लड़कों में किशोर मुँहासे का इलाज कैसे करें। लड़कियों में किशोर मुँहासे: उपचार, कारण

किशोरावस्था सबसे सुखद चीजों से जुड़ी नहीं है - युवा अधिकतमवाद, हठ और उद्दंड व्यवहार, साथ ही मुँहासे। दरअसल, किशोरों के लिए जीवन बहुत कठिन होता है। इस अवधि के दौरान, शरीर जबरदस्त तनाव का अनुभव करता है, क्योंकि यह पूरी तरह से पुनर्गठन के दौर से गुजर रहा है। इस वजह से, हार्मोनल पृष्ठभूमि बाधित होती है, जो सबसे पहले, त्वचा की स्थिति पर परिलक्षित होती है। कुछ लड़के और लड़कियां चकत्ते को बायपास करते हैं - यह आनुवंशिकी, मजबूत प्रतिरक्षा, उचित पोषण और एक स्थिर भावनात्मक स्थिति का गुण है।

अन्य युवाओं में मुंहासे एक गंभीर समस्या बन जाते हैं। बात सिर्फ एक-दो पिंपल्स तक सीमित नहीं है, बल्कि पूरे चेहरे पर कई तरह की सूजन हो जाती है, जो कभी-कभी कंधे, हाथ, छाती, पीठ, यहां तक ​​कि नितंबों तक भी फैल जाती है। किसी भी मामले में, आपको संक्रमणकालीन उम्र में अपनी उपस्थिति पर विशेष ध्यान देने और व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का त्रुटिहीन पालन करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से एक ब्यूटीशियन के पास जाना चाहिए जो किशोरी की निगरानी करेगा और उसके लिए उपयुक्त चिकित्सा लिखेगा।

किशोरों में मुँहासे के प्रकारों को मोटे तौर पर 4 प्रकारों में या चरणों में विभाजित किया जा सकता है। यानी एक फुंसी काफी तेजी से गुजर सकती है या एक दर्दनाक सूजन में विकसित हो सकती है, जिसके बाद एक निशान रह जाएगा।

चरण:

1. ब्लैकहेड्स (रुकावट) की एक छोटी संख्या की उपस्थिति।
2. ब्लैकहेड्स में 30-40 ब्लॉकेज तक की वृद्धि, इसके बाद सूजन और सूजन के भीतर मवाद का बनना।
3. मुँहासे की साइट पर निशान की उपस्थिति।
4. चेहरे, छाती और पीठ पर त्वचा के नए क्षेत्रों की हार, इसके बाद फोड़े से खून बहना।

चकत्ते का स्थानीयकरण

मुख्य क्षेत्र जहां मुँहासे दिखाई देते हैं वे हैं चेहरा, छाती और पीठ। मूल रूप से, निश्चित रूप से, यह वह चेहरा है जो भुगतता है। छाती और पीठ पर चकत्ते अधिक गंभीर मामलों में होते हैं, और चेहरा हमेशा प्रभावित होता है। पिंपल्स या तो विशिष्ट क्षेत्रों (माथे, चीकबोन्स, ठुड्डी, नाक) पर जमा हो जाते हैं या पूरे चेहरे पर फैल जाते हैं।

लड़कियाँ

लड़कियों में मुंहासों का मुख्य कारण हार्मोनल व्यवधान का परिणाम है। मुख्य प्रभावित क्षेत्र माथे, ठोड़ी और नाक के पंख हैं। यह सब विशिष्ट मामले पर निर्भर करता है - कभी-कभी दाने पूरे चेहरे को कवर करते हैं, कभी-कभी यह कुछ क्षेत्रों में एकत्र होते हैं। कई बार लड़कियां यह जाने बिना ही कॉस्मेटिक्स के दुरुपयोग के कारण अपने पूरे चेहरे पर मुंहासे फैला देती हैं।

लड़के

लड़कों में, माथे पर, जबड़े की रेखा के साथ और गालों पर मुंहासे दिखाई दे सकते हैं। आमतौर पर युवा पुरुष मुंहासों से पीड़ित होते हैं, जिसके बाद काफी गहरे निशान रह जाते हैं। अगर सूजन का कारण विटामिन की कमी है, तो छाती पर मुंहासे निकलेंगे। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं के मामले में मुंह और गालों के आसपास मुंहासे दिखाई देंगे।

कारण

एक भी दाना ऐसे ही नहीं उभरता। किसी भी सूजन के लिए हमेशा एक स्पष्टीकरण होता है। किशोरावस्था अपने आप में एक ऐसा कारण है, लेकिन इसमें कई अतिरिक्त स्रोत भी शामिल हैं।

किशोरों में मुँहासे के मुख्य कारण हैं:

• हार्मोनल व्यवधान - एण्ड्रोजन के स्तर में उछाल और अनियंत्रित सीबम उत्पादन;
• बड़ी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग (विशेषकर यदि यह खराब गुणवत्ता का है);
• अनुचित पोषण;
• स्वच्छता नियमों की उपेक्षा;
• आनुवंशिकता - तैलीय त्वचा;
• लगातार तनाव और भावनात्मक संकट;
• गोलियों, सौंदर्य प्रसाधन, भोजन, या किसी अन्य चीज़ से एलर्जी;
• एविटामिनोसिस;
• चमड़े के नीचे की टिक।

कारण के आधार पर उपचार निर्धारित है। तभी यह उपयोगी और प्रभावी होगा।

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल विकार संक्रमण काल ​​​​का एक विशिष्ट लक्षण हैं। लड़कों और लड़कियों में, पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन और अन्य एण्ड्रोजन में तेज उछाल होता है। नतीजतन, सेबम का प्रचुर मात्रा में स्राव होता है। नतीजतन, चेहरे पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स दिखाई देते हैं, क्योंकि सीबम रोम छिद्रों को बंद कर देता है।

अविटामिनरुग्णता

किशोरों के चेहरे पर मुँहासे की उपस्थिति में विटामिन की कमी भी योगदान देती है। इस बीमारी से कैसे छुटकारा पाएं, डॉक्टर आपको बताएंगे। वह आवश्यक परीक्षण करेगा, उनके परिणामों का अध्ययन करेगा और एक विशिष्ट विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित करेगा। एक नियम के रूप में, किशोरों में विटामिन ए की कमी होती है। यह वह है जो त्वचा कोशिकाओं के काम और वसामय ग्रंथियों की कार्यक्षमता के लिए जिम्मेदार है।

तेलीय त्वचा

तैलीय त्वचा माता-पिता से हो सकती है। तब वह जीवन भर ऐसी ही रहेगी। आपको इस सुविधा को स्वीकार करने और सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। वसा की मात्रा बढ़ने का दूसरा कारण एक अस्थायी हार्मोनल उछाल है। संक्रमणकालीन उम्र के अंत में, वसामय ग्रंथियां सामान्य हो जाएंगी, और फिर तैलीय चमक व्यक्ति को परेशान करना बंद कर देगी।

डेमोडेकोसिस

यह एक चमड़े के नीचे के घुन के कारण होने वाला रोग है। इसे डेमोडेक्स कहा जाता है। टिक लगभग हर व्यक्ति में मौजूद होता है, लेकिन हर किसी के पास नहीं होता है। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों की उपेक्षा, हानिकारक खाद्य पदार्थ खाने और लगातार तनाव एक टिक की सक्रियता और इसके हानिकारक प्रभावों के रूप में काम कर सकता है। डिमोडिकोसिस का इलाज करना काफी मुश्किल है। त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में टिक से लड़ें। इसमें कई महीनों से लेकर कई सालों तक का समय लग सकता है।

उपचार के तरीके

यदि मुँहासे लंबे समय तक दूर नहीं जाते हैं, और उनकी उपस्थिति बड़े आकार और गंभीर सूजन की विशेषता है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। धन के स्व-चयन में संलग्न होने के लिए इसे अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। केवल एक सक्षम कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक उच्च-गुणवत्ता वाली परीक्षा आयोजित करेगा, मुँहासे के कारण का पता लगाएगा, और चिकित्सा भी लिखेगा। यदि पहली यात्रा के दौरान दाने के स्रोत को स्थापित करना संभव नहीं है, तो ब्यूटीशियन किशोरी को अतिरिक्त परामर्श के लिए संदर्भित करेगी। इनमें निम्नलिखित डॉक्टरों के दौरे शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा विशेषज्ञ;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट;
• तंत्रिका विज्ञानी।

एक सटीक निदान स्थापित होने के बाद, दवाएं निर्धारित की जाती हैं या कुछ प्रक्रियाओं के लिए एक रेफरल दिया जाता है।

यदि मुँहासे की स्थिति गंभीर नहीं है, और वे शायद ही कभी और कम मात्रा में दिखाई देते हैं, तो आप अपने आप को लोक उपचार तक सीमित कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि ये गंभीर मदद की तुलना में अधिक निवारक तरीके हैं। लोक उपचार का उपयोग देखभाल प्रक्रियाओं के अतिरिक्त, सकारात्मक प्रभाव को मजबूत करने के लिए, या यदि आपको औषधीय मलहम, जैल या लोशन के घटकों से एलर्जी है।

आहार

मुंहासों का सीधा संबंध आंतों से होता है। विषाक्त पदार्थों और गैर-उन्मूलन विषाक्त पदार्थों की प्रचुरता तुरंत चेहरे पर दिखाई देती है। किशोरों को अपने आहार पर पुनर्विचार करने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको इसमें अधिक से अधिक ताजी सब्जियां और फल जोड़ने की जरूरत है। दूसरे, एक आहार स्थापित करने के लिए, अर्थात्, एक ही समय में समान अंतराल के साथ खाने का प्रयास करें। भोजन के बीच 3-4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। तीसरा, हानिकारक उत्पादों के उपयोग को कम करना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:

• फास्ट फूड;
• स्नैक्स: पटाखे, चिप्स, नमकीन नट्स, स्ट्रॉ;
• सिंथेटिक मिठाई: चॉकलेट बार, सभी खरीदी गई मिठाइयाँ, लॉलीपॉप, वफ़ल, कुकीज़, जैम;
• सभी खरीदे गए पके हुए सामान, विशेष रूप से भरने के साथ;
• तला हुआ खाना;
• डिब्बाबंद भोजन और marinades;
• खरीदा सॉस (केचप, मेयोनेज़, हजार द्वीप, और इसी तरह);
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
• शराब;
• मीठा सोडा (सभी खरीदे गए अत्यधिक कार्बोनेटेड नींबू पानी);
• कॉफ़ी।

ये सभी उत्पाद वयस्कों सहित किसी के लिए भी लाभकारी नहीं हैं। किशोरों का शरीर अतिसंवेदनशील और काफी कमजोर होता है। वह अपने अंदर जाने वाली हर चीज पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने से मुंहासे होने का एक निश्चित तरीका है।

वास्तव में, पहली बार में ही ऐसा लगता है कि इतनी लंबी सूची का विकल्प खोजना मुश्किल या असंभव है। हालांकि, सब कुछ हल करने योग्य है, और आप सामान्य बन्स, तले हुए आलू, खरीदे गए कटलेट और कोका-कोला के बिना स्वादिष्ट रूप से खा सकते हैं। यहाँ, ज़ाहिर है, खाने के व्यवहार की ज़िम्मेदारी माता-पिता पर आती है। उन्हें व्यक्तिगत उदाहरण के माध्यम से, स्वाभाविक रूप से, बच्चे में स्वस्थ भोजन का स्वाद पैदा करना चाहिए।

मिठाई और रोल को मीठे फल और जामुन से आसानी से बदला जा सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, डार्क चॉकलेट खरीदें, न कि केमिकल एडिटिव्स वाली मिल्क चॉकलेट। लंच और डिनर सबसे अच्छा बेक किया हुआ या स्टीम्ड होता है। अपने किशोर को पानी और ग्रीन टी पीना सिखाएं। इसके अलावा, यह सजा के माध्यम से नहीं, बल्कि प्रेरणा के माध्यम से होना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, एक प्रसिद्ध व्यक्ति का उदाहरण दें जो बच्चे को पसंद करता है, और उसे प्रेरित करता है कि यह व्यक्ति अच्छे पोषण के सिद्धांतों का पालन करता है।

कुछ किशोर चरम सीमा पर चले जाते हैं और कठोर आहार पर चले जाते हैं। मूल रूप से, इसका मतलब किसी भी भोजन को पूरी तरह से अस्वीकार करना है। भूख हड़ताल ठीक नहीं होगी। शरीर, इसके विपरीत, तनाव से चयापचय दर को कम करेगा। और तनाव, बदले में, चेहरे पर दाने का कारण बनेगा। इसलिए हर चीज को समझदारी से और माप के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती हैं। यदि, सिद्धांत रूप में, एक किशोरी के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन त्वचा बस गंदी है, तो कुछ छीलने या अल्ट्रासोनिक सफाई पर्याप्त होगी। यदि समस्या अंदर है, अर्थात यह अनुचित पोषण, हार्मोनल व्यवधान से जुड़ी है, तो प्रक्रियाएं कोई प्रभाव नहीं लाएंगी।

• अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई;
• यांत्रिक सफाई;
• छिलके;
• मुखौटे;
• डार्सोनवलाइज़ेशन;
• क्रायोमसाज

सकारात्मक परिणाम की उपलब्धि और समेकन सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रियाओं को एक पाठ्यक्रम में किया जाता है। पाठ्यक्रम हर छह महीने या एक साल में दोहराया जाना चाहिए।

पोलिसॉर्ब से फेस मास्क

पोलिसॉर्ब उन सिद्ध दवाओं में से एक है जिसका उपयोग शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए किया जाता है। लेकिन आप इससे क्लींजिंग मास्क भी बना सकते हैं।

पोलिसॉर्ब मास्क पकाने की विधि:

1. पाउडर को कमरे के तापमान पर पानी के साथ घोलें।
2. चिकना होने तक हिलाएं (खट्टा क्रीम की तरह गाढ़ा होना चाहिए)।
3. परिणामी मास्क को चेहरे और गर्दन पर एक मोटी परत में लगाएं।
4. 15 मिनट प्रतीक्षा करें।
5. गर्म (लेकिन गर्म नहीं!) पानी से धो लें।

दवाई

मुँहासे और तैलीय त्वचा के उपचार के लिए दवाओं का विकल्प व्यापक है। फार्मेसी श्रृंखलाओं में, आप मौखिक प्रशासन के लिए बाहरी उत्पाद (क्रीम, मलहम, जैल, लोशन) और टैबलेट दोनों खरीद सकते हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी के मामले में, हार्मोनल व्यवधान की उपस्थिति में गोलियां निर्धारित की जाती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल एक इलाज करने वाले कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ ही दवाएं लिख सकते हैं। उनकी सिफारिशें तरकीबें हो सकती हैं:

• एंटीबायोटिक्स;
• हार्मोनल दवाएं;
• विटामिन परिसरों;
• अधिशोषक;
• रेटिनोइड्स

सबसे अधिक बार, किशोरों को फार्मेसी से निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

1. सैलिसिलिक मरहम।

एक बहुत ही असरदार दवा। हालांकि, मरहम का एक महत्वपूर्ण नुकसान है - यह त्वचा को बहुत सूखता है। इसे सावधानीपूर्वक और खुराक में लगाया जाना चाहिए, दिन में 3 बार से अधिक नहीं।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड।

सूजन को दूर करने का एक सस्ता और प्रभावी तरीका। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बिंदुवार लागू करें। उत्पाद में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा कीटाणुरहित करता है। पेरोक्साइड के आधार पर आप एक टॉनिक तैयार कर सकते हैं। आपको बस इसे 1:10 के अनुपात में ठंडे पानी में मिलाना है। परिणामी तरल के साथ, त्वचा के समस्या क्षेत्रों को हर दिन पोंछें।

1. जिंक मरहम।

फायदों में से, यह एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक प्रभाव को उजागर करने के लायक है। इसे पहले टोनर से साफ की गई त्वचा पर दिन में 5-6 बार लगाना चाहिए।

1. सल्फ्यूरिक मरहम।

आपको दिन में अधिकतम 3 बार सल्फ्यूरिक मरहम लगाने की ज़रूरत है, ताकि इसे ज़्यादा न करें। मरहम की परत पतली होनी चाहिए। लाभ - विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है।

1. टार साबुन।

सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब किशोर स्थायी रूप से तैलीय त्वचा से पीड़ित हो। लेकिन फिर भी आप टार साबुन से केवल शाम को सोने से पहले अपना चेहरा धो सकते हैं।

1. शराब बनाने वाली सुराभांड।

उन्हें 5 बड़े चम्मच खमीर से 50 मिलीलीटर दूध के अनुपात में दूध से पतला होना चाहिए। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण से एक मुखौटा या संपीड़ित करना आवश्यक है। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें और टॉनिक और क्रीम से अपने चेहरे का इलाज करें।

मौखिक गोलियां केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ खरीदी जाती हैं। किशोरी की सामान्य स्थिति, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और कई अन्य बिंदुओं और महत्वपूर्ण विवरणों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

गोलियों के रूप में तैयारी:

1. Polysorb - त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है, विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है, और पाचन तंत्र को सामान्य करता है। Polysorb एक कोर्स में पिया जाता है, जिसकी अवधि एक सप्ताह है।
2. लैक्टोफिल्ट्रम पोलिसॉर्ब के समान एक दवा है। इसे अक्सर मजबूत परिणामों के लिए बिफिडुम्बैक्टीरिन के साथ जोड़ा जाता है।
3. पॉलीपेपन - आपको सप्ताह के दौरान पीने की ज़रूरत है। उच्चतम गुणवत्ता वाले किशोर मुँहासे दवाओं में से एक।

इन सभी उत्पादों को फार्मेसी में खरीदना आसान है। उन्हें इंटरनेट पर भी ऑर्डर किया जा सकता है, अगर अचानक कोई दवा सही शहर या कस्बे में नहीं थी।

अल्ट्रासाउंड के साथ मुँहासे का इलाज

अल्ट्रासोनिक सफाई मृत कोशिकाओं, वसामय प्लग, धूल और गंदगी से त्वचा को साफ करने का एक कोमल साधन है। इसका उपयोग मुंहासों और ब्लैकहेड्स से निपटने के मुख्य तरीके के रूप में नहीं, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में किया जाता है। अल्ट्रासोनिक सफाई उपचार के बाद प्रभाव को बनाए रखने के लिए आदर्श है, साथ ही उन लड़कों और लड़कियों के लिए जिन्हें चेहरे की गंभीर समस्या नहीं है। यदि कार्य केवल छोटे चकत्ते को खत्म करना और चेहरे पर एक स्वस्थ रंग और चमक लौटाना है, तो यह विधि इष्टतम है। यदि बहुत सारे मुँहासे हैं, वे बहुत सूजन हैं, तो अल्ट्रासाउंड मदद नहीं करेगा।

एक सत्र की लागत 1,500 रूबल से शुरू होती है, और प्रक्रिया 25-40 मिनट तक चलती है। सफाई के साथ संयोजन में, आमतौर पर एक चेहरे की छीलन की जाती है या रोगी की त्वचा के प्रकार पर एक मुखौटा लगाया जाता है।

लोक उपचार

मुँहासे के इलाज में लोक उपचार को किसी ने रद्द नहीं किया है। हालांकि, किसी को यह समझना चाहिए कि होम थेरेपी एक पेशेवर दृष्टिकोण के बराबर नहीं हो सकती है। वैकल्पिक तरीके भी निवारक उपाय हैं जिन्हें त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने या मुँहासे के लक्षणों से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

लेकिन किसी भी मामले में वे पूरी तरह से दवाओं, कॉस्मेटिक मलहम, जैल, लोशन या विशेष प्रक्रियाओं के साथ उपचार की जगह नहीं ले सकते। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सावधानी के साथ लोक व्यंजनों का चयन करना हमेशा आवश्यक होता है। यह संभव है कि एक किशोरी को किसी जड़ी-बूटी से एलर्जी हो, और फिर मुंहासे ठीक नहीं होंगे, लेकिन केवल और भी अधिक संख्या में दिखाई देंगे।

मुँहासा टॉकर

एक प्रभावशाली वक्ता कुछ ही समय में तैयार हो जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 90% शराब - 50 मिली;
• 2% सैलिसिलिक एसिड समाधान - 5 मिलीलीटर;
• बोरिक एसिड - 50 मिलीलीटर;
• क्लोरैम्फेनिकॉल की गोली।

सभी घटकों को मिलाया जाता है और एक सुविधाजनक कंटेनर (अधिमानतः कांच की बोतल में) में डाला जाता है। चॅटरबॉक्स को सोने से पहले कॉटन पैड से टॉनिक की तरह चेहरे पर लगाना चाहिए।

एलो इन्फ्यूजन

एलो एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है। इसके रस में एक शांत और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसके अलावा, मुसब्बर त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है। आप फार्मेसी में मुसब्बर के पत्ते खरीद सकते हैं या घर का पौधा ले सकते हैं - कई परिवारों में, मुसब्बर गमलों में उगता है और खिड़की को सजाता है।

इस पौधे से आसव निम्नानुसार तैयार किया जाता है:

1. एक दो पत्ते काट लें।
2. नल के नीचे अच्छी तरह कुल्ला।
3. 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेट करें।
4. 10 दिन बाद पत्ते हटाकर चाकू से काट लें।
5. परिणामस्वरूप घोल को 1: 5 के अनुपात में पानी के साथ डालें।
6. इसे 1 घंटे के लिए पकने दें।
7. फिर एक बर्तन में डालें, आग लगा दें, उबाल आने तक प्रतीक्षा करें।
8. उबालने के बाद, 3 मिनट और पकाएं।
9. फिर आंच से हटाकर ठंडा करें।

रात में चेहरे को पोंछने के लिए एलो इन्फ्यूजन का इस्तेमाल किया जाता है।

कैलेंडुला और कैमोमाइल लोशन

कैमोमाइल और कैलेंडुला पारंपरिक चिकित्सा में सबसे लोकप्रिय और मांग वाले पौधों में से हैं। इनसे काढ़े, टिंचर तैयार किए जाते हैं और मुंहासों की स्थिति में लोशन बनाने की सलाह दी जाती है। यह हर दिन के लिए लागू होता है। कैमोमाइल और कैलेंडुला काउंटर पर उपलब्ध हैं।

कैलेंडुला जलसेक नुस्खा:

• सूखे कैलेंडुला फूल - 1 बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी - 0.5 एल।

फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छलनी से छान लें। जलसेक से, विशेष रूप से सूजन वाले क्षेत्रों के लिए लोशन बनाना अच्छा होता है। आप मूल नुस्खा को थोड़ा संशोधित भी कर सकते हैं और सूचीबद्ध सामग्री में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। जलसेक से, आधे घंटे के लिए लागू करके, संपीड़ित करें।

जलसेक और कैमोमाइल एक ही सिद्धांत के अनुसार और समान अनुपात में तैयार किए जाते हैं। केवल एक चीज यह है कि आप शोरबा को थोड़े समय के लिए जोर दे सकते हैं - 20 मिनट पर्याप्त होंगे।

कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल लोशन के लिए पकाने की विधि:

1. कैमोमाइल और कैलेंडुला फूल (दोनों का 1 बड़ा चम्मच) समान मात्रा में लें।
2. ऊपर से एक गिलास उबलता पानी डालें।
3. इसे 30 मिनट तक पकने दें।
4. तरल छान लें।
5. मिश्रण में एस्पिरिन (2 टैबलेट) मिलाएं।

परिणामी मिश्रण जटिल उपचार में एक उत्कृष्ट प्रभाव देता है। यह शुरुआती दौर में ही मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि मामले की उपेक्षा की जाती है, तो दुर्भाग्य से लोशन काम नहीं करेगा।

सेंट जॉन पौधा तेल

सेंट जॉन पौधा, साथ ही अन्य जड़ी-बूटियों से, आप विभिन्न प्रकार के उपचार एजेंट बना सकते हैं। सबसे पहले, यह एक टिंचर है। आपको सेंट जॉन पौधा और वोदका 1: 5 के अनुपात में लेने की जरूरत है, डालना, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। टॉनिक के रूप में प्रयोग करें। सेंट जॉन पौधा का काढ़ा निम्नानुसार किया जाता है: जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी (1 गिलास) के साथ डाला जाता है, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाया जाता है। फिर इसे गर्मी से हटा दिया जाता है, ठंडा किया जाता है, एक कपास पैड के साथ त्वचा पर लगाया जाता है।

और अंत में, तीसरा विकल्प सेंट जॉन पौधा तेल है।

विधि:

1. 3 बड़े चम्मच पिसी हुई सूखी जड़ी बूटी लें।
2. कच्चे माल में 200 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें।
3. कांच की बोतल में स्थानांतरित करें।
4. 2-3 सप्ताह के लिए आग्रह करें, और हर 3-5 दिनों में आपको बोतल को हिलाना होगा।
5. 2-3 सप्ताह के बाद, तेल को छलनी से छान लें।

मुंहासों का पता लगाने के लिए प्रयोग करें। तेल आवेदन की अवधि 10 दिनों तक है।

कलैंडिन मुखौटा

Clandine एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है। आप इसके रस को केवल बिंदुवार लगा सकते हैं, ताकि स्वस्थ त्वचा रूखी न हो। Clandine की आक्रामकता को कम करने के लिए, इसे शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि मास्क या जलसेक के रूप में उपयोग करना बेहतर है।

आसव नुस्खा:

• कलैंडिन - 1 बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी - 1 गिलास।

कलैंडिन के ऊपर उबलता पानी डालें, एक दिन के लिए छोड़ दें। सुबह में, तनाव और रगड़ को ठीक करने के लिए उपयोग करें।

मुखौटा नुस्खा:

• कलैंडिन का आसव - 2 बड़े चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच;
• अंडा - 1 टुकड़ा।

अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग कर लें। गोरों को झागदार होने तक फेंटें; आपको नुस्खा के लिए जर्दी की आवश्यकता नहीं है। एक कंटेनर में, clandine, शहद का अर्क मिलाएं, फिर धीरे से प्रोटीन डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। पिंपल्स पर तुरंत लगा सकते हैं, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। समय समाप्त होने के बाद, clandine-आधारित मास्क को गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग किया जा सकता है। यह अच्छा है क्योंकि यह एक साथ त्वचा को पोषण और सूखता है। लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, ताकि जला न जाए।

लड़के और लड़कियों से छुटकारा पाने में अंतर

मुँहासे और चेहरे पर चकत्ते का इलाज करते समय, अपने किशोर के लिंग पर विचार करना महत्वपूर्ण है। लड़कों की त्वचा रूखी होती है। उनका सीबम लड़कियों की तुलना में अधिक मोटा और चिपचिपा होता है। युवा पुरुषों को क्लीन्ज़र का उपयोग करने और लड़कियों की तरह अपने चेहरे की देखभाल करने में संकोच नहीं करना चाहिए। लड़के को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि स्वच्छता का अभ्यास करना शर्मनाक नहीं है।

इसके विपरीत, यह उनके स्वास्थ्य और उपस्थिति पर ध्यान देने की बात करता है। दुर्भाग्य से, कई युवा रूढ़िवादी सोच के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं और मानते हैं कि सौंदर्य प्रक्रिया विशेष रूप से एक महिला का विशेषाधिकार है। माता-पिता को चाहिए कि वे धीरे से अपने बेटे का नेतृत्व करें ताकि वह उसका चेहरा देखना शुरू कर दे। लड़कों में किशोर मुँहासे को कैसे रोकें, परिणामी मुँहासे का इलाज कैसे करें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको विस्तार से बताएंगे।

युवा पुरुषों के लिए त्वचा को साफ रखने के लिए सामान्य सिफारिशें:

1. शेविंग करते समय कमरे के तापमान के पानी का प्रयोग करें। फोम को गर्म पानी से धोने से बचें। यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार को भड़काता है और, परिणामस्वरूप, वसामय ग्रंथियों का अधिक सक्रिय कार्य करता है।
2. सुबह और शाम धोने के लिए नियमित साबुन का प्रयोग न करें। इससे त्वचा में रूखापन आ जाता है और पिंपल्स भी दिखने लगते हैं।
3. आपको केवल तैलीय त्वचा से मेल खाने वाले जेल या फेस फोम से धोने की जरूरत है।
4. आप बहुत बार नहीं धो सकते - दिन में अधिकतम 3 बार (सुबह, दोपहर, सोने से पहले)।
5. अपने चेहरे को धीरे से पोंछें, इसे बहुत जोर से न रगड़ें, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे और संक्रमण न हो।
6. धोने के बाद अपने चेहरे को टॉनिक या लोशन से पोंछ लें।
7. जांचें कि सौंदर्य प्रसाधनों में अल्कोहल नहीं है - यह त्वचा को सूखता है।

लड़कियों के लिए, उनके पास अक्सर दूसरा चरम होता है। अगर लड़के अपने चेहरे की देखभाल करने से मना कर देते हैं, तो लड़कियां इसके विपरीत बहुत सारे साधनों का उपयोग करती हैं। अक्सर ये फंड अलग-अलग निर्माताओं के होते हैं, और इसलिए ये एक-दूसरे के अनुकूल नहीं होते हैं। सबसे अच्छा, यह दृष्टिकोण मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में शून्य प्रभावशीलता का परिणाम देता है। सबसे खराब स्थिति में, स्थिति केवल बदतर होती है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अन्य अप्रिय चीजों की अभिव्यक्ति संभव है।

लड़कियों को यह याद रखने की आवश्यकता है कि देखभाल उत्पादों की एक पंक्ति का उपयोग करते समय, वे सभी एक ही निर्माता से होने चाहिए। एक कंपनी से टॉनिक, दूसरे से लोशन और तीसरे से क्रीम खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे घटकों की असंगति या सौंदर्य प्रसाधनों के परस्पर अनन्य प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है।

• फेस स्क्रब का इस्तेमाल न करें - केवल सॉफ्ट फोम और जैल खरीदें;
• रचना को ध्यान से पढ़ें - शराब के साथ धन न लें;
• अज्ञात निर्माताओं से सौंदर्य प्रसाधन न खरीदें, भले ही उन पर बड़ी छूट हो (लड़कियां अक्सर इस चाल के लिए गिर जाती हैं);
• अपना चेहरा दिन में 3 बार से ज्यादा न धोएं;
• मेकअप का उपयोग कम से कम करें (लड़कियां अक्सर बहुत सारे पाउडर या फाउंडेशन के साथ चकत्ते को मुखौटा करती हैं)।

कुछ मामलों में, हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग उचित है। लेकिन उन्हें केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा रोगी के साथ जांच और बातचीत के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है। आप इन फंडों को अपने दम पर नहीं खरीद सकते, क्योंकि यह पूरे जीव के लिए गंभीर परिणामों से भरा है। इस तरह के परिणामों में तेज वजन बढ़ना या नुकसान, स्वास्थ्य का बिगड़ना, अवांछित क्षेत्रों में बालों का अधिक बढ़ना, एलर्जी आदि शामिल हैं।

निषिद्ध कार्य

शारीरिक आराम और सौंदर्य दोनों के मामले में मुँहासे बेहद अप्रिय है। कई किशोर अपने चेहरे की समस्याओं को लेकर बहुत शर्मीले होते हैं, इसलिए वे उनसे हर संभव तरीके से छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं। ये विधियां अक्सर प्रकृति में कट्टरपंथी होती हैं। और अगर सुधार आता है, तो कुछ समय के लिए ही। फिर लड़के-लड़कियों को अपने उतावले कामों की कीमत चुकानी पड़ती है।

यह याद रखना चाहिए कि दाना कितना भी भयानक क्यों न हो, यह यंत्रवत् प्रभावित नहीं हो सकता। यह केवल इसके नुकसान और बाद में सूजन, दमन, या अधिक कठिन और दीर्घकालिक इलाज की ओर ले जाएगा। आप बीमारी से निपटने के सुरक्षित तरीकों का ही इस्तेमाल कर सकते हैं। उन्हें अधिक समय लग सकता है, लेकिन वे निश्चित रूप से अपूर्णताओं को ठीक कर देंगे।

निषिद्ध गतिविधियों में शामिल हैं:

• बाहर निकालना;
• बार-बार धोना (दिन में 3 बार से अधिक);
• गर्म पानी से धोना;
• नियमित हाथ साबुन से धोना;
• सौंदर्य प्रसाधन (नींव, पाउडर, अन्य कंसीलर) की भरपूर परत के साथ मुँहासे को कवर करना।

उपरोक्त सभी तरीके मुंहासों को दूर करने के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद नहीं करेंगे, बल्कि समस्या को और बढ़ा देंगे। किशोरों को धैर्य रखने और कठिन अवधि के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। चकत्ते के साथ कुछ महीनों के लिए चलना बेहतर है, लेकिन जल्दी से मुंहासों को निचोड़ने की तुलना में साफ और यहां तक ​​कि त्वचा के साथ वयस्कता में प्रवेश करें, और फिर निशान और निशान के लिए इलाज किया जाए। और यह सच नहीं है कि उन्हें हटाया जा सकता है।

बाहर निकालना

हर कोई जानता है कि मुंहासों को निचोड़ना असंभव है। हालांकि, युवा लोग और लड़कियां अभी भी "पके" या सिर्फ शुरुआती फुंसी पर दबाव डालने के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकते हैं। यहां तक ​​कि जो लोग पहली बार ऐसा नहीं करते हैं, और पहले से ही निचोड़ने की हानिकारकता से पीड़ित हैं, वे भी समय-समय पर इस पद्धति का सहारा लेते हैं।

किसी भी मामले में आपको मुंहासों को बाहर नहीं निकालना चाहिए, खासकर अगर उनमें से बहुत सारे हैं! यह क्रिया से भरा है:

• आसन्न क्षेत्रों की सूजन;
• एक संक्रमण हो रहा है जो गंदे हाथों या त्वचा से रक्त में जाता है;
• लंबे समय तक उपचार का समय;
• एक निशान की उपस्थिति।

इसके अलावा, निचोड़ना लगभग हमेशा दर्दनाक होता है। अपने आप को तंग न करें और अपनी स्वस्थ त्वचा को जोखिम में न डालें।

एक्सट्रूज़न तभी किया जा सकता है जब किशोरी एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास आए। विशेषज्ञ रोगी की जांच करेगा, क्षेत्र को कीटाणुरहित करेगा और एक विशेष उपकरण का उपयोग करके मवाद को बाहर निकालेगा। फिर डॉक्टर घाव का इलाज करेंगे और आपको बताएंगे कि अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें। बाथरूम के शीशे के सामने गंदे हाथों से खुद को निचोड़ना सख्त मना है।

स्वयं दवा

शर्म के कारण, वित्तीय अवसरों की कमी या युवा अतिवाद के प्रभाव में, किशोर स्व-औषधि का निर्णय लेते हैं। वे इंटरनेट पर सलाह पढ़ते हैं, विभिन्न मंचों पर, अपनी उम्र के दोस्तों और परिचितों की राय पूछते हैं। नतीजतन, स्थानीय विशेषज्ञों की सलाह से एक पूर्वनिर्मित हॉजपॉज प्राप्त करने के बाद, वे फार्मेसी में जाते हैं और कुछ दवाएं या औषधीय जड़ी-बूटियां खरीदते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है।

एक के लिए जो काम करता है वह जरूरी नहीं कि दूसरे की मदद करे। मुँहासे के उपचार के लिए दवाओं का चुनाव किशोर की उम्र, उसकी प्रतिरक्षा की स्थिति, मुँहासे के मुख्य कारण के साथ-साथ व्यक्तिगत संकेतकों (उदाहरण के लिए, कुछ घटकों के लिए असहिष्णुता) पर आधारित है। स्व-दवा के परिणामस्वरूप आमतौर पर या तो बहुत खराब प्रदर्शन होता है या चेहरा खराब हो जाता है। नतीजतन, आपको बाद के उपचार और पुनर्प्राप्ति पर बहुत अधिक पैसा, ऊर्जा और तंत्रिकाओं को खर्च करना पड़ता है, यदि कोई किशोर तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाता है।

उपेक्षा करना

कुछ किशोर इस बात की परवाह नहीं करते कि वे कैसे दिखते हैं। यह आमतौर पर लड़कों पर लागू होता है। लड़कियां अपने रूप-रंग को लेकर अधिक सतर्क रहती हैं, हालांकि उनमें से आप उन लोगों को पा सकते हैं जो स्वच्छता के नियमों को पूरी तरह से अनदेखा करते हैं और अपने चेहरे की देखभाल नहीं करते हैं। बेशक, कोई सौ बार दोहरा सकता है कि किसी व्यक्ति में उपस्थिति मुख्य चीज नहीं है, लेकिन उसकी आंतरिक दुनिया बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। लेकिन आप एक और प्रसिद्ध कहावत भी याद कर सकते हैं - स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग। इसका मतलब है कि व्यक्ति का चेहरा सुंदर होना चाहिए। इस मामले में, कोई भी सौंदर्य वरीयताओं के बारे में बात नहीं कर रहा है।

यह विशेष रूप से इस तथ्य के बारे में है कि चेहरे की त्वचा बिना किसी चकत्ते, ब्लैकहेड्स, मुँहासे और कई सूजन के बिना साफ, सम और स्वस्थ होनी चाहिए। इस विचार को किशोरों तक पहुँचाना आवश्यक है, भले ही वे पहली बार में जिद्दी और विरोधाभासी हों। हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, शायद ही कोई व्यक्ति हो जो साफ त्वचा की तुलना में मुँहासे वाले चेहरे को देखना अधिक सुखद होगा। स्वच्छता के नियमों का पालन करने और अपनी उपस्थिति के बारे में सावधान रहने के लिए शायद यह मुख्य तर्क है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई मामलों में माता-पिता को दोष देना पड़ता है। अधिकांश किशोरों के पास अभी तक अपना पैसा नहीं है, क्योंकि वे काम नहीं करते हैं। वे बस एक ब्यूटीशियन के साथ परामर्श के लिए जाने का जोखिम नहीं उठा सकते, क्योंकि, एक नियम के रूप में, यह भुगतान किया जाता है। प्रवेश की लागत इतनी अधिक नहीं है - यह 1000 रूबल से शुरू होती है - लेकिन युवा लड़के और लड़कियां इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें उनके माता-पिता द्वारा समर्थित किया जाता है। और माता-पिता, दुर्भाग्य से, अक्सर अपने बच्चों पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। उनका मानना ​​​​है कि मुँहासे अपने आप दूर हो जाएंगे, और बच्चों के स्वास्थ्य और उपस्थिति को अपना कोर्स करने देंगे। नतीजतन, एक विनाशकारी परिणाम, बच्चों में परिसरों का विकास, समस्या का बढ़ना, परिवार में झगड़े।

जिन माता-पिता के बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश कर चुके हैं, उन्हें अपने बेटे और बेटियों को सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है। यदि चेहरे की समस्याएं स्पष्ट हो गई हैं, और एक महीने से अधिक समय तक मुंहासे दूर नहीं होते हैं, तो ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने में कंजूसी न करें। कई साल बाद बीमारी को जड़ से खत्म करने में खर्च करने से बेहतर है कि बीमारी की शुरूआती अवस्था में ही उसका सामना कर लिया जाए। ज्यादातर मामलों में, लड़के और लड़कियों के लिए डॉक्टर के पास 2-3 बार जाना काफी होता है, जिसके बाद त्वचा सामान्य हो जाती है। विशेषज्ञ दाने के स्रोत को इंगित करता है और उपयुक्त चिकित्सा निर्धारित करता है। नतीजतन, हर कोई खुश रहता है - माता-पिता और बच्चे दोनों, और लागत न्यूनतम है।

प्रोफिलैक्सिस

किसी भी उपचार में रोकथाम महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​​​कि जब सभी मुंहासे समाप्त हो जाते हैं और त्वचा चमकती और चमकती है, तब भी कोई आराम नहीं कर सकता। किशोरावस्था में, हार्मोनल व्यवधान आम है, इसलिए एक या दो महीने में मुँहासे वापस आ सकते हैं। उनके बाद के गठन के जोखिम को कम करने के लिए, आपको निवारक उपायों की ओर मुड़ने की जरूरत है।

रोकथाम में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

• तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की नियमित देखभाल;
• स्वच्छता के नियमों का अनुपालन (अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं, अपने आप को गंदे तौलिये से न सुखाएं, सुबह, दोपहर और शाम को अपना चेहरा धोएं);
• एक ब्यूटीशियन का दौरा।

अंतिम बिंदु अलग से प्रकट किया जाना चाहिए। किशोरी के लिए एक उपस्थित चिकित्सक को चुनना महत्वपूर्ण है जो कुछ समय के लिए उसका निरीक्षण करेगा। हर बार विभिन्न विशेषज्ञों से मिलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। रोगियों के प्रति उनका दृष्टिकोण अलग हो सकता है, उपचार के अपने तरीके हो सकते हैं, जो इस तथ्य से नहीं है कि वे एक लड़के या लड़की के लिए उपयुक्त हैं। किसी विशेष शहर में कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा केंद्रों के बारे में जानकारी का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना और सर्वोत्तम प्रस्ताव चुनना आवश्यक है। आप केवल एक सफल ट्रैक रिकॉर्ड के साथ एक अनुभवी पेशेवर पर मुँहासे और मुँहासे के उपचार पर भरोसा कर सकते हैं, जिसकी पुष्टि पिछले ग्राहकों की सकारात्मक समीक्षाओं से होती है।

सबसे लोकप्रिय निवारक कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं:

• अल्ट्रासोनिक सफाई;
• यांत्रिक सफाई;
• छिलके;
• मुखौटे;
• ओजोन थेरेपी।

प्रत्येक ग्राहक के लिए इष्टतम प्रक्रिया का चयन किया जाता है। सबसे लोकप्रिय अल्ट्रासोनिक सफाई है। यह आपको दर्द रहित और प्रभावी ढंग से मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने, उसे ऑक्सीजन प्रदान करने और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य है - चेहरा चिकना, अधिक चमकदार हो जाता है, रोगी को ऐसा लगता है जैसे त्वचा "साँस लेती है"। पाठ्यक्रमों में कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना आवश्यक है। आमतौर पर किशोरी की स्थिति के आधार पर 5-10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। कभी-कभी ब्यूटीशियन के 2-3 दौरे काफी होते हैं।

13 से 18 साल की उम्र तक आपको अपने शरीर के प्रति विशेष रूप से चौकस रहने की जरूरत है। यह वैश्विक परिवर्तनों के दौर से गुजर रहा है, जिसके कुछ दुष्प्रभाव हैं। उनमें से एक मुँहासे है। हालांकि, इन उपयोगी सुझावों का पालन करके, आप अपने रैशेज के जोखिम को कम कर सकते हैं और अत्यधिक अवांछित पिंपल्स की संख्या को कम कर सकते हैं।

सलाह:

1. आपको सही खाने की जरूरत है।

अपने आहार से सभी अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें: पटाखे, चिप्स, अन्य स्नैक्स, फास्ट फूड, चॉकलेट बार। तले हुए खाने की बजाय पके हुए भोजन को वरीयता देना भी आवश्यक है। पके हुए माल और अस्वास्थ्यकर मिठाइयों को ताजे फलों के साथ सिंथेटिक चीनी की उच्च सामग्री से बदलें: केला, अंगूर, सेब, नाशपाती, कोई भी जामुन। मुख्य पाठ्यक्रम का सेवन करने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि आप पहले ताजा सब्जी का सलाद खाएं। आपको कम डिब्बाबंद भोजन, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, स्मोक्ड मीट खाने की भी कोशिश करनी चाहिए। खरीदे गए सॉस के साथ व्यंजनों को फिर से भरने से मना करें - उनमें बहुत सारे रंग और संरक्षक होते हैं।

घर के स्नैक्स को स्कूल ले जाना बेहतर है - स्वस्थ सैंडविच, वही सब्जियां और फल। और अगर कोई किशोर भोजन कक्ष में भोजन करना पसंद करता है, तो माता-पिता को उसे समझाना चाहिए कि सलाद खरीदना बेहतर है, न कि पिज्जा और पाई। खान-पान के प्रति परिवार का भी उचित दृष्टिकोण होना चाहिए। यदि माँ और पिताजी बड़ी मात्रा में तेल में खरीदे गए कटलेट और तले हुए आलू खाते हैं, जो मीठे सोडा या बीयर से धोए जाते हैं, तो किशोरी को उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करने की संभावना नहीं है। और, इस बीच, त्वचा की स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति क्या खाता है।

1. व्यायाम।

शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। गति न होने पर रक्त ठहर जाता है, चयापचय बिगड़ जाता है और फलस्वरूप शरीर से विषाक्त पदार्थ विलंब से निकल जाते हैं।शरीर में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे चेहरे पर चकत्ते पड़ जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, यदि किशोर खेल अनुभाग में पंजीकृत है - यह एथलेटिक्स या किसी भी प्रकार का टीम खेल हो सकता है। निरंतर आधार पर शारीरिक गतिविधि शरीर को टोन करती है, मांसपेशियों को मजबूत करती है, शरीर की सहनशक्ति विकसित करती है, और चयापचय में भी सुधार करती है। यदि एक किशोर खेल के लिए अजनबी है, तो एक विकल्प के बारे में सोचा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अधिक बार दोस्तों के साथ बाहर जाएं, अपने माता-पिता की ओर से स्टोर पर जाएं, कचरा बाहर निकालें और अपने कुत्ते को टहलाएं। आखिरकार, आप एक किशोरी के लिए एक साइकिल, एक स्कूटर, रोलर स्केट्स, एक स्केटबोर्ड खरीद सकते हैं। उसे प्यार आंदोलन में मदद करने के लिए कुछ।

1. चिंतामुक्त।

तनाव मुँहासे के स्रोतों में से एक है। सही लहर में ट्यून करना आवश्यक है - बुरे पर ध्यान न दें, केवल सकारात्मक तरीके से सोचें। किशोरों के लिए ऐसा करना बहुत मुश्किल हो सकता है। वे बहुत उत्सुकता से छोटी से छोटी कठिनाई को भी समझते हैं, घटनाओं को नाटकीय रूप देते हैं (विशेषकर पहले रिश्ते के लिए)। ताजी हवा में घूमना, अपने पसंदीदा शौक में शामिल होना या इसे ढूंढना, अपने पसंदीदा कलाकारों के संगीत कार्यक्रमों में भाग लेना या नए अनुभव (यात्राएं, प्रदर्शनियां, त्यौहार) तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

किसी भी समस्या से निपटा जा सकता है - मुख्य बात यह है कि इसे अनदेखा न करें और शर्मीली न हों। मुँहासे वास्तव में सबसे खराब बीमारियों में से एक है जो एक युवा शरीर के लिए अतिसंवेदनशील है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि यह सब अस्थायी है। सही जटिल उपचार, सकारात्मक दृष्टिकोण और पर्याप्त प्रतिक्रिया के साथ, दाने बहुत जल्दी गायब हो जाएंगे। और यहां तक ​​​​कि अगर समस्या गहरी है और झूठ है, उदाहरण के लिए, एक आनुवंशिक प्रवृत्ति में, तो आपको धैर्य रखने, प्रियजनों के समर्थन को सूचीबद्ध करने और उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों और सलाह का स्पष्ट रूप से पालन करने की आवश्यकता है, सलाह के लिए उससे संपर्क करें। आमतौर पर सभी समस्याओं का समाधान 18-25 वर्ष की आयु तक किया जा सकता है। लेकिन तब त्वचा साफ, सुंदर और दीप्तिमान होगी!

किशोरी के चेहरे पर मुंहासे - वीडियो

किशोरावस्था में त्वचा संबंधी समस्याएं एक सामान्य अनुभव है जो हर कोई अनुभव करता है। चेहरे पर मुंहासे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनते हैं, जो कॉम्प्लेक्स के गठन का एक गंभीर कारण बन सकते हैं। समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि मुँहासे से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए।

घर पर किशोरी के चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

दिखने में पूर्णता लड़की या लड़के के आत्मविश्वास का एक घटक है, जो किशोर समुदाय में उनकी लोकप्रियता का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। मुँहासे से छुटकारा पाने का सवाल महत्वपूर्ण हो जाता है। इसलिए, इस तरह के त्वचा पर चकत्ते के खिलाफ लड़ाई तुरंत और पूरी तरह से सशस्त्र शुरू की जानी चाहिए।

दुर्भाग्य से, कोई भी ऐसी सौंदर्य समस्याओं से बचने में सक्षम नहीं है। लेकिन कॉस्मेटोलॉजी के विकास, नए उत्पादों के उद्भव, पुरानी और सिद्ध दादी के तरीकों के उपयोग को ध्यान में रखते हुए, यह समस्या जल्दी और आसानी से हल हो जाती है।

अपने चेहरे पर पिंपल्स की पहचान करने के बाद, निराश न हों और इस समय की गर्मी में रेडिकल रिमूवल टूल्स का इस्तेमाल न करें, बल्कि घर पर ही मुंहासों से छुटकारा पाना सीखें।

हम इस समस्या को दूर करने के सबसे प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं:

• महीन अपघर्षक कणों के साथ फोम।अपने चेहरे को साफ करने के लिए इस मुंहासों के उपाय का प्रयोग करें। नियमित फोम में कटा हुआ दलिया, कॉफी के मैदान, छोटे बेरी के बीज मिलाएं।
• कैमोमाइल टिंचर(उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के लिए 1 बड़ा चम्मच) या मुसब्बर का रस (आलू के रस के 2 चम्मच के लिए 1 बड़ा चम्मच) उनके साथ अपना चेहरा धोने या पोंछने के लिए उपयोग करें। उनके पास एक शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। कैमोमाइल टिंचर को फ्रीज करें और सुबह टोनर के रूप में और छिद्रों को कसने के लिए उपयोग करें।

• मास्क- एक उत्कृष्ट उत्पाद जो त्वचा को सूखता है, छिद्रों को कम करता है। उन्हें पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाएं। छीलने के बाद यह उपाय प्रभावी है। विभिन्न मिश्रण हैं जो ब्रेकआउट से लड़ने में मदद कर सकते हैं। हम सरल और प्रभावी पेशकश करते हैं:

1. मुँहासे के लिए केफिर मास्क सीबम उत्पादन को कम करता है, सूजन से राहत देता है और छिद्रों को कसता है। केफिर के 30 मिलीलीटर को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल कुचल दलिया या चावल का आटा।
2. अंडे और शहद का मास्क। इसे तैयार करने के लिए आपको एक अंडे की जर्दी और 1 छोटा चम्मच चाहिए। शहद।
3. खमीर मुखौटा। खमीर का संकुचित प्रभाव होता है। 1 चम्मच पतला करें। 3 बड़े चम्मच में सूखा खमीर। एल गर्म दूध, 1 चम्मच डालें। शहद।
4. टार साबुन (2 बड़े चम्मच एल।) को कद्दूकस करें, 2 बड़े चम्मच से पतला करें। एल पानी, 1 चम्मच डालें। समुद्री नमक और जुनिपर तेल की 2 बूंदें।
5. सफेद या नीली मिट्टी में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

एक महीने तक रोजाना इन मास्क का इस्तेमाल करें। कम से कम 15 मिनट के लिए त्वचा पर भिगोएँ और गर्म पानी से धो लें।

चेहरे पर मुंहासे: कारण, बचाव

सफेद टॉप के साथ चेहरे पर लाल सूजन, ब्लैकहेड्स और दर्दनाक मुंहासे हार्मोनल परिवर्तनों के लिए बढ़ती शरीर की त्वचा की अप्रिय प्रतिक्रियाएं हैं।

किशोर त्वचा पर चकत्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सीबम के तीव्र स्राव के कारण प्रकट होता है, जिसे हटाया नहीं जाता है या प्रभावी ढंग से नहीं किया जाता है। इस वजह से, छिद्र बंद हो जाते हैं और सूजन दिखाई देती है, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन - एपिडर्मिस की ऊपरी परत के नीचे सफेद या पीले रंग के धब्बे।

एक किशोरी द्वारा ली गई दवाओं - एंटीबायोटिक्स, गर्भ निरोधकों द्वारा मुँहासे की उपस्थिति को ट्रिगर किया जा सकता है। शराब और तंबाकू का सेवन त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

किशोर मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपाय रोकथाम है।

ऐसी अभिव्यक्तियों से कैसे बचें? ऐसा करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

1. ठीक से खाएँ। आहार में सब्जियां और फल, दुबला मांस, डेयरी उत्पाद (दही) शामिल करें। फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, मिठाई, चिप्स, नमकीन नट्स और अन्य स्नैक्स, मेयोनेज़ और केचप के अत्यधिक सेवन से बचें। ज्यादा मसालेदार खाने से परहेज करें।
2. सीधी धूप में छोटे होने की कोशिश करें।
3. पर्याप्त नींद।
4. खूब पानी पिए।
5. अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करें। इसके लिए ऐसे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हों।

किशोर मुँहासे के खिलाफ लड़ाई का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा सही सौंदर्य प्रसाधन है। उन्हें खरीदने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।

यह मत भूलो कि महीने में एक बार आपको अपने चेहरे को गहराई से साफ करने के लिए किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में मुंहासे एक ऐसी समस्या है जिससे आसानी से तभी निपटा जा सकता है जब आप इसे व्यापक रूप से देखें, बाहर से और अंदर से अभिनय करें।

यदि आप वर्णित नियमों का पालन नहीं करते हैं और कट्टरपंथी तरीकों (अवांछित या स्वतंत्र रूप से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन) का सहारा लेते हैं, तो मुँहासे को निचोड़ें, तो स्थिति खराब हो सकती है: चेहरे पर निशान, घाव और गंभीर सूजन दिखाई देगी।

अपना चेहरा साफ करें, सुखदायक मास्क लगाएं और मुंहासों को भूल जाएं।

एक किशोरी के चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं, यह युवा पुरुषों और महिलाओं के सामने आने वाली मुख्य समस्याओं में से एक है। मुँहासे त्वचा के उन क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जहां चमड़े के नीचे की वसा का उत्पादन बढ़ जाता है। अधिक बार यह चेहरा, पीठ और छाती होती है। मुँहासे किशोरों के लिए जीवन को दयनीय बना देता है। वे एक हीन भावना के विकास को भड़काते हैं।

किशोरावस्था में मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं?

रैश उत्तेजक बैक्टीरिया हैं। वे, वसामय चैनल में बसने के बाद, तीव्रता से गुणा करते हैं। नतीजतन, चेहरे पर मुंहासे लाल हो जाते हैं, सूज जाते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं। जल्दी पक जाता है, दमन प्रकट होता है, जो तब बाहर आता है। जारी संक्रमण चेहरे के आस-पास के क्षेत्रों में फैलने लगता है। परिणाम मुँहासे है।

किशोर मुँहासे के कारण हो सकते हैं:

1. शरीर में हार्मोनल परिवर्तन।किशोरावस्था के दौरान एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि होती है। यह हार्मोनल असंतुलन चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन में वृद्धि में योगदान देता है। नतीजतन, एपिडर्मिस और बाल तैलीय हो जाते हैं और दमनकारी सूजन दिखाई देती है।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति।यदि यौवन के दौरान माता-पिता के चेहरे पर मुंहासे थे, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि किशोर को भी मुंहासे होंगे।
3. कुछ दवाएं लेना।ये हार्मोनल एजेंट हैं और जिनका उपयोग मिर्गी के इलाज में किया जाता है, लिथियम युक्त दवाएं, और इसी तरह।
4. गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन।ऐसा तब होता है जब ऑयली स्किन के साथ ऑयल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है।
5. असंतुलित आहार।यदि एक किशोर का आहार विटामिन में खराब है और, इसके विपरीत, चिप्स और फास्ट फूड अक्सर यहां मौजूद होते हैं, तो पाचन प्रक्रिया बाधित होती है। शरीर में शिथिलता आ जाती है। विषाक्त पदार्थों का त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6. लंबे समय तक धूप में रहना।पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क से त्वचा का केराटिनाइजेशन हो जाएगा।
7. अत्यधिक तनाव।नर्वस ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एण्ड्रोजन को रक्त में छोड़ दिया जाता है। यह हार्मोन सीबम के उत्पादन में वृद्धि और चकत्ते के विकास का कारण बन जाता है।

किशोर मुँहासे कब दूर होते हैं?

शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण होने वाले मुंहासे हमेशा के लिए परेशान नहीं करेंगे। जब किशोर मुंहासे गुजरते हैं, तो लड़का या लड़की राहत की सांस ले सकेंगे। युवा महिलाओं के लिए यह 18-19 वर्ष की आयु तक होगा, और सज्जनों के लिए - 20-21 तक। हालांकि, केवल एक त्वचा विशेषज्ञ जानता है कि त्वचा रोगों के कारण होने वाले किशोरों के चेहरे पर मुँहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए। यह डॉक्टर सही उपचार लिखेगा। नतीजतन, सूजन स्थानीय हो जाएगी और त्वचा पर कोई निशान नहीं होगा।

क्या मेरे चेहरे पर मुंहासे निकल सकते हैं?

किसी भी मामले में आपको अपंग चकत्ते को कुचलने नहीं देना चाहिए! चाहे वे कितने भी बदसूरत क्यों न लगें, उन्हें परिपक्व होने के लिए समय देने की आवश्यकता है। चेहरे पर परिपक्व होने वाले दाना के अंदर ल्यूकोसाइट्स और बैक्टीरिया के बीच एक "युद्ध" होता है। यदि आप इस "संकुचन" के दौरान हस्तक्षेप करते हैं, तो जारी संक्रमण त्वचा के आस-पास के क्षेत्र में फैलना शुरू हो जाएगा। नतीजतन, किशोरों में मुँहासे और भी अधिक तीव्रता और तीव्रता के साथ दिखाई देंगे। एक दाने के बजाय एक दर्जन दिखाई देंगे।

किशोर मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?

इस समस्या से निपटने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण प्रभावी है। यह आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए दवा और गैर-दवा के उपयोग के लिए प्रदान करता है। चेहरे पर किशोर मुँहासे से छुटकारा पाने से पहले, निम्नलिखित कारकों को तौला जाता है:

• दाने किस स्तर पर है;
• मुँहासे सूजन या नहीं;
• मुँहासे स्थानीयकरण क्षेत्र;
• दाने की गहराई क्या है (वे सतह या चमड़े के नीचे हैं)।

सही रणनीति चुनने के लिए और चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने में गलती न करने के लिए, एक किशोरी को एक छोटी सी परीक्षा देनी होगी:

• यदि चेहरे पर 10 से कम मुंहासे हैं, तो किसी अतिरिक्त चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है (आपको केवल उचित त्वचा देखभाल की आवश्यकता है);
• 10-20 चकत्ते के साथ, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, और वह विशेष लोशन और मलहम लिखेगा;
• जब 20 से अधिक सूजन हो, तो दीर्घकालिक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

सफाई मुँहासे

इसके लिए उपयोग किए जाने वाले धन का उद्देश्य सीबम के उत्पादन को कम करना होना चाहिए। धोने के लिए, आपको "समस्या या तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित विशेष जैल का उपयोग करना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको सही कॉस्मेटिक उत्पाद चुनने में मदद करेगा। वह जानता है कि किशोरावस्था में मुँहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए, और वह शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखेगा।

स्किन क्लीन्ज़र अल्कोहल-मुक्त होना चाहिए। यह घटक एपिडर्मिस को सूखता है। इसके जवाब में, वह "औद्योगिक पैमाने" पर चमड़े के नीचे की वसा का उत्पादन करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो इसे नल के पानी से धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ज्यादातर मामलों में इसमें क्लोरीन कंपाउंड होते हैं, जिससे चेहरा टाइट हो जाता है। त्वचा को धोने के बाद, धीरे से एक कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। यह एपिडर्मिस के गैर-सूजन वाले क्षेत्रों में संक्रमण के प्रसार को रोकेगा।

किशोर मुँहासे क्रीम

युवा त्वचा की देखभाल करते समय, एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। इन उत्पादों में ऐसे घटक होते हैं जिनका उद्देश्य सेल मुरझाने को खत्म करना है। वे फायदेमंद नहीं होंगे, लेकिन केवल एपिडर्मिस की स्थिति को बढ़ाएंगे। किशोरों के लिए क्रीम का उद्देश्य सूजन को खत्म करना और युवाओं को संरक्षित करना है। यदि किशोरावस्था में मुंहासे होते हैं, तो त्वचा की देखभाल के लिए चुने गए उत्पाद में निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

• विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• जीवाणुरोधी प्रभाव;
• औषधीय गुण;
• क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करें;
• एक नकारात्मक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति को रोकने के लिए हाइपोएलर्जेनिक हो;
• एक सूर्य संरक्षण कारक है।

किशोर मुँहासे से निपटने के तरीके में, निम्नलिखित अवयवों वाली क्रीम विशेष रूप से अच्छी होती हैं:

• मैग्नीशियम, सिलिकॉन, पोटेशियम और अन्य खनिज घटक;
• साइट्रस अर्क;
• जस्ता और अन्य जीवाणुरोधी सामग्री;
• एगारिक एसिड;
• विटामिन।

एक किशोरी के चेहरे पर मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं, निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:

1. क्रीम को अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर लगाना चाहिए।
2. आपको निर्देशों में निर्दिष्ट समय पर सौंदर्य प्रसाधनों का कड़ाई से उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि यह एक रात की क्रीम है, तो शाम के समय, और दिन के समय - सुबह।
3. कॉस्मेटिक लगाने के बाद, 15 मिनट के बाद, आपको एक नैपकिन के साथ अवशेषों को हटाने की जरूरत है।

किशोर मुँहासे मरहम

ये दवाएं स्थानीय रूप से कार्य करती हैं, अर्थात सीधे समस्या के स्थानीयकरण के क्षेत्र पर। यदि जीवाणुरोधी मलहम का उपयोग किया जाता है, तो उपचार का कोर्स औसतन 4 से 8 सप्ताह तक रहता है। यहां किशोर मुँहासे का इलाज करने का तरीका बताया गया है:

• एडकलिन मरहम;
• क्लेंज़िट दवा;
• डिफरेंशियल क्रीम;
• जस्ता मरहम;
• जेल बाज़िरोन;
• सल्फ्यूरिक मरहम;

किशोर मुँहासे मास्क

इन सौंदर्य प्रसाधनों में निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

• उच्च वसा सामग्री से लड़ें;
• पीड़ादायक त्वचा को शांत करना;
• रोगाणुरोधी और जीवाणुनाशक प्रभाव है।

खरीदे गए रेडीमेड मास्क और डू-इट-खुद उत्पाद चेहरे पर किशोर मुँहासे को खत्म करने में मदद करेंगे। पहले में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

• साफ
• प्रोपेलर द्वारा इम्यूनो;
• चिस्तया लिनिया से फाइटोबन्या;
• हरे या सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी पर आधारित मास्क।

लोक उपचार के साथ किशोर मुँहासे का इलाज

होममेड कॉस्मेटिक्स का लक्ष्य त्वचा के पीएच को संतुलित करना होना चाहिए। हालांकि, किशोर मुँहासे के लिए लोक उपचार तैयार करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यहां कोई सामग्री नहीं है जो एलर्जी को भड़का सकती है। यह केवल स्थिति को और खराब करेगा। किशोरों में मुँहासे का इलाज लंबे समय तक किया जाता है। आपको एक अम्लीय तरल से धोने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक सिरका (सेब या अंगूर) के 1 भाग के लिए, आपको 10 भाग ठंडा उबला हुआ पानी लेना चाहिए।

शहद और खमीर के साथ किशोर मुँहासे का इलाज कैसे करें?

अवयव:

• शहद - 1 भाग;
• संपीड़ित खमीर - 2 भाग।

तैयारी, आवेदन:

1. सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को 5 मिनट के लिए अलग रख दें।
2. घर की बनी रचना के साथ साफ त्वचा को कवर करें।
3. मास्क को 20 मिनट तक लगाकर रखें।

पढ़ने का समय: 10 मिनट

त्वचा पर रैशेज एक ऐसी समस्या है जिससे हर उम्र के लोग परिचित हैं। हालांकि, चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, किशोरों में मुँहासे वयस्कों की तुलना में अधिक बार दिखाई देते हैं, और अधिकांश को सामान्य भी माना जाता है, लेकिन वे, खासकर अगर यह एक दुर्लभ दाने नहीं है, लेकिन मुँहासे का इलाज किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में उपस्थिति में ऐसे अप्रिय परिवर्तनों का कारण क्या है, उनका सामना कैसे करें और किशोर मुँहासे कितने साल के हैं?

किशोरों को मुंहासे क्यों होते हैं

डॉक्टर सभी को याद दिलाने का प्रयास करते हैं: किसी भी त्वचा पर चकत्ते आंतरिक अंगों के काम में एक निश्चित गड़बड़ी के रूप में एक शर्त है। मुँहासे, जो लगभग "किशोर" शब्द का पर्याय बन गया है, यौवन का अनिवार्य साथी नहीं है: कुछ लोगों को किसी भी उम्र में गंभीर चकत्ते का अनुभव नहीं होता है। जब वे गुजरते हैं तो कोई निश्चित सीमा भी नहीं होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक किशोरी में मुँहासे केवल आंतरिक विफलताओं के साथ होते हैं, जिन्हें उकसाया जा सकता है:

• हार्मोनल व्यवधान और शरीर का पुनर्गठन - मुँहासे के कारणों की सूची में, यह समस्या एक प्रमुख स्थान रखती है। ज्यादातर चकत्ते एण्ड्रोजन के स्तर में गंभीर वृद्धि के कारण बनते हैं, जो बाहरी स्राव की ग्रंथियों के काम करने की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। सीबम का बढ़ा हुआ उत्पादन रोमछिद्रों के बंद होने पर समाप्त हो जाता है।
• स्वच्छता के नियमों का पालन करने में विफलता - गंदे हाथों से चेहरे को बार-बार छूना (यह क्षेत्र विशेष रूप से सक्रिय रूप से ग्रस्त है), साझा तौलिये का उपयोग (बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण) या शायद ही कभी उन्हें बदलना।
• गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पाद - लड़कियों द्वारा बहुत भारी तानवाला नींव का उपयोग और उनके बाद के खराब निष्कासन, तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग शुष्क और इसके विपरीत। यहां, सबसे पहले, त्वचा का पीएच भटक सकता है; दूसरे, छिद्रों के बंद होने को बाहर नहीं किया जाता है (यह तेल युक्त उत्पादों के लिए विशेष रूप से सच है)।
• असंतुलित आहार - आहार और मेनू की संरचना में कोई भी अनियमितता त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है, और किशोरों के फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय और मिठाइयों के प्यार को ध्यान में रखते हुए, चकत्ते एक प्राकृतिक परिणाम बन जाते हैं। जिगर काम की मात्रा का सामना नहीं कर सकता है और छिद्रों के माध्यम से गंदगी को बाहर निकाल दिया जाता है।
• आनुवंशिकता - यदि माता-पिता को किशोरावस्था के दौरान चकत्ते का अनुभव हुआ है, तो बच्चों में उनके होने की संभावना बढ़ जाती है।
• तैलीय त्वचा एक ऐसी समस्या है जिससे केवल बाहरी प्रभावों से ही निपटा जा सकता है। इसका सार सेबम के पहले वर्णित अत्यधिक उत्पादन में निहित है, जो छिद्रित छिद्रों को उत्तेजित करता है।
• दवा उपचार के परिणाम - यदि दीर्घकालिक चिकित्सा में एंटीबायोटिक्स या हार्मोन होते हैं, तो यह अनिवार्य रूप से यकृत पर तनाव डालता है, जिसकी विफलता त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होती है।
• तनावपूर्ण स्थितियां - मानस की अस्थिरता, जो संक्रमणकालीन उम्र की विशेषता है, यौवन के साथ मिलकर, हार्मोनल व्यवधान का कारण बन जाती है।
• त्वचा डिमोडिकोसिस - किशोरों में मुँहासे एक त्वचा घुन की गतिविधि का परिणाम हो सकता है, जिसे केवल दवा से लड़ा जा सकता है।
• विटामिन की कमी - विटामिन ए और समूह बी के प्रतिनिधि मुख्य रूप से त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं।

अभिव्यक्ति की डिग्री

किशोर त्वचा की समस्याएं कुछ छोटे-छोटे पिंपल्स तक सीमित हो सकती हैं जो अपना स्थान बदल लेते हैं, लेकिन बहुत परेशान नहीं करते हैं। हालांकि, केवल दुर्लभ भाग्यशाली ही इतने भाग्यशाली होते हैं - गंभीर आंतरिक समस्याओं के साथ जिन्हें डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, इस बीमारी को 4 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. 10 पीसी तक बंद या खुले कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) का निर्माण।
2. 40 पीसी तक चकत्ते की संख्या में वृद्धि। उनकी सूजन, मवाद का गठन। स्पर्श दर्दनाक हो सकता है।
3. कुछ चकत्ते, बड़े फोड़े के स्थल पर निशान का दिखना।
4. प्रभावित क्षेत्रों का अतिवृद्धि (पूरा चेहरा, पीठ, छाती प्रभावित हो सकता है), रक्तस्रावी चकत्ते, अल्सर / नोड्स का बनना।

चकत्ते का स्थानीयकरण

एक किशोर में ज्यादातर मुंहासे चेहरे, छाती और पीठ पर दिखाई देते हैं, हालांकि अंतिम 2 क्षेत्र केवल गंभीर आंतरिक विफलताओं से प्रभावित होते हैं। यदि हम एक स्वस्थ किशोरी के शरीर के क्लासिक पुनर्गठन के बारे में बात करते हैं, जो विशेष रूप से हार्मोन के स्तर में उछाल का सामना करता है और, परिणामस्वरूप, अंतःस्रावी ग्रंथियों का उल्लंघन, वह विशेष रूप से चेहरे पर चकत्ते देखेंगे। हालांकि, यहां भी केवल नाक, गाल, ठुड्डी या पूरी सतह ही प्रभावित हो सकती है।

लड़कों में किशोर मुँहासे

युवा पुरुषों को अक्सर क्षणिक मुँहासे का सामना करना पड़ता है, जो सूजन वाले नोड्यूल के गठन की विशेषता है जो जल्दी से निशान को बदल देता है। रोग का यह गंभीर रूप मुख्य रूप से माथे और जबड़े की रेखा में चेहरे को प्रभावित करता है। विटामिन ए की गंभीर कमी के साथ, छाती पर एक दाने दिखाई देगा, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ जंक फूड का दुरुपयोग गालों पर और मुंह के चारों ओर त्रिकोणीय क्षेत्र में मुँहासे के साथ खुद को महसूस करेगा।

एक किशोर लड़की में मुँहासे

ज्यादातर मामलों में, लड़कियों को एक मजबूत हार्मोनल व्यवधान के कारण चकत्ते का सामना करना पड़ता है (एण्ड्रोजन के स्तर में सामान्य वृद्धि के अलावा, किसी को मासिक धर्म चक्रों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो किशोरों में अस्थिर हैं), इसलिए, मुँहासे दिखाई देते हैं ठोड़ी और नाक, माथे क्षेत्र में। यदि दाने ने चेहरे को पूरी तरह से प्रभावित किया है या नाक के पंखों के साथ समूहीकृत किया गया है और आगे चीकबोन्स तक चला गया है, तो सौंदर्य प्रसाधनों के कारण वसामय ग्रंथियों के काम में समस्याओं की एक उच्च संभावना है।

किशोरी के चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

डॉक्टर तुरंत लड़कियों को उपचार के पूरे पाठ्यक्रम की अवधि के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में भूल जाने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे रोमछिद्रों के बंद होने की समस्या बढ़ जाती है। यहां तक ​​​​कि अगर मुँहासे हार्मोनल व्यवधान से शुरू होते हैं, तो आपको त्वचा को जितना संभव हो सके नकारात्मक बाहरी हस्तक्षेप से मुक्त करने की आवश्यकता है। एक किशोरी में मुँहासे को खत्म करने की मुख्य योजना इस तरह दिखती है:

• समस्या का निदान;
• आहार में सुधार;
• दवाओं का स्थानीय और आंतरिक उपयोग;
• त्वचा को साफ करने और पीएच को सामान्य करने के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।

मुँहासे के लिए विशेष आहार

शक्कर का सोडा, पैकेज्ड जूस, हैमबर्गर और फ्राइज़ को भूल जाना मुहांसों से पीड़ित किशोर के लिए सबसे पहला काम है। हानिकारक उत्पादों के बिना एक सप्ताह भी आपको सकारात्मक बदलाव देखने में मदद मिलेगी, हालांकि, सौंदर्य दोष से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए धैर्य की आवश्यकता होगी: जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के कार्य को सामान्य करने में कई महीने लग सकते हैं। मेनू में निश्चित रूप से बड़ी मात्रा में ताजी सब्जियां, डेयरी उत्पाद, दुबला प्रोटीन शामिल होना चाहिए, लेकिन कोई कठोर आहार नहीं।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

सैलून में अपना चेहरा साफ करना, अगर मुँहासे तैलीय त्वचा से नहीं, बल्कि आंतरिक विफलताओं से उकसाए जाते हैं, तो ज्यादा परिणाम नहीं मिलेगा। घर पर इस्तेमाल होने वाले मास्क, फोम, स्क्रब और अन्य उत्पाद भी तभी काम करेंगे जब स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या न हो। हालांकि, सैलून प्रक्रियाओं से मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त, निम्नलिखित की सिफारिश की जा सकती है:

• यांत्रिक सफाई;
• डार्सोनवलाइज़ेशन;
• लेजर उपचार;
• क्रायोमसाज

किशोरों में मुँहासे के लिए दवा

फार्मास्युटिकल दवाओं का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से किया जा सकता है, मुख्य रूप से मुँहासे चिकित्सा में दोनों विकल्प शामिल हैं। हार्मोनल व्यवधान, जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए गोलियां लेने का अभ्यास किया जाता है। मुँहासे के अधिकांश कारणों को स्थानीय उपचार के माध्यम से निपटाया जा सकता है, जिसके लिए क्रीम, मलहम, जैल, समाधान और टिंचर का उपयोग धोने, त्वचा को पोंछने और संपीड़ित करने के लिए किया जाएगा।

लोक व्यंजनों

मुँहासे के लिए, वैकल्पिक चिकित्सा प्रभावी हो सकती है और फार्मेसी दवाओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकती है। हर्बल तैयारियों का उपयोग आंतरिक और बाहरी रूप से किया जाता है: उनके आधार पर, धोने के लिए जलसेक और काढ़े बनाए जाते हैं, वे पाचन तंत्र और यकृत को सामान्य करने के लिए नशे में होते हैं, और आमतौर पर शरीर को शुद्ध करते हैं। केवल एक चीज जिसके साथ लोक उपचार खराब तरीके से सामना करते हैं, वह है हार्मोनल पृष्ठभूमि में व्यवधान, जिसके लिए गंभीर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

यदि एक किशोर में मुँहासे एक हल्के दाने का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं, लेकिन बड़े मुँहासे के गठन की विशेषता है, अवसाद और स्थानीय लालिमा को पीछे छोड़ते हुए, आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। सैलून में ब्यूटीशियन आपकी मदद नहीं करेगा - एक डॉक्टर की आवश्यकता है। इसके बाद, दाने की उपस्थिति के सटीक कारण के आधार पर, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या यहां तक ​​​​कि एक पोषण विशेषज्ञ के दौरे को बाहर नहीं किया जाता है।

किशोरों के चेहरे पर मुंहासों का इलाज कैसे करें

चेहरे की सफाई को बहाल करने के लिए, गोलियों और सामयिक उत्पादों को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए, क्योंकि यहां की त्वचा बहुत संवेदनशील है, इसे सुखाना या उस पर जलन छोड़ना आसान है। किशोरों में मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली दवाओं (अंदर और बाहर) का सामान्य चयन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। वह लिख सकता है:

• एंटीबायोटिक्स;
• हार्मोनल एजेंट;
• रेटिनोइड्स;
• विटामिन;
• अधिशोषक

फार्मेसी उत्पाद

फार्मेसियों की खिड़कियों पर प्रस्तुत दवाओं का स्थानीय उपयोग किसी भी कारण से त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति के लिए समझ में आता है, लेकिन उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। ज्यादातर ऐसे एजेंटों में विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। विशेष रूप से डॉक्टर सलाह देते हैं:

• सैलिसिलिक मरहम - दिन में 3 बार स्थानीय रूप से, घनी परत में लगाया जाता है। दवा बहुत प्रभावी है, लेकिन इसका उपयोग बड़े क्षेत्रों में नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 3% सांद्रता सूजन वाले क्षेत्रों को अच्छी तरह से सुखा देती है और बैक्टीरिया को मार देती है, इसे अकेले और घरेलू मास्क के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे एक बार ठंडे पानी (1:10) के साथ मिलाया जाता है और परिणामी टॉनिक को रोजाना ब्लैकहेड्स पर पोंछना पड़ता है।
• जिंक मरहम - एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, त्वचा रोग का कारण बनने वाले चकत्ते को प्रभावित कर सकता है। इसे साफ त्वचा पर दिन में 6 बार तक लगाया जाता है।
• सल्फर मरहम - विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करता है, डेमोडेक्स से लड़ सकता है। एक पतली परत के साथ दिन में 3 बार लागू करें, 4 घंटे के बाद धो लें।
• टार साबुन - केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो लगातार तैलीय चमक का पीछा करते हैं, क्योंकि टार बहुत शुष्क होता है। आपको हर रात सोने से पहले अपना चेहरा साबुन से धोना चाहिए।
• शराब बनानेवाला खमीर - चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, एक किशोरी में अकेले मुँहासे ठीक नहीं होंगे। पाउडर को दूध से पतला किया जाता है (प्रति 50 मिलीलीटर में 5 बड़े चम्मच), आधे घंटे के लिए कंप्रेस या मास्क के रूप में लगाया जाता है।

किशोरों के लिए मुँहासे की गोलियाँ

ऐसी स्थिति में दवाओं के आंतरिक उपयोग पर डॉक्टर के साथ सहमति होनी चाहिए, क्योंकि त्वचा की समस्याओं के लिए एक किशोर को एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किया जा सकता है यदि दाने ने एक बड़े क्षेत्र को प्रभावित किया है। रेटिनोइड्स सीबम के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, लेकिन उनके बहुत सारे दुष्प्रभाव भी होते हैं, इसलिए उनके साथ स्व-दवा अस्वीकार्य है। सफाई की तैयारी सुरक्षित है:

• Polysorb - विषाक्त पदार्थों को हटाता है, इसलिए यह त्वचा को साफ करने में मदद करता है यदि किशोरों में मुँहासे पाचन तंत्र में खराबी से उकसाया जाता है। दवा को बाहरी रूप से लगाया जा सकता है, मास्क बनाकर (घेरा बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में गर्म पानी से पतला), या इसे एक सप्ताह के भीतर पी सकते हैं।
• लैक्टोफिल्ट्रम - अक्सर बिफिडुम्बैक्टीरिन के साथ प्रयोग किया जाता है, पॉलिसॉर्ब के सिद्धांत के समान, लेकिन केवल आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है।
• पॉलीफेपन शरीर को साफ करने के उच्चतम गुणवत्ता वाले साधनों में से एक है, इसका उपयोग साप्ताहिक पाठ्यक्रम में आंतरिक रूप से किया जाता है।

किशोर त्वचा देखभाल प्रसाधन सामग्री

संक्रमणकालीन उम्र के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों को साफ करने के उपयोग की आवश्यकता होती है: दैनिक देखभाल में धोने के माध्यम से एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाने का मतलब होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, वसामय ग्रंथियों के काम को प्रभावित करने वाले जीवाणुरोधी एजेंटों का प्रभाव संभव है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• टोनर / लोशन - प्रोपेलर, क्लेरसिल, विची।
• जैल (अक्सर एएनए एसिड के साथ) - गार्नियर, केराकनील, क्लीन एंड क्लियर।
• क्रीम - स्किनोरेन, एकनेस्टॉप, बाज़िरोन। गैर-फार्मेसी से, क्लेरसिल, प्रोएक्टिव को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

किशोर मुँहासे के लिए लोक उपचार

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन से पौधे, वैकल्पिक चिकित्सा के अनुयायी किशोरों में चकत्ते को प्रभावित करने का प्रस्ताव करते हैं - उनका इलाज मुसब्बर के पत्तों, कैमोमाइल फूलों, सेंट जॉन पौधा के डंठल और यहां तक ​​​​कि कलैंडिन के साथ किया जाता है। नीचे सूचीबद्ध सभी फंड विशेष रूप से स्थानीय रूप से उपयोग किए जाते हैं और वे केवल बाहर काम करते हैं, इसलिए, हार्मोनल समस्याओं और पाचन तंत्र की खराबी के साथ, वे बेकार हैं।

मुँहासा टॉकर

यहां तक ​​​​कि सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, जो चेहरे पर किशोर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, सबसे प्रभावी एक साधारण टॉकर है, जिसमें 90% अल्कोहल (50 मिली) होता है, जिसमें 2% सैलिसिलिक एसिड घोल (5 मिली), बोरिक एसिड ( 50 मिली) और क्लोरैम्फेनिकॉल की एक गोली। परिणामस्वरूप मिश्रण का उपयोग शाम को चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है जब तक कि किशोरों में मुँहासे पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाते।

एलो इन्फ्यूजन

विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, एंटीप्रायटिक - ये मुसब्बर के गुण हैं जो इसे त्वचा की समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक बनाते हैं। एक साधारण पानी आधारित टिंचर सुबह और शाम को दाने को पोंछने का सबसे सुरक्षित घरेलू उपाय है। आसव इस तरह तैयार किया जाता है:

1. ताजा मुसब्बर के पत्ते (5 पीसी।) काट लें।
2. उबलते पानी डालें (200 मिली)।
3. 20 मिनट तक खड़े रहने दें।

कैलेंडुला और कैमोमाइल लोशन

दैनिक धुलाई के लिए, किशोरों को कैमोमाइल और कैलेंडुला फूलों के आधार पर तैयार किए गए होममेड लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उन्हें 2 बड़े चम्मच बनाने के लिए समान अनुपात में लिया जाता है। एल कच्चे माल, और उबलते पानी का एक गिलास डालें। आधे घंटे के बाद, तरल को फ़िल्टर किया जाता है, इसमें एस्पिरिन की 2 गोलियां पतला होती हैं और परिणामी उत्पाद को शाम को साफ त्वचा से उपचारित किया जाता है। नुस्खा प्रभावी है, लेकिन केवल जटिल चिकित्सा के लिए और मुँहासे के अंतिम चरण में मदद नहीं करेगा।

सेंट जॉन पौधा तेल

यहां तक ​​​​कि अगर एक किशोर की त्वचा तैलीय होने की संभावना है, तो सेंट जॉन पौधा तेल से दाने प्रभावित हो सकते हैं। फार्मेसियों में ऐसा उपाय है, लेकिन इसे स्वयं तैयार करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, सूखे सेंट जॉन पौधा सूरजमुखी तेल (100 ग्राम प्रति 500 ​​मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, 3 सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है। परिणामी उत्पाद, बिना फ़िल्टरिंग के, आपको शाम को समस्या क्षेत्रों को धोने के बाद चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। वैकल्पिक उपयोग - सप्ताह में 2 बार आधे घंटे के लिए एक मोटी परत में मास्क के रूप में लगाएं।

कलैंडिन मुखौटा

Clandine के रस में निहित जहर में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए, सावधानीपूर्वक उपयोग के साथ, यह पौधा किशोरों को किसी भी त्वचा पर चकत्ते से निपटने में जल्दी मदद करेगा। 2 बड़े चम्मच मास्क के लिए। एल कच्चे माल को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, एक दिन के लिए जोर दिया जाता है। उसके बाद, 20 मिलीलीटर तरल में एक चम्मच शहद और अंडे का सफेद भाग मिलाएं, मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया सप्ताह में 2 बार की जाती है।

किशोरावस्था में मुंहासों का क्या न करें?

अधिकांश किशोर जो चेहरे और शरीर के अन्य खुले क्षेत्रों पर चकत्ते की उपस्थिति के कारण जटिल होते हैं, उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, और अक्सर यह मुँहासे या मुँहासे को निचोड़ने के प्रयासों में समाप्त होता है। डॉक्टर याद दिलाते हैं: इस तरह आप स्कारिंग को संक्रमित या प्राप्त कर सकते हैं। कुछ और महत्वपूर्ण "नहीं":

• हर घंटे अपना चेहरा न धोएं - आप पीएच को कम कर देंगे और वसा की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देंगे।
• बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं - मुँहासे और मुँहासे को ढंकने का कोई मतलब नहीं है: वे दिखाई देते हैं, और उपचार धीमा हो जाता है।
• धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग न करें - वसामय ग्रंथियों का काम बाधित होगा।

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युवावस्था में किशोर मुँहासे विशेष रूप से दर्दनाक होते हैं। ऐसा कॉस्मेटिक दोष नैतिक आत्मसम्मान को कम करता है। आखिरकार, किशोरों में मुँहासे उनके जीवन में सबसे रोमांटिक अवधि में प्रकट होते हैं, जब वे विशेष रूप से सुंदर होना चाहते हैं। असल में तब पहली सहानुभूति, प्रेम आता है, और साथ ही उपस्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

लगभग 90% युवा नागरिकों में, वे निश्चित रूप से यौवन के दौरान चेहरे पर दिखाई देते हैं। लड़कियों के लिए, यह अवधि सात से आठ साल तक होती है, लड़कों के लिए - थोड़ा कम, छह के लिए। एक नियम के रूप में, प्रश्न "मुँहासे कितने साल दूर हो जाते हैं" एक विशिष्ट उत्तर नहीं दिया जा सकता है। यह समस्या सभी के लिए व्यक्तिगत है।

युवा मुँहासे के कारण

किशोरों को इतना गंदा दाने क्यों मिलता है? यह पता लगाना मुश्किल नहीं है। इस दोष के प्रकट होने के कई कारण हैं।

1. मुख्य हैं: हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, विटामिन की कमी, अस्वास्थ्यकर आहार। किशोरावस्था के दौरान शरीर में बड़े बदलाव होते हैं, जिनमें एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि पर ध्यान देना चाहिए।
2. किशोर मुँहासे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में विकारों के कारण प्रकट होते हैं। उनकी वजह से, चमड़े के नीचे की वसा सक्रिय रूप से उत्पन्न होने लगती है, जिससे त्वचा पर एक अप्रिय दाने हो जाते हैं। आपको इसके अपने आप गुजरने का इंतजार नहीं करना चाहिए। अपने किशोरों को मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करें।
3. वैसे, स्थानीयकरण के स्थान पर, आप उनकी उपस्थिति के कारणों का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, गालों पर मुंहासे खराब पोषण, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों पर होते हैं - विटामिन ए की कमी, जो एपिडर्मल कोशिकाओं और वसामय ग्रंथियों दोनों के काम के लिए जिम्मेदार है। विटामिन बी की कमी भी त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

किशोर (युवा) मुँहासे का उपचार

किशोर मुँहासे से प्रभावी रूप से कैसे छुटकारा पाएं यह एक ऐसा प्रश्न है जो कई लोगों को चिंतित करता है। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन इसके लिए कई तरह के उत्पाद पेश करते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि कॉस्मेटिक उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। आखिरकार, जो कुछ मदद कर सकता है वह दूसरों के लिए बिल्कुल बेकार है।

दैनिक सावधान त्वचा देखभाल के नियमों का पालन करते हुए, इस दोष से प्रभावी ढंग से निपटना आवश्यक है। कई तरह के क्लीन्ज़र, क्रीम, मलहम आदि इसमें मदद करते हैं। किशोरों में मुँहासे का इलाज निलंबन के रूप में दवाओं के साथ भी किया जा सकता है। इस स्तर पर, एमपी मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपाय के रूप में बहुत लोकप्रिय है। यह मुँहासे प्रक्रिया में शामिल विषाक्त पदार्थों से सिलिकॉन के साथ शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है।

चौदह दिनों के भीतर शरीर की पूरी सफाई हो जाती है। यह मत भूलो कि किशोर मुँहासे का उपचार सख्ती से व्यक्तिगत है। कुछ के लिए, विशेष उत्पादों की मदद से नियमित रूप से धोना पर्याप्त है। आखिरकार, धोने की प्रक्रिया काफी प्रभावी चेहरे की सफाई है। इस प्रकार दिन में जमा हुई गंदगी त्वचा से निकल जाती है, रोमछिद्रों से पसीना साफ हो जाता है।

किशोर मुँहासे का इलाज उन क्रीमों से भी किया जाता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को धीमा कर देती हैं। हालांकि, व्यापक रूप से विज्ञापित दवाओं को तुरंत खरीदने में जल्दबाजी न करें। उनकी संरचना में एंटीबायोटिक्स होते हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। सबसे अच्छा उपाय पारंपरिक चिकित्सा है, जो एक युवा चेहरे को साफ और सुंदर बनाने में मदद करेगी।

किशोरों के लिए मुँहासे मास्क

लोक उपचार के साथ किशोर मुँहासे का उपचार अक्सर अधिक प्रभावी होता है, और सबसे महत्वपूर्ण, दवाओं की तुलना में आसान और अधिक उपयोगी होता है।

• घर का बना अंडे का सफेद मुखौटा सरल, किफायती और शक्तिशाली है। इसे तैयार करने के लिए, ताजे अंडे से जर्दी को प्रोटीन से सावधानीपूर्वक अलग करना आवश्यक है। एक अलग कंटेनर में, मोटी फोम तक प्रोटीन को अच्छी तरह से हरा दें। परिणामी मिश्रण पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाया जाता है। मुखौटा एक घंटे के एक चौथाई तक रहता है और गर्म पानी से धोया जाता है। बेशक, आप अपने चेहरे से मुंहासों को पूरी तरह से नहीं हटा पाएंगे। हालांकि, लाल धब्बे को हल्का करना और छिद्रों को सिकोड़ना संभव है। वैसे बची हुई जर्दी का भी इस्तेमाल किया जाएगा। उन्हें चिकनाई दी जा सकती है, उदाहरण के लिए, शाम को एक किशोर पर, फिर सुबह इसे धो लें।
• बेकिंग सोडा मास्क बहुत जल्दी तैयार किया जा सकता है। और व्यावहारिक रूप से हर परिवार के पास यह उत्पाद है। थोड़ा सा सोडा, पानी से थोड़ा पतला, सीधे आपके हाथ की हथेली में रखा जाता है। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसे गर्म पानी से धोने के बाद, आप तुरंत महसूस करेंगे कि त्वचा कितनी मुलायम और साफ हो गई है।
• किशोरों में चेहरे पर मुंहासों का इलाज यीस्ट मास्क से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए 50 ग्राम उबले पानी में 10 ग्राम यीस्ट और 5 बूंद नींबू का रस मिलाएं। आवेदन के बाद, आपको अपने चेहरे पर मास्क को बीस मिनट तक रखना होगा। बाद में गर्म उबले पानी से धो लें।
• आलू का मास्क हटाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, उबले हुए आलू को अच्छी तरह से मसल लें, फिर इसमें दो बड़े चम्मच मलाई, जर्दी और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मास्क के नियमित इस्तेमाल से सफेद दाग भी ठीक हो सकते हैं।
• किशोर मुँहासे का इलाज अक्सर फलों के मास्क से किया जाता है, जिनमें से एक में संतरे का गूदा, चेरी का गूदा और आटा होता है। क्रमशः 2, 4 और 2 बड़े चम्मच। परंपरागत रूप से, इस मिश्रण को बीस मिनट तक रखने के बाद, इसे पानी से धो लेना चाहिए।

सवाल "मुँहासे का क्या करें" लड़कियों और लड़कों के लिए समान रूप से प्रासंगिक है। हालांकि इसके लिए कुछ खास टिप्स भी हैं।