Szomnambulizmus

1. A somnambulizmus mentális betegség?

A somnambulizmus nem betegség. Ez a fő probléma egyik megnyilvánulása, tünete lehet az erre hajlamos emberekben.

2. A somnambulizmus okai

Az alvajárás nem REM alvás közben történik. Köztudott, hogy az alvásnak szerkezete van. Minden ciklus a következőkből áll: elalvás, felületes alvás, mély alvás (ez a nem REM alvás fázisa, a szemgolyó mozgás nélküli alvás fázisa), a következő szakasz a szemgolyó gyors mozgásával járó fázis vagy a REM fázis, itt álmokat látunk, aztán jön az ébredés. Ez a körülbelül 90 percig tartó ciklus 6-9 alkalommal ismétlődik az éjszaka folyamán. A somnambulizmus az első fázis végén jelentkezik. Vagyis a mély alvás fázisai a szemgolyó mozgása nélkül. Leggyakrabban az alvajárás a gyermekkor velejárója.

A csúcsfrekvencia 4-8 éves korban következik be. Úgy tartják, hogy az egészséges gyermekek 25%-ának volt szomnambulizmusos epizódja az életében. Számos tanulmány vizsgálja az agykéreg éretlenségének okát, nevezetesen a kérgi-szubkortikális kapcsolatok szétkapcsolódását és meghibásodását. Az alvajárást az esetek 25-33% -ában enuresissel, rögeszmés neurózissal, alvási apnoe szindrómával kombinálják. Nyugtalan láb szindróma, gyakrabban, mint a fő populációban, alvás-beszéd, rémálmok fordulnak elő.

Ez megerősíti Z. Freud feltevését, akit ez a probléma is érdekelt, miszerint az alvajárás tudattalan impulzus, szükséglet, amely alvás közben realizálódik. "Az a vágy, hogy abban a zónában (a pszichológiai kényelem területén) aludjon, ahol gyermekkorában aludt." A tudattalan szükségletek, álmok és tudatos valóság kölcsönhatása, amelyek konfliktusba kerülnek. A szomnambulizmus gyakoribbá válik lelki stressz, stressz, alvászavarok, alváshiány után. Vagyis mindez megerősíti, hogy a somnambulizmus a neurózis egyik megnyilvánulása. Amíg a pubertás gyakorlatilag elmúlik. Felnőtteknél is előfordul, de gyakrabban felnőttkorban és idős korban. Egyes betegségek (epilepszia, hisztéria, időskori delírium, kényszerbetegség, Parkinson-kór, bizonyos gyógyszerek szedése (neuroleptikumok, altatók), túlterheltség, alváshiány, láz, stb.)

3. A somnambulizmus tünetei

A szomnabulizmus a betegek kifelé irányuló, céltudatos, összetett cselekedeteiben nyilvánul meg, amelyeket éber állapotban tudnak végrehajtani. Ez azonban a betegek ébrenlétének hiányában fordul elő. A kifelé nyitott szemek nem tükrözik annak tudatát, hogy mi történik. A tevékenységek olyan egyszerűek lehetnek, mint az ágyban ülni, sétálni, takarítani, néha veszélyes tevékenységeket, például főzést vagy akár vezetést is végezni. Ez gyakrabban fordul elő 1-2 órával az elalvás után, és 30 másodperctől 30 percig tart.

4. Mi a teendő, ha egy személy szinte minden éjszaka álmában sétál: menjen orvoshoz, vagy lehetetlen megjavítani

Valójában a hetente többször előforduló somnambulizmus ritka. A lényeg az, hogy a beteg jó alvást, pszichológiai kényelmet biztosítson, kizárja a potenciálisan veszélyes tárgyakat, jobb az 1. emeleten aludni a sérülések kizárása érdekében. Vannak bizonyos gyógyszerek használatának sikerei, amelyekről jobb, ha orvoshoz fordul.

5. A somnambulizmus genetikai úton terjed?

Megállapítást nyert, hogy az öröklődés autoszomális domináns típusa nem teljes penetranciával. Az esetek 45%-ában somnambulizmus jelentkezik, ha az egyik szülő érintett, 60%-ában, ha mindkettő. Nincsenek nemi különbségek.

6. Igaz, hogy az alvajárókat nem szabad felébreszteni?

Az ébredés zavart, pszichológiai kényelmetlenséget, némi szégyenérzetet okoz, ami fokozhatja a neurózis megnyilvánulásait. Jobb, ha nem ébredsz fel az ágyba.

7. Igaz-e, hogy alvajárás közben az ember minden érzékelési szerve aktív: mindent hall, lát, érez, megkülönbözteti a szagokat és még az ízlelést is?

Az alvajárás során nincs objektív valóságérzékelés. Bár a betegek részben reprodukálhatják az "eseményeket".

8. Megmutathat-e egy őrült olyan képességeket álomban, amelyeket korábban nem figyeltek meg? Például egy korábban ismeretlen idegen nyelven beszélni.

Természetesen fokozott érzékenységű, érzékenységű, sokszor művészi típusú, szuggesztív és hipnotizálható emberekről van szó. Talán az alvási időszakban a tudattalanjuk óriási alkotó munkát végez, azonban nem „adja ki” azt, amit nem fektettek le.

Mítoszok a somnambulizmusról:

1. A szomnambulizmus betegség.

2. Úgy tartják, hogy az alvajárók álmában nem árthatnak maguknak úgy, ahogy a való életben teszik. Például, ha kiesnek az ablakból, akkor még egy karcolás sem lesz.

3. Csak a gyerekek szenvednek somnambulizmustól, és ez az életkorral eltűnik.

4. A személy nem emlékszik egyetlen éjszakai tevékenységére sem.

5. A somnambulizmus gyakran előfordul telihold idején.

6. Ez a rendellenesség inkább a férfiakra jellemző, mint a nőkre.

7. Alvajárás nappal nem fordul elő.

8. Leggyakrabban a somnambulizmust túlzottan érzelmes embereknél figyelik meg.

30684 0

Szomnambulizmus, amelyet korábban alvajárásnak neveztek, olyan állapot, amelyben a beteg időnként összetett, céltudatos cselekvéseket hajt végre álmában.

Leggyakrabban a 4-8 éves gyermekek somnambulizmusban szenvednek.

Ez a probléma néha felnőtteknél is előfordul. A somnambulizmus általában véletlenszerű esemény, amely nem jelez semmilyen súlyos betegséget.

Az alvajárás önmagában nem jelent veszélyt, kivéve, ha az érintett önmagát károsítja (például kimegy az ablakon). A somnambulizmus szokatlan és összetett cselekvésekben nyilvánulhat meg, így a beteg hozzátartozói azt gondolhatják, hogy nem alszik.

Ha valaki a családjában alva sétál, nagyon fontos, hogy forduljon orvoshoz, és tegyen lépéseket annak érdekében, hogy megóvja a személyt a véletlen sérülésektől az éjszakai séta közben.

A somnambulizmus okai

Számos külső és belső tényező vezethet alvajáráshoz, többek között:

Alvásmegvonás.
. Fáradtság.
. Feszültség.
. Szorongás.
. Láz.
. Szokatlan környezet.
. Egyes gyógyszerek: zolpidem, antihisztaminok, nyugtatók.

Az alvajárás néha olyan fizikai és mentális betegségekkel jár, amelyek befolyásolják az alvást, beleértve:

Migrén.
. Fej sérülés.
. Görcsös rendellenességek.
. Nyugtalan láb szindróma.
. Obstruktív alvási apnoe.
. Egyéb betegségek, amelyek befolyásolják a légzési mintákat alvás közben.

Egyes esetekben az alkohol, a kábítószer és más illegális szerek használata alvászavarokhoz és somnambulizmushoz vezethet.

A somnambulizmus kockázati tényezői

A szomnambulizmust örökölhető állapotnak tekintik. Egy nemzetségben nem ritka, hogy egyszerre több emberrel találkozunk, akik időnként álmukban járnak. Ha egyik vagy mindkét szülője somnambulizmusban szenved, beszéljen orvosával.

A somnambulizmus tünetei

A szomnambulizmust parasomniának nevezik – viselkedési rendellenességnek vagy alvás közbeni kényelmetlenségnek. Az amerikai orvosok az alvajárást "izgalom parasomniának" nevezik. Ez azt jelenti, hogy nem REM alvás (NREM) során fordul elő.

A somnambulizmus esetén az emberek:

Ülj le az ágyra nyitott szemmel.
. Nézz vak, "üveges" külsővel.
. Kínos mozogni és beszélni, természetellenes.
. Sétáljon a házban, nyissa ki az ajtókat, kapcsolja be és le a lámpákat.
. Végezze el a napi házimunkát: öltözz fel, főzz reggelit, és még autót is vezess.
. Sikoltozás, különösen, ha rémálmaik vannak. Ez egy másik paraszomnia, amelyben a betegek agresszíven viselkednek, sikoltoznak, beszélnek és veszekednek.

A somnambulizmus epizódjai során a beteget nagyon nehéz felébreszteni. A séta általában mély alvás közben kezdődik, néhány órával az elalvás után. Ha egy személy délután rövid időre elalszik, akkor valószínűtlen a somnambulizmus epizódja. Az ember soha nem emlékszik reggel éjszakai eseményre.

A somnambulizmus epizódjai nagyon eltérőek lehetnek. Gyakran vagy ritkán fordulhatnak elő, néha többször is megismétlődnek éjszakánként több éjszakán keresztül. Az alvajárás gyakrabban fordul elő gyermekeknél, amikor alvási szokásaik és viselkedésük megváltozik.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A somnambulizmus ritka epizódjai nem adnak okot aggodalomra. Egyszerűen megemlítheti az időszakos állapotfelmérés során.

Feltétlenül kérjen segítséget, ha:

Az epizódok egyre gyakoribbá válnak.
. A szomnambulizmust veszélyes viselkedés kíséri.
. Vannak más szokatlan tünetek is.
. A gyermek somnambulizmusa nem áll meg a serdülőkorban.

A somnambulizmus szövődményei

Az alvajárás néha sérülésekhez vezet, különösen akkor, ha valaki kimegy a szabadba, vezet, vagy összekeveri az ablakot az ajtóval. A hosszan tartó alvajárás szokatlan napközbeni álmosságot, csökkent teljesítményt és tanulmányi teljesítményt okozhat. Ezenkívül az ilyen problémákkal küzdő emberek zavarják mások alvását.

Felkészülés az orvoslátogatásra

Gyermekeknél az alvajárást serdülőkorban meg kell szüntetni. De ha valami zavar, keresse fel orvosát. A klinika alvászavarral foglalkozó szakemberhez irányíthatja Önt.

Mit tehet, mielőtt orvoshoz fordulna:

Vezess alvásnaplót. Legalább 2 hétig jegyezze fel a napi lefekvés előtti rutint, az elalvás idejét, az alvajárás idejét, a beteg tevékenységeit és az ébredés idejét. Tüntesse fel, hogy az illető mit evett és ivott lefekvés előtt, milyen gyógyszereket szedett és mit csinált. Mindez segíteni fog orvosának.
. Jegyezze fel a beteg összes tünetét, még akkor is, ha ezek a tünetek úgy tűnik, hogy nem kapcsolódnak az orvoslátogatás okához.
. Adjon meg minden fontos személyes adatot, beleértve a közelmúltbeli súlyos érzelmi stresszt, az életmódbeli változásokat és a mozgást.
. Készítsen egy teljes listát a beteg által szedett összes gyógyszerről, vitaminról és étrend-kiegészítőről.
. Még egy felnőtt beteg sem menjen el egyedül egy konzultációra. Javasoljuk, hogy egy közeli hozzátartozót vigyen magával, aki segít visszaemlékezni az elhangzottakra, valamint kívülről írja le a tüneteket.

Mielőtt felkeresné az orvost, le kell írnia egy jegyzetfüzetbe a pácienst és családtagjait érdeklő kérdések teljes listáját.

Íme egy tipikus lista azokról a kérdésekről, amelyeket az amerikai orvosoknak feltesznek a somnambulizmussal kapcsolatban:

1. Mi okozhat alvajárást?
2. Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem?
3. Átmeneti vagy tartós az állapotom?
4. Mit tegyek először?
5. Milyen kezelési lehetőségek vannak?
6. Milyen korlátozásokat kell betartanom?
7. Fel kell keresnem más szakembereket?
8. Vannak hasznos prospektusai a témámról?
9. Milyen weboldalak látogatását javasolja?

Nyugodtan tegyen fel kérdéseket orvosának.

Valószínűleg feltesz néhány kérdést, amelyek megválaszolására készen kell állnia:

1. Mikor jelentkeztek először a tünetek?
2. Volt-e alvászavarod a múltban?
3. Ki szenved még a családban somnambulizmustól?

Elemzések és diagnosztikai vizsgálatok a somnambulizmusra

Még akkor is, ha egyedül él, és nincs tudatában a somnambulizmusának, kicsi az esélye, hogy egy napon bizonyítékokba botlik. Ha a család egyik tagja somnambulizmusban szenved, akkor itt minden nyilvánvaló.

Kezelőorvosa fizikai és mentális vizsgálatot fog végezni, hogy megkeresse az alvajárás lehetséges okait. Az okok között lehetnek görcsrohamok, pánikrohamok stb. Bizonyos esetekben poliszomnográfia javasolt - az alváslaboratóriumban végzett vizsgálat.

Az eljárás során a páciensnek egy speciális laboratóriumban kell éjszakáznia. Lefekvés előtt számos érzékelő csatlakozik a pácienshez, amelyek rögzítik a nyomást, a pulzust, a légzésszámot, az agyhullámokat, a szemmozgásokat, az izomösszehúzódásokat és a vér oxigénellátását. Ezen adatok alapján az orvos számos neurológiai betegséget diagnosztizálhat.

A somnambulizmus kezelése

A somnambulizmus kezelése nem mindig szükséges. Ha azt veszi észre, hogy gyermeke vagy más családtagja alvajárásban van, ne próbálja meg felébreszteni. A legjobb megoldás az, ha óvatosan megfogja a kezét, és visszaviszi az ágyba. Fel lehet ébreszteni egy alvajárót, de nehéz lesz neki. Egy ilyen ébredés után a személy zavart lehet és megijedhet. Egy felnőtt például megütheti azt, aki felébresztette.

A somnambulizmus kezelése magában foglalhatja a hipnózist. Ritka esetekben az alvajárást gyógyszeres kezelés okozza, ezért elegendő egy egyszerű terápiaváltás.

Ha a somnambulizmus nappali álmosságot okoz, vagy súlyos sérülés veszélyével jár, az orvos speciális gyógyszereket javasol. Néha benzodiazepineket vagy bizonyos antidepresszánsokat használnak. Megállíthatják az alvajárási epizódokat.

Ha az alvajárás fizikai vagy mentális betegséghez kapcsolódik, a kezelésnek ennek a kiváltó oknak a kezelésére kell irányulnia. Például, ha a somnambulizmust obstruktív alvási apnoe okozza, akkor folyamatos pozitív légúti nyomást (CPAP vagy CPAP) alkalmaznak. A páciens speciális maszkot vesz fel, és a gép alvás közben pozitív nyomást tart fenn a légutakban, ami megakadályozza azok bezáródását.

Ha az alvajárás komoly problémát jelent Önnek vagy gyermekének, próbálja ki az alábbi egyszerű trükköket:

Teremtsen biztonságos környezetet az alvajáráshoz. Zárja be az ablakokat és a külső ajtókat, tartsa meg a kulcsokat. A házban lévő ajtókra hangriasztót helyezhet el, hogy jelezze, ha a beteg megpróbálja kinyitni azokat. Tartsa távol a potenciálisan veszélyes és törékeny tárgyakat, amelyek megvághatják Önt.
. Lefekvés előtt vegyen részt egy rendszeres lazító rituálén. Lefekvés előtt legyen csendesebb, hagyja abba az erőszakos tevékenységet. Vegyünk egy forró fürdőt. A meditációs és relaxációs technikák is segítségedre lesznek.
. Próbálj meg jól aludni. A fáradtság nagymértékben befolyásolhatja az alvást. Próbáljon korábban lefeküdni, ésszerű munka- és pihenési ütemtervet írjon be.
. A stressz ellenőrzése. Határozza meg azokat a dolgokat, amelyek bosszantanak és stresszelnek, és korlátozzák hatásukat. Vessen egy pillantást gyermeke környezetére.

Bármi legyen is, maradj pozitív hozzáállásod. A somnambulizmus általában nem súlyos állapot. Legtöbbször ez a probléma magától elmúlik.

Nem sokan gondoltak arra, hogy mi történik a környéken, amikor az emberek alszanak. A szomnambulizmus alvajárás. Más módon ezt az állapotot alvajárásnak nevezik. Ez a meghatározás jobban érvényesül a társadalomban. Általában ez az állapot egy személy által ellenőrizhetetlen. Csak a központi idegrendszer érintett, ami teljesen kikapcsolja a tudatot. Általában a somnambulizmust főleg kisgyermekeknél figyelik meg. Minél idősebb az ember, annál kevésbé valószínű, hogy ilyen állapotba kerül.

Jellegzetes

Szomnambulizmus az alvás állapotában való járást jelenti. Ebben az esetben a mozdulatok elég világosak és összehangoltak lehetnek. A somnambulizmus során az alvó személy felkelhet az ágyból, és egyszerűen körbejárhatja a szobát. De gyakran előfordulnak olyan esetek, amikor az alvó meglehetősen összetett műveleteket hajt végre, miközben a szemtanú nem is érti, hogy a személy alszik.

Általában a somnambulisztikus betegség nem igényel különleges kezelést. Csak az antidepresszánsok, nyugtatók és antipszichotikumok szedésére épül. De minden a konkrét esettől és problémától függ. A kezelés felírása előtt egy személynek vizsgálatot kell végeznie. Érdemes megjegyezni, hogy a holdkór az alvás mély fázisából való tökéletlen felébredéssel jár. Az emberek szinte soha nem emlékeznek arra, mi történt akkoriban. Az ember nem emlékezhet minden álmára. Néhány töredék megjelenhet a memóriában, de nem adnak teljes képet a műveletekről.

A somnambulista cselekedeteit az álom pillanatában hajtják végre. Általában olyan műveleteket hajtanak végre, amelyeket egy személy álmában lát. A tudósok szerint az emberek mindössze 15%-a tudott részt venni az alvajárásban. Legtöbbjük kisgyerek volt. Úgy tartják, hogy az idegrendszer sokkal vékonyabb, és a tudatalatti jól irányítja.

Veszélyes a somnambulizmus?

A somnambulizmus általában nem veszélyes az alvó személyre és a környezetre. Alvás közben meglehetősen ismerős tevékenységeket hajtanak végre, amelyeket az életben hajtanak végre: öltözködés, ritkábban takarítás és összetett feladatok. Ritkán előfordul, hogy a somnambulista alvó állapotban próbál autót vezetni vagy ételt főzni. Ezt a fejlesztési lehetőséget tartják a legveszélyesebbnek. Az alvó nem képes embert megölni vagy öngyilkosságot elkövetni. Ha szemtanúja volt annak, ahogy egy barátja vagy rokona egy álomban cselekedeteket hajt végre, akkor nem szabad felébresztenie.

Ha ilyen állapotot észlelnek egy gyermeknél, akkor ez nem jelzi az idegrendszeri rendellenességeit. Nem sérti meg a test összes alapvető funkcióját. Az aktivitás ugyanaz marad, és a fejlődés nem áll meg. A legfontosabb dolog az, hogy lehetőség szerint megvédje a gyermeket a sérülésektől, miközben álomban sétál. Gyakran előfordulhatnak olyan esetek, amikor a gyermek játékokkal kisebb sérüléseket okoz magának.

Az alvajárás okai

A tudósok nem állapították meg ennek az állapotnak a megnyilvánulásának konkrét okait. Ismeretes, hogy a somnambulizmus főként a lassú alvás fázisában nyilvánul meg az éjszaka első felében. Talán ez az agy elektromos aktivitásának hirtelen megnyilvánulásainak köszönhető. Ezenkívül az alvajárás valódi okát még nem sikerült megállapítani. Az egyik feltételezés azt sugallja, hogy az agyi aktivitás gátlása miatt a lassú alvás fázisa megzavarodik, és hiányos ébredés következik be, amely részlegessé válik. Ugyanakkor a tudatért felelős idegrészleg szunnyad marad, és felébred a mozgásért felelős részleg. Ennek eredményeként egy személy ellenőrizetlen cselekvéseket hajt végre automatikus szinten.

A részleges alvás létére bizonyíték, hogy az ember álló helyzetben is el tud aludni, miközben a test teljes mértékben uralja a testhelyzetet, és az ember nem esik le a földre, csak enyhén billeg. Jó példa erre az a nő is, aki a karjában bölcsőben tart egy gyermeket. Lehet, hogy elalszik, de a kezei továbbra is ugyanazokat a mozdulatokat végzik.

Az álmosságot kiváltó tényezők

A somnambulizmus általában a központi idegrendszer munkájától függ. Vannak kiváltó tényezők. Az alvajárás ritkán fordul elő teljesen egészséges emberben.

A somnambulizmust befolyásoló tényezők a következők:

Idegösszeomlás stressz után. Amikor egy személy stressz alatt van, olyan folyamatok mennek végbe a szervezetben, amelyek hamarosan hatással lehetnek az idegrendszerre. Általában a következmények nagyon negatívak és kedvezőtlenek. A legfontosabb dolog az, hogy figyelemmel kísérje állapotát, és ne hajtsa magát teljes depresszióba az összes következménnyel együtt.
Parkinson kór.
Krónikus fáradtság. Ez gyakran megnyilvánul azoknál az embereknél, akik hosszú ideig dolgoznak kis szünetekkel vagy szünet nélkül. Az agy abbahagyja a pihenést, ami hatással van a központi idegrendszerre és a test egészének állapotára.
Jar of Hearts. Minden ember életében vannak olyan helyzetek, amelyek kicsúszhatnak az irányítás alól, és idegösszeroppanáshoz vezethetnek. Ennek oka gyakran egy szeretett személy halála vagy távozása. Ezekben a pillanatokban a szervezet súlyos rendellenességet tapasztal.
Erős világítás a szobában alvás közben. Az alvás közben felvillanó éles fény kiváltója lehet a somnambulizmusnak. A részleges ébresztő mechanizmus elindul. A fényes megvilágítás utalhat teliholdra is. A Hold fénye ebben az esetben provokatív. Ezért az emberekben a somnambulistákat őrülteknek kezdték nevezni. Az ilyen állapot nem kapcsolódik a kozmosz energiájához.
Traumás agysérülés.
Alkoholtartalmú italok és drogok túlzott fogyasztása.
Bizonyos gyógyszerek az idegrendszerre is hatással lehetnek.
epilepsziás rohamok.
Átöröklés. Ha a somnambulizmust a rokonok körében észlelték, akkor beszélhetünk az agy szerkezetéről, amely öröklődött vagy egy generáción keresztül.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a somnambulizmus valami abnormális, misztikus. De ezek csak mítoszok és előítéletek, amelyeket nem szabad elhinni. Mindent tudományos szinten magyaráznak meg, amely tanulmányozza a kérdést, és nem tesz hamis találgatásokat.

A betegség tünetei

A szomnambulizmust általában alvajárásnak nevezik. Ez az állapot teljesen bármilyen formát ölthet. Az emberek csak ülnek az ágyon egy darabig. De bonyolultabb folyamatok is megfigyelhetők, egészen a hangszeren való játékig vagy a főzésig.

A részleges ébredés során az ember szeme nyitva van, de még mindig nyitva van. Alapvetően az alvó ember néhány percig ülhet az ágyban, majd anélkül tud lefeküdni, hogy felkelne. De vannak meglehetősen nehéz esetek, amelyek állandó felügyeletet igényelnek a somnambulizmusban szenvedő személynél. Az alvajáró egyszerűen körbejárhatja a házat. A karjait a test mentén leengedik, a lépések meglehetősen kicsik. A szemek nyitva vannak, de az arc teljesen kifejezéstelen. Alvó állapotban egy személy megpróbálhat ételt főzni, ereszeken és háztetőkön sétálni, autót vezetni, ablakot vagy ajtót kinyitni. Gyakran előfordul, hogy az alvó úgy tesz, mintha könyvet keresne a könyvespolcon, vagy ékszereket válogatna.

Mindezeknek az eseteknek megvannak a saját tünetei, amelyek főként a somnambulizmusra jellemzőek.

Tiszta tudat. Vagy inkább a hiánya. A somnambulisták cselekedeteinek sok szemtanúja és tanúja gyakran meglepődik a történteken. A somnambulizmus során előforduló pillanatok egy részét az ember nem teszi meg a mindennapi életben. Minden mozdulat és művelet automatikus szinten történik, alvástól függően. A hiányzó tudat megerősíti, hogy az álomban járás közben a somnambulista nem reagál az emberek cselekedeteire. Nem tud kapcsolatba lépni, és nem érzi magát fenyegetve. Súlyos somnambulizmus esetén egy személy árthat másoknak vagy önmagának. Minden attól függ, hogy az ember milyen álmot lát.
Szemek. Általában nyitott állapotban vannak, de mozdulatlanul. Az alvó ember csak egy irányba néz. A tekintet meglehetősen koncentrált, de nem reagál arra, ami történik.
Érzelemmentes. Korábban azt mondták, hogy a tudat hiányzik a somnambulizmus során. Így ebben a pillanatban semmi sem keltheti az ember érzelmeit. Még a kellően veszélyes, életveszélyes helyzetek előfordulását is közönyösen fogadják, ami az arckifejezéseken és az „üres” szemeken is látható lesz.
Emlékezet kiesés. Ébredés után az ember nem emlékszik arra, hogy mi történt a somnambulizmus során. Olyan ez, mint egy alvási állapot. Végtére is, az ember nem emlékezhet abszolút minden álomra, amelyet álmában látott. Azok, akik megpróbálják elmondani, mi történik, általában nem hisznek. Sok somnambulista úgy gondolja, hogy ez nem velük történt, és a szemtanúk egyszerűen megpróbálják eljátszani.
Vége. Rendszerint a somnambulisták „ébredéseik” után visszatérnek eredeti helyükre, ágyba, vagy más helyet keresnek a házban, hogy természetes testhelyzetben aludjanak tovább. Ugyanez történik, amikor egy szemtanú kénytelen visszatérni a helyszínre. De ezt nem könnyű megtenni. Vannak, akik megpróbálják felébreszteni a személyt egy szomnambulizmus során. De a szakértők nem javasolják ezt. Felébreszteni egy személyt a somnambulizmus során csak fájdalom vagy „remegés” okozásával lehetséges. Egyszerű szavakkal vagy ütésekkel lehetetlen felébredni. A somnambulizmus időszakában a tudathiány miatt az ember nem reagál a körülötte zajló eseményekre. A bőr enyhe bizsergése, csípése, vagy remegés csak a fájdalom okozó módszerét alkalmazza. De általában ezután az alvó sokáig nem tudja megérteni, hol van. A somnambulizmust tapasztaló, különösen érzelmes és befolyásolható emberekben gyakran félelemérzet alakul ki, és pánikrohamot tapasztalhatnak. Lehetséges, hogy az alvó károsíthat valakit a közelben vagy önmagában a folyamat során.

Elég ritkán vannak olyan esetek, amikor a somnambulizmus során egy személy beszélni kezd. Ráadásul a beszéde meglehetősen világos és koherens. Érdemes megjegyezni, hogy a somnambulizmus epizódjai nem tartanak tovább egy óránál. Pontosan addig, amíg a lassú alvás tart. De minden véget érhet néhány percen belül, mielőtt a somnambulista felkel az ágyból.

A somnambulizmus diagnózisa

A szakértők úgy vélik, hogy a somnambulizmus állapotát az agy nem megfelelő működése okozza, amelyet meg kell szüntetni vagy korrigálni kell. Annak érdekében, hogy megértsük a történtek okát, egy személynek át kell esnie bizonyos vizsgálatokon. Abban az esetben, ha kisgyermeknél somnambulizmust észlelnek, ez nem jelent veszélyt. Lehet, hogy nem szeretne orvoshoz fordulni segítségért. Elég lesz egy egyszerű, szívből szívhez szóló beszélgetés, amely során megtudhatja mindazokat az élményeket, amelyek a somnambulizmus időszakát okozzák.

De abban az esetben, ha a somnambulizmust felnőtteknél figyelik meg, ez csak az idegrendszer rendellenességeiről beszél, amelyeket bizonyos tényezők váltottak ki. Ezután a vizsgálatot és a kezelést neuropatológus vagy pszichiáter végzi. A kezdeti vizsgálat során az orvost az élet részletei, valamint az alvási szokások érdeklik. A somnambulista gyakran nem tud választ adni bizonyos kérdésekre. Ebben az esetben a somnambulizmus epizódjainak szemtanúi segítenek, akik minden részletet elmondanak. Az alvajárót azonnal elküldik EKG-ra, a szív munkájának ellenőrzésére, valamint általános vérvizsgálatra. Azt is tanácsos felírni, hogy a beteg milyen gyógyszert szed. Talán ezek lehetnek az okai a somnambulizmus kialakulásának.

A következő tanulmányok is készülnek:

Az agy MRI-je vagy CT-je az erek állapotának és az esetleges károsodások ellenőrzésére.
Az agy ultrahang vizsgálata.
Poliszomnográfia.

A kapott adatok alapján meghatározzák a somnambulizmus kialakulásának okát, és azonosítják a lehetséges betegséget, amely időben történő kezelést igényel szakemberek segítségével.

Szomnambulista kezelés

A somnambulizmus állapotának észlelése után tanácsos orvoshoz fordulni. Ez utalhat mentális zavarok vagy Parkinson-kór előfordulására, amely elkezdett kialakulni. A diagnózis és a szakemberrel folytatott beszélgetések után kezelést írnak elő, amely a problémák kiküszöbölésére irányul. A kinevezések általában szigorúan egyéni jellegűek, és teljes mértékben a rendellenesség vagy betegség jellemzőitől függenek.

Sokan hallottak már a somnambulizmusról, de nem mindenki kíváncsi a kezelésre. Általános szabály, hogy ha egy kisgyermeknél hasonló állapot figyelhető meg, akkor érdemes megvárni a felnövést. A somnambulizmus rövid időn belül magától elmúlik. A somnambulizmusban szenvedő felnőttek számára már gyógyszert írnak fel, ezek nyugtatók és antidepresszánsok.

Eleinte úgy tűnik, hogy a somnambulizmus nem veszélyes az emberre. De ha minden úgy marad, ahogy van, ez egyes funkciók megsértéséhez, valamint az idegrendszer súlyos zavarához vezethet. Gyakran vannak epilepsziás rohamok.

Korábban a somnambulizmusban szenvedőket két óra alvás után következetesen felébresztették. Ezt az időt a somnambulizmus megnyilvánulásának tekintették. Ez a módszer nem biztonságos, és súlyosbíthatja a helyzetet, krónikus alváshiányt okozva.

Alapvetően a somnambulizmus kezelésére gyógyszereket használnak, amelyek altatók, nyugtatók és antidepresszánsok. Gyakran adnak beutalót masszázsra, vagy ajánlanak egy kellemes környezetben való kikapcsolódást.

Kívánatos az alvás szabályozása és az idegrendszer állapotának monitorozása is.

A szomnambulizmus (alvajárás) olyan kóros állapot, amelyben az alvó állapotban lévő személy az alvó személy számára szokatlan cselekedeteket hajthat végre. Ha nem mélyedsz el és nem figyelsz rá nagyon, akkor a mozgások természeténél fogva megfelelőnek és célirányosnak tűnhet a tevékenysége. Az ilyen benyomás azonban megtévesztő, mivel az ember tudata ebben a pillanatban elhomályosult, mivel félálomban van, és nem ad számot saját cselekedeteiről.

A somnambulizmus veszélye abban rejlik, hogy a félálomban lévő beteg olyan cselekvéseket hajthat végre, amelyekre az álom készteti, és ez nem irányítható. Egy személy károsíthatja magát, ami gyakran esésekben és fizikai sérülésekben nyilvánul meg. A betegség rendkívül ritka formájában a beteg agressziót mutathat másokkal szemben. Leggyakrabban ez azokkal történik, akik megpróbálnak segíteni, megállítani, visszatenni az ágyba, vagy egyszerűen csak útban vannak.

Szokásos, nem kritikus formájában a somnambulizmus abban nyilvánul meg, hogy az ember álmában járhat, vagy csak ülhet az ágyon. A félalvás-félébrenlét időszak a legtöbb esetben legfeljebb egy óráig tart, ezután a beteg rendesen elalszik, és visszatér az ágyába. Reggel felébredve az emberek egyáltalán nem emlékeznek éjszakai kalandjaikra.

Az alvajárás leggyakrabban óvodás és általános iskolás korú gyermekeknél fordul elő. Serdülőkorban a somnambulizmus megnyilvánulásai a szervezet hormonális változásaihoz kapcsolódnak. A legtöbb esetben az alvajárás kóros következmények nélkül megy el a gyermek felnövekedésének folyamatában.

Felnőtteknél a somnambulizmus mentális, pszichológiai, neurológiai és fiziológiai rendellenességekre utal. Ha a gyermekek alvajárásának megnyilvánulásait elég könnyű megfigyelni, és szükség esetén időben kijavítani, akkor gondosan meg kell állapítani ennek a felnőttnek az okait. Ha nem kerül sor időben a diagnózisra és a kezelésre, a beteg állapota romolhat, a rohamok gyakoribbá válhatnak, és végül súlyos eltérésekhez vezethetnek.

A múltban ezt a patológiát "alvajárásnak" nevezték, de a modern orvostudományban helytelennek tartják. A latin „hold” és „őrület” szavak kombinációjából keletkezett. Valójában azonban a somnambulizmust nem kötik össze a holdciklusokkal, hiszen az ókorban azt hitték, az őrült kifejezést néha megszokásból használják.

A somnambulizmus okai

Az alvás két fázisra oszlik: lassú gyors. A lassú szakasz a leghosszabb, ez teszi ki a teljes éjszakai pihenés 80%-át. Több állapotra oszlik - álmosság, közepes és mély alvás. A REM alvási fázis lényegesen rövidebb ideig tart, átlagosan körülbelül 20%.

Egy teljes éjszakai alvás 3-5 ciklusból áll, amelyek mindegyike másfél-két óráig tart. Először az ember rövid szunyókába esik, majd mély álomba merül. A lassú hullámú alvás az első 2-3 ciklus, a REM alvás rövid távú, jellemző a délelőtti és reggeli órákra.

A lassú hullámú mély alvás a pihenésünk fő része. A Fast nem csak rövidsége miatt viseli ezt a nevet, hanem azért is, mert ebben az időben az ember szeme gyorsan mozog egy álomban. Ez ébredés előtt történik, amikor az ember álmokat lát.

A szomnambulizmus a mélyalvás fázisában nyilvánul meg, amikor az ember tudata a leginkább leválik. Ennek az állapotnak az oka vélhetően az agy egyes neuronjaiban fellépő elektromos idegaktivitás hirtelen felrobbanása. Ebben az állapotban az agy egy része alszik, míg a másik része továbbra is aktív. Leegyszerűsítve azt mondhatjuk, hogy az agy tudatos értelmes tevékenységért felelős része alvási állapotban van, és a mozgáskoordinációt irányító központok aktívak.

Gyermekeknél az alvajárás a legtöbb esetben a központi idegrendszer éretlenségével és elégtelen fejlődésével jár. A gyerekek emocionálisságuk és befolyásolhatóságuk miatt nagyon érzékenyen érzékelik a napközben kapott információkat. Az idegrendszer funkcionális éretlensége és a túlzott terhelések miatt részleges alvási állapot alakul ki náluk. Megnyilvánulásához hozzájárulhatnak az aktív játékok, az erős érzelmi élmények, a számítógépes játékok, rajzfilmek, esti videoműsorok miatti túlzott izgalom vagy az információtöbblet. Valójában a gyermek agyának egyszerűen nincs ideje megnyugodni, és ez az éjszakai sétákon nyilvánul meg.

A gyermekek somnambulizmusának egyéb okai a következők:

öröklődés - a somnambulizmus megnyilvánulásai a gyermekek csaknem felében fordulnak elő, akiknek egyik szülője élete egy szakaszában alvajárástól szenvedett;
lázas betegség;
hangsúlyozni, hogy a gyermek pszichéje nem tudott megbirkózni;
epilepszia – az alvajárás lehet a betegség egyik tünete, de lehet az egyik korai megnyilvánulása is.

Felnőtteknél az alvajárás meglehetősen ritka jelenség, betegségek provokálhatják:

különböző etiológiájú neurózisok, leggyakrabban hisztérikus és rögeszmés-kényszeres rendellenességek;
vegetatív-érrendszeri dystonia pánikrohamokkal;
diabetes mellitus éjszakai hipoglikémiával;
migrén;
mérgezés agykárosodással;
krónikus stressz állapota;
obstruktív alvászavarok;
krónikus fáradtság szindróma;
magnéziumhiány a szervezetben (alultápláltság vagy betegség esetén);
traumás agysérülés következményei;
az agy érrendszeri betegségei;
epilepszia;
az agy neoplazmái;
szenilis demencia;
kábítószer-függőség, alkoholizmus;
szívritmus zavar;
bizonyos gyógyszerek szedése.

Éles hangos hang vagy hirtelen felvillanó fény alvajárást okozhat, megzavarva az alvó ember nyugalmát. Ez a tényező vezetett ahhoz a tényhez, hogy az alvajárást a múltban közvetlenül összefüggésbe hozták a telihold hatásával. Valójában a somnambulizmusban nincs semmi misztikus, az agyi rendellenességek okozzák.

A somnambulizmus tünetei

Nem minden ember, aki hajlamos a somnambulizmusra, álmában jár. A betegség jelei lehetnek a részleges alvás egyéb megnyilvánulásai is. A somnambulizmus passzív tünetei közé tartozik az az állapot, amikor a beteg álmában nyitott szemmel és merev tekintettel ül fel az ágyon. Rendszerint rövid ideig tartó ilyen ülés után lefekszik, és nyugodtan alszik tovább reggelig.

Nehéz esetekben a beteg mozoghat a házban, sőt ki is mehet. Ugyanakkor minden kívülről jövő mozgás nyugodtnak és céltudatosnak tűnik. A szemek nyitva vannak, de a szemgolyó nem mozdul, a tekintet hiányzik és eszméletlen. Egyes betegek egy sor műveletet hajtanak végre - bizonyos dolgokat vesznek, átöltöznek, elhagyják a házat, sétálnak a tetőn, egyensúlyoznak veszélyes magasságban és instabil felületeken.

A somnambulizmus minden megnyilvánulására vonatkozóan számos általánosító tényezőt azonosítottak:

A tudatosság hiánya. Bármilyen cselekvés végrehajtása során az ember semmilyen módon nem reagál a neki címzett beszédre, nem észlel veszélyes körülményeket a mozgásában. Ez, mint fentebb említettük, annak a jele, hogy az agy egy része alvó állapotban van.
Hiányzó pillantás. A somnambulista szeme mindig nyitva van, tekintete valami távolira irányul. Még ha valaki közel jön is a beteghez, és megpróbálja felhívni magára a figyelmet, átnéz rajta. A tudat alszik.
Leválás. Az álmosság állapotában lévő személy nem tud érzelmeket kimutatni, az arca egyáltalán nem fejezi ki azokat, az arckifejezések a legtöbb esetben teljesen hiányoznak, mint a mély alvás során.
Az emlékek hiánya. Az alvó tudat nem képes emlékezetében rögzíteni az ember éjszakai kalandjait. Reggel semmire sem emlékszik abból, ami az éjszakai támadás során történt vele.
Ugyanaz a befejezés. Az összes somnambulista számára a roham vége ugyanaz - normális alvásban elalszik. Ha sikerült visszatérnie a saját ágyába, akkor ott tölti az éjszakát ébredésig. De a REM-alvás vége messze elkaphatja az ágyától, aztán lefekszik, ahol kell. Reggelente az ilyen emberek igazi sokkot élnek át, mert miután elaludtak az ágyukban, nem derül ki, hogyan kerültek egy másik helyre.

A somnambulizmus diagnózisa

Az alvajárás megfelelő hatékony kezelésének előírásához először meg kell találnia az okot, amely kiváltotta. Ehhez kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel - neurológussal vagy pszichiáterrel.

A diagnózis első szakasza egy páciensinterjú a részletek alapos azonosításával. Segíthet az orvosnak, ha valaki közeli személy megjelöli a lefekvés időpontját, a somnambulizmus kezdetét és végét, a reggeli ébredés időpontját. Szintén fontos tényező a szakember számára a szedett gyógyszerek listája és a napi étrend főbb élelmiszerei.

A páciens vizsgálatának és kikérdezésének eredményétől függően az orvos műszeres, laboratóriumi vizsgálatokat és szűk szakemberek - endokrinológus, pulmonológus, kardiológus - konzultációkat írhat elő. Az ilyen esetekben alkalmazott instrumentális vizsgálatok a következők:

elektroencephalográfia;
poliszomnográfia;
Az agy ereinek ultrahangja;
szemfenék vizsgálata;
Az agy MRI-je.

A laboratóriumi vizsgálatokat az indikációk szerint végezzük. Lehetséges, hogy meg kell vizsgálnia a hormonokat, a fertőzést, valamint a vér vitamin- és ásványianyag-szintjét. Az összegyűjtött adatok alapján kiderül az alvajárás oka, amely alapján terápiát írnak elő.

A somnambulizmus kezelése

Gyermekeknél a betegség magától elmúlik a felnövekedés és az agy fejlődése során. A somnambulizmusban szenvedő gyermek kezelése leggyakrabban a napi rend, a táplálkozás és a pszichés stressz korrekciójára vonatkozik.

Felnőttkori betegség esetén a kezelés folyamata nem ilyen egyszerű és egyértelmű, hiszen az eredet okai sokkal mélyebbek és súlyosabbak. Az alvajárás terápiát pszichoterápia és gyógyszerek segítségével végzik. Ha az éjszakai mozgások rohamai stressz, érzelmi vagy mentális stressz után jelentkeznek, akkor mindenekelőtt pszichológus vagy pszichoterapeuta segítségére van szükség.

Orvosi kezelés

Egyéni javallatok szerint a beteg nyugtatókat vagy altatókat írhat fel, esetenként nyugtatókat is alkalmaznak. A gyógyszeres terápia kiválasztása nagyon döntő pillanat, a szakember számos tényezőt figyelembe vesz egy adott gyógyszer felírása előtt.

Ha a beteg érrendszeri, neurológiai, endokrin vagy szívbetegségben szenved, a terápia az alapbetegség kezelésére összpontosít. Például, ha az alvajárás oka súlyos aritmiás roham, akkor a szívbetegséget kell kezelni. Abban az esetben, ha a problémát az agy daganatai okozzák, valószínűleg műtétre lesz szükség.

Főleg a kezelés során fontos olyan feltételeket teremteni, amelyek mellett egy személy nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát. Fizioterápiás módszerek és relaxációs gyakorlatok segítségével enyhítheti a fáradtság és a szorongás állapotát.

A somnambulizmus előrejelzése és megelőzése

Általában a szakértők kedvező prognózist adnak az alvajárás megszabadulására. Gyógyszerekkel, fizioterápiával, pszichoterápiával és megelőző intézkedésekkel kiküszöbölhetők a felnőttkori somnambulizmus megnyilvánulásai. Problémák csak paroxizmális (epilepsziás) alvajárás esetén merülhetnek fel. Ilyen helyzetekben a kezelés hosszadalmas lehet, és csak átmeneti eredményt ad. Komplex módszerek segítségével azonban ebben az esetben stabil és hosszú távú remisszió érhető el.

A somnambulizmus megelőzése elsősorban a pszichés traumát okozó tényezők a beteg életéből való kiiktatásán, az alvás és az ébrenlét korrekcióján, valamint az étrend kiválasztásán alapul. A szakértők szerint a somnambulizmus oka leggyakrabban pszichés tényezők, mentális és fizikai túlterhelés. A visszaesés megelőzése egyszerű szabályokra vonatkozik - az embernek jól kell pihennie, legalább napi 8 órát aludnia, kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, minimalizálnia kell a stresszt és meg kell szüntetnie a krónikus fáradtság szindrómáját.

A megelőző intézkedésekről szólva nem szabad megemlíteni a biztonságos körülmények megteremtését a somnambulista számára a kezelés előtt, alatt és után. Gondoskodni kell arról, hogy a beteg hálószobájában az ablakok és ajtók mindig zárva legyenek, ne legyenek éles tárgyak és sarkok. Ez azért szükséges, hogy csökkentsék a sérülések kockázatát éjszakai támadások során.

Szomnambulizmus- a központi idegrendszer speciális kóros állapota, amelyben az egyén bármilyen cselekvést végez, miközben az alvás egyik szakaszában van - a mély, lassú alvás fázisa. Ezt a rendellenességet általában "alvajárásnak" vagy "alvajárásnak" nevezik.

A hivatalos adatok szerint a somnambulizmust a bolygó lakosságának több mint 2% -ánál regisztrálják. A legtöbb esetben az alvajárást mentális zavarokkal vagy neurotikus szintű betegségekkel küzdő személyek határozzák meg, de esetenként objektíven egészséges embereknél is előfordulhat. Leggyakrabban a somnambulizmust a 17 és 23 év közötti korosztályban határozzák meg, nemtől függetlenül.

A szomnambulizmus abban nyilvánul meg, hogy az alvó személy különleges állapotban: félálomban-félig ébren kikel az ágyból, és számára ismerős cselekvéseket hajt végre. A Somnambulist képes bejárni a lakást, bekapcsolni az elektromos készülékeket, kinyitni a vízcsapokat, öltözködni, rendet tenni a megjelenésében. Egyes esetekben az alvajáró rendkívül veszélyes tevékenységeket hajt végre, például: autót vezet, öngyilkossági kísérletet tesz.

Az alvajárás rohama átlagosan 10-30 percig tart, de a somnambulizmus körülbelül három órán át tartó eseteit is feljegyezték. Éjszakai „sétái” végén a somnambulista visszafekszik az ágyba, és reggel egyáltalán nem emlékszik „kalandjaira”.

A somnambulizmus okai

Az alvajárást leggyakrabban akkor rögzítik, ha helytelen átmenet történik a mély lassú alvás fázisából a második szakaszba. Egyes esetekben a somnambulizmus a rémálmok egyfajta folytatása, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az agy delta ritmusban működik.

Az alvajárás jelensége a legtöbb esetben olyan személyeknél alakul ki, akik depressziós állapotokban szenvednek, különösen, ha kórtörténetében bipoláris zavar szerepel. Az alvajárás gyakran a skizofrénia kezdeti szakaszának kísérője. Az alvajárást neurológiai profillal rendelkező betegeknél is rögzítik a következő feltételek mellett:

neuraszténiával;
hisztérikus neurózissal;
rögeszmés-kényszeres rendellenességgel;
krónikus fáradtság szindrómával;
Parkinson-kórban.

Az alvajárás egyik leggyakoribb oka az epilepszia. A somnambulizmus is kialakulhat erős érzelmi sokk után, krónikus stresszes állapotban. Az alvajárás epizódjait gyakran az állandó álmatlanság miatt krónikus alváshiányban szenvedők határozzák meg.

Külső tényezők is kiválthatják a somnambulizmust:

hangos beszélgetés vagy durva hangok az alvó személy szobájában;
hirtelen felvillanó erős fény;
túlzott megvilágítás a szobában, ami a telihold idején a telített holdfény eredménye is lehet.

Megállapították az alvajárásra való örökletes hajlamot: azoknak az embereknek a 45%-a van veszélyeztetett, akiknél az egyik szülő szomnambulizmusban szenvedett, és 60%-a azoknak, akiknél mindkét ősnél volt ez az állapot.

A somnambulizmus kialakulásának mechanizmusa

Egészséges emberekben az alvási folyamat az ortodox (lassú) alvás első fázisával kezdődik, melynek tudományos neve Non-REM alvás. Ennek a szakasznak az időtartama 5 és 10 perc között változik. Az agyi tevékenység théta hullám üzemmódban működik, 4-8 Hz tartományban. Ennek az állapotnak a tipikus jelenségei az álmosság, a fantáziák és az álmok, a logikátlan gondolatok, a hallucinogén látomások, a vizuális illúziók.

Ezt követi a második fázis - a könnyű alvás szakasza, amelynek időtartama körülbelül 20 perc. A szigma ritmus megjelenése fix - gyorsított alfa hullámok a 12 és 20 Hz közötti tartományban. Ebben a szegmensben a tudat ki van kapcsolva, az észlelési küszöb jelentősen megemelkedik.

Az alvás következő szakasza, amely 30-45 percig tart, a lassú és mély lassú delta alvás fázisa, amely megfelel az alvás harmadik és negyedik szakaszának. Az agy ritmusa 2 Hz-es nagyfrekvenciás delta hullámokból áll. Ebben a szakaszban az embernek rémálmai és alvajárási rohamai vannak.

A negyedik fázis végén az alvó személy ismét visszatér a második szakaszba, majd megkezdődik a paradox (gyors) alvás első szegmense, az úgynevezett REM alvás, melynek időtartama nem haladja meg a 15 percet. Az agyi aktivitás tartománya béta-hullámok 14-30 Hz frekvenciájával. Feltételezik, hogy a gyorshullámú alvás egyfajta védelmet nyújt az emberi pszichének, feldolgozza a beérkező információkat, és kapcsolatokat hoz létre a tudat és a tudatalatti szféra között.

A fenti sorozatot alvási ciklusoknak nevezzük, amelyek száma egy éjszakai pihenés során öt epizód. A negyedik stádiumú alvás kudarca a somnambulizmus kiváltó oka.

A somnambulizmus jellemző vonásai

A szomnambulizmust két állapot kombinációja jellemzi: az alvajárón álmosság és ébrenléti jelek jelentkeznek, így az agy állapota feltételesen félig ébren-félébren. A somnambulista agya reagál a tapintási ingerekre és hangjelzésekre, de a kapott jeleket nem tudja egyetlen láncba kapcsolni, mivel az éberségi funkció „ki van kapcsolva”.

Az alvajárás során az ember szeme a legtöbb esetben nyitva van, a pupillák jelentősen kitágulnak. Meghatározzák a szívritmus gyorsulását és a gyakoribb szakaszos légzést. Az alvajáró képes megőrizni a test egyensúlyát, és ügyesen hajt végre különféle mozgásokat, például: ügyesen megkerüli a meglévő akadályokat. A személy megtartja a képességét, hogy olyan összetett műveleteket hajtson végre, amelyek összehangolt mozgásokat igényelnek, például autóvezetést.

A somnambulizmus fő veszélye: az érzések és érzelmek eltűnése, cselekvéseik logikus irányításának képtelensége. Ezzel a kóros állapottal megszűnik a tudat tisztasága: az alvajárónak nincs félelme, fenyegetettség és veszély érzete. Ezért tud olyan tetteket végrehajtani, amelyeket éber állapotban soha nem mert volna megtenni. Az elmekontroll hiánya miatt a somnambulista károsíthatja magát, vagy jelentős károkat okozhat másokban.

Az érzelmi vonatkozású érzések hiányát az ember „elszakadó” és pártatlan arca bizonyítja. Még valódi életveszély esetén sem történik változás az alvajáró megjelenésében. Az ember tekintete alvajárás közben fókuszált, de nem valamilyen tárgyra szegeződik, hanem a távolba irányul.

Reggel felkelés után a somnambulistának nem emlékszik, hogyan töltötte szokatlan módon az éjszakát. Az egyén gyakran a rokonaitól értesül éjszakai kalandjairól, miközben a magáról szóló információkat abszurd gonosz viccnek fogja fel.

A somnambulizmus minden epizódja ugyanazon forgatókönyv szerint végződik: a személy visszatér az ágyba, vagy lefekszik valami más helyre, és tovább alszik. Ugyanígy a somnambulista folytatja az alvást, ha közeli emberek lefektetik.

Mi a teendő egy alvajáróval: cselekvési algoritmus

Az orvosok nem javasolják, hogy megpróbálják felébreszteni az alvajárót: ez veszélyes lehet az ember mentális egészségére, és lelki kényelmetlenséget okozhat. Ne próbálja meg felkavarni a somnambulist azzal, hogy fizikai erőszakot alkalmaz vele szemben. Erőszakos ébredés esetén erős félelemroham alakulhat ki, melynek során az ember önmagára és a környezetére nézve veszélyes cselekményeket követhet el.

Célszerű óvatosan kézen fogni az illetőt, és visszavinni az ágyba. Szinte minden őrült reagál a hozzá intézett felhívásokra és szeretteinek gesztusaira, ezért helyénvaló lenne „beállító” szavakkal megszólítani, például: „Alszol, és aludni fogsz.”

Szomnambulizmus kezelési módszerei

A somnambulizmus egyszeri megnyilvánulása esetén nincs szükség terápiás intézkedésekre. A krónikus alvajárás esetén azonban orvoshoz kell fordulni, mivel nagy a kockázata annak, hogy egy személy életveszélyes cselekményeket követ el. A kezelés az alapbetegség megszüntetésére irányul, melynek terápiájában különböző osztályokba tartozó farmakológiai szereket alkalmaznak. Egy adott gyógyszer kiválasztása az alapbetegség klinikai képén és a beteg általános egészségi állapotán alapul.

A hipnózis biztonságos és ártalmatlan alternatívája a somnambulizmus orvosi kezelésének. A hipnotikus ülések során az ember elmerül a somnambulizmus állapotában - a hipnózis legmélyebb szakaszában. Ugyanakkor el lehet érni az agy működését olyan üzemmódban, amikor a psziché minden tulajdonságát és jellemzőjét alá lehet rendelni a kívánt ötletnek, a szükséges érzésnek, a szükséges tapasztalatnak. A hipnózis alatti állapot értékelésének kritériumai az amnézia - memóriavesztés és hallucinációk megjelenése a kliens csukott szemével. Mély, lassú delta alvással közvetlenül lehet hatni a fájdalmas állapot okára: neurotikus, szorongásos, poszt-stressz vagy depresszív rendellenességekre, ezzel végleg megkímélve az embert az alvajárástól.

„Mondd, kérlek, hova menjek innen?
- Hova akarsz menni? - válaszolta a Macska.
- Nem érdekel... - mondta Alice.
– Akkor nem számít, hová mész – mondta a Macska.
- ... csak hogy eljussak valahova - magyarázta Alice.
– Biztosan eljutsz valahova – mondta a Macska. – Csak eleget kell sétálnod.

A szomnambulizmus (a hipnózis mély stádiuma) az agy olyan működési módja, amelyben minden mentális erő alá van rendelve egy gondolatnak vagy érzésnek. Az amnézia (emlékezetvesztés) és a hallucinációk (csukott szemmel) tekinthetők ezen állapot elérésének kritériumának.

Hangfelvételek a hipnózis rendkívül mély szakaszainak eléréséhez.

Terápiás célokra általában a "somnambulizmus fényét" használják - a hipnózis középső szakaszát (két pont Katkov szerint, a szemhéjkatalepszia szintje Elman indukciójában), de még az ilyen szintű elmerüléshez is bátornak kell lenni. Meg kell szabadulni a hipnózissal kapcsolatos mindennapi félelmektől („zombivá válnak, összetörik a pszichét”), és el kell gondolkodni azon, hogy a hipnózis két évszázados gyakorlata az orvostudományban miért nem vezetett a hipnoterápia engedélyezéséhez? Miután megválaszoltad magadban ezt a kérdést, gondolj arra, hogy mi a célja, hogy elmerülj a somnambulizmusban. Szeretnél megszabadulni egy pszichoszomatikus betegségtől, vagy csak átélni a hipnotikus nirvána érzését? Mindkettő jó, de az első esetben fel kell készülni arra, hogy valamikor ismerős tünetek jelentkeznek. Meg akarsz szabadulni tőlük? Aztán a felvétel hallgatása közben nem csak el kell viselni, hanem kapaszkodni is kell, és még ízlelgetni is kell őket. Erre azért van szükség, hogy a terápia folyamata a pszichének az általad megnyitott szabad rétegeiben induljon el.

Nyugodtan kezelhet hangfelvételeket. Bármelyiket bekapcsolhatja onnan, ahol átadhatja magát a hullámzó élményeknek: és izgatottan zokog, és görcsösen nevet, és dührohamokban harcol, és hangosan kifejezheti gondolatait. Felváltva használhatja mindkét pályát, az elsőről a másodikra vagy fordítva, amint akadály van. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy ez nem egy kezelés, hanem egy "szonda" - egy hipnoterápia játék. A hipnozimulátor célja egy reklámfogás létrehozása, amellyel komolyabban megismerheti a hipnoterápia lehetőségeit. Ezért a fájdalmas tünetek enyhülése vagy akár teljes eltűnése nem tévesztheti meg Önt – most kapott lehetőséget arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hipnoterápia javallott-e az Ön számára. Most már biztosan tudja, hogy időpontot kell kérnie egy élő szakemberhez, hogy átessen egy teljes kúrán.