एस्थेनिया एक साइकोपैथोलॉजिकल सिंड्रोम है जो शरीर की ताकत के थकावट के लक्षणों की विशेषता है। रोग काफी बार होता है, खासकर तनाव और बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ।
रोग मानव शरीर की उन स्थितियों की प्रतिक्रिया है जो इसके थकावट का कारण बन सकती हैं। एस्थेनिया मस्तिष्क के उस हिस्से की गतिविधि में परिवर्तन का कारण बनता है जो किसी व्यक्ति की प्रेरणा, ध्यान केंद्रित करने और नींद को सामान्य करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होता है।
बहुत से लोग नहीं जानते हैं, अस्टेनिया - यह क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, और रोग को अवसाद या थकान के साथ भ्रमित करें।
एक नियम के रूप में, एस्थेनिया उन बीमारियों के साथ होता है जो शरीर में प्रतिरक्षात्मक परिवर्तनों को भड़काते हैं। हालांकि, वायरस या संक्रमण की कार्रवाई के कारण सिंड्रोम विकसित नहीं होता है, लेकिन आंतरिक अंगों के रोगों और रोग स्थितियों का परिणाम है।
अस्थेनिया दो प्रकार का होता है - प्रतिक्रियाशील (कार्यात्मक) और कार्बनिक। कार्यात्मक अस्थिया किसी भी बीमारी की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है जिससे शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में गिरावट आई है। स्थानांतरित मनो-भावनात्मक तनाव और सदमे के कारण, या अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण कार्यात्मक अस्थिभंग भी विकसित होता है।
रोग का जैविक रूप शरीर को प्रभावित करने वाली पुरानी बीमारियों और विकृति का परिणाम है।
एस्थेनिक सिंड्रोम के कारण
एस्थेनिया एक साइकोपैथोलॉजिकल बीमारी है। एक नियम के रूप में, यह शरीर की कमी की विशेषता वाले रोगों से पीड़ित होने के बाद विकसित होता है। अस्थानिया निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
- संक्रामक रोग;
- पाचन तंत्र में व्यवधान;
- कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी;
- अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
- रक्ताल्पता;
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
- मानसिक विकार;
- गंभीर तनाव;
- निषिद्ध पदार्थों का उपयोग।
रोग एक संक्रामक रोग (पोस्ट-संक्रामक अस्थेनिया) के बाद प्रकट हो सकता है। इस तरह की बीमारियों, एस्थेनिक सिंड्रोम के विकास के कारणों में इन्फ्लूएंजा, तपेदिक, पाचन तंत्र के संक्रमण आदि शामिल हैं। संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर सभी धन खर्च करता है, नतीजतन, इसकी ताकत कम हो जाती है, और यह एस्थेनिक सिंड्रोम होता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार, पेप्टिक अल्सर रोग, अग्नाशयशोथ और जठरशोथ भी रोग संबंधी थकान का कारण बनते हैं।
हृदय विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ एस्थेनिया विकसित होता है। यह निमोनिया, अस्थमा और गुर्दे की विफलता से शुरू हो सकता है। घातक नियोप्लाज्म के उपचार में एक मनोविकृति संबंधी जटिलता के रूप में अस्टेनिया के अक्सर मामले होते हैं।
पैथोलॉजी शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन और अंतःस्रावी तंत्र के कुछ रोगों का परिणाम हो सकती है। डायबिटीज मेलिटस के मरीजों को एस्थेनिया होने की आशंका होती है, साथ ही सेनील एस्थेनिया सिंड्रोम भी होता है।
सिंड्रोम अन्य मनोरोग स्थितियों के साथ हो सकता है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया या पुरानी अवसाद। इसके अलावा, एक राय है कि एस्थेनिया मानसिक विकृति के आगे विकास को भड़का सकता है।
सिंड्रोम नशीली दवाओं की लत के लिए प्रवण है। इस मामले में, रोगी के शरीर और तंत्रिका तंत्र पर विषाक्त पदार्थों की कार्रवाई के कारण रोग संबंधी थकान होती है।
एस्थेनिया अक्सर प्रसवोत्तर अवधि में खुद को प्रकट करता है, खासकर कई गर्भधारण के साथ। इस मामले में, रोग बच्चे के जन्म के दौरान स्थानांतरित तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है।
रोग के लक्षण
रोग की विशेषता शक्ति में गिरावट है, लेकिन अस्टेनिया और शारीरिक थकान को भ्रमित नहीं करना चाहिए। अस्थेनिया का इलाज किया जाना चाहिए, जबकि शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव के कारण जमा हुई थकान समय के साथ गायब हो जाती है।
एस्थेनिया एक पैथोलॉजिकल थकान है जो बिना किसी शर्त के विकसित होती है। तथ्य यह है कि यह स्थिति अपने आप दूर नहीं होगी लक्षणों के बिगड़ने का प्रमाण है। आधारहीन थकान लगातार बनी रहती है, जबकि रोगी को तनाव का अनुभव नहीं होता है।
अस्थानिया के निम्नलिखित लक्षण हैं:
- पैथोलॉजिकल थकान;
- प्रदर्शन में कमी;
- ध्यान की एकाग्रता का उल्लंघन;
- चिड़चिड़ापन;
- वनस्पति विकार।
पैथोलॉजिकल थकान समय के साथ खराब हो जाती है। मरीज़ काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता पर ध्यान देते हैं। बौद्धिक क्षेत्र विशेष रूप से प्रभावित होता है - रोगियों को अक्सर शब्द नहीं मिलते हैं, बात करते समय भ्रमित हो जाते हैं, और लिखित पाठ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते।
इसी समय, मनो-भावनात्मक क्षेत्र के विकार विकसित होते हैं - रोगी चिड़चिड़े हो जाते हैं, उनकी उदास स्थिति, अचानक भावुकता और अशांति पर ध्यान दें। यह अक्सर प्रकाश के प्रति अचानक संवेदनशीलता और तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता के साथ होता है।
नींद संबंधी विकार जल्दी सोने में असमर्थता और जागने में समस्या से प्रकट होते हैं। लगातार थकान के कारण, सोने का समय 10 या 12 घंटे तक बढ़ जाता है, लेकिन रोगी अभी भी आराम नहीं करता है और जागने पर अभिभूत होता है।
सिंड्रोम स्वायत्त विकारों के साथ है:
- दबाव में कमी;
- छाती में दर्द;
- क्षिप्रहृदयता;
- बढ़ा हुआ पसीना।
अक्सर, रोगी नोटिस करते हैं कि वे लगातार जम रहे हैं, या, इसके विपरीत, घबराहट की शिकायत करते हैं। सिंड्रोम भूख की कमी, मतली और पाचन समस्याओं के साथ हो सकता है। कामेच्छा में कमी अक्सर नोट की जाती है।
एस्थेनिया का इलाज कैसे किया जाता है यह काफी हद तक रोगसूचकता पर निर्भर करता है।
रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताएं
रोग तीव्र और जीर्ण है। तीव्र रूप पिछली बीमारियों के बाद होता है, जबकि क्रोनिक एस्थेनिया सबसे अधिक बार क्रॉनिक कोर्स वाले रोगों का परिणाम होता है।
नैदानिक अभिव्यक्तियों के आधार पर, सिंड्रोम हाइपरस्थेनिक प्रकार (रोगी की चिड़चिड़ापन और उत्तेजना में वृद्धि), और हाइपोस्थेनिक प्रकार (उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया कम हो जाती है) का होता है। हाइपरस्थेनिक प्रकार के एस्थेनिक सिंड्रोम को पैथोलॉजी का हल्का रूप माना जाता है।
साथ ही, रोग की विशेषता इसकी घटना के कारण के आधार पर होती है। तो, पोस्ट-संक्रामक सिंड्रोम (संक्रामक रोगों के कारण), पोस्टपार्टम सिंड्रोम, सोमैटोजेनिक और पोस्ट-ट्रॉमैटिक हैं।
अस्थानिया के लक्षण कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, यदि रोग न्यूरोसिस के कारण होता है, तो लोग अस्थिया में मांसपेशी हाइपरटोनिटी को नोट करते हैं।
यदि विकृति मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन के साथ होती है, तो रोगियों की मोटर गतिविधि काफी कम हो जाती है। ताकत के अभाव में मरीज हिलना-डुलना नहीं चाहते। एक व्यक्ति में अक्सर भावनात्मक अस्थिरता होती है - अशांति, भावुकता। इसी समय, सोच का निषेध और बाहरी उत्तेजनाओं की कम प्रतिक्रिया देखी जाती है। यह सेनील एस्थेनिया के लिए विशिष्ट है।
घातक नियोप्लाज्म के कारण होने वाले एस्थेनिक सिंड्रोम के साथ, साधारण दैनिक कार्यों के लिए ताकत की कमी होती है। तो, रोगी पैथोलॉजिकल थकान के कारण स्टोर पर नहीं जा सकता है, तेजी से थकान का उल्लेख किया जाता है। मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, और चलते समय चाल की अस्थिरता नोट की जाती है। हाइपोकॉन्ड्रिया, अनिद्रा और घबराहट की भावना लक्षणों में जोड़ दी जाती है।
अभिघातजन्य अस्थानिया एन्सेफैलोपैथी के लक्षणों के साथ हो सकता है।
रोग का निदान
निदान करने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की जरूरत है। फिर भी, रोगी की शिकायतों के आधार पर, कोई भी डॉक्टर एस्थेनिक सिंड्रोम पर संदेह कर सकता है। अक्सर एक चिकित्सक द्वारा निदान किया जाता है, लेकिन अस्थि रोग के रूप की पहचान करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श अनिवार्य है।
पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करने के लिए, शरीर की एक व्यापक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग (गैस्ट्रोस्कोपी) की जांच;
- गुर्दे का अल्ट्रासाउंड;
- प्रकाश की एक्स-रे।
एक सामान्य रक्त परीक्षण शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को प्रकट करेगा। हृदय रोग से बचने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। गैस्ट्रोस्कोपी गैस्ट्र्रिटिस या पेप्टिक अल्सर रोग को बाहर करने में मदद करेगा। कुछ मामलों में, मस्तिष्क की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का संकेत दिया जाता है।
एक व्यापक परीक्षा के परिणामों के आधार पर, एक उपचार पद्धति का चयन किया जाता है। जब अस्थेनिया का निदान किया जाता है, तो रोगी से रोगी में लक्षण और उपचार भिन्न हो सकते हैं। यह एक विशेष रोगी में रोग के पाठ्यक्रम की ख़ासियत के कारण है।
सिंड्रोम उपचार
यह पता लगाने के बाद कि यह किस प्रकार की बीमारी है, यह महत्वपूर्ण है कि उपचार में देरी न करें। सिंड्रोम का उपचार इसकी घटना के कारण को निर्धारित करने के साथ शुरू होता है। पैथोलॉजी को पूरी तरह से ठीक करना अत्यावश्यक है जिसने एस्थेनिया के विकास को उकसाया।
रोगी की जीवन शैली को समायोजित करके और विशेष दवाएं लेने से अस्थेनिया का इलाज किया जाता है।
सबसे पहले, रोगी को अपनी दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करना चाहिए। अपने आप को पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना, तनाव कम करना और आवश्यक शारीरिक गतिविधि प्रदान करना आवश्यक है। उपचार की अवधि के लिए, रात की पाली और कई घंटों के प्रसंस्करण को छोड़ना आवश्यक है। कार्य दिवस आठ घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, नींद कम से कम सात घंटे होनी चाहिए। ताजी हवा में अधिक चलना और खेल खेलना आवश्यक है।
रोगी के मेनू की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। आपको मेनू में संतुलित आहार, प्रचुर मात्रा में फल, डेयरी उत्पाद और सब्जियां चाहिए। आहार में पर्याप्त पशु प्रोटीन होना चाहिए।
लक्षणों को दूर करने और निम्नलिखित दवाओं को शामिल करने के लिए दवा का उपयोग किया जाता है:
- अवसादरोधी;
- एंटीसाइकोटिक्स दवाएं;
- नॉट्रोपिक दवाएं;
- शामक दवाएं;
- विटामिन कॉम्प्लेक्स।
उपचार का उद्देश्य लक्षणों से राहत देना है। दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिसके आधार पर लक्षण प्रबल होते हैं। एस्थेनिक सिंड्रोम का इलाज करते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दवाओं के साथ शरीर को अधिभार न डालें, इसलिए न्यूनतम खुराक ली जाती है। दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं। सेडेटिव हल्के होते हैं, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले शामक जैसे पेनी टिंचर या वेलेरियन अर्क। ऐसी दवाओं को नींद के सामान्यीकरण के लिए संकेत दिया जाता है, जिसके उल्लंघन से अस्थिभंग होता है। प्रतिरक्षा में सुधार के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित करना सुनिश्चित करें। तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने के लिए, बी विटामिन, साथ ही मैग्नीशियम के साथ दवाओं के सेवन का संकेत दिया जाता है।
वैकल्पिक चिकित्सा
एस्थेनिक सिंड्रोम के रोगसूचक उपचार के लिए उपचार के वैकल्पिक तरीके प्रभावी हैं। आमतौर पर, यह उपचार सुखदायक चाय और हर्बल चाय के उपयोग पर आधारित होता है। आमतौर पर सोने से पहले नींबू बाम, कैमोमाइल और पुदीने की चाय पीने की सलाह दी जाती है। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। वेलेरियन, पेनी या मदरवॉर्ट का टिंचर भी दिखाया गया है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा टिंचर की खुराक का चयन किया जाता है।
मनोचिकित्सा के सत्र चिंता और भावनात्मक अस्थिरता की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। व्यक्तिगत परामर्श और समूह ऑटो-प्रशिक्षण दोनों का अभ्यास किया जाता है।
तनाव को दूर करने, नींद को सामान्य करने और भलाई में सुधार करने के लिए, आराम से मालिश करने की सलाह दी जाती है।
अस्थेनिया के उपचार में, जल प्रक्रियाएं प्रभावी हैं - हाइड्रोमसाज, पूल में तैरना, पानी के खेल। साथ ही, कई रोगी योग की प्रभावशीलता पर ध्यान देते हैं। यह सब आपको तनाव और चिड़चिड़ापन से छुटकारा पाने और नींद को सामान्य करने की अनुमति देता है।
रोगियों के लिए अरोमाथेरेपी की सिफारिश की जाती है। आवश्यक तेलों का उपयोग तंत्रिका तंत्र को शांत करने और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि बीमारी के कारण कार्य गतिविधि प्रभावित होती है, तो छुट्टी लेने और सेनेटोरियम उपचार से गुजरने की सिफारिश की जाती है।
चिकित्सा का कोर्स आपको लक्षणों से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। दैनिक आहार का अनुपालन, मध्यम, लेकिन नियमित, शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार सिंड्रोम को दोबारा होने से रोकने में मदद करेगा।
पूर्वानुमान
उपचार की सफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि रोगी का मूड कैसा है। यह याद रखना चाहिए कि अस्थानिया दूर नहीं होगा, आपको बस एक अच्छी रात की नींद लेनी है। रोग बढ़ता है और समय के साथ लक्षण बिगड़ते जाते हैं।
श्रम गतिविधि ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता से ग्रस्त है। एस्थेनिक सिंड्रोम के साथ, आप उन स्थितियों में काम नहीं कर सकते हैं जिनमें एकाग्रता और ध्यान की आवश्यकता होती है। पैथोलॉजिकल थकान के कारण, रोगी का जीवन बिगड़ जाता है, उसकी रुचियों का चक्र कम हो जाता है, और उसकी विश्लेषणात्मक क्षमता बिगड़ जाती है। यह सब सामाजिक अंतःक्रियाओं पर एक निश्चित छाप छोड़ता है।
समय पर डॉक्टर को दिखाना और इलाज में देरी न करना बहुत जरूरी है। समय पर उपचार, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का अनुपालन, अपनी आदतों और जीवनशैली में बदलाव से अस्थमा के सिंड्रोम से छुटकारा मिलने की गारंटी होगी।
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