ზამთარში, როცა გარეთ ასე ცივა და ნაცრისფერია, სული ნათელ ფერებს ითხოვს და დადებითი ემოციებიდა ორგანიზმი ითხოვს უფრო წვნიან ხილს და ვიტამინებს. "ხილის მიქსი" ორივეს დაეხმარება!
ხილი ხომ (თუნდაც დახატული!) შეიცავს ბევრ ვიტამინს, რომელიც აუმჯობესებს ყურადღებას და აგიმაღლებს განწყობას!
რა არის ყუთში?
თამაში იყიდება ორი ვერსიით - არის საზამთროს ყუთი და არის მარწყვის ყუთი. მე საზამთრო ავირჩიე. ის არის ზედმეტად ლამაზი, მწვანე, ზოლიანი და თუნდაც კუდით. რა არის ამ იდუმალი კვადრატული საზამთროს შიგნით? შიგნით არის თამაშის წესები და კვადრატული "ფანჯრები", საიდანაც თქვენ უნდა ამოიღოთ ბარათები თამაშისთვის. ნუ გააკეთებ ამას შენს შვილებს.
ჩემს სემიონს უბრალოდ უყვარს ასეთი საქმის კეთება.
ერთი ან ორი - და კარტები მზადაა სათამაშოდ!
სხვათა შორის, ნუ იჩქარებთ ცარიელი ფანჯრების გადაგდებას. ისინი ქმნიან შესანიშნავი ფანჯრის ჩარჩოებს თოჯინების სახლის ფანჯრებისთვის. ან ელემენტები ლამაზი ფარანი ფერადი "სათვალეებით". ან რაღაც ძალიან შესაფერისი თამაშებისთვის.
თამაშს "Fruit Mix" აქვს 48 ბარათი, ისინი განსხვავდებიან სამი გზით.
- თორმეტი სხვადასხვა ხილი და კენკრა.
- ოთხი განსხვავებული ფერის ფონი.
- და ხილის ფირფიტები ოთხი განსხვავებული გეომეტრიული ფორმის.
აღფრთოვანებული იყავით? ახლა აურიეთ! დავიწყოთ თამაში!
Როგორ ვითამაშოთ?
"Fruit Mix"-ის წესები ძალიან მარტივია. თამაშის დაწყებამდე, თქვენ უნდა განათავსოთ ხუთი კარტი, ხილის გვერდით, მაგიდის ცენტრში და დარჩენილი ბარათები თანაბრად გაყოთ ყველა მონაწილეს შორის (სხვათა შორის, შეგიძლიათ ითამაშოთ ექვსამდე მოთამაშის კომპანიაში). .
შემდეგ თქვენ უნდა გადახედოთ ღია კარტებს ბოლო, გრძელი და ყურადღებით - ბოლოს და ბოლოს, ერთ წუთში ისინი შებრუნდებიან პირისპირ და სად არის ალუბალი, სად არის მარწყვი, სად არის წითელი ველი და სად არის მწვანე. ველი არის, არც ისე ადვილი დასამახსოვრებელი იქნება.
და თუ "მეხსიერების" ჩვეულებრივ ვერსიაში უნდა მოძებნოთ იდენტური ბარათები, მაშინ აქ ყველაფერი პირიქითაა: მაგიდაზე დადებულ ხუთ კარტს შორის უნდა აირჩიოთ ის, რომელიც სამივე მხრივ განსხვავდება. თქვენი ბარათიდან, ზედა წყობიდან. ჩვენ უნდა გვახსოვდეს სად იმალებოდა იგი.
იქნებ აქ? ზუსტად!
თუ სწორად გამოიცნობთ, მაშინ ტოვებთ თქვენს ბარათს მაგიდაზე და გამოცნობილს დებთ გადაყრის გროვაში (ყუთში).
და თუ სწორად ვერ გამოიცანით, თუ ღია კარტი ერთნაირად მაინც ემთხვევა თქვენსას, მაშინ ტოვებთ თქვენს ბარათს მაგიდაზე, ღია კარტს წაართმევთ საკუთარ თავს და დადებთ წყობის ბოლოში... და მოგების შანსები ცოტათი ნაკლები ხდება! მაგრამ არ ინერვიულოთ - სხვა მოთამაშეებიც არ არიან დაზღვეული შეცდომისგან.
თამაშის მიზანი ძალიან მარტივია: მოიშორეთ ყველა კარტი და სწრაფად!
მართალია, ეს ყოველთვის არ გამოდის უფრო სწრაფად. ყველაზე ხშირად შვილთან ერთად ვთამაშობთ და არ შეიძლება ითქვას, რომ თამაში ძალიან სწრაფად მთავრდება. ჩვენთან ასე არა კარგი მეხსიერება, აღმოჩნდა. ჩვენ უნდა ვივარჯიშოთ!
ზოგადად, ჩემი შვილი "მეხსიერების" დიდი მოყვარული არ არის. მას ურჩევნია "ტექნიკური" თამაშები, რომლებიც მუშაობს ბატარეებზე ან თამაშები, რომლებსაც აქვთ უჩვეულო აქსესუარები - კუბურები, ცხოველების ფიგურები, ზარი, ბომბი, პომიდვრის კალათები და ა.შ.
მაგრამ მას "ფრუტ მიქსი" იმაზე მეტად მოეწონა, ვიდრე ველოდი. და ეს ძალიან კარგია, რადგან ისეთი ჰიპერაქტიური ბავშვისთვის, როგორიც ჩემი სემიონია, ძალიან სასარგებლოა დროდადრო თავის შეჩერება და რაღაც მშვიდი, მედიტაციური, მშვიდი თამაში.
სხვათა შორის, თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ "Fruit Mix" ბრწყინვალე იზოლაციაში. შეეჯიბრეთ საკუთარ თავს და დაამყარეთ საკუთარი რეკორდები ბანანის, კივის და საზამთროს დამახსოვრების სისწრაფეში. Რატომაც არა. ბოლოს და ბოლოს, ბევრს უყვარს სოლიტერის თამაში ან მარტო კატამინოსა და ტანგრამის შეგროვება. ეს თამაში ასევე კარგი აქსესუარია მედიტაციისთვის. როცა საკუთარ თავთან თამაშობ, არავინ აგრევს შენს აზრებს და გაცილებით ადვილია გავიხსენოთ, სად არის თითოეული კარტი.
ნათელი თამაში მეხსიერების და ლოგიკური აზროვნების განვითარებისთვის. ცნობილი თამაშის "Memory" და ლეგენდარული "Set"-ის ხილის ნაზავი. 5 წლიდან. მოთამაშეთა რაოდენობა 1-დან 6-მდე. თამაშის ღირებულება (2016 წლის თებერვალი) 530 რუბლი
თამაშის ალტერნატიული ვარიანტი
თუ ვარიანტი ხუთი კარტით და სამი ნიშნით ძალიან რთული აღმოჩნდა თქვენი შვილისთვის (ან, პირიქით, ის უბრალოდ მოწყენილი იყო), შეგიძლიათ ითამაშოთ ჩვეულებრივი თამაში ხილის ბარათებით. კლასიკური თამაში"მეხსიერება". Fruit Mix-ის წესები აღწერს თამაშის ამ ვერსიას, "წყვილებს", შესაფერისი ყველაზე ახალგაზრდა მონაწილეებისთვის. მე და ჩემმა შვილმა ეს წესები ცოტათი შევცვალეთ, მაგრამ ზოგადად დავრჩით.
კლასიკური "მეხსიერების" თამაშის დროს, ფონის ფერი და ფირფიტის ფორმა აღარ ითამაშებს როლს. ჩვენ ვეძებთ იგივე ხილს.
თუ პატარას ვთამაშობთ, მაშინ კარტების ნახევარს ვათავსებთ ყუთში ისე, რომ თითოეული ტიპის მხოლოდ ორი ხილი დარჩეს. ორი ვაშლი, ორი კივი, ორი ბროწეული და ასე შემდეგ. თუ ბავშვი ექვსი ან შვიდი წლის ან უფროსია, თამაშში 48 ხილის ბარათი მონაწილეობს.
ჩვენ ყველა კარტს ვდებთ პირისპირ. ჩვენ ვიწყებთ ერთის და მეორის გახსნას თავის მხრივ, ვცდილობთ ვიპოვოთ წყვილი. ჩვენ წარმატებას მივაღწიეთ - ჩვენ ვიღებთ წყვილს ჩვენთვის და ვეძებთ შემდეგს. თუ შეცდომას ვუშვებთ, ვხურავთ და მორიგეობას გადავცემთ შემდეგ მოთამაშეს. თამაშის მიზანია შეაგროვოს რაც შეიძლება მეტი დაწყვილებული ხილი და კენკრა.
იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და მიირთვით ჯანსაღი საკვები, რომელიც შეიცავს ყველაფერს ჯანმრთელი საკვები?! თქვენი დიეტა მდიდარია ხილით, მაგრამ დაიღალეთ გარეცხილი ვაშლისა და ბანანის ჭამით?! გეპატიჟებით გასინჯოთ ალტერნატიული კერძი - ხილის სმუზი. ჩვენ ახლა გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ხილის სმუზი, უყურეთ და დაიმახსოვრეთ.
ხილის სმუზის რეცეპტის დაუფლება
ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის ერთზე მეტი ხილის სმუზის რეცეპტი; ჩვენ გვაქვს სამი "გემრიელი ვარიაცია". პირველი ვარიაცია იქნება კლასიკური, ის შეიცავს სხვადასხვა ხილის ნაზავს.
ვარიანტი No1 - ხილის ნაზავი
ეს ხილის სმუზი რეცეპტი ძალიან მარტივია და შეიცავს მხოლოდ ხუთ ინგრედიენტს. კულინარიაში "სრული ნულსაც" შეუძლია დამოუკიდებლად დაეუფლოს მის მომზადებას სახლში. მოდით გადავიდეთ ინგრედიენტებზე:
- 4 დიდი ტკბილი ფორთოხალი.
- 1 პატარა გრეიფრუტი.
- 2 ტკბილი წითელი მსხალი.
- 3 მწიფე ბანანი.
- გაყინული ყინულის 1 ფორმა.
ახლა თქვენ შეგიძლიათ ეტაპობრივად აღწეროთ „კულინარიული და ბარმენის“ მოქმედებების თანმიმდევრობა. მოქმედების დიაგრამა ასეთია:
- ჯერ ვრეცხავთ, ვრეცხავთ მსხალს, ფორთოხალს, გრეიფრუტს და ბანანს. თუ თქვენ გაქვთ ელექტრო წვენსაწური, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყველა ფორთოხლისა და გრეიფრუტის წვენის გამოსაწურავად. თუ თქვენ არ გაქვთ ასეთი ელექტრო დამხმარე, მაგრამ გაქვთ ხელით „წვენების საწნეხი“, მაშინ ციტრუსის ხილის წვენი ხელით გამოწურეთ. მიღებული ციტრუსის ნექტარი ჩაასხით ბლენდერის თასში, რადგან სწორედ მასში მომზადდება ჩვენი ვიტამინის კოქტეილი.
- ახლა ამოიღეთ ქერქი ყველა ბანანს და დაჭერით ნაჭრებად, დაუმატეთ წვენში ბლენდერში.
- გაასუფთავეთ თუ არა მსხალი, თქვენ გადაწყვიტეთ თქვენი პრეფერენციებიდან გამომდინარე. მსხალიც დავჭრათ ნაჭრებად და ვდებთ ბლენდერში. იქაც ჩაასხით ყინულის კუბურები.
- ჩვენ ვხურავთ ჩვენი განყოფილების თავსახურს და ჩავრთავთ დაწყების ღილაკს. ველოდებით, სანამ მთლიანი ნარევი საფუძვლიანად დაფქვა.
ჩვენი ჯანსაღი სასმელიმზად არის დასალევად, აიღეთ ლამაზი მაღალი ჭიქები, ჩაასხით მათში სმუზი და დალიეთ დიდი სიამოვნებით!
ვარიანტი No2 - ხილისა და ბოსტნეულის სმუზი
ამ ხილის სმუზის ვამზადებთ ბლენდერში, ამ პრეპარატს არ შეუცვლია სამზარეულოს ტექნიკა. ბლენდერის გარეშე ვერ ვიცხოვრებთ! მაგრამ იყო ცვლილებები რეცეპტში; აქ მოხარშვა მოიცავდა ბოსტნეულს. ხილისა და ბოსტნეულის სმუზი ყველასთვის არ არის, ვთქვათ დაუყოვნებლივ. ეს სასმელი ყველაზე შესაფერისია დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის. სასწრაფოდ გამოვაცხადოთ საჭირო პროდუქტების სია:
- ჰერცოგინია მსხალი 1ც.
- 1 კივი.
- მწვანე ვაშლი - 1 ც.
- ნიახურის 2 ღერი.
- ოხრახუშის პატარა კონა.
- 1 ჭიქა ახლად მოხარშული მწვანე ჩაი.
ჩვენ გავიარეთ პროდუქტები, ახლა გთავაზობთ ინსტრუქციას ხილისა და ბოსტნეულის საფუძველზე ამ ჯანსაღი კოქტეილის მომზადებისთვის:
- მომზადებას ვიწყებთ, რა თქმა უნდა, ყველა ინგრედიენტის გარეცხვით. ჯერ ნიახური დავჭრათ, როგორც გვინდა, დავჭრათ და ბლენდერში მოვათავსოთ.
- კივის „კანს“ ვაშორებთ, ვრეცხავთ, რომ ნარჩენი ჩირქი მოაშოროთ, დავჭრათ ნაჭრებად და ჩავასხათ ბლენდერის ჭიქაში.
- ვაშლს და მსხალს არ ვაცალკევებთ, თორემ ნაწლავებისთვის სასარგებლო ბოჭკო გაქრება ჩვენი სმუზიდან. ნაყოფს ვჭრით ნაჭრებად, შეგიძლიათ თესლი ამოჭრათ ბირთვით, მაგრამ ვინც არ არის ძალიან ახირებული, შეუძლია გამოტოვოს პილინგი და დალიოს თესლით სასმელი, სხვათა შორის, ისინი შეიცავს უამრავ ვიტამინს!
- ბოლო, რომელსაც ვჭრით, არის ჩვენი ოხრახუში და ასევე ვდებთ ბლენდერის ჭიქაში.
- რჩება მხოლოდ მისი შევსება მწვანე ჩაიდა ჩართეთ ჩვენი სასწაული ასისტენტი, რითაც დაიწყება კომპონენტების დაფქვა.
გემრიელი ნარევი მზადდება, მოამზადეთ ჭიქები და მიირთვით ჯანსაღი ნარევიუჩვეულო გემოთი.
ვარიანტი No3 - ხილისა და კენკრის სმუზი
ჩვენი მესამე კენკროვანი ხილის სმუზი, მისი სახლში მომზადება არ არის უფრო რთული, ვიდრე ზემოთ აღწერილი ორი რეცეპტის გამოყენება. პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ კომპონენტებს:
- ტკბილი არომატული ნესვი - 1 ც.
- 400 გრ. მწიფე მარწყვი.
- ატამი - 1 ც.
- ახალი პიტნის თაიგული.
- მინერალური წყალი გაზებით - 100 მლ.
ამ სასმელის მომზადების პროცესი შემდეგია, გააგრძელეთ ეტაპობრივად:
- ჩვენ კარგად გავრეცხავთ თითოეულ პროდუქტს და მხოლოდ ამის შემდეგ გავხეხავთ და დავჭრათ.
- პირველს ნესვი მოაჭრით, მოაჭერით კანი, გაჭერით შუაზე და გულდასმით გაასუფთავეთ ყველა თესლი ბირთვიდან. ნესვი დაჭერით კუბიკებად და მოათავსეთ ეს ნაჭრები ბლენდერის ჭიქაში.
- ჩვენი მეორე ინგრედიენტი არის ატამი, გაჭერით შუაზე და დაუმატეთ ნესვს.
- მწიფე მარწყვი მესამე ადგილზეა, მწვანე თავსახურებს ვაშორებთ და ვამატებთ ნესვის-ატმის ნარევს.
- ყველა ფოთოლს ვჭრით პიტნის ყლორტებს და ვაყრით ჩვენი "საფქვავის" ჭიქაში.
- ბოლო, რაც ჩვენს ჭიქაში უნდა ჩაასხათ, არის მინერალური წყალი. თუ გსურთ დაამატოთ ცოტა სიტკბო, მაშინ დაამატეთ ეს ხილის სმუზი. ჯანსაღი ინგრედიენტი, როგორიცაა 7UP ან Sprite.
- თავისუფლად ჩართეთ მოწყობილობა და აურიეთ ყველაფერი.
კომპონენტები გადაიქცა ერთ მასად, გამორთეთ სამზარეულოს ტექნიკა და დაასხით სასმელი ბლენდერის ჭიქიდან მაღალ ჭიქებში. გაერთეთ მეგობრებო „დალევით“!
ახალი 2017 წელი დღითიდღე უფრო და უფრო ახლოვდება. სასიამოვნო საახალწლო საქმეები მალე გველოდება. დროა ვიფიქროთ საახალწლო მენიუზე, საახალწლო საჩუქრების ყიდვა-გაფორმებაზე.
წლიდან წლამდე ასეა ჩვენთან, რომ საახალწლო სუფრაუგემრიელესი, დამაკმაყოფილებელი და ლამაზი კერძები მზადდება. რა თქმა უნდა, თქვენი საყვარელი ოლივიეს სალათის გარეშე Ახალი წელიარ არსებობს გზა გარშემო. რაც შეეხება გემრიელი დესერტი? მე გთავაზობთ ხილის მიქსის მომზადებას ფორთოხლის კალათებში, რომელსაც დააფასებენ არა მხოლოდ ჩვენი ბავშვები, არამედ უფროსებიც. განსაკუთრებით, ასეთი დესერტები უდავოდ სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც იცავს ჯანსაღი კვებისდა უყურეთ მათ ფიგურას. ხილის ოდენობის თანაფარდობა შეგიძლიათ თქვენი გემოვნებით დაარეგულიროთ.
მოსამზადებლად მიიღეთ ეს ინგრედიენტები.
მინდა შემოგთავაზოთ ამ ხილის სალათის მირთმევა ფორთოხლის კალათებში. როგორ გააკეთოთ ფორთოხლის კალათები? ჯერ კარგად ჩამოიბანეთ ფორთოხალი და გააშრეთ პირსახოცით. აიღეთ ბასრი დანა და მსუბუქად დაჭერით ნაყოფის კანი ეკვატორის გასწვრივ.
აიღეთ სუფრის კოვზი და ფრთხილად წადით შიგნითირგვლივ და მთელი გზა ზევით.
მიიღეთ თავად ფორთოხალი, რომელსაც ჩვენ დესერტად გამოვიყენებთ. კალათები შეიძლება დარჩეს გლუვი კიდით და კბილებად იქცეს სამზარეულოს მაკრატლის გამოყენებით.
ახლა დავიწყოთ დესერტის მომზადება. ფორთოხალი ამოიღეთ გარე თეთრი გარსებიდან და დაჭერით ნაჭრებად.
კივი გააცალეთ კანი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. დაამატეთ ფორთოხალს.
ბანანი დავჭრათ იმავე პატარა კუბიკებად და დავამატოთ სალათის თასში.
გააცალეთ მანდარინი. ნაჭრები თავად დავჭრათ 2-3 ნაწილად, მანდარინის ზომის მიხედვით. დაუმატეთ სხვა ხილს.
ბოლოს გარეცხეთ ვაშლი, ამოიღეთ კანი და თესლი და დაჭერით კუბიკებად. გარეცხეთ ყურძენი, ამოიღეთ კენკრა მტევანიდან. მომზადებული ხილი დაამატეთ სალათის თასში. დაასხით ლიმონის წვენიდა დაასხით თაფლი. ფრთხილად აურიეთ.
მოათავსეთ მომზადებულ ფორთოხლის ქერქში და მიირთვით დაუყოვნებლივ. სადღესასწაულო მაგიდა. დესერტი შეიძლება მიირთვათ პორციულ თასებში, რაც ძალიან მოსახერხებელია, ან დიდ ღრმა სალათის თასში. სურვილისამებრ ჩაასხით სალათი იოგურტის დალევა. ხილის ნაზავი ფორთოხლის კალათებში მზად არის.
კარგი მადა და გემრიელი დღესასწაული!
Ჩატვირთვა...