Užburto rato nutraukimas Pagal apibrėžimą perdegimas yra užburtas ratas: procesas, kuris sukuria sąlygas, kurios jį palaiko ir sustiprina. Nenutrūkstamas stresas įsiskverbia į mūsų kūną ir mes stengiamės gyventi su per daug adrenalino. Taip sugadinta

Užburtas ratas Jei traukiate į „bendradarbiavimo“ orientaciją, tuomet mažiausio pasipriešinimo kelias jums yra pereiti į priešingą režimą ir maištauti. Tačiau po to mažiausio pasipriešinimo kelias greitai atves jus atgal, nuo kovos iki paklusnumo.

24. Kaip nutraukti užburtą konflikto ratą, kilusį, kai visi tiki, kad jis teisus? Indų patarlė sako: norint suprasti žmogų, reikia nueiti mylią jo mokasinais.Vargu ar kas nors paprieštarautų, kad suprasti kitą žmogų naudinga ir būtina.

„Jūsų laimė negali ateiti iš išorės. Jei taip, tai priklausoma, trapi laimė, kuri netrukus virs liūdesiu.

J. Foster

Labai ilgą laiką mano pagrindinis mokytojas buvo mano pasaulis. Jis visada parodo, kur ieškoti ir ką priimti savyje, kad tapčiau dar laisvesnė.

Mano pasaulis su didele meile atspindi man mano įsitikinimus ir įsitikinimus, visas mano baimes ir abejones. Viskas, ką aš surinkau per daugybę gyvenimų ir priėmė kaip savo patirtį.

Kažkada išsikėlęs tikslą pasiekti vidinę laisvę, mano pasaulis kasdien duoda užuominų, kurias turiu priimti savyje.

Priklausomybės tema mane lydėjo nuo vaikystės.

Mano tėtis buvo priklausomas nuo alkoholio. Ir ne tik tėtis, mano pasaulyje buvo daugybė vyrų ir moterų, turinčių įvairių tipų aiškiai išreikštų priklausomybių.

Taip pat skaitykite:!? Pagalvokite, kas iš pradžių buvo „alkoholis“? Vynas yra vynuogių sultys su cukrumi. Degtinė yra kviečių gėrimas ir kt.

Apie kitas priklausomybes tada net negalvojau. Daug metų alkoholio atmetimo, pykčio prieš tėvą, atleidimo laiškų metų... Kai supratome, kad mąstome vaizdais, „alkoholio“ įvaizdį pamačiau pirmiausia. Ši tema man buvo labai skausminga.

Kas yra priklausomybė?

Tai yra paklusnumas kitiems, kažkieno valia, kažkieno valdžia, nesant nepriklausomybės, laisvės.

Priklausomybė(priklausomybė, anglų priklausomybė – polinkis, įprotis) – įkyrus poreikis atlikti tam tikrus veiksmus, nepaisant neigiamų medicininio, psichologinio ar socialinio pobūdžio pasekmių.

Kita prasme priklausomybė(angl. dependent – ​​priklausomybė) – noras pasikliauti kitu žmogumi (ar kitais žmonėmis) dėl pasitenkinimo, saugumo, savo tikslų pasiekimo.

Nuo ko mes priklausome ir ką mums parodo Pasaulis, kai sutinkame priklausomus žmones?

1) Mes priklausome nuo kitų meilės

Meilė ir priklausomybė yra ne tik skirtingi, bet praktiškai priešingi savo esme reiškiniai.

Meilė teikia džiaugsmą, o priklausomybė – kančią arba nepakeliamą, nuodingą, trumpalaikį malonumą, kaip narkomano malonumas. Meilė leidžia viskam būti, o priklausomybė visada susijusi su baime ir atsiskyrimo jausmu.

Pvz.: moteris viską daro dėl vyro ar vaikų, atiduoda visas jėgas, ištirpsta šeimoje, gyvena dėl kitų. Staiga vyras išeina, vaikai užauga ir gyvena savo gyvenimą. Pasaulis sugriuvo, viskas prarado prasmę.

Kokia šios moters baimės apraiška? Tai, kad ji iš tikrųjų paaukojo tam tikrų priežasčių; suteikdama jėgų, jaunystę, ištirpdama šeimoje, ji stengėsi kažką gauti mainais – dažniausiai nesąmoningai. Mainais gauti visišką supratimą, besąlygišką priėmimą, meilę, dėkingumą, saugumą.

Pamiršome, kad Meilės, priėmimo, saugumo jausmo negalima gauti iš išorės, kad ir kaip to ieškotume išoriniame pasaulyje.

Taip pat skaitykite:. Atėjo laikas mylėti save, o be to visa kita, ko siekiame, arba nepaisys, arba bus mums suteikta labai sunkiai.

2) Mes priklausome nuo mūsų šeimos pritarimo

Daugeliui, kaip ir orui, reikia pritarimo, o tai reiškia kitų žmonių meilę. Dažniausiai iš artimųjų tikimės pritarimo, o nesulaukę pritarimo įsižeidžiame. Prisimindami, kad jau turite viską, ko jums reikia, ir tai yra jūsų viduje, nustojate ieškoti pritarimo, o tai reiškia palaikymą ir meilę iš išorės, jūs pats pradedate jį duoti, iš pertekliaus, nes jūs esate Šaltinis. Tu pritari sau. Ir vis dėlto jūs pritraukiate žmones, kurie jums pritaria ir palaiko.

3) Mes esame priklausomi nuo meilės ir džiaugsmo būsenos

Kartą, patyręs meilės ir džiaugsmo būseną, pradėjau šios būsenos siekti, atlikau šimtus kasinėjimų, kraudavau į save įvairius jausmus, kovojau su apatijos ir tinginystės būsena. O džiaugsmo būsena mano viduje buvo retas svečias. Pabėgau nuo nemeilės būsenos, su ja kovojau ir nepriėmiau.

Ieškome valstybės iš išorės. Skaitome maldas, giedame mantras, siekdami įgyti harmonijos ir džiaugsmo būseną

Jeigu gavome laikiną palengvėjimą nuo maldos, maldos griebsimės vis dažniau. Jei palengvėjome giedodami mantras ar klausydamiesi meditacijų, vis dažniau kreipiamės į tai, kas, mūsų manymu, suteikia mums ramybės būseną. Taip gimsta priklausomybė.

Savo džiaugsmo ir meilės būseną siejame su tam tikromis vietomis, žmonėmis ar įvykiais

Taip pat skaitykite: Natalijos Strikhar straipsnis: neįmanoma visiems įtikti, ypač būti visų mylimam. Jūs nesate banknotas. Meilė yra dovana, dovana iš visos širdies.

Džiaugsmas visada gyvena mumyse! Kai einame į save, savyje atrandame neišsenkamą Džiaugsmo šaltinį.

4) Mes priklausome nuo savo pinigų

Daugelis žmonių turi tokią priklausomybę. Jei turi pinigų, esi džiaugsmingos ir pakilios būsenos, jei pritrūksta pinigų – nevilties ir baimės. Ar atpažinote būklę? Kartą aš ryškiai suvokiau šią būseną savyje. Paprastai tai matome kituose žmonėse, vyrą ar vaikus. Visa tiesa ta, kad tai, ką matėte iš savo šeimos, yra jūsų. Jų yra tai, ką jie mato tavyje!

Kai meilės ir džiaugsmo būsena nepriklauso nuo išorinių veiksnių, nuo pinigų buvimo ar nebuvimo, kai suvokiame save kaip šaltinį, čia yra tada ateina laisvė.

5) Mes priklausome nuo pripažinimo

Mums visiems reikia pripažinimo, savo individualumo pripažinimo, mūsų, kaip asmenybės, pripažinimo, mūsų nuopelnų pripažinimo. Esame įpratę siekti, prašyti, reikalauti pripažinimo iš kitų žmonių arba, sunkiai ir sunkiai dirbdami, jį gauti. Kai patys atpažinsime save, vertinsime savo patirtį, asmenybę, tai mums tai atspindės ir kiti. Viskas, ko mums reikia, yra pripažinti save!

6) Esame priklausomi nuo kitų žmonių būsenų

Jei vyras ar žmona yra laimingi ir džiaugsmingi, mes esame laimingi ir laimingi. Kai tik artimieji neturi nuotaikos, mūsų nuotaika dingsta...

Priklausomas žmogus jaučiasi bejėgis ir jam reikia nuolatinės paramos.

Skrydis į priklausomybę Ar bet kurio žmogaus pasirinkimo atsisakymas. Užuot tapę priklausomi, o tai reiškia, kad pasirenkate gyvenimą, kupiną beviltiškų kančių ir skausmo, visada galite pasirinkti sau, savo laimei ir džiaugsmui, kurie nepriklauso nuo išorinių šaltinių ir aplinkybių.

Nuo vaikystės turime besąlygiškos meilės, visiško priėmimo, saviraiškos, emocinio bendravimo, poreikių supratimo ir suvokimo poreikį. Jei vaikas to negavo šeimoje, laikui bėgant jis gali pradėti naudoti cheminius preparatus, kad apsaugotų savo Aš, atgautų komforto, saugumo, ramybės jausmą. Tačiau tuo pačiu metu prieiga prie savo jausmų jam yra uždaryta, o tai savo ruožtu sukelia labai didelę vidinę įtampą ir nesugebėjimą patenkinti savo poreikių sveikais būdais. Būtent toks yra cheminių priemonių naudojimo vaidmuo, su jų pagalba žmonės keičia savo būseną, pasiekdami „palengvėjimo“ jausmą.

Įvadinius mokymus „Mano šeima – mano turtas“ tęsia kitas Tatjanos Kuznecovos straipsnis. Šiandien daugiausia dėmesio skirsime Karmai, būtent tokiai įdomiai krypčiai kaip šeimos karma. Tai gana plati tema, ir šiandien mes analizuosime opiausias problemas.

• Kaip Siela pasirenka tėvus?
• Kodėl vaikai dažnai kartoja savo tėvų likimą?
• Kas atsitinka su įvaikintų vaikų karma?
• Ar šeimos ligos „keliauja“ iš kartos į kartą?
• Kaip Siela pasirenka gyvenimo draugą?
• Kiek kartų problemos gali būti perduodamos?

Generola Karma, ar yra?

Jei kiekvienas žmogus yra individualybė, tai kiekvienas turi savo Karmą. Siela ateina į šį pasaulį, kad išspręstų savo problemas, gautų tik jai reikalingos gyvenimo patirties. Ir šiuo atveju kyla klausimas: ar šeimos karma apskritai egzistuoja?

Ir iš kitos pusės: kartais žiūri į šeimą iš išorės, nešališku žvilgsniu ir supranti, kad jos turi tos pačios problemos. Šie žmonės – kiekvienas su savo karma – kartoja vienas kito likimus iš kartos į kartą.

Kodėl tai vyksta?

Kai Siela ruošiasi įsikūnijimui Žemėje, ji jau susiduria su tam tikromis užduotimis, ji turi savo misiją.

Siela suvokia:

• Kokios patirties jai reikia įgyti šiame įsikūnijime
• Ko jai reikia išmokti, kokias pamokas imti
• Kokias traumas ir problemas reikia išspręsti
• Ką pataisyti jo įsikūnijimo laikotarpiu
• Kokią ateitį kurti sau – kitam gyvenimui

Ir pagal „namų darbus“ Siela pasirenka sau šeimą, kuri idealiai tinka geriausiu būdu spręsti problemas.

Nori pavyzdžio? esate laukiami. Jei užduotis yra išsiaiškinti nuoskaudas prieš vyrus, tai Siela įsikūnys į moterį ir pasirinks šeimą, kurioje tėvas juos paliks iškart po gimimo arba elgsis grubiai ir agresyviai.

Jei mergaitė negali atleisti savo tėvui ir jo priimti, kad ir koks jis būtų, ji perneš šias nuoskaudas į savo suaugusiųjų gyvenimą. Šį „nusidėvėjusį įrašą“ ji gros santykiuose su savo pačios vyru.

Tiesą sakant, ji ir toliau piktinsis savo tėvu, tačiau šiuos jausmus perduos savo vyrui.

Nesunku atspėti, kas nutiks jos pačios šeimoje. Jei ji to nesupras laiku ir nepasiseks, ji sunaikins savo santykius ir šeimą. Tada gali būti kitas vyras ir dar vienas ...

Ir jei ji turėjo dukrą, dukra, savo ruožtu, bus įžeista savo tėvo, kad paliko juos su mama. Kaip matote, istorija „dėl tam tikrų priežasčių“ kartojasi. Panašias problemas sprendžia ir dukros siela.

Kokia karminių reikalų padėtis su įvaikintais vaikais?

Kodėl konkretus vaikas atsiduria konkrečioje šeimoje – vienoje iš tūkstančių? Kad nesiveltume į priežasties ir pasekmės santykių džiungles, pabrėžkime pagrindinį dalyką: įvaikinto vaiko siela atlieka dvi užduotis:

1. Pats įvaikinimas.Vaikai dažniausiai žino, kad buvo įvaikinti. Aukščiausia jų užduotis – išmokti atleisti ir priimti tai, kas atsitiko, išmokti būti laimingam.

2. Kiti įgyvendinimo uždaviniai... Neatsitiktinai siela patenka į šią globėjų šeimą. Jei taip atsitiko, tai būtent ši šeima geriausiai tinka Sielai įgyvendinti savo gyvenimo programas. Būtent ši šeima suteikia naujų galimybių. Ar Siela susidoros, ar išnaudos visą atsivėrusį potencialą? Sunku pasakyti be išsamios kiekvienos situacijos analizės.

Ligos keliautojai, arba „hobių klubas“.

Jei šeimoje iš kartos į kartą kartojasi tos pačios ligos, tai taip pat neatsitiktinai. Yra genetinis polinkis į tokią ligų „keliauti“, o yra psichologinis, į kurį dažnai neatsižvelgiama.

Pavyzdžiui, vėžys nėra paveldimas, o požiūris į save, į kitus žmones, į pasaulį perduodamas iš tėvų. Požiūriai į gyvenimą, nenoras keistis, įprotis įsižeisti, kaupti negatyvą, būti nepatenkintam savimi ir kitais – tai yra idealus pagrindas vėžiui atsirasti ir vystytis.

Jei žmogus nepakeis savo požiūrio į save ir į pasaulį, tada didelė tikimybė, kad jis kartos savo tėvų likimą ir ligas. Kartojimas po kartojimo veda prie to, kad sielos susijungia į savotišką „interesų klubą“ – įžeistos vyrų, nelaimingos asmeniniame gyvenime, turinčios panašių sveikatos problemų ir kitų paveldimų „žavesčių“.

Pavyzdžių yra tūkstančiai – jie yra aplink mus, o gal kažkaip mes esame vieni iš pavyzdžių.

Mergina, kurios tėvas serga alkoholizmu, taip pat išteka už alkoholiko...

Berniukas, užaugęs be tėvo, palieka savo sūnų maždaug tokio pat amžiaus...

Tėvas mirė anksti, o sūnus pasąmoningai tikisi (skaitykite - programuoja) savo mirties tokio pat amžiaus ...

Mama savo gyvenime nuolat susidurdavo su maloniais, bet „nelaimingais“ vyrais ir kažkodėl jos dukra, mokoma karčios patirties, gyvenime pasirenka tokį patį nesusipratimą kaip ir jos palydovai...

Kiek tai gali trukti?!

Jei nieko nedarysi, nuolankiai ištveri, priimi „likimą“, kitaip tariant, tingini, tai ligų kelionės ir tos pačios problemos gali tęstis ištisas kartas.Kol kas nors sąmoningiausias šeimoje nuo to tikrai pavargs.Kaip nutraukti šį užburtą ratą?

"Suaugusi asmenybė visada turi pasirinkimą" -

taip sakė mano dėstytojas universitete.

Siela įsikūnija ne tik užduotimis, kurias jai reikia išspręsti, išskyrus užduotis, Siela visada turi pagrindinį dalyką – galimybę. Tai tarsi meistras, kuris ateina pakeisti maišytuvo į virtuvę, kišenėje visada turi tinkamą raktą, reikiamą guminę tarpinę ar veržlę. Tiesiog, skirtingai nei meistras remontininkas, Soul visada aprūpintas reikiamais įrankiais.

Kai pavyksta nutraukti problemų grandinę, tai atveria galimybę naujai gyventi kitiems šeimos nariams ir vėlesnėms kartoms. Jie taip pat galės pasinaudoti nauja patirtimi ir perspektyvomis.Iš kitų žmonių perimame ne tik blogus, bet ir gerus.

Jei dukra atsisako nuoskaudų prieš vyrus ir gyvena laimingai, tada mama gali nesąmoningai kopijuoti naują elgesį, naujus mąstymo būdus ir naują požiūrį į vyrus.

Ir net jei jau suaugus, mama gali persvarstyti savo gyvenimą, santykius su vyru ir tam tikru momentu tiesiog tapti laiminga.

Jei vienam žmogui šeimoje pavyko išspręsti problemą, tai yra ženklas kiekvienam, kad problema išsprendžiama ir jam pačiam, ir nereikia jos bijoti ar toliau kęsti.

Trys mūsų problemų sprendimo sąlygos.

Jei norite ką nors pakeisti, jei supratote, kad tai yra būtent jūsų vaidmuo, pirmyn link pokyčių! Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, rezultatų pasieksite greičiau.

1. Noras veikti.

Reikia ne tik noro, bet ir ketinimo išeiti iš užburto rato, noro pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Kad nebūtų kaip gerai žinomame dialoge:

Ak, aš noriu vėl į Paryžių.

jau buvo?

as jau noreciau.

2. Priemonės ir žinios!

Jums padės metodai ir technikos, praktikos ir meditacijos, straipsniai ir bendravimas su studentais bei magistrantais. Tiesą sakant, tam mes vedame įvadinius mokymus ir pagrindinį kursą „Laiminga šeima“, kad suvoktumėte poreikį, veiktų ir suprastumėte, kokio rezultato norite pasiekti.

3. Kitų žmonių palaikymas.

Sunku pažvelgti į save iš šalies absoliučiai atitrūkusiu, šaltakraujišku ir net kažkieno kito žvilgsniu – bet tai būtina. Žmonėms dažnai reikia impulso iš išorės, kuris paskatintų pokyčių procesą. Galite mokytis savarankiškai, skaityti knygas ir patys išbandyti viską, ką skaitote. Tačiau, kaip rodo praktika, daug efektyviau dirbti grupėje – prižiūrint meistrui ir padedant kitiems studentams.

Mūsų problemos – iš kur auga kojos?

Sisteminėje psichologijoje yra terminas „karminis susipynimas“, liaudyje sakoma „lemtingi ryšiai“. Štai tada žmogaus gyvenime kartojasi traumuojančios situacijos ir kad ir kiek žmogus dirbtų su savimi, jos niekur nedingsta. Nes juos per laiko erdvę traukia jo pirmtakai.

Keičiasi žmonės ir veidai, tačiau pasikartojančios problemos pobūdis yra tas pats – išsiskyrimai, kivirčai, turto netekimas ar gaisrai, darbo netekimas ir kt.

Kai jūsų šeimoje atsitiko tam tikra situacija, kuri tuo metu nebuvo iki galo išgyventa – jos nepaleido aktoriai (nusikaltėliams nebuvo atleista, buvo kankinantis skausmas, gėdos jausmas, pyktis, bejėgiškumas ir pan.). ), tada šie jausmai niekada neišnyksta. Jie lieka šeimos lauke.

Šių jausmų įtakoje ateis kitos kartos. Galbūt ir tu. Prisiminkite, kokios situacijos, kuriose išgyvenate „kaip mama ar prosenelė“, jus traukia, ir jūs vėl išgyvenate šiuos netekties, kaltės, netekties jausmus. Jausmai lyg ir pateisinami, bet patirtis – ne tavo, protėvių.

Ką tokiu atveju daryti?

Svarbu atpažinti ir pagarbiai prisiminti žmogų, kurio gyvenime pirmą kartą atsitiko neigiama situacija. Turite pripažinti jo likimą ir būti dėkingam už jo indėlį į jūsų šeimos sistemą.

Toks žingsnis veda prie svarbaus efekto, kurį vadiname „disidentifikacija“ arba, paprasčiau tariant, lemtingo ryšio nutraukimu. Po to jūs, kaip laivas, kuris ilgus metus buvo pririštas prie rifų, staiga nutraukiate senų dumblių stabdančius ryšius ir galiausiai leidžiatės į nemokamą kelionę.

Tai išsamiai aptarsime 2-ajame kurso „Laiminga šeima“ etape – jis skirtas būtent neigiamų bendrųjų programų, paveldimų problemų ir ligų gydymui.

Su Tatjana paruošėme teoriją, praktinius pratimus ir keturias meditacijas:

1. Genograma – Esate pripildytas savo rūšies jėgos ir galios, pažįstate pavojingas vietas ir vengiate jų.

2. Gydomasis kalbėtojasir – Jūs išėjote iš užburto pasikartojančių problemų ir ligų rato, radote laisvę ir atvėrėte naujus laimės, sėkmės, gerovės horizontus.

3. Asmeninio likimo gydymas– Nutraukėte lemtingą ryšį su neveikiančiu likimu, įgijote galimybę būti savimi ir sekti savo norus. Jūs nustojote pritraukti netinkamų partnerių į savo gyvenimą.

4. Lobių dėžutė– Pašalinote senus scenarijus, pagal kuriuos kurdavote problemiškus santykius, o juos pakeitėte naujais – geidžiamais ir vedančiais į laimę.

Nori praktikuoti dabar?

Padarykime mankštą. Ir tuo pačiu ši praktika pasitarnaus kaip pasiruošimas antrajam internetiniam seminarui, kuris vyks kovo 20 d. (ketvirtadienį) su Tatjana Kuznecova. Seminare kalbėsime apie šias griaunančias programas šeimos srityje. Ir ne tik kalbėsimės.

Mes turėsime teorijos, praktikos ir meditacijos, kad pradėtume gydymo procesą dabar.

Bet tai jau kitą ketvirtadienį, dabar atlik parengiamąjį pratimą, o apie rezultatus rašyk komentaruose.

Pratimas

• Prisiminkite nemalonią / probleminę situaciją, kuri kartojasi jūsų gyvenime. Tai gali būti gyvenimo ar sveikatos problema.
• Atkreipkite dėmesį į kylančias emocijas ir jausmus. Užsirašykite juos – gal gausite vieną prekę, o gal kelių daiktų sąrašą
• Dabar užduokite sau klausimą – kas dar iš mano šeimos turėjo/turėjo panašių įvykių? Užsirašykite atsakymus.

Šie užrašai jums pravers ketvirtadienį,kai atliekame Šeimos lauko gydymo meditaciją – medituodami galite pradėti gydyti šias problemas.

Kaip minėjome, gilinsimės su šia tema pagrindiniame kurse „Laiminga šeima“. Skaityti apie kursą ir užsiregistruoti į vieną ar visus tris lygius iš kartosekite šią nuorodą .

Beje, ar pastebėjotekaip glaudžiai mūsų psichologija turi kažką bendro su ezoterika? Toks požiūris – kai praktikuojantys psichologai savo žinias derina su Reiki praktikomis – pasiteisino, ypač dirbant su asmeniniais ir šeimos santykiais. Todėl toks požiūris tapo mūsų mokyklos skiriamuoju bruožu.

Rytoj visi nemokamų Įvadinių mokymų dalyviai paštu gaus dar vieną praktinę užduotį. Kuris? Tai kol kas paslaptis. Laukite rytojaus laiško. Jei dar neužsiregistravote į Įvadinius mokymus, užpildykite žemiau esančią formą ir galėsite gauti visą teorinę ir praktinę medžiagą.

Ir šį vakarą turėsite vieną malonų laišką. Sekite naujienlaiškį.

Registruokitės į įvadinius mokymus „Mano šeima – mano turtas“

Įkeliama...