Az illóolajok fajtái és felhasználásuk. Aromaterápia A-tól Z-ig. Aromaterápia otthon. Az aromás olajok tulajdonságai és felhasználása Az olajok aromaterápiás tulajdonságai

A szépségiparban dolgozol?.

Az illóolajok használata előtt fontos, hogy megismerkedjen a használatuk alapelveivel és szabályaival. Tehát az otthoni aromaterápia csak természetes olajok használatát igényli. Szintetikus aromás komponensek használata lehetetlen, mivel ezeknek nincs gyógyító hatása, és károsak lehetnek. Az illóolajokat legjobb gyógyszertárban vásárolni, ahol megfelelőségi tanúsítványt és higiéniai dokumentumokat is lehet adni.

Aromaterápiás technikák

Olajégő Az illóolajok használatának legnépszerűbb és legegyszerűbb módja. Az adagolást a szoba területétől függően számítják ki (5 m 2 -re adjon 2 csepp olajat a lámpa meleg vizéhez és gyújtson meg egy gyertyát) 20 percig. Aromaterápiás készüléket használnak a helyiség levegőjének levegőztetésére.

Aroma medalion. A nyakon hordva adjunk hozzá 1-3 cseppet.

Belélegzés. Az illóolajok belélegezhetők közvetlenül az üvegből, vagy néhány cseppet kenhet egy kendőre, az eljárás 4-10 percig tart. A forró belégzést 0,5 liter forró vízhez 2-3 csepp kiszámításával végezzük, lélegezzen 3-5 percig.

Aromás fürdők. Az illóolajok használata a fürdőben különösen hatékony, mivel behatolnak a szervezet nyirokrendszerébe, ami fokozza hatásukat. A számítás során 1 csepp emulgeálószerben (méz, tej, só) feloldva alkalmazzuk 10 liter vízhez.

Tömörít. 6-7 csepp olajat adunk 300 g vízhez, és egy szalvétát impregnálunk ilyen készítménnyel, amelyet azután a beteg szerv melletti bőrterületre viszünk fel. Ugyanez a módszer használható sebek, vágások kezelésére, az eljárás legfeljebb 40 percig tart.

Aromaterápiás masszázs- nagyszerű módja annak, hogy felgyorsítsa az illóolaj vérbe és nyirokba kerülésének folyamatát, valamint komplex hatást gyakorol a szervezetre. Elegendő 7-8 csepp kívánt illóolajat 30 ml bázisolajjal vagy masszírozószerrel összekeverni és masszírozni. 1 év alatti gyermekek legfeljebb 1 csepp olajat kaphatnak, az idősebb gyermekek adagja nem haladja meg a 4-6 cseppet. A tanfolyam 10-20 alkalomból áll.

A kozmetikumok összetételének javítása. Az illóolajokról szóló vélemények lehetővé teszik számunkra, hogy meggyőződjünk hatékonyságukról a test- és hajápolásban. Elég, ha 100 g samponhoz, balzsamhoz 10 csepp olajat vagy 15 cseppet egy tégelyes krémbe teszünk, mert a kozmetikumok sokkal hatékonyabbak lesznek. Ezen kívül arcmaszkokat készíthet illóolajokkal.

Fertőtlenítéshez helyiségekben cédrus és citrus illóolajokat használnak.

Aromaterápia terhesség alatt

Különös figyelmet kell fordítani a kismamák aromaterápiájára. Fontos feltétel a kiváló minőségű termékek használata, amelyekért keresse fel az illóolaj boltot. Ezenkívül feltétlenül konzultáljon orvosával, aki azonosítani tudja az Ön számára ellenjavallatokat. Az olajokat felére csökkentett adagban használják, és a tiszta felhasználás kizárt.

A terhesség alatt az eukaliptusz, valamint a terhesség alatt a teafaolaj használata javasolt az akut légúti fertőzések megelőzése érdekében, amelyek kellemetlen következményekkel járnak. Otthon használhatunk aromalámpát, zsúfolt helyeken aroma medált viselhetünk a szükséges illóolajjal. A levendulaolaj a terhesség alatt segíthet megnyugtatni az idegrendszert, és segíthet megszabadulni az aggasztó gondolatoktól. A neroli és a narancs, citrom, kamilla, szantálfa és rózsafa olajai is hasznosak.

Vannak olyan illóolajok, amelyek terhesség alatt ellenjavallt: pacsuli, cédrusfa, szerecsendió, rozmaring, boróka, citromfű, édeskömény és bazsalikom, kakukkfű, szegfűszeg és fahéj.

Aromaterápia gyerekeknek

Az aromás olajokat különféle korú gyermekek kezelésében használják masszázsokban, inhalációkban és fürdőkben. A helyes adagolás fontos.

1 év alatti gyermekek számára a teafa- és levendulaolaj legfeljebb 1 csepp ajánlott. 5 év alatti gyermekek számára a 2-3 cseppet nem meghaladó adag javasolt. 6-12 éves korban az illóolajok adagja a felnőtt adag fele. 12 év feletti gyermekek számára az illóolaj minimális felnőtt adagja javasolt.

Illóolajok: fajták és tulajdonságok

Ánizs

Az ánizs illóolaj tulajdonságai: a gyomor-bél traktus munkájának javítása, vesebetegségek kezelése, az antibiotikumok hatásának fokozása, a vesekólika enyhítése, a fejfájás megszüntetése, a depresszióból való kilábalás és az idegrendszer működésének helyreállítása.

Kozmetológiai tulajdonságok: a bőr rugalmasságának javítása, a bőr feszesítése, a ráncok kisimítása. Alkalmazása során gyakran megfigyelhető bőrpír és égő érzés. Fakó, öregedő bőrre írják fel.

Ellenjavallatok: peptikus fekély, nyombélbetegségek, terhesség, 12 éves korig.

narancssárga

Az édes narancs illóolaj tulajdonságai: gyulladáscsökkentő hatás, choleretikus és vizelethajtó hatás, hatékony görcsoldó, zsír- és szénhidrátanyagcsere szabályozása, fogyás és méreganyagok eltávolítása, szorongás és depresszió csökkentése.

Kozmetológiai tulajdonságok: narancs illóolaj javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti és kisimítja a ráncokat, fehéríti a szeplőket és öregségi foltokat. Vörösség és égés lehetséges. Száraz, öregedő bőrre írják elő. Emellett a narancs illóolaj segít a narancsbőr ellen.

Ellenjavallatok: narancsolajat ne használjunk napozás előtt, mert érzékenyebbé teszi a bőrt a napsugarakra.

Bazsalikom

A bazsalikom illóolaj tulajdonságai: fertőtlenítő és görcsoldó hatás, depressziótól való megszabadulás, idegrendszer tonizálása, bőrbetegségek megszüntetése, immunrendszer erősítése, fizikai erő helyreállítása, vérnyomás szabályozása.

Kozmetológiai tulajdonságok: a bőr megfiatalítása, felfrissítése és tonizálása, a rovarcsípés vagy allergia okozta gyulladások és viszketés enyhítése, a haj növekedésének és állapotának javítása.

Ellenjavallatok: terhesség, 6 éves korig, trombózis és fokozott véralvadás.

Bergamott

Bergamott illóolaj - tulajdonságai: az étvágy javítása, a stressz és a depresszió megszüntetése, a légzőrendszer helyreállítása korábbi betegségek, például hörghurut, garatgyulladás, mandulagyulladás után.

Kozmetológiai tulajdonságok: frissíti és tonizálja a bőrt, összehúzza a kitágult pórusokat, normalizálja a faggyútermelésért felelős mirigyeket, serdülők és felnőttek pattanásait kezeli, segít pikkelysömör, herpesz és rüh kezelésében, korpásodás megszüntetése a hajban.

Ellenjavallatok: 12 éves kor alatt ne alkalmazza napozás előtt.

Vanília

A vanília illóolaj tulajdonságai: emésztés javítása, alkohol hatásainak semlegesítése, termékenység serkentése, cikluszavarok vagy menopauza esetén gyógyulás, hatékonyság növelése, neurózisok gyógyítása.

Kozmetológiai tulajdonságok: a bőr turgorának javítása, rugalmasságának növelése, fehérítés, szeplők, öregségi foltok eltüntetése. A bőrre való felhordáskor égés léphet fel. Használatának nincs ellenjavallata.

Vasfű

A verbéna illóolaj tulajdonságai: görcsoldó hatás, zúzódások vagy ficamok utáni szövetek gyógyulása, hormonszint optimalizálása, bőr mikrokeringésének javítása, fáradtság enyhítése és hatékonyság növelése.

Kozmetológiai tulajdonságok: bőrfiatalítás, ráncok kisimítása, a bőr rugalmasságának növelése; a faggyúmirigyek és a verejtékmirigyek normalizálása, ezért a verbéna receptjeit gyakran természetes dezodorként használják a kellemetlen szagok megelőzésére.

Ellenjavallatok: a terméket kizárólag külső használatra használják.

Szegfű

A szegfűszeg illóolaj tulajdonságai: vírusellenes és görcsoldó hatás, a vegetatív-érrendszer kezelése, az emésztőrendszer szabályozása, a gyulladásos betegségek és a légzőrendszer betegségeinek megszabadulása.

Kozmetológiai tulajdonságok: a szegfűszeg illóolaj segíti a sebek gyorsabb gyógyulását, eltávolítja a gennyes tályogokat és fertőtleníti a sebeket. Az olajat 5-10 percig alkalmazzák, majd tiszta kötszerre cserélik, mivel a bőrrel való hosszan tartó érintkezés égési sérüléseket okozhat.

Ellenjavallatok: terhesség, magas vérnyomás, fokozott idegi ingerlékenység.

Muskátli

A muskátli illóolaj tulajdonságai: segít megszabadulni a depressziótól és a hirtelen hangulatváltozásoktól, hatékonyan küzd a cellulit és az elhízás megnyilvánulásaival, enyhíti a visszér, izomgyulladás, reuma, ízületi gyulladások állapotát. Segít a korpásodás és a fejtetű kezelésében.

Kozmetológiai tulajdonságok: bőr tonizálása és puhítása, fiatalítás és fehérítés, pattanások leküzdése, visszatérő kiütések megelőzése, gyulladások megállítása, ekcéma és neurodermatitisz kezelésének segítése.

Ellenjavallatok: a muskátli illóolajat alacsony vércukortartalom mellett nem használják, fogamzásgátlókkal egyidejű alkalmazása kizárt.

Grapefruit

A grapefruit illóolaj tulajdonságai: súly normalizálása, a szervezet helyreállítása idegi kimerültség és stressz után, ödéma ellenes hatás, hajhullás megelőzése.

Kozmetológiai tulajdonságok: fehérítő hatás, a faggyúmirigyek működésének optimalizálása, a narancsbőr megszabadulása, a bőrkönnyítés kisimítása. Ezenkívül a grapefruit illóolajat cellulitisz kezelésére használják.

Ellenjavallatok:

Jázmin

Jázmin illóolaj gyulladáscsökkentő, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása van, segít a szülés utáni erő helyreállításában, segít az immunitás helyreállításában.

Kozmetológiai tulajdonságok: megfiatalítja a bőrt, enyhíti az irritációt, viszketést, megszünteti a kiszáradást. Gyakran használják dermatózisok és ekcéma kezelésére.

Ellenjavallatok: terhesség első trimeszterében, szájon át történő alkalmazásra.

Ilang-ilang

Ylang Ylang illóolaj tökéletesen megszünteti a depressziót, görcsöket, tonizáló hatással van az egész testre. Elősegíti a vérnyomás normalizálódását, és a szívkoszorúér-betegség kezelésében is kisegítő hatást fejt ki.

Kozmetológiai tulajdonságok: hatékonyan kezeli a problémás bőrt, kiszárítja a kiütéseket és irritációkat. Az ilang-ilang tartalmú maszkokat az öregedő bőr kezelésére használják, mivel a termék elősegíti az új fiatal sejtek növekedését, hidratálja a bőrt és kisimítja a ráncokat.

Ellenjavallatok: terhesség, életkor 12 évig, túladagolás.

Ciprus

A ciprus illóolaj tulajdonságai: sebek, égési sérülések és ekcémák hatékony kezelése, segítségnyújtás tuberkulózis, asztma és krónikus hörghurut kezelésében, influenza és akut légúti fertőzések megelőzése, hangulat és általános testellenállás javítása.

Kozmetológiai tulajdonságok: a faggyúmirigyek normál működésének helyreállítása, a szemölcsök és papillómák hatékony megszüntetése. A ciprusolajos maszkok érzékeny bőrre alkalmasak.

Ellenjavallatok: terhesség, onkológia, thrombophlebitis és fokozott véralvadás, mastopathia.

Fahéj

Fahéj illóolaj oldja a feszültséget, megnyugtat és segít gyorsan elállítani a vérzést. Az otthoni aromaterápia ezzel a gyógymóddal lehetővé teszi a légzőrendszer és a reproduktív rendszer funkcióinak helyreállítását, a szív- és érrendszer működésének javítását, valamint a keringési rendszer működésének javítását.

Kozmetológiai tulajdonságok: csökkenti a rüh, fejtetű és gombás fertőzések valószínűségét. A fahéjolaj ezen betegségek elleni küzdelemben is hatékony. Ezenkívül a fahéj illóolaja segít a narancsbőr és a megereszkedett bőr ellen.

Ellenjavallatok: kerülje a túladagolást

Levendula

Levendula illóolaj enyhíti a gyulladást és a görcsöket, hatékonyan megszünteti a fájdalmat, elősegíti a sebek gyors gyógyulását. Serkenti a vér- és nyirokkeringést, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. A levendula illóolaj fejfájás és migrén kezelésére.

Kozmetológiai tulajdonságok: segítség ekcéma, dermatózisok és pattanások, gangréna és gennyes sebek kezelésében, bőrpír és hámlás eltávolításában, égési sérülések utáni bőr helyreállításában. Minden bőrtípusra alkalmas.

Ellenjavallatok: a terhesség első trimeszterében, jódot és vasat tartalmazó készítményekkel együtt kell használni.

citromfű

A citromfű illóolaj tulajdonságai: fertőtlenít, enyhíti a gyulladást, elősegíti a normál emésztést és tökéletesen erősíti az erek falát, normalizálja a vér- és nyirokáramlást, erősíti a szalagokat és az izmokat.

Kozmetológiai tulajdonságok: hatékony segítség különféle bőrbetegségek, például gombás fertőzések, rüh, pattanások, fejtetvek eltüntetésében.

Ellenjavallatok: terhesség, három éves korig, magas vérnyomás.

Citrom

A citrom illóolaj tulajdonságai: az izmok és szalagok erősítése, az emésztőrendszer helyreállítása, a vérnyomás csökkentése, a depresszió enyhítése, az étvágy és a hangulat javítása.

Kozmetológiai tulajdonságok: cellulit megszüntetése, bőrfiatalítás és ráncok kisimítása, szemölcsök eltávolítása, öregségi foltok és szeplők halványítása, herpesz kezelése.

Ellenjavallatok: ne vegye be napozás előtt.

mandarin

A mandarin illóolaj tulajdonságai: nyugtató, helyreállító hatású, fertőtlenítő és görcsoldó hatású, vérnyomáscsökkentő, tuberkulózis és krónikus hörghurut kezelésében segít, neuralgia és álmatlanság megszüntetésében.

Kozmetológiai tulajdonságok: zsíros és problémás bőr kiszárítása tág pórusokkal, akne, pustuláris elváltozások megszüntetése, halványítás; segít a fogyásban, a cellulit csökkentésében és a bőr enyhítésében.

Ellenjavallatok: ne használja napozás előtt.

Méhfű

A citromfű illóolaj tulajdonságai: vírusellenes és görcsoldó hatás, lázcsillapító hatás, anyagcsere szabályozása, szédülés, álmatlanság és ájulás megszüntetése, neuraszténia és krónikus légúti betegségek kezelése.

Kozmetológiai tulajdonságok: pattanások eltüntetése, segítség ekcéma, zuzmó és gombás fertőzések kezelésében. Hatékony korpásodás megszüntetése.

Ellenjavallatok: a terhesség első 5 hónapjában.

Mirtusz

A mirtusz illóolaj tulajdonságai: a gyulladás megszüntetése, baktericid hatás, az allergiák megszabadulása, az erek falának megerősítése és az immunitás általános növekedése; segítség a légzőrendszer akut és krónikus betegségeinek kezelésében, az idegrendszer normalizálásában.

Kozmetológiai tulajdonságok: javítja a bőr rugalmasságát, növeli védő tulajdonságait.

Ellenjavallatok: ne vegye be belsőleg.

Boróka

Boróka illóolaj Hatékony izzasztó, choleretikus és vizelethajtó hatása van, lázcsillapító, tonizál, javítja az étvágyat és a szervezet védő tulajdonságait, növeli az erek rugalmasságát és erősíti a porcszövetet.

Kozmetológiai tulajdonságok: bőrtisztítás, gyulladások és pustulák megszüntetése, pikkelysömör és síró ekcéma, fekélyek és lumbágó kezelése.

Ellenjavallatok: terhesség, vesebetegség, életkor 3 éves korig.

Menta

Borsmenta illóolaj segít megfázás, neuralgia és izomfájdalmak kezelésében, hatékonyan megszünteti a gyomorgörcsöt, segít megszabadulni a hányingertől és a hasmenéstől.

Kozmetológiai tulajdonságok: gyulladások megszüntetése, akne, dermatitisz és rüh kezelése. A bőr tónusának javítása, az epidermisz felszínén lévő kapilláris mintázat megszabadulása.

Ellenjavallatok: terhesség, életkor 3 évig. Nem kombinálható homeopátiás gyógyszerekkel.

Neroli

Neroli illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik: a test általános tonizálása, javítja a hangulatot, megszabadul a depressziótól, enyhíti a görcsöket és normalizálja a szívritmust, szabályozza a belső elválasztású mirigyek munkáját.

Kozmetológiai tulajdonságok: ráncok kisimítása, hatékony bőrfiatalítás, striák eltüntetése, pórusméret csökkentése, ekcéma és dermatózisok kezelése.

Ellenjavallatok: lenyelés.

Pacsuli

Pacsuli illóolaj segít megszabadulni a gyulladásos folyamatoktól, kiváló fertőtlenítő és antioxidáns, serkenti az idegrendszert, elősegíti a sebek korai gyógyulását.

Kozmetológiai tulajdonságok: a bőr turgorának javítása, a faggyúmirigyek működésének szabályozása, a rugalmasság helyreállítása, a pattanások megszüntetése. Számos arc illóolaj elősegíti a sebek és horzsolások gyors gyógyulását, segít a herpesz és a herpesz kezelésében, valamint a pacsuli olaj is közéjük tartozik.

Ellenjavallatok: terhesség.

Petitgrain

A Petitgrain illóolaj tulajdonságai: regeneráló és erős szklerotikus hatású, pozitív hatással van a nyirok- és keringési rendszer működésére, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, enyhíti az érgörcsöket, megszünteti a fájdalom tüneteit, beleértve a fej- és izomfájdalmakat is.

Kozmetológiai tulajdonságok: helyreállítja a bőr zsírháztartását, a bőr rugalmasságának növelésével megelőzi a striákat, általános fiatalító és simító hatású. Szagtalanító hatással van a lábak bőrére, enyhíti a fáradtságot, elnehezülést, duzzanatot és fájdalmat a lábakban. A Petitgrain az egyik legjobb illóolaj a korpás és zsíros fejbőr ellen. Ez az olaj erősíti és serkenti a haj növekedését.

Ellenjavallatok: A Petitgrain, mint minden citrusolaj, fototoxikus, ezért soha nem szabad napozás előtt használni. Terhesség alatt nem javasolt az olaj használata, egyéb esetekben allergiatesztet kell végezni azoknál, akik nem tolerálják a balzsamok szagát.

Fenyő

A fenyő illóolaj tulajdonságai: serkenti az immunrendszert, hatékonyan veszi fel a harcot a vírusfertőzések ellen, gyorsan elnyomja a gyulladásos folyamatokat, javítja az agyműködést és a teljesítményt.

Kozmetológiai tulajdonságok: megtisztítja a bőrt a pattanásoktól és gombás fertőzésektől, tonizálja és enyhíti a duzzanatot.

Ellenjavallatok: krónikus és akut vesebetegség.

a rózsa

Rózsa illóolaj segít megbirkózni a depresszióval, csökkenti a gyulladások kockázatát és tonizáló hatással van a szervezetre. A termék antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik.

Kozmetológiai tulajdonságok: a bőr helyreállítása, fiatalítása, ráncok eltüntetése, feszesség és rugalmasság javítása, segítség ekcéma, pikkelysömör, herpesz és akne kezelésében. Gyakran használják kisgyermekek pelenkakiütésének megszüntetésére.

Ellenjavallatok: terhesség, 6 év alatti gyermekek csak külsőleg használhatók.

Rozmaring

Rozmaring illóolaj gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású, nyugtató, tonizáló és görcsoldó hatású, fontos szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében.

Kozmetológiai tulajdonságok: megszünteti a zsíros bőr különböző problémáit, enyhíti a gyulladásokat és irritációkat, segít a bőrgyulladás és az ekcéma kezelésében.

Ellenjavallatok: terhesség, magas vérnyomás, 6 éves korig.

kamilla

Kamilla illóolaj baktériumölő, gyulladáscsökkentő, tonizáló, fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatású. A légzőrendszer megfázása esetén alkalmazzák. Emellett a kamillaolaj serkenti az étvágyat és pozitívan hat az immunrendszer működésére.

Kozmetológiai tulajdonságok: enyhíti a nap- és hőégések, rovarcsípés okozta gyulladásokat, elősegíti a sebgyógyulást, nélkülözhetetlen az érzékeny, száraz és irritált bőr ápolásához. Ezenkívül a kamilla illóolaj segít a pattanások (akne és gennyes kitörések) kezelésében, és rosacea és rosacea kezelésére javallott. Hajra az alopecia kezelésére, valamint a gyökerek erősítésére és táplálására használják. A kamillaolaj azulént tartalmaz, amelyet aktívan használnak a kozmetológiában.

Ellenjavallatok: terhesség.

Szantálfa

Alapvető tulajdonságok: Az olaj kiváló antidepresszáns, görcsoldó és gyulladáscsökkentő, afrodiziákum és lehetővé teszi a húgyúti fertőzések megszabadulását.

Kozmetológiai tulajdonságok: száraz és petyhüdt bőr helyreállítása, fiatalítás, ráncok kisimítása, fertőző és gombás betegségek kezelése.

Ellenjavallatok: terhesség, 12 éves korig.

Fenyő

A fenyő illóolaj tulajdonságai: gyulladások és görcsök eltávolítása, általános alakformálás, fájdalomcsillapítás. Aromaterápiaként használják megfázás esetén, segít a légúti betegségek kezelésében, hatékonyan távolítja el a bőrön keresztül a méreganyagokat.

Kozmetológiai tulajdonságok: ráncok eltüntetése, általános bőrfiatalítás, rugalmasság javítása. A gyógymód segít a kelések kezelésében.

Ellenjavallatok: akut vesegyulladás.

Kakukkfű

A kakukkfű illóolaj tulajdonságai: vírusellenes hatás, immunitás serkentése, gyulladás csökkentése, tüdőgyulladás, tuberkulózis, asztma és krónikus hörghurut kezelése, ízületi gyulladások kezelése.

Kozmetológiai tulajdonságok: segít a dermatózisok és kelések kezelésében, enyhíti a rühöt és a fejtetűt.

Ellenjavallatok: epilepszia, magas vérnyomás; a túladagolás veszélyes.

Tea fa

Teafa illóolaj hasznos vírusfertőzések, gyulladások esetén. Antiszeptikus és gombaellenes szerként bizonyult. Kiváló gyógymód allergiára, ízületi gyulladásra, gyomor-bélrendszeri betegségekre.

Kozmetológiai tulajdonságok: megszünteti a bőr és a köröm gombás betegségeit, enyhíti az égési sérüléseket, horzsolásokat és zúzódásokat, fekélyeket és repedéseket, eltávolítja a szemölcsöket.

Ellenjavallatok: 6 éves korig.

Zsálya

A zsálya illóolaj tulajdonságai: tonizáló és érzéstelenítő, fertőtlenítő és antioxidáns hatású, immunrendszer erősítő. Az ilyen aromaterápia az orvostudományban lehetővé teszi az idegrendszer funkcionális rendellenességeinek enyhítését, a neuraszténia megelőzését és a szívkoszorúér-betegség állapotának enyhítését.

Kozmetológiai tulajdonságok: sebek és ekcémák, különféle dermatózisok gyors kezelése, hatékony fiatalítás, ránctalanítás. Az otthoni aromaterápia lehetővé teszi a zsályaolaj használatát természetes dezodorként.

Eukaliptusz

Eukaliptusz illóolaj enyhíti a görcsöket és hatékonyan csökkenti a fájdalmat. Ha tudni szeretné, hogy melyik illóolaj enyhíti a fejfájást, akkor a válasz az egyértelmű eukaliptuszolaj. Természetes antibiotikumként az eukaliptuszolaj elnyomja a streptococcus és staphylococcus fertőzések kialakulását, segít az ízületi gyulladásban és a reumás fájdalmakban, megbirkózik az urogenitális rendszer betegségeinek kezelésével.

Az illóolajokat és tulajdonságaikat minden modern nőnek ismernie kell. Ez az anyag segít új ismeretek megszerzésében. A kereskedelemben kapható illóolajok összes előnyös tulajdonságát tárgyalja. Tanulmányozza az illóolajokat, azok tulajdonságait és alkalmazási területeit, hogy ezt a tudást otthon is felhasználhassa.

Ősidők óta a nők illóolajokat használnak szépségük megőrzésére. Adjon hozzá néhány csepp bőrtípusának megfelelő olajat az arcmaszkjához. Így nagymértékben növeli a hatékonyságát. Ráadásul minden illóolaj a bőrre gyakorolt ​​gyógyító hatásán túl a lelkiállapotra is hatással van. Ezért használatukkal nem csak a szépséggel törődik, hanem a hangulatával is. A szokásos arc- és testápoló krémedhez is adhatsz pár csepp illóolajat, ha szeretnéd.

Az illóolajok tulajdonságainak és felhasználásának táblázata

A táblázatban szereplő illóolajok tulajdonságai megmondják, milyen eszközökkel oldhatja meg ezt vagy azt a problémát. Az illóolajok ábécé sorrendben vannak felsorolva az alkalmazási táblázatban.

Az olaj neve	Akció
Szantálfa	Megfiatalítja, revitalizálja, világosítja, tonizálja a bőrt, eltünteti a pattanásokat, viszketést, kisimítja a ráncokat, megszünteti a bőr lazaságát. Hatékony száraz, repedezett és zsírmentes bőrre. Anticellulit hatása van. Segít elkerülni az impulzív cselekvéseket, megnyugtat a stressz után. Ez a meditáció egyik aromája, megszünteti a könnyezést, az álmatlanságot. Torokfájás és nátha kezelésére használják
a rózsa	Hidratálja és feszesíti a bőrt. Segíti a ráncok kisimítását. Masszázsolajban használva oldja a fáradtság és a feszültség érzését. Elősegíti a bőr kisimítását, javítja a rugalmasságot és feszességet, megszünteti a gyulladást, irritációt, hámlást és hegeket. Kisimítja a ráncokat, különösen a szem alatt. Tökéletesen ápolja bármilyen típusú bőrt, különösen a száraz, öregedő, érzékeny bőrt. Segít a pattanások, herpesz esetén. Kiváló illat, dezodor
Ánizs	Baktericid, fertőtlenítő, szagtalanító hatással rendelkezik. Csökkenti a kórokozók számát a bőrön. Rugalmasságot ad a bőrnek, normalizálja az epidermisz víz-zsír egyensúlyát. Kiváló eszköz a szervezet serkentésére, a fertőzésekkel szembeni ellenállás növelésére. Növeli a megereszkedett bőr rugalmasságát. Küzd a depresszióval és a stresszel, megszünteti a könnyezést és a túlzott izgatottságot. Hatékony levendula, pacsuli, szegfűszeg és citrusolajjal kombinálva. Olajokkal kombinálható: édeskömény, kardamom, kapor, cédrus, kömény, corian dra, rózsafa, babér, petitgrain, mandarin
narancssárga	Antiszeptikus, antitoxikus, szagtalanító, antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik. Nyugtató és frissítő hatása van. Szabályozza a szénhidrát- és zsíranyagcserét, erőteljes cellulitellenes hatással bír, serkenti a bőrsejtek regenerálódását. A-vitaminban gazdag, B, C. Hatékonyan használható muskátli-, agyagzsálya-, levendula-, ilang-ilang- és citrusolajjal kombinálva. A narancs aromája tonizálja az idegrendszert, enyhíti a depressziót, növeli a hatékonyságot, stabilizálja a hangulatot, küzd a szomorúság és a szorongás ellen, segít növelni az optimizmust és az önbizalmat
Bazsalikom	Antibakteriális, puhító, stimuláló hatással rendelkezik. Minden bőrtípusra ajánlott. Kiváló tonik és frissítő
Bergamott	Erőteljes nyugtató, antidepresszáns, fertőtlenítő, tonizáló és frissítő hatása van. Normalizálja a faggyú- és verejtékmirigyek szekrécióját a bőr zsíros területein, világosítja és összehúzza a pórusokat. Hatékonyan kombinálva citrom, levendula, boróka, muskátli, citrusolajjal
Szegfű	Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, tonizáló hatása van. Az olaj hozzáadásával készült fürdők segítenek helyreállítani az erőt idegi és fizikai fáradtság után, jótékony hatással vannak a bőrre, tisztítják azt. Hatékony levendula, agyagzsálya, bergamott, ylang ylang olajokkal kombinálva
Grapefruit	Tisztító, tonizáló, frissítő, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékony narancsbőr ellen. Világosítja és fehéríti a zsíros bőrt, összehúzza a pórusokat. Helyreállítja a faggyúmirigyek természetes szekrécióját. Erősíti az idegrendszert, enyhíti a félelmet, az irritációt
Ilang-ilang	Oldja az érzelmi stresszt, oldja a szorongást, serkenti a szexuális vágyat. Erősíti a hajat és a körmöket. Segít lassítani a bőr öregedési folyamatát, serkenti az új sejtek növekedését, rugalmassá, bársonyossá és puhává varázsolja a bőrt. Száraz, érdes, hámló bőr ápolására szolgál, kitisztítja a pórusokat, eltávolítja a mérgező anyagokat. Az ilang-ilang olaj hozzáadásával készült fürdők ajánlottak az immunrendszer serkentésére. Hatékonyan használható rózsafa és bergamott olajjal kombinálva
Levendula	Megszünteti a túlzott izgatottságot, álmatlanságot, depressziót, könnyezést. Antiszeptikus, szagtalanító, égésgátló, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Fiatalító erejének köszönhetően felbecsülhetetlen a bőrápolásban. Minden bőrtípus ápolására szolgál, különösen érzékeny bőrre, combra, fenékre, mellkas felső részére. Hatékony szegfűszeg, muskátli, pacsuli, agyagzsálya, rozmaring, citrusolajokkal kombinálva
Boróka	Növeli a mentális éberséget. Nyugtató hatása van. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Tisztítja és felfrissíti a pattanásos, zsíros bőrt, elősegíti annak regenerálódását, fokozza a vérkeringést, megakadályozza az érrendszeri „csillagok” megjelenését. Növeli a bőr rugalmasságát, megszünteti a striákat és a cellulitot. Hatékony a rovarcsípés okozta viszketés és irritáció ellen
Menta	Visszaállítja az erőt, fertőtlenítő, serkentő hatású. Frissíti, felébreszti a bőrt, eltünteti a fáradtság és a nem megfelelő alvás nyomait az arcról. Növeli az epidermisz védő funkcióit, rugalmassá, bársonyossá és puhává varázsolja a bőrt. Tisztító hatással van a bőrre. Hatékony viszketés, dermatitisz, akne, kitágult hajszálerek kezelésére. A borsmentaolaj hozzáadásával készült fürdők visszaállítják az erőt és megszüntetik az idegességet. Emésztőrendszeri rendellenességek, valamint megfázás és vírusos betegségek esetén alkalmazzák, elősegíti a leégésből való felépülést. Hatékony stressz, depresszió, lelki megterhelés esetén. Harcol a fáradtság és az ingerlékenység ellen. A borsmenta illóolaj használata különösen előnyös a zsíros bőr számára. Hatékony levendula, bergamott, eukaliptusz, citrusolajjal kombinálva
Neroli	Nyugtató, fertőtlenítő hatása van. Megfiatalítja, revitalizálja a fáradt, érett bőrt, kisimítja a ráncokat. Megszünteti a bőrirritációt, finom érmintázatot. Elősegíti a bőr regenerálódását. Erősíti a hajat, növeli annak rugalmasságát
Petitgrain	Antiszeptikus, regeneráló és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Száraz, érett és érzékeny bőrre ajánlott. Kisimítja a ráncokat, segít növelni a bőr rugalmasságát. Megfiatalítja, kisimítja a bőrt, visszaadja rugalmasságát
Pacsuli	Vidámságot és optimizmust okoz, antidepresszáns hatású, serkenti a szexuális vágyat. Antiszeptikus, antitoxikus, stimuláló, szagtalanító tulajdonságokkal rendelkezik. Táplálja, kisimítja és megújítja a száraz, fáradt bőrt, elősegíti a gyors regenerációt és a hámképződést, megszünteti a megereszkedett mell, has és csípőt. A pacsuli olajos fürdő általános erősítő hatású, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Hatékony szegfűszeg-, bergamott-, agyagzsálya-olajjal kombinálva
Rozmaring	Erősíti és aktiválja az idegrendszert, enyhíti a testi-lelki fáradtságot, az apátiát. Dezodoráló és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a faggyúkiválasztást, kiegyenlíti a bőr domborulatát, helyreállítja a hám rugalmasságát, megakadályozza az érrendszeri „csillagok” megjelenését. Zsíros, pattanásos bőr ápolására szolgál. Serkenti a szervezet védekezőképességét. Hatékony muskátli, levendula, agyagzsálya olajokkal kombinálva
Tea fa	Erőteljesen serkenti a szellemi tevékenységet. Elősegíti a szervezet stressz utáni felépülését, oldja a szorongást és elősegíti a koncentrációt. Erőteljes antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatása van. Gölyös bőrelváltozások, pattanások esetén alkalmazzák, a lábak fáradtságának enyhítésére, a kellemetlen lábszag megszüntetésére, regeneráló, rehabilitáló hatású. A teafaolaj hozzáadásával készült fürdők segítenek helyreállítani az erőt ideges és fizikai fáradtság után, jótékony hatással vannak a bőrre, tisztítják azt
Clary zsálya	Antiszeptikus, szagtalanító, tonizáló hatása van. Minden bőrtípus ápolására szolgál, életet adva az öregedő bőrnek. Hatékony muskátli, levendula, citrusolajjal kombinálva
Fenyő	Tonizál, növeli az állóképességet és a vitalitást, oldja a stresszt és a krónikus fáradtságot. Több mint 35 biológiailag aktív anyagot tartalmaz, serkenti az immunrendszert. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő hatása van. A fenyőolaj hozzáadásával készült fürdők segítenek helyreállítani az erőt az ideges és fizikai fáradtság után, jótékony hatással vannak a bőrre, feszesítik és tisztítják. Kiváló aromaanyag, amely eltávolítja a kellemetlen szagokat. Hatékony rozmaring, citrom, agyagzsálya olajokkal kombinálva
Eukaliptusz	Helyreállítja a pszicho-érzelmi egyensúlyt. Antiszeptikus, égésgátló, herpeszellenes, regeneráló és gyulladáscsökkentő hatása van. Az eukaliptuszolaj hozzáadásával készült fürdők segítenek helyreállítani az erőt idegi és fizikai fáradtság után, jótékony hatással vannak a bőrre, tisztítják azt
kamilla	Erős fájdalomcsillapító és allergiaellenes szer. Megfázásra használják. Csökkenti az emelkedett testhőmérsékletet. Gyógyítja a vágásokat és a sebeket. Baktericid és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Fehéríti, nyugtatja és megszünteti az allergiás megnyilvánulásokat. Alkalmas száraz és érzékeny bőrre. Serkenti a hajnövekedést, táplálja és világosítja a hajat. A kamilla illata nyugtatóan hat az idegrendszerre, megszünteti az ingerlékenységet, normalizálja az alvást
Méhfű	Elősegíti a gyors akklimatizációt, segít a depresszió, a melankólia, az ingerlékenység és az álmatlanság esetén. Antiherpetikus szer
Sárgarépa magvak	Javítja az arcszínt, tonizálja, megfiatalítja a bőrt, rugalmasabbá teszi. Segít megszabadulni az öregségi foltoktól. Alkalmas száraz és öregedő bőrre. Lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a vitiligo (pigmentáció hiánya), ekcéma, pikkelysömör okozta problémáktól. Gyulladt sebekre, száraz és kemény bőrre, hegekre, bőrkeményedésekre általános gyógyító hatása van. Jól illik mandulaolajjal. Védi a bőrt a fagytól és a széltől. Növeli a légúti betegségekkel szembeni ellenállást. Tisztítja az elmét, csökkenti a stresszt és segít leküzdeni az üresség érzését. Figyelmeztetés: terhesség alatt a legjobb tartózkodni a sárgarépamag illóolaj használatától
Szerecsendió	Javítja a vérkeringést, jót tesz a bőrnek, mint fiatalító szer. Segít a gombás betegségek leküzdésében, serkenti az emésztőrendszert
Citrom	Erőt és pozitív érzelmeket ad. Küzd a depresszió ellen, serkenti a koncentrációt. Antiszeptikus, antimikrobiális, szagtalanító hatása van. Kiváló ránctalanító szer. Hatékony zsíros bőrre és hajra. Fehérítő tulajdonsággal rendelkezik, kisimítja a bőrt, puhítja a keratinizált bőrterületeket, világosítja a körömlemezt. Kézápolásra, epilálás utáni bőrápolásra is ajánlott. Hatékony bergamott, levendula, muskátli, narancsolajjal kombinálva

Ne felejtsd el: Az illóolajokat nem tiszta formában használják, kis mennyiségben adják az alapokhoz (maszkokhoz, testápolókhoz, krémekhez, alapolajokhoz, krémekhez, fürdősókhoz stb.).

Komplett táblázat tulajdonságait éteri olajok

Az illóolajok nevei, listája és tulajdonságai

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az illóolajokat, amelyeket otthon is használhat. Az illóolajok listája és tulajdonságai különféle bőrproblémák megoldására alkalmazhatók. Javasoljuk, hogy tájékozódjon az illóolajok nevéről, hogy megkönnyítse azok kiválasztását az értékesítési helyeken.

Illóolajok:

Narancs - eltávolítja az olajos fényt.

Bergamott - összehúzza a pórusokat, tonizálja, ragyogóvá teszi a bőrt.

Muskátli – tonizál.

Szegfűszeg - helyreállítja az elöregedett bőr szerkezetét, gyulladáscsökkentő.

Grapefruit - normalizálja a faggyúmirigyek munkáját, szűkíti és fehéríti a bőr pórusait.

Ylang-ylang - nyugtat.

Gyömbér – tonizál.

Ciprus - eltávolítja az olajos fényt.

Levendula – elaltat, nyugtat, ráncosít.

Citrom – tonizál, eltávolítja a ráncokat, eltávolítja a foltokat az anyagról.

Schisandra chinensis – összehúzza és kivilágosítja a bőr pórusait.

Limette – eltávolítja az olajos fényt.

Melissa – tonizál, nyugtat, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

Mirha – eltávolítja az olajos fényt.

Boróka - tonizál, fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Ha bőre károsodott és stresszes, használjon rózsafa, kamilla, rózsa, neroli, ilang-ilang illóolajokat.

Ha a bőrön sok a pattanás, komedon, eltömődnek a pórusok, a citrom, boróka, bergamott, kamilla illóolajai segítenek.

Az illóolajok adagjai

Hozzáadás az arcápoló alapolajokhoz: 1 evőkanál olajhoz 2-4 csepp illóolaj.

A krémek és testápolók hatékonyságának fokozása érdekében: legfeljebb 5 csepp illóolaj 10-15 ml krémhez.

Hajápoláshoz: 1 evőkanál alaphoz (maszk vagy olaj) 4-6 csepp illóolajat veszünk.

Testápoláshoz: 1 evőkanál alapolajhoz adjunk 6-10 csepp illóolajat.

Öblítéshez: 2-3 csepp olajat egy pohár meleg forralt vízben.

Otthonának aromalámpával történő ízesítéséhez: 3-4 csepp illóolaj (a lámpaedénybe öntött vízhez adva) 15 m2 területre.

Fürdőkhöz: 4-7 csepp illóolaj fürdőnként, előzetesen feloldva az alapban (tej, alapolaj, méz, tejszín, fürdősó).

Masszázshoz: 3-6 csepp illóolaj 1 evőkanál (15 ml) alapolajban.

Szaunákhoz és fürdőkhöz: 2-4 csepp illóolaj 15 m2-enként.

Szinergia- ez egy kölcsönhatás, két vagy több különböző elem hasznos tulajdonságainak fokozása. Az illóolajok keverésével, kombinációjuk kiválasztásával fokozhatja jótékony hatásukat.

Az illóolajok félkövér szedéssel vannak felsorolva az alábbiakban, és mindegyik mögött találhatók azok az illóolajok, amelyek az illóolajjal kombinálva szinergiát hoznak létre.

Az illóolajok szinergiájának tulajdonságait ősidők óta nemcsak a szappankészítésben, hanem a betegségek kezelésében, a népi gyógyászatban is alkalmazzák.

Ammi fogászati
Izsóp (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Fogászati ​​ammónia (2:1) - az asztmás rohamok megelőzésére szolgál

Ánizs
Édeskömény - dyspepsia esetén

Keserű narancs

Narancs édes
Levendula, Petitgrain - relaxáló fürdők, amelyek enyhítik a fájdalmat
majoránna, rózsafa, citromfű, petitgrain, levendula – fájdalomcsillapító dörzsölő

Bazsalikom

Laurel noble - fájdalomcsillapító, görcsoldó hatás
Levendula, eukaliptusz - inhalációk az immunrendszer rendellenességeinek korrigálására (1: 1 arányban)
Bazsalikom + Monarda (1:1) - gyulladásos folyamatokra (forralás, tályog) ajánlott ( ugyanakkor a bazsalikom és a monarda kombinációja 2-szer elnyomja ezeknek a növényeknek az antibakteriális aktivitását, amelyet figyelembe kell venni a kompozíciók létrehozásakor)

öböl

Benzoin

Bergamott
Cédrus - viszketés ellen

Immortelle

Levendula - bőrápoláshoz
Blue tansy + immortelle (2: 3) - erős gyulladáscsökkentő hatás a bőrön, hatékony leégés esetén. Szezámolaj ajánlott alapnak (5k keverék 5 ml alapra)
Ravintsara (kámfor fahéj) - herpesz kezelés
Mastic pisztácia, Tamanu olaj - a keringési zavarokkal járó problémák kiküszöbölésére

Citrom eukaliptusz, Gaulteria (télzöld) - gyulladáscsökkentő hatású

Citromverbéna
majoránna, levendula - nyugtató hatással van az idegrendszerre
Petitgrain, Mandarin – ellazít lefekvés előtt és megkönnyíti a lefekvést

Vetiver
Bazsalikom, Borsmenta - hasnyálmirigy hatás
Ciprus-, pisztácia-, naioli-, tamanu-olaj - mindenféle hatás a vénákra (visszerek, tromboflebitis, aranyér stb.)
Ciprus, atlasz cédrus – hatások a nyirokrendszerre

Haulteria
Majoránna - irritáló hatású

Muskátli


Levendula, zsálya, majoránna - dohányzás elleni hatás
Mirtusz - bőrápoláshoz
Boróka, Citrom, Cédrus - a sziluett elvékonyodása, hidrolipid hatás, a felesleges folyadék eltávolítása
, hatása a narancsbőrre, a göröngyös bőrre
Sárgarépa magok + muskátli + édes narancs (1: 3: 2) - ödéma, folyadékvisszatartás
Szerecsendió – ​​afrodiziákum hatás
Saro (Mandravasarotra) - összehúzó hatás a bőrre
Thyme Thymol Chemotype - Fáradt, túlterhelt bőrre

Grapefruit
Grapefruit + levendula + vetiver (2:3:1) - álmatlanságra
Édeskömény + Geránium + Grapefruit (1: 3: 2) - stressz ellen

Illatos elecampane ( Inula graveolens)
Oregánó - nyálkaoldó hatás

Saro (Mandravasarotra) - nyálkaoldó hatás
Izsóp ( var. decumbens) - hörghurut
Eucalyptus radiata - nyálkaoldó hatás (folyósodás és a váladék ürítése)

Oregano
Illatos elecampane - nyálkaoldó hatás
oregánó ( Origanum compactum) + Rozmaring verbenon - antibakteriális hatás
Cypress – köhögéscsillapító hatás
Fahéj - antibakteriális

Ravintsara - antibakteriális hatás

Tárkony, Petitgrain - görcsoldó hatás

Lucfenyő

Lucfekete
Fekete lucfenyő + fenyő + feketeribizli vese abszolút - mellékvese kimerülése (masszázs a vese területén)
Rozmaring cineol - ideges és fizikai fáradtság ellen

Jázmin
Sárgarépa mag - regeneráció, gyógyítás, bőr helyreállítása

Ilang-ilang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2: 1: 3) - magas vérnyomás esetén
Geránium + levendula + ilang-ilang (1: 2: 1) - vegyes bőr ápolása
Levendula - magas vérnyomásra

Gyömbér
Borsmenta - szélhajtó és gyomorjavító hatás
Rózsafa - serkenti az emésztést
Kerti ízek, fahéj, szegfűszeg – afrodiziákum hatás

Izsóp
Eukaliptusz, Kayaput - különféle légúti betegségek, például asztma, hörghurut, köhögés, influenza; allergia a virágzásra.
Levendula, Muskátli - gyógyító hatás a bőrre, különféle dermatózisok

Izsóp ( )
Izsóp ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - az asztmás rohamok megelőzésére szolgál
Illatos elecampane - hörghurut
Ravintsara, radiata eucalyptus - a légzőrendszer betegségei

kardamom
Kardamom + édeskömény + gyömbér (1: 1: 1) - tengeri betegségre

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Fenyő, Luc - légúti betegségek

Kayaput
Geránium + Levendula + Kayaput - pikkelysömörrel.


Cédrus – pattanások ellen

Cédrus
Bergamott - viszketés ellen
Vetiver - hatása a nyirokrendszerre

Geránium, Melissa - riasztó (szúnyog ellen)
Kayaput - pattanások ellen.
Critmum tengeri, boróka vörös (Juniperus oxycedrus), levendula - fejbőrre gyakorolt ​​hatások
Nioli - hatások a vénás rendszerre.
Édeskömény, Palmarosa, Citrom – hatások a narancsbőrre

vörös cédrus ( Juniperus virginiana)
Ciprus, tömjén – bőrpuhító

Ciprus
Bergamott + ciprus + édeskömény (1: 1: 1) - Menopauza
, hatások a nyirokrendszerre
Oregánó – köhögéscsillapító hatás

Édeskömény - cellulit ellen; fogyáshoz, vízelvezető hatáshoz, sziluettritkításhoz.

Ciprus kék
Cipruskék + Neroline + Teafa - a gombaellenes tulajdonságok fokozása és a hatásspektrum ilyen irányú kiterjesztése.

Koriander
, afrodiziákum hatás
Édeskömény - dyspepsia esetén

Fahéj
Gyömbér, hegyi sós - afrodiziákum hatás
Borsmenta - általános serkentő hatás a szervezetre
Oregánó - antibakteriális

Kumin
Szerecsendió - hatása az emésztőrendszerre
Borsmenta – szélhajtó és gyomornyugtató hatású

Gyógyhatású levendula
Édes narancs - pihentető fürdők és dörzsölés a fájdalom enyhítésére

Immortelle - bőrápoláshoz


Geránium + levendula + ilang-ilang (1: 2: 1) - vegyes bőr ápolása
Grapefruit + levendula + vetiver (2:3:1) - álmatlanságra
Jázmin + levendula + mandarin (1: 2: 1) - ápolja az érzékeny bőrt
Ylang-ylang - magas vérnyomásra
Geránium + Levendula + Cajaput - pikkelysömörrel
Majoránna, Petitgrain – pihentető akció
Mirha - gyógyító és fájdalomcsillapító hatás
Sárgarépa mag - regeneráció, gyógyítás, bőr helyreállítása
Rózsafa, Teafa - problémás bőrre
A kakukkfű timol kemotípusa - légúti fertőzések
Teafa-levendula (2: 1 vagy 3: 1) - égési sérülésekre
Clary zsálya - hajhullás ellen

tüskés levendula (széleslevelű)


Rozmaring verbenon – hegesedés
Thuyanol típusú kakukkfű - gyógyító hatás a bőrön

Babér nemes
Bazsalikom - fájdalomcsillapító, görcsoldó hatás
Szegfűszeg, teafa, kalászos levendula - antibakteriális hatás
Tömjén gumi, Ravintsara - vírusellenes hatás
Mirra - fertőzésgátló
Sárgarépa magvak – hatások a narancsbőrre, a göröngyös bőrre
Borsmenta - érzéstelenítő, vírusellenes hatás
Thuyanol típusú kakukkfű - szájüregi fertőzések
Sage officinalis – szabályozza az izzadást

Tömjén
Vörös cédrus – puhítja a bőrt
Nard, Mirra - pihentető, pihentető akció
Mályvazsálya + ciprus + tömjén (1: 1: 1) - asztma kezelésére

Tömjén gumi
Rozmaring verbenon - gyógyító hatás, amely serkenti az immunrendszert
Mirha – gyógyulás
Tömjéngumi + mirtusz + levendula tüske - erős tonizáló hatás a bőrön
Nioli - vírusellenes, antibakteriális, fertőzésgátló hatás
Damaszkrózsa - fanyar hatás

citromfű
Bazsalikom + citromfű + Naioli (1: 1: 1) - pattanások ellen

Citrom
Bey + szegfűszeg + citrom (2: 1: 2) - hátfájásra
Immortelle + citrom + mirtusz (1: 2: 3) - megfázásra
Geránium - a sziluett elvékonyodása, hidrolipid hatás, a felesleges folyadék eltávolítása
Izsóp - gyógyító hatás a bőrre, különféle dermatózisok

Édeskömény - cellulit ellen; fogyáshoz, vízelvezető hatáshoz, karcsúsító sziluetthez

Litseya
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - szorongással és szorongással
Saro (Mandravasarotra) - gombaellenes hatás

Majoránna
Édes narancs - relaxáló dörzsölés, amely enyhíti a fájdalmat
Öböl + majoránna + borsmenta (1: 1: 1) - fejfájásra és migrénre
Citromos verbéna - nyugtató hatással van az idegrendszerre
Gaulteria (télzöld) - irritáló hatású
Muskátli - dohányzásellenes hatás, aromalámpában és más elosztókban való felhasználás

Melissa - szabályozó hatás az idegrendszerre
Petitgrain, Petitgrain, római kamilla - irritáló, fájdalomcsillapító hatás
Ravintsara - neuro-tonik
Rozmaring verbenon - tonizáló hatás a pszichére
Kayaput + fenyő + majoránna + kakukkfű - tuberkulózisra.

mandarin

Jázmin + levendula + mandarin (1: 2: 1) - ápolja az érzékeny bőrt

Méhfű
Atlasz cédrus - riasztó (szúnyogok ellen)
Majoránna - szabályozó hatás az idegrendszerre

Mirha
Levendula - gyógyító és fájdalomcsillapító hatás
Laurel noble - fertőzésgátló
Tömjéngumi – gyógyító
Citrom verbéna + rozmaring verbenon + mirha - endokrin hatásokat szabályozó

Mirtusz
Immortelle + citrom + mirtusz (1: 2: 3) - megfázásra
Muskátli, palmarosa - bőrápolásra
Tömjéngumi + mirtusz + levendula tüske I - erős tonizáló hatás a bőrön
Eukaliptusz, ravintsara, fenyő, lucfenyő - a légúti fertőző betegségekre
Eucalyptus radiata – köhögéscsillapító hatás

boróka vörös ( Juniperus oxycedrus)
Atlasz cédrus – hatás a hajvonalra
Clary zsálya – korpásodás ellen

Borókabogyó)
Geránium - a sziluett elvékonyodása, hidrolipid hatás, a felesleges folyadék eltávolítása
Grapefruit + boróka (bogyók) + vörös kakukkfű (1:1:1) - cellulit ellen
Boróka (bogyók) + Naioli + édes narancs (1:1:2) - zsíros bőr ápolása
Zeller + tömjén + boróka (bogyók) (2: 1: 3) - ízületi gyulladás és reuma
Édeskömény - cellulit ellen; fogyáshoz, vízelvezető hatáshoz, karcsúsító sziluetthez

Monarda
Eukaliptusz, citrom üröm - baktericid, vírusellenes tulajdonságokkal
Bazsalikom + Monarda (1: 1) - gyulladásos folyamatokra (forralás, tályog) ajánlott (ugyanakkor a bazsalikom és a Monarda kombinációja 2-szer elnyomja ezeknek a növényeknek az antibakteriális aktivitását, amelyet figyelembe kell venni a kompozíciók létrehozásakor )

Sárgarépa magvak
Muskátli, levendula, jázmin - regeneráció, gyógyítás, bőr helyreállítása
vörös cédrus ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Geranium - narancsbőrre, göröngyös bőrre hatás.
Sárgarépa magok + muskátli + édes narancs (1: 3: 2) - ödéma, folyadékvisszatartás
Thuyanol típusú kakukkfű - májregeneráló, vízelvezető, vértisztító hatású

Szerecsendió
Rozmaring, sós, muskátli, koriander - afrodiziákum hatás
Koriander, kömény, kömény - hatás az emésztőrendszerre

Borsmenta
Bazsalikom + fekete bors + borsmenta (1: 1: 1) - koncentráció hiányával
Öböl + majoránna + borsmenta (1: 1: 1) - fejfájásra és migrénre
Benzoin + Borsmenta + Ravensara (1:2:3) - megfázás és köhögés ellen
Vetiver - hasnyálmirigy akció
Szegfűszeg - fájdalomcsillapító, vírusellenes hatás
Gyömbér – szélhajtó és gyomorjavító hatás
Fahéj – általános serkentő hatás a szervezetre
Kömény – szélhajtó és gyomornyugtató hatású
Laurel noble - érzéstelenítő, vírusellenes hatás
majoránna + fekete bors + borsmenta (1: 1: 1) - irritábilis bél szindróma esetén
Naioli - fájdalomcsillapító hatás.
Kék tansy – viszketésgátló hatás
Ravintsara - antivirális és hurutos hatás
Verbenon típusú rozmaring - tonizáló, stimuláló hatású

Nioli
Bazsalikom + citromfű + Naioli (1: 1: 1) - pattanások ellen
Vetiver - mindenféle hatás a vénákra (visszerek, thromoflebitis, aranyér stb.)
Szegfűszeg - antibakteriális, köptető hatású
Kayaput + Pine + Naioli - hörghurut, pharyngitis, laryngitis kezelésére.
Atlasz cédrus - hatása a vénás rendszerre.
Tömjén gumi - vírusellenes, antibakteriális, fertőzésgátló hatás
Boróka (bogyók) + Naioli + édes narancs (1:1:2) - zsíros bőr ápolása
Borsmenta - fájdalomcsillapító.
Cineol rozmaring - hörghurut, megfázás, hipotermia esetén
Thujanol típusú kakukkfű - antibakteriális hatás
Teafa - rádióvédelem.
eukaliptusz ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - vírusellenes akció.
Eucalyptus radiata - antibakteriális hatás

Backgammon
Tömjén - relaxáló, relaxáló hatás
Clary zsálya - hajhullás ellen

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2: 1: 3) - magas vérnyomás esetén

Nerolina
Nerolin + teafa + cipruskék - a gombaellenes tulajdonságok fokozása és a hatásspektrum ilyen irányú kiterjesztése.

Palmarosa
Szegfűszeg - antibakteriális, tonizáló hatású
Oregánó – gombaellenes hatás
Atlasz cédrus – hatás a narancsbőrre
Mirtusz - bőrápoláshoz
Sárgarépa magvak – hatások a narancsbőrre, a göröngyös bőrre
Rozmaring verbenon típusú - vírusellenes hatás
Thuianol típusú kakukkfű - gombaellenes hatás
Clary zsálya - túlzott izzadás esetén
Elemi + Levendula tüske + Palmarosa (1:3:2) - krónikus fáradtság szindróma esetén

Pacsuli
Benzoin + pacsuli + szantálfa (1: 1: 1) - száraz bőr ápolása

Fekete bors
Bazsalikom + fekete bors + borsmenta (1: 1: 1) - koncentráció hiányával
majoránna + fekete bors + borsmenta (1: 1: 1) - irritábilis bél szindróma esetén
Fekete bors + borsmenta + rozmaring (1: 1: 1) - izomfájdalmakra
Paprika + teafa + keserűnarancs + kék kamilla (3:3:3:1) - erős járványellenes keverék (rezisztenssé teszi a szervezetet minden típusú influenzavírussal és kórokozó baktériummal szemben)

Petitgrain
Édes narancs - relaxáló fürdők, amelyek enyhítik a fájdalmat
Citromos verbéna – ellazítja lefekvés előtt és megkönnyíti a dolgát
Levendula - relaxáló hatás
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - szorongással és szorongással

Római kamilla - nyugtatja az idegrendszert
Oregánó - görcsoldó hatás

Kék tansy
Immortelle + kék tansy (3: 2) - erős gyulladáscsökkentő hatás a bőrön, hatékony leégés esetén. Szezámolaj ajánlott alapnak (5k keverék 5 ml alapra)
Borsmenta - viszketésgátló hatás
Római kamilla - viszketéscsillapító, nyugtató, antiallergén hatás

Citromos üröm
Monarda - baktericid, vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik

Ravensara
Benzoin + Borsmenta + Ravensara (1:2:3) - megfázás és köhögés ellen

Ravintsara (kámforos fahéj)
Immortelle - herpesz kezelés
Oregánó - antibakteriális hatás
Kardamom - légúti betegségek
Laurel noble - vírusellenes hatás
Majoránna – idegerősítő
Mirtusz - a légúti fertőző betegségekre
Borsmenta - antivirális és hurutos hatás
Nioli - vírusellenes hatás.
Cineol rozmaring - hörghurut, megfázás, hipotermia, ideges és fizikai fáradtság esetén
Linalol kakukkfű - légúti fertőzések
Thuyanol típusú kakukkfű - idegrendszeri tonizáló hatás, kiegyensúlyozó, antibakteriális hatás
Teafa - vírusellenes hatás
Ragyogó eukaliptusz – köptető hatás

a rózsa
Immortelle + rózsa + szantálfa (2: 1: 1) - depresszióra
Tömjéngumi – összehúzó
Mályvazsálya + muskátli + rózsa (2:3:1) - PMS

Rozmaring
Citrom + rozmaring + édes kakukkfű (1: 1: 1) - memóriaproblémák esetén
Fekete bors + borsmenta + rozmaring (1: 1: 1) - izomfájdalmakra

Rozmaring verbenon
Citrom verbéna + rozmaring verbenon + mirha - endokrin hatásokat szabályozó
oregánó ( Origanum compactum) - antibakteriális hatás
Spikelet levendula - hegesítő hatás
Tömjéngumi – gyógyító hatás, immunitást serkentő
Majoránna - tonizáló hatást gyakorol a pszichére
Borsmenta – tonizáló, stimuláló hatású
Palmarosa - vírusellenes hatás
Saro - mucolitikus hatás

Kámfor rozmaring
Gaulteria, Lemon Eucalyptus - gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás
Kardamom, Kömény - emésztési problémákra, zavarokra
Kapor - akció az epe termelésére

Rozmaring cineol
Fekete lucfenyő, ravintsara - ideges és fizikai fáradtság ellen
Ravintsara, nioli, illatos eukaliptusz, illatos elecampane - hörghurut, megfázás, hipotermia esetén
Eucalyptus radiata – köptető hatás

Rózsaszín fa
Édes narancs - relaxáló dörzsölés, amely enyhíti a fájdalmat
Muskátli - használható aromalámpában és más elosztókban
Gyömbér - serkenti az emésztést
Thuyanol típusú kakukkfű - bakteriális húgyúti fertőzések
Sós hegyi - afrodiziákum hatás

Kamilla kék
Paprika + teafa + keserűnarancs + kék kamilla (3:3:3:1) - erős járványellenes keverék (rezisztenssé teszi a szervezetet minden típusú influenzavírussal és kórokozó baktériummal szemben)

Szantálfa
Benzoin + pacsuli + szantálfa (1: 1: 1) - száraz bőr ápolása
Immortelle + rózsa + szantálfa (2: 1: 1) - depresszióra
Kayaput + szantálfa + édes kakukkfű (2: 1: 3) - bronchitisre
Sós hegyi - afrodiziákum hatás

Zeller
Zeller + tömjén + boróka (bogyók) (2: 1: 3) - ízületi gyulladás és reuma

Ribizli rügyek abszolút

Fenyő
Fekete lucfenyő + fenyő + ribizli rügyek abszolút - mellékvese kimerülése (masszázs)
Kardamom - légúti betegségek; aromalámpában és más elosztókban való felhasználás
Kayaput + Pine + Naioli - hörghurut, pharyngitis, laryngitis kezelésére.
Kayaput + fenyő + majoránna + kakukkfű - tuberkulózisra.
Mirtusz - a légúti fertőző betegségekre

Kakukkfű
Kayaput + fenyő + majoránna + kakukkfű - tuberkulózisra.

Kakukkfű piros
Grapefruit + boróka (bogyók) + vörös kakukkfű (1:1:1) - cellulit ellen

Kakukkfű édes
Kayaput + szantálfa + édes kakukkfű (2: 1: 3) - bronchitisre
Citrom + rozmaring + édes kakukkfű (1: 1: 1) - problémákra
memória

Linalol kakukkfű
Eukaliptusz, Ravintsara - légúti fertőzések;

Thujanol kakukkfű
Spikelet levendula - gyógyító hatás a bőrön
Laurel noble - szájüregi fertőzések
Sárgarépa magjai - regeneráló hatás a májra, vízelvezető, vértisztító tulajdonságok
Nioli - antibakteriális hatás
Palmarosa - gombaellenes hatás
Ravintsara (kámfor fahéj) - antibakteriális hatás; tonizáló hatás az idegrendszerre, kiegyensúlyozó
Rózsafa - bakteriális húgyúti fertőzések;
Teafa - széles körű antibakteriális hatás;
Ragyogó eukaliptusz - antibakteriális hatás
Eucalyptus Smithy - köptető, hurutosodás elleni hatás;

Kömény
Szerecsendió - hatása az emésztőrendszerre
Kámfor rozmaring - emésztési problémákra, rendellenességekre
Római kamilla - görcsoldó és szabályozó hatás az emésztőrendszerre

Kapor
Kámfor rozmaring - akció az epe termelésére

Édeskömény
Bergamott + ciprus + édeskömény (1: 1: 1) - Menopauza
Kardamom + édeskömény + gyömbér (1: 1: 1) - tengeri betegségre
Atlasz cédrus – hatás a narancsbőrre
Édeskömény + Geránium + Grapefruit (1: 3: 2) - stressz ellen
Koriander, ánizs - dyspepsia esetén;
Boróka, muskátli, citrom, ciprus - narancsbőr ellen; fogyáshoz, vízelvezető hatáshoz, karcsúsító sziluetthez

Mastic pisztácia
Immortelle - a rossz keringéssel kapcsolatos problémák kiküszöbölésére
Vetiver - mindenféle hatás a vénákra (visszerek, thromoflebitis, aranyér stb.)

Ízletes hegy
Rozmaring, fahéj, rózsafa, szantálfa - afrodiziákum hatás

Tea fa
Bergamott + citrom eukaliptusz + teafa (1: 1: 1) - rigó
Levendula - problémás bőrre
Laurel noble - antibakteriális hatás
Nioli - rádióvédelem
Paprika + teafa + keserűnarancs + kék kamilla (3:3:3:1) - erős járványellenes keverék (rezisztenssé teszi a szervezetet minden típusú influenzavírussal és kórokozó baktériummal szemben)
Ravintsara (kámfor fahéj) - vírusellenes hatás
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriális hatás
Thujanol típusú kakukkfű - széles körű antibakteriális hatás
Teafa + nerolin + cipruskék - a gombaellenes tulajdonságok fokozása és a hatásspektrum ilyen irányú kiterjesztése.
Ragyogó eukaliptusz - antibakteriális hatás

Salvia officinalis
Geránium – dohányzásellenes hatás
Laurel noble - szabályozza az izzadást
Salvia officinalis + immortelle + csipkebogyó - lassan gyógyuló sebekre

Clary zsálya
Palmarosa - túlzott izzadással
Bey, Levendula, Nard - hajhullás ellen
Boróka vörös – korpásodás ellen
Mályvazsálya + muskátli + rózsa (2:3:1) - PMS
Mályvazsálya + ciprus + tömjén (1: 1: 1) - asztma kezelésére

Eukaliptusz
Bazsalikom - belélegzés az immunrendszeri rendellenességek korrigálására (1:1 arányban)
Izsóp - különféle légúti betegségek, például asztma, hörghurut, köhögés, influenza; allergia a virágzásra.
Mirtusz - a légúti fertőző betegségekre
Monarda - baktericid, vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik
Kakukkfű linalol és timol kemotípus - légúti fertőzések

Illatos eukaliptusz
Cineol rozmaring - hörghurut, megfázás, hipotermia esetén
Sugárzó eukaliptusz - mucolitikus hatás

Eukaliptusz többvirágos kripton típusú
Nioli - vírusellenes hatás
Saro (Mandravasarotra) - vírusellenes hatás

Citrom eukaliptusz
Bergamott + citrom eukaliptusz + teafa (1: 1: 1) - rigó
Immortelle - gyulladáscsökkentő hatás
Kámfor rozmaring - gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás

Eukaliptusz ragyogó
Szegfűszeg - antibakteriális hatás
Illatos elecampane - nyálkaoldó hatás (folyósodás és váladékürítés)
Oregánó – köptető hatás
Kayaput - antibakteriális hatás
Kardamom - légúti betegségek
Mirtusz (CT cineol) – köhögéscsillapító
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - antibakteriális hatás
Ravintsara (kámfor fahéj) - köptető és vírusellenes hatás
Cineole típusú rozmaring - köptető hatás
Thuyanol kakukkfű - antibakteriális hatás
Teafa - antibakteriális hatás
Illatos eukaliptusz - nyálkaoldó hatás
Használata javasolt terpéntartalmú olajokkal a fokozott teljesítmény érdekében.

Eukaliptusz kovács
Thuyanol típusú kakukkfű - köptető, hurutosodás elleni hatás

Elemi
Elemi + Levendula tüske + Palmarosa (1:3:2) - krónikus fáradtság szindróma esetén

Tárkony
Oregánó - görcsoldó hatás

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az illóolajok legérdekesebb, legtitokzatosabb, sőt varázslatosabb tulajdonságait, felhasználási területeiket, és a kényelem kedvéért táblázatokban foglalunk össze néhány információt.

Az illóolajok fajtái

Évezredek óta ismeri az emberiség az illóolajok antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságait. Még a Bibliában is vannak utalások olyan illóolajokra, mint a babér, mirtusz, tömjén, szantálfa. A múlt nagy gyógyítói, Hippokratész és Avicenna művei is említik őket.

Csak az elmúlt évtizedben több mint 500 tanulmány készült az illóolajok tulajdonságainak, felhasználási területeinek, az aromaterápiának a vizsgálatáról, eredményeiket publikálják, táblázatokba rendszerezve és mindenki számára tanulmányozhatóvá teszik.

Tehát mik a különböző típusú olajok?

Bányászati ​​módszerrel

A fő fajták és alfajok azonosítása nélkül nincs értelme olyan kiterjedt kérdést tanulmányozni, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazás. Az alábbi táblázat a fajtáikat mutatja be a kitermelés módja szerint.

Zsákmányforrás	Változatos olaj
Bogyó	Szegfűszeg, szegfűbors, boróka.
Faipari	Kámfor, szantálfa, rózsafa.
Magvak	Szerecsendió, szantálfa, ánizs, zeller, kömény.
Ugat	Fahéj, kasszia (kínai fahéj), a szassafras babér rokona.
Rizómák	Gyömbér, felálló cinquefoil (galangal).
Gyanta	Mirha, tömjén, styrax fa, benzoin.
Gyökér	Macskagyökér.
Levelek	Babér, bazsalikom, zsálya, eukaliptusz, pacsuli, fenyő, menta, kakukkfű, rozmaring, citromfű, fahéj, teafa, oregánó, buchu.
Héj	Narancs, mandarin, citrom, grapefruit, lime, bergamott.
Virágzatok	Narancs, agyagzsálya, kamilla, kender, jázmin, komló, levendula, ilang-ilang, majoránna, damaszt rózsa.

Tanács! Vegye figyelembe, hogy ugyanabból a növényből, például szantálfából különböző típusú olajok nyerhetők. Csupán néhány cseppet adjon egy evőkanál olívaolajhoz, és masszírozza be a bőrébe. Ez a keverék csodálatos öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

• desztilláció (levelekből és kéregből) - frakciókra való szétválasztás és a folyékony komponens elpárologtatása;
• extrakció (virágzatból, szirmokból és gyökerekből). Speciális készülékekben-extraktorokban a nyersanyagokat speciális extrakciós anyaggal kombinálják, amelyet ezután eltávolítanak, így tiszta, kiváló minőségű illóolaj marad vissza;
• préselés (a héjából és a gyümölcsökből) - mechanikus préselés.

Az emberre gyakorolt ​​hatás természeténél fogva

Megfigyelések révén az emberek megállapították, hogy ezek az illékony vegyületek milyen mértékben képesek különböző módon befolyásolni szervezetünket. Ez magyarázza az illóolajok különféle, néha közvetlenül mágikus tulajdonságait és alkalmazási területüket. Az alábbi táblázat a legérdekesebbeket mutatja be közülük.

Megfigyelték, hogy egyes gyógynövények, virágok és magvak illata enyhíti a fáradtságot, a stresszes helyzetek és a neurózisok hatásait. Vannak illatok a szenvedély felébresztésére, a hangulat emelésére, a félelem érzésének leküzdésére. És vannak olyan illóolajok, amelyeknek megvan a maguk varázslata (ezek a mi táblázatunkban is jelen vannak), tulajdonságaik és hatókörük egyedibb, olyan finom anyagok helyreállítására szolgálnak, mint az aura, ha valaki más rossz akarata okozta károkat. és az irigység.

Tanács! Csupán néhány csepp kamillaolajat tegyél egy asztali lámpára, és hamarosan csodálatos, gazdag illat terjeng az egész szobában, béke érzetet adva, ami kedvez a gondolkodásnak és a meditációnak.

Gyógyászati ​​és kozmetikai tulajdonságok

Az illóolajok biológiai aktivitási spektruma igen széles. Némelyik kiváló görcsoldó, fejfájást csillapító, másik részük fertőtlenítő hatású, sebek, bőrvágások kezelésére ajánlott, vannak olajok, amelyek megnyugtatják, és fordítva, izgatják az idegrendszert, serkentik a szellemi tevékenységet.

Ugyanakkor szinte mindegyik erős gyógyszernek minősül, amely segítséget és kárt is jelenthet, a használati ajánlások nem megfelelő betartásával. Ezért egy alapos és módszeres tanulmányozáshoz olyan kérdésre van szükség, mint az illóolajok: tulajdonságok és alkalmazás. Az alábbi táblázat megkönnyíti ezt a nehéz feladatot (a "*"-val jelölt elemeket nem szabad napfényben használni).

Tanács! Vágás után hígított levendulaolajjal kenjük be a sebet. Kellemesen meg fog lepődni a sebgyógyulás gyorsaságán.

Az illóolajok használatának jellemzői

Az illóolaj felhasználásának legegyszerűbb módja az, hogy vízzel hígítjuk. A kozmetikai és gyógyászati ​​eljárások során leggyakrabban az olajat alaphoz kell keverni, amely lehet tej, méz, viasz, krém, testápoló, de leggyakrabban más szállítóolaj. Számos növényi olajnak nevezik, amelyek szilárd (shea vaj) és folyékony állagúak (olíva, homoktövis, kókusz, mandula és mások). A szállítóolaj célja, hogy biztosítsa az illóolaj bőrbe jutását a terápiás hatás érdekében.

Tanács!Az égési sérülések elkerülése érdekében ne használjon illóolajokat tiszta hígítatlan formában, különösen gyermekek számára, kivéve, ha a felhasználási ajánlások másként jelzik. Szintén tartózkodjon az aromaterápiától a terhes nők és az allergiások számára.

Az illóolajokat leggyakrabban a következő eljárásokhoz használják:

• fürdők és fürdők;
• masszázsok;
• belélegzés;
• borogatás;
• kozmetikai termékek javítása és gazdagítása;
• aromaterápia lámpákkal és kövekkel;
• aroma medálok.

Az illóolajok tulajdonságai különleges varázslatot tartalmaznak, hogy használatuk ne legyen káros, használja az adagolási táblázatot.

Évente nők milliói vásárolnak hatalmas mennyiségű kozmetikai készítményt, maszkot, sampont. Mindenki szeret magára vigyázni. A modern kozmetikumok összetételében különféle összetevők és anyagok találhatók. Az egyikre voltunk kíváncsiak, mégpedig az illóolajra. Sokan ismerik ezt a gyógymódot sokszínűségéről, csodálatos összetételéről és aromáinak sokféleségéről. És annak érdekében, hogy kényelmes és érdekes legyen az anyag asszimilálása, az illóolajok táblázatát kínáljuk, és ismertetjük tulajdonságaikat is.

Szépségápolás

Kezdjük a legnépszerűbb résszel. A kozmetológiában nyertek vezető pozíciót. Ismert tények szerint ezek az anyagok segítenek az embernek a következő problémák leküzdésében:

• enyhíti a fáradtságot;
• távolítsa el a stresszt egy kemény munkanap után;
• lazíts, amikor a stressz elkezdi átvenni az uralmat érzelmeiden;
• emeli a vitalitást.

De van néhány árnyalat az alkalmazásukban. Ez mindenekelőtt arra vonatkozik, hogy az illóolajat kis mennyiségben használják fel, és csepegtetik a fő termékhez. Bár a növényi és olívaolajok külön gyógymódként használhatók. Az ilyen komponensek alkalmasak különféle kozmetikai készítményekhez. Bennük az illóolajok felszívják a káros adalékanyagokat, és megakadályozzák, hogy a bőrön keresztül bejussanak.

Illóolajok és tulajdonságaik

Illóolaj	Tulajdonságok	Alkalmazás
	Nyugtató és ellazító hatása van.	Hozzáadható masszázsolajhoz, nem
Tea fa	Csak ez a képviselő rendelkezik antibakteriális, gyulladáscsökkentő és terápiás hatással.	Hozzáadható különféle gélekhez, maszkokhoz, testápolókhoz és arctisztítókhoz.
Rozmaring	Eltávolítja és gyógyítja a bőrgyulladásokat. Összehúzza a pórusokat. Jelentősen csökkenti a mitesszerek és mitesszerek számát.	Használja a problémás bőrre készült termékekkel együtt. Adjunk hozzá pár cseppet.
	Ez egy sokoldalú olaj. Nemcsak a kozmetológiában, hanem a gyógyászatban és a főzésben is használható. Erős gyógyító hatása van.	Hozzáadhatja a kozmetikumokhoz. Ha szükséges, fürödjön meg, vagy adjon olajat egy aromalámpához, és gyógyítsa meg az egész testet.
narancssárga	Az olaj jól táplálja és hidratálja a bőrt. Aktiválja a sejtnövekedést. Növekszik a rugalmasság és a tónus. Segít kezelni a hámlást.	Adjunk hozzá néhány cseppet a krémhez és a maszkhoz.
	Eltávolítja a túlzott pigmentációt. Kiegyenlíti az arcszínt.	Hozzáadjuk a szeplő elleni termékekhez.
	Megszünteti a zsíros bőr fényét. Normalizálja a faggyúmirigyek munkáját. Összehúzza a pórusokat.	Bőrre inhalálás formájában jó használni.
	Ideális száraz bőrre. Táplálja őt. Feszessé teszi a bőrt. Alkalmas idősebb nők számára.
	Megszünteti a túlzott pigmentációt. Egyenletessé varázsolja az arcszínt. Javítja a vérkeringést.	Fájó bőr esetén kell használni. Adja hozzá a krémhez és az arctisztítókhoz.
Szegfű	Komplex ápolás zsíros bőrre.	Használja homoktövis olajjal, szőlőmaggal és köménymaggal.
Ilang-ilang	Ez egy erős afrodiziákum. Előnyösen aromaterápiában használják a test felszabadítására és ellazítására.	Használd aromalámpában vagy add a fürdőhöz.
Eukaliptusz	Enyhíti a fáradtságot és az idegességet. Erőt ad.	Aromaterápiában és kozmetikumokkal együtt alkalmazzák.

Megmutattuk a leggyakoribb illóolajokat és tulajdonságaikat. A kozmetológiai táblázatot a szakemberek használják a probléma pontos kiküszöbölésére. Amint a fenti adatokból látható, az alapokat otthon is felhasználhatja. A legfontosabb dolog az adagolás betartása.

Tipp: ne feledje, hogy minden illóolaj erősen koncentráltnak számít, ezért az adagolás növelése súlyos allergiás reakciókat okozhat! A legkisebb megnyilvánulás esetén azonnal forduljon orvoshoz.

Most már ismeri az illóolajok összes tulajdonságát a kozmetológiában. Az asztal legyen az útmutató. És továbblépünk a következő részre.

A haj ereje és szépsége

Minden nő büszke a fürtjére. A gyengébbik nem hajlandó nagy pénzt költeni különféle drága samponok, maszkok, testápolók, kondicionálók vásárlására. De úgy döntöttünk, hogy bebizonyítjuk Önnek, hogy hagyományos eszközökkel helyreállíthatja és meggyógyíthatja kedvenc fürtjeit.

Az alábbiakban egy táblázat található az illóolajokról és tulajdonságaikról a hajra, amelyeket részletesen tanulmányozni kell. Segít eligazodni a termékek széles skálájában.

Illóolajok hajra

Az olaj neve	Tulajdonságok	Alkalmazás
Ilang-ilang Rozmaring Levendula Muskátli	Táplálja a száraz hajat. Segít kezelni a töredezett hajvégeket.
Zsálya Citrom Tea fa	Megszünteti a fényt a zsíros hajról.	Adjon 5 cseppet minden terméktípusból a bojtorjánolajhoz, mossa meg a fejét, és alkalmazzon orvosi maszkokat.
Szantálfa Fahéj Fenyő	Segít megállítani a korai hajhullást.	Adja hozzá a maszkokhoz és készítsen terápiás masszázst.
Kakukkfű Rozmaring	Felgyorsítja a haj növekedését.	Adjon hozzá néhány cseppet a masszázsmaszkokhoz.
Boróka Ciprus	Korpásodás elleni	Add hozzá a samponokhoz.
Rózsaszín fa mandarin	Töredezett hajvégek kezelése.	Adjon hozzá 5 cseppet a balzsamhoz és a maszkhoz.

Áttekintésre rendelkezésre bocsátottunk egy nagy listát, amely leírja a népszerű illóolajokat és tulajdonságaikat. A hajasztal segít az orvosi eljárások megfelelő elvégzésében.

Hagyományos kezelés

Az illóolajokat a közelmúltban kezdték hivatalosan is használni az orvostudományban. Addig a hajkezelés népi receptjeiben találkoztak. Nézzünk meg közelebbről néhány szépségápolási tippet:

1. Ha sötét hajad van, és vastagabb hajat szeretnél, használj rozmaringolajat. Oldjon fel 5 cseppet egy pohár vízben, és vigye fel a terméket tiszta, nedves hajra.
2. A haj hidratálásához használja a következő receptet: 1 teáskanál méz, 1 sárgája, 60 gramm olívaolaj, egy csepp fenyő és rozmaring. A kezelés időtartama 25 nap. Ismételje meg az eljárást hetente 3 alkalommal.
3. A haj gyors növesztése pofonegyszerű. Elég a következő maszk elkészítése: 100 ml és 6 csepp jázmin.

Fent található egy táblázat az illóolajokról és tulajdonságaikról is, majd áttérünk a következő részre.

Arcápolás

A haj minden nő ékessége. De ne feledkezzünk meg az arcról sem. Folyamatosan rajta maradnak a fáradtság, az öregedés, a depresszió, az idegesség és sok más külső tényező nyomai. Sok nő fegyvertárában mindenféle krémek, krémek, habok vannak. Tudtad, hogy a legtöbb esetben a kozmetikai termékek nem segítenek, hanem éppen ellenkezőleg, árthatnak? Speciális eszközök segítenek csökkenteni káros hatásukat. Külön táblázatot készítettünk az illóolajokról. És az arcra vonatkozó tulajdonságaikat is leírják ott.

Illóolajok az arcra - alapvető tulajdonságok

Az olaj neve	Tulajdonságok
Pacsuli, kék kamilla, mirha, rózsa	Száraz és érzékeny bőrre
Grapefruit, luctoboz, bergamott	Zsíros bőrre
Bigárdia, verbéna, lucfenyő, rózsafa	Vitaminok bejuttatása a bőrbe
Majoránna, mirtusz, melisa	A pórusok szűkítése
Geránium, jázmin, pacsuli	Irritáció eltávolítása
Izsóp, ciprus, kamilla	A bőr regenerációja
Tömjén, édeskömény, neroli
Palmarosa, verbéna, szantálfa, rózsa	Megfiatalodás
Limette, fenyő, kamilla	Azonnal eltávolítja a duzzanatot
Menta, vékony szemű	Megszünteti a rosaceát
Rózsafa, bors	Segít megszabadulni a kopott arcbőrtől
Szegfű, cajaput, teafa	Eltünteti a pattanásokat, mitesszereket
Gyömbér, boróka	Megszabadulni a herpesztől
Szantálfa, bigardia, rózsa	Segít eltüntetni a finom vonalakat az ajkakon és környékén
Izsóp, cédrus	Távolítsa el a dermatitist

Ez semmiképpen sem utal arra, hogy a bolti kozmetikumok mind rosszak. Eredményt hoz. Csupán arról van szó, hogy minden nő egyéni, és megvannak a maga sajátosságai, amelyek az archoz kapcsolódnak.

Tipp: A szakértők azt javasolják, hogy olyan olajat válassz, amelyiknek jó illata van. Ha az illóolajok (és tulajdonságaik) táblázata arra hívja fel Önt, hogy olyan termék használatával birkózzon meg a problémával, amelynek aromái kellemetlenek, akkor nem lesz hatás. Hallgass a szaglásodra.

Használati jellemzők

Kiválasztottuk a gyógyszerek, például az illóolajok jótékony hatásait. A táblázat bemutatta a tulajdonságokat és az alkalmazást, és néhány árnyalatot ki kell derítenünk. Ugyanis:

1. Hígítatlan olajat csak hegyesen használhat, például pattanás esetén.
2. Ha ez az első alkalom, hogy olajat használ, akkor először végezzen allergia tesztet.
3. Tartsa be a receptben feltüntetett szigorú adagolást.
4. Az aromaolajok bármely más növényi olajjal kombinálhatók.
5. Válasszon illatot ízlése szerint.

Számos illóolajat és azok tulajdonságait elemeztük Önnel. A táblázat az Ön segítségére készült. Most pedig térjünk át a következő szakaszra.

Illatszerek

Az illatosított olajok nem az egyetlenek, amelyeket hozzáadhat kozmetikai és testápoló termékeihez. A parfümök létrehozása nem teljes ezen összetevők nélkül. A modern illatszeriparban főleg szintetikus anyagokat használnak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a természetes illóolajokat nehéz beszerezni. Ez növeli értéküket. De van egy figyelmeztetés. Ha csak drága és jó minőségű parfümöket használ, ügyeljen arra, hogy azok csak természetes illóolajokat és azok tulajdonságait tartalmazzák. Az illatszereknél használt és alább látható táblázat segít a főbb összetevők megértésében. Szóval kezdjük az ismerkedést.

Most már tudja, milyen típusú illóolajok vannak felosztva. A táblázat nagyon világosan megmutatta a tulajdonságokat és az alkalmazást. Ezen anyagok mennyisége nem haladja meg a 30%-ot. A többi az aromás anyagokra esik. Ugyanis:

1. Természetes... Ebbe a csoportba tartoznak a természetes illóolajokból desztillációval nyert komponensek. Például ilang-ilang, cintronella, koriander.
2. Szintetikus... Az ebbe a csoportba tartozó anyagok két módszerrel állíthatók elő: desztillációval és kémiai szintézissel. Például szegfűszeg aromát eugenol és vanillin kombinálásával érhetünk el.

Az aromás anyagok mennyisége körülbelül 70-100%. Ezenkívül minden parfüm tartalmaz állati eredetű összetevőket. Ugyanis:

• váladékok és mirigyek tinktúrája alkoholban;
• patak hód;
• szarvas pézsma;
• ámbra.

Számukat körülbelül 0-0,1%-ban mérik.

Van egy speciális csoport, amely magában foglalja ezeket a bizonyos illóolajokat. A táblázat részletesebben mutatja a listát és a tulajdonságokat. Ideje kideríteni, milyen csoportról van szó.

Illóolajok a parfümben

Illóolaj neve	Alkalmazás
	Fűszeres és édes aromák létrehozására használják.
	Az illatszerekben az aromák rögzítésére használják. Ez a legdrágább illóolaj.
	Fás hatást kölcsönöz a parfümnek.
Bergamott	Ennek az olajnak a segítségével fanyar és friss aroma érhető el.
Narancsvirág	Neroli vagy virág néven ismert. Ez az olaj mindenhol megtalálható, ahol virágjegyeket használnak.
	Főleg fanyar jegyekkel rendelkező keleti illatok készítésére használják.
	Ha friss, keserű illatú parfümöt választott, az azt jelenti, hogy ez az illóolaj jelen van itt.
	Ez az illóolaj minden virágillatú parfümben megtalálható.

A parfüm kiválasztását is megfontoltan kell megfontolni, és csak azt az illatot vásárolni, amelyik igazán illik hozzád és tetszik. Különféle illóolajokat és tulajdonságaikat elemeztük. A táblázat és a szabályok szerinti használat segíti a tájékozódást.

Egy árnyalatról érdemes beszélni. Tudniuk kell azoknak, akik saját maguk szeretnének parfümöt készíteni maguknak. Pontosan ismernie kell az összes illóolajat, tulajdonságot és felhasználást. A keverési táblázat megmutatja, hogyan kell helyesen párosítani az ízeket. És ez a fő feltétele egy ideális parfümnek.

Helyes egymás között

Alap illóolaj	Másodlagos aromás olajok
Bergamott	Pacsuli, muskátli, rózsafa, levendula
	Grapefruit, citromfű
Petitgrain	Rózsaszín fa
	Ilang-ilang
Grapefruit	cédrus fa
	Eukaliptusz
Ilang-ilang	Citromfű, muskátli
Rozmaring	Cédrus, muskátli
Rózsaszín fa	Ylang-ylang, muskátli, rozmaring
	Petitgrain
Eukaliptusz	Cédrus, rozmaring
cédrus fa	Grapefruit
citromfű	Muskátli, pacsuli
	Rozmaring
Tea fa	Rózsaszín fa

Itt simán elértük a legérdekesebb szakaszt, amely sok nőt érdekel majd.

Hogyan lehet lefogyni

A felesleges kilók leadása kimerítő diéták és éhezés nélkül minden lány álma. És ma már lehetséges. Ugyanazok az illóolajok és tulajdonságaik állnak a segítségünkre. A karcsúsító táblázat megmondja, milyen illatokat válassz. Valószínűleg nem mindenki veszi komolyan, de azért egy próbát megér.

Fogyni illóolajjal

Illóolaj neve	Alkalmazási terület
Kapor, ciprus, gyömbér, borsmenta	A túlsúly elvesztése.
Fekete bors	Megszünteti az anyagcserét. Csökkenti az étvágyat.
Citromfű, pacsuli, mirha, rozmaring, mandarin	Segít feszesíteni a megereszkedett bőrt drámai fogyás után.
Mandarin, boróka, citrom, grapefruit	Távolítsa el a felesleges nedvességet és méreganyagokat a szervezetből.
Neroli, rózsa, jázmin

Karcsúsító receptek

Az olajok súlycsökkentési segédeszközként történő helyes használatához érdemes néhány ajánlást tanulmányozni:

1. A súlyfelesleg elvesztése masszázsterápia segítségével történhet. Ehhez adjunk tejhez vagy krémhez 10 csepp bergamottot, teafaolajat, szerecsendiót, muskátlit, grapefruitot.
2. Ön is elkészíthet masszázsterméket. Ehhez készítsen 30 gramm jojobaolajat, 2 csepp muskátlit, bergamottot, borókát, kaprot és rózsát.
3. Az aromás olajok jótékony hatással vannak a fogyásra. De itt a legfontosabb, hogy olyan bevált olajat használjon, amelyre nem allergiás. Mielőtt ilyen fürdőt venne, előzetesen kezelje a testet egy merev kefével.
4. Több olaj komplex kombinációja is használható a vízkezelésekhez. Ez fokozza a hatást.
5. Hámló testradírok készíthetők illóolajok felhasználásával. Íme a számodra leghatékonyabb recept: adj hozzá 10 cseppet vagy fekete borsot a kávézacchoz. Óriási hatást fog észrevenni a tevékenységének.

Ellenjavallatok

Az illóolajok előnyös tulajdonságai, amelyek táblázatát az áttekintésben mutatjuk be, mindenki számára ismert. Természetes összetevőket tartalmaznak. De számos ellenjavallat is van, amelyeket tudnia kell:

Gondosan! Hamisítványok

Ha az illóolaj használatának hatását szeretné elérni, csak minőségi termékeket vásároljon. De néha meglehetősen nehéz ezt megtenni. Sok tisztességtelen gyártó természetes illóolajként adja tovább a szintetikus illatanyagokat. Megtanítjuk, hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi terméket:

1. Megnézzük a kompozíciót. Azt kell jeleznie, hogy a termék illóolajos növényből származik.
2. Minden illóolajnak megvan a maga egyéni költsége, és soha nem alacsony.
3. A palacknak ​​sötét árnyalatú üvegből kell készülnie. Az egyes csövek optimális térfogata nem haladja meg a 15 ml-t.
4. A címkén szerepelnie kell a következő feliratnak: „100% természetes illóolaj”.
5. Vásárlás előtt tájékozódjon a gyártóról. Ha kétségei vannak, akkor jobb, ha megtagadja a vásárlást.

Végül

Ma felnyitottuk az illóolajokhoz kapcsolódó titkok fátylát. Tudja, hol és hogyan kell helyesen használni ezt a természetes összetevőt. Minden rész tartalmaz egy táblázatot az illóolajokról, és ismertetjük azok tulajdonságait is, hogy eligazodhasson a fajtáik között.

Az alternatív gyógyászat egyre nagyobb népszerűségnek örvend, nemcsak Európában, hanem hazánkban is. A gyógyszerek nem mindig létfontosságúak. Az illóolajokkal végzett aromaterápia nem kevésbé hat a testre, és a táblázat megtanítja, hogyan kell helyesen keverni.

Az aromaterápia, mint alternatív gyógyászat módszere nagyon régóta létezik. Egy francia tudóssal a huszadik század elején történt történet lehetővé tette, hogy az egész világ megismerje az olajok gyógyító tulajdonságait.
Miután égési sérülést szenvedett a kezén, a kutató leengedte őket egy közeli levendulaolajos tartályba. Megtörtént a hihetetlen: a kezek gyorsan gyógyultak hegek és bőrpír nélkül. Aztán feltalálták az eljárást - az aromaterápiát, amelyben az illóolajok táblázatát hozták létre a könnyű használat érdekében.

Az illóolajok kozmetológiai és bőrgyógyászati ​​felhasználását 1937-ben tanulmányozta egy francia vegyész, és csak 30 évvel később jelentek meg Európában az első klinikák, amelyek aromaterápiás eljárásokat kínáltak. Bebizonyosodott, hogy az aromás olajok hatása az emberi pszichére sokkal erősebb, mint a kivonatok vagy a gyógynövény-tinktúrák.

Az illóolajok felhasználási módjai

A legtöbb számára úgy tűnhet, hogy az aromaterápia nem egy komoly gyógyszerforma. Helytelen adagolással, módszer vagy módszer kiválasztásával azonban ez a csodálatos eljárás már eleve káros lesz az Ön és egészsége számára. Mint minden kezelésnél, itt is be kell tartani az ajánlásokat, az előírásokat és az adagolást.

Az illóolajok megfelelő használatának képessége az aromaterápiában igazi csemege lehet.

Az aromaterápia tonizáló, gyógyító, szabályozó, regeneráló, nyugtató és antibakteriális tulajdonságaival lep meg.

A terápia három területe van:

Az olajokat soha nem használják csak úgy. Ez általában kövekkel vagy lámpákkal kombinálva történik. Az erre a célra szánt kövek mindig kis méretűek. Környezetbarát természetes anyagokból készülnek, mint például gipsz, agyag, tészta.
Fontos, hogy az anyag porózus legyen, és képes felszívni az éteri aromákat. Nagyon gyakran az emberek magukkal viszik őket, hogy napközben élvezhessék kedvenc illatukat.

Az illóolajok porózus felületre történő alkalmazásának módja jótékony hatással van az emberre, bárhol is legyen. A szag elég sokáig tart, de a hatássugár kicsi a forrás méretéből adódóan.
Ezért sokan gardrób- vagy ágyneműtartókba helyezik az ilyen aromaköveket. A kiáramló folyadékok gyorsan felszívódnak a szövetbe, így hosszú ideig élvezheti a kellemes illatot.

Az illóolaj köveket gyakran használják otthoni aromaterápiához asztalokon vagy bármilyen más felületen. Remek alternatívája az aromalámpáknak, ami sokszor erősebb illatot áraszt, és nem biztos, hogy az aromákra fogékony embereknek tetszik.

Azonban gyakran kiváló légfrissítőkké válnak olyan üzletekben, butikokban vagy irodákban, ahol problémák vannak a szellőzéssel. Ez a módszer tökéletesen megtisztítja a helyiséget az idegen szagoktól, alkalmazkodik a kívánt légkörhöz és otthonosságot teremt.

Az aromakövekkel ellátott aromaolajok varázslatos harcosok az autók kellemetlen levegőjével szemben. El fogja felejteni az autók szagát, a cigarettafüstöt, valamint minden más szagot.

Az olajok kiválasztásakor legyen óvatos, mert mindegyik más-más módon hat másokra, így Önre is. Íme egy kis lista az esetlegesen várható követelményekről a megfelelő kiegészítőkkel:

• fertőtlenítés
  boróka, levendula, zsálya, ciprus, eukaliptusz;
• vírusellenes
  kamilla, teafa, rozmaring, kakukkfű;
• gyulladáscsökkentő
  fenyő, levendula, citrom, kakukkfű;
• élénkítő
  fenyő, narancs, citrom, zsálya, szegfűszeg, bazsalikom, majoránna, levendula;
• az álmatlanságtól
  szantálfa, melissa, levendula, rózsa;
• tonik
  menta, fenyő, mandarin, immortelle;
• szagtalanítás
  cédrus, pacsuli, ciprus, muskátli, bargamot, eukaliptusz.

Vásárolhat kész követ egy szaküzletben, de ha akarja, saját maga is megteheti. Egyáltalán nem nehéz.

Nem mindenki ismeri az aromaterápia testre gyakorolt ​​jótékony tulajdonságait, tudva, hogy meg fog lepődni. Ez a kezelési lehetőség több szinten is érinti az embert: testi és lelki szinten.

A saját vitalitás és a szervezet önszabályozó képességeinek felhalmozása alapján az eredmény nem fog várakozni, hanem meglep pozitív és váratlan hatásával. Az ilyen eljárások nemcsak örömet, hanem óriási előnyöket is hoznak.

Erről a terápiatípusról, mint aromaterápiás kövekről már volt szó, de ezzel még nem ért véget az illóolajok, tulajdonságaik és az aromaterápiás felhasználása. Mindannyian arra törekednek, hogy otthonukban meghitt és meleg légkört teremtsenek, amelyben pihenhetnek, és kedvenc dolgait végezhetik.


Az aromalámpák kiegészíthetik a belső teret és hasznosak lehetnek. Tökéletesen illeszkednek bármilyen belső térbe. A folyadékok szétterítésével kedvező energiával töltik meg a helyiséget, harmóniát teremtenek és elősegítik a fertőzések, hörgőgyulladások, influenza és tüdőgyulladás gyógyulását.

Aromaterápiás és illóolajos kezelések otthon is lehetségesek. Az ilyen lámpák felszerelése után érezni fogja, hogyan tűnik el a fáradtság, a túlterheltség és az álmatlanság. Egyes olajok megnyugtathatják a túl aktívakat, és önbizalmat adhatnak a félénknek.

Aromalámpa vásárlásakor mérlegeljen három lehetőséget:

• klasszikus;
• elektromos;
• elektromos ultrahanggal.

Az első típus hagyományosabb, és a fűtőberendezés elvén működik. Az alján található tabletta gyertya segítségével a folyadék felmelegszik és elpárolog. A második típus modernebb. Illatfigyelők és gyűrűk képviselik.
Biztonságosak, mivel nem igényelnek további tüzet, és nem árasztanak ki kellemetlen égésszagot. A harmadik típus pedig egy ultrahangos lámpa. A rezgések, amelyek segítségével a részecskék elpárolognak, segítik a tulajdonságok teljes feltárását. Tökéletes megoldás gyerekszobákba vagy üzleti irodákba.

Tasak

Az aromás tasakokkal (gyógynövénypárnákkal) történő terápia nagyon ősi. Könnyen használható és mindenki számára elérhető, csodálatos tömjénnel töltik meg otthonát és dolgait.


A tasakok gyógyító, környezetbarát gyógynövényekkel és anyagokkal töltött párnák: gallyak, virágok, rudak, fűszerek. A hatás és hatás fokozása érdekében illóolajokat kezdtek hozzáadni hozzájuk. Egy ilyen dolog minden otthon kiváló tulajdonsága lesz.

Szekrényekbe, ágyneműtartókba, az ágy mellé, munkahelyre, a nappaliba rakják őket az emberek. Ragaszt rögzítve rájuk, fogantyúkra, kampókra, akasztókra akaszthatók. Korábban gyakran amulettnek tekintették őket a negatív energia és a rossz szándékok ellen.

Készítse el saját kezűleg, vagy vásároljon kész tasakot, ez rajtad múlik. De a különféle töltőanyagoknak már meglesz a sajátos célja, például:

• romantikus
  rózsaszirom, narancshéj, zsálya, gypsophila.
• nemesedő
  pacsuli, fahéj, szegfűszeg.
• védő
  bazsalikom, kapor, babér, édeskömény, rozmaring, páfrány.

Az ilyen keverékeket olajjal permetezzük, 10 g szárazanyagra - 5 csepp étert. Ezután egy ideig ázni hagyjuk, és már fel is varrjuk töltőanyagként. Előfordul, hogy "élő" töltés helyett habgumit vagy bármilyen más nedvszívó anyagot használnak.

Az aromaterápia előnyei a test számára

Mindegyik olaj vírusellenes, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett oldják a stresszt, megnyugtatnak, javítják a szív- és érrendszer munkáját, normalizálják a vérnyomást, a zsíranyagcserét, jótékony hatással vannak az alvásra és a teljesítményre.


Ezen kívül vannak olyanok, amelyek az immunrendszerre hatnak, és antioxidáns hatásúak. A növények, amelyekből készülnek, lassítják az öregedést, tonizálják a testet és serkentik a belső szervek megfelelő működését.

Különféle füstölők megvédhetik az embert a sugárzástól és a sugárzástól. Megakadályozza a daganatok kialakulását és előfordulását, blokkolja a rákkeltő anyagok hatását.

Az illóolajok kiválóan megtisztítják a helyiséget a baktériumoktól és fertőzésektől.

Segít eltávolítani a peszticideket a szervezetből. Sokan regenerálják a bőrt, megszabadulnak a hegektől, felgyorsítják az égési sérülések, sebek, zúzódások gyógyulását, csökkentik a fájdalmat ízületi gyulladások, reuma esetén, enyhítik a gyulladásokat.

Több olaj kombinációja pozitív hatással van a szellemi teljesítőképességre és a teljesítőképességre. Ami az idegrendszert illeti, az olyan észterek, mint a kamilla - nyugtatják, a citrusfélék - tonizálják, az ilang-ilang - szexuális vágyat váltanak ki. Használat előtt győződjön meg arról, hogy nincs egyéni intoleranciája.

Külföldön gyakran folyamodnak ehhez a fajta kezeléshez, figyelmen kívül hagyva a gyógyszeres kezelést. Kétségtelen, hogy ez nem helyettesíti a hagyományos orvoslást, súlyos betegségek esetén pedig kórházba kell menni.

Aromaterápiás illóolajok táblázat

Jelenleg több mint 3000 illóolajos növényről ismert, amelyek értékesek az illóolajipar számára. Alapvetően az olajat gyógynövényekből, magvakból, herékből nyerik. Könnyen oldódnak alkoholban, alkoholban, növényi olajokban, de gyakorlatilag nem oldódnak vízben.

Tiszta formában soha nem alkalmazzák a bőrre. Kivételt képez a szemölcsök, kiütések, szeplők, gombás fertőzések kezelése. Csak vízzel érintkezve az éterek teljes mértékben felfedik gyógyászati ​​tulajdonságaikat, és telítik a hörgő-tüdő rendszert.

Nagyon könnyű eltévedni mindenféle illat terén. Ahány illat, annyi tulajdonság. Mindegyik különbözik egymástól, különböző módon hatnak az emberre. A kényelem kedvéért elkészítettük az aromaterápiás illóolajok táblázatát.

Az ilyen táblázatokban gyakran az aromás olaj nevét a bal oldalon írják, a főbb tulajdonságokat pedig a jobb felső sarokban, és már minden aromával szemben vannak „pipák” vagy „pluszok”, amelyek ennek a típusnak a tulajdonságnak felelnek meg. .

Az aromaterápia nemcsak felnőttek, hanem gyermekek számára is hasznos. Az engedélyezett összetevők listája a gyermekek számára készült illóolajok speciális aromaterápiás táblázatában is megtalálható. Gyermekek számára a terápiát hetente 2-3 alkalommal végezzük. Az adagolást jobb, ha az életkorának megfelelő szakemberrel ellenőrizzük.
Két hetes kortól kezdheti el az eljárást.

Ne felejtse el azokat a növényeket, amelyek terápiája bizonyos éves korig ellenjavallt gyermekeinek:

• menta legfeljebb egy évig;
• eukaliptusz két éves korig;
• muskátli, teafa, fenyő, fenyő, cédrus, kakukkfű, üröm, rozmaring, gyömbér olaj legfeljebb háromig;
• szantálfa és szegfűszeg 14 évig.

Az aromaterápiás illóolajok és az olajok tulajdonságai a táblázatban láthatók, ami nagyon kényelmes és könnyen használható a gyakorlatban.

Az illóolajok aromaterápiás kombinálásának szabályai

A legjobb keverés módját az illóolajok aromaterápiás célú kombinálására vonatkozó szabályok határozzák meg. Érdekes módon az észterek összekeverve fokozzák egymás tulajdonságait. Az 1976-ban végzett terápia 1000 embernél mutatott javulást a végtag artériáinak kakukkfűvel történő kezelésében.
1978-ban pedig már publikálták azoknak a pozitív eredményeit, akik ugyanazzal az éterrel kezelték a glaukómát. Elképesztő eredmények, amelyeket csak gyógyító olajok használatával lehet elérni.

Néhány alapvető kombináció:

• a levendula sokoldalúan használható a rozmaring kivételével;
• a citrusfélék tökéletesen hangzanak fenyőolajjal;
• az eukaliptusz vagy menta gazdag aromája megszakítható levendulával vagy rozmaringgal;
• a jázmin, az ilang-ilang, az írisz, a levendula, a neroli, a rózsa és a kamilla csodálatos virágdísz;
• fanyar hatást ad majd a vetiver, a cédrus és a szantálfa.

Az illóolaj-keverék táblázat használatakor fontos figyelembe venni:

• Ha kifejezetten célzott hatású kompozíciót készít, akkor kerülje a két, céljukat tekintve ellentétes összetevő kombinációját. Például ne kombináljon nyugtató összetevőket melegítő és tonizáló összetevőkkel.
• Ne használjon ötnél több olajat egy keverékben.
• Bármilyen keverék összeállításakor diverzifikálja azt a tulajdonságaikban kiegészítő észterekkel.
• Győződjön meg róla, hogy nem allergiás.
• Kövesse az olajok kombinálására vonatkozó szabályokat.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Az aromás olajokkal végzett kezelés számos mellékhatást és ellenjavallatot okozhat:

• fulladás, légszomj, légszomj;
• szívritmuszavar, fokozott szívverés;
• szédülés, fejfájás, fülzúgás;
• bőrpír, viszketés, allergiás reakció.

Ügyeljen az észterek listájára, amelyek helytelen adagolás esetén a következőket okozzák:

• mérgezés
  Atlasz cédrus, bazsalikom, eukaliptusz, fahéjlevél, édeskömény (édeskömény), narancs, citrom, izsóp, kakukkfű, szerecsendió;
• irritáció
  fekete bors, angyalgyökér, citronella, fahéjlevél, gyömbér, narancs, citromfű, citrom, citromos verbéna, szegfűszeg (bármely része), borsmenta, szerecsendió;
• fényérzékenység
  bergamott, angyalgyökér, narancs, citrom, mandarin, grapefruit, limette, petitgrain.

Nem mindig érdemes azonnal kórházba menni, ha kisebb betegség tünetei vannak. A gyógyszerek erősen hatnak a szervezet életfolyamataira, visszafordíthatatlan hatást fejtenek ki.

Az alternatív gyógyászat, az aromaterápia formájában, megmutathatja az illóolajok csodálatos hatását az emberre. Lehet, hogy ezt most nem hiszi el, de csak úgy lehet biztos benne, ha saját maga is kipróbálja.

Videó: aromaterápia illóolajokkal

Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik módszere, amely sokak szerint továbbra is segít a problémák megoldásában. Az első videóban egy egész mesterkurzust tanulmányozhat az aromaterápiáról, a másodikban pedig megtudhatja, hogyan tisztíthat meg egy teret illóolajok segítségével.