Прекращается выпадение волос после родов. Почему после родов выпадают волосы и как это остановить. Выпадение волос после родов как лечить

Во время беременности у многих женщин волосы становятся необыкновенно густыми и блестящими. Этот эффект сохраняется первые месяцы после рождения малыша. А затем зачастую случается очень неприятная метаморфоза: начинается интенсивная потеря локонов. Почему происходит выпадение волос после родов и как остановить этот процесс, мы расскажем в данной публикации.

Причины потери волос

Что нужно делать, если началась потеря волос

При первых признаках алопеции следует незамедлительно предпринять меры:

Пропить один из БАДов, содержащих витамины и минералы, отвечающие за здоровье волос.

• Использовать лекарственные препараты и косметические средства, способствующие восстановлению кудрей.

Правила мытья и сушки волос

Для борьбы с алопецией следует одновременно применять различные способы восстановления локонов в комплексе. В первую очередь - начать соблюдать несколько простых правил во время основного ухода за волосами:

Если купить указанные средства нет возможности, вместо шампуня можно использовать куриные яйца:

1. В зависимости от длины локонов, необходимо взбить до состояния пены от 1 до 3 яиц и смазать полученной массой мокрые волосы.
2. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и походить с ним в течение 20 минут.
3. После этого останется тщательно промыть кудри тёплой водой.

• Не стоит слишком интенсивно тереть волосы полотенцем. Лучше обмотать им голову и дождаться, когда впитается лишняя влага.
• Мокрые локоны нельзя расчёсывать, сушить феном.Когда волосы высохнут, следует расчесать их деревянной щёткой. Щётки с металлическими зубцами наносят урон корням и травмируют кожу.

Немаловажную роль для нормального роста волос играет кровообращение. Чтобы его усилить, ежедневно следует делать массаж кожи головы.

Он займёт не более 10 минут, но уже через неделю можно будет наблюдать его положительный эффект.

1. Нужно сесть или встать так, чтобы было удобно опустить голову на грудь. Шея во время массажа должна быть открыта.
2. Сначала сделать несколько поглаживающих движений головы по бокам, в районе лба, а затем затылка.
3. В течение 10 секунд надавливать ладонями на голову в разных местах.
4. Эти же движения проделать подушечками пальцев, а затем фалангами, сжав кулаки. Наибольшее давление следует осуществлять на районы лба и затылка.
5. Помассировать кожу пальцами вначале кругообразными движениями, а затем прямыми и по спирали, начиная от макушки.
6. Вновь перейти к поглаживанию.
7. Круговыми движениями помассировать кожу в области висков.
8. Снова проделать растирание всей головы.
9. Перебирая пальцами, слегка «поколотить» голову подушечками.
10. Закончить массаж успокаивающим поглаживанием.

Медицинские препараты от потери волос для наружного применения

В настоящее время существует ряд средств от алопеции, которые можно купить в аптечной сети. Остановимся подробнее на наиболее популярных из них.

1. Димексид - один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
   • димексид в растворе;
   • репейное масло;
   • касторовое масло;
   • витамин В6 в ампулах;
   • масляный раствор витаминов Е и А.

   Количество всех компонентов смеси должно соотноситься с лекарственным препаратом в пропорции 3 к 1. Ингредиенты соединить и сразу после приготовления нанести маску на корни. Димексид плохо смешивается и имеет свойство отслаиваться от других элементов. Поэтому в процессе нанесения маску нужно несколько раз перемешать. Надеть на голову целлофановый пакет, а сверху - тёплый шарф.

   В идеале следует держать маску в течение часа. Если жжение будет нестерпимым, то её нужно удалить с головы раньше с помощью шампуня и большого количества воды.

   Лучше всего приучать корни к препарату постепенно. Начинать можно с четверти часа, каждый раз увеличивая время на 5–10 минут. Наносить смесь на голову нужно 1-2 раза в неделю.

2. Регейн, или 2% Миноксидил, - лекарственное средство, разработанное специально для борьбы с потерей локонов у женщин. Обладает сосудорасширяющим действием. За счёт этого усиливается кровоток, укрепляются корни и пробуждаются спящие фолликулы. Выпадение заметно сокращается уже через 14 дней после начала применения средства. Через 3 месяца начинают расти новые волосы. Порошок можно применять как в чистом виде, так и в составе различных средств для ухода за волосами. Единственный недостаток данного препарата - высокая цена.

   
   
   

3. Ринфолтил - средство на основе лекарственных растений, укрепляющее локоны и останавливающее их потерю. Препарат выпускается в виде шампуня, лосьона или ампул. Выбор формы зависит от степени интенсивности выпадения волос после родов.
   • Шампунь используется в течение трёх месяцев для профилактики алопеции.
   • Лосьон показан, если волосяной покров редеет не слишком активно. Его следует применять в течение полутора месяцев.
   • Ампулы назначаются, когда выпадение достигает критического предела. Раствор наносят на чистые волосы и втирают в корни в течение 3 минут. Смывать Ринфолтин следует большим количеством воды без применения косметических моющих средств.

   Если алопеция очень сильная, все три формы средства от выпадения волос рекомендуется применять одновременно.

   При этом беременным женщинам и кормящим матерям от использования препарата следует воздержаться.

4. Эсвицин - лекарство, которое стимулирует рост локонов и препятствует их осыпанию. Применять данный раствор рекомендуется тремя способами одновременно:
   • Перорально 2-3 раза в неделю на тощий желудок.
   • 3 раза в неделю втирать в корни без последующего смывания.
   • Смешивать с шампунем в соотношении 1 к 4 для мытья головы.

Витамины для наружного и перорального применения

Чтобы предотвратить потерю волос, необходимо пополнить в организм запас витаминов. Конечно, некоторое их количество можно получить вместе с пищей. Но этой меры не всегда бывает достаточно. Особенно если учесть, что женщина с маленьким ребёнком не всегда имеет возможность питаться полноценно.

На помощь придут витаминные комплексы, специальные разработанные для приёма во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, можно пройти курс восстановления кудрей, используя витамины в ампулах. Остановимся более подробно на каждом из указанных видов препаратов.

Применять витамины в ампулах можно как отдельно, так и в составе укрепляющих средств для волос домашнего изготовления. При этом второй вариант более предпочтителен, так как концентрат в чистом виде может вызвать аллергическую реакцию. Как и комплексы для приёма внутрь, витамины в ампулах и маски с ними следует использовать курсами.

В качестве примера - рецепт витаминной маски

Она эффективно борется с проблемой утраты кудрей.

Для маски потребуются:

Интенсивное выпадение волос после родов нередко вызывает настоящую панику у женщины. Часто в этот период молодые мамы не могут делать праздничную прическу или красивую укладку, а при расчесывании в руках остаются вылезшие пряди. Почему так происходит, как бороться с данной проблемой, можно ли сохранить шевелюру от выпадения? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.

Почему так происходит

В третьем триместре беременности гипофиз женщины начинает вырабатывать все большее количество эстрогена. Он влияет на здоровый вид волос и кожи. Поэтому в этот период выпадение волос прекращается, а их объем увеличивается примерно на треть. После родов количество этого гормона в материнском организме постепенно снижается и уже через 4-6 месяцев его уровень возвращается к первоначальной норме. Соответственно интенсивность выпадения волос усиливается. А так как их к моменту родов значительно больше, чем обычно, то и лезут они более сильно.

На самом деле интенсивно выпадают те волоски, которые должны были смениться в последние месяцы беременности, но из-за гормональных изменений в организме и нарушения фаз роста не выпали в тот период.

Примерно через шесть месяцев после родов гормональный фон нормализуется и интенсивное выпадение прядей прекращается. Если этого не происходит – то женщине следует обратиться за консультацией к специалисту – трихологу. Однако, как показывает статистика, такие случаи являются единичными. А в большинстве случаев проблема уходит по мере восстановления организма после родов.

Насторожить женщину должно неравномерное выпадение волос, наличие явно выраженных очагов облысения на голове. Обычно после родов волосы интенсивно меняются на всей поверхности кожи головы. Если же в каком-то месте они отсутствуют полностью и образуется залысина – то следует пройти обследование у врача. Обычно он рекомендует сделать обследование щитовидной железы и назначает ряд анализов для определения точного диагноза.

Еще одной причиной ослабления волос после родов является снижение уровня витамина Д, магния и кальция в женском организме. Огромное количество витаминов и микроэлементов мамин организм отдал росту и развитию малыша, поэтому их нехватка в первую очередь сказывается на состоянии зубов, покрова головы, ногтей и кожи. Одним из первых шагов, направленных на укрепление луковиц головы, должно стать введение в мамин рацион продуктов с высоким содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. А перед употреблением специальных лекарственных комплексов кормящая женщина должна посоветоваться с педиатром, чтобы он подтвердил безопасность препарата для ребенка.

Темная полоска на животе: народные приметы

На что обратить внимание

Следует заметить, что женщина самостоятельно может снизить интенсивность выпадения волос и ускорить рост новых, если уделит достаточное внимание своему режиму и питанию, а также будет тщательно выполнять рекомендации врачей по уходу за локонами.

• В рационе женщины после родов обязательно должно присутствовать нежирное мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
• Очень сильно на состояние шевелюры влияет хроническое недосыпание, стрессы.
• Отдавая большую часть своего времени малышу, мама не в состоянии уделять себе столько же внимания, как раньше. В связи с этим женщины часто нарушают основные правила ухода за прической, что сразу сказывается на ее виде.

Правила ухода

Итак, ознакомимся с основными правилами по уходу за шевелюрой, выполнение которых поможет снизить неблагоприятное влияние на волосы окружающих факторов, увеличить силу волос и интенсивность роста.

Нельзя мыть голову сырой водопроводной водой. Она содержит огромное количество различных солей, фосфатов, хлорной кислоты и прочих вредных веществ. После мытья жесткой водой пряди теряют свой природный блеск и мягкость, становятся ломкими и тусклыми, начинают сильнее сечься и хуже расти. Смягчить водопроводную воду можно следующими методами:

• прокипятить ее,
• дать отстояться на протяжении 6-12 часов (а еще лучше с вечера предыдущего дня), а за час до использования подкислить воду лимонным соком или добавить несколько капель аммиака,
• добавить в воду немного глицерина или ложку буры.

Если локоны мыть только смягченной водой, то они будут более мягкими и податливыми.

Нельзя мыть голову горячей водой. Вода высокой температуры пагубно влияет на волосы, делает их сухими, ломкими и тусклыми. Наиболее оптимальной для мытья головы считается вода с температурой 35-40 оС. Существует ошибочное мнение, что жирные пряди следует мыть только горячей водой. На самом деле уже при 35-40 градусах шампуни прекрасно удаляют с волос жирную пленку.

Какие упражнения будут наиболее эффективными после родов для похудения

Следует внимательно выбирать шампунь. При выборе шампуня следует руководствоваться не красивыми этикетками и рекламными обещаниями, а внимательно изучать состав продукта. Дело в том, что шампунь может быть очень эффективным в плане очищения волос, однако при этом содержать агрессивные компоненты, которые будут разрушать их структуру. Или наоборот, быть достаточно безвредным, однако совершенно бесполезным и неэффективным. Поэтому самое главное – подобрать такой шампунь, который будет удовлетворять правилу золотой середины: хорошо очищать волосы и одновременно минимально им вредить. Так как сейчас названия компонентов принято писать на иностранном языке, то следует запомнить, что наиболее безопасными являются шампуни, содержащие TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, получаемые при помощи вытяжки из чайного дерева. Более вредными считаются шампуни с Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. А вот если среди компонентов шампуня встречается слово Ammonium в различных сочетаниях веществ, то от такого средства разумнее отказаться.

Зачастую женщине приходится перепробовать много различных средств, прежде чем она сможет найти подходящее именно ей. Если выбор сделать сложно, то можно обратиться к профессиональным сериям (которые значительно дороже обычных шампуней) или готовить средство самостоятельно по индивидуальному рецепту.

Так как после родов гормональный баланс в организме женщины все время изменяется, то и состояние локонов меняется вместе с ним. Поэтому первые полгода очень сложно остановить свой выбор на какой-то одной марке шампуня.

Нужно правильно подбирать кондиционер. Для питания и укрепления шевелюры можно использовать лечебные бальзамы и маски, выбор которых сейчас также довольно велик. Для того, чтобы слабые сухие волосы меньше путались и электризовались, следует после их мытья применять кондиционер. Он делает локоны более пушистыми, облегчает расчесывание. Можно делать маски из таких растительных масел, как оливковое, репейное, облепиховое. Они также препятствуют выпадению волос и увлажняют кожу головы.

Можно ли без риска для здоровья малыша красить волосы при грудном вскармливании

Хорошо укрепляют луковицы отвары из лекарственных трав, которыми можно делать ополаскивания после мытья волос. Доступным и эффективным средством для приготовления таких отваров является ромашка. Не менее хорошо укрепляют локоны отвары из листьев и стебля крапивы, корней лопуха.

Техника мытья и расчесывания

Ухудшать здоровье волос может неправильная техника их мытья. Трихологи просят при мытье головы придерживаться следующих рекомендаций:

• не мыть голову под струей из душа, так как постоянное вспенивание шампуня не позволяет его полностью смыть, из-за чего волосы быстрее жирнеют и на коже образуются чешуйки перхоти,
• не наносить на голову концентрированный шампунь, а предварительно разбавить его в ладони небольшим количеством воды и вспенить,
• не передерживать дольше необходимого времени маски, бальзамы,
• не расчесывать мокрые волосы, не дергать сильно спутанные пряди,
• для расчесывания использовать гребешок со скругленными краями зубьев,
• железные расчески заменить деревянными или пластиковыми,
• не сушить слишком сильно волосы феном, плойкой, а лучше на время отказаться от их использования,
• делать ежедневный массаж кожи головы в виде сотни-другой движений расческой,
• временно отказаться от использования лаков, муссов, гелей, красок и пенок для укладки или хотя бы минимизировать их применение.

Если мама будет ежедневно уделять достаточное внимание своему здоровью, то со временем она заметит, что волосы лезут все меньше. По мере того, как организм будет восстанавливаться после родов, будет также улучшаться и состояние волос. Если же приведенные выше рекомендации не помогут уменьшить интенсивность выпадения и оно будет продолжаться даже после 6 месяцев, то женщине лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

А знали ли Вы, что 90% всего волосяного покрова головы находятся постоянно в стадии активного роста, остальные 10% — в покое. Те волоски, которые находятся в покое каждые 3 месяца покидают голову, на их месте отрастают новые. Выпадение волос после родов – привычное дело, с этой трагедией сталкивается около 50% рожениц. Сильное выпадение волос после родов продолжается около полугода, более точно сказать сколько длиться выпадение сложно, так как каждый организм восстанавливается по-разному. Зачастую это явление вызвано природными причинами связанными с беременностью, так что это временно.

Традиционная норма потери волос в сутки приблизительно 100 волосинок, в зависимости от типа шевелюры. Потеря волос после родов может насчитывать до 500 волосков в сутки, и это вполне нормально. Безусловно, такие цифры пугают, ведь так и лысой остаться можно. Не стоит этого так бояться, лысина не успеет образоваться.

Причины выпадения волос после родов

Алопеция физиологического характера

В период вынашивания ребёнка женщина преображается во всех смыслах, внешний вид кожного покрова и волос улучшаются. После родов волосы и кожа постепенно возвращаются к былому состоянию. Фолликулы, которые должны уснуть постепенно сокращают питание луковицы, в итоге, волосы покидают голову.

Стресс

Сами по себе роды – это серьёзный стресс для женского организма. Депрессия после родов, пребывание в роддоме, бессонные ночи с плачущим малышом, переутомление и усталость – все огромный стресс в целом для организма, что способно повлечь за собой перхоть, зуд головы и выпадение у женщин после родов.

Пониженный уровень гемоглобина

Как известно, во время беременности из-за сокращения вязкости крови и возрастания её объёма уровень гемоглобина понижается, это уменьшает интенсивность питания фолликулов и тянет за собой их ослабление. Чтобы сохранить локоны врачи прописывают эффективные средства лечения в виде витаминных комплексов, также рекомендуют нормализовать рацион питания. Важно употреблять продукты насыщенные витаминами В, Е, С и железом.

Витаминное и минеральное голодание

Это одна из причин, по которой начали выпадать волосы в послеродовой период. Обычно такая нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего периода кормления грудью, так как мать должна сильно ограничиваться в питании и исключать из рациона многие продукты. Чтобы выпадение волос при кормлении ребёнка как-то умерить, посоветуйтесь со своим врачом какие витамины можно пропить без вреда для молока.

Нарушение работы эндокринной системы

Чаще всего это связано с проблемами щитовидной железы или при возникновении синдрома поликистозных яичников. Поставить диагноз, и прописать лечение может только врач.

Основные симптомы:

• • Послеродовое выпадение продолжается более года;
  • При сбалансированном питании долго не восстанавливается нормальный вес;
  • Имеются трудности при повторном зачатии.

Андрогенное облысение

В этом случае выпадение связано с генетической предрасположенностью женщины. Обычно это развивается незадолго до менопаузы, но, иногда гормональные сбои провоцируют этот процесс гораздо раньше.

Кесарево сечение и наркоз

Любое вмешательство в организм плохо сказывается на здоровье, зуд кожи головы и очаговая алопеция могут стать результатом такого вмешательства.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Лечение волос после родов

Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно. Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос. В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.

Что делать при выпадении:

1. 1. Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
   2. Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
   3. Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
   4. Не употреблять кофе и алкогольные напитки.

Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке .

Самыми популярными считаются:

Кальций Д3 Никомед

Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.

Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.

Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.

Какие использовать шампуни от выпадения волос

Когда волосы уже начали сыпаться, трихологи рекомендуют заняться лечением не только изнутри принимая витамины, но и извне выполняя тщательный уход за волосами. Чаще всего прибегают к помощи шампуней, бальзамов и масок с природными компонентами, таковые можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптечном пункте. Рейтинг лучших шампуней против выпадения смотрите .

Фитовал

Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.

Эльфа — репейный шампунь

Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.

Биокон

Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.

Народные методы лечения послеродового выпадение волос

Если вы не доверяете покупной косметике и препаратам, улучшить волосы могут помочь народные средства приготавливаемые в домашних условиях. Вред от них минимальный, а противопоказания в основном касаются индивидуально переносимости компонентов.

1. 1. Самым простым методом улучшения состояния волос является очищение головы пивом натурального брожения. Это увеличивает густоту и придаёт блеск.
   2. Можно после мытья в воду для ополаскивания подмешивать мёд, из расчёта на 1 литр жидкости 30 гр. продукта. Этот раствор втирают массажными движениями. Волосы укрепляются и лучше растут.
   3. Ещё одно беспроигрышное натуральное средство – 4 гр. прополиса очищенного от примесей продукта пчеловодства помещают в бутылочку со 100-ми мл водки и хорошенько взбалтывают. Готовый раствор втирают в кожу головы. Однако предварительно важно сделать тест на аллергию.
   4. Очень полезна для волос крапива . Для приготовления домашних отваров для ополаскивания и масок годится как свежее, так и сушёное растение. Например, можно заварить пучок свежей травы или пару ложек сушёных, настоять, остудить, профильтровать, смешать с 2-мя ст. л. 9% уксуса. Готовым средством несколько раз в неделю протирают кожный покров головы.
   5. В сочетании с крапивой хороша мать-и-мачеха . Сухие травы в одинаковом размере смешивают и заваривают. Готовым отваром можно полоскать волосы после мытья или втирать пару раз в неделю. Это средство не только уменьшает интенсивность алопеции, но и избавляет от зуда и перхоти.

Если у вас имеется немного свободного времени на себя, в перерывах между уходом за малышом, можете попробовать поделать домашние маски для волос. Основная задача таких смесей – укрепить фолликул, обеспечить его интенсивное питание и предотвратить отмирание луковицы.

Луковая маска

Восстанавливает силу шевелюру, блеск, эластичность и объем. Укрепляет луковицы и останавливает выпадение.

Компоненты:

• • 20 мл сока лукового;
  • 20 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 20 мл репейного масла;
  • 1 капсула токоферола.

Приготовление и нанесение:

Из луковицы добываем сок, в необходимом количестве смешиваем с остальными компонентами маски, хорошенько смазываем кожу головы, остатки мажем на пряди. Помешаем голову под плёнку и полотенце на 60 минут. Вымываем голову с шампунем, для улучшения результатов ополаскиваемся крапивным либо ромашковым отваром.

Маска с йогуртом

Простой рецепт для мам у которых практически нет времени на себя. Данная смесь хороша для волос жирного типа, хорошо очищает от сальных пробок кожу, уменьшает работу желез наружной секреции и делает крепче луковицы.

Составляющие:

• • 2 желтка;
  • 3 ст. л. йогурта .

Приготовление и нанесение:

Натуральный йогурт без фруктового наполнителя комнатной температуры взбиваем с желтками и наносим на всю голову, сооружаем на макушке тепличку. По прошествии 45 минут смываем привычным методом.

Маска при интенсивном выпадении волос

Смесь хорошо подходит для тонизирования кожи головы и укрепления фолликулов.

Компоненты:

• • 50 мл спирта;
  • 30 мл касторового масла;

Приготовление и нанесение:

Масла слегка подогреваем на бане, смешиваем со спиртом и втираем полученную смесь в корни, утепляемся сверху на 30 минут. Моем голову традиционно. Для устранения запаха спирта в воду для ополаскивания можно добавить немного любимого эфирного масла.

Горчичная маска

Универсальное средство против редения прядей – горчица. Благодаря раздражающему воздействию на кожу улучшается кровообращение, а с ним и питание волосяных луковиц. После маски локоны лучше растут и не сильно сыпятся.

Ингредиенты:

• • 1 ч. л. горчицы в порошке;
  • 80 мл воды.

Приготовление и нанесение:

Порошок смешиваем с тёплой водой, должна выйти смесь похожая по вязкости густую сметану. Полученной кашицей обрабатываем голову, заворачиваем плёнкой, ждём 20 минут и смываем. Если горчица сильно печёт, во избежание получения ожога смываем раньше.

Коньячная маска

Алкоголь в сочетании с маслами и мёдом оказывает общеукрепляющее действие на причёску. После данной смеси волосы становятся гуще, ярче, шелковистее, меньше выпадают и очень хорошо расту.

Составляющие:

• • 4 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 60 мл масла (ши, авокадо, оливкового, миндального);
  • 15 гр. мёда.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло на выбор смешиваем с продуктом пчеловодства, желтком и алкоголем. Полученной смесью смазываем кожный покров головы, а также пряди. Надеваем утеплённый колпак на 60 минут. Вымываем как обычно.

Как избежать выпадения волос после родов

Подведём итог, чтобы волосы менее интенсивно выпадали после рождения ребёнка:

1. 1. Грамотно подбирать свой рацион, он должен быть богат витаминами и минералами;
   2. Мыть голову по мерее её загрязнения шампунем с растительными экстрактами, при желании в него можно подмешивать витамины;
   3. Откажитесь от сушки феном, и выпрямления прядей щипцами;
   4. Конечно, ухаживать за ребёнком сложно, когда волосы распущены и везде лезут, но постарайтесь собирать их не в слишком тугой пучок, забудьте о металлических заколках;
   5. Грудное вскармливание одна из причин уменьшения витаминов в организме женщины, но, бытует мнение, что если вовсе не кормить ребёнка грудью, то потеря волос намного интенсивнее;
   6. При возможности делайте маски домашнего приготовления против выпадения, и выполнять травяные ополаскивания.

Полезное видео: Вопросы и ответы трихолога

Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что после родов сильно выпадают волосы. Через 3-4 месяца после родов женщина замечает, что стали выпадать волосы слишком сильно. Это становится настоящей катастрофой: при расчесывании локоны выпадают клочьями, на подушке, на одежде, везде молодая мама находит пучки выпавших прядей.

Сильное выпадение волос после родов – частое явление среди молодых мам

Прочитав эту статью, вы узнаете: почему выпадают волосы после родов, что является нормой и патологией, к какому врачу обратиться по поводу этой проблемы. В конце статьи мы предложили рекомендации и рецепты, которые помогают бороться с проблемой облысения.

Выпадение волос – это нормальное явление. Дело в том, что у нас постоянно растут не все волосы. 10-15% из них находятся в состоянии покоя. Так вот эти «дремлющие» волоски вскоре выпадают, и на их месте начинают расти новые. Этот процесс обновления волосяных луковиц происходит постоянно.

«Среднее количество волосков на голове 30 -150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 шт из них в течение дня, и это считается нормой»

Иногда облысение сопровождается головокружением, ломкостью ногтей, одышкой. В этом случае речь идет о потенциально опасных состояниях организма, связанных с авитаминозом, анемией. Если после родов стали сильно выпадать волосы, и этот факт вас настораживает, значит настало время разобраться в этом вопросе и обратиться к врачу. Специалист подскажет, как остановить выпадение волос после родов.

Почему редеют пряди

Рассмотрим причины выпадения волос после родов:

• Изменение гормонального фона.

Чаще всего по этой причине после родов лезут волосы. Во время беременности в организме женщины вырабатывается эстроген в больших количествах. Это женский гормон, который стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы. Тем самым, удлиняется цикл жизни волоска. После родов уровень гормона резко снижается. Количество мужского гормона андрогена приходит в норму. Андроген подавляет рост волосяных фолликулов. Вот почему после родов выпадают волосы в таком количестве. Грудное вскармливание способствует более плавному процессу гормональной перестройки. Кормящие мамы реже сталкиваются с выпадением волос, чем те, кто грудью не кормит.

• Стрессовое состояние.

Молодой маме сложно избежать состояния стресса. Недосып, нервное напряжение, постоянное чувство усталости – это спутники первых месяцев после рождения ребенка. Во время стресса капилляры волосистой части головы сужаются, тем самым кожа плохо снабжается кислородом. Волосяные фолликулы отмирают и выпадают.

• Снижение уровня гемоглобина провоцирует сильное выпадение волос после родов.

Роды и первые недели восстановления проходят на фоне снижения гемоглобина у женщины. Гемоглобин — переносчик кислорода в кровоток. Фолликулы страдают из-за недостатка питания и прекращают выполнять свои функции.

• Андрогенетическая алопеция.

Этот болезнь представляет собой истончение волосяного покрова. Впоследствии ведет за собой поредение волос по линии пробора. Затем переходит на боковые линии головы. Облысение по этой причине связано с гормональным сбоем после родов, с увеличением мужского гормона андрогена. Болезнь имеет наследственный характер.

• Недостаток питательных веществ.

Лезут волосы часто из-за нехватки витаминов и минеральных веществ. Соблюдение норм правильного питания должно стать приоритетом молодой мамы. Ведь обеспечить питательными веществами нужно и себя, и ребенка, в случае грудного вскармливания.

• Сбой в работе щитовидной железы.

В этом случае, наряду с потерей локонов будут присутствовать и другие симптомы: упадок сил, тошнота, головокружение.

Андрогенетическая алопеция. Стадии развития болезни

Методы борьбы с облысением

К какому врачу обратиться решайте исходя из состояния организма. Если сильно выпадают волосы после родов и появились другие симптомы плохого самочувствия, обратитесь к эндокринологу. Врач назначит лечение согласно результатам обследования крови. Если помимо облысения других симптомов нет – к трихологу.

Так что же делать, если выпадают волосы после родов?

Предлагаем посмотреть видео, в котором практикующий трихолог рассказывает про важность массажа кожи головы во время выпадения волос и дермароллеры.

Как усилить рост волос

Некоторые косметические средства и рецепты народной медицины помогут уменьшить послеродовое выпадение волос в домашних условиях.

1. Миноксидил 2% (Регейн)
   Это аптечный препарат в форме раствора. Оказывает стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенетической алопецией. Внимание! Препарат во время беременности и лактации применять запрещено.
2. Ринфолтин
   БАД на растительной основе. Состав: Ягоды карликовой пальмы Serenoa Repens (или Saw Palmetto), кофеин, Гинкго Билоба, Женьшень, Мята перечная, Настурция большая, Камелия китайская. Его действие связано с блокировкой «ядовитого» гормона дигидротестостерона, который ведет к облысению по андрогенетическому типу. Выпускается в виде ампул и шампуня.
3. Разогревающие маски.
   Такие маски работают следующим образом: жгучий состав раздражает кожные покровы, усиливается кровоток, волосяные фолликулы получают питание и шевелюра укрепляется.

Разогревающие маски улучшают кровообращение кожи головы

Рецепты разогревающих масок

На основе порошка корицы

• — 1 ст. л меда;
• — 1 ч. л порошка корицы;
• — 1 желток;
• — 1 ст. л репейного масла

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине. Надеть на голову шапочку для душа и укутать теплым полотенцем. Оставить маску на 15-20 минут. Смыть шампунем теплой водой. Внимание! Корица осветляет на тон светлые волосы.

На основе сока имбиря

• — 1 ст. л сока имбиря;
• — 1 ст. л меда;
• — 1 ч. л сока алоэ или воды

Смешать ингредиенты и нанести на кожу головы на час. Укутать полотенцем. Можно добавить 1 ч. л репейного или другого базового масла.

На основе сухой горчицы

• — 2 ст. л горчицы сухой;
• — 2 ст. л репейного масла;
• — 1 желток;
• — 1 ч. л сахара

Смешайте горчицу и горячую воду в равных пропорциях. Добавьте масло, желток и сахар. Сахар нужен для того чтобы маска получилась разогревающей. Чем больше сахара, тем жгучей будет маска. Нанесите смесь нужно осторожно на кожу головы. Избегайте попадания маски на всю длину волос, потому как горчица может их иссушить. Укутайте теплым полотенцем и оставить на 15-20 минут. Если жар не слишком сильный, то держите в течение часа. Но если печет сильно, следует немедленно смыть маску теплой водой, чтобы не сжечь кожу головы.

Выпадение волос после родов – нормальное физиологическое явление

Теперь вы знаете, как бороться с выпадением волос после родов. Если это физиологическое явление, то оно не несет в себе никаких опасных для здоровья последствий. К концу первого года после родов гормональный фон стабилизируется, и волосы перестанут выпадать. При соблюдении предложеных рекомендаций, вы сохраните локоны здоровыми и красивыми.

Не редко случается, что для женщины такой чудесный момент как рождение ребенка омрачается ухудшением состояния волосяного покрова. Случается это не сразу, чаще всего происходит это через несколько недель или даже месяцев после родов — волосы вдруг начинают интенсивно падать . Врачи объясняют данный процесс естественными физиологическими причинами но, сколько может длиться поредение шевелюры после родов?

Когда «волосопад» начинается?

Потеря волос после родов возникает не сразу. И здесь требуется понимать отчего вообще оно происходит. Самая частая причина поредения волосяного покрова у женщин после беременности заключается в гормональных изменениях.

Во время ожидания малыша в организме увеличивается уровень эстрогена – гормона, ответственного за женские черты. От этого и происходит усиление привлекательности беременной женщины, а также улучшение внешнего вида локонов.

После родов необходимость в большом количестве эстрогена отпадает, постепенно содержание его приходит в норму и на данном этапе волосы сильно выпадают . Назвать точный момент начала данного процесса невозможно – все зависит от субъективных особенностей. Если у женщины хороший обмен веществ, то организм ее восстанавливается быстрее и значит, скорее нормализуется гормональный фон. При этом выпадение волос может начаться уже спустя пару недель после родов.

При сниженном иммунитете, замедлении обменных процессов и общей слабости здоровья уровень гормонов будет стабилизироваться намного медленнее. В подобной ситуации волосы могут начать падать спустя 2-3, а то и 4-6 месяцев после рождения ребенка .

Продолжительность процесса

Не следует думать, будто волосы после беременности выпадают хаотично . За период беременности волосы практически не выпадают, и их количество увеличивается примерно на треть. Выпасть должно столько же волосков, сколько выросло их за время ожидания «чуда».

После родов жизненный цикл волосяных стержней возвращается к обычному состоянию . Потому процесс будет длиться, пока не выпадет та самая треть волосяного покрова. При несильном выпадении оно может растянуться на месяцы. Интенсивное полысение может начаться внезапно и так же быстро закончиться.

Факторы стабилизации и восстановления

Сколько именно будет продолжаться утрата прядей, зависит непосредственно от физиологических особенностей организма. Как правило, гормональная «перестройка» в женском организме происходит около полугода. К этому времени состояние организма должно стабилизироваться и «волосопад» прекратится. Однако процесс выпадения может удлиниться, если мама кормит малыша грудью . Но в основном волосяная потеря после родов продолжается не более года.

Гораздо легче переносят проблему поредения шевелюры женщины с хорошей циркуляцией крови. У них данный процесс может пройти почти незаметно. Волосяные фолликулы получают должное питание, и волосяные стержни получают все необходимые для жизнедеятельности вещества, что делает более интенсивным их рост.

Основания для беспокойства

Особо волноваться по поводу выпадения волос после родов нет нужды. Данное явление неизбежно и предотвратить его не сможет даже самый лучший уход. Но если волосы выпадают и спустя год после рождения ребенка, то возможно наличие какой-то посторонней причины. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Изначально нужно обратиться к трихологу, но могут потребоваться консультации дерматолога, эндокринолога или терапевта. Волосяной покров является лучшим индикатором здоровья, и ухудшение его состояния может являться симптомом различных заболеваний. Может статься, что имеет место дефицит железа или иных необходимых веществ. В любом случае своевременная реакция на проблемы организма принесет свои плоды, и волосы снова будут восхищать окружающих.