Un tip valoros de alge numit „spirulina” pe care fiecare femeie îl poate cumpăra în mod liber la o farmacie. Această substanță ieftină este vândută sub formă de tablete sau pulbere verde. În general, acest produs este poziționat ca un supliment alimentar util, dar recent a devenit cunoscut despre utilizarea sa externă pentru a păstra tinerețea și frumusețea pielii feței. Trebuie să cumpărați un medicament numit Spirulina într-o farmacie, pentru față îl vom folosi ca ingredient principal în măști. Pulberea este folosită în formă pură, iar tabletele vor trebui zdrobite. Aceste remedii de casă sunt complet sigure și arată rezultate bune - pielea este curată, netezită și arată mai tânără.
Beneficiile spirulinei pentru față
Pentru a nu aplica orbește alge, trebuie să vă dați seama ce anume punem pe față. Se pare că acest medicament are o compoziție unică, conform căreia poate fi considerat un antioxidant puternic. Pe lângă o serie de vitamine, precum B1, B5, B6, C, E, compoziția conține minerale vitale pentru om, acestea sunt zinc, cupru, mangan. S-au găsit și mulți aminoacizi utili.
Este necesar să menționăm o componentă importantă care face parte din aceste alge. Acesta este așa-numitul acid gamma linoleic. Aceste lucruri sunt rare și valoroase. Se găsește în laptele matern și în câteva uleiuri. De exemplu, acest acid se găsește în uleiul produs din primula de seară. Se știe că acidul gamma linoleic implementează multe sarcini importante în corpul nostru - funcția sa principală este de a proteja structura pielii și a celulelor musculare, precum și de a participa la formarea de noi membrane celulare.
Dacă vă îngrijiți în mod regulat pielea, aplicând măști cu alge spirulina, veți observa în curând că ridurile fine sunt netezite, iar multe modificări legate de vârstă sunt suspendate. De asemenea, se crede că datorită acțiunii algelor, contururile feței sunt strânse, defectele pielii sunt eliminate și tenul revine la normal.
Sub influența vitaminei E, pe care spirulina o transferă activ în pielea noastră în timpul acțiunii măștilor, pielii i se adaugă fermitate și elasticitate naturală. Din saturația cu vitamina C, cu acțiunea sa antioxidantă, pielea vine într-un tonus perfect. Din vitamina A, care vine cu acidul nicotinic - vitamina PP, are loc o regenerare rapidă a stratului exterior al pielii. Se numește epidermă. Îmbunătățirea structurii pielii și hrănirea eficientă a acesteia se datorează acțiunii vitaminei B5. Vitamina B6 acționează împotriva îmbătrânirii pielii.
Spirulina: din alge verzi, vândute la preț mic, poți face măști utile pentru revigorarea și hrănirea puternică a pielii fețeiSpirulina si masti de fata
Mai jos luăm în considerare prepararea măștilor de casă, care includ spirulina. Pentru față, sunt de mare folos. Dacă utilizați aceste produse în mod constant, nu veți avea nevoie de produse cosmetice scumpe anti-îmbătrânire. Este optim să aplicați pe piele produse din alge o dată la două zile (sau de două ori pe săptămână) și să le păstrați aproximativ douăzeci de minute, apoi clătiți cu apă. Acest lucru este valabil pentru toate măștile descrise mai jos.
Întinerirea feței
Efectul de întinerire al algelor și al uleiului natural în acest caz este completat de un efect de lifting, dând pielii elasticitate și fermitate vizibilă. Așadar, pentru a opri modificările pe față legate de vârstă, luăm o lingură mare de preparat pudră „spirulină” și o diluăm cu apă până la consistența terciului. Adăugați o lingură mică de ulei de măsline de înaltă calitate la țesătura de alge și picurați puțin suc de lămâie. Această mască trebuie aplicată numai pe pielea curată și umedă. Pentru a obține hidratarea pielii, puteți adăuga miere lichidă la această mască.
Nutriția pielii
Pentru a pregăti o mască hrănitoare bună, veți avea nevoie de un gălbenuș de ou, o lingură mare de spirulina și o jumătate de lingură mică de ulei de migdale. Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe față. Este grozav că această mască poate fi folosită pentru toate tipurile de piele.
Anti îmbătrânire
Pentru a prelungi tinerețea pielii, aveți nevoie de o mască dintr-o lingură mare de spirulina, o lingură mică de smântână naturală de casă și pulpă de dovleac piure. Se amestecă produsele enumerate și se aplică pe față.
Curățarea porilor
Pentru a face o mască de curățare cu alge, veți avea nevoie de încă câteva produse. Luăm o linguriță și jumătate de oțet de mere, o lingură mică de spirulina, aceeași cantitate de drojdie alimentară și apă. După amestecarea componentelor enumerate, aplicați produsul pe pielea curățată anterior. Astfel de măști vă permit să tonifiați pielea, restabilind ovalul feței.
Împotriva luciului uleios
Pentru a pregăti această mască, aveți nevoie de o lingură mică de spirulina, o lingură mare de argilă albă și câteva linguri mari din pulpa fructului sănătos de avocado. După amestecarea tuturor componentelor enumerate, aplicați pe față. Puteți folosi cu succes acest remediu pentru pielea normală sau foarte uscată. Această mască hidratează și hrănește pielea. Excesul de sebum este îndepărtat și fața începe să strălucească nu cu o strălucire grasă, ci cu prospețime și frumusețe.
Aplicând măștile descrise, poți simți cât de utilă este spirulina pentru față. De asemenea, la produsele de îngrijire la domiciliu se adaugă fulgi de ovăz tocat, pâine, varză chinezească, lapte acru, brânză de vaci, castraveți, mușețel, ceai verde.
Luați în considerare proprietățile benefice și cele mai bune măști de spirulina pentru pielea feței. Algele cresc în colonii vaste pe fundul mării. Aspectul inestetic se plătește cu o compoziție unică, care nu are analogi în natură. Rețetele populare care conțin pastile magice sunt cel mai bun mod de a vă menține pielea tânără și frumoasă.
Beneficiile spirulinei pentru față
În cosmetologie, plantele acvatice au început să fie folosite pentru a rezolva o serie întreagă de probleme estetice. O tabletă conține:
- Întreaga compoziție a grupului de vitamine B;
- Vitaminele E, C, PP, A;
- Micro-, macroelemente: calciu, seleniu, cupru, iod, zinc, fier, clor, magneziu;
- Acizi grasi;
- Aminoacizi: glicină, arginină, lizină.
Proprietăți utile pentru îngrijirea feței:
- Are un efect antioxidant puternic, elimină produsele de degradare celulară, sărurile metalelor grele, toxinele;
- Îngrijirea și tratamentul tenului gras, problematic, mixt;
- Netezirea tuturor tipurilor de riduri;
- Activează și întărește imunitatea epidermei;
- Curata delicat fara a deteriora structura pielii;
- Efect de întinerire pe termen lung;
- Îmbunătățirea elasticității și ameliorarea dermei.
Indicații de utilizare: universal pentru toate tipurile de piele, derm deshidratat, erupții cutanate, comedoane, riduri, turgescență slabă, pete de vârstă.
Contraindicatii: perioada de sarcină, alăptare, răni deschise, sensibilitate individuală.
Sfat important de la editor
Dacă doriți să îmbunătățiți starea părului, ar trebui să acordați o atenție deosebită șampoanelor pe care le folosiți. O cifră înspăimântătoare - în 97% dintre șampoanele mărcilor celebre există substanțe care ne otrăvesc corpul. Componentele principale, din cauza cărora toate problemele de pe etichete sunt indicate ca lauril sulfat de sodiu, laureth sulfat de sodiu, sulfat de cocos. Aceste substanțe chimice distrug structura buclelor, părul devine casant, își pierde elasticitatea și rezistența, iar culoarea se estompează. Dar cel mai rău lucru este că acest noroi intră în ficat, inimă, plămâni, se acumulează în organe și poate provoca cancer. Vă sfătuim să vă abțineți de la utilizarea produselor care conțin aceste substanțe. Recent, experții redacției noastre au efectuat o analiză a șampoanelor fără sulfați, unde primul loc a fost ocupat de fondurile companiei Mulsan Сosmetic. Singurul producător de produse cosmetice complet naturale. Toate produsele sunt fabricate sub control strict al calității și sisteme de certificare. Vă recomandăm să vizitați magazinul online oficial mulsan.ru. Dacă te îndoiești de naturalețea cosmeticelor tale, verifică data de expirare, aceasta nu trebuie să depășească un an de depozitare.
Rețete de măști de față cu Spirulina de casă
Mască cu spirulina pentru acnee
Rezultat: spirulina pentru fata datorita cantitatii mari de vitamine B este indispensabila in tratarea inflamatiei. Calmează inflamația, durerea, ajută la reducerea pustulelor. Algele naturale albastre-verzi sunt folosite și pentru pielea predispusă la acnee ca măsură preventivă.
Ingrediente:
- 1 tabletă de spirulina;
- 20 gr. ovaz;
- ulei esențial de lemongrass.
Preparare și mod de aplicare: zdrobiți tableta într-un mojar, diluați cu apă minerală carbogazoasă. Introduceți făină și ulei esențial, obținând o consistență omogenă, îl puteți folosi pe post de mască. Curăță fața și distribuie pe piele cu mișcări circulare de la centru spre ganglionii limfatici. După o jumătate de oră, îndepărtați cu șervețele cosmetice.
Mască antirid cu Spirulina
Rezultat: Masca facială cu Spirulina este cel mai bun tratament antirid. Există o curățare și saturare a epidermei cu vitamine și minerale vitale. Circulația sângelui este activată, schimbul de oxigen este reglat. Procedura anti-îmbătrânire are un efect de durată care concurează cu injecțiile de frumusețe.
Ingrediente:
- 4 tablete de spirulina;
- 2 unități de drojdie de bere;
- 15 ml Cahors;
- 6 ml ulei de cocos.
Mod de preparare si aplicare: se macina drojdia si tabletele de spirulina, se toarna o cantitate mica de vin cald, se lasa 15 minute. La sfârșit se adaugă ulei parfumat și se distribuie masca pe față într-un strat subțire. Timp de acțiune - 40 de minute, apoi curățați pielea cu șervețele cosmetice. Utilizați o cremă hidratantă la o oră și jumătate după procedură.
Masca cu spirulina si gelatina
Rezultat: masca de lifting pentru pielea din jurul ochilor si pliurile nazolabiale, satureaza celulele cu colagen natural si acizi grasi. Spirulina și gelatina sunt cele mai eficiente ingrediente naturale în tratamentele anti-îmbătrânire.
Ingrediente:
- 6-7 tablete de spirulina;
- 15 gr. gelatină pudră;
- 7 ml ulei de migdale.
Preparare și mod de aplicare: zdrobiți spirulina, turnați decoct cald din plante. În timp ce algele își dezvăluie proprietățile, turnați gelatina cu o cantitate mică de apă, amestecați bine (dacă nu funcționează, într-o baie de apă până se dizolvă complet), adăugați ulei vegetal. Combinați componentele și aplicați pe față cu o perie largă (inclusiv pe zona din jurul ochilor și buzelor). În timpul acțiunii măștii (25 minute), relaxați mușchii feței (nu râdeți, nici nu vorbiți). Folosind o compresă caldă, încălziți masca și îndepărtați ușor.
Spirulina si masca de argila
Rezultat: cea mai buna masca cu spirulina si argila curata si hidrateaza pielea. Un amestec de ingrediente naturale îmbunătățește tenul, întărește vasele de sânge, ameliorează umflarea și semnele de oboseală.
Ingrediente:
- 3 tablete de spirulina;
- 30 ml lapte;
- 25 gr. argila roz / alb / albastru;
- 7 ml ulei de avocado;
- ulei esențial de scorțișoară.
Preparare și mod de aplicare: zdrobiți tabletele și turnați laptele încălzit la 35 de grade. După 15 minute, adăugați restul componentelor și întindeți masca pe piele. După un sfert de oră, clătiți cu un decoct de petale de trandafir și aplicați o cremă hrănitoare.
Mască cu spirulina și alge
Rezultatul: măști de față de casă DIY, cea mai bună îngrijire a pielii. Datorită combinației diferitelor tipuri de alge într-o singură compoziție, pliurile și ridurile profunde sunt netezite, ovalul este corectat și toate procesele intracelulare sunt activate.
Ingrediente:
- 3 tablete de spirulina;
- 15 gr. varec uscat;
Mod de preparare și de aplicare: măcinați varecul și spirulina într-o râșniță de cafea, adăugați apă și lăsați timp de 2 ore. Spălați machiajul cu un produs micelar, îndepărtați cu abur derma, combinați toate componentele. Se aplica pe fata cu un burete, cu miscari fine de jos in sus. După o oră, spălați masca, apoi puteți folosi o cremă hidratantă.
Masca cu Spirulina si Faina de Orez
Rezultat: măștile de față cu spirulina și orez oferă o îngrijire cuprinzătoare. Pentru pielea uscată, sensibilă și normală, acesta este un scrub magic care hrănește epiderma în același timp.
Ingrediente:
- 3 tablete de spirulina;
- 25 gr. făină de orez;
- proteină.
Preparare și mod de aplicare: cu o oră înainte de procedură, zdrobiți tabletele și turnați lapte cald. Bateți proteina cu un tel/mixer până la o spumă groasă, măcinați orezul într-o râșniță de cafea. Se amestecă bine toate ingredientele și se aplică pe pielea aburită. Când masca începe să strângă fața, procedura trebuie finalizată prin spălare cu apă și ulei esențial de patchouli.
Reteta video: Masca de fata pe baza de spirulina
Mască pentru ten gras
Rezultat: Cele mai bune retete pentru ten problematic si gras se bazeaza pe alge. Este posibil să oferiți o îngrijire optimă a feței, să reduceți producția de sebum și să îmbunătățiți singur tenul.
Ingrediente:
- 4 tablete de spirulina;
- 17 gr. făină de secară;
- 20 ml aluat lapte (nu dulce).
Preparare și mod de aplicare: se prepară algele - se zdrobesc și se diluează în apă purificată. După o jumătate de oră, adăugați făină și un produs lactat, spălați-vă și aburiți mai întâi fața. Distribuiți produsul cosmetic rezultat într-un strat dens, după o jumătate de oră clătiți cu apă și suc de citrice.
Mască pentru piele uscată
Rezultat: acasa, masca cu spirulina restabileste metabolismul grasimilor dermei. Probleme de funcționare, care se manifestă sub formă de piele subțire, deshidratată, uscată. După procedură, turgul se îmbunătățește, se observă un efect persistent de întinerire.
Ingrediente:
- 6 tablete de spirulina;
- 2 galbenusuri;
- pulpa de avocado.
Preparare și mod de aplicare: zdrobiți spirulina și diluați în apă minerală/purificată. Curata fructele uleioase de coaja si sambure, intr-un blender pentru a da consistenta piureului de cartofi. Se amestecă cu gălbenușurile și algele, se aplică pe față în strat dens. După 30-35 de minute de mască, aceasta poate fi îndepărtată cu dischete de bumbac.
Reteta video: Masca de fata intineritoare cu spirulina acasa
Natura oferă oamenilor creații unice. Algele conțin un set echilibrat și ușor accesibil de macro și microelemente esențiale pentru organism, care compensează aproape orice deficiență de minerale. Mai ales des, algele sunt folosite pentru o dietă de post, în programele de modelare corporală, în programele antistres și stimulatoare.
Dintre cele peste 30.000 de specii diferite de alge, Spirulina este cea mai veche microalge albastru-verde din genul Arthrospira.
Spirulina conține o combinație unică de substanțe valoroase pentru corpul uman. Structura spirulinei formează fibre spiralate. Aparține procariotelor, care diferă prin faptul că nucleii celulari nu sunt separați de restul celulei printr-o membrană, iar genele sunt organizate în așa-numitele pronucleos. Astfel, spirulina aparține celor mai primitive forme celulare de viață. Membrana sa este formată din mucopolizaharide „moi”, ceea ce face ca spirulina să fie ușor de digerat.
Compoziția spirulinei
Spirulina conține aproximativ 65% proteine complete, care constă din 18 aminoacizi (8 dintre aminoacizi sunt esențiali și nu pot fi sintetizați în corpul uman). Spirulina mai conține acizi nucleici ARN și ADN, ficocianină și xantofilă.
Ca sursă de proteine, spirulina este de 20 de ori mai bogată decât orice alt aliment. Contine concentratii mari de beta-caroten, vitamina B12, fier, calciu, magneziu, potasiu, oligoelemente (zinc, seleniu) si acid gamma linolenic.
În ceea ce privește conținutul de nutrienți, 1 gram de spirulina este egal cu 1 kg dintr-o varietate de legume.
Spirulina mai contine ficocianina, polizaharide si sulfolipide, care stimuleaza sistemul imunitar, reducand riscul bolilor infectioase, oncologice si autoimune.
Proprietățile și efectul spirulinei asupra organismului
Datorită compoziției multicomponente a spirulinei:
Îmbunătățește metabolismul în organism, îmbunătățește imunitatea, are activitate antivirală.
Conține acizi grași polinesaturați (linoleic, linolenic și arahidonic), care reglează metabolismul grăsimilor din organism, în primul rând metabolismul colesterolului și trigliceridelor.
Este o sursă de fibre alimentare care elimină substanțele toxice și excesul de grăsime din intestine. Promovează detoxifierea organismului și stimulează eliminarea toxinelor.
Reduce riscul de cancer; este un antioxidant puternic.
În cursul mai multor experimente, sa observat că spirulina crește nivelul de energie, promovează pierderea în greutate, curăță organismul și crește rezistența la boli.
Proprietățile antivirale ale spirulinei
Spmrulina conține aproximativ 7% lipide; dintre care unele sunt reprezentate de glicolipide și sulfoglicolipide, care au proprietăți antivirale puternice. Ele contribuie la creșterea celulelor T-helper ale sistemului imunitar, care protejează împotriva virusului herpes, citomegalovirusului, gripei, rujeolei, oreionului (in vitro).
Influență asupra organelor hematopoietice
Efectul spirulinei asupra digestiei
Spirulina inhibă reproducerea microflorei patogene în intestin, contribuie la normalizarea microflorei intestinale și afectează funcția motorie a intestinului.
După cum știți, o microfloră sănătoasă este cheia sănătății bune, contribuind la absorbția eficientă a substanțelor necesare care intră în organism cu alimente.
Actiune detoxifianta
Acțiune antioxidantă
Cele mai importante vitamine antioxidante sunt beta-carotenul (provitamina A), C și E. Microelemente precum seleniul, manganul, zincul, cuprul, fierul, cromul sunt implicate în formarea enzimelor antioxidante. Spirulina conține toate aceste componente esențiale.
Utilizarea spirulinei în cosmetologie
Proteinele spirulinei, care fac parte din preparatele cosmetice, promovează sinteza elastinei, stimulează funcția de producere a porfirinelor endogene produse de glandele sebacee. Pe de altă parte, proteinele spirulinei sunt inhibitori de ciclooxigenază de tip nesteroidian, ceea ce determină activitatea lor antiinflamatoare.
Mai mult, spirulina este doar un depozit de acizi grași polinesaturați, care sunt pur și simplu indispensabili pentru menținerea elasticității pielii. Atunci când corectează schimbările legate de vârstă ale pielii și pentru a crește tonusul și elasticitatea acesteia, cosmetologia folosește nu numai echipamente de cosmetologie, ci și diverse produse cosmetice profesionale concepute ținând cont de deficiențele estetice. Printre clienții saloanelor de înfrumusețare sunt foarte populare măștile cu alginat, care includ împachetările cu spirulina și alge anticelulitice.
Companii de renume mondial, dezvoltatori de produse cosmetice profesionale folosesc darurile naturii și ale mării în dezvoltarea și producția de produse: numeroase alge, apă de mare, sedimente de fund și roci marine.
Laborator " Algologie» (" Algologie„, Franța), specializată în producția de talasocosmetice profesionale, folosește spirulina și derivații săi pentru a crea preparate unice pentru îngrijirea pielii feței și modelarea corpului.
Învelișurile sunt o procedură foarte plăcută. Astăzi cel mai comun. Împachetarea este cea mai populară și solicitată metodă de modelare a corpului. Impachetat „Stimulator”, constă dintr-un amestec de 4 alge micronizate, inclusiv spirulina valoroasă. Impachetarea corporală stimulatoare este o procedură ideală pentru normalizarea echilibrului mineral al organismului, precum și pentru restabilirea tonusului și elasticității pielii. Ingredientele active special selectate care alcătuiesc învelișul hrănesc, hidratează pielea și au un efect stimulativ asupra proceselor de lipoliză. O impachetare superba cu spirulina face pielea corpului supla si supla. Algele și fructele de mare în general au un efect general de întărire asupra corpului, dau un val de vigoare, redau puterea și îmbunătățesc starea de spirit.
Linia „Anti Age”, care a fost dezvoltată de „Algologie” pentru a reduce și a preveni semnele de îmbătrânire, conține protuline – proteine spirulinice care activează sinteza colagenului și elastinei. În produsele liniei de cosmetice Algologie, algele sunt o sursă de frumusețe, sănătate și bunăstare, deoarece oferă corpului uman toate elementele necesare restabilirii echilibrului.
(SUA), au un efect intens de hidratare și lifting, favorizează pătrunderea mai profundă a fiolelor care se folosesc înainte de aplicarea măștii, modelează ovalul feței. În seria de măști cu alginat „Beauty Style”, a fost dezvoltată o mască cu extract de varec și spirulina pentru pielea mixtă cu semne de decolorare, precum și pentru prevenirea modificărilor legate de vârstă. Ca un puternic antioxidant, spirulina previne îmbătrânirea prematură prin neutralizarea radicalilor liberi. Extractul de spirulina compenseaza deficientele de vitamine si minerale, accelereaza procesele de regenerare, restabileste imunitatea locala si are proprietati detoxifiante. Ambalajele cu alge și procedurile de modelare cu măști de alginat sunt servicii care sunt solicitate în rândul clienților.
Compania „Smart Buy”. echipează saloanele și magazinele pentru cosmetologi cu produse cosmetice profesionale, printre care veți găsi parafină cosmetică, produse pentru depilare, mobilier, echipamente și produse cosmetice profesionale de la cei mai mari producători mondiali.
„Laptele Mamei Pământ” este numele comun dat acestei alge marine verzui-albastre care a revoluționat industria frumuseții și a sănătății. Lista beneficiilor plantei și gama de nutrienți din compoziția sa este cu adevărat impresionantă.
Unul dintre cele mai importante beneficii ale spirulinei pentru față este conținutul său ridicat de aproape toți antioxidanții cunoscuți, care sunt vitali pentru sănătatea și frumusețea pielii noastre.
Beta-carotenul, vitaminele C, E și grupa B sunt capabile să neutralizeze efectul distructiv al radicalilor liberi, redând vitalitatea și elasticitatea pielii.
Un alt ingredient specific și rar întâlnit în alge marine este un tip foarte rar de acid gras, acidul gama-linolenic, care poate fi găsit în foarte puține alimente.
Sursa principală a acestui compus este uleiul de primulă și laptele matern. Acidul gamma-linoleic protejează integritatea pielii și a celulelor musculare, deoarece este o componentă importantă în formarea de noi membrane celulare.
Acest tip de alge marine conține tirozină, tocoferol și seleniu, care sunt cunoscute pentru proprietățile lor anti-îmbătrânire. Planta promovează reînnoirea rapidă a celulelor, promovează regenerarea acestora, elimină toxinele și stimulează procesele metabolice din țesuturi.
Clorofila din produs este aproape identică ca compoziție cu compoziția hemoglobinei, care este responsabilă pentru transportul oxigenului și ajută la curățarea și întinerirea sângelui.
retete de frumusete
Măștile de față cu spirulina sunt cel mai simplu și cel mai comun mod de a folosi acest remediu. Procedurile încetinesc îmbătrânirea pielii, strâng conturul feței, îmbunătățesc structura epidermei, reduc roșeața și iritația, reduc ridurile și previn apariția acestora și ajută în lupta împotriva acneei.
Cel mai simplu mod este să faci o pastă din pulbere și apă. Chiar și o rețetă de mască atât de simplă îți va face pielea netedă și strălucitoare. De asemenea, puteți folosi orice alte ingrediente.
Mască de întinerire
Înmoaie și tonifică perfect epiderma. Are un efect ușor de curățare, conferă netezime și elasticitate pielii.
Pregătiți amestecul luând 1 lingură. l. smântână, fulgi de ovăz măcinat, pudră de alge marine și o jumătate de linguriță de ulei de argan, rodie sau migdale. Amesteca bine pana obtii o pasta omogena. Aplicați pe față timp de 20 de minute.
Anti îmbătrânire
Aceasta masca este potrivita pentru toate tipurile de piele si este recomandata pentru a preveni aparitia ridurilor. Utilizați-l de cel puțin două ori pe săptămână.
Pentru a obține un amestec, luați o lingură. l. pulpă de banană, pudră de alge marine, 1 linguriță. smantana si jumatate de lingurita de ulei de cocos sau de avocado. Toate componentele trebuie amestecate bine pentru a face o pastă. Aplicați amestecul pe față și pe gât timp de 20 de minute. Aplicați de 1-2 ori pe săptămână.
Hidratant
Pregătiți o pastă din 1 lingură. pulbere de spirulina, 1/2 lingurita. gel de aloe vera (puteți folosi miere) și 1/2 linguriță. uleiuri de jojoba. Durata procedurii este de 15-20 de minute.
Înainte de a folosi măști, este indicat să curățați fața cu un peeling sau un scrub, care va îndepărta celulele epidermice moarte și va ajuta la o mai bună penetrare a componentelor benefice.
Utilizarea regulată a spirulinei pentru față sub formă de mască sau supliment alimentar oferă rezultate notabile. Pielea devine proaspata, stralucitoare si intinerita. Utilizarea acestui produs este indicata in special pentru posesorii de ten matur, uscat, obosit si predispus la acnee.
Proprietăți utile ale spirulinei și contraindicații ale utilizării sale. Instrucțiuni pentru utilizarea algelor pentru păr și față, pentru creșterea imunității și pentru pierderea în greutate.
Proprietăți utile ale spirulinei
Cercetătorii cred că utilizarea spirulinei ajută la prevenirea multor boli periculoase. Există dovezi că algele luptă cu succes împotriva îmbătrânirii premature și sunt capabile să ofere protecție împotriva a 70% din afecțiuni.
Caracteristici utile ale spirulinei:
- Nutriție. Cea mai bogată compoziție chimică îi oferă capacitatea de a satura organismul cu vitamine, aminoacizi și minerale.
- Contracararea diabetului. Cercetătorii observă că preparatele din alge ajută la reducerea nivelurilor periculoase de zahăr din sânge la diabetici.
- Acțiune antivirală. Această plantă marina are capacitatea de a suprima numeroase varietăți de gripă, de a accelera vindecarea în ARVI.
- Promovarea regenerării. Algele spiralate ajută la accelerarea proceselor de recuperare a pielii.
- Antiradiații. Spirulina crește semnificativ rezistența organismului la expunerea la radiații
- Imunostimulare. Medicamentul în cauză ajută la restabilirea imunității și stimulează creșterea și întărirea acesteia.
- Stimularea funcției excretorii. Datorită acestei plante, se realizează intensificarea eliminării substanțelor nocive din organism.
- Prevenirea bolilor. Experții mărturisesc despre prevenirea cu succes a alergiilor, imunodeficienței și cancerului cu ajutorul algelor albastre-verzi.
Spirulina Contraindicații
Algele vindecătoare includ doar substanțe utile care nu pot dăuna unei persoane sănătoase. Dar pentru pacienții cu tensiune arterială problematică și insuficiență renală, medicamentele cu această plantă sunt contraindicate.
În plus, spirulina este prescrisă cu prudență dacă sunt diagnosticate următoarele boli:
- Insuficienta cardiaca;
- hemoragie internă;
- Accident vascular cerebral, atac de cord;
- Tulburări ale sistemului nervos;
- Disfuncție tiroidiană;
- Tromboză;
- ulcere peptice;
- Hipersensibilitate la plantele constitutive sau intoleranță individuală.
În ciuda tuturor beneficiilor produselor cu alge marine, acestea pot provoca greață, insomnie, dureri de cap, întreruperi, crampe musculare și diaree. Manifestările alergice nu sunt excluse - erupții cutanate, mâncărime, umflături, eczeme. Deteriorarea bunăstării și severitatea simptomelor nedorite este un semnal pentru încetarea timpurie a utilizării spirulinei și asistență medicală imediată.
Instrucțiuni de utilizare a spirulinei
O plantă marină uimitoare este folosită cu succes în dietologie, industria frumuseții și în cabinetele medicale. Din el se produc suplimente eficiente pentru o alimentație sportivă echilibrată, medicamente eficiente pentru pierderea în greutate. Această microalgă face parte din măștile vindecătoare pentru hrănirea părului și a pielii. Dar utilizarea sa este cea mai eficientă în tratamentul bolilor grave.
Aplicarea spirulinei pentru păr
Spirulina este un antioxidant puternic care conține multe substanțe benefice. Acestea sunt proteine, mangan, zinc, un complex de diverse vitamine și aminoacizi. Preparatele pe baza de ea în una sau două cursuri pot accelera creșterea părului, oferindu-le o strălucire vie.
Rețete pentru măști de păr cu spirulina:
- cârciumă. Dacă buclele sunt prea subțiri, au început să cadă, s-au decolorat, folosiți rețeta pentru o mască dătătoare de viață. Veți avea nevoie de ulei de cocos (140 g), bere neagră (70 g), gălbenușuri de ou (3 bucăți), suc de lămâie (70 g), pudră de spirulina (20 g). Amestecați intens componentele lichide, adăugați algele. Aplicați amestecul pe părul uscat timp de 30 de minute.
- Ceapă. Aplicați o compoziție de suc de ceapă (20 ml), miere (20 ml), apă (20 ml) și pulbere de spirulina (10 g) pe șuvițe, apoi lăsați timp de o oră și clătiți.
- Lactat. Se amestecă lapte (30 ml), un gălbenuș, pudră de alge (10 g), orice ulei esențial (5 picături). Compoziția se aplică pe păr, se masează timp de 10 minute și se spală.
- Morcov. Sucul de morcovi (35 g), două gălbenușuri, pudra de alge marine (10 g) și sucul de lămâie (5 picături) se amestecă și se distribuie prin păr timp de 30 de minute. Clătiți din abundență cu apă caldă.
- Miere. Combinați și bateți ingredientele: miere (5 g), un gălbenuș, suc de lămâie (1 ml), spirulina (1 g), vitamina A (10 picături). Aplicați pe toată lungimea părului cu probleme, frecați direct pe scalp, spălați cu apă caldă după o oră.
- ou. Ingrediente: două gălbenușuri, suc de lămâie (1 ml), pudră de alge marine (1 g). Componentele sunt amestecate, produsul este distribuit uniform peste bucle, spălat după 30 de minute.
Folosind spirulina pentru față
Compoziția chimică bogată a spirulinei vindecătoare o face un ingredient important în toate tipurile de măști de față. Doar în această microalgă există un acid gamma-linolenic unic, prezent doar în laptele matern și în unele tipuri de uleiuri. Această substanță contribuie la păstrarea integrității celulelor musculare, a epidermei, la crearea și reînnoirea chiar a membranelor celulare.
Rețete de măști de față cu spirulina:
- Pentru pielea îmbătrânită. Algele sub formă de pulbere (20 g) se amestecă cu apă până la o pastă omogenă. Adăugați ulei de măsline (5 g) și suc de lămâie (5 picături). Aplicați pe o față pre-curățată și umedă. Această compoziție face pielea mai elastică, mai elastică, luptă împotriva manifestărilor în vârstă, are efect de lifting.
- Pentru pielea deshidratata. Frecați fin un castravete proaspăt și amestecați până la o densitate asemănătoare unei paste cu pulbere de spirulina (20 g). Hidratează perfect fața, gâtul și decolteul.
- Pentru piele uscata. Se folosește un amestec de pudră de alge (10 g), miere lichidă (10 g), ulei de măsline (5 g) și brânză de vaci (10 g). Înainte de aplicare, curățați și aburiți fața.
- Pentru tenul gras. Florile de mușețel uscate (20 g) se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, se infuzează până se răcește, se filtrează. Spirulina (20 g) se diluează cu o cantitate mică de infuzie adăugând puțin bicarbonat de sodiu. Produsul se aplica prin frecare usoara cu miscari usoare de masaj. Curăță bine nu numai pielea grasă, ci și cea predispusă la acnee.
- Pentru ten normal. Se amestecă algele marine pudră (25 g), smântâna (25 g) și pulpa de dovlecel ras (25 g) până se omogenizează. Aplica masa pe fata si zona gatului. Hraneste perfect epiderma.
- Pentru orice piele. În compoziția măștii anterioare, puteți adăuga un gălbenuș și ulei de migdale (3 g). Are proprietăți nutritive.
- Pentru pielea poroasă. Luați pulbere de spirulina (10 g), chefir (60 g) și o bucată mică de pâine de secară. În primul rând, pâinea este mărunțită fin, turnată cu chefir și lăsată să se umfle. După ce adăugați algele, amestecați bine și puneți pe față.
- Pentru piele slăbită. La ceaiul verde (10 g) se adaugă apă rece (50 ml) și se lasă timp de o oră. După aceea, apa se scurge, iar frunzele de ceai sunt măcinate fin până la omogenizare, adăugând spirulina (10 g) și chefir (40 g). Totul este amestecat și acoperit cu compoziția feței. Hidratează perfect, tonifică, îndepărtează strălucirea excesivă.
- Pentru tenul plictisitor. Se macină algele uscate (25 g) cu drojdie proaspătă (25 g), diluând totul până la o pastă omogenă cu oțet de mere. Tonifică perfect epiderma.
- Pentru pielea îmbătrânită. Faceți un amestec de alge marine (10 g), smântână (10 g) și fulgi de ovăz măcinat în făină (10 g). Utilizați ca de obicei.
Algele vindecătoare pot fi achiziționate de la farmacie. Se vinde sub formă de pulbere, dar există și spirulina în tablete, care trebuie zdrobită sau dizolvată în apă purificată înainte de a fi folosită în măști. Astfel de produse conțin adesea componente suplimentare în funcție de tipul și starea pielii.
Cursul obișnuit al unor astfel de măști este de 2 săptămâni. Acestea au adesea o culoare verde bogată, dar sunt spălate perfect cu apă, transformând semnificativ pielea în bine. Timpul de expunere al formulărilor cosmetice este de 20-30 de minute. Apoi trebuie spălate cu apă curată la temperatura camerei. Aplicați-le de preferință o dată la două zile.
Cum să luați Spirulina pentru a crește imunitatea
În lumea de astăzi care se schimbă rapid, o persoană este adesea forțată să se găsească în situații stresante, să mănânce neregulat și incorect și să se confrunte cu condiții de mediu nesatisfăcătoare care subminează imunitatea. Acest lucru, în special, și-a găsit confirmarea de nerefuzat în faptul că locuitorii mega-orașelor, în special copiii, se confruntă prea des cu o răceală.
Pulberea naturală de alge Spirulina platensis poate îmbunătăți forțele imunitare ale organismului. Acest instrument este ecologic, nu are efecte secundare frecvente și interacționează bine cu orice medicament.
Circumstanțele în care ar trebui să susțineți imunitatea cu spirulina:
- Răceli prelungite și prost vindecate;
- Probleme digestive persistente
- Încălcări în funcționarea sistemului nervos;
- infecții cronice;
- Încetinirea vindecării leziunilor pielii;
- Dermatită pustuloasă frecventă.
Spirulina pentru pierderea în greutate
O minunată plantă spirală marine este folosită în preparate pentru pierderea în greutate, face parte din suplimentele alimentare și produsele alimentare, cum ar fi pâinea, cerealele. Spirulina este un depozit indispensabil de fenilalanina, o substanta care poate reduce pofta de mancare. Este extrem de hrănitor și vă permite cu ușurință să mențineți o dietă săracă în calorii, potolind rapid foamea nedorită.
- Algele vii sunt alegerea preferată, dar sunt greu de găsit. O posibilă alternativă este o pudră folosită ca condiment. Se poate adauga si in apa si bauturi reci (chefir, suc, iaurt). Super shake-urile alimentare sunt recomandate și pentru slăbit, pe lângă shake-urile de legume sau proteine.
- În farmacii, puteți cumpăra în continuare spirulina sub formă de tablete și capsule. Timpul necesar pentru administrarea capsulelor este de la 20 la 40 de zile, in functie de rezultatele obtinute si de starea organismului. De obicei, este prescris să luați 2-3 comprimate cu jumătate de oră înainte de mese.
- Produsul se recomandă dimineața pe stomacul gol pentru 0,5–1 g. O masă în timpul zilei trebuie înlocuită cu 3–4 g de plantă medicinală. Este important să bei totul cu apă (200-400 ml). Doza pe zi pentru cei care doresc să slăbească este de 3-5 grame.
- Dacă ați cumpărat totuși o plantă vie, dizolvați 40 g din ea în apă caldă, chefir sau suc și beți dimineața cu o jumătate de oră înainte de prima masă.
O astfel de procedură asigură un flux de sânge către celule, îndepărtarea toxinelor din piele, o umple cu substanțe utile și vitamine, hidratează profund și întărește. Este de dorit să finalizați procesul cu un masaj pentru a îmbunătăți rezultatul. Cursul recomandat este de cel puțin 10 zile (de preferință 15-20). Ca urmare, organismul va lupta cu excesul de greutate nu numai în principal din interior, ci chiar și din exterior.
Daca ai facut alegerea in favoarea spirulinei pentru a lupta cu kilogramele in plus, aceste recomandari te vor ajuta. De asemenea, trebuie amintit că, cu orice utilizare a algelor, va fi necesar să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Înfometarea în timp ce luați medicamentul în cauză este strict interzisă.
Cum se folosește spirulina - uită-te la videoclip:
Spirulina este o microalgă spirală cu o compoziție chimică unică bogată. Oamenii de știință japonezi l-au numit un produs al viitorului, prezicând includerea sa iminentă în dieta zilnică a întregii omeniri progresiste. Consumul de produse marine, inclusiv alge, este asociat cu o creștere a numărului de oameni sănătoși și a speranței de viață în Japonia. Dacă îți sunt dragi propria sănătate și tinerețe, vrei să-ți hrănești corpul cu substanțe naturale și să-ți îmbunătățești starea de bine, folosește spirulina.
Se încarcă...