Понякога женското тяло, в буквалния смисъл на думата, крещи, че има малки трудности, но ние не обръщаме внимание на това, докато не стане твърде късно. За да не се случи това, трябва да следите здравето си. Така че нека започнем да изследваме здравето на жените от пулса.
Нормален пулс
Пулсът се причинява от различни обстоятелства (например възраст, пол, самосъзнание и т.н.). Естествените показатели на сърдечната честота са 60-80 удара за 1 минута, освен това сутрин бие по-рядко. Когато забележите, че сърдечната честота се е отклонила от нормата, не се страхувайте, показателите на жените понякога са малко по-високи (65-90 удара). Въпреки това няма да навреди да се консултирате със специалист.
Стандарти за кръвно налягане
Според СЗО нормалното кръвно налягане при възрастен е 120/80 мм. Ако кръвното ви налягане е 130/80, това също е норма. Но ако вашите резултати са по -високи от 140/90, тогава най -вероятно страдате от хипертония (т.е. високо кръвно налягане).
Освен това с възрастта нормалното кръвно налягане при всеки човек може да се промени. В тази връзка СЗО е установила някои стандарти за промени в кръвното налягане с възрастта:
- 20-30 години - 116/72 mm Hg
- 30-40 години - 120/75 mm Hg
- 40-50 години - 127/80 mm Hg
- 50-60 години - 137 / 84mm Hg
- 60-70 години - 144 / 85mm Hg
- Повече от 70 години - 159/85 mm Hg
Нормален хормонален фон
След 35 години жените трябва да се изследват веднъж годишно, за да се наблюдават хормоналните нива. Това ще помогне навреме да се определи намаляването на естрогена, който се произвежда от яйчниците. В края на краищата понякога жените имат менопауза на 35 -годишна възраст. В този случай лекарят предписва хормонозаместителна терапия - лекарства, които попълват запасите от хормони в женското тяло.
Навременна менопауза
Предвестник на началото на менопаузата са горещи вълни, а именно появата на изпотяване, сърцебиене, нарушения на съня и други неприятни симптоми. Тези симптоми се появяват за първи път около 5 години преди менопаузата, така че внимавайте!
Лекарствата, които възстановяват нивата на хормоните в организма, са чудесен начин да се предотврати менопаузата. Но си струва да се има предвид, че някои хапчета няма да бъдат достатъчни, трябва да промените начина си на живот. Вземете за правило да извършвате ежедневни малки упражнения, ако е възможно, изключете алкохола и пушенето. И също така балансирайте диетата си и започнете да приемате витамини.
Оценка на теглото
Хората около вас казват, че изглеждате страхотно, но мислите ли, че сте дебела жена? Може би нямате много тегло, но ниско самочувствие. Нека се обърнем към СЗО (Световната здравна организация): за оценка на теглото се използва скалата на ИТМ (индекс на телесна маса), като се вземе предвид съответствието на ръста и теглото.
Според СЗО наднорменото тегло, ако ИТМ е над 25. И по -долу е нормално. По -малко от 20 са с поднормено тегло. Можете да намерите калкулатор от Вашия лекар или уебсайт, за да изчислите правилно ИТМ.
Здраве на пикочно -половата система
С възрастта възможността за поява на заболявания на пикочно -половата система значително се увеличава, освен това рисковата зона се простира точно до жените, тъй като уретрата им е само 3 см, а микробите навлизат в тялото по -бързо.
В допълнение, понякога микробите се предават по полов път, от някои заболявания, както и от стомашно -чревния тракт (например, стафилококи, ентерококи, Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosa).
Също така, заболяванията на пикочно -половата система при жената често водят до вагинална сухота и в резултат на това - дразнене, сърбеж, дискомфорт и нежелание за полов акт. В допълнение, повечето жени изпитват по -малко смазване с наближаването на менопаузата. За да разрешите този проблем, можете да използвате специализирани смазочни материали.
Систематична менструация
Основният признак за нормално здраве при жената е системната менструация. Когато цикълът се разпадне, трябва да посетите лекар, защото понякога това е първият признак на сериозни проблеми. Например, репродуктивната система може да бъде нарушена.
Друга причина за нарушаване на цикъла може да бъде хормоналният дисбаланс, инфекция в тазовите органи, често нервно пренапрежение и психическа нестабилност, прием на определени лекарства.
Излишно окосмяване по тялото
Малък пух по бузите и над устните е нормален. Лошо е, когато забележите появата на допълнителни косми - това е хипертрихоза. Това заболяване може да показва, че сте имали нарушение в хормоналния фон и повишен тестостерон. То може да бъде и следствие от заболявания като поликистоза на яйчниците, дисфункция на надбъбречните жлези и може би появата на тумор. В тази ситуация лентите за депилация и восък няма да ви помогнат, по -добре е да се консултирате с лекар!
Чистота на лицето
Акнето по лицето е естествено състояние за юношеството. Въпреки това, когато се появят при жена над 35 години, това може да е причина за вземане на тестове за проверка на работата на хормоналната и репродуктивната система. В допълнение, появата на акне на тази възраст може да бъде доказателство за проблеми във функционирането на черния дроб и стомашно -чревния тракт.
"Портокалова кора"
Наличието на целулит при жена на възраст Балзак и по -възрастна е норма. Когато на тази възраст кожата на бедрата и задните части остава гладка като тази на 16-годишно момиче, тогава има някои проблеми в тялото (разбира се, това не се отнася за професионални спортисти). Експертите са сигурни, че отсъствието на малка „портокалова кора“ по тялото може да е причина за хормонален дисбаланс.
Проучване на медицински специалисти - дерматолози, общопрактикуващи лекари, зъболекари, хирурзи, психолози, диетолози - помогна да се идентифицират най -добрите показатели за здравето.
Редовен менструален цикъл
Редовните менструални цикли (с интервал от 27 до 35 дни) са знак за репродуктивно здраве. Редовните цикли предполагат нормална овулация и отразяват, че нивата на хормоните от мозъка до яйчниците са балансирани.
Жените, които имат здравословни проблеми, са с наднормено или поднормено тегло, склонни към нередовен менструален цикъл.
Проблеми като този не могат да бъдат пренебрегнати.
Силна коса и нокти
Плътната коса и здравите, бързо растящи нокти са признаци на добро здраве. Обратно, изтънялата коса, чупливите или напукани нокти са признаци на хранителни дефицити като липса на желязо, витамин D и други ключови витамини.
Енергия
Ако всяка сутрин ставате от леглото, готови да бягате във фитнеса, значи здравето ви е наред.
Наличието на заболяване и недостигът на витамини правят човек муден, лишен от енергия и уморен.
Емоционална стабилност
Здравите хора се опитват да разберат емоционалните нужди както на себе си, така и на другите. Те са внимателни към това как се чувстват другите. Когато правят нещо лошо, се стремят да го поправят.
Без главоболие
Главоболието е резултат от стрес и напрежение и това е нормално. При здрав човек те преминават бързо. Понякога мигрена или друго главоболие не са необичайни, но ако лекарствата вече не действат и други причини са изключени, тогава има смисъл да се обмислят други възможности за лечение, като ботокс и операция, в зависимост от произхода и вида на главоболието.
Добър дъх
Хората поемат дъха си като даденост. Все още няма проблеми.
Доброто дишане е знак за здрав човек.
Добро кръвообращение
Дори при добра циркулация понякога може да се появи изтръпване или изтръпване, но това бързо изчезва. Това може да се случи, докато седите или лежите в неудобна поза.
Изтръпването и изтръпването обаче могат да сигнализират за компресия на нерв, често наричан притиснат нерв. Дългосрочните симптоми не трябва да се пренебрегват, тъй като те могат да показват проблем, който изисква различни хирургични процедури.
Свеж дъх
Свежият дъх е от ключово значение за цялостното здраве, тъй като по -голямата част от имунната система се появява в червата. Свежият дъх е индикатор, че здравето на червата е в баланс. Например, прекалено сладкият дъх може да показва диабет, лошият дъх може да бъде свързан с рефлукс, миризмата на риба може да показва бъбречна недостатъчност, а киселинността може да показва сънна апнея.
Здрава кожа
Кожата е най -големият орган в човешкото тяло. Състоянието на кожата на лицето и шията не само отразява генетичните характеристики и здравето на човек, но и отразява ефектите от излагането на фактори на околната среда. Цветът на кожата трябва да бъде добре васкуларизиран, донякъде розов.
Закръгленост на лицето
Закръглеността на меките тъкани на лицето като правило е знак за здраве и младост.
По време на периоди на заболяване, дехидратация и недохранване, кожата губи естествената си енергия и изглежда изсъхнала.
Яснота на очите
Очите могат да „разкажат“ за общото здравословно и психологическо състояние на човек - независимо дали е добре отпочинал или уморен, енергичен или депресиран. Очите могат да бъдат бели, бистри, кървящи или жълти, което показва леко или сериозно заболяване.
Процентът на телесните мазнини е нормален
Най -важният показател за здравето е процентът на телесните мазнини. Когато мазнините са високи, това означава, че тялото съхранява повече мастна тъкан, отколкото мускулите. Количеството телесни мазнини влияе върху метаболизма, кръвната захар, сърдечната честота, енергията и емоционалното благосъстояние.
Без акне
Акнето при възрастни жени е признак на хормонални нарушения и може също да е признак на поликистоза на яйчниците.
Възрастните жени с акне и други поликистозни яйчници може да се нуждаят от хормонална терапия.
Правилното хранене
Яденето на достатъчно зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и млечни продукти е знак за добра диета.
Здрави венци
Здравата тъкан на венците е знак, че тялото функционира нормално. Здравите венци означават липса на възпаление и кървене, нормална текстура и цвят.
Без мания за храна
Ако човек се храни, за да живее, и не живее, за да яде, значи всичко е наред. Важно е да се ядат здравословни храни в нормални количества.
Потърсете помощ, когато е необходимо
Това е знак за здрав човек, защото демонстрира, че човекът знае, че уязвимостта всъщност е знак за сила. Поискането на помощ ще ви помогне да намерите решение, вместо да влошите ситуацията, защото самочувствието или страхът ви попречиха да поискате помощ.
Розов език
Светлочервен или розов оттенък с тънък бял цвят е норма. Всеки друг цвят или плака може да е признак на дисфункция или дисбаланс в тялото.
Кликнете върху „ като»И вземете най -добрите публикации във Facebook!
Здравни признаци:
1) устойчивост на действието на увреждащи фактори;
2) показатели за растеж и развитие в рамките на средната статистическа норма;
3) наличието на резервни възможности на тялото;
4) липса на заболявания или дефекти в развитието;
5) високо ниво на морално-волеви и ценностно-мотивационни нагласи.
1) Синдром на адаптация - способността на човек да мобилизира всички сили, за да устои на стресовия фактор.
2) Норма, стандартен показател за здраве - има средна статистическа стойност на тези параметри за определяне на възраст и пол.
3) Наличие на резервни възможности - стойността на показателите е по -висока от нормата.
Нормата се определя като обхват на оптимално функциониране на организма. Норма - средната стойност на показателя за дадена възраст и пол. Между здравето и болестта има голямо значение в междинните здравни състояния. Учените наричат всички междинни състояния между здравето и болестта ТРЕТО здравословно състояние. Третото състояние е здравословно състояние, когато човек не е болен, но не е и здрав. Академик И.П. Третото условие Петленко нарича предболест. В третото здравословно състояние човек има само част от психофизиологичните възможности, освободени му от природата. И в третото здравословно състояние можете да живеете цял живот. Без да се осъзнаваш на този свят. Предвиждането, разпознаването и премахването на третото здравословно състояние и човешкото тяло е най -важната задача на всеки индивид. За това всеки човек трябва да бъде валеолог и трябва да знае за здравословното състояние. Класификация на 4 групи фактори, увреждащи здравето:
1) Рискови фактори - навици, свързани с начина на живот на човек, които увеличават риска от заболяване. Това е много обширна и практически единствената група вредни за здравето фактори, които са изцяло зависими от човека. Алкохол, токсични и наркотични вещества, СПИН, променено телесно тегло. Намалена физическа активност.
2) Наследствени, вродени и придобити фактори.
3) Нарушаване на защитните и адаптационни функции на човешкото тяло.
4) Болести на века - нарушения, свързани с негативна екологична ситуация и с ритъма на живот на съвременния човек: Исхемична болест на сърцето,
Основното условие за корекция, запазване и повишаване на здравето трябва да бъде Високо дейност на човек във връзка със здравето му.
Това изисква:
1) Да формирате в съзнанието си висока нужда от здраве, както във водещия мотив на поведение.
2) Необходимо е да се поставят задачи и да се определят начините и методите за решаване на проблемите на вашето здраве.
3) Необходимо е постоянно да се стремим към самоусъвършенстване и постоянно да поддържаме здравословен начин на живот.
Природата е предоставила на човешкото тяло от раждането му способността да се саморегулира и поддържа живота с голяма граница на безопасност. И от него зависи как ще се разпорежда с този подарък, т.е. от начина му на живот. Ако условно приемем нивото на здраве като 100%, тогава около 10% зависи от медицината, 20% зависи от условията на околната среда, 20% зависи от наследствеността, а останалите 50% зависят от начина на живот на човека. Начинът на живот е система от човешки взаимоотношения със себе си и с факторите на околната среда. Под взаимоотношения имаме предвид сложен набор от човешки действия и опит. Здравословният начин на живот е качеството и стилът на живот, който пречупва жизнената дейност на човека във връзка с укрепването на неговото здраве. Включва труд. Социално-културни, психологически и други човешки дейности. Освен това се отличава психическата стабилност на организма. Интелектуално и творческо развитие, широк кръг от приятели и познати, приятелско семейство и др. Никакви заповеди и насърчения няма да го принудят да формира здравословния си начин на живот, докато самият човек не го пожелае. Мотиви за здравословен начин на живот:
1) Самосъхранение
2) Подчинение на правилата на културата и бита
3) Получаване на удовлетворение от култивирането
4) Възможност за самоусъвършенстване
В съответствие с Хартата на Световната здравна организация (СЗО) под здраве се разбира "Състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само отсъствие на болести и физически дефекти."
При което под физическо здраве се разбира текущото състояние на функционалните възможности на органите и системите на тялото.
Душевно здравесе разглежда като състояние на психическата сфера на човека, характеризиращо се с общ психически комфорт, осигуряващо адекватна регулация на поведението и обусловено от нуждите от биологичен и социален характер.
Социално здраверазбирани като система от ценности, нагласи и мотиви на поведение в социална среда.
Дефиницията на концепцията за здраве, дадена от експертите на СЗО, не разкрива целта на нейното опазване и значението й за хората. От гледна точка на целевата функция на здравето, В. П. Казначеев (1975) дава следното определение на това понятие: „ Здраве – това е процесът на запазване и развитие на биологични, умствени, физиологични функции, оптимална работоспособност и социална активност на човек с максимална продължителност на активния му живот ".
Въз основа на това определение целта на здравето е: „да се осигури максимална продължителност на активния живот“.
Анализът на съществуващите дефиниции на понятията здраве направи възможно да се идентифицират шест основни признака на здраве.
1. Нормално функциониране на организма на всички нива на неговата организация - клетъчно, хистологично, органно и пр. Нормалното протичане на физиологични и биохимични процеси, които допринасят за индивидуалното оцеляване и размножаване.
2. Динамичен баланс на организма, неговите функции и фактори на околната среда или статичен баланс (хомеостаза) на организма и околната среда. Критерият за оценка на баланса е съответствието на структурите и функциите на организма на околните условия.
3. Способност за пълноценно изпълнение на социални функции, участие в социални дейности и обществено полезна работа.
4. Способността на човек да се адаптира към постоянно променящите се условия на съществуване в околната среда (адаптация). Здравето се идентифицира с концепцията адаптация, тъй като, за да бъде запазена системата, тя трябва да се промени, да се адаптира към промените, които се случват в околната среда.
5. Отсъствие на заболявания, болезнени състояния и болезнени промени.
6. Пълно физическо, духовно, психическо и социално благополучие, хармонично развитие на физическите и духовните сили на тялото, принципът на неговото единство, саморегулация и хармонично взаимодействие на всички негови органи.
Смята се, че здравната оценка трябва да се извършва динамично за всеки отделен човек, в съответствие с неговите индивидуални характеристики и текущо състояние. Индивидуална здравна концепция отразява здравето на конкретен човек... Оценява се според личното благосъстояние, наличието или отсъствието на заболявания, физическото състояние и пр. За пълно представяне, отчитане на отделни показатели за човешкото здраве, в момента се разграничават осем основни групи показатели за индивидуално здраве (таблица 1), значителна част от тях могат да бъдат изразени количествено, което дава възможност да се получи общата стойност на нивото на здраве, освен това динамиката на показателите за индивидуалното здраве ще позволи да се прецени състоянието и перспективите за здравето на дадено лице.
маса 1
ИНДИВИДУАЛНИ ПОКАЗАТЕЛИ НА ЗДРАВЕТО
| Генетични | Генотип, липса на дисембриогенеза, наследствени дефекти |
| Биохимични | Показатели за биологични тъкани и течности |
| Метаболитни | Метаболитно ниво в покой и след тренировка |
| Морфологичен | Нивото на физическо развитие, тип конституция (морфотип) |
| Функционални | Функционалното състояние на органите и системите: -норма на покой -норма на реакция -резервирани способности, функционален тип |
| Психологически | Емоционално -волеви, умствени, интелектуални сфери: - доминиране на полукълбото - тип IRR - тип темперамент - тип доминиращ инстинкт |
| Социално-духовен | Цели, морални ценности, идеали, ниво на претенции и степен на признание и т.н. |
| Клиничен | Няма признаци на заболяване |
За индивидуална оценка на здравето на децата и юношите се използва групиране на деца според здравословните условия, разработено от С. М. Громбах и др. Групата се основава на състоянието на здравето на организма, оценено от отсъствието или наличието на функционални нарушения, морфологични отклонения, хронични заболявания и тяхната тежест.
Открои следното здравни групи:
I група - здрави;
II група - здрави с функционални и някои морфологични
отклонения, функционални отклонения след пренесените заболявания, страдащи от чести остри заболявания, с умерено зрително увреждане;
III група - пациенти с хронични заболявания в компенсирано състояние, както и деца с физически увреждания, значителни последици от наранявания, които обаче не нарушават приспособимостта към работа и други условия на живот;
IV група - пациенти с хронични заболявания в субкомпенсирано състояние, които затрудняват адаптирането към работа и други условия на живот;
V група - пациенти в декомпенсирано състояние, инвалиди от I и II група.
За да се характеризира здравословното състояние на децата и юношите, се вземат следните показатели:
- заболеваемост чрез насочванесе определя, като се вземат предвид всички случаи на заболявания годишно на 100 изследвани деца и юноши;
- здравен индекс- делът на хората, които изобщо не са се разболели през годината като процент от броя на анкетираните;
- броя на често болните деца през годината.Този показател се определя като процент от съотношението на често болни деца към броя на изследваните. В същото време децата, които са били болни четири пъти или повече през годината, се считат за болни;
- патологично чувство или болезненост- разпространението на хронични заболявания, функционални аномалии като процент от общия брой на изследваните. Разкрива се в резултат на задълбочени медицински прегледи.
Може би ще се интересувате и от статия за населението (общественото) здраве и болестта като понятие.
Огромен брой методи се използват за оценка на индивидуалното здраве. Освен измерване дишане и пулсфактори като здравословно състояние, настроение, работоспособност, сън, апетит, наличие на болезнени усещания.
Съществуват и обективни показатели за сравнение с предишно условие или с регулаторни характеристики:
- ръст и телесно тегло;
- Обиколката на гърдите;
- ръчна динамометрия;
- Телесна температура;
- оцветяване на кожата и други.
Обикновено мъжкият пулс е 70-75 удара в минута, женският-75-80 удара в минута. Разбира се, тези показатели са много субективни, тъй като огромен брой фактори зависят от пулса (броя на контракциите), независимо дали е на възраст (пулсът на новородените е 140-150 удара), физическата годност (средният пулс на спортистите е 50-55 удара в минута) и много други .
За да се определи сърдечната честота в покой и сърдечната честота по време на тренировка, се правят тестове (например 30 клякания). Сърдечната честота се измерва преди и след тренировка.
Задържащи дъха проби (средна възраст 25-30 години):
- над 50 секунди при вдишване - добре;
- 40-49 - задоволително;
- 39 - незадоволително.
При издишване: над 40 секунди - добро, 35-40 - задоволително;
34 или по -малко - незадоволително.
Програмата „За най -важното“ ме доведе до тази идея. За съжаление включих телевизора късно и програмата беше за торбички под очите ми. Затова реших сам да погледна в интернет, но как можете да си поставите диагноза въз основа на външни признаци (да го кажа, разбира се, звучи силно, но принуждаването да мисля за моето благосъстояние ще помогне). И това открих. Веднага ще направя резервация, че нещо не ми се струваше лишено от логика, но нещо ме разсмя! ТАКА:
Някои вътрешни заболявания имат много ясни външни признаци. Ако след внимателно изследване на тялото ви видите някой от описаните по -долу признаци, това е причина да се консултирате с лекар за по -пълен преглед.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ НА БОЛЕСТИТЕ ПО ВЪНШНИ ЧОВЕШКИ ЗНАКИ.
Нека започнем с височината на човека
Високите хора имат развити умствени способности, но са склонни към настинки и нервни разстройства. Физически и социално активните ниски хора често показват нарушения в храносмилателната и кръвоносната система. Хората с дълги и дебели ръце и крака са психологически силни, те са много гъвкави социално и интелектуално.
Трябва да обърнете внимание и на раменете: ако човек има небалансирани рамене (тоест едно по -високо от другото), тогава органите, разположени от страната, където рамото е по -високо, са по -слаби от тези, разположени отстрани на долното рамо .
Наклонените рамене съответстват на женския принцип, балансирана нервна система, активна физическа и умствена дейност. Хората с квадратни рамене имат смел характер и много физическо здраве.
Дейността на човек зависи от дължината на краката. Хората с къси крака не могат да седят дълго - обичат да ходят и да стоят; информацията от тях също се усвоява по -добре, докато стоите. А човек с дълги крака, напротив, не може да стои или да ходи дълго време, той има постоянно желание да седне.
Специално внимание трябва да се обърне на пръстите на ръцете и краката:
* дългите пръсти говорят за много емоционален, възприемчив и естетически характер;
* къси пръсти - за висока устойчивост на негативни фактори на околната среда;
* показалецът е по -дълъг от безименния - възможно е да има вродена патология на дебелото черво;
* показалецът е равен по височина на средния и по -нисък от безименния - вероятни са сърдечни или стомашни заболявания;
* пръсти с еднаква дължина казват, че техният собственик може да извършва сложна ръчна работа;
* пръстите, различни по дължина, са характерни предимно за творчески хора - тези хора работят не с ръце, а с глави;
* губи се гъвкавостта на пръстите - това означава, че мускулите, артериите и вените са се втвърдили не само в ръцете, но и в цялото тяло.
Дори по движенията, жестовете на човек човек може да разбере какви са здравословните му проблеми:
Ако при ходенечовек извива раменете си напред, сякаш защитава гърдите, и хвърля главата си назад, а също така често стиска ръцете си в кичур на стомаха си, това показва заболявания на стомашно -чревния тракт, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника и гастрит.
В човек, който непрекъснато се дрънка и често се променя поза, най -вероятно проблеми с гърба: междупрешленни хернии или остеохондроза.
Ясна картина на заболяването при хора, страдащи от ставни заболявания: артрит или артроза. При ходене те почти не огъват краката си, правят много малки крачки, полагат усилия да седнат и още повече да се изправят.
Ако човек се опитва да се движи едва глава, и дори когато трябва да погледнете отстрани, цялото тяло се обръща, в комбинация с бледност - това говори за силно главоболие и мигрена. Но ако главата е леко наклонена на една страна, това може да е симптом на възпаление на шийните мускули (миозит).
Човекът се опитва да държи тялото изправено и дори при огъване не се огъва обратно, но дава напред цялото тяло. Това може да е картина на анкилозиращ спондилит.
Несигурната походка и постоянното търсене на опора са знак за проблеми с налягането, изкривяване на съдовете и замаяност.
Разбърканата походка с ниска глава и рамене е показателна за дълбока депресия.
Ако ходенето създава впечатление, че човек стъпва на горещи въглища, най -вероятно има подагра или полиартрит.
Внимателната походка с притиснати към тялото ръце, сякаш ходещият се страхува да не докосне нещо, показва някакъв синдром на хронична болка.
Треперене ръцепоказват съдова патология.
И тук дори има едва забележим тремор главиможе да е признак на церебрална атеросклероза или неврологични проблеми.
Твърде активните жестове и нервната походка, дори когато човек е абсолютно спокоен, говори за възможни неврози и психопатия.
Инхибирането на движението, ниската подвижност, сковаността на ръцете е първият симптом на психично разстройство.
Ръцете ми за ръце:
Всеки пръст на ръцете и краката съответства на определен орган и функция. Често появата на пръстите отразява работата на тези органи.
Пръсти:
* палец - бели дробове,
* показалец - дебело черво,
* среден пръст - жизненост, сърце и репродуктивна функция,
* безименният пръст - метаболитна активност и освобождаване на излишната енергия от сърцето, стомаха, червата,
* малък пръст - сърце и тънки черва.
Пръсти на краката:
* първи пръст (палец) - далак, панкреас,
* втори пръст - стомах,
* трети пръст - стомах и дванадесетопръстник,
* четвърти пръст - жлъчен мехур,
* петият пръст е пикочния мехур.
Можете да определите смущения в храносмилателната система, като използвате длани: отворете дланта си и притиснете здраво пръстите си - ако има празнини между пръстите, значи нещо не е наред. Наличието на брадавици по ръцете също показва същата болест. И ако отворите дланта си и почувствате болка в центъра й, тогава можем да приемем обща умствена и физическа умора.
1. Съвършено плосък хълм на Венера и голяма арка на първата гривна, говорят за трудно раждане. За съжаление този знак беше 99% потвърден.
2. С напредването на рака кожата на дланта често става зеленикава.
3. При рак на дебелото черво оттенъкът може да се появи от външната страна на всяка от дланите между палеца и показалеца.
4. При рак на тънките черва - от външната страна на дланта, надолу от малкия пръст.
5. С рак на белия дроб - на едната или двете ръце.
6. При рак на стомаха - от външната страна на всеки от краката, особено под коляното.
7. Вертикалните удари между показалеца и средния пръст са знак за предразположение към ревматизъм.
8. В случай на хиперфункция на хипофизата, която може да бъде причинена, например, от тумор, се развиват необичайно големи ръце с огромни, дебели пръсти.
9. И напротив, в случай на дисфункция или недоразвитие на хипофизата, се виждат малки ръце с твърде тънки пръсти.
10. Много студени върхове на пръстите на ръцете и краката - съдово разстройство, атеросклероза.
11. При хипофункция на щитовидната жлеза откриваме, особено при жените, малка, мазна ръка с бял цвят и мека консистенция. Върховете на пръстите обикновено са къси и заострени, а малкият пръст е изключително остър.
12. За разлика от това, човек със свръхактивна щитовидна жлеза има дълга, костна ръка с тънки костни пръсти.
13. Недостатъчната функция на половите жлези се забелязва по инфантилната късота на ръцете и пръстите и особено на малкия пръст.
14. При пациенти с подагра и ревматизъм е лесно да се установят промени - подути и деформирани пръсти.
15. Бяла или синя изтощена ръка при болест на Рейн.
16. При страдащите от депресия виждаме като правило тънка, бледа и летаргична ръка.
17. Шизофрениците имат тънка и синкава ръка.
18. Прекъсващият се и тъмен цвят на здравната линия показва горещ нрав и заболяване в резултат на разлив на жлъчка.
19. Ако здравната линия е прекъсната няколко пъти и е ъглова, това се приема като знак за стомашни и стомашно -чревни заболявания.
20. Обръщане на здравната линия - говори за чернодробно заболяване.
21. Една линия на ума говори за мозъчно заболяване.
22. Прекомерната подвижност на ръцете предполага ниско кръвно налягане, което води до умора и загуба на енергия.
23. В идеалния случай дългата ръка показва предразположеност към хипертиреоидизъм и свързани заболявания. Собствениците на този тип ръце често са невротични и психотични.
24. Ако палецът на човек е по -подобен на този на голяма маймуна (т.е. много голям), това най -вероятно показва деменция и дегенеративни наклонности.
25. Хората, които страдат от безобидни или коварни спазми, както и от конвулсивни състояния, например епилептици, по време на пристъп крият палеца си в юмрук, което е израз на депресивното им състояние. При хора с това положение на палеца има общо намаляване на жизнеността, тези хора са депресирани и песимистични, което може да причини психосоматични разстройства на здравето.
26. Шизофрениците обикновено имат необичайно дълъг малък пръст.
27. Твърде късият пръст показва не само инфантилизъм, но и "параноични" шизофрени, които много често са недоразвити и в сексуален смисъл.
28. При ендокринни нарушения малкият пръст обикновено е не само твърде къс, но и често остър.
29. Ако ръцете са непрекъснато студени като лед и бели или сини, в този случай върховете на пръстите може да са набръчкани и кожата им да е груба. Всичко това говори (ако човекът не страда от сърдечно -съдови заболявания), за меланхолия, депресия или психоза. В такива случаи дланта също е мокра.
30. Ако хълмът на Венера (на палеца) е със среден размер и гладък, това показва кратък живот.
31. Червена точка в кухината между безименния и средния пръст показва кариес.
32. Много късият малък пръст е сериозен (и почти винаги оправдан) знак за психичен дисбаланс и лошо здраве.
33. Ако малкият пръст е забележимо огънат към безименния пръст, то при жените това е признак за ненормално положение на матката.
34. При мъжете изкривяването на малкия пръст към безименния е нарушение на сексуалната функция.
35. Липсата на дупка в нокътя на малкия пръст - дисфункция на пикочните пътища.
36. Един грозен, неправилно вдлъбнат хълм на Луната (хълмът на дланта, срещу хълма на Венера, в непосредствена близост до основата на палеца), говори за опасността от епилепсия, бъбречно заболяване и водянка.
37. Квадратът на хълма на Луната говори за насилствена смърт от близките.
38. Мрежата от линии на хълма на Луната и на малкия пръст - говори за болестта на консумацията.
39. Звезда на хълма на Луната - давеща се смърт.
40. Връзката в самото начало на линиите на ума и линиите на перпендикулярната линия на сърцето е знак за самоубийство.
41. Ръка с жълтеникав оттенък на кожата, пергаментна на допир, свидетелства за заболяването на черния дроб и жлъчния мехур.
42. Ексфолиращите нокти показват анемия.
43. Слабо изразената линия на любов (сърце) може да бъде свързана с повишена чувствителност и голяма уязвимост на човек. Той може да бъде и индикатор за стомашни заболявания (прекомерната чувствителност допринася за стомашни заболявания).
44. Неблагоприятен знак при родилка е комбинацията от тясна длан (предвещава продължително раждане) с горна линия на гривната в средата, рядко извита нагоре към пръстите.
45. Тъмна точка на хълма на Венера - показва предразположение към увреждане на слуха (от дясната ръка - дясното ухо), от лявата ръка - съответно лявото ухо.
46. Мокри ръце - показват някакво вътрешно заболяване, най -често нездраво сърце.
47. Ако цветът на ръката е "жълт" - това означава, че човекът е болен и нервен.
48. Ако "полумесецът" на ноктите е голям или изобщо няма такъв, тогава човек може да има нездраво сърце. Необходимо е също така да се погледне линията на Сърцето - ако е прекъсващо, по него се виждат точки или малки чертички, то това е още едно потвърждение на болестта.
49. Има хора, на които ноктите "цъфтят" - те имат бели, подобни на цветя чертички по ноктите - това означава нарушения на кръвообращението.
50. И раирани нокти - показват стомашно заболяване.
51. Ако ноктите на пръстите са здрави, това е доказателство за здраво тяло.
52. Отклонение към хълма на Юпитер от линията на здравето, осигурява вътрешни заболявания.
53. Ако здравната линия е осакатена, изкривена, разклонена, това показва болен човек.
54. Много широка здравна линия показва лошо здраве.
55. Нездраво сърце се обозначава с прекъсната линия на сърцето, върху която се виждат точки или малки чертички. Това се доказва и от линията под формата на верига.
56. Ако средата на линията на ума се доближи до линията на сърцето, това може да показва белодробно заболяване.
57. Ако в края на линията на ума можете да видите кръст, звезда или друга линия, която го пресича, тогава човек може да е изложен на риск от психично заболяване.
58. Кръст или звезда на линията на ума показва, че има заплаха за здравето.
59. Ако точките могат да се видят по линията на ума, то те показват нарушение на нервната система.
60. Понякога на линията на ума се виждат дълбоки ями, които сякаш увеличават тази линия. И това показва нарушение на нервната система, което човекът е имал или все още ще има. В коя година от живота това може да се случи, това се посочва от определени години.
61. Ако една линия или линия пресича линията на ума и тя се откъсва, сякаш отсечена с нож, това означава, че човешкият живот може да приключи неочаквано.
62. В редки случаи линията на ума има клони назад. Когато линията на ума е прекъсната, това показва психично заболяване.
63. Лошо е, ако линията на ума завършва на два клона и двете се обръщат към хълма на Луната. Такива образувания по линиите на ръката показват, че животът на човек може да завърши с нарушение на ума.
64. Ако линията на ума е прекъсната, това включва нараняване на главата или нарушение на нервната система.
76. Тесните нокти са знак за раздразнителност и амбиция.
77. Ноктите, които са тъпи, чупливи и с цветни белези или отблясъци, характеризиращи се с неправилен растеж и нехарактерен цвят за кожата - това винаги показва лошо здраве, а в някои случаи тези признаци предвещават много лоши промени. Определете същността на което само специалист може.
78. Здравият нокът е ограден с бяла дупка в основата си. Отсъствието или наличието на твърде голяма дупка - показва предразположение към нервни заболявания (сърдечна невроза).
79. Бели петна по миниатюрата - говорят за нервност, анемия, недостатъчно кръвообращение и други заболявания.
80. Белите петна по показалеца (нокътя) предвещават сърдечни заболявания, сърдечни хобита.
81. На средния пръст - трудно състояние на ума, а някои от тях имат склонност към самоубийство.
82. Ако нокътят е с нормална форма, тогава човекът е практически здрав.
83. Къс и плосък нокът е органично сърдечно заболяване.
84. Голям размер на полумесеца - тахикардия.
85. Отсъствието на полумесец е невроза на сърцето.
86. Много студени върхове на пръстите на ръцете и краката - съдово разстройство, атеросклероза.
Като цяло хората с брадавици, има предразположение към развитие на тумори, кисти, онкологични заболявания, заболявания на отделителната система.
Очи
КАКВО Е ИРИДОДИАГНОСТИКА?
Иридологията (от лат. "Ирис" - ирис) е информативен изпит, който допълва традиционните анализи. По ириса човек може да определи заболявания на гръбначния стълб, стомаха, сърцето, яйчниците или простатата, диабет, астма, ревматизъм, склонност към шизофрения, наследствени заболявания, да оцени силата на имунитета и да предвиди продължителността на живота. И дори ако е невъзможно да се каже със сигурност за диагнозата, но е възможно да се открият заболявания на такива ранни етапи, когато все още е невъзможно да се диагностицира болестта с обичайните методи.
ЗАЩО ИРИС ЕКРАННИТЕ БОЛЕСТИ?
От курса на анатомията е известно, че очите са част от мозъка. В тялото всичко е взаимосвързано, така че състоянието на вътрешните органи се показва от мозъка в един вид жестомимичен език. Ирисът е просто онази част от очите, върху която е „изписана“ цялата хроника на нашето здраве, започвайки от самото раждане.
КАКВО КАЗВА ЦВЯТА НА ОЧИТЕ?
Ако очите ви са светли, това означава, че сте получили силен имунитет от раждането. По-специално, хората със сини очи са лесни за пиене на водка. Корените на това явление се връщат в сивата древност, когато синеоките славяни са пили тази традиционна напитка като вода, която е била генетично предадена на техните наследници. Чернооките и кафявооките хора не могат да направят това-черният им дроб е по-слаб. Така че, между другото, можете да разпознаете татарския произход сред собствениците на смесен цвят на очите: ако той стане лош от 200 г, тогава предците са от Изток.
Ако цветът на очите се промени, например от син до зелен, това показва заболяване и увисване на тялото.
От раждането различен цвят на очите, например, едното око е кафяво, другото е зелено - казва, че техният собственик е небалансиран тип.
КАКВО МОЖЕТЕ ДА РАЗБЕРЕТЕ С ОЧИТЕ СИ?
За да разгледате ириса си, седнете пред светлината и вземете лупа в едната ръка, огледалото в другата. Обръщам внимание на:
1. Плътност на ириса
Плътният ирис наподобява окото на детска кукла: равномерно, гладко, равномерно пигментирано, без петна. Ако ирисът е плътен пред очите ни, това е знак за отлична наследственост, издръжливост и силен имунитет. След заболяване и операция, здравето ви вероятно ще се възстанови бързо и напълно. Шансовете са добри, че ще доживеете 80-85 или може би 90.
Разхлабеният ирис говори за "средна" наследственост. При голям психически и физически стрес такива хора могат да имат нервни сривове, прекомерна раздразнителност, болки в главата и сърцето, спазми на различни органи, депресия. Но ако ритъмът на живота ви е умерен, ако не „оставите здравето си на волята на съдбата“, тогава без никакви проблеми ще доживеете поне 75-80 години.
Много хлабав ирис, при който влакната са разцепени и има много „дупки“, е признак на слаб имунитет, ниска степен на издръжливост. Дори при малки натоварвания или напрежения са възможни нервни сривове и поява на заболявания. Но въпреки това имате шанс да доживеете до 70-75 години.
2. Цветни рисунки
Около зеницата жълтеникав цвят е признак на увисване на червата, черния дроб, жлъчния мехур.
Бяла дъга по ръба на ириса е сигурен знак, че имате атеросклероза. Ако в горната част има атеросклероза на мозъчните съдове, в долната част - съдовете на краката.
Полу-пръстени или пръстени, преминаващи през цялата повърхност на ириса, около зеницата, показват, че сте чувствителен човек, но задържате в себе си негативни емоции, негодувание, напрежение. Нервната и сърдечно -съдовата система страдат от този психически стрес.
Петна показват аномалии в определени органи. За да определите къде „седи“ болестта, погледнете диаграмата на проекциите на вътрешните органи и се опитайте да определите в кой орган се намират тези петна.
ГЕОГРАФИЯ НА ИРИС
Ако разбиете ириса на сектори и си го представите като циферблат, можете да видите цялото си тяло. Например, на десния ирис на окото
От 11 до 12 часа се отразява работата на мозъка; в центъра на циферблата, близо до зеницата, - стомаха и червата;
От 13 до 15 часа - назофаринкс и трахея;
От 16 до 17 часа - гръбначният стълб;
От 17 до 18 часа - пикочно -половата система: уретера на пикочния мехур и бъбреците;
От 18 до 19 часа - придатъци;
Около 20 часа - черен дроб и жлъчен мехур;
В средата между 20 и 21 часа - млечната жлеза;
От 21 до 22 часа - бели дробове;
Около 22 - щитовидната жлеза;
От 22 часа до 22.30 часа - ухо.
Лявата обвивка отразява дясната.
Сълзените очи показват недостиг на калий в организма, разширените зеници - за нервност и тревожност. Зачервяването на очите показва нарушение на кръвното налягане, често вътремозъчно.
Зачервяване gla h, който се появява с треска, показва продължително увреждане на корема.
Торбички под очитечесто са симптом на определени заболявания. Например, те могат да показват нарушено функциониране на бъбреците и щитовидната жлеза. Освен това, ако торбичките под очите са резултат от някакво заболяване, тогава дори след възстановяване те няма да отидат никъде.
Други признаци на заболяване във външния вид на човек:
Двойна брадичкатапоказва лошо храносмилане.
Плътен бузитеобикновено с лошо храносмилане.
Ако червена бузаобразува рязко ограничено интензивно червено петно по скулите - това означава, че белите дробове започват да се срутват.
По тен:
Синкаво-зелен тен е признак на чернодробно заболяване.
Земна кожа - при лица, страдащи от заболявания на стомаха, далака, панкреаса.
Бледността на кожата показва заболяване на дебелото черво.
Червеният тен е по -вероятно да показва сърдечно заболяване, докато белият тен е по -вероятно да показва белодробно заболяване.
Червеникав оттенък на кожата на лицето и багажника е характерен за заболявания на сърцето, перикарда и системите, свързани с него.
Черен оттенък на лицето - със заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
Синият тен показва заболявания на стомаха и далака.
Жълтият тен показва заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.
Безкръвен тен с жълтеникавост предполага, че пациентът има рак.
Кафяво червено шияпоказва възпаление на органите в долната част на корема (ако мястото, където плъзнете пръста си, веднага ще вземе същия цвят).
Удебелен тилпоказва шум в ушите, главоболие, заболявания на гръбначния мозък, психични разстройства.
Зачервяване на подутината гърдипоказва възпаление на главата или гърдите.
. Миризмаацетонът от устата показва проблеми с черния дроб
. Лицеблести челототъмно - признаци на нарушение в хормоналната система.
Силна болка в стомаха, косопад от главата и от брадата показват, че далакът е болен.
Пигментация на лицето
при жена след раждане, това показва, че жената има заболяване на матката.
Мъжете с тестиси имат суха кашлица и дрезгав, нисък глас.
Треперене езикпоказва психично разстройство.
Помислете за език:
Езиквинаги носи отпечатъка на един или друг вътрешен орган. И може да разкаже много за здравословното състояние. Нищо чудно, че казват: езикът е огледалото на тялото.
Толкова ярко розово, влажно с тънко бяло покритие от слуз и слюнка, езикът казва, че сте напълно здрави.
Червеният език без плака е първият признак на дехидратация.
Бледият език показва бавен метаболизъм.
Сиво лилаво - показва влошаване на кръвообращението.
Ако езикът е покрит с жълто покритие, това е знак за разстроен стомах или други храносмилателни разстройства.
Не напразно езикът в източната медицина се счита за най -чувствителния „прозорец на тялото“, така да се каже, огледало на здравето на тялото. И чрез него можете да повлияете на вътрешните органи (сърце, черен дроб, далак, бъбреци, бели дробове).
Моля, обърнете внимание, че 70% от свежия дъх зависи от състоянието на езика. А някои дори не се замислят и търсят проблеми там, където ги няма.
Между другото, ако езикът често кърви, това означава, че тялото спешно се нуждае от витамин С, ако е груб, сух и е придобил лилаво-червен цвят, няма достатъчно витамин В2, кръв-цианотичен-витамин В3.
Здравият човек има розови нокти... Ако при натискане върху нокътя на пациента розовият цвят бързо се връща, болестта трябва да се лекува. В противен случай болестта е в опасен стадий.
Черно -сивите петна по нокътя са признаци на интоксикация с живак.
Белите петна по нокътя са нарушение на нервната система.
Замърсените сиви нокти показват вроден сифилис.
Синкавите или сини нокти показват вродени сърдечни дефекти.
Жълтеникавите нокти показват известно увреждане на мозъка.
Бледите нокти обикновено се свързват с анемия.
Бледочервените нокти показват изолирани кръвни нарушения.
Тъмнокафявите нокти показват продължителна тежка треска.
При жълти нокти се появява чернодробно заболяване.
Зелено-гнойното оцветяване на ноктите обикновено е в случай на гнойни процеси.
Така че стигнахме до краката:
Различните проблеми с краката могат да имат много неприятни последици за всяка част от човешкото тяло. Дори лека болка в стъпалото, която ви кара да ходите по -бавно, може да доведе до наддаване на тегло в цялото ви тяло, да не говорим за лоша координация на движенията, което от своя страна може да доведе до падане и счупване. Това обаче е само върхът на айсберга. Можете да получите много повече знания, ако изучите следната информация за нашите крака:
Ноктите на краката леко потънали в кожата, оставяйки подобно на лъжица вдлъбнатина в пръстите на краката
За какво може да се говори това? Подобно на лъжица, почти вдлъбнато гръбче на краищата на пръстите на краката, с дълбоко потънали нокти в него, много често говори за анемия (тоест анемия или недостиг на желязо). Тези признаци са особено изразени при тежки случаи на анемия. Това обикновено се дължи на липса на хемоглобин и протеин, богат на желязо в кръвните клетки, които са отговорни за транспортирането на кислород. Вътрешното кървене и обилните менструални периоди при жените също могат да причинят анемия.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: може да се появи нездравословна бледност по ноктите и по крайните фаланги на пръстите (няма значение - ръцете или краката). Ноктите могат да бъдат твърде чупливи и да се чупят често. Понякога краката на човек са студени дори в топъл период от време. Всичко това са признаци на анемия, както и умора, задух, замаяност (дори когато просто стоите) и главоболие.
Какво трябва да се направи? Необходимо е да се подложи на пълен кръвен тест, защото именно той най -точно ще диагностицира анемията. Прегледът от физиотерапевт ще помогне да се идентифицират причините за заболяването. Първите мерки, насочени към излекуване на това заболяване, включват въвеждането на препарати, подсилени с желязо, и специална диета, която ще позволи на тялото да попълни недостига на желязо и витамин С (което допринася за по -бързото разтваряне на желязото в организма).
Липса на коса по краката и пръстите на краката
За какво може да се говори това? Лошото кръвообращение, което често се причинява от съдови заболявания, може да причини загуба на коса по краката. Например, когато сърцето загуби способността си да изпомпва достатъчно кръв до най -отдалечените части на тялото поради атеросклероза (наричана още втвърдяване на артериите), тялото е принудено да дава приоритет независимо. И косата на краката очевидно е слаб приоритет, поради което започва да пада на първо място.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това заболяване: Намаленото кръвообращение се характеризира и с факта, че става трудно да се намери пулса в областта на краката (ако всичко е наред, винаги можете да проверите пулса си, като поставите ръката ви от вътрешната страна на глезена, точно над стъпалото). Когато човек с лоша циркулация стои, краката му потъмняват леко (или придобиват леко червеникав цвят). Ако вдигне крака си, кракът веднага ще побледнее. Кожата на такива хора изглежда като полирана. По правило хората с лоша циркулация вече са наясно с определени проблеми със сърдечно -съдовата си система. Те могат да страдат от всякакви сърдечни заболявания и заболявания на каротидната артерия, без да са наясно с лошото кръвообращение.
Какво трябва да се направи? Лечението на съдовете на долните крайници ще помогне да се коригира ситуацията. Въпреки че е изключително рядко косата да расте отново по краката и пръстите на краката, лечението не е по -малко ефективно.
Чести крампи на краката
За какво може да се говори това? Остра, подобна на нож болка в стъпалото - и по същество прищипване на мускулите - може да сигнализира за дехидратация или че сте подложили краката си на много физически натоварвания. Ако спазмите се появяват твърде често, това може да означава, че в диетата ви липсват храни, богати на калций, калий или магнезий. Този вид спазъм е често срещан при бременни жени през последните три месеца от бременността. Това се дължи на увеличаване на обема на циркулиращата кръв в тялото и в същото време влошаване на притока на кръв към краката.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това заболяване: спазъм (крампи) на мускулите на краката и краката се случва много неочаквано; като правило човек обикновено може да лежи в спокойно състояние. Това могат да бъдат както единични контракции, така и вълнообразни търкалящи се спазми, които преминават постепенно. Често болката от тях може да продължи дълго време.
Какво трябва да се направи? Опитайте се да огънете крака си и масажирайте зоната, където се усеща болка. Можете също да опитате да облекчите напрежението, като поставите пакет с лед на крака си или като го натриете със силен алкохолен разтвор. За да предотвратите спазми, трябва да разтегнете краката си малко преди лягане. Разходката на чист въздух няма да навреди. Също така, пиенето на чаша топло мляко преди лягане ще добави калций към тялото ви.
Рани в долната част на стъпалото, които се лекуват бавно
За какво може да се говори това? Това е основният симптом на диабета. Повишените нива на кръвната захар увреждат нервните окончания на краката. Обикновено лекото лющене на кожата на краката, малки порязвания или раздразнения, причинени от неудобни или тесни обувки, се пренебрегват. Ако човек не знае, че има диабет, той също не обръща дължимото внимание на тези увреждания. Междувременно в неговия случай това може да доведе до катастрофални последици (дори до ампутация), тъй като при пациенти с диабет такива рани се възпаляват много бързо, разпространявайки инфекцията по цялото тяло.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това заболяване: Гнойни, неприятни миризми трябва да предупреждават всеки, тъй като такива признаци са възможни само ако тези разфасовки не са зараснали дълго време. Други признаци, които могат да показват наличието на заболяване като диабет, са постоянна жажда, често уриниране, умора, замъглено зрение, прекалено много глад и загуба на тегло.
Какво трябва да се направи? Всички рани или порязвания по краката трябва незабавно да се почистят и да се направи среща с лекар за медицински преглед за диабет. Обикновено диабетиците трябва да преглеждат краката си ежедневно. Възрастните хора или хората със силно затлъстяване често много трудно правят това и затова трябва да има някой, който да им помогне в това. Освен това диабетиците трябва редовно да се наблюдават от лекаря си.
Студени крака
За какво може да се говори това? Много често (по -често от мъжете) слабият пол се оплаква от студените си крака (но може би именно мъжете се оплакват от студените крака на жените си!). Това може да означава абсолютно нищо или може да показва, че имате определени проблеми с щитовидната жлеза. Температурата в самия център на женското тяло е малко по -ниска, отколкото в мъжкото тяло, което по принцип ги прави по -податливи на най -малкото застудяване (дори и да са доста здрави). От друга страна, жените над четиридесет години, които се оплакват от студени крака, много често страдат от проблеми с щитовидната жлеза, която регулира телесната температура и е отговорна за метаболитните процеси в организма (метаболизъм). Освен това студените крака (и при двата пола) могат да показват лошо кръвообращение.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това заболяване: Симптомите на хипотиреоидизъм (заболявания, свързани с щитовидната жлеза) са много трудни за диагностициране. Понякога те са много трудни за идентифициране, тъй като тяхното проявление не се характеризира с никаква периодичност или други признаци, по които биха могли лесно да бъдат идентифицирани. Но трябва да знаете, че те могат да включват повишена умора, депресия, загуба на тегло, суха кожа.
Какво трябва да се направи? Дрехите, изработени от естествени материали, които поддържат топлината са идеални в този случай. Например вълнени чорапи и изолирани обувки. Ако все още усещате дискомфорт от студени крака, трябва да посетите лекар. За съжаление обаче лекарят е малко вероятно да успее да установи друга причина за студени крака, освен проблеми с щитовидната жлеза. Във всички останали случаи единственото обяснение ще бъде специфичният температурен баланс на вашето тяло.
Неприятно изглеждащи, дебели, жълти, твърде прави нокти на краката
За какво може да се говори това? Това може да показва, че гъбична инфекция се е разпространила мощно и основно под ноктите. Onyhomiko може да се развива в този режим с години. Освен това това може да се случи абсолютно безболезнено. Докато стане видим и ноктите на краката ви изглеждат неприятни, дори ноктите на ръцете ви могат да бъдат заразени.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това състояние: Ноктите често могат да имат неприятна миризма и да станат тъмни на цвят. Диабетиците попадат в категорията на най -уязвимите хора, които са най -податливи на тази инфекция; хора с лошо кръвообращение или хора, при които тялото е в състояние на имунен дефицит (например пациенти с ревматоиден артрит). Понякога, когато възрастен човек изпитва затруднения при ходене, това може да се обясни с факта, че заразените му нокти са станали по -дебели и широки, са израснали в кожата и е станало невъзможно да ги отрежат, без да причинят силна болка.
Какво трябва да се направи? В този случай е необходимо постоянно да се наблюдава от подходящ специалист. В най -сериозните случаи, когато обичайните противогъбични средства не помагат, на пациентите се предписват допълнителни лекарства за перорално приложение. Освен това е възможно професионално отстраняване на пренебрегвани кожни участъци, засегнати от гъбички. Поради факта, че през последните години медицината е напреднала значително в тази посока, съвременните противогъбични лекарства за вътрешна употреба са много ефективни и не провокират сериозни странични ефекти (за разлика от лекарствата от предишни години).
Неочаквано подут палец до плашещо голям размер
За какво може да се говори това? Подаграта е напълно възможна (заболяване, причинено от метаболитни нарушения, с първична лезия на ставите). Да, колкото и старомодно да звучи името на това заболяване, хората все още получават подагра. И не е задължително хората на много напреднала възраст - повечето от тях дори не са на 65. По същество подаграта е форма на артрит (наричан още подагрозен артрит), който възниква поради излишък на пикочна киселина в организма. Пикочната киселина, която е естествено вещество, образува иглени кристали, особено при ниски температури. И най -ниската температура в човешкото тяло е, разбира се, в най -отдалечената от сърцето част - в големите пръсти на краката. "Ако в повечето случаи при събуждане установите, че палецът на крака е много подут и има яркочервен цвят, това може да се счита за първите признаци на подагра", обяснява д -р Джейн Андерсен, вече спомената по -горе.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: подуване; хлъзгава (лъскава) или лилава кожа, заедно с усещане за топлина и болка в повдигането на крака, в ахилесовото сухожилие, в коленете и в лактите. Малко хора могат да получат подагра, въпреки че мъжете на 40 и 50 години са по -податливи на това заболяване. При жените се наблюдава обостряне на подагра, често след менопаузата.
Какво трябва да се направи? Посетете Вашия лекар, който най -вероятно ще Ви предпише специална диета, която да контролира пристъпите на подагра. Добър специалист по ортопедия ще помогне на пациента да облекчи болковите пристъпи и да възстанови функционалността на пръстите, ако тя е била загубена.
Загуба на чувствителност в двата крака
За какво може да се говори това? Липсата на чувствителност в стъпалата или, обратно, усещане за изтръпване в петите може да сигнализира за наличието на заболяване като периферна невропатия. Не е изключено увреждане на периферната нервна система. Така тялото предава информация за нарушения от мозъка и гръбначния мозък до съответната част на тялото. Периферната невропатия може да бъде причинена от много причини, но двете най -вероятно са диабет и алкохолна зависимост (сега или в миналото). В допълнение, това може да бъде резултат от химиотерапия.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това състояние: Изтръпване или парене може също да се усети в ръцете и постепенно да се разпространи в дланите на ръцете и надолу по тялото (краката). Поради намалената чувствителност, която често придружава това състояние, тези усещания за изтръпване могат да бъдат подобни на тези, които се усещат, когато носите топли вълнени чорапи на боси крака или вълнени ръкавици на ръцете си.
Какво трябва да се направи? Наложително е да се консултирате с лекар, за да може той да определи точно причината за това заболяване (особено в случаите, когато алкохолът очевидно не е причината). По принцип периферната невропатия в момента не се лекува, но има много обезболяващи и антидепресанти, които могат да облекчат болката и да облекчат симптомите.
Увредена кожа между пръстите на краката
За какво може да се говори това? За ревматоиден артрит (възпалително заболяване на съединителната тъкан с преобладаваща съдова лезия) или остеоартрит (артрит с увреждане на ставните краища на костите). Тези заболявания се усещат предимно в малки стави, като например кокалчетата на пръстите.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това състояние: болка с подути пръсти и тяхната скованост (загуба на подвижност). Като правило, в случай на това заболяване, болката е симетрична, тоест възниква едновременно в двата големи пръста (или в двата показалеца). Ревматоидният артрит често се развива неочаквано (за разлика от дегенеративния артрит); могат да се появят пристъпи на болка, които също изведнъж да изчезнат. Жените са около четири пъти по -склонни от тази болест от мъжете.
Какво трябва да се направи? За да се предпише правилното лечение, в случай на това заболяване, винаги е необходим подробен преглед (обаче, както при всяко друго заболяване на ставите). Налични са много терапии и лекарства за облекчаване на болката и възстановяване на функционалността на ставите при ревматоиден артрит; въпреки че най -добрият вариант е, когато благодарение на ранна диагностика е възможно да се избегне деформация на крайниците (при това заболяване големите пръсти на краката често започват да растат неправилно).
Затъмнени нокти на краката
За какво може да се говори това? В почти половината от случаите на псориазис ноктите на хората сигнализират за наличието на болестта. Като правило говорим за голям брой малки дупки - дълбоки и не много. Повече от три четвърти от хората с псориатичен артрит (заболяване, подобно на псориазис, но засягащо ставите в допълнение към кожата) също имат нокти, покрити с петна и малки дупки.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: ноктите на болен човек също стават по -дебели (освен това, както на краката, така и на ръцете). Те могат да имат жълтеникавокафяв оттенък и да се характеризират с оранжево-розови лезии. Ставите на пръстите по -близо до ноктите са покрити, като правило, със суха, червена, възпалена кожа.
Какво трябва да се направи? Изисква се намеса на специалист и сериозно лечение. Благодарение на постиженията на съвременната медицина сега има много лекарства и техники, които могат успешно да лекуват както псориазис, така и псориатичен артрит. В много случаи (особено ако лечението е започнало в ранните стадии на заболяването), ноктите, кожата под и около ноктите се възстановяват.
Не можеш да станеш по петите
За какво може да се говори това? Увиснал крак (или, както се нарича още, увиснал крак) е явление, което възниква при увреждане на перонеалния нерв. Характеризира се с невъзможност за повдигане на крака, което сериозно усложнява ходенето. Той може също да сигнализира за определени наранявания на гръбначния мозък - тогава проблемът може да бъде локализиран далеч от стъпалото: в гърба, предмишницата или дори в шийните прешлени. Често химиотерапията с определени лекарства може да бъде причината човек да не може да вдигне чорапите си по време на ходене или да застане на гърба на краката си.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: болезнени усещания в краката и тяхното изтръпване са възможни, но не са необходими. Понякога болката се разпространява нагоре, засягайки горната част на бедрата или долната част на гръбначния стълб, където се намира прищипаният нерв, което може да бъде причинено, например, от гръбначна херния. Понякога болен човек влачи краката си, докато ходи, въпреки че рядко се наблюдава, че болестта засяга два долни крайника наведнъж.
Какво трябва да се направи? Необходимо е да информирате лекаря за всички неприятни и тревожни симптоми. Увисналите крака могат да бъдат постоянни или напълно обратими, в зависимост от причината за заболяването и използваното лечение.
Суха, лющеща се кожа на краката
За какво може да се говори това? Сухата, лющеща се кожа на краката ви трябва да бъде много по -притеснителна за всеки, отколкото сухата лющеща се кожа на ръцете или дори лицето ви. Факт е, че това може да показва наличието на епидермофитоза на краката - гъбично заболяване, при което кожата на краката, първоначално суха и лющеща се, впоследствие се възпалява и образува мехури. Когато тези мехури се спукат, инфекцията се разпространява по -нататък по тялото. Това заболяване често се нарича "спортист на крака", което означава, че е по -вероятно да се зарази с тази инфекция на места като пода на съблекалнята във фитнес залата или в басейна.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това състояние: "Крак на спортист" обикновено започва да се появява между пръстите на краката. След това гъбичките могат да се разпространят до подметките и дори до други части на тялото (като подмишниците или слабините). Засегнатата област е сърбяща и поради надраскване инфекцията се разпространява много бързо по тялото.
Какво трябва да се направи? Леките инфекции могат да бъдат излекувани сами, като просто измивате краката си по -често и ги избърсвате на сухо. И в бъдеще трябва да се опитаме да избегнем влагата, за което е необходимо да изсипете специален прах от пот и мирис в обувки и дори в чорапи. Ако в рамките на две седмици не настъпи подобрение или, напротив, инфекцията започне да се разпространява допълнително, тогава трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише други мехлеми или лекарства за вътрешна употреба.
Пръстите на краката променят цвета си
За какво може да се говори това? При студено време така нареченият феномен на Рейно или вибрационна болест (заболяване, при което тонусът на кръвоносните съдове се нарушава) води до факта, че пръстите на краката стават бели, след което придобиват синкав оттенък; след това постепенно се зачервяват и едва след това придобиват естествен цвят. По причина, която все още не е напълно изяснена, възникват периодични спазми на кръвоносните съдове, които всъщност причиняват такъв бунт от цветове.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: при наличието на това заболяване (феномен на Рейно) подобна „игра на цветове“ може да се наблюдава и върху други части на тялото. Цветовете могат да променят носа, пръстите, устните, ушните миди. Те се чувстват студени на допир, усеща се изтръпване. Жените са изложени на по -голям риск от развитие на това заболяване от мъжете, особено тези, които живеят в по -студен климат. Феноменът на Raynaud обикновено се среща при хора под 25 или над 40. Стресовите ситуации също могат да предизвикат появата на това заболяване.
Какво трябва да се направи? Необходимо е да се консултирате със специалист, за да изберете правилното лекарство за вазодилатация. Правилното лечение ще помогне за премахване или облекчаване на симптомите на заболяването.
Силна болка в краката при ходене
За какво може да се говори това? Уморена фрактура (тоест фрактура на костите на стъпалото или, както се нарича още, маршируващо стъпало), ако не се консултирате навреме с лекар и не получите правилна диагноза, може да бъде причина за такава болка . Дискомфортът може да се усети локално, върху страничните части на краката, над ходилата; или целият крак може да боли. Тези фрактури - те се случват доста често и неочаквано - могат да причинят друг сериозен проблем. Говорим за остеопения (нарушение на остеогенезата), когато плътността на костната тъкан намалява и съответно нейната здравина. Това най -често се наблюдава при жени след 50 години. Понякога причината за това може да бъде недохранване, недостиг на витамин D, проблеми с усвояването на калций, анорексия.
Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване: много често човек може да се движи дълго време на такива крака; докато болката е просто непоносима. Някои хора с висок праг на болка обаче може да не са наясно с тези фрактури в продължение на години, тъй като рядко посещават лекар.
Какво трябва да се направи? Всяка болка в краката трябва да ви накара да отидете веднага на лекар. Разбира се, ако сте направили многокилометров поход за три дни по неравен терен и в лоши обувки, тогава причината за болката е ясна дори без лекар. Ако обаче такава болка възникне, например, при 55-годишна жена, която се занимава главно със заседнала работа, тогава, разбира се, е необходим преглед на костите на краката. Конвенционалната рентгенова снимка може да разкрие причината за такава болка и да даде възможност на лекаря да предпише правилното лечение, което несъмнено трябва да помогне.
Удебеляване на крайните фаланги на пръстите на краката
За какво може да се говори това? Когато крайните фаланги на пръстите на краката са значително удебелени, пръстите губят естествената си гъвкавост, придобивайки неестествено, можем да говорим за наличието на т. Нар. Симптом на бутчетата (наричан е още пръстите на Хипократ, тъй като е бил великият древногръцки лекар, описал за първи път това явление преди 2000 години). Тези симптоми могат да показват наличието на различни хронични белодробни заболявания, включително белодробна фиброза или дори рак на белия дроб. Също така причините за симптома на бутчетата могат да бъдат сърдечни заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт (т. Нар. Болест на Крон) и др.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това заболяване: пръстите претърпяват същите промени като пръстите на краката. Всички пръсти или само няколко могат да бъдат засегнати.
Какво трябва да се направи? Лечението зависи от основните причини за заболяването. Това означава, че само лекар може да предпише лечението. В допълнение, по време на лечението е необходимо редовно да се наблюдава специалист, за да може той да коригира целия си курс.
Стреляща болка в петите
За какво може да се говори това? Плантарният фасциит (петна шпора) е името на възпалителен процес на съединителната тъкан (фасция), който се разпространява по плантарната част на стъпалото. В този случай има необичайно напрежение на тъканта на мястото на прикрепване към калканеалната туберкула.
Допълнителни признаци, които показват наличието на това състояние: Болката започва рано сутрин, когато правите първите си стъпки, и често се влошава през деня. Обикновено тя е концентрирана в петите (една или две), но може да се усети и в горната част на стъпалото или в гърба. Причината за това може да бъде силна физическа активност - бягане или скачане, но не само. Понякога това се наблюдава при тези хора, които ходят много боси; Носи стари обувки или леки джапанки хората, които бързо наддават на тегло, могат да страдат от това; или тези, които трябва да ходят много по малки камъни.
Какво трябва да се направи? Ако болката продължава няколко седмици или дори се влошава, е задължително да посетите ортопед. Сменете обувките с ниски, но твърди (поддържащи) подметки по време на лечението. Самото лечение може да включва носене на специални обувки и приемане на лекарства, за да се облекчи възпалението.
ЛОШИ ЗНАКИ В БОЛНИЦИТЕ.
Загуба на реч с хълцане при тежко заболяване.
Появата на паротидни тумори при парализирани пациенти.
Сини петна поради треска.
Болката в слабините с треска показва дългосрочно и тежко заболяване.
Кръвоизлив от противоположната страна на тялото, като кървене от дясната ноздра, обикновено се появява, когато далакът е възпален.
Ударите и болката в цервикалната вена с треска завършват с дизентерия.
ЗНАКИ НА НЕЗАБАВНА СМЪРТ В МЪЖ (Ужас !!!).
Рязка загуба на зрение при тежко заболяване.
Кървене от устата, носа, ушите, очите, гениталиите, ректума по време на продължително заболяване.
Ако сериозно болен човек има промяна в цвета на кожата, блясъкът на очите се губи, ушите се набръчкват, ноздрите са сплескани и дишането е нарушено.
Появата на черно акне на езика при остра треска.
Когато пациентите вече са отслабени, те не виждат, не чуват, устните, очите или носът им са изкривени.
Ушите са студени, прозрачни и стегнати.
Синкав, напукан език.
Черен или жълт език.
Сини устни, клепачи или нос.
Ако при пациенти с туберкулоза, храчките, хвърлени в огъня, разпространяват неприятната миризма на изгоряло месо.
Ако пациентите с туберкулоза имат косопад.
Различни съвети (Усмихнете се - особено последният съвет !!!).
Пациентът ще има неблагоприятен ход на заболяването, ако се разболее по време на пролетното или есенното равноденствие, както и през лятното или зимното слънцестоене, тоест на 22 юни или 22 декември.
Най -благоприятното време за хирургични операции е млад месец.
Неблагоприятно време за хирургични интервенции е пълнолунието, а особено неблагоприятно е първата четвърт след пълнолунието.
За да определите дали имате белтък в урината си, трябва да уринирате в емайлирана чаша, да я поставите на слаб огън и да заври. Свалете от огъня и вижте дали в урината се появяват бели люспи, значи имате проблеми с бъбреците (протеинът се коагулира при нагряване).
За да се определи наличието на захар в урината, нашите предци са направили следното. Уринирахме близо до мравуняка. Ако в урината имаше захар, мравките пълзяха към нея.
Ето още някои признаци на специфични заболявания:
1. Признаци на захарен диабет:
- кафява или черна пигментация в подмишниците или задната част на шията е сигнал, че имате доста висок риск от развитие на диабет;
Малки червени точки на подбедрицата са признак на захарен диабет;
Тъмни или синкави петна по пръстите на краката са признак за напреднал диабет.
Захарният диабет възниква в резултат на липса на хормон инсулин, в резултат на което се увеличава съдържанието на глюкоза в кръвта. Захарният диабет може да доведе до загуба на зрение, инфаркт на миокарда, инсулт, бъбречна недостатъчност и дори ампутация на крайниците. По правило диабетът се среща при хора с наднормено тегло, затова се опитайте да се отървете от тези излишни килограми.
2. Дисфункция на щитовидната жлеза.
Ако имате много суха, лющеща се кожа, напукани пети и активен косопад, това може да са признаци на намалена функция на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм. Хипотиреоидизмът води до хормонален дисбаланс. Кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза ще помогне да се изясни ситуацията.
Понякога признаците на заболяване на щитовидната жлеза изобщо не изглеждат като симптоми на опасно заболяване, а напротив, като признаци на здрав човек. Говорим за особеното поведение и външен вид на болен човек: той става активен, по -весел, очите му блестят и нахален руж по лицето, освен това той отслабва и изглежда по -слаб.
При по -внимателно наблюдение на такъв човек се отбелязва, че блясъкът на очите му в никакъв случай не е здравословен, а загубата на тегло се случва бързо и неконтролируемо. Това се случва в резултат на повишена функция на щитовидната жлеза. Поради дисбаланса на хормоните, секретирани от щитовидната жлеза, се развиват заболявания на щитовидната жлеза.
Общите признаци на заболяване на щитовидната жлеза могат да бъдат както следва
С повишаване на нивата на хормоните: внезапна и внезапна загуба на тегло, сърцебиене (причина за тахикардия), сълзене, треперене на ръцете, прекомерно изпотяване, раздразнителност.
С намаляване на нивото на хормоните: обща слабост, бърза умора, понижение на кръвното налягане, косопад, забавен пулс, подуване и повишено телесно тегло, суха кожа.
Нормалното функциониране на щитовидната жлеза влияе върху метаболизма на организма. Когато функцията на щитовидната жлеза се промени, метаболизмът се увеличава или забавя. Заболяването на щитовидната жлеза е често срещано явление. В много случаи това протича незабелязано от пациента.
Признак за заболяване на щитовидната жлеза може да бъде пълна промяна в характера и поведението на човек. По непознати за него причини той става неспокоен, конфликтен, агресивен. Човек лесно се обижда, става хленчещ, безкомпромисен. Човек със заболяване на щитовидната жлеза става придирчив, трудно му е да седи на едно място, постоянно се тревожи за нещо.
Апетитът му не се променя, понякога дори се увеличава напротив. В същото време телесното му тегло е обратно пропорционално на апетита - той яде достатъчно, но теглото бързо намалява. Трудно е човек да обясни прекомерната си емоционалност. Не може да се справи с разсейването и загубата на концентрация.
В разговорите той често се губи в мисли, постоянно променя темата за разговор. Човек с заболяване на щитовидната жлеза често страда от световъртеж, често му се струва, че няма достатъчно въздух, той е в състояние на замаяност. Много характерен признак на заболяване на щитовидната жлеза е подуването на долната част на шията и появата на неестествен блясък в очите.
Ако самата жлеза започне да се увеличава по размер, тогава такова явление не може да остане незабелязано от човек. В този случай се появяват характерни признаци на заболяване на щитовидната жлеза: поясна болка във врата, задух, затруднено преглъщане, гласът става дрезгав. Опасен знак е развитието на цервикален лимфаденит, който може да причини злокачествено образуване в тялото на щитовидната жлеза. В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с ендокринолог.
3. Цьолиакия.
Пустулозни изригвания по задните части и флексорните повърхности са много чести признаци на цьолиакия. Цьолиакия е непоносимост към глутен. Глутенът е протеин, който се съдържа във всички зърнени култури, с изключение на елда, ориз, царевица и просо. При цьолиакия могат да бъдат засегнати почти всички вътрешни органи. Кръвен тест за определени антитела може да потвърди или отрече диагнозата.
4. Заболяване на кръвоносната система.
Ако имате синини по тялото си, които не са свързани с наранявания, това може да е знак за нарушение на кръвоносната система. Диагнозата се проверява и чрез вземане на кръвен тест.
Но не забравяйте, че точна диагноза и освен това лечение може да се установи само от опитен лекар !!!
Зареждане ...