Razlog smanjenja ženskog hormona. Estrogeni ženski hormoni: simptomi nedostatka. Odustajanje od loših navika radi zaštite hormonskog sistema

Estrogen je ženski polni steroidni hormon koji se oslobađa iz jajnika. Ima važnu ulogu u menstruaciji, a zaslužan je i za tipičan "kruškoliki" oblik ženskog tijela, veličinu i oblik grudi, široku karlicu i masne zalihe u stražnjici, bedrima i bokovima. Nakon menopauze, žene obično doživljavaju niže nivoe estrogena, ali danas se sve više žena koje su ušle u period prije menopauze podvrgava terapiji za borbu protiv niskih razina estrogena.

Funkcije estrogena

Estrogen ima važnu ulogu u razvoju dojki i kukova. Daje oblik ženskom tijelu. Pojava dlaka u preponama i ispod pazuha tokom puberteta također ovisi o estrogenu.
Estrogen pomaže ubrzati metabolizam i smanjiti mišićnu masu.
Stimulira rast endometrija i materice.
Estrogen pomaže u održavanju zdrave kože i krvnih žila, ravnoteži vaginalne flore, odgovarajućoj gustoći kostiju i još mnogo toga.

Estrogen pomaže u kontroli zdravlja krvnih sudova...

Pospješuje sintezu proteina i koagulaciju krvi (cijeljenje rana).
Također igra važnu ulogu u procesu skladištenja masti i održavanja ravnoteže vode u tijelu.
Estrogen pomaže u regulaciji plućne funkcije, probave, menstruacije itd.
I podržava mentalno zdravlje žene.

Uzroci nedostatka estrogena

Prirodni uzrok niskog nivoa estrogena je menopauza. Histerektomija (uklanjanje materice i / ili jajnika) također može uzrokovati niske razine estrogena. Estrogen i povećanje tjelesne težine idu ruku pod ruku. Stoga, nedostatak estrogena može biti kod žena koje imaju manju tjelesnu težinu (sa malo tjelesne masti) ili kod žena koje se podvrgavaju napornim vježbama. Uz to, Turnerov sindrom (nasljedni poremećaj) i bolest štitne žlijezde mogu biti uzrok smanjenja nivoa estrogena. Osim toga, disfunkcija hipofize, hipogonadizam, anoreksija (poremećaj prehrane), sindrom policističnih jajnika, intenzivno vježbanje, upotreba određenih steroidnih lijekova poput ampicilina, klomifena itd., Porođaj i dojenje također mogu smanjiti razinu estrogena.

Žene koje se mogu razmnožavati imaju visok nivo estrogena. Sindrom gubitka jajnika karakteriše nizak nivo estrogena, jer jajnici prestaju da proizvode ovaj hormon. Nivo estrogena može pasti nakon podvrgavanja liječenju raka, poput kemoterapije ili terapije zračenjem. Hormonska nadomjesna terapija (HRT) preporučuje se ženama s nedostatkom estrogena.

Određene nuspojave obično se opažaju nakon upotrebe estrogenskih lijekova. Zbog visokih doza estrogena u kontracepcijskim pilulama, žene doživljavaju povećanje razine estrogena u tijelu, što u konačnici može dovesti do zadržavanja tekućine i prekomjernog dobivanja na težini. Stoga se općenito preporučuju kontracepcijske pilule koje sadrže niske doze estrogena.

Simptomi nedostatka estrogena

Žene mogu patiti od razdražljivosti i probavnih problema kao što su nadimanje, gasovi, nelagodnost itd.
Nedovoljna proizvodnja estrogena može uzrokovati osteoartritis, što dovodi do boli, oteklina i ukočenosti zglobova.
Ponekad žene s niskom proizvodnjom estrogena dožive kratkoročni gubitak pamćenja ili općenito slabu memoriju.
Nizak nivo estrogena može dovesti do neplodnosti, izostanka menstruacije, neredovnih menstruacija, bez ovulacije itd.
Nizak nivo estrogena često dovodi do gubitka koštane mase. Zbog nedostatka estrogena, žene imaju veću vjerojatnost razvoja osteoporoze.
Glavne nuspojave niskog nivoa estrogena su smanjeni seksualni nagon, bol tokom odnosa, suhoća vagine i svrab u vagini.

Nedostatak apetita može biti simptom smanjenog apetita
nivo estrogena u ženskom tijelu ...

Neželjeni efekti niskog nivoa estrogena kod muškaraca uključuju stanjivanje kostiju, jer je estrogen odgovoran za dobru mineralnu gustinu i snagu kostiju.
Nedostatak estrogena može uzrokovati nizak krvni tlak, pretjerani umor, stanjivanje tkiva, letargiju nakon blagih vježbi, depresiju, promjene raspoloženja, prorijeđenu kosu, glavobolje, bolove u leđima, nesanicu itd.
Žene s nedostatkom estrogena doživljavaju simptome menopauze kao što su suha koža, valovi vrućine, pojačano noćno znojenje, suhoća vagine, infekcije mokraćne bešike i umor. Mlade žene sa niskim nivoom estrogena često doživljavaju ranu menopauzu.
Nizak nivo estrogena može uzrokovati visok LDL (loš) holesterol i nizak HDL (dobar holesterol) nivo, što zauzvrat ponekad može dovesti do gojaznosti i srčanih oboljenja.
Između ostalog, nedostatak estrogena može uzrokovati povećanje otkucaja srca i povećati rizik od srčanog udara, moždanog udara i prijeloma kostiju. U nekim slučajevima žene s nižim razinama kolesterola pate od kroničnih napada panike i niskog samopoštovanja.

Kako povećati nivo estrogena

Prije nekoliko godina sintetički hormoni korišteni su za liječenje nedostatka estrogena. Međutim, istraživanja sugeriraju da upotreba sintetičkih hormona na kraju dovodi do ozbiljnih nuspojava. I muškarci i žene danas preferiraju prirodne alternative hormonskoj nadomjesnoj terapiji (HRT). Stručnjaci kažu da je u svakodnevnu prehranu neophodno uključiti namirnice i biljke koje su prirodni izvori fitoestrogena.

Unos dobre količine fitoestrogena u organizam osiguravaju: laneno sjeme, susam, orasi, indijski orasi, lješnjaci, pistaći, sjemenke suncokreta, kesteni, soja, mornarski pasulj, pasulj, pasulj, povrće (poput šparoga, boka) čoja, šargarepa, zelena paprika, krompir i tikvice), voće (kao što su breskve, maline i jagode) i žitarice (kao što su pšenica, raž, ovas i ječam).

Ženski hormoni (video)

Kada su ove namirnice uključene u svakodnevnu ishranu, one mogu ispraviti nivo estrogena. Estrogen određuje zdravlje žene regulacijom važnih reproduktivnih procesa. Žene u postmenopauzi mogu preferirati prirodne alternative nadomjesnoj terapiji kako bi izbjegle nuspojave niske razine estrogena. Pretjerana konzumacija šećera i začinjene hrane može utjecati na razinu estrogena. Redovno vježbanje i konzumiranje puno voća i povrća mogu pomoći u održavanju normalnih nivoa estrogena. Žene bi trebalo da se obrate lekaru ako razviju teške simptome.

U ženskom tijelu različiti hormoni imaju mnoge važne funkcije. Oni su odgovorni za sposobnost začeća, rađanja i rađanja djeteta, opće emocionalno stanje i ljepotu. Ako žena ima bilo kakve zdravstvene probleme, najčešće je uzrok hormonska neravnoteža.

Uzroci i glavni simptomi nedostatka hormona kod žena

Mnogo toga zavisi od raznih hormona - malih biološki aktivnih supstanci: lepote, emocionalnog stanja, nesmetanog rada svih sistema u telu žene. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, potrebno je hitno kontaktirati specijaliste. Reći će vam šta trebate učiniti i propisat će vam potrebne pretrage, a na temelju njihovih rezultata liječenje koje će pomoći u popunjavanju nedostatka ženskih hormona.

Šta se dešava kada postoji nedostatak hormona i kako se to manifestuje? Simptomi će se razlikovati ovisno o tome koji hormoni nedostaju u ženskom tijelu. Glavni razlog za nedostatak je obično kvar jajnika. Osim toga, nedostatak ženskih hormona može uzrokovati pretjeranu fizičku aktivnost, zloupotrebu nezdrave hrane, stalne dijete i pothranjenost, odbijanje proteinske hrane, nekontrolirano korištenje oralnih kontraceptiva.

Da biste izbjegli zdravstvene probleme, redovito se podvrgavajte preventivnim pregledima, strogo slijedite sve preporuke koje propisuju stručnjaci.

Simptomi nedostatka esencijalnih polnih hormona

Estradiol je odgovoran za formiranje sekundarnih polnih karakteristika, održavanje nivoa kalcijuma i rast maternice tokom trudnoće. Osim toga, povećava zgrušavanje krvi uoči porođaja. Na nedostatak hormona ukazivat će brzi umor, depresija, poremećaj ciklusa, smanjeni libido.

Nedostatak hormona prolaktina u krvi može dovesti do nedostatka ovulacije, problema s kožom i povećanog rasta kose. Groznica, česti nervni slom, sklonost depresiji, nesanica simptomi su nedostatka hormona.

Uz nedostatak hormona progesterona, opaža se nesanica, promjene raspoloženja, visoki krvni tlak i nesvjestica.

Znakovi nedostatka hormona estrogena su česte bolesti genitalija, poremećaji u menstrualnom ciklusu, nedostatak podmazivanja, redovno smanjenje performansi, visok krvni pritisak, bolovi u srcu i zglobovima itd.

Dobrobit, raspoloženje, energija i zdravlje ženskog tijela direktno zavise od hormonskih nivoa.

Hormoni imaju značajan utjecaj na raspoloženje i dobrobit žene.

Nedostatak hormona kod žena: koje testove treba uraditi?

Kod prvih znakova kvara u tijelu, prekomjerne tjelesne težine, pretjerane emocionalnosti, sklonosti depresiji i drugih simptoma, žena bi se trebala odmah obratiti liječniku. Nakon pregleda, on će identificirati problematična područja i uputiti pacijenta na pretrage.

Ovisno o prirodi problema i simptomima, stručnjak može propisati studije o razini spolnih hormona, štitnjače ili hipofize.

Koji testovi na hormone se propisuju trudnicama?

Tokom trudnoće, nedostatak hormona kod žena može dovesti do posebno ozbiljnih posljedica. Lista će se razlikovati ovisno o zdravstvenom stanju pacijenta, bolestima, dobi, simptomima koji se manifestiraju.

Tokom trudnoće, žene doživljavaju hormonalni skok.

Zajedničke analize za sve su sljedeće:

korionski gonadotropin (hCG), estriol i AFP - omogućava rano otkrivanje abnormalnosti u razvoju trudnoće;
estradiol - odgovoran je za normalno nošenje ploda;
progesteron - nedostatak ženskog hormona ukazat će na prijetnju pobačaja;
prolaktin - pokazaće se ako trudnoća nije odgođena;
SHBG - omogućava vam da predvidite vjerovatnoću komplikacija tokom porođaja.

Nedostatak ženskih hormona: šta učiniti i kako to spriječiti?

pratite svoje zdravlje i obratite pažnju na sve promjene;
počnite jesti zdravo i raznoliko, u svoju prehranu uključite više voća i povrća, ribe i mesa;
pridržavajte se režima pijenja - pokušajte piti što je moguće više tekućine, uključujući prirodne sokove;
pokušajte biti manje nervozni i izbjegavajte stresne situacije;
naći hobi;
odustati od loših navika - kafe, pušenja, alkohola;
pokušajte uspostaviti dnevnu rutinu - zaspite i budite se u isto vrijeme, obavezno spavajte noću - samo noću se naše tijelo može potpuno odmoriti i oporaviti;
Budite oprezni pri odabiru oralnih kontraceptiva - prije nego što uzmete bilo što, posavjetujte se sa stručnjakom.

Kako biste poboljšali hormonsku pozadinu, pronađite hobi i budite manje nervozni.

Na promjenu hormonskih razina mogu utjecati različiti faktori: vremenski uvjeti, stresne situacije, dijete, različiti lijekovi, promjene u tijelu povezane s godinama i još mnogo toga.

Lijekovi za hormonalne poremećaje

U slučaju da su rezultati testa pokazali nedostatak hormona kod žene, hormonski lijekovi se mogu propisati kao liječenje.

Ženski hormoni obavljaju mnoge vitalne funkcije u tijelu. Oni su odgovorni ne samo za sposobnost rađanja i rađanja zdravog djeteta, već i za opće emocionalno stanje žene, njeno raspoloženje i izgled. Ako žena ima zdravstvene probleme, onda uzrok može biti nedostatak ženskih hormona. Simptomi mogu biti vrlo različiti, o njima ćemo govoriti u našem članku.

Uzroci nedostatka ženskih hormona

Glavni razlog je poremećaj rada jajnika, koji su odgovorni za proizvodnju ženskih hormona. Ali mogu postojati i drugi razlozi.

Starosne promene u telu

Žene, čija je starost prešla 40 godina, najčešće se suočavaju sa nedostatkom hormona. U ovom dobu reproduktivna funkcija nestaje, a ovaj proces je nepovratan. Priroda je tako odredila da je nemoguće ispraviti situaciju bilo kakvom vanjskom stimulacijom. Osim toga, nedostatak hormona može biti povezan s kvarom u hipofizi. Ovaj dio mozga direktno utječe na hormonsku pozadinu žene.

Pretjerano vježbanje

Mnogi liječnici i stručnjaci za reprodukciju slažu se da prekomjerna sportska opterećenja, koja su sada vrlo popularna, štete samo zdravlju žena. Tijekom sporta se oslobađa testosteron koji može potisnuti proizvodnju ženskih hormona, što dovodi do zdravstvenih problema. Stoga stručnjaci savjetuju djevojkama i ženama da se ne zanose pumpanjem mišića u teretani - to će vam samo naškoditi.

Konstantna dijeta i pothranjenost

Pretjerane dijete i rasprostranjena moda mršavosti dovode do problema s hormonskim sistemom. Post dovodi do nedostatka estrogena. Zdrava žena u reproduktivnom dobu trebala bi imati barem malu količinu tjelesne masti - to ukazuje na njeno dobro zdravlje. No, nažalost, nametnuti ideali ženske ljepote i želja da izgledamo savršeno loše rade. U potrazi za lijepim tijelom, djevojke zaboravljaju da to može biti štetno. Što se ne može reći o muškarcima - za njih je prisutnost masnog tkiva nepoželjna, inače će proizvodnja testosterona biti blokirana zbog ženskih hormona.

Odbijanje proteinske hrane, mesa i kasniji prelazak na vegetarijanstvo, takođe može biti razlog za nedostatak ženskih hormona. Da bi poboljšale svoje zdravlje, ženama je bolje da zaborave na loše navike - pušenje, alkohol, ovisnost o drogama. Ovakav način života dovodi do ranog starenja.

Upotreba oralnih kontraceptiva

Nedostatak ženskih hormona može dovesti do nekontrolisane upotrebe hormonskih lijekova, posebno kontraceptiva. Prije njihove uporabe potrebna je konzultacija nadležnog liječnika, jer u protivnom možete naštetiti svom zdravlju.

Disfunkcija štitne žlijezde

Prije svega, mlade djevojke i žene trebaju provjeriti rad štitne žlijezde. U pravilu, u slučaju kršenja reproduktivne funkcije, stručnjaci propisuju ultrazvuk ovog organa. Nedostatak ženskih hormona, simptomi koji ga prate, mogu ukazivati na problem u radu ove žlijezde.

Simptomi nedostatka ženskih hormona

U nastavku ćemo govoriti o ženskim hormonima poput estradiola, prolaktina i progesterona, za šta su odgovorni i do čega dovodi njihova nedovoljna proizvodnja u ženskom tijelu.

Nedostatak polnog hormona estradiola

Funkcije estradiola:

Formira sekundarne spolne karakteristike;
Održava nivoe kalcijuma u koštanom tkivu;
Omogućuje rast maternice tijekom gestacije;
Povećava zgrušavanje krvi uoči porođaja;
Odgovoran je za stvaranje novih folikula.

Estradiol proizvode jajnici, ali mnogo manje od estrogena. S nedostatkom ovog hormona, žene počinju osjećati brzi umor, depresiju, smanjuje se seksualna želja, menstruacija je poremećena, pojavljuju se problemi u reproduktivnoj funkciji - žena ne može dugo zatrudnjeti. U nekim slučajevima može se razviti neplodnost, postoji tendencija prekomjerne težine do pretilosti. Nedostatak estradiola može uzrokovati oticanje dojke, što također može utjecati na maternicu. Disfunkcija jajnika i nepravilna upotreba kontraceptiva dovode do ovakvih posljedica.

Nedostatak polnog hormona prolaktina

Hipofiza je odgovorna za proizvodnju prolaktina u ženskom tijelu, a tokom trudnoće i endometrijumu. Prolaktin direktno utječe na progesteron, kao i na mliječne žlijezde i dojenje.

Nizak nivo prolaktina je retkost. Ako se to dogodi, onda to povezuju s poremećajima vitalne aktivnosti hipofiznog sustava. Nedostatak prolaktina može dovesti do izostanka ovulacije, problema s kožom, pojačanog rasta dlačica u cijelom tijelu. Tokom trudnoće, tijelo proizvodi prolaktin mnogo aktivnije, što je apsolutno normalno. Ovako se priroda brine o zdravlju nerođene bebe.

Nedovoljan razvoj mliječnih žlijezda povezan je i s nedostatkom prolaktina. Mlijeka možda neće biti dovoljno tokom dojenja. Prolaktin je odgovoran za opće stanje kože - akne, strije ukazuju na njegovu nedovoljnu prisutnost u tijelu. U tom slučaju trebate posjetiti endokrinologa. Groznica, nervni slom i loš san također su simptomi nedostatka polnog hormona prolaktina.

Nedostatak polnog hormona progesterona

Progesteron svoju važnu funkciju obavlja uglavnom u razdoblju trudnoće. Pomaže jajetu da se kreće kroz jajovode, osigurava povoljan tok trudnoće.

Osim toga, progesteron je uključen u povećanje zgrušavanja krvi i sprječavanje edema.

Ako žensko tijelo ne proizvodi dovoljno progesterona, tada može doći do problema sa zaspanjem, naglih promjena raspoloženja i nestabilne emocionalne pozadine. Uz nedostatak progesterona, žena često osjeća visok pritisak, vrtoglavicu i nesvjesticu. U teškim slučajevima mogu se pojaviti kvržice u mliječnim žlijezdama.

Kao što vidimo, ženski polni hormoni obavljaju dosta funkcija. Dobrobit i zdravlje žene direktno zavise od ravnoteže u hormonskom sistemu.

nedostatak estradiola, prolaktina i progesterona manifestuje se kao ozbiljni poremećaji i liječe se tradicionalnim lijekovima i zdravim načinom života bez stresa

Šta učiniti ako nedostaje ženskih hormona?

Ako primijetite simptome nedostatka hormona, trebate odmah započeti liječenje. Postoji nekoliko opcija.

Pomoć ljekara kod nedostatka ženskih hormona

Prvi i najvažniji savjet je pratiti svoje zdravlje i paziti na sve promjene u tijelu. U prisustvu nekoliko gore navedenih simptoma, posjet liječniku ne treba odgađati na neodređeno vrijeme. Samo po ovim znakovima teško je razumjeti što točno nedostaje vašem tijelu. To može otkriti samo iskusni stručnjak.

Hormoni se mogu nadoknaditi odgovarajućim hormonskim lijekovima. Ali liječenje bi trebao propisati samo liječnik, uzimajući u obzir vaše individualne karakteristike.

Zdrava prehrana štiti od hormonske neravnoteže

Pravilna i uravnotežena ishrana može biti dobra prevencija nedostatka ženskih hormona. Ne treba sebi uskratiti zadovoljstvo da jedete neograničene količine povrća i voća, ribe i mesa. Imperativ je pridržavati se režima pijenja, konzumirajući veliku količinu tekućine.

Prevazilaženje stresa za vraćanje hormonskih razina

Bez obzira koliko je teško, morate naučiti kontrolirati sebe u bilo kojoj stresnoj situaciji - to će vam pomoći prilagoditi hormonsku pozadinu u pravom smjeru. Možete zatražiti od svog ljekara da vam prepiše antidepresive.

Hobi za poboljšanje hormonskih nivoa

Pronađite nešto po svom ukusu - fitnes, ples, sport. Može biti bilo što, glavna stvar je da hobi donosi radost i zadovoljstvo. Pozitivne emocije povoljno utječu na ravnotežu hormonskog sistema.

Odustajanje od loših navika radi zaštite hormonskog sistema

Ako ste ljubitelj kave, upozoravamo vas da njena prevelika konzumacija može izazvati nedostatak ženskih hormona. Takođe je bolje prestati pušiti i piti alkohol.

Žensko tijelo je dizajnirano tako da nedostatak jedne komponente ili njen rad nije ispravan, može dovesti do kvara cijelog sistema. Isto vrijedi i za proizvodnju hormona. Kako biste izbjegli zdravstvene probleme, posebno u pogledu reproduktivnih funkcija, jednom godišnje trebate posjetiti ginekologa i endokrinologa i pridržavati se svih njihovih preporuka.

Mnogi se hormoni proizvode u ženskom tijelu. Ovakve aktivne biološke čestice regulišu tok svih vitalnih procesa, a sve su važne za normalno zdravlje i optimalno funkcioniranje različitih dijelova našeg tijela. Dakle, estrogeni su jedan od najpoznatijih ženskih hormona. To su polni hormoni koji su važni za rad cijelog genitourinarnog sistema i drugih organa i sistema. Razgovarajmo o tome zašto može postojati nedostatak estrogena kod žena, simptomi, liječenje, razlozi, razmotrit ćemo takvo kršenje malo detaljnije.

Estrogeni nisu samo jedan hormon, već generički naziv za cijelu grupu ženskih steroidnih hormona. Takve tvari uglavnom proizvode folikularni aparat jajnika, osim toga, neke od njih sintetizira kora nadbubrežne žlijezde.
Ukupno postoje tri vrste estrogena: estron, estradiol i estriol.

Nedostatak estrogena - uzroci kršenja

Razlozi nedostatka estrogena kod žena mogu biti različiti, jer mogu biti uzrokovani brojnim faktorima. Ponekad je takvo kršenje izazvano bolestima hipofize. Kao što znate, ova žlijezda nalazi se izravno u mozgu i regulira proizvodnju niza hormona. Ako je njegova aktivnost poremećena (na primjer, zbog tumora), razina estrogena može se smanjiti.

Takođe, ova situacija se može javiti i kod pacijenata sa urođenim bolestima i genetskim abnormalnostima. Tako se količina estrogena smanjuje sa Shereshevsky-Turnerovim sindromom, u ovom slučaju uočava se kršenje stvaranja spolnih žlijezda i bilježi smanjena proizvodnja ženskih spolnih hormona. Bolesti štitne žlijezde, zračenje zdjeličnih organa itd. Također mogu uzrokovati smanjenje estrogena.

Stručnjaci kažu da se količina estrogena može smanjiti kada je izložen ekstremnom stresu (posebno u pubertetu), kao i ako se pridržavate stroge dijete (s ograničenim udjelom masti).

Također, nivo estrogena je značajno smanjen kod pacijenata u menopauzi (prirodnoj i umjetnoj). Rana menopauza može se razviti nakon kirurške ili farmakološke kastracije, sa sindromom trošenja jajnika, s resekcijom jajnika (zbog policističnih) i na pozadini autoimunih oštećenja jajnika.

Postoje i drugi faktori koji mogu uzrokovati smanjenje količine estrogena. Samo ih liječnik može točno odrediti nakon odgovarajućeg pregleda.

Nedostatak estrogena - simptomi poremećaja

Estrogeni utiču na stanje mnogih tkiva, pa se njihov nedostatak manifestuje raznim poremećajima dobrobiti i zdravlja. Slično patološko stanje može se osjetiti kod različitih žena s različitim simptomima.

U ranoj fazi takvog poremećaja pacijenti se suočavaju sa vegetativno-vaskularnim, neuroendokrinim i psihološkim manifestacijama. Brine ih pojačano znojenje, osećaj "vreline" u celom telu, osećaj "valunga". Takođe, klasični simptomi smanjenja estrogena su pojava umora, razdražljivosti, znojenja i nesanice. Istodobno, mnogi pacijenti dobivaju višak kilograma, razvijaju poremećaje metabolizma ugljikohidrata.

S produljenim nedostatkom estrogena javljaju se urološki i spolni poremećaji, osim toga mijenjaju se i karakteristike kože. Pacijenti se žale na nelagodu tijekom mokrenja, kao i na urinarnu inkontinenciju i bol tijekom spolnog odnosa, koji se javljaju zbog suhoće u rodnici. Nedostatak estrogena može dovesti ne samo do suhoće, već i do atrofije sluzokože genitourinarnog sistema, što se manifestuje i nelagodom tokom seksa. Zbog neugodnih simptoma mnoge žene prestaju imati spolne odnose.

Nedostatak estrogena uzrokuje neke promjene na koži - smanjuje se njezina elastičnost i turgor. Na licu su vidljive karakteristične promjene koje predstavljaju ptoza mekih tkiva, smanjenje jasnoće ovalnog oblika lica i suha koža.

S vremenom, smanjenje količine estrogena uzrokuje smanjenje mineralne gustine kostiju. Ovaj hormonalni poremećaj izaziva nastanak ateroskleroze, pa čak i vaskularne demencije. Mnogi pacijenti dolaze na pregled zbog prijeloma, ishemije miokarda, mogu imati i poremećaj dotoka krvi u mozak i probleme s pamćenjem.

Kod žena koje nose bebu, nedostatak estrogena može izazvati iznenadni pobačaj. Ova prijetnja se obično javlja u prvom tromjesečju trudnoće. Ipak, takav deficit se može manifestovati nemogućnošću začeća, drugim rečima, neplodnošću.

Nedostatak estrogena - liječenje poremećaja

Suočavanje sa opadanjem nivoa estrogena kod žena može biti izazovno. Terapiju treba odabrati stručnjak uzimajući u obzir faktor koji je uzrokovao ovo kršenje.

Pacijenti sa ovakvim problemom svakako moraju promijeniti ishranu. U svoj jelovnik treba da uvrste hranu bogatu biljnim estrogenima. Ovo uključuje soju i proizvode na bazi nje, na primjer, mlijeko, brašno itd., Koristiće mahunarke: slanutak, grašak i pasulj. Takođe, ne možete bez mliječnih proizvoda i mesa. Uz nedostatak estrogena, vrijedi jesti više povrća i voća, dozvoljeni su kafa i pića s kofeinom.

Osim prilagođavanja ishrane, ženama sa nedostatkom estrogena obično se propisuju hormonski preparati koji sadrže estrogene. Oralni kontraceptivi često su lijekovi izbora. Naravno, terapija za žene reproduktivne dobi provodi se po drugačijoj shemi nego kod menopauze.

Terapija nedostatkom estrogena može se provoditi samo pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka.

Tradicionalni tretman

Stručnjaci tradicionalne medicine tvrde da je moguće normalizirati nivo estrogena u tijelu uz pomoć lijekova na bazi ljekovitog bilja. Zato se žalfija može koristiti u medicinske svrhe. Za pripremu lijeka skuhajte žličicu osušene biljke s jednom čašom kipuće vode. Insistirajte takav lijek dok se ne ohladi, a zatim procijedite. Gotov lijek uzmite ujutro zaslađen medom. Trajanje takve terapije je oko mjesec dana. Ponovite unos tri puta godišnje, ako je potrebno.

Crvena djetelina je također dobar način za povećanje količine estrogena u krvi. Tako možete pripremiti par kašika cvasti ove biljke. Zakuhajte ih sa čašom kipuće vode i ostavite na toplom mestu da odstoje jedan sat. Gotov lijek procijedite, a zatim ga uzimajte po pola čaše tri puta dnevno ubrzo nakon jela.

Hibiskus možete koristiti i za normalizaciju količine estrogena u krvi. Napravite čaj od njega. Zakuvajte kašičicu suvih biljaka (cvijeće, latice i čaše) u keramičkoj ili staklenoj posudi sa jednom čašom kipuće vode. Insistirajte takav lijek sat vremena (ili više), a zatim procijedite i pijte po svom nahođenju.

Postoje dokazi da obična kopriva može pomoći u suočavanju s nedostatkom estrogena. Zakuvati par kašika usitnjenog biljnog materijala sa dvjesto mililitara kipuće vode. Insistirajte ovaj lijek tokom noći, a zatim procijedite. Gotovo piće pijte po gutljaj tri puta dnevno. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da kopriva može povećati zgrušavanje krvi.

Ako sumnjate na nedostatak estrogena, trebalo bi da se obratite lekaru i podvrgnete kompletnom pregledu. Specijalista će vam pomoći da odaberete pravi tretman. O svrsishodnosti upotrebe narodnih lijekova potrebno je razgovarati s liječnikom.

Hormoni su najvažnije biološki aktivne tvari uključene u regulaciju svih tjelesnih funkcija. Sintetiziraju se u različitim dijelovima endokrinog sistema, raspršeni po cijelom tijelu - hipofiza, hipotalamus, štitna žlijezda, nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde itd.

Hormoni su važni. Od njihovog nivoa i odnosa u jednom konkretnom organizmu zavisi reproduktivna funkcija, odnosno reprodukcija, rast, razvoj, seksualna želja, apetit, naše raspoloženje, pa čak i dobar seks. Ceo život je pod vlašću hormona. Normalno, žensko tijelo sadrži hormone androgene (oni se još nazivaju muškim) i estrogene (tj. ženski), prirodno, žene imaju mnogo više estrogena, u stvari, one su odgovorne za reproduktivne performanse.

Hormoni, stanje kože i dobrobit

Ljepota naše kože u velikoj mjeri ovisi o hormonskoj pozadini. Ako promatrate kožu u danima menstrualnog kalendara, primijetit ćete da se koža mijenja ovisno o fazi ženskog menstrualnog ciklusa.

Šta su hormoni i odakle potiču?

Ponekad se ciljne ćelije nalaze pored organa koji proizvodi aktivnu tvar, ali se češće značajno uklanjaju. Dostava produkata lučenja humoralnog sistema na mjesto se vrši putem krvnih sudova. Uz njihovu pomoć, spojevi brzo prodiru u željeno tkivo i mijenjaju intenzitet ćelijske aktivnosti.

Androgeni, stanje kože i dobrobit

Prvobitno se androgeni smatraju muškim hormonima. Ali to ne znači da ih nema u ženskom tijelu. Glavni predstavnik ove grupe je testosteron, po svom nivou ljekar procjenjuje cijelu grupu androgena.

Kako se sintetišu: Potječu iz nadbubrežnih žlijezda i spolnih žlijezda - ženskih jajnika i muških testisa. Za sintezu takvih spojeva potreban je kolesterol koji u organizam ulazi hranom ili se stvara u jetri od aminokiselina, glukoze i drugih tvari. U nadbubrežnim žlijezdama ovaj proces regulira adrenokortikotropni hormon (ACTH), a u polnim žlijezdama luteinizirajući hormon (LH).

Učinak androgena na kožu: Muški polni hormoni androgeni igraju značajnu ulogu u funkcionisanju kože.

Androgeni djeluju na ćelije kože putem posebnih receptora koji se nalaze u epidermisu, dermisu i folikulima dlake. Regulišu intenzitet diobe ćelija, procese diferencijacije, sekrecije i keratinizacije. U starijoj dobi dolazi do opadanja hormonske sinteze, zbog čega se usporava regeneracija slojeva kože, smanjuju zaštitne funkcije, gube se elastičnost i privlačnost. Suprotna slika se opaža u pubertetu i neposredno prije menstruacije (posebno kod PMS-a).

Većina androgena u tijelu je neaktivna zbog povezanosti sa posebnim proteinima. U prisutnosti hormonskih patologija, sinteza takvih proteina se smanjuje, što dovodi do povećanja slobodnih aktivnih androgena. Ovo je jako jako i negativno za kožu.

Takvo stanje je prilično teško dijagnosticirati, jer nema povećanja koncentracije hormona u krvi, što je glavni pokazatelj patoloških procesa u laboratorijskim testovima.

Pubertet i androgeni: Aktivno restrukturiranje tijela tijekom intenzivnog rasta zahtijeva povećanu proizvodnju androgena, zbog čega se stimulira rad lojnih i znojnih žlijezda, povećava se stopa keratinizacije i mijenja sastav sebuma. Prije menstruacije dolazi do povećanja nivoa steroidnih hormona - prekursora androgena. Sklonost preaktivnoj hormonskoj sintezi je nasljedna i može se jasno vidjeti kod bliskih srodnika. Različite patologije u endokrinom sistemu - bolesti hipofize, nadbubrežne žlijezde, muških i ženskih genitalnih organa - također mogu utjecati na njegov intenzitet.

Menstrualni ciklus i androgeni: U posljednjoj fazi menstrualnog ciklusa opaža se povećanje nivoa steroidnih hormona, oko 70% žena primjećuje pojavu akni 2-7 dana prije menstruacije. U ovom slučaju, 5 alfa reduktaza (enzim sadržan u žlijezdi lojnici) pretvara testosteron u dihidrotestosteron, što direktno utiče na brzinu diobe stanica lojnog kanala. Kao rezultat toga, koža u prvoj fazi postaje masnija, može se pojaviti zonska keratoza, pojedinačni osip u područjima širokih pora.

Funkcija androgena u tijelu: utiču na razvoj sekundarnih polnih karakteristika, skeleta i mišića, na rad lojnih žlezda, odgovorni su za razvoj folikula, podstiču seksualnu želju.

Povećani nivoi androgena: može ukazivati na hiperplaziju kore nadbubrežne žlijezde ili prisutnost tumora u tijelu, koji također proizvodi testosteron u većini slučajeva.

Smanjenje nivoa androgena: može govoriti o zatajenju bubrega, prostatitisu. Tipičan je za osobe sa Downovim sindromom. Moguće je i prilikom uzimanja određenih lijekova.

Kako posumnjati da imate višak androgena: nepravilnost menstrualnog ciklusa, prekomjerna suhoća kože, razdražljivost, pojava čisto muških znakova kod žena (dlaka na licu i prsima, smanjuje se ton glasa), aktivnost, uključujući seksualnu aktivnost.

Kako posumnjati da imate nedostatak androgena: nedostatak seksualne želje, neredovne menstruacije, prekomjerno znojenje, masna koža.

Ako, kao rezultat prevelike količine androgena, imate masnu kožu s periodičnim osipom, onda nije baš ispravno provoditi agresivne postupke, poput čišćenja kože i raznih pilinga na početku ciklusa, jer se stopa podjela sebocita je visoka i postoji veća šansa za dobijanje upale lojne žlijezde.

Estrogeni, stanje kože i dobrobit

Estrogen je polni hormon koji ženi daje ženstvenu figuru i ženski karakter. Uobičajeno je da se u ovu grupu uvrste tri glavna hormona - estradiol, estron, estriol... Estradiol je glavni i najaktivniji ženski polni hormon za ljude; estrogena.

Menstrualni ciklus i estrogeni: u fazi pre ovulacije menstrualnog ciklusa povećava se koncentracija hormona estrogena (dobrog za kožu) pa žena cvjeta, u njoj se uključuje snažan erotski magnet koji privlači muškarce. Prema planu prirode, u ovom trenutku ona mora djelovati u ulozi osvajača muških srca kako bi začela dijete od najdostojnijeg od svih kandidata.

Efekti estrogena na kožu: Estrogen veoma dobro utiče na stanje ne samo kože, već i celog organizma – u stanju je da ubrza obnavljanje ćelija celog organizma, da održi mladost, sjaj i zdravlje kose i kože. Estrogeni pogoršavaju um, okrepljuju i toniziraju, jačaju imunološki sistem, podižu raspoloženje, pobuđuju seksualne fantazije, skloni su koketiranju i koketiranju, sagorijevaju višak masnoće, sprječavaju taloženje kolesterola u stijenkama krvnih žila, čine oči sjajnijima, zaglađuju bore , čine kožu elastičnom i elastičnom, a mi sa vama - neodoljivim i poželjnim.

Funkcija estrogena u organizmu: utiče na rad i razvoj genitalija, mlečnih žlezda, rast kostiju, određuje libido. Zajedno sa progesteronom, oni su glavni "kontrolori" trudnoće i porođaja.

Povećani nivoi estrogena: ovo je jedan od glavnih razloga za prekomjernu težinu. Posebno pažljivo, doktor prati količinu estrogena kod trudnica. Njegova povećana razina može ukazivati na prijetnju pobačaja, patologiju fetusa, intrauterinu infekciju. Takođe, skok nivoa estrogena može uzrokovati prekancerozna i neoplastična stanja.

Smanjenje nivoa estrogena: prijeti prekomjernim rastom dlaka, grubljim glasom, izostankom menstruacije.

Ako žena u drugoj polovini ciklusa ima pad snage, smanjene performanse, loše raspoloženje, nesanicu, mogući uzrok ovog stanja je nedostatak estrogena. Sposobnost da se u hodu shvati suština bilo kojeg problema, dobro pamćenje, jasnoća misli, optimizam, sposobnost pokazivanja fleksibilnosti i prilagođavanja brzim promjenama bez brige o sutrašnjici – sve je to velikodušan dar estrogena ženskom tijelu. Kada se njihov nivo smanji, boje svijeta blijede, ruke padaju, pojavljuju se slabost, rasejanost, nervoza, povećana anksioznost, apatija, ravnodušnost prema izgledu. Ne možete ovo da trpite ni na koji način!

Povećanju proizvodnje estrogena pomoći će vitamin E (tokoferol), koji treba uzeti jedan sat nakon doručka, po 0,4 g, kao i kremasti koktel od šargarepe (150 g svježe iscijeđenog soka od šargarepe i 50 g vrhnja).

Kako posumnjati da imate višak estrogena: Kratkoća daha, srčani problemi, jarko crvene i plave vene na nogama, naglo povećanje tjelesne težine.

Kako posumnjati da imate nedostatak estrogena: boja kose je bez razloga postala tamnija, postoji stalni osjećaj gladi, pojava muških znakova kod žena (rast kose, snižavanje tona glasa), smanjenje seksualne aktivnosti.

Preporučeni tretmani za negu kože i lepotu: U fazi pre ovulacije menstrualnog ciklusa, kada se poveća koncentracija hormona estrogena (dobrog za kožu), koža vrlo dobro reagira na sve kozmetičke zahvate: maske, pilinge, čišćenje lica. Sve manipulacije s kožom bit će joj od koristi. Čišćenje i ništa manje agresivan postupak provodi se upravo u prvoj polovini ciklusa.

Mršavljenje i estrogeni: Ako gubite na težini, masnoća se može kontrolirati povećanjem vježbanja, ograničavanjem kalorija i blagim smanjenjem porcija. Vaš zadatak je da izgubite 2-3 kg mjesečno. Tada možete nadoknaditi hormonalni pad.

Činjenica je da estrogene koje proizvode jajnici tokom života tijelo skladišti za buduću upotrebu u potkožnom tkivu. Kad smršavite, oni ulaze u krvotok, donoseći osjećaj lakoće u tijelu, sjaj u očima i učinak zatezanja (estrogeni zatežu kožu u tanjim područjima, sprječavajući njeno opuštanje u ružnim naborima).

Luteinizirajući hormoni (LH), stanje kože i dobrobit

Lekari ovu grupu hormona skraćuju sa LH. Oni su prilično specifični i njihov nivo za svaku treba odrediti pojedinačno, jer na njegove fluktuacije mogu utjecati mnogi faktori, počevši od sporta pa sve do sljedeće cigarete.

Funkcija: pomažu u stvaranju folikula kod žena. Na vrhuncu povećanja LH dolazi do ovulacije. LH pomaže u stvaranju estrogena (dobro za kožu).

Nivo gore: problemi sa hipofizom, pa sve do malignih tumora, policističnih jajnika, endometrioze, bolesti bubrega.

Smanjenje nivoa: poremećaji hipofize, genetske bolesti, anoreksija.

: glavobolja, otežano disanje, opšta slabost, problemi sa menstrualnim ciklusom. Mogu se javiti isti simptomi kao kod prevelike količine estrogena, jer LH pomaže u stvaranju estrogena, a kao rezultat toga, potonji će se proizvoditi u većim količinama.

problemi sa probavnim traktom, pretjerana mršavost, ili obrnuto - punoća, nepravilan menstrualni ciklus; mogući su isti simptomi kao kod viška estrogena.

Folikul stimulirajući hormon (FSH), stanje kože i dobrobit

Skraćeno - FSH, glavni je u formiranju libida, pomaže stvaranje estrogena(dobro za kožu).

Funkcija: Nivo ovog hormona određuje naše seksualne apetite – i kod muškaraca i kod žena. Reguliše rad gonada, odgovoran je za formiranje jajnih ćelija, formiranje folikula i formiranje estrogena. Na vrhuncu povećanja FSH dolazi do ovulacije.

Nivo gore: može nastati zbog krvarenja iz materice, alkoholizma, bolesti bubrega, tumora hipofize.

Smanjenje nivoa: mogu ukazivati na policističnu bolest, bolesti hipofize i hipotalamusa, reproduktivnog sistema.

Nedostatak mjesečne menstruacije ili krvarenje bez obzira na ciklus, razne zarazne i kronične bolesti genitalnog trakta, glavobolja.

Kako posumnjati na nedostatak: neredovne menstruacije ili njihovo potpuno odsustvo, zarazne i hronične bolesti genitalnih organa.

Progesteron, stanje kože i dobrobit

Doktori nazivaju progesteron – hormon trudnica. Međutim, to ne znači da progesteron nije prisutan kod žena koje nisu trudne.

Funkcija: tokom trudnoće do 4 mjeseca žuto tijelo (žlijezda koja se formira u jajniku nakon ovulacije) aktivno proizvodi progesteron sve dok se posteljica ne formira i preuzme funkciju održavanja života.

Ako žena nije trudna, progesteron aktivno priprema tijelo za to, jer je glavni zadatak hormona poticati razvoj jajne stanice i njeno postavljanje u maternicu. U drugoj fazi menstrualnog ciklusa povećava se nivo progesterona (loš za kožu), na koji nekoliko dana prije menstruacije većina žena reaguje predmenstrualnim sindromom (PMS): raspoloženje se kvari, radost života zamjenjuje filozofija u duhu Šopenhauera neprimjetno potrči 1-2 kg, javlja se otok ispod očiju, otiče lice. Ako trudnoća nije nastupila, žuto tijelo umire i počinje menstruacija.

Progesteron utiče i na nervni sistem, lojne i mlečne žlezde, kao i na rast materice.

Nivo gore: može uzrokovati krvarenje iz materice, ciste žutog tijela, zatajenje bubrega.

Smanjenje nivoa: ukazuje na izostanak ovulacije, krvarenje iz materice, upalu i probleme sa rađanje fetusa.

Kako posumnjati da ste previše snabdjeveni: bol u jajnicima, menstrualne nepravilnosti, pretjerana nervoza, predispozicija za depresiju.

Kako posumnjati na nedostatak:"Produženi" periodi ili njihovo odsustvo, povećana aktivnost, uključujući seksualnu, lomljivi nokti.

Utjecaj progesterona na kožu: Dok endokrini sistem ima nadu u rađanje novog života, mršavi progesteron stvara rezerve za budućnost – povećava taloženje masti u potkožnom tkivu i podstiče zadržavanje tečnosti u telu.

Progesteron ne samo da zadržava tečnost u organizmu, već i čini zidove perifernih vena previše rastegljivima i povećava njihovu propusnost. Krv stagnira u žilama, a njen tekući dio prelazi u tkiva, zbog čega ruke i noge postaju otečene. Osim toga, progesteron pogoršava stanje kože, čineći je previše rastezljivom.

Progesteron smanjuje otpornost na infekcije(dakle, bliže početku menstruacije, mnoge počinju imati upalu grla ili drozd - zgrušani iscjedak iz vagine). Smanjenje imuniteta također pogoduje oportunističkoj mikroflori naše kože i može dovesti do akni.

Budući da se proizvodnja progesterona povećava u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, na početku kritičnih dana nakuplja se 1-1,5 kg viška težine, lice postaje natečeno, pojavljuju se vrećice ispod očiju. Zbog progesterona, dame postaju odsutne, inhibirane, ogorčene, iznervirane i plaču zbog sitnica, te postaju depresivne.

Hormon progesteron utiče na obilno lučenje masti, a njegova koncentracija je maksimalna u drugoj fazi ciklusa. Koža je ovih dana jednostavno užasna, luči preveliku količinu ulja kako bi je hidratizirala i zaštitila. Stoga su šanse za upalu mnogo veće u drugoj fazi ciklusa nego u prvoj.

Progesteron stimulira povećanu osjetljivost melanocita. Stoga kozmetolozi u drugoj fazi menstrualnog ciklusa savjetuju da ne posjećujete solarijume i plaže, jer postoji opasnost od opekotina i pigmentacije kože. Čišćenje kože ili drugi agresivni tretmani rezultiraju posttraumatskom hiperpigmentacijom.

U drugoj fazi menstrualnog ciklusa morate osigurati da pore nisu začepljene i da ne započne upala - akne. Zapamtite, pretjerana čistoća je loša za vašu kožu. Začepljenje pora kože bolje je spriječiti pilingom.

Ako ste primijetili vezu između pojave akni (akni) i ishrane, ovih dana nutricionistima se savjetuje da odustanete od slatkiša i škrobne hrane, jer to samo izaziva oslobađanje masti. Preporučuje se jesti hranu koja sadrži proteine: ribu, jetru, heljdu, kao i povrće i voće. Ovih dana, kako biste izbjegli neželjenu pigmentaciju, morate izbjegavati djelovanje ultraljubičastog zračenja i ne zaboravite nanijeti Sanskrin.

Prolaktin, stanje kože i dobrobit

Liječnici ovaj hormon nazivaju hirovitim, jer emocionalno stanje ima veliki utjecaj na njega - što je više negativnih emocija, stresa i depresije, to je njegov nivo veći. I obrnuto - sklonost osobe suzama, ljutnji, mraku često ovisi o prolaktinu.

Funkcija: igra važnu ulogu tokom laktacije, laktogeni je hormon odgovoran za stvaranje majčinog mlijeka kod žena. Osim toga, stimulira razvoj polnih žlijezda. Prolaktin je uključen u ravnotežu vode i soli u tijelu, "signalizirajući" bubrezima šta treba obraditi, a šta zadržati. Nivo prolaktina u tijelu raste na samom vrhuncu spolnog odnosa. Zbog toga, tokom snošaja, ženske grudi postaju elastičnije.

Nivo gore: može ukazivati na bolesti kao što su policistični jajnici, tumor hipofize, ciroza, artritis, hipovitaminoza, eritematozni lupus. Redovno povišen prolaktin može se razviti u hiperprolaktinemiju – ova bolest je sada glavni uzrok neplodnosti.

Smanjenje nivoa: može ukazivati na bolest hipofize.

Kako posumnjati da ste previše opskrbljeni: dojka je "nestašna" bez obzira na menstrualni ciklus - otiče, boli, boli, moguće je i da se iz dojke izbaci mala količina bijele tečnosti (osim ako je žena trudna i doji), česti nagoni za odlazak na toalet, glavobolje, bolove u zglobovima, neredovne menstruacije. Mogući su isti simptomi kao i s viškom testosterona.

Kako posumnjati na nedostatak: prekomjerno znojenje, žeđ, isti simptomi kao kod nedostatka testosterona.

Učinak prolaktina na stanje kože: Prolaktin negativno utječe na stanje naše kože, oslobađa muške hormone koji kvare kvalitet naše kože i kose. Hormon prolaktin reguliše metabolizam ulazne soli u tijelu, odgađajući izlučivanje vode i soli putem bubrega.

Oksitocin, stanje i zdravlje kože

Funkcija: Oksitocin je hormon koji nas tjera da budemo nježni, privrženi. Oksitocin se proizvodi u velikim količinama nakon poroda. Ovo objašnjava našu bezgraničnu ljubav prema malom stvorenju koje je rođeno.

Ovaj hormon se proizvodi u velikim količinama pod stresom, oksitocin stimuliše aktivnost imunog sistema. Oksitocin stimulira glikogenolizu u jetri, au masnom tkivu, naprotiv, stimulira apsorpciju glukoze i lipogenezu iz glukoze. Opći učinak oksitocina na metabolizam lipida je smanjenje koncentracije slobodnih masnih kiselina u krvi.

U seksu, oksitocin ima direktan učinak na glatke mišiće maternice: tonus materice se povećava, počinje se često i intenzivno kontrahirati. Nakon orgazma, oksitocin i prolaktin u ženi probude majčinska osjećanja. Ovo objašnjava tako brižno ponašanje žene u odnosu na muškarca. Želi da ga zagrli, pomiluje i nastavi da komunicira.

Učinak oksitocina na stanje kože: pozitivan. Oksitocin stimuliše aktivnost imunog sistema i sprečava razvoj oportunističke mikroflore na našoj koži. S obzirom da oksitocin stimulira apsorpciju glukoze, on također inhibira patogenu mikrofloru naše kože, jer šećer potiče razvoj bakterija koje dovode do upale.

Serotonin, stanje i zdravlje kože

Utjecaj serotonina na stanje ljudske kože. Serotonin (loš za kožu) naziva se "hormon sreće". Proizvodi se u nekim ljudskim organima i potiče vitalnost, euforiju i opuštanje. Serotonin se proizvodi u velikim količinama u vrijeme orgazma kod muškaraca.

Utjecaj serotonina na stanje kože: negativan. Postoji niz studija koje izravno ukazuju da su proces starenja tijela i neurotransmisija serotonina izravno povezani. Poznata je činjenica da oboljeli od psorijaze često izgledaju znatno mlađe od svojih godina.