Egy személy biológiai éve hónapokban online. Bioritmusok, bioritmusok kiszámítása online. Vizsgálatok egy személy biológiai életkorának meghatározására

Ossza fel az évet 12 hónapra. Tehát, ha március 8 -án születtél, az első biológiai hónap március 8 -tól április 7 -ig tart, a második április 8 -tól május 7 -ig, végül az utolsó, 12. hónap február 8 -tól március 7 -ig tart.

Több biológiai év elemzése után rájön, hogy minden két hónapnak megvan a maga jellegzetes arca, és érzelmi színezése évről évre megismétlődik.

Az események betöltése természetesen minden évben más lesz, de a hónapról alkotott benyomásod feltűnően hasonló marad. Vannak kéthavi hónapok, mint a madarak, könnyen és szórakoztatóan, mások nyúlnak, mint a gumi, unalmasak és kemények. Minden az életünk éves ritmusától függ.

A második és a tizenkettedik bióma kritikus korszakaink. A bioritmusok ebben az időben a leginkább kiegyensúlyozatlanok. A szervezet számára előnyös ebben az időben csökkenteni a fizikai és szellemi stresszt.

Természetesen minden ember egyedi, így az egyéni görbe eltérése mindkét irányban lehetséges, de legfeljebb 15 nap.

A 19. században, amikor a legtöbb ember meghalt, mint mondják, „a saját idejében”, a halálozási csúcsok a 2. és 12. biológiai hónapban történtek. Most az orvostudomány sikere miatt kissé homályos a kép, de ma például a szívrohamok csúcsa például a 2. biológiai hónapra esik. Ezekben az időszakokban szervezetünk a leggyengébb állapotban van, hajlamos a fertőzésekre, idegösszeomlásokra, ezekben a hónapokban segítségre van szüksége.

De mint? - Ha segíteni akarsz - ne fáradj! Ne terhelje túl a 2. és 12. biológiai hónapját felesleges fizikai és szellemi munkával, és a szervezet önállóan megbirkózik a nehéz idővel. És milyen bölcsen talált ki mindent a természet! Az élet minden "kudarca" előtt van egy "csúszda". Rajta mintegy felszedési sebességet használunk annak érdekében, hogy tehetetlenségből átcsússzunk a 2. és 12. hónap „gödrein”.

Valójában a statisztikák azt mutatják, hogy a magok számára a legbiztonságosabb hónap a születésnap utáni 1. hónap. Ez azt jelenti, hogy fontos használni a "jó" időszakokat, és ezek az 1., 9., 10. hónap. Az éves bioritmus közbülső csúszdái és gödrei nem annyira észrevehetők, általában életünk kereke könnyen elhalad rajtuk, és csak akkor, amikor a tengely nyikorogni kezd, éreztetik magukat.

Képzeljük el egy pillanatra, hogy valamilyen oknál fogva, például betegség miatt levágja az első biológiai hónap gumóját. Ezután nagyon kis sebességgel csúszik be a második hónap energialyukába, és ki kell lépnie ebből a lyukból, ahogy mondani szokás, mind a négy végtagjával. Ugyanez vonatkozik a 9. és 10. hónapra is - a gödör előtt 12 -én.

Tehát vigyázzunk az energiacsúszdákra! A csillagászati (más néven asztrológiai) év a biológiai évre kerül, a tavaszi napéjegyenlőség pillanatától kezdve. Szezonális kiigazításokat végez a nappali fény ritmusával és a levegő hőmérsékletének ingadozásával kapcsolatban. Tavasszal az emberek immunitása csökken, mentális válságok alakulnak ki, aktivizálódik a fizikai aktivitás (a gyerekek gyorsabban nőnek). Ugyanakkor romlik a tanulási képesség, a figyelem és az alaposság. A szexuális aktivitás gyakran növekszik, néha meggondolatlansághoz vezet.

Azok, akiknek tavasszal kritikus biogod hónapjuk van, fokozott érzékenységgel élik meg ezeket a tavaszi hatásokat.
Ősszel az ember kiegyensúlyozottabbá válik, az élet javítása felé hajlik, hajlamosabb a szellemi, mint a fizikai munkára. És a kreatív tevékenység robbanásai gyakran ősszel fordulnak elő (emlékezzünk Alekszandr Puskin „Boldin őszére”).

A csillagászati évnek két kritikus hónapja is van-február (a test tavaszi-nyári szerkezetátalakítása) és augusztus (átmenet az őszi-téli szezonra). Könnyű kitalálni, hogy azoknak az embereknek, akiknek második vagy tizenkettedik biológiai hónapja február és augusztus van, különösen figyelniük kell a testükre ilyenkor.

És most, a születésnapja előtt visszavonult egy sarokban, elméjét a múlt biogodra vetette, és mérges lett: nem tetszett. Felmerül a kérdés: lehetséges -e javítani a közelgő, következő biogodon? Az asztrológus azt mondja: lehet! Nagyjából hasonlítsuk az emberi testet egy zongorához, amelyen az idő eljátssza az élet csomagját. Persze a zongora más. De sok múlik a zongora hangolásán is. Lehetséges -e az eljövendő biogod és testünk kiigazítása az analógiák törvénye alapján? Emlékezzünk arra, hogy a rövidebb időtartam ritmusai hosszabb ideig reprodukálják képüket.

Tehát a nap ritmusai a holdhónap ritmusában reprodukálódnak. Napközben a Föld teljes fordulatot hajt végre tengelye körül, vagyis a Zodiákus egész köre áthalad a fejünk felett. A Hold ugyanezt az eredményt éri el, a teljes állatövi kört elhaladva, 27,3 nap alatt. A számtan törvényei szerint, ha két egyenlőség jobb oldala egyenlő, akkor a bal oldal is egyenlő. Következésképpen ritmikusan egy földi nap egyenlő egy holdhónappal. Vegyük be az érdességet, és cseréljük ki a holdhónapot a naptárra - a hiba kicsi lesz. Ezután, ha a nulla pontból számol, egy földi nap hasonló a naptári hónaphoz. A nulla pont pedig születésünk pillanata: ettől kezdődik a külső környezetben való létezésünk ritmusainak visszaszámlálása.

Következésképpen a biogod 12 hónapja attól függ, hogyan éljük az első 12 napot, születésnapjától kezdve. Éljük hát ezt a 12 napot a lehető legjobban! Különös figyelmet fordítson a második és a tizenkettedik napra, amelyek a kritikus két hónapnak felelnek meg.

Szeretné megnézni ezt a receptet? Indítson naplót, és születése napjától kezdve jegyezze fel minden eltöltött nap érzelmi benyomását: jó vagy rossz, unalmas vagy szórakoztató, örömteli vagy szomorú, ideges vagy nyugodt. Miután összehasonlította a bejegyzéseit 12 napon keresztül a velük kezdődő biogoddal, egyértelmű analógiát észlel: nap - hónap. Ha tegyük fel, hogy a 3. napon kemény veszekedés támadt valakivel, akkor tudnia kell: a 3. kéthavi ideges lesz. Természetesen nem feltétlenül veszekedsz ebben a hónapban, de minden eseménye megharapja az idegeket. Ha a 8. napon rosszul érzi magát, próbálja kirakni a 8. biome hónapját: akkor nem fogja jól érezni magát. És ha az 5. napon nagyon szerencsés, akkor az ötödik havi hónapban biztonságosan megtervezhet egy fontos eseményt, sőt egy kalandot is - kiég!

Természetesen a napok számát meglehetősen önkényesen választottuk - csak illusztrációként. Az általunk elfogadott egyszerűsítés miatt a nap -hónap egybeesések pontossága csökken a biogod vége felé, körülbelül a 8. kéthavi időszakban. Ezért például nem tudja egyszerre harmonizálni ötéves tervét, hiszen két hónappal a születésnapja után harmonikusan élt. Minden egyes istenfélét külön kell beállítani. Nézzük most új szemszögből a biológiai év ritmusát. Mely napokon kell különösen óvatosan élni? A születés utáni második és tizenkettedik - szimulálják a biológiai év kritikus hónapjait. Meg kell őriznünk a kritikus időszakokat megelőző első és 9-10. Nap csúszását is, hogy a gyorsulást figyelembe véve jó sebességgel átcsússzunk ezeken az energialyukakon.

Mit csináljunk a születésnapunkon? Itt a Sátán vigyáz ránk. Tegyük fel, hogy részegek voltunk a születésnapunkon, és egész nap komoran megyünk. Végül is szörnyű dolgot műveltünk - levágtuk magunknak az első biológiai hónap energiacsúszdáját! Most, a második, kritikus hónapban kis sebességgel csúszunk lefelé, és fájdalmasan kúszunk ki a második biológiai hónap gödréből. Van, aki kimászik, és van, aki nem.

A halál okait elemezve az asztrológus mindig azt kérdezi: mit tett az ember a születésnapján? .. Szóval, igyon, de legyen bölcs, különösen a születésnapján! A jövő biológiai évének harmonizálásának legjobb módja, ha jegyet vesz egy nyaralóba, panzióba, vagy csak pihen a vidéki házban 12 napig születésnapja után ...

Tehát a biológiai ritmusok összehasonlításának és beállításának egyszerű technikáival mindegyikünk képes harmonizálni mindennapi életünket.

Az analógia napja - hónap különösen hasznos újszülött gondozásakor: a bioritmusát éppen beállítják, és az anyai szeretetre van a legnagyobb szüksége az élet második és tizenkettedik napján.

A biogod még pontosabb beállítása a "holdhónap - napév" séma szerint történik. Miután 27-28 nappal a születésnap után nyomon követte az érzelmi helyzetet, egyértelműen elképzelheti az egész biogodot. Ebben az esetben minden naptári hónap 27,32: 12 = 2,3 napra terjed ki. Az újszülött első hónapjában megbecsülheti élete első évét. És a legáltalánosabb elképzelés a „születés utáni első nap - az első év”, azaz az élet első 12 napja szerint lehetséges, plusz vagy mínusz hat hónapos hibával, hogy felmérje a gyermek jólétét és fejlődését élete első 12 évében. Igaz, még itt sem lehet ütemtervet készíteni egy személy teljes életéről az első 90 napra - a hasonlat túl pontatlan.

Hogyan számolom a napokat? Ha reggel születtél, a születésnapod számít az első napnak. Ha este vagy az azt követő éjszakán, a számlálás másnaptól kezdődik. A déli szüléseknek két év kutatást és kísérletet kell végezniük annak megállapítására, hogy a születésnap számít az első napnak.

Biológiai kor- a szervezet élettani állapotának egy adott időpontban való megfelelőségének mértéke, szemben a személy időbeli, útlevél korával. A közelmúltban ezt a kifejezést egyre gyakrabban kezdték használni, valószínűleg ez annak köszönhető, hogy egy személy egyre fiatalabb, azonban ez a tendencia az emberi fejlődés teljes útján megfigyelhető volt.

Mi a biológiai életkor?

A cikkben elmondtuk , hogy a környezeti ártalmakra, a rossz minőségű és helytelen táplálkozásra, a fizikai inaktivitásra vonatkozó panaszok ellenére nemcsak tovább élünk, mint nagyapáink - nagyanyáink, hanem jobban is néznek ki, mint apáink egy adott időszakban. Ilyen ajándékot adott nekünk a természet és a civilizáció, miután génjeinkben DNS szinten a várható élettartam fokozatos megnövekedését jelentették. A természetnek egyre kevésbé van szüksége a generációk ilyen gyakori megújítására, a háborúk hiánya, az orvostudomány fejlődése miatt, és a Föld lakossága évről évre nő, és az élet hosszabbodik.

Ennek nagy érdeme az egészségügy, a legújabb technikáknak köszönhetően le lehet küzdeni még azokat a ritka betegségeket is, amelyeket korábban gyógyíthatatlannak tartottak. Azonban az emberek generációi évről évre általában sokkal kevésbé egészségesek, mint a szüleik. Ma gyakorlatilag nagyon nehéz megtalálni egy teljesen egészséges embert, még a serdülők körében is.

Hogyan határozzuk meg leggyakrabban egy személy életkorát? Külső adatok szerint: az arcszín, a testtartás, a bőr állapota, a haj, a ráncok jelenléte. De ez a nézet nem teljesen pontos, mert az életkor nem csak megjelenés, a plasztikai sebészet jelenlegi állapotával és a kozmetikai termékek arzenáljával remekül nézhet ki, ugyanakkor az általános egészségi állapot messze nem ideális , ami azt jelenti, hogy a biológiai életkornak magasabbnak kell lennie, mint a naptári. Tehát a BV az egyes szervek és általában az egészség állapota.

A biológiai életkor lehet magasabb vagy alacsonyabb, mint az útlevél, vagy egybeesik azzal. Az eltérés 2-3 év alatt nem játszik különleges szerepet, a számítási hibák befolyásolják. Nagy eltérések esetén az életkor nagy részében érdemes elgondolkodni rajta, és elkezdeni megváltoztatni az életmódját, többet mozogni, sportolni és étrendjét átgondolni. Ha a BV kevesebb, mint az útlevél, nincs miért aggódnia, és továbbra is ugyanabban a szellemben élhet. Különben érdemes megfontolni ...

Vizsgálatok egy személy biológiai életkorának meghatározására

Hogyan lehet meghatározni a biológiai életkort

Ha vérvizsgálatot végzett, vagy megmérte a tüdő térfogatát, akkor ezen eredmények alapján meghatározhatja biológiai életkorát az alábbi táblázat szerint.

Nem mindenki rendelkezik ilyen laboratóriumi eredményekkel, az alábbi teszt szerint otthon mindenki könnyen megállapíthatja, hogy milyen fiatal.

Tesztek	Biológiai életkor, év
Tesztek	20	30	35	40	45	50	55	60	65
Pulzus a 4. emeletre való felmászás után (sebesség - 80 lépés / perc)	106	108	112	116	120	122	124	126	128
Szisztolés nyomás ("felső")	105	110	115	120	125	130	135	140	145
Diasztolés nyomás ("alacsonyabb")	65	70	73	75	78	80	83	85	88
A lélegzet visszatartásának időtartama (másodperc)	50	45	42	40	37	35	33	30	25
A kilégzéskor visszatartott légzés időtartama (mp)	40	38	35	30	28	25	23	21	19
Felhúzás a bárban (férfiaknak)	10	8	6	5	4	3	2	1	1
Guggolás (idő)	110	100	95	90	85	80	70	60	50
A törzs felemelése fekvő helyzetből ülő helyzetben (idő)	40	35	30	28	25	23	20	15	12
Álljon az egyik lábára csukott szemmel (az egyik láb sarka a másik térdénél van) (sec)	40	30	25	20	17	15	12	10	8
*(síp kerülete) / (derékbőség) 100 (%)**	52	50	49	48	47	46	45	44	43

A nőkre vonatkozó normák 10-15% -kal lágyabbak, mint a táblázatban.

És egy nagyon gyors teszt a test bőrének biológiai korára: húzza vissza a tenyér bőrét két ujjával 5 másodpercig. (Valahogy nem sikerült túl jól megcsinálnom) és elengedtem. Most figyelje a másodkézből, hogy a bőr milyen hamar tér vissza eredeti állapotába:

Akár 5 másodperc - legfeljebb 20 éves;
- 5-6 másodperc körülbelül 30 évig;
- 8 - körülbelül 40 éves;
- 10 - körülbelül 50 év;
- 15 másodperc - körülbelül 60 év.

Még mindig sok különböző teszt létezik a humán BV meghatározására. És ne ijedjen meg, ha az eredménye valamivel rosszabb, mint a kor. Először is, a helyzet nem kritikus, és javítható. És akkor ez a paraméter függ a szervezet állapotától egy adott időpontban: a nap végén egyedül van, hétvégén teljesen más.

Az érrendszer állapotát és életkorát az AngioScan készülék segítségével lehet meghatározni, amely ma már számos egészségügyi központban elérhető.

Természetesen az ember biológiai életkorának teljes körű meghatározásához nemcsak ezeket az adatokat kell figyelembe venni, hanem saját fogak jelenlétét, a kopaszság mértékét, a látásélességet, a szagot, az ízületek rugalmasságát, állapotát. reakciók és a gondolkodás élessége. Előfordul, hogy a test egyes területein ezek a mutatók magasabbak, valahol kissé alacsonyabbak.

Általánosságban elmondható, hogy manapság egyre többen jutnak arra a következtetésre, hogy a kronológiai kor nem szól semmiről. A lényeg az ember lelki állapota, és kár, hogy nincs olyan, hogy „mentális kor”. Végül is 20 évesen öreg morgós lehet, és nem elégedett az élettel, 70 évesen pedig „úttörő lelkesedéssel” érzékelheti az életet.

Tények, amelyek növelik a biológiai életkort

A genetika a korai öregedés fő oka. Van egy betegség, amelyben az anyagcsere olyan gyorsan halad, és az ember a szemünk előtt öregszik.

A tudósok megállapították, hogy a pénzhiány idő előtti öregedéshez vezet.

Idő előtt megfosztják fiatalságuktól.

A rossz szokások - a dohányzás és az alkohol évekig tart.

A kemény fizikai munka öregíti a testet.

A komor emberek, ritkán mosolygósak, idegesek, depressziósak, általában biológiai életkoruk magasabb, mint az útlevél szerint.

Ezért gondoskodnia kell biológiai koráról, kordában kell tartania egészségét, de még fontosabb a lélek fiatalságának megőrzése. És ebben szerintem mindenki egyetért velem!

Összefoglalva, még egy félig tréfás teszt csak a "mentális kor" meghatározására, mindenképpen tedd le, élvezni fogja mind a kérdéseket, mind annak eredményét!

És hogyan, örült önmaga vagy egy kicsit ideges? Hagyja meg észrevételeit, és kattintson a közösségi média gombra.

Legyünk fiatalok lélekben és testben! 😀

Biológiai év

Az ember születésnapja az egyik biológiai év végpontja és a következő év eleje. Az egész év biológiai időszakokra oszlik. Ez olyan, mint a természetben: a tavasz az újjászületés, a nyár virágzik, az ősz az érettség, a tél a hanyatlás.

Ezért itt az első másfél -két hónap a születési dátum után az ember újjászületik. Ilyen időszakban az ember általában transzállapotban van. Nem érti, ki ő és mi ő, minden érdekes számára, és újnak tűnik. Gyakran mosolyog magában, elmerülve gondolataiban.

Amikor jön a virágzás (3-6 hónapos korig), az ember a legmagasabb szintű tevékenységénél jár, megpróbálja megismételni mindazt, amit elkezdett, sok új dolgot fontolgat. Nem érzi magát fáradtnak, megfeledkezik az éhségről, a pihenésről, az alvásról. Mindig jó hangulatban van.

Érettségi idő (7-9 hónap)- egyfajta megnyugvás. Már nincs akkora vágy, hogy újraindítsanak mindent, amit elkezdtek és elképzeltek, alapos önvizsgálat kezdődik, megjelenik a béke, az elégedettség, a valóság tudata. Ebben az időben minden, amit csinálnak, átgondolt és később befejeződik. A legtöbb ember boldognak tartja magát ebben az időszakban.

10-12 a hónap a hanyatlás időszakát kezdi. Eleinte az emberek gyorsan elfáradnak, gyakori hangulatváltozások észlelhetők, körülöttük minden irritálni kezd. Később felmerül a vágy, hogy megváltoztass valamit az életedben, vagy a megjelenésedben. Az ember elkezd gondolkodni saját élete értelméről és általában az életről. Van egy haszontalanság érzése, egyfajta melankólia. Pihenésre, nyugalomra vágyom, gyakran a természetben akarok lenni. Ez az állapot napról napra rosszabbodik.

Ennek ellenére egyeseknél ezek az időszakok nagyon világosan nyilvánulnak meg, míg mások gyakorlatilag nem veszik észre őket. És ha egy ember biológiai éve végén kijelenti, hogy már nincs ereje mozogni, akkor a második azt mondja: "Úgy tűnik, el kellene mennem nyaralni."

Általában nagyon érdekes megfigyelni a biológiai év mozgását a környező emberek életében. Úgy tűnik, erről egy egész könyvet lehetne írni. És azt is, hogy ismeri a biológiai periódusait, megfelelően megtervezheti a fontos dolgokat.
A legjobb, ha új munkát szerez, vagy üzleti projektbe kezd az érettség alatt. Megbízható. És semmiképpen sem a hanyatlás időszakában! De jobb tervezni valamit a fénykorban, amikor hatalmas számú különböző ötlet érlelődik az agyban.

Próbálja meg megtervezni nyaralását vagy az ébredés időszakában, vagy a hanyatlás időszakában. Ne feledje, hogy az első alkalom után aligha fog emlékezni rá később. Minden, ami történik, valószerűtlen, ködös álomnak tűnik. Az utolsóban pedig próbálj kevésbé stresszelni és idegesíteni a körülötted lévők.

Mindannyian a maga módján öregszünk: van, aki gyorsabban, van, aki lassabban. A Duke Egyetem tudósai, akik az évek során önkéntesek csoportját figyelték meg, azt találták, hogy az emberek különböznek egymástól az öregedési folyamat sebességében. Ezenkívül ez a folyamat kézben tartható, ha követi az életmódját.

A tudósok bebizonyították, hogy a születési dátum szerinti tényleges életkor nem egyezik meg testének öregségével, azaz biológiai korával. Az ember biológiai kora- Ez a szervezet állapotának felmérése, figyelembe véve az összes anyagcsere folyamat lefolyását. Más szóval, az ember biológiai életkorát a szervezet metabolikus folyamatainak függvényében számítják ki.

A személy biológiai életkorának mutatói magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, mint a tényleges. Minden attól függ, hogy milyen életmódot folytat. Azok az emberek, akik kiegyensúlyozott étrendet esznek, nincsenek rossz szokásaik, sportolnak, biológiai életkoruk mutatója lehet - 30 év, míg tényleges életkoruk meghaladhatja az 55 évet. Ugyanez a szabály fordítva is működik.

Ne idegeskedjen, ha biológiai kora meghaladja a tényleges életkort. Ne feledje, hogy mutatója javítható, és egészséges életmódra vált. Fontos figyelembe venni a következőket is: a biológiai korparaméter a szervezet adott időpillanatbeli állapotától függ. A kemény munka végén bármely személyre vonatkozó mutató eltér a vakáció utáni mutatótól.

Sőt, a tudósok is bebizonyították a test öregedési folyamata lelassítható, sőt visszafordítható! Mitől függ, és hogyan lehet visszaállítani a fiatalságot a testébe?

Testünk elhasználódik kedvezőtlen körülmények között: kemény munka, ülő életmód, egészségtelen táplálkozás, állandó stressz, alváshiány, rossz szokások, sportolás hiánya, gyakori séták stb. Így az étrend és általában az életmód megváltoztatásával megcsalhatja az időt a szó valódi értelmében.

Érdekes: Oroszországban az elmúlt néhány évben az emberek biológiai kora átlagosan 15 évvel nőtt a tényleges születési dátumhoz képest.

De honnan tudja önállóan biológiai korát, kérdezi? Könnyen! A szakértők ehhez egy egyszerű tesztet javasolnak. Az alábbiakban több olyan feladat található, amelyek elvégzése után feltételesen megértheti hány éves a biológiai életkorod:

1. Mérje meg pulzusát, jegyezze fel az eredményt, majd végezzen 30 guggolást gyors ütemben. Mérje meg újra a pulzusát, vegye figyelembe a különbséget. Ha a pulzusszám emelkedett:

0-10 egység - Ön 20 éves;

10-20 egység - 30 év;

20-30 egység - 40 év;

30-40 egység - 50 év;

több mint 40 egység - 60 éves és idősebb.

2. Csípje meg magát hüvelykujjával és mutatóujjával a kéz hátulján lévő bőrön, tartsa a csípést 5 másodpercig, majd engedje el a bőrt, és rögzítse, hogy hány másodperc alatt fordul el a bőre a fehéredéstől (csípéskor a bőr alatti erek elzáródott, a vér a szokásos módon leáll) a kezdeti állapotban:

5 másodperc múlva - körülbelül 30 éves vagy;

8 év felett - körülbelül 40 év;

10 - körülbelül 50 év múlva;

15 - körülbelül 60 évig.

3. Tegye a kezét a háta mögé, és rögzítse őket a lapockák szintjén lévő "zárba". Ha te:

könnyedén tette - 20 éves vagy;

csak ujjal érintve - 30 év;

nem érinthet - 40 év;

nem tudták a kezüket a hátuk mögé tenni - 60 év.

4. A reakciósebesség tesztelése: Tartson valaki egy 50 cm -es iskolai vonalzót függőlegesen, nullával lefelé. Ebben az esetben a saját kezének 10 cm -rel alacsonyabbnak kell lennie.A segédje, váratlanul, elengedi az uralkodót, és meg kell próbálnia megragadni az indexével és a hüvelykujjával. Az eredményt centiméterben mérik:

ha a vonalzót a 20 cm -es jelnél tartja - 20 év;

25 cm - 30 éves;

35 cm - 40 éves;

45 cm - 60 éves.

Ha a teszteredmények nem örömet okoztak, hanem felbosszantottak, erősen javasoljuk, hogy fordítson kellő figyelmet az életmódjára:

1. Sportolj, mert akár napi 30 perc fizikai aktivitás is segíti a szervezet jó formáját, megakadályozza a bőr és a test egészének öregedését.

2. Igyon sok tiszta vizet... A vízfogyasztás mértékéről cikkünkben olvashat.

3. Tekintse át étrendjét. Távolítsa el a zsíros, sült ételeket. Növelje a friss zöldségek és gyümölcsök mennyiségét. Általában menjen a kiegyensúlyozott étrendhez, nem hiába mondják: azzá válunk, amit eszünk! Ha kapcsolatba szeretne lépni egy egyéni tanácsadóval, aki edzési és táplálkozási tervet készít Önnek, kövesse a linket.

Pár hónap múlva ismételje meg a tesztet. Valószínűleg a tényleges életkor alacsonyabb lesz, mint a biológiai kor. Ne feledje, hogy a felsorolt tesztek nagyjából meghatározzák az Ön biológiai életkorát, a szakértők segítenek Önnek abban, hogy biztosan megállapítsa biológiai életkorát.

2016. december 8., 17:49 2016-12-08

Az emberi élet, mint a természetben minden, ki van téve a ciklikus változások hatásának. Egy adott típusú tevékenység sikerét minden egyes pillanatban a belső energia be- és kiáramlásának egyensúlya határozza meg. Ez az egyensúly a következõk szerint változik.

Fizikai bioritmus

Ez jellemzi a test belső energiájának mennyiségét, valamint olyan mutatókat, mint az állóképesség, az aktivitás, a reakciósebesség és mások. Ezenkívül a fizikai bioritmus határozza meg a szervezet helyreállítási képességét, vállalkozását és ambícióit. Az anyagcsere hatékonysági mutatói ettől függenek.

A személy fizikai állapotának felmérése szükségszerűen magában foglalja ennek a bioritmikus ciklusnak a tanulmányozását. Ez különösen fontos a sportolók számára, akik számára a megerőltető fizikai tevékenység a napi munka szerves részévé válik. A kedvező és kedvezőtlen időszakok meghatározása lehetővé teszi az edzésintenzitás mértékének megváltoztatását. Ily módon az ember elkerülheti a sérüléseket, és maximálisan kihasználhatja belső erőforrásait.

Érzelmi (mentális) bioritmus

Ez a bioritmus határozza meg belső érzelmi állapotát. Ciklusának lefolyása közvetlenül befolyásolja az ember érzékenységét, észlelését, valamint a mindennapi életet kísérő érzések és érzelmek teljes skáláját. Ezenkívül a lélek bioritmusa felelős a kreativitásért és az intuitív tudásért. Különösen fontos figyelembe venni az érzelmi ciklust a nők és minden kreatív tevékenységben részt vevő személy vagy azok számára, akik munkája kommunikációval jár.

A spirituális bioritmus hatása a családi és szerelmi kapcsolatokra nagyon világos. Mivel ciklusa meghatározza az empátia, a kiszolgáltatottság és a neheztelés hajlamát, ezek a tényezők jelentős hatással lehetnek két közeli ember kommunikációjára.

Intelligens bioritmus

Ez a bioritmikus ciklus jellemzi az ember mentális képességeit. A gondolkodás, a logikus következtetések levonása, a tények összehasonlítása és a kapcsolatok megtalálásának képessége az értelmi bioritmus szinuszának helyzetétől függ. Ezenkívül ez a bioritmus felelős az óvatosságért és az óvatosságért, meghatározza az emberi cselekvések racionalitását. A ciklus változásait különösen világosan érzik az értelmiségi szakmák emberei - tanárok, írók, újságírók, finanszírozók stb.

Van egy verzió, amely szerint kapcsolat van az intellektuális bioritmus és a pajzsmirigy szekréciója között. Vannak olyan adatok is, amelyek megerősítik a munka termelékenységének függését a bioritmus ciklusának változásaitól.

Szeretnéd, ha a barátaid is kiszámítanák bioritmusukat? Ossza meg velük a linket:

Népszerű cikkek:

Néhány keleti országban, valamint Indiában is ősi hagyomány van: a házastársak korábban ...
A természetes ásványok nemcsak szépségükkel, hanem csodálatos tulajdonságaikkal is elbűvölnek minket. VAL VEL...
A Nap, a Hold és az Ascendens a születési térkép három legfontosabb alakja, amelyek meghatározzák a személyiséget és ...
Alig van olyan ember, aki soha nem gondolta volna, hol keressen a kudarc okát ...
Lilith vagy Fekete Hold sötét látens állapotokat tár fel, amelyek nyilvánvalóvá válhatnak, és ...
Jelidő: (október 24. - november 22.) Bolygó: Mars, Plútó -elem: Víztulajdon ...

Online horoszkópok:

A születési dátum szerinti online számítást végzi a születési dátum szerint a kozmogram dekódolásával ...
Kiszámítja a bolygók, házak és az állatövi jelek erősségének és harmóniájának mutatóit a születési térképen ...
A naphoroszkóp lehetővé teszi, hogy kiszámítsa az év jelentős eseményeinek lehetőségeit ...
A holdhoroszkóp lehetővé teszi, hogy kiszámítsa a jelentős események potenciálját egy hónapig ...
Férfi és nő kompatibilitás online kiszámítása születési dátum szerint dekódolási szempontokkal ...
A Transit Online lehetővé teszi a tranzitbolygók kiszámítását az érdeklődés időpontjára ...
Az online igazgatóságok lehetővé teszik a bolygók irányának kiszámítását az érdeklődés időpontjára ...
A Progressions Online lehetővé teszi a bolygók előrehaladásának kiszámítását az érdeklődés időpontjára ...
Kiszámítja a bolygók jelenlegi helyzetét a bolygó állatövének kezdő és befejező dátumával ...