Astēnija ir psihopatoloģisks sindroms, kam raksturīgi ķermeņa spēku izsīkuma simptomi. Slimība notiek diezgan bieži, īpaši stresa un slimības fona apstākļos.
Slimība ir cilvēka ķermeņa reakcija uz apstākļiem, kas var izraisīt tā izsīkumu. Astēnija izraisa izmaiņas tās smadzeņu daļas darbībā, kas ir atbildīga par cilvēka motivāciju, spēju koncentrēties un normalizēt miegu.
Daudzi nezina, astēnija - kas tas ir un kā no tā atbrīvoties, un jauc slimību ar depresiju vai nogurumu.
Parasti astēniju pavada slimības, kas izraisīja imunoloģiskas izmaiņas organismā. Tomēr sindroms neattīstās vīrusa vai infekcijas dēļ, bet ir iekšējo orgānu slimību un patoloģisku stāvokļu sekas.
Astēnija ir divu veidu - reaktīvā (funkcionālā) un organiskā. Funkcionālā astēnija attīstās kā reakcija uz jebkuru slimību, kas ir izraisījusi organisma imūnās aizsardzības pasliktināšanos. Funkcionālā astēnija attīstās arī pārnestā psihoemocionālā stresa un šoka dēļ vai pārmērīgas fiziskās slodzes dēļ.
Organiskā slimības forma ir hronisku slimību un patoloģiju sekas, kas ietekmē ķermeni.
Astēniskā sindroma cēloņi
Astēnija ir psihopatoloģiska slimība. Parasti tas attīstās pēc pārciestām slimībām, kurām raksturīgs ķermeņa izsīkums. Astēniju var izraisīt šādi faktori:
- infekcijas slimības;
- gremošanas trakta darbības traucējumi;
- sirds un asinsvadu patoloģija;
- traucējumi endokrīnās sistēmas darbībā;
- anēmija;
- onkoloģiskās slimības;
- perifērās nervu sistēmas slimības;
- garīgi traucējumi;
- smags stress;
- aizliegto vielu lietošana.
Slimība var parādīties pēc infekcijas slimības (pēcinfekcijas astēnija). Šādas slimības, astēniskā sindroma attīstības cēloņi, ir gripa, tuberkuloze, gremošanas trakta infekcijas utt. Ķermenis tērē visus līdzekļus, lai cīnītos ar infekciju, kā rezultātā tā spēks ir izsmelts, un rodas šis astēnisks sindroms.
Patoloģisku nogurumu izraisa arī kuņģa-zarnu trakta traucējumi, peptiskās čūlas slimība, pankreatīts un gastrīts.
Astēnija attīstās uz sirds un asinsvadu patoloģiju fona. To var izraisīt pneimonija, astma un nieru mazspēja. Bieži sastopami astēnijas gadījumi kā psihopatoloģiska komplikācija ļaundabīgu audzēju ārstēšanā.
Patoloģija var būt organisma vielmaiņas procesu un dažu endokrīnās sistēmas slimību pārkāpuma rezultāts. Pacienti ar cukura diabētu ir uzņēmīgi pret astēniju, ir arī senils astēnijas sindroms.
Sindroms var būt saistīts ar citiem psihiskiem stāvokļiem, piemēram, šizofrēniju vai hronisku depresiju. Turklāt pastāv viedoklis, ka astēnija var izraisīt garīgo patoloģiju tālāku attīstību.
Sindroms ir pakļauts narkomāniem. Šajā gadījumā patoloģisku nogurumu izraisa toksisku vielu iedarbība uz pacienta ķermeni un nervu sistēmu.
Astēnija bieži izpaužas pēcdzemdību periodā, īpaši vairāku grūtniecību gadījumā. Šajā gadījumā slimība attīstās kā ķermeņa reakcija uz dzemdību laikā pārnesto stresu.
Slimības simptomi
Slimību raksturo spēka samazināšanās, taču nevajadzētu jaukt astēniju un fizioloģisko nogurumu. Astēnija ir jāārstē, savukārt nogurums, kas uzkrāts fiziskā vai psiholoģiskā stresa dēļ, ar laiku pazūd.
Astēnija ir patoloģisks nogurums, kas attīstās bez redzamiem priekšnoteikumiem. To, ka šis stāvoklis pats no sevis nepāriet, liecina simptomu pasliktināšanās. Pastāvīgi ir nepamatots nogurums, kamēr pacients neizjūt stresu.
Ir šādas astēnijas pazīmes:
- patoloģisks nogurums;
- samazināta veiktspēja;
- uzmanības koncentrācijas pārkāpums;
- aizkaitināmība;
- veģetatīvie traucējumi.
Patoloģiskais nogurums laika gaitā pasliktinās. Pacienti atzīmē nespēju koncentrēties darbam. Īpaši tiek skarta intelektuālā sfēra - pacienti bieži nevar atrast vārdus, apmulsuši runājot, nespēj koncentrēties uz rakstīto tekstu.
Tajā pašā laikā attīstās psihoemocionālās sfēras traucējumi - pacienti kļūst aizkaitināmi, atzīmē savu nomākto stāvokli, pēkšņu sentimentalitāti un asarošanu. To bieži pavada pēkšņa jutība pret gaismu un skaļu skaņu nepanesamība.
Miega traucējumi izpaužas kā nespēja ātri aizmigt un problēmas ar pamošanos. Pastāvīga noguruma dēļ miega laiks tiek palielināts līdz 10 vai 12 stundām, bet pamostoties pacients joprojām nejūtas atpūties un pārņemts.
Sindromu pavada autonomie traucējumi:
- spiediena samazināšanās;
- sāpes krūtīs;
- tahikardija;
- pastiprināta svīšana.
Bieži pacienti atzīmē, ka viņi pastāvīgi salst, vai, gluži pretēji, sūdzas par aizliktu. Sindromu var pavadīt apetītes zudums, slikta dūša un gremošanas problēmas. Bieži tiek atzīmēts libido samazināšanās.
Astēnijas ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no simptomatoloģijas.
Slimības gaitas iezīmes
Slimība ir akūta un hroniska. Akūtā forma rodas pēc iepriekšējām slimībām, savukārt hroniska astēnija visbiežāk ir slimību ar hronisku gaitu rezultāts.
Atkarībā no klīniskajām izpausmēm sindroms ir hiperstēniska tipa (paaugstināta pacienta uzbudināmība un uzbudināmība) un hipostēniska tipa (reakcija uz stimuliem ir samazināta). Astēniskā sindroma hiperstēnisko veidu uzskata par vieglu patoloģijas formu.
Arī slimība tiek raksturota atkarībā no tās rašanās cēloņa. Tātad, ir pēcinfekcijas sindroms (infekcijas slimību dēļ), pēcdzemdību sindroms, somatogēns un pēctraumatisks.
Astēnijas simptomi var atšķirties atkarībā no cēloņa. Tātad, ja slimību izraisa neiroze, cilvēki atzīmē muskuļu hipertonitāti astēnijā.
Ja patoloģiju pavada smadzeņu asinsrites pārkāpums, pacientu motoriskā aktivitāte ir ievērojami samazināta. Pacienti nevēlas kustēties spēka trūkuma dēļ. Cilvēkam bieži ir emocionāla nestabilitāte – raudulība, sentimentalitāte. Tajā pašā laikā tiek novērota domāšanas kavēšana un zema reakcija uz ārējiem stimuliem. Tas ir raksturīgi senils astēnijai.
Ar astēnisko sindromu, ko izraisa ļaundabīgi audzēji, trūkst spēka vienkāršām ikdienas darbībām. Tātad pacients patoloģiska noguruma dēļ nevar doties uz veikalu, tiek atzīmēta ātra nogurums. Muskuļi ir novājināti, un ejot tiek novērota gaitas nestabilitāte. Simptomiem tiek pievienota hipohondrija, bezmiegs un panikas sajūta.
Pēctraumatiskā astēnija var būt saistīta ar encefalopātijas simptomiem.
Slimības diagnostika
Lai veiktu diagnozi, jums jāsazinās ar neirologu. Neskatoties uz to, jebkurš ārsts var aizdomas par astēnisko sindromu, pamatojoties uz pacienta sūdzībām. Bieži vien diagnozi nosaka terapeits, taču, lai noteiktu astēnijas formu, konsultācija ar neirologu ir obligāta.
Lai noteiktu patoloģijas cēloni, ir jāveic visaptveroša ķermeņa pārbaude, kas ietver:
- vispārēja asins analīze;
- konsultācija ar kardiologu;
- kuņģa-zarnu trakta pārbaude (gastroskopija);
- Nieru ultraskaņa;
- Gaismas rentgena stari.
Vispārējā asins analīze atklās iekaisuma procesus organismā. Konsultācija ar kardiologu ir būtiska, lai izslēgtu sirds slimības. Gastroskopija palīdzēs izslēgt gastrītu vai peptiskās čūlas slimību. Dažos gadījumos ir norādīta smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
Atkarībā no visaptverošas izmeklēšanas rezultātiem tiek izvēlēta ārstēšanas metode. Kad tiek diagnosticēta astēnija, simptomi un ārstēšana katram pacientam var atšķirties. Tas ir saistīts ar slimības gaitas īpatnībām konkrētam pacientam.
Sindroma ārstēšana
Noskaidrojot, kāda veida slimība tā ir, ir svarīgi neaizkavēt ārstēšanu. Sindroma ārstēšana sākas ar tā rašanās cēloņa noteikšanu. Ir obligāti pilnībā jāizārstē patoloģija, kas izraisīja astēnijas attīstību.
Astēniju ārstē, pielāgojot pacienta dzīvesveidu un lietojot īpašus medikamentus.
Pirmkārt, pacientam pašam jāpārskata sava ikdienas rutīna. Ir nepieciešams nodrošināt sev pietiekamu miegu, samazināt stresu un nodrošināt nepieciešamo fizisko aktivitāti. Ārstēšanas laikā ir jāatsakās no nakts maiņām un daudzu stundu apstrādes. Darba diena nedrīkst pārsniegt astoņas stundas, miega ilgums ir vismaz septiņas stundas. Ir nepieciešams vairāk staigāt svaigā gaisā un sportot.
Ir svarīgi pārskatīt pacienta ēdienkarti. Nepieciešams sabalansēts uzturs, augļu, piena produktu un dārzeņu pārpilnība ēdienkartē. Uzturā jābūt pietiekami daudz dzīvnieku olbaltumvielu.
Zāles lieto simptomu mazināšanai un ietver šādas zāles:
- antidepresanti;
- antipsihotiskie līdzekļi;
- nootropiskās zāles;
- nomierinošas zāles;
- vitamīnu kompleksi.
Ārstēšana ir vērsta uz simptomu mazināšanu. Zāles tiek parakstītas atkarībā no tā, kādi simptomi dominē. Ārstējot astēnisko sindromu, ļoti svarīgi ir nepārslogot organismu ar medikamentiem, tāpēc tiek lietotas minimālās devas. Zāles izraksta tikai ārstējošais ārsts. Sedatīvie līdzekļi ir viegli, dabiski sastopami sedatīvi līdzekļi, piemēram, peonijas tinktūra vai baldriāna ekstrakts. Šādas zāles ir paredzētas miega normalizēšanai, kuras traucējumi izraisa astenizāciju. Noteikti izrakstiet vitamīnu kompleksus, lai uzlabotu imunitāti. Lai normalizētu nervu sistēmas darbību, ir indicēta B vitamīnu uzņemšana, kā arī zāles ar magniju.
Alternatīvā terapija
Alternatīvas ārstēšanas metodes ir efektīvas astēniskā sindroma simptomātiskai ārstēšanai. Parasti šīs ārstēšanas pamatā ir nomierinošu tēju un zāļu tēju lietošana. Parasti pirms gulētiešanas iesaka dzert melisas, kumelīšu un piparmētru tēju. Tas palīdz nomierināt nervu sistēmu. Parādīta arī baldriāna, peonijas vai māteres tinktūra. Tinktūras devu izvēlas ārstējošais ārsts.
Psihoterapijas seansi palīdzēs atbrīvoties no trauksmes sajūtas un emocionālās nestabilitātes. Tiek praktizētas gan individuālās konsultācijas, gan grupu autotreniņi.
Lai mazinātu spriedzi, normalizētu miegu un uzlabotu pašsajūtu, ieteicams veikt relaksējošas masāžas kursu.
Astēnijas ārstēšanā efektīvas ir ūdens procedūras - hidromasāža, peldēšana baseinā, ūdens sporta veidi. Arī daudzi pacienti atzīmē jogas efektivitāti. Tas viss ļauj atbrīvoties no stresa un aizkaitināmības, kā arī normalizēt miegu.
Pacientiem ieteicama aromterapija. Ēterisko eļļu izmantošana palīdz nomierināt nervu sistēmu un atbrīvoties no bezmiega. Ja darba aktivitāte cieš slimības dēļ, ieteicams paņemt atvaļinājumu un iziet sanatorijas ārstēšanu.
Terapijas kurss ļauj pilnībā atbrīvoties no simptomiem. Dienas režīma ievērošana, mērenas, bet regulāras fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs palīdzēs novērst sindroma atkārtošanos.
Prognoze
Ārstēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no pacienta noskaņojuma. Jāatceras, ka astēnija nepāries, ir tikai labi jāizguļ. Slimība progresē, un laika gaitā simptomi pasliktinās.
Darba aktivitāte cieš no nespējas koncentrēties. Ar astēnisko sindromu jūs nevarat strādāt amatos, kas prasa koncentrēšanos un uzmanību. Patoloģiskā noguruma dēļ pasliktinās pacienta dzīve, sašaurinās interešu loks, pasliktinās analītiskās spējas. Tas viss atstāj zināmu nospiedumu sociālajā mijiedarbībā.
Ir ļoti svarīgi savlaicīgi vērsties pie ārsta un neaizkavēt ārstēšanu. Savlaicīga ārstēšana, visu ārsta ieteikumu ievērošana, savu paradumu un dzīvesveida maiņa garantēs atbrīvošanos no astēniskā sindroma.
Notiek ielāde...