Tratamentul la domiciliu, care în stadiile incipiente poate da rezultate bune. Cu toate acestea, cu disconfort sever și o scădere semnificativă a calității vieții, nu te poți descurca fără să vizitezi un medic specialist.
Când este nevoie de tratament?
- Unul dintre primele simptome ale bolii este furnicături palpabile și amorțeală la degetele mâinii (degetul mare, mijloc și index). Această manifestare poate să apară inițial la intervale diferite, apoi să apară, apoi să dispară.
- Disconfortul se simte în zona mâinii și antebrațului în timpul mișcării.
- O durere bruscă în această zonă poate trezi o persoană în miezul nopții. Mâinile devin slabe într-o asemenea măsură încât uneori nu pot ține obiecte familiare în viața de zi cu zi. Comprimarea nervului median este de vină pentru aceasta, ca urmare a faptului că mușchii degetului mare sunt perturbați.
Simptomele descrise sunt periculoase prin faptul că, dacă nu consultați un medic în timp util, o persoană riscă să sufere leziuni ireparabile ale nervilor sau mușchilor mâinilor.
Un nerv median comprimat este cauza apariției și dezvoltării sindromului de tunel. Nervul median este responsabil pentru sensibilitatea tactilă în palmă și degete, precum și pentru mușchii degetelor mari. Nervul median este responsabil pentru toate degetele mâinii, cu excepția degetului mic.
Este adesea o complicație a unor boli precum:
- Diabet;
- artrita reumatoida;
- obezitatea.
Uneori, patologia apare în timpul sarcinii din cauza retenției de lichide în organism, cu toate acestea, după nașterea unui copil, simptomele dispar de obicei de la sine. La risc sunt cei care lucrează la echipamente cu piese vibrante, sau lucrătorii pe bandă transportoare, atunci când aceeași mișcare a mâinii se repetă de mai multe ori la rând.
Potrivit statisticilor, femeile de peste 50 de ani sunt cele mai susceptibile la boală. Situația este agravată de obiceiurile proaste ale unei persoane, din cauza cărora alimentarea cu sânge a țesuturilor se deteriorează. Luarea mai multor medicamente duce uneori la umflarea trunchiului nervos.
Dezvoltarea simptomelor sindromului de tunel carpian este facilitată de multe ore de muncă la computer, în special de utilizarea constantă a unui mouse sau joystick de calculator, seturi lungi de texte.
Tratamente la domiciliu
Înainte de a trata sindromul de tunel carpian la domiciliu, cu siguranță ar trebui să consultați un specialist.
Este necesar să se trateze boala imediat după apariția primelor simptome, acest lucru va împiedica dezvoltarea ulterioară a bolii.
Condițiile ideale pentru tratamentul acestei patologii sunt asigurarea restului mâinii bolnave și imobilizarea acesteia. Pentru a face acest lucru, pe timp de noapte, ar trebui să puneți o atela nu foarte strânsă pe mână, care va asigura fixarea articulației încheieturii mâinii.
La primele semne de îmbolnăvire trebuie acordată atenție condițiilor de muncă, schimbând poziția într-una mai sigură, făcând regulat unele speciale. Când lucrați la computer, luați o scurtă pauză pentru a vă odihni la fiecare 15 minute.
Dacă patologia continuă să progreseze, este necesar să consultați un medic pentru prescrierea de medicamente antiinflamatoare sau fizioterapie.
În timpul zilei, puteți face exerciții simple pentru a ameliora simptomele bolii. De exemplu:
- strângerea mingii sau folosirea unui expandor;
- rotația mâinii, strânsă într-un pumn, în direcții diferite;
- strângând și strângând mâna cu forță.
Ajută masajul membrului în direcția ascendentă, care se poate face independent. Mai întâi se masează spatele și apoi partea interioară a mâinii. Ajută la îmbunătățirea stării de bine prin duș de contrast, comprese cu alcool.
etnostiinta
Tratamentul cu remedii populare ajută la reducerea durerii, precum și la ameliorarea amorțelii la nivelul membrelor.
- Una dintre rețete este o baie de mâini cu cătină. Pentru aceasta, boabele de cătină sunt bine frământate și umplute cu apă pentru a face o grămadă groasă. Amestecul rezultat este apoi încălzit la aproximativ 37 ° C. Mâinile trebuie ținute în baie timp de o jumătate de oră, apoi șterse cu prosoape de hârtie. După procedură, membrele sunt înfășurate într-o cârpă caldă. Cel mai bine este să faci o baie în fiecare zi timp de aproximativ o lună, după 2 săptămâni cursul se repetă dacă se dorește.
- Un rezultat bun se obține din comprese care trebuie făcute noaptea. Pentru a pregăti o compresă, ar trebui să amestecați 1 lingură. l. sare, 50 ml amoniac, 10 ml alcool camfor și 1 litru apă.
- Bulionul de astișoare va completa și spori efectul tratamentului. Va fi nevoie de 2-3 lingurițe. frunze de lingonberry, care trebuie umplute cu un pahar cu apă. Bulionul se fierbe pe aragaz aproximativ 15 minute, apoi se infuzeaza putin. Băutura medicinală finită trebuie filtrată și băută la 1 lingură. l. de cateva ori pe zi.
Pentru a preveni boala, sunt necesare pauze regulate de la muncă, timp în care cel mai bine este să faceți exerciții pentru mâini. Trebuie evitată îndoirea și extensia prea ascuțite și de amplitudine a brațelor, pentru a asigura o amplasare convenabilă a instrumentelor necesare muncii, pentru a monitoriza postura corectă pe tot parcursul zilei.
Se încarcă ...