Hjemmebehandling som i tidlige stadier kan gi gode resultater. Men med alvorlig ubehag og en betydelig reduksjon i livskvalitet, kan du ikke gjøre uten å besøke en spesialist lege.
Når er behov for behandling?
- Et av de første symptomene på sykdommen er følbar prikking og nummenhet i fingrene på hånden (stor, mellom og indeks). Denne manifestasjonen kan til å begynne med forekomme med forskjellige intervaller, for så å dukke opp og så forsvinne.
- Ubehag føles i området av hånden og underarmen under bevegelse.
- En plutselig smerte i dette området kan vekke en person midt på natten. Hendene blir så svake at de noen ganger ikke kan holde gjenstander som er kjent i hverdagen. Kompresjonen av mediannerven er skylden for dette, som et resultat av at musklene i tommelen blir forstyrret.
De beskrevne symptomene er farlige ved at hvis de ikke oppsøker lege i tide, risikerer en person varig skade på nervene eller musklene i hendene.
En komprimert mediannerve er årsaken til utbruddet og utviklingen av tunnelsyndrom. Mediannerven er ansvarlig for taktil følsomhet i håndflaten og fingrene, samt musklene i tomlene. Mediannerven er ansvarlig for alle fingrene på hånden bortsett fra lillefingeren.
Det er ofte en komplikasjon av sykdommer som:
- diabetes;
- leddgikt;
- fedme.
Noen ganger oppstår patologi under graviditet på grunn av væskeretensjon i kroppen, men etter fødselen av et barn forsvinner symptomene vanligvis av seg selv. Utsatt er de som jobber på utstyr med vibrerende deler, eller arbeidere på et transportbånd, når den samme håndbevegelsen gjentas mange ganger på rad.
I følge statistikk er kvinner over 50 år mest utsatt for sykdommen. Situasjonen forverres av dårlige vaner til en person, på grunn av hvilken blodtilførselen til vev forverres. Å ta en rekke medisiner fører noen ganger til hevelse i nervestammen.
Utviklingen av symptomer på karpaltunnelsyndrom forenkles av mange timers arbeid ved datamaskinen, spesielt konstant bruk av en datamus eller joystick, lange sett med tekster.
Hjemmebehandlinger
Før du behandler karpaltunnelsyndrom hjemme, bør du definitivt konsultere en spesialist.
Det er nødvendig å behandle sykdommen umiddelbart etter at de første symptomene vises, dette vil forhindre videre utvikling av sykdommen.
Ideelle forhold for behandling av denne patologien er å sikre resten av den syke hånden og immobilisere den. For å gjøre dette, om natten, bør du sette på en ikke veldig stram skinne på hånden, som vil gi fiksering av håndleddet.
Ved de første tegn på sykdom, bør oppmerksomhet rettes mot arbeidsforholdene, endre stillingen til en tryggere, regelmessig gjøre spesielle. Når du jobber ved datamaskinen, ta en kort pause for å hvile hvert 15. minutt.
Hvis patologien fortsetter å utvikle seg, er det nødvendig å konsultere en lege for å foreskrive antiinflammatoriske legemidler eller fysioterapi.
I løpet av dagen kan du gjøre enkle øvelser for å lindre symptomene på sykdommen. For eksempel:
- klemme ballen eller bruke en utvider;
- rotasjon av hånden, knyttet til en knyttneve, i forskjellige retninger;
- klemme og løsne hånden med kraft.
Massasje av lemmen i oppadgående retning, som kan gjøres uavhengig, hjelper. Først masseres ryggen og deretter innsiden av hånden. Det bidrar til å forbedre velvære ved å ta en kontrastdusj, alkohol komprimerer.
etnovitenskap
Behandling med folkemedisiner bidrar til å redusere smerte, samt lindre nummenhet i lemmer.
- En av oppskriftene er et havtorn håndbad. For dette blir tindvedbær grundig eltet og fylt med vann for å lage en tykk velling. Den resulterende blandingen oppvarmes deretter til omtrent 37 ° C. Hendene skal holdes i badekaret i en halv time, deretter tørkes av med papirhåndklær. Etter prosedyren blir lemmene pakket inn i varm klut. Det er best å ta et bad hver dag i omtrent en måned, etter 2 uker gjentas kurset om ønskelig.
- Et godt resultat oppnås fra kompresser som må gjøres om natten. For å forberede en kompress, bør du blande 1 ss. l. salt, 50 ml ammoniakk, 10 ml kamferalkohol og 1 liter vann.
- Tygebærbuljong vil utfylle og forsterke effekten av behandlingen. Det vil ta 2-3 ts. tyttebærblader, som må fylles med et glass vann. Buljongen kokes på komfyren i ca. 15 minutter, deretter trekkes den en stund. Den ferdige medisinske drikken skal filtreres og drikkes ved 1 ss. l. flere ganger om dagen.
For å forhindre sykdommen er det nødvendig med regelmessige pauser fra arbeidet, hvor det er best å gjøre øvelser for hendene. For skarp og amplitude bøyning og forlengelse av armene bør unngås, for å sikre en praktisk plassering av verktøyene som er nødvendige for arbeidet, for å overvåke riktig holdning gjennom dagen.
Laster inn ...