"पेट बाहर चिपक जाता है और परिपूर्णता की भावना": सूजन और गैस बनने के कारण, उपचार और बिना गोलियों के इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? सूजन का इलाज कैसे करें सूजन की लगातार भावना

आइए ऐसी "परिचित" और परिचित समस्या पर चर्चा करें: पेट में सूजन, बढ़ी हुई अशांति और पेट फूलना

यह विषय हमेशा होता है, विशेष रूप से छुट्टियों पर, जब आप वास्तव में एक स्वादिष्ट और विविध भोजन करना चाहती हैं, लेकिन गर्भावस्था के पांचवें महीने में आप जैसी दिखने की संभावना आपकी योजनाओं में बिल्कुल भी नहीं है।

महिलाओं और पुरुषों में सूजन और गैस क्यों बनती है, लगातार ब्लोट महसूस होने के क्या कारण हैं, क्या करें और इस परेशानी को कैसे दूर करें? गर्भवती महिला की तरह पतली होने पर भी पेट बाहर क्यों रहता है?

ऐसा क्यों होता है?

आइए तुरंत थकाऊपन (फिजियोलॉजी) से शुरू करें: पेट और आंतों में गैस बनना आदर्श है!

यह खाद्य प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप बनता है जब आंतों को उपनिवेशित करने वाले बैक्टीरिया इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं (वे हमारे माइक्रोफ्लोरा बनाते हैं)। गैस बनने की आवृत्ति दिन में 14 से 40 बार तक हो सकती है। इसका अधिकांश भाग बड़ी आंत में पाया जाता है, विशेष रूप से इसके मोड़ में, और पेट में भी। छोटी आंत में थोड़ी मात्रा में गैस पाई जाती है।

मलाशय से मल की रिहाई की सुविधा के लिए अतिरिक्त रूप से (जठरांत्र संबंधी मार्ग के क्रमाकुंचन द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है) के लिए आंतों की गैसों की आवश्यकता होती है और इस तरह के एक अच्छे उद्देश्य के लिए उन्हें प्रति दिन लगभग 100-500 मिलीलीटर जारी किया जाता है। गैस मिश्रण का एक हिस्सा आंतों को खिलाने वाले जहाजों में अवशोषित होता है।

गैस (यानी सूजन की भावना) जमा हो सकती है:

पेट

आम तौर पर, पेट में रोजाना लगभग 900 मिली हवा होती है। खाने-पीने के दौरान हवा मिलती है। उदाहरण के लिए, एक गिलास पानी के साथ, 200 मिलीलीटर तक हवा शरीर में प्रवेश कर सकती है।

जल्दबाजी में खाया गया भोजन अधिक हवा निगलने को प्रोत्साहित करता है। पेट में जमा अतिरिक्त हवा, या यों कहें, इसका अधिकांश भाग शरीर से बाहर निकल जाता है डकार... शेष राशि में जाती है छोटी आंतजहां यह आंशिक रूप से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है।

पेट की गैसें - नाइट्रोजन, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड।

महत्वपूर्ण: ये गैसें व्यावहारिक रूप से गंधहीन होती हैं। यदि आपके पेट में सूजन, भारीपन और दर्द है, डकार आने पर, एक अप्रिय गंध वाली गैसें निकलती हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है: यह गंभीर विकारों का संकेत हो सकता है

छोटी आंत

छोटी आंत में, एक परिचित रासायनिक प्रतिक्रिया होती है: हाइड्रोक्लोरिक एसिड क्षार के साथ मिश्रित होता है, और परिणामस्वरूप, रिलीज के साथ एक प्रतिक्रिया होती है। कार्बन डाइआक्साइड... कार्बन डाइऑक्साइड का एक हिस्सा रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, और कुछ आगे निकल जाता है और बड़ी आंत को छोड़ देता है।

निगलने वाली गैसों का एक छोटा सा हिस्सा जो छोटी आंत में अवशोषित नहीं होता है, बड़ी आंत में प्रवेश करता है और उत्सर्जित होता है। कार्बोनेटेड पेय, सोडा पीने पर पेट में अतिरिक्त गैस बनती है। उत्सर्जित कार्बन डाइऑक्साइड को डकार के साथ हटा दिया जाता है या रक्त में अवशोषित कर लिया जाता है, यह व्यावहारिक रूप से बड़ी आंत तक नहीं पहुंचता है।

बड़ी

बड़ी आंत में, विशेष बैक्टीरिया द्वारा आंतों की सामग्री के अपघटन के परिणामस्वरूप, गैसों का निर्माण होता है, जिसमें विभिन्न अनुपात में हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड, मर्कैप्टन और मीथेन शामिल होते हैं।

मर्कैप्टन और मीथेन ऐसे यौगिक हैं जो आंतों की गैसों को एक अप्रिय गंध देते हैं। दरअसल, यह हमारे मौसा हैं

कारण

तो, वास्तव में, हमेशा लगातार फुलाया हुआ पेट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ गंभीर समस्याओं का संकेत नहीं देता है। हल्का पेट फूलना और सूजन भोजन के पाचन का एक परिणाम है और जल्दी से गुजर जाता है।

आइए सामान्य कारणों पर गौर करें कि व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में पेट ड्रम की तरह क्यों सूज जाता है।

आंतों में गैसें क्यों जमा होती हैं:

ऐसे खाद्य पदार्थ या पेय खाना जो गैस बनने को "ट्रिगर" करते हैं.

इस सूची में सभी प्रकार की मिठाइयाँ, फलियाँ, काली रोटी, आलू, गोभी, क्वास और अन्य कार्बोनेटेड पेय, डेयरी उत्पाद और बीयर शामिल हैं। इसके अलावा, एक फूला हुआ पेट उन खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण होता है जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से खराब रूप से संयुक्त होते हैं।

आंतों के म्यूकोसा की सूजन

भोजन को तोड़ने के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं हैं.

बड़ी मात्रा में प्रोटीन का सेवन करते समय यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है। सबसे पहले, यदि आपके पास गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की संभावना है, तो यह, सिद्धांत रूप में, समस्याएं पैदा कर सकता है। यह वास्तव में कैसे प्रकट होता है यह आपके शरीर पर निर्भर करता है।

यदि आपके पास मांस को पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम (एंजाइम) नहीं हैं, तो आप पेट में भारीपन और सूजन से पीड़ित होंगे। यदि आपको गुर्दे की समस्या है, तो बड़ी मात्रा में प्रोटीन परोक्ष रूप से पथरी बनने आदि को प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा, एंजाइम के साथ समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक विकृत पेट का कारण होगा वसायुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोगजिसे पचने में काफी समय लगता है।

वसा पेट में भरा हुआ और भारीपन की भावना पैदा करता है, सूजन को उत्तेजित करता है।

डिस्बिओसिस के साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन का उल्लंघन।




डिस्बैक्टीरियोसिस कुछ बीमारियों और एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इस संबंध में, भोजन के मलबे के क्षय की प्रक्रियाएं आंतों के लुमेन में होती हैं, जिससे पेट में असुविधा होती है। इन स्थितियों के दौरान, सूजन वाले आहार में शामिल होना चाहिए के पूर्वतथा प्रोबायोटिक्स.

खाना खाते समय हवा निगलना।

यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति भोजन करते समय सक्रिय रूप से और भावनात्मक रूप से, साथ ही सांस की तकलीफ के साथ सभी स्थितियों में संचार करता है।

अक्सर खाने के बाद पेट फूलने का कारण जुड़ा होता है ज्यादा खाने की आदत के साथ.

गर्भावस्था और मासिक धर्म के दौरान.

कई महिलाओं के लिए, मासिक धर्म से पहले सूजन हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होती है। मेनोपॉज से पहले की महिलाएं भी इसी परेशानी की शिकायत करती हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान, सूजन अक्सर कब्ज के साथ होती है।

इस मामले में, डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

पर्याप्त एंजाइम का उत्पादन नहीं होता है.

उदाहरण के लिए, यदि दूध पीने के बाद एक "फूला हुआ पेट" दिखाई देता है, तो यह एंजाइम लैक्टेज की कमी का लक्षण है, जो दूध को किण्वित करने के लिए जिम्मेदार है। इस तथ्य के परिणामस्वरूप कि दूध पेट में संसाधित नहीं होता है, यह आंतों में प्रवेश करता है और वहां किण्वन प्रक्रिया शुरू होती है।

इसी तरह की समस्या तब भी हो सकती है जब लैक्टुलोज (डुफालैक, नॉर्मेज़) के साथ एक रेचक के रूप में दवाएँ लेते हैं, और जब फोर्ट्रान्स को अल्ट्रासाउंड, एंडोस्कोपिक या आंत की एक्स-रे परीक्षा की तैयारी के लिए लेते हैं।

अत्यधिक फाइबर, विशेष रूप से खरीदा:

वाहिकासंकीर्णनइसकी सूजन के कारण आंतों, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े, रक्त के थक्के, संवहनी दीवार की सूजन को खिलाना।

जठरांत्र संबंधी मार्ग की बिगड़ा हुआ मोटर क्षमता: बोटुलिज़्म के साथ, तंत्रिका एजेंटों के साथ विषाक्तता, न केवल श्लेष्म झिल्ली की सूजन, बल्कि आंत की पेशी झिल्ली भी।

अंतड़ियों में रुकावटआसंजनों द्वारा या आंत के अंदर एक ट्यूमर के विकास के साथ बाहर से इसकी जकड़न के कारण।

तनाव के कारण कोलन ऐंठन.

बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, आंतों की गतिशीलता... ऐसे मामलों में, शारीरिक गतिविधि से आंतों की मोटर गतिविधि तेज हो सकती है। फूला हुआ आहार खेल या नियमित सैर द्वारा अच्छी तरह से पूरक होता है, क्योंकि सभी आंदोलन फायदेमंद होते हैं।

यदि दस्त के साथ

यदि आपका पेट न केवल फूला हुआ है, बल्कि दस्त के साथ गड़गड़ाहट शुरू हो गई है, तो इसके कारण इस प्रकार हैं:

साथ ही डकार के साथ

यह संयोजन बीमारियों के लिए विशिष्ट है जैसे:

• जठरशोथ;
• अन्नप्रणाली और पेट के बीच मांसपेशियों की कमजोरी, जिससे पेट की सामग्री को आंतों में फेंक दिया जाता है;
• आंशिक रुकावट जो छोटी आंत के क्षेत्र में उत्पन्न हुई है;
• पेट और ग्रहणी पर ऑपरेशन के बाद की स्थिति;
• तनाव;
• बहुत अधिक सिगरेट पीना या वसायुक्त भोजन करना।

मतली और उल्टी के साथ

सबसे संभावित कारण

छोटी आंत में सूजनसबसे अधिक बार होता है, क्योंकि इसका एक संकीर्ण व्यास होता है: यहां तक ​​​​कि वहां जमा हुई गैस की थोड़ी मात्रा भी दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है।

"यह बैक्टीरिया द्वारा निर्मित होता है जो किसी भी व्यक्ति के शरीर में होता है," रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के क्लिनिक में पोषण विशेषज्ञ-गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डारिया टेप्लुक कहते हैं। - ये बैक्टीरिया कुल मिलाकर 10-12 प्रकार के होते हैं, ये उपयोगी होते हैं और भोजन को पचाने में मदद करते हैं। लेकिन तनाव या बीमारी में वे फैलते हैं और मीथेन और हाइड्रोजन छोड़ते हैं।"

बृहदान्त्र में सूजनबैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि पर भी निर्भर करता है - लेकिन उपयोगी नहीं, लेकिन हानिकारक। यह अधिक बार कब्ज का परिणाम होता है: आंतें खाली नहीं होती हैं, इसमें एक सड़ी हुई वनस्पति विकसित होती है - और यह मीथेन का उत्पादन करती है।

आधुनिक चिकित्सा में, छोटी आंत में सूजन को एक अलग शब्द कहा जाता है - बैक्टीरियल अतिवृद्धि सिंड्रोम (SIBO)... वसा में सूजन - कब्ज का एक साइड इफेक्ट - का कोई नाम नहीं है।

कैसे छुटकारा पाएं?

पर SIBRपोषक माध्यम के बैक्टीरिया को वंचित करना और पुराने माइक्रोफ्लोरा को "मार" देना और एक नया आबाद करना आवश्यक है। सीधे शब्दों में कहें, तो पहले आपको एंटीबायोटिक्स पीने की जरूरत है, सब्जियों, फलों और अनाज की एक महत्वपूर्ण मात्रा को अपने आहार से बाहर करना चाहिए, और उसके बाद ही कम आहार पर जाएं और प्री- और प्रोबायोटिक्स का सेवन शुरू करें।

पर बड़ी आंत की सूजनइसके विपरीत, जुलाब मदद करते हैं, जो एसआईबीओ के साथ केवल नुकसान पहुंचाते हैं।

यदि पेट फूलना हर दो से तीन दिनों में परेशान करता है, जबकि आपके पास बलगम और रक्त के साथ ढीले मल मिले हैं, वजन कम हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। तीव्र दर्द के मामले में, घर पर डॉक्टर को बुलाना संभव है। शायद यह भोजन के बारे में नहीं है, बल्कि तीव्र जठरशोथ, पुरानी अग्नाशयशोथ या किसी अन्य गंभीर बीमारी के बारे में है।

सूजन के अलग-अलग मामले अक्सर इस बात से जुड़े होते हैं कि हम क्या और कैसे खाते हैं। यदि किसी उत्पाद को खाने के बाद पेट लगातार फुलाया जाता है, तो निष्कर्ष सरल है: यह खाने लायक नहीं है

गैसिंग पैदा करने वाले उत्पादों की सूची

गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है, उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से उन्हें न्यूनतम रखने के लायक है। पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ लेने और लेने की स्थिति में सुधार करता है।

दुर्भाग्य से, केवल आहार में बदलाव से पेट फूलना हमेशा संभव नहीं होता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या पाचन तंत्र का कोई हिस्सा गंभीर रूप से प्रभावित है, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा जांच करानी होगी।

यदि ऐसा है, तो यह पेट फूलने के लिए धन्यवाद कहने योग्य है: आखिरकार, यह वह था जिसने परीक्षा शुरू की थी! लेकिन अगर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता वाली कुछ गंभीर बीमारियों की पहचान नहीं की जाती है, तो पेट फूलना से छुटकारा पाने की दिशा में पोषण सुधार वास्तव में एक बड़ा और प्रभावी कदम है।

दवा उपचार

आप विभिन्न दवाएं ले सकते हैं (बेशक, डॉक्टर की सलाह से):

और क्या मदद करता है?

आंतों की गतिशीलता को बढ़ाकर सूजन को जल्दी से समाप्त किया जा सकता है। यदि आपको पेट की गुहा में तीव्र स्थिति, गंभीर संक्रामक रोग और ट्यूमर नहीं हैं, तो यह सरल शारीरिक व्यायाम की मदद से किया जा सकता है।

निम्नलिखित अभ्यास मल त्याग को प्रोत्साहित करते हैं और गैसों के पारित होने की सुविधा प्रदान करते हैं:

यह परिसर आपके लिए ब्लोट की घटना को काफी कम करने के लिए पर्याप्त होगा। 3-5 दिनों के भीतर, सभी अप्रिय लक्षण पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगे। आप बेहतर महसूस करेंगे और आपका मल सामान्य हो जाएगा।

लोक उपचार

फोटो तुलना: वसा या सूजन

यह समझने के लिए कि आपके पेट में वास्तव में क्या हो रहा है, सरल है: अपनी उंगली को अपने पेट पर दबाएं। क्या यह नरम और लोचदार है? इसका मतलब है कि वसा जमा अतिरिक्त कमर की मात्रा देता है। अगर वह दृढ़ और तनावग्रस्त है, तो समस्या वास्तव में फूली हुई है।

वसा . में "आकर्षित" करना असंभव है

खाने के बाद, सभी लोगों में गैसों का एक छोटा सा अंश विकसित होता है जो शरीर के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करता है, जो मल त्याग के दौरान उत्सर्जित होता है। तेज सूजन होने पर रोगी को भारीपन का अनुभव होता है, उसका पेट अंदर से सूज जाता है। इस लेख में, हम इस स्थिति के कारणों का खुलासा करेंगे और आपको बताएंगे कि इस मामले में क्या करना है।

रोग के कारण

मजबूत गैसिंग स्थायी और अस्थायी है। पहला प्रकार पेट की विकृति के परिणामस्वरूप होता है। पाचन विकारों, गैस या तरल पदार्थ के संचय के कारण अस्थायी रूप से विकसित होता है। जब पेट की शिथिलता देखी जाती है, तो कारण बहुत विविध हो सकते हैं: अनुचित तरीके से तैयार किए गए आहार से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक। सबसे आम हैं:

• बड़ी मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का अनियंत्रित उपयोग। सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट किण्वन प्रक्रिया शुरू करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पेट में भारीपन होता है।
• भोजन के दौरान, हवा निगल ली जाती है। यह विशेष रूप से सच है अगर गाड़ी चलाते समय, जल्दी में या बात करते समय भोजन किया जाता है। एक व्यक्ति का पेट फूला हुआ है, उसे मिचली आ रही है।
• बढ़िया भोजन का सेवन। एक बार में अधिक मात्रा में खाना खाने से अक्सर यह समस्या हो जाती है।
• बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता अक्सर चिड़चिड़ा पेट सिंड्रोम की ओर ले जाती है।
• जब भोजन के ठीक बाद पेट सूज जाता है, तो यह इस तरह की बीमारियों का संकेत दे सकता है: गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, आंत्रशोथ।
• अक्सर इस स्थिति का कारण आंतों की डिस्बिओसिस है। शरीर के सुरक्षात्मक गुण कमजोर होने के बाद, आंतों पर विदेशी बैक्टीरिया द्वारा हमला किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर पेट फूलना होता है।
• गर्भावस्था के दौरान अक्सर पेट फूल जाता है। पहली तिमाही में, यह प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होता है, तीसरे में, गर्भाशय के दबाव में वृद्धि के कारण।
• पुराना कब्ज।
• पाचन एंजाइमों का अपर्याप्त उत्पादन।

सूजन के लक्षण

बहुत से लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि उनके शरीर में तेज गैसें बनती हैं। पैथोलॉजिकल स्थिति के लक्षण धीरे-धीरे आगे बढ़ रहे हैं, जबकि एक व्यक्ति को अगोचर रूप से असुविधा की आदत हो जाती है।

यदि पेट फूल जाता है, तो इससे बहुत असुविधा होती है, वह डॉक्टर के पास जाता है, जबकि आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों की शिकायत करता है:

• पेट की मात्रा में वृद्धि,
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में तेज गड़गड़ाहट, लापरवाह स्थिति में सुनाई देना,
• मजबूत डायाफ्राम तनाव, जो आगे झुकते समय देखा जाता है,
• खाने के बाद, रोगी को सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है,
• भारीपन की भावना
• कुर्सी का उल्लंघन
• आंतों का शूल,
• पेट फूलना

एक नियम के रूप में, उपरोक्त संकेत गैसों के निकलने के बाद गायब हो जाते हैं। यदि रोगी के पास रोग का एक उन्नत कोर्स है, तो उसे सामान्य नशा के लक्षण महसूस हो सकते हैं, जैसे:

• सरदर्द,
• बुखार की स्थिति,
• कमजोरी,
• भूख की पूर्ण हानि,
• साँसों की कमी
• अनिद्रा,
• अतालता,
• शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।

तत्काल चिकित्सा की तलाश कब करें

पेट फूलने पर आमतौर पर लोग ध्यान नहीं देते। हालांकि, ऐसे लक्षण हैं जो डॉक्टर को देखने के लिए जल्द से जल्द प्रकट होने चाहिए, क्योंकि वे आंतों की रुकावट जैसी गंभीर बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• विषम रूप से सूजे हुए पेट;
• स्पर्श करने के लिए कठिन पेट;
• मल में रक्त की धारियाँ;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• पेट दर्द करता है और बहुत सूज जाता है;
• अचानक वजन घटाने;
• छाती में दर्द;
• उल्टी के साथ मतली।

सूजन का निदान

यदि रोगी को सूजन है, तो इसका कारण क्या है और क्या करना है, यह जांच के बाद ही डॉक्टर आपको बताएगा। सबसे पहले, बातचीत के दौरान, वह बीमारी की नैदानिक ​​​​तस्वीर की पहचान करने और यह पता लगाने की कोशिश करेगा कि रोगी ने क्या खाया।

जिसके बाद वह निम्नलिखित परीक्षा लिखेंगे:

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्धारण के लिए मल का विश्लेषण,
• पित्त का अध्ययन,
• गैस्ट्रिक जूस का अध्ययन,
• पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड,
• मल की जीवाणु परीक्षा।

केवल प्राप्त परिणामों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक को पर्याप्त उपचार निर्धारित करना चाहिए।

समस्या का इलाज

अगर आपका पेट नियमित रूप से सूज जाए तो क्या करें, यह तो कोई विशेषज्ञ ही बताएगा। सबसे पहले, आपको उस कारण का पता लगाने और समाप्त करने की आवश्यकता है जो आपके पेट में सूजन का कारण बनता है। इस विकृति का उपचार निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

• आहार सुधार;
• सूजन का कारण बनने वाली बीमारी का उपचार;
• आंतों के मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने वाली दवाओं की नियुक्ति;
• चिकित्सा जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करती है;
• शरीर में जमा गैसों का निष्कासन।

रोजाना व्यायाम, ताजी हवा में टहलना भी पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

दवा से इलाज

निम्नलिखित दवाएं सूजन के इलाज में मदद कर सकती हैं:

• सक्रिय लकड़ी का कोयला भोजन से पहले लिया जाता है, 2-3 गोलियां, पहले पानी में भंग कर दी जाती हैं।
• गैसों और विषाक्त पदार्थों को हटा दें Smecta, Polyphepan।
• एंटीस्पास्मोडिक्स, उदाहरण के लिए, नो-शपा, स्पाज़मालगॉन, दर्द को दूर करने में मदद करेगा।
• एस्पुमिज़न का उपयोग न केवल अस्थायी सूजन के लिए किया जा सकता है, बल्कि पुरानी बीमारियों के परिणामस्वरूप भी विकसित किया जा सकता है।
• सफेद लकड़ी का कोयला एक सूजा हुआ आहार फाइबर है जो गैसों और विषाक्त पदार्थों को इकट्ठा करता है।
• यदि पैथोलॉजी अग्न्याशय की शिथिलता के कारण होती है, तो पाचन एंजाइम कारण को खत्म करने में मदद करेंगे, उदाहरण के लिए, फेस्टल, मेज़िम फोर्ट।
• डिस्बिओसिस के साथ, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो आंत्र समारोह को सामान्य करती हैं, जैसे कि लैक्टोबैक्टीरिन, बिफिडुम्बैक्टीरिन, लाइनक्स।
• डुफलैक लाभकारी जीवाणुओं की गतिविधि को सक्रिय करता है और रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं को दबाता है।

सूजन के लिए आहार

पोषण विशेषज्ञ सूजन से बचने के लिए बार-बार लेकिन आंशिक भोजन की सलाह देते हैं। भोजन को धीरे-धीरे चबाते हुए आपको धीरे-धीरे खाना चाहिए। इस स्थिति के लिए अवांछित खाद्य पदार्थ:

• अंगूर;
• केले;
• फलियां;
• सेब;
• रहिला;
• ताजा बेकरी;
• नमकीन मछली;
• मोटा दूध;
• जौ का दलिया।

सूजन के लिए, निम्नलिखित व्यंजन दिखाए जाते हैं:

• ब्रेज़्ड दुबला मांस;
• दुबली मछली;
• मसला हुआ सूप;
• दुबला पक्षी;
• अनाज;
• हथगोले;
• चुकंदर;
• हरी चाय;
• छँटाई

अक्सर, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग से पेट बहुत अधिक फूला हुआ हो सकता है। इस प्रक्रिया के प्रोवोकेटर्स को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। दूध को किण्वित दूध उत्पादों, गेहूं की रोटी से बदलना बेहतर है - मोटे पिसी हुई रोटी के लिए।

लोकविज्ञान

पारंपरिक चिकित्सा ने सूजन के इलाज में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद और रूढ़िवादी उपचार के संयोजन में किसी भी पारंपरिक तरीके का उपयोग किया जा सकता है।

• सबसे अधिक बार, इन उद्देश्यों के लिए डिल का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल डिल के बीज, ½ एल में डालें। उबला पानी। 3 घंटे के लिए एक गर्म स्थान पर जोर दें। वयस्कों को खाना खाने से पहले दिन में तीन बार 1/3 कप का सेवन करना चाहिए। आप डिल को काढ़े के साथ भी पका सकते हैं। 1 चम्मच 1 गिलास ठंडे पानी के साथ डिल के बीज डालें, कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, 1 गिलास दो बार पिएं।
• पहले से कटी हुई अजवायन की जड़ (1 चम्मच।) 1 गिलास ठंडा पानी डालें। इसे 15 मिनट तक पकने दें, फिर उबाल लें, छान लें, हर घंटे एक छोटा घूंट लें। दिन भर में 1 गिलास शोरबा पिया जाता है।
• 1 चम्मच लें। अजवायन के फूल, डिल के बीज, 1 कप उबलते पानी डालें, इसे 10 मिनट के लिए पकने दें, फिर उबाल लें, हर 60 मिनट में भोजन से आधा घंटा पहले लें।
• अगले जलसेक के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। एल सौंफ, वेलेरियन और 2 बड़े चम्मच। एल पुदीना। 2 चम्मच परिणामस्वरूप संग्रह, उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना, आधे घंटे के लिए जोर देना, तनाव। आधा कप दो बार पिएं।
• और अदरक की जड़ भी अच्छी तरह से मदद करती है, यह पाचन को उत्तेजित करती है, रोगजनक बैक्टीरिया को मारती है। पेट फूलने को खत्म करने के लिए भोजन के तुरंत बाद इसका सेवन करना चाहिए।

मेथोरिस्म के लिए व्यायाम

चिकित्सीय अभ्यास, जिसे घर पर किया जा सकता है, सूजन को खत्म करने में मदद करेगा, क्योंकि इसके लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, इसके कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग में कोई बड़ा परिवर्तन नहीं हुआ है।

• अपनी बाईं ओर लेटें और अपने पैरों को जितना हो सके अपने पेट के करीब खींचे। इस स्थिति में, 1 मिनट के लिए लेटने की सिफारिश की जाती है, फिर धीरे से अपनी पीठ को मोड़ें, फिर अपनी बाईं ओर, अपने पैरों को अपने पेट की ओर भी खींचे;
• सभी चौकों पर बैठें और गहरी सांस लें, श्रोणि और सिर को ऊपर उठाते हुए, अपनी पीठ को नीचे करें। फिर, धीमी गति से, साँस छोड़ते हुए अपने सिर को अपनी छाती पर दबाते हुए, अपनी पीठ को झुकाएँ;
• पिछली स्थिति से, आपको बाएं पैर को आगे रखना होगा, और दाहिने पैर के घुटने को पीछे ले जाना होगा। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और इस स्थिति में 8 सांसों तक फैलाएं।

घर पर बढ़ी हुई गैस को खत्म करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए आपको अपने आहार को संतुलित करने, अधिक चलने और सरल व्यायाम करने की आवश्यकता है।

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आंतों में गैस का बढ़ना काफी सामान्य है, अक्सर ऐसे लक्षण विभिन्न उत्पादों के उपयोग से जुड़े होते हैं। पोषण का जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर सीधा प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह बढ़े हुए पेट फूलने का कारण नहीं है।

गंभीर पेट फूलना एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं है। शरीर में विभिन्न बीमारियों के परिणामस्वरूप अतिरिक्त गैसें दिखाई देती हैं।

पेट फूलने के लक्षण

• बढ़ा हुआ पेट फूलनाहृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन, आंतों में संक्रमण और कृमि संक्रमण, आंतों में रुकावट, आदि।
• पेट फूलने का इलाजमानव शरीर की सभी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए, इसलिए, इसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है। एक ही दवा एक रोगी में गैस उत्पादन को कम कर सकती है और दूसरे में पेट फूलना बढ़ा सकती है।
• इससे पहले कि हम स्व-औषधि करें, आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि पेट फूलने के पीछे कौन से रोग छिपे हो सकते हैं।

बढ़ी हुई पेट फूलना लक्षण लक्षणों के साथ है। यदि निम्न में से कोई भी लक्षण आवर्ती हो, तो आपको एक चिकित्सा जांच करानी चाहिए:

गंभीर आंतों का पेट फूलना अक्सर स्थानीय दर्द के साथ होता है। दर्द की एकाग्रता के स्थान और उनकी प्रकृति के विवरण के आधार पर, प्रारंभिक निदान किया जा सकता है:

• पेट फूलना ऊपरी दाएं कोने में दर्द के साथ संयुक्तअधिवृक्क ग्रंथि, पित्ताशय की थैली, प्लीहा की अस्वस्थता का एक लक्षण है।
• पेट के ऊपरी हिस्से के बीच में पेट फूलने के साथ दर्द का एकाग्र होनाएक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस, पेट की दीवारों की सूजन का संकेत दें।
• पेट के निचले हिस्से में बेचैनीआंतों और जननांगों के साथ समस्याओं को इंगित करता है।
• पेट के केंद्र में दर्दमासिक धर्म, जननांग पथ के संक्रमण, या पैल्विक रोग से जुड़ा हो सकता है।
• दर्द की लगातार बदलती प्रकृतिअनुचित आंत्र समारोह और अनियमित खालीपन को इंगित करता है।

तंत्रिका तंत्र के संयुक्त कार्य के कारण, पेट दर्द छाती क्षेत्र में रोग प्रक्रिया को प्रतिबिंबित कर सकता है। मुख्य कारण दिल का दौरा, निमोनिया, घनास्त्रता हो सकता है। यदि उल्टी, कम दबाव, बुखार, मल में अशुद्धियाँ पेट में दर्द के साथ आंतों के पेट फूलने से जुड़ी हैं, तो तत्काल चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है।

• रोगी शरीर की विभिन्न स्थितियों में एक्स-रे के साथ अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरता है।
• अंतिम निदान स्थापित होने तक, रोगी को दवाएं, आहार, लोक उपचार सहित सहायक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

महिलाओं में आंत्र पेट फूलना

वयस्कों में बढ़े हुए पेट फूलना में रोगी के लिंग के आधार पर कई विशेषताएं होती हैं। महिलाओं में गंभीर पेट फूलना निम्नलिखित कारणों से प्रकट होता है:

• आवेग, चिड़चिड़ापन, अति उत्तेजना।भावनाओं की तीव्रता जीव के प्राकृतिक महत्वपूर्ण कार्यों को बाधित करती है।
• महिला हार्मोन के मानक से अधिकजठरांत्र संबंधी मार्ग की मांसपेशियों के स्वर को प्रभावित करता है और भोजन के पाचन की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• गर्भावस्था के अंतिम महीनों में भ्रूण पेट पर दबाव डालता हैऔर पेट फूलने को उकसाता है।
• गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का असामान्य विकास - फैलोपियन ट्यूब के बाहर, गंभीर सूजन और पेट फूलना होता है।
• मासिक धर्म की अवधि, हार्मोनल परिवर्तन के साथ।
• रजोनिवृत्ति के साथपाचन तंत्र में बलगम की कमी कब्ज और सूजन को भड़काती है।

पुरुषों में आंत्र पेट फूलना

निम्नलिखित कारक पुरुषों में बढ़े हुए आंतों के पेट फूलने को प्रभावित करते हैं:

• प्रवेश भोजन के सेवन के साथ बहुत अधिक हवा।
• खाने-पीने में लापरवाही बरती जा रही है। नियमित रूप से फास्ट फूड और सोडा का सेवन करना।
• पृष्ठभूमि पर पेट फूलना निराशा जनक बीमारी।
• दैनिक चढ़ाई से जुड़ा कार्य।
• बुरी आदतों का दुरुपयोग - धूम्रपान और शराब।

आंतों के पेट फूलने के साथ पैथोलॉजिकल रोग

पेट में दर्द, जो कि बढ़े हुए गैस उत्पादन से जुड़ा है, वास्तव में कई बीमारियों के साथ हो सकता है:

• संवेदनशील आंत की बीमारी।
• असहिष्णुतालैक्टोज, फ्रुक्टोज।
• मलाशय, बृहदान्त्र और छोटी आंत का कैंसर।
• गैस्ट्रिटिस, एपेंडिसाइटिस, पेट का अल्सर।
• पेरिटोनिटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ।
• घनास्त्रता धमनियां।
• यूरोलिथियासिस, एंडोमेट्रियोसिस।
• पित्त पथरीरोग।
• स्व - प्रतिरक्षित रोग।

गंभीर आंतों के पेट फूलने को खत्म करने के लिए, अंतर्निहित बीमारी का उपचार आवश्यक है। प्रारंभिक परीक्षा में, तीव्र शल्य विकृति विज्ञान को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

आंत्र पेट फूलना: जटिलताएं

• की उपेक्षा आंतों का पेट फूलनालंबे समय तक जटिलताओं की ओर जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में कोई भी बीमारी सामान्य भलाई को प्रभावित करती है - कमजोरी, बाधित नींद, सिरदर्द दिखाई देते हैं।
• जोखिम में हैं प्रेग्नेंट औरत।गैस के उत्पादन में वृद्धि का असर गर्भस्थ शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ता है। पेट फूलना एक महिला की भूख को कम करता है और परिणामस्वरूप, बच्चे में विटामिन और खनिजों की कमी होती है।
• शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग उकसाता है बढ़ी हुई गैसिंगऔर पेट में जलन पैदा कर रहा है।
• बढ़ी हुई गैस निर्माणशरीर में यांत्रिक बाधाओं के कारण, यह ऑन्कोलॉजिकल रोगों का संकेत दे सकता है। ऐसी बीमारी के साथ, सहवर्ती लक्षण जुड़ते हैं - कब्ज, मल में रक्त आदि। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, एक सर्जन और एक प्रोक्टोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है।

• संचार प्रणाली में ठहराव पेट फूलने के एक गोलाकार रूप की ओर जाता है। इस मामले में उपचार पतली दवाओं के सेवन से शुरू होता है।
• लंबी अवधि की दवाआंतों के माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। एंटीबायोटिक्स लेना प्रोबायोटिक्स के एक कोर्स के साथ होना चाहिए।
• पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की पहचान करनाआहार और दवा की जरूरत है। अन्यथा, प्रक्रिया अंततः पुरानी हो जाती है और गैस्ट्राइटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ आदि जैसे रोगों का निदान किया जाता है।
• अगर बढ़ी हुई गैसिंगकिसी भी बीमारी से जुड़ा नहीं है, तो अपनी जीवनशैली में बदलाव करना जरूरी है - शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए, आहार को विनियमित करने के लिए।

पेट फूलना आंतों के गूदे के पाचन के दौरान अत्यधिक गैस बनने की स्थिति है। ऐसी स्थिति के विकास के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हो सकते हैं, एंजाइमी प्रक्रिया का उल्लंघन, या बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थों का सेवन जो किण्वन का कारण बनते हैं और कुचल उत्पादों के अपघटन में वृद्धि करते हैं। सूजन पुरुषों और महिलाओं, साथ ही शिशुओं और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है। नाजुक प्रकृति की ऐसी स्थिति चौबीसों घंटे चिंता करती है, और काम के दौरान, परिवहन में या सार्वजनिक स्थानों पर विशेष रूप से अप्रिय होती है। इन जगहों पर गैसों से छुटकारा पाना यथार्थवादी नहीं है, क्योंकि वे न केवल प्रफुल्लित होते हैं, पेट के साथ फटते हैं, बल्कि घृणित गंध भी करते हैं। इसलिए, सवाल उठता है: "पेट लगातार सूज जाता है और गैसों का कारण बनता है, क्या करना है?"

आंतों की सूजन कभी-कभी दर्दनाक शूल के साथ होती है। दर्द और गैस का निर्माण हमेशा नहीं होता है, अर्थात कुछ शर्तों के तहत, आंतों को प्रभावित करने वाला एक संक्रामक एजेंट दर्दनाक पेट का दर्द का कारण बनता है। बहुत अधिक खमीर वाले खाद्य पदार्थ खाने पर दर्द नहीं देखा जाता है, और गैसें मौजूद होती हैं। चीनी और खमीर युक्त खाद्य पदार्थ और पेय सूजन के सबसे आम कारण हैं। इनमें शामिल हैं: पेस्ट्री, केक, कुकीज़, चॉकलेट और साधारण मिठाई, पाई, क्वास और बीयर।

डेयरी उत्पाद, फलियां, पत्तागोभी, सब्जियां और फल - ये सभी गैसें पैदा करते हैं। सौकरौट, अचार और मैरिनेड भी पेट में फूल जाते हैं, और गैस तब तक निकलती है जब तक आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हो जातीं। यह पता लगाने के लिए कि पेट में लगातार सूजन क्यों है और गैस के कारण क्या हैं - आपको मुख्य कारण का पता लगाने की आवश्यकता है, क्योंकि खपत किए गए भोजन के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो गैस के गठन, आंतों की ऐंठन और विघटन में योगदान करते हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग का सामान्य कामकाज।

इसके परिणामस्वरूप स्थायी पेट फूलना विकसित होता है:

• काम से बिना रुके भोजन करना, जिसके दौरान भोजन के साथ बड़ी मात्रा में हवा पेट में प्रवेश करती है, जिसके परिणामस्वरूप पेट फूलना होता है।
• सभी प्रकार के गोंद से गैस बनती है।
• फास्ट फूड के साथ लगातार खाना।
• तनावपूर्ण स्थितियां।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग जैसे: हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, कोलेसीस्टोपैन्क्रियाटाइटिस, कोलाइटिस, प्रोक्टाइटिस, सिग्मोइडाइटिस, क्रोहन रोग।
• मधुमेह मेलेटस के रूप में अंतःस्रावी विकृति, फैलाना विषाक्त गण्डमाला, सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजन और एण्ड्रोजन) का हार्मोनल असंतुलन।
• सर्जिकल हस्तक्षेप: जठरांत्र संबंधी मार्ग पर ऑपरेशन, पेट के एक चौथाई हिस्से को हटाना, छोटी या बड़ी आंत के एक विशिष्ट क्षेत्र का उच्छेदन, साथ ही अन्य महत्वपूर्ण प्रणालियों पर संचालन।
• विभिन्न पदार्थों के साथ नशा।
• आहार में मेयोनेज़, डिब्बाबंद सब्जियां, मांस और मांस व्यंजन, साथ ही फलियां और पके हुए सामान का निरंतर उपयोग।
• गतिहीन जीवन शैली या विकृति बिस्तर और व्हीलचेयर तक ही सीमित है।
• आंत की एंजाइमिक गतिविधि के पैथोलॉजिकल विकार।
• विभिन्न एटियलजि के डिस्बैक्टीरियोसिस (सबसे अधिक बार पैथोलॉजी व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे सेवन के कारण होती है)।
• आंतों की सख्ती और नियोप्लाज्म।
• आंतों के पॉलीप्स।
• हेल्मिंथिक आक्रमण।

सलाह! यदि सूजन एक महीने से अधिक समय तक रहती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को देखने की सिफारिश की जाती है।

समय पर परीक्षा गंभीर जटिलताओं को रोक सकती है, साथ ही विकास के प्रारंभिक चरण में विकृति का पता लगा सकती है।

अगर पेट अक्सर सूज जाता है तो क्या करें?

आप दवा से पेट फूलना बंद कर सकते हैं। समानांतर में, पौष्टिक आहार और जीवन शैली को संशोधित करना आवश्यक है। तैयारी सोखना और डिफोमिंग के सिद्धांत द्वारा गैसिंग पर कार्य करती है। सोखने वाले एजेंट पूरी तरह से गैसों को अवशोषित करते हैं, लेकिन गैसों के साथ पोषक तत्वों (विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा और खाद्य लुगदी के सामान्य किण्वन के लिए आवश्यक बैक्टीरिया) पर कब्जा कर लिया जाता है। इन दवाओं को एक सप्ताह से अधिक समय तक लेने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, लगातार और लंबे समय तक उपयोग से चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं। डिफोमर्स अधिक प्रभावी होते हैं और इनका कोई साइड रिएक्शन नहीं होता है।

पेट फूलना के इलाज के लिए दवाओं की सूची:

एंटरोसॉर्बेंट्स
सक्रिय कार्बन	रोगों और जठरांत्र विषाक्तता के लिए एक सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाला उपाय।
कार्बोलेक्ट	गैसीय फोम और आंतों के विषाक्त पदार्थों को सोख लें।
कार्बोसॉर्ब	एक तेजी से सोखने वाला प्रभाव है। फूड पॉइजनिंग के बाद विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए अच्छा है।
डिफोमर्स
एस्पुमिसान	गैसीय फोम को घोलता है और आंत्र समारोह को सामान्य करता है। दवा कैप्सूल में उपलब्ध है। छोटे रोगियों के लिए, दवा निलंबन के रूप में निर्धारित की जाती है।
पेप्फ़िज़ो	किसी भी एटियलजि के आंतों के पेट फूलना का डिफॉमर। दीप्तिमान गोलियों में उपलब्ध है।
अज़ुलाना	आंतों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए कोमल डिफॉमर।
एंटीस्पास्मोडिक्स
कोई shpa	इसका एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है। पेट के दर्द को दूर करता है।
स्पाज़मोनेट	मजबूत चयनात्मक एंटीस्पास्मोडिक।
ऐंठन	आंतों को आराम देता है और शूल को दूर करता है।
संयुक्त दवाएं
मेटोस्पास्मिल	आंतों को आराम देने और ऐंठन और पेट के दर्द को दूर करने के लिए एक दवा।
पेप्फ़िज़ो	एंटीफोम एंजाइम।

ध्यान दें! सभी दवाओं को स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनुमोदित किया जाता है, लेकिन प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन के बाद और केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एक नाजुक प्रश्न के उत्तर में मदद करेगा: पेट लगातार सूज जाता है और गैसों का कारण बनता है, क्या करना है? परीक्षा और प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, वह संकेतित दवाओं में से एक लिखेंगे। डिस्बिओसिस के मामले में, वह प्रोबायोटिक्स (बिफिडुम्बकेट्रिन, लाइनक्स या बिफिफॉर्म) लिखेंगे। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया आंतों को एक सामान्य शारीरिक लय में लाएगा, पैथोलॉजिकल किण्वन को समाप्त करेगा और आंतों के वनस्पतियों की संरचना को सामान्य करेगा। बायोयोगर्ट या घर का बना दही भी आसानी से गैस बनने को खत्म कर देगा और आंतों के शूल और दस्त के साथ पेट फूलना बंद कर देगा।

पारंपरिक चिकित्सा के लिए लोकप्रिय व्यंजन

पेट लगातार सूज जाता है और गैसों का कारण बनता है, अगर यह सब फार्मेसी बिंदुओं से दूर हुआ तो क्या करें? दो सिद्ध विकल्प हैं: कुछ व्यायाम और लोक चाय, चाय और टिंचर।

पहला विकल्प है विशेष अभ्यास

• हम ढीले कपड़े पहनते हैं और अपने पेट के बल लेट जाते हैं, फिर अपने हाथ और पैर ऊपर उठाते हैं। हम अभ्यास को 20-30 बार तक दोहराते हैं।
• हम अपनी तरफ लेटते हैं और एक पैर घुटने पर मोड़ते हैं, दूसरा - सीधा करें और इसे ऊपर और नीचे उठाएं। हम 20 बार दोहराते हैं। फिर हम दूसरी तरफ मुड़ते हैं और उसी आंदोलनों को दोहराते हैं।
• हम रेक्टस एब्डोमिनिस की मांसपेशियों को 30 या उससे अधिक बार तनाव देते हैं।
• हम शरीर की घूर्णी गति करते हैं: 20 बार दाईं ओर और 20 बार बाईं ओर। फिर हम 20-30 बार झुकते हैं।
• पेट की दक्षिणावर्त मालिश करें।

अतिरिक्त जानकारी! यदि गैस बनना शुरू हो जाती है और पेट में हल्का और मुक्त हो जाता है, तो केवल उन खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश करें जो गैस का कारण नहीं बनते हैं, और अधिक मजबूत काली चाय पीते हैं, यह आंतों की मांसपेशियों को टोन और आराम देता है, साथ ही यह पाचन तंत्र में सुधार करता है। सोने से 2 घंटे पहले कुछ भी न खाएं।

विकल्प दो: पारंपरिक चिकित्सा

प्रकृति में, गोलियों को हर्बल जलसेक या काढ़े से बदल दिया जाता है। प्राचीन काल से, जड़ी-बूटियों का इलाज सभी बीमारियों के लिए किया जाता रहा है, और आज तक, वे उनसे छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यह विशेष रूप से आंतों में गैस के अत्यधिक निर्माण के बारे में सच है। दर्द और ऐंठन को दूर करने के लिए, निम्नलिखित उपचार व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:

1. डिल "पानी": 2 चम्मच। डिल के बीज 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 2 बार आधा गिलास पियें। शोरबा शिशुओं और बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए पेट फूलने में मदद करता है, केवल अंतर ही खुराक है।
2. वर्मवुड, रास्पबेरी के पत्तों और बबूल के फूलों का काढ़ा: एक-एक चम्मच सूखी जड़ी-बूटियां लें और 300 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। 40 मिनट जोर दें। खाली पेट 50 मिलीलीटर पिएं। यदि सूखी जड़ी-बूटियाँ नहीं हैं, तो आप ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ ले सकते हैं और बबूल के फूलों के स्थान पर आप इसकी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।
3. इवान चाय, कैमोमाइल, पुदीना और अजवायन: सभी अवयवों को समान भागों में लिया जाता है, आधा लीटर उबलते पानी में डाला जाता है। चाय के रूप में गर्मागर्म सेवन किया जा सकता है। यह हर्बल चाय ऐंठन से राहत दिलाती है और गैस बनने को बुझाती है।
4. अदरक (एक जड़) और पुदीना। जड़ को कुचलना चाहिए और 10-12 ताजा पुदीने के पत्तों को घी में मिलाना चाहिए। इसे गर्म पानी (300 मिली) के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए बसाया जाता है। 50 मिली का सेवन करें।
5. मधुमक्खी शहद: पतला सेंट। एल शहद। भोजन से पहले आधा गिलास पिएं।
6. बादाम का तेल (या बादाम के बीज): 100 मिलीलीटर गर्म पानी में तेल की 10 बूंदें या 10-15 बादाम के बीज खाएं।

आहार समायोजन

आहार में समायोजन करके पेट फूलना समाप्त किया जा सकता है। पोषण के अलावा, पेट फूलना का मुख्य कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग की तीव्र या पुरानी विकृति हो सकती है। सबसे पहले, किसी भी जठरांत्र संबंधी रोगों को बाहर करने के लिए प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षाएं की जानी चाहिए। इसके अलावा, स्वतंत्र रूप से या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करके, पौष्टिक आहार को क्रम में लाएं। सूजन का कारण बनने वाले सभी खाद्य पदार्थों को बाहर रखा गया है, साथ ही वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थ भी शामिल हैं। या उपरोक्त सभी का उपयोग बहुत कम और कम मात्रा में किया जाता है।

मक्खन उत्पादों को राई की रोटी और रस्क से बदल दिया जाता है। फलियां, सोयाबीन और ताजी गोभी कभी-कभी मेनू से पूरी तरह से हटा दी जाती हैं। और कुछ में वे बचे हैं, लेकिन कम मात्रा में और सप्ताह में एक या दो बार। इन उत्पादों में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, कैलोरी में वे मांस उत्पादों के बराबर होते हैं। नाशपाती, आंवला और प्लम को छोड़कर सभी प्रकार के फलों का उपयोग किया जाता है। दूध की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन किण्वित पके हुए दूध और केफिर, साथ ही पनीर का उपयोग छोटे हिस्से में किया जाता है। परिरक्षकों वाले कार्बोनेटेड पेय और जूस को पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के अधिकांश ज्ञात रोगों के साथ हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के कारण आहार संबंधी कारक, खाने का व्यवहार, साथ ही बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता हो सकता है।

इस स्थिति को पेट फूलना कहते हैं। उसके लिए, न केवल पेट में असुविधा (सूजन) की उपस्थिति विशिष्ट है, बल्कि हवा के साथ-साथ प्लवनशीलता, या गुदा के माध्यम से अतिरिक्त संचित गैसों को हटाने के साथ भी है।

कारकों के कई समूह हैं जो अत्यधिक गैस निर्माण का कारण बनते हैं। सबसे आम जठरांत्र संबंधी मार्ग की एक बीमारी है। पाचन प्रक्रिया की मुख्य कड़ियों का उल्लंघन होता है।

तो, एसिड-निर्भर बीमारियों के साथ, उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस या गैस्ट्रिक अल्सर (ग्रहणी संबंधी अल्सर) के साथ, अम्लता के परिवर्तित स्तर के कारण, प्रोटीन चयापचय धीमा हो जाता है। इष्टतम पीएच नहीं देखा जाता है, इसलिए गिरावट की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। यह किण्वन में वृद्धि का कारण बनता है, आंत के निचले हिस्सों से भोजन की निकासी में मंदी। नतीजतन, गैसिंग बढ़ जाती है।

पुरानी अग्नाशयशोथ अक्सर एक्सोक्राइन फ़ंक्शन में हानि या तेज कमी के साथ होती है। उत्तरार्द्ध में कार्बोहाइड्रेट, आंशिक रूप से वसा और प्रोटीन सबस्ट्रेट्स के टूटने में शामिल पाचन एंजाइमों का स्राव होता है।

यदि यह फ़ंक्शन अपर्याप्त है, तो मानव शरीर में कार्बनिक पदार्थों के सभी 3 मुख्य समूहों का टूटना कम हो जाता है। यह भोजन के अवशेषों को क्षय की प्रक्रियाओं, आंशिक रूप से किण्वन के लिए उजागर करता है।

यहां एंजाइमेटिक तैयारी पेन्ज़िटल का उपयोग करना संभव है। दवा अग्न्याशय के स्राव को सामान्य करती है, और संरचना में एंजाइम प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को सरल घटकों में तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे उन्हें पचाना आसान हो जाता है।

पेन्ज़िटल औषधि के प्रयोग से खाने के बाद हल्कापन आता है, पेट फूलना और सूजन दूर होती है। भोजन के दौरान या भोजन के बाद 1-2 गोलियां मुंह से लें।

इंडोल, स्काटोल, मर्कैप्टन और अन्य अप्रिय बायोजेनिक अमाइन की सांद्रता बढ़ जाती है। आंत का स्वर कम हो जाता है, कब्ज की प्रवृत्ति होती है और आंतों की नली से गैसों को निकालने में देरी होती है। चिकित्सकीय रूप से, दर्द और पेट के निचले हिस्से में परिपूर्णता की भावना, साथ ही प्लवनशीलता, परेशान करेगी।

पेट फूलने के विकास में एक आहार कारक होता है। इसमें तथाकथित कार्मिनेटिव उत्पादों की अधिक मात्रा में खाना शामिल है। पाचक रसों और एंजाइमों के प्रभाव में, वे गैसों की अधिकता के साथ सरल घटकों में टूट जाते हैं।

यहां पाचन कारक को याद रखना भी महत्वपूर्ण है, जो सबसे विविध प्रकृति के जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में महसूस किया जाता है। नतीजतन, पाचन प्रक्रिया अभी भी बाधित है, जो अन्य चीजों के अलावा, पेट फूलना और इसकी अभिव्यक्तियों का कारण बनती है।

कम सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• वनस्पतियों की प्रबलता के साथ एंटीबायोटिक्स या इम्यूनोसप्रेसेन्ट लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंतों की डिस्बिओसिस जो किण्वन या क्षय का कारण बनती है;
• आंतों के श्लेष्म में रक्त के प्रवाह का उल्लंघन, जो अंग के अवशोषण, पाचन और मोटर फ़ंक्शन दोनों को प्रभावित करता है;
• यांत्रिक रुकावट (फेकल रुकावट या सूजन), जिससे कब्ज और गैसों का यांत्रिक संचय होता है;
• न्यूरोसिस और अन्य मनोदैहिक विकार, जो विनियमन के कॉर्टिकल केंद्रों और समग्र रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम के साथ-साथ न्यूरोट्रांसमीटर के आदान-प्रदान पर आधारित हैं।

गर्भवती महिलाओं में पेट फूलना अलग से माना जाता है। इस अवधि में शरीर की विशेषताओं को हार्मोनल स्थिति में परिवर्तन द्वारा समझाया गया है। गर्भावस्था के मुख्य हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। इसका मायोट्रोपिक प्रभाव है।

इसी समय, आंत, पेट और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य अंगों के श्लेष्म झिल्ली की चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाएं आराम करती हैं। इससे मोटर कौशल और कब्ज में कमी आती है। बदले में, वे पेट फूलना और अन्य लक्षणों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

पेट के पाउंड, गैस (गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कारण न केवल हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े होते हैं) आसपास के अंगों पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है, जिससे उनकी स्थलाकृति बदल जाती है। आंत्र लूप संकुचित हो सकते हैं। यह भोजन के ठहराव, उसके किण्वन और आंतों की नली की गुहा में गैसों के संचय के लिए स्थितियां बनाता है।

दवाई से उपचार

सबसे पहले, रोगसूचक उपचार निर्धारित है। इसमें एंटीस्पास्मोडिक्स शामिल हैं। दर्द के आवेगों को कम करने, पेट में परिपूर्णता की भावना को खत्म करने के लिए यह आवश्यक है। नो-शपा इंजेक्शन या टैबलेट में निर्धारित है। संभावित दवा असहिष्णुता के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है।

एक विकल्प पैपावरिन इंजेक्शन है। यदि मतली या उल्टी मौजूद है, तो मेटोक्लोप्रमाइड या डोमपरिडोन का उपयोग किया जा सकता है। आप इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन से शुरू कर सकते हैं, और फिर टैबलेट के रूप में आगे बढ़ सकते हैं। बच्चों के लिए, सपोसिटरी का उपयोग करना संभव है।

जुलाब निर्धारित करने से कब्ज को समाप्त किया जा सकता है क्योंकि यह पेट में गड़बड़ी और गड़गड़ाहट पैदा करने वाले कारकों में से एक है। इसलिए, वे स्थिति में काफी सुधार करते हैं और अप्रिय लक्षणों और संवेदनाओं को लगभग तुरंत समाप्त कर देते हैं। डुफलाक का हल्का प्रभाव पड़ता है।

यह सुविधाजनक भी है क्योंकि यह विभिन्न खुराक रूपों में मौजूद है। एक योग्य विकल्प Forlax है, हर्बल तैयारी Gutalax। आज के लिए, सेनोसाइड पर आधारित दवाओं को लंबे समय तक निर्धारित नहीं किया जा सकता है, इसलिए पेट फूलना के उपचार में उनका उपयोग नहीं किया जाता है।

यदि आंतों के डिस्बिओसिस को अप्रिय और असुविधाजनक संवेदनाओं के कारण के रूप में पहचाना जाता है, तो प्रोबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। मल (संस्कृति) के विश्लेषण के आधार पर, एक दवा का चयन किया जाता है। सबसे अधिक बार, हिलक फोर्ट, लाइनेक्स या बिफीडोबैक्टीरिया या लैक्टोबैसिली पर आधारित तैयारी निर्धारित की जाती है। लंबे समय तक दवाएं ली जाती हैं, इसके बाद डिस्बिओसिस (बुवाई) के लिए मल का अनिवार्य नियंत्रण होता है।

यदि सशर्त रूप से रोगजनक नहीं, लेकिन रोगजनक बैक्टीरिया की पहचान की जाती है, तो वे एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने का सहारा लेते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट रिफैक्सिमिन 200 मिलीग्राम दिन में तीन बार आठ घंटे के अंतराल के साथ, या एंटरोफ्यूरिल को एक ही खुराक पर, लेकिन दिन में चार बार लिखते हैं। जीवाणुरोधी एजेंटों की पसंद पूरी तरह से मल संस्कृति पर आधारित है, जिसमें एंटीबायोटिक संवेदनशीलता भी शामिल है।

पेट फूलने के साथ, एंजाइमेटिक एजेंटों की नियुक्ति को अनिवार्य माना जाता है। यह 50,000 आईयू की खुराक पर दिन में तीन बार सामान्य पैनक्रिएटिन हो सकता है, या शायद अधिक शक्तिशाली क्रेओन, पैंग्रोल। सहवर्ती रोग और पित्ताशय की थैली समारोह की अपर्याप्तता के साथ, मेज़िम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

पेट की चर्बी, गैस (महिलाओं में कारणों को अपने आप समाप्त किया जा सकता है) अक्सर आंत में रोगजनक और लाभकारी बैक्टीरिया के बीच असंतुलन के कारण होता है। रोगजनक उपचार में एंटरोसॉर्बेंट दवाओं का उपयोग भी शामिल है।

वे उन पदार्थों को हटाते हैं जो आंतों के श्लेष्म के लिए जहरीले होते हैं। इसके अलावा, ये दवाएं आपके अपने लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करती हैं। एंटरोसगेल अच्छी तरह से मदद करता है।

आंत में गैस प्रतिधारण के मामले में, एस्पुमिज़न निर्धारित है। इस उपाय का एक स्पष्ट वायुनाशक प्रभाव है। यह आपको पेट, सूजन और यहां तक ​​कि दर्द में जुनूनी गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

लोक उपचार

वैकल्पिक उपचार गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं। आखिरकार, विकासशील भ्रूण पर अज्ञात या स्पष्ट रूप से प्रतिकूल प्रभाव के कारण 1-2 ट्राइमेस्टर में सभी दवाएं नहीं ली जा सकती हैं। इसलिए, हर्बल प्राकृतिक व्यंजनों से पेट में असहज संवेदनाओं से निपटने में मदद मिलेगी।

कैमोमाइल लंबे समय से पेट, आंतों, विशेष रूप से एक भड़काऊ प्रकृति के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। गैस निर्माण को कम करने के लिए, आंतों की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने के लिए, फूलों के जलसेक की आवश्यकता होती है।

इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है:

1. 1 छोटा चम्मच। एल लगभग 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें।
2. आपको परिणामी मिश्रण को और उबालने की जरूरत नहीं है। इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। डालना
3. अगले दिन, पेय का सेवन दिन में 2 - 3 खुराक में एक गिलास ठंडा पेय में किया जाता है, अधिमानतः भोजन से पहले। कोर्स 10 दिनों तक का है।

जीरा या डिल के बीज पर आधारित जलसेक एक अन्य लोक उपचार है जो पेट फूलने के लक्षणों के साथ अच्छी तरह से काम करता है। हर्बल अर्क आंतों और जननांग अंगों की मांसपेशियों को आराम देता है। इसी समय, मल में सुधार और विनियमन होता है, क्रमाकुंचन सामान्यीकृत होता है।

प्रभावी काढ़े में पुदीना माना जाता है, जिसमें आप नींबू बाम मिला सकते हैं। इस तरह का काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है:

1. 300 मिलीलीटर पानी के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच चाहिए। एल सूखा पुदीना।
2. फिर तरल को लगभग 20 मिनट तक उबाला जाता है। और शांत।
3. 20 मिनट में उपाय करने की सलाह दी जाती है। खाने से पहले। दर्द आवेग कम हो जाते हैं और परिपूर्णता की भावना गायब हो जाती है।

पोषण और पीने का नियम

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ भोजन सेवन की आवृत्ति को देखने पर जोर देते हैं। कब्ज और पेट फूलने की प्रवृत्ति के साथ, नाश्ते के साथ दिन में 5-6 बार भोजन करना चाहिए।

आहार का पालन न करने से पेट फूल सकता है। अधिक खाने की पृष्ठभूमि में, साथ ही सूखे भोजन के सेवन से अधिकांश महिलाओं में अतिरिक्त गैस बन जाती है। कार्मिनेटिव उत्पादों की अधिकता के साथ और ठंडे पानी के साथ भोजन पीने के मामलों में भी यही संवेदना संभव है, जिसकी स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है।

अनावश्यक तनाव और हलचल के बिना, शांत वातावरण में भोजन करना आवश्यक है। चलते-फिरते स्नैक्स की अनुमति नहीं है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग से somatopsychic और मनोदैहिक अभिव्यक्तियों की ओर जाता है।

पेट फूलने वाले उत्पादों में, शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना सब कुछ इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन पर्याप्त गर्मी उपचार के बाद ही। नीचे उन खाद्य पदार्थों की एक तालिका दी गई है, जिन्हें ब्लोटिंग की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, साथ ही उनके लिए विकल्प भी दिए जा सकते हैं।

पीने के शासन पर बहुत ध्यान देना चाहिए। यदि कोई सहवर्ती हृदय विकृति नहीं है, तो द्रव की न्यूनतम मात्रा लगभग 2 लीटर है।

मालिश

एक्सपोजर की यह विधि सहायक है। मालिश की हरकतें जब अपने आप की जाती हैं तो बहुत मददगार होती हैं। पेट काफी कोमल और संवेदनशील क्षेत्र है। इसलिए, इस स्थिति में एक सहायक की आवश्यकता नहीं है। आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं।

मालिश क्षेत्र को गर्म करने की कोई आवश्यकता नहीं है। पूरे पेट पर पथपाकर शुरू करें। फिर मालिश आंदोलनों का मुख्य स्थान गर्भनाल क्षेत्र में ले जाया जाता है। हिंसक आंदोलनों से बचना चाहिए। गर्भनाल के पास मालिश करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

शारीरिक व्यायाम

महिलाओं में पेट फूलना और गैस कम शारीरिक गतिविधि से जुड़े कारणों से हो सकती है। इस मामले में, खाने के बाद, एक नियम के रूप में, असुविधा होती है। भोजन के बाद आंतों की मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम किए जाते हैं।

डॉक्टरों के अनुसार, "भ्रूण" और "बिल्ली" पदों को वरीयता दी जानी चाहिए। इन एक्सरसाइज के दौरान आपको ब्रीदिंग एक्सरसाइज करने की जरूरत होती है। साँस लेने पर, उदर गुहा की दीवारों को जितना संभव हो उतना तनावपूर्ण होता है, और साँस छोड़ने पर, वे जितना संभव हो उतना आराम करते हैं। एक गेंद या गेंद पर व्यायाम परिसरों द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान आंतों से गैस कैसे निकालें

इस कमजोर अवधि के दौरान आंतों और अन्य असुविधाजनक संवेदनाओं में अप्रिय सूजन सिंड्रोम को खत्म करने के तरीके और तरीके आम तौर पर स्वीकृत लोगों से व्यावहारिक रूप से भिन्न नहीं होते हैं। फिर भी, उपचार के वैकल्पिक तरीकों को चुनने के मामले में विशिष्ट दवाओं और जड़ी-बूटियों के चुनाव पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

पहली तिमाही

यह गर्भावस्था की सबसे कमजोर अवधि है, क्योंकि यह इस समय है कि मुख्य अंगों और प्रणालियों के बुकमार्क बनते हैं: तंत्रिका तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाएं। इसलिए, विधियों का चुनाव यथासंभव विचारशील होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि जोखिम लाभ को सही ठहराता है।

हर्बल उपचार को प्राथमिकता दी जाती है। डिल सीड इन्फ्यूजन या डिल वाटर गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा काम करता है। पौधे में आंतों, मूत्रवाहिनी और मूत्राशय सहित आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों को आराम देने की क्षमता होती है। इसलिए, कब्ज, पेट फूलना और सूजन दोनों के लिए, और जननांग प्रणाली के साथ समस्याओं के मामले में, डिल बीजों पर आधारित एक जलसेक लागू होता है।

दूसरी तिमाही

14 सप्ताह के गर्भ के बाद, आंतरिक अंगों और प्रणालियों का बिछाने जारी है। इसलिए, अभी भी अंधाधुंध तरीके से ड्रग्स लेना जोखिम भरा है, जो कि जननांग प्रणाली पर उनके प्रभाव को नहीं जानते हैं, और इससे भी अधिक भ्रूण पर।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में महिलाओं में असुविधा के कारण अपरिवर्तित रहते हैं, साथ ही कई दवाओं के उपयोग पर प्रतिबंध; फिर भी, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ शर्बत के उपयोग की सलाह देते हैं।

यह नियमित Smectin या Neosmectin हो सकता है। इतिहास में दवाओं के प्रति असहिष्णुता और एलर्जी पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

पहले 2 सेमेस्टर के लिए, हर्बल तैयारियों को वरीयता दी जाती है। व्यायाम की भी सलाह दी जाती है।

वे स्थितीय हैं। कुछ आसन रक्त प्रवाह और आंतों की गतिशीलता में सुधार करते हैं, जबकि रेट्रोपेरिटोनियल स्पेस की मात्रा को कम करते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी आसनों में घुटने-कोहनी की स्थिति होती है। इसे भ्रूण की स्थिति कहते हैं। यह व्यायाम दिन में तीन बार कई मिनट तक किया जाता है। गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, जो इसके सामान्य स्वर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आंतों की गतिशीलता की सक्रियता के कारण पेट फूलना की गंभीरता कम हो जाती है।

बिल्ली की स्थिति आंतों के छोरों में जमा अतिरिक्त गैस से भी छुटकारा दिलाती है। इसमें रीढ़ की हड्डी का विक्षेपण एक चाप में चारों ओर की स्थिति में होता है, इसके बाद नीचे की ओर झुकना होता है। मुख्य बात अचानक आंदोलन नहीं करना है।

तीसरी तिमाही

इस समय अंग प्रणालियाँ पहले से ही व्यावहारिक रूप से बन चुकी थीं। लेकिन आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए, इसलिए, सबसे पहले, लोक तरीकों और शारीरिक व्यायाम की मदद से अप्रिय लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है। फिर, यदि वे अप्रभावी होते हैं, तो वे दवाएँ लेना शुरू कर देते हैं। पसंद की दवाएं स्मेका और नियोस्मेक्टिन के साथ-साथ एस्पुमिज़न और पैनक्रिएटिन भी रहती हैं।

महिलाओं के पेट में, अधिक खाने, खाने के विकार और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ अक्सर सूजन होती है। गैस बनती है, जिससे पेट में खिंचाव और बेचैनी होती है।

गर्भवती महिलाओं में कारण हार्मोनल स्तर और गर्भाशय के दबाव में बदलाव से जुड़े होते हैं। हालांकि, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हुए, इस घटना से सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है।

लेख डिजाइन: व्लादिमीर द ग्रेट

गैस बनने के कारणों के बारे में वीडियो

पेट क्यों फूलता है: