أيضا ، يمكن أن يحدث ضيق في التنفس في أي شخص تقريبا. هناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة. يحدث هذا عادة مع السمنة ، والإجهاد البدني الثقيل ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون سبب نقص الهواء هو حدوث اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي. بالإضافة إلى ذلك ، تشتكي النساء الحوامل من ذلك. ما هذا؟
ما تشكو منه الأمهات الحوامل
الحمل فترة صعبة بالنسبة لجسد الأنثى. في هذه الحالة ، يتعرض لضغوط هائلة. كثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الهواء أثناء الحمل. تشكو النساء من صعوبة التنفس. يتم حفظها فقط عن طريق التهوية المتكررة.
يمكن للكثيرين النوم حصريًا في غرف باردة. خلاف ذلك ، لا يمكنهم النوم. تشعر النساء بضيق في التنفس ، ويصعب عليهن المشي ، ويختنقن ببساطة. فلماذا لا يوجد هواء كافٍ أثناء الحمل؟ ما سبب ذلك وهل هذه الحالة خطيرة؟
في أغلب الأحيان ، يحدث نقص الهواء عند المشي السريع ، والمجهود البدني ، وبعد صعود الدرج ، عند أداء عمل معين. إذا كانت صعوبة التنفس تزعج المرأة الحامل حتى أثناء فترة الراحة ، فعليك طلب المساعدة من المتخصصين.
لماذا لا يوجد هواء كافٍ أثناء الحمل
تعاني الكثيرات من ضيق في التنفس أثناء الحمل. ومع ذلك ، لا تقلق. هذه الظاهرة مؤقتة ولا يمكن أن تؤذي الطفل أو الأم الحامل. هذا يرجع إلى الحالة الخاصة للجسم. تشمل الأسباب الرئيسية ما يلي:
- انخفاض الهيموجلوبين. فقر الدم أثناء الحمل شائع. نتيجة لتطور هذا المرض ، تقل كمية الأكسجين التي تدخل الدم بشكل كبير. نتيجة لذلك ، ليس لدى المرأة ما يكفي من الهواء أثناء الحمل.
- فشل في عمل الجهاز القلبي الوعائي. يتعرض جسد المرأة الحامل لأقوى الضغوط. حتى النشاط البدني البسيط يمكن أن يسبب ضيق التنفس. إذا كانت المرأة تعاني من اضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي قبل الحمل ، فقد تعاني من نقص في الهواء أثناء الراحة. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة مصحوبة بالإغماء أو الدوخة.
- نقص الفيتامينات والمعادن. في أغلب الأحيان ، يحدث نقص في الهواء مع نقص المغنيسيوم. في هذه الحالة ، قد تعاني المرأة الحامل من عدم انتظام دقات القلب.
- العصاب والضغط المستمر.
كيف تحل مشكلة
إذا كان من الصعب التنفس أثناء الحمل ، فعليك استشارة أخصائي للحصول على المشورة. عادة ما يكون ضيق التنفس في هذه الحالة من الجسم ظاهرة طبيعية. ولكن إذا شعرت بنقص الأكسجين حتى أثناء الراحة ، فهناك خطر الإصابة بمرض خطير.
بادئ ذي بدء ، يجب على الطبيب إجراء فحص كامل. يجب على المرأة الحامل إجراء تعداد دم كامل ، والذي سيحدد مستوى الهيموجلوبين. إذا كان هذا المؤشر منخفضًا ، فقد يتم وصف مستحضر من الحديد أو مركب من الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على الحديد والمغنيسيوم.
إذا شعرت المرأة الحامل بنقص في الهواء ، بالإضافة إلى ألم حاد حاد في الصدر يمتد إلى الذراع أو الكتف الأيسر ، فعليك الاتصال فوراً بالمنشأة الطبية للحصول على المساعدة. في هذه الحالة ، قد تتحول شفتا المريض إلى اللون الأزرق. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الظاهرة أثناء الحمل نادرة للغاية.
الحمل المبكر
يمكن الشعور بنقص الهواء وتحدث هذه الظاهرة في عمر 6-8 أسابيع. خلال هذه الفترة ، لوحظت التغيرات الهرمونية في جسم المرأة.
في أغلب الأحيان ، أثناء الحمل ، لا يوجد ما يكفي من الهواء للتسمم. يعتقد الكثير أن هذه الظاهرة مصحوبة فقط بالغثيان والقيء. في الواقع ، للتسمم أعراض أخرى مصاحبة. هذه هي حرقة معدة وألم وثقل في المعدة ، شعور بامتلاء البطن من الداخل. قد تظهر علامات مشابهة لدى المرأة في وقت لاحق. تظهر هذه الأعراض مع تسمم الحمل.
في المراحل المبكرة من الحمل ، قد تشعر المرأة بضيق في التنفس بعد تناول الطعام. لوحظ هذا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. تحاول النساء في مثل هذه الحالات تناول كميات أقل من الطعام. ومع ذلك ، هذا لا يحل المشكلة. بعد الأكل ، قد يظهر التجشؤ غير السار ، وألم في المعدة وحموضة في المعدة. هذا يرجع في المقام الأول إلى إنتاج هرمون النمو. يتم تصنيع هذه المادة بشكل مكثف من قبل جسد الأنثى أثناء الحمل.
الثلث الأخير
أثناء الحمل ، لا يوجد هواء كافٍ لجميع النساء تقريبًا. لوحظ هذا الشرط في المراحل المتأخرة ، عندما يزداد الحمل على الجسم بشكل كبير. يمكن تفسير ذلك من خلال التغيرات الفسيولوجية:
- زيادة حجم الرحم نتيجة نمو الجنين.
- الضغط على الأعضاء الأخرى الموجودة في التجويف البطني.
- ضغط الرئتين. وبسبب هذا ، فإن أعضاء الجهاز التنفسي غير قادرة على التوسع بشكل كامل.
- ضيق الحجاب الحاجز.
في بعض الحالات ، قد تشعر المرأة الحامل بضيق شديد في التنفس وحتى الاختناق. في أغلب الأحيان ، تحدث مثل هذه العلامات عند الأمهات الحوامل ذوات القامة القصيرة ، وكذلك في أولئك الذين ينتظرون ولادة طفل كبير.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الهواء ، فسيتعين عليك المعاناة قليلاً. هذا امر طبيعي. قبل الولادة بحوالي أسابيع قليلة ، ينزل الجنين ويصبح التنفس أسهل. بعد كل شيء ، يقع الرحم أدناه.
ماذا تفعل مع ضيق التنفس
للتخفيف من حالة ضيق التنفس ، يجب عليك:
- استرح إذا ظهرت المشكلة بعد مجهود بدني.
- عند ظهور العلامات الأولى لضيق التنفس ، ينصح الأطباء بالاستيقاظ على أربع ، والاسترخاء التام ، وأخذ نفس بطيء ، ثم الزفير. تحتاج إلى تكرار هذا التمرين عدة مرات.
- إذا لم يكن هناك ما يكفي من الهواء أثناء الحمل ، فعليك أن تستريح مع نافذة أو نافذة مفتوحة. في الوقت نفسه ، يجب ألا يكون هناك مسودات في الغرفة.
- الباقي يستحق نصف الجلوس. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الوسائد والبكرات الصغيرة. في الوقت نفسه ، لا ينصح بالنوم على ظهرك في المراحل الأخيرة من الحمل.
- الإفطار أمر لا بد منه. يمكن أن يؤدي غيابه أيضًا إلى ضيق في التنفس.
- استشر الطبيب. قد توصف لك مستحضرات عشبية مهدئة ومرخية ، أو قد يوصف لك علاج عطري باستخدام زيوت عطرية طبيعية.
- لا تأكل وراقب زيادة وزنك. الوزن الزائد يسبب أيضا ضيق في التنفس.
يستحق المنفعة
إذا كان أثناء الحمل ، يمكن للأم الحامل أن تعمل قليلاً. لن يكون من الممكن التخفيف من مثل هذه الدولة بشكل كامل. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الاستفادة. يوصي الخبراء بممارسة تمارين التنفس لضيق التنفس. سيسمح هذا للمرأة بتعلم كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الممارسة ستسمح لك بتنفيذ العديد من الإجراءات في وقت واحد. يمكن للمرأة ، بفضل ضيق التنفس ، أن تتعلم كيف تتنفس بشكل صحيح أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحسن تمارين التنفس من الرفاهية مع نقص الهواء.
يمكن أن يحدث ضيق التنفس لأسباب مختلفة: أثناء التمرين ، أو زيادة الوزن ، أو اضطرابات القلب والأوعية الدموية أو أمراض الرئة. إلا أن العديد من النساء الحوامل يشتكون من أنه على الرغم من عدم وجود جميع العوامل المذكورة أعلاه ، بسبب نقص الهواء ، يضطرون إلى النوم بنوافذ مفتوحة ووضعية شبه جلوس ، وإلا فإنهم يبدأون في الاختناق. في معظم الحالات ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الهواء أثناء الحمل ، فهذه ظاهرة فسيولوجية مرتبطة بخصائص حالة جسم الأم الحامل. ومع ذلك ، فإن ضيق التنفس ، خاصةً إذا كان شديدًا ويحدث حتى أثناء الراحة ، قد يكون علامة خطر.
ما الذي يسبب ضيق التنفس
فسيولوجية
في المراحل المبكرة ، قد تحدث نوبات ضيق التنفس بسبب التسمم. على عكس الرأي القائل بأن التسمم المبكر هو الغثيان والقيء فقط ، فإن له أعراضًا أخرى ، بما في ذلك صعوبات التنفس. في هذه الحالة ، يختفي ضيق التنفس من تلقاء نفسه ، جنبًا إلى جنب مع علامات التسمم ، عندما يتكيف الجسم تمامًا مع الحالة الجديدة.
في معظم الحالات ، يصعب التنفس أثناء الحمل في نهاية الثلث الثاني والثالث من الحمل. بحلول هذا الوقت ، كان الطفل قد نما كثيرًا في الرحم لدرجة أن الرحم يضغط على الرئتين ، ولم يعد بإمكانهما التمدد بشكل كامل عند الاستنشاق. قبل الولادة بأسبوعين إلى أربعة أسابيع ، يسقط الطفل رأسه في الحوض ، ثم يقل ضيق التنفس أو يختفي تمامًا.
الباثولوجية
يمكن أن يكون سبب صعوبة التنفس أثناء الحمل هو الظروف التي تحدث على خلفية خلل في الأعضاء أو الأمراض الفردية.
يمكن أن يستجيب ضيق التنفس لضعف نظام القلب والأوعية الدموية ، والذي يؤدي إلى زيادة الضغط أثناء الحمل. وإذا تم تشخيص المرأة بمرض الشريان التاجي قبل الحمل ، فإن صعوبات التنفس شائعة.
في كثير من الأحيان لا يوجد هواء كافٍ أثناء الحمل إذا دخل الأكسجين إلى الدم بكميات أقل. يحدث هذا مع فقر الدم - انخفاض مستوى الهيموجلوبين ، والذي يعمل بمثابة ناقل للأكسجين.
يمكن أن تحدث مشاكل الجهاز التنفسي بسبب نقص المغنيسيوم في الجسم ، مما يؤدي إلى اضطراب عضلة القلب والتشنج الوعائي.
يحدث ضيق التنفس بسبب العديد من أمراض الجهاز التنفسي: الرئتين والشعب الهوائية والقصبة الهوائية وكذلك عضلات الحجاب الحاجز والصدر التي تضمن الأداء الطبيعي للجهاز التنفسي.
يمكن أن يكون سبب نقص الهواء هو العصاب والتوتر. تحفز الإثارة القوية زيادة إنتاج الأدرينالين ، الذي يخبر الجسم بالسماح بدخول المزيد من الهواء عبر الرئتين وزيادة معدل ضربات القلب. ونتيجة لذلك ، يظهر ضيق في التنفس.
يمكن أن يكون سبب قلة الهواء هو ضغط الوريد الكبير بواسطة الرحم النامي ، حيث يتدفق الدم من الأطراف السفلية. في هذه الحالة ، يحدث ضيق في التنفس إذا استلقيت على ظهرك. هذه اعراض خطيرة يجب ابلاغ الطبيب عنها.
كيفية التعامل مع ضيق التنفس أثناء الحمل
حول حدوث ضيق التنفس ، وكذلك الأعراض الأخرى غير العادية التي تحدث أثناء الحمل ، يجب عليك إخبار طبيبك بالتفصيل. إذا وجد أن المرض هو السبب ، فسيختار الطبيب العلاج المناسب للمرأة الحامل. لذلك ، مع الربو القصبي ، يمكن أن يكون عن طريق الاستنشاق ، مع فقر الدم - تناول مستحضرات الحديد ، مع مرض الشريان التاجي - مستحضرات المغنيسيوم.
ضيق التنفس الناجم عن أسباب فسيولوجية ليس خطيرًا ، ولكنه يسبب عدم الراحة فقط. يمكنك محاولة منعه أو تخفيفه أو القضاء عليه بالطرق المنزلية:
- إذا حدث ضيق في التنفس بعد مجهود بدني ، فهذه إشارة من الجسم بأنك بحاجة إلى الراحة.
- حاول أن تكون في الهواء الطلق أكثر.
- تحتاج إلى النوم في غرفة جيدة التهوية ، ويفضل أن تكون على وسادة عالية ، وفي النصف الثاني من الحمل ، ويفضل أن تكون على جانبك ، وليس على ظهرك.
- أثناء نوبة ضيق التنفس ، يوصى بالاستيقاظ على أربع وأخذ بعض الأنفاس البطيئة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين.
- لا تنسي أنه لا يجب الإفراط في تناول الطعام أثناء الحمل - فأنت بحاجة إلى تناول الطعام كثيرًا ، ولكن شيئًا فشيئًا.
- تساعد تمارين التنفس على زيادة إمداد الرئتين بالأكسجين. سيخبرك طبيبك بمثل هذه التمارين ، تلك التي يتم تدريسها قبل الولادة هي أيضًا ممتازة.
يعد ضيق التنفس أثناء الحمل المبكر أمرًا شائعًا جدًا. يتم التعبير عنها في صعوبات التنفس أثناء الحركات: عمق وتكرار التنفس مضطرب ، ويبدو أن الفتاة تفتقر إلى الأكسجين. علاوة على ذلك ، يمكن أن تحدث الحالة ليس فقط عند المشي ، ولكن حتى مع أبسط الإجراءات. ماذا يحدث ومتى حان وقت زيارة الطبيب؟
اقرأ في هذا المقال
الأسباب المحتملة لضيق التنفس في المراحل المبكرة
في أغلب الأحيان ، يمكن أن يرتبط اعتلال الصحة أثناء الحمل المبكر بانخفاض مستويات الدم. إذا كان هناك شك في أن هذه المشكلة هي التي تؤدي إلى ضيق التنفس ، فمن الضروري إجراء فحص الدم وضبط التغذية. بعد كل شيء ، فقر الدم أثناء الحمل هو ظاهرة شائعة إلى حد ما.
قد يكون السبب مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية. يحتاج الجسم إلى العمل لشخصين وهو ما ينعكس في التنفس أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تنزعج الأم الحامل من خفقان القلب أثناء الحمل المبكر. في هذه الحالة عليك زيارة طبيبك وإخباره بكل شيء. يجب إيلاء اهتمام خاص للفتيات اللاتي عانين من مشاكل في نشاط القلب قبل الحمل. سيُجري الطبيب فحصًا ، وإذا لزم الأمر ، سيصف لك العلاج حتى تشعر بتحسن. تشمل الأدوية العلاجية ، كقاعدة عامة ، المغنيسيوم والحديد والفيتامينات الأخرى والعناصر النزرة.
يمكن أن يكون ضيق التنفس أثناء الحمل في المراحل المبكرة تهديدًا خطيرًا لصحة الأم ومظهرًا غير ضار تمامًا. في كثير من الأحيان ، تعود الحالة إلى طبيعتها من تلقاء نفسها. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم الحامل ترتدي ملابس ضيقة وغير مريحة ، فعند تغييرها إلى ملابس خاصة ، تختفي مشاكل التنفس.
يمكن أن تؤدي الأسباب التالية أيضًا إلى ضيق التنفس:
- نمط الحياة الخاطئ الذي لم تغيره المرأة عندما كانت حاملاً (قلة النشاط) ؛
- ، والذي يشعر به بشكل خاص بعد الأكل ؛
- زيادة النشاط البدني (ركوب الدراجات الطويلة ، الأحمال الثقيلة أثناء التدريب) ؛
- طفرة هرمونية
- زيادة حجم الدم في الجسم.
- التوتر العصبي والتوتر.
- أمراض الرئة ، بما في ذلك الأمراض المزمنة.
إذا أصبح ضيق التنفس أثناء الحمل شبه ثابت ، وليس حدثًا لمرة واحدة ، فلا يزال الأمر يستحق زيارة الطبيب والخضوع للفحص. بعد كل شيء ، كلما طالت الفترة ، غالبًا ما تذكر المشاكل المتراكمة نفسها.
قواعد لمساعدة المرأة على التعامل مع ضيق التنفس
ستساعد بعض القواعد في تخفيف الحالة والقضاء على الانزعاج. بادئ ذي بدء ، يجب أن تحلل أسلوب حياتك بعناية:
- الاقلاع عن التدخين
- تجنب الإجهاد العاطفي القوي ، والتوتر ؛
- اختر الملابس المناسبة ، مفضلاً الأقمشة الطبيعية ؛
- في الصيف ، لا يضر أخذ مظلة من الشمس والخروج كثيرًا خلال ساعات الحر ؛
- تمهل مع أسلوب حياة نشط.
هناك أيضًا توصيات عامة من شأنها أن تساعد في تخفيف التعب أثناء الحمل في المراحل المبكرة ، وتطبيع الحالة. للقيام بذلك ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى:
- راقب طعامك ، وتأكد من تناول وجبة الإفطار وعدم تناول وجبة دسمة ؛
- شرب المزيد من السوائل
- الحصول على قسط كافٍ من النوم (والنوم مع نافذة مفتوحة ، إذا سمح الطقس بذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بتهوية الغرفة على الأقل) ؛
- قبل الذهاب إلى الفراش ، اشرب على أساس حشيشة الهر ، موذر ؛
- تأخذ التنفس
- إذا كان ضيق التنفس أثناء الحمل يزعجك أكثر أثناء النوم ، فعليك محاولة النوم نصف جالس أو استخدام وسائد خاصة ؛
- لا تجلس لفترة طويلة بلا حراك أمام جهاز كمبيوتر أو تلفزيون ، حاول تخصيص 5-10 دقائق في الساعة للمشي والتمدد ؛
- تعلم كيفية التحكم في نفسك أثناء نوبات ضيق التنفس ، وليس الذعر.
تساعد بعض النساء بالزيوت الأساسية وكوكتيلات الأكسجين. إذا حدث ضيق في التنفس أثناء المجهود البدني ، فمن الأفضل الجلوس والاستلقاء والراحة وزيادة الحمل تدريجياً وشيئاً فشيئاً ، وتجدر الإشارة إلى أن مشاكل تنفس الأم ستؤثر بالتأكيد على الطفل! يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين إلى أمراض في النمو ، لذلك لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهل الأمراض. من الأفضل أن تكون آمنًا من أن تندم على العواقب لاحقًا!
لحسن الحظ ، فإن ضيق التنفس في أغلب الأحيان في المراحل المبكرة لا يمثل تهديدًا مباشرًا لحالة الطفل. في كثير من الأحيان ، تصبح ظاهرة مؤقتة فقط تختفي بعد تطبيع المستويات الهرمونية ومستويات الهيموغلوبين ونمط الحياة. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر! حاول اتباع التوصيات العامة والمشي أكثر في الشارع ، وتعلم كيفية التحكم في تنفسك بمساعدة تمارين خاصة. كما أنها مفيدة أثناء الولادة.
يجب على الأمهات الحوامل اللواتي ليس لديهن ما يكفي من الهواء أثناء الحمل الاتصال بمؤسسة طبية في أقرب وقت ممكن. في وقت العلاج الأولي ، سيجري الطبيب فحصًا ، على أساسه يتم اتخاذ قرار بشأن مدى استصواب اتخاذ مزيد من الإجراءات. تحتاج الأم الحامل إلى معرفة أن عددًا كبيرًا من التغييرات تحدث في جسدها. كثير منهم ، على سبيل المثال ، الإنتاج النشط لحمض الهيدروكلوريك في الجهاز الهضمي ، يثير الشعور بنقص الهواء. إذا لم نتحدث عن علم الأمراض ، فلن يتم إجراء العلاج من تعاطي المخدرات.
يشرح الأطباء: لماذا يوجد ضيق في التنفس
تلاحظ النساء بالفعل في المراحل المبكرة من الحمل أنه من الصعب عليهن التنفس. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان ، ولكن لا يجب عليك تناول الحبوب على الفور. على مدار 6-8 أسابيع ، تتسارع التغيرات الهرمونية.
يرجع نقص الهواء على وجه التحديد إلى إعادة هيكلة جسم المرأة. ستساعد تمارين التنفس على تطبيع الوضع.
السبب الثاني يتعلق بالتغيرات في عمل الجهاز الهضمي.
تبدو الآلية كما يلي:
- في المراحل المبكرة ، يزداد إنتاج حمض الهيدروكلوريك ؛
- يثير الشعور بالثقل في المعدة.
- هناك صعوبة في التنفس وتجشؤ متكرر.
في مثل هذه الحالة ، يوصي الطبيب بالتخلي عن بعض الأطعمة. يتم ذلك دون المساس بصحة الأم والجنين. يكمل قائمة أسباب تسمم النساء الحوامل. بشكل عام ، معظم الأسباب طبيعية. لتطبيع الوضع ، يكفي تطبيق طرق علاج آمنة وطبيعية. في هذا الصدد ، يذكر الأطباء مرة أخرى. قبل تناول حبوب منع الحمل ، عليك أن تفهم سبب الشعور بنقص الهواء.
في منتصف الطريق: ضيق في التنفس أثناء الحمل
كما ذكرنا سابقًا ، من المرجح أن يحدث الشعور بضيق في التنفس خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. هنا يقوم الأطباء بحجز كبير. هذا هو الوضع الطبيعي ، فلا داعي للتسرع في البحث عن أمراض قاتلة.
حظر مماثل ينطبق على محاولات العلاج الذاتي. تحتاج أولاً إلى استخدام أدوات التشخيص لفهم سبب صعوبة الشهيق والزفير.
خلال المرحلة الأخيرة من الحمل ، يعاني الجزء السفلي من الجسم من زيادة الحمل. يحدث أن الأم المستقبلية ليس لديها طفل واحد ، بل طفلان. في هذه الحالة ، يزيد الحمل أضعافا مضاعفة. لسوء الحظ ، لا يعلم الجميع أنه في الأسبوع الحادي والعشرين ، يتعرض الحجاب الحاجز لضغط متزايد.
تبدو هكذا:
- أثناء المحادثة ، لا يوجد شيء للتنفس - علامة أكيدة على وجود مشكلة وشيكة ؛
- التنفس صعب أثناء الجلوس والوقوف.
منتصف الحمل ومرحلته الأخيرة هي الفترة التي يصبح فيها الاختناق هو القاعدة تقريبًا. يحدث نقص حاد في الهواء على خلفية زيادة ضغط الجنين على الحجاب الحاجز والرئتين.
الخطر حقيقي: من الصعب التنفس أثناء الحمل
في أي وقت أثناء الحمل ، قد تلاحظ المرأة أنها تنفث. نادرًا ما يحدث هذا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن مع تطور الجنين بشكل أكبر ، تحدث الحالة باحتمالية 100٪ تقريبًا.
يضيف كل أسبوع من لحظة الحمل للجنين عبئًا على الأعضاء الداخلية. هذا ملحوظ بشكل خاص في المراحل اللاحقة.
من الضروري التصرف في مثل هذه الحالة بحذر وسرعة. من ناحية أخرى ، من المهم جدًا التخفيف من حالة المرأة الحامل في أسرع وقت ممكن باستخدام طرق آمنة. من ناحية أخرى ، فإن الاستخدام المفرط للأدوية لن يكون له أفضل تأثير على صحة الجنين. تتمثل مهمة الطبيب في تحديد حالة الفتاة الصغيرة بدقة شديدة ووصف العلاج المناسب. إذا لم يتم ذلك ، فستبدأ المشكلة في النمو مثل كرة الثلج.
قد تتطور المضاعفات التالية:
- يشير ظهور هذه الأعراض قبل الحيض إلى الحاجة إلى الخضوع لفحص غير مجدول ؛
- إذا استقبلت المرأة القليل من الهواء لفترة طويلة ، فإن هذا يؤدي إلى تجويع الأكسجين للجنين ؛
- من المؤلم أن تكون في وضعية الجلوس أو الوقوف.
كلما شعرت المرأة الحامل في كثير من الأحيان بـ "أنا مخنوق" ، كلما احتجت إلى طلب مساعدة طبية مؤهلة بشكل أسرع. وإلا فلن تطول المضاعفات في المستقبل.
ضيق التنفس المتكرر أثناء الحمل: العلاج الصحيح
سيساعد الفحص الطبي في التعامل مع المشكلة بشكل فعال. بمجرد أن يحصل الطبيب على نتائج الفحص ، سوف يفهم سبب ظهور ضيق في التنفس.
في معظم الحالات ، يمكن التعامل مع المشكلة دون استخدام الأدوية القوية.
يتم اختيار الأدوات العلاجية بناءً على شدة المظاهر السريرية. ستخفف التهوية المنتظمة للغرفة النساء الحوامل من الانزعاج. في هذه الحالة ، يحظر ترتيب المسودة.
إذا تحدثنا عن طرق أخرى للتعامل مع الشعور بقلة الهواء فهي كالتالي:
- يساعد استخدام تمارين التنفس أثناء الحمل والولادة على تحسين الصحة. كلما تم تطبيقه مبكرًا ، زادت احتمالية الاستعداد لأهم حدث في حياة كل امرأة.
- إذا شعرت السيدة أنها لا تملك ما يكفي من الهواء ، فمن الضروري أن تمشي في الشارع قدر الإمكان. للمشي ، يتم اختيار حديقة أو ضفة نهر.
- تقليل مقدار التوتر والتوتر العصبي.
- غالبًا ما يكون استخدام وسائد الحمل أثناء النوم مشكلة نتيجة الإجهاد المفرط أثناء النوم. في هذه الحالة ، فإن التوصية بالنوم نصف الجلوس ستساعد.
- مراقبة النظام الغذائي الإلزامي - سيخبرك الطبيب أنه ممنوع على الأم الحامل في أي وقت أن تتضور جوعاً وتفرط في تناول الطعام. يوصى بتناول حصص متساوية من 5 إلى 6 مرات في اليوم.
- لا تأكل قبل النوم بثلاث ساعات.
- إذا كنت تعاني من ضيق مستمر في التنفس ، ينصح الأطباء باستخدام كوكتيل الأكسجين.
لماذا لا يوجد هواء كافٍ أثناء الحمل (فيديو)
العلاج الفوري لمؤسسة طبية يحمي الأم والجنين من التغيرات المرضية. محاولات العلاج الذاتي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. بناءً على نتائج الفحص ، سيحدد الطبيب السبب الجذري للمشكلة. في معظم الحالات ، يكون الإحساس غير السار نتيجة لتغير في جسد الأم أثناء الحمل. إذا كنا نتحدث عن مرض ما ، في هذه الحالة يتم اختيار دورة علاجية مناسبة.
جار التحميل...