Терапевтичен масаж на главата. Масаж на главата: теория и практика. Резултат и възможни усложнения

Масаж на главатасе подразделя на масаж на лице и масаж на скалпа. Масажът на скалпа се извършва по посока на растежа на косата и хода на мастните жлези на кожата; масажистът трябва да постави пръстите си възможно най -близо до корените на косата. Ако пациентът има дълга коса, тогава, в зависимост от показанията, масажът може да се извърши: с открит скалп и без излагане (масаж върху косата). Масаж на скалпа с експозиция на кожата се извършва при себорейна кожна болест. За да изложи кожата на пациента, масажистът използва гребен, за да се раздели в сагиталната посока (от централната част на окосмената граница на челото до задната част на главата). Освен това масажистът поставя върховете на четири пръста в зоната на раздяла, така че да се допират един до друг, и извършва масаж по дължината на раздялата под формата на леко плоско гладене 3-4 пъти, движейки се от предната част на главата към тилната. Целта на този масаж е да стимулира нервните окончания на кожата.

След леко поглаждане масажистът извършва дълбоко поглаждане 3-4 пъти, за да пречисти жлезистите канали от излишния кожен секрет, да увеличи притока на кръв в кожата в корените на косата, което ще подобри метаболизма в тъканите на скалпа. След поглаждане масажистът продължава да извършва полукръгъл или зигзагообразен масаж на главата чрез триене, действайки с върховете на втория и третия пръст на дясната ръка, докато пръстите на лявата ръка държат скалпа на 2-3 сантиметра от раздяла. Масаж на главата под формата на триене ви позволява допълнително да активирате нервните окончания на кожата, да смажете отлаганията на мастните жлези и по -енергично да почистите кожата от рогови люспи (пърхот). След това масажистът пристъпва към месене, което се извършва под формата на изместване на скалпа. За да направи това, масажистът, с палци на двете ръце, леко притискайки кожата, я отдалечава от себе си към себе си. За да се увеличи подвижността на скалпа, да се подобри локалното кръвообращение в тъканите на скалпа, масажистът съчетава изместване на кожата с разтягане.

Следващият етап е периодична вибрация, която се извършва под формата на пробиване на скалпа, този вид масаж се извършва от масажиста с показалеца и средните пръсти или с последните четири пръста, като се редуват къси и бързи удари. След като по този начин е направил масаж на скалпа в зоната на раздяла, масажистът се отдръпва надясно или наляво с 2 сантиметра и прави втора раздяла, успоредна на първата, където възпроизвежда същите масажни техники. Подобен модел се използва за масаж на напречния диаметър на главата.

Масаж на скалпанад косата, масажистът също изпълнява в надлъжни и напречни посоки, използвайки същите масажни техники: плоско гладене (повърхностно и дълбоко), месене (изместване и разтягане), периодична вибрация (пробиване). Масажистът извършва масаж на главата под формата на гладене с върховете на свити пръсти, раздалечени, започвайки от надлъжната посока, движейки се от челото към задната част на главата и завършвайки с напречната, където движенията се извършват от темпорална област до челото и задната част на главата. За да не се повредят корените на косата при извършване на масаж с дълбоко поглаждане, масажистът не трябва да изпълнява твърде енергични движения.

Масажът на главата под формата на триене на скалпа се извършва от масажиста с полукръгли или спираловидни движения в надлъжни и напречни посоки. В съответствие с посоката, в която масажистът извършва масажни движения, позицията на ръцете му също се променя. При извършване на месене, както бе споменато по -рано, масажистът се движи и разтяга скалпа, измествайки го в различни посоки. Когато скалпът е изместен отпред назад, масажистът поставя едната си длан върху тилната област на главата, а другата върху челната. За да измести кожата отстрани по посока на предсърдията, масажистът обхваща главата си с длани под предсърдията. А. И. Картамишев и В. А. В края на масажа на главата направете масаж на врата.

Масаж на лицетовключва масаж на кожата на лицето, мускулите на лицето, масаж на нервните окончания. Масажът на кожата на лицето се извършва от масажист с едновременен масаж на лицевите мускули, тъй като е невъзможно да се извърши селективен масаж на отделни мускули по лицето, както се прави например при масаж на крайниците. В края на краищата, докато масажира кожата на лицето, масажистът действа и върху мускулите, докато такива лицеви мускули като квадратния мускул на горната устна, зигоматичен, челен, частично триъгълен, са по -достъпни за масаж от останалите мускули на лицето. За да извърши масаж на лицето, масажистът, като правило, използва всички пръсти, с изключение на палеца, който в този случай действа като опора, или действа с върха на средата или палеца, или извършва масаж с два пръста - среден и звъни, но в същото време, винаги с две ръце ... Движенията на масажиста по време на масаж на лицето трябва да бъдат ритмични и строго симетрични. Масажът на челото, както и на темпоралната област, масажистът започва с плоско или повърхностно линейно погалване, а след това пристъпва към изпълнение на вълнообразно поглаждане, което извършва с всички пръсти, с изключение на палеца, движейки се от средата на челото към слепоочията, където изпълнява кръгово поглаждане под формата на спирала. Масажистът повтаря такива движения 3-4 пъти.

В челната областмасажистът извършва гладене отдолу нагоре, като се движи от ръбовете на веждите към предния ръб на скалпа. Докато гали, терапевтът последователно използва палмарните повърхности на всички пръсти (с изключение на палеца) на двете ръце. Ако на челото на пациента има бръчки или кожни гънки, тогава такъв масаж е противопоказан за него. Разтриващият масаж на лицето се извършва с полукръгли или спираловидни движения, които започват от средната линия на челото и отиват към слепоочията.

За да извърши месене по лицето, масажистът, използвайки два пръста - палеца и показалеца, притиска гънките на кожата, или действа с прекъсващ натиск, или прибягва до леко прищипване. Масажистът редува между триене и месене с масаж и поглаждане. След това той пристъпва към извършване на периодични вибрации под формата на пробиване, което масажистът изпълнява последователно с върховете на средния и показалеца много бързо.

Докато правите масаж на лицеви мускулинабръчкване на веждата и масаж на кръговия мускул на окото, очите на пациента трябва да бъдат затворени. Масажистът започва с гладене на линейни движения, след това преминава към кръгови движения, които изпълнява с върховете на средните пръсти на двете ръце, започвайки от темпоралната ямка и постепенно се движи по долния ръб на кръговия мускул на окото, достига своя вътрешен ъгъл, достигащ до веждите, масажистът погалва по горния ръб на очната кухина, придвижвайки се в областта на слепоочията, тук масажистът работи с показалеца и средния пръст, докато средният пръст се намира под веждата, а показалецът е над веждата. Масажистът повтаря движенията си, отново се движи по долния ръб на кръговия мускул на окото и достига до вътрешния ъгъл на окото. Така техниката се повтаря 3-4 пъти. Ако има доказателства, масажистът извършва лека периодична вибрация на изходното място на надорбиталните и инфраорбиталните нерви. При извършване на масаж в областта на очните кухини движенията на масажиста трябва да са нежни, без излишен натиск и изместване на кожата.

При масаж на брадичкатамасажистът извършва кръгово поглаждане и кръгово триене, по време на което масажистът започва да се движи изпод долния ръб на долната челюст, като постепенно се придвижва към брадичната ямка, а оттам към ъглите на устата. Ако кожата на пациента е хлабава и набръчкана, тогава масажистът извършва поглаждане и триене, както следва: използвайки върховете на безименния и средния пръст на лявата ръка, масажистът фиксира кожата в левия ъгъл на устата, след това от това място с безименния и средния пръст на дясната ръка, като последователно галите и търкате кожата по посока на десния ъгъл на устата. След това, като държи десния ъгъл на устата по същия начин, масажистът изпълнява същите масажни движения, но с пръстите на лявата си ръка по посока на левия ъгъл на устата. Масажистът изпълнява всяка техника 3-4 пъти.

Докато правите масаж на горната устна, масажистът, с върховете на безименния и средния пръст на двете ръце, изпълнява поглаждащи движения в областта на горната устна, движейки се постепенно от ъглите на устата до крилата на носа. Когато масажирате горната устна, масажистът трябва да обърне специално внимание на изглаждането на назолабиалната гънка. За да извърши това изглаждане, масажистът започва масажни движения от ъглите на устата, като постепенно достига корена на носа, след което движението продължава по задната част на носа и завършва на върха му. Масажистът повтаря тази техника 3-4 пъти. При дълбока носна гънка масажистът трябва да гали бавно и да се движи напречно по посока на бузите.

При масаж на носамасажистът извършва поглаждане и триене в посока от върха към носа, които се редуват с техниката на изстискване в областта на крилата на носа. Масажистът завършва тези масажни техники във темпоралната област, произвеждайки лека вибрация.

Докато правите масаж на бузитеМасажистът поставя палците на двете ръце под брадичката на пациента, като останалите пръсти покриват носа на пациента с палмарната страна, след това с плъзгащи движения той придвижва палците към ъглите на долната челюст и с дланите си , нежно погалва бузите, придвижвайки се до ушите до слепоочията през зигоматичната дъга и от темпоралната област се придвижва до ъглите на устата. Масажистът повтаря тази техника 3-4 пъти. Масаж с кръгово триене в областта на бузите се извършва от масажиста със задната част на средната и крайната фаланга на четири пръста, с изключение на палеца, започвайки от ръба на долната челюст и постепенно се придвижва към носа. Масажистът също изпълнява тази масажна техника 3-4 пъти. Извършвайки месене в областта на бузите, понякога за масажист е трудно да разграничи повърхностния слой на кожата от дълбокия мускулен слой. За тази цел Х. Б. Слетов през 1928 г. препоръчва следната техника: масажистът хваща кожата в областта на бузите с показалеца и палеца си и я изстисква с бързо движение. Когато масажистът изпълнява тази техника, кожата на пациента трябва да се изплъзне от пръстите на масажиста по такъв начин, че кост да се изплъзне от зрял костилков плод при натискане върху него. Въпреки това, когато изпълнява тази масажна техника, масажистът не трябва да свежда масажните действия до банално прищипване. Масажистът извършва масаж с разтърсване на бузите с дланите на върховете на пръстите или задната част на средните фаланги на пръстите, стиснати в юмрук. Масажистът използва върховете на показалеца и палеца, за да извършва периодично натиск върху бузите. За да извърши потупване, масажистът използва върховете на втория и четвъртия пръст.

Масаж на ушитемасажистът започва с гладене с показалеца и палеца. Отначало масажистът погалва с показалеца си в областта на къдрицата на външното ухо (ушната мида), след това пръстът на масажиста се издига до вътрешната повърхност на ухото в първата депресия, заобикаляйки тази депресия, пръстът на масажиста преминава към втората, а след това към третата депресия. По този начин масажистът погалва вътрешната повърхност на ушната мида. След това масажистът погалва с палец задната част на ушната мида. Масажистът извършва месене в областта на ушите чрез периодично изстискване или натиск, заобикаляйки цялата повърхност на ухото с такова движение.

От нерви, които са най -често засегнати и изплуват на повърхността на главата и лицето, подлежат на надорбитален, инфраорбитален и брадичен масаж. За да повлияе на надорбиталния нерв, масажистът масажира надбъбречната дъга в областта на горния орбитален отвор. За да повлияе на инфраорбиталния нерв, масажистът масажира инфраорбиталния отвор, разположен на половин сантиметър под средата на долния ръб на орбитата. За да въздейства на брадичния нерв, масажистът масажира зоната, разположена в средата между задния и предния ръб на долната челюст, на 2,5-3 см нагоре от долния ръб. Масажът на лицевия нерв се извършва от масажист близо до щитовидно-мастоидния отросток на ухото, приблизително с един напречен пръст под външния слухов проход. За да повлияе на по -големия тилен нерв, масажистът масажира тилната област навън от тилната туберкула.

Изпълнение на масажист масаж на лицето, трябва да разбере, че тази процедура е много отговорна и за нейното изпълнение масажистът изисква специални познания и съответния опит. Тъй като кожата на лицето е много гъвкава и разтеглива, грешката на масажиста с избора и използването на техники за масаж може да доведе до образуване или увеличаване на бръчки, отпускане на кожни гънки и други нарушения. Масажистът трябва да бъде изключително внимателен, когато извършва масаж на лицето при възрастни пациенти, с изразено изтъняване и намаляване на еластичността на кожата поради възникващата атрофия на отделните слоеве на кожата и недостига на подкожни мазнини. Масажистът трябва да бъде изключително внимателен, когато използва смазки, при избора на които масажистът трябва преди всичко да обърне внимание на функционалното състояние на мастните жлези. Въз основа на това трябва да се разбере, че масажът на лицето и още повече самомасажът, дори със здрава кожа, е препоръчително да се извършва само след консултация с козметолог, а ако има заболявания на кожата на лицето, тогава масажът е възможно само по предписание на дерматолог.

Когато масажирате лицето, шията на пациента трябва да бъде изложена, тъй като масажът на лицето включва и масаж на врата. Преди да започне да масажира кожата на лицето, масажистът трябва да почисти кожата от натрупаните секрети от потни и мастни жлези, за това леко избършете кожата с памучен тампон, навлажнен с разтвор на алкохол-вода или почистващ лосион лице. Масажистът трябва да затопли студеното лице с влажен горещ компрес, за което използвайте чиста хавлиена кърпа или салфетка. Още по-добре е, ако това е парна баня за лицето (температура на водата 45-50 градуса, продължителност на процедурата 5-8 минути).

Движенията на масажиста по време на масажа трябва да са нежни, не се допуска прекомерен натиск и изместване на кожата. Продължителността на първите процедури за масаж на лице не трябва да бъде дълга, а движенията на масажиста трябва да са енергични, за да не се предизвика дразнене на кожата. Колкото по -силно е нарушението на еластичността на кожата на лицето и колкото по -мека е кожата, толкова по -мек масажистът трябва да изпълнява масажни движения. При извършване на месене на кожата на лицето масажистът трябва да бъде особено внимателен. Изпълнението на тази масажна техника не трябва да провокира разтягане на кожата, както и увреждане на нейната еластичност. При млади пациенти с нормална кожа е достатъчно да се масажира кожата на лицето 2 пъти месечно, но ако пациентът има мудна и отпусната кожа, тогава масажът трябва да се извършва не повече от веднъж седмично. При заболявания на кожата на лицето масажът може да се извърши за 1-2 дни, в зависимост от медицинските показания. При извършване на първата масажна процедура продължителността му не трябва да надвишава 5-7 минути, постепенно масажистът удължава времето за масаж и го довежда до дванадесет минути. Ефектът от масажа на лицето може значително да се увеличи, ако комбинирате масаж с гимнастически упражнения за мускули на лицето. Гимнастиката за лице трябва да се извършва пред огледало, така че пациентът да има възможност да контролира правилните контракции на отделните мускули на лицето. Трябва да се отбележи, че едностранното свиване на лицевите мускули може да се постигне само в ограничена група мускули, които включват кръговия мускул на очите, зигоматичния мускул, мускула на смеха, от своя страна действието на останалите мускули е много по -лесно причинени от едновременното двустранно свиване.

Масажът на главата е не само приятна процедура, която облекчава болката. Той стимулира кръвообращението, облекчава напрежението, облекчава стреса и подобрява състоянието на косата, като стимулира растежа на косата. Професионален масаж трябва да се извършва от специалист, но лесно можете да повторите някои упражнения у дома.

Показания и противопоказания

Абсолютно всички хора се нуждаят от редовен масаж - подобрява подкожните процеси на клетъчно ниво. С прости ежедневни упражнения ще се отървете от пърхота, чупливата коса и ще предотвратите плешивостта. Случва се клетките да не реагират на всякакви козметични продукти. Можете да използвате различни овлажняващи шампоани и балсами, но косата ви все още ще бъде суха, чуплива и повредена. В този случай извършването на масажната процедура е просто необходимо. Преди да правите упражненията, трябва да разберете какви са показанията и противопоказанията за масаж на главата.

Има няколко основни индикации за курса. Масажът е най -ефективен за решаване на следните проблеми:

липса на хранене;
авитаминоза;
пърхот;
проблеми в работата на мастните жлези;
плешивост;
косопад;
нарушения на съня.

Всичко това е сигнал, че е време да започнете процедурата. Масажът има благоприятен ефект върху нервната система: облекчава главоболието и мускулните болки, стреса, хипертонията и дори махмурлук.

Ако решите да се научите как да масажирате сами, не забравяйте да посетите специалист, преди да започнете процедурите. Масажът може да има противопоказания. Сред тях: хипертония, екзема, тромбоза, операция на главата, гъбични заболявания, онкология, сърдечни проблеми, наличие на импланти или шевове на главата. Понякога процедурата може да бъде забранена в случай на повишен косопад - в този случай помагат други методи.

Ако масажът се извършва правилно, ще почувствате положителни промени след няколко сесии. Например, след първия масаж болката ще бъде облекчена, корените ще бъдат забележимо укрепени и косата ще започне да пада по -малко.

Домашният масаж има много предимства. Правилното му изпълнение има благоприятен ефект както върху косата, така и върху скалпа. За да се постигне положителен резултат, трябва да се спазват определени техники. Съвети, които ще ви помогнат да масажирате правилно скалпа:

най -добре е процедурата да се извърши няколко часа преди измиване с шампоан - масажът не само подобрява кръвоснабдяването, но и регулира дейността на мастните жлези;
като всеки друг масаж, започнете процедурата с поглаждане, след това използвайте триене, натиск, прищипване;
масажирайте главата си енергично, но не рязко;
масажирайте с топли ръце, преди процедурата, не забравяйте да ги измиете с антибактериален сапун;
рициново или репейно масло увеличава ефекта: достатъчно е сместа да се загрее и да се използва за масаж;
масажирайте главата по посока на растежа на косата: надолу от короната, от короната до ушите и от челото до задната част на главата;
приглушете светлините и включете релаксираща музика - това ще подготви пациента за процедурата;
най -добрата позиция за масаж е седнало или легнало, основното е пациентът да се чувства удобно в избраната позиция;
за да затвърдите теоретичните знания, гледайте видео уроците на масаж на главата, извършени от професионалист;
можете да използвате специален масажор за глава, с който можете значително да подобрите състоянието на линията на косата;
постепенно увеличавайте темпото на масажа: през първите дни ще бъде достатъчно петминутно триене, след което натоварването може да се увеличи;
завършете масажа, като погалите и разресвате косата си;
след приключване на процедурата обърнете внимание на шията: масажирайте предната й част с нежни движения.

Техника

Поглаждайте с длани, разтривайте и омесвайте с върховете на пръстите си. Не забравяйте да масажирате корените на косата всеки ден, за да увеличите ефективността на процедурата. Времето на масажа е от 3 до 10 минути. И така, как се прави масаж на главата? В техниката използвайте следните упражнения:

Погладете скалпа и от ръбовете на веждите до линията на косата. Разтегнете шийните прешлени.
Масажирайте задната част на ушите. Използвайте върховете на пръстите си с кръгови движения зад ушите.
Поставете две ръце от двете страни на главата си, стиснете я малко, отпуснете хватката си и натиснете отново.
Масажирайте короната на главата си с вълнообразно движение, бавно се движете към задната част на главата, като същевременно хващате линията на косата.
Разтривайте с върховете на пръстите си в зигзагообразно движение, движейки се от задната част на главата към теменната област.
Изпълнявайте потупващи движения с дланите на ръцете си. Масажирайте скалпа, отидете до задната част на главата и зоната от ухо до ухо.
Приложете техниката на акупресура върху най -стресираните зони и в области с силна болка. Стиснете кожата в тази област между палеца и показалеца си, стиснете я за няколко секунди, след което я спуснете. Намалете налягането, но не махайте пръстите си. Продължете упражнението, докато мускулите се отпуснат.

Всеки етап от масажа трябва да се повтори няколко пъти. Обърнете специално внимание на чувствата на пациента: всички препоръки са приблизителни, времето на масаж и броят на повторенията се определят индивидуално.

Кръвообращението в скалпа е един от основните фактори за естествения растеж на косата. Неблагоприятните условия на околната среда и начинът на живот на съвременните хора значително забавят този процес: замърсеният въздух, бездействието, излагането на лоши навици влияят неблагоприятно върху косата. В резултат на това се появяват главоболия, косата става чуплива и започва да пада. Масажът на главата е прекрасно средство за всички тези проблеми. Отделянето само на няколко минути на ден може да излекува косата ви и да облекчи главоболието и стреса.

Видео за масаж на скалпа

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслужен артист на РСФСР

Отворете сканирането за преглед

Масив (=> 107 [~ ID] => 107 => [~ CODE] => => 107 [~ XML_ID] => 107 => Валентина Панина [~ NAME] => Валентина Панина => [~ TAGS] => => 100 [~ SORT] => 100 =>

Разбрах за вас в интернет - спешно трябва да направя ЯМР.

И сега, след представлението, съм с вас. Много ми хареса персоналът ви. Благодаря ви за вниманието, добротата и точността.

Нека всичко да е толкова добро в душата ви, колкото имам сега, въпреки всички проблеми ...

Бъда !!! За наша радост! Ваш, В. В. Панина

[~ PREVIEW_TEXT] =>

Разбрах за вас в интернет - спешно трябва да направя ЯМР.

Нека всичко да е толкова добро в душата ви, колкото имам сега, въпреки всички проблеми ...

Бъда !!! За наша радост! Ваш, В. В. Панина

=> Масив (=> 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. Jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg = >bd7/7 Панина Валентина Викторовна => Панина Валентина Викторовна) [~ PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => съдържание [~ IBLOCK_TYPE_ID] => съдържание => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => отзиви [~ IBLOCK_CODE] => отзиви => Отзиви [~ IBLOCK_NAME] => Отзиви => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 06.02.2018 19:41:18 [~ DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41 : 18 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (администратор) [~ CREATED_USER_NAME] => (администратор) => 07.02.2018 14: 1 1:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (администратор) [~ USER_NAME] => (администратор) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => = > /content/detail.php?ID=107 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content /index. php? ID = 10 => текст [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => текст => html [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~ LANG_DIR] => / => 107 [~ EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Масив () => Масив (=> 107 => => 107 => Панина Валентина Викторовна => => 100 =>

Разбрах за вас в интернет - спешно трябва да направя ЯМР.

Нека всичко да е толкова добро в душата ви, колкото имам сега, въпреки всички проблеми ...

Бъда !!! За наша радост! Ваш, В. В. Панина

=> Масив (=> 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. Jpg => pic_comments2-big.jpg => => [~ src] => ) => => => => => => => => => съдържание => 10 => рецензии => Отзиви => => 06.02.2018 19:41:18 => 1 => (администратор) = > 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил отзив => Y => 500 => ИМЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Валентина Панина => => => => [~ VALUE] => Валентина Панина [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Кой е оставил отзива [~ д EFAULT_VALUE] =>) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Актриса, заслужен артист на RSFSR => => => => [~ VALUE] => Актриса, заслужен артист на RSFSR [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 => ИМЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Панина Валентина Викторовна => => => => [~ VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Кой е оставил отзив [~ DEFAULT_VALUE] => => Панина Валентина Викторовна) => Масив (=> 26 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Актриса, заслужена артистка на RSFSR => => = > => [~ VALUE] => Актриса, заслужен артист на RSFSR [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] => => Актриса, заслужен артист на RSFSR)) => Масив ( => 1 => Масив (=> 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image / jpeg => iblock / d82 =>. Jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Масив (=>/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d 498d 490 ) => retina retina-x2-src = " / upload / resize_cache / iblock / d82 / 264_380_1 /.jpg" => Масив (=> / upload / resize_cache / iblock / d82 / 132d823 => 183 = Панина Валентина Викторовна)))

Сергей Шнуров

Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник.

Ц. М.Р.Т. "Петроградски" благодаря!

Масив (=> 108 [~ ID] => 108 => [~ CODE] => => 108 [~ XML_ID] => 108 => Сергей Шнуров [~ NAME] => Сергей Шнуров => [~ TAGS] => => 120 [~ SORT] => 120 => Ts.MRT "Petrogradsky" благодаря! [~ PREVIEW_TEXT] => Ts.MRT "Petrogradsky" благодаря! => Масив (=> 47 => 02/07/2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => изображение / png => iblock / 922 =>. Png => Копиране на слой 164.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png =>/качване/iblock/9225edf3f3507nu) [~ PRE] DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => съдържание [~ IBLOCK_TYPE_ID] => съдържание => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => рецензии [~ IBLOCK_CODE] => преглед ws => Отзиви [~ IBLOCK_NAME] => Отзиви => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~ DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (администратор) [~ CREATED_USER_NAME] => (администратор) => 02/07/2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 = > 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (администратор) [~ USER_NAME] => (администратор) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~ DETAIL_PAGE_URL] => / content/detail.php? ID = 108 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => текст [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => текст => текст [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => текст => / [~ LANG_DIR] => / => 108 [~ EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Масив () => Масив (=> 108 => => 108 => Сергей Шнуров => => 120 => Ts.M.R.T. "Петроградски" благодаря! => Масив (=> 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => изображение / png => iblock / 922 =>. Png => копие на слой 164 .png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/i7 Сергей Шнуров => Сергей Шнуров) => => => => => => => => => съдържание => 10 => рецензии => Отзиви => => 06.02.2018 19:42:31 => 1 => (администратор) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (администратор)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 243 => Сергей Шнуров => => => => [~ VALUE] => Сергей Шнуров [~ ОПИСАНИЕ] => [~ ИМЕ] => Кой е оставил отзив [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник. => => => => [~ VALUE] => Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник. [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой остави преглед => Y => 500 => ИМЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 243 => Сергей Шнуров => => => => [~ VALUE] => Сергей Шнуров [~ ОПИСАНИЕ] => [~ NAME] => Кой е напуснал преглед [~ DEFAULT_VALUE] => => Сергей Шнуров) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник. => => => => [~ VALUE] => Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник. [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] = > Подпис [~ DEFAULT_VALUE] => => Руски рок музикант, филмов актьор, телевизионен водещ и художник.)) => Масив (=> 1 => Апр. ay (=> 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => изображение / png => iblock / 922 =>. png => Слой 164 copy.png => => => [~ src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png) => Масив (=> /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png>> 132 -x2-src = " / upload / iblock / 922 /.png" => Масив (=> /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 13218 => 183)

Благодаря ви много за такова добро, професионално обслужване във вашата клиника. Хубаво, удобно! Страхотни хора, страхотни условия.

Отворете сканирането за преглед

Масив (=> 115 [~ ID] => 115 => [~ CODE] => => 115 [~ XML_ID] => 115 => Киселева И.В. [~ NAME] => Киселева И.В. => [~ TAGS] => => 500 [~ SORT] => 500 => Благодаря ви много за такова добро, професионално обслужване във вашата клиника. Приятни, удобни! Страхотни хора, прекрасни условия. [~ PREVIEW_TEXT] => Благодаря много за това добро , професионално обслужване във вашата клиника. Приятно, удобно! Прекрасни хора, отлични условия. => Масив (=> 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image / jpeg => iblock / bf4 =>. jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => / upload / iblock / bf4 /bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => KREVE ~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => съдържание [~ IBLOCK_TYPE_ID] => съдържание => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => отзиви [~ IBLOCK_CODE] => отзиви => Отзиви [~ IBLOCK_NAME] => Отзиви => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:40:21 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:40 : 21 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (администратор) [~ CREATED_USER_NAME] => (администратор) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (администратор) [~ USER_NAME] => (администратор) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=115 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => текст [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => текст => текст [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => текст => / [~ LANG_DIR] => / => 115 [~ EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Масив () = > Масив (=> 115 => => 115 => Киселева IV => => 500 => Благодаря ви много за такова добро, професионално обслужване във вашата клиника. Хубаво, удобно! Страхотни хора, страхотни условия. => Масив (=> 57 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image / jpeg => iblock / bf4 =>. Jpg => pic_comments7-big.jpg => => [~ src] => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => .jpg => Киселева И. V. => Киселева И.В.) => => => => => => => => => съдържание => 10 => рецензии => Отзиви => => 07.02.2018 12:40:21 => 1 => (администратор) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (администратор)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ ОПИСАНИЕ] => [~ NAME] => Кой е оставил отзива [ ~ DEFAULT_VALUE] =>) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Масив () => Масив (=> 1 => Масив (=> 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => изображение /jpeg => iblock /bf4 =>. jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Масив ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 264 => 376 => 70332) => retina retina-x2-src = "/upload/resize_f807f1b4b3 res4" . "=> Масив (=> /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => 132 => 188 => 18203 => Киселева И.В.)))

Русанова

Отворете сканирането за преглед

Всичко е много компетентно, много любезно обслужване. Ще препоръчам тази клиника на приятелите си. Късмет !!!

Отворете сканирането за преглед

Масив (=> 113 [~ ID] => 113 => [~ CODE] => => 113 [~ XML_ID] => 113 => Анонимен [~ NAME] => Анонимен => [~ TAGS] => => 500 [~ SORT] => 500 => Всичко е много компетентно, много любезно обслужване. Ще препоръчам тази клиника на приятелите си. Успех !!! [~ PREVIEW_TEXT] => Всичко е много компетентно, много любезно обслужване. Ще препоръчвам тази клиника на приятелите ми. Успех! !! => Масив (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. JPG => Коментари => Анонимен) [~ PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] = > => [~ ACTIVE_TO] => => [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_STAR T] => => съдържание [~ IBLOCK_TYPE_ID] => съдържание => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => отзиви [~ IBLOCK_CODE] => отзиви => Отзиви [~ IBLOCK_NAME] => Отзиви => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:37:43 [~ DATE_CREATE] => 07.02.2018 12:37:43 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => (администратор) [~ CREATED_USER_NAME] => (администратор) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (администратор) [~ USER_NAME] => (администратор) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=113 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=113 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => текст [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => текст => текст [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => текст => / [~ LANG_DIR] => / => 113 [~ EXTERNAL_ID] = > 113 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Масив () => Масив (=> 113 => => 113 => Анонимен => => 500 => Всичко е много компетентно, много любезно обслужване. Ще препоръчам тази клиника на приятелите си. Късмет !!! => Масив (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. Jpg => pic_comments5-big.jpg => => [~ src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950= A7 > => => => => => => съдържание => 10 => отзиви => Отзиви => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (администратор) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (администратор)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02- 06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 => ИМЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ ОПИСАНИЕ] => [~ NAME] => Кой е оставил отзива [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпис => Y => 500 => DESCRIPTION = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > => => => => => [~ VALUE] => [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Масив () => Масив (=> 1 => Масив (=> 55 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image / jpeg => iblock / 348 =>. Jpg => pic_comments5-big.jpg => => => [~ src] => => / качване / iblock / 348 / 348950e 3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Масив (=> /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 264 => 356 = -relock/iblock) "=> 359 => 48124 => 48124 /348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg" => Масив (=> /upload/resize_cache/iblock/348/132_190_1/348950e3a3aa606332b)

Кузнецов В.А.

Отворете сканирането за преглед

Масив (=> 112 [~ ID] => 112 => [~ CODE] => => 112 [~ XML_ID] => 112 => В. Кузнецов [~ NAME] => В. Кузнецов => [~ TAGS] => => 500 [~ SORT] => 500 => Много полезен администратор, учтив, културен, мил.
[~ PREVIEW_TEXT] => Много полезен администратор. Вежлив, културен, мил. => Масив (=> 53 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~ src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg08VezVe80ev 53 => [~ DETAIL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ ACTIVE_TO] => = > [~ SHOW_COUNTER] => => [~ SHOW_COUNTER_START] => => съдържание [~ IBLOCK_TYPE_ID] => съдържание => 10 [~ IBLOCK_ID] => 10 => отзиви [~ IBLOCK_CODE] => отзиви => Отзиви [~ IBLOCK_NAME] => Отзиви => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 07.02.2018 12:35:47 [~ DATE_CREATE] => 07.02. 2018 12:35:47 => 1 [~ CREATED_BY] => 1 => ( admin) [~ CREATED_USER_NAME] => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 [~ TIMESTAMP_X] => 07.0 2.2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] => 1 => (администратор) [~ USER_NAME] => (администратор) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=112 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~ LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => текст [~ DETAIL_TEXT_TYPE ] => текст => текст [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => текст => / [~ LANG_DIR] => / => 112 [~ EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~ LID] => s1 => => => => Масив () => Масив (=> 112 => => 112 => В. А. Кузнецов => => 500 => Много полезен администратор. Вежлив, културен, мил.
=> Масив (=> 53 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => [> src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg08e2ov => => => => => => съдържание => 10 => отзиви => Отзиви => => 07.02.2018 12: 35:47 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11 : 01 => 1 => (администратор)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 = > ИМЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 => В. Кузнецов => => => => [~ VALUE] => В. Кузнецов [~ ОПИСАНИЕ] => [~ NAME] => Кой е оставил отзива [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Масив (=> 26 => 2018-02-06 19 : 37: 56 => 10 => Подпис => Y => 500 => ОПИСАНИЕ => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~ VALUE] => [~ ОПИСАНИЕ] => [~ NAME] => Подпис [~ DEFAULT_VALUE] =>)) => Масив (=> Масив (=> 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кой е оставил прегледа => Y => 500 => NAME = > => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => = > 246 => В. А. Кузнецов => => => => [~ VALUE] => В. Кузнецов [~ DESCRIPTION] => [~ NAME] => Кой е оставил отзив [~ DEFAULT_VALUE] => => Кузнецов В.А.)) => Масив (=> 1 => Масив (=> 53 => 07.02.2018 14: 11 : 01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image / jpeg => iblock / 58a =>. Jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~ src] => => / качи/iblock/58a0be58e116e783ec9345d80e > Масив (=>/upload/resize_cache/iblock/58a/132_190_1/58a0be58e116d2b58017f2. .A.)))

Храброва В.Е.

Отворете сканирането за преглед

Благодаря ви много за консултацията и прегледа ... Тя обясни напредъка и резултата по много учтив, разбираем и подробен начин.

Масаж на главатастимулира тялото чрез енергийните меридиани, повечето от които преминават точно през главата.

Масажът премахва енергийните блокове, възстановява енергийните потоци и по този начин извежда нервната система в равновесие.

Състоянието на здравето и настроението се подобрява, метаболитните процеси и кръвообращението се стимулират.

Класически масаж на главата. Техника

Подложките на палеца и показалеца покриват гънките в областта на веждите по цялата дебелина на тъканите. Уловените гънки се компресират. Движенията се повтарят по цялата дължина на веждите от носа до слепоочията.
Подложките на два до три пръста на двете ръце извършват кръгово месене зад предсърдията в областта на мастоидните израстъци.
Подложките на двата пръста на двете ръце произвеждат натискащо поглаждане от ръбовете на веждите до границата на растежа на косата.
Дланите на двете ръце се галят от ръбовете на веждите до линията на косата.
Подложките на два пръста извършват кръгово месене от короната до границата на растежа на косата. Масажът се извършва с дясната ръка.
Главата е плътно увита в дланите и скалпът се движи първо в едната, а след това в другата страна. Първо ръцете хващат темпоралната област, а след това париеталната и тилната. По време на месенето не позволявайте на ръцете или пръстите ви да се плъзгат през косата.
Дясната ръка е приложена към париеталната зона, а лявата - към тилната. С дясната ръка се извършва кръгово месене на скалпа, като постепенно се движи ръката по цялата глава. Лявата ръка поддържа главата.
Дясната ръка е приложена към париеталната зона, а лявата - към тилната. Пръстите на двете ръце са разтворени. Скалпът се движи в различни посоки, но едновременно.
Дясната ръка е приложена към париеталната зона, а лявата - към тилната. Скалпът се движи един към друг. Движението се повтаря по цялата повърхност на главата.

Всеки етап от класическия масаж трябва да се повтори 2-3 пъти. Противопоказания за извършване на класически масаж са гъбични и пустулозни заболявания, обилен косопад, различни наранявания, хипертония.

В допълнение към добре познатия класически масаж, има стимулиращ масаж (позволява да се чувствате свежи и бодри след тежък ден) и успокояващ масаж (дава максимална релаксация и ви позволява да избягате от ежедневните грижи). Тайната тук се крие в правилното изпълнение на движенията. Масажите се състоят от няколко етапа, които ще ви позволят да се отпуснете, както и да се почувствате енергични и пълни с енергия.

Стимулиращ масаж на главата

Стимулиращ масаж на главата

Омесване на шийните прешлени, първо от едната страна, а след това от другата с два или един пръст на дясната ръка.
Всички пръсти са притиснати. Пръстите постепенно се преместват от тилната зона към теменната зона. Притискащата сила трябва да бъде в съответствие с желанията на клиента. По време на този етап от масажа палецът движи показалеца, средния и безименния пръст.
Кръгови движения. Пръстите се поставят под прав ъгъл спрямо главата и извършват кръгови движения от задната част на главата до линията на косата на челото и отново към задната част на главата.
Почукващи движения с дланите на двете ръце. Първо се масажира раменната област, след това тилната (хоризонтални линии), след това париеталната (от ухо до ухо). Движенията трябва да са пружинирани и леки.
Акупресура. Натискането се извършва с четири пръста. Масажирането започва от задната част на главата, движи се зад ушните раковини, отива до слепоочията и завършва на линията на косата на челото. Налягането постепенно се увеличава и след това постепенно отслабва. След всеки цикъл ръцете се връщат в първоначалното си положение.
Зигзагообразни движения. Подложките на пръстите на двете ръце се движат зигзагообразно от тилната към теменната зона. В този случай ръцете трябва да се движат така или иначе в противоположни посоки.

Успокояващ масаж на скалпа

Успокояващ масаж на скалпа

Извършване на 1 -ви етап от стимулиращия масаж (вижте по -горе).
Кръгови движения. Вътрешната страна на дланта, първо от едната ръка, а след това от втората, последователно изпълнявайте кръгови движения по слепоочията, над ушите, зад ушите и по задната част на главата.
Извършване на 3 -ти етап на стимулиращ масаж (вижте по -горе).
Върховете на пръстите се притискат от париеталната зона до тилната зона до линията на косата. Три точки се масажират от короната до ушите, след това четири точки се притискат към задната част на главата, етапът завършва в долната тилна зона.
Извършване на 5 -ти етап на стимулиращ масаж (вижте по -горе).
Движения, подобни на вълни. Масажът започва от короната на главата, отива до задната част на главата, улавяйки линията на косата.

Стимулиращите и успокояващи масажи завършват с поглаждащи движения на дланите на двете ръце от линията на косата на челото към долната тилна зона, както и с лек натиск върху раменете. Всички етапи на стимулиращия и успокояващ масаж се повтарят 2-3 пъти.

Преглеждания на публикации: 2486

Оля Лихачева

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по -проста е, толкова по -скъпа :)

Съдържание

Масажната техника е позната на човечеството повече от пет хиляди години. С помощта на определени движения на пръстите можете да премахнете главоболието, да облекчите стреса и да подобрите кръвоснабдяването на скалпа. Процедурата "масаж на главата" може да се прилага от специалист или самостоятелно у дома, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата, помага за отпускане, облекчаване на психоемоционалния стрес.

Какво е масаж на главата

Професионален масаж на скалпа е процедура, по време на която масажни движения се извършват в скалпа, в челото и слепоочията. Познавайки местоположението на определени точки, можете да премахнете спазъм, да подобрите работата на мастните жлези, да възстановите правилното кръвообращение и да премахнете кератинизираните люспи. Не е нужно да сте професионален масажист, за да масажирате главата си. Всичко, което е необходимо, е благоприятна среда, основни познания за процедурата.

Показания и противопоказания

Уелнес техника като масаж на главата има свои показания и противопоказания. В повечето случаи това е полезна процедура, която има положителен ефект върху състоянието на тялото и здравето. Но понякога е по -добре да се откажете от него, за да не влошите някои заболявания. И така, индикации за масаж на главата:

главоболие;
безсъние или други нарушения на съня;
хронична умора;
тревожно състояние;
постоянен стрес;
емоционална нестабилност;
мускулен спазъм;
конвулсии;
пърхот;
косопад;
суха кожа, коса;
себорея;
повредени краища на косата.

нараняване на главата при всяко състояние;
екзема;
заболяване на скалпа (гъбички);
плешивост;
разширени кръвоносни съдове по лицето;
твърде мазна коса;
наскоро претърпя операция;
висока температура;
спондилоза;
спондилоартрит;
тромбоза;
емболия;
остри стадии на всякакви хронични заболявания;
онкологични заболявания;
проблеми със сърцето.

Защо масажът на главата е полезен

В древни времена масажите са били включени в медицинския комплекс за войници. Днес провеждането на такива процедури е отличен начин за премахване на болката и предотвратяване на негативни смущения в организма. Масажът е полезен за хора с намалена концентрация, активна умствена дейност, проблеми със съня, умора на очите и повишена тревожност.

Масажиращите движения на кожата дават положителен ефект под формата на укрепване на косата, облекчаване на напрежението и засилване на локалното кръвообращение, лимфен дренаж. Гладките удари нагоре и надолу, напред и назад, както и лек натиск с върховете на пръстите върху определени точки стимулират необходимия приток на кислород към скалпа. В резултат на тази техника настроението и производителността се повишават.

Видове масаж на главата

Триенето на главата е два вида - медицинско и козметично:

Изцелението премахва проблемите, свързани със стреса, напрежението, тревожността.
Козметиката е по -свързана със здравето на косата, кожата. С негова помощ можете да премахнете пърхота, да се отървете от сухата коса, да ускорите растежа им, да забавите косопада.

Подготвителни дейности

Не се изисква специална подготовка за масаж на кожата. Струва си обаче да се има предвид, че масажът води до активна работа на мастните жлези, затова е препоръчително косата да се измие след процедурата. Освен това по време на терапевтичното триене често се използват масла или билкови настойки, така че процесът е много по -полезен и приятен. Изключително нежелателно е да приемате алкохол пет часа преди всякакъв вид масаж на главата.

Как да правим масаж правилно

Процедурата започва с бавно масажиране на темпоралната, челната и тилната област. Това се прави с цел подобряване на притока на кръв във венозните съдове. Освен това, с леки движения, част от главата се масажира от челото до задната част на главата, от темето до ушите, от короната надолу до всички части. Няма строг алгоритъм на движенията, препоръчително е просто да редувате гладене, триене, лек натиск и вибрации. Всяко действие започва с поглаждане и завършва с него. Масажът трябва да се прави в продължение на 3 до 10 минути. В края зоната на задната яка е добре изработена.

Лечебен

Острото терапевтично триене за главата се извършва с цел да се отървете от главоболие и напрежение. Необходимо е да се позволи на пациента да седи удобно и да извършва движения с пръстите на двете ръце. Движенията трябва да са леки, а не силен натиск. Препоръчително е да намалите светлината, така че яркостта да не провокира увеличаване на главоболието. Облекчаването на болката се постига с акупресура. В тези области, където се усеща болка, си струва да прищипете кожата с пръсти за 5-6 секунди и да я пуснете. Когато се отпускате, не е нужно да махате пръстите си за още 10 секунди.От такива движения възниква усещане за отпускане.

Масажирането започва с кръгови движения с възглавничките на пръстите на задната част на ушите. Ръцете трябва да бъдат разположени от двете страни на главата и в същото време леко да я стиснете. Кожата може да се мести от едната страна на другата. След това с напречни движения се масажира основата на черепа. След няколко минути можете да преминете към останалата част на главата. Използването на тази техника ще подобри кръвообращението, бързо ще облекчи напрежението и болката.

За растежа на косата

Разтриването на кожата е най -добре един час преди измиване на косата. Общо процедурата продължава 10 минути, но отделянето на себум ще продължи известно време. Първият етап започва с масажиране на челото и слепоочията с нежни кръгови движения. След това преминете към косата, като погалвате цялата дължина на косата отгоре надолу. След такова поглаждане всички движения (притискане, кръгообразно, прищипване, потупване) трябва да се използват осезаемо, но леко. Препоръчва се да завършите със същото гладене като в началото на процедурата.

Масаж по Машков

Показанията за масаж на главата според Машков са подходящи за хора, страдащи от хипертония. Експертите отбелязват, че след такава процедура много пациенти започват да изпитват положителни промени в този проблем. Пациентите постепенно забелязват намаляване на главоболието, натиск в челото, задната част на главата, отърват се от замаяност. Масажната техника на Машков се извършва в тиха стая с приглушена светлина:

Пациентът трябва да се отпусне колкото е възможно повече.
Масажистът застава зад пациента, като започва масажа с леко триене на областта на главата с длан, слизайки към врата. Поглаждането и триенето се случват последователно.
Масажистът се придвижва от шията към раменния пояс, и от билото към лопатките, след това към раменните стави;
Загрейте тилната издатина.
Загряването на тилната издатина преминава в областта на короната.
Пациентът накланя главата си така, че да опира в масажиста, в това положение се масажират челото и слепоочията.
С помощта на дланите се извършва масаж от очите до задната част на главата, очните кухини се омесват с върховете на пръстите, а пункцията се прави в долната част.
Масажистът отива в областта на челото, масажира го, движейки се към тила.
Крайна точка: триене на раменния пояс, шията, областта между лопатките.

Релаксиращо

Масажът може да се извърши с помощта на билкови настойки и масла. Атмосферата трябва да е спокойна, спокойна, да дава възможност да седнете удобно. Струва си да започнете релаксиращия процес с поглаждане, като постепенно преминете към лек натиск върху различни области на главата. Отпускането е подобно на лечението, всички движения се повтарят. Целта на тази процедура е да даде на човека релаксация и да го облекчи от умората в цялото тяло и мускули. По -добре е процедурата да се направи преди измиване на косата.

Японски

Традиционният японски масаж е придружен от приятна музика, аромати на пръчици или масла. Подобна процедура не само облекчава стреса, отпуска и води до добро настроение, но може да облекчи и депресията. Триенето се основава на натиск върху определени точки. Те са разположени на шията, лицето. Правилните движения с въздействие върху тези точки могат да осигурят добър сън, да възстановят нервната система и да облекчат мигрената.

Натискането на точките ви позволява да освободите запушването от тях и да дадете свободен поток от енергия. Благодарение на този процес се задейства верига от рефлекторни реакции и общото състояние на тялото се подобрява. Този поглед може да продължи от около 30 минути до 1,5 часа, възможни са няколко сесии на месец. Продължителността на курса се одобрява индивидуално от капитана.

Точка

Качественият акупресурен масаж на главата е най -доброто обезболяващо средство по време на пристъп на мигрена или друго внезапно главоболие, което изненадва хората. Когато лекарството не е с вас, точното налягане може да бъде бърз вариант за облекчаване на болката. Няма значение дали човекът е у дома, на работа или на улицата, този вид триене може да се направи бързо и независимо.

За да бъде техниката изпълнена правилно и да даде положителен резултат, е необходимо да се знае точното местоположение на биологично активните точки. За да направите това, можете внимателно да проучите картата на такива точки. Основното нещо е не само да знаете местоположението на точките, но и как да ги натиснете. Препоръки за качествен масаж у дома:

Натискането трябва да е леко, използват се един или два пръста, плътно притиснати заедно, разположени един върху друг.
Можете да стиснете три пръста, също да приложите натиск, но без да използвате сила.
Натискът върху точката възниква в рамките на 3-4 секунди, бавно се освобождава.
Интензивното характерно натискане продължава 2-3 секунди.

Гребен за масаж на главата

Най -простият и в същото време приятен, релаксиращ и уелнес може да се направи с обикновен гребен. Гребенът трябва да е изработен от естествени материали. Движенията могат да бъдат най -прости, например: 100 нежни движения на гребена по повърхността на къдриците от задната част на главата до челото и гърба, или разресване по раздялата. Можете да редувате масажи на корените на косата с гребен и пръсти, след което можете да намалите броя на движенията на гребена.

Цена на масаж

Цената за такава услуга в Москва зависи от специалиста, неговите умения и техника на изпълнение. На рецепцията на добър масажист ще получите максимално усещане за релаксация и уелнес: релаксираща музика, миризма на масла, сол и приятна светлина ще допринесат за това. Цената на услугата в Москва:

Видео

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ще го поправим!

Обсъдете

Видове и техники на масаж на главата - индикации за отпускане, облекчаване на болката и растежа на косата