Kétségtelen, hogy az olvasók között vannak olyan szakértők, akik tudják, miben különbözik a mandulagyulladás (mellesleg az akut mandulagyulladás nem más, mint a mandulagyulladás) a gége- és garatgyulladástól. Nincs rá szüksége. Felébredtél, és kellemetlen érzést éreztél a torok területén. Valami megfojtja, csiklandozza, karcolja a kifelé rágódó fájdalmat. Kevés időd van; ahogy fiatalkorában kell, éjfél után lefeküdt, és ezért aludt; ideje elszaladni az előadásokra, minden perc számít; de mivel nincs tudomány egészség nélkül, ésszerűen döntesz úgy, hogy vagy tucat percet szánsz erre a szent célra. És nincs szükségünk többre.
Tehát az első feladat a tünet eltávolítása. Esetünkben ez nemcsak azt jelenti, hogy 1) kényelmes állapotba hozza a torkát, hanem 2) megállítja a betegség kialakulását, megőrzi azt a jobb időkig, amikor mondjuk legalább fél órája van arra, hogy többet gyógyuljon, vagy kevésbé komolyan.
Ön megérti, hogy a tünet eltávolítása nem nevezhető teljes körű kezelésnek. Ez csak egy helyettesítő. Minimális akció, a maximális hatás érdekében számítva. De amikor nincs idő, nincs más választás.
Az első pont, amire szükségünk van, a hüvelykujjon van, 0,3 centiméterre a köröm külső sarkától. Kövessük Shin kollégája tanácsát - a másik kezünk bármely körmével cselekszünk rajta. Legyünk óvatosak: pontosan el kell jutnunk a lényeghez. Ezért a topográfia és a milliméterek csak iránymutatások; az igazság kritériuma a szenzáció. Éles kis ukolchik érzése. Fájdalom. Érintse meg a körmével: mellette - semmi, de ezen a helyen - mintha tűt szúrnának be. Szóval - az.
És legalább 50 ilyen ukolchikov-ot kell készítenie.A lényeg a shao-shan. Ezután végezze el ugyanazt az eljárást másrészt.
A második pont a tenyerében van. Van egy párna a hüvelykujj felett a tenyerében. Itt a közepén a kívánt pont. Ez nem meridián, ezért nem kell tudnia a nevét. Torokfájás esetén nagyon éles. Találtam? Bírság. Most a másik kéz hüvelykujjával - a hüvelykujj párnájával - elkezdünk cselekedni.
Emlékeztetlek a fő elvekre.
1. Úgy cselekszik, hogy a dolgozó ujj alatt nem csak fájdalmat, hanem pontfájdalmat érez - ez lehetővé teszi, hogy a lehető legpontosabban (és ezért sikeresen) dolgozzon.
2. A fájdalomnak kötelezőnek kell lennie, de a fájdalom elviselhető (az ideális jó).
3. Az ujja finom körkörös mozdulatokat végez az óramutató járásával ellentétes irányban. Átmérő - legfeljebb 3 mm.
4. A figyelem fontosabb, mint az erőfeszítés. Ez azt jelenti, hogy az érzékelésre kell összpontosítani.
A második pontban legalább 2 percig dolgozik. Először egyrészt, majd másrészt.
És az utolsó hely a nyaki rés, a csont hajlítása a kulcscsontok között. Itt három pontunk van (szintén nem meridián): az egyik a bélszín alján, és kettő az oldalán. Ezeket a legkényelmesebb a mutatóujj párnájával gyakorolni. Pontonként legalább egy perc jó; de ha még van egy -két perce a rendelkezésére, fordítsa a bélszín azon helyének kezelésére, ahol a fájdalom a leghevesebb. Nem fogod megbánni.
Készült?
Most már nyugodtan futhat az előadásokra. Biztos vagyok benne: 10-15 perc elteltével azt tapasztalja, hogy a torkát alig zavarja.
Sajnos a lusta emberek - és túlnyomó többségük - általában erre korlátozódnak. De te nem tartozol közéjük; emlékszel,
1) hogy egy tünet (ebben az esetben torokfájás) csak a betegség hírnöke, amely összehasonlíthatatlanul nagyobb és veszélyesebb, mint képzeli;
2) hogy minden betegség nem korlátozódik a test egy darabjára, hanem az egész test egészére kiterjed, míg a fájó folt csak az ugródeszka;
3) hogy bármely betegség kolosszális energiaveszteséggel jár, amelyet a szervezet a betegség leküzdésére fordít. Ez azt jelenti, hogy ha nem segít a testnek, az energiaveszteség azonnal hatással lesz minden ügyére, beleértve az oktatási ügyeket is. (Gondolom, ez zavar téged, de nincs jogom nem figyelmeztetni erre.)
Tehát úgy döntött, hogy komolyan segíti a testét. Fejezze be a betegséget. Szent ügy! Ebben az esetben ne halogassa ezt a munkát holnapra, hanem azonnal kezdje el.
A kezdéshez ismételje meg még egyszer a már elvégzett mini programot. A két ülés közötti szünet, mondjuk, fél óra éppen az, amire szükség van. Emlékszem, hogy idővel vannak rossz dolgai, de nincs szüksége különleges feltételekre sem! Dolgozhat az ujjakon és a nyaki résen is a buszon az intézet felé vezető úton; és az előadáson is - ki fogja megállítani?
Hadd emlékeztessem önöket: a második ülésen a fájdalmak minden ponton súlyosbodnak - a gyulladás lefolyik hozzájuk. Ez nem kötelez semmire, kivéve egy dolgot: dolgozzon finomabban. Nem szabad összetartoznia a kínzásokkal.
Ha sikeresen végzi a második ülést, akkor azt követően a kellemetlen érzés minden bizonnyal teljesen eltűnik a torokból. Pedig a leglelkiismeretesebbeket megkérem, hogy két -három óra múlva harmadszor is hagyja ki a programot. Nem fogod megbánni!
Egyébként, ha elvégezte a mini -programot - és a lelkesedése nem szűnt meg, akkor hozzáadhat hozzá munkát a fülekhez. Itt a fő pont a lebeny tövében van. Megcsípheti az ujjaival és összenyomhatja, ami szúrások érzetét kelti, csak a körmével szúrhatja - ahogy tetszik. Ez addig történik, amíg nem unatkozik (amint megjelenik a munkából származó legkisebb unalom is - azonnal hagyja abba; az unalom a növekvő fáradtság tünete; annak ellenére dolgozni butaság: szinte semmi köze hozzá, és a kár nagy lehet; ez azt jelenti, hogy unalom esetén csak egy kiút van: azonnal változtassa meg a leckét), vagy amíg a pont el nem zsibbad. Azok, akik szeretnék folytatni ezt a gyakorlatot, megvizsgálhatják a fül teljes göndörödését (annak szélét), ujjaikkal csipkedve azt mindkét oldalon. Ahol fájó foltokat talál, dolgozzon. Jól segít.
Most fontolja meg azt az esetet, amikor gazdag időben.
Ugyanakkor a mini-program érvényben marad, de munkával benőtt, ami amellett, hogy 1) enyhíti a kellemetlenségeket és 2) megőrzi a betegség fókuszát, lehetővé teszi 3) a test energiafolyamatainak normalizálását is. , vagyis a betegség teljes kiküszöbölésére.
Ne feledje: a torok kezén pöttyökkel van kezelve, így a munka 75 százaléka itt történik. A nyakon lévő pontok - bár közvetlenül a torokkal szomszédosak - kiegészítőnek tekinthetők. Segítenek enyhíteni a helyi gyulladást és gátolják az energiaszivárgást. Feltételezzük, hogy ők teszik ki (mind erőfeszítés, mind idő tekintetében) a munka további 20 százalékát. Végül az utolsó 5 százalék azokon a pontokon, amelyek lehetővé teszik az egész test munkával való lefedését; azt jelenti - összekötő és pontok a lábakon.
Tehát a teljes program ugyanazzal a shao-shan-nal (11-l) kezdődik, az első számjegy a pont száma, a második a meridián száma) és a tenyér pontjától a hüvelykujj fölött .
Ezután-shan-yang (1-ll). A mutatóujján van a köröm szögében. Szúrjuk, mint a shao-shan, legalább 50-szer.
Ezután, már ismerve az előző leckéből, er-jian (2-ll)-a mutatóujj tövében.
Továbbá-he-gu (4-ll). Annyit beszéltünk róla, hogy remélem, már hibátlanul dolgozol rajta.
Pian-li (6-ll) is tudod-ugyanazon a vonalon a csukló felett.
De a következő a le-tsue. (7 -l) - először találkozik. Ne feledje jól: ez, mint he-gu, az egyik legfontosabb, és többször is hasznos lesz számunkra. Könnyű megtalálni: félúton a pian-li ponttól a csuklóig, csak a sugarán halad át.
Az összekötő pont már ismerős. Ez a cheng-chi (1-Ill)-a pálya alsó szélén, közvetlenül a pupilla alatt.
A torokban - a nyaki résen való munkához - további három pontot adhat hozzá. A pajzsmirigy porcai és a sternocleidomastoid izom között helyezkednek el. Fentről lefelé: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
A lábakon lévő pontok Önnek is ismerősek. Ezek a nei-ting (44-lll) és a li-dui (45-lll)-a második lábujj tövében és a körme tövében.
Ezek a pontok több mint elegendőek ahhoz, hogy meggyógyítsák a torkodat azzal a biztosítékkal, hogy legközelebb nem fog nagyon hamar zavarni. De a lelkiismeretesebbeknek azt javaslom, hogy még két pontot vegyenek fel a programba:
qu -chi (11 -ll) -a könyökcsuklón kívül -és
chi-tsze (5-l)-az ulnáris redő végén, a qu-chi felett.
Amíg ez a két pont érzékeny, a megfázás elleni védelem nem sokat ér. De ha hallgatnak - gratulálok: még az alattomos influenza sem szörnyű számodra.
Könnyű kezet kívánok!
Ez a lecke könnyebbnek tűnt számunkra, mint az előző, senkinek nem volt kérdése, és a főszerkesztő mégis azt tanácsolta:
- Keresse meg Volodya Shint. Hadd nézzen egy mester szemével. Sosem tudhatod mit. Ilyen esetben sosem árt a biztosítás. És akkor hozzátesz valami okosat ...
Emlékezik:
1. A mandulák kivágásával megszakad az immunvédelem.
2. A normális energiájú személynek soha nem fáj a torka.
3. A torokfájás annak a jele, hogy valahol a gyomor -bél traktusban krónikus gyulladása van.
"Diák Meridián" 1989. 9. szám
Az egészség ökológiája: Ha Ön vagy gyermeke gyakran szenved torokfájástól, állandóan fülledt az orra, és az orvosok diagnosztizálják a hipertrófiát vagy a nyirokcsomó -gyűrű teljes nyirokszövetének növekedését, és úgy vélik, hogy az egyetlen kezelés az adenoidok sebészeti eltávolítása és a mandulák, akkor alaposan meg kell gondolni, mielőtt műtétről dönt.
Ha Ön vagy gyermeke gyakran szenved torokfájástól, az orra állandóan fülledt, és az orvosok diagnosztizálják a hipertrófiát vagy a nyirokgyűrű teljes nyirokszövetének növekedését, és úgy vélik, hogy az egyetlen kezelés az adenoidok és a mandulák sebészeti eltávolítása, alaposan meg kell gondolnia, mielőtt dönt a műtétről.
A mandulák és a nasopharynx a nyirokszövet gyűjteményei. Feladata, hogy védelmet nyújtson a garat és az orrgarat területén jelentkező fertőzések ellen. Ez természetes akadálya a fertőzés behatolásának a szervezetbe, nem pedig a felesleges szövet.
Ezért érdemes elvégezni a műveletet, mert gyakran nem oldja meg a problémát. Lehet, hogy már nem lesz torokfájása, de a védelemtől megfosztott garat és orrgarat sebezhetővé válik a baktériumokkal szemben.
Beteg, hipertrófiás és gennyes mandulák esetén van egy reflexogén zóna. Meg fog lepődni, ha tudja, milyen gyorsan működik a masszázs.
Mindennapos napi öt perces eljárásokról beszélünk. A masszázs után jobban fogja érezni magát.
A nyirokcsomó -gyűrű reflexogén zónája a nagy lábujj főphalanxjának tövében helyezkedik el a jobb és a bal lábfejen.
Érdekes lesz az Ön számára:
Üljön kényelmesen. Hüvelykujja segítségével kezdje el körkörös mozdulatokkal masszírozni az asztal megfelelő területét. Masszírozza az óramutató járásával megegyező irányba enyhe fájdalommentes nyomással. közzétett
Függetlenül attól, hogy vigyáz a nyirkosságra és a hideg tavaszi szélre, továbbra is torokfájást, orrfolyást vagy köhögést kap - mindent, amit általában megfázásnak neveznek.
A Shiatsu akupresszúra, a kevés ősi kezelési módszer egyike, amelyet a hagyományos orvoslás aktívan használ, tökéletesen megbirkózik vele.
Az eljárások minimálisak, de nagyon hatékonyak. Valery Mirgorodsky, az Akuton Bionikus Orvostudományi Központ reflexológusa, Ph.D.
Az óramutató járásával megegyező irányba haladva
A shiatsu Japánból származik, ahol minden fájdalom vagy betegség ellen gyakorolják. Ott az egyik legjobb módja az osteochondrosis, az arthrosis, a sarok sarkantyú, a fejfájás, a trauma következményeinek, a neuralgiának a kezelésére.
- Az ujjakkal történő préselés más módszerekben is létezik - magyarázza Mirgorodsky. - De a fő különbség a shiatsu között az, hogy a test biológiailag aktív pontjai nem irritálnak, nem masszíroznak, hanem a testre merőleges erőteljes, ismételt nyomásokkal dolgozzák ki.
A préselést addig ismételjük, amíg ezen a helyen a szövetek „merevsége” meg nem változik. Ezért hívják a shiatsut akupresszúrának.
"A hideg tünetek az egész szervezet reakciói a vírusok behatolására" - mondja a fiziológus. - A Shiatsu nem gyógyítja meg az egyes szerveket, de általában növeli az ellenállást. Vagyis az arc, a fül, a tarkó, a nyak bizonyos pontjainak masszírozásával egyszerűen segítünk a belső tartalékok irányításában a hideg elleni küzdelemben. Kiderült, hogy a szervezet újjáépíti magát az öngyógyításra és a gyógyulásra.
Ahhoz, hogy az eljárás hatékony legyen, a szakértő azt tanácsolja, hogy minden pontot 1-2 percig masszírozzon a mutató- vagy a középső ujjal. Ezt feltétlenül az óramutató járásával megegyező irányú forgó mozdulatokkal kell megtenni, miközben megnyomja a kiválasztott pontot, és minden alkalommal növeli a nyomást enyhe fájdalomig. Ügyeljen arra, hogy összpontosítson, tartsa egyenletesen és mélyen a légzését. Célszerű az ilyen üléseket naponta 2-3 alkalommal elvégezni - csak akkor lesznek hatékonyak.
A folyamat finomságai
Azon a napon, amikor shiatsut csinál, mindenképpen tegye feladja az édességet, és gyakrabban eszik tormát és savanyú káposztát. Segít kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből.
Naponta egy teáskanál berkenye juice vagy főzet bogyó növeli az immunitást.
Az akupresszúra hatása erősebb lesz, ha nedvesítse meg az ujjait a körömvirág 5% -os alkoholos tinktúrájában, illóolaj levendula vagy fenyő. Csecsemőknél hideg elleni masszázst végezhet úgy, hogy az ujját zúzott fokhagymás pörkölttel megkenik.
Ezenkívül fokozza a shiatsu hatását, ha közvetlenül utána issza. kamilla, hársfavirág, orbáncfű, citromfű vagy bármilyen zöld tea. De a legkiválóbb orvosság az
A japán masszázs titkai
Megszabadulni az orrdugulástól
1. Az első három pont a bal és jobb fülét felülről összekötő egyenesben található. Egyet középen, kettőt pedig 1 cm távolságban az oldalakon.
2. A második pont egy centiméterrel közelebb helyezkedik el a homlokhoz a fej középső tengelye mentén.
3. A következő pontpár a fejbőr szélén található, 1 cm távolságra az arc középső tengelyének oldalán.
4. Mutasson a homlokra közvetlenül a szemöldök között.
5. Két pont a homlokgerinc elején (az orr közelében). Ez a masszázs jól csillapítja a fejfájást.
6. Folytassa a szemöldök végén található pontokon.
7. A következő párosított pontok az orrnyergen lévő tuberkulózisok.
8. Masszázspontok az orrszárnyakon, miközben a szájon keresztül kell lélegezni.
9. Ezután keresse meg az orrlyukak és a felső ajak határát. Ezen a ponton két tubercula kissé érezhető. Ezenkívül körkörös mozdulatokkal dolgozzon rajtuk.
10. Egy másik aktív pont az alsó ajak alatti gödröcskében található.
11. Döntse kissé előre a fejét, és érezze a fül mögötti pontokat, három ujjal a fülétől. Gyorsan megtalálja őket a fájdalmukból, ha megérintik őket. Miután ezeknek a pontoknak egy percig volt kitéve, menjen le ujjaival a fül alsó részéhez, és masszírozza a fejet a koponya tövében, hogy az ujjak összeérjenek.
12 Fejezze be a shiatsut úgy, hogy kidolgozza az állkapocs vonalát a nyaktól a fülektől az állig és vissza. Ezután menjen le a kulcscsontok közötti gödörbe.
Elpusztítjuk a torokfájást és a torokfájást
Masszírozza be sorban a fülcsúcson lévő pontokat, majd lépjen hátra 1-2 cm-es ívben lefelé, és masszírozó mozdulatokkal dolgozza fel ezt a helyet. A harmadik pont a fülcimpán található - nyomja össze két ujjával, masszírozza és húzza le. Ismételje meg a masszázst ebben a sorrendben 10-12 alkalommal mindkét fülén.
Ennek megakadályozása érdekében nagyon fontos biztosítani, hogy az orr mikrobákkal tisztuljon meg a nyálkától. Ha az orrnyálkahártya egészséges, akkor önmagában megbirkózik vele, de gyulladással gyengül, és a nyálka felhalmozódni kezd, és mikrobák milliárdjainak táptalajaként szolgál. A hagyományos érszűkítő cseppek, amelyeket hagyományosan használnak, csak rontják a helyzetet, mivel csökkentik a vérkeringést az orr ereiben és gyengítik a nyálkahártya mozgékonyságát.
Ha az orrfolyás egy hétnél tovább tart, akkor jobb orvoshoz fordulni.
Az egyik ősi kezelési módszert akupresszúrának hívják, de lehetséges -e a segítségével megszüntetni a torokfájást? Ebben a cikkben megpróbálunk válaszolni erre a kérdésre.
Az akupresszúra jellemzői
- Köhögés.
- Hideg.
- Orrfolyás.
- Fogfájás.
- A végtagok zsibbadása.
- Emésztési problémák.
- Aranyér.
Jellemzői a
Ellenjavallatok
- Daganatok.
- A belső szervek sérülései.
- A vér betegségei.
- Láz.
- Terhesség.
- Tuberkulózis.
- Gyomorfekélyek.
Torokmasszázs angina ellen
Ha Ön vagy gyermeke gyakran szenved torokfájástól, az orra állandóan fülledt, és az orvosok diagnosztizálják a hipertrófiát vagy a nyirokgyűrű teljes nyirokszövetének növekedését, és úgy vélik, hogy az egyetlen kezelés az adenoidok és a mandulák sebészeti eltávolítása, alaposan meg kell gondolnia, mielőtt dönt a műtétről.
A mandulák és a nasopharynx a nyirokszövet gyűjteményei. Feladata, hogy védelmet nyújtson a garat és az orrgarat területén jelentkező fertőzések ellen. Ez természetes akadálya a fertőzés behatolásának a szervezetbe, nem pedig a felesleges szövet.
Ezért érdemes elvégezni a műveletet, mert gyakran nem oldja meg a problémát. Lehet, hogy már nem lesz torokfájása, de a védelemtől megfosztott garat és orrgarat sebezhetővé válik a baktériumokkal szemben.
Beteg, hipertrófiás és gennyes mandulák esetén van egy reflexogén zóna. Meg fogsz lepődni, ha tudod, milyen gyorsan működik a masszázs.
Mindennapos napi öt perces eljárásokról beszélünk. A masszázs után jobban fogja érezni magát.
A nyirokcsomó -gyűrű reflexogén zónája a nagy lábujj főphalanxjának tövében helyezkedik el a jobb és a bal lábfejen.
Böjtölés vízen és további 4 módszer a test méregtelenítésére
7 jel arra, hogy valami nincs rendben a testeddel
Üljön kényelmesen. Hüvelykujja segítségével kezdje el körkörös mozdulatokkal masszírozni az asztal megfelelő területét. Masszírozza az óramutató járásával megegyező irányba enyhe fájdalommentes nyomással.
P.S. És ne feledje, csak a fogyasztás megváltoztatásával - együtt megváltoztatjuk a világot! © econet
Az angina akut fertőző betegség, súlyos gyulladásos elváltozásokkal jár a garatban, különösen a nádori mandulák területén, amelyeket köznyelven mirigyeknek neveznek. Ezek a garat bejáratának oldalán találhatók, és jól láthatók, ha a nyitott szájba nézel. A hivatalos orvostudomány mandulagyulladásnak nevezi ezeknek a manduláknak a gyulladását, és a mandulagyulladás csak a maga nemében, ami egy akut gyulladás, amelyet baktériumok (ritkábban vírusok és gombák) okoznak. Az angina gyakran nagyon nehéz és veszélyes szövődményeket okoz.
Tünetek
Torokfájás, szárazság és fájdalom a torokban, különösen lenyeléskor.
Láz (hidegrázás lehetséges).
Ízületi és izomfájdalom.
Duzzadt és gyengéd nyirokcsomók (az alsó állkapocs alatt).
A gyermekeknél (különösen a kicsiknél) a következő tünetek jelentkeznek:
Képtelenség kihúzni a fogakat.
Ha látja a mandulákat, akkor ezek így néznek ki: piros - hurutos torokfájás; fehér -sárga színű gennyes virágzással borított - lacunar tonsillitis; a mandulák teljes felülete világos sárga "hólyagokban" - follikuláris mandulagyulladásban.
A torokfájás legveszélyesebb szövődményei:
A korai szakaszban - a garat tályogjai, a fertőzés terjedése a koponyaüregbe az agy membránjainak gyulladása (meningitis), szepszis (vérmérgezés) kialakulásával;
A későbbi szakaszokban (2-4 hét után) - krónikus mandulagyulladás, reuma, glomerulonephritis, myocarditis.
néprajz
Gargalizálás gyógynövények (zsálya, kamilla) meleg főzeteivel, nátrium -hidrogén -karbonát (szóda), bórsav, hidrogén -peroxid stb.
Hőt írnak elő a nyak területére (pamut-géz kötés vagy melegítő borogatás). Súlyos lymphadenitis esetén a fizioterápiás eljárások (UHF stb.) Hatékonyak a megnagyobbodott nyirokcsomók területén.
- Az ezüst cinquefoilt népiesen "töknek" és "torokfűnek" nevezik. A belőle készült tea gyorsan enyhíti a gyulladást, és ami nagyon fontos, hosszú ideig enyhíti az ismételt torokfájást. A teához 1 evőkanál. l. ezüst cinquefoil gyógynövényeket, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, hagyjuk legalább egy órát. Igyon 1 pohárral naponta kétszer.
- Hársvirág - 5 g, ürömfű - 10 g. 1 evőkanál. l. gyűjtemény, főzzük egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 30 percig
40 perc, törzs. Naponta 3-4 alkalommal öblítse le a torkát meleg infúzióval.
- Belélegezzük a forró sült hagyma gőzét (Vigyázzunk!) Naponta egyszer tartsunk 0,3 g mumiyót a nyelv alatt, amíg teljesen fel nem oldódik, fogyasszuk mézzel.
- Tegyen egy darab propoliszt az arcára éjszakára. A kiváló minőségű propolisz égő érzést és zsibbadást okoz a nyelvben, és ha ez nem történik meg, akkor a rossz minőségű és hatású propolisz nem lesz. Étkezés után apró köröm nagyságú propoliszdarabokat rághat. 5 g előtti napon.
Külső használatra
A melegítő kötés vagy borogatás nagymértékben enyhíti a torokfájást. A tömörítést a következőképpen kell elvégezni: egy kendőt (jobb, ha vászonruhát használunk, amely enyhíti a gyulladást) ecetes oldattal (1 tk. 0,5 liter vízhez), vagy felhevített növényi olajjal, vagy felére hígított vodkával megnedvesítjük. , vagy egy gyermek vizeletét, vagy csak meleg vizet, és kicsavarja. Nedves ruhát tekerünk a nyakra, viasz (borogatás) papírt vagy celofán fóliát teszünk rá, majd gyapjú sállal szigeteljük, és kötéssel vagy kendővel rögzítjük. A tömörítés időtartama 1,5-2 óra.
- A borogatáshoz friss káposztaleveleket használhat, 2 óránként cserélve. Ez a borogatás nemcsak a mandulák, hanem a nyaki nyirokcsomók gyulladását is megállítja.
- A megfázás, a mandulagyulladás kezelésére gyümölcsitalot és friss áfonyát használnak mézzel. A torokfájás kenésére méz és áfonya (vagy vörösáfonya) lé keverékét használják.
- A celandin olyan anyagokat tartalmaz, amelyek aktívak számos olyan mikroorganizmus ellen, amelyek angina vagy krónikus mandulagyulladást okoznak. A celandin teát a mandulák lakkjainak öblítésére és mosására használják. Készítsen teát vízfürdőben 1 evőkanál sebességgel. l. növények egy pohár vízre.
- A körömvirág virágának infúzióját (2 evőkanál 200 ml vízhez) vagy a csepp 10% -os alkoholos tinktúrát a növény 200 ml vízére öblítőszerként használják a tüsző és a lacunáris mandulagyulladás kezelésére.
- Az angina esetén gargalizálni kell meleg főzetekkel és gyógynövények (zsálya, kamilla) infúzióival, nátrium -hidrogén -karbonát (szóda), bórsav, hidrogén -peroxid, hipertóniás oldattal (egy pohár forrásban lévő vízhez - 1 tabletta furacilin, 1 dec. L. Só, 1 evőkanál. L. Vodka. A betegség első 2 napján óránként öblítse le) stb.
Belső receptek
- Fekete ribizli levelek - 5 g, közönséges málna levelek - 3 g, kamillavirágok - 2 g. 1 evőkanál. l. gyűjtés, öntsön 200 ml forrásban lévő vizet, hagyja 8-10 órán át, vegyen 1 pohár meleg formában, akkor mézzel naponta 1-2 alkalommal 2 hétig a kezelés során, hogy megakadályozza a krónikus mandulagyulladás súlyosbodását.
- Orbáncfű gyógynövény - 5 g, csalánlevél - 2 g, fekete ribizli - 5 g 1 evőkanál. l. gyűjtemény, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, ragaszkodjon a termoszhoz 3-4 órán keresztül, és vegye forró mézzel vagy lekvárral naponta 1-2 alkalommal poml.
- Vad eperlevél - 2 g, közönséges málnalevél - 2 g, fehér nyírfa rügyek - 1 g, gyógyzsályafű - 1 g, oregánó - 1 g 1 evőkanál. l. gyűjtemény, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, hagyja 6-8 órán át egy termoszban, vegyen 1/2 csésze meleg 3-4 alkalommal naponta.
- Kamillavirág, háromrészes gyógynövény, fekete ribizli levél, borsmentalevél, körömvirágvirág - egyenként 1 g.
Öntse a gyűjteményt egy pohár forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon a termoszhoz 6-8 órán keresztül, meleg formában vegye fel 1/2 csészével naponta 3-4 alkalommal.
Külső használatra
- A krónikus mandulagyulladás kezelésére az egyik fő módszer a mandulák kiöblítése, amely amellett, hogy a dugókat a gennyből mechanikusan eltávolítja, terápiás hatást fejt ki. A torok öblítését és belégzését is alkalmazzák. Krónikus mandulagyulladással járó belégzéshez friss fokhagymalevet desztillált vízzel hígítva 1:10 felnőttekhez és 1:50 gyermekekhez használnak.
- A gyermekek krónikus mandulagyulladásának kezelésére javasoljuk, hogy a nádori mandulákat természetes mézzel 1: 3 arányban kevert aloe levével kenje meg naponta 2 héten keresztül, majd a következő 2 héten minden második napon. Az eljárásokat üres gyomorban kell elvégezni.
- A gyermekek krónikus mandulagyulladásában a nádori mandulákat fekete reteklével lehet kenni, természetes mézzel keverve 1: 3 arányban, minden nap, majd a következő 2 hétben - minden második napon. Belül azt javasoljuk, hogy igyon egy feszesítő teát
- A gyógynövények felhasználhatók a komplex kezelésben és a krónikus mandulagyulladás megelőzésében belégzésre, a mandulák hiányosságainak mosására (10-12 mosás tanfolyamonként naponta vagy minden második napon, ° C hőmérsékleten; az inhalációs folyamat általában magában foglalja eljárások, egy belégzés időtartama 5 perc).
Jógagyakorlat a torok izomzatához "Oroszlán póz"
Az "oroszlánpóz" gyakorlat javítja a mandulák vérkeringését, segít megtisztítani őket a gennyes lerakódásoktól és dugóktól, és csökkenti a torokfájást. A testmozgás jól megelőzi a torokfájást és a krónikus mandulagyulladás súlyosbodását is, ezért a megfázás első megnyilvánulásainál kell elvégezni, és jobb - folyamatosan.
Gyakorlat (ászana): Térdelj le, majd ülj a sarkadra. Tegye a kezét a térdére, tenyérrel felfelé, lazítsa el az ujjait, és kissé terítse oldalra, tartsa egyenesen a testét. A kilégzés kezdetével nyújtsa ki nyelvét előre és lefelé, amennyire csak lehetséges, hegyével próbáljon elérni az állához. Folytassa a gyakorlatot, amíg úgy nem érzi, hogy "megfullad".
Feszültséget kell éreznie a nyaka és a gége hyoid régiójában. A feszültség pillanatában élesen húzza meg az ujjait, és tágítsa a szemét. Ezután lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe, ellazítva a nyak, a szem, a kar izmait. Végezze el a gyakorlatot 5-10 másodpercig, majd pihenjen. Ismételje meg a gyakorlatot 7 -szer.
Akupresszúrás masszázs angina és mandulagyulladás esetén.
ÖSSZES HATÁS PONTJAI
1. A pontok lokalizálása
Az első pont a csontok közötti mélyedésben van.
hüvelykujját és mutatóujját. A második pont a hüvelykujj külső oldalán található, kissé távol a köröm sarkától.
Masszírozza a pontokat a másik kéz hüvelykujjával, amíg a bőrpír megjelenik (2-3 perc).
Magas lázas angina esetén
2. A pontok lokalizálása
A pont a könyökcsukló területén található, a kar könyökénél hajlítva kialakult redő végén, a hüvelykujj oldalán.
- Nyomja meg a pontot a hüvelykujj párnájával, fájdalmat okozva, min.
Amikor egy személy megfázik, megérdemli a gyors és hatékony gyógyulás minden lehetséges módja. Valaki azonnal elmegy az orvoshoz, és valaki kipróbálja a népi módszereket és gyakorlatokat otthon. Az egyik ősi kezelési módszert akupresszúrának hívják, de lehetséges -e a segítségével megszüntetni a torokfájást? Ebben a cikkben megpróbálunk válaszolni erre a kérdésre.
Az akupresszúra jellemzői
A pontmasszázst vagy akupresszúrát a leghatékonyabb terápiás módszernek nevezik, amely Keletről érkezett hozzánk. Vannak biológiailag aktív pontok az emberi testen, amelyek befolyásolják az egészségi állapotot, javítják az általános jólétet, helyreállítják a betegség által érintett belső szervek és rendszerek munkáját.
A hivatalos orvoslás az akupresszúrát a reflexológia egyik típusának tekinti. Gyakran összetévesztik az akupunktúra (akupunktúra) módszerével, ezzel szemben az emberi test pontjaira gyakorolt hatás az ujjakkal fájdalommentes, és nem igényel speciális orvosi ismereteket.
Ismernie kell a testen lévő akupunktúrás pontokat, valamint meg kell értenie, hogy miért felelősek, mit lehet kezelni rájuk kattintva.
Leggyakrabban az akupresszúrát a következőkre használják:
- Fejfájás, szédülés.
- Torokfájás.
- Köhögés.
- Hideg.
- Orrfolyás.
- Fogfájás.
- A végtagok zsibbadása.
- Emésztési problémák.
- Aranyér.
Az akupresszúrát vészhelyzetként is használják, például amikor egy személy hőgutát, ájulást vagy kimerültséget szenved. Az eljárás meglehetősen egyszerű, nincs szükség speciális eszközökre, ennek és a kezelés magas hatékonyságának köszönhetően ilyen népszerűségre tett szert.
Jellemzői a
Az akupresszúránál a hatás általában egy fő ponton és több további ponton jelentkezik. Az eljárás megkezdéséhez kényelmesen üljön vagy feküdjön le. A terapeuta meghatározza a cselekvésre váró pontokat, és felmelegíti a kezét.
Az akupresszúrának három módja van, ezek kombinálhatók:
- "Injekciók". Nyomja meg a bélyegképet vagy a mutatóujját erővel, és mozgassa. A körmök nem lehetnek túl hosszúak, hogy ne vágják le a bőrt.
- Nyomás. Használja a hüvelykujját és a mutatóujját. Az ilyen manipulációk során egy személynek fájdalmat és zsibbadást kell éreznie, ami normának tekinthető.
- Körkörös mozdulatok. Ujjhegyekkel körben végezve.
Ha az eljárás során szédülés, túlzott izzadás, általános közérzetromlás és arcszínváltozás jelentkezik, azonnal abba kell hagynia, vizet kell inni és le kell feküdnie.
Torokmasszázs technikák
A garat gyulladásos folyamataiban, ha anginát diagnosztizálnak, a gége fáj, köhögés van, ezt a terápiás módszert is alkalmazzák. Segít enyhíteni a fő tüneteket, és orvosi kezelés előtt használják.
A torokfájás akupresszúrája a következő biológiai pontokra gyakorol hatást: a fül mögött a lebenyben, a szegycsont-izom közepe, egy gödröcske a szegycsont felső széle felett, 2 cm-rel a mellkas külső széle alatt kulcscsont.
Vannak speciális akupresszúrás technikák a torokfájás ellen:
- Finom nyomással és körkörös mozdulatokkal masszírozza a hüvelykujj alsó részét és a hidat mindkét kezén (egymás után), egyenként 5 másodpercig. Ezután "szúrást" készítünk az egyik kéz hüvelykujjával a másik körme alapjába, időtartama 5-7 másodperc. Minden kéznél végezze el ezt a technikát háromszor.
- Masszírozza meg a nagylábujjat mindkét lábán, a köztük lévő ugrókat és a többi lábujjat.
- Nyomja meg a szegycsont felső szélét, tartsa lenyomva 10 másodpercig. Engedje el ugyanazt az időt, és ismételje meg az eljárást 3 -szor.
- A torokfájás enyhítésére és a test felmelegítésére masszírozza mindkét lábát 15 másodpercig.
- A fájdalom és a nátha kombinációjával ajánlott az ujjbegyeket naponta többször 30 másodpercig masszírozni.
A legjobb, ha az akupresszúrát reggel, ebédidőben és este végezzük, anélkül, hogy a manipulációk közötti intervallumot 5 órára csökkentenénk. Reggel a masszázsmozgások lehetnek a legaktívabbak, lefekvés előtt, éppen ellenkezőleg, könnyűek és nyugtatóak.
Ellenjavallatok
Az akupresszúrás masszázsnak számos korlátozása van, és nem mindenki számára látható. Nem ajánlott ezt a manipulációt elvégezni, ha:
- Daganatok.
- A belső szervek sérülései.
- A vér betegségei.
- Láz.
- Terhesség.
- Tuberkulózis.
- Gyomorfekélyek.
Ne masszírozza ujjaival a menstruációs ciklus alatt, éhgyomorra, nyomáseséssel. Ezenkívül nem alkalmazzák 1 év alatti kisgyermekek és idősek számára. A masszőrök nem javasolják, hogy kávét, teát, alkoholt vagy forró fürdőt vegyenek az akupresszúra során.
Ha akupresszúrával kezeli a torkot, akkor az azt követő mellékreakciók sem kizártak, például hidegrázás, gyengeség, ízületi fájdalom és rekedtség.
Az eljárások száma függ az ENT betegség típusától, tüneteinek súlyosságától, jólététől és a test egyéni reakciójától. A masszázs megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni.
Az angina önkezelése reflexmasszázzsal
Az angina fertőző betegség, amely gyakran fordul elő különböző korú embereknél, és a nyirokcsőgyűrű elemeinek gyulladásában nyilvánul meg. Rengeteg bizonyíték és kutatás támasztja alá a torokfájás akupresszúráját.
Ha a torokfájást gyógyszerekkel kezelik, akkor az eljárás hosszú ideig késik, és jelentős pénzügyi költségeket von maga után. Ebben az esetben a talpmasszázsnak jelentős előnyei vannak. Teljesen ingyenes, gyakran az emberek önállóan, külső segítség igénybevétele nélkül teszik ezt. Ezenkívül a masszázs kellemes eljárás, amely javítja a közérzetet, javítja a hangulatot. Mi lehet jobb, mint egy kellemes, hatékony kezelés egy betegségre, miközben teljesen ingyenes.
A masszázsra való felkészülés nem sok időt vesz igénybe, közben meg kell tanulmányoznia a láb reflexzónáit, a légzőszervekért felelős pontokat, és növelnie kell a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását. A masszázs mindenki számára végezhető, életkori és egészségügyi korlátozások nélkül. Ellenjavallatok, mellékhatások teljes mértékben hiányoznak. Ezért a terhes nők igénybe vehetik az ilyen kezelés segítségét, minimálisra akarják csökkenteni a gyógyszerek negatív hatását a testre, a kisgyermekekre.
Természetesen, ha gennyes plakk van a mandulákon, nem nélkülözheti a gyógyszereket. Mert, mint ebben az esetben, magas hőmérséklet jellemző, amellyel aktívan harcolnia kell. De a talpmasszázs segít lerövidíteni a lehető legnagyobb mértékben szedni szükséges gyógyszerek listáját és felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Ha terápiás masszázst használnak a profilaxisra, akkor a torokfájás valószínűsége a minimálisra csökken. Ez annak köszönhető, hogy a masszázs különleges hatékonysággal erősíti a szervezet immunitását. Ennek megfelelően, még akkor is, ha a betegség bekövetkezik, enyhe formában elmúlik, a torok kivörösödésére korlátozódik.
Az akupresszúra minden előnye érdekében fontolja meg ennek a kezelési módnak az elsajátítását. Nézze meg a tematikus szakirodalmat és kezdje el gyakorolni. Végül is a kínai masszázs egy egyszerű, leghatékonyabb, nagyon kellemes és teljesen biztonságos eljárás, amely segíthet az egészség javításában. Az orvostudományok jelöltjei nagy számban írtak értekezéseket a reflexológia alkalmazásáról egy olyan betegségben, mint az angina.
A masszázstechnika rendkívül egyszerű, és elsajátításához szó szerint 2-3 ülésre lesz szüksége. Nincs szüksége speciális orvosi ismeretekre. Valójában csak a kezedre, a lábadra és a szándékodra van szükség!
A masszázst naponta kétszer kell elvégezni - reggel és este.
Videó lecke a talpmasszázsról az angina kezelésében
A reflexzónák befolyásolásának módja az angina kezelésére:
- 1 Immunrendszer - stimuláló
- 2 Mandula - nyugtató
- 3 Az arc és az agy nyirokrendszere - stimuláló
- 4 Mellékvesék - stimuláló
- 5 Vastagbél - stimuláló
Csapatunk legjobb szakemberei örömmel válaszolnak a könyv tartalmával kapcsolatos minden kérdésre, segítenek kiválasztani az Ön számára a reflexmasszázs egyéni tanfolyamát, figyelembe véve életkorát, kórtörténetét és orvosi indikációit.
Örülünk minden kérdésének és kívánságának. Garantáljuk, hogy egyetlen kérdés sem marad alapos elemzés és válasz nélkül!
Fáj a torkod
Kétségtelen, hogy az olvasók között vannak olyan szakértők, akik tudják, miben különbözik a mandulagyulladás (mellesleg az akut mandulagyulladás nem más, mint a mandulagyulladás) a gége- és garatgyulladástól. Nincs rá szüksége. Felébredtél, és kellemetlen érzést éreztél a torok területén. Valami megfojtja, csiklandozza, karcolja a kifelé rágódó fájdalmat. Kevés időd van; ahogy fiatalkorában kell, éjfél után lefeküdt, és ezért aludt; ideje elszaladni az előadásokra, minden perc számít; de mivel nincs tudomány egészség nélkül, ésszerűen döntesz úgy, hogy vagy tucat percet szánsz erre a szent célra. És nincs szükségünk többre.
Tehát az első feladat a tünet eltávolítása. Esetünkben ez nemcsak azt jelenti, hogy 1) kényelmes állapotba hozza a torkát, hanem 2) megállítja a betegség kialakulását, megőrzi azt a jobb időkig, amikor mondjuk legalább fél órája van arra, hogy többet gyógyuljon, vagy kevésbé komolyan.
Ön megérti, hogy a tünet eltávolítása nem nevezhető teljes körű kezelésnek. Ez csak egy helyettesítő. Minimális akció, a maximális hatás érdekében számítva. De amikor nincs idő, nincs más választás.
Az első pont, amire szükségünk van, a hüvelykujjon van, 0,3 centiméterre a köröm külső sarkától. Kövessük Shin kollégája tanácsát - a másik kezünk bármely körmével cselekszünk rajta. Legyünk óvatosak: pontosan el kell jutnunk a lényeghez. Ezért a topográfia és a milliméterek csak iránymutatások; az igazság kritériuma a szenzáció. Éles kis ukolchik érzése. Fájdalom. Érintse meg a körmével: mellette - semmi, de ezen a helyen - mintha tűt szúrnának be. Szóval - az.
És legalább 50 ilyen ukolchikov-ot kell készítenie.A lényeg a shao-shan. Ezután végezze el ugyanazt az eljárást másrészt.
A második pont a tenyerében van. Van egy párna a hüvelykujj felett a tenyerében. Itt a közepén a kívánt pont. Ez nem meridián, ezért nem kell tudnia a nevét. Torokfájás esetén nagyon éles. Találtam? Bírság. Most a másik kéz hüvelykujjával - a hüvelykujj párnájával - elkezdünk cselekedni.
Emlékeztetlek a fő elvekre.
1. Úgy cselekszik, hogy a dolgozó ujj alatt nem csak fájdalmat, hanem pontfájdalmat érez - ez lehetővé teszi, hogy a lehető legpontosabban (és ezért sikeresen) dolgozzon.
2. A fájdalomnak kötelezőnek kell lennie, de a fájdalom elviselhető (az ideális jó).
3. Az ujja finom körkörös mozdulatokat végez az óramutató járásával ellentétes irányban. Átmérő - legfeljebb 3 mm.
4. A figyelem fontosabb, mint az erőfeszítés. Ez azt jelenti, hogy az érzékelésre kell összpontosítani.
A második pontban legalább 2 percig dolgozik. Először egyrészt, majd másrészt.
És az utolsó hely a nyaki rés, a csont hajlítása a kulcscsontok között. Itt három pontunk van (szintén nem meridián): az egyik a bélszín alján, és kettő az oldalán. Ezeket a legkényelmesebb a mutatóujj párnájával gyakorolni. Pontonként legalább egy perc jó; de ha még van egy -két perce a rendelkezésére, fordítsa a bélszín azon helyének kezelésére, ahol a fájdalom a leghevesebb. Nem fogod megbánni.
Most már nyugodtan futhat az előadásokra. Biztos vagyok benne, hogy egy -két perc múlva észreveszi, hogy a torkod alig zavar.
Sajnos a lusta emberek - és túlnyomó többségük - általában erre korlátozódnak. De te nem tartozol közéjük; emlékszel,
1) hogy egy tünet (ebben az esetben torokfájás) csak a betegség hírnöke, amely összehasonlíthatatlanul nagyobb és veszélyesebb, mint képzeli;
2) hogy minden betegség nem korlátozódik a test egy darabjára, hanem az egész test egészére kiterjed, míg a fájó folt csak az ugródeszka;
3) hogy bármely betegség kolosszális energiaveszteséggel jár, amelyet a szervezet a betegség leküzdésére fordít. Ez azt jelenti, hogy ha nem segít a testnek, az energiaveszteség azonnal hatással lesz minden ügyére, beleértve az oktatási ügyeket is. (Gondolom, ez zavar téged, de nincs jogom nem figyelmeztetni erre.)
Tehát úgy döntött, hogy komolyan segíti a testét. Fejezze be a betegséget. Szent ügy! Ebben az esetben ne halogassa ezt a munkát holnapra, hanem azonnal kezdje el.
A kezdéshez ismételje meg még egyszer a már elvégzett mini programot. A két ülés közötti szünet, mondjuk, fél óra éppen az, amire szükség van. Emlékszem, hogy idővel vannak rossz dolgai, de nincs szüksége különleges feltételekre sem! Dolgozhat az ujjakon és a nyaki résen is a buszon az intézet felé vezető úton; és az előadáson is - ki fogja megállítani?
Hadd emlékeztessem önöket: a második ülésen a fájdalmak minden ponton súlyosbodnak - a gyulladás lefolyik hozzájuk. Ez nem kötelez semmire, kivéve egy dolgot: dolgozzon finomabban. Nem szabad összetartoznia a kínzásokkal.
Ha sikeresen végzi a második ülést, akkor azt követően a kellemetlen érzés minden bizonnyal teljesen eltűnik a torokból. Pedig a leglelkiismeretesebbeket megkérem, hogy két -három óra múlva harmadszor is hagyja ki a programot. Nem fogod megbánni!
Egyébként, ha elvégezte a mini -programot - és a lelkesedése nem szűnt meg, akkor hozzáadhat hozzá munkát a fülekhez. Itt a fő pont a lebeny tövében van. Megcsípheti az ujjaival és összenyomhatja, ami szúrások érzetét kelti, csak a körmével szúrhatja - ahogy tetszik. Ez addig történik, amíg nem unatkozik (amint megjelenik a munkából származó legkisebb unalom is - azonnal hagyja abba; az unalom a növekvő fáradtság tünete; annak ellenére dolgozni butaság: szinte semmi köze hozzá, és a kár nagy lehet; ez azt jelenti, hogy unalom esetén csak egy kiút van: azonnal változtassa meg a leckét), vagy amíg a pont el nem zsibbad. Azok, akik szeretnék folytatni ezt a gyakorlatot, megvizsgálhatják a fül teljes göndörödését (annak szélét), ujjaikkal csipkedve azt mindkét oldalon. Ahol fájó foltokat talál, dolgozzon. Jól segít.
Most fontolja meg azt az esetet, amikor gazdag időben.
Ugyanakkor a mini-program érvényben marad, de munkával benőtt, ami amellett, hogy 1) enyhíti a kellemetlenségeket és 2) megőrzi a betegség fókuszát, lehetővé teszi 3) a test energiafolyamatainak normalizálását is. , vagyis a betegség teljes kiküszöbölésére.
Ne feledje: a torok kezén pöttyökkel van kezelve, így a munka 75 százaléka itt történik. A nyakon lévő pontok - bár közvetlenül a torokkal szomszédosak - kiegészítőnek tekinthetők. Segítenek enyhíteni a helyi gyulladást és gátolják az energiaszivárgást. Feltételezzük, hogy ők teszik ki (mind erőfeszítés, mind idő tekintetében) a munka további 20 százalékát. Végül az utolsó 5 százalék azokon a pontokon, amelyek lehetővé teszik az egész test munkával való lefedését; azt jelenti - összekötő és pontok a lábakon.
Tehát a teljes program ugyanazzal a shao-shan-nal (11-l) kezdődik, az első számjegy a pont száma, a második a meridián száma) és a tenyér pontjától a hüvelykujj fölött .
Ezután-shan-yang (1-ll). A mutatóujján van a köröm szögében. Szúrjuk, mint a shao-shan, legalább 50-szer.
Ezután, már ismerve az előző leckéből, er-jian (2-ll)-a mutatóujj tövében.
Pian-li (6-ll) is tudod-ugyanazon a vonalon a csukló felett.
De a következő a le-tsue. (7 -l) - először találkozik. Ne feledje jól: ez, mint he-gu, az egyik legfontosabb, és többször is hasznos lesz számunkra. Könnyű megtalálni: félúton a pian-li ponttól a csuklóig, csak a sugarán halad át.
Az összekötő pont már ismerős. Ez a cheng-chi (1-Ill)-a pálya alsó szélén, közvetlenül a pupilla alatt.
A torokban - a nyaki résen való munkához - további három pontot adhat hozzá. A pajzsmirigy porcai és a sternocleidomastoid izom között helyezkednek el. Fentről lefelé: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
A lábakon lévő pontok Önnek is ismerősek. Ezek a nei-ting (44-lll) és a li-dui (45-lll)-a második lábujj tövében és a körme tövében.
Ezek a pontok több mint elegendőek ahhoz, hogy meggyógyítsák a torkodat azzal a biztosítékkal, hogy legközelebb nem fog nagyon hamar zavarni. De a lelkiismeretesebbeknek azt javaslom, hogy még két pontot vegyenek fel a programba:
qu -chi (11 -ll) -a könyökcsuklón kívül -és
chi-tsze (5-l)-az ulnáris redő végén, a qu-chi felett.
Amíg ez a két pont érzékeny, a megfázás elleni védelem nem sokat ér. De ha hallgatnak - gratulálok: még az alattomos influenza sem szörnyű számodra.
Könnyű kezet kívánok!
Ez a lecke könnyebbnek tűnt számunkra, mint az előző, senkinek nem volt kérdése, és a főszerkesztő mégis azt tanácsolta:
Keresse meg Volodya Shint. Hadd nézzen egy mester szemével. Sosem tudhatod mit. Ilyen esetben sosem árt a biztosítás. És akkor hozzá fog tenni valami okosat.
1. A mandulák kivágásával megszakad az immunvédelem.
2. A normális energiájú személynek soha nem fáj a torka.
3. A torokfájás annak a jele, hogy valahol a gyomor -bél traktusban krónikus gyulladása van.
"Diák Meridián" No.
Cikkkategóriák:
- Jelentkezzen be vagy regisztráljon a megjegyzések közzétételéhez
- 62 897 megtekintés
Amikor egy személy megfázik, megérdemli a gyors és hatékony gyógyulás minden lehetséges módja. Valaki azonnal elmegy az orvoshoz, és valaki kipróbálja a népi módszereket és gyakorlatokat otthon. Az egyik ősi kezelési módszert akupresszúrának hívják, de lehetséges -e a segítségével megszüntetni a torokfájást? Ebben a cikkben megpróbálunk válaszolni erre a kérdésre.
A pontmasszázst vagy akupresszúrát a leghatékonyabb terápiás módszernek nevezik, amely Keletről érkezett hozzánk. Vannak biológiailag aktív pontok az emberi testen, amelyek befolyásolják az egészségi állapotot, javítják az általános jólétet, helyreállítják a betegség által érintett belső szervek és rendszerek munkáját.
A hivatalos orvoslás az akupresszúrát a reflexológia egyik típusának tekinti. Gyakran összetévesztik az akupunktúra (akupunktúra) módszerével, ezzel szemben az emberi test pontjaira gyakorolt hatás az ujjakkal fájdalommentes, és nem igényel speciális orvosi ismereteket.
Ismernie kell a testen lévő akupunktúrás pontokat, valamint meg kell értenie, hogy miért felelősek, mit lehet kezelni rájuk kattintva.
Leggyakrabban az akupresszúrát a következőkre használják:
- Fejfájás, szédülés.
- Torokfájás.
- Köhögés.
- Hideg.
- Orrfolyás.
- Fogfájás.
- A végtagok zsibbadása.
- Emésztési problémák.
- Aranyér.
Az akupresszúrát vészhelyzetként is használják, például amikor egy személy hőgutát, ájulást vagy kimerültséget szenved. Az eljárás meglehetősen egyszerű, nincs szükség speciális eszközökre, ennek és a kezelés magas hatékonyságának köszönhetően ilyen népszerűségre tett szert.
Jellemzői a
Az akupresszúránál a hatás általában egy fő ponton és több további ponton jelentkezik. Az eljárás megkezdéséhez kényelmesen üljön vagy feküdjön le. A terapeuta meghatározza a cselekvésre váró pontokat, és felmelegíti a kezét.
Az akupresszúrának három módja van, ezek kombinálhatók:
- "Injekciók". Nyomja meg a bélyegképet vagy a mutatóujját erővel, és mozgassa. A körmök nem lehetnek túl hosszúak, hogy ne vágják le a bőrt.
- Nyomás. Használja a hüvelykujját és a mutatóujját. Az ilyen manipulációk során egy személynek fájdalmat és zsibbadást kell éreznie, ami normának tekinthető.
- Körkörös mozdulatok. Ujjhegyekkel körben végezve.
Ha az eljárás során szédülés, túlzott izzadás, általános közérzetromlás és arcszínváltozás jelentkezik, azonnal abba kell hagynia, vizet kell inni és le kell feküdnie.
Torokmasszázs technikák
A garat gyulladásos folyamataiban, ha anginát diagnosztizálnak, a gége fáj, köhögés van, ezt a terápiás módszert is alkalmazzák. Segít enyhíteni a fő tüneteket, és orvosi kezelés előtt használják.
A torokfájás akupresszúrája a következő biológiai pontokra gyakorol hatást: a fül mögött a lebenyben, a szegycsont-izom közepe, egy gödröcske a szegycsont felső széle felett, 2 cm-rel a mellkas külső széle alatt kulcscsont.
Vannak speciális akupresszúrás technikák a torokfájás ellen:
- Finom nyomással és körkörös mozdulatokkal masszírozza a hüvelykujj alsó részét és a hidat mindkét kezén (egymás után), egyenként 5 másodpercig. Ezután "szúrást" készítünk az egyik kéz hüvelykujjával a másik körme alapjába, időtartama 5-7 másodperc. Minden kéznél végezze el ezt a technikát háromszor.
- Masszírozza meg a nagylábujjat mindkét lábán, a köztük lévő ugrókat és a többi lábujjat.
- Nyomja meg a szegycsont felső szélét, tartsa lenyomva 10 másodpercig. Engedje el ugyanazt az időt, és ismételje meg az eljárást 3 -szor.
- A torokfájás enyhítésére és a test felmelegítésére masszírozza mindkét lábát 15 másodpercig.
- A fájdalom és a nátha kombinációjával ajánlott az ujjbegyeket naponta többször 30 másodpercig masszírozni.
A legjobb, ha az akupresszúrát reggel, ebédidőben és este végezzük, anélkül, hogy a manipulációk közötti intervallumot 5 órára csökkentenénk. Reggel a masszázsmozgások lehetnek a legaktívabbak, lefekvés előtt, éppen ellenkezőleg, könnyűek és nyugtatóak.
Ellenjavallatok
Az akupresszúrás masszázsnak számos korlátozása van, és nem mindenki számára látható. Nem ajánlott ezt a manipulációt elvégezni, ha:
- Daganatok.
- A belső szervek sérülései.
- A vér betegségei.
- Láz.
- Terhesség.
- Tuberkulózis.
- Gyomorfekélyek.
Ne masszírozza ujjaival a menstruációs ciklus alatt, éhgyomorra, nyomáseséssel. Ezenkívül nem alkalmazzák 1 év alatti kisgyermekek és idősek számára. A masszőrök nem javasolják, hogy kávét, teát, alkoholt vagy forró fürdőt vegyenek az akupresszúra során.
Ha akupresszúrával kezeli a torkot, akkor az azt követő mellékreakciók sem kizártak, például hidegrázás, gyengeség, ízületi fájdalom és rekedtség.
Az eljárások száma függ az ENT betegség típusától, tüneteinek súlyosságától, jólététől és a test egyéni reakciójától. A masszázs megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni.
Betöltés ...