A munkahelyen nem mindig van mit tenni. Igen, természetesen a munkahelyen fáradhatatlanul kell dolgozni, de ha nincs annyi feladat, vagy nyaralást terveznek, de nem akar semmit tenni, akkor a felszabadult időt előnyére fordíthatja.
Mit kell tenni a munkahelyen, ha egyáltalán nincs mit tenni?
Komolyan? Még az ingyenes 5 perc is érdekes és hasznos módon használható. Sok múlik azon, hogyan szeretne eltölteni egy -két órát. Talán szeretne valami újat tanulni, vagy csak szórakozni.
Érdekes és hasznos tevékenységek, amelyekre munkaidejét fordíthatja:
Kommunikáció. Nos, ne feledje, talán régóta nem kommunikált szeretteivel? Vagy talán találkozni szeretne valakivel? Az egyik legkellemesebb módja annak, hogy távol tartsa a munkáját, ha kapcsolatba lép az emberekkel. Észre sem veszi, milyen gyorsan telik a nap.
Erudíció fejlesztése... Ha szeretsz új dolgokat tanulni, nézd meg a közösségi hálózatok nyilvánosságait (Érdekes tények stb.), Amelyek valami újat tanítanak neked. Ezenkívül sok csoport elkötelezett a hasznos élettartamú hackek iránt, amelyek többször is hasznosak lesznek az Ön számára.
Új irányok. Szeretne többet keresni, és elege van a munkájából? A szabad idő a fejlesztésére fordítható - nézze meg a részvénykereskedelemmel, szabadúszással, tervezéssel stb. Foglalkozó webhelyeket. Talán felfedez magának valami újat, és talál egy rést, amelyben szeretne fejlődni.
Tisztítsa meg. Bizonyára hatalmas mennyiségű felesleges szemét halmozódott fel a munkahelyén. Dobja el a felesleges tárgyakat, tisztítsa meg az asztalt, és távolítsa el a szennyeződést és a port. Talán felettesei figyelni fognak a pontosságára, ami pozitívan befolyásolja hírnevét.
Tisztítsa meg számítógépét... Nem csoda, hogy állandóan lefagy és lelassul! Végül is nem törli a régi dokumentációt és a felesleges fájlokat, és sokáig nincs is szüksége rájuk. Állítson be új háttérképet a jó hangulathoz, és távolítsa el a régi fájlokat.
Olvasni egy könyvet. De ez az opció csak akkor megfelelő, ha senki sem irányítja Önt, és megengedheti magának a cselekvés szabadságát. Egy izgalmas regény el fogja telni az idődet, és felvidít.
Hírek. Tisztában kell lennie a világ és az ország legújabb eseményeivel. Nyissa meg a hírcsatornát, és nézze meg a legújabb eseményeket, talán lemaradt valami fontosról?
Teaivás... Egészséges és ízletes, emellett előfordulhat, hogy néhány kollégája sem bánja, ha kávét vagy teát iszik veled. Érdekes beszélgetés, illatos ital és finom sütemények - mi lehet jobb?
Horoszkópok. Szeretnéd tudni, mi vár rád holnap? Nincs egyszerűbb dolog - az interneten számos horoszkópot talál minden ízléshez, humoros és komolyabb is. Még ha nem is hiszel bennük, jó módja a szórakozásnak.
Tervezze meg üzletét. Talán már régóta szeretett volna időt szánni rá, és valami fontosat tenni. Készítsen listát a legfontosabb és nem annyira fontos feladatokról, ossza szét idő szerint.
Idegen nyelvek. Tanulásukhoz nem szükséges tanfolyamokon részt venni, a nyelvet akár a munkahelyen is el lehet sajátítani. Nézzen filmeket felirattal, olvasson e-könyveket, vagy használja a nyelvtanulási szolgáltatásokat, amelyekből manapság nagyon sok van az interneten.
Videók megtekintése a YouTube -on. A szórakozás és a hangulat javítása érdekében keresse meg az Önt érdeklő videókat, és nézze meg őket. Szép és szórakoztató!
Mint látható, a munkahely nem lehet unalmas, és könnyen talál valami érdekeset magának. Hasznos vagy sem - ez rajtad múlik. Mielőtt azonban saját céljaira használja az internetet, nem ártana megtudnia, hogy a felettesei követnek -e titeket.
Előfordul, hogy ülsz a munkahelyen, de nem dolgozol. Nos, vagy az egész napra tervezett munkát újra elvégezték (ez sokkal ritkábban fordul elő), és a mai napra nincsenek sürgős feladatok. Sok idő van a munkanap vége előtt, és nem tudja, mit kell tennie a munkahelyen, amikor nincs tennivalója.
Végül is nem lehet csak úgy távozni - senki sem törölte a normalizált munkanapokat. Nem érdekes hiába ülni, és a lelkiismeret nem engedi - az emberek keményen dolgoznak ... Mit kell tenni a munkahelyen, amikor nincs mit tenni (lásd), de valamit tenni kell?
Mit kell tenni a munkahelyen, ha nincs mit tenni?
A legjobb 17 szórakoztató tevékenység
- Kényeztesse magát valami finomsággal - csokoládé, zsemle, lepény lekvárral. Ha csak szendvicsek és házi készítésű szelet van nálatok, és valami édeset, magas kalóriatartalmú és káros anyagot szeretne, akkor osonjon be a legközelebbi boltba süteményért vagy fagylaltért. Csak győződjön meg arról, hogy nem követik - a hatóságok mindenhol kémkednek.
- Játssza le a számítógépen a „Hearts”, „Klondike”, „Spider” vagy „Minesweeper” elemeket. Talán ezek a leggyakoribb irodai játékok, amelyeket mindenki és mindenki játszik, aki nem lusta, és akit még nem fogtak el ebben a foglalkozásban.
- Nem tudja, mit kell tennie a munkahelyen, ha nincs tennivalója (lásd)? Csevegjen munkatársaival. Bizonyára nekik is, mint önnek, nincs közük, vagy nem kell egy időre elterelni a figyelmüket az "igazak cselekedeteitől". Mindenesetre biztosan talál egy beszélgetőtársat.
- A szabadidő kiváló "gyilkosa" természetesen a hírhedt internet. Hol vagyunk nélküle? Böngésszen a tematikus oldalakon, tanulmányozza a horoszkópokat, nézze meg a legújabb divatirányzatokat ...
- Ha szervezete még nem zárta be a különböző hírnökök hozzáférését, ragadja meg az alkalmat, és csevegjen régi barátaival, és esetleg új és hasznos kapcsolatokat szerezzen.
- Voltál már gyöngyfűzésben? Lehet, hogy ez a lecke kissé elavult, de segítségével nemcsak néhány órát ölhet, hanem valami ilyesmit is létrehozhat - karkötőt, csecsebecsét, nyakláncot vagy egy csinos gyöngyös figurát. Miért nem szövik valami szórakoztató tárgyat a karácsonyfának? Eredeti és nagyon szép.
- Tartson kávészünetet vagy teaszünetet - bármit is szeretne. A kávé és a tea hihetetlenül élénkítő, felemelő, és jelentősen növeli a hatékonyságot is. Ha diétázik, ne adjon hozzá cukrot az italhoz. Fruktózzal vagy más édesítőszerrel helyettesíthető.
- Nézze meg a járókelőket az ablakon keresztül. Még az is meglepődhet, hogy mennyire nem vette észre.
- Mit kell tenni a munkahelyen, ha nincs mit tenni (lásd)? Zenehallgatás - a számítógépen, a rádióban vagy az mp -3 lejátszón. Csak ne énekeljen együtt hangosan. Különösen akkor, ha a füle már megsérült a medve tettei miatt.
- Nézzen filmet vagy rajzfilmet telefonján vagy számítógépén. Csináld csak fejhallgatóval. Ne bosszantsa azokat az embereket, akiknek veled ellentétben van munkájuk.
- Olvasson könyvet vagy folyóiratot. Az Ön személyes preferenciáitól függ, hogy melyik lehetőséget választja - papír vagy elektronikus -.
- Szórakoztassa magát keresztrejtvényekkel, charade -ekkel, sudoku -val és más rejtvényekkel. Valaki különleges varázst talál, megoldja a gyermekek rejtvényeit és rejtvényeit.
- Öntözze a növényeket az irodában. Bizonyára a munkavállalók nem különösen kedvelik őket figyelmükkel és odafigyelésükkel. Itt egy hasznos és szükséges tevékenység az Ön számára. Talán még azt is mondják neked, hogy "köszönöm".
- Tedd rendbe magad. Emlékszel, hogyan kezdődött a nap az Office Romance romlandó filmben? A "marafet" útmutatásával. Frissítse fel a sminket, fésülje ki a haját. Az egyetlen tanács: ne fesse körmét az irodában. Ebből a célból jobb a mellékhelyiséget használni. Ellenkező esetben nem csak az egész iroda értesül trükkjeiről, hanem esetlegesen a főnökei is.
- Játssz mobil játékokat. Ha kellően "fejlett" eszközzel rendelkezik, valóban izgalmas játékok tölthetők le az internetről.
- Nem tudja, mit kell tennie a munkahelyen, ha nincs tennivalója (lásd)? Tégy le néhány pszichológiai tesztet - sok új és érdekes dolgot fogsz megtudni magadról. Csak azt a tesztet kell kiválasztania, amely érdekli Önt.
- Olvasson anekdotákat és humoros történeteket. Szerencsére az internet egyszerűen tele van velük.
Mit kell tenni a munkahelyen, ha nincs mit tenni? Munkát vált
Ha szisztematikusan unatkozik a munkahelyen, meg kell változtatnia. Miért tesznek olyan dolgokat, amelyek unalmasak és nem akarnak? Természetesen fizetni lehet "csak így", de előbb -utóbb unalmassá válik.
A munkának örömnek kell lennie. Élvezetesnek kell lennie, és nem szabad száműzetésnek tekinteni. Ilyen környezetben nem bírod sokáig. Ez azt jelenti, hogy valamit el kell dönteni. Végül azért jöttünk erre a világra, hogy boldogok legyünk, és ne szenvedjünk, szeretetlen üzletet csinálva.
Most már tudja, mit kell tennie a munkahelyen, ha nincs mit tennie (lásd). Ne unatkozzon.
Olvass tovább:Hozza munkába a láncfűrészt, és tegye az asztalra maga mellé. Ha valaki megkérdezi, suttogja sejtelmesen: "Minden esetre."
Nevessen hisztérikusan 3 percig, majd hirtelen álljon meg, és nézze azokat, akik gyanakvó tekintettel bámulnak rád.% Cut%
Hozd munkába a gyurmát, és kezdj el kisembereket faragni belőle. Tedd ezt nagyon fáradságosan, és próbálj meg mindenkit külsőleg a kollégáidra hasonlítani. Amikor az alkalmazottak érdeklődni kezdenek az Ön tevékenysége iránt, mondja el nekik, hogy ily módon - a kreativitáson keresztül, orvos ajánlására - enyhíti a stresszt és a mosolyt. Az alkalmazottaknak meg kell érteniük, hogy Ön szobrászkodik hozzájuk, amiért utalnia kell rájuk. A munkanap végén, amikor befejezte a modellezést, kezdje gúnyolni a figurákat rosszindulatú arckifejezéssel (tűk bökése, lábak felgyújtása, fejek letépése stb.), Mondván valamit: most nem vagy annyira boldog, Petrov (használja a kollégák nevét).
Vigyen be gyurmát (világos árnyalatokat), és kezdje el dagasztani. Ezután csöndben öltözzön, vegye be a zúzott gyurmát, és kezdje ragasztani az ajtóhoz (mint a plasztidokat a filmekhez rögzítve). Amikor a kollégák figyelnek, komoly arckifejezéssel, meghívják őket, hogy ne vonják el figyelmüket a munkáról, és miután bedugták a drótokat a gyurmába, a "úgy döntöttek, viccelnek velem" szavakkal bújnak el ...
Tegyen úgy, mintha beszélne egy kollégájával, miközben csak némán nyitja ki a száját, mint egy süketnéma. Kezd őrülten haragudni, hogy nem válaszol.
Amikor kollégája belép az irodába, tegyen úgy, mintha vad kiáltásokkal, káromkodásokkal és a "Soha többé ne merjen ide hívni, te szemét, soha nem mer ide hívni" mondattal fejezi be a telefonbeszélgetést! " 30 másodperc múlva magyarázza el, hogy az anyja hívott, és azt mondta, hogy visszahívja.
Próbáljon valamit írni a toll hátuljával, és nehezteljen rá, hogy azok az idióta gél tollak nem működnek. Amikor egy kolléga kijavít téged, csapd a homlokodat, köszönöm neki, bocsánatot kér a hülyeségért, lapozz és kezdj elölről.
Mutassa be magát ikertestvérének a munkahelyén, és mondja, hogy lecseréli a testvérét, amíg beteg.
Tegye le a tollat egy kolléga közelében. Amikor fel akarja venni és odaadja neked, rohanj hozzá „Ez az enyém !!!” kiáltásokkal. Mondja el mindenkinek, hogyan próbálta ellopni a tollat a kollégája.
Egy kollégájával folytatott beszélgetésben, bárhol is van, hirtelen mondja: „Azt hiszem, csörög a telefonom”, és menjen az ablakhoz, és dorombolja: „Murka”.
Amikor egy értekezleten beszél, rendszeresen színleljen ideges tikket, rángatózva, mint egy kísértet.
Bármilyen kérdése van a kollégáktól, még akkor is, ha azt kérdezik: "Miért nincsenek grafikonok a jelentésben az ügyfelek elégedettségéről, és helyettük beolvasott keresztrejtvények?"
Gyere reggel az irodába, sétálj lassan, és csak valaki kinyitja a száját, hogy köszönjön, kiabáljon: „Ne merj kiabálni velem!”, Aztán mosolyogj és jó napot kívánok.
Menjen egy teljesen kopasz alkalmazotthoz, és kérdezzen a kiemelésekről és a permről. Miután utal arra, hogy nem tudja, tk. kopasz, rémült arcot vág és azt mondja: „Uram, sajnálom, azt hittem, szándékosan vágtad le így a hajad. Tényleg nem tudtam. Sajnálom. Őszinte részvét ”és sírva menekülnek.
Menj el egy félénk munkatárshoz, és kérdezd meg: "Ettél babot?" és kuncog, mint egy gyerek.
Kövesse irodai kollégáját, és szórjon légfrissítővel mindent, amihez hozzáér.
Amikor valaki visszajön a WC -ből, grimaszoljon és kiabálja: "Fu, Fu - micsoda borzalom!" kirohan az irodából.
Beszéljen minden munkatársával, mintha ravasz nyomozó lenne, aki gyilkosságot vizsgál, és mindannyian gyanúsítottak. Időről időre mondja ki a "A kör egyre kisebb" kifejezést.
Amikor valaki beszél hozzád az irodában, normálisan válaszolj, és válasz után azonnal halkan motyogj az orrod alatt: "48.", és kuncogj. És így mindenkivel, aki hozzád fordul, ennek megfelelően módosítja a számot.
Amikor valaki odajön hozzád az irodában, tüntető módon vedd elő a hatalmas fejhallgatót a zenéhez, és tedd fel.
Amikor valaki az irodában feléd fordul, felháborodottan kérdezd meg: "Ez az én deja vu -m vagy ez egy ilyen idióta vicc?"
A munkanap végére, amikor mindenki hazamegy, öltözzön fel gyorsabban, mint mindenki más, és senkitől el nem búcsúzva rohanjon ki az irodából, miközben megfogja valakinek a kalapját, és az ajtóval ellentétes irányba hajítja. Kirohan az ajtón, kuncogjon, ahogy csak tud.
Minden ok nélkül, takarja be a fülét az ujjaival, és kezdjen hangosan énekelni "huyu liu lulyu, hulu liu lulyu".
Az asztalnál ülve rendszeresen emelje fel a fejét, és dühösen kiabálja: „Ki?! Ki volt az!?". A személyzet zavart pillantására válaszul sértődötten mormogja a „Vadakat”, nyöszörög, és kézzel takarja el a fejét.
Járja körül az irodát egy robot járásával, és beszéljen, mint egy robot.
Térden járd körbe az irodát, és motyogj valamit a padlón lévő aknákról.
A tárgyalások során figyelmesen hallgassa meg a beszélőt, és amint megáll a beszédében, kiáltsa neki: „Miért kussoltál el?! Ez fontos, a fenébe is! "
Az asztalnál ülő kollégák mellett az asztal alá néznek, és ostoba kuncogással távoznak a következő mondattal: "He-hee-hee, azt hittem."
Kezdje el a horkolást a találkozón, és tegyen úgy, mintha valaki ülne melletted, nem te.
A tárgyalásokon válaszoljon minden kérdésre: "Csak ne kiabáljon itt senkivel."
Reggel jöjjön fel kollégájához, mosolyogjon, kedvesen kérje meg, hogy mondja el, mit álmodott, és amint beszélni kezd, hangosan kiáltsa: "Perverz!" és kirohan az irodából.
Vedd le a cipődet és a zoknidat, és tedd az asztal szélére.
Említse meg a főnökét a beszélgetésben, nevezze őt Fuehrerünknek.
Menjen fel egy kolléga munkahelyére, amikor számítógépen dolgozik, és némán kapcsolja ki a monitort. Ha mérges lesz, válaszoljon neki spanyolul (németül), és húzza ki a billentyűzet vezetékét a számítógépből, majd menjen vissza az asztalához.
Tegyünk úgy, mintha telefonálnánk, és kezdjünk el mindenféle hülyeséget beszélni, mintha kaukázusi nyelven beszélnénk - időnként hangosan nevetjünk, és ravaszul hunyorítsunk. A legfontosabb, hogy ebbe a hülyeségbe illessze be a mellettük ülő kollégák nevét. Ha a beszélgetés után megkérdezik, honnan hívta, mondja: „Nem értem, miről beszél”, és tegyen úgy, mintha nagyon elfoglalt lenne. Ha nem kérdezik, ismételje meg érzelmileg.
Járja körbe az irodát, és mindenkibe ütközik. Amikor rád néz, ezt mondd: „Ez gombából van. Most elmúlik. "
Hozzon magával csörgőt vagy zörgést, és kezdjen zörögni minden alkalommal, amikor a kollégák csevegni vagy telefonálni kezdenek. Ha megkérik, hogy hagyja abba, mondja: "Ő sem szeret téged."
Menj egy ülő kollégához, aki el van foglalva valamivel, nyújtson ki egy centimétert a fejétől, testétől, és kezdjen el vihogni, mint egy gyerek. Amikor megkérdezi, mi az, mondja: "Mit és mit, nem nyúlok hozzá."
Lépjen oda a vonalzóval rendelkező személyhez, és kezdje el mérni az arcát. Ha megkérdezik, mondja azt, hogy képmutató.
Felváltva forduljon két vagy három kollégája mellé, és kérjen segítséget egy felhajtott mandzsettagomb megtalálásához. Miközben ezt teszi, fizikailag segítsen nekik felállni, és lehajolni a padlóra, jelezve, hol kell nézniük. Amikor mindenki együtt szenvedélyesen találja meg a mandzsettagombjait, térjen vissza a helyére, és kezdje el a saját dolgát. Amikor valaki felhív téged, mondd meg neki, hogy elfoglalt vagy, és ez a kibaszott mandzsettagomb nem éri meg az erőfeszítést.
Egy kollégájával folytatott beszélgetésben rendszeresen sértett arcot vágjon egy teljesen ártalmatlan mondat után, majd kérdezze meg: "MIT MONTOTT?", Mintha megsértette volna anyját. Ezután válaszoljon a csodálkozó pillantásra: "Hallottam", és kedves tekintettel folytassa a beszélgetést. Egy perc múlva ismételje meg.
Az irodában sétálva keres valamit, és megkérdezi, látott -e valaki törpét, akinek nagy orra fut át.
Az íróasztalánál ülve kezdjen hangosan szimatolni, nézzen körül. Amikor figyelnek rád, ugorj fel, oldd fel a nyakkendődet
és bosszankodva hangjában kijelentette, hogy ezt a bűzt már nem tudja elviselni, menjen a kijárat felé, szimatolva a kollégái mellett. Egy idő után térjen vissza légfrissítővel, és a levegőbe permetezve őrülten nevetni kezdjen. Aztán hirtelen komolyra fordul, és térjen vissza a helyére, és amikor valaki hozzád fordul, válaszoljon a következő mondattal: "ne zavarja a munkámat, nagyon elfoglalt vagyok", és kezdjen el telefonálni.
Belépve az irodába, titokzatosan pörögjön a kollégák asztala körül, dorombol valamit az orra alatt, és amint egyikük szemkontaktusba kerül, álljon meg, és a legkomolyabb arccal nézzen a szemébe.
Válaszoljon a kollégák minden kérdésére és üdvözletére németül, portugálul, dánul, általában, az irodában néhány legkevésbé ismert nyelven.
Amikor kollégáival beszélget, hirtelen nevetésben tört ki, majd komoly arccal mondja: „Én sem tudtam, hogy te”, forduljon meg és menjen el.
Vegye fel a kapcsolatot kollégáival a családnév alapján. Csak valaki másban.
Akassza a füle elé a gemkapocsot vagy a papírtartót, és járja körbe az irodát. Amikor valaki rámutat vagy megkérdezi, kedvesen mosolyogjon, és zavarban mondja: „Hallottam, hallottam”, és távozzon.
Miután összekuszálta a haját és kigombolta az ingét, járja körbe az irodát, hunyorítja a szemét, és ravaszul mosolyog. Aki megjegyzést tesz Önnek, mondja azt, hogy "ő lesz a következő", és nevessen, mint egy szenilis.
Minden órában pontosan 23 perc múlva keljen fel, és tegyen úgy, mint egy kakukk - a lényeg az, hogy a hívások száma nem felel meg az órának.
Amikor beszél egy kollégájával, engedéllyel vegye elő a tollat (lehetőleg parkolót), és kezdje el az orrába / fülébe szedni.
Menjen el egy kollégájához, és kezdjen vele egy teljesen normális üzleti beszélgetést, csak a fülébe suttogva kérdéseket, és kérje meg, hogy suttogva beszéljen.
Hívja magát mobiltelefonjáról egy dolgozónak, és amíg ő hív, hangosan nehezteljen, hogy valaki nem veszi fel a telefont, és hogy nem tud ilyen ideges környezetben dolgozni.
Míg az orosz közgazdászok keresik a módját az ország munkaerő -termelékenységének növelésére (szintjét tekintve érezhetően lemaradunk Európa és Ázsia szinte minden országától), úgy tűnik, hogy az amerikai pszichológusok meg tudták magyarázni az egyik okot. ennek a mutatónak a gyors csökkenése. És ennek oka az unalom.
Bármennyire is banálisnak és áltudományosnak tűnik ez a következtetés, ennek ellenére számos tanulmány kimutatta, hogy az unalom, amely elárasztja mind a hétköznapi dolgozókat, mind a magasan képzett szakembereket, vezethet a tervek és projektek megszakításához, a tranzakciók, találkozók és tárgyalások, az ügyek áthelyezése, kevésbé hozzáértő munkások, sőt ipari szabotázs. Ezek a megfigyelések elgondolkoztatták az amerikai HR -szakembereket: rosszabb az unalom, mint a stressz?
- Amint az ember unatkozik a munkahelyen, részben vagy teljesen „kikapcsol” a munkafolyamatból, vagyis mintha elfelejtené, mit és hogyan kell tennie. Richard Chaifetz neuropszichológus HR és motivációs programokra szakosodott... - Ennek következményei szó szerint katasztrofálisak lehetnek. Az általános teljesítmény csökkenésétől a kritikus hibákig és akár balesetekig.
A boldogság nem a bónuszokban van
Egy 2011 -es Gallup -tanulmány szerint a dolgozó amerikaiak 71% -a alig vagy egyáltalán nem érdeklődött a munkája iránt. Ugyanakkor a legkevesebb munkaügyi lelkesedést a felsőfokú végzettségű, 35 és 50 év közötti emberek bizonyították.
- A motiváció kérdése ebben az esetben meglehetősen ellentmondásos, mert a lényeg az, hogy az ember azt tegye, amit szeret - mondja a Rabota.ru portál főszerkesztője Alexandra Gross... - Semmilyen biztosítás vagy kiegészítő étel - általában nem, még a legkifinomultabb szociális csomag sem fogja "fedezni" a károkat abból a tényből, hogy azt csinálod, amit valójában gyűlölsz. Magamnak olyan álláskeresőkkel kellett megküzdenem, akik nagyon jól fizető pozíciókban dolgoztak, ugyanakkor mélyen boldogtalannak érezték magukat, és álmodoztak valahonnan.
Az Arizonai Egyetem (ASU) Graduate Business School által végzett kutatás azt is kimutatta, hogy a pénz és az anyagi bónuszok alig vagy egyáltalán nem befolyásolják a munkavállalók elkötelezettségét. Ahogy a Forbesnak adott interjúban elmondták Angelo Kinicki, az ASU professzora, a kóros unalom abszolút minden munkavállalót legyőzhet, függetlenül pozíciójától, hozzáértésétől, személyes számlájának méretétől vagy fizetésétől. Alapvetően az okok a következők:
- Először is, ezek az emberek nem látják értelmét és végső célját annak, amit csinálnak - mondja Kinicki -, másodsorban a napi feladataik túlságosan egyhangúak. Ugyanazon dolgok állandó ismétlése unalmas és apátikus állapotba vezeti az embert - még akkor is, ha taxis, mint a vezérigazgató.
A lelkesedés másik "gyilkosa" furcsa módon a túlzott szabadság és az ellenőrzés hiánya. Kinitski szerint, amikor egy alkalmazott teljes figyelemhiányt érez felettesei részéről - mind a hibáihoz, mind a tetteihez -, egyre kevésbé fél megengedni az elsőt, és egyre kevésbé próbálja megcsinálni a másodikat, vagyis működik "csúszós".
„A csapatban fennálló kapcsolat - mind az alkalmazottak között, mind a menedzsmenttel - az egyik legfontosabb motiváló tényező - mondja Alexandra Gross. - Felmérésünk szerint ez a tényező a 25-30 ilyen tényező közül valahol az első ötben van, így a főnökök nyögéseinek figyelme és a kollégákkal való jó, kényelmes kommunikáció gyakran az egyetlen dolog, ami ténylegesen munkára készteti az embereket.
Székekhez láncolva
Többek között minden alkalmazottnak tisztában kell lennie azzal, hogy mennyire fontos a csapat és a vállalat számára - teszi hozzá Kinicki. Ha a vállalkozás a "nincs pótolhatatlan" elve szerint működik, akkor a csapat érdeklődése, és ahogy most divatos mondani, lassan, de biztosan nullára hajlik.
- Meg kell értenie, hogy ha egy személy unatkozik a munkahelyen, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincs dolga - magyarázza Chaifetz. - Unatkozhat attól is, hogy túl könnyű vagy túl „mechanikus” a munkája. A nehéz feladatok hiánya ugyanúgy az "elkötelezettség" csökkenéséhez, valamint a túlzott terheléshez vezet (fokozott stressz vagy kiégés esetén).
- A legszomorúbb az, hogy még a legjobb alkalmazottak is - akik emlékezetem szerint mindig tele voltak erővel és lelkesedéssel - fokozatosan frusztráltak és unatkoznak a pénzügyi válság miatt.
Mark Royal, a Hay Group vezérigazgatója és a The Enemy of Enthusiasm szerzője
... - A váltás és az álláskeresés egyre kockázatosabb vállalkozássá válik az instabil gazdaságban, így sokan kénytelenek egy gyűlölt helyre ülni, egyszerűen attól félve, hogy munkanélküliek. Ez természetesen a reménytelenség és a tehetetlenség érzéséhez vezet - miféle lelkesedés van a munka iránt?
Az orosz munkaerőpiac helyzete azonban egészen másnak tűnik - mondja Gross. A szakértő szerint a válság legnehezebb időszaka véget ért, ami azt jelenti, hogy nem kell félni; és ami a legfontosabb: nem kell önként túszul ejtenie magát ahhoz a munkához, amelyet gyűlöl és nem érdekes.
- Ma Oroszországban van jelöltpiac. És még csak nem is tavaly jött, hanem valószínűleg 2010 végén. Ez azt jelenti, hogy az emberek egyáltalán nem félnek belépni a piacra; csak nem hagyják abba, hanem tovább dolgoznak, és ugyanakkor folyamatosan más lehetőségeket keresnek maguknak. Az, hogy önéletrajzukat nem találják a toborzóportálokon vagy a jelentkezők adatbázisában, egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem keresnek új helyet maguknak - mondja Gross. - Nyitottak, tudják, hogy vannak más lehetőségek is, csak legalább némi erőfeszítést kell tennie, hogy megtalálja őket.
Alena Vladimirskaya, a runeti PRUFFI toborzási iroda alapítója:
- Széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a munkát 3 évente kell cserélni. Személy szerint úgy gondolom, hogy a munkán akkor kell változtatni, ha belső készenlétet érzel rá. Általában ez akkor következik be, amikor olyan karrier zsákutcába nőtt, amelyet vagy nem tud, vagy nem akar leküzdeni jelenlegi társaságában. Kezdetnek azonban azt tanácsolom, hogy lépjen kapcsolatba közvetlen felettesével, és mondja el, hogy hat hónap múlva ilyen és ilyen pozícióban látja magát. Leggyakrabban az alkalmazottak azért mennek el, mert a főnökeiknek fogalmuk sincs arról, hogy valahol növekedni akarnak.
Üdv mindenkinek! Szinte minden munkáltató az alkalmazottak felvételekor hegymunkát ígér, utalva arra, hogy a leendő szakembernek minden száz százalékot meg kell adnia. De a gyakorlatban gyakran előfordulnak olyan helyzetek, amikor minden munkát elvégeznek, nem kapnak új feladatokat a hatóságoktól, és a munkanapnak még nincs vége. A legtöbb esetben ez az irodai dolgozókra vonatkozik. De hasonló eseteket találhatunk az eladók, pénztárosok körében is, amikor a vevők áramlása nagyon kicsi. Általában mindenki, aki bármilyen szolgáltatást nyújt, szembesül azzal a ténnyel, hogy egyszerűen nincs dolga a munkahelyen. Ez egyrészt rossz, hiszen az idő végtelenül húzódik, és néha elkezdi számolni a műszak végéig eltelt perceket, másrészt ez kiváló lehetőség az önfejlesztésre, a kreativitásra és a kollégákkal való kommunikációra. barátok. És ma több lehetőséget szeretnék felajánlani Önnek, hogy mit tegyen a munkahelyen, amikor nincs mit tenni.
Lesz belőlük minden ízlés és szín, ahogy mondják. Ezért a helyzetétől függően fontolja meg az Önnek megfelelőt.
Könyvek olvasása
A legegyszerűbb módja annak, hogy lefoglalja magát, ha felhalmoz pár ízlés szerinti könyvet. Szereted a romantikus regényeket? Kérem. Ambiciózusabb emberek számára üzleti könyvek vagy a szakmájához kapcsolódó könyvek alkalmasak. A munkahelyi fejlődés akkor lehetséges, ha időt szán az önfejlesztésre, mind a szakmai, mind a személyes fejlődésben. Nem szeret olvasni? Akkor a hangoskönyvek segítenek!
Festmény
Talan, ahogy mondják, nem veszítesz. És ha szeret rajzolni, rajzolni, akkor itt az ideje kreatívnak lenni. Legyen kéznél notebook vagy vázlatfüzet, valamint ceruza, toll vagy zsírkréta. Minden a vágyaidtól és a képességeidtől függ. Alkalmanként az ilyen készletek elrejthetők, ha a hatóságok véletlenül megjelennek.
Játékok számítógépen és mobiltelefonon
A leggyakoribb időtöltés a munkahelyen, amikor nincs mit tenni. Játékok, tesztek és egyéb szórakoztató programok segítenek távol tartani a hosszú órákat. Egy egyszerű sál vagy kártya szórakoztathatja Önt, és felhígíthatja az unalmas mindennapokat.
Csevegés barátokkal
Keresztrejtvények
A régi jó módja annak, hogy távol tartsa az órákat, ha beszerez egy lenyűgöző vastagságú folyóiratot keresztrejtvényekkel, színjátékokkal és rejtvényekkel. Ez a tevékenység nemcsak időt öl, hanem hozzájárul az intelligencia fejlesztéséhez is.
Társasjátékok
A munkahelyen nem mindig lehet társasjátékokat játszani szabadidejében. Minden a szakmától és a munkavégzés helyétől, valamint a felelősségtől függ. Ennek ellenére egyesek megengedhetik maguknak, hogy például kártyákat, backgammon -t, dáma, sakk vagy bármilyen más játékot játsszanak.
Képzések lebonyolítása
A legjobb módja annak, hogy elfoglaltsa magát a munkahelyen, az online képzés. Különféle témák lehetnek, fizetősek és ingyenesek, videofelvételekkel vagy maratonok formájában. Az interneten kiválaszthatja azt, amelyik tetszik, például az időgazdálkodás, a termelékenység, a pszichológia stb.
Töltő
A mozgásszegény életmód nem jár egészségügyi előnyökkel. Ezért időnként végezzen gyakorlatokat, melegítsen. A legjobb, ha ezt 2 óránként 10 percig végezzük. Akkor az idő gyorsabban fog repülni, és nem fárad el annyira az unalmas munkától.
Falatozás
Teát enni vagy - szép dolog a munkanap során. De ne ragadja magával a csokoládét és a zsemlét, különben három kilogrammot kereshet derékban. Válassza ki a megfelelőt, és akkor csak előnyös lesz.
Internet
Manapság nagyon kevés olyan hely van, ahol nem lenne vezeték nélküli internet. Ha egy nagyvállalat alkalmazottja, és jelenleg nincs dolga, böngésszen az interneten, nézzen meg érdekes webhelyeket, kapcsolattartó csoportokat, közösségeket és fórumokat. Például nagyon szeretem az időt, hogy olvashatok az időről az utazás témájában, hogy megismerhessük bolygónk szokatlan és gyönyörű zugait.
Talán szeretne megtudni néhány információt, és hogy ne vesztegesse az otthon töltött időt, szentelje szabad perceit ezekre a kérdésekre. Például a következő nyaraláskor vágya van külföldre menni. Meg kell találnia, milyen dokumentumok szükségesek az útlevél megszerzéséhez.
A munkahely megszervezése
Nincs mit tenni? Pont, törölje le a számítógépet, dobja el a szemetet, szervezze meg a papírok tárolását, rendezze úgy, hogy kényelmes legyen velük dolgozni. Azt mondják a technológiáról, hogy egy kis kaktuszt kell elhelyezni, elnyeli az összes negatív mikrohullámot, csökkentve azok hatását az emberi testre.
Hobbi
Ha a munka mellett szereti a hobbit, például a gyöngyfűzést, akkor ideje elfoglalni magát. Szeretsz kötni? - kötőtű és horog, amelyek segítenek. Ugyanez vonatkozik az origamira, rajzra, hímzésre, szobrászatra.
Elmélkedés
A lazítás, a fáradtság enyhítése, az új hullám beállítása segít. Rögzítse a dallamot előre telefonján vagy számítógépén. Csukd be a szemed, ne gondolj semmire, lépj hátra a világtól, repülj az űrbe. Ezeket a gyakorlatokat legjobb ebédidőben végezni, amikor nem kell attól tartania, hogy valaki beavatkozik. És persze próbálj meg légkört, nyugalmat teremteni magad körül. Lehetetlen lesz meditálni a körülötted futó kollégákkal.
Álom
Ha nincs mit tenni a munkahelyen, akkor próbáljon meg álmodni, a sajátját. Képzelje el, hogyan érte el azt, amit akart, hogyan szerzett sok pénzt, hogyan utazik, hogyan tölti az idejét. Álmodozzon arról, amit szeretne - boldog családi életről, nagy házról, üzletről.
Tisztítás
A munkahelyen nemcsak dolgoznak, hanem rendbe is teszik a dolgozószobát. Törölje le a port az ablakpárkányról, öntözze meg a virágokat, rendezzen széket. Ha árukkal dolgozik, akkor azok kényelmesebben és vonzóbban rendezhetők vagy rendezhetők.
Film, zene
Ha van számítógépe és internete, teljesen lehet filmet nézni vagy zenét hallgatni, de úgy, hogy ne zavarja mások munkáját, és a főnökök úgy gondolják, hogy keményen dolgozik a projekten.
Nem mindenki aludhat, de ha például a főnök elment, és nincs mit tennie, akkor miért nem pihen egy kicsit.
Idegen nyelvek
Egy másik lehetőség arra, hogy mit tegyen a munkahelyen, ha nincs mit tenni, az idegen nyelvek megtanulása. Ez nemcsak szakmai és szellemi előrelépést tesz lehetővé, hanem tudatossá teszi a foglalkoztatást az önfejlesztésben. Talán egy másik ország meglátogatását tervezi a jövőben, és képességeinek köszönhetően nem fog kellemetlenséget érezni a kommunikáció során.
Amint látja, rengeteg módja van arra, hogy elfoglalja magát munkaidőben. Töltsön az előnyére, de ne felejtse el és ne felejtse el fő feladatait. Nagy fizetés és hamarosan találkozunk!
Betöltés ...