Տնային բուժումը, որի վաղ փուլերում կարող է լավ արդյունք տալ։ Այնուամենայնիվ, ծանր անհանգստության և կյանքի որակի զգալի նվազման դեպքում դուք չեք կարող անել առանց մասնագետ բժշկի այցելելու:
Ե՞րբ է բուժման անհրաժեշտությունը:
- Հիվանդության առաջին ախտանիշներից է ձեռքի մատների (մեծ, միջին և ցուցիչ) շոշափելի քորոցը և թմրությունը։ Այս դրսեւորումը սկզբում կարող է առաջանալ տարբեր ընդմիջումներով, հետո հայտնվել, հետո անհետանալ:
- Շարժման ժամանակ անհանգստություն է զգացվում ձեռքի և նախաբազկի հատվածում։
- Այս հատվածում հանկարծակի ցավը կարող է մարդուն արթնացնել կեսգիշերին: Ձեռքերն այնքան են թուլանում, որ երբեմն չեն կարողանում պահել առօրյա կյանքում ծանոթ առարկաներ։ Դրա մեղավորը միջին նյարդի սեղմումն է, որի հետեւանքով խախտվում են բթամատի մկանները։
Նկարագրված ախտանշանները վտանգավոր են նրանով, որ ժամանակին բժշկի չդիմելու դեպքում մարդու մոտ կանգնած է ձեռքի նյարդերի կամ մկանների մշտական վնասման վտանգը։
Սեղմված միջնադարյան նյարդը թունելի համախտանիշի առաջացման և զարգացման պատճառն է: Միջին նյարդը պատասխանատու է ափի և մատների, ինչպես նաև բութ մատների մկանների շոշափելի զգայունության համար: Միջին նյարդը պատասխանատու է ձեռքի բոլոր մատների համար, բացառությամբ փոքր մատի:
Հաճախ դա այնպիսի հիվանդությունների բարդություն է, ինչպիսիք են.
- շաքարային դիաբետ;
- ռևմատոիդ արթրիտ;
- գիրություն.
Երբեմն պաթոլոգիան առաջանում է հղիության ընթացքում օրգանիզմում հեղուկի կուտակման պատճառով, սակայն երեխայի ծնվելուց հետո ախտանշանները սովորաբար անհետանում են ինքնուրույն: Ռիսկի տակ են նրանք, ովքեր աշխատում են թրթռացող մասերով սարքավորումների վրա, կամ փոխակրիչով աշխատողները, երբ ձեռքի նույն շարժումը կրկնվում է բազմիցս անընդմեջ:
Վիճակագրության համաձայն՝ 50 տարեկանից բարձր կանայք առավել հակված են այս հիվանդությանը։ Իրավիճակը սրում են մարդու վատ սովորությունները, որոնց պատճառով հյուսվածքների արյունամատակարարումը վատանում է։ Մի շարք դեղամիջոցների ընդունումը երբեմն հանգեցնում է նյարդային ցողունի այտուցման։
Կարպալ թունելի համախտանիշի ախտանիշների առաջացմանը նպաստում է համակարգչում շատ ժամ աշխատելը, հատկապես համակարգչային մկնիկի կամ joystick-ի մշտական օգտագործումը, տեքստերի երկար հավաքածուները:
Տնային բուժում
Կարպալ թունելի համախտանիշը տնային պայմաններում բուժելուց առաջ պետք է անպայման խորհրդակցել մասնագետի հետ։
Առաջին ախտանիշների ի հայտ գալուց անմիջապես հետո անհրաժեշտ է բուժել հիվանդությունը, դա կկանխի հիվանդության հետագա զարգացումը։
Այս պաթոլոգիայի բուժման համար իդեալական պայմաններ են հիվանդ ձեռքի մնացած հատվածի ապահովումն ու անշարժացումը։ Դա անելու համար գիշերը պետք է ձեռքի վրա դնել ոչ շատ կիպ շղարշ, որը կապահովի դաստակի հոդի ամրացում։
Հիվանդության առաջին նշանների դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել աշխատանքային պայմաններին, դիրքը փոխելով ավելի ապահով դիրքի, պարբերաբար կատարելով հատուկ: Համակարգչի մոտ աշխատելիս 15 րոպեն մեկ կարճ ընդմիջում արեք հանգստանալու համար։
Եթե պաթոլոգիան շարունակում է զարգանալ, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի՝ հակաբորբոքային դեղեր կամ ֆիզիոթերապիա նշանակելու համար։
Օրվա ընթացքում դուք կարող եք կատարել պարզ վարժություններ՝ հիվանդության ախտանիշներից ազատվելու համար։ Օրինակ:
- սեղմել գնդակը կամ օգտագործել ընդլայնիչ;
- ձեռքի պտույտ, սեղմված բռունցքի մեջ, տարբեր ուղղություններով;
- ուժով սեղմելով և արձակելով ձեռքը.
Օգնում է վերջույթի մերսումը դեպի վեր, որը կարելի է անել ինքնուրույն։ Սկզբում մերսում են ձեռքի մեջքը, ապա ներսը։ Այն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը՝ ընդունելով կոնտրաստային ցնցուղ, ալկոհոլային կոմպրեսներ։
էթնոսագիտություն
Ժողովրդական միջոցներով բուժումն օգնում է նվազեցնել ցավը, ինչպես նաև թեթևացնել վերջույթների թմրությունը։
- Բաղադրատոմսերից մեկը չիչխանով ձեռքի լոգանքն է։ Դրա համար չիչխանի հատապտուղները մանրակրկիտ հունցվում են և լցնում ջրով, որպեսզի ստացվի խիտ խյուս: Ստացված խառնուրդն այնուհետև տաքացնում են մինչև մոտ 37 ° C: Ձեռքերը պետք է կես ժամ պահել լոգարանում, ապա սրբել թղթե սրբիչներով։ Պրոցեդուրայից հետո վերջույթները փաթաթվում են տաք կտորի մեջ։ Ավելի լավ է լոգանք ընդունել ամեն օր մոտ մեկ ամիս, 2 շաբաթ անց ցանկության դեպքում կուրսը կրկնվում է։
- Լավ արդյունք է ձեռք բերվում կոմպրեսներից, որոնք պետք է արվեն գիշերը։ Կոմպրես պատրաստելու համար պետք է խառնել 1 ճ.գ. լ. աղ, 50 մլ ամոնիակ, 10 մլ կամֆորայի սպիրտ եւ 1 լիտր ջուր։
- Lingonberry-ի արգանակը կլրացնի և կբարձրացնի բուժման ազդեցությունը: Այն կպահանջի 2-3 ճ.գ. lingonberry տերեւները, որոնք պետք է լցվեն մի բաժակ ջրով: Արգանակը եփում են վառարանի վրա մոտ 15 րոպե, ապա մի քիչ թրմում։ Պատրաստի բուժիչ ըմպելիքը պետք է ֆիլտրել և խմել 1 թ.գ. լ. օրը մի քանի անգամ:
Հիվանդությունը կանխելու համար անհրաժեշտ են կանոնավոր ընդմիջումներ աշխատանքից, որոնց ընթացքում լավագույնն է ձեռքերի համար վարժություններ անել։ Պետք է խուսափել ձեռքերի չափազանց սուր և լայնածավալ կռումից և երկարաձգումից, աշխատանքի համար անհրաժեշտ գործիքների հարմար տեղակայումն ապահովելու, օրվա ընթացքում ճիշտ կեցվածքը վերահսկելու համար:
Բեռնվում է...