कमजोर इम्युनिटी - क्या करें, कैसे बढ़ाएं शरीर की प्रतिरोधक क्षमता? रोग प्रतिरोधक क्षमता का कम होना, बार-बार बीमार होना, तेज बुखार और होम्योपैथी रोग प्रतिरोधक क्षमता जितनी मजबूत होगी, तापमान उतना ही कम होगा

स्वास्थ्य की पारिस्थितिकी: एक ऊंचा तापमान इंगित करता है कि हमारे शरीर की सुरक्षा गतिशीलता की स्थिति में है। सामान्य तौर पर, तापमान बढ़ाने का तंत्र शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। इसलिए वह बैक्टीरिया, वायरस या हानिकारक पदार्थों के आक्रमण से लड़ता है। जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, तेज बुखार मददगार होता है।

बुखार क्या रोग हैं और इसका क्या अर्थ है

"- बीमार, तापमान क्या है?

- यह अच्छा है कि यह माइनस नहीं है ... "

हर मजाक में कुछ सच्चाई होती है। एक ऊंचा तापमान इंगित करता है कि हमारे शरीर की सुरक्षा गतिशीलता की स्थिति में है।... सामान्य तौर पर, तापमान बढ़ाने का तंत्र शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। इसलिए वह बैक्टीरिया, वायरस या हानिकारक पदार्थों के आक्रमण से लड़ता है। जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, तेज बुखार मददगार होता है।

जब तापमान बढ़ता है, संक्रामक रोगों के रोगजनकों के विकास के लिए प्रतिकूल परिस्थितियां बनती हैं, वायरस का गुणन बाधित होता है, एंटीबॉडी उत्पादन की दर बढ़ जाती है, और दवाओं की कार्रवाई के लिए संक्रामक रोगजनकों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। 38 डिग्री से अधिक तापमान को "एंटीबायोटिक तापमान" कहा जा सकता है।

यह कैसे होता है

तकनीकी रूप से, शरीर के तापमान में वृद्धि गर्म रक्त वाले जानवरों के शरीर के थर्मोरेगुलेटरी फ़ंक्शन की प्रतिक्रिया है जो विशिष्ट उत्तेजनाओं - पाइरोजेन्स के लिए होती है। पाइरोजेन को विभाजित किया जाता है एक्जोजिनियसबाहर से शरीर में प्रवेश करना, और अंतर्जात- शरीर में बनता है। इसके अलावा पाइरोजेन को उप-विभाजित किया जाता है मुख्यजो सीधे थर्मोरेगुलेटरी सेंटर को प्रभावित नहीं करते हैं, और माध्यमिकजिनका यह प्रभाव है। शरीर के अंदर बैक्टीरिया, वायरस या पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, ऊतक कोशिकाओं के क्षय उत्पाद, आदि, पाइरोजेन के रूप में कार्य कर सकते हैं।

इन सभी प्रक्रियाओं का हाइपोथैलेमस पर सीधा प्रभाव पड़ता है - थर्मोरेग्यूलेशन का हमारा मुख्य केंद्र।, जो भौतिक थर्मोरेग्यूलेशन (वासोकोनस्ट्रिक्शन, पसीना) और रासायनिक ("सेलुलर" थर्मोजेनेसिस) को नियंत्रित करता है।

हाइपोथैलेमस हमारे शरीर में ऐसे तापमान को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है जिस पर जैव रासायनिक प्रक्रियाएं सामान्य रूप से आगे बढ़ सकती हैं। आम तौर पर, यह आंतरिक अंगों के लिए 37 डिग्री और 36.6 - बाहरी तापमान का एक संकेतक है, जिस पर हम ध्यान केंद्रित करने के आदी हैं।

तापमान वृद्धि प्रक्रिया में कई चरण होते हैं:

1. द्वितीयक पाइरोजेन के प्राथमिक पाइरोजेन द्वारा निर्माण और विमोचन - इंटरल्यूकिन। (इंटरल्यूकिन्स, रिकॉल, प्रतिरक्षा प्रणाली का एक हिस्सा हैं, मुख्य रूप से ल्यूकोसाइट्स द्वारा संश्लेषित पदार्थों का एक समूह (इसलिए समाप्त "-ल्यूकिन")।

2. इंटरल्यूकिन थर्मोरेग्यूलेशन (हाइपोथैलेमस) के केंद्र को प्रभावित करना शुरू कर देता है, और इसका काम पुनर्गठित होता है। इस प्रक्रिया में औसतन 10 सेकंड का समय लगता है।

3. थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र के तत्काल पुनर्गठन के परिणामस्वरूप, त्वचा और अंगों की रक्त वाहिकाओं का संकुचन होता है, चिकनी मांसपेशियों का संकुचन होता है, और, परिणामस्वरूप, गर्मी हस्तांतरण में तेज कमी होती है।

इससे शरीर के अंदर के तापमान में वृद्धि होती है, और इसकी सतह पर तापमान में कमी आती है।... बदले में, यह हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है, जिससे जानकारी तब सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रवेश करती है, जहां सबकोर्टिकल मोटर केंद्र उत्तेजित होते हैं, कंकाल की मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, कंपकंपी विकसित होती है (थर्मोजेनेसिस कांपना), गर्मी उत्पादन बढ़ता है, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाएं तेज होती हैं, और तापमान बढ़ जाता है।

संक्षेप में, तापमान में वृद्धि पहले गर्मी हस्तांतरण में कमी के कारण होती है, और उसके बाद ही - गर्मी उत्पादन में वृद्धि के कारण होती है।

यह सब तब आवश्यक है ताकि हमारे शरीर में बसे "बिन बुलाए मेहमानों" के लिए जीवन और प्रजनन के लिए असहनीय परिस्थितियां पैदा हो सकें, चाहे वह रोगाणु हों या वायरस।

उन प्रक्रियाओं की समग्रता जिन्हें आमतौर पर खतरे के खिलाफ लड़ाई में "ऊंचा तापमान" कहा जाता है, तीन मानदंडों को पूरा करती हैं:

समयबद्धता;

पर्याप्तता;

कुछ समय।

लेकिन कभी-कभी चीजें गलत हो जाती हैं

एक नियम के रूप में, 39 डिग्री से ऊपर का उच्च तापमान हमें और अधिक डराता है।: सभी शक्ति और ज्ञान बुखार के खिलाफ लड़ाई के लिए निर्देशित हैं। हम पेरासिटामोल, एस्पिरिन, हर्बल तैयारियों की "जंक" खुराक लेना शुरू करते हैं, खुद को कई कंबलों में लपेटते हैं, शहद के साथ चाय पीते हैं या अपने स्तनों पर पन्नी डालते हैं - हर किसी का तापमान तेजी से मुकाबला करने का अपना तरीका होता है। सामान्य तौर पर, इसे समझना मुश्किल नहीं है: जब त्वचा शुष्क और गर्म हो जाती है, नाड़ी तेज हो जाती है, ठंड लग जाती है, मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी महसूस होती है, लेकिन आप भोजन के बारे में नहीं सोचना चाहते हैं - सभी साधन अच्छे हैं।

लेकिन यह मत भूलना अतिताप शरीर की एक सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है... इसलिए एंटीपायरेटिक्स की मदद से शरीर के तापमान को कम करना आवश्यक है और हमेशा संभव नहीं होता है... आखिरकार, मुख्य लक्ष्य, सबसे पहले, उन कारणों को खोजना और समाप्त करना है जिनके कारण तापमान में वृद्धि हुई।

बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जब उच्च तापमान - 39.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक - एक खतरा बन जाता है, और जब इसे वास्तव में तत्काल और बिना शर्त कम करने की आवश्यकता होती है। और 40.5-41 डिग्री सेल्सियस से ऊपर - यह वह रेखा है जिसके आगे तापमान पहले से ही जीवन के लिए खतरा है।

हालांकि, तापमान का एक और "कांटा" है, जो हमारे सामान्य की सीमा के भीतर उतार-चढ़ाव करता है "36.6" से 38 डिग्री सेल्सियस.डॉक्टर इस तापमान को सबफ़ेब्राइल कहते हैं, लेकिन लोग इसे "खराब" कहते हैं।

सामान्य तौर पर, यह स्थिति हमें एक सामान्य जीवन जीने की अनुमति देती है, अक्सर हम इस तरह के तापमान को गंभीरता से नहीं लेते हैं, और कभी-कभी, थोड़ी ठंड महसूस करते हुए, हम इसे सुरक्षित रूप से खेलने और पाउडर के रूप में "भारी तोपखाने" का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं। सर्दी और फ्लू के पहले लक्षणों से"। लेकिन यह न केवल शरीर को लड़ने से रोक सकता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए अवांछनीय परिणाम भी दे सकता है (इस तथ्य का उल्लेख नहीं करना कि सर्दी और फ्लू दो बड़े अंतर हैं)।

निम्न-श्रेणी का बुखार एक काफी सामान्य घटना है

यह अक्सर ठंड लगना, कमजोरी, थकान और उदासीनता के साथ होता है। यह आदर्श नहीं है और अधिकांश मामलों में एक "अव्यक्त" भड़काऊ प्रक्रिया (पुरानी साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिल की सूजन, महिला और पुरुष दोनों जननांग क्षेत्र में सूजन) की उपस्थिति का संकेत मिलता है।

लंबे समय तक रहने वाले कम तापमान का एक और कारण हो सकता है ... प्रतिरोधक क्षमता में कमी... यदि 38 से 39 C ° एक तापमान है - एक एंटीबायोटिक, तो इन निशानों से नीचे का तापमान (लेकिन 36.6 से ऊपर) यह संकेत दे सकता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण के हमले का विरोध करने की कोशिश कर रही है, लेकिन विभिन्न कारणों से, कार्य का सामना नहीं कर सकती है .

यहां एक संभावित कारण हाल ही में भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है, जिसका एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के साथ इलाज किया गया था, और ऐसा लगता था कि संक्रमण पराजित हो गया था, लेकिन यह वापस आ गया, लेकिन एक अलग रूप में।

3 दिनों से अधिक समय तक कम तापमान की उपस्थिति, और (अक्सर) बिना किसी स्पष्ट कारण के, कहा जाता है सबफ़ेब्राइल स्थिति... यदि आपकी नाक बंद या गले में खराश नहीं है, लेकिन साथ ही "37.5" स्थिर रखें - यह बीमारी, हार्मोनल असंतुलन या यहां तक ​​कि तनाव के कारण शरीर में किसी विकार का संकेत हो सकता है... शरीर के तापमान में सबफ़ब्राइल मूल्यों में वृद्धि के कई कारणों में से लगभग एक दर्जन सबसे आम को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

तीव्र संक्रामक रोग

ये एआरवीआई, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, एक संक्रामक प्रकृति के ग्रसनीशोथ (और अन्य) हैं, जो बचपन से हमें परिचित हैं। संक्रमण के कारण होने वाली सूजन बुखार का सबसे "लोकप्रिय" कारण है, और जब हम बुखार की शिकायत करते हैं तो डॉक्टरों को सबसे पहले यही संदेह होता है।

अतिताप की एक विशिष्ट विशेषता(इसे बढ़ा हुआ तापमान भी कहा जाता है) संक्रामक प्रकृति के रोगों के साथ सामान्य स्थिति में गिरावट है - सिरदर्द, ठंड लगना, कमजोरी... हालांकि, एक नियम के रूप में, इस तरह के संक्रमण के साथ, तापमान 38 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है, और जब एक एंटीपीयरेटिक एजेंट लेते हैं, तो तापमान गिर जाता है और राहत जल्दी आती है। हालांकि, जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, आपको तुरंत एंटीपीयरेटिक्स का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने आप संक्रमण से निपटने का मौका देने की आवश्यकता है।

बच्चों में निम्न श्रेणी का बुखार तब प्रकट हो सकता है जबप्रोड्रोमल अवधि में चिकनपॉक्स, रूबेला और अन्य "बचपन" संक्रमण (यानी, जब ऊष्मायन अवधि पहले ही बीत चुकी है, और रोग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ खुद को महसूस करने वाली हैं)।

जीर्ण गैर विशिष्ट संक्रमण

ऐसे संक्रमण हैं जो हमारे अंदर वर्षों तक रहते हैं, और केवल कभी-कभी "जागते हैं"। मूत्र पथ की अनुपचारित सूजन (मूत्रमार्गशोथ, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस), यौन संचारित रोग, लेकिन स्पर्शोन्मुख (क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस, आदि) इसका एक ज्वलंत उदाहरण हैं। तापमान में वृद्धि आंतरिक अंगों की सूजन प्रक्रियाओं द्वारा भी दी जाती है।जैसे अनुपचारित निमोनिया। अक्सर, तथाकथित संक्रामक सबफ़ब्राइल स्थिति पुरानी विकृति, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के तेज होने के दौरान प्रकट हो सकती है: अग्नाशयशोथ, कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस।

एक सुस्त संक्रमण की उपस्थिति को एक सामान्य मूत्र परीक्षण द्वारा दिखाया जा सकता है, और यहां तक ​​​​कि अगर किसी विशेष अंग में सूजन का संदेह है, तो डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड स्कैन, एक एक्स-रे और एक विशिष्ट विशेषज्ञ के साथ एक परीक्षा लिखेंगे।

यक्ष्मा

तपेदिक लंबे समय से "गरीबों की बीमारी" लेबल से छुटकारा पा चुका है... आज, यह लगभग किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है जो भीड़-भाड़ वाली जगहों पर दिखाई देता है। यह जानने योग्य है कि तपेदिक केवल खांसी नहीं है.

यह एक गंभीर संक्रमण है जो फेफड़ों के अलावा कई अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है।- मूत्र, जननांग, हड्डी, साथ ही आंखों और त्वचा सहित विभिन्न अंग। समय-समय पर निम्न-श्रेणी का बुखार, अनिद्रा के साथ, उच्च थकान, भूख में कमी तपेदिक का संकेत हो सकता है, इसके अलावा, इसके किसी भी स्थान में।

वयस्कों में रोग का फुफ्फुसीय रूप फ्लोरोग्राफी का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है, जबकि बच्चों को मंटौक्स परीक्षण दिया जाता है(जिसे "बटन" भी कहा जाता है)। इससे शुरुआती दौर में ही बीमारी की पहचान हो जाती है। एक्स्ट्रापल्मोनरी तपेदिक की उपस्थिति में, निदान अक्सर इस तथ्य से जटिल होता है कि रोग को अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं से अलग करना मुश्किल है। इस मामले में, विशिष्ट लक्षणों के एक सेट पर ध्यान दिया जाता है: अत्यधिक पसीना, शाम को तापमान में नियमित वृद्धि, वजन में तेज कमी।

ऑटोइम्यून कारक

ऑटोइम्यून रोग मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता से जुड़े हैं।यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की अपनी ऊतक कोशिकाओं को पहचानना बंद कर देती है और उन पर विदेशी के रूप में हमला करना शुरू कर देती है। यह प्रक्रिया ऊतक सूजन के साथ होती है, और निम्न श्रेणी का बुखार भी होता है।

स्थानीयकरण और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के संदर्भ में, ऑटोइम्यून रोग काफी विविध हैं।... एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत अंगों पर हमला नहीं किया जाता है और नष्ट कर दिया जाता है, लेकिन पूरे सिस्टम या एक प्रकार के ऊतक (उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक)। सबसे आम ऑटोइम्यून रोग आज रुमेटीइड गठिया, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, क्रोहन रोग हैं।

इन प्रक्रियाओं के पीछे का तंत्र अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है। आघात, संक्रमण, गंभीर तनाव या यहां तक ​​कि हाइपोथर्मिया शरीर में एक ऑटोइम्यून खराबी को भड़का सकता है।

प्रणालीगत (जिसे ऑटोइम्यून भी कहा जाता है) रोगों का निदान और उपचार ऐसे डॉक्टरों द्वारा एक चिकित्सक, प्रतिरक्षाविज्ञानी, रुमेटोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यदि किसी व्यक्ति को ऐसा निदान किया जाता है, तो इम्यूनोसप्रेसिव थेरेपी निर्धारित की जाती है, क्योंकि तत्काल उपायों के बिना, ऑटोइम्यून विकार प्रगति करते हैं।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

स्थिर प्रतिरक्षा वाले लोगों में, टोक्सोप्लाज़मोसिज़ अगोचर रूप से आगे बढ़ता है और कमजोरी, सिरदर्द, भूख न लगना और बहुत "खराब" सबफ़ब्राइल तापमान में व्यक्त किया जाता है, जो पारंपरिक एंटीपीयरेटिक दवाओं से कम नहीं होता है।

एक नियम के रूप में, हमारा शरीर स्वयं टोक्सोप्लाज्मोसिस से निपटने में सक्षम है, हालांकि, यह रोग गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है। रोग का एक तीव्र रूप भी विकसित हो सकता है, जो पहले से ही उच्च तापमान के साथ है और आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र के काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा - इस तरह की विकृति को दवा के साथ समाप्त किया जाना चाहिए। टोक्सोप्लाज्मोसिस विश्लेषण के लिए रक्त दान करके निर्धारित किया जाता है।

हेपेटाइटिस (बी, सी)

यह एक और बीमारी है, जिसकी कई किस्में प्रकृति में वायरल होती हैं। हेपेटाइटिस (पीलिया) सूजन यकृत रोगों का सामान्य नाम है... दुनिया में हेपेटाइटिस के सबसे आम प्रेरक एजेंट वायरस हैं, हालांकि, यह विषाक्त पदार्थों (खतरनाक उत्पादन, पर्यावरणीय कारक, शराब, ड्रग्स) और ऑटोइम्यून बीमारियों के संपर्क में आने के कारण हो सकता है।

हेपेटाइटिस बी और सी में तापमान जिगर की कोशिकाओं को नुकसान के कारण शरीर के नशे का परिणाम हैऔर, सबफ़ेब्राइल स्थिति रोग के सुस्त रूप का संकेत हो सकती है। प्रारंभिक अवस्था में हेपेटाइटिस के साथ कमजोरी, अस्वस्थता, खाने के बाद बेचैनी और जोड़ों में दर्द भी होता है। जिगर की समस्याओं का शीघ्र पता लगाने से आप सूजन के जीर्ण रूप में संक्रमण से बच सकते हैं, और इसलिए, जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं - सिरोसिस या कैंसर। हेपेटाइटिस का निदान मुख्य रूप से एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण की सहायता से किया जाता है।

कैंसर विज्ञान

काश, कोई इससे अछूता नहीं रहता। निम्न-श्रेणी का बुखार एक घातक नवोप्लाज्म के विकास का एक प्रारंभिक अग्रदूत है।... जब शरीर में कई ऑन्कोलॉजिकल रोग उत्पन्न होते हैं, तो रक्त में अंतर्जात पाइरोजेन निकलते हैं (ट्यूमर एक निश्चित प्रकार के प्रोटीन का उत्पादन करता है जिसमें पाइरोजेन के गुण होते हैं)। इसके अलावा, कुछ मामलों में, यह लक्षण कई महीनों तक अन्य लक्षणों के प्रकट होने से पहले होता है।

शरीर के तापमान में लगातार, लेकिन बहुत मामूली वृद्धि, दो से तीन सप्ताह से लेकर कई वर्षों तक, लिम्फोमा, मायलोइड ल्यूकेमिया, लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया, लिम्फोसारकोमा के शुरुआती लक्षणों में से एक है... अन्य लक्षणों में कैंसर के लगभग सभी रूपों की विशेषता है, एक तेज वजन घटाने, लगातार कमजोरी की भावना, सुस्ती, शारीरिक परिश्रम के दौरान तेजी से थकान, त्वचा की उपस्थिति में परिवर्तन और अस्पष्टीकृत मूल के दर्द को नोट कर सकता है।

लेकिन इन सभी लक्षणों की समग्रता भी इस तरह के निदान के लिए पर्याप्त आधार नहीं है। हालांकि, लंबे समय तक चलने वाले निम्न-श्रेणी के बुखार के संयोजन में उपरोक्त लक्षणों में से किसी का प्रकट होना किसी विशेषज्ञ को तत्काल रेफरल का कारण होना चाहिए। नैदानिक ​​प्रक्रियाओं में रक्त और मूत्र के जैव रासायनिक विश्लेषण सहित प्रक्रियाओं और परीक्षणों का एक सेट शामिल होगा (जो कुछ मामलों में पाइरोजेनिक प्रोटीन का पता लगा सकता है)।

कृमिरोग

यदि शरीर की प्रतिरोध करने की क्षमता अपर्याप्त है, तो हेल्मिंथियासिस गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।- आंतों में रुकावट, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, किडनी और लीवर की क्षति से लेकर आंख और मस्तिष्क की क्षति तक। एक नियम के रूप में, प्रारंभिक चरण में रोग का पता लगाने से, कृमिनाशक दवाओं के एक या दो पाठ्यक्रमों के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाता है। ज्यादातर निदान के लिए, स्कैटोलॉजिकल परीक्षा (फेकल विश्लेषण) का उपयोग किया जाता है, कुछ मामलों में कंप्यूटर निदान और अन्य नैदानिक ​​प्रक्रियाएं दिखाई जा सकती हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया

अपर्याप्त लौह सामग्री के कारण रक्त में हीमोग्लोबिन और / या हेमटोक्रिट में कमी की विशेषता वाली बीमारी। शरीर में आयरन की कमी न केवल खराब संतुलित आहार के कारण हो सकती है, बल्कि पुराने रक्तस्राव, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और यहां तक ​​कि ... गर्भावस्था के कारण भी हो सकती है। शरीर में आयरन की कमी न केवल त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति पर बुरा प्रभाव डालती है, बल्कि (समय के साथ) हृदय की मांसपेशियों, तंत्रिका तंत्र, पेट और आंतों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है।

इस विकार के लक्षणों में से एक सबफ़ेब्राइल शरीर का तापमान है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को चक्कर आना (बेहोशी तक), कमजोरी, ताकत में कमी, स्वाद और गंध की बिगड़ा हुआ धारणा का अनुभव होता है, उसे "बरामदगी" होती है - मुंह के कोनों और होंठों पर दरारें और छीलना।

शरीर में आयरन की कमी को आमतौर पर उपयुक्त दवाएं लेने के 2-3 महीने के भीतर ठीक किया जा सकता है, लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि एनीमिया अन्य, अधिक गहराई से दबी और गंभीर चिकित्सा समस्याओं का संकेतक हो सकता है। एक रक्त परीक्षण हीमोग्लोबिन स्तर दिखाएगा।

थायरॉयड ग्रंथि के रोग

थायरॉयड ग्रंथि हमारे शरीर में सबसे "मकर" अंगों में से एक है... चूंकि यह सीधे अंतःस्रावी तंत्र से संबंधित है, यह चयापचय प्रक्रियाओं सहित इसके हार्मोन और अन्य ग्रंथियों के हार्मोन दोनों द्वारा नियंत्रित कई प्रक्रियाओं को भी प्रभावित करता है। विज्ञान जानता है कि तेज चयापचय और शरीर के तापमान वाले लोग हमेशा सामान्य से 1-2 डिग्री अधिक होते हैं।

अतिगलग्रंथिता के साथ- थायरॉयड ग्रंथि द्वारा हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि, और, परिणामस्वरूप, चयापचय में तेजी - स्थिति बढ़ जाती है, और, इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र की ओर से। हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित व्यक्ति चिंता, अशांति, अनुपस्थित-मन, अत्यधिक पसीना और गर्मी को सहन करने में असमर्थता से पीड़ित होता है। हाइपरथायरायडिज्म कई शरीर प्रणालियों में असंतुलन पैदा कर सकता है, उपस्थिति को विशेष रूप से प्रभावित कर सकता है और यहां तक ​​​​कि विकलांगता को भी जन्म दे सकता है।

हाइपरथायरायडिज्म के साथ, सबफ़ेब्राइल स्थिति आमतौर पर उपरोक्त लक्षणों के संयोजन में प्रकट होती हैऔर, इसलिए, थायरॉयड ग्रंथि में खराबी के थोड़े से संदेह पर, डॉक्टर से मिलने में संकोच न करना बेहतर है। एंटीथायरॉइड दवाएं (थायरॉइड ग्रंथि में हार्मोन के जैवसंश्लेषण को रोकना) थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को विनियमित करने में मदद करती हैं। कुछ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही, एक व्यक्ति को आहार चिकित्सा, मध्यम व्यायाम और यहां तक ​​कि योग भी दिखाया जा सकता है। थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति का निदान व्यापक तरीके से किया जाता है, और इसमें हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण और एक अल्ट्रासाउंड स्कैन शामिल होता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

यह आश्चर्य की बात है, लेकिन मजबूत भावनात्मक अनुभव, तनाव और न्यूरोसिस भी शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे (योजनाबद्ध रूप से) निष्कर्ष जो वैज्ञानिक भावनाओं और राज्यों के जवाब में शरीर की "तापमान" प्रतिक्रिया की जांच करके आकर्षित करने में सक्षम थे, इस तरह दिखते हैं:

अत्यधिक त्वरित चयापचय के परिणामस्वरूप सबफ़ेब्राइल तापमान को वास्तव में रखा जा सकता है, जिस पर मानस और मनोवैज्ञानिक असामान्यताओं का सीधा प्रभाव पड़ता है। और अगर परीक्षण और परीक्षा कुछ भी प्रकट नहीं करते हैं, लेकिन व्यक्ति को स्पष्ट रूप से हाइपोकॉन्ड्रिया की प्रवृत्ति है, तो इस कारक को लिखा नहीं जाना चाहिए।

इस मामले में, मानसिक स्थिरता के लिए परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए विशेष प्रश्नावली और परीक्षण हैं। "मानसिक" निदान की पुष्टि होने पर, रोगी को शामक, दवाएं दी जा सकती हैं जो तंत्रिका तंत्र के स्थिर कामकाज का समर्थन करती हैं, और मनोचिकित्सा सहायता भी प्रदान करती हैं।

सबफ़ेब्राइल स्थितियों के लिए सुरक्षा नियम

निम्नलिखित लक्षणों के लिए ल्यूकोसाइट सूत्र के साथ एक सामान्य रक्त परीक्षण आवश्यक है:

शरीर के तापमान में वृद्धि, विशेष रूप से दीर्घकालिक (2 सप्ताह से अधिक) और महत्वहीन (38 डिग्री सेल्सियस तक);

रात में ठंड लगना और पसीना आना (कपड़े बदलने की आवश्यकता के साथ);

सूजी हुई लसीका ग्रंथियां;

दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन;

वजन घटना।

हमारी जीवनशैली और पोषण कितना महत्वपूर्ण है, इसके बारे में हजारों शब्द कहे जा चुके हैं। प्रतिरक्षा को "लड़ाकू-तैयार" रूप में लाने के लिए, सबफ़ेब्राइल स्थिति के मामले में, निम्नलिखित नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

पर्याप्त नींद। 22-23 घंटे के बाद बिस्तर पर न जाएं। स्लीप फिजियोलॉजी अध्ययन से पता चलता है कि हमारी नींद न केवल चरणों में, बल्कि चक्रों में भी विभाजित है। तो, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की ट्यूनिंग लगभग 01:00 बजे तक की अवधि में होती है। उसके बाद, शरीर की "सफाई" शुरू होती है - शरीर से रोगाणुओं के विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालना। यह वह समय है जब लीवर सबसे अधिक सक्रिय होता है। नींद के पैटर्न का पालन करने में विफलता इन प्रक्रियाओं में खराबी का कारण बनती है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को एक कठोर परीक्षण के लिए उजागर करती है।

नाश्ते में अधिक प्रोटीन होना चाहिए।नाश्ते के लिए अंडे का व्यंजन सबसे अच्छा विकल्प है। सुबह हम जिस प्रोटीन का सेवन करते हैं उसका उपयोग हमारे शरीर में कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण के लिए किया जाता है। शाम को प्रोटीन का सेवन, इस तथ्य के कारण कि शाम को हमारा पाचन अधिक "नींद" हो जाता है, मुख्य रूप से आंत में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को खिलाने के लिए जाता है (और जैसा कि आप जानते हैं, यह हमारी प्रतिरक्षा की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है)।

अपने आहार में अधिक अच्छे तेल को शामिल करें।इससे लीवर और पित्ताशय की थैली को काफी मदद मिलेगी। विशेष रूप से, कद्दू और गुलाब के तेल के महत्वपूर्ण कोलेरेटिक प्रभाव को जाना जाता है।

"हर्बल इम्युनोमोड्यूलेटर्स" का तिरस्कार न करें: दूध थीस्ल, जई और जौ की चाय आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करेगी।

इन नियमों के अधीन, लगभग कुछ हफ्तों के भीतर, प्रतिरक्षा फिर से मजबूत हो जाती है और अपने आप सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है। लेकिन एक "लेकिन" है: यदि कोई अव्यक्त सूजन है, तो यह एक प्रकट चरण में चला जाता है।

गर्मी

यह समझा जाना चाहिए कि तापमान पर शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्तिगत होती है।उदाहरण के लिए, एक छोटा सा बुखार भी हृदय रोग वाले लोगों के लिए और ऐंठन की तैयारी वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है।

अन्य मामलों में, बच्चों में तापमान को 38 और वयस्कों में 38.5 तक कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।... लेकिन अगर यह अधिक रेंगता है, तो आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, ऐसा करने का हर किसी का अपना "मालिकाना" तरीका होता है, हालांकि, तेज बुखार से निपटने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

1) शहद तापमान को कम नहीं करता है।दरअसल, जिसे हम शहद के साथ पीते हैं उसे पीने से वह कम हो जाता है। लेकिन आपको वास्तव में एक तापमान पर अधिक तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है: यह चयापचय उप-उत्पादों, यानी डिटॉक्सिफिकेशन को खत्म करने में मदद करता है।

2) लोकप्रिय दवाएं अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती हैं।

उदाहरण के लिए, गुदा(वैसे, 70 के दशक से सभी सभ्य देशों में प्रतिबंधित), रक्त की संरचना को बदलने में सक्षम है और यहां तक ​​​​कि एग्रानुलोसाइटोसिस भी पैदा कर सकता है - एक रोग संबंधी स्थिति जिसमें ल्यूकोसाइट्स के स्तर में कमी देखी जाती है और शरीर में बैक्टीरिया की संवेदनशीलता होती है और फंगल इंफेक्शन बढ़ जाता है।

ज्यादा आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है और खुमारी भगाने, जो "जुकाम और फ्लू के पहले लक्षणों के लिए दवाओं" के विशाल बहुमत के ब्रांडों में मुख्य सक्रिय संघटक है। तथ्य यह है कि पेरासिटामोल का जिगर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए कुछ देशों में इसे डॉक्टर के पर्चे के बिना भी नहीं खरीदा जा सकता है। पेरासिटामोल बच्चों के लिए विशेष रूप से अवांछनीय है। दूसरी ओर, वयस्कों को यह याद रखना चाहिए कि एक ही दिन में शराब और ज्वरनाशक का एक पाउच बिल्कुल असंगत है।

एस्पिरिन... यह दवा 100 से अधिक वर्षों से बाजार में है। इस तथ्य के बावजूद कि इसके काफी प्रभावशाली संख्या में दुष्प्रभाव हैं, हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा इसकी प्रशंसा इस तथ्य के लिए की जाती है कि इसका रक्त पर "पतला" प्रभाव होता है, और इस प्रकार, रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है। दूसरी ओर, कोई गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट आपको बताएगा कि पेट की समस्याओं वाले लोगों के लिए एस्पिरिन सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, और बाल रोग विशेषज्ञ भी बच्चे के लिए कुछ और सुझाएंगे।

आज तक, सबसे पसंदीदा ज्वरनाशक दवाएं इबुप्रोफेन श्रृंखला (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) हैं। ज्वरनाशक दवाएं, जिनका मुख्य सक्रिय संघटक इबुप्रोफेन है, आंतरिक अंगों के लिए सबसे सुरक्षित हैं और रक्त पर अधिक कोमल प्रभाव डालती हैं। कम उम्र से ही बच्चों के लिए एक ज्वरनाशक और दर्द निवारक के रूप में इबुप्रोफेन की सिफारिश की जा सकती है।

3) केवल ज्वरनाशक और अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लेना ही पर्याप्त नहीं है।थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करने और उच्च (38.5 डिग्री से ऊपर) तापमान पर लक्षणों को दूर करने के लिए, रोगी को रगड़ (शराब युक्त समाधान, सिरका, हर्बल जलसेक या पानी - जो भी अधिक पसंद हो) करने की सलाह दी जाती है।

और याद रखें कि किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया में बढ़ा हुआ तापमान एक बिल्कुल सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। यह शरीर को रोग के स्रोत से निपटने में मदद करता है (या मदद करने की कोशिश करता है)। आम तौर पर, बैक्टीरिया या वायरस के बेअसर होने के बाद, तापमान कम होना शुरू हो जाना चाहिए, अगर ऐसा नहीं होता है और यह हफ्तों तक रहता है - अलार्म बजाएं।द्वारा प्रकाशित

पी.एस. और याद रखना, बस अपनी चेतना को बदलकर - हम मिलकर दुनिया को बदल रहे हैं! © ईकोनेट

मानव शरीर पूरी तरह से कार्य करने में सक्षम है और तभी अस्तित्व में है जब यह विविध माइक्रोबियल दुनिया के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से बातचीत करता है। कुछ स्थितियों में, वह एक व्यक्ति के लिए एक बचावकर्ता बन जाता है, और दूसरों में, उसके जीवन के लिए खतरा बन जाता है। स्वस्थ प्रतिरक्षा एक ईमानदार न्यायाधीश है जो किसी व्यक्ति के संपर्क में सूक्ष्म जीव के उद्देश्य का सही आकलन कर सकता है।

संकेत है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है

प्रतिरक्षा की स्थिति काफी हद तक मानव शरीर के काम के साथ-साथ पर्यावरण से कुछ बाहरी प्रभावों पर निर्भर करती है। ये कारक प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमताओं पर सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। एक नकारात्मक मामले में, प्रतिरक्षा कम हो जाती है और निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

1. खराब घाव भरने को देखा जाता है।
2. गंभीर और लंबे समय तक चलने वाले एआरवीआई रोग।
3. कम प्रतिरक्षा के साथ, वायरल और सर्दी जो सामान्य से अधिक बार होती है (वयस्कों के लिए वर्ष में दो बार से अधिक और बच्चों के लिए चार बार से अधिक)।
4. कमजोरी की उपस्थिति, त्वचा का पीलापन, बाहरी कारकों के संबंध में सक्रिय प्रतिरोध की कमी।
5. तपेदिक रोग (किसी भी रूप में) का पता लगाना।
6. कम प्रतिरक्षा के साथ, त्वचा पर फोड़े की उपस्थिति देखी जाती है।
7. नाखूनों, त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली पर कवक, जैसे कैंडिडिआसिस या ऑनिकोमाइकोसिस।
8. आवर्तक सर्जिकल संक्रमण।
9. साइनस और श्वसन पथ के रोग, साथ ही साथ मूत्र प्रणाली, जो उपचार के लिए प्रतिरोधी हैं।
10. बढ़े हुए लिम्फ नोड्स।

इनमें से प्रत्येक लक्षण को कम प्रतिरक्षा का परिणाम माना जाता है। एक और संकेत प्रतिरक्षा में असंतुलन है। यह खुद को एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारी के रूप में प्रकट कर सकता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण

चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली एक जटिल संरचना है, इसलिए इसके पतन के कई संभावित कारण हैं।

जीवन शैली:

• बढ़े हुए विकिरण वाले स्थानों में अस्थायी या स्थायी निवास;
• अस्वास्थ्यकर आहार जो लंबे समय तक जारी रहता है;
• रासायनिक यौगिकों और कारखानों से उत्सर्जन से विषाक्त पदार्थों के संपर्क में;
• घबराहट की स्थिति, चिड़चिड़ापन, बेचैन नींद;
• एनीमिया या हाइपोविटामिनोसिस;
• बुरी आदतों के लिए जुनून, उदाहरण के लिए, शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान, ड्रग्स;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि।

रोग प्रतिरोधक क्षमता से जुड़े रोग

इस पैराग्राफ में, हम इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों का विश्लेषण करेंगे। इसका कारण यह है कि हम विभिन्न दैहिक विकृति में प्रतिरक्षा के असंतुलन का निरीक्षण कर सकते हैं, जिसे माध्यमिक कहा जा सकता है। प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसी के संबंध में, यह प्रतिरक्षा अंगों के रोगों में होता है। उदाहरण के लिए:

1. संयुक्त इम्युनोडेफिशिएंसी। उनमें से इम्युनोडेफिशिएंसी हैं, जो त्वचा के एक्जिमा और रक्तस्राव (विस्कॉट-एल्ड्रिच रोग) के साथ-साथ दोषपूर्ण लिम्फोसाइटों के सिंड्रोम के साथ है।
2. हास्य प्रतिरक्षा की समस्या। सामान्य सिंड्रोम में से एक ब्रूटन सिंड्रोम है, जिसका अर्थ है सभी प्रकार के इम्युनोग्लोबुलिन की कमी, कुछ असामान्य प्रकार के एंटीबॉडी का एक बढ़ा हुआ स्तर (अर्थात, पृथक हाइपरइम्यूनोग्लोबुलिनमिया), साथ ही इम्युनोग्लोबुलिन की एक चयनात्मक कमी।
3. गिटलिन का सिंड्रोम। इसका तात्पर्य शरीर के कामकाज और उसके विकास में व्यवधान के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रणाली के स्तर में कमी है।
4. कोशिका प्रतिरक्षा का टूटना। यह थाइमिक हाइपोप्लासिया के प्रति संवेदनशीलता और संवेदनशीलता में वृद्धि है, साथ ही साथ कुछ प्रकार की जन्मजात फेरमेंटोपैथी भी है।
5. न्यूट्रोपेनिया जो अधिग्रहित या वंशानुगत है। इसमें चक्रीय न्यूरोट्रोपेनिया, कोस्टमैन एग्रानुलोसाइटोसिस शामिल हैं। इन रोगों के साथ, न्युट्रोफिलिक रक्त ल्यूकोसाइट्स पूरी तरह से अनुपस्थित हैं या एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच जाते हैं।
6. लुई बार रोग। यह एक अनुवांशिक बीमारी है जो प्रतिरक्षा में एक मध्यम असंतुलन, या रक्त वाहिकाओं के असामान्य विकास के रूप में प्रकट होती है।

गैर-वंशानुगत प्रकार के रोगों में, माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी पाई जा सकती है। उदाहरण के लिए, एड्स, जो अधिग्रहित इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम के लिए खड़ा है। यह जान-बूझकर किलर टी सेल्स जैसी इम्यून सेल्स को टारगेट करता है। इम्युनोडेफिशिएंसी का एक और उदाहरण ऑन्कोमेटोलॉजिकल रोगों के परिणाम हो सकते हैं।

यह प्रतिरक्षा प्रणाली के असंतुलन को भी ध्यान में रखने योग्य है, अगर यह अपने स्वयं के ऊतकों के खिलाफ ऑटोइम्यून आक्रामकता का परिणाम बन गया है। इस तरह के परिणाम की संभावना है यदि किसी व्यक्ति को ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, अल्सरेटिव कोलाइटिस, रुमेटीइड गठिया, एटोपिक जिल्द की सूजन, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, क्रोहन रोग, आदि है। ऐसे रोग आमतौर पर प्रतिरक्षा में कमी के साथ नहीं होते हैं, हालांकि, यदि लंबे समय तक उपचार किया जाता है, तो मानव शरीर की प्रतिरक्षा समाप्त हो जाती है।

कृत्रिम प्रतिरक्षा

ऐसे मामले हैं जब आदर्श प्रतिरक्षा भी रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विरोध नहीं कर सकती है, जिनमें उच्च विषाणु गुण होते हैं। यह काली खांसी, डिप्थीरिया, पोलियो हेपेटाइटिस, टेटनस और अन्य बीमारियों की उपस्थिति हो सकती है। इन कारणों से, टीकाकरण के माध्यम से होने वाले रोगजनकों के संभावित संपर्क के लिए मानव शरीर को पहले से तैयार करना आवश्यक है। विशेषज्ञ दो तरह से टीकाकरण कर सकते हैं: निष्क्रिय और सक्रिय।

निष्क्रिय प्रतिरक्षा केवल विशेष प्रतिरक्षा सेरा के लिए धन्यवाद पेश की जा सकती है। ये ऐसी दवाएं हैं जिनमें रोगजनकों के साथ-साथ उनके विषाक्त पदार्थों के खिलाफ तैयार किए गए एंटीबॉडी होते हैं। कुछ बीमारियों के लक्षण पाए जाने पर आमतौर पर ऐसी दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। केवल इस मामले में, इस तरह की विधि रोगी के जीवन को बचा सकती है।

सक्रिय प्रतिरक्षा को एक टीके के साथ पेश किया जा सकता है। यह एक ऐसी दवा है जिसमें कमजोर, जीवित और मारे गए सूक्ष्मजीव होते हैं। इसके अलावा, ये व्यक्तिगत तत्व हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एंटीजन, प्रोटीन। दवा मानव शरीर में पूर्ण कल्याण के समय दी जाती है। यह कुछ एंटीबॉडी के उत्पादन और मजबूत प्रतिरक्षा के गठन का कारण बन जाता है यदि रोगजनकों के साथ माध्यमिक संपर्क मनाया जाता है।

हास्य प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा है। यह प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा एंटीबॉडी के संश्लेषण के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। ऊतकों द्वारा इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए बी-लिम्फोसाइट्स जिम्मेदार हो जाते हैं। कॉम्प्लिमेंट सिस्टम, जिसका अर्थ है इम्युनोग्लोबुलिन ए, एम, जी, ई के साथ कुछ प्रतिरक्षा प्रोटीन की एक श्रृंखला, ह्यूमर इम्युनिटी बनाती है। विभिन्न प्रकार के इम्युनोग्लोबुलिन रोग के विभिन्न चरणों में अपना काम शुरू करते हैं।

हास्य कारकों का मुख्य कार्य रोगजनकों के साथ-साथ उनके तत्वों की पहचान, संरचना और निष्क्रियता है। फिर उन्हें टी = कोशिकाओं के सामने प्रस्तुत किया जाता है, जो कोशिकाओं और रोगज़नक़ की अंतिम निष्क्रियता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस मामले में मध्यस्थ पूरक प्रणाली है।

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?

यदि किसी व्यक्ति को देखा जाता है, तो प्रारंभिक अवस्था में उपचार करना आवश्यक है। वास्तव में, प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करना बिल्कुल भी आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है। इस मामले में, आपको एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस मामले में कोई भी छोटी चीज वास्तव में महत्वपूर्ण है। क्या करें:

1. अपनी जीवन शैली को सामान्य करें, अपने आहार को संतुलित करें और एक नींद पैटर्न बनाएं। यह प्रासंगिक है अगर जीवनशैली ने प्रतिरक्षा में कमी का कारण बना दिया है।
2. बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।
3. बीमारियों का सही इलाज करें।
4. उन कारणों से छुटकारा पाएं जिनकी वजह से इम्युनिटी में गिरावट आई।
5. प्रतिरक्षा असंतुलन के लिए दवा उपचार निर्धारित करते समय विशेषज्ञों द्वारा दिए गए नियमों का कड़ाई से पालन करें।
6. औषधीय पौधे लें जो इम्युनोमोड्यूलेटर के समूह से संबंधित हैं। ऐसे पौधों में प्लांटैन, इचिनेशिया और मधुमक्खी पालन उत्पाद शामिल हैं।
7. विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, उदाहरण के लिए, विट्रम या डुओविट, या विटामिन ए, सी और ई अलग से।

इम्युनिटी बनाए रखने के लिए आप बाथहाउस भी जा सकते हैं। हालांकि, स्नानागार की यात्रा केवल उन लोगों द्वारा की जानी चाहिए जिनके पास उच्च तापमान के लिए कोई मतभेद नहीं है। उपचार प्रभाव पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण की उत्तेजना है। इससे संक्रमण के पुराने कारकों से छुटकारा मिलता है, विषाक्त उत्पादों को हटाता है, इम्युनोग्लोबुलिन के संश्लेषण को तेज करता है।

इम्युनिटी बढ़ाने का एक और तरीका है सख्त। हालांकि, यहां आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। सख्त चरणबद्ध होना चाहिए, अन्यथा इसके विपरीत परिणाम हो सकते हैं। कम तापमान से शुरू करके सख्त नहीं किया जा सकता है। वायु स्नान और जल उपचार की मदद से तापमान को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए।

दवा एक और तरीका है। थेरेपी को उस जगह पर निर्देशित किया जाता है जहां ब्रेकडाउन होता है। दवाओं के सेवन को सख्ती से नियंत्रित करना आवश्यक है ताकि असंतुलन और ऑटोइम्यून आक्रामकता के विकास का कोई खतरा न हो।

यदि उपचार का एक लंबा कोर्स रहा हो तो एंटीबायोटिक्स लेने के बाद प्रतिरक्षा बढ़ाई जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करने, एक स्वस्थ जीवन शैली, प्रीबायोटिक्स, विटामिन और बढ़ाया पोषण लेने की आवश्यकता है।

प्रतिरक्षा बढ़ाने में, जैविक उत्पादों ने खुद को अच्छा दिखाया है। प्राकृतिक जड़ी बूटियों पर आधारित इम्यूनोस्टिमुलेंट्स एक क्षीण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को शुरू करते हैं। इन औषधीय पौधों में शामिल हैं:

पौधे के अर्क के आधार पर सैकड़ों तैयारी और पूरक आहार तैयार किए जाते हैं। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए औषधीय मूल की प्राकृतिक दवाओं और पूरक आहार के बीच सशर्त सीमा के बारे में मत भूलना। कुछ हर्बल इम्युनोस्टिमुलेंट्स जिन्हें एडाप्टोजेन्स कहा जाता है, बाहरी अवांछित प्रभावों के लिए मानव शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। एडाप्टोजेन्स का मुख्य उद्देश्य प्रतिरक्षा को मजबूत करना, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाना है। लेकिन सभी प्राकृतिक तैयारी बिना contraindications के नहीं हैं। कुछ हर्बल दवाएं एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं। हर्बल इम्यूनोस्टिमुलेंट्स के चयन को अपने प्रतिरक्षाविज्ञानी को सौंपें।

कीमोथेरेपी के बाद, आपको प्रतिरक्षा में सुधार करने की भी आवश्यकता है। इस मामले में, दवा विधि का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। उपस्थित चिकित्सक के साथ दवाओं पर सहमति होनी चाहिए।

कम प्रतिरक्षा उपचार

एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट की नियुक्ति (परीक्षा, परामर्श), प्राथमिक

एक एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट की नियुक्ति (परीक्षा, परामर्श) दोहराई गई

एक एलर्जी-प्रतिरक्षाविज्ञानी की निवारक नियुक्ति (परीक्षा, परामर्श)

स्रोत: www.121kdp.ru

शरीर के तापमान के बारे में

मैं लंबे समय से किसी विशेष बीमारी की प्रक्रिया में ऊंचे तापमान की भूमिका के बारे में अपनी समझ व्यक्त करना चाहता हूं। किसी तरह इस मामले में अवधारणाओं और अर्थों का प्रतिस्थापन हुआ। यदि किसी बच्चे की बीमारी के साथ तापमान बढ़ जाता है, तो माता-पिता बढ़े हुए तापमान को अपने बच्चे के स्वास्थ्य का पहला दुश्मन घोषित करते हैं और सक्रिय रूप से इससे लड़ने लगते हैं। अधिक जागरूक माता-पिता, जिन्होंने कहीं बुखार के लाभों के बारे में कुछ सुना है, एक बच्चे में बुखार को तुरंत हराने का प्रयास नहीं करते हैं। लेकिन चूंकि इस मामले में समझ और ज्ञान पर्याप्त नहीं है, वे जल्दी से अपना दृष्टिकोण बदलते हैं और जब तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो वे एक ज्वरनाशक का उपयोग करते हैं।

इस सूचना अंतर को भरने के लिए, ऊंचे तापमान और संक्रामक रोग की प्रक्रिया में इसकी भूमिका के बारे में जानकारी को "अवर्गीकृत" करना आवश्यक है।

सबसे पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि 36.6 का तथाकथित "सामान्य" तापमान एक वयस्क स्वस्थ मानव शरीर के लिए औसत तापमान है। सुबह यह कम हो सकता है, और शाम को यह 37 डिग्री और थोड़ा अधिक भी बढ़ सकता है। और एक नवजात शिशु में, 37.3 का तापमान भी सामान्य होता है (मैं ध्यान देता हूं कि नवजात अवधि काफी लंबी है - जन्म से 40 दिनों तक)।

यहाँ एक प्रसिद्ध शरीर विज्ञानी, प्रोफेसर ए.आई. अर्शवस्की:

"... चिकित्सा में, एक निश्चित औसत (औसत) मान अक्सर नॉर्म्स की अवधारणा से जुड़ा होता है। एक वयस्क के लिए 36.6 का तापमान NORM माना जाता है, हालांकि कुछ लोगों के लिए 36.3 या 37 का तापमान सामान्य हो सकता है। सामान्य हृदय नवजात शिशुओं के लिए दर (हृदय गति) है प्रसूति अस्पतालों को 115 बीट प्रति मिनट माना जाता है, क्योंकि एक निश्चित औसत मूल्य 80 और 150 बीट प्रति मिनट के बीच उतार-चढ़ाव करता है। ऐसा औसत आंकड़ा कुछ भी नहीं कहता है ... "(1) बीपीएम - लगभग। टीएस)

मैं तुरंत कहना चाहूंगा कि एक व्यक्ति को न केवल बीमारी के दौरान बुखार हो जाता है। यह शरीर की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ प्रकट हो सकता है, जो परिवर्तन के किसी भी गंभीर कार्य को हल करता है। उदाहरण के लिए, शिशुओं में बुखार अक्सर तब होता है जब उनके दांत निकलते हैं, या महिलाओं में जब दूध दिखाई देता है। दूसरे शब्दों में, शरीर के कुछ कार्यों की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ तापमान उत्पन्न हो सकता है, जिससे परिवर्तन प्रक्रिया अधिक गतिशील हो जाती है।

लेकिन यहां हम बात करेंगे उच्च तापमान की जो संक्रामक रोगों के साथ होता है।

बुखार के बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर?

रॉबर्ट एस मेंडेलसोहन एक अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ, एमडी, बाल रोग के प्रोफेसर हैं, लिखते हैं:

"... तापमान का मापन, संक्षेप में, एक बेकार प्रक्रिया भी है। जब एक बीमार बच्चे की मां डॉक्टर को बुलाती है, तो वह सबसे पहले पूछता है कि उसका तापमान क्या है। लेकिन यह सवाल व्यर्थ है, क्योंकि कुछ हानिरहित बीमारियां होती हैं एक बहुत ही उच्च तापमान उदाहरण के लिए, गुलाबोला, एक सामान्य बचपन की बीमारी *, पूरी तरह से हानिरहित, अक्सर 40-40.1 डिग्री सेल्सियस का तापमान देती है, और साथ ही, घातक बीमारियां होती हैं, कहते हैं, तपेदिक मेनिनजाइटिस, जिसमें तापमान सामान्य या लगभग सामान्य है। इसलिए, डॉक्टर को गुणात्मक मापदंडों में रुचि होनी चाहिए - उदाहरण के लिए बच्चा कैसा महसूस करता है, क्या उसके व्यवहार में कुछ असामान्य दिखाई दिया है। संख्याओं पर भरोसा करने का अर्थ है पूरी उपचार प्रक्रिया के लिए एक रहस्यमय अर्थ संलग्न करना। "(2)

एडा मिखाइलोव्ना टिमोफीवा, एक मास्को बाल रोग विशेषज्ञ, जिसे चिकित्सा पद्धति में 50 वर्षों का अनुभव है, ने अपनी पुस्तक में उच्च तापमान के बारे में निम्नलिखित लिखा है:

"... तापमान को कम करने के कई उत्कृष्ट पुराने तरीके हैं, जिन्हें हम भूल गए हैं। लेकिन पहले हम सोचेंगे: क्या यह रोगियों में तापमान को कम करने के लायक है, और यदि हां, तो किन मामलों में।

तापमान में वृद्धि इस बात का संकेत है कि शरीर ने संक्रमण से लड़ना शुरू कर दिया है। लगभग 38 डिग्री के तापमान पर रोगजनक रोगाणु और वायरस मरने लगते हैं। (और 38.6 डिग्री से तापमान पर, उनमें से ज्यादातर बहुत कम समय में मर जाते हैं, और रिकवरी तेज होती है। - टीएस) इसी समय, शरीर सुरक्षात्मक पदार्थ पैदा करता है, विशेष रूप से, विशिष्ट इंटरफेरॉन जो वायरस को नष्ट करते हैं। नतीजतन, तापमान में वृद्धि संक्रमण के साथ ही जीव के संघर्ष का संकेत है। रोग पैदा करने वाले एजेंटों के खिलाफ शरीर की लड़ाई में ही प्रतिरक्षा विकसित होती है, अर्थात। विशेष एंटीबॉडी दिखाई देते हैं, जो विदेशी सूक्ष्मजीवों द्वारा याद किए जाते हैं और जब वे फिर से मिलते हैं, तो उनके साथ "लड़ाई में भाग लेते हैं"। ऐसे में व्यक्ति को इस रोग से सुरक्षा प्राप्त हो जाती है।

यानी जीवन भर के लिए इस रोग के प्रति प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है। इसीलिए बचपन में चिकनपॉक्स, रूबेला या खसरा से बीमार होना सुरक्षित है, जो हमेशा उच्च तापमान पर होता है, और आजीवन प्रतिरक्षा प्राप्त करता है। इसके अलावा, वयस्कों की तुलना में बच्चे इन बीमारियों को सहन करने की अधिक संभावना रखते हैं।

उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो 6 महीने तक माँ का दूध पीता है, उसे कभी भी खसरा नहीं होगा, यहाँ तक कि बीमार व्यक्ति के निकट संपर्क में भी, अगर माँ को पहले से ही यह बीमारी हो चुकी है। मां के दूध में एंटी-खसरा एंटीबॉडी होंगे जो खसरे के वायरस को मार देंगे। कोई भी डॉक्टर जानता है कि यदि किसी बच्चे को सामान्य तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ निमोनिया होता है, तो ऐसे रोगी की स्थिति उस रोगी की तुलना में बहुत अधिक कठिन होती है, जिसे शरीर के तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक ही बीमारी होती है। पहले बच्चे में निस्संदेह रोग से लड़ने की क्षमता क्षीण होती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है।

ऊंचा तापमान शरीर की एक अनुकूली प्रतिक्रिया है, जिसका उद्देश्य हानिकारक एजेंटों को नष्ट करना और अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा को उत्तेजित करना है ... "(3)

साथ ही, बढ़ा हुआ तापमान बीमारी का कारण नहीं है और ज्यादातर मामलों में इससे लड़ना जरूरी नहीं है।

बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की लिखते हैं: "... शरीर के तापमान में वृद्धि न केवल एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण), बल्कि किसी भी संक्रामक रोग की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति है। शरीर इस प्रकार खुद को उत्तेजित करता है, उसी समय ऐसे पदार्थों का उत्पादन करता है जो रोगजनकों से लड़ेंगे। .

इन पदार्थों में मुख्य है इंटरफेरॉन ... इंटरफेरॉन एक विशेष प्रोटीन है जिसमें वायरस को बेअसर करने की क्षमता होती है, और इसकी मात्रा का शरीर के तापमान से सीधा संबंध होता है - अर्थात। शरीर का तापमान जितना अधिक होगा, इंटरफेरॉन उतना ही अधिक होगा। तापमान बढ़ने के बाद दूसरे या तीसरे दिन इंटरफेरॉन की मात्रा अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है, और यही कारण है कि अधिकांश एआरवीआई बीमारी के तीसरे दिन सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाते हैं। यदि थोड़ा इंटरफेरॉन है - बच्चा कमजोर है (तेज बुखार के साथ संक्रमण का जवाब नहीं दे सकता है), या माता-पिता "बहुत स्मार्ट" हैं: उन्होंने तापमान को जल्दी से "दस्तक" दिया, तो बीमारी को समाप्त करने का लगभग कोई मौका नहीं है तीन दिन। इस मामले में, सभी आशा एंटीबॉडी के लिए है, जो निश्चित रूप से वायरस को खत्म कर देगी, लेकिन बीमारी का समय पूरी तरह से अलग होगा - लगभग सात दिन ... "(4)

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* बेबी रोजोला- छोटे बच्चों में आम तौर पर होने वाला एक संक्रामक रोग, मुख्य रूप से 2 साल तक की उम्र तक।
दुसरे नाम: एक्सेंथेमा सबिटम, छठा रोग, स्यूडो-रूबेला, अचानक एक्सेंथेमा, बच्चों का तीन दिन का बुखार, रोजोला इन्फैंटम, एक्सेंथेमा सबिटम, स्यूडोरूबेला
महामारी विज्ञान:रोसेओला इन्फैंटम बचपन के सबसे आम एक्सनथेमा से संबंधित है। संचरण मार्ग हवाई है। ऊष्मायन अवधि 5-15 दिन है। अधिकतम विकास का समय 6 से 24 महीने की उम्र के बीच होता है। 4 साल की उम्र में लगभग सभी बच्चों में एंटीबॉडीज होती हैं। मौसमी विशेषता है - वसंत और शुरुआती गर्मियों में।
नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ:आमतौर पर रोग तीव्रता से शुरू होता है, तापमान में ज्वर की संख्या (38.1 डिग्री से ऊपर) में वृद्धि के साथ। भविष्य में, एक या दो दिन में मल का पतलापन हो सकता है, संभवतः बलगम के मिश्रण के साथ। इस मामले में, रोग की कोई अन्य अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं। कोई प्रतिश्यायी लक्षण, खांसी, नाक बहना। लगातार बुखार (उच्च तापमान) के 3-4 दिनों के बाद, एक मैकुलोपापुलर दाने दिखाई देता है - पहले चेहरे, छाती और पेट पर, और कुछ घंटों के बाद पूरे शरीर पर। इस स्तर पर, मैंडिबुलर लिम्फ नोड्स बढ़ सकते हैं। दाने की शुरुआत के बाद, तापमान अब और नहीं बढ़ता है। बिना किसी पिग्मेंटेशन या फ्लेकिंग के दाने धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं।
निदान:रक्त के सामान्य विश्लेषण में, ल्यूकोपेनिया, सापेक्ष लिम्फोसाइटोसिस होता है।
इलाज:कोई विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं है। उस अवधि के दौरान जब तापमान बढ़ता है, ज्वरनाशक दवाओं (इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल) का उपयोग किया जाता है। इम्यूनोसप्रेशन वाले बच्चों में, फोसकारनेट, एसाइक्लोविर का उपयोग करना संभव है।

तापमान कब कम करना चाहिए?

बहुत अधिक (39-40 डिग्री) होने पर बच्चे के शरीर का तापमान कम किया जाना चाहिए, और बच्चा इस स्थिति को बर्दाश्त नहीं करता है.

यहां वाक्यांश पर जोर देना महत्वपूर्ण है: "और बच्चा इस स्थिति को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करता है।" तथ्य यह है कि कई बच्चे बुखार को अच्छी तरह सहन करते हैं.

इसका क्या अर्थ है - "उच्च तापमान को अच्छी तरह से सहन करता है"?

बच्चा अच्छी तरह सोता है और बहुत कुछ। अक्सर जाग सकते हैं, लेकिन थोड़े समय के लिए। और वह ज्यादातर दिन सपने में बिताता है। जागने पर वह सुस्त और एक प्रकार का वश में हो सकता है। वह, एक नियम के रूप में, किसी प्रकार की आवश्यकता के लिए उठता है, जिसकी संतुष्टि के बाद वह जल्दी से सो जाता है। अस्थायी रूप से भोजन, और कभी-कभी थोड़े समय के लिए, और पानी को मना कर सकते हैं।

3 साल के बच्चे के लिए 38 डिग्री और उससे अधिक के तापमान पर सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी रखना असामान्य नहीं है: वह खेलता है, दुनिया में दिलचस्पी रखता है, आदि। और उसके सामान्य व्यवहार में थोड़ा सा अंतर यह हो सकता है कि वह कम खाता है, अधिक पीता है और सामान्य से अधिक सोता है। यह "अच्छी तरह से सहन" को भी संदर्भित करता है। आपको अतिरिक्त रूप से बच्चे को इंसुलेट नहीं करना चाहिए, उसे बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए, और इससे भी अधिक तापमान कम करना चाहिए। लेकिन आपको उसके साथ घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए और न ही कहीं जाना चाहिए। ऊंचे तापमान पर हृदय और शरीर के अन्य कार्यों पर भार पड़ता है। इसलिए, डॉक्टर वयस्कों को भी सलाह देते हैं कि वे सभी मामलों को रद्द करके खुद को बीमार होने दें। इन दिनों बस अपने बच्चे के साथ रहो, उसकी हालत देखो।

"... प्रत्येक बच्चा अलग-अलग है और उच्च तापमान को अलग-अलग तरीकों से सहन करता है। ऐसे बच्चे हैं जो शांति से 39 डिग्री पर खेलना जारी रखते हैं, लेकिन कभी-कभी केवल 37.5 डिग्री, और वह लगभग चेतना खो देता है। इसलिए, इस बारे में कोई सार्वभौमिक सिफारिशें नहीं हो सकती हैं कि कैसे लंबे समय तक प्रतीक्षा करना आवश्यक है और बचत शुरू करने के लिए थर्मामीटर पैमाने पर किस संख्या के बाद ... "(4)

इसलिए, आपको बढ़े हुए तापमान को "नीचे नहीं लाना" चाहिए, भले ही यह 39-40 डिग्री से थोड़ा अधिक हो, अगर बच्चा इसे अच्छी तरह से सहन करता है। तापमान जितना अधिक होगा, उतनी ही तेजी से यह शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करेगा और तापमान उतना ही कम होगा। और नतीजतन, वसूली तेजी से आएगी।

इसका क्या अर्थ है - "उच्च तापमान बर्दाश्त नहीं करता"?

बच्चा थोड़े समय के लिए सो जाता है और परेशान करने वाली नींद के साथ सो जाता है। जागना, रोना। भटकती निगाह मौजूद हो सकती है। फिर वह फिर से उथला सो जाता है, मानो आधा सो गया हो। इससे पता चलता है कि बच्चे के शरीर ने बड़े उत्साह के साथ संक्रमण के विनाश को स्वीकार किया है। वयस्क इन अनुभवों को उच्च तापमान पर जुनून या दुःस्वप्न सपने के रूप में वर्णित करते हैं। शायद बच्चा इसी तरह की अवस्थाओं का अनुभव कर रहा है, लेकिन वह हमें इसका वर्णन नहीं कर सकता।

इस मामले में, तापमान को एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से तक कम करके बच्चे की मदद की जानी चाहिए।

यदि हम एंटीपीयरेटिक दवाओं का उपयोग करते हैं, तो हम केवल तापमान में कमी प्राप्त करेंगे, और, एक नियम के रूप में, 38 डिग्री से नीचे। ऐसे में संक्रमण सुरक्षित रहेगा और बच्चे के शरीर पर हावी होता रहेगा। रोग एक तीव्र अवस्था से जीर्ण अवस्था में (क्रोनोस, लैट। - समय) पर घसीटेगा और गुजरेगा।

यदि हम एंटीबायोटिक्स का उपयोग करते हैं, तो वे सबसे अधिक नष्ट करना शुरू कर देंगे और परिणामस्वरूप, रोगजनक वायरस को नष्ट कर देंगे, जिससे तापमान भी तेजी से गिरना शुरू हो जाएगा। लेकिन इसके लिए हमें बड़ी कीमत चुकानी पड़ेगी।

1. एंटीबायोटिक्स ("एंटी" - अगेंस्ट, "बायो" - लाइफ) उनके नाम से ही संकेत करते हैं कि वे न केवल रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, बल्कि हमारे शरीर के अनुकूल बैक्टीरिया को भी नष्ट करते हैं, जैसे आंतों के माइक्रोफ्लोरा के बैक्टीरिया। नतीजतन, एंटीबायोटिक दवाओं के सक्रिय उपयोग से डिस्बिओसिस होता है - माइक्रोफ्लोरा की एक रोग संबंधी स्थिति जो बीसवीं शताब्दी के उत्तरार्ध में फैल गई और आज तक अपनी स्थिति नहीं छोड़ती है। दवा उद्योग के विकास और एक ही समय अवधि में अधिक से अधिक एंटीबायोटिक दवाओं के सक्रिय उपयोग के साथ समानांतर बनाना मुश्किल नहीं है। एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग में वृद्धि के साथ पाचन तंत्र के रोगों में वृद्धि निर्भरता के सीधे आनुपातिक है।

2. इसके अलावा, कुछ घटक एंटीबायोटिक्स शरीर द्वारा उत्सर्जित नहीं होते हैं, जो शरीर में जोड़ों और महत्वपूर्ण अंगों में जमा के रूप में शेष रहते हैं। यह आगे विभिन्न ज्ञात बीमारियों के उद्भव में योगदान देता है, और कभी-कभी विज्ञान के लिए पहले से अज्ञात होता है।

3. और, ज़ाहिर है, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शरीर के लिए रोगजनक जीवाणु का "मोल्ड" बनाना असंभव बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को दबा देता है, जैसे कि इसे "अनपढ़" छोड़ देता है। आखिरकार, हम शरीर को ऊंचे तापमान से वंचित करते हैं। बार-बार लौटने वाला रोग पुराना हो जाता है।

एंटीबॉडी के उत्पादन का तंत्र सरल है: बीमारी के क्षण से लक्षणों के प्रकट होने के क्षण तक कुछ समय लगता है।और शरीर के पास रोगजनक एजेंट की "मूर्तिकला" बनाने का समय है। इसलिए, कई विदेशी बैक्टीरिया खुद को नहीं पाते हैंशरीर में आश्रय और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा "जड़ पर" नष्ट हो जाते हैं - रोग के लक्षण प्रकट होने से पहले। लेकिन,जब तापमान बढ़ना शुरू होता है, तो हम पहले से ही बीमारी की शुरुआत के बारे में बात कर रहे हैं। तापमान में वृद्धि सभी प्रक्रियाओं को गति देती हैजीव में * सामान्य तौर पर, और विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की गति। नतीजतन, रोग तेजी से दूर हो जाता है, और
"दुश्मन" से परिचित प्रतिरक्षा प्रणाली अब उसे दरवाजे पर नहीं आने देगी।

4. कोई भी डॉक्टर जानता है कि एक या दूसरे एंटीबायोटिक के लगातार उपयोग से, कुछ समय बाद संक्रमण उसके अनुकूल हो जाता है। और फिर आपको मजबूत दवाएं लेना शुरू करना होगा। वही एंटीपीयरेटिक दवाओं पर लागू होता है: वे अधिक से अधिक बार लेने लगते हैं, और फिर वे एंटीपीयरेटिक दवाओं के रूप में कार्य करना बंद कर देते हैं। और आपको अन्य दवाओं पर स्विच करना होगा।

यदि बुखार का कारण एक वायरल बीमारी है, तो डॉक्टर एंटीवायरल दवाएं लिखते हैं जो एंटीबायोटिक दवाओं से भी ज्यादा जहरीली होती हैं।

"... रोग की लगभग सभी अभिव्यक्तियाँ - बुखार, नाक बहना, खांसी, खाने से इनकार - संक्रमण के प्रेरक एजेंट के साथ जीव से लड़ने के तरीके हैं। और आधुनिक दवाएं अद्भुत काम कर सकती हैं - तुरंत तापमान कम करें," बंद करें "एक बहती नाक और खांसी, आदि। दुर्भाग्य से, आपके घरेलू दवा कैबिनेट में ऐसी कई दवाएं हैं। इसलिए, कुछ जानकर, आप अपने और अपने बच्चे के लिए जीवन को आसान बनाने की कोशिश करेंगे ... और इसके परिणामस्वरूप, इसके बजाय नाक बहने के तीन दिन, निमोनिया के साथ अस्पताल में आपको तीन सप्ताह मिलेंगे ... "(4)

सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, बचपन की बीमारियों (रूबेला, चिकनपॉक्स, आदि) के लिए एंटीबायोटिक दवाओं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग अनुचित है और यह "एक तोप से गौरैया पर गोली चलाना" जैसा है। तल का प्रभाव बहुत अस्थायी होता है, और बाद में होने वाली तबाही के साथ, इसे समझने में बहुत समय लगेगा।

"... आपको उन बच्चों के शरीर के तापमान को भी कम करना चाहिए जिनमें दौरे पड़ने की संभावना होती है, जन्म की चोटों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों वाले बच्चों में। ऐसे मामलों में, आपको इंतजार किए बिना शरीर के तापमान को 37.5-37.8 डिग्री पर कम करना शुरू करना होगा। 38 डिग्री और उससे अधिक की वृद्धि ... "(4)

आजकल, लगभग 80% बच्चे शारीरिक अपरिपक्वता के साथ पैदा होते हैं। (एक)

"... हाल के वर्षों में, शारीरिक रूप से अपरिपक्व नवजात शिशुओं की संख्या बढ़ रही है (80% से अधिक)। इसके अलावा, जन्म के समय अलग-अलग गंभीरता के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के जन्म के आघात और घाव होते हैं।वंशानुगत बीमारियों का हिस्सा केवल 5-7% है। संख्या बस तुलनीय नहीं हैं। उसी समय, पहला मान और बढ़ जाता है ... "(1)

वहीं, ई. कोमारोव्स्की हम पढ़ते हैं:

"... ऐसी स्थितियां हैं, और शायद ही कभी, ऐसी स्थितियां हैं जब बच्चे के शरीर के तापमान में वृद्धि खराब सहन की जाती है। कभी-कभी बच्चे के शरीर के तापमान में वृद्धि खतरनाक होती है क्योंकि उसे तंत्रिका तंत्र की कोई बीमारी होती है, और उच्च शरीर का तापमान हो सकता है दौरे को भड़काने। और, बड़े पैमाने पर, शरीर का तापमान 39 डिग्री से ऊपर, जो एक घंटे से अधिक समय तक रहता है, का नकारात्मक प्रभाव सकारात्मक से कम नहीं होता है ... "(4)

यह पता चला है कि इस तरह के आंकड़ों के साथ, हम आधे बच्चों को संक्रमण से स्वतंत्र रूप से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वाभाविक रूप से विकसित और मजबूत करने का अवसर प्रदान नहीं कर सकते हैं।

और निष्कर्ष खुद ही बताता है कि बीमार बच्चे में बढ़ते तापमान से अधिकांश माता-पिता में घबराहट होनी चाहिए।

यहां कोमारोव्स्की हमें यह नहीं समझाती है कि 39 डिग्री से ऊपर का तापमान, जो एक घंटे से अधिक समय तक रहता है, उपयोगी के रूप में हानिकारक क्यों है। और अगर बच्चा उसे अच्छी तरह से सहन करता है तो उसे क्यों खटखटाएं?

यह आवश्यक नहीं है कि मामले को बरामदगी में लाया जाए, tk. हमारे शस्त्रागार में प्राकृतिक तरीकों से तापमान को कम करने के तरीके हैं - एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से से।

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* जैसा कि शुरुआत में ही उल्लेख किया गया है, तापमान कुछ कार्यों की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ बढ़ सकता है।जीव, परिवर्तन प्रक्रियाओं को और अधिक गतिशील बनाते हैं। इसलिए तापमान में हर वृद्धि नहीं होती हैरोग के लक्षण के रूप में माना जाना चाहिए और इसे किसी भी तरह से तुरंत नीचे लाने का प्रयास करना चाहिए।

तापमान कैसे कम करें?

एक बार फिर, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हम बच्चे को देख रहे हैं: तापमान में वृद्धि, उसका व्यवहार और स्थिति। और, इस स्थिति का मूल्यांकन "तापमान को अच्छी तरह से सहन करने" के रूप में करते हुए, हम इसे कम करने की दिशा में कोई कार्रवाई नहीं करते हैं। कार्यकारी अधिकारी कोमारोव्स्की इस मामले में निम्नलिखित की सिफारिश करते हैं।

"... दो अनिवार्य क्रियाएं:
1. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं (लगभग शरीर का तापमान);
2. कमरे में ठंडी हवा (बेहतर 16-18 डिग्री) (बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं - लेखक का नोट)।

यदि इन शर्तों को पूरा किया जाता है, तो संभावना है कि शरीर स्वयं तापमान का सामना नहीं करेगा ... "(4)

इसलिए…

यदि कोई बच्चा तापमान को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करता है या माता-पिता अपने बच्चे में तापमान में वृद्धि के तथ्य को बर्दाश्त नहीं करते हैं, तो संक्रमण के साथ बच्चे की प्राकृतिक प्रतिरक्षा के संघर्ष को बाधित किए बिना इसे आंशिक रूप से कम करने के तरीकों का एक बड़ा शस्त्रागार है। .

आहार और सफाई एनीमा

यदि तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, तो एनीमा बहुत अच्छी तरह से मदद करता है (50 मिलीलीटर से 250 मिलीलीटर की क्षमता के साथ - बच्चे की उम्र के आधार पर)। पानी का तापमान 34-36 डिग्री है। पानी को साधारण टेबल नमक के साथ थोड़ा नमकीन होना चाहिए ताकि पानी का स्वाद थोड़ा नमकीन हो। नमक का पानी शरीर में अवशोषित नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, सेलुलर चयापचय के उत्पादों को आकर्षित करेगा और शरीर को छोड़ देगा।

तथ्य यह है कि शरीर पाचन तंत्र की गतिविधि पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है। इसलिए भूख गायब हो जाती है, और बच्चा बीमार होने पर खाना खाने से मना कर देता है।

"... गैर-दवा चिकित्सा के साथ आपके उपचार की सफलता हमेशा इस बात पर निर्भर करेगी कि आप रोगी को कैसे खिलाते हैं। तथ्य यह है कि मुख्य अंग, जिसके पूर्ण कामकाज पर प्रतिरक्षा का गठन निर्भर करता है, यकृत और पाचन है और अगर बीमारी के दौरान वे अतिभारित हो जाते हैं, तो प्रतिरक्षा ठीक से विकसित नहीं होगी, और बीमार बच्चे का भोजन पूरी तरह से आत्मसात नहीं होगा।

भोजन को पचाने, पोषक तत्वों को आत्मसात करने, हानिकारक पदार्थों को बेअसर करने, अधिशेष और कई अन्य कार्यों को "संरक्षित" करने के अलावा, पाचन तंत्र लगातार एक और कार्य में व्यस्त रहता है - शरीर को चयापचय उत्पादों से मुक्त करने के लिए। और अगर हम एक सफाई एनीमा करते हैं, तो हम शरीर को मल के उत्सर्जन में मदद करते हैं, और अब यह जारी ऊर्जा को शरीर में समस्या क्षेत्रों में निर्देशित कर सकता है और बीमारी से लड़ सकता है।

एएम भी सफाई एनीमा को बहुत महत्व देता है। टिमोफीवा:

"... उच्च तापमान पर, जहरीले कचरे का अवशोषण बढ़ जाता है (यह तरल पदार्थ - टीएस के लिए शरीर की बढ़ती आवश्यकता के कारण होता है), जो हमेशा आंत के निचले हिस्सों में जमा होता है। एनीमा, तापमान आमतौर पर 0.5 से गिर जाता है -1.0 डिग्री, और बच्चे की स्थिति में सुधार होता है। बेशक, थोड़ी देर के लिए। लेकिन एस्पिरिन और पिरामिडोन भी तापमान को केवल 1-1.5 घंटे कम करते हैं। फिर आपको उन्हें कई बार और देना होगा ... "(3)

बेशक, हर 1-1.5 घंटे में तापमान कम करने के लिए एक सफाई एनीमा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। अगर बच्चा खाने से मना करता है तो 16-20 घंटे के बाद ही निचली आंत में जहरीला कचरा जमा हो जाएगा। और अगर इस समय तक शरीर का तापमान उच्च बना रहता है, तो सफाई एनीमा दोहराया जा सकता है।

"... यह ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चों को किसी भी मामले में केवल पानी एनीमा नहीं दिया जाना चाहिए। शरीर के उच्च तापमान पर, एनीमा के माध्यम से पेश किया गया साधारण पानी आंतों द्वारा सक्रिय रूप से अवशोषित होता है और इसके साथ हानिकारक चयापचय उत्पादों को ले जाता है। बच्चे की हालत तेजी से बिगड़ती है..."(3)

हाइपरटोनिक समाधान

दरअसल, बच्चों को हाइपरटोनिक घोल का इंजेक्शन लगाना चाहिए। गणना इस प्रकार है: 1-2 चम्मच प्रति गिलास (200 मिली) गर्म पानी (ठंडा पानी ऐंठन और दर्द का कारण बनता है)। ऐसा घोल आंतों की दीवार के माध्यम से पानी के अवशोषण को रोकता है और, इसके विपरीत, इसे मल के साथ बाहर निकालता है। 6 महीने से कम उम्र के 1-1.5 साल तक के बच्चे - 70-100 मिली, 2-3 साल की उम्र से - एक गिलास, प्रीस्कूलर के लिए - 1.5-2 गिलास। 12-14 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रति लीटर पानी में 1-2 बड़े चम्मच टेबल सॉल्ट (कोई शीर्ष नहीं) की दर से 700-800 मिलीलीटर तरल का इंजेक्शन लगाया जाता है।

इस तरह के एनीमा न केवल तेज बुखार से राहत देने के लिए दिए जाते हैं, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए भी दिए जाते हैं, साथ ही सभी मामलों में जब बच्चे की आंतों को साफ करना आवश्यक हो जाता है ..." (3)

एनीमा के ठीक बाद, तापमान एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से या इससे भी अधिक गिर जाएगा। और बच्चा 1-3 घंटे तक चैन की नींद के साथ सो सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि तापमान वापस नहीं आता और बच्चा 2-3 दिनों में ठीक हो जाता है।

और ऐसा होता है कि 1-3 घंटे के बाद बच्चा फिर से बुखार के साथ जाग जाता है। यह कम हो सकता है, या यह फिर से तेजी से बढ़ने लगता है। और अगर बच्चा इसे अच्छी तरह से सहन नहीं करता है, तो इसे सामान्य रूप से सहन करने के लिए कम किया जा सकता है, लेकिन अन्य तरीकों से।

ऐसा करने के लिए, आपको एक सरल सिद्धांत को समझने की आवश्यकता है: यदि आप शरीर की सतह से तापमान को हटाते हैं - त्वचा को ठंडा करते हैं - तो शरीर के अंदर का तापमान एक डिग्री के दसवें हिस्से से कम हो जाएगा (उदाहरण के लिए, 39 से 38.4 तक) ) एक ओर, हम बच्चे की स्थिति को कम करेंगे, और दूसरी ओर, शरीर के अंदर का तापमान इतना अधिक होगा कि संक्रमण से लड़ने के लिए इंटरफेरॉन और अन्य एंटीबॉडी का उत्पादन कर सके।

कोल्ड डचेस, वाइप्स, रैप्स

बुखार कम करने के सबसे आसान तरीके हैं:

अपने शरीर को ठंडे गीले तौलिये से पोंछें;
या
- अपने सिर पर ठंडा पानी डालें (घर का सबसे ठंडा पानी: नल में या कुएँ में)।

पहली नज़र में, पहली विधि अधिक कोमल, मानवीय लगती है। एक छोटे से आदमी को सिर से पांव तक डुबाना बहुत मुश्किल है, खासकर अगर माता-पिता ने खुद को कभी ठंडे पानी से नहीं डुबोया हो। लेकिन जो लोग खुद को डुबोते हैं, वे इस बात की पुष्टि करेंगे कि एक कुएं से पानी की बाल्टी में गोता लगाना कहीं अधिक आरामदायक है, अगर कोई धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से गर्मी से भरे शरीर को ठंडे कपड़े से पोंछता है। और इस तर्क का अपना कारण है।

तो क्यों न सबसे ठंडे पानी को सबसे ठंडे पानी से बदल दिया जाए? आप निश्चित रूप से प्रतिस्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कमरे के तापमान पर पानी के साथ - 20-22 डिग्री। लेकिन तापमान कम होने का असर बहुत कम होगा (उदाहरण के लिए, 39 से 38.7 तक) और शांत जागने या सोने का समय बहुत कम होगा। याद रखें कि बीमारी के दौरान सबसे महत्वपूर्ण "दवाओं" में से एक नींद है। यह पहला तर्क है।

ठंडे (बर्फ के ठंडे 4-6 डिग्री) पानी से स्नान करने के पक्ष में और भी अधिक सम्मोहक तर्क है। तथ्य यह है कि ठंडे (बर्फ) पानी से स्नान करना शरीर के लिए तनाव है, शरीर के सभी कार्यों को जुटाना (जागृत करना) (संकट से भ्रमित नहीं होना, जो इसके विपरीत, शरीर के कार्यों को रोकता है) * ... उदाहरण के लिए, 39 डिग्री तापमान वाले शरीर पर ठंडे पानी (शून्य से 4-8 डिग्री ऊपर) के संपर्क में आने से तापमान में 31-35 डिग्री का अंतर पैदा होता है। विशेष रूप से, यह अल्पकालिक जोखिम अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करके मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है। उनकी जोरदार गतिविधि उपचार प्रक्रिया को तेज करती है।

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* तनावशरीर के लिए, किसी व्यक्ति पर बाहरी अल्पकालिक प्रभाव, एक नियम के रूप में, अप्रिय, लेकिन जल्दी से गुजरने वाला कहा जा सकता है। तनाव (साथ ही संकट) एक बहुत अलग प्रकृति का हो सकता है: शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, सामाजिक, आदि। शरीर को खुद को प्रदर्शित करने के बाद, तनाव, जैसा कि यह था, यह सूचित करता है कि इस तरह के प्रभाव किसी दिए गए शरीर में हो सकते हैं एक अधिक शक्तिशाली या दीर्घकालिक अभिव्यक्ति। बाहरी अंतरिक्ष से ऐसी जानकारी प्राप्त करने के बाद, मानव शरीर तुरंत प्रतिक्रिया करता है, तनाव के संकेतों (मापदंडों) को याद करता है और इसका विरोध करना सीखता है। (तनाव के बारे में पढ़ें: I. A. Arshavsky "आपका बच्चा। स्वास्थ्य की उत्पत्ति पर", एम।, 1992)
संकटशरीर के लिए लंबी अवधि में किसी व्यक्ति पर बाहरी प्रभाव कहा जा सकता है। इसके अलावा, कुछ लोगों के लिए, बाहरी प्रभाव को तनाव के रूप में अनुभव किया जा सकता है, और दूसरों के लिए - शरीर के लिए एक असहनीय भार के रूप में, संकट में बदलना और इसके कार्यों को निराशाजनक करना। ("वह सब कुछ जो हमें नहीं मारता है, हमें मजबूत बनाता है" नीत्शे) इस मामले में, शरीर की सुरक्षा दब जाती है, और व्यक्ति विभिन्न बीमारियों के प्रति संवेदनशील हो जाता है।

ठंडे पानी से स्नान करने के अलावा, एडा मिखाइलोव्ना टिमोफीवा पानी और सिरका और एक लपेट के साथ रगड़ प्रदान करता है। हम यहां रैप्स को कवर करेंगे।

रैपिंग

"... रैप और भी बेहतर है (पानी और सिरके से रगड़ने की तुलना में - टीएस)। यह न केवल शरीर के तापमान को कम करने के लिए, बल्कि शरीर को शुद्ध करने के लिए भी एक पुरानी विधि है। हमारी त्वचा दूसरा फेफड़ा है। यह सांस भी लेता है और पसीने के साथ हानिकारक पदार्थ छोड़ते हैं। जो बीमारी के दौरान शरीर में जमा हो जाते हैं। त्वचा एक बच्चे में सफाई अंग के रूप में विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है। गंभीर बीमारियों के मामले में, छोटे बच्चों को पूरे शरीर को लपेट दिया जाता है।

इसके लिए एक सूती कपड़ा लिया जाता है और उसे पानी में भिगोया जाता है या यारो का जलीय अर्क (जलसेक की तैयारी देखें)। पानी या यारो जलसेक का तापमान रोगी के शरीर के तापमान के विपरीत आनुपातिक होना चाहिए। यदि बच्चे का तापमान लगभग 40 डिग्री है, तो पानी ठंडा होना चाहिए (नल से), और यदि उसका तापमान 37-37.5 है, तो पानी या जलसेक को 40-45 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए।

आसव की तैयारी:यारो के 1-2 बड़े चम्मच कमरे के तापमान के पानी के 0.5 लीटर पानी को एक चीनी मिट्टी के बरतन, कांच या तामचीनी डिश में डालें, फिर इस डिश को उबलते पानी के स्नान में रखें और 15 मिनट के लिए लगातार हिलाते हुए गर्म करें। फिर ठंडा करें, फिर कपड़े या धुंध से छान लें। पानी के स्नान को गर्म चूल्हे से बदला जा सकता है, लेकिन इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि दवा में उबाल न आए। 1-2 दिनों की खपत के लिए जलसेक तैयार किया जा सकता है। सीधे धूप से बाहर एक ठंडी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।

तो, एक अच्छी तरह से गीला कैनवास निकाला जाता है और जल्दी से बच्चे के शरीर के चारों ओर लपेटा जाता है ताकि हैंडल ऊपर से मुक्त रहें, और इसके विपरीत, पैर सभी तरफ से अंदर लपेटे जाएं। केवल पैर अलिखित रहते हैं। तत्पश्चात, बहुत जल्दी, बच्चे को एक चादर में लपेटा जाना चाहिए, फिर एक ऊनी कंबल में और अंत में एक ऊनी कंबल में (कंबल पहले से तैयार किया जाना चाहिए)। नतीजतन, केवल चेहरा और पैर मुक्त रहते हैं। जब बच्चा पूरी तरह से लिपट जाए तो पैरों पर समान तापमान के पानी में भीगे हुए सूती मोज़े, ऊपर ऊनी मोज़े और फिर चादर और कंबल पलट दें ताकि पैर पूरी तरह से ढक जाएँ। यदि आपको लगता है कि आपका शिशु ठंडा है, तो उसे किसी और चीज से ढँक दें और उसके पैरों पर गर्म हीटिंग पैड रखें। तो उसे 50 मिनट - 1 घंटा झूठ बोलना चाहिए।

इसी तरह की प्रक्रियाएं बड़े बच्चों के लिए उपयोगी होती हैं। (और वे वयस्कों को संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे। - टीएस) लेकिन चूंकि एक बड़े बच्चे को पूरी तरह से लपेटना मुश्किल है, आप आंशिक लपेट कर सकते हैं - केवल शरीर के ऊपरी हिस्से में, गर्दन से छाती के अंत तक ( आप कब्जा कर सकते हैं और पेट का हिस्सा)।

बड़े बच्चों को रैपिंग प्रक्रिया के दौरान डायफोरेटिक जड़ी-बूटियाँ, शहद, रसभरी देने की सलाह दी जाती है, अगर उन्हें एलर्जी नहीं है। पसीना जितना मजबूत होगा, प्रक्रिया उतनी ही प्रभावी होगी। अक्सर, पसीना पहली या दूसरी प्रक्रिया के बाद नहीं, बल्कि बाद में शुरू होता है। लेकिन आपको दिन में दो बार लपेट नहीं करना चाहिए, अगले दिन तापमान में एक नई वृद्धि के दौरान इसे दोहराना बेहतर होता है ... "(3)

लेकिन अक्सर दिन के दौरान तापमान तेजी से बढ़ने लगता है, खासकर बीमारी के पहले दिन। इस मामले में, आप ठंडे पानी से डूजिंग का उपयोग कर सकते हैं, इसके बाद शरीर को 15 मिनट के लिए सूखी चादर में लपेटकर पहले बिना तौलिये से पोंछे।

प्रक्रिया के अंत तक, आपको पसीने की त्वचा को साफ करने के लिए गर्म स्नान तैयार करने की आवश्यकता है। फिर नहाने के बाद बच्चे को बिना पोंछे चादर में लपेटकर कंबल में लपेटकर 10-15 मिनट के लिए पालने में वापस रख दें। और फिर साफ लिनन पर डाल दें। यदि बच्चा बाथटब में नहीं जाना चाहता है, तो उसे कुल्ला करने के लिए शॉवर का उपयोग करें। और अगर 2-3 घंटों के बाद फिर से तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है, तो आप फिर से वही स्नान कर सकते हैं, लेकिन बिना प्रारंभिक लपेट के, या गर्म स्नान के बिना ... "(1)

यहां यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के स्नान की प्रभावशीलता काफी हद तक इस तथ्य के कारण होती है कि स्नान के बाद शरीर को तौलिए से नहीं पोंछा जाता है, बल्कि गीले को एक चादर में लपेटा जाता है। हाइड्रेटेड त्वचा अपशिष्ट उत्पादों और हानिकारक पदार्थों को छोड़ना जारी रखती है, और शेष पानी के साथ मिलकर शीट में अवशोषित हो जाती है। इसलिए, 10-15 मिनट के बाद, आपको चादर को हटाने और बच्चे को सूखे, साफ लिनन में कपड़े पहनने की जरूरत है।

ऊंचा तापमान न हो तो क्या करें
या यह छोटा है?

यह असामान्य नहीं है जब एक बच्चे के चेहरे पर बीमारी के सभी लक्षण होते हैं, और तापमान सामान्य या सामान्य से थोड़ा ऊपर होता है, उदाहरण के लिए, 37.5 डिग्री। ऐसी बीमारी धीरे-धीरे और लंबे समय तक, अलग-अलग सफलता के साथ खींच सकती है: किसी बिंदु पर, बच्चा अचानक बेहतर हो जाता है और ऐसा लगता है कि वह ठीक हो रहा है, फिर अचानक सुस्ती और कमजोरी फिर से आ गई।

ऐसी तस्वीर उन बच्चों में देखी जाती है जो साल के किसी भी समय बहुत गर्म कपड़े पहने होते हैं, जिनका इलाज दवाओं के साथ किया जाता है, और बीमारी के दौरान मांस और डेयरी उत्पाद खिलाए जाते हैं। इस तरह की "देखभाल" के परिणामस्वरूप, बच्चे की प्राकृतिक प्रतिरक्षा कमजोर होती है और वह "हर कोने में संक्रमण को पकड़ने" के लिए इच्छुक होता है।

एक कमजोर बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और उपचार के गैर-दवा के तरीकों पर स्विच करने के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं और ज्वरनाशक दवाओं को चरणबद्ध तरीके से समाप्त करने का एक कोर्स चुनना और इसे व्यवस्थित रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें कि लेख का यह भाग उन बच्चों पर केंद्रित होगा जो:

1) अक्सर बुखार के बिना बीमार हो जाते हैं;

2) एक संकीर्ण विशेषज्ञता वाले डॉक्टर के साथ पंजीकृत नहीं हैं, लेकिन अभी के लिए वे केवल एक जिला बाल रोग विशेषज्ञ के लगातार रोगी हैं। जो बच्चे हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या किसी अन्य विशेषज्ञ के रोगी हैं, उनके उपचार में इन सिफारिशों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल निकट संपर्क मेंविशिष्ट चिकित्सक के साथ जो आपके बच्चे की देखभाल कर रहा है।

तो अब हम जानते हैं कि बुखार रोग के प्रति प्राकृतिक प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। यदि कोई ऊंचा तापमान नहीं है, तो बाहरी प्रभावों द्वारा सुरक्षात्मक बलों को सक्रिय करने के लिए शरीर के अंदर की स्थितियों का अनुकरण करना संभव है।

सबसे प्रसिद्ध प्रभाव एक ठंडे (अधिमानतः बर्फ) डुबकी पूल या एक टब से ठंडे पानी डालने के संयोजन में भाप कमरे के संयोजन में स्नान है।

नहाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के बारे में

इन परिस्थितियों में शरीर का क्या होता है? एक अच्छी तरह से गर्म स्नान में, हम शरीर का तापमान बढ़ाते हैं। उसके बाद, हम ठंडे स्नान में जाते हैं, इसमें सिर के बल (1-3 बार) डुबकी लगाते हैं, जिससे शरीर के लिए सकारात्मक तनाव पैदा होता है। संचार और लसीका प्रणालियों के जहाजों की गतिशीलता बढ़ जाती है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है। त्वचा और फेफड़े सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्सर्जन अंगों के रूप में काम करना शुरू कर देते हैं - पसीने और श्वसन के माध्यम से शरीर से चयापचय उत्पाद और हानिकारक पदार्थ बाहर निकलने लगते हैं। और, ज़ाहिर है, बड़े तापमान अंतर के कारण - एक भाप कमरा - 100 डिग्री, एक ठंडा स्नान - शून्य से 5-8 डिग्री ऊपर (लगभग 90 डिग्री का अंतर) शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से अधिवृक्क ग्रंथियां।

अधिवृक्क ग्रंथियां रक्तप्रवाह में एंटीबॉडी की सेनाओं को छोड़ती हैं, जो तुरंत रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस की सक्रिय खोज और विनाश शुरू करती हैं। इसके अलावा, ये समर्थक शरीर में नए संक्रमणों के "कोड" और "सिफर" को याद करते हैं और भविष्य में, खुद को एक बार उजागर किए गए दुश्मनों के रूप में सफलतापूर्वक छिपाने, अपने दुश्मन शिविर में घुसपैठ करने और आक्रमणकारियों को नष्ट करने के लिए सफलतापूर्वक। यह हमारे शरीर में प्रवेश करने के प्रत्येक बाद के प्रयास के साथ होता है। अर्थात्, भविष्य में, प्रतिरक्षा अपने मूल रूप में पहले से परिचित संक्रमण को नष्ट कर देती है। यह आजीवन प्रतिरक्षा का सार है। यह वही है जो रूसी स्नान "सभी बीमारियों के लिए एक उपाय" के रूप में प्रसिद्ध है।

इस तरह के चक्र - भाप स्नान, गर्म टब, 5-7 बार पूरा किया जाना चाहिए, निश्चित रूप से ड्रेसिंग रूम में थोड़ा आराम के साथ। इन ब्रेक के दौरान, बहुत सारे तरल पीना महत्वपूर्ण है, बहुत ठंडा नहीं, यह गर्म हो सकता है: चाय, कमजोर फल पेय। कोई भी अल्कोहल युक्त पेय प्रभावी पसीने में हस्तक्षेप करता है और सक्रिय रूप से हमारे शरीर में पेश किया जाता है, इसे जहर देता है। यह कार्यान्वयन किसी भी अवकाश की तुलना में अधिक निर्बाध रूप से होता है, क्योंकि नहाने की पूरी प्रक्रिया हमारे शरीर के "बाढ़ के द्वार खोलती है"।

बेशक, झाडू का उपयोग, मालिश, विभिन्न प्राकृतिक मास्क और त्वचा पर रगड़ - यह सब उदारता से हमारे शरीर को ठीक करता है। लेकिन हम कमजोर बच्चे के बीमार होने पर शरीर की सुरक्षा की गतिविधि को बढ़ाने के विषय को जारी रखेंगे।

और अगर पास में स्नान नहीं है? क्या करें?

कोई भी विचारशील माता-पिता, शरीर पर बड़े तापमान में उतार-चढ़ाव के प्रभाव के तंत्र को समझने के बाद, शहरी वातावरण में मिनी-बाथ का अनुकरण करने में सक्षम होंगे। एक कमजोर बच्चे (और एक वयस्क भी) की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए छोटे तापमान अंतर का उपयोग किया जा सकता है। वे वांछित परिणाम भी देते हैं, केवल अधिक क्रमिक, लेकिन शरीर को बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करने के लिए पर्याप्त प्रभावी।

जब मैं अपनी 7 महीने की बेटी का ब्रोंकाइटिस का इलाज कर रही थी, तब अदा मिखाइलोव्ना ने मुझे एक तरीका सिखाया।

घर पर "स्नान"

बाथटब के बगल में बाथरूम में एक स्टूल पर एक बड़ा कंटेनर (मुझे लगभग 50 सेमी के व्यास और 35-40 सेमी की ऊंचाई के साथ एक प्लास्टिक बेसिन मिला) स्थापित किया गया है। गर्म बैटरी पर सूती पैंट, एक ब्लाउज, एक रूमाल, मोजे और एक ऊन का कंबल रखा जाता है। कमरे में एक ऊनी कंबल और एक अलग बिस्तर है। प्रक्रिया के लिए आपके पास एक सहायक होना चाहिए।

प्रक्रिया की तैयारी

1. बेसिन में गर्म पानी डाला जाता है - 36-37 डिग्री।
2. स्नान में ठंडा पानी डाला जाता है - नल में सबसे ठंडा। (चूंकि यह मार्च था, उस समय मास्को में नल का पानी 10 डिग्री से नीचे है।) यदि नल में पानी 10 डिग्री से ऊपर है, तो इसमें बहुत सारे बर्फ के टुकड़े डालना बेहतर है, जिसे तैयार किया जाना चाहिए फ्रीजर अग्रिम में।
3. चूल्हे पर (आग पर) पानी से भरी केतली रखी जाती है। प्रक्रिया की शुरुआत तक, इसे उबालना चाहिए।

प्रक्रिया स्वयं इस प्रकार है

बच्चे को कपड़े उतारें और धीरे-धीरे उसे पानी के एक बेसिन में छाती (बैठने की स्थिति) तक विसर्जित करें। शरीर के खुले हिस्सों को एक छोटे कप से पानी दें, इसे दूसरे हाथ से अर्ध-बैठने की स्थिति में पकड़ें। जब आप देखते हैं कि बच्चे को गर्म पानी से नहलाया जाता है (वे आमतौर पर एक ही समय में मकर होने लगते हैं), तो उसे गर्म पानी के साथ बेसिन से बाहर निकालने का समय है, फिर उसे ठंडे पानी के स्नान में विसर्जित करें।

1. एक सहायक उबलते पानी की केतली लाता है।
2. आप बच्चे को बेसिन से बाहर निकालें और ठंडे पानी में गर्दन तक डुबोएं।
3. ए) आप एक-दो-तीन की गिनती के लिए बाथटब के साथ तीन पास बनाते हैं ताकि बच्चे का पूरा शरीर पानी के नीचे हो।
बी) आपका सहायक इस समय केतली से उबलते पानी को गर्म पानी की कटोरी में उतना ही समय तक डालता है जितना कि बच्चा ठंडे पानी में है, यानी। उस समय के दौरान जब गिनती एक-दो-तीन उच्चारण की जाती है।

आप बच्चे को स्नान से बाहर निकालते हैं, और सहायक बेसिन में उबलता पानी डालना बंद कर देता है।

आप तुरंत (लेकिन सुचारू रूप से) गर्म पानी में बच्चे को छाती तक डुबोते हैं, और सहायक केतली को आग में लौटा देता है।

आइए इस जटिल क्रिया को एक चक्र कहते हैं।

पूरी प्रक्रिया के दौरान, आपको ऐसे तीन चक्र करने होंगे। जबकि बच्चा 3 सेकंड के लिए ठंडे पानी में है, बेसिन में पानी 1-1.5 डिग्री बढ़ जाता है।
तीन चक्रों में, हम तापमान अंतर को बढ़ाते हैं और इस प्रकार आंतरिक शरीर के तापमान को बढ़ाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं।

यह सारी गतिविधि ठंडे पानी के विसर्जन के साथ समाप्त होनी चाहिए! (उसी 3 सेकंड के लिए।)

बच्चे के शरीर को डायपर में लपेटें (इसे सूखा पोंछें नहीं!) और जल्दी से इसे बैटरी पर गरम किए हुए सूखे कपड़ों में (इसे लपेटकर) डाल दें। बच्चे के सिर पर रुई का दुपट्टा बांधना अनिवार्य है।

निष्कर्ष

किसी भी शुरुआती बैक्टीरिया या वायरल बीमारी से शरीर की मदद करने के प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करके हम बच्चे की बहुत जल्दी मदद कर सकते हैं। और इतनी जल्दी कि एक विशिष्ट बीमारी के मुख्य लक्षण (उदाहरण के लिए, राइनाइटिस - एक गंभीर बहती नाक, ओटिटिस मीडिया - कान में "शूट", लैरींगाइटिस - एक गले में खराश, आदि) स्वयं प्रकट नहीं हो सकते हैं। लेकिन किसी बीमारी के लिए "खुद को दिखाना" असामान्य नहीं है। इन मामलों में, अन्य प्राकृतिक तरीकों के साथ उपचार को पूरक करना आवश्यक है, और कुछ लक्षणों के लिए, एक साधन और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, दूसरों के लिए, अन्य। यह ए.एम. द्वारा पुस्तक में विस्तार से वर्णित है। टिमोफीवा (3), जो हर परिवार के लिए होम लाइब्रेरी में उपयोगी है। इस लेख में, हम व्यंजन प्रदान नहीं करते हैं, क्योंकि अधिकांश पुस्तक को पुनर्मुद्रित करना होगा।

आइए बस स्पष्ट करें कि एडा मिखाइलोव्ना साँस लेना, डिब्बे, सरसों के मलहम और अन्य लोक उपचार के लाभों के बारे में बात करती है जो हमारी परदादी ने अपने बच्चों के साथ व्यवहार किया, और आधुनिक एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय उनका उपयोग करने की सिफारिश की।

जानकारी फ़िल्टर करें और पंक्तियों के बीच पढ़ना सीखें

बदले में, डॉक्टर ई.ओ. कोमारोव्स्की पहले संक्रमण के खिलाफ शरीर की लड़ाई में ऊंचे तापमान के लाभों के बारे में बात करना शुरू करते हैं, उन माता-पिता का मजाक उड़ाते हैं जो इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं, समय से पहले एंटीपीयरेटिक दवाओं का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। लेकिन साथ ही वह उपरोक्त लोक उपचारों को पूर्वाग्रह के स्तर तक कम कर देता है, उन्हें "विचलित करने वाली प्रक्रियाएं" कहते हैं।

"... प्रत्येक वयस्क ने कम से कम एक बार अपने और अपने करीबी रिश्तेदारों पर ध्यान भंग करने वाली प्रक्रियाओं का अनुभव किया है - आखिरकार, हर कोई प्रसिद्ध सरसों के मलहम (बैंक, पोल्टिस, आयोडीन जाल, गर्म पैर स्नान, आदि) को जानता है।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता न तो सिद्ध की जा सकती है और न ही अस्वीकृत। जिन रोगों में सरसों के मलहम सरसों के मलहम के बिना सुरक्षित रूप से गुजरने में मदद करते हैं। सरसों के मलहम से गंभीर बीमारियां फिर ठीक नहीं हो सकतीं।

तो वे किस लिए हैं? सबसे पहले माता-पिता के लिए। एक बीमार बच्चे की माँ और पिताजी बच्चे के लिए "कम से कम कुछ" करने के लिए बस खुजली करते हैं। और जब सरसों के मलहम हटा दिए जाते हैं, तो बच्चा वास्तव में बहुत आसान हो जाता है - क्योंकि उन्होंने उन्हें हटा दिया।
मुख्य टेकअवे: माता-पिता का मनोरंजन करने के लिए ध्यान भंग करने वाली प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है ... "(4)

उसी समय, डॉक्टर कोमारोव्स्की 39 और उससे अधिक के तापमान को "नीचे लाने" की सलाह देते हैं, अगर यह एक घंटे से अधिक समय तक रहता है। और इस समस्या को हल करने का मुख्य उपाय पैरासिटामोल है, जो एआरवीआई में तापमान को कम करता है (लेकिन बैक्टीरिया के संक्रमण में नहीं)। "... पेरासिटामोल एक ऐसी दवा है जो अपनी सुरक्षा में अद्वितीय है, यहां तक ​​​​कि खुराक से 2-3 गुना अधिक होने पर, एक नियम के रूप में, कोई गंभीर परिणाम नहीं होता है, हालांकि यह जानबूझकर नहीं किया जाना चाहिए ..." (4 )

और, अगर पेरासिटामोल मदद नहीं करता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। खैर, अगोचर खंड "एक नियम के रूप में" और "किसी भी गंभीर परिणाम के लिए" इंगित करते हैं कि नियमों के अपवाद हैं, और परिणाम भी होते हैं, लेकिन बहुत गंभीर नहीं होते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर कोमारोव्स्की स्पष्ट रूप से तापमान कम करने के लिए ठंडे पानी के उपयोग से इनकार करते हैं:

"…ध्यान!
जब शरीर ठंड के संपर्क में आता है, तो त्वचा की वाहिकाओं में ऐंठन होती है। यह रक्त के प्रवाह को धीमा कर देता है, पसीने के निर्माण और गर्मी की रिहाई को कम करता है। त्वचा का तापमान कम हो जाता है, लेकिन आंतरिक अंगों का तापमान बढ़ जाता है। यह बेहद खतरनाक है!

घर पर तथाकथित "भौतिक शीतलन विधियों" का उपयोग न करें: आइस वार्मर, गीली ठंडी चादरें, ठंडी एनीमा, आदि। अस्पतालों में या डॉक्टर की यात्रा के बाद, यह संभव है, क्योंकि इससे पहले (ठंडा करने के भौतिक तरीकों से पहले), डॉक्टर विशेष दवाएं लिखते हैं जो त्वचा के जहाजों की ऐंठन को खत्म करते हैं ... "(4)

एक साथ तीन आपत्तियां उठती हैं:

यह सच है कि त्वचा की सतह पर ठंडे पानी के अल्पकालिक संपर्क के साथ, त्वचा की एक अल्पकालिक ऐंठन होती है और इसमें रक्त की सूक्ष्म केशिकाएं होती हैं - यह भौतिकी का एक नियम है; लेकिन उसके बाद शरीर के ठंडे हिस्से में रक्त के प्रवाह के लिए शरीर की लगभग तात्कालिक प्रतिक्रिया होती है, वाहिकाओं का विस्तार होता है और सतह पर अतिरिक्त गर्मी निकलने लगती है; छिद्र भी खुल जाते हैं और रोगी को पसीना आने लगता है; शरीर के अंदर का तापमान कम हो जाता है - यह शरीर विज्ञान का नियम है; इस प्रभाव की पुष्टि "वालरस" द्वारा की जा सकती है - जो बर्फ के पानी के साथ बर्फ के छेद में गोता लगाना पसंद करते हैं;

मैंने बीमारियों के दौरान शरीर के तापमान को कम करने के लिए डॉक्टरों की सिफारिशें कभी नहीं सुनीं, आइस वार्मर, रैप्स, दवाओं के नुस्खे के साथ कोल्ड एनीमा, जो इन प्रक्रियाओं के साथ होना चाहिए; और रूढ़िवादी चिकित्सा द्वारा अस्पतालों में इन प्रक्रियाओं का उपयोग और भी अविश्वसनीय है;

और अगर यह सच भी है, तो शरीर पर ठंड के प्रभाव (प्राकृतिक विधि) का उपयोग करने का क्या मतलब है यदि यह शरीर के तापमान को कम नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत इसे बढ़ाता है; और साथ ही सिकुड़े हुए शरीर की सतह पर जहाजों का विस्तार करने के लिए रहस्यमय दवाओं (शायद वर्गीकृत, जिसके रहस्य में, जाहिरा तौर पर, केवल डॉक्टर ही गुप्त हैं) का उपयोग करना आवश्यक है; क्या इन दवाओं का तुरंत उपयोग करना आसान नहीं है (?)

जाहिर है, यहां पाठक को भ्रमित होना मुश्किल नहीं है।

गैर-दवा चिकित्सा में स्विच करने के नियम

लेकिन ए.एम. टिमोफीवा बहुत स्पष्ट रूप से तीन नियमों के बारे में बोलता है जिनका पालन किया जाना चाहिए यदि माता-पिता गैर-दवा चिकित्सा पर स्विच करते हैं।

"... 1. उपचार के औषधीय और गैर-औषधीय तरीकों को न मिलाएं। (इस मामले में," औषधीय विधियों "का अर्थ है उपचार के एलोपैथिक तरीके - लगभग। टीएस)

2. गैर-दवा चिकित्सा के साथ एक गंभीर बीमारी के दौरान, मांस और डेयरी उत्पादों (स्तन के दूध को छोड़कर) को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

3. गैर-दवा चिकित्सा के मामले में, एक दिन में कई उपचार प्रक्रियाएं की जानी चाहिए ... "(4)

मैं एआरवीआई और सर्दी के लिए बर्फ या ठंडे एनीमा के साथ गर्म पानी की बोतल के उपयोग से परिचित नहीं हूँ। लेकिन ऊँचे तापमान पर ठंडे पानी और ठंडे लपेटन के साथ, मैंने अपने जीवन में कई बार एडा मिखाइलोव्ना टिमोफीवा की सिफारिशों के लिए धन्यवाद किया है। अदा मिखाइलोव्ना खुद एक प्रैक्टिसिंग डॉक्टर हैं, उन्होंने कई सालों तक बच्चों के अस्पतालों में काम किया और गहन देखभाल इकाई में ड्रग-फ्री थेरेपी के तरीकों का अभ्यास किया, जहाँ उन्होंने इन तरीकों की प्रभावशीलता की पुष्टि की। एडा मिखाइलोव्ना टिमोफीवा की सिफारिशों के लिए धन्यवाद, इन पंक्तियों के लेखक ने अपनी 7 महीने की बेटी में विपरीत पानी के स्नान और तेल और दही लपेटने का उपयोग करके तीव्र ब्रोंकाइटिस को सफलतापूर्वक ठीक किया।

इसलिए, माता-पिता के पास एक विकल्प है: ठंडे पानी या ठंडे पानी का उपयोग करें। प्रत्येक विशिष्ट माता-पिता के लिए कोई भी विकल्प सही होगा। आँख बंद करके किसी भी सिफारिश का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। केवल उन सिफारिशों या उनकी विविधताओं का उपयोग करें जो "आत्मा के अनुकूल हों।" अपने स्वयं के अनुभव पर, आपको कुछ ऐसे परिणाम प्राप्त होंगे जो आपको स्वयं निर्णय लेने में मदद करेंगे: अपने बच्चे की मदद करना कैसे बेहतर है।

पूर्वाह्न। टिमोफीवा व्यक्तिगत दृष्टिकोण के व्यक्तिगत अनुभव के महत्व के बारे में भी बोलता है:

"... प्रत्येक व्यक्ति, और इससे भी अधिक एक बच्चा, विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए बहुत व्यक्तिगत रूप से प्रतिक्रिया करता है, विशेष रूप से ठंडे पानी से संबंधित। कभी-कभी माँ खुद डॉक्टर से बेहतर विकल्प चुनने के लिए होती है जो उसके बच्चे के लिए सबसे स्वीकार्य होगा। और अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे के पास कुछ है - यह मदद करता है, लेकिन आपको बिल्कुल वैसा नहीं करना है जैसा मैंने कहा - अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें ... "(4)

साहित्य

1. अर्शवस्की आई.ए. "आपके बच्चे। स्वास्थ्य के मूल में ", एम।, 1992

2. मेंडेलसोहन रॉबर्ट एस। "द हेरिटिक कन्फेशन ऑफ मेडिसिन।" - दूसरा संस्करण रेव। - नोवोसिबिर्स्क: होम्योपैथिक पुस्तक, 2007, - 224 पी।

3. टिमोफीवा ए.एम. "बच्चों के डॉक्टर की बातचीत"। - 7 वां संस्करण।, - एम।: टेरेविनफ, 2010, - 176 पी।

4. कोमारोव्स्की ई.ओ. "बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान" - एम।: एक्समो, 2012, - 592 पी।

तातियाना सरगुनासी
अबकाज़िया - ओडेसा, 2012

मानव प्रतिरोध प्रणाली अक्सर इसकी बहु-स्तरीय संरचना की जटिलता और उम्र से संबंधित उत्पीड़न की अनिवार्यता के कारण विफल हो जाती है। बच्चों में यह अपने एजेंटों के बीच छोटे "संघर्ष के अनुभव" के कारण, सक्रिय प्रसव अवधि में - जीवन के उतार-चढ़ाव और हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ व्यापक है। और रजोनिवृत्ति के करीब, उत्थान और चयापचय के सामान्य बिगड़ने के अधिक प्रभावशाली कारक बन जाते हैं।

कारण

उम्र बढ़ने और शरीर में होने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली और अन्य प्रक्रियाओं के बीच "गलतफहमी" के अलावा, विशिष्ट कारक भी प्रतिरोध को कमजोर करने में सक्षम हैं।

एक-एक करके, वयस्क जीव उनके अनुकूल हो जाते हैं। लेकिन ऐसे 2-3 कारणों का संयोजन पहले से ही खतरनाक है।

रोग जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं

प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने वाले रोगजनकों में, इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस सबसे व्यापक रूप से जाना जाता है। यह मोनोसाइट्स, कम से कम 3 प्रकार के मैक्रोफेज को पकड़ने में सक्षम है, जिसमें अस्थि मज्जा, एक प्रकार का लिम्फोसाइट्स शामिल हैं।

सूची में अगला है। इसके प्रतिनिधियों को 8 प्रकारों में विभाजित किया गया है, और पिछले 3 की रोगजनकता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। वे सभी सुरक्षात्मक निकायों के लिए दुर्गम तंत्रिका कोशिकाओं को "पसंद" करते हैं। लेकिन बी-टाइप लिम्फोसाइटों को संक्रमित करने का गुण केवल चौथे प्रकार - एपस्टीन-बार वायरस के पास होता है।

एक वयस्क में कमजोर प्रतिरक्षा अक्सर ऑटोइम्यून पैथोलॉजी में देखी जाती है - शरीर के अपने पदार्थों / कोशिकाओं से एलर्जी। उनके साथ, प्रतिरक्षा रक्षा स्वयं सड़न रोकनेवाला सूजन के foci के रूप में झूठे खतरे पैदा करती है, और फिर उनके खिलाफ लड़ती है, वास्तविक चुनौतियों का सामना करने के लिए कोई संसाधन नहीं छोड़ती है।

बॉलीवुड

शराब का सेवन, नशीली दवाओं की लत, धूम्रपान, यौन साथी का बार-बार परिवर्तन, अनियमित नींद किसी भी स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है। इसके बिगड़ने के दो और बाहरी घटक आसपास की स्थितियों की एकरूपता और निष्क्रियता हैं।

पहला अनुकूली संसाधन के क्रमिक "शटडाउन" की ओर जाता है (और प्रतिरक्षा इसका एक हिस्सा है)। दूसरा पूरे शरीर में परिधीय रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है, और प्रतिरोध के एजेंट लक्ष्य ऊतकों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं।

अन्य कारक

महत्वपूर्ण रूप से या गंभीर रूप से कमजोर प्रतिरक्षा के कारण भी हो सकते हैं:

• लंबा, आलोचनात्मक;
• प्रतिकूल रहने की स्थिति;
• इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एक्स-रे के साथ दीर्घकालिक उपचार;
• अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण और किसी भी बड़े आघात के बाद।

कमजोर प्रतिरक्षा: लक्षण और संकेत

यहां तक ​​​​कि महत्वपूर्ण चीजें भी शायद ही कभी तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। पर्याप्त रूप से स्वच्छ वातावरण और जीवन शैली के साथ, एक व्यक्ति महीनों तक अपनी कमजोर प्रतिरक्षा को नजरअंदाज करने में सक्षम होता है।

एक इम्युनोडेफिशिएंसी राज्य के लक्षण निरर्थक हैं, वे संक्रमण की विशेषता वाले लक्षणों से प्रकट होते हैं, जिसने समस्या की पहचान में योगदान दिया।

वयस्कों में

सबसे सामान्य रूप में, रोगी रुग्णता में वृद्धि को नोट करते हैं, लगातार संक्रमण की पुनरावृत्ति (ध्यान हमेशा शरीर में रहता है) संक्रमण। उन्होंने पुरानी विकृति को बढ़ा दिया है, नए दिखाई देते हैं, अपने स्वयं के सामान्य माइक्रोफ्लोरा द्वारा उकसाए जाते हैं।

बच्चों में

12 वर्ष की आयु तक, शरीर की सभी प्रणालियाँ विकसित हो जाती हैं, और उनके बीच संबंध, एक-दूसरे की विफलताओं की भरपाई करने वाले, अभी तक स्थापित नहीं हुए हैं। इन कारणों से, एक बच्चे में कमजोर प्रतिरक्षा अक्सर वयस्कों की तुलना में अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होती है, और अभिव्यक्ति के विशेष कारणों के लिए "प्रतीक्षा" नहीं करती है। माता-पिता को सावधान रहना चाहिए अगर उनके बच्चे के पास है:

• त्वचा पर pustules नहीं गुजरते हैं;
• साल में 2-3 बार ओटिटिस मीडिया, राइनाइटिस या साइनसाइटिस होता है;
• निमोनिया के मामले सामने आए हैं;
• वर्ष में 1-2 बार गंभीर संक्रमण होते हैं;
• जननांग पथ, त्वचा, मुंह की लगातार आवर्तक कैंडिडिआसिस;
• बच्चा विकास में साथियों से पिछड़ जाता है, विशेष रूप से शारीरिक, विकास दर कम हो जाती है;
• पहले परिणाम दिखाई देने से पहले एंटीबायोटिक उपचार एक महीने से अधिक समय तक रहता है।

बच्चों में इम्युनोडेफिशिएंसी के लिए, तापमान में एक सहज वृद्धि भी विशिष्ट है, जो आसपास की घटनाओं से जुड़ी नहीं है।

कमजोर प्रतिरक्षा - क्या करें?

लेकिन अधिकांश इम्युनोडेफिशिएंसी बेहतर सुधारित प्रकृति की होती हैं। आपको अपनी जीवनशैली और आदतों की सूची को ठीक करने के साथ शुरुआत करनी होगी। आहार को सामान्य करने और शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाने के लिए खाली किए गए "स्थानों" का परिचय देना चाहिए।

विटामिन

आधुनिक और परिपक्वता त्वरक पर उगाया जाता है और अर्ध-हरा तोड़ दिया जाता है। उनके साथ पर्याप्त मात्रा और खनिज केवल शाकाहारी भोजन पर स्विच करके ही प्राप्त किए जा सकते हैं।

वे इम्युनोडेफिशिएंसी का इलाज नहीं करते हैं - वे केवल एंटीबॉडी को उनकी परिपक्वता और कार्य के लिए आवश्यक घटक देते हैं। उन्हें भोजन, 30 या अधिक दिनों के पाठ्यक्रम और तीन सप्ताह तक के ब्रेक के साथ लिया जाना चाहिए। उनमें से:

• अल्फाविट क्लासिक- तीन में 13 विटामिन और 10 ट्रेस तत्व (पोषक तत्वों को इष्टतम अवशोषण के लिए समूहों में विभाजित किया जाता है)। परिसर में सब कुछ है। AlfaVit Classic को प्रति दिन 1 अलग-अलग रंग (सफेद, गुलाबी, नीला) लिया जाता है, उन्हें कम से कम 3 घंटे विभाजित किया जाता है। रेखा का मुख्य नुकसान वयस्कों के लिए घुलनशील रूपों की कमी है। इसकी कीमत 330-350 रूबल है। 60 टैब के लिए।;
• डोपेल हर्ट्ज़ एक्टिव- घुलनशील, पिछले एक के विपरीत, जिसमें 14 खनिज योजक के साथ 13 होते हैं। इसमें आवश्यक सुरक्षा, रेटिनोल, टोकोफेरोल, सेलेनियम, मैंगनीज, कोलेक्लसिफेरोल और कैल्शियम सी शामिल हैं। A से जिंक तक Doppel Hertz Active की कीमतों में 15 "फ़िज़" के लिए 324-340 रूबल के बीच उतार-चढ़ाव होता है;
• विट्रम- संदर्भ क्योंकि यह 13 विटामिनों के साथ 18 सूक्ष्म तत्वों का एक संपूर्ण परिसर है। एक विट्रम टैबलेट पूरे दैनिक आहार को बदल देता है, लेकिन इसका कोई घुलनशील रूप भी नहीं होता है। आप इसे 450-530 रूबल के लिए खरीद सकते हैं। (30 टैब।);
• Supradyn- केवल 8 माइक्रोलेमेंट्स, लेकिन सभी 13 विटामिन, साथ ही तत्काल ड्रेजेज के रूप में एक "बोनस"। एक विशेष "भूख" के साथ रक्षा प्रणाली द्वारा अवशोषित पोषक तत्वों में से, सुप्राडिन केवल सेलेनियम में "संकुचित" होता है। 450-620 रूबल से लागत।

पूरक आहार

पर्यावरण की पूर्वानुमेयता और दोहराव अनुकूलन को अनावश्यक बना देता है, जिसमें से प्रतिरोध हिस्सा है। नतीजतन, एक रोगी जो अपने गृहनगर को लगभग कभी नहीं छोड़ता है, कमजोर प्रतिरक्षा प्राप्त करने का जोखिम उठाता है।

जिन दवाओं को कहा जाता है वे संबंधित नहीं हैं। बल्कि, वे शरीर को यात्रा, सख्त, विदेशी घटकों की सामग्री के कारण एक सेनेटोरियम की यात्रा के साथ बदल देते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को उनमें "रुचि" दिखाने के लिए मजबूर किया जाता है। उनमें से, यह उन बहु-घटकों पर भी ध्यान देने योग्य है, जो सुरक्षा को "विभिन्न पक्षों से" स्पर्श करने की अनुमति देते हैं।

1. इम्यूनेटिका- 3 मधुमक्खी पालन, 18, 2 मशरूम के अर्क के साथ पानी आधारित बूंदें, जिसमें विदेशी कॉर्डिसेप्स, एल्गिनेट (भूरा समुद्री शैवाल), देवदार राल (टेरपेन्स और एस्टर के साथ संतृप्त), बीवर कस्तूरी (प्राकृतिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स), आदि शामिल हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए, उन्हें भंग कर दिया जाता है और भोजन से आधे घंटे पहले, एक महीने के लिए प्रत्येक सुबह और शाम 20 बूँदें ली जाती हैं। बीमारी के मामले में, प्रति दिन खुराक की संख्या के साथ इम्युनेटिका की एक खुराक को दोगुना कर दिया जाता है, लेकिन पाठ्यक्रम को घटाकर 5 दिन कर दिया जाता है।
2. इम्यूनल- 6 पर्वतीय पौधों की थोड़ी कम विविधता के साथ अपने तिब्बती मूल के नुस्खा के लिए बेहद दिलचस्प। 8 पीसी।, पानी के साथ, सुबह, नाश्ते से पहले, 1 महीने के लिए पिएं।
3. - एक बहुमुखी एडाप्टोजेनिक उत्पाद, जिसमें 20 पौधों के अर्क, दो पशु उत्पाद, 2 मशरूम, मैग्नीशियम-एल्यूमीनियम सल्फेट नमक (एक चट्टान के तथाकथित आँसू) शामिल हैं। बूंदों को देवदार तरल राल और एपीरी से दो उत्पादों से समृद्ध किया जाता है। इम्युनिटी लेने का मानक कार्यक्रम दिन में दो बार, प्रति खुराक 10 बूँदें, आधा महीना है।
4. मेगा इम्युनिटी- इन बूंदों और इम्युनिटी के पिछले पैराग्राफ में वर्णित एक के बीच का अंतर नगण्य है। वे केवल इसके अतिरिक्त - संयुक्त राज्य अमेरिका से सुरक्षा में शामिल हैं। अधिक महत्वपूर्ण मात्रा में अंतर है - मेगा इम्युनिटी बोतल में 30 मिली, हालांकि उपसर्ग के बिना इसके "संस्करण" में 10 मिली है। यह विकल्प लंबे पाठ्यक्रम लेने के लिए अधिक उपयुक्त है, इसकी एकल खुराक को 5 बूंदों तक कम करने की सिफारिश की जाती है। अन्य स्थितियां प्रतिरक्षा के समान हैं - 15 दिन, सुबह और शाम, गर्म पानी से पतला।
5. अपीलिक्सिर स्वस्थ- कड़वी सुगंध के साथ तैलीय तरल। इस श्रृंखला के सभी उत्पाद इसके तेल निष्कर्षण पर आधारित हैं। और अमृत के प्रो-इम्यून भिन्नता में देवदार राल, दूध थीस्ल आदि भी होते हैं। उत्पाद को 1 संलग्न मापने वाले चम्मच में, नाश्ते से पहले, 10 दिनों के लिए पिया जाता है।

मात्रा की परवाह किए बिना सूचीबद्ध परिसरों की कीमत 990 रूबल होगी।

अन्य दवाएं

उन रोगियों के लिए जो प्राकृतिक अनुकूलन पर बहुत अधिक भरोसा नहीं करते हैं, दवा ने उपचार की एक श्रृंखला विकसित की है जो व्यक्तिगत एजेंटों के अनुपात और उनकी गतिविधि को समायोजित करती है।

लेकिन इन सभी के दुष्प्रभाव होते हैं। यही कारण है कि उनमें से कुछ नुस्खे द्वारा बेचे जाते हैं, और इसे प्राप्त करने के लिए, आपको पहले इसे लेना होगा। सबसे सुरक्षित समाधानों में:

• डेरिनाटा- स्टर्जन मछली की किस्मों के दूध के अर्क में सोडियम डीऑक्सीराइबोन्यूक्लिएट होता है। यह एक एडेप्टोजेन के रूप में काम करता है, यह सोडियम क्लोराइड समाधान पर नाक की बूंदों में उत्पन्न होता है, प्रत्येक नथुने में 1 बूंद दिन में 4 बार, दो सप्ताह तक इंजेक्ट की जाती है। डेरिनैट की कीमत 175-200 रूबल है;
• पोलुदान- सिंथेटिक पॉलीरिबोन्यूक्लियोटाइड पर आधारित, जो सभी प्रकार की कोशिकाओं द्वारा इंटरफेरॉन के संश्लेषण में सुधार करता है। यह एक पाउडर के रूप में निर्मित होता है - आई ड्रॉप्स का आधार या आई कंजंक्टिवा के तहत प्रशासन के लिए एक समाधान। प्रत्येक आंख में 1 बूंद इंजेक्ट की जाती है (या नोवोकेन के साथ प्रत्येक में आधा मिलीलीटर), दिन में 5 बार, 5 दिन। Subconjunctivally, प्रति दिन 1 की दर से 3-5 इंजेक्शन लगाए जाने चाहिए। पोलुडन खरीदने पर 350-400 रूबल का खर्च आएगा;
• लाइकोपिड- बैक्टीरिया में कोशिका झिल्लियों का एक कृत्रिम रूप से पुनरुत्पादित टुकड़ा, जिसे रक्षा द्वारा अच्छी तरह से पहचाना जाता है। जब लिया जाता है, तो यह बिना वैक्सीन के एक जीवाणु संक्रमण की नकल करता है। लाइकोपिड गोलियों में जारी किया जाता है, 30 मिनट में पिया जाता है। भोजन से पहले, 2-10 मिलीग्राम प्रति 24 घंटे, पाठ्यक्रम 20 दिनों तक। यह 1700-1900 रूबल का अनुमान है।

लोक उपचार

उनका "गुप्त" लगभग सभी में पाए जाने वाले दो आधारों तक आता है - भोजन, जिसमें एस्कॉर्बिक, और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स एल्कलॉइड, टैनिंग एजेंट, फाइटोनसाइड्स के रूप में शामिल हैं।

1. एक ही आकार के चुकंदर से ताजा निकालें और 10 मिनट के लिए भाप लें। अलग से 30 मिलीलीटर उबलते पानी, चाकू की नोक पर कसा हुआ। मिक्स करें, बिना छाने अदरक डालें और 1 महीने तक 50 मिलीलीटर सुबह-शाम लें।
2. एक खाद्य प्रोसेसर में 50 ग्राम मधुमक्खी पराग पीसें, 50 मिलीलीटर गर्म जैतून का तेल जोड़ें, एक दिन के लिए गर्म और अंधेरे में छोड़ दें। परिणामी अर्क में लगभग 40 विभिन्न पोषक तत्व होंगे। इसे 1 चम्मच में, बिना तनाव के, सुबह और शाम भोजन के साथ 0.5-1 महीने में लें।
3. रोडियोला रसिया की सूखी जड़ों की समान छीलन को एंजेलिका के साथ मिलाएं, एक बड़ा चम्मच अलग करें। एल और उबलते पानी के 250 मिलीलीटर को थर्मस में डालें, 5 घंटे के लिए तनाव दें और चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें, दिन में दो बार, 1 महीने में, दिन में दो बार 30 मिलीलीटर पिएं।

प्रतिरक्षा बहाल करने के अन्य तरीके

विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों के लिए, असामान्य स्थानों, गैर-मानक (लेकिन मध्यम!) शारीरिक गतिविधि के रूपों का दौरा करने की सिफारिश की जाती है। सप्ताह में एक बार, समुद्र तट पर, स्टेपी, पहाड़ों, शंकुधारी जंगल, गुफाओं में बारी-बारी से कम से कम 8 घंटे बिताने लायक है।

अनुकूलन क्षमता में वृद्धि के बीच के अंतराल में, पूरी तरह से शांत (!) सौना / स्नान की यात्रा करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह 12 साल से कम उम्र के बच्चों और कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी वाले मरीजों में contraindicated है। मध्यम सख्त करने की अनुमति है।

लेकिन पहले से ही निदान किए गए इम्यूनोडेफिशियेंसी के साथ वास्तव में क्या नहीं किया जाना चाहिए टीकाकरण और अतिरिक्त मंटौक्स परीक्षण हैं। कम प्रतिरोध के साथ पहली प्रक्रिया अप्रत्याशित परिणाम देती है। इसी तरह की परिस्थितियों में मंटौक्स (पिरक्वेट) परीक्षण बहुत जानकारीपूर्ण नहीं है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की ताकत से है कि डॉक्टर यह तय करता है कि रोगी के पास ट्यूबरकल बैसिलस है या नहीं।

प्रोफिलैक्सिस

एक व्यक्ति जो प्रारंभिक संक्रमणों को "प्राप्त" नहीं करना चाहता है, उसे पशु प्रोटीन और वसा, विटामिन, और सूक्ष्म तत्वों के मामले में पूर्ण होना चाहिए। आपको केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को बदलने वाले किसी भी साधन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - कैफीन, इफेड्रिन, शामक, ड्रग्स, तंबाकू, इथेनॉल। सोने से कम से कम दो घंटे पहले सूचना के सभी स्रोतों और तेज रोशनी को बंद कर देना चाहिए।

कम श्रेणी बुखार।
लोग अक्सर लंबे समय तक निम्न-श्रेणी के बुखार की उपस्थिति के प्रश्न के साथ मेरे पास आते हैं।
यह वह तापमान है जो एक निश्चित अवधि के लिए संख्या: 37.0-37.2-37.3 पर रहता है। यह अवधि एक से दो महीने तक चल सकती है, और यह एक से दो साल तक चल सकती है।

मरीज़ अक्सर कहते हैं कि अस्पताल में जांच के दौरान शरीर में कोई सूजन नहीं पाई गई, और कुछ डॉक्टर उन्हें आश्वस्त भी करते हैं, यह दावा करते हुए कि उनके लिए (इन रोगियों के लिए) यह तापमान "सामान्य" है।
यह नहीं हो सकता। यह तापमान सामान्य नहीं है। कोई तो कारण होगा जो इसका कारण बनता है।

यह क्या कारण है?

यह सूजन के सुस्त फोकस की उपस्थिति है.
यह आसान है। परीक्षा के तरीके, जो अब शास्त्रीय चिकित्सा में सेवा में हैं, इस कारण को निर्धारित नहीं करते हैं। आखिरकार, उपलब्ध शोध विधियां पैथोलॉजी के बारे में एक स्पष्ट संकेत देती हैं जब शरीर में पहले से ही घोर उल्लंघन होते हैं। इस बीच, सौभाग्य से, कोई घोर उल्लंघन नहीं हैं - विश्लेषण "शांत" हो सकते हैं।
लेकिन जीव का विनाश चल रहा है! आखिरकार, जो एक ही समय में विशेष रूप से चौकस हैं वे नशे के लक्षण महसूस करते हैं: कमजोरी, आवधिक ठंड लगना या गर्मी, प्यास, कम काम करने की क्षमता आदि की भावना।
और आपको इसके बारे में कुछ करना होगा। लेकिन आख़िर करना क्या है?

प्रतिरक्षा को खिलाने की जरूरत है

सबफ़ेब्राइल स्थिति की उपस्थिति का तथ्य सटीक रूप से (!) इंगित करता है कि एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा बहुत कम है।
इसे बढ़ाने के लिए हमें बहुत ही सक्षम कार्रवाई की जरूरत है। क्या कार्रवाई? Echinacea (चीनी मैगनोलिया बेल, पैंटोक्राइन, आदि) लेने से न केवल मदद मिलेगी, बल्कि हानिकारक भी होगा।

क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली को "उत्तेजित" नहीं किया जाना चाहिए - "एक कुचले हुए घोड़े को मार डाला" - लेकिन बस "खिलाया" .
ऐसा व्यक्ति, सबसे अधिक संभावना है, गलत आहार लेता है। क्योंकि जब सब कुछ पोषण के क्रम में होता है, तो प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक "ईंटें" समय पर और सही मात्रा में आती हैं।

चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर हो जाती है, इसलिए, में से एक इसके कमजोर होने का कारण कोशिकाओं की कमी है जो शरीर में एक मजबूत रक्षा का निर्माण करते हैं।
इन कोशिकाओं में सेलुलर और विनोदी रक्षा की कोशिकाएं शामिल हैं। ये कोशिकाएँ प्रोटीन सब्सट्रेट हैं। और अगर कोई व्यक्ति प्रोटीन भोजन को अनदेखा करता है, गलत समय पर खाता है, उसके पास विभिन्न प्रकार के प्रोटीन भोजन नहीं होते हैं, तो वह अपने शरीर को इम्यूनोडेफिशियेंसी में "ड्राइव" कर सकता है! और यही कारण है इम्युनिटी के फेल होने का आधार।

अच्छी खबर है। यह कारण हटाने योग्य है। ... लेकिन "भूखे कोशिकाओं को खिलाने" के लिए पोषक तत्वों की कमी को ठीक करने में समय लगेगा। एक बार "पूरी तरह से" खाने के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली को "पुनर्जीवित" करने पर विचार करना असंभव है। इस प्रक्रिया में कई महीने लग जाते हैं। आखिरकार, आपने उचित पोषण की उपेक्षा की है, और साथ ही साथ आपकी प्रतिरक्षा का स्वास्थ्य, सबसे अधिक संभावना है, एक वर्ष नहीं, बल्कि आपका पूरा जीवन! इसलिए, रक्षा कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक अवयवों की भर्ती की प्रक्रिया में कुछ समय लगेगा।

हर्बल उपचार और होम्योपैथी मदद करने के लिए

इसके समानांतर, एक सक्षम डॉक्टर आपको हर्बल उपचार, होम्योपैथिक उपचार लिखेंगे जो कि लीवर की स्थिति को अनुकूलित करते हैं।
क्योंकि जिगर में 60% मैक्रोफेज होते हैं, जो सेलुलर प्रतिरक्षा का आधार हैं।
क्या आपको लगता है कि बस इतना ही?
नहीं! आपको अपने डॉक्टर की दृष्टि के क्षेत्र में बने रहना चाहिए, क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा, जल्दी या बाद में, ताकत हासिल करने के बाद, उस अदृश्य संक्रमण पर "दरार" करना शुरू कर देगी जो कि कहीं स्थानीयकृत होना निश्चित है। स्थानीयकरण स्थल हो सकते हैं: टॉन्सिल, मैक्सिलरी साइनस, गुर्दे और मूत्र पथ, महिला और पुरुष जननांग, आदि। और आप याद रख सकते हैं कि इन (या अन्य) अंगों में एक बार, बहुत समय पहले, सूजन थी। यह पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ था, यह "चंगा" था। सामान्य प्रतिरक्षा पृष्ठभूमि में कमी के लिए योगदान करते हुए, संक्रमण यहां स्थानीयकृत होता रहा।

हम उच्च तापमान के लिए हाँ कहते हैं!

इसलिए, जब आपकी "पुनर्जीवित" प्रतिरक्षा इस आधे-अधूरे "दुश्मन" के साथ एक वास्तविक संघर्ष शुरू करती है, तो आपका तापमान 39 डिग्री तक बढ़ जाता है।
और हम, एक ही समय में, परेशान न हों और घबराएं नहीं!
और हम आनन्दित होते हैं और कहते हैं: “हुर्रे! अंत में, प्रतिरक्षा प्रणाली वास्तव में चालू हो गई है!"

एक उच्च तापमान की उपस्थिति एक विदेशी एजेंट के लिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का प्रमाण है। तापमान आपका सबसे अच्छा, सबसे शक्तिशाली और हानिरहित एंटीबायोटिक है!
यह एक ऐसा संकट है जिसके बाद सच्ची चिकित्सा होती है!
मैं आपके स्वास्थ्य और आपकी भलाई को बहाल करने के लिए इस तरह से जाने में आपकी मदद करूंगा। और निम्न-श्रेणी का बुखार अब आपको डराएगा नहीं, क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि इसके साथ क्या करना है।

मैं, स्वास्थ्य सुधार में एक विशेषज्ञ के रूप में, आपके ठीक होने के लिए सही कार्यक्रम बनाने में आपकी मदद करूंगा। यहां कोई मानक नहीं हैं। प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है और प्रत्येक को अपने स्वयं के नुस्खे और अलग-अलग समय पर आवश्यकता होगी।
आप स्काइप पर परामर्श के लिए मुझसे संपर्क कर सकते हैं: लुडमिलाएर्मोलेंको33.