একটি লালিত স্বপ্ন অল্প সময়ের মধ্যে সত্য হয়। কিভাবে দ্রুত আপনার স্বপ্ন পূরণ? মহাবিশ্ব ইচ্ছাকে সত্য করে তোলে

আপনার সম্ভবত একটি লালিত ইচ্ছা আছে, কিন্তু আপনি মনে করেন যে এটি পূরণ করা অসম্ভব, কিন্তু যদি আমি আপনাকে বলি যে আপনি ভুল? কৌতূহলী? তাহলে এই অনুচ্ছেদটি তোমার জন্যে।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে এখানে বিশেষ কৌশল রয়েছে, যা ব্যবহার করে একজন ব্যক্তি আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা অর্জন করতে সক্ষম হন। যদি ঠিক করা হয়, আপনি চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে পারেন। অতএব, আপনার বিষয়টি অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা উচিত নয়, এখনই শুরু করুন এবং আমরা আপনাকে এতে সহায়তা করব।

কিভাবে সঠিকভাবে ইচ্ছা করতে?

আপনার ইচ্ছা পূরণ করার জন্য, আপনার কিছু জ্ঞান থাকতে হবে এবং তাদের ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন... আপনি আপনার স্বপ্ন সম্পর্কে বলা উচিত, কিন্তু আপনি এটি সম্পর্কে কাকে বলা উচিত? প্রতিবেশী? বন্ধুরা? তারা সত্যিই গুরুতর কিছু সাহায্য করার সম্ভাবনা নেই।

এই ধরনের জাদুকর কে আপনাকে সাহায্য করবে? আসুন শর্তসাপেক্ষে একে মহাবিশ্ব বলি, অন্য কথায়, এটি অদৃশ্য কিছু, কিন্তু প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনকে এবং অবশ্যই আপনার নিজের উপর প্রভাব ফেলে।

এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে জীবনে অনেক অজানা এবং অজানা আছে। কখনও কখনও একটি অদৃশ্য হাত আমাদেরকে জীবনের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায় এবং আমাদেরকে ঝামেলা থেকে দূরে নিয়ে যায়, তিনিই আমাদের আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতাকে প্রভাবিত করতে পারেন, তাহলে আমরা একে মহাবিশ্ব বলব।

এখানে কিছু নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে:

আকাঙ্ক্ষা শুধুমাত্র নিজেকে চিন্তা করা উচিত।অপরিচিতের জন্য সুখের কথা ভাবার দরকার নেই, কাউকে সাহায্য করতে চাইলে ইচ্ছা পূরণের জন্য তহবিল চাও। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার স্বপ্ন একটি অনাথ আশ্রমকে সাহায্য করা হয়, তবে এই ক্ষেত্রে, ইচ্ছাটি নিম্নরূপ প্রণয়ন করা উচিত: "আমি এতিমখানার সমস্ত শিশুদের সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট অর্থ চাই।"

কিছু ভাবার আগে ভাবুন এটা কি আপনি সত্যিই চান?আপনি যদি অনেক টাকা চান, আপনার জন্য এটি কি প্রয়োজন, আপনি কি আশা করেন? সম্ভবত আপনি কেবল সুখী হতে চান, তাই কেবল সুখ চাওয়া ভাল।

ইচ্ছা ইতিবাচক হতে হবে, আপনি যদি কাউকে শাস্তি দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আমরা আপনাকে এই ধারণাটি আগেই ত্যাগ করার পরামর্শ দিই। আপনার জীবন উন্নত করার সুযোগ নিন, এবং আপনি কি আত্মবিশ্বাসী যে আপনি কে সঠিক এবং কে ভুল তা নির্ধারণ করার ক্ষমতা আছে? মনে রাখবেন যে মন্দ মন্দ প্রজনন করে, এটি যাইহোক আপনার কাছে ফিরে আসবে।

নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ করবেন না, মনে রাখবেন সব কিছুরই একটা সময় আছে। কিছু ইচ্ছা এক মাসে সত্য হবে, অন্যগুলি এক বছরে, এবং কিছু কিছু কয়েক দশকের মধ্যে প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি পরিস্থিতি অনুকূল উপায়ে বিকশিত হয়, এবং মহাবিশ্ব আপনাকে উপহার দিতে পারে, আপনার ইচ্ছা পূরণ হবে। মনে করবেন না যে এক মিলিয়ন বা সীমাহীন সুখ কোথাও থেকে আপনার উপর পড়বে। পরিস্থিতি এমন হওয়া উচিত যাতে ভাগ্য আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে পারে।

বিশেষ আচার এবং কৌশল ব্যবহার করুন.

আকাঙ্ক্ষায় আটকে যাবেন না, পরিপূর্ণভাবে জীবন যাপন চালিয়ে যান। মনে রাখবেন এক জায়গায় বসে থাকলে কিছুই অর্জন হবে না। উপরন্তু, মহাবিশ্বকে আপনার ইচ্ছা পূরণ করার জন্য আরও সুযোগ দেওয়া দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হতে চান, আপনার মিলিয়ন পেতে চান, ভাগ্য আপনাকে একটি অশ্লীলভাবে বড় বেতন সহ একজন সফল কর্মচারী হিসাবে ক্যারিয়ারের আকারে এটি দিতে পারে।

আপনার স্বপ্নকে সত্য করতে আপনার কোন কৌশলগুলি ব্যবহার করা উচিত?

• ইচ্ছা কার্ড - কাগজের একটি বড় শীট নিন, বা পছন্দসই একটি হোয়াটম্যান কাগজ নিন। আপনি যা পেতে চান তা সংবাদপত্র এবং ম্যাগাজিন থেকে কেটে দিন: একটি বিলাসবহুল বাড়ি, অর্থ, হীরা, স্বাস্থ্য ইত্যাদি। কেন্দ্রে, আপনি আপনার ছবি আটকে রাখতে পারেন, এটি প্রয়োজনীয় যাতে আপনি নিজেকে আপনার স্বপ্নের সাথে যুক্ত করতে পারেন। দিনে একবার তার দিকে তাকাতে ভুলবেন না।
• লিখিত পদ্ধতি - আপনার স্বপ্ন বর্ণনা করুন যেন এটি ইতিমধ্যে সত্য হয়ে গেছে। এটি প্রতিদিন করুন।
• ভিজ্যুয়ালাইজেশন - আপনি যা চান তা মানসিকভাবে কল্পনা করুন। এটি দুর্দান্তভাবে করুন, আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি ইতিমধ্যে এটি করেছেন।

একটি পূর্বশর্ত আপনার বিশ্বাস হওয়া উচিত যে আকাঙ্ক্ষা অবশ্যই সত্য হয়ে উঠবে যাই হোক না কেন, অন্যথায় কিছুই কার্যকর হবে না। অভিব্যক্তিটি মনে রাখবেন, "যদি একজন ব্যক্তিকে সর্বদা বলা হয় যে সে একটি শূকর, সময়ের সাথে সাথে সে গর্ব করবে।"

অপারেশন নীতি এখানে একই। একজন ব্যক্তি যদি ধনী হওয়ার কথা বলতে থাকে তবে সে সত্যিই ধনী হবে। যে কোন পদ্ধতি ব্যবহার করুন যা আপনাকে সাহায্য করবে।

আপনার স্বপ্নের পথে কি পেতে পারে?

এই কোনো নেতিবাচক অনুভূতি হতে পারে. সামান্যতম সন্দেহও আপনাকে বাধা দিতে পারে। আমাদের পদ্ধতি আবেগ এবং চিন্তার শক্তির সাহায্যে কাজ করে, সেগুলি কেবল সৃজনশীল এবং অবিচল হওয়া উচিত। ভয়কে মোকাবেলা করতে শিখুন, নিজেকে এবং অন্যান্য লোকদের বোঝানোর ক্ষমতা নিয়ে কাজ করুন, নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করুন এমনকি যদি আপনি এটি পছন্দ করেন না।

মনে রাখবেন যে মহাবিশ্ব কেবল ইতিবাচক আকাঙ্ক্ষা পূরণ করছে না। যদি একজন ব্যক্তি বারবার বলতে থাকে যে সে কিছু করতে পারে না, সে কিছুই করতে পারে না, তাহলে মহাবিশ্ব এটিকে অনুরোধের জন্য গ্রহণ করবে এবং এটি পূরণ করবে। আপনার স্বপ্নের পথে কোন কিছুই আপনাকে আটকাতে পারবে না, আপনার এভাবেই ভাবা উচিত। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করা উচিত নয় - এটি একটি ধ্বংসাত্মক শক্তি, এটি আপনার মধ্যে সন্দেহের বীজ বপন করবে এবং ইচ্ছা পূরণে হস্তক্ষেপ করবে।

কম আত্মসম্মান প্রায়ই একটি গুরুতর প্রতিবন্ধকতা হয়। এই প্রশ্নের উত্তর দাও কেন, উদাহরণস্বরূপ, তুমি এখন পর্যন্ত নিজের ব্যবসা খুলোনি কেন? এটা করা থেকে আপনাকে কি বাধা দিচ্ছে? দেশের অস্থিতিশীল অর্থনৈতিক অবস্থা, উচ্চ ডলারের বিনিময় হার, শিক্ষার অভাব? এগুলো সব অজুহাত।

যে চায় সে সুযোগ খুঁজছে, আর যে চায় না সে অজুহাত খুঁজছে। নিজেকে ন্যায্যতা দেওয়া বন্ধ করুন, আপনার ক্রিয়াকলাপের দায়িত্ব নিতে শিখুন, নিজের এবং নিজের ক্ষমতায় বিশ্বাস করতে শিখুন।

ইতিহাস অনেক ঘটনা দেখিয়েছে যেখানে একজন ব্যক্তির স্বপ্ন শুধুমাত্র অধ্যবসায় এবং ইচ্ছার মাধ্যমে সত্য হয়েছিল। হেনরি ফোর্ড চেয়েছিলেন প্রত্যেকের নিজস্ব গাড়ি হোক এবং স্টিভ জবস চাইবেন প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যক্তিগত কম্পিউটার হোক। এই সংস্থাগুলি এখন বিশ্বব্যাপী ব্র্যান্ড যেগুলি তাদের মালিকদের জন্য বহু মিলিয়ন ডলার মাসিক আয় তৈরি করে৷

নতুন পরিচিতদের সন্ধান করুন, প্রায়শই জীবনের জন্য "হ্যাঁ!" মনে রাখবেন, বিখ্যাত আমেরিকান ফিল্ম, যেখানে একজন ব্যাঙ্ক কর্মচারী একটি অরুচিকর, বিরক্তিকর জীবনযাপন করেন এবং একটি প্রশিক্ষণে তাকে সর্বদা "হ্যাঁ" বলার প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়।

আপনি সমাপ্তি জানেন, যারা এখনও এটি দেখেননি তাদের জন্য আমি বলব যে তার জীবন নাটকীয়ভাবে উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হয়েছে। তিনি তার আত্মার সঙ্গীর সাথে দেখা করলেন, চমৎকার বিশ্বস্ত বন্ধু তৈরি করলেন এবং একজন সুখী ব্যক্তি হলেন। এই সব আপনি শুধুমাত্র আপনার স্বপ্ন আসতে সাহায্য করবে, কিন্তু একটি সুখী, পরিপূর্ণ জীবন যাপন!

কিছু স্বপ্ন খুব তাড়াতাড়ি পূরণ করা যায়, আপনাকে শুধু তা করতে হবে এবং করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্যারাসুট সঙ্গে লাফ। আপনি যদি মহাবিশ্বের সংকেতের জন্য অপেক্ষা করছেন - বিবেচনা করুন যে এটিই।

দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য (বেহালা বাজানো শেখা, একটি উপন্যাস রচনা করা, একটি আদর্শ ব্যক্তির মালিক হওয়া), জিনিসগুলি এত সহজ নয়। তারা আপনার নতুন বছরের প্রতিশ্রুতির তালিকায় বারবার শেষ হয়। আপনি প্রায়শই তাদের অর্ধেক দূরে ফেলে দেন এবং তাদের পরে রেখে দেন। কিন্তু তারাই আপনার জীবনকে উন্নত করতে পারে। আপনি নিজের জন্য একটি সামান্য অলৌকিক ঘটনা তৈরি করতে চান? তারপর এগিয়ে যান, স্বপ্নের জন্য!

আপনি কি চান?

একটি দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য একটি প্রকল্প যা আপনাকে এক মাসেরও বেশি সময় ধরে কাজ করতে হবে। অতএব, আপনি যা চান তা গ্রহণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটা ভুল করা সহজ. আপনার ইচ্ছাগুলি না বুঝে, আপনি সম্পূর্ণ ভুল পথে যেতে পারেন, এবং তারপরে ব্যয় করা সময়ের জন্য অনুশোচনা করতে পারেন।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি কিছু অর্জন করতে যাচ্ছেন। আপনি যদি ভুল লক্ষ্য বেছে নেন, তাহলে এরকম কিছু উত্তর দিন:

এটি মর্যাদাপূর্ণ।
মা সবসময় চাইতেন আমি এটা শিখি।
সবাই জানে এই দক্ষতা আধুনিক বিশ্বে অপরিহার্য।
বন্ধুরা ইঙ্গিত দিচ্ছে যে আমার জন্য এটি করার সময় এসেছে।
কাজের জন্য প্রয়োজনীয়।

"জীবনে দুটি উপায় আছে: আমাকে অবশ্যই এবং আমি চাই। আমরা বারবার এই মোড়ে আসি। এবং প্রতিদিন আমরা বেছে নিই ", -" Between I must and I want "বই থেকে

আপনি যে মিলিয়ন "অবশ্যই" অন্য লোকেরা আপনাকে বাধ্য করেছে তার সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত নয়। কী আপনাকে সত্যিই অনুপ্রাণিত করে, আপনি কী থেকে আনন্দ অনুভব করেন, আপনি কী ধরণের জীবনের স্বপ্ন দেখেন সে সম্পর্কে আরও ভালভাবে চিন্তা করুন।

যদি লক্ষ্যটি আপনার সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষার সাথে মেলে তবে পরবর্তী পর্যায়ে এগিয়ে যান।

আমাদের একটি পরিকল্পনা দরকার!

কোন নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলি আপনাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এসেছে। আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি যেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সহজ জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বিদেশী ভাষা শিখতে যাচ্ছেন, এই আইটেমগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: একজন গৃহশিক্ষকের সাথে অধ্যয়ন করা, সাবটাইটেল সহ টিভি শো এবং চলচ্চিত্রগুলি দেখুন, ব্যাকরণ অনুশীলন করুন, নতুন শব্দগুলি মুখস্থ করুন, বিদেশী ফোরামে যোগাযোগ করুন, সপ্তাহান্তে একটি কথোপকথন ক্লাবে যান .

সিরিয়াসলি। এখনই অন্তত একটি আনুমানিক সময়সূচী নিয়ে আসুন, -

বাস্তববাদী হোন: আপনাকে কমপক্ষে কয়েক মাসের জন্য এই সময়সূচী মেনে চলতে হবে, তাই কেবলমাত্র সম্ভাব্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

সময় খুঁজছি

তাহলে এই বছরের জন্য আপনি কি পরিকল্পনা করেছেন? একটি নতুন পেশায় দক্ষতা অর্জন করুন, 10 কেজি ওজন কমান, ইংরেজিতে উন্নতি করুন, একটি বই লিখুন? .. আপনার যে লক্ষ্যই হোক না কেন, আপনাকে এতে সময় ব্যয় করতে হবে। এবং মাসে দুবার নয়, প্রতিদিন।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাছে একক ফ্রি মিনিট নেই, তবে সম্ভবত আপনি ভুল করছেন। আমরা প্রায়শই লক্ষ্য করি না যে আমরা সময় নষ্ট করছি: আমরা সোশ্যাল নেটওয়ার্কে বসে থাকি, টিভি দেখি, অপ্রয়োজনীয় মিটিংয়ে সম্মত হই, অন্য লোকেদের সমস্যায় নিজেকে লোড করি। অপ্রয়োজনীয় সব থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন - এবং আপনি নিজের জন্য দেখতে পাবেন যে আপনার সময়সূচী এত ব্যস্ত নয়।

আপনার সময় নষ্ট করবেন না!

আপনার যদি একটি পরিবার থাকে, তাহলে পরিবারের সাথে একটি সময়সীমা সমঝোতার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যা 7:30 থেকে 8:30 পর্যন্ত বিভ্রান্ত না হতে বলুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে আপনি সন্ধ্যায় কী করবেন এবং কী উদ্দেশ্যে করবেন। নিশ্চয়ই বোঝা যাবে।

আপনি প্রায় সবসময় সময় খুঁজে পেতে পারেন। কীভাবে, কোথায় এবং কখন আপনি আপনার প্রকল্পগুলিতে কাজ করবেন তা আগে চিন্তা করুন। এবং ভুলে যাবেন না যে শুধুমাত্র দৈনিক প্রচেষ্টা আপনাকে একটি শালীন ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।

আপনি যত শান্ত হবেন, ততই এগিয়ে যাবেন

আপনি কি আগামী সোমবার থেকে আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে প্রস্তুত? তাড়াহুড়া করবেন না. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিশেষজ্ঞ ব্রেট ব্লুমেন্থাল ছোট পদক্ষেপের কৌশলের পরামর্শ দেন। এখনই সব আউট হয়ে নার্ভাস (বা শারীরিক) ক্লান্তি অর্জন করার চেয়ে প্রতিদিন লক্ষ্যের একটু কাছাকাছি যাওয়া ভাল। মানুষ তাদের স্বপ্নের পিছনে দুটি ভুল করে:

• তারা ক্লান্তির পর্যায়ে কাজ করে।

শুধুমাত্র কঠোর পরিশ্রমই আপনাকে আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যাবে। কিন্তু আপনি যদি কিছুতেই বিরতি না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং আপনার ঘুমকে অর্ধেক করে দেন, তাহলে ব্যর্থতার জন্য প্রস্তুত হন। আপনি কতক্ষণ স্থায়ী হবে বলে মনে করেন? আপনার ক্রিয়াকলাপ কি আপনার জন্য মাসে কমপক্ষে একটি আনন্দের আনয়ন করবে?

• তারা অসম্ভব কাজ করে। হয় নিখুঁত, নয়তো একেবারেই নয়।

অতিরিক্ত কাজ থেকে সাবধান, -

আপনি কি মনে করেন যে এটি আপনার সম্পর্কে নয়, কারণ আপনার লোহা আছে? আমরা খারাপ খবর আছে. আপনি যখন চাপে থাকেন, তখন মস্তিষ্কের ইচ্ছাশক্তির ক্ষেত্রটি চাপা পড়ে যায়। আপনার শুধু নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার শক্তি নেই। এই অবস্থায়, প্রলোভন এড়ানো এবং কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যাওয়া খুব কঠিন।

লক্ষ্য আন্দোলন একটি স্প্রিন্ট নয়, কিন্তু একটি ম্যারাথন. আপনি এক মাসে বিদেশী ভাষা শিখবেন না। এক সপ্তাহের মধ্যে সেই অতিরিক্ত পাউন্ড হারাবেন না। কয়েক ঘণ্টার মধ্যে একজন উজ্জ্বল লেখক হয়ে উঠবেন না। তবে আপনি প্রতিদিন আপনার স্বপ্নকে আরও বাস্তব করতে পারেন।

জনপ্রিয় ব্লগার টাইনান, আমাদের নতুন সুপারম্যান আউট অফ হ্যাবিটের লেখক, বলেছেন: "আপনার বাকি দিনগুলির জন্য পুরোপুরি সুষম খাদ্যে লেগে থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিবর্তে, আপনার চিনির পরিমাণ 50% কমিয়ে শুরু করা ভাল। প্রতিদিন সকালে দৌড়ের জন্য বাইরে যাওয়ার মানত না করাই ভালো, কিন্তু মেট্রো থেকে আপনার বাড়ি পর্যন্ত স্বাভাবিক রুটে কাজের পরে দৌড়ানো শুরু করুন এবং সপ্তাহে একবার একটি পূর্ণাঙ্গ ক্রসের ব্যবস্থা করুন। "

তাই ধৈর্য ধরুন এবং ...

প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন

আপনি যা করেন তা উপভোগ করতে না শিখলে কিছুই আসবে না। হরমোনস অফ হ্যাপিনেস বইটিতে, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক লরেটা গ্রাজিয়ানো ব্রুনিং ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে কোনও কাজকে আনন্দের উত্সে পরিণত করা যায়।

যখন আমরা একটি দীর্ঘ প্রকল্প শেষ করি বা হঠাৎ একটি জটিল সমস্যার একটি সহজ সমাধান খুঁজে পাই, তখন আমরা সুখের হরমোনগুলির মধ্যে একটিকে ছেড়ে দেই - ডোপামিন। অনেক কম সময়েই আমরা ছোট ছোট জয়ে আনন্দ করি।

ডোপামিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য, আপনাকে এমনকি ছোট ছোট অর্জনের জন্য নিজের প্রশংসা শুরু করতে হবে।

আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য আপনি আজ কী করেছেন? আপনি 15 টি ইংরেজি শব্দ শিখেছেন? আপনি কি ভবিষ্যতের বইয়ের জন্য একটি চরিত্র আবিষ্কার করেছেন? আপনি কি আপনার প্রথম অঙ্কন কর্মশালায় গিয়েছিলেন? অবিলম্বে নিজের প্রশংসা করুন! এই সব তুচ্ছ মনে হয়, কিন্তু এই ধরনের ছোট জিনিস থেকে মহান সাফল্য গঠিত হয়।

কে মহান? আমি ভালো আছি!

প্রতিদিন এই আচারটি সম্পাদন করুন এবং আপনি একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলবেন। আপনাকে আর কাজ / পড়াশুনা / খেলাধুলা করতে বাধ্য করতে হবে না (প্রয়োজনীয় আন্ডারলাইন করুন), আপনি এটি আনন্দের সাথে করতে শুরু করবেন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন: আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করবেন না, তবে আপনার অধ্যবসায়। যদি আপনার স্বপ্ন ওজন কমানোর হয়, তাহলে আপনি আপনার ব্যায়ামের নিয়ম এবং ডায়েট কতটা ভালোভাবে অনুসরণ করছেন তার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন, দাঁড়িপাল্লার সংখ্যা নয়। আপনি যদি ফলাফলগুলিতে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি নিজেকে ধ্রুবক চাপের অবস্থায় নিমজ্জিত করতে পারেন।

কিভাবে প্রলোভন মোকাবেলা করতে হয়

আমরা সবসময় কিছু না কিছু দ্বারা পরিচালিত হয়. আমাদের প্রিয় সিরিজের একটি নতুন সিজন এসেছে - এবং এখন আমরা জিমে যাওয়ার পরিবর্তে ল্যাপটপ নিয়ে সোফায় শুয়ে আছি। বন্ধুরা আমাকে একটি পার্টিতে আমন্ত্রণ জানায় - এবং একটি সংক্ষিপ্ত দ্বিধা পরে আমরা মজা করতে যাই, যদিও আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ সভার জন্য প্রস্তুত হতে যাচ্ছিলাম। আমরা একটি চমত্কার সুন্দর (এবং সমানভাবে চমত্কারভাবে ব্যয়বহুল) পোষাক দেখেছি - এবং অবকাশের জন্য আমরা যে সমস্ত সঞ্চয় সঞ্চয় করেছি তা ব্যয় করতে প্রস্তুত।

কি প্রলোভন আপনি পীড়িত?

একটি উজ্জ্বল বিজ্ঞাপন, হঠাৎ ফোন কল, বেকারি বিভাগ থেকে একটি লোভনীয় গন্ধ - বহির্বিশ্বের যেকোনো সংকেত আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। লেখক মার্শাল গোল্ডস্মিথ এই সংকেতগুলোকে বলেছেন। এবং ইতিবাচকগুলির চেয়ে অনেক বেশি নেতিবাচক ট্রিগার (যেগুলি আমাদের বিপথগামী করে) (হ্যাঁ, এগুলিও রয়েছে)।

মনে রাখবেন, পরিস্থিতি প্রায় সবসময় আপনার বিরুদ্ধে হবে। আপনি কি লড়াই করার জন্য প্রস্তুত এবং হাল ছাড়বেন না?

আপনি যদি সত্যিই কোন লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তাহলে প্রথমে কল্পনা করুন কোনটি আপনাকে বাধা দিতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে সাড়া দেওয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। কিছু সহজ কৌশল লিখুন যা আপনি প্রলোভন প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করতে পারেন।

ব্যায়াম সহজ, কিন্তু দরকারী শোনাচ্ছে। আগে যদি আপনি আবেগপ্রবণ হয়ে কাজ করতেন এবং প্রায়ই আবেগের প্রভাবে আপনার পরিকল্পনাগুলি পরিত্যাগ করেন, এখন সেই মুহূর্তটি লক্ষ্য করতে শিখুন যখন জিনিসগুলি ভুল হতে পারে। আর এটাই অর্ধেক যুদ্ধ। একবার আপনি সময়মতো থামার এবং আরও সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অভ্যাস পেয়ে গেলে, আপনার বিজয় আরও কাছাকাছি হবে।

ছোট সাহায্যকারী

আপনি কেবল নেতিবাচক ট্রিগারগুলির সাথে লড়াই করতে পারবেন না, আপনি ইতিবাচক বিষয়গুলির সাথে নিজেকে ঘিরে রাখতে পারেন। এগুলি যে কোনও সংকেত (মানুষ, জিনিস, ঘটনা) আপনাকে সঠিক দিকে ঠেলে দেয়।

আপনি যদি স্লিমার ফিগার খুঁজছেন তবে আপনার ফ্রিজে স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি তালিকা রাখুন। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান, কিন্তু কাজের আগে জগিং করতে অলস? একটি সমমনা ব্যক্তির সন্ধান করুন এবং তাদের প্রতিদিন সকালে আপনাকে নিতে বলুন। আমরা ইংরেজি উন্নত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - ভাষা কেন্দ্রে একটি সাবস্ক্রিপশন কিনুন। (আপনাকে ক্লাসে যেতে হবে নতুবা আপনার অর্থ নষ্ট হবে।) আরেকটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা একটি চিহ্ন যার উপর আপনি প্রতিদিন আপনার অর্জন উদযাপন করবেন।

,

একটি বইয়ের মাধ্যমে শুভেচ্ছা জানানোর একটি খুব আকর্ষণীয় পদ্ধতি বা উপায়, অথবা বরং, "আকাঙ্ক্ষার বই", যা আপনাকে অবশ্যই তৈরি করতে হবে এবং এতে আপনার ইচ্ছা এবং স্বপ্নগুলি লিখতে হবে, বইয়ের পাতায় পাশাপাশি ছবিগুলিও- প্রতীক, ছবি এবং অঙ্কন। এটি কীভাবে করবেন এবং এর জন্য কী প্রয়োজন, আসুন এখন আপনার সাথে নীচে দেখি এবং সবকিছু খুঁজে বের করি। এবং একেবারে শেষে এই বিষয়ে একটি ভিডিওও রয়েছে।

ইচ্ছার বই হল একটি বিখ্যাত এবং কার্যকরী কৌশল যার লক্ষ্য মাত্র সাত দিনে যেকোনো আকাঙ্খাকে বাস্তবে রূপান্তরিত করা

আপনার স্বপ্নকে এক সপ্তাহের মধ্যে সত্যি করা বাস্তব! আপনাকে কেবল কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং তারপরে সবকিছু কার্যকর হবে। যেকোনো ইচ্ছা তাড়াতাড়ি বা পরে পূরণ হয়, কিন্তু তাদের বাস্তবায়ন বরং নিষ্ক্রিয় এবং ধীর। বিখ্যাত অনুশীলন "দ্য বুক অফ ডিজায়ারস" আপনাকে ইতিমধ্যেই অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে সাহায্য করবে, যা যেকোনো আকাঙ্ক্ষাকে মাত্র সাত দিনে বাস্তব করে তুলবে।

একটি ইচ্ছা বই তৈরি করুন

স্বপ্ন দেখার এবং আপনার স্বপ্ন আক্ষরিক অর্থে পূরণ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল অবচেতনভাবে সক্রিয়ভাবে কাজ করা। এটা সবাই জানে চিন্তা বস্তুগত, এবং মানুষ উন্নতির চূড়া। চিন্তাভাবনা এবং সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণের সাথে সঠিক কাজ করার জন্য ধন্যবাদ, আমরা প্রত্যেকে সহজেই জীবনের সবচেয়ে অন্তরঙ্গ ইচ্ছাকে অনুবাদ করতে পারি।

এই অনুশীলনের শুরুতে, ইচ্ছার বইটি তৈরি করা প্রয়োজন, যা মনকে খুলতে, সমাধান অধ্যয়ন করতে, আপনার ইচ্ছাকে শক্তিশালী শক্তিতে পূর্ণ করতে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার দিকে যেতে সহায়তা করে। ইতিবাচক চিন্তা, এবং সেইজন্য স্বপ্ন পূরণের জন্য। মাত্র simple টি সহজ পদক্ষেপ আপনাকে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য থেকে আলাদা করে দেয়:

প্রথম ধাপ

প্রথমত, আপনাকে অগ্রাধিকার দিতে হবে। প্রতিটি ব্যক্তির একটি বিশাল সংখ্যক আকাঙ্ক্ষা রয়েছে মৃত্যুদন্ড প্রয়োজন... তবে একজনকে বেছে নেওয়া উচিত, সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ এবং গুরুত্বপূর্ণ। জিনিসগুলি তাড়াহুড়ো করবেন না, প্রথমে মূল জিনিসটি সত্য হতে দিন এবং তারপরে বাকিগুলি নিয়ে এগিয়ে যান।

দ্বিতীয় ধাপ

সবচেয়ে সুন্দর ডায়েরি কিনতে ভুলবেন না যা আপনার হাতে ধরা আরামদায়ক হবে। নোটপ্যাড, নোটবুক বা নোটবুক - আপনার ব্যক্তিগত "আকাঙ্ক্ষার বই" হয়ে উঠবে, যার প্রচ্ছদ চোখকে খুশি করবে। সমস্ত কঠোরতা এবং দায়বদ্ধতার সাথে এই বিষয়টির পছন্দ পছন্দ করুন।

তৃতীয় ধাপ

আপনাকে গোয়েন্দা, ফটোগ্রাফার বা শিল্পী হিসেবে কাজ করতে হবে। ভয় নেই, বেশি সময় লাগবে না। একটি ইচ্ছা পূরণ করার জন্য, এটি একটি চাক্ষুষ ছবি দ্বারা সমর্থিত হতে হবে। চিত্র, ছবি বা অঙ্কন খুঁজুন যা আপনাকে আবেগের সাথে আবেগের সাথে সংযুক্ত করে। আপনি ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েবে সাহায্যের জন্য কল করতে পারেন। ভিজ্যুয়ালাইজেশন চালু করুন, যা আপনি যা পেতে চান তার শেষ ফলাফল দেখাবে। পুরনো ম্যাগাজিন থেকে ফটো বা ক্লিপিংগুলি প্রতিফলিত হতে দিন যখন আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন তখন আপনি কেমন অনুভব করবেন। প্রধান জিনিস ছোট জিনিস মনোযোগ দিতে হয়, বিস্তারিত আপনার স্বপ্ন রূপরেখা।

চতুর্থ ধাপ

আনন্দের শুরু এখানেই. আপনার বইয়ের প্রতিটি পৃষ্ঠা ইতিবাচক চিত্র এবং ক্লিপিংস দিয়ে সজ্জিত হওয়া উচিত যা আপনার স্বপ্নকে প্রতিফলিত করে। এগুলি ডানদিকে রাখা বাঞ্ছনীয় যাতে বইয়ের বাম দিক চিন্তা এবং বাকস্বাধীনতার জন্য সংরক্ষিত থাকে। একটি পূর্বশর্ত হল প্রতিটি ছবির বিপরীতে একটি ক্যাপাসিয়াস স্টেটমেন্ট। ব্যবহার করা যেতে পারে সাফল্যের নিশ্চিতকরণ, প্রধান বিষয় হল এই বাক্যটি ছবির সাথে একটি মানসিক এবং মানসিক সংযোগ বজায় রাখে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের জন্য 6 টি বেডরুম সহ একটি বিশাল আর্ট নুওয়াউ ঘর চান, আপনি ইন্টারনেটে এই জাতীয় বাড়ির একটি চিত্র খুঁজে পেতে পারেন, এটি মুদ্রণ করতে পারেন এবং এটি একটি ইচ্ছা বইতে আটকে রাখতে পারেন। এবং বাম দিকে একটি ইতিবাচক বিবৃতি এই মত শোনাতে পারে: "আমি আমার সুন্দর এবং বিলাসবহুল বাড়ি ভালোবাসি".

অন্য পৃষ্ঠায়, আপনি নিরাপদে একটি সুখী পরিবারকে এই ধরনের অট্টালিকার ভিতরে রাখতে পারেন। যার সদস্যরা একসঙ্গে নৈশভোজে অংশ নেয়, তাদের মুখে খুশির ছাপ। নিশ্চিতকরণ পাঠ্য এই মত হবে: "আমি আমার পরিবারের মতো আমার নতুন বাড়িতে খুশি/সুখী।"... তাই আপনার স্বপ্ন শক্তিতে পূর্ণ হবেপ্রতিটি পৃষ্ঠায় এবং সর্বজনীন অনুপাতে বৃদ্ধি অব্যাহত থাকবে।

পঞ্চম ধাপ

একটি বই তৈরি করতে আপনার সর্বোচ্চ একদিন সময় লাগবে। অনেকেই হয়তো এই প্রশ্নে আগ্রহী হতে পারেন যে বাকি ছয় দিন কী করবেন? আপনার স্বপ্ন সত্যি হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য আপনার "ইচ্ছা বই" দেখতে হবে। অন্য কথায়, তার সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ করুন, মানসিক শক্তি এবং কার্যকলাপ দিন। আপনি আরও এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার যাদুকরী নোটবুকে নতুন বাক্যাংশ, ম্যাগাজিন সন্নিবেশ বা শক্তিশালী আবেগ যোগ করতে পারেন। কল্পনা করুন যে আপনি যা চান তা পেয়েছেন এবং বইয়ের মুক্ত লাইনে আপনার আনন্দ বর্ণনা করুন।

ষষ্ঠ ধাপ

উইশ বুকের প্রশংসা করার সময়, জোরে জোরে বলুন যে নিশ্চিতকরণগুলি স্বপ্ন সত্য করার লক্ষ্যে... এই ধরনের অনুশীলন আপনার আকাঙ্ক্ষাকে শক্তিশালী করবে এবং উচ্চ বাহিনীকে এর মূর্ত প্রতীকে আকৃষ্ট করবে।

কৌশল "আকাঙ্ক্ষার বই"

এই কৌশল সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া বেশ উৎসাহজনক। পদ্ধতির সারমর্ম আপনার ইচ্ছা বইয়ের ক্রমাগত পুনরায় পূরণে নিহিত। এই অভ্যাসটি স্বপ্নকে দ্রুত সত্য করতে ব্যবহৃত হয়।

একটি শক্তি বই তৈরি করে এবং প্রধান আকাঙ্ক্ষাকে তুলে ধরে, প্রতিদিন এটি বাস্তবায়নের পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করা এবং এই পদক্ষেপগুলি খালি লাইনে লেখার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি কোন দৃশ্যমান পরিবর্তন না থাকে, তাহলে আপনি সর্বদা আপনার মেজাজ, গৃহীত পদক্ষেপ বা অন্য কিছু বর্ণনা করতে পারেন। আপনার পরিসর এবং নিজের জন্য আকাঙ্ক্ষা আপনার অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি প্রসারিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুশীলন দেখায়, ছোট স্বপ্নগুলি দ্রুত সত্য হওয়ার চেষ্টা করে না। বড় স্বপ্ন দেখি।

শুভেচ্ছার একটি বই তৈরির বিষয়ে একটি ভিডিও দেখুন, যা ইচ্ছা তৈরি এবং তৈরির প্রযুক্তির কথা বলে, সেইসাথে ম্যাজিক বই নিজেই তৈরি করে।

ভিডিও: কীভাবে নিজের ইচ্ছা বই তৈরি করবেন

বিভাগে অন্যান্য উপকরণ:

কোন স্বপ্ন প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদের ইঙ্গিত দেয়

দুষ্ট ও অসৎ ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে তাবিজ বা তাবিজ হিসেবে কি ব্যবহার করা যেতে পারে

শামানিক অসুস্থতা কিভাবে জাদুতে প্রকাশ পায়? সে কাকে তাড়া করছে? এটা কি?

আমি আমার সকল পাঠক এবং গ্রাহকদের নতুন 2015 এর জন্য অভিনন্দন জানাতে চাই। এই নতুন বছর আমি আপনার মাথার উপর একটি শান্তিপূর্ণ আকাশ এবং আপনার সমস্ত লালিত আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা কামনা করতে চাই। এবং এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধে আমি ইচ্ছা পূরণের জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি প্রকাশ করব।

আমরা প্রত্যেকে স্বপ্ন দেখি আপনার বন্য স্বপ্ন বাস্তবায়িত করুন,কিন্তু সমস্যা হল যে বাস্তবে তারা প্রায়ই সত্য হতে পারে না।

আপনার স্বপ্নকে সত্যি করতে, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, এবং তারপর মহাবিশ্ব আমাদের এই বিষয়ে সাহায্য করবে। আমরা আর কি করতে পারি আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে সাহায্য?

আপনার স্বপ্নকে সত্য করতে সাহায্য করার তিনটি উপায়:

1 প্রথম উপায় হল ভিজ্যুয়ালাইজেশন।

এইভাবে, আমাদের শান্ত হওয়া দরকার এবং সমস্ত আবেগ এবং বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে বিভ্রান্ত হওয়া দরকার। এবং তারপর কল্পনা করুন যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার অন্তর্নিহিত স্বপ্ন অর্জন করেছেন। তদুপরি, এটি এমনভাবে করা উচিত যাতে আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয় ব্যবহার করা যায়। আপনার চোখের সামনে এই প্রাণবন্ত ছবিটি দেখা উচিত।

আপনি কি করবেন, আপনার আচরণ কেমন হবে, আপনার জীবনযাত্রা কেমন হবে ইত্যাদি কল্পনা করুন। তদুপরি, যদি আপনি এটি ক্রমাগত করেন তবে আপনার মস্তিষ্কে একটি নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম প্রতিষ্ঠিত হবে যা আপনাকে এই সমস্ত অর্জন করতে দেয়। আমাদের চিন্তাভাবনা বস্তুগত এবং এটি বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন।

তবে অবশ্যই এখানে একটি ছোট নেতিবাচক নোট রয়েছে - আপনার সমস্ত স্বপ্ন সত্য হওয়ার জন্য, আপনাকে কেবল স্বপ্ন দেখতে এবং কল্পনা করতে হবে না, এখানে প্রধান বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল ক্রিয়া- তৈরি !এটি ছাড়া, আপনার সমস্ত দৃশ্যায়ন ব্যর্থ হতে পারে।

এই বিষয়ে উপাখ্যান:

একসময় একজন মানুষ ছিল, এবং তার সারা জীবন সে সঠিকভাবে চিন্তা করেছিল, toশ্বরের কাছে প্রার্থনা করেছিল এবং স্বপ্ন দেখেছিল, স্বপ্ন দেখেছিল। কিন্তু তাই তিনি দরিদ্র এবং অপ্রয়োজনীয় মারা যান। স্বর্গে একবার, তিনি প্রভুর কাছে অভিযোগ করতে শুরু করেছিলেন যে তিনি তার প্রতি অন্যায় করেছেন। যার উত্তরে ঈশ্বর তাকে বললেন: “হ্যাঁ, আপনি জিজ্ঞাসা করেছেন, এটা ঠিক! আপনি এক মিলিয়ন, একটি সুন্দর বউ, ইত্যাদি চেয়েছিলেন। কিন্তু আপনি এর জন্য কি করেছেন?

আপনি স্বপ্ন দেখতে হবে, কিন্তু এই সব কিছু কর্ম দ্বারা সমর্থিত করা প্রয়োজন।

2 স্বপ্নের কার্ড।

দ্বিতীয়, আপনার স্বপ্নের কাছাকাছি যাওয়ার একটি খুব চমৎকার এবং ইতিবাচক উপায়। একটি হোয়াটম্যান পেপার বা কম্পিউটার প্রোগ্রামে আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্নের একটি উপহাস তৈরি করুন। আপনার ছবিটি কেন্দ্রে রাখুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির ফটোগুলি চারপাশে রাখুন। এবং দিনে অন্তত একবার, এটি বিবেচনা করুন, আরও ইতিবাচক আবেগ বিনিয়োগ করুন। আমি বিছানার উপরে বেডরুমে এমন একটি মানচিত্র ঝুলিয়ে রেখেছিলাম এবং আমি সময়ে সময়ে এটি দেখি। এবং ইতিমধ্যে কিছু লক্ষ্য এগিয়ে যেতে শুরু করেছে।

শব্দ- তৈরি করুনএখানেও, বাতিল করা হয়নি!

3 আপনার স্বপ্ন লিখুন!

যাদের ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং প্রেজেন্টেশনে সমস্যা আছে তাদের জন্য আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার স্বপ্নের জন্য নিজেকে একটি নোটবুক পান এবং এতে আপনি যা চান তা বিস্তারিতভাবে লিখবেন। এছাড়াও, বিস্তারিতভাবে এবং অনুভূতি সহ সবকিছু লিখুন এবং আপনার নোটবুকটি ক্রমাগত পুনরায় পড়ার চেষ্টা করুন এবং আরও বেশি বেশি ইচ্ছা যোগ করুন। এটা সব কিছু জাদুর মত শোনাচ্ছে, অবশ্যই, কিন্তু আমাকে বিশ্বাস করুন- এটা কাজ করে!

1. সিদ্ধান্ত নিন এবং বুঝুন যে এটি সত্যিই আপনার স্বপ্ন।
2. একটা স্বপ্ন সত্যি করতে সময় লাগে।
3. এমন কিছু কর্ম সম্পাদন করুন, যা আপনার মতে, আপনাকে এর বাস্তবায়নের কাছাকাছি নিয়ে আসবে।
4. আপনার স্বপ্নে স্তব্ধ হবেন না, জম্বির মতো হয়ে উঠবেন না, বর্তমানে বেঁচে থাকুন এবং
5. এবং অনুশীলনটি ক্রমাগত এবং একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সহ অনুশীলন করুন - উদাহরণস্বরূপ, প্রতি অন্য দিন।

আমি ভুলে গেছি!

আপনার স্বপ্নকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসার আরেকটি ভালো উপায় আছে - এটি কর্মের একটি আচার। এই পদ্ধতি, আমি পড়ি, যোগীরা ব্যবহার করে। এর সারমর্ম নিম্নরূপ - উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের জন্য একটি গাড়ি চান। এবং এই জন্য আপনি একটি নির্দিষ্ট কর্ম সঞ্চালন। সঙ্গে Desirerably যুক্ত

আপনি কি আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে চান? কিন্তু কিভাবে জানিনা? এই প্রবন্ধে পড়ুন 3 টি সহজ কিন্তু খুবই কার্যকরী উপায় যা আপনাকে আপনার স্বপ্ন সত্য করতে সাহায্য করে। এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ সম্পর্কে

আপনার স্বপ্ন সত্য হতে সাহায্য করার উপায়

1 সৃজনশীল দৃশ্যায়ন

স্বপ্ন বাস্তব করার প্রধান পদ্ধতি। এটি দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত। প্রথমটি প্রস্তুতিমূলক। এটিতে, একজনকে আলফা অবস্থায় প্রবেশ করা উচিত, মনকে শান্ত করা, আবেগ বন্ধ করা উচিত। দ্বিতীয়টি সরাসরি আকর্ষণ। আপনি আপনার কল্পনায় কাঙ্ক্ষিত দৃশ্যকল্প আঁকুন, আবেগ দিয়ে ভরাট করুন। শেষ ফলাফল উপস্থাপন করুন. সমস্ত সম্ভাব্য সংবেদনগুলি ভিজ্যুয়ালাইজেশনে বিনিয়োগ করা, সমস্ত ইন্দ্রিয়গুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। ছবি পরিষ্কার হতে হবে।

2. ইচ্ছার মানচিত্র

আরেকটি পদ্ধতি যা আপনার স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করে। খুব সহজ এবং ইতিবাচক। হোয়াটম্যান পেপারে বা কম্পিউটার প্রোগ্রামে আপনার লক্ষ্যগুলির একটি কোলাজ তৈরি করতে হবে। আপনার ভাল ছবিটি কেন্দ্রে রাখুন। তারপর নিয়মিত স্বপ্নের মানচিত্র দেখুন। এটি একটি ঘনীভূত পদ্ধতিতে করুন। আবেগকে বিনিয়োগ করুন।

3. লেখার পদ্ধতি

ভাল পথ. বিশেষ করে যারা ভিজ্যুয়ালাইজেশনে খুব একটা ভালো নন। প্রতিদিন আপনার ইচ্ছার একটি নোটবুকে আপনার স্বপ্নের বিস্তারিত বর্ণনা করতে হবে। বর্তমান সময়ে। যেন সে ইতিমধ্যেই বাস্তবে রূপ নিয়েছে।

1. অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনার বুঝতে হবে যে এটি সত্যিই আপনার স্বপ্ন কিনা।

2. সীমাবদ্ধতা নিয়ে কাজ করুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্নের পথে বাধা হতে পারে।

3. মনে রাখবেন যে একটি স্বপ্ন সত্য হতে সময় লাগে, একটি স্বপ্ন বিলম্বে সত্য হয়।

4. কর্মের সাথে অনুশীলন একত্রিত করতে ভুলবেন না।

5. এখন জীবন উপভোগ করুন, ভবিষ্যতের জন্য অপেক্ষা করবেন না!

6. অনুশীলনগুলি একবার নয়, অনেকবার করুন।

একটি স্বপ্নকে সত্যি করার আচার

আপনার স্বপ্নকে সত্য করার জন্য একটি গোপন বুস্টার এবং বুস্টার রয়েছে। এটি একটি আচার। আপনার ইচ্ছার জন্য আপনাকে কিছু ক্রিয়া নিবেদন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আমি কারও নামে 10 কিমি হাঁটতে যাই। এই পদ্ধতিটি জাদুকরদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। সাহায্য করে!

একটি স্বপ্ন বাস্তব করতে মোমবাতি সঙ্গে ধ্যান

এই উদ্দেশ্যে, শুধুমাত্র নতুন মোমবাতি ব্যবহার করা উচিত। নিজেকে আরামদায়ক করতে. আপনার সামনে একটি মোমবাতি রাখুন। এটিকে আলোকিত করুন এবং আপনার সামনে উদ্দেশ্যটি রেখে শিখাটি নিয়ে চিন্তা করুন। এটা কল্পনা। চিন্তা করুন. দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি মোমবাতি নিভাতে পারবেন না, এটি শেষ পর্যন্ত জ্বলতে হবে।