Sok különböző vélemény létezik arról, hogy egy személynek mennyi alvásra van szüksége ahhoz, hogy erőteljesnek és energiával teli legyen.
De valószínűleg egyetért majd abban, hogy az ébredés után mindannyian jó hangulatban szeretnénk lenni, és elegendő energiával rendelkezni egy új nap találkozásához.
De mit tegyünk, ha a hangulatunk nulla, és megmagyarázhatatlan szorongással ébredünk, és még fáradtabbak vagyunk, mint lefekvés előtt?
Sőt, ezt megkönnyíti ezer, sőt millió ember kollektív energiája ...
Hol "sétálsz" alvás közben?
Amikor lefekszel, csak a tested alszik, a tudatosság pedig ébren van, és ugyanakkor különböző párhuzamos valóságokon halad keresztül - a tudatod oda megy, ahová akar. És ez az irány nem mindig esik egybe azzal, ahol maga szeretné.
Gyakran előfordul, hogy szorongást, szorongást, kétséget vagy félelmet érez ... Hiába próbál napközben a pozitívra hangolódni, ez a gondolat tudat alatt kísért.
Elalszol, elméd kikapcsol, és a spirituális rész sétálni megy.
Ön szerint hová mehet a tudata ilyen állapotban, zavaró gondolatok és kétségek vezetésével?
Természetesen oda, ahol megfelelő rezgések vannak - az esemény epicentrumába, amely felizgat. Ennek eredményeként pihenés helyett, erővel és nyugalommal telve, frissen ébredve nemcsak fáradtan ébred, mintha egész éjjel szántott volna, hanem undorító hangulatban ébred.
Sőt, az aktív meditációs, spirituális és energetikai gyakorlatok után az érzékenységed sokszor nagyobb, mint más embereké. Ideje gondoskodni a védőeszközökről.
Hogyan védjük meg magunkat alvás közben
1. Vedd körül magad lefekvés előtt sűrű fehér fényű gubóval
Ez a legegyszerűbb módszer, amelynek automatikusan működnie kell.
Elalvás előtt vegye körül magát sűrű fehér fénnyel, vagy képzelje el, hogy egy ragyogó fehér gubóban van, amelyen keresztül az alacsony rezgésű gondolatok és érzelmek nem mennek át.
Hogyan érhető el az automatikus aktiválás
Ha hirtelen szorongó gondolatai támadnak, képzelje el, hogy megnyomja a "Start" gombot, és azonnal fehér fénygubó veszi körül.
Annak érdekében, hogy az automatizmus megjelenjen a cselekvésekben, ezt többször nyugodt állapotban kell elképzelnie. Olyan világosan, hogy még azt is érezni fogja, hogy körülötted lévő tér sűrűsödni kezd, ragyogni kezd, és semmi sem jut át ezen a fehér fényen kívülről.
Védettnek és biztonságban fogja érezni magát, majd később automatikusan megtörténik a gondolatra.
2.Hozzon létre egy biztonságos menedéket magának
Mielőtt lefekszel, fejezd ki szándékodat, hogy merre fogsz álmodni. Néhány nagy mester azt tanácsolta, hogy építsen egy titkos menedéket az alváshoz, valami házat vagy álmai helyét, építsen valamit, ami a valóságban nincs meg, de szeretne.
Maga a tudatalatti elme fogja megmondani az alakját, a lényeg az, hogy ott biztonságban érezze magát, és ott pihenhessen.
Többször tudatosan keretezze be az álmát körülvevő tájat minden részlettel: hegyi patak, csak hegyek, egy tó partján, a tengerparton, egy fenyőerdő, aki közelebb áll valamihez. A tér hangulata bármilyen lehet. Ez egy virtuális tér, amelyet saját maga hoz létre.
Képzelje el csendes visszavonulását, és amikor lefekszik, mondja magának:
- A kedvenc titkos helyemen fogok aludni..
És akkor biztos lehetsz benne, hogy alvás közben minden rendben lesz veled, és nem veszel fel idegen energiákat és érzelmeket.
3. Hívja meg az őrangyalt, hogy megvédje alvását
Mindig hívhatja az Őrangyal védelmét. Ezért hívják Őrangyaloknak.
Azok számára, akik messze haladtak a spirituális fejlődés útján, már nevetséges az angyalokhoz fordulni - mi magunk vagyunk alkotók. De néha szükség van rá.
Tudod, hogy aggódsz valamiért, bármennyire is tudatosan próbálsz megbirkózni vele, mindenesetre ezen energiák egy részét elnyomod.
Ez azt jelenti, hogy egy álomban, amikor az elme irányítása megszűnik, közvetlenül megnyílhat mindezen energiák felé. Reggel ébredve törve, szorongás érzésével ébredjen.
Hívjon védelmet. Van egy szeretett nagy Mester - hívd fel őket. Őrangyalok - hívd őt.
4. Védje a teret, amelyben él
Este, amikor elalszik, természetes meditatív állapotba kerül.
Vegyünk néhány mély lélegzetet, csukjuk be a szemünket, képzeljük el, hogy nagyszerű festőművész vagy: vegyél egy ecsetet, és fesd le a falakat, a mennyezetet, lila csíkokkal festheted a padlót.
Ha akarja, adjon hozzá kreativitást: fehér, arany szálak foltjai - minden, amire elegendő képzelőerővel rendelkezik.
A lényeg az, hogy ebben a pillanatban védelmet teremtesz, olyan védelmet, amelyen keresztül senki más befolyása az energetikai és szellemi szintre nem jut át rád.
Rajzoljon lila szálakat minden falra, minden ablaknyílásra, ami fontos, minden ajtóra, hogy amikor belép a házba, minden negatívum az ajtók mögött maradjon ...
Hogyan működik a lila fény? Tisztít minden érzelmet, minden negativitást, mindent, amit valahol kint vettél fel, hogy ne kerüljön be a házba. Ez előnyös lesz mind Önnek, mind családjának, akik ezen a helyen élnek.
Azok számára, akik nem egyedül laknak egy lakásban / házban, kérjenek engedélyt minden résztvevő Legfelsőbb Személyiségétől: férj - férj, nagymama - ez nagymamákat jelent, gyermek - gyermeket jelent.
Hogy később ne legyen elvonásuk, különösen az idősebb generáció körében.
5. Vegyen reggel lila zuhanyzót
Ha hirtelen szorongó állapotban ébred fel, ne felejtse el megtisztítani magát.
Ha van egy szokása, hogy energikus gimnasztikát végezzen, fürödjön ibolyaszínű lélekben, mielőtt fel -alá hajszolja az energiaáramokat. Ha reggel zuhanyzik, képzelje el magát lila fényhullámokban fürdőzni. Azok. kódolja a napi rituálét, hogy reggel zuhanyozzon egy cselekvéssel, azzal a szándékkal, hogy ebben a pillanatban minden kiegyensúlyozatlan érzelem elfolyik belőled, ha megszállott gondolatok vannak, akkor elfolynak.
6. Lakás takarítása gyertyákkal
Ha valaki a vallás felé fordul, ne felejtse el rendszeresen gyújtani egy gyertyát, mellesleg nem feltétlenül egy templomot, és csak sétáljon a lakás kerületén egy meggyújtott gyertyával, minden sarokba nézve.
Amikor az ember alszik, ő a legsebezhetőbb.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy alvási állapotban minden ember finom teste
a fizikai héjból az asztrális világba költözik, ahol
képzetlen személy nem tudja teljesen irányítani
az elmozdulás és a vele járó cselekvések.
Rosszindulatúak
fekete mágusok és vámpírok, akik tökéletesen tisztában vannak egy személy sérülékenységével
kikapcsolódás, gyakran használja ki ezt. Alvás közben mindig fennáll a veszély
energiahatás vagy támadás a pszichoenergetikus ellen
szint. Az áldozat energiája átalakítható vagy ellopható
energetikai támadás vagy sötét erők révén -
"lárvák", éjszakai démonok vagy más gonosz asztrális jelenségek, onnan
amelyet az ember ébrenlétében fizikai teste véd;
vagy az energiára gyakorolt úgynevezett lágy hatás révén
alvó ember.
Létezik
általánosan elfogadott szabályok, amelyeket előzetesen be kell tartani
menj lefeküdni, nehogy negatív hatással legyen rád
okkult erők. A lefekvés előtti ima nagyon fontos. Imádkozni kell
nagyon őszintén, hogy finom teste, amely elválik alvás közben
a fizikai a lehető legmagasabbra emelkedett, az asztrális szférákba, amelyek
a démoni erők számára elérhetetlen.
A lefekvés előtti napi imának szükségszerűen az otthoni ikonosztázban kell megtörténnie..
Imádság után mondja ki a következő összeesküvést:
Szentelj meg
én, Istenem, az Atya és a Fiú és a Szentlélek nevében. Lefekszem - Istennek adom
tudni. Kereszttel lefekszem, keresztbe öltözöm, kereszttel védekezem, nincs ellenség
fél. Szent János, Isten elődje, óvja lelkemet estétől estig
éjfél, éjféltől fehér hajnalig. Dicsőség az Atyának és a Fiúnak és a Szentléleknek.
Ámen.
Kellene
megtanulja az álmok irányításának gyakorlatát és a lelki alvás észlelését annak érdekében
megtanuljon tudatosan aludni, hogy átlépje a határt
ébrenlét és alvás, hogy ne veszítsük el a valóságérzéket arról, hogy mi történik és
ellenőrzés a helyzet felett.
Ha
képes lesz elsajátítani ezt a technikát, képes lesz irányítani
az események, amelyek nemcsak a valóságban, hanem álomban is történnek veled, ezt lehetővé teszi
irányíthatod saját energiaállapotodat és
őrizze meg az aurát. Ha alvás közben Ön
megérteni, hogy pszichoenergetikai szinten próbálnak támadni, és
rájössz, hogy képtelen vagy egyedül megbirkózni a támadással,
szentelj minden erődet az ébredésre. Ehhez szüksége lesz
némi erőfeszítést, mert a sötét erők, felismerve a
sebezhetőség álomban, megpróbálnak ebben az állapotban tartani, mint
Ameddig csak lehet. Ilyen pillanatokban egyértelműen úgy érezheti magát, mint valaki
nyomja a mellkasát, nyakát vagy fejét. Hogy kiszabadítsa magát, megteheti
kiabáljon, a lényeg az, hogy erőfeszítéseket tegyen, ellenálljon a támadásnak.
Ha
kitartó leszel, képes leszel ledobni egy kellemetlen terhet és
ébredjen fel a támadás leállításával. A szellemi cselekvés
az asztrális világból a földi felé való elmozdulással kapcsolatos tájékozódás.
Ha nyomást és nehézséget érez, kezdjen el olvasni egy imát, olvassa el
mentálisan, akkor kezdje el kimondani a szavakat, keresztezze magát is
lelkileg, akkor tényleg. Nagy eséllyel úgy fogod érezni magad
valaki megpróbálja megfogni a kezét, megakadályozva a védekezés gyakorlását
manipuláció. Akarat erőfeszítésével legyőzheti ezt a megtartást, ami a legfontosabb
összpontosíts a célodra és a tartozásodra, bármi legyen is az
lett, hogy ledobja ezt a kellemetlen terhet. Világosan kell tudni
rájön, hogy képes szembenézni ellenfelével,
a negativitást és a gonoszt feléd irányítva.
A fő dolog
küzdelemben, hogy világos célt tűzz ki magad elé, és tisztán cselekedj
gondolatok. Amikor ellenkezik, alkosson az elméjében
tiszta képeket bemutatva, szörnyek helyett képzelje el a szépet.
Csatlakoztassa erős szellemét ellenfeléhez, ez lehetővé teszi
megvédje magát a gonosz hatásoktól. Amint felébredt álmából,
próbálja részletesen helyreállítani álmait, képeit,
látta.
Az asztrális síkra való tudatos kilépéssel szemben az alvás pontosan egy ellenőrizhetetlen állapot. Egy álomban egy hétköznapi ember teljesen középpontjában van a létfontosságú borítékban, és még szellemi helyzetből sem képes azt érintetlenül megfigyelni.
Ezt kell érteni, amikor azt mondják, hogy egy álomban az embert "nem védik". Az álomba zuhanó személy kezdetben nem bírálja kritikusan az érzelmi állapotát; teljesen belekeveredik ebbe, mint a szélbe kapott újság.
Ez azonban nem fontos. Ha minden abból fakadna, hogy egy álomban az ember sokkal erősebb érzelmeket él át, mint a valóságban, akkor ezt csak üdvözölni lehet: az asztrális síkra került - minden korán ment a moziba. Fontos, hogy azokkal a negatív állapotokkal, amelyekben egy személy álomba merül, néha nagyon nehéz felébredéskor is azonosulni. Néha valamilyen oknál fogva "pszichés támadásoknak" tekintheti őket.
Ebből a szempontból különösen nehéz az okkult hitrendszerektől szenvedő embereknek. Nagy jelentőséget tulajdonítva az "asztrális csatornán" keresztül érkező információknak, gyakran teljesen képtelenek azonosulni az ilyen információ okozta állapotokkal, és pánikba esnek: "Nyitott voltam, milyen borzalom, nyitott voltam - támadtak, Uram, mi lesz most a tennivaló ... "Titokzatosak" megjelennek, és "velük" együtt az emberi fantázia kimeríthetetlen mélységei tárulnak fel.
Van azonban az a vélemény, hogy az embernek mindig nyitottnak kell lennie, nem csak álomban. Sajnos az emberek többnyire úgy találják, hogy könnyebb bezárni, "megvédeni" a velük történtektől, mint megnyílni előtte, elfogadni őt, megpróbálni megérteni őt. Ezért az álomban számos védekezési módszer merült fel a "támadások" ellen. Az ilyen védelemnek három fő típusa van, amelyeket lefekvés előtt, alvás közben és alvás után alkalmaznak.
Bármilyen "megelőző" védekezési módszer feladata lefekvés előtt - legyen szó a "varázskör" vizualizációjáról ("Annak érdekében, hogy megvédje magát a Tűzkörrel, nem kell mozgatnia a bútorokat ") vagy a szokásos önhipnózis képlet (" Erős vagyok ... Nem félek senkitől ... "), - az, hogy az emberben azt a hitet ébresszük: támadás nem fog megtörténni, nem lesz megtörténhet.
A szerző úgy véli, hogy a "megelőző" védelem a lehető legrosszabb védelem. Hiszen maga az a tény, hogy már a megtámadása előtt is védelmet használt, azt jelzi, hogy FÉLETES - fél, hogy megtámadják. Ez pedig azt jelenti, hogy nem is kell támadnia - már önmagát is megtámadta. Mert a támadás célja éppen az, hogy az embert félelem állapotba sodorja. Egy olyan személy számára, aki nem tud félni (ami sokak számára nem elérhető), a félelem a legpusztítóbb az államban.
Néha a támadások visszaszorítása érdekében tanácsos fejleszteni a tudatosság alvásban való képességét, vagyis megtanulni ébren maradni az álmok világában, idehozva az aktív tudatosság központját, elszigetelve az itt zajló "eseményektől", és nem csak passzívan oldódott fel bennük. Mivel az ilyen tudatosság az álmok világában egyenlő azzal, hogy kimegyünk az asztrális síkra, a védelem ebben az esetben nem különbözik az asztrális védelemtől.
A fő ellenvetés az álomban való tudatosság iránti elbűvölés ellen a következő: mielőtt megtanuljuk „folytatni” az ébrenlétet álomban, először meg kell tanulnunk ébren lenni.
Az ébrenlét megtanulása sokkal nehezebb, mint az alvás közbeni ébrenlét, mert megszoktuk, hogy a szokásos ébrenlétünket ilyennek tévesztjük. Az "ismerős" fizikai világ unalmas helyzete lenyomja az ébrenlét funkcióját, az álomban való megvalósítás szituációjának szokatlanságát, vagyis annak felismerését, hogy valamilyen "más helyen" tartózkodik, a végsőkig súlyosbítja. Ezért természetesen annak érdekében, hogy megtudja, mi az ébrenlét, hasznos lesz álmában párszor megvalósítani önmagát.
K. Castaneda például a következő technikát kínálja. Amikor az ember rájön, hogy alszik és álmodik, meg kell próbálnia (persze álomban), hogy az arcához tegye a kezét, hogy lássa őket. Így egy személy álomban testet szerez (az úgynevezett "álmodozó testet"), és teljesen tudatosul: most már nem egyszerűen "lát egy álmot", hanem éppen egy másik világban van - az "álom világa" . " *
* Lásd: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974.
Nem szabad elfelejtenünk azonban, hogy a valóságban életünk kétharmadát, álomban pedig csak egyharmadát töltjük. Az emberek gyakran elmerülnek az alvással, az "asztrálokkal" stb. csak azért, hogy teljes "erkölcsi joga" legyen (a munka folyamatban van!) a feledésbe, és hagyja magától menni a "világi" világnak, amelyben életük nagy része zajlik.
Az ilyen típusú védelem másik hátránya, hogy nem használható azonnal. Az álom stabil tudatának kialakítása álomban összetett, hosszú távú folyamat, ezért védekezésként az ilyen tudatosságot csak egyedülálló emberek, professzionális pszichonauták használhatják. A fentieket figyelembe véve nyilvánvalónak tűnik, hogy a nem szakembereknek az álmot egy csodálatos országba vezető útnak kell tekinteniük, és ebben az országban az összes lehetséges kórokozó balesetből, ha van ilyen, a valóságban kell védekezniük.
Az álomban elkövetett mentális támadás eredményeinek megszüntetése elvben SEMMIT sem különbözik a valóságban történt mentális támadás eredményeinek megszüntetésétől, mivel a támadás által okozott állapotok szerkezete és jellege az álom nem különbözik az ébrenléti támadás okozta állapotok felépítésétől és jellegétől: általános gyengeség, negatív érzelmi háttér, gondolatok ugrása a „védtelensége a sötétség hatalmas erői előtt” témája körül, valamint a képzelet, képzelet és ismét képzelet - sok képzelet.
Az álomban végrehajtott támadások sajátossága, hogy felébredve egy személy rendkívül negatív állapotba kerül. Ennek leküzdésére az úgynevezett "elmozdulás" módszert javasolják. A hagyományos okkult értelmezés szerint ehhez szükség van: 1) "az ellenséges erőkkel való kapcsolat megszakítására", "2)" a környezet légkörének megtisztítására, "3)" az aurának helyreállítására. " . A feladat az, hogy a negatív pszichikai információkat visszaszorítsuk a mélyebb héjakról a "felületesebbekre".
* Lásd: Dion Fortune. Op. Cit., 176. o.
Az elfojtást az álom emlékével kell kezdeni, felismerve, hogy az emlékezet ebben az esetben eszközként szolgál a múlt inváziójához a jelenbe. Semmi, amit álmában látott, MÁR NEM ebben a pillanatban. Vedd észre ezt a tényt minden világossággal. Jelenleg egyszerűen egy bizonyos negatív állapotban vagy, és a látottak és tapasztaltak emlékei járulnak hozzá ezen állapot megőrzéséhez és megszilárdulásához.
Ezután nyugtatnia kell a fantáziáját, felismerve, hogy ebben az esetben a jelenlegi állapotát a jövőbe vetítő eszközként szolgál, vagyis meghosszabbítja ezt a negatív állapotot. Az adott szövegben található anyag megjegyzése segíthet megnyugtatni a képzeletet.
Most az elme segítségével, megszabadulva az emlékezet és a képzelet kötelékétől, elemezheti, hogy mi okozza jelenlegi negatív érzelmi állapotát. Meg fogja találni, hogy ugyanaz a memória és képzelet váltotta ki!
Talán még mindig van negatív "energia" állapot: bár az álomban végrehajtott támadások általában létfontosságúak, az általános negatív érzelmi állapot gyakran "felrobban" az energiára. Ebben az esetben három lehetőség lehetséges. Elég fejlett koncentrációs képességgel használhatja a szokásos koncentrációs védekezést. Táncolhatja a "Győzelmi táncot", hideg zuhanyozhat, gyakorlatokat végezhet stb. Vagy élvezve a lehetőséget, megfigyelheti a növekvő tónus finom energiafolyamatait, az erő beáramlását és más helyreállító érzéseket.
Az "alvás utáni védelem" előnyeit bizonyítja az a tény, hogy egy hétköznapi ember álmában eszméletlen, és mindenesetre csak ébredéskor ismeri a támadást. Másrészt csak akkor beszélhet támadásról, ha tisztában van vele. Ha valamilyen negatív "esemény" történt egy álomban, amelyet nem támadásként, hanem rémálomként fog fel, akkor ez az "esemény" nem tudja elfogni a képzeletét, és ezáltal kárt okozhat. A fantázia, amely negatív dominánst állapít meg a pszichében, csak abban a pillanatban kapcsolódik össze, amikor rájön, hogy "nem csak rémálom" volt.
Ezért ha az ébredés pillanatában vagy azt követően bármilyen okból úgy dönt, hogy "nem csak rémálom", hanem támadás volt, akkor úgy kell használnia a védelmet, mintha a támadást nem álomban követték volna el, hanem a valóságban. Ne feledje egyszer és mindenkorra: csak az a pillanat számít, amikor tudatában van a támadásnak. A támadás nem történt meg, amíg meg nem valósult. A fordított állítások elvileg nem megalapozottak, és azoktól származnak, akik el akarják ragadni a fantáziáját. A tudatosság minden támadás előfeltétele; a tudatosság egyfajta "védekezés".
Ugyanakkor minden védelem szükséges feltételeként szolgál. A tudatosság feltételei a „védekezésnek” és a „támadásnak” is, mindkettő kizárólag a tudatosság által válik lehetővé. Mindkettő számára feltételeket teremt, mindkettőt, vagy egy dolgot megfigyel, vagy egyáltalán nem figyel meg. Részt vehet mindkettőben, vagy egyben, vagy egyáltalán nem. A tudatosság a belső világ ura, olyan mester, aki gyakran nincs tudatában a mesterkedésének. A tudatosság elsajátítása értelmetlenné teszi a védekezést. A tudatosság pontosan védekezés.
V. Dancsenko "A MODERN MENTÁLIS ÖNVÉDELEM ELVEI" című könyvéből
Betöltés ...