Преди шест месеца реших за лазерна корекция на зрението. И сега искам да ви кажа защо го направих, какви бяха алтернативите и какво се случва с очите ми сега. Може би това преживяване може да бъде полезно за някого.
За тези, които по някаква причина не знаят.
Лазерната корекция на зрението е фотохимична аблация на роговичните слоеве под въздействието на ексимерния лазерен лъч, която води до промяна в кривината на външната повърхност на роговицата и в резултат на това до нейното пречупване, което води до фокусиране на светлинни лъчи върху ретината, тоест връщане на добро зрение.
Уикипедия
С прости думи: с помощта на лазер кривината на роговицата ще бъде променена и поради това зрението ще стане добро. Самият аз съм имал опит с лазерна кератомилеза (LASIK) - съвременен високотехнологичен метод за лазерна корекция на зрението, който се счита за най -безопасният и най -точният.
Много хора с лошо зрение мислят за лазерна корекция. Но не всеки го прави. За някои има непреодолима пречка - медицински противопоказания. Други просто се страхуват. На някои им е по -лесно да ходят с лещи или очила. Има уникална категория хора (отделен поклон пред тях) - тези, които коригират зрението си с помощта на специални упражнения. Ако сте от тази категория и сте постигнали известен напредък, не забравяйте да се свържете чрез коментарите, ние се интересуваме от вашия опит!
И аз се уплаших, но най-добрите лещи нараниха очите ми, носех ги само за някои значими събития и това беше еднократно решение. Очилата са си писнали от поръчката от детството, а през зимата са напълно неудобни. Някой ще добави, че еднократната такса за корекция (получих около 30 000 рубли за двете очи) е по-икономична от постоянното закупуване на лещи или очила, особено ако имате този проблем от детството.
Зрение по време на операцията: -3, -3,5 (за разбиране, това не е много лошо зрение, но номерата на микробусите са слабо видими, така че няма да имате време да махнете с ръка). Нямах обаче с какво да се сравня. По -късно научих подробно как изглежда светът.
Докато носех очила само ситуативно, зрението ми на практика не падаше. Но след като най -накрая се настаниха на носа ми, зрението ми започна да се влошава и то стана видимо в очилата точно както преди без тях. Оптометристите, с които говорих, се застъпиха за постоянна корекция на зрението. И не ми хареса перспективата да сменям очилата на всеки шест месеца или година, постепенно да увеличавам здравината на лещите и да наблюдавам как зрението постепенно се влошава. И накрая се потвърдих в желанието си да се оперирам.
Огромен плюс в полза на избора на лазерна корекция на зрението беше липсата на хоспитализация и възможност за бързо връщане на работа.
Разбира се, имаше и страхове.
Страхове и въпроси:
- Ще падне ли зрението ми скоро след операцията?
- Имало ли е злополучни инциденти, водещи до слепота или сериозно увреждане на очите, и аз ли съм един от тези инциденти?
- Ами ако имам лошо заздравяване и дефекти в окото си, или там попадне инфекция?
- Как да не пропуснете избора на клиника?
Отговорите, които получих:
Ако работите много или просто седите дълго пред компютъра, значи сте изложени на риск. При запазване на пасивно-заседнал начин на живот зрението постепенно ще започне да намалява. Факт е, че ако постоянно седите до монитора, очите ви са пренапрегнати. В един момент това пренапрежение може да бъде премахнато с капки за очи. Но ако оставите всичко както е, тогава в определен момент те няма да бъдат достатъчни: късогледството ще започне да се развива.
От самото начало лекарят ме предупреди за необходимостта да се правят основни упражнения за зрение. В този случай акцентът трябва да бъде върху упражнението с прехвърляне на фокуса от върха на носа към далечния обект и обратно. Тя ви позволява да поддържате очите си в добра форма и да избягвате разрушителното пренапрежение, което възниква при продължително непрекъснато фокусиране върху близък обект (например на лаптоп, който е пред вас).
По втория и третия въпрос не изрових нищо ужасно и в крайна сметка всичко се получи. След операцията имаше синини, разбира се, но излекувани успешно и сега очите изглеждат нормално.
Изборът на клиниката се основаваше единствено на обратната връзка от хора, които са правили подобни операции в нашия град, които лично познавам.
Как беше операцията
Първо минах медицински преглед в клиниката и лекарят разказа за операцията, след което преминах всички необходими изследвания. След това получих потвърждение, че операцията може да се направи.
В деня на операцията ми поставиха упойка, анестезия беше капната в очите ми и след кратко време бях помолен да легна на операционната маса. В окото е поставен разширител на клепача, за да се изключи спонтанното мигане (на този етап основното е да се отпуснете и да не се съпротивлявате, тогава няма да навреди). Тогава ме помолиха да погледна червените и зелените светлини на инсталацията. След това вакуумният пръстен беше спуснат върху окото (те работят на свой ред), което се „притискаше“, докато не потъмнее напълно, след което клапата се отрязва и отстранява. Това е единственият момент по време на операцията, когато пациентът може да изпита дискомфорт за няколко секунди. След това има директна лазерна корекция, след което клапата се връща на мястото си и се взема за второто око. Цялата операция отнема не повече от 10-15 минути.
За периода на рехабилитация те дават официален отпуск по болест (въпреки че можете да се върнете на работа на втория ден след операцията). Има смисъл да се вземе отпуск по болест за тези, чиито дейности са свързани с дълъг престой пред екрана на монитора (за да се избегне натоварване на очите), и тези, които не могат да се вливат в очите шест пъти на ден, докато са на работа. Тъй като работата ми е пряко свързана с компютъра, аз се възползвах от отпуска по болест.
След операцията лекарят провежда редовни очни прегледи и следи тяхното състояние.
Чувства след
След операцията изпитах леко чувство на еуфория и желание да обмисля буквално всичко. Светът ми беше разкрит подробно. Освен това животът със 100% визия ми стана много по -удобен.
От операцията са изминали около шест месеца. Зрението не пада. Но това, за което ме предупреди лекарят, се случи: на първия етап изобщо не спортувах и седях повече от 10 часа на ден пред компютъра с минимални прекъсвания. В резултат на това очите ми се свиха и трябваше да капем специални капки за един месец. Сега ситуацията се нормализира, опитвам се да правя кратки почивки от работа и да правя упражнения за очите поне веднъж на ден.
Уважаеми читатели, интересуваме се от вашия опит. Споделете в коментарите как лазерната корекция на зрението е променила живота ви, все още ли сте имали 100% зрение след нея?
PS: Може да ви бъде полезно да знаете, че лазерната корекция на зрението се отнася до операции, за които можете да получите данъчно приспадане от 13% от изразходваната сума. Запазете вашите разписки!
Очите често се наричат огледало на душата. Но се случва така, че точно това огледало е скрито от очила или контактни лещи и всички опити да се възвърне ценното зрение са безплодни. В този случай можете да се притечете на помощ лазерна корекция- най -ефективният, безопасен и надежден начин възстановяване на зрениетопризнат от водещите световни офталмолози. И можете да прочетете всичко интересно за визията на уебсайта: eyeshelp.ru... Така че си струва направете лазерна корекция на зрението- Нека разберем ?!
Лазерна корекция визиявече е "разменил" петдесетте. През последните 10 години в световен мащаб са извършени над 5 милиона такива операции. Технологията на метода е станала толкова съвършена, че позволява на хора от 18 до 55 години да върнат зрението за броени минути. Дори не е нужно да задавате въпроса: „Какво ще се случи с мен, ако в разгара на операцията очите ми мигнат и ръката ми протегне ръка, за да коригира косата си? Дали лицето ми ще бъде с "лазерни следи", а окото няма да види нищо друго? " Това е просто - ексимерните лазери от последно поколение са толкова перфектни, че при най -малкото отклонение специална система спира процеса на корекция и операцията продължава само след като позицията на окото е подравнена.
Основните предимства на процедурата са безболезненост и липса на хоспитализация! Нужни са само няколко дни, за да се върнете към обичайния си начин на живот! И няма повече лък очила на носа, не !
Отличният резултат от лазерната корекция зависи от два параметъра:
- оборудване, отговарящо на международните стандарти;
- висока квалификация на лекар, неговото умение.
ИСТИНА И Художествена литература
Разбиване на митове за лазерна корекция на зрението.
МИТ 1
Лазерната корекция е болезнена и страшна.
Тук не може да се каже „не“ или „да“, тъй като прагът на чувствителност към болка е различен за всеки човек. Някой е наранен от един вид медицинска сестра със спринцовка в ръка, някой може спокойно да понесе изваждането на зъб без упойка ... Много е важно пациентът да има подходящо отношение, това е 50% от успеха на операцията.
МИТ 2
Не можете да правите лазерна корекция преди бременността.
Не, не е така. Корекцията не трябва да се прави по време на менструация, по време на кърмене и по време на бременност. Ако не планирате да имате деца през следващата година или две, тогава може да се направи лазерна корекция. В бъдеще това няма да повлияе нито на бременността, нито на бебето. Основният критерий за красивата половина на човечеството е стабилният хормонален фон. Според статистиката около 80% от младите момичета се подлагат на лазерна корекция преди бременността.
МИТ 3
Дълъг и безболезнен период на възстановяване след операцията.
Обикновено пациентът изпитва дискомфорт само в деня на операцията, тъй като повърхностният слой на роговицата е нарушен. Периодът на възстановяване понякога е ден, понякога два, понякога три. След операцията пациентът се движи абсолютно независимо, но винаги с слънчеви очила. Доста често пациентите се връщат на работа в рамките на един ден. И ако нямаше патологии на ретината, тогава дори няма да има ограничения във физическата активност.
МИТ 4
Зрението може да се влоши след операцията.
Ако се съсредоточим върху световната практика на лазерна хирургия, тогава при около 5-7% от пациентите е възможно да се намали ефектът от корекцията на зрението, което изисква интервенция в рамките на 6-12 месеца. Нещо повече, такава регресия е възможна само при високи степени на късогледство или далекогледство и само малка част от предишната операция се връща (до 1-2 диоптъра). В този случай се извършва втора операция (безплатно).
Методи за лазерна корекция на зрението (LKZ) позволяват да се решават проблеми с късогледство, далекогледство и астигматизъм.
Въпреки факта, че такава процедура не може да се нарече пълноценна операция, тя има редица противопоказания, при които в някои случаи корекцията е забранена, а в други е разрешена, но само след консултация с лекуващия лекар .
Винаги ли е възможно да се направи LKZ
Обмисля се лазерна корекция на зрението най -ефективният и безопасен метод за възстановяване на зрението.
Снимка 1. Процесът на лазерна корекция на зрението. Данните за очите се показват на компютърен монитор.
Но процедурата не е подходяща за всички:има абсолютни и относителни противопоказания. Първите включват заболявания или патологии, при които корекцията е забранена, вторите - заболявания от временен характер.
Внимание!В случай на относителни противопоказания за LKZ - не забравяйте да се консултирате със специалисти допълнително следвайте препоръките за възстановяване на тялото след лазерна корекция.
Абсолютни противопоказания за операция
Има противопоказания за различни методи за лазерна корекция.
LASIK
- Остра инфекция на очитеили друга локализация (бъбреци, бели дробове).
- Дистрофия на роговицата(ако клетъчната плътност по -малко от 1,5 хиляди на 1 квадратен милиметър).
- Глаукома 4 степен и проста глаукомакоето не се компенсира с лекарства или хирургия.
- Катаракта(с изключение на този, който не влияе на загубата на зрение и не прогресира).
- Тежък стадий на диабетна ретинопатия.
- Субтотално и пълно отлепване на ретината.
- Кератоконус.
- Произнесено DES(синдром на сухо око) и Синдром на Sjögren.
- Нелечима слепота.
PRK, LASEK, EPI-LASEK
- Автоимунни заболяваниянапример лупус еритематозус, склеродермия.
- Нарушаване на репаративните процеси,в резултат на което след дори малки порязвания се образуват сериозни белези.
Най -вероятно тези пациенти, страдащи от психични и неврологични разстройства- при такива заболявания за лекарите е трудно да предскажат поведението на човек след процедурата. В резултат на това това може да причини усложнения поради неспазване на препоръките на специалисти.
Относителни ограничения за лазерна корекция на зрението
Относителните включват тези патологии или заболявания, при които използването на лазерна корекция е възможно, но в същото време нежелателно.
Ако тази техника не може да се изостави, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще вземе всички предпазни мерки при провеждане на LKZ. Това ще избегне сериозни противопоказания.
Към всякакви методи
- Хронични очни инфекции, особено по време на обостряне.
- Лек DES.
- Вирусен кератит или неговите последици, особено при херпетичен кератит (при използване на лазер, херпесният вирус може да се активира).
- Намалена чувствителност на роговицата.
- Глаукома 3 градуса.
- Вродена катаракта.
- Дистрофия на роговицата.
- Бременност- необходимо е да се наблюдава от лекар, за да се елиминира рискът от спонтанен аборт поради стрес.
- Диабет.
- С хормонозависими заболявания.
- Възраст под 18 години- в този случай тялото все още расте, поради което след LKZ зрението може да се влоши.
- Ако дебелината на роговицата на окото е по -малка от 450 микрона.
Важно!Операцията се отрича при намален имунитеттъй като това води до увеличаване на времето за възстановяване след процедурата.
K LASIK: настинки, бременност и др
- диабет;
- често срещани заболявания, включително ТОРС и настинки;
- наличието на пейсмейкър;
- бременност и кърмене- хормоналният дисбаланс може да причини нарушаване на нормалната регенерация на роговицата след корекция;
- патология на ретината- в този случай се извършва предварителна лазерна коагулация;
- наличие на белези по роговицата.
Лазерна корекция по време на менструация
Менструацията при жените се счита за относително противопоказание. m за лазерна корекция на зрението. Това се дължи на факта, че през този период тялото е отслабено, поради което всякакви подобни интервенции са нежелателни.
Освен това по време на менструация при жените се наблюдава промяна в хормоналните нива, което може да повлияе неблагоприятно на състоянието на очите след LKZ.
Справка.Ако предписаната корекция съвпада с времето на началото на менструацията, препоръчително е отложи за 2 седмициза да се избегнат усложнения.
Защо офталмолозите не винаги правят LKZ
Хората, които са отказали да се подложат на LKZ, мотивират това с факта, че често виждат офталмолози с очила. Следователно те не правят корекцията. Всъщност всичко това е относително. Всъщност за много лекари, особено млади, очилата са знак за статут и имидж. Никой не отменя противопоказания, защото лекарите също са хора и може да има някакви хронични патологии или заболявания, в който е нежелателно да се прави корекция.
Важният момент е, че очите са инструмент на офталмолог.
Въпреки безопасността на лазерната корекция на зрението, няма лекар няма да може да даде 100% гаранцияфактът, че след известно време усложнения и негативни последици от LKZ няма да се появят.
На този въпрос може да се отговори недвусмислено - възрастта, от която можете да носите контактни лещи, е осем години. Защо осем? Тъй като на осемгодишна възраст детето се събира и започва да разбира цялата отговорност, която му е поверена да се грижи за лещите и е в състояние да се научи как да ги сваля вечер и да ги поставя сутрин. Но има ситуации, когато според медицинските препоръки лещите се предписват на деца под една година и това е по -скоро изключение от правилото.
За корекция на зрението на децата често се предписват меки лещи - еднодневни или такива, които трябва да се сменят поне веднъж месечно.
С еднодневния всичко е ясно - вечерта го свалих и изхвърлих. Именно тези лещи се считат за оптимални за детско носене. Те не изискват обработка и са напълно безвредни.
Тези лещи, които се препоръчват да се сменят всяка седмица или всеки месец, изискват внимателна поддръжка. Необходимо е да се гарантира, че лещите се изплакват старателно със специален разтвор за отстраняване на натрупаните през деня протеинови отлагания, за да се избегне инфекция на очната ябълка. В първите дни трябва да контролирате процеса, да обясните на детето как правилно да се грижи за лещите и да не му позволявате официално да извърши тази сериозна процедура.
Дългосрочните меки лещи трябва да се изхвърлят. За продължително носене от лекари в специални случаи се предписват твърди газонепроницаеми контактни лещи. Показанията за носенето им са заболявания като кератоконус или късогледство. Твърдите лещи са много неудобни, тъй като окото ги възприема като нещо чуждо и затова отнема време, за да свикне с тях.
Кога е необходимо детето да носи контактни лещи?
В допълнение към чисто естетическия момент, когато детето се смущава да носи очила, не иска да бъде „с очила“, има редица заболявания, при които носенето на контактни лещи се предписва от офталмолог.
И първият от тях е късогледство или късогледство, което често се среща напоследък. Според резултатите от последните проучвания е доказано, че използването на контактни лещи забавя развитието на късогледство, а понякога дори го спира напълно.
ХИПЕРМЕТРОПИЯТА или далекогледството също могат да бъдат коригирани с контактни лещи. Освен това носенето на лещи, за разлика от очилата, дава на детето по -точна „картина“ на околните предмети. И този факт от своя страна значително намалява вероятността от случайно нараняване у дома и извън стените му.
Такова сериозно заболяване като АСТИГМАТИЗЪМ може да се коригира и с контактни лещи. Това дава шанс да се избегнат най -сериозните му последици - амблиопия и страбизъм. Освен това, в някои случаи, когато други методи за корекция са невъзможни, лещите са единственият метод за лечение.
При АНИЗОМЕТРОПИЯ, когато рефракцията на очите е значително различна, носенето на лещи ще позволи на детето да избегне по -нататъшна амблиопия. Лещите позволяват на лявото и дясното око да участват във визуалния процес, зареждайки ги и не позволяват мързел.
Ако пропуснете момента и не коригирате анизометропия, неизбежно едното око, това, което е видяло по -лошо от другото, става „мързеливо“. Това заболяване се нарича „мързеливо око“, или АМБЛИОПИЯ. За да го поправите, трябва да накарате мързеливото око да работи и за това второто, което е свикнало да поема отговорност, трябва да бъде затворено. Съгласете се, не изглежда много красиво и рядко дете с удоволствие ще се съгласи с постоянното носене на очила с едно запечатано стъкло. И тук на помощ идват контактните лещи, едната от които е специално „замъглена“. Поставя се на окото, което е свикнало да работи. Тази процедура се нарича "санкция". Също така е добре, защото детето няма възможност да „надникне“ със силно око, сваляйки очилата си, трябва да гледа предмети с „мързеливо“ око, като по този начин го принуждава да работи.
Контактните лещи са най -успешният начин за коригиране на зрението и AFAKIA. За съжаление, катарактата не е само за възрастни хора, те се случват и при деца. И няма значение дали катарактата е вродена или травматична, след операцията за отстраняването й, най -добрият начин за възстановяване на зрителната функция е носенето на контактни лещи.
Къде да започна
Като начало лекарят предписа лещите. Купуват се, това е само малък въпрос - облечете и изчакайте резултатите. Но не всичко е толкова просто. Очите трябва да се адаптират. Първият ден трябва да ходите с лещи не повече от три часа, като всеки ден увеличавате времето с половин час или час, като довеждате техния брой до десет до дванадесет за лещи с тридесет и осем процента хидрофилност. За шестдесет до седемдесет процента - до петнадесет часа. И ще бъде полезно да ви напомня, че е задължително да се премахнат лещите от очите преди лягане!
Преди да поставите лещите, измийте ръцете си със сапун и подсушете с чиста кърпа. Извадете обектива от контейнера и погледнете внимателно къде е лицето на обектива. Поставете обектива върху показалеца на работната си ръка. С пръстите на другата ръка разперете клепачите и поставете лещата върху очната ябълка. Освободете клепачите си и внимателно премигнете - лещата ще падне на мястото си.
За да премахнете лещата, също фиксирайте клепачите, използвайте показалеца си леко натиснете лещата и погледнете нагоре. Когато лещата е върху бялото на окото, много внимателно я хванете с палеца и показалеца си и я извадете. Поставете веднага в специален разтвор и го оставете за една нощ.
И така, ден след ден, провеждайки процедурата за поставяне и сваляне на лещи върху очите на детето, обяснете му всяка стъпка, всяко движение и много скоро той самият лесно ще се справи с тези прости манипулации, като ги издигне до ранга на необходимите ежедневни процедури.
Въпроси за сигурност
Безопасно е да носите контактни лещи, ако детето ви се научи и внимателно спазва всички правила за носене и грижа за лещите. Основният фактор в този момент е независимото желание да се използват лещи, а не очила. Само в този случай детето ще спазва всички правила за използване на лещите - свалете ги преди лягане, поставете ги в специален дезинфекционен разтвор ... И родителите ще трябва да следят условията за използване на лещите, които детето носи и ги сменя с нови във времето.
Наскоро се появиха лещи, които не могат да се свалят по време на сън. Производителите твърдят, че тези лещи не са вредни за децата. Но почти всички офталмолози са съгласни, че децата все още трябва да използват лещи само през деня. В противен случай са възможни усложнения от различно естество.
Има и противопоказания за носенето на лещи. Това е много рядко, но се установява тяхната индивидуална непоносимост. Тялото реагира на лещите с алергична реакция. Ако детето има захарен диабет, лещите са противопоказани за него. Също така, по време на инфекциозни очни заболявания, лещите трябва да се изхвърлят. Има такова нещо като "сухо" око. Носенето на лещи с този симптом ще бъде неудобно и лекарите препоръчват да ги изхвърлите. И накрая, ечемикът на клепача е друго противопоказание.
Свалете лещите, преди да посетите баня или сауна. Всички хигиенни процедури, свързани с контакт с вода в очите, също трябва да се извършват без лещи върху очите. Но е възможно да практикувате водни спортове с лещи, като носите очила за плуване, които са запечатани, за да предпазят водата от лещите и да предотвратят измиването им.
Уверете се, че дете с лещи над очите не е в стаята, където се извършва боядисване.
Извадете всички аерозолни бутилки - спрейове за коса, парфюми, дезодоранти и други - извън обсега на малко дете. Обяснете на по -голямо дете, че когато ги използвате, трябва да предпазите очите си от аерозоли.
Настинките, придружени с кашлица, кихане, обилно изпускане от носа, са сериозно противопоказание за детето да носи лещи. Това е така, защото разширените съдове съкращават разстоянието между лещата и очната ябълка, което води до застой на сълзи и почти неизбежна инфекция.
В допълнение към всичко по -горе, трябва да се обясни на детето за необходимостта да се предпазят очите от директното попадение на гореща пара в тях (от любопитство децата обичат да гледат в тенджерите на печката, за да видят какво е подготвя се там).
Не на последно място, ако дете по невнимание изпусне лещата на пода, независимо дали се е случило у дома или навън, то не трябва да се пере и носи. Изхвърлянето му и замяната му с ново е единственото правилно решение. Но ако лещата е паднала върху книга, коляно или маса, .. поставете я в специален разтвор за дезинфекция за пет до осем часа, тогава лещата може да се използва.
Защо лещи, а не очила
Децата са много активни - спортуват, играят на открито или просто тичат наоколо по време на почивки. В тези моменти паданията и скоковете са неизбежни - детето често забравя, че носи очила и в най -добрия случай те просто могат да паднат и да се счупят, а в най -лошия случай се чупят, без да паднат и да наранят лицето или, не дай Боже, очите на детето. При носене на контактни лещи се изключват неприятни травматични ситуации.
Освен това обхватът на зрението няма да бъде ограничен от рамката на очилата. Когато детето използва контактни лещи, зрителното му поле е пълно, то вижда околните обекти в пълния им размер и разстоянието до тях не се увеличава или намалява, както е при гледането през стъклата на очилата.
Цветен или безцветен
Тийнейджърките, понякога момчетата, молят родителите си да им купят лещи, с които не само да подобрят зрението си, но и да променят цвета на очите си. Трябва ли да следвам примера им? Експертите казват, че е по -добре да не. Цветните лещи могат да променят цвета на ириса, да направят светлосините очи яркосини, сиво -зелените очи зелени - това е красиво. Но ... за да придаде цвят на даден продукт, той се нуждае от висока плътност, което от своя страна прави лещите по -твърди от безцветните. Носенето на цветни лещи може да причини дискомфорт и дразнене на очната ябълка. Затова се опитайте да убедите модата си, че е нецелесъобразно да давате приоритет на красотата, а не на здравето на очите. Ако не работи, отидете на детски офталмолог и се надяваме, че той ще помогне на детето ви да направи правилния избор.
Основното нещо е превенцията
Родителите могат да предпазят очите на детето от заболявания и да предотвратят зрителни увреждания. Ако детето ви е изложено на риск - вие или съпругът ви имате късогледство или далекогледство от детството, детето е пристрастено към четенето и не се разделя с книги, увлечено е от компютърни игри - време е да предприемете действия. Учениците в началното училище са най -уязвимата възраст. Не мислете, че посещението при офталмолог е дребен въпрос. Проверявайте зрението на детето си поне два пъти годишно. Създайте му условия, които няма да позволят влошаването на зрението да напредне.
В детската стая трябва да има достатъчно слънчева светлина, а вечер добре организирано електрическо осветление.
Купете големи, цветни играчки за вашето дете. Книги - с големи, ясни снимки. Ако детето започне да чете, шрифтът трябва да е голям, класически. Помня! Напрегайки зрението си, за да разгледа малка картина или да прочете рима, отпечатана с малки букви, детето поема по пътя на влошаване на зрителната острота.
Гледането на карикатури и други детски телевизионни предавания трябва да бъде дозирано, както и да играете компютърни игри. Максимумът е половин час.
Храненето също е от съществено значение за здравето на очите. Детето трябва да получава дневна порция зеленчуци и плодове. Предпочитайте тъмнозелени плодове. Боровинките и морковите са много полезни.
При умора на очите помага визуалната гимнастика. Овладейте нейната техника и научете вашето малко дете.
Статистиката е неумолима - осемдесет процента от децата имат проблеми със зрението. И не всеки от тях се осмелява да сложи очила. Заболяването прогресира и детето мълчи за проблема си. И пълният живот на вашия син или дъщеря зависи само от вас, скъпи родители. Той ще вижда света около себе си в цялото разнообразие от форми, цветове и цветове, или ще се задоволи с малко. От вас се изисква да го убедите, че лещите са решението на проблемите му със зрението, просто трябва да се свържете със специалист и да ги вземете.
Зареждане ...