Акнето е едно от най-честите кожни заболявания, с които почти всеки се е сблъсквал в различни периоди от живота си. В медицината акнето се обозначава с термина "акне", което в превод от древногръцки означава "шип". Трябва да се отбележи, че това заболяване има много дълга медицинска история. Още през шести век сл. Хр., акнето е споменато в неговите писания от Аеций Амидес, който е бил лекар при Юстиниан I. Този древен лечител разбирал акнето като процес в тялото, завършващ с пробив на кожата, придружен от освобождаването на определени вещества, които са вредни за организма...
Интересното е, че акнето в съвременната медицина има подобно обозначение. Въпреки че произходът на тази патология не е напълно изяснен, под акне лекарите сега разбират отстраняването на определени вещества от тялото през кожата, чието отстраняване не може да се справи от органи, чиито функции първоначално са били предназначени за това.
Класификацията на акнето е доста сложна и двусмислена. Единственото разделение на акнето, което се приема от всички лекари, се основава на естеството на хода на акнето: със или без възпаление. Акнето, чието развитие не е придружено от възпалителен процес, е слабо разпределено по кожата. В медицинската терминология те се наричат "комедони". Причината за тяхното развитие се крие в запушването на мастната жлеза или устието на космения фоликул с мастни тапи и мъртви епителни клетки.
Комедони се делят на отворени и затворени. Първите са най-малко опасни. Порите на кожата са запушени с мастни включвания отвън и лечението на този вид акне се състои главно в използването на доста прости козметични препарати за почистване на кожата.
Затворените комедони или милиуми са пори, които са запушени отвътре. Те практически не причиняват дискомфорт, но в същото време са доста опасни. Факт е, че няколко акне от този тип, разположени близо едно до друго, могат да се комбинират и да създадат подкожна кухина, която може да се напълни с гной. И това ще доведе до доста сериозен проблем. Следователно решението на проблема с милиумите трябва да бъде поверено на козметолог, тъй като домашните опити да се отървете от такова акне могат да доведат до инфекция и развитие на възпалително акне.
Възпалителното акне се визуализира доста ясно поради зачервяването на кожата около пъпката и нейното изчерпване, поради което под нея се вижда наличието на гнойно течение. В допълнение, възпалителното акне е болезнено при палпация. Доста често акне с възпаление се развива от невъзпалителни пъпки, след като се опитват да ги изстискат сами. Ето защо всяко акне е достатъчно сериозен проблем и трябва да се третира с изключително внимание.
Възпалителното акне е разделено на четири подтипа:
- папулите са класическото червено акне, което се появява, когато комедони са инфектирани. Папулите нямат класическия бял връх, лечението им често е доста просто и практически няма последствия под формата на петна по кожата;
- пустули - пъпки с гноен пълнеж с характерна бяла глава. Те могат да се развиват самостоятелно, но често възникват от папули. Основната опасност от пустули е, че развитието на възпалителния процес в резултат на ненавременно лечение или опит за изстискване на такава пъпка самостоятелно може да доведе до навлизане на инфекцията в кръвта;
- възли - етапът на развитие на папули. Характеризират се с доста голяма площ върху кожата - до няколко сантиметра, както и наличието на следи в края на лечението: старчески петна или белези;
- Кистите са най-сериозният подтип акне, което е структурирано като маса под кожата, пълна с гной. Кистите са склонни да се сливат една с друга, което води до образуването на големи вериги от кожни лезии. Дори пълното възстановяване от кисти няма да премахне ефекта им. По кожата остават значителни следи.
В допълнение към тази класификация, акнето се разделя според вида на произход:
- хормоналното акне се проявява като реакция на организма към хормонален дисбаланс. Доста често те са резултат от прием на определени лекарства, или съпътстват предменструалния период при жените;
- акне от стресов тип е реакция на тялото към емоционален стрес;
- акне, причинено от патологично удебеляване на роговия слой на епидермиса - хиперкератоза;
- акне от прекомерна хигиена на кожата, в резултат на което мастният слой, който има защитна функционалност, се измива и по-лесен достъп до порите на различни инфекции;
- акне при проблеми със защитните функции на организма.
Лечение на акне
Ключът към успешното лечение на акне е правилното идентифициране на причината за появата им. Почти винаги ефектът от използването на продукти против акне ще бъде само когато се премахнат предпоставките за развитие на акне.
Ето защо акнето е доста сложна реакция на организма, която не бива да се приема лекомислено. Дори една пъпка, която ви предизвиква дори и най-малкото притеснение, е причина да посетите дерматолог. Много е вероятно той самостоятелно да изгради тактиката на необходимата терапия, но доста често с развитието на акне е необходима цялостна консултация. По-специално, пациентът може да бъде изпратен на алерголог, гастроентеролог, диетолог, специалист по инфекциозни заболявания и само те ще дадат надежден отговор за причините за акне.
Използването на различни лекарства за акне зависи от тежестта на акнето. Има няколко класификации за този показател, но най-често срещаното е разделянето на акнето на три етапа:
- лесно,
- средно аритметично,
- тежък.
Помислете за лечението на всеки от етапите на развитие на акне поотделно.
Леко лечение на акне
Лекият стадий на акне се характеризира с малък брой акне без възпаление. Основно на този етап акнето се локализира по кожата на лицето. Лечението на леко акне се състои от три групи лекарства:
- ретиноиди за външна употреба,
- антибактериални лекарства за външна употреба,
- препарати азелаинова киселина.
Ретиноиди
Ретиноидите са производни форми. Лекарствата от тази група са познати в медицината повече от сто години, когато е доказано значението на този витамин за кожата. Учените са установили, че при липса на витамин А човек развива фоликуларна хиперкератоза, която, както вече посочихме, е една от основните причини за акне. В допълнение към акнето, лекарствата от групата на ретиноидите се използват активно за лечение на други кожни заболявания. Благодарение на тях се подобрява общото състояние на кожата, намалява проявата на признаци на стареене, премахват се пигментни петна от различен произход.
Най-популярните ретиноиди са:
| Лекарство | Цена | Описание |
| Ретиноев мехлем | от 490 рубли. | Мехлем за акне по лицето, който има антисебореен, противовъзпалително и кератолитично действие. Активира процесите на регенерация на кожата. |
| Retasol | от 430 rub. | Прозрачен алкохолно-гликолов разтвор, предназначен за външна употреба. Действието на Retasol е да забавя растежа на епитела в каналите на мастните жлези. В допълнение, лекарството има положителен ефект върху интензивността на процесите на регенерация на кожната тъкан. |
| Различава се по | от 600 рубли. | Крем за акне Differin е синтетичен аналог на ретиноевата киселина. Действието на Differin се основава на отслабването на междуклетъчните връзки в епидермиса и ускоряването на процеса на кератинизация на кожната тъкан под въздействието на отлагането на кератинови клетки. |
Антибактериални лекарства
При леко акне се използват антибактериални лекарства за външна употреба, главно под формата на мехлеми, кремове и гелове. Тяхното действие е насочено към борба с бактериите, които доста често са причина за комедони. Най-често за лечение на този етап от развитието на акне се използват следните антибактериални средства:
| Лекарство | Цена | Описание |
| Тетрациклинов мехлем | от 115 rub. | Това антибактериално лекарство е активно срещу много патогенни микроорганизми. Действието му се основава на потискане на растежа и размножаването на бактериите, което се постига чрез нарушаване на връзката между транспортната РНК и рибозомата. В резултат на това механизмът на протеиновия синтез се инхибира. |
| Левомекол | от 40 рубли. | Комбиниран препарат: антибиотик и имуностимулант. Бактериостатичният ефект на Левомекол се основава на инхибиране на процеса на биосинтеза на протеин в патогенен микроорганизъм. В същото време гнойните натрупвания при акне не намаляват антимикробния ефект на лекарството. |
| Синтомицин маз | от 45 рубли. | Антибактериално лекарство за външна употреба, което нарушава процеса на протеинов синтез в микробните клетки. Съдържа новокаин, поради което има и аналгетичен ефект. |
| Еритромицин маз | от 89 рубли. | Антибиотик от групата на макролидите. Използва се за индивидуални противопоказания за употребата на антибактериални лекарства от други групи. Недостатъците включват сравнително бързото развитие на резистентност към лекарството на патогенни микроорганизми. |
| Банеоцин | от 210 рубли. | Комбиниран антимикробен мехлем от акне със синергичен ефект. Притежава отлична тъканна толерантност. |
Препарати на азелаинова киселина
Азелаиновата киселина е едно от най-популярните средства за лечение на акне. Действието му е насочено към намаляване на производството на мастни киселини, които са една от причините за акне. Освен това азелаиновата киселина намалява броя на комедони, а също така има анти-акне и депигментиращ ефект. Основните лекарства на азелаинова киселина са:
| Лекарство | Цена | Описание |
| Азелаинова киселина | от 80 рубли. | Класическо лекарство против акне с керолитичен, антимикробен и противовъзпалителен ефект. Действието на лекарството се основава на забавяне на растежа и деленето на ДНК на кератиноцитите. |
| Азогел | от 210 рубли. | Лекарство за лечение на папулопустуларни форми на леко до умерено акне. Ефективността на лекарството се дължи на директния ефект върху фоликуларната хиперкератоза и антимикробното действие. |
| AcneStop | от 120 рубли. | Действието на AcneStop се основава на намаляване на плътността на колонизация на грам-положителни анаеробни бактерии, причиняващи акне. В допълнение, употребата на лекарството може да намали нивото на свободните мастни киселини в липидите на епидермиса. |
| Азелекс | от 360 rub. | Ефективността на Azelex при лечението на акне се дължи на намаляването на производството на мастни киселини, както и на ефектите против акне и депигментация. |
| Скинорен | от 550 rub. | Подобно на други лекарства от групата на азелаиновата киселина, кремът за лице Skinoren има добър антимикробен ефект и повлиява процеса на фоликуларна хиперкератоза. Доказано е, че е ефективен срещу леки до умерени папули и пустули в рандомизирани клинични проучвания. |
Лечение на умерено акне
С преминаването на акнето в среден стадий на тежест комбинацията от лекарства, използвани за терапия, се променя, както следва:
- ретиноиди за външна употреба,
- антибиотици за вътрешна употреба.
Разгледахме първата група в предишния параграф. Що се отнася до антибиотиците за вътрешна употреба, използвани при лечението на акне, тук се използват три групи антибактериални средства:
- тетрациклини,
- макролиди,
- линкозамиди.
Антибиотиците тетрациклините се отличават с добра разтворимост в мазнини, поради което бързо навлизат в мастните жлези. При акне тетрациклините се предписват в минимални дози с доста дълъг период на приложение: до два месеца. Ефектът им е насочен към блокиране на производството на бактериални ензими. В същото време те не оказват значително влияние върху броя на патогенните микроорганизми.
Макролидите в терапията на акне са представени от две лекарства: Еритромицин и Вилпрафен. Първият е единственото антибактериално лекарство, използвано при акне, което може да се използва по време на бременност. Макролидите са практически нетоксични лекарства и затова се считат за най-безопасните антибиотици.
Антибиотиците от групата на линкозамидите се основават на линкомицин, естествен антибиотик. Техният механизъм на действие се основава на потискане на протеиновия синтез в бактериалните клетки. Линкозамидите имат добра абсорбция, демонстрират устойчивост на солна киселина в стомашния сок, но са доста алергични.
Основните показания за предписване на антибиотици за вътрешна употреба са:
- преобладаване на кистозно и нодуларно акне;
- увеличаване на площта на акне лезии;
- липса на очаквания ефект от употребата на лекарства за външна употреба.
Лечение на тежко акне
При тежък стадий броят на акнето по тялото надвишава 40 единици, докато зоната на тяхното разпространение засяга почти цялата кожа. Комедони почти напълно се заменят с възпалително акне, което може да кърви, а гнойните натрупвания се спукват при най-малкото физическо въздействие върху тях. Този стадий на акне се счита за сериозна патология, която изисква квалифицирано лечение. Сериозни усложнения могат да се развият без подходящи грижи.
Терапията за тежко акне включва използването на ретиноиди и перорални антибиотици. Първата група лекарства за акне в аптеките е представена със следните имена:
| Лекарство | Цена |
| Акнекутан | от 1220 rub. |
| Ще изтрие | от 1290 rub. |
| Роакутан | от 2550 rub. |
Действието на ретиноидите за вътрешна употреба е подобно на същата група лекарства за външна употреба, но тяхната ефективност е малко по-висока. Високата цена на тези лекарства се дължи на факта, че всяко от тях е ефективно средство за лечение на акне по лицето, дори и в най-сериозните прояви, а такава висока цена в повечето случаи е абсолютно оправдана.
Лечение на акне без лекарства
Повечето дерматолози и козметолози са съгласни, че употребата на лекарства е само част от ефективната терапия на акне. Също толкова важна роля в този процес играят правилният начин на живот, както и висококачествената и редовна хигиена на кожата.
- тлъсто месо и пушени продукти,
- майонеза и кетчуп,
- кафе и черен чай,
- газирани напитки,
- пазарувайте извара и продукти от извара.
Всички те натоварват органите на отделителната система: черният дроб, бъбреците, надбъбречните жлези и процесите на отделяне се изместват към кожата, която реагира на това, като развива акне.
За да се избегне това, горните продукти могат да бъдат заменени с бяло месо, кисели продукти, зеленчуци, зелен чай, натурални сокове и кисело мляко, което практически няма да повлияе на привлекателността и качеството на диетата. Ако направите този тип храна обичайна за себе си, тялото бързо ще реагира на това с красива кожа, липса на акне и подобрение на общото състояние на тялото, което несъмнено ще се отрази на качеството на живот.
Що се отнася до правилата за грижа за кожата, те в по-голямата си част са прости и ясни. На първо място, винаги трябва да помните, че опитите за самостоятелно изтласкване на пъпка често се превръщат в инфекция под кожата, което ще доведе до преминаване на акнето в по-сложен етап от своето протичане. Дори и при минимални кожни лезии с акне, си струва да се свържете със специалист, който качествено ще ви освободи от този проблем.
Следващата важна стъпка в грижата за кожата е правилната хигиена. Трябва да измиете с вода при стайна температура, като използвате, ако е необходимо, леки продукти за грижа за проблемната кожа. Не търкайте кожата си с кърпи. Леки движения на ръцете ще бъдат достатъчни. Освен това не е необходимо да се подсушавате след измиване с кърпа. В идеалния случай оставете кожата да изсъхне сама.
Използваната козметика трябва да не е лепкава, тоест да не запушва порите по кожата. За почистване на проблемната кожа е полезно да използвате почистващи кърпички без агресивни компоненти. Освен това си струва да предпазите кожата от продължително излагане на агресивни фактори на околната среда: слънце, замръзване, вятър.
Заедно всички тези дейности ще сведат до минимум риска от развитие на акне или ще преодолеят този проблем с най-малко затруднения.
При младите хора най-често се наблюдава дисфункция на мастните жлези и различните им заболявания. Тези нарушения се проявяват в повечето случаи под формата на акне по лицето, гърба и кожата на гърдите. Този неприятен факт не само разваля външния вид, но и причинява голям дискомфорт на собствениците им.
Причините за акне.
Има много фактори, които допринасят и пряко водят до появата им. Най-честата причина са хормоналните скокове (колебащи се хормонални нива), които са особено изразени при младите хора по време на пубертета (нивото на андрогените в кръвта се повишава), както и при жените в предменопаузалния период.
Неадекватна (нередовно измиване и почистване на кожата, запушени пори) или неправилна грижа за кожата (неправилно подбрана козметика, злоупотреба с ексфолианти и процедури за почистване на кожата) по време на пубертета също може да причини акне. В повечето случаи този проблем е типичен за собствениците на мазна кожа, така че е необходимо да бъдете много внимателни при избора на средство за грижа за такава кожа. През горещия сезон прекомерната употреба на козметика за грижа на маслена основа и декоративна козметика (фон дьо тен, пудра) също може да влоши състоянието на кожата и да причини акне, тъй като, смесвайки се с мръсотия, прах и пот, козметиката запушва порите, образувайки така наречените черни точки. В резултат на това през лятото се препоръчва използването на леки, овлажняващи и матиращи продукти, които няма да запушат порите.
Друг фактор, допринасящ за появата на акне по лицето, е повишаването на нивото на стероидните хормони преди началото на менструацията.
Хиперкератоза или уголемяване на горния рогов слой поради натиск или триене на кожата, липса на витамин А, отрицателни ефекти на маслото върху кожата, хормонален натиск също могат да причинят акне по кожата.
Акнето може да показва заболяване или неизправност на стомашно-чревния тракт на фона на небалансирана и нездравословна диета. При поява на акне, както и за предотвратяване на появата им, е необходимо да се ограничи консумацията на продукти като сирене, кафе, брашно и захарни изделия.
Нарушенията в липидния метаболизъм, както и наследствената предразположеност допълват списъка с причините за акне по лицето. Също толкова важна роля в този процес принадлежи на психическото състояние на организма. Прекомерната умора, честите стресови ситуации, нервното превъзбуда също влияят негативно на състоянието на кожата.
Неблагоприятното въздействие на факторите на околната среда също допринася за появата на кожни проблеми.
Една от причините за гнойни обриви по кожата е хроничната интоксикация на тялото. Ето защо, в допълнение към местното лечение на акне, е наложително да се прочисти тялото от токсини с Enterosgel. Този модерен препарат на базата на биоорганичен силиций ефективно абсорбира и отстранява токсичните вещества от стомаха и червата, без да взаимодейства по никакъв начин с лигавицата на стомашно-чревния тракт. Лекарството не провокира запек, не предизвиква алергии, не влияе на полезната микрофлора, за разлика от други сорбенти. Нека признаем приемането му в дълги курсове.
Как да се отървете от акне по лицето.
Да се отървете от акне е доста трудно, този процес изисква много усилия, време, търпение, както и спазване на правилата за грижа за проблемната кожа. Успехът на терапията зависи от степента на кожни лезии. Лекото акне може да се лекува у дома с качествени и редовни грижи с помощта на традиционната медицина. Можете да определите степента на тежест на заболяването чрез просто изчисление: ако има по-малко от десет акне от едната страна на лицето, това е лека форма, която може да се излекува достатъчно просто сама. Ако броят на акнето е много повече от десет, в този случай трябва да посетите дерматолог, който след идентифициране на причината, довела до развитието на акне, ще препоръча оптималния курс на лечение и ще даде необходимите препоръки.
При лечението на леки лезии от акне основното място се отделя на грижата за кожата. Всеки ден, сутрин и вечер, кожата трябва да се почиства, тонизира, овлажнява (през деня) и подхранва (през нощта), тъй като лечението трябва да се извършва само върху почистена кожа. За почистване на проблемна кожа са подходящи измиващи гелове, пяни, кремове. Специално разработените тоници са идеални за тонизиране, между другото, те могат да се приготвят у дома на базата на лечебни растения. След това кожата се нуждае от хидратация, за което е идеален крем или хидрогел. Вечер кожата се нуждае особено от почистване от натрупаните замърсявания, които образуват подходяща среда за размножаване на бактерии и в резултат на това поява на акне. Не е лесно да се грижите за проблемната кожа и да я поддържате в здраво състояние, но тя има и своите предимства: поради отличната си защитна функция този тип запазва младостта си за най-дълго време, влагата се задържа в епидермиса. Мазният блясък и доста видимите големи пори могат да бъдат изравнени с помощта на внимателна грижа и специално разработени козметични и медицински продукти (маски, пилинги, ексфолианти, изсушаващи кремове и др.). Маските с успокояващ и почистващ ефект трябва да бъдат включени в програмата за грижа за такава кожа.
Дерматолозите препоръчват отговорен подход към избора на средства за борба с акнето. Първо, те трябва не само да елиминират симптомите, но да действат върху причината, второ, да осигурят бърз и дълготраен терапевтичен ефект и, трето, да бъдат възможно най-безопасни. Напоследък експертите все повече съветват използването на комбинирани препарати за локално приложение, например Klenzit C. Благодарение на консистенцията на гела, лекарството прониква дълбоко в огнището на възпалението, а неговите адапален и клиндамицин имат противовъзпалително и бактерицидно действие, осигурявайки забележимо резултат.
Освен внимателната грижа за кожата са важни здравословният начин на живот, физическата активност и правилното и балансирано хранене. Диетата при лечението на акне е от особено значение, тъй като това е елиминирането на вътрешните причини за появата им, на първо място, нормализира работата на мастните жлези. Необходимо е да се изключат от диетата сладки, пикантни, солени, мазни и пикантни храни, алкохол, газирани и захарни напитки, чипс, както и храни, богати на протеини. Вместо това яжте повече пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, морски дарове и постно месо (пуешко, пилешко, заешко).
Защо не можете да изстискате пъпки по лицето си?
Никога не стискайте сами пъпки по лицето си! Ако това трябва да се направи, то само в салон за красота в условия на абсолютна стерилност. Такава процедура, извършена самостоятелно, може в най-добрия случай да доведе до появата на още повече акне на фона на навлизането и разпространението на инфекция, а в най-лошия - до появата на грозни белези, петна и белези, които ще бъде много по-трудно да се отървете, а понякога и просто невъзможно, защото постоянното притискане наранява и дразни кожата. И при липса на подходящо лечение, раните на мястото на акне заздравяват с образуване на белези. Кремът ARGOSULFAN® помага за ускоряване на заздравяването на ожулвания и малки рани. Комбинацията от антибактериалния компонент на сребърния сулфатиазол и сребърните йони осигурява широк спектър на антибактериално действие на крема. Лекарството може да се прилага не само върху рани, разположени в открити области на тялото, но и под превръзки. Инструментът има не само заздравяване на рани, но и антимикробен ефект и в допълнение насърчава заздравяването на рани без груб белег 1.
В този случай е необходимо да почистите и лекувате обрива с кремове и гелове, но не натискайте. Днес има много ефективни средства, които перфектно облекчават зачервяването на втория ден от употреба и премахват пъпката след още няколко дни.
Козметика за акне.
Ефективната козметика за грижа за проблемната кожа трябва да включва цинков оксид, екстракти от хамамелис и лайка, салицилова киселина, триклозан, алфа хидроксилни киселини (AHA), както и витамини A, B и C и екстракт от зелен чай.
Специални средства за лечение на акне.
За лечение на акне специалистите могат да предписват ефективни лекарства или мехлеми. Сред най-често предписваните са:
- Третиноин (Ayrol, Retin A) - лекарството е насочено към намаляване на функционирането на мастните жлези и потискане на активността на бактериите, които провокират появата на акне. Лекарството трябва да се прилага върху почистената повърхност на засегнатата кожа два пъти дневно. Курсът на лечение е месец или повече.
- Differin крем (Adapalen) - действието му е насочено към предотвратяване на появата на комедони, намаляване на възпалението. В допълнение, лекарството има бързо лечебни свойства. Кремът се нанася и върху почистена кожа през нощта. Курсът на лечение продължава от четири до осем седмици.
- Бензоил пероксид гел (Baziron AS) - регулира процеса на себумна секреция, предотвратява растежа на патогенни бактерии, облекчава възпалението и спомага за ускоряване на оздравителния процес. Намалява възпалението и ускорява възстановяването на кожата, засегната от акне. Гелът трябва да се нанася сутрин и вечер върху предварително почистена кожа. Ефективността на лекарството може да се оцени само след един месец употреба.
- Азелаинова киселина (крем Skinoren) - предотвратява запушването на мастните жлези, инхибира дейността на бактериите, причиняващи акне. Лекарството трябва да се прилага два пъти дневно, сутрин и вечер, върху почистена кожа. Курсът на лечение отнема три месеца.
Антибиотичните лекарства при лечението на акне се предписват само при тежко акне в комбинация с гнойни огнища. Изборът на антибиотика, дозировката и назначаването на курса на лечение се извършват от дерматолог. По правило те се предписват за локално приложение под формата на мехлеми или разтвори, както и системно, под формата на таблетки и инжекции. Последният се използва, ако бактериите са нечувствителни към локални антибиотични лекарства.
При лечението на тежки форми на акне се използва еритромицин. Ефективен препарат, съдържащ го, е крем Zenerit, действието му е насочено към намаляване на производството на себум. С помощта на специален апликатор продуктът се нанася с точкови движения върху засегнатите кожни участъци два пъти дневно, сутрин и вечер, върху почистено лице. След около десет до дванадесет седмици редовна употреба на лекарството, акнето изчезва напълно. Но има случаи, когато това се случва по-бързо, след две седмици употреба. Клиндамицин (Далацин гел) също облекчава акнето и трябва да се прилага три пъти на ден върху чиста кожа.
Лечение на акне с апаратна козметология.
Има няколко метода за хардуерна терапия, които могат ефективно да лекуват акне. Например, ELOS е прилагането на импулс, който съчетава радиочестотния диапазон и видимия светлинен спектър, който прониква на дълбоко ниво, без да наранява кожата, в областта на възпалението и го елиминира. Импулсите имат противовъзпалително и бактерицидно действие. Процедурите нормализират производството и състава на себум, като по този начин елиминират благоприятната среда за развитие на бактерии от акне. Мезотерапията и озонотерапията са отлични методи за справяне с акне.
Лечение на последиците от акне.
Често след премахване на възпалението акнето оставя след себе си петна и белези, които често се появяват в резултат на притискане или надраскване. Лазерните процедури за ресърфейсинг и различни видове повърхностни пилинги, които се препоръчват в салоните за красота, ще помогнат за премахване на петна от акне или след акне и ще направят белезите по-малко видими. Необходимо е да бъдете много внимателни с пилинг, да не се увличате, тъй като тези процедури често водят до рецидив на заболяването.
Можете също да опитате да се отървете от акнето и последствията от тях у дома с помощта на отвари от лечебни растения, както и медицински маски.
Лечебни маски срещу акне.
Настържете на ситно една ябълка и един морков. Комбинирайте масите и нанесете върху кожата за петнадесет минути. След определеното време измийте състава първо с топла и след това хладна вода. Маската перфектно овлажнява и тонизира кожата, насищайки я с витамини, а също така стяга разширените пори.
Смесете настърганите моркови и малко количество талк. Нанесете състава за петнадесет минути, след което изплакнете с топла и след това хладна вода. Почиства мазната, засегната от акне кожа, стяга порите.
Отвари от билки срещу акне.
Отвари от лайка, хвощ, низ, невен премахват вътрешните причини за акне. Запарете една чаена лъжичка билки с 200 мл вряща вода, варете на слаб огън три минути, след това прецедете и използвайте под формата на чай. Този бульон може да се използва за триене на кожата два пъти на ден.
Между другото, суроватката, ако я пиете по чаша всеки ден сутрин на гладно, помага и при лечението на акне, защото нормализира работата на стомашно-чревния тракт, което има благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
Почистващ крем за лечение на акне по лицето.
Вземете всеки тоалетен сапун с нормално ниво на PH. Направете гъста пяна, към която добавете супена лъжица сода за хляб и боракс. Нанесете получения състав върху засегнатите от акне зони и задръжте за десет минути. След това изплакнете състава, избършете лицето с лосион за мазна и проблемна кожа. Това почистване трябва да се прави веднъж седмично.
Когато лекувате акне, трябва да бъдете търпеливи, тъй като резултатът не идва веднага. Затова търпение за вас!
__________
1 Е. И. Третяков. Комплексно лечение на продължително незарастващи рани с различна етиология. Клинична дерматология и венерология. - 2013.- бр.3
Хормонален дисбаланс
Една от причините, поради които акнето остава по лицето след юношеството, може да бъде повишеното ниво на мъжките полови хормони, андрогените. Когато започнат да преобладават в тялото, мастните жлези произвеждат повече себум, който се смесва с клетките на епидермиса. Себумът няма време да се отдели през порите, запушва ги и в резултат на това се появяват възпалителни елементи. При неправилна грижа оставят петна, белези и дори белези по кожата след тях.
Щитовидната жлеза е отговорна за количеството хормони, произвеждани от тялото. При прекомерна работа на щитовидната жлеза по кожата се появяват пустули, телесната температура се повишава и теглото намалява. При намалена функция на щитовидната жлеза се появява и акне, кожата става суха и менструалният цикъл се нарушава.
Виолета Громова, лекар, дерматолог-козметолог Alex Cosmetic:„За да разберете причината за акнето в зряла възраст, препоръчително е да дарите кръв за полови хормони. Акнето се развива, когато има дисбаланс във функционирането на щитовидната жлеза. Следните лабораторни кръвни изследвания ще помогнат за оценка на функцията на щитовидната жлеза: тироид-стимулиращ хормон (TSH), трийодтиронин (T3), антитела към тиреоглобулин, антитела към TSH рецептори, калцитонин. Направете ултразвук на яйчниците, матката и щитовидната жлеза. Не забравяйте, че свойствата на хормоните в кръвта зависят от времето на деня и деня на менструалния цикъл.
За лечение на акне, свързано с възрастта, свързано с хормонални смущения, консултирайте се с ендокринолог и гинеколог. Въз основа на резултатите от изследването лекарите ще предписват лечение. Успоредно с това се консултирайте с дерматолог-козметолог. Обикновено като лекарства се предписват различни антибактериални мехлеми и кремове. Лечението на акне за възрастни регулира работата на мастните жлези, без да пресушава зрялата кожа.
Светлана Бобко, д-р, дерматовенеролог, Медицински център Атлас:„Акнето е по-често при мъжете. Те страдат от умерени и тежки форми на акне по-често от жените (приблизително 34% срещу 3-12%). При лечение на мъж с акне, на първо място, се извършва визуален преглед на кожата на лицето, багажника, крайниците, събиране на анамнеза за заболяването, анализ на използваните лекарства и изследване, включително различни тестове. По правило се предписват кръвни изследвания и консултация с гастроентеролог с гастроскопия и изследване за бактерията Helicobacter pylori. При тежки форми на акне се предписва подробен биохимичен кръвен тест. Това е необходимо за безопасно лечение с ретиноиди. Те се предписват, ако антибактериалните лекарства са неефективни. Има случаи, когато въз основа на резултатите от прегледи и консултации със свързани лекари може да се окаже, че мъжът няма вътрешни проблеми. В такава ситуация може да се предположи наследствена патология. За да разберете, се представя генетичен анализ. Няколко генни варианта (включително HLA-DRA) са свързани с развитието на наследствено акне.Михаил Лебедев, медицински експерт в Центъра за молекулярна диагностика (CMD):„Причините за хиперандрогенизъм (повишени нива на андроген) са различни. Сред тях: наследствена предразположеност, нарушение на щитовидната жлеза, надбъбречна хиперфункция и други. Лечението на хиперандрогения директно зависи от причината, която го е причинила. Това може да бъде консервативна терапия, лечение на съпътстващи заболявания и, ако е необходимо, дори хирургично лечение.
Неправилно хранене
Ако според резултатите от анализите няма хормонален дисбаланс, но все още се появява възпаление на лицето, трябва да обърнете внимание на диетата си. Акнето може да се появи като реакция на сладки и нишестени храни, които ядете или, по-лошо, да ги замените с основните си хранения. В случая говорим за дисбаланс в диетата.
Ако кожата ви е чувствителна към сладко и я прекалявате с нея, нивата на инсулин в тялото ви, хормон, който регулира кръвната захар, се повишава драстично. Всъщност той е проводник на глюкоза към мастните клетки. Ако въглехидратите не се изгарят в тялото по време на спорт или друга физическа активност, те се складират в подкожни мазнини.
Елена Лизак, козметолог, експерт и сертифициран треньор на iSystem, заслужил съдия на Открития шампионат по козметология и масаж:„Вредните храни с излишък на захар провокират обостряне на акнето. Инсулинът действа върху тестостерона и увеличава производството на себум по повърхността на кожата. Важно е да избирате храни с ниско съдържание на въглехидрати. Този индикатор ви показва колко силно храната влияе върху нивата на кръвната захар. С други думи, когато ядете бонбони, кръвната ви захар се повишава, както и мъжкият ви хормон. Трябва да се внимава да няма толкова високи скокове през деня. Тогава възпалителните процеси и производството на мъжки хормони ще намалеят, а с тях и количеството възпаление ще намалее."
Когато става въпрос за лечение на акне, дължащо се на лоша диета, дайте приоритет дали искате здрава кожа или не можете да живеете без сладко. Ако изборът падна върху първия, преразгледайте диетата си, сведете количеството на приеманите въглехидрати до минимум и разпределете приема им през деня. По-добре е да замените млечния шоколад с горчив, брашнени продукти - със сушени плодове, чай и кафе без захар. Въведете в диетата си храни, богати на протеини: извара, кефир, beefelife и кисело мляко. Допуска се добавянето на мед, ако няма алергия към него.
Стрес
Лечението на акне при възрастни трябва да бъде изчерпателно. Въпреки че причините за акне могат да варират, никоя терапия няма да бъде успешна, освен ако не се обърне внимание на един от основните тригери, стрес. Стресовите ситуации и постоянното претоварване влияят върху дейността на мастните жлези. Те са пряко свързани с нивото на андрогените – хормони, които стимулират производството на себум. Постоянният или хроничен стрес повишава нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Ако сте постоянно в нервно напрежение и не се отпуснете навреме, хормоналният фон ще бъде нарушен.
Анна Сметаникова, клиничен психолог, преподавател в Института по психотерапия и клинична психология, НЛП обучител:„Стресът и нервното напрежение влияят на състоянието на кожата: появяват се възпаления и нездрав тен, намалява имунитетът. Ако стресът се съхранява с години, той избухва под формата на обриви, запушвания и раздразнения по кожата. Първото правило, което трябва да спазвате, е здравословен сън от поне осем часа. Важно е да си дадете възможност да си починете, да се отпуснете."
При постоянен стрес е препоръчително да намалите количеството на консумираното кафе, като го замените със зелен чай с мента. Научете се да се отпускате: практикувайте медитация, йога, плувайте. Свържете се с козметик или дерматолог, той ще предпише лечение и правилна домашна грижа. Почистете добре лицето си с продукти, които не нарушават защитната бариера на кожата. Лесно е да се провери: ако след измиване няма силно усещане за стягане, значи продуктът е подходящ за вас. Използвайте и ексфолиращ лосион, за да подготвите кожата си за нанасяне на крем или течност.
Важно е да се знае
С годините процесът на регенерация на кожата се забавя. Ако в юношеството акнето остави невидими белези, то в зряла възраст една изцедена пъпка може да остави белег на лицето. Освен това кожата на лицето става по-суха, затова е важно да изберете продукти, които ще възстановят епидермиса, ще предотвратят стареенето и образуването на бръчки.
Методи за лечение
За лечение козметолозите и дерматолозите предписват лекарствена терапия. При лека до умерена тежест на заболяването се използва външна терапия. Използват се аптечни гелове и мехлеми с активни съставки. Ако заболяването е тежко (повече от 40 възпаления по лицето, с пустули), се предписва антибактериална вътрешна терапия.
За да премахнат белези, белези, петна, да подобрят тена и релефа на кожата, козметолозите предписват няколко пилинг сесии. Те съдържат киселини, които ексфолират добре кожата. Ако говорим за хардуерни методи, най-добрият вариант е хидромеханопилинг. Тази техника използва специална дюза с диамантено покритие, която премахва повърхностния слой на кожата под вакуум. След това серумът се нанася с дюза. Често се използва и микротокова терапия, при която върху кожата се прилагат специални дюзи. Това лечение облекчава възпалението, унищожава бактериите и обновява повърхностния слой на кожата.
От инжекционните техники мезотерапията е перфектна. Кожата е наситена с витамини, микро-минерали, лечебни вещества. Козметикът избира правилните продукти и тяхната концентрация, добавя витамини, микроелементи и антиоксиданти. "Коктейл" се инжектира интрадермално с 1-2 мм. След тази процедура кожата на лицето става свежа, белези, петна и възпаления постепенно изчезват.
Акнето или акне по лицето е неприятен проблем, с който най-често се сблъскват хора, претърпели хормонални промени в организма, т.е. юноши в пубертета и жени в навечерието на менопаузата. Въпреки това, за някои хора неприятното акне не изчезва дори след хормонален скок. От това страдат особено момичетата, за които акнето, развалящо красиво лице, се превръща в истинско нещастие.
Ако четете тази статия, има вероятност вече да сте опитвали да се преборите с акнето с противогъбични или антибиотични лекарства. Може би някои лекарства са ви помогнали за известно време, но очевидно не сте спечелили пълна победа над акнето.
Не си сам. Статистиката показва, че 35% от хората над 20 години продължават да се борят с различни видове акне. Освен това 12% от тях са жени с тежки, клинични форми на акне по лицето.
Но кожата е огледало на нашето вътрешно състояние и ако някъде в тялото има неизправност, това се проявява в различни кожни заболявания, едно от които е акнето. Откъде идват тези проблеми? За да разберем това, първо, нека разберем какво е акне.
Как се появяват черните точки
Според статистиката най-често кожата е засегната от акне вулгарис (акне вулгарис), въпреки че има и по-тежка форма - кистозно акне. Първите са обикновен еритематоз, който засяга бузите и челото на човек, докато вторите са тежки лезии по кожата, изпълнени с течност с кисти.
Откъде идват? Всеки космен фоликул има 7-9 мастни жлези, които произвеждат себум за смазване на кожата и предотвратяване на загубата на вода. Въпреки това, поради различни причини, жлезите многократно увеличават производството на себум, а повърхностните клетки на кожата започват активно да произвеждат ценен протеин - кератин. Тези вещества блокират космения канал, провокирайки образуването на комедони, към които скоро ще се прикрепят бактериите. Комедони се възпаляват и се превръщат в характерно акне.
Причини за акне по лицето
Сега нека поговорим за причините за повишения синтез на себум и кератин.
1. Излишък от тестостерон
Хормоналният дисбаланс е най-честата причина за акне по лицето. Но, както казахме по-горе, това е типично за подрастващите в преход. Що се отнася до възрастните, те могат да имат излишък от тестостерон поради нарушение на надбъбречните жлези, както и поради генетично предразположение. Ето защо, когато се появи акне по лицето, е важно да отидете на лекар и да се изследвате.
2. Млечни продукти
Всички обичаме млечните продукти заради невероятните ползи, които предоставят на тялото. Въпреки това млякото е противопоказано за някои хора и всичко това, защото хормоните, присъстващи в този продукт, по-специално инсулиноподобният растежен фактор (IGF-1), се свързват с рецепторите в мастните жлези, провокирайки повишено производство на себум. Освен това млякото съдържа аналог на хормона тестостерон, което означава, че не влияе по най-добрия начин на производството на себум.
3. Храни с висок гликемичен индекс
Нашата диета играе важна роля за появата на акне и това не е само млякото. Появата на този проблем се влияе и от нивото на кръвната захар, което се повишава при консумация на храни с висок гликемичен индекс. Повечето от тях са сладки храни (шоколад и бонбони, купени от магазина сокове и сода) и други храни с високо съдържание на бързи въглехидрати (бял хляб и сладкиши, фурми, тестени изделия и картофи). Всички те влияят на нивото на хормоните в тялото и могат да причинят запушване на каналите на косата.
4. Трансмазнини
Днес все повече храни съдържат така наречените трансмазнини. Те могат да бъдат намерени в маргарин и различни сосове, млечни и растителни масла, пържени храни и преработени храни. Такава вредна храна носи много опасности за тялото, но преди всичко от нея страда кожата. Приетите трансмазнини могат както да причинят акне, така и да влошат съществуващото акне.
5. Хранителна чувствителност
Някои хора може да имат вродена непоносимост към определени храни, за които дори не подозират. Случва се този проблем да се проявява изключително с появата на акне по лицето. Практиката показва, че възпалителният процес в горните слоеве на епидермиса може да бъде причинен от пшеница, царевица, фъстъци или соя. Особено често се наблюдава непоносимост към протеина, съдържащ се в пшеницата, и затова има смисъл хората с акне да се откажат от хлебните продукти поне за няколко седмици и да наблюдават състоянието на кожата на лицето си.
6. Фактори на околната среда
В по-голямата си част вътрешните фактори влияят на появата на акне, но това не означава, че порите не могат да бъдат запушени по външни причини. Въздухът, замърсен с прах, масло, мръсотия и автомобилни отработени газове, също може да влоши съществуващите запушвания. Тази причина за акне често се усеща в случаите, когато продуктите, които почистват кожата ви, не се справят със своята функция.
7. Твърде активна грижа за кожата
Ако миете лицето си няколко пъти на ден с почистващи препарати, заедно със себум, премахвате хидролипидната бариера, която спомага за задържането на влагата, както и слоя от киселинни масла, които противодействат на акнето. В този случай кожата остава беззащитна, което означава, че е уязвима за бактерии. В отговор мастните жлези започват да произвеждат себум по-активно, което увеличава вероятността от запушвания.
8. Лошо средство за отстраняване на грим
Ако не измиете добре грима вечер и този процес се повтаря отново и отново, с течение на времето процесът на почистване на порите и производството на себум се нарушава. А резултатът е запушване на каналите на косата и развиващо се възпаление. Ето защо козметолозите силно препоръчват да премахнете грима с мляко преди лягане, а след това да премахнете остатъците от козметика с други почистващи препарати.
9. Токсичност на организма
Според проучвания 30% от хората с акне имат проблем в резултат на високи нива на токсини в кръвта, които се изхвърлят от червата. Това може да се дължи на липса на прием на чиста вода, хроничен запек или нисък прием на храни, богати на фибри. Във всеки от тези случаи в кръвта ще започнат да се натрупват токсични вещества, което неизменно ще се отрази на състоянието на кожата. Може да се наложи и почистване на черния дроб и бъбреците, които не могат да се справят с елиминирането на токсичните вещества от тялото.
10. Хормонален дисбаланс
Високият тестостерон не е единственият фактор, който допринася за акнето. Ако имате нисък прогестерон и висок естроген, вие също не сте защитени от акне по лицето си. В този случай не можете без ендокринолог, който ще ви помогне да изравните баланса на хормоните, които са важни за тялото.
11. Прием на определени лекарства
Приемането на някои лекарства може да повлияе на хормоналния фон на тялото и следователно да наруши работата на мастните жлези. В допълнение, лекарствата могат да причинят алергии, които причиняват акне. По правило хормоналните контрацептиви, антибиотиците и дори витаминните добавки водят до появата на такива проблеми.
12. Стрес
Хроничният стрес води до изтощаване на организма и нарушава функционирането на имунната система. Освен това засяга хормоналния баланс и нарушава нивата на кръвната захар, превръщайки се в най-невидимата и следователно най-коварната причина за акне по лицето.
Прочетете също:
Как да се справим с акне
Акнето по лицето нанася тежък удар върху самочувствието на човек и затова не е изненадващо, че хората са готови да приемат антибиотици и да предприемат всякакви други мерки, само за да се отърват от този проблем. Но лекарствата не премахват причината за акнето, а само временно премахват възпалението и подобряват външния вид.
Повечето хора не ходят при лекарите, опитвайки се сами да решат проблема, с методите, за които се говори, че са помогнали на техни познати. Човек обаче едва ли би приемал тетрациклин, ако знае, че за почистване на лицето е достатъчно само да изключи млякото или хляба от диетата. Без да знае това, човек упорито продължава да "трови" тялото с антибактериални средства, не само не успявайки да реши проблема с акнето, но и получава много странични ефекти от такива лекарства, като главоболие и мускулни болки, кандидоза и сухота. кожа.
И дори процедурите в салоните за красота, за които ще платите много пари, няма да решат проблема ви. Лечението със синя светлина със сигурност ще убие бактериите, но това е само временно решение, което ще дойде на цената на сухата, лющеща се кожа. И дори микродермабразиото е процедура, която доста ефективно премахва акнето, води до зачервяване и подуване на кожата.
Как да се отървете от акне с естествени средства
Преди да вземете антибиотици и да отидете в салон за красота, опитайте естествени лечения за акне, т.е. промени в диетата и начина на живот.
Диета
1. Сменете млечните продукти
На първо място, опитайте се да пропуснете млякото. Не ви предлагаме да забравите завинаги за вкуса на млечните продукти. Просто опитайте да замените кравето мляко с ядково мляко (бадемово, кашу, соево мляко от лешници) и соево, оризово или кокосово мляко. Тези продукти правят вкусни кисели млека, коктейли и сладолед. Но като награда ще получите чисто лице без нито една пъпка.
2. Откажете се от простите въглехидрати
Простите въглехидрати, които присъстват в сладкиши, бонбони и други сладки, на практика нямат полза за тялото, но допринасят за наддаване на тегло и провокират появата на акне. Просто се отървете от сладкиши, сладкиши, бял хляб и печени изделия, за да помогнете на лицето ви да засияе отново. И в същото време ще станете по-стройни и здрави.
3. Откажете се от захарта
Освен да се откажете от сладките кифлички, бонбони, сладолед и шоколад, трябва да помислите и за отказ от най-вредния нисковъглехидратен продукт – захарта. В 40% от случаите именно пълното отхвърляне на захарта ще ви помогне да приведете лицето си в ред и да забравите за омразното акне. Струва си да се научите да пиете чай и кафе без захар, а когато приготвяте сладкиши за себе си и цялото семейство, заменете захарта със стевия, като най-добрата алтернатива на въпросния продукт.
4. Яжте повече протеини и здравословни мазнини
Практиката показва, че добра отправна точка в борбата с акнето е диета, която трябва да е 45% протеин, 35% сложни въглехидрати и 20% здравословни растителни мазнини. За попълване на протеини яжте постно месо и риба, но не забравяйте за растителните протеини, които са в изобилие в боб, соя, ядки и елда. Сложни въглехидрати могат да бъдат намерени в зърнени храни, бобови растения, зеле, чушки и домати. И растителни мазнини – в бадеми и орехи, авокадо и халва, сусамово и ленено масло.
5. Яжте ферментирали храни
При почистването на кожата от акне и други обриви важна роля играе състоянието на стомашно-чревния тракт, по-специално нормалната чревна микрофлора. За поддържането му е важно постоянно да се попълват запасите от полезни бактерии, които се намират във ферментиралите храни – кисели краставички, кисело зеле и, разбира се, в ферментирали млечни продукти като кефир, ферментирало печено мляко и кисели млека. Такава храна ще помогне за прогонването на лошите бактерии и дрожди, намалявайки токсичността на тялото.
6. Яжте естествена храна, а не бърза храна
Готовата храна, която се продава в опаковки, вече е обработена, което означава, че е лишена от онези хранителни вещества, които се съхраняват в първоначално целия продукт. Бързата храна перфектно насища тялото, но в същото време не е в състояние да попълни запасите от витамини и минерали, което означава, че ще отслаби имунната система и ще наруши хормоналния баланс на тялото. Затова трябва да стоите далеч от чипс, хамбургери, осолени ядки, бисквити и други нездравословни храни. Напротив, за да поддържате здравето на тялото си и преди всичко на кожата си, вземете за правило да готвите храна у дома, и то от натурални продукти - плодове, зеленчуци, ядки и зърнени храни, гъби и горски плодове, както и като естествено месо и риба.
7. Минимизирайте приема на алкохол и кофеин
И алкохолът, и кофеинът са стимуланти, които повишават нивата на стрес в телата ни, което означава, че могат да дисбалансират хормоните и да повишат нивата на кръвната захар, което води до акне. Освен това алкохолът има отрицателен ефект върху черния дроб, повишавайки токсичността на тялото, което означава, че ако искате да се отървете от съществуващия проблем, сведете до минимум или напълно изоставете тези вредни продукти.
Промяна в начина на живот
8. Намалете грима
Премахвайки ежедневния грим, ще помогнете за почистването на кожата си. Ясно е, че за една нощ една жена е много трудно да откаже такава грижа за външния си вид. Затова започнете с малко – опитайте се да използвате козметика без оцветители и химикали, използвайте козметика на водна основа вместо на маслена и когато се приберете от работа, незабавно изплакнете грима си и нанесете на лицето си ревитализиращ крем.
9. Минимизирайте стреса
Всъщност минимизирането на стреса не означава да се опитвате да заглушите проблем или да не реагирате нагло на грубост. За да намалите нивото на стрес, достатъчно е да спите достатъчно, да спортувате ежедневно, да се разхождате на чист въздух поне 30 минути на ден и да правите „слънчеви бани“ за 15 минути.
10. Почиствайте лицето си веднъж на ден
Премахването на себума от лицето не трябва да е самоцел, защото този компонент на кожата я предпазва от дехидратация и проникване на вредни бактерии. В тази връзка почиствайте лицето си веднъж на ден, вечер, а на сутринта просто го измийте с хладка вода.
Добавки за почистване на кожата
В заключение на статията ще кажем, че според изследванията по-голямата част от хората с акне и други обриви по лицето имат ниски нива на цинк. Това означава, че освен правилното хранене и грижа за кожата, можете да използвате здравословни хранителни добавки с цинк, които ще намалят производството на кератин и себум, както и ще помогнат на тялото да се справи с навлизащите в кожата вредни бактерии. Не забравяйте, че имате нужда от 30 mg цинк на ден.
На кожата ще помогне и добавката с витамин Е. Оказва се, че като регулираме нивото на ретинола в организма, ние допринасяме за ранното отстраняване на мъртвите кожни клетки, които в този случай престават да се свързват с други мъртви клетки и не запушват порите на кожата.
Желая ти здраве и успех в борбата с акнето!
Пъпката е възпалителен елемент. Възпалителният процес е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум по някаква причина е нарушено, каналите на мастните жлези се запушват и в тях започват да се размножават пропионбактерии акне (наскоро станаха известни като Cutibacterium acnes).
Тези микроорганизми постоянно обитават човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са блокирани, се образува идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, тоест не се нуждаят от кислород във въздуха, за да синтезират енергия.
Някои от причините за акне - както вътрешни, така и домашни - са отразени във видеото.
Както можете да видите, има много причини. Кои ви "подхождат"? Направете изводи: какво трябва да се промени в обичайния начин на живот.
Учените имат много мисли по този въпрос, ще цитираме няколко от най-проучените фактори, които провокират нарушение на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.
Неправилно хранене
Появата на акне се обвинява за брашно, сладко, мазно – обаче тази троица може да бъде обвинена за почти всеки здравословен проблем. Всъщност, ако премахнете тези храни от диетата, кожата ще стане забележимо по-чиста.
Предотвратяването на обривите включва здравословна, балансирана диета и наличието на основни витамини в диетата. По-специално витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.
Неграмотни грижи
Мазната кожа е преди всичко предразположена към повишена активност на мастните жлези. Ето защо тя се нуждае от специални продукти за грижа. Козметиката за други типове кожа няма да работи - тя не е в състояние да премахне излишната мазнина от повърхността и да овлажни по правилния начин. А хидратацията е необходима за пълноценното функциониране на всички типове кожа.
Каналите на мастните жлези са запушени с излишен себум, който се смесва с мъртви клетки на епидермиса, частици от грима и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се обърне специално внимание на почистването.
Очевидно докосването на лицето ви с мръсни ръце или използването на немити четки за грим може да предизвика акне.
Хормонален дисбаланс
Именно той обяснява появата на акне в юношеството, когато има мощна хормонална промяна. Акнето традиционно се свързва с излишък на мъжки полови хормони (тестостерон, дихидротестостерон), които са в изобилие в женското тяло.
За борба с акнето се произвеждат продукти на базата на цинк, салицилова киселина, глина. © iStock
И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, то андрогените (мъжки хормони), напротив, го стимулират. Освен това не е толкова излишъкът от андрогени, колкото чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при едно и също хормонално ниво, един човек ще има акне, а друг няма.
Акнето при жена след 20-30 години е причина да посетите гинеколог и ендокринолог.
Болести
Това са основно проблеми със стомашно-чревния тракт. В случай на неизправности в работата на храносмилането (включително в резултат на неправилно хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата.
Храносмилателните разстройства водят до излишък от токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето попадат в кръвта и могат да повлияят негативно на състоянието на кожата, допринасяйки за възникването на възпаление.
Зареждане ...