Mūsdienu cilvēka dzīve ne vienmēr ir patīkamu notikumu pilna. Daudzi no mums periodiski saskaras ar situācijām, kas izraisa negatīvas emocijas, stresa situācijas, trauksmi un bailes. Vieni uz savām problēmām raugās optimistiski, savukārt citi jūtas bezspēcīgi un vienīgā pareizā izeja ir lietot medikamentus ar sedatīvu iedarbību, kas palīdzēs normalizēt miegu, nomierinās nervu sistēmu, atgriezīs mieru un pārliecību. Vairākos pētījumos ir konstatēts, ka aptuveni 90% pieaugušo cieš no nervu sistēmas traucējumiem, un šādu rādītāju cēlonis var būt gan fiziskas, gan psiholoģiskas problēmas, ar kurām cilvēks saskaras ikdienā. Lai atbrīvotos no trauksmes, bailēm un citiem nervu sistēmas traucējumiem, daudzi ķeras pie nomierinošu līdzekļu lietošanas, bet tādiem, kurus var iegādāties bez ārsta receptes. Vairums cilvēku neuzskata par vajadzīgu vērsties pie ārstiem, neirologiem vai psihologiem, tāpēc savas problēmas cenšas atrisināt paši.
Farmācijas rūpniecība piedāvā diezgan lielu nomierinošo līdzekļu sortimentu, ko var iegādāties bez ārsta receptes, taču šādas zāles nav spēcīgas un bieži vien satur augu izcelsmes sastāvdaļas. Ja cilvēks meklē spēcīgus nomierinošus līdzekļus, viņam jādodas pie ārsta, jo ir jābūt viskoziem indikatoriem, lai tos lietotu. Bez ārsta receptes nomierinošās zāles vidēji ietekmē nervu sistēmas darbību, tās neizraisa atkarību, un dažas no tām var lietot ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Būtībā zāles ar sedatīvu iedarbību normalizē nervu un veģetatīvās sistēmas darbu, samazina sirdsdarbības ātrumu, normalizē miegu, novērš panikas lēkmes, uzlabo cilvēka vispārējo labsajūtu. Izvēloties jebkuru medikamentu ar sedatīvu efektu, jums jāpievērš uzmanība to sastāvam, kā arī rūpīgi jāizlasa zāļu instrukcijas.
Indikācijas sedatīvu līdzekļu lietošanai
Izvēloties kādu no zālēm, kas palīdzēs normalizēt nervu sistēmu, daudzi izvēlas augu izcelsmes zāles, kurām, neskatoties uz to drošību, ir izteikta sedatīva iedarbība. Pirms šādu zāļu lietošanas cilvēkam ir jāpārliecinās, vai tās viņam ir vajadzīgas? Galvenās norādes par sedatīvu lietošanu ir šādas:
- Paaugstināta uzbudināmība.
- Emocionāls nogurums.
- Pārmērīga satraukums.
- Raudulība.
- Miega traucējumi.
- Hronisks nogurums.
- Samazināta uzmanības koncentrācija.
- Depresijas un neapmierinātības sajūta.
- Sirds ritma pārkāpums psihoemocionālā stresa rezultātā.
Šādu zāļu lietošanu var veikt ar nervu sistēmas funkcionāliem traucējumiem, kas izpaudās uz psiholoģiskas traumas, psihozes vai neirozes fona. Šādas zāles ieteicams lietot veģetatīvās-asinsvadu distonijas gadījumā, kam raksturīgas panikas lēkmes. Tomēr jāatceras, ka zāles, kas tiek izsniegtas bez ārsta receptes, nespēj tikt galā ar smagām saslimšanām, tās tikai palīdzēs nomierināt un normalizēt nervu sistēmu, bet nekādā veidā neizārstēs psihozes, smagas depresijas formas vai neiroze. Ārsti neiroloģijas un psihiatrijas jomā stingri neiesaka lietot spēcīgus sedatīvus līdzekļus, tos neizrakstot, jo šādām zālēm ir liels kontrindikāciju un blakusparādību saraksts, un nepareiza zāļu deva var izraisīt pat cilvēka nāvi.
Darbības princips
Nomierinošos līdzekļus bieži sauc par sedatīviem līdzekļiem. Tas, kā šādas zāles darbojas, ir tieši atkarīgs no sastāva, darbības mehānisma. Lielākajai daļai nomierinošo līdzekļu, ko var iegādāties bez ārsta receptes, ir šāda ietekme uz cilvēka ķermeni:
- Tie kavē nervu reakcijas smadzeņu struktūrās.
- Samazina paaugstinātu uzbudinājumu.
- Stabilizē autonomo nervu sistēmu.
- Normalizējiet sirdsdarbību.
- Samazina pārmērīgu svīšanu.
- Atbrīvojieties no zarnu spazmām.
- Novērst paaugstinātu agresivitāti, aizkaitināmību vai asarošanu.
- Normalizē miegu.
Ir svarīgi saprast, ka nomierinošie līdzekļi nav miega līdzekļi vai tie, kas ietekmē cilvēka psihi. Šādas zāles palēnina smadzeņu garozas darbu, palielina izturību pret dažādiem stimuliem. Gandrīz visas zāles ar iepriekš minēto iedarbību pastiprina miega zāļu, kā arī trankvilizatoru, pretsāpju un antipsihotisko līdzekļu iedarbību, tāpēc to lietošanas laikā jāsamazina sedatīvu deva, lai izvairītos no iespējamām kontrindikācijām.
Nervu sistēmas darbības traucējumiem var būt dažāda izcelsme, tāpēc zāļu izvēlei, kā arī to uzņemšanai ir jāpieiet ļoti uzmanīgi. Visdrošākās un efektīvākās zāles būs ārsta izrakstītās zāles, bet, ja cilvēka anamnēzē nav hronisku slimību vai smagu nervu sistēmas traucējumu, tad pieņemšanu var veikt bez iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu.
Ja cilvēks mēģina iegādāties spēcīgu prettrauksmes līdzekli bez ārsta receptes, tad viņa mēģinājumi būs veltīgi, jo to aizliedz veselības aprūpes sistēma. Izņēmums ir šādu medikamentu iegāde ar interneta starpniecību, taču, pērkot šādas zāles, nevar būt pārliecināts par to labo kvalitāti, un nekontrolēta uzņemšana var izraisīt pat vairākas komplikācijas. Ir svarīgi saprast, ka smagas neiroloģiskas vai psiholoģiskas slimības jāārstē tikai speciālista uzraudzībā, un spēcīgu medikamentu lietošana bez ārsta receptes var izraisīt pat nopietnas un nopietnas sekas. Tāpēc ar nelieliem nervu sistēmas darbības traucējumiem var iegādāties vieglus nomierinošos līdzekļus, kas palīdzēs tikt galā ar dažādiem traucējumiem, nekaitējot veselībai.
Kas ir sedatīvie medikamenti?
Nomierinošo līdzekļu reģistrā ir vairākas zāļu grupas, kuras var iegādāties bez ārsta receptes, vienlaikus atbrīvojoties no viegliem līdz vidēji smagiem neiroloģiskiem un veģetatīviem traucējumiem. Pērkot zāles, ir svarīgi saprast, ka, neskatoties uz to, ka tie ir komerciāli pieejami, jebkurai narkotikai ir savas kontrindikācijas un blakusparādības, un tās jālieto stingri, ievērojot devu.
Sedatīvie līdzekļi, kas palīdzēs normalizēt nervu sistēmu, ir pieejami dažādās formās, tiem ir dažāds sastāvs, tos ražo dažādi ražotāji, tiem ir dažādas izmaksas, taču tiem ir gandrīz vienāds darbības mehānisms. Aptiekā šādas zāles var iegādāties tablešu, pilienu, uzlējumu, augu izcelsmes preparātu veidā. Ir vairākas vidēji un vidēji spēcīgu sedatīvu grupas, kuras var iegādāties jebkurā aptiekā bez ārsta receptes.
- Preparāti, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas. Visizplatītākās zāles ar minimālu kontrindikāciju un blakusparādību skaitu. Šādu preparātu sastāvā var būt baldriāna sakne, mātere, citronu balzams. Viņiem ir diezgan zemas izmaksas, un tos var izmantot ilgu laiku. Šādu zāļu lietošana mazina nervu uzbudināmību, normalizē sirdsdarbību un uzlabo miegu.
- Kombinētās zāles. Šādas zāles to sastāvā satur 2 vai vairāk aktīvās augu izcelsmes sastāvdaļas: Novo - pasit, Sedavit, Fitosed. Augu kombinācija ļauj uzlabot zāļu efektivitāti, padarīt to spēcīgāku nervu sistēmas traucējumu gadījumā. Zāļu sastāvā var būt citronu balzams, mātere, vilkābele, baldriāns un citi augi. Vairumā gadījumu šādas zāles satur medicīnisko alkoholu, tāpēc to uzņemšana bērniem, kā arī grūtniecēm ir kontrindicēta. Kombinētās darbības sedatīvie līdzekļi palīdz tikt galā ar bezmiegu, mazina garīgo un nervu stresu, normalizē miegu un mazina hronisku nogurumu.
- Nomierinošas zāles uz alkohola bāzes. Visefektīvākās zāles, kas atrodamas katrā mājā. Šādu medikamentu lietošana ne tikai normalizēs nervu sistēmas darbību, bet arī palīdzēs traucēt sirds darbu. Visizplatītākie ir Corvalol, Barboval, Valocordin. Šādām zālēm ir viegla iedarbība, tās nomierina nervus, mazina asinsvadu spazmas, normalizē un uzlabo miegu. Šādas zāles ir aizliegts lietot grūtniecēm, kā arī bērniem līdz 3 gadu vecumam.
- Broma preparāti. Tos reti izmanto, lai normalizētu nervu sistēmas darbību, jo tiem ir daudz kontrindikāciju, tostarp vīriešu seksuālās aktivitātes samazināšanās. Šīs zāles ietver Adonis bromu, Bromkamfara. Nav ieteicams to lietot bez konsultēšanās ar ārstu.
- Trankvilizatori. Diezgan spēcīgas zāles ar izteiktu sedatīvu efektu, kas mazina aizkaitināmību, bezcēloņu bailes, trauksmi, asarošanu un bezmiegu. Visefektīvākie ir Afobazols, Fenibuts.
- Homeopātiskie līdzekļi. Zāļu grupa, ko var lietot ilgstoši, netraucējot bioķīmiskos procesus organismā. Šīs zāles satur augus, kā arī dažus saldinātājus. Šādas zāles var lietot bērni un grūtnieces, taču, lai iegūtu stabilu un ilgstošu rezultātu, tās jālieto ilgstoši: Edas, Calm, Nervohel, Notta u.c.
Jebkuru no iepriekšminētajām zālēm var iegādāties bez ārsta receptes. Visi no tiem pieder pie sedatīviem līdzekļiem, cilvēka ķermenis labi panes, neizraisa atkarību, un dažiem no tiem ir ātra iedarbība, kas ļauj pamanīt terapeitisko rezultātu 10 minūšu laikā pēc lietošanas.
Nomierinošo līdzekļu saraksts bez receptes
Nomierinošo zāļu izvēlei ir jāpieiet atbildīgi, jo, neskatoties uz drošību un iespēju tos iegādāties bez receptes, katram medikamentam ir savas kontrindikācijas un blakusparādības. Ja uz konsultāciju aptiekā ierodas cilvēks, nevis ārsts, viņam var ieteikt šādus nomierinošos līdzekļus:
Fitozēts... Šķīdums iekšķīgai lietošanai, pamatojoties uz ārstniecības augiem: citronu balzams, mātere, apiņi, vilkābele, koriandrs. Zāļu lietošana palīdzēs tikt galā ar bezmiegu, garīga stresa simptomiem un nogurumu. Nav ieteicams lietot zāles bērniem, kā arī barojošām mātēm un grūtniecēm.
Novo-pasīts... Nomierinošas zāles neirožu ārstēšanai, mazina nervu uzbudinājumu, uzlabo miegu, stiprina nervu sistēmu. Kombinētajā šķīdumā ir citronu balzams, baldriāns, asinszāle, vilkābele un citi augi. Zāles ražo divās formās - tabletes un šķīdums iekšējai lietošanai. Aizliegts lietot zāles bērniem līdz 12 gadu vecumam, personām ar zarnu slimībām, alerģijām, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Persen vai Persen Forte... Divas identiskas zāles ar izteiktu sedatīvu efektu. Persen Forte satur vairāk baldriāna, kas atšķir šīs divas zāles. Zāles ļauj ātri mazināt nervu uzbudināmību, normalizēt miegu. Nav ieteicams hipotensijas, grūtniecības, bērniem līdz 3 gadu vecumam. Zāļu lietošanas instrukcija informē, ka pieaugušajiem ieteicams lietot 1 tableti 3 reizes dienā. Kurss nav ilgāks par 2 nedēļām.
Dormiplant... Augu izcelsmes preparāts, kas satur baldriānu, citronu balzamu un etanolu. Galvenā indikācija zāļu lietošanai ir miega traucējumi, pastiprināta nervozitāte. Kontrindikācija zāļu lietošanai ir grūtniecība, zīdīšanas periods, kā arī bērni. Zāļu lietošana var palēnināt reakcijas, tāpēc autovadītājiem tās jālieto piesardzīgi.
Zelenīna pilieni... Viena no populārākajām un ātras darbības zālēm, kuru pamatā ir baldriāna, belladonna, maijpuķītes tinktūra un levomentols. Galvenā lietošanas indikācija ir hroniska sirds mazspēja. Turklāt tā uzņemšana ir iespējama ar paaugstinātu nervu uzbudināmību, panikas lēkmēm un citiem centrālās nervu sistēmas darbības traucējumiem. Lietojot Zelenin pilienus, stingri jāievēro ieteicamās devas, jo, to palielinot, palielinās aritmijas un hipertensijas risks.
Nomierinošs līdzeklis, kas pieder pie spēcīgiem trankvilizatoriem. Zāļu lietošana ļauj novērst paaugstinātu uzbudināmību, mazināt trauksmi, asarošanu un bezmiegu. Turklāt tablešu lietošana novērsīs tahikardiju, ātru elpošanu, trīci un trīci, kas parādījās uz stresa situāciju fona.
Fenibuts... Spēcīgs medikaments ar izteiktu sedatīvu un nomierinošu efektu. Būtībā šīs zāles attiecas uz nootropiskiem līdzekļiem, tas ļauj novērst astēnijas simptomus, aizkaitināmību, galvassāpes, emocionālu uzbudināmību un citus. Zāļu lietošana uzlabos garīgo un fizisko veiktspēju, uzlabos atmiņu, normalizēs miegu un atjaunos interesi par dzīvi. Šīs zāles bieži tiek parakstītas neirozēm, kā arī nervu tiku un stostīšanās ārstēšanai bērniem. Bērniem līdz 2 gadu vecumam, kā arī grūtniecēm jāpārtrauc šo zāļu lietošana.
Tenoten... Nomierinošs līdzeklis, kas uzlabo emocionālo fonu, uzlabo garastāvokli, novērš aizkaitināmību un nervu spriedzi. Tenoten tabletes neizraisa miegainību vai atkarību, tās bieži tiek parakstītas bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību. Turklāt tabletes ir indicētas psihosomatiskām slimībām, autonomiem traucējumiem, neirozēm.
Glicīns... Metabolisma regulators nervu sistēmā. Zāļu lietošana palīdz uzlabot smadzeņu darbību, novērst psihoemocionālo stresu, mazināt agresivitāti un uzlabot garastāvokli. Būtībā zāles ieteicams lietot tiem cilvēkiem, kuri uz pastāvīga stresa fona nespēj atjaunot darba spējas, un šīs zāles var lietot arī pusaudžiem, kuri izrāda savu agresiju.
Baldriāna tinktūra... Viena no pieejamajām zālēm ar spēcīgu sedatīvu efektu. Baldriāns ir daļa no daudzām zālēm, ir nomierinoša iedarbība, ļauj normalizēt miegu, mazināt panikas lēkmes simptomus. Baldriāna tinktūru nevar klasificēt kā spēcīgu nomierinošu līdzekli, bet bieži vien daudzi cilvēki to izvēlas.
Rāms... Anksiolītisks līdzeklis, ko lieto neirožu, kā arī neirozēm līdzīgu stāvokļu ārstēšanā. Zāļu lietošana ļauj novērst emocionālo nestabilitāti, bailes, trauksmi, novērst kairinājumu un nervozitāti.
Magnetrans... Pretstresa līdzeklis, kas palīdz novērst magnija deficītu organismā. Ir zināms, ka tieši magnijs izraisa vielmaiņas traucējumus, tādējādi izraisot fizioloģiskā un psiholoģiskā stresa parādīšanos. Zāļu lietošana novērsīs galvassāpes, paaugstinātu uzbudināmību, normalizēs sirds darbību, stabilizēs asinsspiedienu un uzlabos smadzeņu darbību. Labu rezultātu var iegūt, ja lietojat Magnetrans ar B vitamīniem.
Visas iepriekš minētās zāles ar sedatīvu iedarbību var iegādāties bez receptes bez ārsta receptes. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka to uzņemšana jāveic tikai saskaņā ar indikācijām, stingri ievērojot zāļu devu. Farmācijas rūpniecība piedāvā citas prettrauksmes zāles, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas vai sintētiskas vielas. Ja cilvēkam ir izteikti nervu sistēmas darbības traucējumi, viņš cieš no depresijas, psihozes vai neirozēm, ir vērts izslēgt pašārstēšanos un vērsties pēc padoma pie speciālista. Spēcīgākus nomierinošos medikamentus var izrakstīt ārsts un tikai pēc galīgās diagnozes noteikšanas un pamatcēloņa, kas izraisījis konkrētus nervu sistēmas darbības traucējumus, noteikšanas.
Lietojumprogrammas funkcijas
Mūsdienu dzīves ritmā daudziem ir grūti iztikt bez sedatīviem līdzekļiem, taču ir svarīgi ņemt vērā, ka to lietošana ne vienmēr atrisinās problēmu, bet tikai īslaicīgi palīdzēs stabilizēt vispārējo stāvokli. Daudzi ārsti iesaka neaizrauties ar sedatīviem līdzekļiem, bet lietot tos tikai ārkārtējos gadījumos. Dažas zāles, pat tās, ko pārdod bez receptes, satur vielas, kas, ilgstoši lietojot, negatīvi ietekmē kuņģi, aknas un citus iekšējos orgānus. Ilgstoši lietojot jebkuru nomierinošu līdzekli vai palielinot tā devu, var parādīties atkarība no narkotikām, kas novedīs pie tā, ka cilvēks lietos šīs vai citas zāles bez vajadzības, katru reizi palielinot devu.
Ja nomierinošo līdzekļu lietošanas mērķis ir īslaicīga aizkaitināmība, stresa situācijas vai kāda veida stresa pieredze, tad jūs varat lietot šādas zāles, bet, ja cilvēkam ir depresija, psihoze vai pastāvīgas agresijas lēkmes, pašārstēšanās ir jāizslēdz, un tikai kvalificēts ārsts var palīdzēt cilvēkam pašam.
Lietojot jebkuru nomierinošu līdzekli, jāievēro instrukcijās norādītās devas, un labāk konsultēties ar ārstu, jo katra cilvēka organisms ir individuāls un var atšķirīgi reaģēt uz šo vai citu medikamentu.
Atsauksmes
Margarita Stasova, 36 gadi, Maskava
Apmēram pirms gada manā dzīvē sākās īsta "melnā svītra". Problēmas darbā, šķiršanās no vīra, un tad arī mamma saslima. Kopumā liktenis mani nesaudzēja, un visi šie pārbaudījumi vienā mirklī sakrājās. Mani nervi bija uz robežas, viņa pati pamanīja, ka ar mani kaut kas nav kārtībā! Bija baigā aizkaitināmība, praktiski negulēja, un ja aizmiga, tad uz pāris minūtēm. Nebija ne vēlēšanās, ne iespēju doties pie ārsta. Sākotnēji viņa paņēma Valokordinu, palīdzēja, bet ne ļoti. Labi, ka man ir uzticīgs draugs, kurš man nopirka zāles Novo - ganās sīrupā. Es dzēru apmēram 3 dienas, stingri ievēroju devu, bet tajā pašā laikā, kad mans garastāvoklis uzlabojās, nemiers pazuda, es jutu smagu vājumu un miegainību, un parādījās kaut kāda vienaldzība. Kopumā es dzēru šīs zāles 10 dienas, rezultāts nav tas, ko es gaidīju, bet tas joprojām nomierināja manus nervus. Šo 10 dienu laikā Hoča labi gulēja!
Olga Krasova, 40 gadi, Kijeva
40 gadu vecumā par veselību nesūdzos, taču problēmas darbā lika doties uz aptieku un nopirkt sev kādu nomierinošu līdzekli. Jaunā meitene ieteica iedzert kaut ko ar ārstniecības augiem, iedeva Persen tabletes, teica, lai ņemu pa 2 tabletēm 2 reizes dienā. Varu teikt, ka es novērtēju tabletes! Pēc to uzņemšanas nav miegainības, bet es neuztraucos par to, kas mani traucēja iepriekš. Kad ir kādas problēmas, sirds vairs negrab tik ātri kā agrāk. Kopumā esmu apmierināta ar rezultātu, prieks, ka tie ir pilnībā no ārstniecības augiem un tos var iegādāties jebkurā pilsētas aptiekā.
Marija Voroncova, 39 gadi, Krasnodara
Ar bezmiega un neirozes problēmu saskāros pēc meitas piedzimšanas, kad man bija 33 gadi. Meita piedzima priekšlaicīgi, slikti ēda un gulēja, bija ļoti vāja. Uz pastāvīgā miega trūkuma un raižu fona viņa iekrita depresijā, praktiski negulēja, sākās sirdsdarbības traucējumi, bija briesmīga aizkaitināmība. Pie ārsta negāju, tuvinieki konsultēja un pat mēģināja uz māju izsaukt psihologu. Vispār šādā stāvoklī noturējos vairāk nekā 6 mēnešus, dzēru baldriāna, māteres un citu augu tinktūru, bet īpaša rezultāta nebija. Tagad manai meitai ir 6 gadi, brīnišķīga un veselīga meitene, bet viņas veselība ir ļoti dziļi satricinājusi. Reizēm mani moka panikas lēkmes, it kā viss kārtībā, problēmu nav, bet mani pārņem tādas bailes, ka nezinu ko darīt. Biju pie draudzenes aptiekā, viņa ieteica dzert Afobazol tabletes, 1 2 reizes dienā. Rezultāts no zālēm ir ļoti labs, jūtos daudz mierīgāks, nav baiļu un aizkaitināmības. Zāļu rezultātu pamanīju ne tikai es, bet arī mani radinieki, viņi saka, ka es kļuvu atturīgāka un mierīgāka! Man nav tiesību ieteikt Afobazolu citiem, taču tie, kas saskaras ar līdzīgu situāciju, var pievērst uzmanību šīm zālēm, jo īpaši tāpēc, ka tās tiek pārdotas bez receptes.
Varvara Sviridova, 41 gads, Sanktpēterburga
Nevaru lepoties ar stabilu un spēcīgu nervu sistēmu, bet, lai nervi būtu mierā, ņemu Novo - ganās, un reizēm aizstāju ar Fitoseed. Šie ir divi augu preparāti, kas ļoti labi palīdz tikt galā ar sajūtām un stresu, uzlabo miegu. Lietoju jau vairāk kā gadu, bieži paņemu 3 mēnešu pārtraukumu, bet nesen pamanīju, ka efekts nav tāds. Es nevaru saprast, vai esmu pieradis, vai arī nopirku nekvalitatīvas zāles. Mans draugs ieteica lietot Nott homeopātiskos pilienus. Šīs zāles cena ir diezgan augsta, bet es to nopirku, paņēmu vairāk nekā 2 nedēļas, rezultāts ir ļoti labs un garša ir daudz patīkamāka nekā Novo-pasita.
Video
Diemžēl mūsu cilvēki joprojām nepievērš pienācīgu uzmanību psiholoģiskām problēmām. Mēs esam pieraduši domāt, ka tā ir amerikāņu lieta. Viņi ir vāji, un kaut kādu iemeslu dēļ viņi skrien pie psihologa. Vai mēs esam gadījumā! Mēs paši ar to varam tikt galā. Bet velti. jūs nevarat būt tik nolaidīgs pret savu veselību. visas problēmas nāk no galvas. galvā kārtība, ar nerviem kārtība - ķermenis neslimo. Tāpēc viņš laicīgi paņēma valoserdīnu, sadziedēja nervus un pēc tam mazāk raižu. Un dzīvē ir mazāk problēmu. Nelielas nepatikšanas ir vieglāk panesamas un jūs netērējat laiku liekām rūpēm.
Vladivostokas pilsēta
Uļjana
Izvēloties nomierinošu līdzekli, ir grūti atrast šo zelta vidusceļu starp spēcīgu, bet ne kaitīgu organismam. Es personīgi pazīstu tikai vienu tādu, valoserdin. Tas arī labi nomierina. Tas ir, ne tikai patīkams zāļu novārījums, no kura jūs gaidāt pusstundu - jūs negaidīsit darbību. Valoserdin patiešām ir spēcīgs nomierinošs līdzeklis. Bet tam nav kaitīgas ietekmes uz ķermeni. Šī iemesla dēļ valoserdīns vienmēr atrodas mūsu mājā. Nervozām sēklām tas arī viss.)
Maskavas pilsēta
Olga
Un, manuprāt, visērtāk ir izdzert glāzi valoserdīna un atpūsties.))) Jo pat ja tu nevari atslābināties, valoserdin vienalga tevi atslābinās.)) Ja gribi, tad negribi, bet tu būsi mierīgs.))) Un pārējās zāles es necienu, neviena no tām nepalīdzēja.
Notiek ielāde...