আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করুন 1. শিশুদের কি আদৌ তাদের দাঁত ব্রাশ করা দরকার? স্থায়ী দাঁতের উপর খারাপ দুধের দাঁতের প্রভাব

একটি শিশুর দুধের দাঁত স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হওয়া সত্ত্বেও, তাদের সতর্ক যত্ন প্রয়োজন। সব পরে, ক্যারিস শিশুর দাঁতনেতিবাচকভাবে মূল প্রভাবিত করে। শিশুর দাঁতের যথাযথ যত্ন ছাড়াই মৌখিক গহ্বরে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে এবং বিকাশ করতে পারে বিভিন্ন রোগ. এমনকি যদি শিশু এখনও পরিপূরক খাবার না পায়, তবে বুকের দুধে চিনি, ল্যাকটোজ বা ফর্মুলা দুধের অন্যান্য উপাদানের কারণে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।

নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে দাঁত ব্রাশ করা মাড়ি এবং এনামেলকে সুস্থ রাখবে, সরবরাহ করবে সঠিক স্বাস্থ্যবিধিমৌখিক গহ্বর, নিষ্কাশন খারাপ গন্ধমুখ থেকে এবং হলুদ ফলকমাড়ি থেকে কখন আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে হবে তা একটু ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। আপনার বাচ্চাদের দাঁত কীভাবে সঠিকভাবে ব্রাশ করবেন সে সম্পর্কে আরও জানুন।

কোন বয়সে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা উচিত

ডেন্টিস্টরা ছয় বা সাত বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য বাবা-মাকে তাদের নিজের দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেন, বা, অনুযায়ী অন্ততএই প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে। আপনি দুই বা তিন বছর পর আপনার শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে পারেন। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সে এটা ভালো করে। অতএব, শিশুকে নিয়ন্ত্রণ করুন, সাহায্য করুন এবং প্রয়োজনে দাঁত ব্রাশ করুন। দুই বা তিন বছর বয়সে, আপনার শিশুকে প্রতিটি খাবারের পরে স্বাধীনভাবে তার মুখ ধুয়ে ফেলতে শেখান। এবং নয় বছর বয়সের মধ্যে, বাচ্চাদের ইতিমধ্যেই টুথব্রাশ এবং ডেন্টাল ফ্লস উভয়ই ব্যবহার করা উচিত।

কীভাবে একটি শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো যায়

আপনি আপনার শিশুকে 1.5-2 বছরের আগে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে পারেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি ধরে রাখতে এবং ব্যবহার করতে আরামদায়ক হয়। টুথব্রাশ. এবং এছাড়াও, যাতে শিশু টুথপেস্টের স্বাদ পছন্দ করে। সর্বোত্তম পন্থাএকটি শিশুকে কিছু শেখানো একটি ব্যক্তিগত উদাহরণ। শিশু বড়দের অনুকরণ করতে ভালোবাসে। আপনার শিশুকে প্রশিক্ষণ দিন ছোটবেলাসকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার সাথে বাথরুমে হাঁটুন, আপনাকে দেখান কিভাবে আপনার মুখ ধুতে হয় এবং দাঁত ব্রাশ করতে হয়।

প্রক্রিয়ার মধ্যে গেমের উপাদানগুলি প্রবর্তন করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি গান বা একটি ছড়ার তালে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। জনপ্রিয় কার্টুন বা রূপকথার চরিত্রগুলির সাথে আকর্ষণীয় টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার সন্তানকে তাদের প্রিয় খেলনা তাদের সাথে নিতে দিন। এবং, অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে প্রতিযোগিতার আয়োজন করুন যারা তাদের দাঁত সবচেয়ে দ্রুত ব্রাশ করতে পারে। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ার পরে মুখ ধুয়ে ফেলতে শেখান এবং ব্রাশ করার পরে জল এবং টুথপেস্ট থুতু দিতে শেখান।

আপনার শিশুর শিক্ষামূলক কার্টুন এবং প্রোগ্রামের সাথে দেখুন খেলা ফর্মশিশুকে দেখান এবং বলুন কেন আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করবেন। ডেন্টিস্ট চেক আউট. একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া শুধুমাত্র সুস্থ দাঁত ও মাড়ি বজায় রাখার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়। আধুনিক ডেন্টাল অফিসএবং ক্লিনিকগুলিতে ক্ষুদ্রতম রোগীদের জন্য সহ প্রচুর আকর্ষণীয় শিক্ষা উপকরণ, বিন্যাস এবং সরঞ্জাম রয়েছে। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে crumbs বলবেন কিভাবে এবং কেন আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

যদি আপনার শিশু দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে, তাহলে হতাশ হবেন না এবং হাল ছেড়ে দেবেন না। ধৈর্য ধরুন এবং এই পদ্ধতিতে শিশুকে জড়িত করার চেষ্টা চালিয়ে যান। চেষ্টা করুন বিভিন্ন উপায়েস্বাস্থ্যবিধি, ব্রাশ এবং পেস্ট পরিবর্তন করুন। একটি বিরক্তিকর প্রক্রিয়া চালু করুন আকর্ষণীয় খেলা, প্রতিযোগিতা, পাঠদানে কবিতা, গান এবং নার্সারি ছড়া ব্যবহার করুন।

সব পিতামাতা জানেন না কিভাবে সঠিকভাবে তাদের বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে হয়, কিন্তু ফেটে যাওয়া স্থায়ী দাঁতের অবস্থা দুধের দাঁতের যত্নের মানের উপর নির্ভর করে. শিশুকে মোলার, ইনসিজার এবং ক্যানাইনের সমস্যা থেকে রক্ষা করার জন্য, তাকে প্রথম দাঁতের বিস্ফোরণের পরে তার মুখ ব্রাশ এবং ধুয়ে ফেলার অভ্যাস করা প্রয়োজন।

দুধের দাঁতের গঠনের বৈশিষ্ট্য

ষষ্ঠ সপ্তাহে দুধের দাঁত তৈরি হয় জন্মপূর্ব বিকাশ. সাধারণত তাদের মধ্যে 20টি রয়েছে:

• 8 মোলার;
• 8 incisors;
• 4 ফ্যাং।

অস্থায়ী দাঁতগুলি স্থায়ী দাঁতগুলির মতো একই টিস্যু নিয়ে গঠিত:

• ডেন্টিন (অস্থায়ী দাঁতে এটি নরম এবং কম খনিজযুক্ত);
• enamels;
• সজ্জা

যাইহোক, দুধের ইনসিসার, ক্যানাইন এবং মোলারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• কম মুকুট;
• মুকুট মধ্যে বড় দূরত্ব;
• দীর্ঘ পাতলা শিকড় যা অস্থায়ী দাঁতের ক্ষতি এবং স্থায়ী দাঁতের বিস্ফোরণের আগে দ্রবীভূত হয়;
• পাতলা এনামেল - মাত্র 1 মিমি;
• প্রশস্ত চ্যানেল।

গঠনের দিক থেকে, দুধের দাঁত স্থায়ী দাঁতের থেকে সামান্যই আলাদা, তাই তাদের কম রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন নেই। সঠিক যত্ন. আপনি আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে পারেন একেবারে প্রথম ইনসিসরটি কাটার পর।. প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি প্রশিক্ষণ অনেকের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরোধ হবে দাঁতের রোগ, যা দুধ incisors প্রভাবিত করতে পারে, এবং তারপর তাদের অধীনে গঠিত স্থায়ী বেশী rudiments.

আপনি যদি শিশুর দাঁতের যত্ন না নেন বা ভুলভাবে তাদের যত্ন না নেন, তবে ইতিমধ্যেই জীবনের প্রথম তিন বছরে শিশুকে পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে। অথবা এটি একটি বর দিয়ে ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁত ছিদ্র সহ্য করতে পারে, যা বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর ছোট বাচ্চারএমনকি উচ্চ মানের এনেস্থেশিয়ার অবস্থার মধ্যেও।

কীভাবে আপনার শিশুর মুখ সঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন

হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরপরই, পানিতে ডুবিয়ে একটি পুরু গজ সোয়াব দিয়ে নবজাতক শিশুর মাড়ি মুছা শুরু করা প্রয়োজন। এছাড়াও আপনি সোয়াব ভিজতে পারেন:

• ক্যামোমাইল আধান, যদি শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য না হয়;
• ঋষির ব্যাকটেরিয়াঘটিত আধান;
• সেন্ট জনস ওয়ার্টের ক্বাথ, কারণ এই গাছটি মাড়িকে শক্তিশালী করে;
• ক্যালেন্ডুলার প্রদাহ বিরোধী ক্বাথ।

শিশুর মৌখিক গহ্বরের চিকিত্সার জন্য সপ্তাহে 2-3 বার ক্বাথ এবং ভেষজ আধান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তাদের অপব্যবহারের ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা, যার মধ্যে মুখের শ্লেষ্মাকে গজ সোয়াব দিয়ে চিকিত্সা করা জড়িত, সেই নবজাতকদের জন্য যারা বুকের দুধ পান করান এবং সেইসব শিশুদের জন্য যারা কৃত্রিম মিশ্রণ খায় তাদের জন্য প্রয়োজনীয়। বুকের দুধ পরিষ্কার হয় না মৌখিক গহ্বরকিন্তু দূষিত করে। আপনি যদি খাওয়ানোর পরে শিশুর মুখ স্যানিটাইজ না করেন, তবে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া এতে বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে, যা দাঁতের এনামেলের সংক্রমণে পরিপূর্ণ।

কোন বয়সে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করা উচিত?

আপনার শিশুর দাঁত ফুটতে শুরু করার মুহূর্ত থেকেই আপনাকে ব্রাশ করা শুরু করতে হবে।প্রথমে, পেস্ট ছাড়াই ম্যানিপুলেশন করা ভাল, সাবধানে শুধুমাত্র প্রথম দাঁতই নয়, মাড়িরও চিকিত্সা করা। আপনি একটি বিশেষ নরম শিশুর ব্রাশ বা একটি সিলিকন প্যাড ব্যবহার করতে পারেন যা পিতামাতার আঙুলে ফিট করে। শেষ ডিভাইসটি শুধুমাত্র একটি ব্রাশ নয়, একটি মাড়ি ম্যাসাজারের কাজও করবে, যা দাঁতের ব্যথা উপশম করবে।

পরিষ্কারের প্রক্রিয়ার সময় যত্ন নেওয়া উচিত, যেহেতু কাটা দাঁতের কাছের মাড়িটি স্ফীত এবং কালশিটে, তাই শিশুরা স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে ভালভাবে সাড়া দিতে পারে না। তবে আপনি এটি অস্বীকার করতে পারবেন না: বিস্ফোরণের সময় এটি আরও খারাপ হয় স্থানীয় অনাক্রম্যতাতাই এনামেলের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

নবজাতকের মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য, ভিডিওটি দেখুন:

শিশুদের দিনে কতবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত

দুধ এবং গুড় উভয়ই দিনে দুবার ব্রাশ করা উচিত।- সকালে এবং সন্ধ্যায়। অন্যথায়, খাবারের অবশিষ্টাংশে পাওয়া লবণ, অ্যাসিড এবং শর্করার প্রভাবে, দুধের দাঁতে ক্যারিস তৈরি হবে, যা পেশাদার সরঞ্জাম ব্যবহার করে দাঁতের ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।

কীভাবে বাচ্চাদের দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করবেন

বেশ কিছু আছে সপ্তাহের দিনশিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে মানসম্পন্ন দাঁত পরিষ্কার করা:

• একটি বিশেষ সিলিকন প্যাডের সাহায্যে এক বছর অবধি একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করা প্রয়োজন, যা সূচকে স্থির থাকে বা থাম্বঅভিভাবক
• এক বছর পরে, আপনি ধীরে ধীরে ক্লাসিক মডেলগুলিতে স্যুইচ করে সিলিকন ব্রিসলস এবং একটি বিশেষ লিমিটার সহ একটি ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।
• তিন বছর বয়স থেকে, নরম bristles সঙ্গে একটি নিয়মিত ব্রাশ ব্যবহার করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শুধুমাত্র দুটি দাঁতের মুকুট তার পৃষ্ঠকে আবৃত করে, অন্যথায় স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি যথেষ্ট কার্যকর হবে না।

শিশুর টুথব্রাশ প্রতি 3-4 মাস অন্তর পরিবর্তন করা উচিত। যদি পরিষেবার জীবন এখনও শেষ না হয়ে থাকে, তবে ব্রাশটি ইতিমধ্যে প্রান্তের চারপাশে রুক্ষ হয়ে গেছে, এটি পরিবর্তন করা উচিত, যেহেতু প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলি ভিলির মধ্যে গঠন এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে শুরু করতে পারে।

1 বছরের কম বয়সী আপনার সন্তানের দাঁত কীভাবে ব্রাশ করবেন

ছয় মাস বয়স যখন বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করা। 6 থেকে 12 মাস পর্যন্ত, বাচ্চাদের দাঁত কাটা হয়, তাই এই সময়ের মধ্যে তাদের মৌখিক গহ্বর খুব সাবধানে স্যানিটাইজ করা প্রয়োজন। শিশুটি এখনও স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে অংশ নিতে পারে না, তবে এটি ইতিমধ্যেই শব্দ এবং অঙ্গভঙ্গির সাথে তার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করতে পারে, তাই একজন প্রাপ্তবয়স্কের কেবল দাঁত পরিষ্কারের কৌশল নয়, শিশুর সংবেদনগুলির উপরও ফোকাস করা উচিত।

কীভাবে আপনার প্রথম দাঁত ব্রাশ করবেন

পরিষ্কার করার মূল নিয়ম:

দাঁত প্রতি প্রায় 10-15 আন্দোলন হতে হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, এটা শুধুমাত্র দাঁতের এনামেল পরিষ্কার করা প্রয়োজন, কিন্তু অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠগাল, জিহ্বা এবং মাড়ি। এছাড়াও আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এক বছরের বাচ্চাআপনি বিশেষ ডেন্টাল বা ডেন্টাল ন্যাপকিন ব্যবহার করতে পারেন, যা ফার্মাসিতে কেনা যায়।

কেন আপনার সন্তানকে এক বছর বয়সের আগে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো উচিত

শিশুর দুধের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করা প্রয়োজন যখন প্রথম ইনসিসর দেখা যায় বা এমনকি এটি সম্পূর্ণরূপে ফেটে যাওয়ার আগেই। সম্পূর্ণ মৌখিক যত্ন সাহায্য করবে:

• সঠিক কামড় গঠন;
• ক্যারিওজেনিক ব্যাকটেরিয়া থেকে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করা ভাল;
• ক্যারিসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে।

এক বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের কীভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন

1 বছরের বেশি বয়সী একটি শিশু সিলিকন ব্রিসলস সহ প্রথম টুথব্রাশ কিনতে পারে। এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যয় করে, তবে অর্থের এই জাতীয় অপচয় ন্যায্য: সিলিকন ব্রিসলস সহ একটি ব্রাশ শিশুর দাঁতকে আঘাত করবে না এবং উচ্চ মানের সাথে মাড়ি এবং গাল পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। এর সাহায্যে, এমনকি একটি শিশুর প্রথম দাঁত পরিষ্কার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই জাতীয় ব্রাশগুলি দ্রুত নিরাপদ ব্যবহারের জন্য অনুপযুক্ত হয়ে যায়, তাই সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

সিলিকন bristles সঙ্গে একটি শিশুর টুথব্রাশের যত্ন

সিলিকন ব্রাশটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এর অপারেশনের জন্য নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• আপনি সিদ্ধ করতে পারবেন না এমনকি ব্রাশের উপরে ফুটন্ত জল ঢালাও;
• প্রতিটি ব্যবহারের পরে, সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন (শিশুদের, আলকাতরা, পরিবারের)।

আপনি একটি ক্ষেত্রে ব্রাশ রাখতে পারবেন না, আপনার এটি একটি বন্ধ ক্যাবিনেটে, একটি গ্লাসে, প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যদের ব্রাশ থেকে আলাদাভাবে সংরক্ষণ করা উচিত।

এক বছর বয়সী এবং শিশুদের জন্য টুথপেস্ট

টুথপেস্ট দিয়ে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে, বাচ্চার বয়স এক বা তিন বছর না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার দরকার নেই। বেশিরভাগ টুথপেস্ট 2 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য নির্দেশিত হয়, তবে, এমন অনেক নির্মাতা রয়েছে যাদের পণ্যের লাইনে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত ভাল ফ্লোরাইড-মুক্ত টুথপেস্ট রয়েছে। এগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ এবং গিলে ফেলা যায়। এই ধরনের তহবিল ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির মধ্যে পাওয়া যেতে পারে:

• R.O.C.S.
• এলমেক্স।
• স্প্ল্যাট।
• লাকালুট।

প্রতিটি পেস্ট নির্দেশ করে যে এটি কোন বয়সে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত - আপনাকে কেবলমাত্র এমন একটি সরঞ্জাম দিয়ে আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করতে হবে যা তার জন্য নিষিদ্ধ নয় এবং এটির জন্য উপযুক্ত। ব্যাপক যত্নবাচ্চাদের দাঁতের জন্য।

পেস্ট ব্যবহার করে এক বছরের কম বয়সী শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুরু করে, তার প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। কিছু শিশুর অ্যালার্জি হতে পারে, তাই ফুসকুড়ি বা বোধগম্য কাশির প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনার পেস্ট ব্যবহার বন্ধ করা উচিত এবং শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে দেখানো উচিত।

টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজার কৌশল

আপনি টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনার দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে পারেন যখন শিশুর প্রথম ইনসিসর থাকে, সময়সীমা দেড় বছর। সঠিক যত্নের অভাবে দাঁতের ক্ষয় হওয়া পর্যন্ত আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয়।

টুথপেস্ট পদ্ধতি:

• একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ পেস্ট একটি প্রাক-আদ্রিত ব্রাশে প্রয়োগ করা হয়;
• ব্রাশটি একটি ডান কোণে মুকুটে আনা হয়;
• ঝাড়ু দেওয়ার সাথে দাঁতের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করা প্রয়োজন: শিকড় থেকে শীর্ষ পর্যন্ত;
• অভ্যন্তরীণ দাঁতের পৃষ্ঠটি সংক্ষিপ্ত নড়াচড়া দিয়ে পরিষ্কার করা হয়, ব্রাশটি 45 ডিগ্রি কোণে স্থাপন করা হয়;
• মুকুটগুলির কাটা এবং চিবানো পৃষ্ঠগুলি একেবারে শেষের দিকে প্রক্রিয়া করা হয়;
• প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন;
• প্রতিটি ব্রাশিংয়ের আনুমানিক সময়কাল 2-3 মিনিট।

2-3 বছর বয়স হল সেই বয়স যখন আপনি আপনার সন্তানকে তাদের নিজের দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো শুরু করতে হবে।

ছোটদের জন্য রিন্সার

মাউথওয়াশের নির্মাতারা ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না, কারণ শিশুটি ধুয়ে ফেলতে পারে এমন একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

কীভাবে একটি শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো যায়

1 বছরের কম বয়সী অনেক শিশু এবং কখনও কখনও বয়স্ক শিশুরা তাদের দাঁত ব্রাশ করতে চায় না, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে তাদের অসন্তোষ প্রকাশ করে। এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিতে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা প্রয়োজন:

• আপনার প্রিয় কার্টুন চরিত্র এবং একটি মনোরম ফলের স্বাদ সহ টুথপেস্ট সহ একটি উজ্জ্বল ব্রাশ কিনুন;
• শিশুকে তার খেলনা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে আমন্ত্রণ জানান;
• আপনার সন্তানের সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং ব্রাশ করার গুণমান এবং গতিতে তার সাথে প্রতিযোগিতা করুন।

প্রতিটি পিতামাতা স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেন কোন বয়সে তাদের সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন কিনা, তবে বিলম্ব ক্রাম্বসের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। পিতামাতাদের কেবল তাদের বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা উচিত নয়, তবে কীভাবে তাদের নিজের মৌখিক গহ্বরের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায় তাও তাদের শেখানো উচিত।

বাচ্চাদের দাঁত সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে, তাদের যত্ন নেওয়া এবং একটি শিশুকে ব্রাশ করতে শেখানো, ডঃ কমরভস্কি ভিডিওতে বলেছেন:

অভিভাবকদের মৌখিক গহ্বরের যত্ন সহ শিশুর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এ কারণেই শিশুরা কোন বয়সে দাঁত ব্রাশ করবে এই প্রশ্নটি মা ও বাবাদের কাছ থেকে উঠতে শুরু করার অনেক আগে থেকেই। এবং মনে করবেন না যে দুধের দাঁত পরিষ্কার করার দরকার নেই, কারণ শীঘ্র বা পরে তারা যেভাবেই হোক পরিবর্তন হবে। প্রকৃতপক্ষে, শৈশবে মৌখিক যত্ন কতটা ভালভাবে সংগঠিত হয়েছিল তার উপর মোলারের স্বাস্থ্য মূলত নির্ভর করে।

কখন আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন

কিছু অভিভাবক মনে করেন যে পরিষ্কার করার প্রয়োজন নেই। প্রকৃতপক্ষে, এগুলিকে স্থায়ীদের মতোই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা এবং চিকিত্সা করা দরকার, যেহেতু অপর্যাপ্ত এবং অসময়ে যত্ন নেওয়ার ফলে ক্যারিস এবং বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে পালপাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস হতে পারে। পরবর্তীকালে, এই সমস্ত নেতিবাচকভাবে গঠন প্রভাবিত করে স্থায়ী দাঁত.

তাহলে কোন বয়সে শিশুরা দাঁত ব্রাশ করে? এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত, আক্ষরিক অর্থে প্রথম ইনসিসরের বিস্ফোরণের সাথে। তবে দুধের দাঁতের উপস্থিতির সময় 4 থেকে 10 মাসের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। এক বছর পরে, ফ্যাংগুলি ফুটতে শুরু করে এবং দুই বছর বয়সে, শিশুর ইতিমধ্যেই একটি সম্পূর্ণ দাঁত রয়েছে - 20 টুকরা।

প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি, বা দাঁত তোলার আগে মৌখিক যত্ন

অনেক দন্তচিকিৎসক সুপারিশ করেন যে আপনি আপনার সন্তানের মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া শুরু করার আগে শিশুর প্রথম দাঁত ফুটতে শুরু করুন। এটি ক্যানডিডিয়াসিস বা থ্রাশের একটি ভাল প্রতিরোধ এবং এটি কমিয়ে দেবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াযখন দাঁত ফেটে যেতে শুরু করে। তাহলে কোন বয়সে শিশুরা দাঁত ব্রাশ করে?

দাঁত নয়, মাড়ি, শিশুরা প্রায় তিন মাস অর্থাৎ দাঁত উঠার কয়েক মাস আগে থেকে পরিষ্কার করতে শুরু করে। এটি করার জন্য, একটি গজ swab ব্যবহার করুন। মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করার জন্য, এটি সিদ্ধ জলে আর্দ্র করা হয় এবং খাওয়ার পরপরই, তারা এটি দিয়ে গাল, মাড়ি এবং জিহ্বার ভিতরের পৃষ্ঠটি মুছে দেয়। এবং ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং দাঁতের রোগ প্রতিরোধের জন্য সপ্তাহে প্রায় একবার, দুর্বল সোডা দ্রবণে একটি গজ সোয়াবকে আর্দ্র করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রথমে দাঁত ব্রাশ করা

সদ্য ফেটে যাওয়া দাঁত পরিষ্কার করার জন্য বাবা-মায়েরা প্রথম যে ডিভাইসগুলি ব্যবহার করেন তা হল সিলিকন আঙুলের ডগা। এগুলি দাঁত তোলার সময় মাড়ি ম্যাসাজ করার উদ্দেশ্যে এবং প্রথম পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের আগে দাঁত ব্রাশ করার উদ্দেশ্যে। তারপরে আরেকটি প্রশ্ন ওঠে: কোন বয়সে একটি শিশু তাদের দাঁত ব্রাশ করতে পারে

যত তাড়াতাড়ি শিশুর সাথে পরিচিত হতে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার, প্রথম ফলকটি এনামেলের উপর গঠিত হয়, যা ক্ষয়ের জন্য খাদ্য এবং সেই অনুযায়ী, পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তখনই আপনি একটি শিশুর ব্রাশ কিনতে পারেন। তবে, ব্রাশটি সিলিকন ব্রিস্টল সহ হতে পারে এবং আঙুলেও পরা যেতে পারে। কিন্তু পেস্ট ব্যবহার এখনও স্পষ্টভাবে সুপারিশ করা হয় না. জন্য এক বছরের বাচ্চাসিদ্ধ জলে ব্রাশটি আর্দ্র করা এবং দাঁতের পৃষ্ঠের উপর দিয়ে হাঁটা যথেষ্ট।

2 বছর বয়সে কীভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন

যখন পরিপূরক খাবারগুলি শিশুর সাথে সম্পূর্ণরূপে পরিচিত হয় এবং সে ধীরে ধীরে প্রধান টেবিলে যেতে শুরু করে, সেদ্ধ জল, যার সাহায্যে পিতামাতারা টুথব্রাশটি আর্দ্র করে, এই পরিমাণে ফলক এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষের সাথে আর মোকাবেলা করবে না। এখানে, কোন বয়সে সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন সেই প্রশ্নটি বাবা-মায়ের মুখোমুখি হওয়া উচিত নয়। দুই বছর সময়সীমা। এবং জরুরী এবং অবিলম্বে. অন্যথায়, খাবারের অবশিষ্টাংশ যা দাঁতের মধ্যে আটকে যায় যা একটি সারিতে শক্তভাবে থাকে (এবং এই বয়সের মধ্যে ইতিমধ্যে তাদের মধ্যে 20টি দাঁতের মধ্যে থাকবে) ক্যারিদের খাদ্য হয়ে উঠবে।

এই কারণে আপনার 2 বছর বয়সে আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত। বিশেষ বুরুশটুথপেস্ট দিয়ে। তদুপরি, যদি শৈশব থেকে একটি শিশু তার মাড়ি ব্রাশ করতে অভ্যস্ত হয়, এবং তারপরে তার দাঁত দিনে দুবার, তবে তার জন্য একটি নতুন দায়িত্ব বড় সমস্যা হবে না এবং তিনি এটি কেবল আনন্দের সাথেই করবেন।

সুতরাং, শিশুটির বয়স 2 বছর, এবং এই মুহুর্তে পিতামাতার কাজটি তাকে টুথপেস্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া এবং কীভাবে ব্রাশটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখানো। তবে শিশুরা কোন বয়সে দাঁত ব্রাশ করে এই প্রশ্নের উত্তর যদি আর উঠে না, তবে আরেকটি বিতর্কিত বিষয় অনুসরণ করা হয়। কি ধরনের পেস্ট একটি শিশু কিনতে - সঙ্গে বা ফ্লোরাইড ছাড়া? প্রাপ্তবয়স্কদের টুথপেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে?

একটি দুই বছর বয়সী শিশুকে শুধুমাত্র বিশেষ শিশুদের পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার অনুমতি দেওয়া হয়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায়, এতে কম ঘর্ষণকারী পদার্থ রয়েছে, এতে স্বাদ এবং সুগন্ধযুক্ত সংযোজন রয়েছে। এছাড়াও, শিশুদের পেস্টে এনজাইম, কেসিন, জাইলিটল এবং ক্যালসিয়াম যোগ করা হয়, যা দাঁতের গঠন উন্নত করে এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব ফেলে। 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, ফ্লোরাইড-মুক্ত পেস্ট তৈরি করা হয়। এমনকি একটি শিশু তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই তাদের গিলে ফেলতে পারে।

প্রযুক্তি

প্রযুক্তি সঠিক ব্রাশিংনিম্নলিখিত গঠিত:

1. বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করার পদ্ধতিটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই। ব্রাশটি দাঁতের গোড়ায় প্রয়োগ করা হয় এবং ঝাড়ু দেওয়ার সাথে উপরের দিকে নির্দেশিত হয়। অর্থাৎ, মাড়ি থেকে প্রান্ত পর্যন্ত পরিষ্কার হয়।
2. অনুরূপ ক্রিয়াগুলি ভিতরে এবং বাইরে, ডান এবং বাম থেকে পুনরাবৃত্তি হয়। "বেকিং" এর এই উপায়ে সমস্ত দাঁত পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, এনামেলের উপর চাপ ন্যূনতম হওয়া উচিত। ব্রাশ করার সময় আপনার দাঁত বা মাড়ির ক্ষতি না করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. চিবানো দাঁত উপরে থেকে বৃত্তাকার গতিতে পরিষ্কার করা উচিত।
4. পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াতে, জিহ্বা সম্পর্কে ভুলবেন না। এটা পরিষ্কার করা হচ্ছে বিপরীত দিকেটুথব্রাশ, যা শুধু এই উদ্দেশ্যে।
5. প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য, আপনি ব্যবহার করতে পারেন বৈদ্যুতিক ব্রাশ. কোন বয়সে একটি শিশুর দাঁত এই জাতীয় ডিভাইস দিয়ে ব্রাশ করা উচিত? প্রায় তিন বছর বয়স থেকে, এই বয়সের আগে আপনার চেষ্টাও করা উচিত নয়।

একটি টুথব্রাশ নির্বাচন করা

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় একটি টুথব্রাশ পছন্দ উদ্বেগ। আসল বিষয়টি হ'ল প্রাপ্তবয়স্করা যে ব্রাশগুলি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে তা শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়। শিশুদের জন্য এই সরঞ্জামটির পছন্দের বিশেষ প্রয়োজনীয়তা রয়েছে:

1. একটি শিশুর জন্য প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে brushes কিনবেন না। বিন্দু যে এটি জমা হয় বিপজ্জনক অণুজীবএবং ব্যাকটেরিয়া যা কেবল জলের জেট দিয়ে সরানো যায় না। উপরন্তু, প্রাকৃতিক bristles শক্ত এবং শিশুর সূক্ষ্ম মাড়ি ক্ষতি করতে পারে.
2. শিশুর বয়স অনুযায়ী টুথব্রাশ বেছে নিতে হবে। যদি তিনি এখনও দুই বছর বয়সী না হন, আপনি এনামেল এবং জিহ্বার যত্নের জন্য আঙুলের প্যাড ব্যবহার করতে পারেন, যা ফলক অপসারণের একটি দুর্দান্ত কাজও করে।
3. টুথব্রাশের মাথার আকার বৃত্তাকার এবং ছোট হতে হবে। এটি এনামেল পরিষ্কারের সময় আঘাতের মাত্রা কমিয়ে দেবে।

অনেক ডেন্টিস্ট আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য ব্যাটারি চালিত টুথব্রাশ কেনার পরামর্শ দেন। তাদের সুবিধা হল এনামেল এবং জিহ্বা থেকে ফলক দক্ষতার সাথে এবং দ্রুত সরানো হয়। একমাত্র অসুবিধা হল যে সমস্ত শিশু এই ধরনের ব্রাশগুলি পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করে না। কারও কারও জন্য, কম্পন ভয়ের কারণ হয় এবং তারা স্পষ্টতই পরিষ্কার করতে অস্বীকার করে।

কোন বয়সে শিশুর দাঁত ব্রাশ করা উচিত: কোমারভস্কি ই ও এবং তার সুপারিশ

বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কোমারভস্কি দাঁত ব্রাশ করার জন্য তার সুপারিশগুলি দেন। তিনি এই প্রক্রিয়া যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করার পরামর্শ দেন, প্রথম দাঁত দিয়ে শুরু করেন এবং এর জন্য সিলিকন প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তবে পিতামাতাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এই সমস্ত একটি খেলার আকারে হওয়া উচিত, অর্থাৎ, শিশুর নিজেই প্রক্রিয়াটি পছন্দ করা উচিত। এটি আরও উন্নয়নের অনুমতি দেবে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াআপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য।

এছাড়াও, অভিভাবকদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে কোন বয়সে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা উচিত। সর্বোচ্চ 2 বছর, তারা তাকে ব্রাশ এবং পেস্টের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে। তদুপরি, যদি শিশুটি স্পষ্টভাবে এই জাতীয় দায়িত্ব পালন করতে অস্বীকার করে, তবে তাকে বাধ্য করা মূল্যবান নয়। প্রয়োজনে, আপনি তিন বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন। প্রধান জিনিসটি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে বাধ্য করা নয়। শিক্ষার ক্ষেত্রে এমন পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা আরও ভাল হবে যেখানে সন্তানের পিতামাতার চাপ ছাড়াই নিজের দাঁত ব্রাশ করার ইচ্ছা থাকবে।

অঙ্গীকার সুন্দর হাসিএকজন প্রাপ্তবয়স্কের বেশিরভাগই নির্ভর করে যে অল্প বয়সে মৌখিক যত্ন কতটা ভালভাবে সংগঠিত হয়েছিল তার উপর। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনেক পিতামাতাকে ভবিষ্যতে ভুলগুলি এড়াতে সাহায্য করবে:

1. একটি শিশুকে মৌখিক গহ্বরের যত্ন নিতে শেখানো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত, যথা তিন মাস বয়সে। তারপরে কোন অপ্রয়োজনীয় প্রশ্ন থাকবে না কোন বয়সে শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে হবে। সবকিছু ধীরে ধীরে ঘটবে, প্রথমে একটি ব্রাশের ভূমিকাটি একটি গজ সোয়াব এবং আঙুলে একটি সিলিকন প্যাড এবং তারপরে পেস্ট সহ একটি টুথব্রাশ দ্বারা সঞ্চালিত হবে।
2. পাস্তা একটি সংক্ষিপ্ত শেলফ লাইফ সহ এবং রচনায় ফ্লোরিন ছাড়াই উচ্চ-মানের নির্বাচন করা উচিত।
3. একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা প্রতিরোধমূলক চেক-আপ বছরে দুবার করা উচিত। এটি সময়মত রোগ সনাক্তকরণ এবং দাঁতের সময়মত চিকিত্সার অনুমতি দেবে, যা পরবর্তীতে পুরো মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

1031

দাঁত উঠানো অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সময়কালশিশু বিকাশে। কখন আপনার সন্তানের দাঁত মাজা শুরু করবেন, কোন টুথপেস্ট এবং ব্রাশ বেছে নেবেন? অনেক অভিভাবক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকেও মনোযোগ দেন না, দুধের দাঁতকে যথাযথ গুরুত্ব দেন না। এদিকে, অল্প বয়সে মৌখিক গহ্বরের রোগগুলি স্থায়ী দাঁত গঠনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা বিশ্লেষণ করব কখন আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করা প্রয়োজন এবং কীভাবে তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায়।

দুধের দাঁতের যত্ন কেন?

যদিও দুধের দাঁতগুলি অস্থায়ী, তবে তাদেরও ভালভাবে দেখাশোনা করা উচিত: প্রতিদিন পরিষ্কার করা এবং সময়মত চিকিত্সা করা। অন্যথায় দন্ত এনামেলভেঙে পড়ে এবং অবশেষে ক্যারিস দেখা দেয়।

যদি একটি সংক্রমণ ঘটে, এটি বিকাশ হতে পারে:

• pulpitis,
• প্রদাহ,
• periodontitis

আপনি যদি আপনার সন্তানকে মিষ্টি এবং কুকিজ দিয়ে খুশি করতে চান তবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। শিশুর খাদ্যতালিকায় প্রচুর তাজা শাকসবজি এবং ফল থাকলে এই চাহিদা আরও শক্তিশালী হয়।

অধিকাংশ অভিভাবক তাই মনে করেন বুকের দুধ খাওয়ানো, সঠিক পুষ্টিএবং মেনুতে চিনির অভাব ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী দাঁতের গ্যারান্টি দেয়। যাইহোক, এটি সব ক্ষেত্রে নয়। শাকসবজি এবং ফলের অ্যাসিড দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি সম্পর্কে খুব কম লোকই জানেন। যেহেতু এটি পরিণত হয়েছে, আপনার প্রিয় ফল এবং কিছু ধরণের শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং অ্যাসিড থাকে, যা এনামেলকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে। এই কারণে, এটি সুপারিশ করা হয় যে এই পণ্যগুলি খাওয়ার পরে, শিশুকে অন্তত একটি পানীয় জল দিন।

ঠিক আপনার দাঁত ব্রাশ করুন!

পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টরা দৃঢ়ভাবে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেন প্রথম কাটা থেকে।গজ দিয়ে খাওয়ানোর পরে প্রথম দাঁত মুছা প্রয়োজন। সমস্ত খাদ্য অবশেষ মুছে ফেলা হয় এবং প্লেকের ঝুঁকি হ্রাস করা হয়। শিশুর খাওয়ার সাথে সাথে স্তনের বোতলটি সরিয়ে ফেলতে হবে।

টুথপেস্ট দিয়ে কোন বয়সে শিশুর দাঁত ব্রাশ করতে হবে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যেতে পারে - প্রায় 10-11 মাস থেকে আপনি ইতিমধ্যে শিশুদের জন্য একটি বিশেষ শিশুর পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন. পেস্ট ছাড়া পরিষ্কার করা খুব কার্যকর নয়, তদ্ব্যতীত, ব্রিসলগুলি এনামেলের উপর ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। ছোট স্ক্র্যাচ. টুথপেস্টের সময়মতো ব্যবহার আপনাকে ক্যারিস থেকে বাঁচাতে পারে বা এর বিকাশকে ধীর করে দিতে পারে।

বেশিরভাগ বাবা-মা টুথপেস্টকে ভয় পান, তাদের "রসায়ন" বিবেচনা করে। কিন্তু এই ক্ষেত্রেসুবিধা ক্ষতির চেয়ে বেশি। কেনার সময়, আপনি সাবধানে রচনা অধ্যয়ন করা উচিত। শিশুদের জন্য নিখুঁত: Weleda দাঁত জেল, R.O.C.S. ছোটদের জন্য প্রো বেবি, Xlear Inc (Xclear) Kids Spry Xylitol Tooth Gel. ঘটনাক্রমে গ্রাস করলে এগুলি মোটামুটি নিরাপদ।


বাচ্চাদের মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন 2-3 বছর বয়সী জৈব রাস্পবেরি নির্যাস NATURA SIBERICA দিয়ে, কারণ এতে এখনও সোডিয়াম কোকো-সালফেট (SLS-এর একটি আত্মীয়) এবং সোডিয়াম বেনজয়েট রয়েছে।"

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টআপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য প্রয়োজনীয় পেস্টের পরিমাণ। "মটর আকারের" ডোজটি শৈশব থেকেই সবার কাছে পরিচিত, তবে বাচ্চাদের জন্য এটি খুব বেশি। প্রস্তাবিত ডোজ হওয়া উচিত ধানের শীষ ছাড়া আর কিছু নয়. বাচ্চাদের জন্য যারা এখনও জানেন না কীভাবে তাদের মুখ পরিষ্কার করতে হয়, এটি যথেষ্ট।

দাঁতের পৃষ্ঠ ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে মাড়ি থেকে দাঁতের প্রান্তের দিকে ব্রাশটি চালাতে হবে। এই ক্ষেত্রে, দাঁতের নীচের সারিটি নীচে থেকে উপরে এবং উপরের সারিটি উপরে থেকে নীচে পরিষ্কার করতে হবে। ঘূর্ণনশীল নড়াচড়ার সাথে মাড়িও আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে। এটি রক্তসঞ্চালন উন্নত করে এবং মাড়িকে শক্তিশালী করে। পরিষ্কারের সময় নড়াচড়া হালকা এবং চাপ ছাড়াই হওয়া উচিত, অন্যথায় মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এনামেল মুছে যায়।

জিহ্বা থেকে ফলক অপসারণ করাও প্রয়োজনীয়। এটি আপনার আঙুলের চারপাশে গজ মোড়ানো বা ব্রাশে একটি টুল ব্যবহার করে করা যেতে পারে।

কোন ব্রাশ বেছে নেবেন

ব্রাশের পছন্দ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ বলা প্রয়োজন।

• এক বছর পর্যন্তএটি সিলিকন bristles সঙ্গে brushes অগ্রাধিকার প্রদান মূল্য। বাচ্চাদের দোকানে, আপনি এমনকি বিশেষ আঙ্গুলের টিপস খুঁজে পেতে পারেন যা প্রথম দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ।
• এক বছর পরআপনি নরম bristles সুইচ করতে পারেন. আবার, R.O.C.S. টুথব্রাশগুলি দুর্দান্ত।

মাকসিমকিন সেট।
অনেক বাচ্চা স্পষ্টভাবে তাদের দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে। এক্ষেত্রে তাত্পর্যপূর্ণপিতামাতার আচরণ আছে। একটি শিশুকে তিরস্কার করা এবং তাকে জোর করে পরিষ্কার করতে বাধ্য করা স্পষ্টতই অসম্ভব, তাই আপনি অবশেষে তার আগ্রহকে বাধা দিতে পারেন।

আপনার শিশুকে বলুন কেন আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। এই বিষয়ে রূপকথার গল্প পড়ুন এবং সংশ্লিষ্ট কার্টুনগুলি দেখুন, উদাহরণস্বরূপ, "টুথব্রাশের রানী", "তিনটি বিড়াল"।

2014 সালে, এই সংস্থা ডেন্টাল নির্দেশিকা আপডেট করেছে। উদ্ভাবনগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত:

প্রথম দাঁত ফেটে যাওয়ার মুহূর্ত থেকে ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। এর আগে, 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্টের সুপারিশ করা হয়নি।

টুথপেস্টের প্রয়োজনীয় ডোজ 3 বছর পর একটি মটর চালের দানার বেশি হওয়া উচিত নয়।

শেষ পয়েন্টটি বরং বিতর্কিত। অনেক ডাক্তার এর সাথে একমত নন এবং যুক্তি দেন যে দাঁতের পর্যাপ্ত খনিজকরণের জন্য ফ্লোরাইড পেস্ট দিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করা যথেষ্ট।

দুধের দাঁতও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি হঠাৎ করে ক্ষয়প্রাপ্তি লক্ষ্য করেন তবে সবকিছুকে তার গতিপথ এবং যোগাযোগ করতে দেবেন না পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট. বাচ্চাদের দাঁত দেখামাত্রই ব্রাশ করা উচিত। এই প্রক্রিয়ার প্রতি তার আগ্রহ জাগ্রত করার জন্য আপনার শিশুর সাথে এটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে করুন।

অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার সময় সাফল্যের চাবিকাঠি হল একটি সুস্থ হাসি। তাই প্রতিদিনের মুখের যত্ন অপরিহার্য। আর শুধু সুস্থ সাদা দাঁত সুন্দর হয় বলেই নয়। তাদের অসুস্থতা অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. সেজন্য প্রথম দুধের দাঁত থেকেই যত্ন নেওয়া শুরু করা প্রয়োজন। কখন আপনার শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুরু করবেন তা নয়, এটি কীভাবে সঠিকভাবে করবেন তাও গুরুত্বপূর্ণ।

বাচ্চাদের কেন দাঁত ব্রাশ করা দরকার?

প্রশ্নের উত্তর দিতে গিয়ে অনেক অভিভাবক, যখন একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শুরু, এটা এখনও ভুলভাবে বিশ্বাস করা হয় যে দুধ দাঁত যত্ন প্রয়োজন হয় না. তারা এখনও পড়ে যাবে এবং স্থায়ীগুলি তাদের জায়গায় বৃদ্ধি পাবে, যা আপনাকে ইতিমধ্যে সর্বাধিক অনুসরণ করতে হবে। কিন্তু এই ভুল ধারণাটি বেশ কয়েকটি কারণে খুবই বিপজ্জনক:

শিশুর দাঁত ব্রাশ করা শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ:

• তারা শুধুমাত্র স্থায়ী হয় না সঠিক বৃদ্ধিপ্রদান, কিন্তু সঠিক কামড় গঠন;
• তারা সরাসরি মাথার খুলির হাড় গঠনের সাথে জড়িত এবং ফলস্বরূপ, মুখ;
• দাঁত ব্রাশ না করলে খাবার থেকে ব্যাকটেরিয়া পাকস্থলীতে প্রবেশ করে কারণ হতে পারে গুরুতর অসুস্থতা;
• দুধের দাঁতের অনুপযুক্ত এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ যত্ন স্থায়ী দাঁতে ক্ষয় সৃষ্টি করতে পারে;
• আপনি আপনার শিশুর মধ্যে স্বাস্থ্যের প্রতি নির্ভুলতা এবং সম্মানের অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে পারেন।

যখন পিতামাতারা প্রক্রিয়াটির গুরুত্ব বোঝেন, তখন তারা আরেকটি প্রশ্ন নিয়ে চিন্তা করতে শুরু করেন - কখন শুরু করবেন? এই প্রশ্নের একটিই উত্তর আছে - প্রথম দাঁত কখন দেখা যায়?.

যদিও দাঁত তোলার সময় শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এবং মাইক্রোক্র্যাকগুলি মাড়িতে গঠন করে, যার মাধ্যমে সংক্রমণ প্রবর্তিত হতে পারে।

কিন্তু অনেক দন্তচিকিৎসক সম্মত হন যে দাঁত উঠার আগে ছোটবেলা থেকেই মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটি এই কারণে যে সেখানে জমে থাকা অণুজীব এবং ব্যাকটেরিয়া খাবারের সাথে শিশুর মৌখিক গহ্বরে প্রবেশ করে। এছাড়াও, চলমান ম্যানিপুলেশনগুলি শিশুকে দ্রুত অভ্যস্ত করে তুলবে প্রয়োজনীয় পদ্ধতিতোমার দাঁত মাজো. হ্যাঁ, এবং প্রতিদিন মালিশ করার কারণে মাড়িদাঁত তোলার জন্য আরও প্রস্তুত হবে। অতএব, সবচেয়ে উপযুক্ত বয়স 3-4 মাস।

কিভাবে এক বছরের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন?

এক বছর বয়সে, শিশুকে ইতিমধ্যে পরিষ্কার করার জন্য একটি দীর্ঘ-হ্যান্ডেল বেবি ব্রাশ ব্যবহার করার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে। কিন্তু বাবা-মায়েরা সবাই জানেন না কিভাবে এক বছরের শিশুর দাঁত সঠিকভাবে ব্রাশ করতে হয়। এই কারণে, পাতলা দাঁতের এনামেল ভুগতে পারে, ক্যারিস শুরু হতে পারে।

পরিষ্কারের প্রক্রিয়াটি অবশ্যই খুব আলতোভাবে করা উচিত যাতে এনামেলের ক্ষতি না হয়। কিন্তু একই সময়ে সাবধানেযাতে গহ্বর সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া জমা না হয়।

বছরে কীভাবে তাদের সন্তানের দাঁত ব্রাশ করবেন সে সম্পর্কে পিতামাতার জন্য কয়েকটি টিপস:

মৌখিক যত্ন এইডস

আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কীভাবে আপনার বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করবেন এবং কখন শুরু করবেন, এটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি নেওয়ার সময়। যখন শিশুর দাঁত থাকে নাতার টুথব্রাশের দরকার নেই। কিন্তু মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়ার জন্য, যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই খুঁজে পেয়েছি, এটি প্রয়োজনীয়। মায়েরা বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করে:

উপরন্তু, একটি বিশেষ শিশুদের পেস্ট একটি বুরুশ সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে. বাচ্চাদের জন্য যারা এখনও পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করেনি, আপনাকে একটি জেলের মতো পেস্ট বেছে নিতে হবে যা হালকা দুধের বা নিরপেক্ষ স্বাদযুক্ত।

বাচ্চাদের জন্য, যারা ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছে m আপনি একটি বিশেষ ফল-গন্ধযুক্ত পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

পিতামাতারা প্রায়শই এই প্রশ্নে আগ্রহী হন যে কোন বয়সে তাদের সন্তানের দাঁত ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করবেন। সব পরে, টুথব্রাশ পছন্দ নির্ভর করেশুধুমাত্র দাঁতের উপস্থিতি থেকে নয়, বয়স থেকেও:

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ শিশুদের সাথে বিশেষভাবে জনপ্রিয়। এটি খুব ভাল, কারণ তারা কার্যকরভাবে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করে। হ্যাঁ, এবং বাচ্চারা আরেকবারমনে করিয়ে দেওয়ার দরকার নেই. কিন্তু এটি মনে রাখা মূল্যবান যে এটি একটি বৈদ্যুতিক প্রক্রিয়া এবং সাবধানে হ্যান্ডলিং প্রয়োজন। তাই 5-6 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই ধরনের গ্যাজেট কেনা উচিত নয়।

বাচ্চাদের টুথব্রাশ নির্বাচন করার সময়, আপনাকে কেবল গুণমান এবং সুরক্ষার দিকেই নয়, সুবিধার দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। 3-4 বছর পর্যন্ত এটি একটি শিশুর জন্য নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রাখা আরামদায়ক হওয়া উচিত। সর্বোপরি, এটি বাবা বা মা যিনি শিশুর প্রথম দাঁত পরিষ্কার করবেন। প্রশিক্ষণের জন্য, আপনি আপনার সন্তানের জন্য একটি পৃথক ব্রাশ কিনতে পারেন। এটা মনে রাখা মূল্যবান যে শিশুটি উচ্চ মানের সাথে প্রক্রিয়াটি চালাতে সক্ষম হয় না।

শিশুদের জন্য অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। চেহারাব্রাশ. এবং পিতামাতারা, নির্বাচন করার সময়, বুরুশ মাথা এবং bristles মনোযোগ দিতে হবে। পরেরটি মসৃণ এবং মাঝারিভাবে নরম হওয়া উচিত, চাপ দেওয়ার সময় এটির আসল অবস্থান নিন। ব্রাশের প্লাস্টিকের অংশে নিক থাকা উচিত নয়।

এমনকি প্রস্তুতকারক অন্যথা বললেও, প্রতি দুই মাসে অন্তত একবার আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত। এটি শুকনো এবং খোলা রাখুন।

কিন্তু টুথপেস্ট ছাড়া কীভাবে সঠিকভাবে বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করবেন? অবশ্যই, সমস্ত পিতামাতা শিশুর শরীরে প্রবেশ করে এমন রসায়নের পরিমাণ কমাতে চান। কিন্তু টুথপেস্ট এমন কিছু নয় যা আপনি অস্বীকার করতে পারেন। সব পরে, পেস্ট ছাড়া একটি বুরুশ অকার্যকর। এমনকি এটি এনামেলেরও ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, যদি এটি হওয়া অসম্ভব হয় তবে আপনাকে কমপক্ষে বিপজ্জনক চয়ন করতে শিখতে হবে।

একটি টুথপেস্ট নির্বাচন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এর রচনা। এটিতে সোডিয়াম লরিল সালফেট, ফসফেটস, রঞ্জক, প্যারাবেনস, সুগন্ধি এবং অ্যান্টিসেপটিক্স থাকা উচিত নয়। সবচেয়ে ছোট জন্য একটি ড্রাগ নির্বাচন করা ভাল। এটি গিলতে নিরাপদ, ধারণ করে না ক্ষতিকর পদার্থ. প্যাকেজিং এ 0+ লেবেল করা হতে পারে।

টুথপেস্টের পরিমাণও গুরুত্বপূর্ণ। একটি মটর আকারের পরিমাণ preschoolers জন্য উপযুক্ত। কিন্তু যদি শিশু এখনও তার মুখ ধুয়ে কিভাবে জানেন না, তাহলে তার কাছে এক দানার বেশি চাল দেওয়া বাঞ্ছনীয় নয়।

আমি কিভাবে আমার সন্তানকে তাদের নিজের দাঁত ব্রাশ করতে শেখাতে পারি?

প্রায় এক বছর বয়সী, শিশুরা আগ্রহ দেখায় এবং নিজেরাই তাদের দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করে। ছাড়া পদ্ধতিটি করুন বাইরের সাহায্যহয়তো দুই বছর বয়সী। অধিকাংশ সঠিক উপায়শিশুকে স্বাস্থ্যবিধি শেখান নিজের উদাহরণ. তাই বাচ্চাকে নিয়ে বাথরুমে যাওয়াই ভালো।

দক্ষতা আয়ত্তে আরেকটি সহকারী হল একটি আয়না। শিশুরা প্রতিফলনে নিজেদের দেখতে ভালোবাসে। এবং শিশু স্বাধীনভাবে তার নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে।

ছোটদের জন্য, আপনি একটি নার্সারি ছড়া, একটি গান বা একটি গণনা ছড়া নিতে পারেন। আপনি এমন একটি গেম নিয়ে আসতে পারেন যেখানে ব্রাশটি দাঁত সংরক্ষণকারী হিসাবে কাজ করবে। অথবা আপনার পছন্দের খেলনা নিয়ে আসুনযাদের দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

দক্ষতা বিকাশ এবং একত্রিত করতে, আপনি একটি আন্তঃ-পরিবার গতি প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন। যে দ্রুততম ক্লিন আপ করে সে জিতবে। এটা বলার দরকার নেই যে বাবা-মায়ের জন্য আত্মহত্যা করা ভাল।

যদি শিশু তার দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে

কিছু শিশু এটি ভয় পায় স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি. এটি ঘটতে পারে কারণ প্রশিক্ষণটি খুব দেরিতে শুরু হয়েছিল। সব পরে, প্রশ্ন হল আপনার সন্তানের দাঁত ব্রাশ করা কখন শুরু করবেন।, ইতিমধ্যে সমাধান করা হয়েছে. অথবা তিনি কেবল এই ইভেন্টে আগ্রহী নন।

কিন্তু জোর করতে ছোট মানুষআরও বড় জটিলতায় পরিপূর্ণ। কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন:

1. পদ্ধতিটিকে একটি খেলায় পরিণত করুন। আপনি এমনকি প্রতিযোগিতামূলক উপাদান সঙ্গে করতে পারেন.
2. দাঁত ব্রাশ না করার পরিণতি সম্পর্কে আপনার সন্তানকে বলুন। আপনি একটি গল্প আপ করতে পারেন.
3. ডেন্টিস্টের কাছে একটি ভ্রমণের আয়োজন করুন এবং মডেলগুলিতে অসুস্থ এবং স্বাস্থ্যকর দাঁত দেখান।
4. শিশুটিকে তার নিজের টুথব্রাশ এবং পেস্ট চয়ন করতে দিন এবং আপনি কেবল এটিতে তাকে সহায়তা করবেন।
5. আপনি এই বিষয়ে একটি কার্টুন খুঁজে পেতে পারেন.

আর কিভাবে আপনি আপনার সন্তানের দাঁত রক্ষা করতে পারেন?

শিশুদের জন্য প্রধান শত্রু, এবং শুধুমাত্র, দাঁত হল চিনি। মুখের মধ্যে একবার, এটি এনামেল ধ্বংস করতে শুরু করে। কয়েক ঘণ্টার মধ্যে সে সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।. কিন্তু শিশু যদি ক্রমাগত মিষ্টি কিছু খায়, তাহলে তার সময় নেই।

তাই নির্দিষ্ট সময়ে মিষ্টি খাওয়াও প্রয়োজন। বিরতি কয়েক ঘন্টা হওয়া বাঞ্ছনীয়। আদর্শ বিকল্প হল খাবারের পরে মিষ্টি দেওয়া।

স্ন্যাকসের জন্য, সবজি বা পনিরকে অগ্রাধিকার দিন।

সংরক্ষণ সুস্থ দাঁতকিছু নিয়ম পালন করা আবশ্যক:

• একটি পানীয় হিসাবে খুব ছোট শিশুদের দিতে স্তন দুধবা মিশ্রণ এবং সেদ্ধ ঠান্ডা জল;
• আপনার মিষ্টি রস এবং কার্বনেটেড পানীয় দিয়ে দূরে থাকা উচিত নয়, কারণ এতে প্রচুর চিনি থাকে;
• 6 মাস বয়স থেকে, আপনি আপনার শিশুকে একটি গ্লাস থেকে পান করা শুরু করতে পারেন এবং এক বছরে বোতল এবং প্যাসিফায়ার থেকে দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করুন;
• সঙ্গে শৈশবের শুরুতেভারসাম্যপূর্ণ হতে শেখানো উচিত স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন. প্রচারের জন্য এটি নির্বাচন করা ভাল স্বাস্থ্যকর সবজিবা মিষ্টির পরিবর্তে ফল;
• চিনি ছাড়া রেডিমেড বেবি পিউরি বেছে নেওয়া ভালো। রান্না করার সময়, এর ব্যবহার কমানোর চেষ্টা করুন;
• চিনির বিকল্প যেমন গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজও দাঁতের জন্য ক্ষতিকর;
• ওষুধ নির্বাচন করার সময়, অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল যারাযাতে চিনি নেই।

"পরিচ্ছন্নতা স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি". বিশেষ করে দাঁতের পরিচ্ছন্নতা। অতএব, অলস হবেন না এবং আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে এবং নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করতে শেখান। বছরে অন্তত 1-2 বার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। দাঁত পরিবর্তন করার পরে, এটি একটি আবশ্যক।