ხახვის სასარგებლო და მავნე თვისებები. უმი ხახვი - სარგებელი და ზიანი ადამიანის ორგანიზმისთვის. სარგებელი წონის დაკლებისთვის

ხუმრობები და სიცილი, შეუდარებელი პეიზაჟები და შემსრულებლების ნათელი კოსტიუმები, ტაში და ცეკვა მუსიკაზე, ბუშტები, სახურავის სიმაღლიდან მაყურებელზე დაცემა და სპექტაკლის დროს ხალხის სახეების აბსოლუტური აღფრთოვანება... დამეთანხმებით, ეს შორს არის კლასიკური ვალსის და არიას კონცერტისგან ჩვეულებრივი მოლოდინებისგან, მაგრამ სწორედ ამას იღებს მაყურებელი, როდესაც ანდრე რიეს კონცერტზე მოდიან.

ანდრე რიე, ჰოლანდიელი მევიოლინე, დირიჟორი და შოუმენი, რომელსაც მედიის მიერ დაგვირგვინდა "ვალსის მეფე" ტიტულით, თვლის, რომ ყველას შეუძლია დატკბეს კლასიკური მუსიკით. თავის "იოჰან შტრაუსის ორკესტრთან" ერთად, რომელიც 50 მუსიკოსისგან შედგება, ის მოგზაურობს ხუთ კონტინენტზე. ყოველწლიურად 700 000-ზე მეტი გულშემატკივარი მოდის ანდრე რიეს კონცერტებზე, რომლებიც პოპულარობით მსოფლიო ტურნეების ათეულში მოხვდებიან. ანდრე ცხოვრობს ციხესიმაგრეში, სადაც, როგორც ამბობენ, დ’არტანიანმა საუზმობდა სწორედ იმ დღეს, როცა ლუი XIV-ისთვის ბრძოლაში დაიღუპა.

ანდრე რიე, ფოტო www.elle.nl

მხატვრის მამა დიდი სიმფონიური ორკესტრის დირიჟორი იყო და გასაკვირი არ არის, რომ მუსიკამ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ანდრეის ცხოვრებაში. ხუთი წლის ასაკში პატარა რიომ ვიოლინოს გაკვეთილები დაიწყო. 24 წლის ასაკში ანდრემ სახლი დატოვა ბრიუსელის კონსერვატორიაში სწავლის გასაგრძელებლად. მისი მასწავლებელი, ანდრე გერტლერი, ცნობილი იყო არა მხოლოდ მისი გამორჩეული სწავლების შესაძლებლობებით, არამედ მისი აბსოლუტური შეუწყნარებლობით ოდნავი მუსიკალური ნაკლის მიმართ.

კონსერვატორიაში სწავლის წლებს რომ გადახედავს, რიეს ორი რამ ახსოვს: „სწავლა და ვარჯიში, პრაქტიკა და სწავლა. ეს იყო მოჯადოებული წრე, რომელიც არასოდეს დასრულდება. საბედნიეროდ, ყველაფერი შეიცვალა, როდესაც ანდრე კვლავ შეხვდა მარჯორის, გოგონას ბავშვობიდან და... შეუყვარდა. 1987 წელს ანდრემ დააარსა თავისი "იოჰან შტრაუსის ორკესტრი" და საკუთარი კომპანია "Andre Rieu productions". მარჯორს თანდაყოლილი ბიზნესის ინსტინქტი ჰქონდა და, როდესაც ანდრე ეძებდა მენეჯერს თავისი კომპანიისთვის, მან შესთავაზა მომსახურება მანამ, სანამ შესაფერისი კანდიდატი იპოვა. ოცი წლის შემდეგ, მარჯორი კვლავ ანდრე რიუს პროდუქციის მენეჯერია და უყვარს თავისი საქმე.


ანდრე რიესა და მისი ორკესტრის ცოცხალი კონცერტები სავსეა ექსტრავაგანტურობით: ქალბატონები კრინოლინის კოსტიუმებში, რომელთაგან თითოეულს ის პირადად ამტკიცებს, ზღაპრული ციხესიმაგრეები და შადრევნები. 2007 წელს, თავისი მსოფლიო ტურისთვის "Romantic Viennese Night", რიემ ააშენა ვენის საიმპერატორო სასახლის სრული ზომის ნაკრები, რომელიც მოიცავდა 2 ყინულის მოედანს, 2 შადრევანს და სამეჯლისო საცეკვაო სცენას. ეს არის მსოფლიოში ყველაზე დიდი დეკორაცია (125 მეტრი სიგანე და 35 მეტრი სიმაღლე), რომელიც მხოლოდ უდიდეს სტადიონებზეა დამონტაჟებული.


დეკორაცია "ვენის ღამე", ფოტო საიტიდან www.nufoto.nl

თავისი კარიერის განმავლობაში ანდრე რიემ გაყიდა 30 000 000-ზე მეტი ალბომი მთელ მსოფლიოში, ახალი ზელანდიიდან იაპონიამდე. ორკესტრი გამოდის ავსტრალიაში, იაპონიაში, სამხრეთ კორეა, კანადა, აშშ და ევროპა. დღემდე ყველაზე დიდი წარმოდგენა მელბურნში გაიმართა, მას ერთდროულად 38605 ადამიანი ესწრებოდა.

როგორც მედია განვითარდა, როგორც ხისტი სოციალური ჩარჩოები გაქრა, ზღვარი ელიტასა და მასობრივ კულტურას შორის თანდათან ბუნდოვანი დაიწყო. ამ პროცესის ყველაზე საილუსტრაციო მაგალითია ისეთი ფენომენის გაჩენა, როგორიც არის პოპ კლასიკა.
ბრწყინვალე მაგალითია ანდრე რიეს, ჰოლანდიელი დირიჟორისა და მევიოლინე - „ვალსების მეფის“ საკონცერტო მოღვაწეობა.
თავად მუსიკოსი და მის მიერ შექმნილი იოჰან შტრაუსის ორკესტრი ასრულებენ კლასიკურ მუსიკას საკუთარი თანამედროვე არანჟირებით და ძალიან პოპულარულია ევროპაში.

ანდრე ლეონ მარი ნიკოლას რიე (ფრანგ. André Léon Marie Nicolas Rieu; დ. 1 ოქტომბერი, 1949, მაასტრიხტი) არის ჰოლანდიელი დირიჟორი და მევიოლინე, რომელსაც პრესაში უწოდებდნენ იოჰან შტრაუსის ვაჟის ვალსის მეფეს. დირიჟორის ანდრე რიეს ვაჟი.


დირიჟორის ანდრე რიეს ვაჟი. სწავლობდა ლიეჟში, შემდეგ მაასტრიხტში და 1977 წელს დაამთავრა ბრიუსელის კონსერვატორია; რიეს მასწავლებლებს შორის იყვნენ, კერძოდ, ანდრე გერტლერი და ჰერმან კრებერსი. მეორე ვიოლინოზე უკრავდა ლიმბურგის სიმფონიურ ორკესტრში მამის ხელმძღვანელობით.
დააარსა მაასტრიხტის სალონის ორკესტრი, რომელიც შედგებოდა ფაქტიურად რამდენიმე მუსიკოსისგან, რიე მათთან ერთად ასრულებდა ჰოლანდიურ მოხუცთა თავშესაფრებში, ასრულებდა ვენის ვალსებს. 1987 წელს, რიეს ხელმძღვანელობით, წარმოიშვა იოჰან შტრაუსის ორკესტრი, რომელშიც თავდაპირველად 12 შემსრულებელი იყო. 1992 წელს ორკესტრმა ჩაწერა თავისი პირველი დისკი, Merry Christmas; 1994 წელს დიმიტრი შოსტაკოვიჩის პოპ-ორკესტრისთვის სუიტიდან მეორე ვალსის ჩაწერამ რიე და მისი ახალი ჯგუფი ცნობილი გახადა მთელს ნიდერლანდებში და მეორე ალბომი Strauss and Company.
შემდგომში რიემ და მისმა ორკესტრმა გასტროლები მოაწყვეს მთელ მსოფლიოში, გამოუშვეს შვიდი ალბომი (სტუდია და კონცერტი) წელიწადში და გაზარდეს ორკესტრის შემადგენლობა 50-55 მუსიკოსამდე. 2008 წლისთვის რიეს ალბომების 27 მილიონი ეგზემპლარი გაიყიდა.


წარმატება რიეს 1994 წელს მოუვიდა. დიმიტრი შოსტაკოვიჩის მიერ ჯაზ ორკესტრის სუიტიდან მეორე ვალსი ჩაწერის შემდეგ, ანდრე რიე და მისი ჯგუფი ცნობილი გახდა მთელ ჰოლანდიაში.

რიეს კონცერტები, უპირველეს ყოვლისა, ფერადი წარმოდგენაა. 2008 წლის ტურნეს დროს მუსიკოსი გამოდიოდა მსოფლიოს უდიდეს სტადიონებზე, სადაც ყოველ ჯერზე შენბრუნის სასახლის ასლი იდგმებოდა, ავსტრიის იმპერატორების ვენის რეზიდენცია.

ანდრე რიესა და მის ორკესტრთან ერთად ვენის სახელმწიფო ბალეტის არტისტებიც გასტროლებზე იმყოფებოდნენ. მაგრამ ეს არ იყო მუსიკოსის ფანტაზიის ზღვარი: სასახლის ასლის წინ აშენდა ორი საციგურაო მოედანი, რომელზედაც 60 პროფესიონალი მოციგურავე გამოდიოდა. სურათს ავსებდა რამდენიმე მოქმედი შადრევანი და 36 ცხენი, რომლებსაც სცენაზე დროდადრო მდიდრული ვაგონები გამოჰყავდათ.

„ანდრე რიე დიდი ბიზნესმენია, — ამბობს მუსიკოსის ყოფილი იურიდიული მრჩეველი, ჯერალდ იონგენი, — მას ესმის, რომ კლასიკური მუსიკით მხოლოდ შეზღუდული წრისთვის სარგებლობა შეუძლია. მას სურს ამ სიხარულის დაბრუნება ფართო საზოგადოებისათვის. და ის ქმნის აბსოლუტურად არაჩვეულებრივ შოუებს ზღაპრული დეკორაციებითა და კოსტიუმებით. ”

რიე ნიჭიერია არა მხოლოდ ბიზნესის წარმართვაში. პირველ რიგში, ის პროფესიონალი მუსიკოსია. ის მუსიკალური ოჯახიდანაა და აქვს შესანიშნავი მუსიკალური განათლება

რაც შეეხება მისი მხატვრული ნიჭის შეფასებას, საკმარისია მისი კონცერტის ნებისმიერი ჩანაწერის ყურება, სადაც მაყურებელი მის ყოველ ნაბიჯს მიჰყვება და ყოველი შემთხვევისთვის, ვენის ცქრიალა ვალსის ხმებზე იწყებს დარბაზებში ცეკვას.

კლასიკური ნაწარმოებების შესრულების მრავალფეროვანმა სტილმა, რომელიც მოიცავს შოუს სხვადასხვა ელემენტებს, ანდრე რიეს უზარმაზარი პოპულარობა და საფასური მოუტანა. მაგრამ რიგითი საზოგადოების სიყვარულთან ერთად, მუსიკოსი მაშინვე მოხვდა კრიტიკის ქარცეცხლში, რომელიც დღემდე გრძელდება.

ცნობილმა გერმანელმა საოპერო მომღერალმა თომას კუასთოფმა ერთხელ აღნიშნა, რომ რიეს დაკვრა „აიძულებს სტრადივარიუსს საფლავში გადააბრუნოს“ (რიე უკრავს სტრადივარიუსის ვიოლინოზე, რომლის ღირებულება დაახლოებით 7 მილიონი ევროა).
და ერთ-ერთმა ჰოლანდიურმა კლასიკური მუსიკის რადიოსადგურმა (ჰოლანდიური საკონცერტო რადიო) გამოიყენა სლოგანი "გარანტირებულია 100% Rieu-ის გარეშე!"

არსებულ ვითარებას შესანიშნავად გამოეხმაურა უნგრელი ტენორი ბელა მავრაკი, რომელიც რამდენიმე წელია რიესთან მუშაობს:
”ჩვენ ნამდვილად გვაკლია გაგება! მე ყოველთვის წარმატებული ვიყავი ჩემს სფეროში, მოვიგე არაერთი პრესტიჟული საოპერო ჯილდო, მაგრამ როცა რიესთან დავიწყე მუშაობა, ჩემმა კოლეგებმა შეწყვიტეს ჩემი სერიოზულობა. და მხოლოდ იმიტომ, რომ უზარმაზარ დარბაზებში გამოსვლისას იძულებული ვარ მიკროფონი გამოვიყენო. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან უსიამოვნოა“.
„მეორე მხრივ, საკუთარი გამოცდილებიდან ვიცი, რამდენად პრიმიტიული და სნობი შეიძლება იყოს საზოგადოება, როცა თავს კულტურული ელიტის ნაწილად მიიჩნევს. ისინი ოპერაში მხოლოდ იმისთვის მოდიან, რომ თქვენს სპექტაკლში არაერთი ნაკლოვანება აღმოაჩინონ. მაშინ როცა რიეს კონცერტებზე მაყურებელი უბრალოდ ტკბება შესანიშნავი მუსიკით.

რიეს და მსგავს შემსრულებლებს რამდენიც გინდათ დააბრალებთ, რომ კლასიკური მუსიკის შესრულება წარმატებულ ბიზნეს პროექტად აქციეს. და ამით მიმართავს ფართო მასებს, რომლებმაც არაფერი იციან მაღალი ხელოვნების შესახებ.
მაგრამ მიმზიდველი და ქარიზმატული ანდრე რიე ატყვევებს ყველა მაყურებელს მუსიკის სილამაზის სამყაროში. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, ყველაფერი არ არის! სახელობის ორკესტრი იოჰან შტრაუსი, რომელსაც ის ხელმძღვანელობს (დაახლოებით 50 ადამიანი) გამოწყობილია ბრწყინვალე ფერად კაბებში და კოსტიუმებში. შოუს სხვადასხვა ელემენტები ორგანულად არის ინტეგრირებული კონცერტში, რაც მას ფერადს, მსუბუქს და ამაღელვებელს ხდის. მის კონცერტებზე ყოველთვის არის ერთიანობის ატმოსფერო მუსიკასთან - შტრაუსი, მოცარტი, შოსტაკოვიჩი, კალმანი და სხვადასხვა ერის პოპულარული მელოდიები.

Willkommen zu BongaCams-ის შესახებ Live SexCam და Sex Chat, dein ultimativer Anlaufpunkt für Erwachsenen-Entertainment ონლაინ რეჟიმში. Genieße unseren kostenlose Live Sex Chat და treffe sexy Cam Sex Girls, Jungs und Shemales aus der ganzen Welt. Rattenscharfe Babes, Blondinen, Brünette, BBWs, College-Girls, Paare, MILFs, Cougars, Twinks, Bären, Ladyboys und mehr, alle sind geil und einen kostenlosen sexcam pornochat entfernt. Unsere Cam Models sind freundlich, aufgeschlossen und abenteuerlustig wenn es um sex geht – teste kostenlos ihre atemberaubenden Porno livestream XXX შოუები! Entdecke Hunderte von kostenlosen Live Sex Chat Räumen, interagiere mit sexy Cam Models, genieße deren pikante Live Porn Show und scheue dich nicht, in einem privaten Chat, wo ein Model deiner Wahl exklusiv für dich performt, so richzehensig dich. ონლაინ Erwachsenen Entertainment war noch nie so heiß – beobachte geile Cam Girls, die Sex haben und intensive kommen in Echtzeit vor dir und nur eine Webcam entfernt.

Willkommen bei BongaCams.com! Kostenloser Sex Chat mit Tausenden attraktiver Cam Girls aus aller Welt. Genieße die breiteste Auswahl ან ვებკამერა Sex Models, die für den Erwachsenen Chat bereitstehen – Teens, reife Frauen, MILFS, Ebony-Girls, echte Amateure, Babes und viele andere – alle diese umwerfenden Cam Girls for Line Chat! ასეთი dir ein Model deiner Wahl aus und genieße kostenlosen Sex Chat oder gehe in den absolut privaten Chat, wo alle deine Träume wahr werden.

BongaCams.com არის უნივერსალური ვებკამერის Community der Welt! Eine der besten kostenlosen Live Sex Chat Seiten im Netz, აქ მოცემულია ყველა: სამოყვარულო-პორნო, სექსი კამერა, ცოცხალი ჩეთები, Gruppen- und private Chaträume. Alle unsere HD Videos werden von unseren Nutzern gesendet. Alle unsere Models können ihre Videos hochladen und die Live Sex Video Feeds anderer ansehen.

Hier findest du Tausende von HD XXX ვიდეოები, die von den heißesten Männern, Frauen und Transsexuellen aus aller Welt hochgeladen wurden, die nach Sexchat Freunden suchen. Unsere უფასო Live Chats bieten dir die Gelegenheit herauszufinden, იყო ძალიან სექსუალური Hasen im Bett wollen und es ihnen in unseren privaten Chaträumen besorgen.

Unsere Live Chaträume sind der beste Platz, um sexuell befreite junge Frauen zu treffen, die nach heißen Jungs suchen! Du kannst mit jeder dieser Schönheiten ein Gespräch beginnen und si in einen privaten Sex Cam Chatraum für heißen Webcam Sex einladen. Auf unserer Seite wirst du die ungezogensten, sexyesten Mädels der Welt treffen! Diese geilen Exhibitionistinnen haben keine Scheu, dir zu zeigen, wie sehr sie deine Aufmerksamkeit genießen indem sie sich ausziehen und es sich zu deiner Freude selbst besorgen. Sie fahren darauf ab, sich selbst bei ungezogenen, perversen Sachen zu filmen und werden dir gerne einige Nahaufnahmen zeigen, wie sie ihre Pussy fingern und neue Sex Toys live ausprobieren. Sie lieben es, neue Sex-Tricks zu lernen und sind immer offen für Vorschläge, wie sie ihre Performance für dich sogar noch heißer machen können.

Auf unserer Seite kannst du Frauen allen Alters (ab 18) mit allen möglichen sexuellen Vorlieben finden.

Wir haben ungezogene Teen- und College-Girls, großbusige Babes und reife Frauen mit knackigen Hintern, die alle nach Männern und Frauen suchen, die ihre Welt zu beben bringen, indem sie diese ficken, als wengen esbein. Egal, ob du großbusige Blondinen mit großen Hintern oder zarte kleine Girls mit winzigen Tittchen bevorzugst, du wirst höchstwahrscheinlich dein perfektes Gegenstück in einem unserer zahlreichen Live Sex Chats ნაპოვნია! Hier kannst du auch etwas abenteuerlichere Girls treffen, die gerne სამოყვარულო სექსის ვიდეოები mit ihren Freunden drehen. Beobachte sie beim den schmutzigsten Hardcore Sex-Szenen, die du nie für möglich gehalten hättest!

Wir präsentieren dir die breiteste Auswahl von heißen Männern und Frauen, die deine Träume wahr werden lassen. Verschwende keine Zeit mehr und trete BongaCams für den besten ვებკამერა Sex deines Lebens bei!

ხუთ ათასზე მეტი წლის წინ კაცობრიობამ აღმოაჩინა ხახვის სასარგებლო თვისებები.

ამ დროის განმავლობაში ძველმა და თანამედროვე მეცნიერებმა და ექიმებმა დაადგინეს, თუ რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს ხახვს ადამიანებს.

მაგრამ ამ ბოსტნეულის ყველა სასარგებლო თვისება არ არის ცნობილი ფართო საზოგადოებისთვის, მაგრამ ყველა დაასახელებს მის ყველაზე მავნე თვისებას - უსიამოვნო სუნს.

Ხახვი. შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა

მე-12 საუკუნეში ტერიტორიაზე ხახვი გამოჩნდა ძველი რუსეთი, თუმცა ავღანეთი და ირანი მის სამშობლოდ ითვლება. მას შემდეგ ხახვი ბევრშია წარმოდგენილი კულინარიული რეცეპტებიდა აქტიურად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში.

დღეისათვის ცნობილია 400-მდე სახეობა, მათგან ნახევარზე მეტი იზრდება რუსეთის ფედერაციაში.

რა არის უნიკალური ხახვი და რა არის მისი ჯანმრთელობის სარგებელი? ამ კითხვაზე პასუხი იქნება ამ სტატიაში წარმოდგენილი ინფორმაცია ხახვის შემადგენლობის შესახებ, რაც მისი პოპულარობის საიდუმლოა.

ამ ბოსტნეულის მდიდარი ვიტამინი და მინერალური შემადგენლობა არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ჩვენი წინაპრები მას სასწაულებრივ თვისებებს მიაწერდნენ. მშვილდში, რომლის სასარგებლო თვისებები დადასტურებულია მრავალი საუკუნის განმავლობაში, შეიცავს:

კობალტი;

მანგანუმი;

Ვიტამინი ცე;

ვიტამინი B;

ეთერზეთები;

ფლავონოიდები.

მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, ხახვი, რომლის სარგებელი და ზიანი არ არის შეფასებული, არა მხოლოდ ლიდერია სამზარეულოში, არამედ მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაშიც კი.

ხახვი შეიცავს უამრავ რკინას, რომლის რაოდენობაზე არანაირად არ მოქმედებს ბოსტნეულის მომზადების მეთოდი. ხარშვის ან შეწვის დროს რკინა არსად აორთქლდება, ამიტომ რკინადეფიციტური ანემიის შემთხვევაში ბოსტნეულის ნებისმიერი ფორმით ზომიერი მოხმარება მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ადამიანს.

კალიუმი, რომელიც ხახვის ნაწილია, დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.

კაროტინი, ბიოტინი და ფოლიუმის მჟავა გვხვდება მწვანე ბუმბულის წვენში. გარდა ამისა, ხახვის წვენი მდიდარია ეთერზეთებითა და ნახშირწყლებით. თუმცა, ძნელია მას მაღალკალორიული ვუწოდოთ, რადგან 100 გრ ხახვი შეიცავს მხოლოდ 41 კკალს.

რა სარგებელი მოაქვს ხახვს ადამიანის ორგანიზმისთვის?

უპირველეს ყოვლისა, ხახვი ერთ-ერთია იმ ბოსტნეულიდან, რომელიც ასუფთავებს სისხლს და სასარგებლო გავლენას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. რეკომენდებულია როგორც პროფილაქტიკური საშუალება, რომელსაც შეუძლია ინფარქტის თავიდან აცილება, ასევე უძილობის დაძლევა.

გარდა ამისა, მეცნიერებისთვის ცნობილი ყველა ვიტამინი შეიცავს ამ ბოსტნეულს, ამიტომ მისი რეგულარული მოხმარება ადამიანს ვიტამინის დეფიციტისგან გაათავისუფლებს და იმუნური სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს.

ვიტამინების გარდა შეიცავს ასკორბინის მჟავა, რომლის დეფიციტი სკორბუტის, ანემიის, გულ-სისხლძარღვთა და ინფექციური დაავადებების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ამიტომ, ხახვი, რომლის სარგებელი ორგანიზმისთვის ძნელია გადაჭარბებული შეფასება, უნდა იყოს წარმოდგენილი ყველას დიეტაში, ვინც ზრუნავს. საკუთარი ჯანმრთელობა.

ყველამ ბავშვობიდან იცის, რომ ხახვი გაციების დაძლევაში ეხმარება, რადგან სადეზინფექციო თვისებების წყალობით კლავს ინფექციებს. ამ მიზნით, ხახვი შეიძლება მიირთვათ, ჩასუნთქოთ ხახვის წვენთან ერთად, მოხარშული სამკურნალო ნარევებითაფლით და ლიმონით. ხახვის წვენში დასველებული ტამპონები ხელს უწყობს ცხვირიდან გამონადენის სწრაფად მოცილებას. გაციების დასაძლევად რეკომენდებულია ღამით ქუსლებზე უმი ხახვის რგოლები წაისვათ.

ტუბერკულოზი;

დიფტერია;

დიზენტერია.

სტრეპტოკოკებს ასევე ეშინიათ ფიტონციდების, რომლებიც უზრუნველყოფენ ბოსტნეულის ანტიბაქტერიულ თვისებებს.

მეტაბოლიზმის გასააქტიურებლად;

მადის და საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად;

სხეულის ტონუსის ასამაღლებლად და გასაუმჯობესებლად ზოგადი მდგომარეობა;

ჰიპოტენზიისთვის;

შაქრიანი დიაბეტისთვის;

ყაბზობისთვის;

კიბოს პროფილაქტიკისთვის.

ტრადიციული მედიცინა ფართოდ იყენებს ხახვს პაციენტების სამკურნალოდ, რომლის სასარგებლო თვისებები დადასტურებულია გამოყენების მრავალსაუკუნოვანი გამოცდილებით. რეკომენდებულია ქრონიკული დაღლილობის, ზოგადი დაღლილობის მქონე პაციენტების რაციონში ჩართვა რესპირატორული დაავადებების, ლორწოვანი გარსების და კანის სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ. ხახვის ჭამა ხელს უწყობს ლამბლიისა და მრგვალი ჭიების მოშორებას.

ხახვი ასევე შეუცვლელია ნევროლოგიური და დერმატოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან მისი გამოყენება ეხმარება მთელი რიგის გადალახვაში სერიოზული პრობლემები:

დერმატიტი;

რევმატიზმი;

პაპილომები,

სიმინდი;

მეჭეჭები;

ტრიქომონიაზი;

Თმის ცვენა;

ჩირქოვანი აკნე;

ადუღებს;

გამომცხვარი ხახვის ჭამა რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც სიმსუქნე აწუხებს, უროლიტიზი, სითხის სტაგნაცია და ასევე იწვევს არააქტიურ ცხოვრების წესს.

ხახვი: რა არის ჯანმრთელობის საფრთხე?

არა მხოლოდ ცუდი სუნი არის ხახვის მიღების უარყოფითი შედეგი. ზოგიერთ შემთხვევაში ეს ბოსტნეული იწვევს კუჭის მჟავიანობის მატებას და ლორწოვანი გარსების გაღიზიანებას. საჭმლის მომნელებელი ორგანოები, ამიტომ მსგავსი პრობლემების მქონე ადამიანებმა უნდა შეზღუდონ ხახვის მოხმარება.

გულ-სისხლძარღვთა პაციენტებიც არ უნდა გაიტაცონ, რადგან მას შეუძლია შეცვალოს გულის რიტმი, დიდი რაოდენობით კი ამაღლებს არტერიულ წნევას და შეიძლება გამოიწვიოს ასთმის შეტევა.

ფიტონციდები, რომლებიც გვხვდება ბოსტნეულში და ზომიერი დოზებით სასარგებლოა ადამიანისთვის, იწვევს დამწვრობას ლორწოვან გარსთან ხანგრძლივი კონტაქტით.

ხახვის მრავალი სასარგებლო თვისების მიუხედავად, სამკურნალო მიზნებისთვის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებას.

ხახვის სარგებელი ორსული და მეძუძური ქალებისთვის

თუ ხახვზე ალერგიული არ ხართ, ორსულობის დროს ის აუცილებლად უნდა იყოს რაციონში. ორსული ქალების ჭამა არამარტო შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც არის, მით უმეტეს, რომ მისი ყიდვა წლის ნებისმიერ დროს შეიძლება, თანაც ძალიან იაფად.

უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, რადგან ხახვი შეიცავს ნიკოტინის მჟავას, C ვიტამინს და B ვიტამინებს, ხახვი არ დააზარალებს ბავშვის მოლოდინ ქალებს. ის არა მხოლოდ ზრდის სხეულის დაცვას, არამედ აუმჯობესებს ჰემოგლობინის დონეს. ორსული და მეძუძური ქალებისთვის ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან საკვები, რომელსაც დედა ჭამს, ასე თუ ისე, ბავშვის ორგანიზმში ხვდება.

ექიმები გირჩევენგაზარდეთ ხახვის მოხმარება ორსულობის დაგეგმვისას და პირველ ტრიმესტრში. Ფოლიუმის მჟავა, რომელსაც ის შეიცავს, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნაყოფის ჩამოყალიბების პროცესში და მისი ნაკლებობა ხშირად იწვევს თანდაყოლილ ანომალიებს და ბავშვის ნაადრევ დაბადებას.

ვინაიდან ხახვს შეუძლია ზიანი მიაყენოს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ლორწოვან გარსს, მათი მოხმარება უნდა იყოს ზომიერი.

ხახვი შესანიშნავია მადის გასაძლიერებლად, ხოლო მასში შემავალი ქლოროფილი ხელს უწყობს ჰემატოპოეზის.

ორსულებს ხახვის შემდეგ ბევრად უკეთ სძინავთ, ამიტომ მისი გამოყენებისას ბავშვის მოლოდინში ქალისთვის უძილობა არ არის საშინელი.

თუ ორსულობის დროს ქალი არ იტყვის უარს ჯანსაღი ბოსტნეულის მოხმარებაზე, ის უზრუნველყოფს საკუთარ თავს და შვილს. საიმედო დაცვავირუსებისა და ბაქტერიებისგან, რომელთა გავლენა ქალის სხეულზე ორსულობის დროს უკიდურესად არასასურველია.

ორსულობის მეორე ნახევარში, თუნდაც რაიმე გართულების არარსებობის შემთხვევაში, უმჯობესია ამ ბოსტნეულის ნაკლებობა. არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვში დიათეზის განვითარება შესაძლოა მასთან იყოს დაკავშირებული.

ანთებითი პროცესები საჭმლის მომნელებელი სისტემატაქიკარდია, ღვიძლისა და საშარდე სისტემის დაავადებები ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ხახვის მოხმარების უკუჩვენებაა.

ხახვი კარგია თუ ცუდი ბავშვებისთვის?

ბევრი მშობელი დიდი ხნის განმავლობაში ვერ გადაწყვეტს მისცეს თუ არა შვილს ხახვი? მოუტანს თუ არა მას ბავშვის ჯანმრთელობას სარგებელი თუ ზიანი? და ამიტომ ისინი არ ჩქარობენ თავიანთი შვილის ამ ბოსტნეულის გაცნობას. პედიატრების აზრით, უმი ხახვის შეყვანა ბავშვთა დიეტაში უნდა განხორციელდეს არა უადრეს 3 წლის შემდეგ.

7 თვიდან, იმ პირობით, რომ ბავშვმა უკვე გასინჯა ყაბაყი, კარტოფილი, სტაფილო, შეიძლება მიეცეს მოხარშული ხახვი.

მიუხედავად იმისა, რომ ხახვს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს, ის ნებისმიერი ასაკის ბავშვებს უნდა მიეცეს მცირე რაოდენობით უმი სახით. ამავდროულად, ის აუცილებლად უნდა იყოს შერწყმული სხვა პროდუქტებთან (დამატებული სალათებში, პურთან, სუპთან ერთად). ამ შემთხვევაში, მისი ყველა სასარგებლო თვისება შენარჩუნებულია და სასარგებლო ნივთიერებები უკეთესად შეიწოვება და მცირდება ხახვის გამაღიზიანებელი მოქმედება საჭმლის მომნელებელ ორგანოებზე.

ჭამის გარდა, ბავშვები ხახვის წვენს იყენებენ სამკურნალო მიზნით. იგი გამოიყენება როგორც დადასტურებული საშუალება ხველების, სურდოს და ინჰალაციის დროს, მაგრამ მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ და არა უადრეს, ვიდრე ბავშვი გახდება 3 წლის.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე გამაღიზიანებელი ეფექტის შესამცირებლად ბავშვს სამკურნალო მიზნით ხახვს აძლევენ ჭამის შემდეგ და ყოველთვის რძესთან და თაფლთან ერთად.

ხახვი, კუბებად დაჭრილი და სახლში დატოვებული, შესანიშნავი პრევენციაა ბავშვებისთვის ეპიდემიების დროს. ეთერზეთების წყალობით ლორწოვანი გარსები ტენიანდება და იხსნება. ცხვირით სუნთქვა. ისინი დამანგრეველია ლორწოვანი გარსების ზედაპირზე არსებული მიკრობებისთვის. თუმცა, ისინი აბსოლუტურად არაეფექტურია მიკრობების წინააღმდეგ, რომლებიც უკვე შევიდნენ ბავშვის სისხლში. გარდა ამისა, ასეთი ინჰალაციები იძლევა საკმაოდ ხანმოკლე ეფექტს.

ხახვისგან ბავშვისთვის ზიანის მიყენების თავიდან ასაცილებლად, მშობლებმა უნდა გააკონტროლონ მისი მოხმარების პროცესი. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ როგორც ცხარე პროდუქტი, მას შეუძლია გააღიზიანოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსი, გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები და გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი. ხახვის ჭამა შეუძლია მხოლოდ ბავშვს, რომელსაც შეუძლია ღეჭვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხახვი კარგად უნდა იყოს დაჭრილი.

სტატიაში ვსაუბრობთ ხახვზე - ბოსტნეულის სარგებელსა და მავნებლობაზე, ვსაუბრობთ მის, როგორც სანელებლის გამოყენებაზე სამზარეულოში და წამალიხალხურ მედიცინაში. თქვენ გაიგებთ რა არის სასარგებლო ხახვიდა რამდენი შეიძლება მიირთვათ დღეში, რა ზიანი შეიძლება მოჰყვეს ბოსტნეულს არასწორად მოხმარების შემთხვევაში.

ხახვი - მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეხახვის ოჯახის გვარი ხახვი. ფართოდ გავრცელებულია როგორც ბოსტნეული კულტურა მთელ მსოფლიოში.

ხახვის გაზაფხულის ხედი (ფოტო).

ტუბერი მემბრანული ბოლქვია, დიამეტრს აღწევს 15 სმ. ქერცლები გარედან არის მშრალი ყვითელი, თეთრი ან მეწამული. შიდა ქერცლები არის ხორციანი, თეთრი, მომწვანო ან მეწამული. ბოლქვები განლაგებულია დამოკლებულ ღეროზე, რომელსაც ფსკერს უწოდებენ. ხახვი იზრდება აგარაკებში და საყოფაცხოვრებო ნაკვეთებში; წაიკითხეთ ბოსტნეულის მოყვანის შესახებ.

ხახვის ფოთლები მილისებრი და მოლურჯო-მომწვანო ფერისაა. მათ, ისევე როგორც ხახვს, მიირთმევენ, ძირითადად, ახალს და უწოდებენ "მწვანე ხახვს". მწვანე ხახვს სახლში ხშირად რგავენ, დაწვრილებით. თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ განსხვავდება ხახვი შალოტისაგან.

Ქიმიური შემადგენლობა

ხახვის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს:

  • ფრუქტოზა;
  • საქაროზა;
  • მალტოზა;
  • ინულინი;
  • ასკორბინის მჟავა;
  • ვაშლის მჟავა;
  • ლიმონის მჟავა;
  • ფლავონოიდი კვერცეტინი;
  • ფერმენტები;
  • საპონინები;
  • მინერალური მარილები;
  • ფიტონციდები;
  • ეთერზეთი;
  • ლორწოს;
  • პექტინის ნივთიერებები;
  • გლიკოზიდები.

ხახვის თვისებებს მოცემულია ჩამოთვლილი ნივთიერებები. შემდეგი, ჩვენ გეტყვით უმი ხახვის სარგებელს.

სასარგებლო თვისებები

ხახვი - მათი სასარგებლო თვისებები:

  • ანტისეპტიკური;
  • ბაქტერიციდული;
  • ანთების საწინააღმდეგო;
  • გაციების საწინააღმდეგო;
  • ხველების საწინააღმდეგო საშუალება;
  • დამამშვიდებელი;
  • სეკრეტორული;
  • ანტიჰელმინთური;
  • შარდმდენი;
  • ანტიოქსიდანტი;
  • აღდგენითი.

ხახვის სარგებელი ორგანიზმისთვის მდგომარეობს მის ანტისეპტიკურ თვისებებში.. ბოსტნეულს იყენებენ კანზე ჭრილობების დეზინფექციისთვის, დუღილის სამკურნალოდ და მწერების ნაკბენისგან კანის სამკურნალოდ.

ხახვის სარგებელი ადამიანისთვის მოიცავს დადებით გავლენას გულ - სისხლძარღვთა სისტემა. ხახვი ხელს უშლის წარმოქმნას ქოლესტერინის დაფებიდა ასუფთავებს სისხლს არსებულიდან, ამცირებს არტერიული წნევადა ახდენს გულის რითმის ნორმალიზებას.

ჯანსაღია თუ არა ხახვის ჭამა? მეტი, განსაკუთრებით მადის არარსებობისას და დაბალი მჟავიანობაკუჭის წვენი. ხახვი ასტიმულირებს მარილმჟავას გამომუშავებას, ზრდის მადას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

მიუხედავად იმისა, რომ ხახვი საკმაოდ მძაფრი ბოსტნეულია, მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი - ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ხსნის თავის ტკივილს და სხვა წარმოშობის ტკივილს. ხახვის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს უძილობის აღმოფხვრას და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას.

ხახვი აძლიერებს იმუნიტეტს და ეხმარება გაციების წინააღმდეგობას და სერიოზული დაავადებები . სასარგებლოა არა მხოლოდ ახალი ხახვი, არამედ გამომცხვარიც; დაწვრილებით მათი გამოყენების შესახებ. ხახვით მკურნალობის კიდევ ერთი გზაა ღამით წინდებში ჩასმა, წაიკითხეთ ამ მეთოდის შესახებ.

ხახვი გამოიყენება არა მხოლოდ ხალხურ მედიცინაში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც. ბოსტნეულის საფუძველზე მზადდება თმის ცვენისა და ხვეულების ზრდის წინააღმდეგ.

გამოიყენეთ სამზარეულოში

კულინარიაში გამოიყენება როგორც თავად ბოლქვები, ასევე მათი ფოთლები.

ხახვის ბოლქვები ყველაზე ხშირად გამოიყენება ახალი. როგორც სუნელი, ხახვი ემატება ფრინველის, ხორცის, თევზის და ბოსტნეულის პირველ და მეორე კერძებს. ხახვი გამოიყენება მარინადებში და საკვების შესანახად და მისგან დამოუკიდებელ კერძებსაც კი ამზადებენ, მაგალითად, ცნობილ ფრანგულ ხახვის წვნიანს. წაიკითხეთ მეტი ხახვის მომზადების შესახებ. შეგიძლიათ ხახვის კარამელიზაციაც, ჩვენ გითხარით როგორ გააკეთოთ ეს სწორად. ხახვი მწნილია და...

გამხმარი ხახვი გამოიყენება სამზარეულოშიც. მოსახერხებელი შენახვისთვის, ხახვი დაჭერით კუბიკებად ან ნახევრად რგოლებად და მოათავსეთ საყინულე. როგორ შეინახოთ ბოსტნეული ბინაში, წაიკითხეთ.

საკვებს ემატება არა მარტო ხახვის ბოლქვები, არამედ ფოთლებიც. მწვანე ხახვს ყველაზე ხშირად ემატება უკვე მზა საკვები, სალათები და მადა.

გამოყენების სტანდარტები

საკმარისია ჯანმრთელმა ადამიანმა დღეში 50 გრამი უმი ხახვი მიირთვას. დიდმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, გამოიწვიოს ტკივილი და გულისრევა.

ადამიანები, რომლებიც იღებენ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს, არ უნდა გამოიყენონ ზედმეტად ბოსტნეული, რადგან ხახვს შეუძლია გააძლიეროს მათი ეფექტი.

თქვენ გაიგეთ, რამდენად სასარგებლოა ხახვი ადამიანის ორგანიზმისთვის. ქვემოთ ვისაუბრებთ ამ ბოსტნეულის მოხმარების შესაძლო ზიანსა და უკუჩვენებებზე.

უკუჩვენებები და შესაძლო ზიანი

უმი ხახვი არ უნდა მიირთვათ, თუ გაქვთ შემდეგი დაავადებები და პირობები:

  • მწვავე გასტრიტი;
  • კუჭის წყლული;
  • თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება;
  • მეტაბოლური დარღვევები;
  • გულის სერიოზული დაავადება;
  • ღვიძლის დაავადებები;
  • ასთმა.

ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადებების დროს ხახვი შეიძლება მიირთვათ ჩაშუშული, გამომცხვარი და შემწვარი, მაგრამ მცირე რაოდენობით.

ზომიერი მოხმარებაც კი მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ადამიანები, წინააღმდეგ შემთხვევაში ხახვს შეუძლია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების პროვოცირება ან გამწვავება. ბოსტნეულის კიდევ ერთი მინუსი არის მისი უსიამოვნო სუნი.

ხახვის სასარგებლო თვისებების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ვიდეო:

რა უნდა გვახსოვდეს

  1. ხახვი პოპულარული ბოსტნეულია, რომელიც გამოიყენება როგორც სანელებელი პირველი და მეორე კერძების, სალათების და მარინადების მოსამზადებლად.
  2. ხახვი გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, ბოსტნეული ყველაზე ეფექტურია გაციებისა და გრიპის პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ.
  3. ხახვი ზომიერად უნდა მიირთვათ. ბოსტნეულს აქვს უკუჩვენებები და შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის.
Ჩატვირთვა...Ჩატვირთვა...