प्रसवोत्तर अवधि की अवधि। एक महत्वपूर्ण पहली बार, या विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की वसूली। मासिक धर्म और लोचिया के बीच अंतराल की अवधि को क्या प्रभावित करता है

गर्भावस्था के दौरान कोई अवधि नहीं होती है। यह बात हर महिला जानती है। शरीर में, ऐसे होते हैं जो अजन्मे बच्चे के विकास और वृद्धि में योगदान करते हैं। गर्भावस्था का हार्मोन सक्रिय रूप से निर्मित होता है। यह वह है जो बच्चे के सामान्य असर के लिए जिम्मेदार है।

और अब, 9 महीने के बाद, बच्चे का जन्म शुरू होता है। एक महिला के शरीर में, हार्मोनल परिवर्तन फिर से होते हैं। लेकिन केवल इस बार, प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि एक और हार्मोन सक्रिय रूप से उत्पन्न हुआ -। इसे लोकप्रिय रूप से "दूध हार्मोन" कहा जाता है क्योंकि यह प्रोलैक्टिन है जो दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। वहीं, यह हार्मोन अंडाशय में हार्मोन के उत्पादन को दबा देता है। नतीजतन, अंडा परिपक्व नहीं हो सकता, जिसका अर्थ है कि अंडाशय को छोड़ने के लिए कुछ भी नहीं है (कोई ओव्यूलेशन नहीं)। नतीजतन, मासिक धर्म दोबारा नहीं आता है। और यह अवस्था तब तक चलेगी जब तक प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से "काम" करता है, अर्थात दूध का उत्पादन होता है। जब तक महिला बच्चे को स्तनपान करा रही है तब तक स्तनपान जारी रहता है।

कैसे, आदर्श रूप से, सब कुछ सामंजस्यपूर्ण है। कुछ साल पहले हर महिला के साथ ऐसा ही होता था। हमारी दादी और परदादी ने अपने बच्चों को तीन साल की उम्र तक शांति से स्तनपान कराया और मासिक धर्म को परेशान करने के बारे में पूरी तरह से भूल गए। आज कई मानदंड हैं। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की शुरुआत सिर्फ ऐसे मामले में होती है जिसमें कई विकल्प होते हैं, जिनमें से प्रत्येक "सामान्य" होता है।

बच्चे के जन्म के बाद आपकी अवधि कब शुरू होती है?

पूर्वगामी के आधार पर, यह अनुमान लगाना आसान है कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की शुरुआत स्तनपान पर निर्भर करती है। प्रोलैक्टिन को सक्रिय रूप से उत्पादित करने के लिए, एक महिला को अपने बच्चे को दिन या रात के किसी भी समय (मांग पर) स्तनपान कराना चाहिए। जितनी बार बेहतर होगा। केवल इस मामले में मासिक धर्म नहीं आएगा। लेकिन जैसे ही स्तनपान कम हो जाता है, प्रोलैक्टिन का उत्पादन गिर जाता है, जिसका अर्थ है कि मासिक धर्म फिर से बहाल हो जाता है।

और अब मानदंडों और शर्तों के बारे में। हाल ही में, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कई "सामान्य" समय सीमाएं हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, और इसके अलावा, आधुनिक "प्रौद्योगिकियां" (गर्भनिरोधक, दवा वितरण के लिए हार्मोनल दवाएं) कभी-कभी प्रकृति माँ की कल्पना और स्थापित का उल्लंघन करती हैं।

मासिक धर्म का जल्दी और देर से आना

बच्चे के जन्म के 6-7 सप्ताह बाद मासिक धर्म की शुरुआत जल्दी कहलाती है। हालांकि, यह पैथोलॉजी नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, उन महिलाओं में मासिक धर्म इतनी जल्दी ठीक हो जाएगा, जिन्होंने किसी कारण से, स्तनपान कराने से इनकार कर दिया। या बच्चे का मिश्रित आहार। बाद के मामले में, पहला मासिक धर्म बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद दिखाई देगा।

कई महिलाओं का मानना ​​है कि प्रसवोत्तर निर्वहन मासिक धर्म है। हालाँकि, यह राय गलत है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय से खूनी निर्वहन लोचिया कहलाता है। वे इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि जब प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवारों से अलग हो जाता है, तो उसी दीवारों पर एक घाव बन जाता है, जो बच्चे के जन्म के बाद कई हफ्तों तक खून बहता है। पहले दिनों में, लोचिया चमकदार लाल, काफी प्रचुर मात्रा में होता है और इसमें थक्के हो सकते हैं, फिर वे भूरे और कम प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं, और 6 वें सप्ताह के अंत तक वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

कभी-कभी आपके पीरियड्स पूरे एक साल या उससे ज्यादा समय तक नहीं आते हैं। अगर, साथ ही, बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

प्रसव के बाद मासिक धर्म की प्रकृति

ऐसा माना जाता है कि पहले 2-3 माहवारी के बाद मासिक धर्म पूरी तरह से ठीक हो जाएगा और नियमित हो जाएगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। अनियमित प्रसवोत्तर मासिक धर्म का कारण आंतरिक जननांग अंगों की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय और अंडाशय के ट्यूमर और कई अन्य विकृति हो सकते हैं। मासिक धर्म के "गैर-घटना" का कारण बार-बार गर्भावस्था भी हो सकता है, क्योंकि स्तनपान गर्भनिरोधक की एक विधि नहीं है।

आमतौर पर, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में होता है। यदि मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक नहीं रहता है तो यह घटना बहुत स्वाभाविक और सामान्य है। हालांकि, अगर इस तरह की अवधि चक्कर आना, कमजोरी, धड़कन के साथ होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद, मासिक धर्म चक्र की अवधि और मासिक धर्म की अवधि (रक्तस्राव) को बदलना संभव है। सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों का होता है, डिस्चार्ज की अवधि 5 दिनों से अधिक और 3 से कम नहीं होती है। कोई भी विचलन डॉक्टर को देखने का एक कारण है। मासिक धर्म न तो लंबा और अधिक होना चाहिए, न ही छोटा और कम। बहुत लंबी अवधि गर्भाशय फाइब्रॉएड का संकेत दे सकती है।

कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या प्रसव के बाद मासिक धर्म की व्यथा बदल जाएगी। इस मामले में सब कुछ व्यक्तिगत है। आखिरकार, मासिक धर्म के दौरान दर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भाशय के झुकने के कारण दर्द होता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के जन्म के बाद दर्द कम हो जाएगा, क्योंकि जन्म प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, गर्भाशय एक सामान्य स्थिति प्राप्त करता है। हालांकि, दर्दनाक अवधियों के अन्य कारण भी हैं: प्रसव के बाद सूजन प्रक्रियाएं, गर्भाशय की दीवारों के मजबूत संकुचन, शरीर की सामान्य अपरिपक्वता, गर्भाशय की सूजन और उपांग।

यदि प्रसव के बाद मासिक धर्म के दौरान दर्द बंद हो सकता है, तो प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से छुटकारा पाना लगभग असंभव है। आज तक, पीएमएस के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, हालांकि कई अलग-अलग संस्करण हैं। हालांकि, हर महिला के लक्षण समान होते हैं: चिड़चिड़ापन, खराब मूड, आंसूपन, स्तनों में दर्द और सूजन, कुछ सूजन, जोड़ों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, सिरदर्द, अनिद्रा आदि। पीएमएस के कम से कम एक लक्षण लगभग हर माहवारी से पहले देखे जाते हैं।

व्यक्तिगत स्वच्छता

टैम्पोन और पैंटी लाइनर्स (एक शोषक जाल के साथ) का उपयोग मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से बहाल होने के बाद ही संभव है। किसी भी स्थिति में आपको लोचिया के साथ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इन फंडों का उपयोग नहीं करना चाहिए। टैम्पोन रक्त के मुक्त प्रवाह में बाधा डालते हैं, जो प्रसवोत्तर अवधि में अत्यंत महत्वपूर्ण है। लेकिन पैड पर जाली घायल श्लेष्मा झिल्ली को परेशान कर सकती है, खासकर अगर महिला को प्रसवोत्तर टांके लगे हों। इसके अलावा, लोचिया के लिए, बाहरी जननांग अंगों के लगातार शौचालय की सिफारिश की जाती है, लेकिन "अंतरंग" जैल के बिना। आप बेबी सोप का इस्तेमाल कर सकती हैं। गास्केट को एक चिकनी सतह के साथ चुना जाना चाहिए और हर 3-4 घंटे में बदल दिया जाना चाहिए। लोचिया की अवधि के दौरान, खुले गर्भाशय में प्रवेश करने से संभावित संक्रमण से बचने के लिए असुरक्षित यौन संबंध भी अस्वीकार्य है। डॉक्टर बच्चे को जन्म देने के बाद 6 सप्ताह तक पूरी तरह से संभोग से बचने की सलाह देते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म के परिणामों को सारांशित करते हुए, हम एक बार फिर आपका ध्यान आकर्षित करते हैं कि आपको तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए:

• स्तनपान की समाप्ति के 2 महीने के भीतर मासिक धर्म नहीं होता है;
• बहुत प्रचुर मात्रा में और लंबे समय तक रक्तस्राव (7 दिनों से अधिक, रक्त की हानि 150 मिलीलीटर से अधिक है।);
• रक्त में बड़े थक्कों की उपस्थिति, निर्वहन का एक चमकदार लाल रंग;
• गर्भाशय में दर्द;
• एक अप्रिय, तीखी गंध के साथ निर्वहन;
• स्थिति का सामान्य बिगड़ना, विशेष रूप से मासिक धर्म के साथ।

यह भी याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की बहाली कई अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है: जन्म देने वाली महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति, अपर्याप्त आराम, तनाव, अधिक काम, अस्वास्थ्यकर आहार, जन्म की चोट की उपस्थिति और सामान्य स्थिति बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्य। यह सब, एक तरह से या किसी अन्य, "महत्वपूर्ण दिनों" की वसूली को प्रभावित करता है। लेकिन एक युवा मां का भविष्य का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि मासिक धर्म कैसे शुरू होता है।

खास तौर पर- तान्या किवेज़्दियु

प्रसव के बाद महिलाओं में अक्सर एक सवाल उठता है कि सामान्य रूप से कब बहाल किया जाना चाहिए? मासिक धर्म, और बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म के जल्दी या देर से शुरू होने से क्या जुड़ा है।

यदि हम उन मानदंडों के बारे में बात करते हैं जो मूल रूप से एक महिला के लिए प्रकृति द्वारा पेश किए गए थे, तो कई विशेषज्ञों का तर्क है कि स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति सामान्य है। हालाँकि, हम दोहराते हैं - यह उन दिनों में निर्धारित प्रारंभिक सेटिंग है जब माताओं ने अपने बच्चों को छह महीने या एक वर्ष तक नहीं खिलाया, जैसा कि हमारे समय में था, लेकिन दो या तीन साल तक, यानी जब तक बच्चा स्विच नहीं कर सकता था पूर्ण वयस्क भोजन के लिए।

शिशु आहार, और इसके साथ पूरक खाद्य पदार्थों का प्रारंभिक परिचय, अपेक्षाकृत हाल ही का आविष्कार है। इससे पहले, मानव जाति के अस्तित्व के सहस्राब्दियों के दौरान, एक बच्चा केवल स्वाभाविक रूप से पैदा हुआ था, विशेष रूप से मां के दूध के साथ खाया, और निश्चित रूप से, बिना किसी आहार के, लेकिन, जैसा कि अब हम कहेंगे, मांग पर। और मासिक धर्म की इस लंबी अवधि के दौरान, महिला के पास नहीं था - यह शारीरिक मानदंड है जिसके लिए महिला का अंतःस्रावी तंत्र उन्मुख होता है।

हालाँकि, हाल के दशकों में, कई कारणों से, इस मानदंड को गिरा दिया गया है। विशेष रूप से, यह विफलता गर्भनिरोधक, चिकित्सा प्रसव के लिए महिलाओं द्वारा हार्मोनल दवाओं के सक्रिय उपयोग से जुड़ी है, जिसमें हार्मोन का भी उपयोग किया जाता है, और कई अन्य कारक।

इसके अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों का जल्दी परिचय और बच्चे का जल्दी (हमारे पूर्वजों के मानकों के अनुसार) दूध छुड़ाना भी बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की पहले की वसूली को प्रभावित करता है। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि बहुत सारी युवा माताएँ, एक कारण या किसी अन्य कारण से, बिल्कुल भी स्तनपान नहीं कराती हैं - इस मामले में, मासिक धर्म जन्म देने के एक महीने बाद आ सकता है।

तो, आइए देखें कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का प्रजनन कार्य कैसे बहाल होता है, और इसलिए मासिक चक्र।

गर्भावस्था और प्रसव के दौरान, एक महिला के शरीर में कई प्रणालियों में काफी गंभीर परिवर्तन होते हैं। उन्हें आमतौर पर ठीक होने में 6-8 सप्ताह लगते हैं। हालांकि, हार्मोनल सिस्टम और स्तन ग्रंथियों के लिए, स्तनपान के कारण यह अवधि बढ़ जाती है।

प्रसवोत्तर अवधि में, एक महिला की अंतःस्रावी प्रणाली, पिट्यूटरी ग्रंथि ("अंतःस्रावी तंत्र के कंडक्टर") के प्रभाव में, हार्मोन प्रोलैक्टिन, "दूध हार्मोन" का सक्रिय रूप से उत्पादन करना शुरू कर देती है। प्रोलैक्टिन उस महिला में दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है जिसने जन्म दिया है और साथ ही अंडाशय में हार्मोन के चक्रीय उत्पादन को दबा देता है। प्रोलैक्टिन का यह कार्य इस तथ्य की ओर जाता है कि महिला के अंडे परिपक्व नहीं होते हैं और ओव्यूलेशन नहीं होता है, यानी अंडाशय से अंडे का निकलना नहीं होता है। और अगर ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो मासिक धर्म नहीं होता है।

चूंकि मासिक धर्म की बहाली मुख्य रूप से एक हार्मोनल प्रक्रिया है, इसकी गति बच्चे के जन्म के बाद महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली की गति से जुड़ी होती है। और यह गति सबसे पहले इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान कैसा चल रहा है।

• यदि बच्चा पूरी तरह से प्राकृतिक है, अर्थात स्तनपान कर रहा है और दिन या रात के किसी भी समय मांग पर केवल स्तन का दूध प्राप्त करता है, तो मासिक धर्म अक्सर बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत तक ही होता है, अर्थात दुद्ध निकालना अवधि का अंत।
• जब माँ पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय देती है, अर्थात बच्चा इतनी सक्रियता से स्तन के दूध का सेवन करना बंद कर देता है, तो मासिक धर्म स्तनपान की समाप्ति से पहले भी हो सकता है।
• यदि बच्चे का दूध पिलाना शुरू से ही मिलाया जाता है, यानी बच्चे को न केवल स्तन का दूध मिलता है, बल्कि कृत्रिम पोषण भी मिलता है, तो आमतौर पर बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद मां का मासिक धर्म बहाल हो जाता है।
• यदि कोई महिला बिल्कुल भी स्तनपान नहीं कराती है, तो ओव्यूलेट करने की क्षमता, और इसलिए मासिक धर्म, बच्चे के जन्म के लगभग 10-12 सप्ताह बाद भी पहले ही बहाल हो जाता है।

ध्यान दें कि मासिक धर्म की वसूली की अवधि स्पष्ट रूप से बच्चे को खिलाने की विधि पर निर्भर करती है, न कि जन्म कैसे हुआ, जैसा कि कई युवा माताओं का मानना ​​है। योनि प्रसव के बाद और सिजेरियन डिलीवरी के बाद, मासिक धर्म की वसूली बाद में या पहले हो सकती है, यह भोजन विधि पर निर्भर करता है।

कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में जननांग पथ से खून बहने से युवा माताओं को गुमराह किया जाता है। वे वास्तव में मासिक धर्म प्रवाह के समान हैं, लेकिन उनकी प्रकृति पूरी तरह से अलग है।

ये तथाकथित लोचिया हैं - गर्भाशय से निर्वहन। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय की दीवार से नाल के अलग होने के बाद, गर्भाशय की दीवार पर एक व्यापक घाव की सतह का निर्माण होता है, संक्षेप में यह सिर्फ एक खुला घाव है। और स्वाभाविक रूप से उसका खून बहता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, इससे खूनी निर्वहन होता है, फिर लोचिया सीरस-खूनी हो जाता है, फिर उनकी संख्या कम हो जाती है, और निर्वहन स्वयं पीला-सफेद हो जाता है। तो जन्म के क्षण से प्रसवोत्तर अवधि के 6-8 वें सप्ताह तक जननांग पथ से निर्वहन का मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है और यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि बच्चे को किस तरह का दूध पिलाना है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले वास्तविक मासिक धर्म के आने के बाद, हम मासिक धर्म चक्र की बहाली की शुरुआत के बारे में बात कर सकते हैं। कई महिलाओं में, प्रसव के बाद फिर से शुरू होने वाला मासिक धर्म तुरंत नियमित हो जाता है, लेकिन पहले 2-3 चक्रों के दौरान मासिक धर्म चक्र स्थापित करना भी संभव है। इस समय के दौरान, मासिक धर्म अनियमित, जल्दी या देरी से हो सकता है। हालांकि, पहले 2-3 माहवारी के बाद मासिक चक्र नियमित हो जाना चाहिए।

यदि ऐसा नहीं होता है, तो महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऐसे लक्षण आंतरिक जननांग अंगों, एंडोमेट्रियोसिस और यहां तक ​​\u200b\u200bकि गर्भाशय और अंडाशय के ट्यूमर की सूजन प्रक्रियाओं की शुरुआत का प्रमाण हो सकते हैं।

महिलाओं में यह धारणा है कि यदि प्रसव से पहले मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में, लंबे समय तक और दर्दनाक था, तो बच्चे के जन्म के बाद यह समस्या गायब हो जानी चाहिए। दरअसल, बच्चे के जन्म के बाद अक्सर मासिक धर्म बदल जाता है।

जन्म देने के बाद आपकी अवधि गर्भावस्था से पहले की तुलना में अधिक नियमित हो सकती है, और यह कम दर्दनाक हो सकती है या बिल्कुल भी दर्दनाक नहीं हो सकती है। तथ्य यह है कि मासिक धर्म की व्यथा, एक नियम के रूप में, गर्भाशय के मोड़ के कारण होती है, जिससे मासिक धर्म के रक्त का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय का मोड़ स्वाभाविक रूप से गायब हो जाता है, उदर गुहा में अंगों की परस्पर क्रिया बदल जाती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय की स्थिति अधिक शारीरिक हो जाती है और मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं गायब हो जाती हैं।

18.12.2019 21:09:00 पेट की चर्बी कम करने में मदद करने के लिए 5 स्नैक्स बेली फैट बढ़ाए बिना स्नैकिंग? यह स्नैक्स के साथ संभव है जो तृप्ति प्रदान करते हैं और थोड़ी भूख को संतुष्ट करते हैं। आप हमारे लेख में उनके बारे में जान सकते हैं!

18.12.2019 07:58:00 वजन कम करने के लिए ठंड के दिनों का उपयोग कैसे करें? अब जब पेड़ों से आखिरी पत्ते गिर गए हैं और यह ठंडा हो गया है, तो इस तथ्य के साथ आने का समय आ गया है कि सर्दी आ गई है। लेकिन यह दुखी होने का कोई कारण नहीं है: वजन कम करने के लिए ठंड के दिनों का इस्तेमाल किया जा सकता है!

16.12.2019 19:17:00

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कब शुरू होता है, इसमें युवा माताओं की हमेशा दिलचस्पी होती है। चक्र की वसूली के दौरान, यह लंबाई बदल सकता है, मासिक धर्म अक्सर एक अलग चरित्र लेता है, तीव्रता, अवधि, गर्भावस्था से पहले की तुलना में कम या ज्यादा दर्दनाक हो जाती है। यह अक्सर आदर्श होता है, लेकिन कुछ मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

प्रसवोत्तर रक्तस्राव

प्रसवोत्तर रक्तस्राव, या लोचिया, घाव की सतह की सफाई है, जो अलग झिल्ली और प्लेसेंटा की साइट पर बनता है। वे गर्भाशय की आंतरिक सतह की बहाली की पूरी अवधि के दौरान रहते हैं।

इस समय, गर्भाशय विशेष रूप से संक्रमण की चपेट में है, इसलिए आपको नियमित रूप से सैनिटरी नैपकिन बदलना चाहिए और निर्वहन की प्रकृति की निगरानी करनी चाहिए। वे बच्चे के जन्म के 3 दिनों के भीतर अधिकतम व्यक्त होते हैं, और फिर धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं।

कभी-कभी ऐसा निर्वहन हर दूसरे दिन सचमुच पूरी तरह से बंद हो जाता है। यह गर्भाशय गुहा () में रक्त के प्रतिधारण के कारण होता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है।

आम तौर पर, प्राकृतिक प्रसव प्रक्रिया के बाद गर्भाशय की सफाई 30 से 45 दिनों तक चलती है। सर्जिकल डिलीवरी के बाद, निशान बनने और लंबे समय तक ठीक होने के कारण यह समय बढ़ सकता है।

प्रसव के बाद माहवारी और रक्तस्राव में अंतर कैसे करें?

लोचिया धीरे-धीरे अपना चरित्र बदलते हैं। पहले सप्ताह के अंत तक, वे हल्के हो जाते हैं, 2 सप्ताह के बाद वे एक घिनौना चरित्र प्राप्त कर लेते हैं। एक महीने के भीतर, उनमें रक्त का मिश्रण दिखाई दे सकता है, लेकिन इसकी मात्रा नगण्य है। आमतौर पर, एक महिला इस प्रक्रिया को मासिक धर्म से आसानी से अलग कर सकती है। लोचिया की समाप्ति और पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बीच कम से कम 2 सप्ताह बीतने चाहिए। संदेह के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है या कम से कम बाधा गर्भनिरोधक का उपयोग करना शुरू करें जो गर्भाशय को संक्रमण से बचाता है।

मासिक धर्म की शुरुआत

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म नहीं होते हैं। यह भ्रूण के संरक्षण के लिए एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक तंत्र है, जो हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला की सामान्य हार्मोनल स्थिति की बहाली शुरू होती है। यदि स्तनपान शुरू नहीं किया जाता है तो यह एक महीने तक रहता है।

जन्म देने के बाद आपकी अवधि कब शुरू होनी चाहिए?

यह अवधि मुख्य रूप से बच्चे के भोजन के प्रकार से निर्धारित होती है: प्राकृतिक या कृत्रिम। स्तन का दूध पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा निर्मित होता है। यह वह है जो स्तनपान के दौरान अंडाशय में अंडे के विकास को रोकता है। एस्ट्रोजन का स्तर नहीं बढ़ता है, इसलिए, स्तनपान करते समय, मासिक धर्म शुरू होता है, बच्चे के जन्म के औसतन 2 महीने बाद, अधिक बार "घंटे के अनुसार" खिलाते समय।

कई युवा माताओं के लिए, यह अंतराल छह महीने या उससे अधिक तक बढ़ाया जाता है, खासकर जब "मांग पर" खिलाते हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, स्तनपान कराने के दौरान, यहां तक ​​कि रुक-रुक कर भी, महिलाएं ध्यान देती हैं कि उन्हें एक वर्ष से मासिक धर्म नहीं हुआ है, और कभी-कभी इससे भी अधिक समय तक। ऐसे मामलों में, आपको नियमित रूप से गर्भनिरोधक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो गर्भावस्था परीक्षण करें। हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया को बाहर करने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने की भी आवश्यकता है।

जन्म से कृत्रिम खिला के साथ, चक्र की अवधि डेढ़ महीने के बाद बहाल हो जाती है। इस समय, और उठता है, ताकि एक नई गर्भावस्था संभव हो।

जब कोई बच्चा केवल मां के दूध का सेवन करता है, तो हो सकता है कि महिला को इस पूरे समय मासिक धर्म न हो। इस मामले में, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म "मांग पर" या पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद वर्ष की पहली छमाही के दौरान शुरू होगा। हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है, और स्तनपान के दौरान भी, आपकी अवधि वापस आ सकती है।

मिश्रित भोजन (बोतल और प्राकृतिक) के साथ, मासिक धर्म की वसूली तेजी से विकसित होती है, बच्चे के जन्म के 4 महीने के भीतर।

प्रसवोत्तर अवधि में आपकी अवधि कितनी देर तक चलती है?

पहली अवधि अक्सर बहुत भारी होती है। रक्त के थक्कों के साथ मजबूत निर्वहन, मासिक धर्म हो सकता है। यदि आपको हर घंटे गैसकेट बदलना है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए: यह रक्तस्राव का एक लक्षण हो सकता है जो शुरू हो गया है। बाद की अवधि आमतौर पर सामान्य होती है।

अन्य मामलों में, महिलाओं में पहले महीनों में अनियमित स्पॉटिंग दिखाई देती है। यह स्तनपान के लिए विशिष्ट है, जब प्रोलैक्टिन संश्लेषण धीरे-धीरे कम हो जाता है।

सामान्य चक्र के ठीक होने की दर को प्रभावित करने वाले अतिरिक्त कारक:

• बच्चे की देखभाल में कठिनाई, नींद की कमी, रिश्तेदारों से सहायता की कमी;
• अस्वास्थ्यकारी आहार;
• माँ की बहुत कम उम्र या देर से प्रसव;
• सहवर्ती रोग (मधुमेह, अस्थमा और अन्य), विशेष रूप से हार्मोन थेरेपी की आवश्यकता होती है;
• प्रसव के बाद जटिलताएं, जैसे शीहान सिंड्रोम।

मासिक धर्म परिवर्तन

अनियमित माहवारी अक्सर बच्चे के जन्म के बाद कई चक्रों तक बनी रहती है। जरूरी नहीं कि ये बदलाव स्थायी हों। 1-2 महीनों के भीतर, चक्र सामान्य रूप से प्रसवपूर्व विशेषताओं में वापस आ जाएगा या अवधि में थोड़ा बदलाव होगा।

• शुरुआती 2-3 चक्रों के दौरान लीन पीरियड्स सामान्य हो सकते हैं, खासकर अगर मिश्रित फीडिंग का उपयोग किया जाता है।
• दूसरी ओर, प्रसव के बाद पहले चक्रों के दौरान, कुछ महिलाओं को भारी माहवारी का अनुभव होता है। यह सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर अगले चक्र में आपकी अवधि सामान्य नहीं होती है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
• मासिक धर्म प्रवाह की नियमितता बाधित होती है, यानी चक्र खो जाता है।
• दर्दनाक माहवारी हो सकती है, भले ही महिला ने गर्भावस्था से पहले कभी दर्द की शिकायत न की हो। इसका कारण संक्रमण है, गर्भाशय की दीवार का बहुत अधिक संकुचन। ज्यादातर मामलों में, इसके विपरीत, गर्भावस्था से पहले दर्दनाक अवधि सामान्य हो जाती है। यह शरीर के गुहा में गर्भाशय के स्थान के सामान्यीकरण के कारण होता है।
• कुछ महिलाएं या इसके पूर्ववर्ती विकसित होती हैं: मतली, सूजन, चक्कर आना, मासिक धर्म से पहले भावनात्मक परिवर्तन।

मासिक धर्म में प्रसवोत्तर परिवर्तन के कारण

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म में देरी हार्मोन के स्तर में बदलाव के प्रभाव में प्रकट होती है:

• पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रोलैक्टिन का स्राव, जो स्तन के दूध को बाहर निकालने में मदद करता है और ओव्यूलेशन को दबाता है;
• प्रोलैक्टिन के प्रभाव में एस्ट्रोजन उत्पादन का दमन, जो अनियमित मासिक धर्म या स्तनपान के दौरान उनकी पूर्ण अनुपस्थिति (लैक्टेशनल एमेनोरिया) की ओर जाता है।

जब एक बच्चा केवल माँ के दूध पर, और "मांग पर" खिलाता है, न कि "घंटे के अनुसार", और एक महिला को जन्म देने के छह महीने बाद मासिक धर्म नहीं होता है, यह आदर्श है।

मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। हालांकि स्तनपान से गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है, फिर भी यह संभव है। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे के जन्म के बाद की अवधि शुरू हुई और फिर गायब हो गई, तो इसका सबसे संभावित कारण दूसरी गर्भावस्था है। यह भी याद रखना चाहिए कि मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत से पहले ओव्यूलेशन होता है। इसलिए, पहले मासिक धर्म से पहले ही गर्भावस्था काफी संभव है। यदि कोई महिला इस बात से चिंतित है कि लंबे समय तक मासिक धर्म रक्तस्राव क्यों नहीं होता है, तो आपको पहले घर पर गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए, और फिर स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

मासिक धर्म की शुरुआत के बाद आपको स्तनपान कराने से मना नहीं करना चाहिए। मासिक धर्म इसकी गुणवत्ता नहीं बदलता है। ऐसा होता है कि बच्चा इन दिनों खराब खाता है, शालीन है, स्तन से इनकार करता है। यह आमतौर पर एक महिला में भावनात्मक गड़बड़ी से जुड़ा होता है, उसे खिलाने की गुणवत्ता के बारे में चिंता होती है।

मासिक धर्म रक्तस्राव के दौरान, निप्पल संवेदनशीलता बढ़ सकती है और स्तनपान दर्दनाक हो सकता है। ऐसी संवेदनाओं को कम करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे को स्तन देने से पहले, उसकी मालिश करें, उसे गर्म करें, निपल्स पर एक गर्म सेक लगाएं। छाती और एक्सिलरी क्षेत्र की सफाई की निगरानी करना आवश्यक है। मासिक धर्म के दौरान, पसीने की संरचना बदल जाती है, और बच्चा इसे अलग तरह से सूंघता है। खिलाने में कठिनाई का यह एक और कारण हो सकता है।

अनियमित अवधि

अगर आपका मासिक धर्म अनियमित हो जाए तो क्या करें:

1. प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति अवधि के पहले महीनों में, घबराएं नहीं। ज्यादातर मामलों में, यह आदर्श का एक प्रकार है। प्रत्येक महिला के लिए, चक्र का सामान्यीकरण व्यक्तिगत रूप से होता है, आमतौर पर मासिक धर्म के रक्तस्राव की बहाली के पहले महीनों के दौरान। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनियमितता अधिक आम है।
2. सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कार्य को बहाल करने में लगभग 2 महीने लगते हैं। अंतःस्रावी तंत्र में संतुलन बाद में आता है, खासकर अगर स्तनपान का उपयोग किया जाता है। इसलिए, एक महिला काफी स्वस्थ महसूस कर सकती है, लेकिन साथ ही उसे मासिक धर्म की अनुपस्थिति भी होगी।
3. 3 चक्रों के बाद ही अनियमित चक्र पर ध्यान दें। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया, या जननांग अंगों के ट्यूमर के कारण हो सकता है। दूसरी अवधि में देरी खतरनाक नहीं है, जब तक कि यह दूसरी गर्भावस्था से जुड़ी न हो।

किसी भी संदेह के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना, समय पर निदान करना और उपचार शुरू करना बेहतर है।

गर्भावस्था या प्रसव के पैथोलॉजिकल कोर्स के बाद साइकिल

जमे हुए गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म तुरंत बहाल नहीं होता है। केवल कुछ महिलाओं में एक महीने के भीतर नियमित रक्तस्राव दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन, जिसके कारण गर्भावस्था समाप्त हो गई, एक अनियमित चक्र का कारण बनता है।

जमे हुए गर्भावस्था या गर्भपात की समाप्ति के बाद, पहला मासिक धर्म 45 दिनों के भीतर होता है। ऐसा न होने पर महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए।

गर्भाशय या सूजन में डिंब के शेष भाग के रूप में एमेनोरिया के ऐसे कारणों को बाहर करने के लिए, एक जमे हुए या सामान्य गर्भावस्था की समाप्ति के 10 दिन बाद एक अल्ट्रासाउंड स्कैन आवश्यक है।

इसके पूरा होने के 25 से 40 दिन बाद पहला मासिक धर्म प्रवाह शुरू होता है। यदि उन्होंने पहले शुरू किया, तो यह गर्भाशय से रक्तस्राव की संभावना है, जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। 40 दिनों से अधिक की देरी के लिए भी स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि बीमारी ने एक महिला में गंभीर तनाव पैदा किया है, तो ठीक होने के समय को 2 महीने तक बढ़ा देना सामान्य माना जाता है।

सर्जरी के बाद मासिक धर्म उसी तरह से बहाल हो जाता है जैसे सामान्य जन्म के बाद होता है। स्तनपान के दौरान, मासिक धर्म छह महीने तक नहीं आता है। कृत्रिम खिला के साथ, 3 महीने या उससे भी कम समय तक कोई अवधि नहीं होती है। महिलाओं के एक छोटे से हिस्से में सीजेरियन सेक्शन द्वारा शारीरिक और प्रसव के दौरान, चक्र एक वर्ष के भीतर बहाल नहीं होता है। यदि कोई अन्य विकृति नहीं पाई जाती है, तो इसे सामान्य माना जाता है।

जमे हुए, अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्था या सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले कुछ महीनों में, चक्र अनियमित हो सकता है। इसके बाद, इसकी अवधि पिछले एक से बदल सकती है। लेकिन आम तौर पर यह 21 दिनों से कम और 35 दिनों से अधिक नहीं होता है। मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक रहता है।

मासिक धर्म की विकृति

कभी-कभी प्रसव के बाद एक महिला में जो रक्तस्राव शुरू होता है वह पैथोलॉजिकल होता है। इस मामले में, आपको उनके सामान्य होने के लिए कई चक्रों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, बल्कि तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• प्रसवोत्तर निर्वहन की अचानक समाप्ति गर्भाशय में मोड़ का संकेत है या, गर्भाशय गुहा में लोचिया का संचय - लोचियोमीटर।
• 3 चक्र या अधिक के लिए लीन पीरियड्स। शायद वे हार्मोनल विकारों, शीहान सिंड्रोम या एंडोमेट्रैटिस के लक्षण हैं।
• ठीक होने के छह महीने बाद मासिक धर्म की अनियमितता, 3 महीने से अधिक समय तक खूनी निर्वहन के बीच एक विराम। सबसे अधिक बार, यह डिम्बग्रंथि विकृति के साथ होता है।
• 2 या अधिक चक्रों के लिए अत्यधिक रक्तस्राव, विशेष रूप से सर्जिकल डिलीवरी या गर्भावस्था की समाप्ति के बाद। वे अक्सर गर्भाशय की दीवारों पर शेष झिल्ली के ऊतकों के कारण होते हैं।
• मासिक धर्म की अवधि एक सप्ताह से अधिक है, जो कमजोरी, चक्कर आना के साथ है।
• पेट में दर्द, बुखार, दुर्गंध या योनि स्राव का मलिनकिरण ट्यूमर या संक्रमण के लक्षण हैं।
• मासिक धर्म से पहले और बाद में धब्बेदार धब्बे एंडोमेट्रियोसिस या सूजन की बीमारी का एक संभावित लक्षण है।
• योनि में खुजली होना, लजीज स्राव का मिश्रण होना एक संकेत है।
• महीने में दो बार 3 से अधिक चक्रों के लिए रक्तस्राव।

इन सभी मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद की जरूरत होती है।

कई बार किसी महिला के स्पष्ट स्वास्थ्य के बावजूद उसका मासिक धर्म सही समय पर नहीं होता है। यह बच्चे के जन्म की जटिलता का लक्षण हो सकता है - शीहान सिंड्रोम। यह बच्चे के जन्म के दौरान भारी रक्तस्राव के साथ होता है, जिसके दौरान रक्तचाप तेजी से गिरता है। नतीजतन, पिट्यूटरी ग्रंथि की कोशिकाएं मर जाती हैं - मुख्य अंग जो प्रजनन प्रणाली के कार्य को नियंत्रित करता है।

इस बीमारी का पहला संकेत प्रसवोत्तर स्तनपान की अनुपस्थिति है। आम तौर पर, दूध की अनुपस्थिति में, मासिक धर्म 1.5-2 महीने के बाद प्रकट होता है। हालांकि, शीहान सिंड्रोम के साथ, गोनैडोट्रोपिक हार्मोन की कमी होती है। अंडाशय में अंडे की कोशिका की परिपक्वता बाधित होती है, कोई ओव्यूलेशन नहीं होता है, कोई मासिक धर्म नहीं होता है। इसलिए, यदि जन्म देने वाली महिला के पास दूध नहीं है, और फिर चक्र बहाल नहीं होता है, तो उसे तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। शीहान के सिंड्रोम के परिणाम अधिवृक्क अपर्याप्तता हैं, जो लगातार संक्रामक रोगों और विभिन्न तनावों के लिए शरीर के प्रतिरोध में सामान्य कमी के साथ है।

विपरीत समस्या भी है -। यह स्थिति स्तनपान की समाप्ति के बाद पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रोलैक्टिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होती है। यह हार्मोन अंडे के विकास को रोकता है, एनोव्यूलेशन का कारण बनता है, चक्र के पहले चरण में एंडोमेट्रियम की सामान्य मोटाई को बाधित करता है। इसकी अधिकता दूध के चल रहे संश्लेषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ मासिक धर्म की अनुपस्थिति की ओर ले जाती है।

हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया के मुख्य कारण पिट्यूटरी एडेनोमा, स्त्री रोग, पॉलीसिस्टिक अंडाशय हैं।

जब एक महिला स्वस्थ होती है, तो उसका चक्र सामान्य रूप से ठीक हो जाता है। संभावित विफलताओं से बचने के लिए, आपको कुछ सरल दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. शरीर को हार्मोन संश्लेषण को जल्दी से बहाल करने में सक्षम बनाने के लिए, आपको अच्छी तरह से खाने की जरूरत है। नियमित व्यायाम के साथ बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और पानी, हार्मोनल संतुलन को बहाल करने का एक प्रभावी तरीका है। मेनू में डेयरी उत्पाद, पनीर, मांस शामिल होना चाहिए। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप नर्सिंग माताओं के लिए मल्टीविटामिन ले सकती हैं।
2. स्वीकार नहीं करना है। वे हार्मोन बदल सकते हैं और चक्र में अप्रत्याशित परिवर्तन कर सकते हैं। यदि कोई महिला यौन रूप से सक्रिय है, तो उसके लिए कंडोम या गर्भनिरोधक के अन्य गैर-हार्मोनल तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है।
3. अपने शासन को यथासंभव कुशलता से व्यवस्थित करें। यदि आपका शिशु रात में ठीक से नहीं सोता है, तो आपको दिन में पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए। आपको प्रियजनों की किसी भी मदद से इंकार नहीं करना चाहिए। एक महिला की अच्छी शारीरिक स्थिति उसे तेजी से ठीक होने में मदद करेगी।
4. पुरानी बीमारियों (मधुमेह, थायरॉयड पैथोलॉजी, एनीमिया, आदि) की उपस्थिति में, उपयुक्त विशेषज्ञ का दौरा करना और उपचार को समायोजित करना आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की कुछ ख़ासियतें होती हैं। चक्र अलग-अलग समय तक चल सकता है: 21 से 32 दिनों तक - ऐसी अवधि की सामान्य लंबाई। मासिक धर्म की स्थिरता की मुख्य विशेषता उनकी नियमितता है और, तदनुसार, चक्र की निरंतर लंबाई। कई कारण हैं जो इंटरमेंस्ट्रुअल पीरियड की स्थिरता को प्रभावित करते हैं, और उनमें से एक बच्चे का जन्म है।

मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म की शुरुआत से अगले दिन की शुरुआत तक की अवधि है। प्रक्रिया को चक्रीयता और विनियमन की जैविक जटिलता की विशेषता है। चक्र के चरण महिला शरीर को संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार करते हैं, लेकिन अगर निषेचन प्रक्रिया नहीं हुई है, तो मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

एक अन्य विकल्प - निषेचन हुआ, महिला गर्भवती हो गई। शरीर में परिवर्तन होते हैं, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसका उद्देश्य अब गर्भावस्था को संरक्षित करना है। गर्भधारण की अवधि के दौरान, मासिक धर्म नहीं जाता है।

गर्भावस्था के नौ महीने के बाद, बच्चे का जन्म होता है, और महिला शरीर कार्यों को बहाल करना शुरू कर देता है। हार्मोनल संतुलन सामान्य हो जाता है, अंग और प्रणालियां अपने सामान्य कामकाज पर लौट आती हैं, जैसा कि गर्भाधान से पहले था।

प्रसवोत्तर वसूली

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सभी परिवर्तन शारीरिक होते हैं, और रिकवरी दो महीने तक चलती है। सभी अंग और उनकी प्रणालियाँ अपनी सामान्य स्थिति में लौट आती हैं। हालांकि, स्तन ग्रंथियां बदल जाती हैं: उनका कार्यात्मक विकास नवजात शिशु के स्तनपान की प्रक्रिया की ओर निर्देशित होता है।

बच्चे के जन्म के बाद प्रजनन प्रणाली की बहाली गर्भाशय की कमी के साथ शुरू होती है। फिर गर्भाशय ग्रीवा की नहर बनती है, बाहरी ग्रसनी बंद हो जाती है। प्रक्रिया की अवधि विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है:

• स्थानांतरित जन्मों की संख्या;
• शरीर की क्षमता;
• सही मोड;
• पैथोलॉजिकल प्रसव।

जिन महिलाओं ने कई बार जन्म दिया है उनका शरीर अक्सर कमजोर होता है और उन्हें ठीक होने में अधिक समय लगता है। जिन लोगों ने 30 साल बाद पहली बार जन्म दिया, जिन्होंने पैथोलॉजिकल प्रसव कराया, उन्हें शारीरिक परिवर्तन अधिक कठिन लगता है, सामान्य होने में वापस आने में अधिक समय लगता है। डॉक्टर प्रसवोत्तर आहार का पालन करने की सलाह देते हैं, जो प्रसवपूर्व कार्यों को फिर से शुरू करने में काफी तेजी लाता है।

ठीक होने की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को कैसे खिलाया जाता है। इसमें एक महत्वपूर्ण कारक स्तनपान है।

स्तनपान कराने वाली और स्तनपान न कराने वाली महिलाओं के बीच साइकिल फिर से शुरू होने का समय अलग-अलग होता है। इसका कारण प्रोलैक्टिन का उत्पादन है। हार्मोन महिला शरीर को दूध का उत्पादन करने का कारण बनता है, और मां का शरीर नवजात शिशु को खिलाने के लिए निर्देशित करता है। और चूंकि जन्म पहले ही हो चुका है, इसलिए एक नई गर्भाधान की कल्पना नहीं की जाती है। इस "तर्क" के आधार पर, प्रोलैक्टिन प्रजनन कार्य को रोकता है, और इसके साथ मासिक धर्म।

गैर-स्तनपान कराने वाली माताएं, जिनके बच्चे फार्मूला खाते हैं, बच्चे के जन्म के बाद 6-8 सप्ताह तक मासिक धर्म की शुरुआत का जश्न मनाती हैं। इस मामले में, प्रोलैक्टिन अंडे के विकास को नहीं रोकता है, और बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म शुरू होता है। निर्दिष्ट अवधि को औसत माना जाता है।

केवल स्तनपान कराने वाली माताएं ध्यान दें कि मासिक धर्म पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद शुरू हो सकता है। प्रोलैक्टिन अंडाशय में हार्मोनल प्रक्रियाओं को दबाकर दूध उत्पादन को नियंत्रित करता है, और जो लोग एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान करते हैं, उनके मासिक धर्म नहीं होते हैं। लेकिन विपरीत मामले भी हैं: अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान के साथ, मासिक धर्म बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद से शुरू हो सकता है।

नर्सिंग माताओं को सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था का पता लगाने के लिए नियमित स्त्री रोग संबंधी जांच कराएं, जो कि महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति में अदृश्य है, और संभावित बीमारियों का निदान करने के लिए।

एक अन्य मामला मिश्रित भोजन है जिसमें स्तन का दूध और पूरक खाद्य पदार्थ शामिल हैं। निष्पक्ष सेक्स, जिन्होंने इस प्रकार के शिशु आहार को शामिल किया है, 3 से 4 महीने की अवधि में मासिक धर्म की शुरुआत का जश्न मनाते हैं। कारण यह है कि इस मामले में कम प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है।

और स्वतंत्र प्रसव थोड़ा अलग है। महत्वपूर्ण दिनों की घटना और चक्र के सामान्य होने का समय समान है, लेकिन अतिरिक्त कारक हैं जो वर्णित प्रक्रिया को बदलते हैं:

• मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• भोजन की गुणवत्ता;
• आराम की संभावना, नींद की अवधि;
• श्रम में महिला की उम्र;
• जटिलताएं

ये कारक मासिक धर्म की शुरुआत के समय को प्रभावित करते हैं, जिसके आने का समय जीव की विशेषताओं पर बहुत निर्भर करता है। प्रसवोत्तर अवधि की अवधि हमेशा व्यक्तिगत होती है।

peculiarities

निम्नलिखित विशेषताएं पहले प्रसवोत्तर मासिक धर्म की विशेषता हैं:

• अनियमितता;
• व्यथा;
• चक्र की लंबाई बदलना;
• "महत्वपूर्ण दिनों" की अवधि;
• स्राव की एक बहुतायत।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र की शुरुआत अनियमितता की विशेषता है। विफलता 2 महीने से छह महीने (2-3 चक्र) तक रहती है। एक महत्वपूर्ण विवरण: एक मासिक चक्र जो छह महीनों में सामान्य नहीं हुआ है, संभावित समस्याओं का संकेत देता है। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र का बाधित होना एक महत्वपूर्ण समस्या है। इस मामले में, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से पेशेवर सलाह की आवश्यकता होती है।

पहले प्रसवोत्तर "गंभीर दिनों" के दौरान निष्पक्ष सेक्स अक्सर दर्द महसूस करता है। बच्चे के जन्म के जटिल पाठ्यक्रम, शरीर की कमी, मनोवैज्ञानिक थकान, विकृति में कारण छिपे हुए हैं। छह महीने के बाद दर्द धीरे-धीरे दूर हो जाता है। दूसरी ओर, जिन लड़कियों को प्रसव से पहले मासिक धर्म में दर्द होता है, वे अक्सर बाद में इसकी शिकायत करना बंद कर देती हैं। क्यों? गर्भाशय सही स्थिति में आ जाता है, इसके संभावित मोड़ को चिकना कर दिया जाता है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि में परिवर्तन अक्सर बच्चे के जन्म के बाद नोट किया जाता है। मानक अवधि अलग है। एक सामान्य प्रसवपूर्व पठन (21 या 32 दिन) अक्सर 26 दिनों का होता है।

आम तौर पर, मासिक धर्म 3-5 दिनों तक रहता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, उनकी अवधि भिन्न होती है, 7-10 दिनों तक पहुंचती है। यदि इस अवधि से अधिक समय तक, इसका मतलब है कि रक्तस्राव विकसित हो गया है। युवा माताएं जो 1-2 दिनों तक डिस्चार्ज की अवधि में कमी या 10 दिनों से अधिक की निरंतरता को नोटिस करती हैं, उन्हें चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है।

एक जटिल प्रसव के बाद, निर्वहन की प्रचुरता अक्सर बदल जाती है। 50-150 मिली खून की कमी को मानक माना जाता है। निम्नलिखित पैरामीटर को सामान्य माना जाता है: सबसे प्रचुर मात्रा में निर्वहन के साथ, सामान्य गैसकेट को 4-5 घंटों के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है। वहीं, बच्चे के जन्म के बाद भारी माहवारी एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें हर नए पैड का इस्तेमाल 1-2 घंटे तक किया जाता है।

बड़ी मात्रा में अप्रिय-महक वाले गहरे रंग का स्राव और दर्द डॉक्टर से संपर्क करने का एक कारण है।

अन्य विशेषताएं मासिक धर्म चक्र के ठीक होने के समय को भी प्रभावित करती हैं: पुरानी बीमारियों का बढ़ना, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम में वृद्धि। नींद, एक सही दैनिक दिनचर्या, उच्च गुणवत्ता वाला पोषण और एक स्थिर मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट प्रजनन कार्य को सामान्य करने में मदद करता है।

डॉक्टर बुनियादी सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं। बच्चे को जन्म देने वाली मां के शरीर की विशेष जरूरतें होती हैं। आपको पर्याप्त आराम मिलना चाहिए, न कि शारीरिक रूप से खुद को थका देना। अंडाशय के कार्यों में सुधार करने के लिए, स्तन ग्रंथियां, विटामिन और खनिज मदद करेंगे। लेकिन डॉक्टर को कोर्स और दवाएं लिखनी चाहिए।

सही खाने से आप अपनी जरूरत के विटामिन प्राप्त कर सकते हैं। पोषण विशेषज्ञ दुबले मांस उत्पादों को खाने की सलाह देते हैं, बेहतर उबला हुआ, बहुत सारा दूध पीते हैं। सबसे उपयोगी अनाज दलिया है। थर्मली प्रोसेस्ड फल और सब्जियां भी उपयोगी मानी जाती हैं। नर्सिंग माताओं को खाद्य एलर्जी से बचने की सलाह दी जाती है।

नवजात शिशुओं को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन माँ के स्वास्थ्य के बारे में मत भूलना। स्थिर, आरामदायक नींद अधिक काम, कमजोरी, मनोवैज्ञानिक अवसाद से बचने में मदद करती है। नींद की कमी मासिक धर्म चक्र को जल्दी से बहाल करने की क्षमता को कम कर देती है। रात को सोने और दिन में आराम करने से युवा मां स्वस्थ रहती है।

एक महत्वपूर्ण टिप समय पर परीक्षण करवाना है। प्रसवोत्तर अवधि में, पुरानी बीमारियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, और नए प्रकट हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद अस्थिर मासिक धर्म, प्रचुर मात्रा में निर्वहन, लंबी देरी, दस दिनों से अधिक मासिक धर्म की अवधि - ये सभी बहुत गंभीर कारण हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर से संपर्क करना उचित है।

बच्चे के जन्म से महिला के शरीर में काफी बदलाव आता है। मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें अलग-अलग समय लगता है और यह व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ एक युवा मां के स्वास्थ्य की स्थिति से निर्धारित होता है। एक महिला के लिए स्वस्थ भोजन खाना, एक अच्छा मनोवैज्ञानिक मूड बनाए रखना, आराम करना महत्वपूर्ण है, फिर प्रजनन कार्य की बहाली तेजी से और जटिलताओं के बिना होगी।

प्रसव के बाद चक्र को बहाल करना एक शारीरिक प्रक्रिया है जो सामान्य महिलाओं के स्वास्थ्य में वापसी की बात करती है। हर किसी की प्रजनन प्रणाली ठीक से काम नहीं करती है, इसलिए मासिक धर्म जटिलताओं और व्यवधानों के साथ आगे बढ़ता है।

वसूली दर और शर्तें

गर्भ के दौरान, शरीर पूरी तरह से बदल जाता है, आंतरिक प्रणालियों को प्रभावित करता है। एक बच्चे का जन्म और चक्र का सामान्यीकरण महिला अंगों को पूर्व-गर्भवती अवस्था में वापस करने की प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है।

मासिक धर्म चक्र की बहाली दो चरणों में विभाजित है:

1. अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू करते हैं, गर्भाशय की आंतरिक परत सूज जाती है, और ओव्यूलेशन प्रक्रिया शुरू हो जाती है;
2. अंडा आगे निषेचन के लिए गर्भाशय में प्रवेश करते हुए, फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से चलता है।

मासिक धर्म, या रक्तस्राव, तब होता है क्योंकि अंडा निषेचित नहीं होता है और एंडोमेट्रियम शरीर द्वारा खारिज कर दिया जाता है। आम तौर पर, रक्तस्राव 7 दिनों तक रहता है, खोए हुए द्रव की मात्रा 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है।

प्रसवोत्तर अवधि में पहले मासिक धर्म की शुरुआत का समय शरीर की शारीरिक विशेषताओं, दुद्ध निकालना, पिछले जन्मों की संख्या और उम्र पर निर्भर करता है। स्तनपान न कराने वाली महिलाओं में, बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

प्रसव के बाद मासिक चक्र के ठीक होने के लक्षण:

• गर्भाशय में प्रकाश संवेदना खींचना;
• 3 से 5 दिनों तक मासिक धर्म;
• निर्वहन में एक लाल रंग का रंग होता है;
• मासिक धर्म की पूरी अवधि के लिए रक्त की हानि की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं है।

औसत चक्र समय 21 से 35 दिन है। शरीर अलग-अलग तरीकों से ठीक हो जाता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि शर्तें आदर्श से अधिक नहीं हैं।

संभावित विचलन और जटिलताएं

मासिक धर्म कितनी जल्दी ठीक होता है यह उम्र, जीवनशैली और स्तनपान पर निर्भर करता है। श्रम में महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान जटिलताएं होती हैं, साथ ही उनकी पूर्ण अनुपस्थिति भी होती है।

मासिक धर्म का चक्र किसी भी तरह से ठीक क्यों नहीं होता:

1. 30 से अधिक उम्र;
2. पिछली गर्भधारण और प्रसव की एक बड़ी संख्या;
3. जननांग विकृति;
4. अनुचित प्रसवोत्तर आहार;
5. भड़काऊ प्रक्रियाएं।

महिलाओं में, पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद स्तनपान के दौरान चक्र सामान्य हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान की संख्या कम हो जाती है और शरीर अपने पिछले ऑपरेशन मोड में वापस आना शुरू कर देता है।

एक चक्र स्थापित होने पर जटिलताएं:

• अनियमितता;
• अवधि 6 दिनों से अधिक है;
• महान रक्त हानि;
• गंभीर दर्द;
• हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया;
• अत्यार्तव;
• प्रसवोत्तर हाइपोपिट्यूटारिज्म;
• अंडाशय की शिथिलता।

मासिक धर्म चक्र में व्यवधान के कारण अक्सर रक्तस्राव 6 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है। लंबी अवधि गर्भाशय फाइब्रॉएड, भड़काऊ प्रक्रियाओं, एंडोमेट्रियोसिस की बात करती है। 150 मिली से अधिक रक्त की बड़ी हानि, आदर्श नहीं है। यदि गैसकेट 5 घंटे के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप विचलन निर्धारित कर सकते हैं।

गर्भाशय और पेट में दर्द को अल्गोडिस्मेनोरिया कहा जाता है। महिलाओं में चक्र को बहाल करते समय, दर्द जन्म के तनाव, जननांगों की सूजन और गर्भाशय के संकुचन से जुड़ा होता है।
मेनोरेजिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी अवधि 10 दिनों तक रहती है। इस मामले में, महिला बड़ी मात्रा में रक्त खो देती है।

प्रसवोत्तर हाइपोपिट्यूटारिज्म वैसोस्पास्म के कारण प्रकट होता है। रोग एक लीटर से अधिक की मात्रा में गंभीर रक्त हानि में प्रकट होता है। हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया के परिणामस्वरूप प्रोलैक्टिन के ऊंचे स्तर के कारण अनियमित मासिक धर्म होता है।

विचलन और पुनर्प्राप्ति नियमों के संकेत

महिला शरीर की वसूली अवधि के दौरान आदर्श से विचलन सूजन प्रक्रियाओं, पुरानी बीमारियों के तेज होने से जुड़ा होता है। अस्थिर या अनुपस्थित मासिक धर्म प्रजनन प्रणाली के लिए एक गंभीर व्यवधान है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म ठीक होने में कितना समय लगता है?आम तौर पर, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, मासिक धर्म तब शुरू होता है जब स्तनपान समाप्त हो जाता है या बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं। कृत्रिम खिला के साथ, प्रसव में एक महिला का शरीर पहले छह महीनों में सामान्य हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र बहाल नहीं होने पर संकेत:

• मासिक धर्म की अनुपस्थिति जब स्तनपान बंद हो जाता है;
• छोटी या लंबी अवधि;
• गर्भाशय में गंभीर दर्द;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• मिजाज़।

ये संकेत महिला प्रजनन प्रणाली में खराबी का संकेत देते हैं। मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति का कारण एक अनियोजित प्रारंभिक गर्भावस्था है। स्तनपान कराते समय भी गर्भनिरोधक विधियों का प्रयोग करना चाहिए।

क्या बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म का चक्र भटक सकता है?प्रसवोत्तर अवधि में, मासिक धर्म की नियमितता बदल जाती है। दिनों की संख्या अक्सर गर्भावस्था से पहले के समय से अधिक हो जाती है। औसतन, चक्र में 21 से 30 दिन लगते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद चक्र को कैसे बहाल करें:

1. आराम और नींद के नियम का पालन करें;
2. तनाव से बचें;
3. स्तनपान के दौरान योनि स्राव का निरीक्षण करें;
4. बाहर अधिक समय बिताएं;
5. अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म छह महीने के बाद होता है। इस अवधि के दौरान, यह आपके स्वास्थ्य का ध्यान रखने योग्य है, और यदि कोई खराबी और विचलन का पता चलता है, तो समय पर उपचार शुरू करें।

खिला चक्र

जब बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है, तो हम महिला शरीर की सामान्य स्थिति में लौटने के बारे में बात कर सकते हैं। मासिक धर्म की स्थापना का समय इस बात पर निर्भर करता है कि मां स्तनपान कर रही है या नहीं।

शिशु आहार तीन प्रकार का होता है:

1. स्तन;
2. कृत्रिम;
3. मिला हुआ।

स्तनपान करते समय, एक नर्सिंग मां के शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। यह अंडाशय को प्रभावित करता है और अंडों को निषेचन से रोकता है। असाधारण मामलों में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म 1-2 महीने में होता है।

कृत्रिम खिला के साथ, जब बच्चा दूध के फार्मूले खाता है, तो डिस्चार्ज गायब होने के तुरंत बाद चक्र बहाल हो जाता है - लोचिया। औसतन, यह दूसरे महीने के अंत तक होता है। प्रोलैक्टिन शरीर द्वारा निर्मित नहीं होता है और गर्भाशय, अपने पिछले आकार में वापस आकर, अपना प्रजनन कार्य शुरू करता है।

मिश्रित आहार के साथ, 2 से 4 महीने की अवधि में प्रसव के बाद मासिक धर्म बहाल हो जाना चाहिए। प्राकृतिक प्रक्रिया हार्मोनल परिवर्तन, विकृति विज्ञान और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति से जुड़ी है।

कुछ महिलाएं शीहान सिंड्रोम के कारण जन्म देने के बाद लंबे समय तक ठीक हो जाती हैं। ऐसा विचलन तब प्रकट होता है जब बच्चे के जन्म के दौरान बहुत अधिक रक्त की हानि हुई हो। रक्तचाप में कमी, जो इस कारण से होती है, पिट्यूटरी कोशिकाओं की मृत्यु की ओर ले जाती है। प्रजनन प्रणाली काम नहीं करती है और मासिक धर्म बहुत बाद में होता है। दूध पिलाने का तरीका चाहे जो भी हो, एक महिला को शरीर की निगरानी करनी चाहिए। तनाव से बचने, नर्सिंग माताओं के लिए विटामिन लेने की सलाह दी जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद साइकिल

जटिल गर्भावस्था की स्थिति में सिजेरियन सेक्शन किया जाता है। टांके के जल्दी ठीक होने और ठीक होने के साथ, मासिक धर्म समय पर आता है। लेकिन प्रसव के बाद जटिलताओं के साथ, मासिक धर्म की विफलता हो सकती है।

लोचिया के अलग होने के साथ गर्भाशय का उपचार लगभग 1.5 महीने तक रहता है। विकृति की अनुपस्थिति में मासिक धर्म चक्र की बहाली बच्चे के भोजन पर निर्भर करती है। स्तनपान के दौरान 6 महीने या उससे अधिक के बाद, कृत्रिम खिला के साथ - 2 महीने के बाद।

प्रसव के बाद मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन स्त्री रोग में अक्सर होता है और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। मासिक धर्म में विचलन का कारण बनने वाली सबसे आम जटिलताएं सूजन और रक्तस्राव हैं। संक्रमण जननांगों के कामकाज को प्रभावित करता है और अंडों के निषेचन में हस्तक्षेप करता है।

सिजेरियन के बाद मासिक धर्म की अनुपस्थिति एंडोमेट्रैटिस, हेमेटोमा, प्लेसेंटल पॉलीप जैसे रोगों के कारण होती है। पैथोलॉजी गर्भाशय में दर्द के साथ होती है, योनि स्राव को सूंघना।

प्रतिकूल प्रभावों से बचने और बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र को जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको सीम की सावधानीपूर्वक देखभाल करने, व्यक्तिगत स्वच्छता का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। ऑपरेशन के लिए लेबर में महिला से बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको पर्याप्त नींद लेने और सही खाने की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की विफलता अक्सर बच्चे के जन्म के तरीके से जुड़ी होती है। सिजेरियन सेक्शन के साथ, यह कहना असंभव है कि चक्र कितने समय तक बहाल रहता है, क्योंकि ऑपरेशन पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

यदि, ऑपरेशन के बाद, मासिक धर्म खो जाता है, तो एक महिला को निर्वहन की गुणवत्ता और मात्रा, खींचने वाले दर्द की उपस्थिति और समग्र कल्याण पर ध्यान देना चाहिए। सर्जिकल हस्तक्षेप को ठीक होने और सामान्य स्थिति में लौटने के लिए शरीर से अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

लोक तरीके और शारीरिक शिक्षा

मासिक धर्म को बहाल करने के पारंपरिक तरीकों का सावधानी से उपयोग किया जाता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो स्तनपान कराती हैं। औषधीय जड़ी-बूटियाँ बच्चे में एलर्जी और विषाक्तता पैदा कर सकती हैं।

लोकप्रिय लोक तरीके:

1. कीड़ा जड़ी का काढ़ा। खाना पकाने के लिए, 30 ग्राम सूखे जड़ी बूटियों को लें, 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 4 घंटे तक पकने दें। ठंडे शोरबा को छान लें और दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर पिएं;
2. नींबू बाम के पत्तों से प्रभावी चाय। एक गिलास में उबलते पानी के साथ मुट्ठी भर सूखे जड़ी बूटियों को काढ़ा और पीने के लिए समय दिया जाता है। प्रति दिन 500 मिलीलीटर से अधिक चाय की अनुमति नहीं है;
3. लंबे समय तक रक्तस्राव के साथ, यदि कोई महिला स्तनपान नहीं कर रही है, तो पानी काली मिर्च की टिंचर का उपयोग करें। एक गिलास शराब या अच्छे वोदका के लिए, 200 ग्राम काली मिर्च लें। टिंचर को एक महीने के लिए एक अंधेरे कमरे में रखा जाता है और फिर भोजन से पहले दिन में तीन बार आधा चम्मच लिया जाता है।

एक सक्रिय जीवन शैली बच्चे के जन्म के बाद प्रजनन अंगों के कार्य को बहाल करने में मदद करती है। प्राकृतिक जन्म के एक महीने बाद और सिजेरियन सेक्शन के दो महीने बाद शारीरिक गतिविधि शुरू की जा सकती है।

नर्सिंग माताओं के लिए उपयुक्त:

• श्वास व्यायाम;
• योग;
• स्विमिंग पूल;
• हल्का नृत्य;
• चलना

शरीर को ओवरलोड करना असंभव है, शारीरिक गतिविधि हल्की होनी चाहिए, बिना कूद और डम्बल के। सप्ताह में तीन बार 40 मिनट के लिए अभ्यास करना इष्टतम है।

एक सक्रिय जीवन शैली के संयोजन में, थर्मल प्रक्रियाएं चक्र को बहाल करने में मदद करेंगी। ये कैमोमाइल या आवश्यक तेलों के साथ पैर स्नान हैं। मासिक धर्म विफल होने पर प्रसवोत्तर मालिश प्रभावी होती है, क्योंकि गर्भाशय पर दबाव डाला जाता है।

चिकित्सा और शल्य चिकित्सा उपचार

मासिक धर्म की अनियमितता प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोनल व्यवधान से जुड़ी होती है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ दवाएं लिखते हैं। गर्भनिरोधक, उदाहरण के लिए, यारिना या जेनाइन, का उद्देश्य चक्र को ठीक करना और सामान्य करना है।

प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए, ड्यूफास्टन गोलियों का उपयोग किया जाता है। खुराक एक व्यक्तिगत खुराक के अनुसार उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। निर्देशों के अनुसार, दवा चक्र के 11 वें दिन से 20 मिलीग्राम दिन में दो बार ली जाती है।

Utrozhestan suppositories हार्मोनल असंतुलन के उपचार में मदद करते हैं। इसका उपयोग एंडोमेट्रियोसिस और गर्भाशय फाइब्रॉएड को खत्म करने के लिए किया जाता है। सक्रिय पदार्थ एस्ट्रोजन के उत्पादन को कम करते हैं। योनि सपोसिटरी को सोने से पहले दिन में एक बार लगाया जाता है।

विटामिन और खनिज परिसरों एक नर्सिंग मां के शरीर के काम का समर्थन करते हैं। छह महीने तक के पाठ्यक्रमों में स्वीकृत। एक महिला के लिए विटामिन आवश्यक हैं, जैसे कि स्तन के दूध के साथ, बच्चे को माइक्रोलेमेंट्स स्थानांतरित किए जाते हैं।

पल्सेटिला जैसे होम्योपैथिक उपचार अक्सर उपयोग किए जाते हैं। दवा जननांगों के कामकाज को प्रभावित करती है। चक्र के उल्लंघन में जटिल उपाय काफी प्रभावी माना जाता है। इसमें उपचार का एक छोटा कोर्स है - 7 दिनों से अधिक नहीं।

विशेष मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है। एंडोमेट्रियम की परतों में बदलाव के साथ, स्क्रैपिंग की जाती है। यदि ट्यूमर पाए जाते हैं, तो लैपरोटॉमी ऑपरेशन आवश्यक है। सर्जरी से रिकवरी में अधिक समय लगेगा।

प्रसवोत्तर अवधि महिला शरीर के लिए काफी कठिन मानी जाती है। मासिक धर्म चक्र की बहाली व्यवधानों, जटिलताओं और साइड लक्षणों के साथ होती है। विपुल रक्तस्राव के साथ, मासिक धर्म की अनुपस्थिति और गंभीर दर्द, एक तत्काल परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है। एक स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषण और प्रसवोत्तर स्वच्छता के नियमों का पालन महिला शरीर को काम की अपनी पिछली लय में जल्दी से लौटने की अनुमति देगा।