पैर के ऊपरी हिस्से में तेज खुजली। खुजली वाले पैर: कारण, उपचार। गर्भवती महिला के पैरों में खुजली

गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सोचने से पहले जो आपके पैरों को रात में खुजली करते हैं, आपको संभावित बाहरी कारकों को बाहर करने की आवश्यकता है जो इस तरह के लक्षण की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। सबसे पहले, आपको खुजली वाले क्षेत्र की जांच करनी चाहिए। यदि केंद्र में एक बिंदु के साथ हाइपरमिया (लालिमा) के क्षेत्र पाए जाते हैं, तो संभावना है कि कीड़े के काटने से असुविधा होती है। मामले में जब, दृश्य परीक्षा पर, एक्सयूडेट के साथ घाव दिखाई देते हैं, एक सामान्य अस्वस्थता होती है, शरीर के तापमान में वृद्धि होती है, तो हम संक्रमण या आंतरिक अंगों के रोगों को जोड़ने के बारे में बात कर सकते हैं। प्रश्न में लक्षणों की उपस्थिति के संभावित कारणों के बारे में अधिक विस्तार से, हम सुझाव देते हैं कि आप हमारे लेख से परिचित हों।

बिस्तर कीड़े और पिस्सू

फ्लीस छोटे होते हैं लेकिन बेडबग्स से ज्यादा खतरनाक होते हैं। वे दो सौ से अधिक प्रकार के संक्रामक एजेंटों के वाहक हैं और मनुष्यों में लगातार एलर्जी का कारण बनते हैं। इसके अलावा, विकास की प्रक्रिया में, पिस्सू ने शक्तिशाली सुरक्षा हासिल कर ली है - एक चिटिनस कवर, जिसके कारण इस प्रकार के कीट से छुटकारा पाना मुश्किल है। घर में पालतू जानवर होने पर घर में पिस्सू का खतरा बढ़ जाता है: बिल्लियाँ या कुत्ते बाहर घूम रहे हैं। पैरों पर पिस्सू के काटने से दर्द होता है, खुजली वाले धब्बे एक साथ गुच्छित होते हैं।

मच्छर के काटने, बीच में

गर्मियों में, रक्त-चूसने वाले कीड़ों की गतिविधि बढ़ जाती है: मच्छर और मिज। कभी-कभी किसी व्यक्ति को काटने के दौरान ही दर्द महसूस नहीं होता है। भड़काऊ प्रतिक्रिया कीट के हमले के कुछ मिनट या घंटों बाद खुजली, जलन के रूप में प्रकट होती है। पैरों में खुजली दिन के समय से जुड़ी नहीं होती है और यह दिन और शाम दोनों समय प्रकट हो सकती है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के साथ, गर्भवती माताओं को कभी-कभी रात में अपने पैरों में खुजली होती है। यह कोलेस्टेसिस के कारण होने वाली एक शारीरिक घटना है - पित्त का ठहराव। खुजली का एक अतिरिक्त कारक एडिमा के कारण पैरों की त्वचा का अत्यधिक खिंचाव है। यदि यह लक्षण होता है, तो गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए एक महिला को सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

एक परेशान कारक के लिए एक बार का जोखिम

बहुत ठंडे या गर्म शावर, रचना में आक्रामक अवयवों वाली क्रीम या लोशन का उपयोग या समाप्त हो गया है, साथ ही तंत्रिका तनाव और तनाव से पैरों में खुजली हो सकती है। इस मामले में, परेशान करने वाले कारक और खुजली के बीच कारण संबंध को नोटिस करना महत्वपूर्ण है, उन कारकों को कम करने की कोशिश करना जो अप्रिय लक्षण का कारण बने।

रात में पैरों में खुजली: रोग की स्थिति

घुटनों के नीचे पैरों पर गंभीर खुजली, विशेष रूप से रात में, एक गंभीर बीमारी का अप्रत्यक्ष संकेत हो सकता है जिसका पता केवल एक डॉक्टर ही लगा सकता है। ऐसे कई रोग हैं जिनमें विचाराधीन लक्षण देखा जाता है।

एलर्जी

बाहरी रूप से एलर्जेन युक्त उत्पाद खाते या उपयोग करते समय, पैरों में खुजली को प्रतिक्रिया के रूप में पहचाना जा सकता है। त्वचा को खरोंचने की कोशिश करते समय, स्थानीय तापमान में वृद्धि के साथ चमकदार लाल धारियां दिखाई देती हैं। आम एलर्जी हैं: पेड़ पराग, खट्टे फल, इत्र घटक, कुछ फूल। अक्सर, मादक पेय या फास्ट फूड, चीनी के विकल्प के साथ मिठाई के अत्यधिक सेवन के जवाब में लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

शुष्कता

ज़ेरोडर्मा त्वचा की एक असामान्य स्थिति है जिसमें त्वचा को पर्याप्त हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए सीबम स्राव अपर्याप्त होता है। सेबम - वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित एक रहस्य, त्वचा के पर्याप्त अम्ल-क्षार संतुलन को बनाए रखने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह इसे संक्रामक कारकों सहित आक्रामक कारकों से बचाता है। सीबम की कमी के परिणामस्वरूप, स्ट्रेटम कॉर्नियम गाढ़ा हो जाता है, छीलने और खुजली होती है।

कोलीनर्जिक पित्ती

इस बीमारी को ऑटोइम्यून एलर्जिक डर्माटोज कहा जाता है, जो शरीर की अतिसंवेदनशीलता की विशेषता होती है। यह पैरों, बाहों, शरीर की त्वचा पर छोटे-छोटे फफोले के संचय के रूप में प्रकट होता है, जिसमें बहुत खुजली होती है और फैलने की प्रवृत्ति होती है। दाने के समानांतर, सामान्य लक्षण होते हैं: मतली, उल्टी, हाइपरसैलिवेशन (लार)।

हॉडगिकिंग्स लिंफोमा

लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस या हॉजकिन की बीमारी घातक है और उन अंगों को प्रभावित करती है जिनमें लिम्फोइड ऊतक होते हैं। हॉजकिन की बीमारी का निदान और उपचार एक ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इस विकृति के सामान्य लक्षण हैं: ठंड लगना, पसीना आना और मध्यम से गंभीर तीव्रता की खुजली। मरीजों को रात और दिन भर पैरों में खुजली की शिकायत होती है। खुजली निचले पैर को भी प्रभावित कर सकती है।

खुजली वाले पैरों को भड़काने वाले संभावित संक्रामक रोगों में खुजली, एथलीट फुट, जीवाणु संक्रमण और एचआईवी शामिल हैं।

कई त्वचा संबंधी विकृति हैं जिनमें पैरों की खुजली होती है। जिल्द की सूजन, एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया होने के कारण, पुटिकाओं, पिंड, सजीले टुकड़े के रूप में एक त्वचा का घाव है। लाली, जलन और खुजली विभिन्न एटियलजि के त्वचा रोगों के विशिष्ट घटक हैं। जब एलर्जेन की क्रिया पैरों की त्वचा पर स्थानीयकृत होती है, तो रोगी नोटिस करते हैं कि उनके पैर और टखने के क्षेत्र में रात में खुजली होती है, और यह एक आरामदायक नींद में बाधा डालता है। सोरायसिस में, ह्यूमरल और सेलुलर इम्युनिटी की अत्यधिक गतिविधि के कारण खुजली वाली त्वचा दिखाई देती है। खुजली वाले क्षेत्र को खरोंचने की कोशिश करते समय, इस स्थानीयकरण की बढ़ी हुई रिसेप्टर गतिविधि होती है, और खुजली बढ़ जाती है।

वैरिकाज - वेंस

वैरिकाज़ नसों के साथ, निचले छोरों से शिरापरक रक्त का बहिर्वाह पीड़ित होता है। यह प्रक्रिया भड़काऊ प्रतिक्रियाओं, एडिमा और संचार विकारों, तंत्रिका अंत के संपीड़न के साथ है। इसे चिकित्सकीय रूप से पैरों की खुजली के रूप में व्यक्त किया जा सकता है, जो हल्का लेकिन लगातार होता है।

पैर हिलाने की बीमारी

प्राइमरी रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम एक ऑटोसोमल प्रमुख स्थिति है जिसमें एटिऑलॉजिकल कारक के रूप में कोई बीमारी नहीं होती है। माध्यमिक बेचैन पैर सिंड्रोम के मामले में, निचले छोरों के क्षेत्र में बेचैनी पोलीन्यूरोपैथी के लक्षण के घटक हैं, जो मधुमेह मेलेटस, यूरीमिया, शराब, सीओपीडी में होता है। सोने से पहले और उसके दौरान मरीजों के पैरों में खुजली होती है, जो उन्हें निचले छोरों की स्थिति को लगातार बदलने के लिए मजबूर करती है, क्योंकि खुजली आंदोलन के साथ कम हो जाती है।

ऑटोइम्यून विकार और कैंसर

इस प्रकार की बीमारी के साथ, शरीर अपने स्वयं के ऊतकों और कोशिकाओं को गलत तरीके से प्रतिक्रिया करता है, उन्हें विदेशी मानता है। सबसे प्रसिद्ध ऑटोइम्यून बीमारियों में से एक प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस है, जिसमें संयोजी ऊतक और रक्त वाहिकाओं को नुकसान के लक्षणों के अलावा, त्वचा की तीव्र खुजली के साथ सोरायसिस जैसे फॉसी, पित्ती के रूप में त्वचा की अभिव्यक्तियाँ होती हैं। मरीजों को न केवल शाम को बल्कि दिन में भी पैरों में खुजली होती है।

शरीर में एक सक्रिय ट्यूमर प्रक्रिया, जो चयापचय में हस्तक्षेप करती है, पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा में खुजली पैदा कर सकती है। एडेनोकार्सिनोमा में, पैरों में खुजली जलन के साथ होती है और अक्सर सामान्यीकृत होती है।

अंतःस्रावी रोग

अंतःस्रावी तंत्र के रोग जो शरीर की गतिविधि के हास्य विनियमन के क्षेत्र में गंभीर परिवर्तन का कारण बनते हैं, उनमें शामिल हैं: मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म। मधुमेह मेलिटस में रक्त की आपूर्ति में कमी और निचले छोरों के संक्रमण से मोज़े, साथ ही समय-समय पर पेरेस्टेसिया और खुजली जैसी संवेदनशीलता विकार पैदा होते हैं।

तंत्रिका-विज्ञान

तंत्रिका तंत्र के पुराने अपक्षयी रोग कुछ मामलों में न्यूरोलॉजिकल लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिसमें एक व्यक्ति को लगातार जलन या झुनझुनी, खुजली महसूस होती है। निचले छोरों के संक्रमण के साथ समस्याओं के कारण शाम को कई न्यूरोलॉजिकल रोगियों के पैरों में खुजली होती है।

एक विक्षिप्त प्रकृति के विकार

शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली न्यूरोसिस या तनावपूर्ण स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण हो सकती है। इस मामले में, खुजली एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की होती है, और त्वचा पर खरोंच के अलावा कोई घाव नहीं होता है जो रोगी के कारण होता है।

जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो

कई खतरनाक लक्षण हैं जिनके लिए किसी विशेषज्ञ के ध्यान की आवश्यकता होती है और गंभीर जटिलताओं से भरा होता है। डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है यदि:

• खरोंच का दमन, विशेष रूप से शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ संयोजन में;
• पैरों पर पैथोलॉजिकल संरचनाओं की उपस्थिति: पट्टिका, पुटिका, फफोले, खुजली;
• ध्यान देने योग्य सुधार के बिना तीन दिनों से अधिक समय तक लगातार खुजली।
• सिस्टम और अंगों के अन्य विकारों के साथ खुजली के साथ।

रात में पैरों में खुजली का निदान

यह पता लगाने के लिए कि शाम को रोगी के पैरों में खुजली क्यों होती है, डॉक्टर कई अध्ययन करते हैं, जिनमें अनिवार्य भी शामिल हैं:

• इतिहास का संग्रह;
• रोगी की शारीरिक परीक्षा;
• रक्त, मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• रक्त रसायन;
• प्रभावित क्षेत्र से स्क्रैपिंग;
• हेपेटाइटिस, एचआईवी के प्रति एंटीबॉडी के लिए विश्लेषण।

संकेतों और इतिहास के आंकड़ों के आधार पर, एसटीडी के लिए परीक्षण और संकीर्ण विशेषज्ञों के परामर्श अतिरिक्त रूप से निर्धारित हैं: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक। एक संकीर्ण विशेषता के डॉक्टरों की नियुक्ति पर वाद्य परीक्षाएं की जाती हैं: अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग उन कारणों का पता लगाने के लिए कि शाम को निचले पैर या उच्चतर क्षेत्र में रोगी की एड़ी में खुजली क्यों होती है।

जब कारण स्थापित किया जाता है कि पैर रात में या निचले छोरों के अन्य क्षेत्रों में खुजली क्यों करते हैं, तो आप उपचार का एक कोर्स शुरू कर सकते हैं, जो रोगी में पाए जाने वाले विकृति के आधार पर भिन्न होगा।

• एक त्वचा विशेषज्ञ आपको विस्तार से बताएगा कि एलर्जी के साथ आपके पैरों की एड़ी में खुजली से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन आप ग्लूकोकार्टिकोइड्स युक्त विरोधी भड़काऊ मलहम के रूप में रोगजनक उपचार लागू कर सकते हैं: सेलेस्टोडर्म विद गैरामाइसिन, एलोक।

• माइकोसिस के साथ, जब रात में पैरों में खुजली होती है, घाव की गहराई के आधार पर, एंटिफंगल बाहरी और आंतरिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है, जैसे: ग्रिसोफुलविन, लोटेरिल, फ्लुकोनाज़ोल। रोगी को असली चमड़े के जूते पहनने की भी सलाह दी जाती है जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं।

• ज़ेरोसिस अक्सर एक अन्य चिकित्सा स्थिति का लक्षण होता है जो सेबम उत्पादन में कमी का कारण बनता है। लेकिन ऐसे मामले हैं जब त्वचा को बाहरी रूप से शुष्क करने वाले योगों के उपयोग के कारण एक रोग संबंधी स्थिति होती है। स्थिति को ठीक करने के लिए, त्वचा के हाइड्रोलिपिडिक मेंटल को पुनर्स्थापित करना आवश्यक है। सेरामाइड युक्त लोशन (CeraVe. Avene) इसका सामना कर सकते हैं।
• ऑन्कोलॉजिकल, न्यूरोलॉजिकल, एंडोक्रिनोलॉजिकल रोगों के मामले में, सबसे पहले, एक विशेष चिकित्सक से परामर्श करना और अंतर्निहित विकृति का इलाज शुरू करना आवश्यक है। यह संभव है कि सूखे पैरों को खत्म करने के उपायों की जरूरत न पड़े। अगर रात में पैरों की त्वचा में खुजली होती है और इससे नींद में बाधा आती है, तो आप खुजली से राहत दिलाने वाले जैल और क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

निश्चित रूप से बहुत से लोग पहले से जानते हैं कि आपके पैरों में खुजली होने पर आपको होने वाली असुविधा की अप्रिय भावना का अनुभव होता है। इसी समय, गर्मी के मौसम में असुविधा की डिग्री बढ़ जाती है, जब समस्या क्षेत्रों में निचले अंगों की त्वचा फटने और खुरदरी होने लगती है - स्वाभाविक रूप से, आप इस रूप में समुद्र तट पर नंगे पैर नहीं चलना चाहेंगे। और जब कोई व्यक्ति अपने पैरों के तलवों, जूतों या स्नीकर्स में खुजली शुरू करता है, तो वह कितना असहज महसूस करने लगता है - आप इस नाजुक समस्या से एक कार्य दिवस के बीच में नहीं निपटेंगे।

किसी भी मामले में, यदि आपके पैरों में खुजली होती है, तो इसका मतलब है कि आपको जल्द से जल्द इस विकृति से छुटकारा पाना चाहिए, और 99.9% मामलों में, आप डॉक्टर की योग्य मदद के बिना नहीं कर सकते।

कारण

वहीं, कई लोगों के लिए पैरों के तलवों पर खुजली क्यों होती है, यह सवाल अस्पष्ट रहता है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि कई कारण हो सकते हैं। आइए सबसे आम पर विचार करें।

कीड़े

पैरों में खुजली क्यों होती है? काटने या त्वचा पर किसी कीट की उपस्थिति के कारण प्राथमिक। चींटियां, पिस्सू और मच्छर ऐसी परेशानी पैदा कर सकते हैं कि एक व्यक्ति तब अस्पताल के बिस्तर पर पहुंच जाता है। फिर भी, लगातार काटने की जगह को छूने से, हम त्वचा पर घाव कर देते हैं, और हमारे अपने शरीर में संक्रमण शुरू होने की संभावना अधिकतम हो जाती है। यह छोटे लड़कों और लड़कियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत नाजुक होती है, और यदि आप देखते हैं कि बच्चे के पैरों में खुजली होती है और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ उसे बुखार होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

कुकुरमुत्ता

एक और घातक बीमारी जो हमें पैरों में खुजली से पीड़ित करती है, वह है प्रारंभिक अवस्था में, आप केवल थोड़ा महसूस करेंगे कि आपके पैरों में खुजली है।

धीरे-धीरे, खुजली तेज हो जाएगी, फिर समस्या क्षेत्र पर अल्सर और माइक्रोक्रैक बन सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, कवक नाखून को संक्रमित कर देगा, जिससे नाखून प्लेट पूरी तरह से नष्ट हो सकती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगेंगे, जो अन्य विकृति के विकास को भड़का सकते हैं। और यदि आप दृढ़ता से जानते हैं कि पैरों में खुजली क्यों होती है, बिना किसी संदेह के कि आपके पैर में फंगस है, तो आपको फिर से योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यहां स्व-दवा अप्रभावी होगी: अपने दम पर आप केवल बीमारी को "मफल" कर सकते हैं, लेकिन इसकी जड़ को नहीं हटा सकते।

खुजली

पता नहीं क्यों आपके पैरों में खुजली होती है? संभव है कि आपको खुजली जैसी बीमारी हो। यहां संक्रमण का स्रोत मानव त्वचा में रहने वाला एक टिक है।

अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, वह अंडे दे सकता है, जबकि आप असहनीय खुजली महसूस कर सकते हैं, जो रात में तेज हो जाती है। इस मामले में, त्वचा पर आप "खुजली" मार्ग देख सकते हैं - बुलबुले के रूप में सबसे पतली धारियां और छोटी संरचनाएं। फिर, आप यहां चिकित्सा सहायता के बिना नहीं कर सकते, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि यह विकृति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है।

और पैर

अक्सर ऐसा होता है कि पैरों और हथेलियों में एक ही समय में खुजली होती है। इस तरह की बीमारी को कहा जाता है इसे निम्नलिखित संकेतों से पहचाना जा सकता है: तलवों पर, हथेलियों की त्वचा पर और उंगलियों की पार्श्व सतह पर, सभी समान छोटे बुलबुले दिखाई देते हैं।

एक त्वचा विशेषज्ञ आपको दवा के माध्यम से इस विकृति से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालांकि, दवा लेते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए, उदाहरण के लिए, सोने से ठीक पहले दवा का उपयोग करें, और उपचार प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपको बिस्तर बदलने की आवश्यकता होगी।

गर्भवती महिला के पैरों में खुजली

बहुत बार, गर्भवती माताओं में पैरों के तलवों पर खुजली होती है, और यह आवधिक और स्थायी दोनों हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं में इस विकृति के सबसे आम कारणों में से एक यकृत रोग है। यह सुनिश्चित करने के लिए, परीक्षण पास करना पर्याप्त है: यदि मूत्र गहरा है, तो आपके डर की पुष्टि होती है। यदि माता को पैरों के तलवों में असहनीय खुजली होती है और वह केवल डॉक्टर के पास जाना चाहती है, तो शाहबलूत के फूलों के काढ़े के साथ पैर स्नान करने से उसकी पीड़ा को कम करने में मदद मिलेगी।

गर्भवती महिला में विचाराधीन समस्या शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी उत्पन्न हो सकती है। ऐसे में आप बच्चे के जन्म के बाद ही पैरों में होने वाली खुजली से निजात पा सकती हैं।

एलर्जी

यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे के पैरों में खुजली है, तो संभावना है कि उसे कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है।

स्वाभाविक रूप से, यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको उपयुक्त परीक्षण पास करने होंगे, जिसके परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि बच्चे को क्या नहीं खाना चाहिए। इस मामले में, बिना असफलता के, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि एलर्जी से सिरदर्द, मतली और अन्य नकारात्मक लक्षण हो सकते हैं।

इस मामले में, न केवल भोजन एक एलर्जेन के रूप में कार्य कर सकता है, बल्कि दवाएं, सौंदर्य प्रसाधन, अलमारी के सामान, धूल के कण, आदि भी हो सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि उपरोक्त अड़चनें न केवल खुजली को भड़का सकती हैं, बल्कि एक्जिमा भी कर सकती हैं, जिल्द की सूजन का उल्लेख नहीं करने के लिए। इसी समय, चिंता का कोई विशेष कारण नहीं है, क्योंकि मलहम और एंटीहिस्टामाइन दवाएं उपरोक्त बीमारियों का प्रभावी ढंग से सामना करती हैं। चिकनपॉक्स या खसरा जैसी बचपन की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ असहनीय खुजली हो सकती है। और अगर बच्चे की त्वचा लाल हो गई है, तापमान बढ़ गया है और अस्वस्थता दिखाई देती है - यह त्वचा के एरिज़िपेलस का लक्षण हो सकता है। इस विकृति का स्रोत स्ट्रेप्टोकोकी है, इसलिए यहां एंटीबायोटिक्स अपरिहार्य हैं।

आघात

निश्चित नहीं है कि किसी व्यक्ति के पैरों में बुरी तरह खुजली क्यों होती है? सभी प्रकार की यांत्रिक क्षति, जैसे शीतदंश, जलन, घर्षण, कॉलस, भी खुजली का कारण बन सकते हैं। अक्सर, रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने वाले तंग और असहज जूते भी समस्या का कारण हो सकते हैं।

शिरापरक वैरिकाज़ नसों जैसी बीमारियां भी पैरों के तलवों पर खुजली में योगदान करती हैं, क्योंकि नसों की दीवारें पतली और गंभीर रूप से कड़ी हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है। इस मामले में, "समस्या" क्षेत्र में कंघी करते समय, फफोले और घाव तुरंत बनते हैं। इस स्थिति में, आपको एक फेलोबोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए - वह ऐसी दवाएं लिखेंगे जो रक्त को पतला कर देंगी और सूजन से राहत दिलाएंगी। मरीजों को अपने पैरों पर भार कम करने की जरूरत है, और रात में, तात्कालिक साधनों की मदद से अपने पैरों को निलंबित कर दें।

प्रोफिलैक्सिस

क्या आप इस विचार से असहज हैं कि आपके पैरों में खुजली होती है? इस समस्या से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं? बेशक, आपको याद रखने की जरूरत है: बीमारी के खिलाफ सबसे अच्छी सुरक्षा रोकथाम है। सबसे पहले, आपको स्वच्छता का पालन करने की जरूरत है, खुजली वाले पैरों से पीड़ित लोगों के साथ संपर्क सीमित करें, और, ठीक है, नियमित रूप से एक डॉक्टर से मिलें ताकि वह त्वचा की जांच कर सके।

निवारक उपायों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, अन्यथा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कभी भी अन्य लोगों की चीजों का उपयोग न करें, चौड़ी नाक के साथ आरामदायक जूते पहनें, जब आपको पसीना आए, विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और एंटीसेप्टिक्स के साथ किसी भी क्षति या खरोंच का इलाज करें।

लोगों में सबसे आम शिकायतों में से एक तलवों पर खुजली की उपस्थिति है। इन असहज संवेदनाओं के प्रकट होने का मुख्य कारण पैरों की त्वचा की अखंडता को नुकसान है। इस स्थिति में रोग का स्व-निदान और स्व-दवा एक तर्कसंगत निर्णय नहीं है।

पैर के तलवे में खुजली - कारण

चिकित्सा पद्धति में, निम्नलिखित मुख्य कारणों को प्रतिष्ठित किया जाता है कि क्यों पैर के तलवे में खुजली होती है। इसमे शामिल है:

त्वचा का फंगल संक्रमण।

त्वचा को थर्मल और यांत्रिक क्षति।

शिरापरक वैरिकाज़ नसों।

एलर्जी।

दंश।

ज्यादातर मामलों में, असहज खुजली सनसनी एक फंगल संक्रमण के साथ होती है। यह पहले लक्षणों में से एक है जो इस विकृति के विकास का संकेत देता है।

उच्च आर्द्रता वाले कमरों में जाने पर व्यक्तिगत स्वच्छता उपायों का पालन न करने की स्थिति में किसी भी प्रकार के रोगजनक कवक के साथ तलवों का संक्रमण होता है। इस संक्रमण से संक्रमित होना बहुत आसान है, लेकिन फंगस से पूरी तरह से उबरना काफी मुश्किल है और इसमें काफी समय लगता है।

यांत्रिक और थर्मल क्षति में घर्षण, शीतदंश और जलन शामिल हैं। कॉलस और कॉलस भी एक खुजली सनसनी को ट्रिगर कर सकते हैं।

समुद्री नमक। एक विशेष पैर स्नान के लिए आदर्श। इसे तैयार करने के लिए, 1 लीटर गर्म पानी में 50 ग्राम शुद्ध नमक बिना विभिन्न स्वाद के घोलें। इस प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है।

शहद और प्रोपोलिस अच्छे प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स हैं जो आसानी से खुजली की उत्तेजना को कम करने में मदद कर सकते हैं। एकमात्र की त्वचा के थर्मल घावों के लिए उपयोग किया जाता है।

अनाज। जब पैरों के तलवों में बहुत खुजली होती है, तो 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक गिलास फ्लेक्स को मिलाकर प्रभावित क्षेत्रों पर जई का पेस्ट लगाने की सलाह दी जाती है। इसके प्रभाव में, त्वचा की संरचना बहाल हो जाती है और एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत बन जाती है। यह तलवों पर होने वाली खुजली को बेअसर करने में मदद करता है।

पैरों के तलवों में खुजली: उपचार

इस बीमारी का इलाज शुरू करने से पहले, आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए। इसके परिणामों के आधार पर, एक चिकित्सीय पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, इसमें ड्रग थेरेपी और पारंपरिक चिकित्सा के समानांतर उपयोग शामिल हैं।

पैरों के माइकोसिस की उपस्थिति में, कवकनाशी और कवकनाशी औषधीय कार्रवाई की एंटिफंगल तैयारी निर्धारित की जाती है। घाव की सीमा के आधार पर, प्रणालीगत दवाओं और स्थानीय उपयोग दोनों को लिया जा सकता है। इस मामले में, एज़ोल्स और एलिलामाइन के डेरिवेटिव निर्धारित हैं।

माइक्रोडेरिल।

भड़काऊ प्रक्रियाओं में या थर्मल या यांत्रिक क्षति की उपस्थिति में, ऐसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं जिनमें निम्नलिखित औषधीय क्रियाएं होती हैं: desensitizing, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ।

सबसे प्रभावी मलहम:

सोवेंटोल।

बचानेवाला।

यदि पैरों के तलवों में वैरिकाज़ नसों के साथ खुजली होती है, तो एक चिकित्सीय पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है, जो ऐसी दवाएं लेने पर आधारित होती है जो नसों और रक्त वाहिकाओं की दीवारों के स्वर को बढ़ाती हैं, साथ ही उन्हें मजबूत करती हैं। दवा उपचार को फिजियोथेरेपी के साथ पूरक किया जाता है, जैसे: मैग्नेटोथेरेपी, लेजर उपचार, इलेक्ट्रोपंक्चर उत्तेजना।

Troxevasin मरहम।

वेनोरूटन।

डेट्रालेक्स।

यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया से खुजली की अनुभूति होती है, तो एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें से यह ध्यान देने योग्य है:

लोराटाडिन।

आपको एलर्जेन के संपर्क को भी बाहर करना चाहिए, जो रोग प्रक्रिया के आगे विकास को रोक देगा और परिणामस्वरूप एलर्जी को रोक देगा।

एक कीट के काटने से होने वाली खुजली को बेअसर करने के लिए, ऐसे मलहम का उपयोग किया जाता है जिनमें विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जेनिक और पुनर्योजी प्रभाव होते हैं।

सबसे प्रभावी दवाओं में शामिल हैं:

साइलो बाम।

फेनिस्टिल जेल।

बेपेंटेन।

खुजली के कारणों के बावजूद, शामक लेने के लिए तर्कसंगत और सही नुस्खा है।

पैर के तलवे में खुजली होती है: आपको डॉक्टर की आवश्यकता कब पड़ती है

तलवों के क्षेत्र में असहज खुजली संवेदनाओं का प्रकट होना विभिन्न विकृति के विकास के प्रारंभिक चरण को इंगित करता है। केवल एक डॉक्टर एक सटीक निदान स्थापित कर सकता है, एक विशिष्ट कारण की पहचान कर सकता है और उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकता है।

आपको किन स्थितियों में डॉक्टर के कार्यालय जाना चाहिए:

रोग की एक मजबूत प्रगति के साथ।

बढ़ी हुई खुजली के साथ।

जब खुजली अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है: बुखार, सांस की तकलीफ, आक्षेप, और इसी तरह।

पूरी तरह से व्यापक परीक्षा के परिणामों के आधार पर रोग के सटीक निदान के लिए।

चिकित्सा के एक पूर्ण पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए, जिसमें पारंपरिक चिकित्सा के तरीके और साधन, रूढ़िवादी उपचार और फिजियोथेरेपी शामिल हैं।

त्वचा की स्थिति और सामान्य स्वास्थ्य की व्यवस्थित परामर्शदात्री परीक्षा आयोजित करना।

उच्च योग्य डॉक्टरों की देखरेख में एक व्यापक चिकित्सीय पाठ्यक्रम के लिए। यह दृष्टिकोण आपको रोग के विकास या उन्मूलन की गतिशीलता का बारीकी से पता लगाने के साथ-साथ निर्धारित दवाओं के सेवन को समय पर समायोजित करने की अनुमति देगा।

यह याद रखने योग्य है कि यदि पैर के तलवे में खुजली होती है, तो यह किसी प्रकार की बीमारी का प्रकटीकरण है। सही चिकित्सीय पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिए, जिसका उद्देश्य न केवल खुजली को खत्म करना है, बल्कि बीमारी को खत्म करना भी है, केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

यह याद रखने योग्य है कि एकमात्र पर खुजली की अभिव्यक्ति एक अलग विकृति नहीं है। ये असहज संवेदनाएं विभिन्न रोगों के लक्षण के रूप में प्रकट होती हैं। इसलिए, खुजली को खत्म करने के लिए, इसकी घटना को भड़काने वाली बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

पैरों में खुजली शायद ही कभी एक लक्षण के रूप में प्रकट होती है। आमतौर पर, एक व्यक्ति कमोबेश इसके कारणों से अवगत होता है कि ऐसा क्यों होता है। हालांकि, ऐसा भी होता है कि काफी अच्छे स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पैरों के विभिन्न हिस्सों में खुजली होती है। भले ही खुजली गंभीर न हो और ज्यादा परेशानी न हो, फिर भी यह शरीर से एक संकेत है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

तुरंत एक चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है। वह एनामनेसिस एकत्र करेगा और उसे रक्त और मूत्र के सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण की डिलीवरी के लिए भेजेगा। प्राप्त परिणामों के बाद, डॉक्टर प्रारंभिक निदान करेगा, समझाएगा कि पैरों में खुजली क्यों होती है, और स्पष्टीकरण के लिए एक संकीर्ण विशेषज्ञ को देखें।

खुजली का कारण क्या हो सकता है?

रोग की तस्वीर, रोगी की स्थिति और विश्लेषण के आधार पर, डॉक्टर निम्नलिखित संभावित कारणों में से एक के बारे में बात करता है कि पैरों में खुजली क्यों होती है।

• जिल्द की सूजन।

शैशवावस्था में ही प्रकट होने पर, उसके वयस्कता में लौटने की संभावना है। यह गंभीर खुजली, जलन, बेचैनी के साथ होता है, एक व्यक्ति पैरों की त्वचा को तब तक खरोंचता है जब तक कि घाव दिखाई न दे। जिल्द की सूजन चार कारकों में से एक के कारण होती है: शारीरिक अड़चन, रासायनिक, जैविक और अनिवार्य। रोग के कई रूप हैं, सबसे अधिक बार पैरों में घुटनों के नीचे खुजली होती है। अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और दवाएं लेने की आवश्यकता है।

• गर्भावस्था।

आश्चर्यजनक रूप से, यह स्थिति वास्तव में कभी-कभी ऐसे लक्षणों के साथ होती है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, पैरों की खुजली दो बार सक्रिय रूप से प्रकट होती है: पहले हफ्तों में (कुछ महिलाओं को इसके कारण गर्भावस्था का भी संदेह होता है) और 6 महीने के बाद। पिंडली में खुजली होती है, अधिक बार शाम को, सनसनी काफी मजबूत होती है, लगभग एक सप्ताह तक चलती है। यह एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के कारण है। यह लीवर में पित्त की गति को रोकता है, इसके एसिड शरीर में जमा हो जाते हैं और खुजली का कारण बनते हैं। विश्लेषण बढ़ा हुआ बिलीरुबिन दिखाएगा। गर्भावस्था की अवधि में परिवर्तन के रूप में लक्षण आमतौर पर दूर हो जाते हैं, और इस स्थिति में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

• मधुमेह।

यह स्थिति पूरे शरीर में खुजली वाली त्वचा का कारण बनती है, लेकिन कुछ लोगों में यह केवल पैर क्षेत्र को प्रभावित करती है। यह रोग त्वचा की सामान्य स्थिति को काफी खराब कर देता है और इसकी कई समस्याओं का कारण होता है। इस मामले में, रोगी को त्वचा के लिए सहायक चिकित्सा, विटामिन निर्धारित किया जाता है।

• कवक।

• एलर्जी।

इस प्रतिक्रिया के कारण घुटनों के नीचे के पैरों में खुजली हो सकती है। अपराधी अत्यधिक व्यक्तिगत हैं। ज्यादातर ये भोजन, घरेलू रसायन और पालतू बाल होते हैं। कुछ में, शरीर मजबूत कंपन और अन्य त्वचा की जलन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया करता है। यहां तक ​​​​कि कैमोमाइल, पहली नज़र में हानिरहित प्रतीत होता है, खुजली वाली त्वचा के रूप में प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। इसे रोकने के लिए, एलर्जेन के स्रोत की पहचान करना और इसके साथ संपर्क को कम करना आवश्यक है। कॉम्प्लेक्स को एंटीहिस्टामाइन पीना होगा।

• सर्दी।

ठंड के मौसम में, शरीर पैरों में खुजली के साथ प्रतिक्रिया करता है, न कि केवल तापमान में तेज गिरावट के साथ। लाल धब्बे दिखाई देते हैं, पित्ती, त्वचा पर छाले पड़ जाते हैं, बहुत खुजली होती है। विशेष रूप से संवेदनशील लोगों में ऐसी प्रतिक्रिया सर्दियों में आइसक्रीम खाने या कोल्ड ड्रिंक पीने के बाद भी होती है। आमतौर पर एक व्यक्ति इस ख़ासियत से अवगत होता है और शरीर और अंगों को गर्म रखने की कोशिश करता है।

• फुफ्फुसावरण।

रोग का विकास पैरों में रक्त के प्रवाह के उल्लंघन को भड़काता है। कोशिकाओं को अंदर से कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलती है, लेकिन इसके विपरीत हानिकारक तत्व वाहिकाओं में जमा हो जाते हैं। इस वजह से पैरों की त्वचा में खुजली होने लगती है। यह पोषी परिवर्तन, एक्जिमा, अल्सर, रंग बदलने, पीले-भूरे रंग के, सूखे और छिलने के लिए प्रवण है। विशेष रूप से पहली बार में, घुटने का क्षेत्र चिंतित होता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस चरण को न छोड़ें, जब त्वचा अभी भी सामान्य रंग और संरचना की है, लेकिन वैरिकाज़ नसों के लक्षण पहले से ही खुद को महसूस कर रहे हैं। उपचार के आधुनिक तरीके बचाव में आएंगे, जिसके परिणामस्वरूप कारण और खुजली से राहत मिलेगी।

• पैरों पर खिंचाव के निशान।

वहीं, पैरों में घुटनों के ऊपर खुजली होती है, क्योंकि निचले छोरों का यह क्षेत्र उनके लिए अतिसंवेदनशील होता है। यह आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में एडिमा के साथ (गर्भावस्था के दौरान) तेज वजन बढ़ने के कारण होता है।

• होजरी।

साथ ही कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने अन्य कपड़े और जूते। कपड़े का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली डाई अक्सर एक शक्तिशाली एलर्जेन होती है। यह बच्चों में खुजली की प्रतिक्रिया का सबसे आम कारण है। इसलिए, रचना पर ध्यान देना, स्पर्श और गंध द्वारा उत्पाद का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री पर संदेह है, तो गुणवत्ता के अनुरूप प्रमाण पत्र मांगने में संकोच न करें।

• शेवर, डिपिलेटर।

सुस्त ब्लेड, गैर-बाँझ उपकरण, बहुत बार-बार उपचार - ये कारक जलन, खुजली, रोम की सूजन, त्वचा में बालों के अंतर्ग्रहण का कारण बनते हैं। इन प्रक्रियाओं को करने के लिए एक सौम्य दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है, इसके नुकसान को कम करने की कोशिश करें, सुखदायक लोशन का उपयोग करें।

बच्चों में संभावित कारण

वयस्कों की तुलना में बच्चों की त्वचा कई गुना अधिक संवेदनशील होती है। इसलिए, बच्चे को अक्सर पैर के क्षेत्र में खुजली की शिकायत होती है। यह निम्नलिखित कारणों से है:

से एलर्जी:

• कीड़े का काटना;
• बिछुआ, कुछ अन्य पौधों के साथ त्वचा का संपर्क;
• खाद्य उत्पाद;
• घरेलू रसायन, वाशिंग पाउडर;
• दवाई;
• आक्रामक रंगों वाले खिलौने और कपड़े;
• जानवरों के बालों के संपर्क में।

एक्जिमा विकास की शुरुआत में घुटने के क्षेत्र में और अंगों के मोड़ के अन्य स्थानों में खुजली के साथ प्रकट होता है। इसका इलाज एलर्जी की तरह ही किया जाता है।

अलार्म बजने का समय कब है?

ज्यादातर मामलों में, पैरों की खुजली थोड़े समय के बाद अपने आप चली जाती है और इसके लिए विशेष उपायों की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन ऐसे कई लक्षण हैं जो शरीर में गंभीर खराबी का संकेत देते हैं। इसमे शामिल है:

1. गंभीर खुजली, खरोंच को भड़काने, त्वचा की अखंडता को नुकसान, जो लगातार कई दिनों तक जारी रहता है;

2. अलार्म बजना चाहिए जब एडिमा खुजली वाली जगह में शामिल हो जाती है, त्वचा के रंग और संरचना में अस्वाभाविक परिवर्तन होते हैं;

3. खुजली के बाद खरोंच वाले क्षेत्र की सूजन। इस बिंदु पर, फॉलिकुलिटिस या अन्य बीमारी विकसित होने की सबसे अधिक संभावना है। इस मामले में लक्षण आपको बहुत लंबे समय तक परेशान करेंगे, यदि आप डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं और पर्याप्त उपचार शुरू नहीं करते हैं;

4. अगर, घुटनों के नीचे पैरों की गंभीर खुजली के साथ, शरीर की असामान्य प्रतिक्रियाएं होती हैं: मतली, बुखार, बेहोशी।

ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, ये संभावित गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हैं।

खुजली से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?

यदि दीर्घकालिक चिकित्सीय प्रभाव वाले कोई कारक नहीं हैं, तो निम्नलिखित सिफारिशें थोड़े समय में घुटनों के नीचे पैरों की खुजली को प्रभावी ढंग से समाप्त करने में मदद करेंगी:

1. एलर्जेन (यदि कोई हो) को हटा दें।

2. ठंडा स्नान करें।

3. रोकथाम के लिए पैरों की त्वचा को क्रीम या लोशन से मॉइस्चराइज़ करें, इसे कम से कम हर दूसरे दिन करें।

4. शाम को सोने से पहले पीसे हुए कैमोमाइल से नहाएं, इससे बच्चे को फायदा होता है।

घुटनों के नीचे के पैरों में दूसरे क्षेत्र में खुजली होने की संभावना अधिक होती है। यह कई कारणों से उकसाया जाता है। उनमें से दोनों हानिरहित और काफी गंभीर हैं। यदि शरीर की कोई विशेषता नहीं है, या आपके पैर बहुत लंबे समय तक खुजली करते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय आ गया है।

इस लेख का विषय है कि पैरों में खुजली क्यों होती है। वे खुजली क्यों करते हैं? ऐसा लगेगा कि कोई समस्या ही नहीं है। फिर भी, सोचने का कारण है।

पैरों में खुजली होने के कारण

तो, ऐसे कई कारक हैं जो पैरों की गंभीर खुजली की शुरुआत को भड़का सकते हैं। इन कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• जलन, चोट, आघात;
• कीट के काटने, एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गंभीर तनाव;
• खुजली

अगर कारण है कि पैरों में खुजली होती है एलर्जी की प्रतिक्रिया, तो पैरों में खुजली के अलावा अन्य लक्षण भी होते हैं - सिरदर्द, श्वसन पथ की सूजन, मतली के हमले।

साथ ही, एलर्जी के साथ, खुजली कान, हथेलियों और शरीर के अन्य भागों में फैल सकती है। खुजली से छुटकारा पाने के लिए, एंटीहिस्टामाइन लेना ही काफी नहीं है, मुख्य बात यह है कि एलर्जेन की पहचान करना और इसे खत्म करना है।

उपरोक्त में से सबसे अप्रिय है खुजली... यह एक संक्रामक रोग है जो त्वचा की ऊपरी परतों को प्रभावित करने वाले घुन से उत्पन्न होता है। खुजली संभोग के माध्यम से और यहां तक ​​कि सामान्य हाथ मिलाने से भी फैलती है। इस बीमारी की ऊष्मायन अवधि दो सप्ताह तक रहती है। गंभीर खुजली उन क्षणों में होती है जब घुन (और बीमारी की अवधि के दौरान मानव शरीर पर उनमें से 20 तक होते हैं) खुजली बनाते हैं और अंडे देते हैं। ऐसे में पैरों में ही नहीं, हथेलियों में भी खुजली होने लगती है। विशेष रूप से दर्दनाक खुजली रात में होती है - इस दौरान टिक सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। गर्म पानी से नहाने के बाद भी खुजली बढ़ जाती है। अगर परिवार में कोई संक्रमित व्यक्ति दिखाई दे तो उसे बाकी परिवार से अलग कर देना चाहिए।

पैरों में खुजली का एक सामान्य कारण है कुकुरमुत्ता... फंगल रोग भी संक्रामक और काफी खतरनाक है। पैर के फंगस के पहले लक्षण पैर की उंगलियों के बीच खुजली और पैरों पर नाखून प्लेटों का हल्का सा काला पड़ना है। यदि आप समय पर इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो समय के साथ लक्षण तेज हो जाते हैं। फंगल पैरों की उपेक्षित अवस्था में एड़ी में छाले और गंभीर दरारें, नाखून उखड़ जाते हैं और गिर जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि पैरों का कवक रोग संक्रामक होता है और आसानी से घरेलू सामान - तौलिये, चप्पल, कालीनों के माध्यम से फैलता है।

पैरों पर फंगस के लिए रोगी और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है। यहां स्व-दवा अप्रभावी है। एक विशेषज्ञ शीर्ष पर एक एंटिफंगल मरहम और मुंह से एक एंटिफंगल दवा लिख ​​​​सकता है।

पैरों में खुजली होने के और भी कारण होते हैं। खुजली का परिणाम हो सकता है असहज तंग जूते पहनना- यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे असुविधा होती है। खुजली का कारण हो सकता है, हालांकि, खुजली मुख्य रूप से पैरों के बछड़ों पर स्थानीयकृत होती है। असुविधा के स्रोत को स्वयं निर्धारित करना असंभव है, और केवल एक फेलोबोलॉजिस्ट ही निदान कर सकता है और उचित उपचार लिख सकता है।

कई बार कुछ लोगों को पैरों में खुजली की शिकायत भी हो सकती है। यह अक्सर पैरों की त्वचा को नुकसान के बाद होता है। इस घटना के कई कारण हैं। खुजली का कारण निर्धारित करने के लिए आपको क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

ऐसी स्थिति में निदान और स्व-औषधि करना पूरी तरह से व्यर्थ है, और गुणवत्ता और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पूर्ण इलाज का समय इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति कितनी जल्दी डॉक्टर के पास जाता है।

खुजली क्या है

खुजली त्वचा के एक हिस्से में जलन की एक अत्यंत अप्रिय अनुभूति है, जो किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बन सकती है। यह आमतौर पर त्वचा की सतह से एक अड़चन को दूर करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है (उदाहरण के लिए, एक कास्टिक पदार्थ या एक परेशान कीट को हटाना)। अन्य मामलों में, खुजली कुछ बीमारियों का लक्षण हो सकता है। त्वचा के कुछ क्षेत्रों या शरीर की पूरी सतह की गंभीर लगातार खुजली त्वचा को पतला कर सकती है, खरोंच और दरार के रूप में इसे नुकसान पहुंचा सकती है, साथ ही संक्रमण होने पर सूजन भी हो सकती है।

खुजली तब होती है जब तंत्रिका अंत (संवेदी रिसेप्टर्स) चिढ़ जाते हैं। रोगी को शिकायत हो सकती है कि उसके पूरे शरीर में या उसके कुछ हिस्सों में खुजली हो रही है। अक्सर जो लोग हाथों और पैरों में खुजली की समस्या से परेशान रहते हैं, वे त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं। ये बहुत ही असहज संवेदनाएं हैं जो त्वचा की चोटों, माइक्रोक्रैक की ओर ले जाती हैं, जहां संक्रमण बाद में प्रवेश कर सकता है।

खुजली के कारण

पैरों में खुजली फंगल त्वचा रोग, एलर्जी, तनाव के साथ-साथ कीड़े के काटने और जलने के कारण भी हो सकती है। विभिन्न यांत्रिक चोटें भी जलन को भड़काती हैं (संकीर्ण जूते पैर को रगड़ते हैं), कई संक्रामक रोग।

एक नोट पर!

खुजली का सबसे आम कारण एलर्जी है। ऐसा होने पर हथेलियों, कानों, पैरों में खुजली होने लगती है। कभी-कभी सिरदर्द, मतली और वायुमार्ग में सूजन भी दिखाई देती है। सबसे पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया (एलर्जेन) के स्रोत को निर्धारित करना आवश्यक है, और फिर इसे समाप्त करें।

मानव त्वचा में कई संवेदनशील तंत्रिका अंत होते हैं जो किसी भी जलन का अनुभव करते हैं: स्पर्श, कंपन, रासायनिक जलन। कुछ मामलों में, त्वचा की यांत्रिक जलन (रेंगने वाले कीट), साथ ही कुछ रसायन तंत्रिका अंत को परेशान कर सकते हैं और खुजली का कारण बन सकते हैं, जिसमें जलन को खत्म करने के लिए इस क्षेत्र की त्वचा को खरोंचने की इच्छा होती है।

ऐसे कई कारण हैं जो पैरों की गंभीर खुजली की उपस्थिति को भड़काते हैं। इन कारणों में शामिल हैं:

• दंश;
• फफूंद संक्रमण;
• जलता है;
• एलर्जी;
• गंभीर तनाव।

खुजली

अक्सर, खुजली खुजली जैसी संक्रामक बीमारी को भड़काती है।

रोग की अभिव्यक्ति

इसी तरह की बीमारी स्कैबीज माइट के कारण होती है, जो मानव त्वचा में प्रवेश कर जाती है। इस रोग की प्रक्रिया में व्यक्ति को पेट, हाथ, पैरों में तेज खुजली का अनुभव होता है, जो रात के समय तेज हो जाती है। थोड़ी देर बाद, त्वचा पर धूसर पतली धारियां (खुजली के घुन के मार्ग) और छोटे-छोटे बुलबुले बन जाते हैं।

इस बीमारी का पूरी तरह से इलाज किया जाता है, लेकिन यह कभी भी अपने आप दूर नहीं होती है। खुजली के पहले लक्षणों पर, मुख्य बात यह है कि इसे सुरक्षित रूप से खेलना और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के लिए जाना है। ज्यादातर, बच्चे इस बीमारी का सामना करते हैं, यह सामान्य हाथ मिलाने से आसानी से फैलता है। अगर परिवार के किसी सदस्य में ऐसा ही संक्रमण पाया जाता है तो पूरे परिवार को इलाज कराना चाहिए।

"पैरों की खुजली" का उपचार

1. दवा के निर्देशों का कड़ाई से पालन।
2. उत्पाद का आवेदन शाम को सोने से पहले किया जाना चाहिए।
3. दवा को पूरे शरीर पर लागू किया जाना चाहिए, न कि केवल प्रभावित क्षेत्र पर। एकमात्र अपवाद खोपड़ी है।
4. उपचार की अवधि के दौरान, स्नान प्रक्रियाओं को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। रोगी के पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही शरीर को धोने की अनुमति है।
5. बिस्तर के लिनन को अंत में बदलना चाहिए।

एक पूर्ण इलाज सुनिश्चित करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। अपने दम पर उपचार को बाधित करना सख्त मना है।

कुकुरमुत्ता

पैरों में खुजली होने का कारण फंगल रोग भी हो सकता है। बहुत से लोग इस रोग की ओर शारीरिक कष्ट के प्रकट होने के बाद ही ध्यान देना शुरू करते हैं, जो कि बहुत बुरा होता है। एक उपेक्षित कवक रोग कई अन्य गंभीर बीमारियों के विकास को भड़काता है। एक पैर कवक के लक्षणों की जांच करना सही कदम है।

लक्षण

मानव शरीर में, पैरों के कवक रोग के कारण, विषाक्त पदार्थ धीरे-धीरे जमा हो जाते हैं, क्योंकि अधिक कवक विषाक्त पदार्थों का संश्लेषण करते हैं। इसी तरह की बीमारी के साथ है:

• पैरों की गंभीर खुजली;
• इंटरडिजिटल फोल्ड खुजली;
• त्वचा छिलने लगती है, समय के साथ उस पर तरल से भरे छोटे बुलबुले दिखाई देते हैं;
• उपेक्षित रूप के मामले में जलन पैर के पिछले हिस्से में चली जाती है।

पैर का इलाज

रोग के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है। स्व-दवा अप्रभावी हो सकती है, इसलिए आप किसी विशेषज्ञ की यात्रा के बिना नहीं कर सकते। प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से सबसे प्रभावी उपचार पद्धति का चयन किया जाता है। सबसे आम पैटर्न हैं:

• बाहरी उपचार। उपचार की इस पद्धति के साथ, कुछ मलहम निर्धारित किए जाते हैं जिनमें एंटिफंगल प्रभाव होता है।
• गोलियों के रूप में दवाएं लेना। उपचार के इस तरह के पाठ्यक्रम में दवाओं का व्यवस्थित सेवन शामिल है जो शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• जटिल चिकित्सा। इस उपचार आहार में मलहम और मौखिक दवाओं का उपयोग शामिल है।

एक बच्चे में खुजली वाले पैर

शिशुओं में, प्रतिरक्षा प्रणाली बल्कि कमजोर होती है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा प्रभावित होती है। इस वजह से, कोई भी बीमारी, यहां तक ​​​​कि एक छोटी सी भी, तेजी से फैलती है। इसलिए, यदि आपके बच्चे में अस्वस्थता का कोई लक्षण है, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

छोटे बच्चों में पैरों में खुजली एक आम शिकायत है। इस घटना का सबसे आम कारण एलर्जी है। इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• मच्छर का काटना;
• घरेलू या रासायनिक एलर्जी, दवाओं के साथ संपर्क।

5 साल से कम उम्र के बच्चों में अक्सर पित्ती विकसित होती है। एलर्जी की बीमारी होने पर पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, जो आसपास के ऊतकों की तुलना में घने होते हैं। अक्सर सटीक एलर्जेन कभी नहीं मिलता है। इसीलिए एलर्जी वाले बच्चे के माता-पिता को उसे सिंथेटिक कपड़ों सहित सभी प्रकार की एलर्जी के संपर्क से बचाना चाहिए।

जब किसी बच्चे की हथेलियों और पैरों में खुजली होती है, तो माता-पिता को यह नहीं सोचना चाहिए कि सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा - यह सवाल पूछना आवश्यक है: इस घटना का कारण क्या है? खुजली वाली त्वचा मुक्त तंत्रिका अंत - संवेदी रिसेप्टर्स की जलन के कारण होती है। यह पूरे शरीर में फैल सकता है, या इसे एक स्थान पर स्थानीयकृत किया जा सकता है।

एक नोट पर!

विशेष एलर्जी परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है। उपचार के लिए, एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जाता है, कभी-कभी स्थानीय सूजन और खुजली को दूर करने के लिए हार्मोनल मलहम।

त्वचा विशेषज्ञ अक्सर शिकायतें सुनते हैं कि बच्चे को हथेलियों और पैरों में खुजली होती है। एक ही जगह पर ऐसी ही घटना वयस्कों में होती है और यह सभी को बहुत परेशानी देती है। कंघी करते समय त्वचा घायल हो जाती है, जिससे सूक्ष्म दरारें पड़ जाती हैं जो हर तरह के संक्रमण का रास्ता खोल देती हैं।

बचपन के संक्रामक रोगों की रोकथाम का तात्पर्य मुख्य रूप से टीकाकरण का पालन करना है। टीकाकरण सबसे बड़ा मानव आविष्कार है, जो सभी प्रकार की गंभीर बीमारियों की रोकथाम के लिए बनाया गया था। पैरों पर एक छोटा लाल लाल चकत्ते किसी प्रकार के संक्रमण का संकेत हो सकता है, इसलिए जन्म से ही उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करते हुए टीकाकरण अनुसूची का पालन करना आवश्यक है। कम उम्र में, कई बच्चे टीकाकरण को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, जिसके बाद बुखार, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता हो सकती है।

पैरों की खुजली अक्सर त्वचा की जलन, छीलने और लाली के साथ होती है। यदि ये लक्षण व्यवस्थित रूप से होते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए। खुजली का सबसे आम कारण कवक (माइकोसिस) है। लेकिन यह एकमात्र विकृति विज्ञान से दूर है जो पैर क्षेत्र में असुविधा की उपस्थिति को भड़का सकता है।

खुजली वाले पैर एक कवक का संकेत दे सकते हैं।

पैरों में खुजली क्यों होती है?

खुजली एक लक्षण के रूप में कार्य कर सकती है और छिपी हुई बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।किसी व्यक्ति की हथेलियों और पैरों, उंगलियों, घुटनों, चेहरे, कमर के क्षेत्र में खुजली हो सकती है। इन क्षेत्रों में कई संक्रामक और कवक रोग, साथ ही एलर्जी प्रतिक्रियाएं स्थानीयकृत हैं।

पैर पर फंगस त्वचा के छीलने और जलने के रूप में प्रकट होता है।

कीड़े के काटने से भी पैरों में खुजली हो सकती है। दैहिक रोगों, न्यूरोसिस, एचआईवी संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुजली दिखाई देती है। शराब के बाद एक अप्रिय लक्षण हो सकता है, क्योंकि मादक पेय पदार्थों के सेवन से शरीर में नशा होता है। अक्सर, पूल या नदी में तैरने के बाद पैरों में बुरी तरह से खुजली होने लगती है, जो सीधे तौर पर गंदे या दूषित पानी की ओर इशारा करता है।

गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले पैर

गर्भावस्था के दौरान खुजली शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होती है। बेचैनी शरीर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत हो सकती है, लेकिन अक्सर यह निपल्स, पैरों, हथेलियों और पेट के इरोला को प्रभावित करती है। खुजली का एक समान रूप से सामान्य कारण एडिमा है जो गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में पैरों पर होती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान तेज होने वाली पुरानी जिल्द की सूजन के बारे में मत भूलना। अगर किसी महिला को त्वचा संबंधी कोई रोग है तो वह अलग-अलग जगहों पर एपिडर्मिस की खुजली, छिलका और जलन के जरिए खुद को याद दिला सकती है।

बड़ी संख्या में दवाएं (विशेष रूप से, विटामिन कॉम्प्लेक्स) लेने वाली गर्भवती माताएं हेपेटोसिस विकसित कर सकती हैं। यह रोग यकृत में स्थानीयकृत होता है, इस रोग के साथ खुजली भी होती है।

किसी भी जिगर विकार, साथ ही बिलीरुबिन (यकृत वर्णक) के ऊंचे स्तर, खुजली का कारण बनते हैं। शराब पीने के बाद खुजली होने का यह एक और कारण है।

गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन (महिला स्टेरॉयड हार्मोन) का स्तर बढ़ जाता है। इससे न सिर्फ पैर बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी खुजली होने लगती है। यदि एस्ट्रोजन संकेतक अनुमेय मानदंड से अधिक नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

एक बच्चे में खुजली वाले पैर

बच्चों में, त्वचा अधिक नाजुक होती है और विभिन्न संक्रमणों और बैक्टीरिया के प्रति संवेदनशील होती है। शिशुओं में, सौंदर्य प्रसाधन, कपड़े या भोजन से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण खुजली वाले पैर दिखाई दे सकते हैं। एक नियम के रूप में, एलर्जी के कारण होने वाली परेशानी दाने और जलन के साथ होती है। रात में खुजली भी खुजली का संकेत दे सकती है। इस वजह से, बच्चा खराब सोएगा, मितव्ययी और चंचल होगा।

अक्सर, एंटरोवायरस संक्रमण बच्चों में दिखाई देते हैं, जिनमें से प्रेरक एजेंट एंटरोवायरस हैं, साथ ही कॉक्ससेकी और ईसीएचओ वायरस भी हैं। इन श्रेणियों के रोगजनक पानी और भोजन में पाए जाते हैं। वायरल संक्रमण से खुजली, दाने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का विकास होता है।

शरीर में उपयोगी ट्रेस तत्वों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक बच्चे में विटामिन की कमी हो सकती है। निचला और ऊपरी धड़ दोनों इससे पीड़ित हैं। हाथों और पैरों पर छीलने लगते हैं, त्वचा शुष्क हो जाती है और दर्द से पीली हो जाती है। समूह बी से विटामिन की कमी से अक्सर ऐसे लक्षण होते हैं।

विटामिन की कमी से बच्चे के पैरों में खुजली और छिलने की समस्या हो सकती है

पैरों में खुजली के इलाज के तरीके

अगर पैरों के तलवों में खुजली हो तो क्या करें? डॉक्टर को जरूर दिखाएं। स्व-उपचार ठीक होने की 100% गारंटी नहीं देगा, और कुछ मामलों में केवल इसे बदतर बना देगा।बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी दवा लेने की सलाह नहीं दी जाती है। चिकित्सा के लिए, आप मलहम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि उनका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

दवाइयाँ

उपचार की शुरुआत में, आप कम करने वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। वे बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं। ऐसे उत्पाद त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन वे जिल्द की सूजन या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होने वाली खुजली से राहत दिला सकते हैं। बच्चों के लिए, आप मुस्टेला कंपनी के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे सस्ता विकल्प नियमित वैसलीन है, जिसमें नरम और देखभाल करने वाला प्रभाव होता है।

वयस्कों के लिए, विशी (नॉर्माडर्म श्रृंखला से) की फार्मेसी क्रीम उपयुक्त हैं। अन्य फार्मास्युटिकल कॉस्मेटिक्स की तुलना में ये उत्पाद सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी हैं।

किसी भी मामले में आपको बढ़ी हुई शुष्क त्वचा के साथ सैलिसिलिक मरहम का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसका उपयोग केवल जिल्द की सूजन और एक्जिमा के लिए किया जा सकता है। खुजली से छुटकारा पाने के लिए जिंक मरहम का उपयोग करना बेहतर होता है (गर्भवती महिलाओं के लिए भी इसकी अनुमति है)।

दवाएं जो खुजली से राहत दिला सकती हैं:

1. ... मेन्थॉल, बोरिक एसिड और पेट्रोलियम जेली युक्त मलहम। इसमें शामक, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। उत्पाद को दिन में 1-2 बार एक पतली परत के साथ पैरों पर लगाया जाना चाहिए। मरहम जल्दी से खुजली से राहत देता है और त्वचा को नरम करता है। दवा की लागत: 100 रूबल के भीतर।
2. ऑक्सीकोर्ट।गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दवा में ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन, पेट्रोलेटम और हाइड्रोकार्टिसोन एसीटेट होता है। मरहम का उपयोग विभिन्न जिल्द की सूजन, प्रुरिटस के इलाज के लिए किया जाता है। यह जलन, शीतदंश से छुटकारा पाने में मदद करता है। उत्पाद का उपयोग दिन में 3 बार तक किया जाना चाहिए। एक पतली परत के साथ प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। बच्चों के लिए उपचार का कोर्स 7 दिनों से अधिक नहीं चलना चाहिए। मरहम (10 ग्राम के लिए) की लागत 250-300 रूबल है।
3. इरीकर।दवा में विरोधी भड़काऊ और एंटीप्रायटिक प्रभाव होता है। इस उपकरण का उपयोग बच्चों के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसे दिन में 3 बार एक पतली परत में लगाना चाहिए। 1 दिन के उपयोग के बाद गंभीर खुजली दूर हो जानी चाहिए। मरहम में उष्णकटिबंधीय लियाना अर्क और लैनोलिन होता है। दवा की लागत लगभग 1000 रूबल है।

बोरोमेंथॉल मरहम खुजली से राहत देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

प्रत्येक उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक एलर्जी प्रतिक्रिया परीक्षण किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, त्वचा के किसी भी क्षेत्र में दवा की एक छोटी मात्रा को लागू किया जाना चाहिए और कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

लोक उपचार

आप उपलब्ध और सस्ती सामग्री का उपयोग करके खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। लोक उपचार गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनकी कार्रवाई सतही है और इसका उद्देश्य केवल असुविधा को दूर करना है।

बेबी क्रीम और आवश्यक तेल

कैमोमाइल के अर्क के साथ बेबी क्रीम खरीदना सबसे अच्छा है। यह जड़ी बूटी अपने सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती है। आप क्रीम के बजाय पेट्रोलियम जेली का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे पहले पिघलाना होगा। इस नुस्खे में निम्नलिखित तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए:

• चाय का पौधा;
• जोजोबा;
• मेन्थॉल (या टकसाल)।

खुजली से छुटकारा पाने के लिए टी ट्री ऑयल अच्छा काम करता है।

बेस (क्रीम या पेट्रोलियम जेली) में प्रत्येक तेल की 2 बूंदें मिलाना आवश्यक होगा। परिणामी उत्पाद को दिन में 2-3 बार एड़ी पर लगाना चाहिए।

आवश्यक तेलों का अकेले उपयोग किया जा सकता है क्योंकि वे खुजली के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक कपास पैड पर धन लगाने और प्रभावित क्षेत्र को पोंछने की आवश्यकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तेल त्वचा को गंभीर रूप से सूखते हैं।

सुखदायक स्नान

सुखदायक स्नान के लिए, आप समुद्री नमक, कैमोमाइल या लैवेंडर के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण नियम: पानी गर्म नहीं होना चाहिए। 10 लीटर पानी के लिए 100 मिलीलीटर औषधीय शोरबा या 100 ग्राम समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। एक बेसिन को पतला करना अधिक किफायती होगा। मूल रूप से, यदि आपके पैरों में बहुत अधिक खुजली नहीं होती है, तो ठंडे स्नान से भी मदद मिलेगी।

नहाने के लिए समुद्री नमक अच्छा होता है।

शराब समाधान

कीड़े के काटने से होने वाली खुजली को दूर करने का एक बेहतरीन उपाय। 100 मिलीलीटर पानी के लिए 20-30 मिलीलीटर शराब की आवश्यकता होगी। तैयार उत्पाद को स्थानीय रूप से एक कपास झाड़ू के साथ लागू किया जाना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा पर छीलने की उपस्थिति को भड़का सकता है।

बेकिंग सोडा भी खुजली में काफी मददगार होता है। नहाने या बेसिन में एक गिलास बेकिंग सोडा मिलाना चाहिए। पानी गर्म होना चाहिए (आदर्श रूप से ठंडा)। आपको परिणामी घोल में अपने पैरों को 30-40 मिनट के लिए नीचे करना होगा।

सोडा बाथ खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है।

आहार

विटामिन की कमी या कुपोषण के कारण पैरों के तलवों में खुजली हो सकती है। इसलिए खुजली की स्थिति में आपको अपने आहार को संशोधित करने की आवश्यकता है। खासकर अगर सभी प्रकार की दवाओं का सकारात्मक प्रभाव न हो।

सबसे पहले, आपको मादक पेय और अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ छोड़ देना चाहिए। आपको खट्टे फलों और मिठाइयों का सेवन कम करना चाहिए। आहार में विटामिन बी (टमाटर, नट्स, अनाज, बीफ) युक्त अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने की भी सिफारिश की जाती है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको कैफीन का त्याग करना होगा।

अगर आपको पैरों में खुजली का अनुभव होता है, तो कॉफी छोड़ें

प्रोफिलैक्सिस

कई कारणों से पैरों के आसपास की त्वचा में जलन हो सकती है। इसके बावजूद हर कोई खुद को खुजली से बचा सकता है।

रोकथाम के मुख्य नियम:

• किसी और के जूते मत पहनो;
• शराब का दुरुपयोग न करें;
• संकीर्ण, निचोड़ने वाले जूते छोड़ दें;
• सिंथेटिक सामग्री से बने जूतों से छुटकारा पाएं;
• समाप्त हो चुकी, कम गुणवत्ता वाली फुट क्रीम का उपयोग न करें;
• गंदे पानी में न तैरें;
• उन लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना चाहिए जो खुजली या कवक के लक्षण दिखाते हैं।

जलन से बचने के लिए असहज जूते पहनने से बचें।

ये नियम पैरों में खुजली पैदा करने वाली सबसे आम बीमारियों से खुद को बचाने में मदद करेंगे।

यह भी समझने योग्य है कि स्केबीज सिंड्रोम तनाव और न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। यदि खुजली लगातार और बिना किसी स्पष्ट कारण के दिखाई देती है, तो यह सुखदायक गोलियां या काढ़ा पीने के लायक है।

निश्चित रूप से बहुत से लोग पहले से जानते हैं कि आपके पैरों में खुजली होने पर आपको होने वाली असुविधा की अप्रिय भावना का अनुभव होता है। इसी समय, गर्मी के मौसम में असुविधा की डिग्री बढ़ जाती है, जब समस्या क्षेत्रों में निचले अंगों की त्वचा फटने और खुरदरी होने लगती है - स्वाभाविक रूप से, आप इस रूप में समुद्र तट पर नंगे पैर नहीं चलना चाहेंगे। और जब कोई व्यक्ति अपने पैरों के तलवों, जूतों या स्नीकर्स में खुजली शुरू करता है, तो वह कितना असहज महसूस करने लगता है - आप इस नाजुक समस्या से एक कार्य दिवस के बीच में नहीं निपटेंगे।

किसी भी मामले में, यदि आपके पैरों में खुजली होती है, तो इसका मतलब है कि आपको जल्द से जल्द इस विकृति से छुटकारा पाना चाहिए, और 99.9% मामलों में, आप डॉक्टर की योग्य मदद के बिना नहीं कर सकते।

कारण

वहीं, कई लोगों के लिए पैरों के तलवों पर खुजली क्यों होती है, यह सवाल अस्पष्ट रहता है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि कई कारण हो सकते हैं। आइए सबसे आम पर विचार करें।

कीड़े

काटने या त्वचा पर कीट की उपस्थिति के कारण प्राथमिक क्यों। चींटियां, पिस्सू और मच्छर ऐसी परेशानी पैदा कर सकते हैं कि एक व्यक्ति तब अस्पताल के बिस्तर पर पहुंच जाता है। फिर भी, लगातार काटने की जगह को छूने से, हम त्वचा पर घाव कर देते हैं, और हमारे अपने शरीर में संक्रमण शुरू होने की संभावना अधिकतम हो जाती है। यह छोटे लड़कों और लड़कियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत नाजुक होती है, और यदि आप देखते हैं कि बच्चे के पैरों में खुजली होती है और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ उसे बुखार होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

कुकुरमुत्ता

एक और घातक बीमारी जो हमें पैरों में खुजली से पीड़ित करती है, वह है प्रारंभिक अवस्था में, आप केवल थोड़ा महसूस करेंगे कि आपके पैरों में खुजली है।

धीरे-धीरे, खुजली तेज हो जाएगी, फिर समस्या क्षेत्र पर अल्सर और माइक्रोक्रैक बन सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, कवक नाखून को संक्रमित कर देगा, जिससे नाखून प्लेट पूरी तरह से नष्ट हो सकती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगेंगे, जो अन्य विकृति के विकास को भड़का सकते हैं। और यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि पैरों में खुजली क्यों होती है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपके पैर में फंगस है, तो आपको फिर से योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यहां स्व-दवा अप्रभावी होगी: अपने दम पर आप केवल बीमारी को "मफल" कर सकते हैं, लेकिन इसकी जड़ को नहीं हटा सकते।

खुजली

पता नहीं क्यों आपके पैरों में खुजली होती है? संभव है कि आपको खुजली जैसी बीमारी हो। यहां संक्रमण का स्रोत मानव त्वचा में रहने वाला एक टिक है।

अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, वह अंडे दे सकता है, जबकि आप असहनीय खुजली महसूस कर सकते हैं, जो रात में तेज हो जाती है। इस मामले में, त्वचा पर आप "खुजली" मार्ग देख सकते हैं - बुलबुले के रूप में सबसे पतली धारियां और छोटी संरचनाएं। फिर, आप यहां चिकित्सा सहायता के बिना नहीं कर सकते, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि यह विकृति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है।

और पैर

अक्सर ऐसा होता है कि पैरों और हथेलियों में एक ही समय में खुजली होती है। इस तरह की बीमारी को कहा जाता है इसे निम्नलिखित संकेतों से पहचाना जा सकता है: तलवों पर, हथेलियों की त्वचा पर और उंगलियों की पार्श्व सतह पर, सभी समान छोटे बुलबुले दिखाई देते हैं।

एक त्वचा विशेषज्ञ आपको दवा के माध्यम से इस विकृति से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हालांकि, दवा लेते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए, उदाहरण के लिए, सोने से ठीक पहले दवा का उपयोग करें, और उपचार प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपको बिस्तर बदलने की आवश्यकता होगी।

गर्भवती महिला में

बहुत बार गर्भवती माताओं में होता है, और यह आवधिक और स्थायी दोनों हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं में इस विकृति के सबसे आम कारणों में से एक यकृत रोग है। यह सुनिश्चित करने के लिए, परीक्षण पास करना पर्याप्त है: यदि मूत्र गहरा है, तो आपके डर की पुष्टि होती है। यदि माता को पैरों के तलवों में असहनीय खुजली होती है और वह केवल डॉक्टर के पास जाना चाहती है, तो शाहबलूत के फूलों के काढ़े के साथ पैर स्नान करने से उसकी पीड़ा को कम करने में मदद मिलेगी।

गर्भवती महिला में विचाराधीन समस्या शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी उत्पन्न हो सकती है। ऐसे में आप बच्चे के जन्म के बाद ही पैरों में होने वाली खुजली से निजात पा सकती हैं।

एलर्जी

यदि आप देखते हैं कि उसे खुजली हो रही है, तो संभावना है कि उसे कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है।

स्वाभाविक रूप से, यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको उपयुक्त परीक्षण पास करने होंगे, जिसके परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि बच्चे को क्या नहीं खाना चाहिए। इस मामले में, बिना असफलता के, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि एलर्जी से सिरदर्द, मतली और अन्य नकारात्मक लक्षण हो सकते हैं।

इस मामले में, न केवल भोजन एक एलर्जेन के रूप में कार्य कर सकता है, बल्कि दवाएं, सौंदर्य प्रसाधन, अलमारी के सामान, धूल के कण, आदि भी हो सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि उपरोक्त अड़चनें न केवल खुजली को भड़का सकती हैं, बल्कि एक्जिमा भी कर सकती हैं, जिल्द की सूजन का उल्लेख नहीं करने के लिए। इसी समय, चिंता का कोई विशेष कारण नहीं है, क्योंकि मलहम और एंटीहिस्टामाइन दवाएं उपरोक्त बीमारियों का प्रभावी ढंग से सामना करती हैं। चिकनपॉक्स या खसरा जैसी बचपन की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ असहनीय खुजली हो सकती है। और अगर बच्चे की त्वचा लाल हो गई है, तापमान बढ़ गया है और अस्वस्थता दिखाई देती है - यह त्वचा के एरिज़िपेलस का लक्षण हो सकता है। इस विकृति का स्रोत स्ट्रेप्टोकोकी है, इसलिए यहां एंटीबायोटिक्स अपरिहार्य हैं।

आघात

निश्चित नहीं है कि किसी व्यक्ति के पैरों में बुरी तरह खुजली क्यों होती है? सभी प्रकार की यांत्रिक क्षति, जैसे शीतदंश, जलन, घर्षण, कॉलस, भी खुजली का कारण बन सकते हैं। अक्सर, रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने वाले तंग और असहज जूते भी समस्या का कारण हो सकते हैं।

शिरापरक वैरिकाज़ नसों जैसी बीमारियां भी पैरों के तलवों पर खुजली में योगदान करती हैं, क्योंकि नसों की दीवारें पतली और गंभीर रूप से कड़ी हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है। इस मामले में, "समस्या" क्षेत्र में कंघी करते समय, फफोले और घाव तुरंत बनते हैं। इस स्थिति में, आपको एक फेलोबोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए - वह ऐसी दवाएं लिखेंगे जो रक्त को पतला कर देंगी और सूजन से राहत दिलाएंगी। मरीजों को अपने पैरों पर भार कम करने की जरूरत है, और रात में, तात्कालिक साधनों की मदद से अपने पैरों को निलंबित कर दें।

प्रोफिलैक्सिस

क्या आप इस विचार से असहज हैं कि आपके पैरों में खुजली होती है? इस समस्या से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं? बेशक, आपको याद रखने की जरूरत है: बीमारी के खिलाफ सबसे अच्छी सुरक्षा रोकथाम है। सबसे पहले, आपको स्वच्छता का पालन करने की जरूरत है, खुजली वाले पैरों से पीड़ित लोगों के साथ संपर्क सीमित करें, और, ठीक है, नियमित रूप से एक डॉक्टर से मिलें ताकि वह त्वचा की जांच कर सके।

निवारक उपायों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, अन्यथा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कभी भी अन्य लोगों की चीजों का उपयोग न करें, चौड़ी नाक के साथ आरामदायक जूते पहनें, जब आपको पसीना आए, विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और एंटीसेप्टिक्स के साथ किसी भी क्षति या खरोंच का इलाज करें।

जब पैरों में खुजली होती है, तो यह जीवन की सामान्य लय को बाधित कर सकता है। अगर पैरों के तलवों पर जलन, रैशेज, लालिमा और छिलका दिखने के अलावा किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

अगर पैर में खुजली हो तो क्या करें? क्या यह ध्यान देने योग्य है?

इस लेख में, हम पैरों की खुजली वाली त्वचा के कारणों, उपचार के तरीकों और रोकथाम का विश्लेषण करेंगे।

खुजली वाले पैरों की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक

अप्रिय लक्षण आमतौर पर विभिन्न रोगों के विकास का संकेत देते हैं। अपने दम पर कारण की पहचान करना बेहद मुश्किल है। उपचार शुरू करने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए।

असहज जूतों की वजह से इंस्टेप में खुजली हो सकती है

आपके पैरों में खुजली का सबसे हानिरहित कारण है। अक्सर, नए क्लीन्ज़र, पाउडर और दवाओं का उपयोग करने के बाद खुजली होती है। दाने, लालिमा और जलन न केवल पैरों पर, बल्कि कोहनी और शरीर के अन्य हिस्सों पर भी दिखाई दे सकती है। आप अड़चन के संपर्क को सीमित करके असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं।

साथ ही, पैरों में खुजली निम्नलिखित कारणों से भी हो सकती है:

• तनाव। भावनात्मक तनाव, अवसाद या तनावपूर्ण परिवेश का हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, न केवल विशेष मलहम का उपयोग करना आवश्यक है जो पैरों की खुजली से राहत देता है, बल्कि सुखदायक हर्बल चाय भी लेता है। अधिक गंभीर मामलों में, मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी।
• जलता है। गंभीर रूप से जलने पर, त्वचा लाल हो जाती है, इसकी सतह पर तरल से भरे बड़े बुलबुले दिखाई देते हैं। अक्सर व्यक्ति खुजली से भी परेशान रहता है। यदि आप जल जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
• पैरों की त्वचा को नुकसान। यदि आपको घाव या खरोंच (चार्ज करने के बाद, ताजी हवा में आराम करने के बाद) मिलता है, तो प्रभावित क्षेत्र को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आप संक्रमण को पकड़ सकते हैं। पैरों में खुजली आमतौर पर तब होती है जब घाव ठीक हो जाता है और उसके स्थान पर "क्रस्ट" बन जाता है।
• असुविधाजनक जूते। टाइट और बंद जूते पहनने से पैरों में पसीना ज्यादा आता है। यह कवक के विकास को भड़का सकता है। प्राकृतिक सामग्री से बने आरामदायक जूते पहनने की कोशिश करें।
• संवहनी रोग। वैरिकाज़ नसों के कारण पैरों में खुजली हो सकती है। यह रक्त प्रवाह में गड़बड़ी के कारण होता है। आमतौर पर, जलन के साथ एडिमा और निचले छोरों में भारीपन की भावना होती है।
• खुजली। स्केबीज माइट रोग। यह त्वचा की सतह पर तेजी से फैलता है और संक्रामक होता है। संक्रमण के विशिष्ट लक्षण: गंभीर खुजली और छोटे फफोले के रूप में एक दाने की उपस्थिति।
• फफूंद संक्रमण। सबसे अधिक बार, पैरों में खुजली फंगल सूक्ष्मजीवों के कारण होती है। उन्हें कच्चे मैनीक्योर टूल के माध्यम से पूल, सार्वजनिक स्नान, जूते की दुकान या ब्यूटी सैलून में उठाया जा सकता है। फंगल संक्रमण का प्रारंभिक चरण स्पर्शोन्मुख है। थोड़ी देर के बाद ही, संक्रमित में रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: त्वचा का जलना और छीलना, नाखून प्लेट का मलिनकिरण। उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए।

अप्रिय लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। कार्रवाई करने में विफलता गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

यदि आप एक साथ कई लक्षण पाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ या एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लें। खुजली के कारणों और उपचारों की पहचान करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर एक परीक्षा करेगा।

एक बच्चे में खुजली वाले पैर

बचपन में पैरों में खुजली क्यों होती है? बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए वे विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। भोजन या देखभाल उत्पादों के कारण नवजात शिशुओं को पैरों में खुजली का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर त्वचा पर दाने और लाली दिखाई देती है। साथ ही बच्चे की नींद भी खराब हो जाती है।

अक्सर, छोटे बच्चे एंटरोवायरस संक्रमण विकसित करते हैं। रोग के प्रेरक कारक कुछ खाद्य पदार्थों और अनुपचारित पानी में पाए जाते हैं। संक्रमण के लक्षण: जलन, जलन, आदि। उपचार की कमी से गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग होते हैं।

एक अन्य कारक जो बच्चे के पैरों में खुजली का कारण बनता है, वह है विटामिन की कमी। शरीर में विटामिन की कमी से एपिडर्मिस की स्थिति खराब हो जाती है। त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है। अप्रिय लक्षणों को रोकने के लिए, बच्चों को विटामिन (कैल्शियम, फोलिक एसिड, आयोडीन, लोहा, आदि) देने का प्रयास करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि उनका भोजन संतुलित है।

खुजली वाले पैर: उपचार

चिकित्सा दो प्रकार की होती है: लोक और औषधि। उपचार के दौरान एक विशेष आहार का पालन करने की भी सलाह दी जाती है। यह उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।

पारंपरिक औषधि

डॉक्टर खुजली के कारण और गंभीरता के आधार पर दवाएं लिखते हैं। सब कुछ व्यक्तिगत है, और अगर उपाय ने किसी की मदद की, तो यह सच नहीं है कि इसके उपयोग के बाद अप्रिय लक्षण गायब हो जाएंगे। इसलिए, आपको सबसे पहले एक डॉक्टर से जांच कराने और आवश्यक परीक्षण पास करने की आवश्यकता है।

फंगल संक्रमण के प्रारंभिक चरण को ठीक करने के लिए, रोगाणुरोधी मलहम, स्प्रे, जैल और लोशन का उपयोग किया जाता है। सबसे प्रभावी दवाएं हैं: "निज़ोरल", "माइक्रोडेरिल" और "लैमिसिल"। इन्हें पैरों के तलवों की साफ त्वचा पर दिन में कई बार लगाया जाता है।

जलने, कटने, विभिन्न चोटों आदि के लिए। एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित हैं। इनमें शामिल हैं: सोवेंटोल, एलिडेल, रेस्क्यूअर।

यदि पैर वैरिकाज़ नसों के साथ खुजली करते हैं, तो उन दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो शिरापरक और संवहनी दीवारों के स्वर को बढ़ाते हैं ("वेनोरुटन", "डेट्रालेक्स", "ट्रॉक्सवेसिन मरहम")। दवा उपचार के अलावा, रोगी कई चिकित्सा प्रक्रियाओं से गुजर सकता है:

• चुंबक चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• इलेक्ट्रोपंक्चर थेरेपी।

एंटीहिस्टामाइन का उपयोग एलर्जी की प्रतिक्रिया के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अलावा, अप्रिय लक्षणों के तेजी से उन्मूलन के लिए, आपको एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए। यह शरीर को न केवल परेशानियों से लड़ने में मदद करता है, बल्कि एपिडर्मिस की स्थिति में भी सुधार करता है।

लोक उपचार के साथ उपचार

पारंपरिक चिकित्सा हमेशा दवाओं के समान परिणाम नहीं लाती है। पैरों में हल्की खुजली होने पर ही घरेलू तरीकों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

दलिया पेस्ट। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक गिलास लुढ़का हुआ जई मिलाएं, द्रव्यमान को एक आरामदायक तापमान पर हिलाएं और ठंडा करें। परिणामी पेस्ट को खुजली वाले पैरों पर लगाएं, फिर उनके चारों ओर धुंध लपेटें। 30 मिनट के बाद, आप उत्पाद को अपने पैरों के तलवों से धो सकते हैं। प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराएं।

नमक स्नान। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर गर्म पानी में लगभग 4 बड़े चम्मच समुद्री नमक घोलना होगा। आप टब में नींबू का रस भी डाल सकते हैं और उसमें अपने पैर रख सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है।

सोडा स्नान। एक लीटर गर्म पानी और 50 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है। उत्पाद का उपयोग करने के बाद, अपने पैरों को न धोएं, बस उन्हें सूखने दें। यदि आपके पास स्नान का उपयोग करने का अवसर नहीं है, तो आप बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर प्रभावित त्वचा पर लगा सकते हैं।

ठंडा सेक। यदि पैरों में खुजली होती है (एक जगह, बीच में, या उनकी पूरी सतह पर), तो कैमोमाइल का काढ़ा पूरी तरह से मदद करेगा। इसे तैयार करने के बाद, उत्पाद को छोटे सांचों में डालें और फ्रीजर में रखें। बर्फ तैयार होने के बाद, इसे चीज़क्लोथ में लपेट दें। परिणामी सेक को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें। ठंड के कारण रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं, जलन कम हो जाती है। कैमोमाइल का काढ़ा एपिडर्मिस की परतदार और लाली को खत्म करने में मदद करता है।

अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए आप आवश्यक तेलों (चाय के पेड़, जोजोबा, नीलगिरी, मेन्थॉल, आदि) का भी उपयोग कर सकते हैं।

आहार

आहार एक समान रूप से महत्वपूर्ण उपचार है। आहार में मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। वे एपिडर्मिस को बहाल करने और अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करेंगे।

खुजली वाले पैरों का इलाज करने के लिए, आपको आहार से शुरुआत करनी चाहिए।

सबसे पहले आपको मीठा और मादक पेय छोड़ना है। इसके अलावा, वसायुक्त और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं।

अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करें:

• बीफ मांस, टमाटर, मेवा, पालक और विभिन्न अनाज (सफेद चावल को छोड़कर)। वे विटामिन बी से भरपूर होते हैं और त्वचा की परत को खत्म करने में सक्षम होते हैं।
• ताजी सब्जियां और फल।
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद और पोल्ट्री।
• मिठाइयों को सूखे मेवों से बदलें (प्रति दिन 70 ग्राम से अधिक नहीं)।
• सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कॉफी छोड़नी होगी।

प्रोफिलैक्सिस

किसी को भी पैरों में खुजली का अनुभव हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। रोकथाम का मूल नियम पैरों की स्वच्छता और उपस्थिति की निगरानी करना है। प्राकृतिक सामग्री से बने गुणवत्ता वाले जूते पहनने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि आप किसी भी अप्रिय लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। आप जितनी जल्दी इलाज शुरू करेंगे, पैरों को उतना ही कम नुकसान होगा।