تشتمل مجموعة الوسائل التي يمكن أن تقصر بشكل كبير من فترة التعافي في تنفيذ العلاج الدوائي ، دون فشل رسالة.
- إجراء دورة مساج خاصة عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد ، ARVI والتهاب الشعب الهوائيةالمصحوب بالسعال ، يجنب عددًا من المضاعفات ، بما في ذلك تلك التي تشكل خطرًا جسيمًا على المريض ، بغض النظر عن العمر.
السبب الرئيسي لوصف دورة التدليكيعمل كسعال طويل وسوء العلاج عند البالغين والأطفال. للتخفيف من حالة المريض ، وكذلك لتعزيز تأثير الأدوية ، غالبًا ما يصف الأطباء أحد أنواع التدليك الأنسب لكل حالة.
يمكن إجراء التدليك ليس فقط للبالغين أو الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ست سنوات ، ولكن أيضًا للأطفال. فرقتتمثل في قوة التأثير واختيار موضع الجسم أثناء الجلسة وإمكانية استخدام أحد أنواع التدليك حسب نوع السعال الذي يتم ملاحظته لدى المريض.
إن تنشيط إفراز البلغم بعد الجلسات يساهم في التعافي السريع ، ولكن حتى طريقة العلاج هذه لها أسلوبها الخاص موانع... بادئ ذي بدء ، هذه هي:
- درجة حرارة تزيد عن 37 درجة.
- مسار التهاب الشعب الهوائية في المرحلة الحادة.
- وجود ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة.
- فشل القلب.
- أمراض الأورام في الرئتين أو القصبات.
- الخصائص الفردية للأطفال دون سن الثالثة.
الغرض من التدليك لالتهاب الشعب الهوائية
تدليك لطيف ولطيفعند الأطفال وأكثر شدة عند البالغين ، يكون له هدف مشترك يتمثل في التعامل مع السعال المستمر وتسريع الشفاء.
التهاب شعبيمثل الالتهابات الفيروسية التنفسية الباردة أو الحادة ، من المرجح أن تستجيب للعلاج بالعقاقير إذا كان هناك زيادة في الدورة الدموية وتقلصات عضلية في جدران القصبات الهوائية وحركة الظهارة بفضل العلاج بالتدليك.
بالتالي، تتم إزالة البلغم بشكل أسرع، لا يركد ، يتم تسهيل عملية السعال. يساعد الحد من التسمم على تحسين الحالة العامة للجسم.
اعتمادًا على طبيعة السعال (جاف أو رطب) ، يتم عرض استخدام أنواع مختلفة من التدليك. وبالتالي، مع سعال جاف، خاصة عند الأطفال ، تتمثل المهمة الرئيسية في ترجمتها إلى شكل منتج.
بمعنى آخر ، من المهم إحضار السعال الجاف إلى الحالة الرطبة من أجل ضمان مزيد من الإسالة النشطة وإخراج البلغم. أفضل شيءيتواءم تدليك الإيقاع مع هذه المهمة ، خاصة عند الأطفال دون سن الثالثة.
سعال رطبيعتبر مثمرًا ، والمهمة الرئيسية للعلاج بالتدليك في هذه المرحلة هي تسهيل إطلاق البلغم لمنع تطور التسمم ، فضلاً عن عدد من المضاعفات الخطيرة. لهذا الغرض ، يوصى بإجراء تدليك تصريف أو تدليك بالعسل أو الحجامة.
تدليك السعال الجاف
سعال جاف أو غير منتجغالبًا ما يكون شديدًا ومرهقًا ويتجلى في بداية المرض الأساسي.
رعاش السعالمصحوبة بأصوات صفير بسبب ضيق التنفس مما يؤدي إلى تضيق تجويف الشعب الهوائية أو الحنجرة أو القصبة الهوائية. غالبًا ما يكون هناك إحساس بالألم أثناء التنفس العميق.
قبل الشروع في التدليك بسعال جاف واضح ، من الضروري حدد السببحدوثه. قد يكون هذا:
- الالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، ARVI ، الانفلونزا.
- رد فعل تحسسي.
- رد الفعل الانعكاسي الناتج عن استنشاق الدخان أو الهواء البارد أو الروائح القوية.
- تأثير الأدوية التي تنظم ضغط الدم.
إذا كان سبب السعال الجافإذا كان هناك التهاب فيروسي حاد في الجهاز التنفسي أو التهاب الشعب الهوائية ، فعندئذ فقط في هذه الحالة ، بشرط عدم وجود درجة حرارة عالية ، يمكن استكمال العلاج الدوائي بالتدليك.
بدون استخدام الأدوية التي تهدف إلى تحقيق تأثير مضاد للسعال وطارد للبلغم ، مثل sinecod أو herbion أو stopussin أو libexin أو bronchicum أو linax ، لا يتم تنفيذ العلاج بالتدليك.
ميزات التدليك، الذي يتم إجراؤه مع سعال جاف ، يتألف من تأثير خفيف ومنخفض الشدة باستخدام العوامل المصاحبة.
يتم إجراء التسخين المسبقمناطق الصدر والظهر لاحمرار طفيف. بعد ذلك ، مع حركات تدليك لطيفة ، يتم فرك منتجات مثل زيت الكافور ، والدب ، والأوز أو دهون الغرير في الجلد.
من الضروري إجراء مثل هذا التدليك في وضعية الجلوسحتى لا تسبب نوبات السعال الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بفرك الساقين بالوسائل الموضحة. بعد التدليك ، من الضروري لف المريض ووضعه في الفراش في غرفة جيدة التهوية.
لتحويل السعال الجاف إلى شكل رطب منتج عند الأطفال دون استخدام أموال إضافية ، تدليك الإيقاع... أي أنواع أخرى من إجراءات التدليك خلال هذه الفترة هي بطلان للأطفال.
إدخالات مماثلة:
يتميز السعال المنتج أو الرطب بإفرازات البعض البلغم المتراكم... اعتمادًا على حالة المريض ، أو إذا كنا نتحدث عن الأطفال الصغار ، فقد تختفي كمية صغيرة منه عن القدرة على سعال الإفرازات المتراكمة.
إلى تسريع إفراز البلغمولمنع ركوده ، هناك حاجة إلى طرق إضافية للتعرض. إحدى هذه الطرق هي التدليك. عند تدليك الطفل ، يتم تنفيذ جميع الإجراءات بكثافة أقل بكثير.
تدليك الصرف الصحي لالتهاب الشعب الهوائية
يجب أن يوضع المريض على بطنه على أسطوانة معدة خصيصًا لهذا الغرض. بالإضافة إلى ذلك تحتاج إلى فرك ظهركحتى يدفأ الجلد ويصبح لونه ضارب إلى الحمرة. يمكن للبالغين الاستحمام بماء ساخن قبل الجلسة. هذا الاستحمام هو بطلان للأطفال.
تمريرات التدليك بمساعدة الفراغات الوربية بأطراف الأصابع ؛ تتحرك اليدين من أسفل إلى أعلى. بعد مرور كل فترة ، تُطوى راحة اليد في قارب وتُربت المناطق المُعالجة. المرحلة المقبلة- ضغط الحجاب الحاجز من جوانب القاعدة. من المهم إجراء كل حركة من الأسفل إلى الأعلى.
إذا تم التدليك بشكل صحيحثم يبدأ السعال بإزالة البلغم المتراكم. لتسهيل المهمة ، يجب أن يتخذ المريض وضعية الجلوس. يجب تكرار كل مرحلة من مراحل تدليك التصريف ثلاث مرات على الأقل في جلسة واحدة.
تدليك الإيقاع
وجهة النظر هذه التدليك أكثر ملاءمة للأطفالتحت سن الثالثة. الإجراء ذو طبيعة أقل كثافة ، دون أن يفقد فعاليته في نفس الوقت.
في العديد من الأوصاف لهذا النوع من الإجراءات ، يوصى بوضع الطفل على ركبتيه بحيث يكون رأسه منخفضًا قدر الإمكان. هو - هي لا يفرحلا الطفل ولا الراشد الذي يدير الجلسة.
أفضل شيءضع الطفل على بطنه مع مد ذراعيه للأمام ، وضعي وسادة تحت منطقة الحوض. وبالتالي ، يكون الطفل في وضع "بزاوية" ، ويتم استيفاء شرط "المؤخرة فوق الرأس" بالكامل.
يجلس البالغ بجانب الطفل ويبدأ بأطراف أصابعه وتيرة مكثفةتراجع للخلف. يجب ألا تسقط الأصابع على الجلد بزاوية قائمة ، ولكن "انظر" نحو الرأس. بعد دقيقة من هذا النقر ، يعود الطفل إلى وضع رأسي حتى يتمكن من تطهير حلقه.
تكرار نهج التنصت والسعال ضروري أربع إلى خمس مراتمع عدم نسيان تغيير وضع رأس الطفل كل نصف دقيقة. يمكن إجراء تدليك الإيقاع حتى خمس مرات خلال اليوم بشرط عدم وجود موانع.
تدليك الحجامة
يعتمد الإجراء على تأثير الفراغ الناتج أثناء الاستخدام علب خاصة... سحب جزء من الجسم ، يساعد البنك على زيادة الدورة الدموية ، ويحسن التدفق الليمفاوي ، وتغذية الأنسجة. هناك فائدتان إضافيتان هما زيادة المناعة واستعادة وظائف الجهاز التنفسي.
للجلسةيوضع المريض على بطنه. الظهر مشحم بالزيت أو الكريم. لا ينصح باستخدام البرطمانات الزجاجية. من الأفضل شراء نسخة أكثر أمانًا من المواد البلاستيكية من الصيدلية.
تم تعيين البنك على يتأهلالى الخلف. أربع قطع كافية. علاوة على ذلك ، تتحرك البنوك ، وفقًا للخطوط الموضحة في التعليمات ، في اتجاهات مختلفة. بعد العملية يتم تغطية المريض.
حلم- افضل جلسة تدليك حجامة لالتهاب الشعب الهوائية.
الأشكال التي طال أمدها من المرضيساعد على علاج تدليك العسل إذا لم تكن هناك حساسية تجاه العسل.
بمساعدة العسل ، لا يزداد إفراز البلغم فحسب ، بل يزداد أيضًا إفراز الجسم من السموم والسموم المتراكمة ، والتي بدورها ، يقوي المناعة.
يتم تنفيذ الإجراء باستخدام العسل الدافئ... يتم تطبيقه على الجزء العلوي من الظهر ومنطقة ذوي الياقات البيضاء. ثم يقومون بتحريك اليد بحيث يصعب إخراجها تدريجيًا من الجسم. يثخن العسل ويغير لونه ورائحته. تزداد قوة التأثير ، بينما تسبب أحاسيس مؤلمة. يجب إنهاء الجلسة عندما يبدأ المريض في الشعور بعدم الراحة.
العلاج بالابر
علاج شرقيفعال للعديد من الأمراض ، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية. يكمن جوهرها في التأثير على نقاط معينة تقع في المنطقة خلف الأذنين ، على الساقين والرقبة وشفرات الكتف واليدين ، بإحدى طريقتين للتعرض.
ما هي النقاط التي يجب اختيارها ، ومكان وجودها ، وبأي طريقة (مهدئة أو محفزة) للتأثير عليها ، يجب تحديدها متخصص فقط.
لا يمكن أن يكون الاستخدام الذاتي للعلاج بالابر من قبل شخص غير مستعد فقط غير فعال ولكنه خطير أيضًا... بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لمراحل مختلفة من المرض ، يتم تطبيق التأثير على مجموعات مختلفة من النقاط.
مدة الجلسةكل نوع من أنواع التدليك المدرجة يصل في المتوسط إلى 10 دقائق إذا كان الطفل يتم تدليكه ، وما يصل إلى 45 دقيقة إذا كان شخصًا بالغًا. الإجراءات فعالة للغاية بحيث لا تتطلب دورات طويلة مع العلاج الدوائي وخلق الظروف المواتية.
يكفي أن يتلقى الأطفال علاجًا بالتدليك لمدة خمسة أيام ، وللكبار - حتى عشرة أيام. خلال هذا الوقت ، حتى التهاب الشعب الهوائية الذي طال أمده سيفقد قوته وسيختفي السعال تدريجيًا وسيبدأ الشفاء الدائم. كرر الدورةالتدليك كوقاية ممكنة في موعد لا يتجاوز شهر ونصف ، مما يقلل من شدة التأثير بمقدار النصف.
كيف نفعل التدليك في علاج التهاب الشعب الهوائية؟ شاهد الفصل الرئيسي للدكتور كوماروفسكي على الفيديو:
نزلات البرد عند البالغين مرض مزعج يسبب الكثير من الإزعاج. سيلان الأنف لا يسمح لك باستنشاق الهواء النقي بشكل كامل ، والسعال يسبب ألمًا في الصدر. يستغرق علاج التهاب الشعب الهوائية ما يصل إلى 3 أسابيع ، وأحيانًا شهر. لذلك ، غالبًا ما ينصح الأطباء بالتدليك للسعال ، والذي له تأثير مفيد على الجسم. يتم تحديد طريقة التعرض بشكل فردي لكل مريض.
فوائد التدليك للسعال: فوائد ، موانع
يساعد الإجراء على زيادة الدورة الدموية وتقليل جدران الشعب الهوائية وتحسين الدورة الدموية في ظهارة الرئة. يسمح لك تدليك السعال بإزالة البلغم بسرعة من الشعب الهوائية ، وبالتالي تقليل تسمم الجسم. يشار إلى العلاج للمرضى منذ الولادة.
تختلف طريقة تدليك الأطفال عن الطريقة المعتادة المستخدمة في علاج السعال عند البالغين. إنه هادئ ، ناعم ، حيث أن الأعضاء الداخلية بدأت للتو في التكون. يتضمن تدليك البالغين تأثيرًا شديدًا على أجزاء معينة من الجسم.
ما هو نوع السعال المطلوب الإجراء؟
يصاحب التهاب الشعب الهوائية نوبات ذات طبيعة مختلفة. هناك نوعان من السعال - السعال الجاف والرطب. في الحالة الأولى ، لن يساعد الإجراء ، نظرًا لأن البلغم يتركز في الصدر ، فإن المسالك الهوائية مسدودة بالمخاط ، مما لا يجعل من الممكن التنفس والسعال بشكل كامل. هنا علاج واحد هو العلاج بالعقاقير.
لكن السعال الرطب أثناء التدليك مؤشر للعلاج. الهدف الرئيسي في هذه الحالة هو مساعدة البلغم والمخاط على الخروج والتخفيف من حالة المريض.
موانع لهذا الإجراء.
لا يشرع تدليك السعال في الحالات التالية:
- درجة الحرارة؛
- مرحلة التفاقم الحاد لعلم الأمراض المزمنة.
- الأورام الخبيثة؛
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- أمراض الكلى ، وكذلك الكبد.
- السل والأمراض الجلدية.
تدليك التهاب الشعب الهوائية الحاد هو علاج فعال يستخدم في علاج السعال الجاف. من خلال استخدام تقنيات مختلفة ، يعمل الأطباء على تسهيل مسار المرض.
تدليك لأمراض الشعب الهوائية: تقنية
الغرض الوظيفي من الإجراء المستخدم في علاج السعال هو تنشيط إزالة البلغم والمخاط المتراكم من القصبات الهوائية. يحقق المدلكون تأثيرًا مشابهًا بفضل التقنيات المختلفة ، التي يوجد بينها بعض أوجه التشابه والاختلاف.
يعتمد اختيار التقنية على مسار المرض وطبيعته. لأن بعض أنواع الإجراءات لا يمكن إجراؤها بدون معرفة.
التقنية الأساسية: تدليك بالاهتزاز
إذا سمعت أزيزًا قادمًا من الصدر ، يمكنك البدء في علاج السعال. يتم تنفيذ هذا النوع من التلاعب في المنزل.
يتم إجراء التدليك العلاجي بالترتيب التالي:
- ضع المريض على بطنه. افركي سطح الظهر بأراحتين مستقيمتين من الخصر إلى الرأس ، مما يؤثر بلطف على الجلد على طول العمود الفقري حتى يتشكل احمرار طفيف.
- الأسلوب الثاني هو الدفع الخفيف والمكثف للأقسام الفردية ، بمساعدة كلتا اليدين و 4 أصابع ، والارتفاع من الأسفل والاندفاع صعودًا طوليًا إلى العمود الفقري من كلا الجانبين.
- النقر بلطف بأطراف أصابعك موازية للعمود الفقري ، والارتفاع تدريجيًا من منطقة أسفل الظهر إلى الأعلى.
- ربتي على الصدر بأشجار النخيل على شكل قارب
بين التقنيات الفردية ، يتم إعطاء المريض الفرصة لتطهير حلقه ، لأن جميع التلاعبات التي يتم إجراؤها تهدف إلى إفراز مكثف للبلغم المتراكم والمخاط من الشعب الهوائية.
مدة العلاج نصف ساعة مرتين في اليوم. إذا كان المريض يعاني من سعال جاف ، يتم وصف العلاج الدوائي للحث على البلغم قبل التدليك.
تصريف المياه
يشار إلى إجراء مكافحة السعال لكل من الأطفال والبالغين. يوضع المريض في وضع يكون فيه الحوض أعلى بقليل من الرأس. لهذا الغرض ، يتم وضع الأسطوانة. بعد الاحماء وعجن عضلات الظهر ، يشرعون في التلاعب. عند السعال ، يتم توجيههم من أسفل الظهر إلى الرأس ، مما يسهل إفراز البلغم.
في نهاية العلاج ، يساعد المدلك ، أثناء الزفير ، على دفع الهواء المتراكم برفق ، والضغط على الظهر في منطقة الصدر.
يستخدم هذا النوع من المعالجة لعلاج شكل متقدم من التهاب الشعب الهوائية ، ولكن في هذه الحالة ، ستكون هناك حاجة إلى تأثير إضافي على الساقين.
تدليك العلاج بالابر للسعال
أساس العلاج هو التأثير على أجزاء فردية من الجسم. للقضاء على السعال ، اضغط على النقاط الموجودة على الساقين والذراعين وخلف الأذنين. وأيضًا بالقرب من الكتفين على جانبي العمود الفقري والرقبة فوق 7 فقرات.
يتطلب هذا النوع من إجراءات العلاج معرفة علم التشريح ، لذلك لا يمكن أن يؤديها إلا معالج تدليك محترف حاصل على تعليم طبي.
عسل
من أشهر العلاجات المفيدة بعد التهاب الشعب الهوائية الحاد. تحتوي تركيبة العسل على عناصر غذائية.
تقنية التنفيذ:
- قبل تطبيق المنتج الطبيعي ، يتم الإحماء والعجن لعضلات الظهر.
- ثم يعمل المدلك بلطف على منطقة الصدر باستخدام تقنية "رفع اليدين". يجب أن يكون رأس المريض أقل من الجذع بأكمله.
- عندما يظهر الانزعاج ، يجب إيقاف التدليك. بعد التلاعب ، ضع ضغطًا على الصدر ، واستحم واذهب إلى الفراش.
يستخدم العسل السائل للعلاج. في حالة الحساسية والجروح على الجلد ، يجب التخلي عن هذا الإجراء. يشار إلى علاج مماثل للالتهاب الرئوي.
عند السعال ، يكون لتدليك العسل تأثير مفيد ، سواء في المرحلة الأولى من المرض أو مع التهاب الشعب الهوائية لفترة طويلة. لكن بالنسبة للجميع ، يكون تأثير التلاعب فرديًا.
التدليك بالتبريد كعلاج للسعال.
نادرًا ما يوصف التدليك بالتبريد ، لكنه لا يقل فعالية عن الإجراءات الطبية الأخرى. تبدأ التلاعبات بعجن الجانب الأيمن من الظهر مع انتقال سلس إلى الجزء الآخر.
يتم التعرض باستخدام كيس تبريد عند درجة حرارة 23 درجة. أولاً ، امسحي الجلد برفق ، ثم ضعي التطبيق لمدة 10 ثوانٍ. ثم يتم وضع كيس بارد عدة مرات على الجسم لمدة 5 دقائق ، لف المريض ببطانية دافئة.
للحصول على التأثير المناسب للعلاج ، يجب تناول دواء مقشع قبل نصف ساعة من العلاج. تعتبر درجات الحرارة المرتفعة والأورام وارتفاع ضغط الدم هي الموانع الرئيسية لهذا الإجراء.
مساج الحجامة: المميزات
هذه التقنية تجعل من الممكن تحقيق نتائج عالية في التهاب الشعب الهوائية الحاد بسبب الفراغ. لهذه الأغراض ، يتم استخدام عبوة بلاستيكية توضع على ظهر المريض أو صدره. يصبح السعال أكثر ليونة أثناء التدليك ، ويخرج البلغم بشكل مكثف.
يتم إجراء تلاعبات مماثلة مع الالتهاب الرئوي. نتيجة لهذا التأثير ، يتم تسريع الدورة الدموية والليمفاوية. ما يساهم في:
- التغذية المكثفة لخلايا الأنسجة.
- القضاء على المرض.
طريقة العلاج هذه تحفز الجهاز التنفسي. يمكن القيام به بشكل مستقل.
التدليك العلاجي للصدر له تأثير مفيد على الجسم ، ويعيد المناعة ، ويسهل إفراز المخاط أثناء السعال المستمر. يساعد الإجراء في تسريع الشفاء دون استخدام أدوية إضافية. يتم العلاج وفقًا للإشارات السريرية وفقط في حالة عدم وجود موانع. لذلك ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك.
البيئة الصحية: يؤدي التعرض لهذه النقطة أيضًا إلى التخلص من ضيق التنفس ، والشعور بالامتلاء في الصدر أو الاختناق ، ويساعد في علاج الربو القصبي ...
يتيح لك التأثير المنسق على نقطة Ying-Chuan القضاء على السعال المتقطع المتقطع الذي يمنع الشخص من النوم.
كما أن التأثير على هذه النقطة يزيل ضيق التنفس ، والشعور بالامتلاء في الصدر أو الاختناق ، ويساعد في علاج الربو القصبي.
تقع نقطة Ying-chuan في الفضاء الوربي الثالث ، 4 تسون إلى جانب خط الوسط للصدر.
ما هو TSUN
تسون هي وحدة صينية قديمة لقياس المسافة.بطريقة أخرى ، يطلق عليه "البوصة الصينية". تم استخدام مقاييس الطول المماثلة واستمر استخدامها أيضًا بين شعوب أخرى في الشرق الأقصى ، على سبيل المثال ، في اليابان وهونغ كونغ.
في أوقات مختلفة وفي أجزاء مختلفة من الإمبراطورية السماوية ، كان تسون أطوال مختلفة. في القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين ، كان طول الكون 3.73 سم ، ومنذ عام 1984 ، في جمهورية الصين الشعبية ، كان طول الكون يساوي 1/30 من المتر ، أو 3.33 سم.
للوخز بالإبر والعلاج بالابر ، تحتاج إلى معرفة مكان نقاط الوخز بالإبر. نظرًا لأن الناس يختلفون عن بعضهم البعض في أحجامهم ، فمن المستحيل استخدام مقاييس الطول التقليدية لوصف موقع النقاط النشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان. في الصين القديمة ، لهذا الغرض ، استخدموا "كون الفردي على طول الإصبع الأوسط" - المسافة بين ثنيات الجلد لإصبع متوسط منحني في يد الرجل اليسرى ، وفي يمين المرأة.
في العقود الأخيرة ، إلى جانب التسون الفردي ، تم استخدامه على نطاق واسع كون النسبي... يتم الحصول عليها بقسمة المسافة بين نقاط معينة من الجسم على العدد القياسي للأجزاء المتساوية لكل منطقة من الجسم.
على سبيل المثال ، يحتوي الذراع على 12 موجة تسون متناسبة من الطية الزندية إلى الرسغ ، و 9 موجات تسون متناسبة من الطية الإبطية إلى الزند.
بالنسبة للساق ، يتم أيضًا تحديد المعالم التشريحية والمسافة بينها في تسون.
عادة ، بالنسبة لشخص ما ، يكون الكون الفردي تقريبًا هو نفسه النسبي.لذلك ، يمكن استخدام أي منهم للقياسات.
طريقة مثيرة للاهتمام للعثور على نقاط الوخز بالإبر اقترحها L.D. فيكلسون. على شريط مطاطي من نفس العرض والسمك ، تم وضع علامة على 15 قسمًا متطابقًا - وهذا هو الحد الأقصى لعدد تسوني النسبي. المقابض متصلة بنهايات الشريط. يتم شد الشريط بين النقاط القصوى من منطقة الجسم لعلامة تقابل عدد التسوني في هذه المنطقة. بعد أن حددنا على الشريط المسافة إلى النقطة المرغوبة في تسوني ، نحصل على موقعه.
وبالتالي ، عند وصف موضع النقاط ، يمكننا القول ، على سبيل المثال ، أن نقاط القناة (الخط ، الزوال) للمثانة هي 1.5 كون على جانب خط الوسط للعمود الفقري.
كيفية اكتشاف TSUN
هناك العديد من التعريفات لمصطلح تسون. في الواقع ، يعطي كل مؤلف خاصته. في بعض الأحيان يتم التمييز بين تسوني "أنثى" و "ذكر" (على اليد اليمنى واليسرى للفرد ، على التوالي). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن قياس أجزاء مختلفة من الجسم بواسطة تسوني مختلفة.
توجد مفاهيم متشابهة من الناحية المنهجية في الثقافة الأوروبية - على سبيل المثال ، في اللغة الروسية ، توجد وحدات طول معروفة "في الإصبع (في راحة اليد) في العرض (في السُمك)" ، "الخطوة" ، "الطول مثلي" ، إلخ.
كون على الاصبع الوسطى
قم بتوصيل طرفي الوسط المثني وإبهام اليد اليسرى بحيث يشكلان حلقة. Cun هي المسافة بين الأطراف الخارجية للطيات المستعرضة في الكتائب الثانية للإصبع الأوسط.
كون على الإبهام
عرض الإبهام الأيسر على طول خط يمر عبر زاوية فراش الظفر.
كون على أربعة أصابع
العرض الكلي لأربعة أصابع مغلقة لراحة اليد اليسرى المستقيمة تساوي 3 تسون. (Nilesh Baksi and Ch. Asrani "Let's Talk about Alternative Medicine - Acupuncture" 1986 Publ.: New Delhi، Banglador.)).
كون النسبي
المسافة من ثنية الكوع إلى ثنية الرسغ مقسمة إلى 12.5 جزء. يساوي تسون الإبهام. نشرت
17 طريقة فعالة للتخلص من السعال.17 طريقة فعالة للتخلص من السعال.
كل عام ، في فترة الخريف والشتاء ، كل واحد منا على الأقل مرة واحدة ، ولكن بالتأكيد يصاب بالبرد. كيفية التعامل مع أنواع مختلفة من السعال - هذا عن هذا المقال. آمل أن يساعدك ذلك على الوقوف على قدميك بشكل أسرع. الصحة لك!
1. قطّعي الفجل إلى مكعبات صغيرة وضعيها في قدر للفرن ورشيها بالسكر. اخبزيها في الفرن لمدة ساعتين. امسح الكتلة الناتجة ، واضغط ، واسكب العصير في وعاء زجاجي. خذ 2 ملعقة صغيرة. 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات وفي الليل قبل النوم.
قطع لبًا من الفجل الأسود ، صب بعض العسل في التجويف. بعد بضع ساعات ، سيبدأ الفجل في العصير. اشرب العصير الناتج 3 مرات في اليوم:
الكبار - 2 ملعقة كبيرة. ل. ،
الأطفال من سن 4 إلى 14 عامًا - 1 ملعقة كبيرة. ل.
في الليل ، اشرب 200 مل من الحليب الدافئ ، تذوب فيه 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل.
2. الكمثرى المسلوقة والمخبوزة هي علاج ممتاز للسعال الشديد والاختناق. مغلي من الكمثرى المجففة يروي العطش في درجات حرارة عالية. يُسكب كوبًا من الكمثرى المجففة المفرومة مع 500 مل من الماء ، ويُطهى لمدة 20 دقيقة. الإصرار على لفها لمدة 4 ساعات. أضنى. اشرب 100 مل 4 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
3. لتسهيل فصل البلغم ، اشرب عصير lingonberry مع العسل أو شراب lingonberry ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عدة مرات خلال اليوم. في نفس الوقت ، بدلًا من الشاي ، اشرب مغلي الأوراق أو الفراولة المجففة.
4. للسعال الجاف ، استنشق. يقطع ويخلط 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الأوكالبتوس ، 1 ملعقة كبيرة. ل. أزهار آذريون و 1 ملعقة كبيرة. ل. جذر عرق السوس. 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب 200 مل من الماء المغلي. أصرري على ذلك لمدة 5-10 دقائق ، ثم استنشقي البخار. لا ينبغي أن يتم الاستنشاق للأطفال في السنوات الأولى من العمر ؛ لا ينصح بهم حتى في درجات الحرارة العالية!
5. استخدم الكمادات لعلاج السعال المزمن. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق ، 1 ملعقة كبيرة. ل. خردل جاف ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت عباد الشمس ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. فودكا. سخني الخليط في حمام مائي مع التحريك باستمرار. ضع "العجين" الناتج على ضمادة شاش وتثبيته على الصدر. غطيها بالبلاستيك في الأعلى ، لفها بغطاء دافئ. حافظ على برودة الكمادة.
6. افرم حبتين من الموز الناضجين ، صب 200 مل من الماء الساخن ، واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويضاف العسل. اشرب دافئا.
7. امزج 100 مل من عصير الفجل الطازج أو الجزر مع 100 مل من الحليب أو مشروب العسل. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 6 مرات في اليوم.
8. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. الخل ، 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت زيتون و 1 ملعقة كبيرة. ل. كافور. اغمري قطعة قماش من الصوف بهذا الخليط وضعيها على صدرك.
9- صب 10 حبات من التمر مع 500 مل من الماء واطبخها لمدة 30 دقيقة. سلالة ، ضغط. اشربه ساخنًا لسعال جاف. يمكنك غلي 6-7 تمور مجففة في 200 مل من الحليب.
10. أصر على 30 جم من الزبيب في الماء المغلي البارد لمدة 45 دقيقة. رمي في مصفاة. تناول الزبيب قبل النوم مع الحليب الساخن. العلاج يساعد حتى مع السعال القوي.
11. سيخفف هذا الخليط من سعال الطفل. ابشر تفاحة واحدة وبصل واحد وجزرة من نفس الوزن تقريبًا. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل ، اخلطي جيدا. أعط الأطفال 1 ملعقة صغيرة. دافئ 4-5 مرات في اليوم.
12. امزج 2 ملعقة كبيرة. ل. تفاح مبشور ، 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. بصل مبشور. خذ 1 ملعقة صغيرة دافئة. 4-7 مرات في اليوم.
13. شاي الويبرنوم مع العسل علاج ممتاز للسعال.
يقطع ويخلط 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الكشمش المجففة و 1 ملعقة كبيرة. ل. زهر الزيزفون. 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب 200 مل من الماء المغلي. أصر على 30 دقيقة. اشربه دافئًا ، مثل الشاي ، 3-4 مرات في اليوم.
14. اخلطي 300 جرام زبدة ، 300 جرام عسل ، 200 جرام سكر و 100 جرام زبدة كاكاو طبيعية أو مسحوق كاكاو. يُسخن في حمام مائي مع التحريك من حين لآخر ، لكن لا تغلي. عندما يصبح المزيج ناعمًا ، يُرفع عن النار. 1 ملعقة كبيرة. ل. ذوبي الخليط في 200 مل من الحليب الساخن. اشربه ساخناً 3-4 مرات في اليوم ودائماً في الليل.
15. لتليين السعال وتسهيل إفراز البلغم ، هذه الوصفة تساعد. امزج 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 2 ملعقة كبيرة. ل. الكحول (أو الفودكا) ، أضف صفارًا واحدًا خامًا. خذ الخليط في 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
16. الحليب الناري للسعال. يتم تحضيره على النحو التالي: خذ عدة رؤوس من البصل ، أضف الثوم المفروم (يمكن أن يكون لديك رأس كامل). صب الحليب فوق كل شيء بحيث يكون الحليب أعلى من اللب بمقدار 1 سم. يُسلق البصل حتى يصبح طريًا لمدة 20-30 دقيقة. اتركه لمدة 1-2 ساعة ، ثم صفيه ، أضف القليل من العسل ، أو بدونه. خذ ملعقة كبيرة كل ساعة خلال النهار لعدة أيام.
نقطع 10 بصل إلى مكعبات ، يقطع رأس ثوم. يُسكب 500 مل من الحليب ويُطهى حتى يلين. أضف النعناع وعسل الليمون إلى الخليط. أصر على 1 ساعة ، توتر. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. عدة مرات في اليوم.
17. قطرات العسل والزنجبيل للسعال. 250 غرام عسل و 1 ملعقة صغيرة. ضع جذر الزنجبيل المفروم في قدر غير لاصق واتركه حتى يتماسك. دع الخليط النهائي يتماسك قليلاً. يقسم إلى 15 حبة استحلاب. تناول 2-3 أقراص استحلاب في اليوم. بعد 3-5 أيام ، سيختفي السعال.
تدليك العلاج بالابر لنزلات البرد
التدليك بالضغط هو نوع من العلاج الصيني ينتقل من جيل إلى جيل. إنها تقنية للتأثير على الجسم بأكمله ، مما يسمح لك بالتخلص من مرض معين بسبب تأثير معقد. يتم إجراؤه من خلال ما يسمى بالنقاط البيولوجية في الجسم ، المسؤولة عن عمل هذا العضو أو ذاك. كتبت بمزيد من التفصيل حول فوائد العلاج بالابر هنا.
يؤدي التدليك بالضغط إلى تنفيذ التأثيرات العلاجية التالية:
تقوية الاستجابة المناعية عن طريق تنشيط الروابط الخلوية والخلوية ؛
زيادة نشاط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
تحسين دوران الأوعية الدقيقة في عضو معين (في هذه الحالة ، نحن نتحدث عن الجهاز التنفسي).
قواعد إجراء العلاج بالابر لنزلات البرد
يجب إجراء تدليك العلاج بالضغط ، الذي يستخدم في تطوير التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، وفقًا لقواعد معينة. إنها تزيد من فعاليتها وتسمح لك بالتخلص من الأعراض غير السارة للمرض في أقصر وقت ممكن وإعادة الشخص إلى الطريقة المعتادة للنشاط الاجتماعي. القواعد الرئيسية لأداء العلاج بالابر لنزلات البرد هي:
الحاجة إلى القيام بالتدليك على الفور ، أي عند ظهور العلامات الأولى للمرض ؛
باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ، من الضروري إجراء حركات دائرية عند نقطة نشطة بيولوجيًا ، مما يؤدي إلى تنشيطها ؛
يجب أن تكون الحركات سلسة وتتزايد تدريجياً ؛
ثم مرة أخرى ، من الضروري جعلها أقل حدة ، أي أنه من الضروري التناوب بين التأثيرات القوية والضعيفة ؛
يجب إعطاء كل نقطة في المتوسط حوالي 5 دقائق. هذه المرة كافية لتنشيط عمل الجسد الذي هي مسؤولة عنه.
تتطلب أمراض الجهاز التنفسي الحادة التدليك ثلاث مرات في اليوم ؛
متوسط مسار العلاج حوالي 10 إجراءات.
كما أن للتدليك بالضغط تأثير وقائي ، أي أنه يمنع تطور نزلات البرد. لذلك ، من الجيد القيام بذلك خلال فترة الأوبئة المحتملة ، أي في موسم البرد.
ما هي النقاط النشطة بيولوجيًا التي يجب تنشيطها في حالة الإصابة بالبرد؟
إن معرفة النقاط النشطة بيولوجيًا التي يجب تدليكها عند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد ستسمح لك بعدم إضاعة الوقت سدى. ستكون قادرًا على البدء فورًا في عملية العلاج والاقتراب من فترة الشفاء.
هناك سبع نقاط رئيسية نشطة بيولوجيًا تتأثر أثناء تطور التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
هذه هي المناطق التالية:
الجزء المركزي من الجبهة.
يتم تقسيم الجبهة بشكل تقليدي على خطين متعامدين يمر عبر مركزها. ستكون هذه هي النقطة التي تحتاج إلى تدليك. يتم تدليكها أيضًا لمكافحة الإجهاد النفسي والعاطفي ؛
النقطة التي تقع على جسر الأنف بين أقواس الحاجب.
تدليكها قادر على التعامل بفعالية مع نزلات البرد. بالمناسبة ، فرك هذه النقطة في اللحظة التي تريد فيها العطس يمكن أن يمنع العطس ، لأنه يمنع انتقال النبضات الحساسة من الغشاء المخاطي للأنف ؛
النقطة التي يتم الحصول عليها عند عبور خط يمثل استمرارًا لأقواس الحاجب
على كل جانب وجسر الأنف ، أي أنه يقع أسفل الجسر السابق.
هناك نقطتان من هذا القبيل - إلى اليمين واليسار. كما أنه يعالج نزلات البرد بشكل فعال ؛
للعثور على هذه النقطة ، من الضروري رسم خط مستقيم من التلميذ إلى أسفل ، ويتم الحصول على النقطة في منطقة تقاطع هذا الخط مع القوس الوجني. من الضروري إجراء تدليك متزامن لليمين واليسار من هذه النقطة ؛
هناك نقطتان أخريان في قاعدة الخياشيم ،
أي واحد على كل جانب من الضروري تدليك النقطة على كلا الجانبين في نفس الوقت لتقليل مظاهر البرد ؛
تسمح لك هذه النقطة بالتعامل الفعال مع التهاب الحلق والتهاب الحلق وكذلك السعال. تقع النقطة عند تقاطع الترقوة مع القص. هناك نقطتان من هذه النقاط - جهة اليمين واليسار. يتم تدليكهم في نفس الوقت ؛
يتم تخفيف آلام الرقبة والصداع عن طريق تدليك نقطة تقع بالقرب من ماغنوم الثقبة. هناك نقطة واحدة فقط ، ليس لها زوج.
التدليك بالضغط لنزلات البرد
في هذه النقاط ، من الضروري ممارسة تأثير الجرعات من أجل التغلب على مرض البرد.
موانع لأداء العلاج بالابر لنزلات البرد
ومع ذلك ، مثل أي تقنية طبية ، فإن العلاج بالابر له موانع معينة. إذا كان ذلك متاحًا ، يجب التخلي عن طريقة العلاج هذه. في مثل هذه الحالة ، يجب على المرء أن يلجأ إلى الأساليب التقليدية لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
تشمل موانع الاستعمال الرئيسية ما يلي:
الأمراض البثرية على الجلد في الأماكن التي يكون من الضروري فيها القيام بحركات تدليك (في هذه الحالة ، هناك خطر من تعميم العدوى في جميع أنحاء جسم الإنسان ، مع زيادة تدفق الدم) ؛
الشامات في موقع التعرض (يمكن أن يؤدي التهيج الميكانيكي لهذه التكوينات إلى ورم خبيث مع تطور الورم الميلانيني - وهو أحد أكثر الأورام البشرية الخبيثة) ؛
عمليات الأورام في هذا المجال (هناك أيضًا خطر الإصابة بأورام خبيثة).
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن العلاج بالابر لنزلات البرد قد أثبت فعاليته لعدة قرون. بدأوا في استخدامه حتى عندما لم يكن هناك مخدرات. من أجل حدوث التعافي في أسرع وقت ممكن ، يشار إلى هذا النوع من التدليك في بداية المرض. تقنية تنفيذها بسيطة. تحتاج فقط إلى معرفة النقاط التي يجب التأثير عليها. أيضا ، لا ينبغي لأحد أن ينسى موانع الاستعمال.
إذا كنت بحاجة إلى مثال واضح للعلاج بالابر لأمراض البرد والجهاز التنفسي ، فتأكد من مشاهدة الفصل الرئيسي التالي:
تدليك شياتسو للسعال ">
تدليك شياتسو للسعال: أ) على خط منتصف القص. ب) في نقطة تحت الترقوة ؛ ج) تحت عظم الترقوة. د) في الحفرة القذالية. ه) في قاعدة الحاجز الأنفي. و) في منطقة ذوي الياقات البيضاء. ز) في منتصف الجانب الشعاعي من الساعد.
تدليك شياتسو للسعال.
السعال هو أحد أعراض أمراض الجهاز التنفسي العلوي والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والربو والالتهاب الرئوي والتهاب الجنبة وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يحدث مع السعال الديكي ، وأحيانًا مع أمراض الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن يكون السعال مستمرا وانتيابيًا وجافًا ومفرطًا في الإفراز (مع إفراز البلغم). قبل استخدام تدليك نقطة الإصبع Shiatsu ، من الضروري تحديد سبب السعال.
يجب عمل Samoshiatsu
أ) على نقاط خط الوسط من القص: من الرقبة - الشق الوداجي إلى طرف عملية الخنجري - مداعبة الجلد بضغط تدريجي ودوران لمدة 1-2 دقيقة على كل نقطة. المسافة بين النقطتين هي إصبع عرضي واحد. مجموع النقاط على خط القص 5-6 ؛
ب) الضغط على النقاط تحت الترقوة مع الغمر والتدليك بالتناوب لمدة 2-3 دقائق ،
ج) في النقاط التي تقل عن النقاط السابقة بمقدار 3 سم ، يكون التأثير مشابهًا للنقاط السابقة ؛
د) إلى نقطة في الحفرة القذالية - 1-2 دقيقة ؛
ه) إلى نقطة في قاعدة الحاجز الأنفي.
و) عند نقاط منطقة ذوي الياقات البيضاء على الخط الأفقي لقمة العملية الشائكة للفقرة العنقية السابعة وبين شفرات الكتف والعمود الفقري - 2-3 دقائق ؛
ز) على اليدين: على الجانب الشعاعي من الساعد ، في منتصف المسافة بين ثنية الرسغ والطية الخارجية لمفصل الكوع ، قم بالتدليك بالغمر والتدوير لمدة 3-4 دقائق.
تحميل ...