A sófürdőket már régóta használják a test gyógyítására. A sófürdők a cukorbetegséghez a terápia szerves részét képezik. Egy kellemes eljárásnak köszönhetően a bőr megtisztul, az anyagcsere -folyamatok normalizálódnak, és fogyás következik be. Bár a sófürdők nem képesek megszabadítani a beteget az alapbetegségtől, jelentősen javítják a közérzetet és csökkentik a szövődmények kockázatát. De fontos tudni, hogy milyen típusú fürdők hasznosak a cukorbetegségben, hogyan kell megfelelően elvégezni a balneológiai eljárást.
A sófürdők előnyei a cukorbetegségben
A kősó (nátrium -klorid, nátrium -klorid, asztali, konyhai vagy étkezési só) a cukorbetegségben szenvedő betegek számára szükséges tápanyagforrás. Nátriumot (Na), bromidokat, káliumot (K), kalciumot (Ca), klórt (Cl) tartalmaz. Ezen elemek miatt a fürdők használatakor az asztali só jótékony hatással van a szervezetre:
- A hozzáadott sóval ellátott víz megtisztítja a szervezetet a felesleges folyadéktól és méreganyagoktól.
- Normalizálja az anyagcserét. A jódnak és a magnéziumnak köszönhetően sejtszinten aktiválja az anyagcsere -reakciókat.
- Nyugtatja az idegrendszert.
- Növeli a bőr turgorját a vér mikrohemodinamikájának javítása (keringés) miatt.
- Serkenti a sejtek regeneráló tulajdonságait.
- Csökkenti a fájdalmat az izom -csontrendszerben.
- A bőr pórusain keresztül a sérülés fókuszába jutva a só enyhíti a gyulladást, enyhíti az ízületi gyulladást.
- Visszaállítja a víz-só egyensúlyt.
- Enyhíti az izomfáradtságot és a lábduzzanatot.
A sófürdők növelik a szív terhelését, ezért óvatosan kell őket szedni. A sófürdők szervezetre gyakorolt pozitív hatása ellenére az eljárásnak negatív hatása is van. Cukorbetegség esetén a sófürdők növelik a hemodinamikát és a toxinok eltávolítását, aminek következtében a szívizom terhelése nő. Ezért az eljárás során rosszul érezheti magát. Ebben az esetben egy időre meg kell szakítani a fürdést.
A szoptatás alatt, amikor az eljárást elfogadják, a káros anyagok kiválasztódnak és elterjednek az egész testben. Nem kizárt, hogy a toxinok behatolnak az anyatejbe. A felsorolt ellenjavallatok mellett a következő helyzetek fordulnak elő cukorbetegség esetén:
- onkológia;
- lázas állapotok;
- lányok a menstruáció alatt;
- a hematopoetikus rendszer patológiája.
Hatékony receptek
A táblázat a cukorbetegséghez használt fürdők típusait mutatja be:
| Név | Recept | Jegyzetek (szerkesztés) | a hatás |
| Klasszikus | Oldjunk fel 0,5 kg tengeri sót 1 liter vízben, adjuk hozzá a fürdőhöz | Ha több van, a bőr kiszárad, és ha kevesebb, akkor nem lesz haszna. | Ásványi anyagokkal és nyomelemekkel telíti a bőrt |
| Normalizálja az anyagcserét | |||
| Tűlevelű | 1 kg só, 2 tab. A tűlevelű kivonatot 1 liter meleg vízben feloldjuk. Ezután öntse az oldatot a fürdőbe | - | Segít a narancsbőr ellen |
| Nyugtat | |||
| Aromás fürdő | Oldjunk fel 0,4 kg tengeri sót 1 liter vízben, öntsük a fürdőbe, és adjunk hozzá 1-2 csepp narancs-, mandarin-, levendula-, ciprus-, bergamott-, rozmaringolajat. | Az aromás olajok monoterápiában alkalmazhatók, de 5-6 cseppre van szükség | Segít a túlsúly elleni küzdelemben |
| Normalizálja az anyagcserét | |||
| Tisztítás | Oldjunk fel 0,3 kg sót és 0,2 kg szódabikarbónát 1 liter meleg vízben, és adjuk a fürdőhöz | Szánjon 10 percet, de ne igyon szódát vagy zöld teát | Visszaállítja a víz-elektrolit egyensúlyt |
| Gyulladáscsökkentő hatása van | |||
| Gyulladáscsökkentő | Öntsön 30 g gyógyászati körömvirág virágot (körömvirág) forrásban lévő vízzel, hagyja 20 percig. | Az eljárás különösen előnyös a száraz bőrre | Eltávolítja a gyulladást, a bőr rugalmas és sima lesz |
| Öntsük a fürdőbe. 3 evőkanál. l. mézet, 0,3 kg tengeri sót feloldunk egy liter vízben, öntsük a fürdőbe |
A gyógyító eljárások megkezdése előtt az 1 -es és 2 -es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknek konzultálniuk kell egy endokrinológussal. Allergiás reakciók lehetségesek a fürdő alkotóelemeire.
Hogyan kell helyesen venni?
A fürdőnek forrónak, nem hűvösnek kell lennie, mivel a relaxációs állapot nem érhető el.
Az eljárás maximális hatásának elérése érdekében kövesse az egyszerű fürdési szabályokat:
- Először hajtsa végre a higiéniai eljárásokat.
- A fürdőben gyűjtsön össze 38 foknál nem magasabb hőmérsékletű vizet. Az eljárást melegen veheti, ami pihentető. A hűvöseknek tonikus tulajdonságai vannak.
- Készítse elő a szükséges mennyiségű tengeri sót vagy keverékét. Az elkészített készítményt vízben feloldjuk.
- Fürödjön legfeljebb 20 percig.
- Az eljárás után zuhanyozás nélkül vegyen fel fürdőköpenyt vagy más kényelmes otthoni ruházatot. 1-2 órán belül a száraz sókeverék aktívan befolyásolja a szervezetet.
- Kívánt esetben az eljárás befejezése után önmasszázst végeznek, zuhanyoznak és hidratáló vagy tápláló krémet alkalmaznak.
- Nem tanácsos minden nap elvégezni az eljárást. Az eljárások között 2 napos szünet szükséges. A legtöbbet hozhatja ki a fürdőből, ha lefekvés előtt veszi be.
- Az általános kurzus 10-15 ülésből áll. Ezután szünet - 2 hónap.
A cukorbetegség az emberi test számos szervét és rendszerét érinti. A lábak a betegség egyik célpontja. A magas cukorszint miatt visszafordíthatatlan változások lépnek fel a lábakat vérrel tápláló idegekben és erekben. Ezért nagyon fontos a cukorbetegség megfelelő lábápolása.
A lábkárosodás okai cukorbetegeknél
- Diabéteszes idegkárosodás - neuropátia - Idővel a magas cukor károsítja a lábak idegvégződéseit. Ez az érzékenységük megsértéséhez vezet. A cukorbeteg elveszíti a fájdalom, nyomás, hőmérséklet érzékelésének képességét.A fájdalomérzet képessége nagyon fontos az ember számára, hiszen a fájdalom betegségre, veszélyre figyelmeztet. Ha ez a képesség elveszik, nagyon könnyű nem észrevenni sebeket vagy akár fekélyeket a lábakon. Ezért nem fáj a cukorbetegek lába a neuropátiában, és későn fordulnak kezelésükhöz;
- Diabéteszes érbetegség - angiopátia.Cukorbetegségben az egész testben az erek működése romlik. Különösen a lábak kis (perifériás) erei érintettek, ez a mikrocirkuláció és a sejthipoxia károsodásához vezet, aminek következtében a cukorbetegek lábának bőre nagyon száraz és rugalmatlan. Az ilyen kóros szárazságot nem távolítja el a hidratáló krém, és repedések megjelenését okozza, amelyekbe a fertőzés belép. Olyan sebek alakulnak ki, amelyek a mikrocirkuláció hiánya miatt nagyon sokáig gyógyulnak;
- Cukorbeteg ízületi károsodás - arthropathia.A glükózfehérje -anyagcsere megzavarása a porcszövet megzavarásához és a hyperostosis kialakulásához vezet. Ezért a cukorbetegeknek gyakran fájnak az alsó végtagok ízületei, különösen járás közben. Az arthropathia a láb ödémájával és vörösségével kezdődik. Az évek során az ujjak deformációja jelenik meg, a láb kifejezett duzzanata van. Súlyos esetekben diszlokációk, subluxációk, törések fordulnak elő, amelyek következtében a láb lerövidül és kiszélesedik.
A modern orvostudományban a diabéteszes elváltozások teljes skáláját általában egyetlen kifejezéssel jelzik - "diabéteszes láb".
A tünetek megnyilvánulása
A lábak cukorbetegségének számos megnyilvánulása van. Előfordulhat, hogy néhányukat a beteg nem a cukorbetegség szövődményeinek tulajdonítja, vagy nem is veszi észre. Erre tekintettel minden cukorbetegnek ismernie kell a cukorbetegségben fellépő lábsérülések tüneteit.
Ezek a következők:
- száraz bőr, amelyet nem lehet leküzdeni krémmel;
- hámlás és viszketés a lábak bőrén;
- az alsó lábszár bőrének hiperpigmentációja és depigmentációja;
- túlzott bőrkeményedés (hyperkeratosis);
- hajhullás a lábszáron férfiaknál;
- a körmök átformálása és megvastagodása;
- a boka duzzanata;
- a lábak bőre sápadt és hideg tapintású (ritkán, éppen ellenkezőleg, cianotikus és meleg);
- a láb és a köröm bőrének gombás fertőzése;
- az alsó végtagok zsibbadása;
- fájdalom a lábakban;
- a termikus, tapintható és más típusú érzékenység megsértése.
Ha nem figyel oda időben a fenti tünetekre, akkor súlyos következményei vannak a lábak cukorbetegségének.
Ugyanis:
- nem gyógyuló fájdalommentes fekélyek és sebek;
- tályogok, flegmon;
- arthropathia;
- osteomyelitis (csonttömlés);
- Gengren.
A lábfájás jellemzői neuropátiában
A cukorbetegségben szenvedő lábak járás közben és nyugalomban is fájnak, különösen a beteget éjszaka. Általában mérsékelt intenzitásúak, de idővel felerősödnek és zavarják a cukorbeteg normális életét. A láb- és lábfájdalmak lokalizáltak, a nagy ízületek ritkábban fájnak (cukorbeteg artropátiával). Ezzel a betegséggel amellett, hogy a cukorbetegnek fájnak a lábai, tünetek is megfigyelhetők: görcsök, bizsergés, zsibbadás, gyengeség a lábakban, csökkent érzékenység, a lábak duzzanata.
A fent leírt tünetek okai eltérőek lehetnek, és nem mindig a cukorbetegség kialakulása okozza - ez az ízületek patológiája, az idegek vagy erek károsodása, vénás betegség, osteochondrosis is. A helyes diagnózis és a valódi ok azonosítása érdekében az orvos vizsgálatot javasol.
A lábfájdalom kezelése az alapbetegségtől függően változik. Például az ízületi betegségek kezelésére használt gyógyszerek nem segítenek enyhíteni a cukorbetegségben szenvedő lábak fájdalmát.
A cukorbetegségben a lábak duzzanata is különböző okokat okozhat. Gyakran a cukorbetegek egyidejű szívbetegségben szenvednek, és mint tudják, esti szívelégtelenség esetén a lábak és a lábak duzzanata jelentkezik. A duzzanat oka lehet az alsó végtagok visszértágulata is. A lábak reggeli duzzanata a cukorbetegség vesekárosodására jellemző.
Cukorbeteg lábvizsgálatok
Nagyon fontos, hogy időben érkezzen orvoshoz, hogy diagnosztizálja a cukorbetegség szövődményeit. A beteg pontosan meg tudja vizsgálni az alsó végtagokat a "diabéteszes láb irodájában". Ahol speciálisan képzett endokrinológusok, érsebészek és ápolók dolgoznak.
Az orvosok diagnosztizálják a lábsérülések mértékét, beállítják a cukorbetegség kezelését, és specifikus kezeléseket írnak fel a neuro- és angiopathia kezelésére. Ennek az irodának a nővérei megtanítják a betegeket a lábuk megfelelő gondozására, a lábak higiénikus kezelésére (a bőrkeményedések levágására, gyógyszeres krémek felvitelére stb.).
Végezzen vizsgálatot a „Cukorbeteg Lábirodában” a „diabetes mellitus” kezdeti diagnózisakor, majd évente legalább egyszer normális egészségi állapotban.
Az irodában végzett kutatás:
- vizsgálat, az alsó végtagok pulzusának kötelező ellenőrzésével;
- neurológiai reflexek ellenőrzése;
- a lábak edényeinek ultrahangvizsgálata;
- a fájdalom, a tapintás, a hőmérséklet és a rezgésérzékenység ellenőrzése;
- elektroneuromiográfia.
Még az enyhe állapotváltozás (új tünetek megjelenése) vagy enyhe gyulladás a lábak bőrén is ok arra, hogy 24 órán belül orvoshoz kell fordulni.
Figyelem és törődés
A cukorbetegség lábápolása néhány egyszerű, de nagyon fontos szabály követéséből áll:
- A cukorbetegeknek minden nap gondosan meg kell vizsgálniuk a lábukat, különösen a lábakat, a talpakat, a lábujjak közötti réseket a padlóra szerelt tükör segítségével vagy a szeretteik segítségével. A vizsgálat során azonosítani kell még a kisebb karcolásokat, vágásokat, hólyagokat, repedéseket és egyéb bőrhibákat is, amelyek a fertőzés átjárójává válhatnak.
- A cukorbetegnek naponta meg kell mosnia a lábát meleg vízzel és semleges szappannal, különös figyelmet kell fordítani az interdigital terekre. Törölje le őket puha törülköző foltos mozdulataival.
- Amikor megjelennek a gombás betegségek első tünetei, különösen az ujjak között, például hámlás, fehér virágzás, bőrpír, viszketés. Kapcsolatba kell lépnie egy bőrgyógyásszal, ő felírja a kezelést, általában gombaellenes krém formájában.
- A cukorbetegeknek naponta ellenőrizniük kell a cipőjét idegen tárgyak, talpbetétek és egyéb hibák miatt, amelyek dörzsölhetik vagy megsérthetik a láb bőrét. Minden előrevetített talpbetét kategorikusan ellenjavallt a cukorbetegségben, mivel észrevehetetlenül hozzájárulhat a tyúkszem, a fekélyek és a fekélyek kialakulásához.
- Óvatosan kezelje körmeit; erre jobb, ha körömreszelőt használ olló helyett. Azonnal reszelje le a körmét, jobb, ha lekerekíti a sarkokat, és nem hagy éles széleket, mert megsértheti a többi ujját. Ha a körmöket egy reszelővel megvastagítják, felülről le kell csiszolni őket, és csak 2-3 mm vastag marad. Séta közben a túl vastag köröm nyomni fogja a finom körömágyat, és fekélyt okoz.
- A legjobb, ha meleg zoknit használsz a lábad melegen tartásához, nem pedig forró fürdőt vagy melegítőpárnát. A cukorbetegek hőérzékenysége csökkent, ezért nem érzik a víz hőmérsékletét, ami égési sérülésekhez vezethet. Ugyanezen okból a cukorbetegeknek nem szabad lebegtetniük a lábukat, miközben lábmosáskor is kíméletes az alacsony vagy nagyon magas hőmérséklet elkerülése. Először ellenőrizze a kezében lévő vizet a fürdőben, és csak miután meggyőződött arról, hogy nem forró, merítse a lábát.
- Ha sérülést talál, akkor ne feledje, hogy a cukorbetegek lábának cserző tulajdonságai miatt a "ragyogó zöld", a jód, valamint az alkohol és a kálium -permanganát alkoholos oldatai ellenjavallt. Ezért minden sérülést speciális gyógyászati krémekkel kell kezelni, 3% -os hidrogén -peroxid, klórhexidin, betadin, miramisztin oldatot és laza steril kötést kell alkalmazni.
- Általában a cukorbetegek nagyon száraz bőrűek a lábukon. Mosás után feltétlenül kenje meg tápláló zsíros lábkrémmel. A növényi olajokon alapuló krémek is alkalmasak erre a célra. Hasznos az is, ha napi megelőző krémeket alkalmazunk karbamiddal a lábak bőrére.
- Keratinizált bőr megjelenésekor habkővel kell kezelni. Ebben az esetben ez a legjobb orvosság. A habkő azonban gyakran cserélendő, mivel gombát okozhat. Ehhez az eljáráshoz nem használhat ollót vagy pengét. A kezelés után feltétlenül kenje meg a bőrt tápláló krémmel.
- Ne használjon salipod tapaszokat, bőrkeményedéseket vagy vágóeszközöket a durva bőr eltávolításához.
- Csak kényelmes cipőt viseljen. Felejtsd el a kopott cipő vásárlását. Dobja el a szandált, hevederrel a lábujjai között. Ha a lába deformálódott, viseljen ortopéd cipőt. Soha ne viseljen mezítlábas cipőt, piszkos vagy piszkos zoknit vagy harisnyát, és ne menjen mezítláb.
- Minden nap sétáljon kényelmes cipőben legalább 30 percig. Masszírozza és gyakorolja a lábszárát és a lábát. Ne cigarettázz.
A cukorbetegek lábának hatékony kezelésére és megelőzésére a normál vércukorszint fenntartása és a lábápolás szabályainak betartása. Ez segít elkerülni az olyan félelmetes szövődményeket, mint a flegmon és a gangréna.
CUKorbetegség LÁBÁPOLÁSA cukorbetegségben szenvedő lábak különös figyelmet igényelnek. Dekompenzált diabetes mellitus esetén a lábakon, mint a test más részein, a kis erek és az idegek érintettek. Ha az erek szenvednek, a végtagok normális vérellátása megszakad. A seb következtében
A lábak rosszul gyógyulnak, gennyes, trofikus fekélyek alakulhatnak ki. Mivel az idegek károsodása esetén az érzékenység csökken, a személy nem érez fájdalmat, és nem észlel kisebb sérüléseket, horzsolásokat, pelenkakiütéseket, ezért könnyen bevihető egy fertőzés, ami súlyos szövődményeket okoz.
Feltételesen különböztesse meg a láb "nagy" és "kicsi" elváltozásait, amelyek ebből a betegségből erednek.
Kisebb problémák a következők:
Hyperkeratosis (bőrkeményedés túlzott képződése);
A körmök megvastagodása és átalakítása;
A körmök és a bőr gombás károsodása (különösen az interdigitalis terek);
A lábak zsibbadása és egyéb érzékszervi zavarok;
Fájdalom a lábakban, amelyet különböző okok okozhatnak: az idegvégződések és az erek károsodása, az ízületek betegségei, a vénák betegségei. A fájdalom okának kiderítéséhez kívánatos egy speciális vizsgálat.
A "nagy problémák" közé tartozik:
Nem gyógyuló sebek és lábszárfekélyek;
Az ízületi károsodás speciális formája a diabéteszes osteoarthropathia;
Fertőző folyamatok: tályog és flegmon (a bőr alatti szövet elhalása), osteomyelitis (fertőzés a csontban).
Ezek a szövődmények megelőzhetők, ha legalább tudja minimális lábápolási szabályok:
1. Naponta mossa meg a lábát, törölje szárazra törülközővel, alaposan szárítsa meg a bőrt a lábujjak között.
2. Naponta ellenőrizze a lábát, hogy időben észrevegye a karcolásokat, karcolásokat és sebeket.
3. Ne vágja túl rövidre a körmét.
4. Ne járjon mezítláb.
5. Tartsa melegen a lábát, tartsa szárazon.
6. Ne melegítse a lábát forró fürdővel, elektromos készülékekkel, fűtőpárnákkal stb. - csökkentett érzékenység mellett könnyen égési sérülést szenvedhet.
Ne lebegtesse a lábát !!
7. Ha a lába elszíneződik, megduzzad vagy megsérül, azonnal forduljon orvoshoz.
8. Végezzen lábgyakorlatokat minden nap.
Beszéljünk ezekről a szabályokról részletesebben.
A talp könnyen tükörrel vizsgálható. Ha ezt nem tudja megtenni, kérje meg családtagját, hogy vizsgálja meg a lábát.
Ne tegye ki lábát nagyon magas vagy nagyon hideg hőmérsékletnek. Először ellenőrizze a kezében lévő vizet a fürdőszobában, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl forró. Ha éjszaka megfázik a lába, viseljen meleg zoknit, de ne használjon melegítő párnát vagy más forró tárgyat!
Naponta ellenőrizze a cipőjét idegen tárgyak vagy szakadt bélés tekintetében. Mindez sérülést vagy kopást okozhat a láb bőrén. A "mágneses talpbetét" (kiemelkedésekkel) kategorikusan ellenjavallt a cukorbetegségben: gyakran vannak olyan esetek, amikor fekélyek kialakulásához vezetnek. Csak olyan cipőt vásároljon, amely eleve kényelmesen illeszkedik a lábára; nem az, amit meg kell törni (vagy nyújtani). Ne viseljen keskeny lábujjú vagy a lábujját csípő cipőt. A láb jelentős deformációja esetén speciális ortopéd cipők gyártása szükséges. Soha ne viseljen cipőt mezítláb. Nagyon fontos, hogy a harisnya vagy zokni megfelelő méretű legyen, és naponta cserélje. Ne viseljen piszkos zoknit vagy szoros rugalmas szalaggal ellátott zoknit.
Sérülések esetén a jód, kálium -permanganát, alkohol és ragyogó zöld ellenjavallt. Soha ne használjon vegyszereket vagy bőrkeményítőket (pl. Salipod vakolat), és ne távolítsa el a bőrkeményedéseket vágószerszámokkal (borotva, szike, stb.). Ehhez használjon habkő és hasonló speciális szerszámokat.
Ha a lábak bőre száraz, kenje meg őket (de ne az interdigitalis teret) zsíros krémmel (őszibarack, homoktövis és hasonló olajokat tartalmazó) vagy bármilyen babakrémmel.
Van egy különleges gyakorlatok sorozata a lábak számára amelyek segítenek "formában" tartani őket.
A legjobb gyakorlat természetesen az, ha minden nap gyorsított tempóban sétál, 30 perctől 1 óráig. Jó, ha minden nap növeli a távolságot, és amikor visszatér egy sétáról, gyorsan mássz fel a lépcsőn, csak a láb ívét használva. De ha valamilyen oknál fogva nem tud sokat járni, legalább ne felejtse el elvégezni a gyakorlatokat.
1. A szék támlájába kapaszkodva üljön le a lehető legmélyebbre 10 -szer. A hátnak egyenesnek kell lennie.
2. Álló helyzetben tegye a tenyerét a falra. Helyezze a lábát úgy, hogy a törzs kissé előre dőljön. A lábaknak teljesen érintkezniük kell a padló felszínével. Hajlítsa meg a karját 10 -szer, miközben a hátát és a lábát egyenesen tartja. A testmozgás segít megelőzni a lábgörcsöket.
3. Állj a lábujjadra, és húzd le a sarkadra 20 -szor. Ugyanakkor próbálja a súlypontját egyik lábáról a másikra tolni.
Most üljön le, emelje fel a lábát elérhető magasságba
Nyújtsa előre a lábujjait (20 -szor) és erőfeszítéssel maga felé (20 -szor)
Most a lábak körkörös mozdulatai jobbra és balra (20 -szor)
Tegye a lábát a szélére, térdét terítse oldalra, végezzen több mozdulatot, mint járás közben.
Dobja a gyűrött újságot a padlóra, és a lábujjaival a lehető legkisebbre tépje, majd gyűjtse egy vödörbe
4. Ülj le egy székre és állj fel. Ismételje meg ezt 10 -szer. Ebben az esetben a karokat keresztbe kell tenni a gyomorban.
5. Kapaszkodva a szék támlájába, váltakozva emelkedjen fel a jobb és a bal lábujj hegyéhez.
6. Álljon fél lábbal a margarétára, például egy nagy könyvre. Széket vagy asztalt fogva lendítsen előre -hátra 10 -et a másik lábával. Változtassa meg a lábak helyzetét, és ismételje meg a gyakorlatot.
7. Üljön le a földre, dőljön hátra kissé, és tegye a kezét a padlóra maga mögött. Rázza meg többször a lábát, amíg melegen és nyugodtnak nem érzi magát.
Ha egy hónapig minden nap tornázol, helyreáll a vérkeringés a lábakban, a lábak "felmelegednek"
Tartós viszketéssel, sorjakkal, mikrorepedésekkel, furunkulózissal, tályogokkal, száraz bőrkeményedéssel, hyperkeratosissal kell megelőzni. Egy jó módszer a közös gyógynövényfürdők. Egy fürdő átlagosan 150-200 g száraz növényi anyagot igényel.
Fürdő kollekció
Három rész bodzavirág, 2 rész ribizlilevél, 2 rész csalánlevél, 2 rész cserszömvirág, 4 rész zsurlófű, 5 rész húrfű. Kétszáz gramm gyűjteményt 3-5 liter forró vízzel főznek, és 10 percig forraljuk alacsony lángon, leszűrjük és fürdőbe öntjük. A fürdő ne legyen forró (26-38 ° C), időtartama 10-15 perc. Hetente 3-szor fürdenek, a tanfolyam 10-12 eljárás.
Fürdők mocsári szárítóval
A cukorbetegségre jellemző trofikus lábváltozások (törékeny körmök, repedések, hyperkeratosis) esetén lábfürdők ajánlottak: 50 g apróra vágott füvet adunk egy vödör forrásban lévő vízhez, infundáljuk, miközben 1-1,5 órán keresztül hűl.
Kínai fürdők
Cukorbetegség esetén lábfürdőt készíthet meleg vízzel (40 ° C -ig) réz -szulfát hozzáadásával - körülbelül 1 teáskanál 3 liter vízhez. Fürödjön 10-15 percen belül, hetente legalább egyszer. A vitriol fürdők nagyon erős antiszeptikumok, és a lábak a legfájdalmasabb helyek a cukorbetegségben.
A fürdők mellett megteheti fürdők és borogatások gyógynövényekkel.
Az eper levelei kiváló sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért a gennyes sebekre és régi fekélyekre felvitt friss és száraz párolt levelek jól megtisztítják a gennyet és elősegítik a gyógyulást.
Ragaszkodjon hozzá egy teáskanál apróra vágott eperlevélhez 4 órán keresztül 1 pohár forrásban lévő vízben, csatorna. Készítsen tömörítést naponta 1-2 alkalommal.
A bogyós gyümölcslé és a zúzott bogyók szintén jó külső gyógyír az ekcéma, kiütések és apró sebek ellen.
Ragaszkodjon két teáskanál száraz medvelevélhez 2-3 órán keresztül 2 pohár hideg forralt vízben. Vegyen 1/2 csészét naponta 2-4 alkalommal, és borogatást is tegyen az érintett területre.
Két teáskanál medvebogyót főzzünk 15 percig 0,5 liter vízben, hagyjuk 1 órán át, majd csöpögtessük le. Vegyünk 1 evőkanál. kanál 3-4 óra múlva, miközben meleg borogatást tesz 30-40 percig.
Az útifű levelek antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, korai gyógyító hatásúak. A levelek infúzióját részegítik bőrbetegségek (kiütés, pattanások, zuzmó) esetén. Antimikrobiális hatása van, és jó eszköz a gennyes sebek és fekélyek mosására, elősegíti azok gyors gyógyulását. Ragaszkodjon hozzá egy evőkanál száraz útifűlevélhez 2 órán keresztül 1 pohár forrásban lévő vízben, csöpögtesse le. Vegyünk 1 evőkanál. kanál 20 perccel étkezés előtt naponta 4 alkalommal. Tekerjen két evőkanál mosott friss zúzott levelet sajtkendőbe. Alkalmazza a bőr gyulladásos folyamatait az érintett területre.
És a lábad soha ne fájjon !!
Minden cukorbeteg beteg tudja, hogy az alsó végtagok azon szervek közé tartoznak, amelyek egészségét a magas vércukorszint veszélyezteti.
A nem gyógyuló sebek, trofikus fekélyek és akár gangréna a „diabéteszes láb szindróma” legsúlyosabb megnyilvánulásai. Sok beteget aggaszt a fájdalom és egyéb kellemetlenségek (bizsergés, égés, zsibbadás) a lábakban. Vannak úgynevezett "kisebb lábproblémák" is: körömbetegségek, a láb deformációja (általában ízületi betegségek miatt), száraz bőr stb. Ezek a problémák is időben történő kezelést igényelnek.
Széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a cukorbetegség alsó végtagjainak elváltozásait érrendszeri szövődmények okozzák. Ez nem teljesen igaz.
A diabéteszes láb szindróma kialakulásához vezető fő okok a diabéteszes neuropátia (a végtagok idegvégződéseinek károsodása) és a diabéteszes angiopátia (károsodott érrendszeri átjárhatóság). A diabéteszes neuropátia 2-3-szor gyakrabban fordul elő, mint az angiopátia.
Alapvető intézkedések a lábak védelmére.
! A vércukorszintet a lehető legközelebb kell tartani a normál értékhez. Beszélje meg kezelőorvosával az Ön számára legmegfelelőbb vércukorszintet.
! A cukorbetegeknek a cukorszint mellett emlékezniük kell arra, hogy az érszűkületet (érelmeszesedést) a következők okozzák: dohányzás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és túlsúly. Mindezek a problémák időben történő azonosítást és megszüntetést igényelnek.
! A neuropátia nemcsak a cukorbetegség, hanem a nagy mennyiségű rendszeres alkoholfogyasztás következménye is lehet. Ezért kerülni kell a túlzott alkoholfogyasztást.
! A lábápolási szabályok betartása, amelyeket kifejezetten a cukorbetegek számára fejlesztettek ki.
Az orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy látszólagos egyszerűségük ellenére ezek az intézkedések 3-4-szer csökkentik a diabéteszes fekélyek, gangréna és amputáció kockázatát!
Ez sokkal több, mint bármely, a cukorbeteg lábfej szindróma megelőzésére alkalmazható gyógyszer hatása.
A lábápolás szabályai
! A cukorbetegségben szenvedő lábak legkisebb gyulladása nagy problémává fejlődhet. Még enyhe gyulladás esetén is orvoshoz kell fordulni.
! Naponta mossa meg a lábát, és óvatosan szárítsa meg (dörzsölés nélkül). Ne felejtse el alaposan öblíteni és szárítani az interdigitalis területeket! Zuhanyzás vagy úszás után alaposan szárítsa meg a lábát.
! Naponta vizsgálja meg a lábát hólyagok, vágások, karcolások és egyéb sérülések szempontjából, amelyek fertőzéshez vezethetnek. Ne felejtse el megvizsgálni a lábujjak közötti bőrt! A talp könnyen tükörrel vizsgálható. Ha ezt nem tudja megtenni, kérje meg családtagját, hogy vizsgálja meg a lábát.
! Ne tegye ki lábát nagyon magas vagy nagyon hideg hőmérsékletnek. Először ellenőrizze a kezében lévő vizet a fürdőszobában, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl forró. Ha éjszaka hideg lesz a lába, viseljen meleg zoknit. Ne használjon melegítő párnát vagy más forró tárgyat!
! Naponta ellenőrizze a cipőjét, hogy nincs -e rajta idegen tárgy vagy bélés. Mindez sérülést vagy kopást okozhat a láb bőrén.
! Nagyon fontos, hogy naponta cserélje zokniját vagy harisnyáját. Csak megfelelő méretű harisnyát vagy zoknit viseljen. Ne viseljen piszkos zoknit vagy szoros rugalmas szalaggal ellátott zoknit.
! Csak olyan cipőt vásároljon, amely eleve kényelmesen illeszkedik a lábára; ne vásároljon kopott (vagy kifeszített) cipőt. Ne viseljen keskeny lábujjú vagy a lábujját csípő cipőt. A láb jelentős deformációja esetén speciális ortopéd cipők gyártása szükséges.
! Soha ne viseljen cipőt mezítláb. Soha ne viseljen szandált vagy olyan szandált, amelynek hevedere a lábujjai között fut.
! Soha ne járjon mezítláb, ráadásul forró felületeken (például nyáron homokon). Cipő nélkül járni veszélyes a talpra nehezedő nyomás jelentős növekedése miatt.
! Sérülések esetén a barnító hatás miatt a jód, a "kálium -permanganát", az alkohol és a "ragyogó zöld" ellenjavallt. Kopások, vágások stb. kezelje hidrogén -peroxiddal (3% -os oldat) vagy speciális szerekkel (dioxidin, miramisztin, klórhexidin), és helyezzen fel steril kötést.
! Soha ne használjon vegyszereket vagy bőrkeményítőket (például Salipod tapaszt). Soha ne távolítsa el a bőrkeményedést vágószerszámokkal (borotva, szike, stb.). Ehhez használjon habkő és hasonló speciális szerszámokat.
! A körmöket egyenesen, a sarkok lekerekítése nélkül kell levágni (a sarkok reszelhetők).
! Nem szabad dohányozni! A cukorbetegséggel való dohányzás 16 -szorosára növeli az amputáció kockázatát. Ha a lábak bőre száraz, kenje meg őket (de ne az interdigitalis zónákat) őszibarackot, homoktöviset és hasonló olajokat tartalmazó zsíros krémmel, lanolinnal.
A lábak vizsgálata és ápolása
Hogyan ellenőrizhető a talp idős korban, ha nincs elég rugalmasság?
A legegyszerűbb módszer, ha ülés közben a lábát a másik láb térdére helyezi. Ha szükséges, megvizsgálhatja a talp teljes bőrét, ha egy kis tükröt tart a lábához. A padlóra is helyezhet egy tükröt, hogy megvizsgálja a talp bőrét. Ha látása nem teszi lehetővé a láb bőrének vizsgálatát, kérjen segítséget rokonaitól.
Hogyan kell megfelelően szárítani a lábát?
Először is, ne dörzsölje, hanem nedvesítse (különben károsíthatja a bőrt). Másodszor, alaposan szárítsa meg az interdigital zónákat (magas páratartalom mellett gomba jelenhet meg). Az izzadás csökkentése érdekében a lábakat talkumporral kell megszórni.
Mikor érdemes lábkrémet használni?
Lábkrém szükséges, ha a láb bőre túl száraz, ha repedések vannak. Ha nincs száraz bőr, akkor nem kell krémmel kenni a lábakat.
Milyen krém alkalmas a lábak bőrére?
A krémnek zsírosnak kell lennie. Az ilyen krémeket táplálónak nevezik (szemben a hidratáló, azaz nem zsíros). Megfelelő krémek növényi olajokkal (homoktövis, őszibarack stb.), Lanolin. Gombás bőrelváltozások esetén előnyös a nem zsíros krém.
Kukorica
A bőrkeményedéseket el kell távolítani?
Igen, a kukorica fokozott nyomást gyakorol a bőrre, és trofikus fekélyké alakulhat. Annak érdekében, hogy ne képződjenek újra, kényelmes cipőre és puha talpbetétre van szüksége (legalább 10 mm vastag speciális porózus anyagból).
Ha a kallusz a lábujj hátsó (felső) oldalán képződik?
Szükséges a puha felső és nagyobb telítettségű cipő kiválasztása, állandóan gézkötést vagy speciális ortopédiai eszközt (bursoprotector kis ízületek "mandzsetta" formájában) viselni az ujján.
Ha a tyúkszem fekete lesz?
Ez azt jelenti, hogy vérzés (hematoma) alakult ki a kukorica alatt. Ha a préselés során fájdalom jelentkezik - azonnal forduljon orvoshoz! Ha nem, a kukoricát több munkamenet után el kell távolítani habkővel. Ha a habkő kezelés után hirtelen genny vagy folyadék van a kukorica alatt, akkor megfelelően kell kezelni a sebet, és azonnal orvoshoz kell fordulni.
Nyissunk ki "víz" bőrkeményedéseket (hólyagokat)?
Óvatosan szúrja át a hólyagot steril tűvel, engedje el a folyadékot, majd alkalmazzon steril kötszert. Ne vágja le a buboréksapkát. A lehető legkevesebbet sétáljon, amíg meg nem gyógyul (maradjon otthon, és ne menjen ki). Ne viseljen olyan cipőt, amely megdörzsölte a lábát!
Mi van, ha a buborék felszakad, és az alja kitárul?
Öblítse le ezt a sebet, mint minden horzsolást (dioxidin, klórhexidin, miramisztin), és tegyen fel steril kötést vagy Coletex típusú szalvétát.
Mi van, ha az egyik ujj dörzsöli a másikat?
Ha megvastagodott körmöt dörzsölnek, azt körömreszelővel normál vastagságúra kell reszelni. Ha a körmök rendben vannak, mindig viseljen párnát az ujjai között. Megvásárolhatja (ez az úgynevezett "ujjleválasztó"), vagy használhat erre a célra nyolc vagy több rétegű gézpárnát (a vatta nem alkalmas, mivel a betétnek egyenletes vastagságúnak kell lennie). Az is fontos, hogy a cipőt lazábbra cseréljük, amelyben a lábujjak nincsenek túl szorosan összepréselve.
Körmök
Le lehet vágni a körmöket vagy csak reszelni?
A körmök vágása azok számára végezhető el, akiknek érzékeny a lábuk és jó a látásuk. De ne vágja túl rövidre, és próbálja lekerekíteni a sarkokat (reszelheti a sarkokat). Ha látáskárosodása, a lábak érzékenysége vagy a körmök megvastagodtak, akkor már nem lehet körmöket levágni: csak reszelni kell, vagy segítséget kell kérni a hozzátartozóktól!
Ha a körmök megvastagodnak (vagy "felnőnek")?
Ez általában a köröm gombás fertőzésével történik. A gomba gyógyítható, de nehéz. Függetlenül attól, hogy gombás fertőzést kezelnek -e, a körmöt a lehető leghamarabb vissza kell állítani normál alakjába. Egy körömreszelővel őrölje le felülről, és csak 1-2 mm vastag maradjon. Ellenkező esetben járás közben a köröm nyomni fogja az ujját, és fekélyt okoz.
Ha bejön a köröm?
Ennek a problémának az egyetlen módja, hogy furcsa módon hagyja, hogy a köröm sarka nőjön. Annak érdekében, hogy ne sértse meg a bőrt, szükséges, amint kissé felnő, vékony vattagyapotot kell tenni alá. Ezután a köröm sarka fokozatosan felemelkedik és a körömágy pereme fölött fekszik. De ez a módszer sok türelmet és a hosszú utazások elutasítását igényli a teljes kezelés során.
Hogyan lehet felismerni a gombát?
A köröm gombás károsodása megvastagodásával, meglazulásával és rétegződésével nyilvánul meg. Az interdigitalis terek gombás elváltozásait gyakran figyelmen kívül hagyják, bár veszélyesebb és könnyebben gyógyítható. Megnyilvánulások - síró fehér bevonat az ibolya -rózsaszín bőrön, néha repedésekkel. Ezt viszketés kísérheti. Az interdigital terek vereségével a hagyományos gombaellenes szerek krémek formájában ellenjavalltak. Csak gombaellenes megoldások! (például 1%klotrimazol).
Mi a teendő, ha a köröm megfeketedett? Ami?
Ez egy subungualis vérzés. Ha egyidejűleg az ujja pirossá válik és fáj, ez azt jelenti, hogy ez a vérzés megfertőződött. Sürgősen orvoshoz kell fordulnunk! Ha nincs hámlás, akkor a kezelés puha és tágas cipők kiválasztásából áll, és a körmöt reszelje reszelővel, ha túl hosszú vagy megvastagodott. A vérzés néhány hónap alatt magától megoldódik. Ha továbbra is a régi (rosszul illeszkedő) cipőben jár, a lábujja rosszabbodhat.
Cipő
Hogyan lehet ellenőrizni, hogy a cipője megfelelő méretű -e?
Ez különösen fontos azok számára, akik csökkent érzékenységűek a lábukban. Szükséges, hogy a lábát vastag papírlapra helyezze, körbe a körvonalat, és vágja ki a talpbetétet - "egyetlen lenyomat". Ezután helyezze be ezt a talpbetétet a cipőjébe. Ha valahol meg van hajlítva, az azt jelenti, hogy a cipő ott erősen nyomni fog, és bőrkeményedést vagy horzsolást okoz.
Ha egy nő magasabb akar lenni, és az endokrinológus nem javasolja magas sarkú cipő viselését?
Választhat magas platformú cipőt. Szépek és divatosak, de biztonságosabbak a lábak számára.
Dörzsölhetem a cipőmet, ha 1-2 mérettel nagyobb?
Talán. A cipőknél nemcsak a méret a fontos, hanem a teltség is. A cipő is kophat, ha túl nagy és "laza" a lábán, ha a talpbetét meghajlott, vagy a zokni túl nagy, és összegyűlik. Mindez nagyon fontos.
A lábak sérülései
Mi a teendő, ha vágások, horzsolások vagy karcolások vannak a lábán?
Öblítse le a sebet hidrogén -peroxid, furacilin vagy dioxidin oldattal (ez utóbbit ampullákban értékesítik a gyógyszertárban). Vigyen fel a sebre steril kötést vagy speciális Koletex típusú szalvétát (de ne vakolatot!). Rögzítse a kötést kötéssel. Ne használjon: alkoholt, jódot, "kálium -permanganátot" és "zöldet", amelyek barnítják a bőrt és lassítják a gyógyulást.
Használható baktericid tapasz?
Csak végső megoldásként és rövid ideig (kevesebb, mint egy nap), mert a vakolat alatt a bőr "vizes lesz". Jobb rögzíteni a kötést kötéssel. A kötést a lábszáron rögzíthetjük a bőrre ragasztott gézszalvétával a kerület mentén ragasztószalaggal. A lehető legkevesebbet sétáljon a gyógyulásig (maradjon otthon és ne menjen ki a szabadba).
Mi a legjobb kenőcs a sebek gyógyítására?
A kenőcsök nem a legjobb orvosság. gátolják a váladék kiáramlását, és jó táptalajt teremtenek a baktériumok számára. Leggyakrabban a nem gyógyuló sebekhez modern kötőanyagokat használnak - fokozott nedvszívó képességű szalvétákat, antimikrobiális és egyéb hatásokat, valamint speciális szivacsokat a seb feltöltésére. Csak az orvos dönti el, hogy melyik kötést válassza.
Ha a seb nem gyógyul, kihez kell fordulnia: endokrinológushoz vagy sebészhez?
Értesíteni kell az endokrinológust. De a legjobb, ha kapcsolatba lép egy "Diabetikus láb" szakirodával.
Mi a teendő, ha égési sérülései és leégései vannak?
Öblítse le, mint más sebeket (de ne hidrogén -peroxiddal - ez növeli a bőr károsodását, de dioxidinnal vagy furacilinnel), és alkalmazzon steril kötést. Az égési sérülések kezelésére szolgáló speciális gyógymódok (szintomicin emulzió, "Olazol", "Panthenol" stb.) Segítenek. Súlyos égési sérülések esetén forduljon orvoshoz.
Mit tegyünk a repedt sarokkal?
A bőrt habkővel kezelje, hogy ne sűrűsödjön be, és kenje meg zsíros krémmel (hogy ne legyen száraz). Repedések keletkeznek, amikor a bőr megvastagodik és kiszárad. A bőr terhelésének csökkentése érdekében csökkenteni kell a súlyt (annak feleslege esetén), és puha talpbetétet kell viselni a cipőben. Az otthoni papucsoknak sarkos számlálóval kell rendelkezniük. Ha a repedés vérzik, akkor habkővel csak enyhén kezelheti, de utána öblítse le és kösse be a kötést, ugyanazok a szabályok szerint, mint a sebeknél.
A diabéteszes láb szindróma kezelésének módszerei
Ellenjavallt a lábműtét cukorbetegségben (deformitások korrekciója, kitágult vénák eltávolítása, artériás bypass oltás)?
Vannak esetek, amikor az időben történő művelet (például az edényeken) megmenti a lábak állapotának romlását. Hogy lesz -e hatása a műtétnek, túl korai vagy késő -e megtenni - csak a sebész tudja megállapítani. De bármilyen művelet végrehajtása előtt el kell érni a cukorszint stabil normalizálódását. Ez a művelet előfeltétele.
Mi a lábtorna?
Gyakorlatok a lábak számára:
A lábujjak hajlítása és kiterjesztése;
· Tenyésztési lábujjak;
· Hajlítás és nyújtás a bokaízületben;
· Körkörös mozdulatok a bokaízületben.
Ezt naponta vagy kétszer kell elvégezni 10-15 percig.
Lehetséges önállóan masszírozni a lábakat, hogyan és mivel?
Használhatja a kezét vagy a görgős masszírozót. Ez lehetetlen - különféle tövises masszírozókkal (például "Kuznyecov Ipplikator") a lábak sérülésének veszélye miatt. Ugyanezen okból a kézzel végzett masszírozás során a mozdulatoknak "dagasztónak" kell lenniük, és nem "dörzsölni". Ellenjavallatok a lábak masszázsához - visszerek, a lábak hajóinak érelmeszesedése. A lábakat szinte mindig masszírozni lehet (csak ha nincs gyulladás, sérülés stb.).
Viselhetők masszázsfülekkel ellátott mágneses gyógyító talpbetétek?
Lehetetlen, mert cukorbetegségben a bőrre ható pontnyomás miatti kiemelkedések felfekvéseket és trofikus fekélyeket okoznak.
Ha "kiálló csontok" jelennek meg az első ujj közelében - segít -e a jódos bekenés?
Egyáltalán nem segít. Ez csontos kiemelkedés. A csont nem tud "feloldódni" semmilyen kenőcsből. Néha a lábfej deformitását sebészi úton korrigálják. Más esetekben a puha, széles sarkú, alacsony sarkú cipőt úgy választják ki, hogy ne dörzsölje a lábat, speciális „protektorokat” viselnek (speciális anyagból készült párna, amely megvédi a nyúlványt a nyomástól). Amikor a deformáció elkezdődik, a talpbetét-talpbetét (lapos lábaknál használatos) és az 1 és 2 ujj közötti speciális párna segít lassítani a fejlődését.
Jó mezítláb járni a földön?
Nem, mert veszélyes. A lábak sérülésének kockázata túl magas, nemcsak mezítláb járva, hanem még cipő nélküli zokniban is.
Vegyes
Miért olyan rosszak az öszvér papucsok?
Talpuk „csapkod” járás közben, és növeli a sarok terhelését. Ennek eredményeként a bőr ezen a helyen megvastagszik, repedések keletkeznek.
Mennyi ideig kell sétálnia?
A gyaloglás általában hasznos, de vannak kivételek. Először is, a cipőt megfelelően kell felszerelni. Másodszor, a lábak duzzanata, a bőrkeményedések gyors kialakulása és még több friss horzsolás és seb miatt a járás rontja a lábak állapotát. Ilyen esetekben korlátozni kell a gyaloglást.
Mi a teendő, ha járás közben fáj a talpa?
Látnia kell, hogy vannak -e tyúkszemek vagy repedések (ebben az esetben kövesse a fent leírt szabályokat). Ha a bőr nem sérült, csökkentse a láb terhelését puha talpbetéttel (speciálisan ortopéd talpbetét), csökkentse a sarok magasságát.
Miért veszélyes a fürdőbe menni?
Először is könnyű gombás fertőzést kapni a fürdőben. Másodszor, cukorbetegség esetén a lábak érzékenysége, beleértve a hőmérsékletet, gyakran csökken. Így könnyen megégetheti a lábát (forró padlón, "tűzhelyen" stb.), És nem is érzi.
Mi a teendő, ha a zokni elasztikája "belevág" a bőrbe?
A láb ilyen tömörítése nagyon káros. Meg kell vágni a rugalmasat, vagy kis ollót kell venni, és el kell vágni a rugalmas szálak egy részét. Ezután a zokni nem szorítja össze a lábát, és nem esik le.
2 -es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg monitorozásához szükséges kutatások
* a glikált hemoglobin vizsgálatát kívánatos 6 hónap alatt 1 alkalommal elvégezni; évente el kell végezni a vérnyomás, a vér koleszterinszintjének mérését, a fehérje meghatározását a vizeletben, szemész vizsgálatát és a lábak orvosi vizsgálatát.
A cukorbetegséget az inzulinhiány és a szénhidrát -anyagcsere zavara jellemzi. A betegség károsítja az összes testrendszert, elsősorban az idegrendszert és a szív- és érrendszert. A diabéteszes láb szindróma komplikációként fordul elő az ilyen betegségben szenvedő betegek 5% -ánál. Nemcsak az életet képes megmérgezni, hanem fogyatékossághoz is vezethet.
Mi a neuropátia és a diabéteszes láb?
A diabéteszes láb szindróma magában foglalja az alsó végtagok szöveteinek nekrotikus fekélyes károsodását és az azt megelőző állapotot. Befolyásolja a perifériás idegrendszer, az erek, a lágyrészek, a csontok és az ízületek működését.
A szindróma két formája létezik: neuropátiás és ischaemiás diabéteszes láb. Az első esetben idegszöveti nekrózis lép fel, ami miatt a lábak fokozatosan elveszítik érzékenységüket.
Azokon a területeken, ahol fokozott stressz tapasztalható cukorbetegségben járáskor, mikrotraumák fordulnak elő. A gyengített immunitás és a vér összetételében bekövetkező változások miatt rosszul gyógyulnak és gennyes fekélyekké alakulnak át. De a beteg nem érez kényelmetlenséget a lábában, és nem fedezi fel azonnal, hogy cselekedni kell.
Cukorbetegség lábápolása
Fontos, hogy átfogó és rendszeres legyen. A betegnek:
- tartsa be a napi lábhigiéniát;
- megtanulják, hogyan kell kiválasztani a megfelelő, kényelmes és praktikus cipőt, és időben cserélni;
- vegyen be orvosa által előírt gyógyszereket;
- fontos, hogy rendszeresen, lehetőleg ne szegélyezetten végezzük;
- időnként forduljon szakemberhez.
Napi higiéniai szabályok
A diabéteszes lábápolás fő célja, hogy nyomon kövesse az esetleges rosszabb változásokat, és stabil lábállapotot tartson fenn, megakadályozva, hogy a mikrotrauma fekélyekké alakuljon.
Figyelem! Ha a lábak megjelenésében és állapotában valami riasztó, mielőbb keresse fel orvosát! Ne feledje, hogy a cukorbeteg lábfej tele van szöveti nekrózissal, és még műtétre is szükség van.
A cukorbetegség lábhigiénés szabályai:
- Gondosan ellenőrizze, hogy nem jelentek -e meg új elváltozások a láb bőrén, és a régiek nem súlyosbodtak -e.
- Mosson és szárítsa meg a lábát minden alkalommal, amikor kint van, vagy lefekvés előtt.
- Este végezzen hidratáló lábfürdőt, ha lehetséges, természetes fertőtlenítőszer (például kamilla) hozzáadásával 10 percig.
- Kezelje a sebeket és repedéseket a lábán az eljárás után.
- Kenje meg lábát gombaellenes kenőccsel vagy karbamid krémmel, hogy lágyítsa a bőrt és távolítsa el az elhalt hámsejteket.
- Cserélje a zoknit a lehető leggyakrabban.
- Vágja le körmeit időben.
- Ne felejtsd el a testmozgást.
- Végezzen gyengéd masszázst lefekvés előtt.
- Ha cukorbeteg, tollak segítségével rendszeresen ellenőrizze lábának érzékenységét.
Hogyan vágja le a körmét
Ezt minden nap megtenni nem praktikus, de folyamatosan figyelnie kell, hogy a lemezek szélei ne nőjenek túl hosszúra.
A közhiedelemmel ellentétben a cukorbetegséggel és még inkább a cukorbeteg lábakkal a fürdés után nem vághatja le azonnal a körmét. Vízzel érintkezve a köröm megduzzad, és a feldolgozás után a friss vágás kedvező környezetvé válik a baktériumok fejlődéséhez. Ezenkívül szárítás után egyenetlen.
Metszési szabályok:
- A körmöket nem túl rövidre kell vágni, egyenes vonalban, a sarkok lekerekítése nélkül, hogy elkerüljék a bőrbe való bejutást.
- Javasoljuk, hogy az ollóval együtt vagy helyett üveg körömreszelőt használjon. A köröm felületének és szélének alapos csiszolása megakadályozza az esetleges mikrotraumákat, beleértve a szomszédos ujjakat is. Ha a lemez vastag, kényelmes eltávolítani a felső réteget egy reszelővel. És végül könnyedén kezelheti vele a köröm éles sarkait.
- Minden használat után a műszereket fertőtlenítőszerrel le kell törölni.
A sebek kezelése
Cukorbeteg lábfej esetén a legkisebb bőrkárosodás is végül nem gyógyuló fekélyké alakulhat. Ezért minden seb sürgős antiszeptikus kezelést igényel.
- Használhatja: Furacilin, kálium -permanganát, Miramistin, Chlorhexidin.
- Ne használja: alkohol, hidrogén -peroxid, ragyogó zöld, jód.
- Gyakran a hagyományos orvoslást alkalmazzák a cukorbetegek lábának kisebb sérüléseinek és fekélyeinek kezelésére: celandin, bojtorján (gyökerek), uborkapép, körömvirág, kámfor, teafaolaj és homoktövis. Mindegyik természetes antiszeptikum.
Figyelem! Ha a lábszár sebének széle duzzadt és gyulladt, akkor antibakteriális szereket (Levosin, Levomekol) kell használni.
A folyamat felgyorsítása érdekében az orvos gyakran előírja a betegnek a B, C, E csoportba tartozó vitaminokat és alfa-liponsavat tartalmazó készítményeket, antibiotikumokat orális adagolásra.
Amikor a gyógyulás már elkezdődött, a bőrnek fokozott táplálkozásra és hidratálásra van szüksége. Ezért ebben a szakaszban karbamidos krémeket (Alpresan, Balsamed és mások, kifejezetten cukorbetegek számára), valamint Solcoseryl és Methyluracil kenőcsöket használnak.
A kezelési időszak alatt fontos, hogy csökkentse a lábakra nehezedő feszültséget, és kényelmes, tágas cipőt viseljen.
Melyik pedikűr alkalmas cukorbetegek számára?
Úgy gondolják, hogy ha ilyen betegsége van, nem használhatja a szépségszalon szolgáltatásait. Ez érthető: a diabéteszes láb könnyen fertőződik és nehezen kezelhető. Ezért a szalon klasszikus pedikűrjét valóban érdemes feladni.
De bizonyos esetekben a professzionális ápolás segít megőrizni a cukorbetegségben szenvedő bőr egészségét. Ez vonatkozik a hardverpedikűrre.
- A tartozékokkal történő csiszolás segít fájdalom és sérülés nélkül megszabadulni a bőrkeményedéstől és a keratinizált szövetektől, még a láb legérzékenyebb és nehezen hozzáférhető területeinek feldolgozásakor is;
- Előnyösen eldobható vagy sterilizálható hegyeket használnak.
- Meleg víz helyett vegyi lágyítót használnak.
Fontos pont! Ha a klasszikus pedikűr mellett dönt, győződjön meg arról, hogy a kozmetikumokat kifejezetten a cukorbetegek lábaira tervezték.
Hasznos videó
Cukorbetegség láb torna
Ez az intézkedés azért szükséges, mert javítja a vérkeringést a lábfej és az alsó lábszár területén, normalizálja a szénhidrát -anyagcserét, valamint erősíti az inakat és az izmokat. A testmozgás egyszerű, de legalább 15 percig, naponta többször meg kell tennie. Minden mozdulatot 10-15 alkalommal meg kell ismételni (egy lábbal).
- Hanyatt fekve emelje fel a lábát, és ha lehetséges, nyújtsa fel. Szükség szerint támassza alá magát a térde alatt. Végezzen körkörös mozdulatokat a lábával mindkét irányban.
- Széken ülve helyezze a lábát a padlóra. Felváltva emelje fel a sarkát, majd a lábujját, mintha tekercset készítene.
- Ugyanebben a helyzetben egyenesítse ki a lábát a padlóval párhuzamosan, és tartsa súlyát, hajlítsa meg a bokáját.
- Ülés közben tekerje a lábujjaival a földre dobott újsággolyót, majd simítsa ki, tépje szét és gyűjtse össze a darabokat egy halomba.
A torna az egyik legolcsóbb módszer a szervezet állapotának stabilizálására cukorbetegségben.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A cukorbeteg lábfej kialakulása fokozatos. Ha több tünete is van, ideje riasztani.
Az SDS fejlesztésének jelei:
- a lábak érzékenységének csökkenése;
- a lábak duzzanata;
- a lábak túl magas vagy alacsony hőmérséklete;
- éjszakai fájdalom a borjú izmaiban, valamint járás közben;
- "Hidegrázás", zsibbadás, hidegrázás, rángatózás és egyéb szokatlan érzések;
- hajhullás a bokán és a lábakon, valamint a láb elszíneződése;
- a körmök deformációja, gomba, hematómák a körmök alatt ,;
- hyperkeratosis, hólyagok, benőtt körmök;
- az ujjak görbülete;
- a lábfej apróbb horzsolásainak és sérüléseinek hosszan tartó (több hónapos) gyógyulása, sötét foltok megjelenése az elhúzódó sebek helyén;
- száraz, vékony bőrrel körülvett fekélyek;
- a fekélyek mélyülése és a repedések kialakulása, a folyadék felszabadulása belőlük.
A diabéteszes láb megelőzése
Sok más betegséghez hasonlóan a cukorbetegség szövődményeit is sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. A napi higiéniai eljárások mellett a cukorbetegeknek sok szabályt kell követniük, egészséges életmódot kell vezetniük, és különös figyelmet kell fordítaniuk a cipőjükre.
- Télen kerülje a hipotermiát. Tartsa melegen a lábát, és ha lehetséges, maradjon túl sokáig kint.
- Kerülje a forró fürdők, fürdők és szaunák használatát. Ez hozzájárul a vér kiáramlásának romlásához és a sebek fertőzéséhez.
- Ne menjen mezítláb vagy nyílt cipőben.
- Válasszon zoknit természetes anyagokból, puha, rugalmas gumiszalaggal.
- Viseljen megfelelő méretű, alacsony sarkú cipőt, ne legyen túl szoros és feszes, a lehető legkényelmesebb, érdes belső varratok nélkül, lélegző anyagokból - ugyanakkor megőrizve alakját.
- Vásároljon cipőt délután. Jó, ha később belehelyezhet egy ortopéd talpbetétet. A talpnak szilárdnak és nem csúszósnak kell lennie. A lábnak erőfeszítés vagy összenyomódás nélkül illeszkednie kell.
- Cukorbetegség és cukorbeteg láb esetén kerülje a gumicsizmát, a szűk harisnyanadrágot és a kényelmetlen zoknit.
- A cipő felvétele előtt simítsa le a talpbetétet, húzza meg a zoknit, és rázza fel a törmeléket a cipőből.
- Ne távolítsa el a bőrkeményedést, és ne használjon pedikűr vágóeszközöket.
- Ne használjon agresszív szereket (jód, alkohol) a lábakon lévő sebek kezelésére.
- Erősítse meg az immunitást, hagyja fel a rossz szokásokat (alkohol, dohányzás).
- Tartsa fenn az állandó vércukorszintet és kerülje a tüskéket.
- Vigyázzon a nyomására.
- Fogyasszon koleszterincsökkentő étrendet.
- Forduljon szakemberhez.
Nézze meg a videót, amelyben az orvos elmagyarázza, hogyan védheti meg magát a diabéteszes láb szindróma kialakulásától.
Következtetés
A fulladók megmentése maguknak a fulladóknak a feladata. Egyetlen orvos sem tudja nyomon követni a szervezetben bekövetkező összes változást, különösen azért, mert a diabéteszes láb szindróma gyakran gyorsan fejlődik. A szövődmények elkerülése érdekében hozzá kell szoktatnia magát a lábak rendszeres gondozásához. Ez segít javítani a cukorbetegek életminőségét.
Betöltés ...