Материнский инстинкт подсказывает нам поощрять и оберегать сон младенцев, так как в норме все новорожденные спят столько, сколько хотят, и самостоятельно просыпаются в те моменты, когда у них возникает такая необходимость (например, необходимость поесть).
И такая практика действительно хороша для всех млекопитающих – ведь в природе малыши рождаются в естественных условиях без использования большого количества медикаментов в родах и после них, а также не разлучаются с мамой после своего рождения больше, чем предусмотрено природой для их биологического вида.
Однако, для человеческих малышей дела обстоят несколько иначе. Природой не предусмотрено то количество лекарственных препаратов, которое получают некоторые дети в процессе рождения – так, например, при использовании в родах эпидуральной анестезии ее побочным эффектом может стать необычная сонливость новорожденного. Также проблема длительных снов и трудных пробуждений может быть актуальной для недоношенных и маловесных малышей, малышей с повышенным билирубином и малышей, которые были разлучены с мамой в первые несколько дней после рождения (вдали от мамы новорожденные детки могут переходить в так называемый «режим энергосбережения»). И если рядом с такими маленькими сонями не окажется мамы или другого заботливого взрослого, который помог бы им выстроить их режим сна и «напоминать» о том, что пора поесть, то малыш может получать недостаточное количество питания и быстро терять силы. В таком случае при редких самостоятельных пробуждениях кроха может сосать не так активно, как раньше, получать мало молока, терять силы еще больше и просыпаться еще реже. Складывается некий замкнутый круг, выход из которого – будить детку в при необходимости по усмотрению родителей.
А есть ли необходимость будить малыша для кормления?
Если малыш просыпается реже, чем раз в 3 часа, но при этом находится с мамой в хорошем физическом контакте, хорошо набирает вес, с энтузиазмом сосет во время прикладываний к груди и имеет достаточное количество мочеиспусканий и нормальный стул – то, вероятно, такой режим снов и бодрствования является его индивидуальной особенностью, и в таком случае маме не стоит беспокоиться, а освободившееся время посвятить своему дополнительному отдыху. В противном случае лучше помочь малышу просыпаться не реже, чем раз в три часа днем, и, хотя бы 2-3 раза в ночное время до тех пор, пока малыш самостоятельно не войдет в режим, который позволит ему хорошо себя чувствовать и хорошо набирать вес. Оптимальный режим для каждой конкретной ситуации подскажет врач, наблюдающий малыша, или .
При всем при этом маме следует обращать внимание и на состояние своей груди – так как кормление по требованию подразумевает обоюдные «требования» мамы и малыша, то очень наполненная или болезненная грудь также является поводом разбудить кроху для «внеочередного» прикладывания к груди по требованию мамы.
Как же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?
Конечно же, способы пробуждения очень индивидуальны – разные малыши будут по-разному реагировать на них. Экспериментируя, каждая мама найдет наиболее мягкий и эффективный способ разбудить своего кроху и поддержать в нем интерес к кормлению до тех пор, пока не пройдет его сонливость.
Наиболее удачным периодом для того, чтобы разбудить малыша, является период, когда он находится в фазе быстрого сна. В этой фазе можно увидеть быстрые движения глаз под закрытыми веками крохи, спонтанные движения ручек и ножек, движения губ (в том числе сосательные движения) и изменения выражения маленького личика.
Попробуйте несколько следующих советов – какие из них помогут именно Вам?
- Если в комнате яркий свет – приглушите его (детям гораздо проще держать глазки открытыми, когда им не приходится щуриться);
- Раскройте ребенка – снимите с него одеяло или пеленки;
- Разденьте ребенка до подгузника, если в помещении очень тепло (сосательная активность снижается при температуре выше 27°С);
- Поговорите с ребенком, постарайтесь установить с ним зрительный контакт;
- Возьмите ребенка на руки вертикально «столбиком»;
- Обеспечьте контакт кожа-к-коже, нежно прижимая ребенка к своей груди;
- Или наоборот – отложите ребенка от себя на кровать (многие дети просыпаются, когда перестают чувствовать маму рядом);
- Положите малыша на спинку на ровную твердую поверхность (кровать или мягкое ковровое покрытие могут быть слишком мягкими, чтобы проснуться);
- Осторожными растирающими движениями помассируйте ступни и ручки ребенка. Погладьте или сделайте легкий похлопывающий массаж спинки;
- Очень аккуратно покрутите малыша с левого бочка на правый и обратно;
- Поводите пальцем по губам малыша круговыми движениями.
Если эти способы не помогают, можно попробовать более активные способы пробуждения:
- Протрите лобик и щечки малыша прохладной влажной губкой или пеленкой;
- Поменяйте малышу подгузник;
- Попробуйте подмыть малыша под струей теплой воды;
- Сцедите немного молозива или молока прямо в ротик ребенку и подождите, когда он проглотит это небольшое количество, прежде чем сцедить новую порцию.
Однако, после пробуждения малыш может быть все равно довольно сонным и не проявлять сильного интереса к сосанию, или даже пытаться снова уснуть у груди. Поэтому, для того чтобы поддержать у ребенка сосательную активность попробуйте следующие действия:
- Убедитесь, что грудь не давит малышу на личико (поддерживайте ее рукой);
- Используйте технику сжатия груди , чтобы молоко легче текло;
- Меняйте грудь каждый раз, когда малыш начинает терять интерес к сосанию (подходит для малышей первых дней жизни; для более старших детей – проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию);
- Иногда кормление в позе из-под руки («позе футболиста ») помогает ребенку дольше оставаться активным и сосать, чем положение «колыбелька» или положение «лежа»;
- Легонько поглаживайте ребенка по макушке круговыми движениями, пока кормите его грудью.
Обратите внимание на то, что грудные дети могут дремать во время кормлений – особенно в позе «колыбелька» или лежа рядом с мамой. Это нормально и не мешает малышам получать достаточное количество молока – ведь в конце концов наша цель не столько непременно разбудить малыша, сколько вовремя накормить его. Поэтому если Вы чувствуете, что малыш ровно и стабильно сосет с закрытыми глазками – просто расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением!
Список литературы:
- Newman, J. & Pitman, T. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, California: Prima 2000
- The womanly art of breastfeeding . – 8th ed. / Diane Wiessinger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010
Алёна Короткова, клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию
Алена Лукьянчук, психолог, консультант по грудному вскармливанию
Если малютка сладко спит рядом с мамочкой или в отдельной кроватке, но уже прошло довольно много времени после предыдущего кормления, мамы задаются вопросом, нужно ли разбудить кроху, чтобы покормить.
Кто-то без сомнений тормошит младенца через пару часов после засыпания, стремясь дать ему пищу. Кто-то уверен, что при голоде ребенок бы не спал, а громко «рассказал» маме, что хочет подкрепиться. Кто же прав в отношении ночных кормлений и как правильно будить малыша, чтобы не было стресса для организма ребенка?
В каких случаях будить нужно?
Конечно, прерывать сон малютки нежелательно, ведь в случае естественного пробуждения психоэмоциональное состояние младенца будет лучше. Но утверждать, что будить кроху никогда не нужно, тоже не получится. Решая, как поступить, нужно учесть немало факторов, среди которых вес и возраст младенца, его здоровье, а также тип вскармливания.
Если младенцу всего несколько дней, а он все время спит больше 3 часов, не просыпаясь, маме стоит проконсультироваться с педиатром. Такой длительный сон может выступать одним из симптомов разных заболеваний. В среднем малютки первого месяца жизни едят каждые 2-3 часа, поэтому их сон редко превышает этот интервал.
Кроха растет и все чаще предпочитает поспать, а не поесть, поэтому к 6 месяцам многие малыши вообще отказываются от питания по ночам.
Чтобы решить, будить ли карапуза на кормление, необходимо учесть и вес малютки. Здорового, хорошо набирающего массу ребенка будить не стоит, даже если он не ел уже 4-5 часов. Если же младенец недоношенный или набирает вес очень плохо, долгие паузы между кормлениями способны лишь ухудшить его состояние. Таким малюткам следует питаться чаще, поэтому без прерывания сна ради кормления не обойтись.
Еще одна причина разбудить малыша для кормления в ночное время – снижение лактации у мамы. Именно ночные трапезы заставляют производить тело женщины гормоны, которые поддерживают выработку молока. Разбудив кроху для кормления, мама сможет преодолеть сложности с лактацией.
Как правильно будить ребенка для ночного кормления?
Даже если младенец полностью здоров, а молока у женщины вырабатывается в достатке, маме может потребоваться потревожить сон ребенка для очередного кормления. Так бывает, если женщине нужно отлучиться из дома, к примеру, на экзамен или сдать анализы. Поэтому многим мамам стоит узнать, как разбудить малыша, чтобы это было для него по минимуму дискомфортно.
- Возьмите малютку на руки и походите по комнате. При этом можно разговаривать с крохой или спеть песенку, сделать небольшой массаж, погладить спинку, подвигать его ручками-ножками. Обычно такие действия вызывают быстрое просыпание и появление интереса к еде.
- Начните переодевать малютку или менять подгузник. Большинство карапузов быстро реагируют на такие манипуляции.
- Если все предыдущие варианты эффекта не дали, крайней мерой может быть купание малыша. Однако в случаях, если младенец настолько сонный, что вам пришлось будить его купанием, рекомендуем обратиться к педиатру.
Не обязательно полностью будить младенца. Нужно лишь чтобы он начал сосать грудь. Для этого возьмите кроху так, чтобы принять удобное для кормления положение. Поглаживая щеку или губки карапуза, вы вызовете у него желание повернуть голову к груди и захватить сосок, но при этом не проснуться. Если младенец взял сосок в рот, но продолжает спать, ему можно погладить либо пощекотать щеку или ухо, а грудь можно немного встряхнуть.
Важно внимательно наблюдать за малышом, и если он постоянно сонный, капризный, недружелюбный и вялый, кроху следует показать доктору.
Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Поговаривают, что новорожденный спит круглые сутки, давая своим родителям достаточно свободного времени на отдых и повседневные дела. Между тем, оправдывается оно далеко не для всех. Тысячи сообщений на женских форумах гласят о том, что мамы таких малышей не высыпаются, а сами они просыпаются через каждые 15 – 20 минут или вообще спят на груди.
Как такое возможно? Сколько на самом деле должен спать новорожденный? И как понять поведение собственного крохи – это норма или отклонение от нее? Об этом сегодня и поговорим в рамках новой статьи.
Ответить на вопрос о том, как долго ребенок спит в первые дни после своего появления на свет можно, проанализировав очевидное. 9 месяцев кроха находился в материнской утробе, а спустя это время родился. Что теперь его ожидает? Адаптация к окружающей среде, которая, соответственно, не всегда проходит гладко из-за постороннего шума, света, новых незнакомых ощущений.
Легче всего пережить их и приспособиться к ним во сне. Тогда организм крепнет, а ребенок успокаивается. Главное, чтобы его еще и кормили хорошо при этом. Отсюда вывод: новорожденный малыш нуждается в двух вещах: крепком сне и хорошем питании. Если он их получает, то на грудном вскармливании спит 16 – 20 часов, в том числе и 10 – 11 часов ночью, просыпаясь через каждые 2,5-3 часа для утоления голода.
Итоговая цифра во многом зависит от типа его темперамента, общего состояния здоровья, наконец, наличия проблем в родах. Ребенок на искусственном вскармливании просыпается реже – через каждые 3 – 4 часа, просто потому, что детская смесь переваривается дольше. Все остальное время кроха бодрствует в тот момент, когда его переодевают, купают, с ним разговаривают.
Когда сон тревожный
Если время сна между кормлениями существенно сокращено, медики говорят, что нужно искать причину. В это сложно поверить, но помешать крохе выспаться могут банальные вещи:
Интересно, что если все негативные факторы убрать, малыш сможет спать в сутки положенные ему 16 – 20 часов. И это прекрасно, ведь крепкий сон помогает ему набираться сил, расти и развиваться. Правда, и здесь есть свои нюансы.
Все хорошее должно быть в меру. Новорожденный не должен спать дольше 2 – 3 часов за раз, по истечению которых ему необходимо поесть (исключение составляет только ночь). Почему и чем это может ему грозить? Давайте разбираться.
Когда сон глубокий
Некоторые мамы завидуют, когда чужие дети много спят. Но врачи говорят, что это хорошо только ночью. Днем же детки нуждаются в регулярном получении питательных веществ, иными словами, в еде. И не только потому, что их еда быстро переваривается. Просто их желудки имеют в первые дни слишком маленький объем и не позволяют им наедаться «до отвала».
Следовательно, если ребенок спит более 5 – 6 часов днем, это может обернуться для него серьезными проблемами. Чаще всего возникают они у деток на грудном вскармливании, когда последнее плохо отрегулировано. В таком случае малышам не хватает воды и витаминов, у них начинает развиваться обезвоживание, а вслед за ним и гипогликемия (резкое снижения уровня глюкозы в крови), и более выраженная желтушка. Как результат, они много спят.
Наряду с недоеданием, диагностируются и другие причины «переутомлений» у крох:
Нужно ли будить
Есть и спать – это все, что нужно новорожденному малышу в самый первый месяц его жизни. Именно поэтому врачи рекомендуют мамам будить его днем через каждые 4 – 5 часов для кормления, а ночью – через каждые 7 – 8 часов. Просто для того, чтобы исключить обезвоживание и позаботиться о его здоровье.
Правда, будить нужно аккуратно и только во время поверхностного сна, чтобы не провоцировать затем проблемы с засыпанием. Как этот сон узнать? По характерным признакам, которыми являются:
- подергивание и вздрагивание ножек и ручек крохи;
- подрагивание век или движение глазными яблоками, которые просматриваются сквозь приоткрытые веки;
- мимика на личике новорожденного;
- выполнение им сосательных движений, когда к его личику притрагиваются.
Чего стоит опасаться
Если малыш часто и подолгу спит, в том числе и в возрасте до месяца, важно рассказать об этом педиатру. Если других проблем выявлено не будет, тот, скорее всего, посоветует убедиться, что с кормлением все в норме, и отпустит домой.
Хуже, если появятся другие признаки:
- длительный сон (дольше 5 часов) в одном положении, при котором ребенка невозможно разбудить;
- изменение дыхания (оно становится тяжелым и поверхностным);
- повышение температуры тела;
- появление синюшности на коже и слизистых.
В этих случаях необходимо сразу же вызывать скорую, во избежание серьезных последствий. Помните об этом, но не паникуйте! И обязательно сохраняйте статью на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога. Это была Лена Жабинская, пока-пока!
Новорожденные дети практически целый день спят. Бывает, что время сна затягивается, и мама переживает, нужно будить грудного ребенка для кормления или ждать его пробуждения. В каких же случаях необходимо будить новорожденного для кормления?
Можно ли будить новорожденного для кормления?
Пробуждение новорожденного от голода наступает через каждые 2-3 часа. Но существуют такие дети, у которых длительность сна превышает вышеуказанные часы:
- Если роды протекали с медикаментозным вмешательством, то попавшие в организм младенца лекарства тормозят его пробуждение и ребенок не просыпается в положенные часы для приема пищи.
- В случае, когда новорожденный спит отдельно от мамы, то длительность сна увеличивается. Так организм бережет свои силы и энергию. Такое поведение считается нормой.
В данных ситуациях следует будить грудничка для кормления. Этим процессом занимается мать или работники родильного дома.
Будить ли ребенка для кормления Комаровский видео:
За здоровым малышом нужно вести наблюдение первые дни и недели. Если по всем признакам ребенок здоров, молочко поступает в его организм в достаточном объеме. Это влияет на хороший набор веса и полноценное развитие всего организма, поэтому можно дать ребенку поспать дополнительный час-полтора. Но при частой сонливости, не дающей питаться полноценно, и ухудшении здоровья, следует показать младенца педиатру.
После сдачи необходимых анализов и полного осмотра, врач выявит причины такого поведения, назначит лечение и даст детальные рекомендации по уходу и кормлению.
Как будить новорожденного на кормление?
Принудительное пробуждение младенца требует определенных усилий со стороны взрослого. Нужно знать, как правильно будить новорожденного. Неумелые действия могут навредить ребенку.
Как будить новорожденного на кормление:
- Детский сон включает в себя активную и глубокую фазы. Во время активной фазы ребенок может шевелить конечностями, совершать движения губками и глазками под веками, улыбаться и даже смеяться. Во время глубокой фазы новорожденный не откликается на звуки и прикосновения. Следовательно, будить для кормления ребенка нужно во время активной фазы сна.
- Раскрыть младенца, снять с него одеяло. В случае, если действия не помогут, можно взять ребенка на руки, походить с ним, слегка прижать к себе. От маминых объятий и запаха молока малыш проснется.
- Поменять подгузник. От каждодневных манипуляций, знакомых новорожденному, начнет наступать пробуждение.
- Взять дитя на руки, держать столбиком. Поддерживать рукой головку. Ребенок откроет глаза.
- Помассировать спинку и конечности.
- Спеть песню, какую постоянно слышит младенец. Говорить ласковые слова.
- Лицо протереть влажной салфеткой.
Во время приема пищи малыш может заснуть, не закончив трапезу. Для того, чтобы новорожденный не заснул, желательно поводить пальцем по носику или щечкам, погладить по головке или ручке, поменять позу, разговаривать тихим и ласковым голосом. Такие действия необходимо совершать до тех пор, пока ребенок не наестся. Все совершаемые манипуляции должны быть плавными, а настроение мамы – спокойным и доброжелательным.
Запрещено включать телевизор или яркий свет для пробуждения. Это напугает ребенка, так как слуховое и зрительное восприятие новорожденных очень чувствительно. При ярком свете малыш будет закрывать глазки.
Надо ли будить новорожденного для кормления днем?
В дневное время младенец хорошо спит, тем более на улице. Ребенок сам проснется для приема пищи. Если сон затягивается на полчаса или на час, то можно позволить ему поспать.
Разрешается будить новорожденного для кормления днем при отсутствии заболеваний. Через небольшой промежуток времени у малыша выработается режим, и он будет пробуждаться для приема пищи самостоятельно.
Нужно ли будить ребенка для кормления видео:
Если имеется конкретное заболевание, нарушается сон, состояние капризное, будить ребенка для кормления днем не желательно. Прием пищи можно ненадолго перенести по времени. Только делать это в единичных случаях, а не злоупотреблять подобными переносами. После выздоровления нужно постепенно вернуться к прежнему режиму.
Стоит ли будить новорожденного для кормления ночью?
До 3 месяцев врачи настаивают проводить совместный ночной сон матери и ребенка. В такой замечательный период будить новорожденного для кормления ночью не обязательно.
Совместный сон для кормления. Если новорожденный проголодается, то окончательно он не проснется. Ребенок будет ворочаться по сторонам, причмокивать ртом, искать грудь матери в полудреме. Маме нужно дать малышу грудь. По мере насыщения ребенок будет погружаться в сон. В материнских объятиях сон младенца спокоен и крепок.
Совместный сон удобен тем, что нет надобности вставать к малышу, укачивать его. У мамы появляется больше отдыха ночью, и фактически не нарушается режим взрослых.
Отдельный сон и кормление. Если новорожденный с первых дней спит в своей кроватке, то может не просыпаться всю ночь. При отсутствии врачебных ограничений, разрешается будить ребенка для кормления ночью один раз.
Ночное кормление недоношенных детей. Когда ребенок ослаблен или родился преждевременно, то он не в состоянии самостоятельно проснуться. При данных показаниях будить младенца для кормления ночью нужно обязательно. Если этого не делать, то набор веса прекратится, ребенок будет слабеть и плохо развиваться.
Польза ночного кормления для мамы. Кормление в ночное время суток выгодно для мамы, так как в этот период у нее совершается выработка молочка на весь последующий день. Также при длительном промежутке между кормлениями, в груди накапливается большое количество молока, появляются болезненные ощущения – может произойти застой молока, что чревато плохими последствиями.
При малом количестве молочка стоит в обязательном порядке будить ребенка на кормление ночью.
Если новорожденный не желает сосать грудь в ночное время, нет надобности будить его постоянно. Такие действия могут привести к нарушению сна, и ребенок попутает день с ночью. При чувстве голода младенец обязательно проснется и потянется к маминой груди.
Надо ли будить новорожденного для кормления грудью ночью видео:
Ночные приемы пищи можно обсудить с детским врачом. Существуют определенные нормы набора веса и роста помесячно. Оцениваются такие параметры длительное время – от недели до месяца. В отдельных случаях вес малыша измеряется ежедневно под присмотром медработников. Данная мера требуется при каком-либо заболевании. Если ребенок медленно растет и мало набирает либо не набирает вес, то необходимо будить его для приема пищи два-три раза за ночь. При хорошем росте и весе нет надобности прерывать сон для кормления.
Совокупность многих показателей влияет на самочувствие и аппетит новорожденного. Их стоит принимать во внимание при установлении режима питания и сна.
Можно ли будить спящего малыша или это плохая идея?
У новорождённых деток часто происходит путаница дня и ночи.
Дети часто могут спать самым длинным сном днем, а не ночью. В первые недели жизни сон распределен равномерно в течение суток.
Задача первых месяцев жизни: нормализовать циркадный ритм .
По мере взросления дневной сон укорачивается, а ночной удлиняется. Иногда дневного сна слишком много и это мешает ночному сну.
Существует несколько ситуаций, когда стоит разбудить ребенка:
- Если вашему ребенку уже минимум два месяца, а он так и не перенес свой длинный сон на ночь. Тогда стоит ограничивать длину дневных снов и стимулировать удлинение ночного сна.
- Если у вашего ребенка в первые недели жизни проблемы с набором веса, и он спит слишком долго ночью или днем, то необходимо как можно скорее проконсультировать с педиатром. Слишком долго - это если непрерывный отрезок сна превышает 5 часов за один раз.
- Стоит ограничивать длину сна днем в любом возрасте для защиты режима. Исключение составляют только новорожденные и малыши до двух-трех месяцев. В первые недели лучше дать ребенку самому выработать свой ритм. Как определить: не много ли спит ребенок днем? Смотрите ниже.
Ваш малыш спит слишком много днём, если:
- В 3 месяца: однократный сон более 3 часов,
- В 4 месяца: один сон длиной более 2,5 часов и / или более 4,5 часов совокупного дневного сна,
- В 5 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 4 часов совокупного дневного сна,
- В 6 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 3,5 часов совокупного дневного сна,
- В 7/8 месяцев: один сон больше 2 часов и / или более чем 3,25 часа совокупного дневного сна,
- В 9-13 месяцев: один сон более 2 часов и / или более трех часов совокупного дневного сна,
- После 13 месяцев: более 3-х часов совокупного дневного сна,
- После 3-4 лет по ситуации. Отказ от дневного сна может произойти уже в этом возрасте. Дневной сон может начать мешать ночному.
Однако указанные нормы - это лишь ориентиры. Некоторым детям требуется больше сна, чем другим. Длительный сон не повредит вашему ребенку, если нет никаких проблем с ночным сном.
Кроме того повышенная потребность во сне может быть в период физического дискомфорта.
Loading...