Astenija – psichopatologinis sindromas, kuriam būdingi organizmo jėgų išsekimo simptomai. Liga pasireiškia gana dažnai, ypač streso ir ligų fone.
Liga yra žmogaus organizmo reakcija į sąlygas, kurios gali sukelti jo išsekimą. Dėl astenijos pakinta smegenų dalies, atsakingos už žmogaus motyvaciją, gebėjimą susikaupti ir normalizuoti miegą, veikla.
Daugelis nežino, astenija – kas tai yra ir kaip jos atsikratyti, o ligą painioja su depresija ar nuovargiu.
Paprastai astenija lydi ligas, kurios išprovokavo imunologinius pokyčius organizme. Tačiau sindromas išsivysto ne dėl viruso ar infekcijos veikimo, o yra vidaus organų ligų ir patologinių būklių pasekmė.
Astenija yra dviejų tipų – reaktyvioji (funkcinė) ir organinė. Funkcinė astenija išsivysto kaip atsakas į bet kokią ligą, dėl kurios pablogėjo organizmo imuninė apsauga. Funkcinė astenija išsivysto ir dėl perkelto psichoemocinio streso ir šoko, arba dėl per didelio fizinio krūvio.
Organinė ligos forma yra lėtinių ligų ir patologijų, turinčių įtakos organizmui, pasekmė.
Asteninio sindromo priežastys
Astenija yra psichopatologinė liga. Paprastai jis vystosi sergant ligomis, kurioms būdingas kūno išsekimas. Astenija gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- užkrečiamos ligos;
- virškinimo trakto sutrikimas;
- širdies ir kraujagyslių patologija;
- endokrininės sistemos sutrikimas;
- anemija;
- onkologinės ligos;
- periferinės nervų sistemos ligos;
- psichiniai sutrikimai;
- stiprus stresas;
- draudžiamų medžiagų naudojimas.
Liga gali pasireikšti po infekcinės ligos (poinfekcinės astenijos). Tokios ligos, asteninio sindromo išsivystymo priežastys, yra gripas, tuberkuliozė, virškinamojo trakto infekcijos ir kt. Organizmas visas lėšas išleidžia kovai su infekcija, dėl to išsenka jo jėgos, atsiranda šis asteninis sindromas.
Virškinimo trakto sutrikimai, pepsinė opaligė, pankreatitas ir gastritas taip pat sukelia patologinį nuovargį.
Astenija vystosi širdies ir kraujagyslių patologijų fone. Jį gali sukelti pneumonija, astma ir inkstų nepakankamumas. Gydant piktybinius navikus, dažnai pasitaiko astenijos, kaip psichopatologinės komplikacijos.
Patologija gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos procesų organizme pažeidimo ir kai kurių endokrininės sistemos ligų. Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, yra jautrūs astenijai, taip pat yra senatvinės astenijos sindromas.
Sindromas gali lydėti kitas psichikos ligas, tokias kaip šizofrenija ar lėtinė depresija. Be to, yra nuomonė, kad astenija gali išprovokuoti tolesnį psichinių patologijų vystymąsi.
Sindromas yra linkęs narkomanams. Šiuo atveju patologinį nuovargį sukelia toksinių medžiagų poveikis paciento organizmui ir nervų sistemai.
Astenija dažnai pasireiškia pogimdyminiu laikotarpiu, ypač esant daugiavaisiui nėštumui. Šiuo atveju liga vystosi kaip organizmo reakcija į gimdymo metu perduotą stresą.
Ligos simptomai
Šiai ligai būdingas jėgų mažėjimas, tačiau nereikėtų painioti astenijos ir fiziologinio nuovargio. Asteniją reikia gydyti, o nuovargis, susikaupęs dėl fizinės ar psichologinės įtampos, laikui bėgant išnyksta.
Astenija yra patologinis nuovargis, kuris išsivysto be matomų prielaidų. Tai, kad ši būklė savaime nepraeis, liudija pablogėję simptomai. Nuolat jaučiamas nepagrįstas nuovargis, o pacientas nepatiria streso.
Yra šie astenijos požymiai:
- patologinis nuovargis;
- sumažėjęs našumas;
- dėmesio koncentracijos pažeidimas;
- dirglumas;
- vegetaciniai sutrikimai.
Patologinis nuovargis laikui bėgant stiprėja. Pacientai pastebi nesugebėjimą susikaupti darbui. Ypač nukenčia intelektualinė sfera – pacientai dažnai neranda žodžių, sutrinka kalbėdami, negali susikaupti ties parašytu tekstu.
Tuo pačiu metu vystosi psichoemocinės sferos sutrikimai - pacientai tampa dirglūs, pastebi depresinę būseną, staigų sentimentalumą ir ašarojimą. Tai dažnai lydi staigus jautrumas šviesai ir netoleravimas garsiems garsams.
Miego sutrikimai pasireiškia nesugebėjimu greitai užmigti ir pabudimo problemomis. Dėl nuolatinio nuovargio miego laikas pailgėja iki 10 ar 12 valandų, tačiau pabudęs pacientas vis tiek jaučiasi nepailsėjęs ir pervargęs.
Sindromą lydi autonominiai sutrikimai:
- slėgio sumažėjimas;
- krūtinės skausmas;
- tachikardija;
- padidėjęs prakaitavimas.
Neretai pacientai pastebi, kad nuolat šąla, arba, priešingai, skundžiasi tvankumu. Sindromą gali lydėti apetito praradimas, pykinimas ir virškinimo sutrikimai. Dažnai pastebimas sumažėjęs lytinis potraukis.
Kaip gydoma astenija, labai priklauso nuo simptomatikos.
Ligos eigos ypatumai
Liga yra ūminė ir lėtinė. Ūminė forma atsiranda po ankstesnių ligų, o lėtinė astenija dažniausiai yra lėtinės eigos ligų pasekmė.
Priklausomai nuo klinikinių apraiškų, sindromas yra hipersteninio tipo (padidėjęs paciento dirglumas ir susijaudinimas) ir hiposteninio tipo (reakcija į dirgiklius sumažėja). Hipersteninis asteninio sindromo tipas laikomas lengva patologijos forma.
Taip pat liga apibūdinama priklausomai nuo jos atsiradimo priežasties. Taigi, yra poinfekcinis sindromas (dėl infekcinių ligų), pogimdyvinis sindromas, somatogeninis ir potrauminis.
Astenijos simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties. Taigi, jei ligą sukelia neurozė, žmonės pastebi raumenų hipertoniškumą sergant astenija.
Jei patologiją lydi smegenų kraujotakos pažeidimas, pacientų motorinis aktyvumas žymiai sumažėja. Ligoniai nenori judėti dėl jėgų stokos. Žmogus dažnai turi emocinį nestabilumą – ašarojimą, sentimentalumą. Tuo pačiu metu stebimas mąstymo slopinimas ir žema reakcija į išorinius dirgiklius. Tai būdinga senatvinei astenijai.
Esant asteniniam sindromui, kurį sukelia piktybiniai navikai, pritrūksta jėgų paprastiems kasdieniams veiksmams. Taigi pacientas negali eiti į parduotuvę dėl patologinio nuovargio, pastebimas greitas nuovargis. Raumenys susilpnėja, einant pastebimas netvirtas eismas. Prie simptomų pridedama hipochondrija, nemiga ir panikos jausmas.
Potrauminę asteniją gali lydėti encefalopatijos simptomai.
Ligos diagnozė
Norėdami nustatyti diagnozę, turite apsilankyti pas neurologą. Nepaisant to, bet kuris gydytojas, remdamasis paciento skundais, gali įtarti asteninį sindromą. Dažnai diagnozę nustato terapeutas, tačiau norint nustatyti astenijos formą, konsultacija su neurologu yra privaloma.
Norint nustatyti patologijos priežastį, būtina atlikti išsamų kūno tyrimą, kuris apima:
- bendra kraujo analizė;
- kardiologo konsultacija;
- virškinimo trakto patikrinimas (gastroskopija);
- Inkstų ultragarsas;
- Šviesos rentgeno spinduliai.
Bendras kraujo tyrimas atskleis uždegiminius procesus organizme. Norint išvengti širdies ligų, būtina pasikonsultuoti su kardiologu. Gastroskopija padės išvengti gastrito ar pepsinės opos ligos. Kai kuriais atvejais nurodomas smegenų magnetinio rezonanso tyrimas.
Atsižvelgiant į išsamaus tyrimo rezultatus, parenkamas gydymo metodas. Kai diagnozuojama astenija, simptomai ir gydymas kiekvienam pacientui gali skirtis. Taip yra dėl konkretaus paciento ligos eigos ypatumų.
Sindromo gydymas
Išsiaiškinę, kokia tai liga, svarbu neatidėlioti gydymo. Sindromo gydymas prasideda nuo jo atsiradimo priežasties nustatymo. Būtina visiškai išgydyti patologiją, kuri išprovokavo astenijos vystymąsi.
Astenija gydoma koreguojant paciento gyvenimo būdą, vartojant specialius vaistus.
Visų pirma, pacientas turi persvarstyti savo kasdienybę. Būtina užtikrinti sau tinkamą miegą, sumažinti stresą ir užtikrinti reikiamą fizinį aktyvumą. Gydymo metu būtina atsisakyti naktinių pamainų ir daugelio valandų apdorojimo. Darbo diena neturi viršyti aštuonių valandų, miegas turi trukti mažiausiai septynias valandas. Būtina daugiau vaikščioti gryname ore, sportuoti.
Svarbu peržiūrėti paciento meniu. Reikia subalansuotos mitybos, gausaus vaisių, pieno produktų ir daržovių meniu. Maiste turi būti pakankamai gyvulinių baltymų.
Vaistai naudojami simptomams palengvinti ir apima šiuos vaistus:
- antidepresantai;
- antipsichoziniai vaistai;
- nootropiniai vaistai;
- raminamieji vaistai;
- vitaminų kompleksai.
Gydymas skirtas simptomams palengvinti. Vaistai skiriami priklausomai nuo to, kokie simptomai vyrauja. Gydant asteninį sindromą labai svarbu neperkrauti organizmo vaistais, todėl imamasi minimalių dozių. Vaistus skiria tik gydantis gydytojas. Raminamieji yra švelnūs, natūraliai atsirandantys raminamieji vaistai, tokie kaip bijūnų tinktūra ar valerijono ekstraktas. Tokie vaistai skirti miegui normalizuoti, kurio sutrikimas sukelia astenizaciją. Būtinai paskirkite vitaminų kompleksus, kad pagerintumėte imunitetą. Norint normalizuoti nervų sistemos veiklą, rekomenduojama vartoti B grupės vitaminus, taip pat vaistus su magniu.
Alternatyvi terapija
Alternatyvūs gydymo metodai yra veiksmingi simptominiam asteninio sindromo gydymui. Paprastai šis gydymas grindžiamas raminamųjų arbatų ir žolelių arbatų naudojimu. Dažniausiai prieš miegą siūloma išgerti melisų, ramunėlių, mėtų arbatos. Tai padeda nuraminti nervų sistemą. Taip pat parodyta valerijono, bijūno ar motininės žolės tinktūra. Tinktūros dozę parenka gydantis gydytojas.
Psichoterapijos užsiėmimai padės atsikratyti nerimo jausmo ir emocinio nestabilumo. Praktikuojamos tiek individualios konsultacijos, tiek grupinės autotreniruotės.
Įtampai nuimti, miegui normalizuoti ir savijautai pagerinti rekomenduojamas atpalaiduojančio masažo kursas.
Gydant asteniją veiksmingos vandens procedūros – hidromasažas, plaukiojimas baseine, vandens sportas. Be to, daugelis pacientų pažymi jogos veiksmingumą. Visa tai leidžia atsikratyti streso ir dirglumo bei normalizuoti miegą.
Pacientams rekomenduojama aromaterapija. Eterinių aliejų naudojimas padeda nuraminti nervų sistemą ir atsikratyti nemigos. Jei dėl ligos kenčia darbinė veikla, rekomenduojama atostogauti ir gydytis sanatorijoje.
Terapijos kursas leidžia visiškai atsikratyti simptomų. Dienos režimo laikymasis, saikingas, bet reguliarus fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba padės išvengti sindromo pasikartojimo.
Prognozė
Gydymo sėkmė labai priklauso nuo paciento nuotaikos. Reikia atsiminti, kad astenija nepraeis, tereikia gerai išsimiegoti. Liga progresuoja, o simptomai laikui bėgant blogėja.
Darbo veikla kenčia nuo nesugebėjimo susikaupti. Su asteniniu sindromu negalite dirbti pozicijų, reikalaujančių susikaupimo ir dėmesio. Dėl patologinio nuovargio pablogėja paciento gyvenimas, siaurėja jo interesų ratas, prastėja analitiniai gebėjimai. Visa tai palieka tam tikrą pėdsaką socialinėje sąveikoje.
Labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir neatidėlioti gydymo. Savalaikis gydymas, visų gydytojo rekomendacijų laikymasis, savo įpročių ir gyvenimo būdo keitimas garantuos asteninio sindromo atsikratymą.
Įkeliama...