Домашното лекување на кое во раните фази може да даде добри резултати. Меѓутоа, со тешка непријатност и значително намалување на квалитетот на животот, не можете без посета на лекар специјалист.
Кога има потреба од третман?
- Еден од првите симптоми на болеста е опипливо пецкање и вкочанетост на прстите на раката (големи, средни и индексни). Оваа манифестација првично може да се појави во различни интервали, а потоа да се појави, а потоа да исчезне.
- При движење се чувствува непријатност во пределот на раката и подлактицата.
- Ненадејна болка во оваа област може да го разбуди човекот среде ноќ. Рацете стануваат слаби до таа мера што понекогаш не можат да држат предмети познати во секојдневниот живот. За ова е виновна компресијата на средниот нерв, поради што се нарушуваат мускулите на палецот.
Опишаните симптоми се опасни по тоа што ако не се обрати на лекар навреме, лицето ризикува трајно оштетување на нервите или мускулите на рацете.
Компресиран медијален нерв е причина за појава и развој на тунелен синдром. Средниот нерв е одговорен за тактилната чувствителност на дланката и прстите, како и за мускулите на палците. Средниот нерв е одговорен за сите прсти на раката освен малиот прст.
Често е компликација на болести како што се:
- дијабетес;
- ревматичен артритис;
- дебелината.
Понекогаш патологијата се јавува за време на бременоста поради задржување на течности во телото, но по раѓањето на детето, симптомите обично исчезнуваат сами од себе. Во ризик се оние кои работат на опрема со вибрирачки делови, или работниците на подвижна лента, кога истото движење на раката се повторува многу пати по ред.
Според статистичките податоци, жените над 50 години се најмногу подложни на оваа болест. Ситуацијата е влошена од лошите навики на една личност, поради што се влошува снабдувањето со крв во ткивата. Земањето голем број лекови понекогаш доведува до отекување на стеблото на нервот.
Развојот на симптомите на синдромот на карпален тунел е олеснет со многу часови работа на компјутер, особено со постојана употреба на компјутерски глушец или џојстик, долги групи на текстови.
Домашни третмани
Пред да го лекувате синдромот на карпален тунел дома, дефинитивно треба да се консултирате со специјалист.
Неопходно е да се третира болеста веднаш по појавата на првите симптоми, тоа ќе го спречи понатамошниот развој на болеста.
Идеални услови за лекување на оваа патологија се да се обезбеди остатокот од заболената рака и да се имобилизира. За да го направите ова, навечер треба да ставите не многу тесна шина на раката, која ќе обезбеди фиксација на зглобот на зглобот.
При првите знаци на болест, треба да се обрне внимание на условите за работа, менување на положбата на побезбедна, редовно правење специјални. Кога работите на компјутер, направете кратка пауза за да се одморите на секои 15 минути.
Ако патологијата продолжи да напредува, неопходно е да се консултирате со лекар за препишување антиинфламаторни лекови или физиотерапија.
Во текот на денот, можете да правите едноставни вежби за ублажување на симптомите на болеста. На пример:
- стискање на топката или користење на експандер;
- ротација на раката, стегната во тупаница, во различни насоки;
- стискајќи и откачувајќи ја раката со сила.
Помага масажата на екстремитетот во нагорна насока, која може да се направи самостојно. Прво се масира грбот, а потоа и внатрешната страна на раката. Тоа помага да се подобри благосостојбата со земање контраст туш, алкохолни облоги.
етнонаука
Третманот со народни лекови помага да се намали болката, како и да се ублажи вкочанетоста на екстремитетите.
- Еден од рецептите е рачна бања со морско трнче. За ова, бобинките од морето се меси темелно и се полнат со вода за да се направи густа кора. Добиената смеса потоа се загрева на околу 37 ° C. Рацете треба да се чуваат во бањата половина час, а потоа да се избришат со хартиени крпи. По постапката, екстремитетите се завиткани во топла крпа. Најдобро е да се бањате секој ден околу еден месец, по 2 недели курсот се повторува по желба.
- Добар резултат се постигнува со облоги кои мора да се прават ноќе. За да подготвите компресија, треба да измешате 1 лажица масло. л. сол, 50 ml амонијак, 10 ml алкохол од камфор и 1 литар вода.
- Супата од лингонбери ќе го надополни и подобри ефектот на третманот. Ќе бидат потребни 2-3 лажици. листови од лингонбери, кои мора да се наполнат со чаша вода. Чорбата се готви на шпоретот околу 15 минути, а потоа се внесува некое време. Готовиот медицински пијалок треба да се филтрира и да се пие на 1 лажица масло. л. неколку пати на ден.
За спречување на болеста, неопходни се редовни паузи од работа, при што најдобро е да се прават вежби за раце. Треба да се избегнува премногу остро и амплитудно свиткување и продолжување на рацете, за да се обезбеди погодно место на алатките неопходни за работа, за да се следи правилното држење на телото во текот на денот.
Се вчитува...