Az anyatej a legjobb táplálék a baba számára. Szinte minden nő tud szoptatni. Ritkaságnak számít az igazi tejhiány, amikor hormonális okok, súlyos betegségek miatt csökken a termelése. És mindent meg kell tennie a laktáció fenntartása érdekében. Ideális esetben a gyermek 2 éves kora előtt. De néha vannak olyan okok, amelyek megakadályozzák a szoptatást. Például, ha a tej az emlőmirigy bármely lebenyében visszamarad. Laktosztázisnak is nevezik. Ugyanakkor a nő súlyos fájdalmat tapasztal, a testhőmérséklet emelkedik, hidegrázás és súlyos gyengeség jelenik meg. A laktosztázissal történő expresszálás segíthet, a pangó tejet el kell távolítani. Hogyan kell helyesen csinálni?
Először is, mit ne tegyünk. Sok nő kér segítséget férjétől. Mégpedig arra kérik, hogy cserélje ki a gyereket, segítsen tejszopni. Ezt abszolút nem lehet megtenni. A felnőtt szája hatalmas mennyiségű kórokozó baktériumot tartalmaz, amelyek kedvező környezetben elkezdenek fejlődni. És akkor csak dekantálni a stagnálást nem segít. Lesz tőgygyulladás - az emlőmirigy gyulladása, amelyben az antibiotikumok és néha a sebészeti ellátás már nem nélkülözhető. És akkor lehet, hogy a szoptatást teljesen fel kell hagyni.
Amikor a tej pangása, azaz laktosztázis lép fel, megszabadulhat tőle kézi vagy elektromos mellszívó segítségével, valamint saját kezével. De a mell egészségének helyreállításának legjobb módja az, ha gyakran gyermeket csatolnak hozzá. A baba szoptatása a legjobb módja a torlódásos mellek leürítésének. Ebben az esetben helyesen kell alkalmazni a gyermeket, hogy pontosan szívja a tejet az emlőmirigy beteg lebenyéből. Ehhez a baba állát felé kell irányítani.
A laktosztázis otthoni gyors dekantálásához meleg víz alatt kell tartania a melleit, mielőtt etetné vagy expresszálná. Így gyorsabban fog kijönni a tej. A pangás helyére valami meleget kenhet. Például tömöríti kámforolajjal. E célokra az emberek káposztaleveleket vagy sült hagymát tanácsolnak. És az orvosok azt javasolják, hogy ha a mellkas fáj etetés közben, és a tej pangása képződik, készítsen magnézium-szulfáttal - népi nevén „magnéziával” – borogatást. A megadott gyógyszerből vagy annak porából ampullákat kell vásárolni, majd fel kell oldani. Nedvesítse meg a gézet magnéziával, és vigye fel a mirigy beteg területére. Fontos, hogy a gyógyszer ne kerüljön a mellbimbó területére. Mellesleg, a szoptatási tanácsadók azt tanácsolják, hogy még a szülészeti kórházban is készítsenek ilyen borogatást a laktosztázis és az emlőtúltengés megelőzésére. Csináld egy hétig, amíg a laktáció többé-kevésbé beáll.
Ha érdekli, hogyan lehet mellszívóval levezetni a tej stagnálását, akkor itt alkalmaznia kell a mell felmelegítésének módszerét. Bár nem az a tény, hogy minden sikerülni fog. A gyakorlatban látható, hogy a mellszívót csak a nem túl érzékeny mellű, és általában többszülős nők használhatják, illetve akiknek nagyon sok tejük van.
Ha nincs túl sok tej, kézi pumpálás javasolt. Nagyon fontos, hogy távol tartsa őket a mellbimbótól és a bimbóudvartól, hogy ne sérüljön meg, és ne csak rontsa a helyzetet. Ugyanakkor törekedni kell arra, hogy ne mozgassa a kezét a mellkasán, nevezetesen, hogy a tejet szűrje, mozgassa a mellbimbó felé.
Ha az anyatej szivattyúzása a stagnálás során nem működik, segítséget kell kérnie az orvosoktól. Egyértelmű, hogy anyucinak nincs ideje orvoshoz menni, de egy magánklinikáról hívhatsz orvost vagy nővért otthonodba. És mindig vannak szakemberek a laktosztázis dekantálásában a szülészeti kórházakban.
 28.05.2019 15:22:00Este nem ehetsz szénhidrátot: igaz vagy hamis? Sokan azt mondják, hogy az esti szénhidrátfogyasztás árt az alaknak, és ettől elhízunk. Kiderült, hogy azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy elérik ideális súlyukat, este tartózkodniuk kell a szénhidrátoktól. De vajon igaz? |
|||
 28.05.2019 07:37:00Fogyj sport nélkül: 10 tipp minden napra Lehetséges a fogyás sportolás nélkül? A sport lehetővé teszi, hogy gyorsabban érd el a fogyás célodat, de enélkül is elérhetsz sikereket – több időbe telik. Íme 10 egyszerű módszer a fogyáshoz fárasztó edzések nélkül. |
|||
 27.05.2019 18:46:00Ha 6 óra után eszel, az azt jelenti, hogy elhíztál? Úgy döntöttél, hogy megváltoztatod étkezési szokásaidat? Nagyszerű, ha kritikusan szemügyre veszi a saját táplálkozását, nem árt. Biztosan hallottál már arról, hogy a 18 óra utáni étkezés hozzájárul a súlygyarapodáshoz, ezért nem kívánatos, ha fogyni szeretnél. De vajon igaz? Találjuk ki együtt! |
|||
Ha nincs tapasztalat a szoptatásban, akkor a legtöbb szoptató anyának nehézségekbe ütközik a szoptatás megszervezése. A gondok azonnal jelentkeznek a tej megérkezésekor, általában a születés után 2-3 nappal. Hogyan lehet megelőzni ezeket a nemkívánatos jelenségeket, és ha előfordulnak, gyorsan kezelni őket?
A szülés utáni tej stagnálása és okai
Sok anya ismeri a szülés utáni ilyen jelenséget, mint a laktosztázis. Ez a tej pangása a mellben, ami fájdalmat okoz, és megnehezíti az újszülött számára a mell ürítését. A laktosztázis tünetei - "kő" duzzadt mellek tapintható pecsétekkel csomók formájában, teltségérzet, fájdalom. Amikor egy beteg emlőt próbálnak kifejteni, a tejfolyamok egyenetlenül folynak, egyes csatornákból cseppenként folyik a tej, vagy teljesen hiányzik.
Ha nem tesznek intézkedéseket, akkor szó szerint egy nap alatt megemelkedik a testhőmérséklet, a mellkas kipirosodik, és még az érintés is fáj. A laktosztázis nem tekinthető önálló betegségnek, de következménye lehet a mastitis, a mellszövet gyulladása. A tőgygyulladás kezelésében antibiotikum terápiát, előrehaladott esetekben sebészeti beavatkozást alkalmaznak, ami a szoptatás folyamatát veszélyezteti.
A pangó tej miatti csatorna elzáródása a legvalószínűbb a szülés utáni első hónapban.
Ez történhet a gyermek ritka kötődése, az anya és az újszülött különböző okok miatti elszakadása, a baba szopásbeli gyengesége, tapasztalatlansága miatt.
A szülés utáni első hetekben és a 2-5. napon, amikor az anyatej helyettesíti a kolosztrumot, az emlőmirigy túlzsúfoltsága és pangás lép fel az erős tejlökés, az összehangolatlan táplálkozási ritmus, valamint a termelt tej mennyisége és a tej mennyisége közötti eltérés miatt. a gyermek szükségleteit.
Idővel a szoptatás folyamata igazodik a baba egyéni szükségleteihez, de addig a pontig a túlcsorduló emlő kialakulásához és a laktosztázis megelőzéséhez szükséges az időben történő dekantálás.
Kérjük, vegye figyelembe: ne fejezze ki, amíg teljesen ki nem ürült, nevezetesen dekantálja le, hogy eltüntesse a keletkező tömítéseket.
Ellenkező esetben a hőhullámok még erősebbek lesznek, és a szoptató anya a végtelen pumpálás és a túlzott tejtermelés ördögi körébe kerül.
A kezdő anyák hibái a laktációs folyamat megszervezésében
Nagyon gyakran a fiatal anyák hibákat követnek el a laktáció megállapítása során, ami a tej stagnálásához vezet. Közülük a leggyakoribbak:
1. Táplálkozás a rend szerint. A születés utáni első napon az újszülött gyomor térfogata csak 7 ml, 2-3 nap múlva eléri a 22-27 ml-t. Az anyatej sokkal gyorsabban szívódik fel, mint a mesterséges keverékek, ezért a mesterséges táplálásra kidolgozott norma - 3 óra elteltével táplálni. Ritka, 2,5–3 óránkénti ütemezett alkalmazás nem alkalmas szoptatott baba számára. A tej felhalmozódik és stagnál, az emlőmirigyek rosszabbul kiürülnek. A gyakori kötődés, éjszakai etetés megoldja ezeket a problémákat és hozzájárul a laktáció kialakulásához. Az éjszakai táplálás hiánya az emlőmirigyek tejjel túlcsordulásához vezet reggel.
Az újszülöttet igény szerint kell etetni. A szülés utáni első napokban az etetések közötti intervallum csak 20-30 perc lehet, több szünettel 1,5-2 óra alváshoz. Egy ideig a születés után a morzsákat maguknak és a család többi tagjának "nincs ideje élni". Idővel a gyomor növekedésével és a biológiai óra belső mechanizmusának kiépülésével a rés nő, és a tejtermelés rugalmasabban alkalmazkodik az anya-gyerek tandemhez. Ez a rendelés általában a baba életének első három hónapjában történik.
2. A "gödröcske" ujjal a mellkasban való összeszorítása, hogy a gyermek ne "fulladjon meg", a két ujjal történő befogása "olló" formájában a tejcsatornák beszorulásához, összeszorulásához vezet. Ha meg kell tartani és irányítani a mellkast, akkor ezt úgy kell megtenni, hogy alulról az egész tenyérrel megfeszítjük, és a hüvelykujját oldalra helyezzük.
3. A helyes, mély fogás feletti kontroll hiánya.
A mellet a gyermek szájába kell tenni, megvárva, hogy a lehető legszélesebbre nyissa.
Ebben az esetben a mellbimbót teljesen be kell fogni, a bimbóudvar egészével vagy majdnem egészével együtt. A baba alsó ajkát ki kell fordítani, az ajak és a mellkas közé egy nyelvet kell szúrni, amely szopáskor hullámokban mozog. A megfelelő fogás fenntartásának elmulasztása nem hatékony ürítéshez, mikrotraumához és repedezett mellbimbókhoz vezet.
szoptató betétek
4. Vízpótlás, tápszer pótlás, cumi használata a szülés utáni első 1-3 hónapban. Cumi kiegészítésnél, kiegészítésnél, használatnál a tapasztalatlan gyereknek "megzavarodik" a mellbimbója, megváltozik a szopási módja. Ami ismét a tejtermelés természetes mechanizmusainak megsértéséhez, az emlőmirigyek rossz kiürüléséhez és a mellbimbó sérüléséhez vezet.
5. Etetés utáni szivattyúzás. Az etetés utáni mell teljes kiürüléséig történő pumpálásával jelzi a szervezetnek, hogy nincs elég tej, és nő a termelés volumene. Hiperlaktáció kezdődik, ennek eredményeként - stagnálás.
6. Etetés egy pozícióban. Ha folyamatosan ülve és a karjában tartva eteti a babát, akkor a legrosszabb a tej kiáramlása a mell hónalji lebenyéből. Ezért a nap folyamán kívánatos az etetési pozíciók megváltoztatása, nem korlátozva egy.
7. Szűk fehérnemű viselése, hason alvás a szoptatás alatt a hibakeresés összeszorítja a tejcsatornákat. Állj meg megint!
Hogyan lazítsunk?
Ha fájdalmat és szorítást érez a mellben, és etetés után nem válik lágyabbá, akkor először változtasson az etetési pozíción. Ebben az esetben a baba állának a mellkas azon részére kell mutatnia, ahol a pangás kiderült. Az emlőmirigy közepén lévő laktosztázissal a gyermek jobban megbirkózik, ha az anya az oldalán fekszik, de nem az alul lévő melltel táplálkozik, hanem azzal, amelyik felül van. Tömítés a hónalj oldaláról - a gyermek helyzetében kell alkalmazni a kar alól. Az alsó rész túlcsordult - a gyermek jobban kiszívja a tejet az anyja ölében ülve, a mellkas felé fordulva. A felső rész elzáródásával a helyzet segít megbirkózni, amikor a gyermek háton fekszik, lábai távol vannak az anyától, és az anya maga táplálkozik, felülről hajolva rá.
A tej kiáramlásának helyreállításához gyakran és kis adagokban kell etetni.
Abban az esetben, ha a gyermek nem tud megbirkózni a mell túlzsúfoltságával, le kell üríteni. Ha nincs hőmérséklet, akkor ez a következő sorrendben történik:
- a csatornák kiterjesztéséhez meleg zuhanyt vehet, vagy forró vízzel megnedvesített törülközőből borogatást alkalmazhat 5-10 percig;
- finoman masszírozza a stagnálás területét;
- tejet kézzel vagy mellszívóval lefejteni, masszírozva a pangásos területet a megkönnyebbülés érzéséig;
- majd a duzzanat enyhítésére 5-10 percig hideg borogatást kell alkalmazni.
Hogyan vigyázz a mellre baba szoptatása közben
A fájdalom csillapítását és a pangás feloldását segíti, ha az etetések között 20 perces borogatást teszünk a hűvös, felvert káposztalevéltől a lé megjelenéséig, zsírszegény túróig vagy liszt és méz keverékéből készült mézes süteményig.
A legjobb az egészben, hogy a gyermek megbirkózik az ebből eredő stagnálással. Ezért nem lehet abbahagyni az etetést. Ha nem fog azonnal kifejezni, nem melegítheti fel a mellkasát az etetések között, vigyen fel Vishnevsky kenőcsöt, és melegítse fel alkoholos borogatással. A laktosztázis kezdeti szakaszában nem nehéz kialakulni a mell, ezért gondosan figyelje állapotát, és időben tegyen lépéseket. Azokban az esetekben, amikor a pangás egy hét után sem múlik el, vagy a hőmérséklet több mint két napig fennáll, előfordulhat, hogy a tőgygyulladás felé halad a dolog, vagy más gyulladásos betegség lép fel. Akkor ne kezdje el a folyamatot, hanem kérjen orvosi segítséget!
A szülés utáni tej nem jelenik meg azonnal, általában 36 óra elteltével. Ez idő alatt a kolosztrum kiválasztódik a mellbimbókból, egy rendkívül értékes termék, amely antitesteket továbbít a babának. Ezért az első napon a lehető leggyakrabban kell alkalmazni a mellkasra. Ma meglehetősen gyorsan hazaengedik őket a kórházból. Ha nincs komplikáció, akkor a második vagy harmadik napon hazaengedik. Ez azt jelenti, hogy egy fiatal anya olyan jelenséggel találkozhat, mint a laktosztázis, és tapasztalatlansága miatt nem tud segíteni magán. Ma arról fogunk beszélni, hogyan ürítsük ki a mellkast. Ez az információ nagyon fontos lehet azok számára, akik a morzsák születésére készülnek, különösen, ha ez először történik meg.
Első tünetek
Ha figyelmeztető jeleket észlel, és nem tudja, mit tegyen, hívja a terhesgondozót. Ha most éjszaka van, és a fájdalom nem enged elaludni, akkor mentőautóval hívhatja az ügyeletes tanácsadót. Javaslatai megnyugtatnak, és fontos információkat adnak a következő lépésekről, a mellkas kiürítéséről.
Egy kicsit azonban megelőzzük magunkat. A tünetek intenzívek és nagyon kellemetlenek lehetnek. Ez fájdalom, néha gumósság és bőrpír, valamint láz és hidegrázás. Az anyának ebben az állapotban valóban szüksége van hozzáértő támogatásra, és mindenekelőtt a megnyugtatásra, hogy az etetést folytatni kell. Csak tudnia kell, hogyan ürítse ki a mellkast. Nagyon gyakran a nők hasonló tüneteket észlelve összekeverik a tőgygyulladást és a laktosztázist, ezért tegyünk különbséget e két fogalom között.
Mi a különbség
Mindkét patológia hasonló egymáshoz. A laktosztázis azonban az emlőmirigy nem fertőző elváltozása a tejcsatorna elzáródása miatt. Vagyis a tejnek nincs hová mennie, van pecsét. Egyrészt a szervezet természetes fehérjéje, de ha természetellenesen sokáig van a csatornában, akkor kilökődés lép fel. Az emelkedett testhőmérséklet ennek következménye.
Most nézzük tovább. Ha az anya nem tudja, hogyan kell leüríteni a mellet, és nem intézkedik, akkor az elhanyagolt laktosztázis következtében a 3-4. napon fertőzetlen tőgygyulladás alakul ki. A duzzadt szövet begyullad. Még 2-3 nap kell, és a baktériumok szaporodni kezdenek ebben a környezetben. Most a tőgygyulladás tályoggá alakul.
Mikor kell kifejezni
Egészen a közelmúltig az orvosok mindig ezt javasolták. A gyermek etetésének szigorúan óránként kellett történnie, és minden alkalmazás után az összes maradék tejet cseppig kellett lefejteni. Ma a szakértők azt mondják, hogy ezt csak bizonyos esetekben szabad megtenni:
- Amikor nagy mennyiségű tej jön közvetlenül a kolosztrum után, és a gyermek nem tudja teljesen elvenni a mellet. De ebben az esetben tudnia kell, hogyan kell megfelelően kinyomni a mellet, hogy ne okozzon hiperlaktációt.
- Etetés után, ha továbbra is elnehezedésérzés zavarja.
- Ha szükséges, hagyjon otthon egy kis „tartalékot”, ha anyának el kell mennie.
- És persze, ha a laktosztázis tüneteit (pír, elnehezülés, magas hőmérséklet) érzi.
Kiképzés
Ha a lefejt tejet csecsemő táplálására szánják, akkor mindennek sterilnek kell lennie: kéznek, mellnek és üvegnek. Más esetekben csak kezet moshat. Egy meleg zuhany és egy borogatás meleg törölköző formájában megkönnyíti ezt a folyamatot. Ha pumpálást végeznek a laktosztázis tüneteinek enyhítésére, akkor beveheti a No-shpy tablettát, mert az érzések távolról sem örömteliek. Ha azonban nem követi az eljárást az összes szabálynak megfelelően, akkor a helyzet csak romlik, ezért el kell kezdenie.
Ne hagyja abba a baba etetését
Ha a gyermek gyengének született, és az emlőmirigy csatornái eltömődtek, akkor nem lesz elég ereje a mellkas kiürítéséhez. Ezért az anyának segítenie kell neki, és magának kell fejlesztenie a mirigyeket. De a fájdalom ellenére nem érdemes megtagadni az etetést. Tegyen meleg borogatást, masszírozza be, majd rögzítse újra a babát a mellkasához. Miután elalszik, folytathatja az eljárást, amíg az állapot enyhül.
Ha arról beszélünk, hogyan kell megfelelően kiüríteni a mellet laktosztázissal, meg kell jegyezni, hogy ez az eljárás legalább kellemetlen. Sajnos nincsenek olyan tabletták vagy injekciók, amelyek lehetővé tennék a tömítések feloldódását. Ezért kezdje sima és lágy masszázzsal, körkörös mozdulatokkal előkészítve a mellkast. Minél tovább, annál jobb. Ezután kezdje el pumpálni, folyamatos masszázzsal fentről lefelé a mellbimbó felé. Ebben az esetben nem gyakorolhat nyomást a mellbimbóra vagy a fényudvarra, nem nyomja meg erősen, és nem gyakorolhat más erős fizikai hatást. Ellenkező esetben a csatornák elzáródását idézheti elő. Nagyon óvatosan kell megfejteni a mellkast a stagnálás során. Általában ez a jelenség nem tart sokáig. Néhány nappal a tej megjelenése után maximális figyelmet kell fordítania a mellre. Ekkor javul a tejkiáramlás, és a jövőben nem lesz gond.
Mellszívó használata
A szülés utáni mellek megfeszítése meglehetősen fájdalmas lehet. Ha kellemetlen érzést tapasztal, egy nő leállíthatja az eljárást. A következmények azonban a legszomorúbbak lehetnek, ezért ha lehetséges a kórház látogatása, akkor jobb, ha bízik a szakemberekben, egy mamológusban vagy egy nőgyógyászban. A kezelőszobában általában van mellszívó, ami sokkal hatékonyabban működik, mint a kézi pumpálás. Egy nőnek nem kell azon gondolkodnia, hogyan ürítse ki a melleit szülés után, elég, ha a szilikonpumpát szorosan a melléhez nyomja. A mirigyek túlcsordulása miatt az érzések fájdalmasak lesznek, de legközelebb minden sokkal gyorsabb és könnyebb lesz.
Mennyi időre van szüksége
A mellben lévő pangó tejet nem lehet egyszerre levezetni, de a jó minőségű ürítés nagyban megkönnyítheti a további gondozást. Most, amilyen gyakran csak lehetséges, vigye fel a babát a fájó mellkasra. Miután jóllakott, folytassa a gyengéd masszázst és pumpálást. Amikor a laktosztázis fellép, valakinek egy nap alatt sikerül megszabadulnia a pangástól, míg másoknak legalább hármat. De mindenesetre, ha eltelt négy nap, és még mindig fájdalmas pecsétjei vannak, akkor nem tudja egyedül megoldani a problémát, forduljon orvoshoz, és ha magas a hőmérséklete, hívjon mentőt. Az egyetlen módja annak, hogy segítsen magán, ha többször masszíroz.
Sehol nincs technológia
A masszázstechnika nagyon hasznos lesz azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan ürítsék ki a mellet laktosztázissal. Először az emlőmirigyeket az óramutató járásával megegyezően simogatjuk a tenyérrel, majd könnyű tapsolást végzünk. Most az a legfontosabb, hogy a csuklókkal erőteljesen kell húzni a mellkas mentén az alaptól a haloig a teljes kerületen, különös figyelmet fordítva az elzáródási zónára. Az ilyen manipulációk minden etetés és szivattyúzás előtt kötelezőek. Az is fontos, hogy ezeket a morzsákat a mellkasra kenve végezzük. Ekkor lesz hatékony az eljárás, és a fájdalom gyorsan elmúlik.
Etetés közben az is nagyon hasznos, hogy a tömörített részt a csuklókkal masszírozzuk. A gyermek nem mindig tud segíteni az anyának kiüríteni a mellkasát, különösen akkor, ha elzáródás van a csatornákban. A hosszan tartó szoptatás fárasztó számára, ennek eredményeként a tejnek csak egy kis töredéke jut.
További trükkök
- Minden etetés vagy szivattyúzás előtt le kell engedni a mellet egy meleg vízbe, ez nagyban megkönnyíti az eljárást.
- Ügyeljen az étrendre, nagyon fontos, hogy zsíros halat és növényi olajokat együnk.
- A természet maga jön az anyák segítségére. Vigyen fel egy káposztalevelet a fájó helyre 15-20 percig. Addig kell verni, amíg a lé meg nem jelenik.
- De éjszaka nagyon hasznos meleg borogatást készíteni. Ehhez a mellkast meg kell kenni meleg kámforolajjal, és be kell csomagolni valami meleggel.
A legfontosabb dolog az, hogy megakadályozzuk a laktosztázis tőgygyulladásba való átmenetét. Ezért, ha úgy érzi, hogy nem tud egyedül megbirkózni, feltétlenül forduljon orvoshoz.
Megelőzés
Bármely betegséget könnyebb megelőzni, mint később kezelni. Ezért tegyen óvintézkedéseket, hogy később ne kelljen szenvednie, eltávolítva a csomókat. Nagyon fontos, hogy alvás közben változtass testhelyzeteden, és viselj megfelelő melltartót, hogy sehol semmi ne szorítsa. A születés napjától kezdve el kell kezdenie a gyakorlatokat a tej megfelelő keringésének biztosítása érdekében. Ezek egyszerű kézlengetések körben oda-vissza. Ha az etetések közötti időközök megnövekednek, akkor nagyon fontos, hogy a mellet legalább a felére fejezzük ki. Végül minden étkezéskor változtassa meg a pozícióját. Etetni lehet ülve és fekve, a gyermek fölött lógva. Ehhez hasznos lehet egy terhességi párna, amely lehetővé teszi számos kényelmes pozíció kiválasztását az etetéshez.
Konklúzió helyett
Amikor egy fiatal anyának tejpangása van, általában megijed. Mert nem tudja, mennyire veszélyes. Amint azt már megtudtuk, a legfontosabb, hogy ne vesztegessük az időt, és időben kezdjük el a fenti ajánlások végrehajtását. Ezután a pecsétek gyorsan feloldódnak, és megérkezik a régóta várt megkönnyebbülés. Ha korábban akár két hétig is feküdtek a szülészeten a nők, és sikerült hozzáértő tanácsot vagy szakszerű segítséget kapniuk, akkor ma már otthon is hőhullámokkal szembesülnek. Ezért rendkívül fontos tudni, hogyan segíthet önmagán, hogy megakadályozza az állapot súlyosbodását.
Számos mítosz és tévhit kering a mellszívóval kapcsolatban. Most az egészségügyi dolgozók nem javasolják, hogy részt vegyenek egy ilyen eljárásban, de bizonyos helyzetekben az ápoló nő nem nélkülözheti.
A legelérhetőbb és legtermészetesebb technika a kézi pumpálás. Éppen ezért az újdonsült szülőknek tudniuk kell, hogyan kell lefejteni az anyatejet a kezükkel, és mikor kell ezt igazán megtenni.
A szoptatás minden bizonnyal természetes folyamat, így a tejváladék összetétele és mennyisége igazodik az adott újszülött szükségleteihez.
Ha egy nő folyamatosan a mellére helyezi a babát (főleg éjszaka, amikor a prolaktin hormon maximálisan felszabadul), a mirigyek kiürülnek. De bizonyos esetekben a tej lefejtése segít normalizálni a nő jólétét.
Választható feltételek
A mell pumpálása előtt az anyának mérlegelnie kell, hogy valóban szüksége van-e erre az eljárásra. A szoptatással foglalkozó szakértők szkeptikusak az emlőmirigyek mesterséges stimulálásának szükségességével kapcsolatban, figyelembe véve a következő okokat.
Kötelező feltételek
Kevés olyan eset van, amikor megengedhető a tejlefejezés, de minden új szülőnek emlékeznie kell rá. Ez kiküszöböli a szükségtelen eljárásokat, és segít a helyes választásban.
Más esetekben a tej lefejtése természetes táplálással nem szükséges. Ha a gyermek jól eszik, nem éhes, normálisan fejlődik, az anya jól érzi magát, a felesleges eljárások csak ártanak.
A tejelválasztás kialakulásáért és elválasztásáért két fő hormon felelős. A laktogenezis lefolyása az ő „munkájuktól” függ, a nő táplálkozása vagy erős alkoholfogyasztása gyakorlatilag nem vesz részt a laktációban.
- Oxitocin. Ez a hormonális anyag bizonyos "irritáló szerek" hatására kiváltja a tej áramlását. Például az oxitocin akkor aktiválódik, amikor az újszülött a mellhez tapad, megérzi a bennszülött baba illatát, és stimulálja a mirigyeket. Ha oxitocin szabadul fel, a tej magától folyik, erőfeszítés nélkül.
- Prolaktin. Hasonló hormonális anyagot terveztek a tejelválasztás mennyiségének szabályozására. "Kiszámolja" a mellből eltávolított tej mennyiségét, és ugyanazt a mennyiséget adja vissza. Emiatt a szoptatás alatt a mell gyakorlatilag nem ürül ki.
A mellszívó hatásos lesz, ha ezek a hormonok elkezdenek hatni. Annak érdekében, hogy „bekapcsoljuk” őket, és a tejet a mirigyekbe hozzuk, előzetes előkészítést kell végezni.
A következő tevékenységeket foglalhatja magában:
- törölközők felhelyezése a mellkasra, előzőleg meleg vízbe áztatva, vagy nem forró zuhany alatt állva;
- meleg gyenge tea vagy bármilyen más folyadék fogyasztása (fontos, hogy az ital meleg legyen);
- az emlőmirigyek könnyű és gyengéd masszírozása;
- a tej folyásának serkentése, például lefelé billentéssel.
E tevékenységek végzésekor az anyának gondolnia kell szeretett újszülöttére. Az ideális megoldás a baba mellé ülni, hogy jobban érezze.
Hatékonyabb lesz a tejelválasztás, ha az egyik mellet megkínálják a babának, a másikat dekantálják. Ez a technika azért jó, mert amikor a baba megszívja a tejet, egyszerre két mellbe folyik be.
Marmet és más szivattyúzási módszerek
Hogyan szülés után, és „kap” tejet a saját kezével? A szivattyúzás folyamatának egyszerűsítése érdekében a szoptatási szakértők számos módszert kínálnak, amelyek mindegyikének megvannak a maga sajátosságai.
Kifejezetten szoptató anyák számára készült. Mivel ez az eljárás nem teljesen természetes a női mell számára, alaposan tanulmányoznia kell a folyamat összes bonyolultságát, és kövesse a következő lépéseket.
A Marmet-módszeren kívül más technikák is segítenek abban, hogy anyjuk melléből tejet kapjanak. Általában akkor használják őket, ha az előző módszer nem hozott eredményt.
A meleg palackos módszer
Hasonló módszert alkalmaznak, ha a mellbimbó feszült állapotban van, és az emlőmirigyek gyulladtak. Ilyen helyzetekben rendkívül nehéz tejet kapni, és lehetetlen babát rögzíteni.
Egy palackot használnak arra, hogy kézzel fejtsd ki a tejet, vagy lazítsd el a mellkasodat olyan mértékben, hogy a gyermek a szájába tudja venni a mellbimbót. Ezt a legalább 4 centiméter nyakszélességű edényt forrásban lévő vízzel fel kell melegíteni, és a felső részt le kell hűteni.
Ezután a peripapilláris területet vazelinnel be kell kenni, és egy edényt kell rá tenni. A papilla elkezd visszahúzódni az üvegbe, és a tej kifolyik. Amint a fúvókák elgyengülnek, az üveget eltávolítják.
Mellbimbónyomásos módszer
Ha a mellbimbók kezdenek eldurvulni, és amikor megnyomják, fájdalmat éreznek, speciális módszerre lesz szükség, amely magában foglalja a tej elsődleges kiválasztását.
Ennek a módszernek a megvalósításához az összes ujját közvetlenül a mellbimbóra kell helyezni, és három-négy percig meg kell nyomni. Az ilyen intézkedések lágyítják az emlőmirigyet, és kevésbé fájdalmassá teszik a pumpálási folyamatot.
Lehetséges hibák
Az anyatej lefejtése csak akkor lesz hatékony és fájdalommentes, ha minden lépést helyesen követ. Az eljárás során a következő hibák fordulhatnak elő.
A hibás cselekvésekhez a szoptatással foglalkozó szakértők a dekantálás megtagadását is magukban foglalják, ha a nő a legelső eljárás során fájdalmat érzett, vagy nem kapott tejet. Meg kell próbálni - kiválasztani a megfelelő időt, a legjobb testtartást és a kedvező hangulatot. Ebben az esetben a fehér termék visszaküldése nem fogja várakozni.
A tejtitok kifejezése előtt egy nőnek meg kell értenie, hogyan kell használni. Ez segíti az újszülöttek természetes táplálásával foglalkozó szakemberek ajánlásait.
Ne melegítse fel a lefejtett tejet a mikrohullámú sütőben. Egy ilyen termék egyenetlenül melegszik, és ez tele van a tartályban túlzottan forró részekkel és a szájnyálkahártya égésével.
A tej kézi kifejtése egy olyan eljárás, amelyet csak egy idő után lehet elsajátítani. Ha egy szoptató nő nem tudja kiüríteni a mellét, orvoshoz vagy természetes táplálkozási szakértőhöz kell fordulni tanácsért. És bár a szakértők azt javasolják, hogy ne vegyenek részt egy ilyen eljárásban, a szivattyúzás lehetővé teszi az anya számára, hogy hasznos terméket készletezzen, és a lehető legnagyobb mértékben meghosszabbítsa a szoptatást.
Ritka, hogy egy anya a szoptatás teljes ideje alatt elkerülje a tej legalább egyszeri pangását. Ez különösen igaz a szülés utáni első alkalommal, amikor az optimális laktáció még nem alakult ki. A tejpangás, vagy a laktosztázis meglehetősen veszélyes jelenség, amelyre azonnal reagálni kell, dekantálni kell, hogy ne forduljon elő tőgygyulladás, ne kelljen antibiotikumot inni, nem kell kórházba menni, és el kell különíteni a gyerektől. .
A tejpangást legjobban a gyermek tudja megszüntetni. Az anyának meg kell próbálnia gyakrabban alkalmaznia gyermekét a problémás mellre. Általában néhány alkalom elég ahhoz, hogy a mell lágy legyen, pecsét nélkül. Figyelem: még magas hőmérsékleten is mellkasra kell helyezni a babát! Ez oldja a legjobban a stagnálást. Etetés közben fordítsa meg a babát úgy, hogy az állával a problémás terület felé forduljon.
De nem mindig van a gyerek mellett az anya, vagy a gyerek nem veszi fel a mellet, ilyenkor a kézi pumpálás és a mellszívó segít. Jó hangulatban kell kifejezni, külső irritáló tényezők hiányában.
Mell előkészítése pumpáláshoz
- Népi mód: tegyünk rá egy törött káposztalevelet pár órára. Így a kellemetlen fájdalmas érzések kissé elmúlnak, és a mellkas lágyabbá válik.
- Melegítse fel a mellkasát. Figyelem: ezek a műveletek csak akkor megengedettek, ha nincs megemelkedett testhőmérséklete! A mellkasra helyezett meleg pelenka, forró fürdő vagy zuhanyzás segít. Inni lehet forró teát.
- Vegyen egy kis masszázst mell enyhe mozdulatokkal, erős nyomás nélkül, nehogy még jobban összenyomják a tejcsatornákat.
Szivattyúzáskor fontos, hogy a tej a mellbe áramoljon, és annak könnyű folyása legyen. Még egy meleg zuhany is hozzájárulhat az öblítéshez, de az egyszerű szivárgást az oxitocin hormon felszabadulása biztosítja. Felgyorsíthatja és erősítheti a termelését, ha pumpálás közben kellemes gondolatokat gondol a babáról, nézegeti a babát vagy például egy babafotót.
Jól csinálni:
- Nyomja meg a bimbóudvart a mellbimbó körül, rá, és ne magát a mellbimbót. Szívás közben ne nyomja erősen a melleit, mert a túl nagy nyomás súlyosbíthatja a torlódást.
- Egy kézzel fejés közben gyúrjuk át a pangásos területet, masszírozzuk, finoman nyomjuk a mellbimbó felé, mintha megmutatnánk a tejnek, hová folyjon.
Hogyan lehet felismerni a tejpangást?
A pangás meghatározásához gyakran meg kell vizsgálnia és meg kell érintenie a mellkast. Ezt a hátán fekve kell megtenni, és az óramutató járásával megegyező irányban érezni a mellkast. A torlódás jelei:
- kellemetlen fájdalom a mellkasban, amikor nem is érinti meg;
- fájdalmas tömörödés érzése tapintásra;
- a terület külső vörössége stagnálással;
- néha a hőmérséklet emelkedése következik be. De ez egy nagyon aggasztó tényező, amely orvosi látogatást és esetleges későbbi kórházi kezelést vagy akár antibiotikumokat igényel.
- Álom. Aludj hanyatt, ez a legjobb pozíció. Ha megszokta, hogy az oldaladon aludjon, akkor próbálja meg a hátát támasztani valaminek, hogy ne hajoljon túlságosan előre az ágy felé, és ne nyomja össze a mellkasát. Hason aludni kategorikusan nem ajánlott, azonban már a terhesség alatt el kellett volna válnia erről a pozícióról. Az orvosok gyakran azt javasolják, hogy a gyermekágyas gyermek feküdjön hasra a méh leggyorsabb és legjobb összehúzódása érdekében. Ezért amikor ezt teszi, ne feküdjön le az ágyra a mellkasával, hanem tegye rá a kezét, hogy a támasz rajtuk legyen.
- Ruházat. Feltétlenül viseljen melltámasztó, vezeték nélküli szoptatós melltartót. Ne próbáljon beleilleszkedni egy olyan ruhába, amelyet terhesség előtt viselt, viseljen laza ruházatot, amely nem korlátozza a mozgást és nem szorítja a mellkasát. Öltözz az időjárásnak megfelelően, hogy ne izzadj meg és ne fázz.
- Vigyázz magadra. Kerülje a stresszt, az ideges helyzeteket, a zúzódásokat, a sérüléseket, az alváshiányt, a túlterheltséget.
- Helyesen rögzítse a babát a mellhez. Még a kórházban is kérje meg a nővért, hogy tanítsa meg, hogyan kell ezt csinálni. Próbáld meg ne szoktatni a babát a cumisüveges és cumisos tápláláshoz, hogy ne felejtse el, hogyan kell helyesen rögzíteni. Akadályozza meg a repedések megjelenését a mellbimbókon, vagy kezelje azokat időben, hogy ne provokálja a gyermeket a helytelen rögzítésre. Használjon speciális mellbimbóvédőt, ha a tiéd lapos, hogy a baba normálisan tudjon enni.
- Váltott mellek szoptatáskor. De ha most, úgy tűnik, itt az ideje, hogy az egyik mellet tápláljuk, és úgy érzi, hogy több tej van a másikban, akkor etesse a másikat.
Betöltés...