ოცნებები და ოცნებები. პრეზენტაცია თემაზე „ძილი და სიზმრები“ მზა პრეზენტაციები ძილის თემაზე

პრეზენტაციის აღწერა ინდივიდუალური სლაიდებით:

1 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

2 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ძილი არის ცერებრალური ქერქის ძირითადი ნაწილების დათრგუნვა, რის გამოც ნეირონები ისვენებენ და აღდგება მათი ფუნქციონირება.

3 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

4 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ოცნება. რა არის ეს? ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია. უძილობას მოკლებული ადამიანი გრძნობს დაღლილობას, ხდება გაღიზიანებული და მოწინავე შემთხვევებში ეწყება ჰალუცინაციები. ოცნება - დამცავი მოწყობილობასხეული, იცავს მას ზედმეტი გაღიზიანებისგან, რაც შესაძლებელს ხდის მუშაობის აღდგენას.

5 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ძილისა და სიფხიზლის რეგულარული მონაცვლეობა ნებისმიერი ცოცხალი ორგანიზმის აუცილებელი ყოველდღიური ციკლია. ადამიანი თავისი ცხოვრების 1/3-ს ძილში ატარებს. ძილის გარეშე ცხოვრება შეუძლებელია. ექსპერიმენტებში ძაღლს საკვების გარეშე 20-25 დღე შეეძლო ეცხოვრა, თუმცა წონაში 50% დაკარგა, ძილმოკლებულმა ძაღლმა კი მე-12 დღეს მოკვდა, თუმცა წონის მხოლოდ 5% დაიკლო. უძილობა მტკივნეულია. შემთხვევითი არ არის, რომ ძველ ჩინეთში მათ მიუსაჯეს სიკვდილით დასჯაძილის ნაკლებობა.

6 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

რატომ გჭირდებათ ძილი? კაცმა გაიღვიძა დიდი ხანის განმვლობაში, გადის პერიოდებს უკიდურესი დაღლილობა, მაგრამ შეუძლია დაძლიოს ისინი და გააგრძელოს ფუნქციონირება ძილის გარეშე. თუმცა, ადამიანები, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში ძილი აქვთ მოკლებული, სულ უფრო დეზორიენტირებული და დაღლილები ხდებიან გონებრივად და ფიზიკურად. დაახლოებით 10 დღის შემდეგ სრული არარსებობასიკვდილი ძილისგან მოდის.

7 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

რატომ გჭირდებათ ძილი? როგორც ჩანს, ჩვენ გვძინავს არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენს სხეულს დასვენება სჭირდება. ამისათვის საკმარისი იქნება მხოლოდ დაწოლა. სინამდვილეში, თქვენი სხეული რეგულარულად მოძრაობს ძილის დროს, რათა თავიდან აიცილოს კუნთების სიმტკიცე. თუ ზედიზედ რამდენიმე დღე არ გვეძინება, ჩვენი ორგანიზმის ავტომატური პროცესები საკმაოდ შეუფერხებლად გააგრძელებს მუშაობას. როგორც ჩანს, ტვინს ასევე შეუძლია მოერგოს 2-3 დღის განმავლობაში ძილის გარეშე პერიოდებს. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ძილის ნაკლებობა იწვევს გაღიზიანებას, ჰალუცინაციას და სიგიჟეს.

8 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ძილის ბუნება. ძილის ფაზები ნელი ძილიკუნთები მოდუნებულია, სუნთქვა გლუვია, პულსი იკლებს, სხეულის ტემპერატურა იკლებს, სიზმრები რეალისტურია, ხანგრძლივობა 1-1,5 საათი REM ძილიკუნთების შეკუმშვა სუნთქვა აჩქარებს გულისცემა მატულობს სხეულის ტემპერატურის მატება ფანტასტიკური სიზმრები ხანგრძლივობა 15-20 წუთი

სლაიდი 9

სლაიდის აღწერა:

ძილი ციკლური მოვლენაა. ერთი ძილის ციკლი = NREM ძილი + REM ძილი. 7-8 საათიანი ღამის ძილის დროს ტვინი გადის ნელი ტალღის ძილის ციკლებს, რომელიც გრძელდება საშუალოდ 1-დან 1,5 საათამდე, რასაც მოჰყვება REM ძილის 10-15 წუთიანი ეპიზოდები. ღამის ბოლოს, თუ ადამიანს არ აწუხებს, ნელი ტალღის ძილის ხანგრძლივობა მცირდება და REM ძილის ეპიზოდების რაოდენობა იზრდება. დროს ღრმა ძილიბავშვებში ზრდის ჰორმონის გამომუშავება იზრდება. ამ დროს ასევე არიან აღდგენის პროცესებიდა მკვდარი უჯრედები იცვლება.

10 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

სიზმრები ტატიანას სჯეროდა ანტიკურობის ჩვეულებრივი ხალხის ლეგენდების, ოცნებების, ბარათის მკითხაობისა და მთვარის პროგნოზების.

11 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

და ტატიანას აქვს მშვენიერი ოცნება, ის ოცნებობს, რომ ის დადის თოვლიან მდელოზე, გარშემორტყმული სევდიანი სიბნელით. მაგრამ უცებ თოვლმა დაიწყო მოძრაობა და ვინ გამოჩნდა ქვემოდან? დიდი, არეული დათვი; ტატიანა აჰ! და იღრიალა და ბასრი ბრჭყალებით გაუწოდა მისკენ..

12 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

სიზმრები და ოცნებები მე-20 საუკუნის განმავლობაში ფსიქოლოგები ცდილობდნენ ეპოვათ მეცნიერული ახსნაოცნებები. ხშირად სიზმარში ვხედავთ ყველაზე მოულოდნელ, ხან სასაცილო, ხან საშინელ და თუნდაც სასაცილო სურათებსა და მოვლენებს. როდესაც ვიღვიძებთ, გაკვირვებულები ვართ: "მე ვიოცნებებ ასეთ რამეზე!" ზოგი კი, გაიხსენა რა დაინახა, ხედავს მასში რაღაც იდუმალ, შესაძლოა წინასწარმეტყველურ მნიშვნელობას. და ისინი ცდილობენ იპოვონ მისი ინტერპრეტაცია.

სლაიდი 13

სლაიდის აღწერა:

სიზმრები და სიზმრები ბედის თხრობა და სიზმრებიდან წინასწარმეტყველება გავრცელებული იყო ეგვიპტესა და ინდოეთში უძველესი საბერძნეთიდა რომი; "წინასწარმეტყველური" სიზმრების რწმენა განსაკუთრებით დიდებულად აყვავდა შუა საუკუნეებში. გასულ საუკუნეში ბევრი ბნელი ხალხიიყენებდა ოცნების თარჯიმნებს - „ოცნების წიგნებს“. მათ სჯეროდათ სიზმრების. მათ სჯეროდათ, რომ სიზმრები შეიძლება იყოს "წინასწარმეტყველური"; მათ შეეძლოთ რაიმეს წინასწარმეტყველება ადამიანისთვის. სიზმარში ვნახე ცეცხლი - სკანდალამდე, ხორცი - ავადმყოფობამდე. რა არის ამ დამთხვევის მიზეზი?

სლაიდი 14

სლაიდის აღწერა:

სიზმრები და ხილვები მოწინავე მეცნიერებმა დიდი ხანია გამოხატეს აზრი, რომ სიზმრებში არაფერია იდუმალი, რომ ისინი სიზმარში რეალურად განცდილი აღორძინების შედეგია.

15 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ძილი არის მაჩვენებელი ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობაადამიანის ჯანმრთელობა. ძილის ნაკლებობა, ისევე როგორც ხანგრძლივი ძილი, საზიანოა ორგანიზმისთვის. ზრდასრულ ადამიანს საშუალოდ 7-8 საათი უნდა ეძინოს. უძილობა და გახანგრძლივებული ძილი ადამიანს ლეთარგიულს და ზარმაცს ხდის. ძილიანობა ზედმეტი მუშაობის შედეგია, დაღლილობა, უძილობა კი სხვადასხვა დაავადების ნიშანია.

16 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

იცვლება ძილი? ტრადიციულად ითვლება, რომ ძილის მოთხოვნილება ასაკთან ერთად მცირდება და 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს საშუალოდ არაუმეტეს 5 საათნახევარი სძინავთ. თუმცა, კვლევა აჩვენებს, რომ ძილის მოთხოვნილება მუდმივი რჩება. ძილის ხანგრძლივობა არ არის დაკავშირებული არც სქესთან და არც ფიზიკური აქტივობა, არც დიეტით და არც ინტელექტით. ეს არის ღრმად პიროვნული მახასიათებელი, შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ბავშვობის ჩვევებთან ან ფსიქოლოგიასთან.

სლაიდი 17

სლაიდის აღწერა:

ძილის ჰიგიენა ასე რომ ძილი შეიძლება საუკეთესო გზაშეასრულეთ თქვენი სასიცოცხლო მნიშვნელობა მნიშვნელოვანი ფუნქცია, საჭიროა ხელსაყრელი პირობები. ეცადეთ, ყოველთვის ერთსა და იმავე დროს დაიძინოთ, ღამით ბევრი არ ჭამოთ. ძილის წინ ერთი საათით ადრე შეწყვიტეთ ყველა სერიოზული გონებრივი აქტივობა და მძიმე ფიზიკური სამუშაოჯობია ცოტა მაინც გაისეირნო. ყველას, განსაკუთრებით ბავშვებს, სჭირდებათ ძილი რაც შეიძლება წყნარ ადგილას. აუცილებლად დაიძინეთ კარგად ვენტილირებადი ოთახში, ან კიდევ უკეთესი, ღია ფანჯრით. არ დაიფაროთ სახე საბანით ან ბალიშით და საერთოდ არ დაიფაროთ ძალიან თბილად. ამ მარტივი რჩევების გათვალისწინებით, თქვენ ისწავლით სწრაფად დაძინებას და თქვენი ძილი ღრმა და სრული იქნება.

18 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ძილის დარღვევა არსებობს რამდენიმე ძილის დარღვევა. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული არის უძილობა. მისი ჩვეულებრივი მიზეზი ნერვული დაღლილობაგახანგრძლივებული ინტენსიური გონებრივი შრომა, ზოგჯერ უსიამოვნებებით გამოწვეული მღელვარება და ზოგჯერ სასიამოვნო გამოცდილება, ხმაურიანი თამაშები ან კითხვა ძილის წინ. გულიანი ვახშამი დიდი რიცხვიძილის წინ ცოტა ხნით ადრე დალეულმა სითხეებმაც შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. საუკეთესო წამალიაუძილობისგან - სწორი რეჟიმიმუშაობა და დასვენება, რეგულარული ყოფნა სუფთა ჰაერი, საკმარისი ვარჯიშის სტრესი. ზოგჯერ, თუ უძილობა გაქვთ, შეიძლება სასარგებლო იყოს ღამით ფეხის თბილი აბაზანის მიღება. თუ ყველა ეს ღონისძიება არ დაგვეხმარება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

სლაიდი 19

სლაიდი 1

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 2

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 3

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 4

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 5

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 6

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 7

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 8

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 9

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 10

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 11

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 12

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 13

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 14

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 15

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 16

სლაიდის აღწერა:

სლაიდის აღწერა:

რაში დავიძინო? ექიმებისა და ფსიქოლოგების აზრით, კითხვა, რაში დავიძინოთ, არ არსებობს დიდი მნიშვნელობის. მნიშვნელოვანია მხოლოდ, რომ სხეულმა ნორმალურად სუნთქოს და ღამის ტანსაცმელმა ხელი არ შეუშალოს ჰაერის ნორმალურ ნაკადს და ტემპერატურის რეგულირებას. თუ მოგწონთ თბილ პიჟამოებში ძილი, წადით, უფრო კომფორტულია შიშველი დასაძინებლად, გთხოვთ. დაძინების არომატები გვირილის ეთერზეთები ხელს უწყობს კარგ ძილს, ჩაის ხე, მანდარინის ფოთლები და კალენდულა. საჭიროა ცოტა წვეთი ეთერზეთიბალიშზე ან საწოლის ორივე მხარეს, ან დაძინებამდე 2 საათით ადრე, შეგიძლიათ ოთახში არომატის ნათურა აანთოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ რამდენიმე წვეთი ფეხებში, ხელისგულებში, თავის უკანა მხარეს ან ტაძრებში. რაში დავიძინო? ექიმებისა და ფსიქოლოგების აზრით, კითხვას, თუ რაში დავიძინოთ, დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. მნიშვნელოვანია მხოლოდ, რომ სხეულმა ნორმალურად სუნთქოს და ღამის ტანსაცმელმა ხელი არ შეუშალოს ჰაერის ნორმალურ ნაკადს და ტემპერატურის რეგულირებას. თუ მოგწონთ თბილ პიჟამოებში ძილი, წადით, უფრო კომფორტულია შიშველი დასაძინებლად, გთხოვთ. დაძინების არომატები გვირილის, ჩაის ხის, მანდარინის ფოთლებისა და კალენდულას ეთერზეთები ხელს უწყობს კარგ ძილს. ბალიშზე ან საწოლის ორივე მხარეს ცოტაოდენი ეთერზეთი უნდა ჩამოყაროთ, ან ძილის წინ 2 საათით ადრე შეგიძლიათ ოთახში არომატის ნათურა აანთოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ რამდენიმე წვეთი ფეხებში, ხელისგულებში, თავის უკანა მხარეს ან ტაძრებში.

სლაიდი 19

სლაიდის აღწერა:

სლაიდი 20

კოჟუშკო ნიკიტა

პრეზენტაცია შეიცავს ინფორმაციას ძილისა და სიზმრების მექანიზმების შესახებ

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

პრეზენტაციის გადახედვის გამოსაყენებლად, შექმენით ანგარიში თქვენთვის ( ანგარიში) Google და შედით: https://accounts.google.com

სლაიდის წარწერები:

სიზმრები და ხილვები მოამზადა ნიკიტა კოჟუშკომ, მე-8 კლასის "A" მოსწავლემ.

ძილი არის ადამიანისა და უმაღლესი ცხოველების ტვინისა და სხეულის პერიოდული ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გარეგნულად ხასიათდება მნიშვნელოვანი უმოძრაობითა და გარესამყაროს სტიმულებისგან გათიშვით. ადამიანი თავისი ცხოვრების დროის დაახლოებით მესამედს ძილში ატარებს. როცა სძინავს, ოცნებები აქვს - სუბიექტურად განცდილი ფსიქიკური ფენომენები, პერიოდულად ხდება ბუნებრივი ძილის დროს. სიზმრებისადმი ინტერესი ყველა ეპოქას ახასიათებს ადამიანის კულტურა. სიზმარი არის გამოსახულების სუბიექტური აღქმა (ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური, გემოთი და ყნოსვითი), რომელიც ჩნდება მძინარე ადამიანის (სავარაუდოდ სხვა ძუძუმწოვრების) გონებაში. ძილის დროს ადამიანი, რომელიც ხედავს სიზმარს, ჩვეულებრივ, ვერ ხვდება, რომ ოცნებობს და აღიქვამს სიზმარს, როგორც ობიექტურ რეალობას.

ადამიანის გონებრივი აქტივობა შედგება ცნობიერი და არაცნობიერი აქტივობისგან. დღის განმავლობაში ჩვენ ვასრულებთ რამდენიმე მოქმედებას, ვწყვეტთ საკითხებს - ეს არის ჩვენი ფსიქიკის ცნობიერი დონე. მაგრამ ზოგჯერ ჩვენი ქმედებები ხდება ავტომატური, მაგალითად, როდესაც ვასრულებთ ჩვენს ჩვეულებრივ დილის რუტინას. ყველა შინაგანი ორგანოებიადამიანები ასევე მუშაობენ ქვეცნობიერის დონეზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ მუდმივად უნდა ვაკონტროლოთ გულის, ფილტვების და ა.შ. და ღამით იწყება არაცნობიერის სამეფო: ჩვენ არ გვახსოვს და არ ვიცით ჩვენი ქმედებები ძილის დროს. ამიტომ სიზმრები ასე სწრაფად ივიწყება, რადგან ისინიც არაცნობიერიდან მოდის ჩვენთან.

დღის განმავლობაში ჩვენი ტვინის უჯრედები აქტიურად მუშაობენ, ხარჯავენ ენერგიას და დღის ბოლოს საგრძნობლად მცირდება მათი გარე სტიმულებზე რეაგირების უნარი, ჯერ დაღლილობას ვგრძნობთ, შემდეგ კი ძილი დგება - თავის ტვინის ქერქის დათრგუნვა. ძილის დროს ნერვული უჯრედები სრულად აღადგენს თავის ფუნქციას და მზად არიან დილაობით დაიწყოს მუშაობა. აქტიური მუშაობა. ადამიანის ძილის მოთხოვნილება მისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე საკვების მოთხოვნილება. ადამიანს შეუძლია საკვების გარეშე იცხოვროს დაახლოებით ორი თვე, ხოლო ძილის გარეშე - არა უმეტეს ორი კვირისა.

ცნობიერება, როგორც ინტეგრაციული გონებრივი პროცესი თრგუნავს ძილში. ზოგადად, ზოგადად, გონებრივი აქტივობა თრგუნავს ძილის დროს, პერიოდულად აღდგება სიზმრების განცდის დროს, რასაც ხშირად მოჰყვება მათი დავიწყება. ადამიანი ან ცხოველი არ აცნობიერებს ძილის ფაქტს, ვერ აცნობიერებს სად არის ახლა და არაკრიტიკულია სიზმრის „მოვლენებისა“ და მათი თანმიმდევრობის მიმართ. თუმცა, გაღვიძებისთანავე, „წესრიგი აღდგება“: თუ ადამიანს ესიზმრა კოშმარი ან სხვა ზედმეტად ემოციური სიზმრები, მაშინ ემოციები გაღვიძებისთანავე ქრება. ადამიანი, რომელიც დაბადებიდან ბრმაა, ძილის დროს იყენებს სხვა გრძნობებს - შეხებას, სმენას და ყნოსვას. თითების წვერები შეასრულებენ ფრიალ მოძრაობებს, შეეცდებიან გამოკვეთონ სიზმარში აღქმული საგნის ფორმა, იქნება ეს მარგალიტის მრგვალობა თუ ჯოხის გახანგრძლივება. ადამიანები, რომლებიც დაბადებიდან მხედველნი არიან, მაგრამ მოგვიანებით ცხოვრებაში ამა თუ იმ მომენტში ბრმავენ, რა თქმა უნდა, აგრძელებენ ვიზუალური სიზმრების ხილვას.

დათრგუნული ცნობიერებით, მძინარეს მოკლებულია შესაძლებლობა, კრიტიკულად მიუდგეს სიზმარს. ადამიანი ხანდახან ხედავს აბსოლუტურად ზღაპრულ, წარმოუდგენელ სიზმრებს. მძინარე ადამიანის ტვინში, როგორც ფილმში, ამისთვის მოკლე დროზოგჯერ მთელი ადამიანის სიცოცხლე გადის. და რაც არ უნდა ფანტასტიკური ნახატები იშლება სიზმარში, ისინი ყველა ნამდვილ, რეალურად გამოიყურება. ადამიანმა შეიძლება, მაგალითად, იოცნებოს დიდი ხნის გარდაცვლილ ნათესავზე ან მის მიერ ნანახი ფილმის პერსონაჟზე. ძილი ორგანიზმის თვითრეგულირების საშუალებაა. ძილი არის ცხოვრების მხოლოდ გარეგნულად პასიური პერიოდი, დასვენების, დასვენების და მიღებული ინფორმაციის დამუშავების პერიოდი. ძილის მდგომარეობა ბუნებამ შექმნა, როგორც ადაპტაციის საშუალება გარე გავლენები. ძილის დროს იქმნება პირობები რეალურად ობიექტების ფუნქციური მოდელირებისთვის. სიზმარში ხდება დამახსოვრებული მასალის გამეორება და კონსოლიდაცია.

ძილს ორი ეტაპი აქვს: ნელი და სწრაფი. ენცეფალოგრამა აჩვენებს ძილის ორი ფაზის არსებობას: ნელი, რომელსაც ზოგჯერ მართლმადიდებლურ ან პასიურს უწოდებენ და სწრაფი - პარადოქსული ან აქტიური. ძილის პერიოდში აღინიშნება ამ ფაზების მონაცვლეობის 4-6 ციკლი. ერთი ციკლის ხანგრძლივობაა 1,5 - 2 საათი.

ამისთვის ნელი ფაზაყველაზე დამახასიათებელია სხეულის ზოგადი დათრგუნვა. ნელი ფაზა ხასიათდება შემცირებული აქტივობით ტვინის აქტივობა. გარეგნულად ეს გამოიხატება სუნთქვის სიხშირის დაქვეითებით და ზოგადი მდგომარეობამშვიდობა. ეს არის ღრმა ძილის ფაზა. ამ პერიოდში ორგანიზმი ინჰიბირებულია და იზოლირებულია დიდი რაოდენობით გარეგანი ინფორმაციისგან. ძილის ნელი ფაზის მთავარი ამოცანაა სხეულის დასვენება. REM ძილის ფაზა - თვითრეგულირების ფაზა გონებრივი აქტივობა. REM ძილზე გადასვლა ხასიათდება ტვინის აქტივობის მკვეთრი მატებით. მისი გარეგანი ნიშნებია სუნთქვის რიტმის მატება, გადასვლა აღელვებული მდგომარეობა, მოძრაობები თვალის კაკალიდა ა.შ. სწორედ ამ ფაზას ახლავს ნათელი სიზმრები. სიზმრები ხელს უწყობს დაღლილი ტვინის განმუხტვას, წინა დღით მიღებული ინფორმაციის დამუშავებას და გრძელვადიან მეხსიერებაში გადატანას.

დღესდღეობით, ზოგიერთს მტკიცედ სჯერა, რომ ყველა ოცნება მომავალს წინასწარმეტყველებს, ზოგი კი ამას სრულ სისულელედ მიიჩნევს. სად არის სიმართლე? ჩვენი არაცნობიერი სურვილები, გრძნობები, მოთხოვნილებები და განზრახვები განლაგებულია ჩვენი არაცნობიერის სიღრმეში, როგორც ღრმა ჭაბურღილის ფსკერზე. ხანდახან ზევით მოჰყავთ და გონს მოჰყავთ სხვადასხვა გამოსახულების სახით. იმ სურათების ამოხსნა, რომელსაც ქვეცნობიერი გადმოგვცემს, ხელოვნებაა. სიზმრები არის "სამეფო გზა" ჩვენი არაცნობიერისკენ. ასე თქვა ფსიქოანალიზის ფუძემდებელმა ზიგმუნდ ფროიდმა, რომელმაც დიდი ძალისხმევა დახარჯა სიზმრების სიმბოლიზმის შესასწავლად. დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ სიზმრები ატარებენ რაიმე სახის დაშიფრულ შეტყობინებას. როგორც წესი ძველად და ტრადიციული კულტურებიარსებობდა რწმენა, რომ ეს მესიჯი, უპირველეს ყოვლისა, ეხებოდა ადამიანის ან მისი გარემოს მომავალს. სიზმრებს უგზავნიდნენ ადამიანს უმაღლესი არსებები (ღმერთები და ა.შ.) სწორედ ამ მიზნით. სიზმრების ინტერპრეტაცია სპეციალურ ოცნების წიგნებზე დაყრდნობით.

ზიგმუნდ ფროიდი ყველაზე ცნობილია, როგორც ფსიქოანალიზის ფუძემდებელი, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა მე-20 საუკუნის ფსიქოლოგიაზე, მედიცინაზე, სოციოლოგიაზე, ანთროპოლოგიაზე, ლიტერატურასა და ხელოვნებაზე. ფროიდის შეხედულებები ადამიანის ბუნებაზე ინოვაციური იყო მისი დროისთვის და მკვლევარის მთელი ცხოვრების განმავლობაში ისინი განაგრძობდნენ რეზონანსისა და კრიტიკის გამოწვევას სამეცნიერო საზოგადოებაში. მეცნიერის თეორიებისადმი ინტერესი დღემდე გრძელდება. სიცოცხლის განმავლობაში ფროიდი წერდა და აქვეყნებდა დიდი თანხა სამეცნიერო ნაშრომები- მისი ნამუშევრების სრული კოლექცია 24 ტომისგან შედგება. ზიგმუნდ ფროიდი 05/06/1856 – 09/23/1939

მეთოდი, რომელსაც ფროიდი იყენებდა სიზმრების ინტერპრეტაციისთვის, შემდეგია. მას შემდეგ, რაც მას უთხრეს სიზმრის შინაარსი, ფროიდმა დაიწყო იგივე კითხვის დასმა ამ სიზმრის ცალკეულ ელემენტებზე (გამოსახულებები, სიტყვები) - რა ახსენდება მთხრობელს ამ ელემენტის შესახებ, როცა მასზე ფიქრობს? ადამიანს მოეთხოვებოდა ყველა აზრის გადმოცემა, რაც თავში მოუვიდა, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება სასაცილოდ, შეუსაბამო ან უხამსი ჩანდეს. ამ მეთოდის საფუძველი არის ის ფსიქიკური პროცესებიმკაცრად განსაზღვრული. ბიოლოგიური მნიშვნელობაძილი, ამბობს ფროიდი, არის დასვენება: სხეული, დღის განმავლობაში დაღლილი, ისვენებს ძილის მდგომარეობაში. მაგრამ სიზმრის ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა არ არის მისი ბიოლოგიური მნიშვნელობის იდენტური. სიზმრის ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა გარე სამყაროსადმი ინტერესის დაკარგვაა. სიზმარში ადამიანი წყვეტს გარე სამყაროს აღქმას, წყვეტს მოქმედებას გარე სამყაროში. ის გარკვეული დროით უბრუნდება საშვილოსნოს შიდა მდგომარეობას, რომელშიც ის არის „თბილი, ბნელი და არაფერი აღიზიანებს მას“.

„მოტორული აქტივობა“ - ბავშვისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საღამოს ძილის წინ სეირნობა. ფიზიკური დატვირთვის მოცულობის ცვლილება სხვადასხვა აკადემიურ კვარტალში დაფიქსირდა. ძრავის რეჟიმიბავშვი. ადამიანის საავტომობილო აქტივობის კორექტირება. გუნდური თამაშები კარგად არის მოწესრიგებული: ფრენბურთი, კალათბურთი, ფეხბურთი. დატენვის გარდა ფსიქიკური განათლებამოიცავს გარე თამაშებს.

„ჰუმორული რეგულაცია“ - მიზნები: ჰორმონების როლი მეტაბოლურ პროცესებში. "ზრდის ჰორმონი". ადისონის დაავადება ("ბრინჯაოს დაავადება"). 1. რა არის ჰუმორული რეგულირება? 4.რა უზრუნველყოფს ჩვენი სხეულის ყველა ნაწილის კოორდინირებულ მუშაობას? 5. რა თვისებები აქვთ ჰორმონებს? "ჰორმონი აქტიური ქმედებები" 3. ენდოკრინული ჯირკვლები.

"სტრესი" - კარგი იდეაა ცხვირის ხიდის მასაჟი თვალების კუთხეში ორივე მხრიდან. კრუნჩხვები, თავის მხრივ, იწვევს ყაბზობას ან დიარეას. სტრესის ეფექტი კუნთებზე. სტრესული ინფორმაცია ტვინში შედის, კერძოდ, მხედველობის ორგანოების მეშვეობით. მაშ, როგორ მოქმედებს სტრესი სხეულზე და როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ საკუთარ თავს? შეიძლება განვითარდეს დისბაქტერიოზი.

"ენდოკრინული სისტემა" - ნეიროსეკრეტორული სისტემის სქემა. ჰისტოლოგიური ბუდოვა ნადნირნიკივი. ეპიფიზი. უკანა წილი არის ნეიროჰიპოფიზი, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული ჰიპოთალამუსთან და ნეიროექტოდერმულ ღერძთან. ნერვული იმპულსები ძლიერ გავლენას ახდენს ჰორმონების სეკრეციაზე და სხეულის მდგომარეობაზე. კლიტინები ჰორმონების სამიზნეა. B-კლიტინა. ჰორმონები ადამიანის ორგანიზმში.

"სკოლის ყოველდღიური რუტინა" - ჩაწერეთ ბლოკნოტში. თანამედროვე სკოლის მოსწავლის ყოველდღიური რუტინაა ბიოლოგიის გაკვეთილი მე-8 კლასში. ირაციონალურად ორგანიზებული რეჟიმი იწვევს... Ფიზიკური აქტივობაროგორც ყოველდღიური რუტინის კომპონენტი. ოცნება. რა არის ყოველდღიური რუტინა? თითოეული ჯგუფის წარმომადგენელი აცნობს თანაკლასელებს ჯგუფის მუშაობის შედეგებს. Დავალებები. მოსწავლეთა გამოკითხვების ანალიზი.

"ოცნებები" - ძილის სახეები: ნელი ტალღის ძილი. გამოცხადება ზემოდან. რატომ არ გვახსოვს სიზმრები? ჩვენ ვოცნებობთ REM ფაზაში. რამდენ სიზმარს ვხედავთ ღამეში? ღამეში საშუალოდ 4-5 სიზმარს ვხედავთ. ძილის რომელ ფაზაში ვოცნებობთ? სწრაფი ძილი. საკუთარი დღის აქტივობები. რა არის სიზმრები? სულის წინათგრძნობა. ოცნება.

სულ არის 21 პრეზენტაცია

სლაიდი 1

სიზმრების ფსიქოლოგია

სლაიდი 2

უძველესი დროიდან ადამიანის გონება დაკავებული იყო კითხვებით: რა არის ძილი, რა იწვევს მას და რატომ განიცდის ყველა ადამიანსა და ცხოველს ამის დაუძლეველი მოთხოვნილება?

სლაიდი 3

ძველ ეგვიპტელებს სჯეროდათ, რომ სიზმრები ღმერთების გაფრთხილება იყო. ისინი ეპყრობოდნენ მათ, როგორც კარიბჭეებს სხვა სამყაროში. „ღვთაებრივი“ სიზმრების სანახავად სპეციალური ტაძრები აღმართეს.

სლაიდი 4

ძველი ბერძნები გამოყოფდნენ ძილის ორ ტიპს. აზრიანი სიზმრებიმათი აზრით, ღმერთებმა გაგზავნეს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მისაღებად. დანარჩენი ოცნებები პირადი იყო, რომელთანაც ღვთაებრივ ძალებს საერთო არაფერი ჰქონდათ

სლაიდი 5

ძველი რომაელები უფრო შორს წავიდნენ თავიანთ სწავლებებში სიზმრების შესახებ. ბედისწერმა არტემიდო-რუსმა დაწერა სიზმრების პირველი ლექსიკონი. მისი ნამუშევრები, რომელიც შედგებოდა ხუთი ტომისგან, შეიცავდა 3000-ზე მეტ სიზმარს და მათ ახსნას, რომელიც დაფუძნებულია ისტორიებზე. რეალური ადამიანები. ისტორიკოსი პლუტარქე ამტკიცებდა, რომ იულიუს კეისრის ცოლი, კალპურნია, ოცნებობდა ქმრის მკვლელობაზე, სანამ ეს რეალურად მოხდებოდა.

სლაიდი 6

ძველ ჩინეთში ხალხს სჯეროდა, რომ ოცნების ქალაქი ჰაერში ცურავს ცასა და დედამიწას შორის. გარდა ამისა, ერთ-ერთი უძველესი ჩინური ოცნების წიგნი ამბობს, რომ სიზმრების ინტერპრეტაციისას მრავალი ფაქტორი უნდა იქნას გათვალისწინებული, მაგალითად, რომელი წელია კალენდარში, როგორია პლანეტების პოზიცია და მრავალი სხვა.

სლაიდი 7

მსოფლიო რელიგიების განვითარების მწვერვალზე სიზმრების ინტერპრეტაცია დაიწყო კონკრეტული საზოგადოების რელიგიური შემადგენლობის შესაბამისად. შეიცვალა მხოლოდ ფორმები და სახელები: სიზმარში სული კვლავ მოგზაურობს, მაგრამ სიზმარში მოსულ სულებს დემონები (ქრისტიანობაში) ან ასურები (ბუდიზმში) უწოდებენ.

სლაიდი 8

განმანათლებლობის ფილოსოფოსები, მზარდი სამეცნიერო მატერიალისტური მსოფლმხედველობის ფარგლებში, ცდილობდნენ სიზმრებს მიეცათ საკუთარი მახასიათებლები. ტ.ჰობსი სიზმარში ხედავდა წარსული შეგრძნებების ფანტომებს. საპირისპირო მხარესადამიანის ფანტაზია

სლაიდი 9

რ. დეკარტს სჯეროდა, რომ ეს არის მძინარე გრძნობების აქტივობის შედეგი, მისი სურვილების შესაბამისი. თუმცა სერია წინასწარმეტყველური სიზმრებიაიძულა მას დაეჯერებინა, რომ ისინი შეიცავდნენ უფრო ღრმა საიდუმლოს

სლაიდი 10

ი.კანტი იყო იმ იდეის მომხრე, რომ სიზმრები უაზრო ცრურწმენაა და საჭმლის მონელების დარღვევის შედეგია.

სლაიდი 11

ზიგმუნდ ფროიდი

ავსტრიელი ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი და ნევროლოგი, დამფუძნებელი ფსიქოლოგიური სკოლა-თერაპიული მიმართულება ფსიქოლოგიაში

სლაიდი 12

ს.ფროიდის სიზმრების თეორიის ანალიზი

სიზმრების ინტერპრეტაციაში ფროიდმა აღწერა, თუ როგორ ეხმარება სიზმრები ფსიქიკას დაიცვას საკუთარი თავი და მიაღწიოს კმაყოფილების გრძნობას. „ოცნება არის საშუალება, გაათავისუფლოს ადამიანის შეუსრულებელი სურვილები მისი ცნობიერების მეშვეობით, ფიზიკური სხეულის გაღვიძების გარეშე“.

სლაიდი 13

დღის გამოცდილება სიზმრად გადაიქცევა სიზმრების აქტივობით და, ამრიგად, სიზმარი არის უდანაშაულო გადახდა ძილის შესაძლებლობისთვის. ოცნება თავისთავად არ ხდება. სიზმრის გამოჩენა დაკავშირებულია ადამიანის წინაშე არსებულ გარკვეულ პრობლემებთან, თუმცა ეს ცალსახად არ ვლინდება სიზმრის კონტექსტში.

სლაიდი 14

თითქმის ყველა ოცნება შეიძლება გავიგოთ, როგორც ახდენილი სურვილი. სიზმარი არის ალტერნატიული გზა არაცნობიერის მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად.

სლაიდი 15

ათობით სიზმრის დეტალური ანალიზის საფუძველზე, რომელიც მათ აკავშირებდა ადამიანის ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებთან, ფროიდმა შეძლო ეჩვენებინა, რომ სიზმრის აქტივობა არის პროცესები: კონდენსაცია, შერჩევის მიკერძოება, დამახინჯება, ტრანსფორმაცია, პერმუტაცია, მოძრაობა და ორიგინალის სხვა მოდიფიკაციები. სურვილი

სლაიდი 16

ეს ცვლილებები მოდიფიცირებულ სურვილს მისაღები ხდის ეგოსათვის, თუ თავდაპირველი სურვილი ზოგადად მიუღებელი იყო გაღვიძებული ცნობიერებისთვის.ფსიქოანალიზის კონტექსტში თერაპევტი ეხმარება პაციენტს სიზმრების ინტერპრეტაციაში, რათა ხელი შეუწყოს არაცნობიერი მოტივების აღმოჩენას.

სლაიდი 17

ინდივიდუალური ასოციაციები საკუთარ ოცნებებთან უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი წინასწარ შემუშავებული ინტერპრეტაციის სახელმძღვანელო მითითებები.

სლაიდი 18

კარლ გუსტავ იუნგი

შვეიცარიელი ფსიქიატრი, ზიგმუნდ ფროიდის სტუდენტი, სიღრმის ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი სფეროს ფუძემდებელი.შეიმუშავა კოლექტიური არაცნობიერის დოქტრინა.

სლაიდი 19

ოცნების თეორია კ.გ. სალონის ბიჭი

იუნგის აზრით, სიზმრები მნიშვნელოვან დამატებით (ან კომპენსატორულ) როლს თამაშობენ ფსიქიკაში. " ზოგადი ფუნქციაოცნებები - ვცდილობთ აღვადგინოთ ჩვენი ფსიქოლოგიური ბალანსი საოცნებო მასალის წარმოქმნისას, რომელიც აღადგენს საერთო ფსიქიკურ წონასწორობას.

სლაიდი 20

იუნგი უახლოვდება ოცნებებს, როგორც ცოცხალ რეალობას. ისინი უნდა იქნას მიღებული გამოცდილებით და ყურადღებით დავაკვირდეთ. სხვაგვარად მათი გაგება შეუძლებელია. სიზმრების ფორმასა და შინაარსზე ყურადღების მიქცევით, იუნგი ცდილობდა გამოეცხადებინა სიზმრების სიმბოლოების მნიშვნელობა და ამავდროულად თანდათან ჩამოშორდა ფსიქოანალიზისთვის დამახასიათებელი სიზმრების ანალიზში თავისუფალ ასოციაციებზე დაყრას.

სლაიდი 21

არ შეიძლება არსებობდეს სიზმრების ინტერპრეტაციის მარტივი მექანიკური სისტემა, რადგან სიზმარი ასოცირდება სიმბოლოებთან, რომლებსაც აქვთ ერთზე მეტი მნიშვნელობა. სიზმრის ანალიზი უნდა განხორციელდეს მეოცნებე ადამიანის დამოკიდებულების, გამოცდილების და ბიოგრაფიის გათვალისწინებით. ანალიტიკოსის დახმარება მნიშვნელოვანია, მაგრამ საბოლოოდ მხოლოდ მეოცნებეს შეუძლია იცოდეს რას ნიშნავს ოცნება.

სლაიდი 22

იუნგი ყოფს ოცნებებს „დიდად“, „საშუალო“ და „პატარად“ „პატარა“ სიზმარი არის ფანტაზიების ღამის ფრაგმენტი, რომელიც მოდის სუბიექტური და პიროვნული სფეროდან და შემოიფარგლება ერთი დღის გავლენით. ასეთი სიზმრები ადვილად ივიწყება, რადგან ისინი ასახავს ფსიქიკური ბალანსის ყოველდღიურ რყევებს.

სლაიდი 23

„საშუალო“ სიზმრებში შეიძლება განვასხვავოთ დრამის სტრუქტურის მსგავსი სტრუქტურა: ადგილის აღწერა, ინტრიგის განვითარება, კულმინაცია ან გადახვევები, გადაწყვეტილება ან შედეგი. მნიშვნელობის „დიდი“ (მნიშვნელოვანი) ოცნებები ხშირად ახსოვს მთელი ცხოვრების განმავლობაში და დიდ გავლენას ახდენს ფსიქიკურ გამოცდილებაზე. ისინი შეიცავს სიმბოლურ გამოსახულებებს, რომლებსაც კაცობრიობის ისტორიაში ვხვდებით.

სლაიდი 24

ოცნებები იქმნება მნიშვნელოვანი ანაზღაურება. ისინი არ არის აშკარა და გაუგებარი. სიზმრები ბუნებრივი შემთხვევაა და ბუნება არ არის მიდრეკილი ადამიანის ცნობიერებასთან ადაპტაციისთვის. ჩვენ შეგვიძლია გავაძლიეროთ კომპენსაციის ეფექტი სიზმრის გაგებით, და ეს აუცილებელია, რადგან არაცნობიერის ხმა ასე ადვილად გაუგონარი ხდება.

სლაიდი 25

მეოცე საუკუნის დასაწყისისთვის, ელექტროენერგიის სფეროში აღმოჩენებთან ერთად, ბუნებისმეტყველების, ბიოლოგიისა და ფიზიოლოგიის განვითარებასთან ერთად, ჩამოყალიბდა სიზმრების ფიზიოლოგიური მოდელები.

სლაიდი 26

უდიდესი აღმოჩენებიმათ. სეჩენოვი და ი.პ. პავლოვმა რუსეთში სიზმრების გაგება სტაბილურ მატერიალისტურ საფუძველზე დააყენა. და მიუხედავად იმისა, რომ ამგვარმა სამეცნიერო საქმიანობამ გააძლიერა მრავალი კვლევა ფსიქოლოგიის სფეროში და ემსახურებოდა მთლიანის შექმნას სამეცნიერო მიმართულებები, წარმოიშვა და განხორციელდა რედუქციონიზმის საშიშროება - ცნობიერებისა და ფსიქიკის რთული პრობლემის დაქვეითება მხოლოდ ფიზიოლოგიამდე.

სლაიდი 27

პავლოვის აზრით, სიზმრები აღგზნებული კერების შედეგია ნერვული უჯრედებიტვინი ინჰიბირების პროცესში. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი თეორია აძლევდა გაგებას ფსიქიკურსა და სომატურს შორის კავშირის შესახებ, ის საკმაოდ შეზღუდული და ხარვეზიანი იყო, როგორც ნებისმიერი სხვა ფიზიოლოგიური მოდელი, რომელიც ხსნის ადამიანის ფსიქიკას და ცნობიერებას ექსკლუზიურად მატერიალისტური პოზიციიდან.

სლაიდი 28

მნიშვნელოვანი მოვლენაგამოჩნდა 1927 წელს მეცნიერული აღმოჩენაჰანს ბერგერი, რომელმაც აჩვენა, რომ თავის ტვინის ელექტრული პოტენციალის სხვაობა შეიძლება გაიზომოს და ჩაიწეროს გრაფიკის სახით - ენცეფალოგრამა A 1937 წელს. A. Loomis, E. Harvey და J. Hobart პირველად ჩაატარეს ელექტროენცეფალოგრაფიული აღწერა ძილი