Kompleks sredstava koji mogu značajno skratiti period oporavka tokom provođenja terapije lijekovima, svakako uključuje masaža.
Sprovođenje kursa masaže, posebno kada su u pitanju prehlade, ARVI i bronhitis, praćen kašljem, izbjegava niz komplikacija, uključujući i one koje predstavljaju ozbiljnu opasnost za pacijenta, bez obzira na godine.
Glavni razlog za propisivanje kursa masaže je dugotrajan kašalj koji se teško liječi kod odraslih i djece. Kako bi olakšali stanje pacijenta, kao i pojačali djelovanje lijekova, liječnici često propisuju jednu od vrsta masaže koja je najprikladnija za svaki slučaj.
Masaža se može raditi ne samo za odrasle ili djecu stariju od šest godina, već i za bebe. Razlika sastoji se u jačini udara, izboru položaja tijela tokom sesije i mogućnosti korištenja jedne od vrsta masaže, ovisno o tome kakav se kašalj uočava kod pacijenta.
Aktivacija izlučivanja sputuma nakon sesija doprinosi brzom oporavku, ali i ovaj način liječenja ima svoje kontraindikacije... Prije svega, to su:
- Temperatura preko 37 stepeni.
- Tok bronhitisa u akutnoj fazi.
- Prisustvo hipertenzije trećeg stepena.
- Kardiopulmonalna insuficijencija.
- Onkološke bolesti pluća ili bronhija.
- Individualne karakteristike djece mlađe od tri godine.
Svrha masaže kod bronhitisa
Nježna i nježna masaža kod djece i intenzivnije kod odraslih, ima zajednički cilj da se nosi sa dugotrajnim kašljem i ubrza oporavak.
Bronhitis, poput prehlade ili akutne respiratorne virusne infekcije, brže se liječi lijekovima ako se zahvaljujući terapiji masaže pojača cirkulacija krvi, kontrakcije mišića zidova bronha i pomicanje epitela.
shodno tome, sluz se brže uklanja, ne stagnira, proces kašljanja je olakšan. Smanjenje intoksikacije pomaže poboljšanju općeg stanja tijela.
U zavisnosti od prirode kašlja (suhi ili mokri), prikazana je upotreba različitih vrsta masaže. dakle, sa suvim kašljem, posebno kod djece, glavni zadatak je prevesti ga u produktivan oblik.
Drugim riječima, važno je suhi kašalj dovesti u mokro stanje kako bi se osiguralo dalje aktivno ukapljivanje i izlučivanje sputuma. Najbolja stvar Perkusiona masaža se nosi s ovim zadatkom, posebno kod djece mlađe od tri godine.
Mokri kašalj smatra se produktivnim, a glavni zadatak terapije masažom u ovoj fazi je olakšati oslobađanje sputuma kako bi se spriječio razvoj intoksikacije, kao i niz ozbiljnih komplikacija. U tu svrhu preporučuje se drenaža, masaža medom ili čašama.
Masaža suvog kašlja
Neproduktivan ili suh kašaljčesto je intenzivan, iscrpljujući i manifestuje se na početku osnovne bolesti.
Drhtanje kašlja praćeno zviždanjem zbog kratkog daha, što dovodi do sužavanja lumena bronha, larinksa ili dušnika. Često postoji osjećaj bola tokom dubokog udaha.
Prije nego što nastavite s masažom sa izraženim suhim kašljem, potrebno je utvrdi razlog njegovu pojavu. ovo bi moglo biti:
- Upala pluća, bronhitis, ARVI, gripa.
- Alergijska reakcija.
- Refleksna reakcija uzrokovana udisanjem dima, hladnog zraka ili jakih mirisa.
- Učinak lijekova koji regulišu krvni pritisak.
Ako je uzrokovan suhi kašalj ako postoji prehlada, akutna respiratorna virusna infekcija ili bronhitis, onda je samo u tom slučaju, pod uvjetom da nema visoke temperature, moguće dopuniti terapiju lijekovima masažom.
Bez upotrebe sredstava za postizanje antitusivnog i ekspektorantnog efekta, kao što su sinekod, herbion, stopussin, libeksin, bronhikum ili linax, masažna terapija se ne izvodi.
Karakteristike masaže, koji se provode kod suvog kašlja, sastoje se u blagom i slabom dejstvu uz primenu istovremenih sredstava.
Izvodi se predgrijavanje područja grudi i leđa do blagog crvenila. Zatim se laganim pokretima masaže u kožu utrljavaju proizvodi poput ulja kamfora, medvjeđeg, guščjeg ili jazavčevog masti.
Takvu masažu je potrebno izvesti u sedećem položaju kako ne bi izazvali napade suhog kašlja. Dodatno se preporučuje trljanje nogu navedenim sredstvima. Nakon masaže potrebno je umotati pacijenta i staviti ga u krevet u dobro provetrenoj prostoriji.
Za transformaciju suhog kašlja u produktivni mokri oblik kod djece bez upotrebe dodatnih sredstava, perkusiona masaža... Bilo koje druge vrste masaže u ovom periodu su kontraindicirane za bebe.
SLIČNI UNOSI:
Produktivan ili vlažan kašalj karakterizira iscjedak nekih nakupljena sluz... Ovisno o stanju pacijenta ili, ako je riječ o maloj djeci, od sposobnosti iskašljavanja nakupljenog sekreta, mala količina može otići.
To ubrzati izlučivanje sputuma a da bi se spriječila stagnacija, potrebne su dodatne metode izlaganja. Jedna od ovih metoda je masaža. Prilikom masaže djeteta sve radnje se izvode znatno manjim intenzitetom.
Drenažna masaža za bronhitis
Bolesnika treba položiti trbuhom na valjak koji je posebno pripremljen za tu svrhu. Dalje morate protrljati leđa tako da se koža zagrije i poprimi crvenkastu nijansu. Odrasli mogu uzeti toplu kupku prije sesije. Takvo kupanje je kontraindicirano za djecu.
Masiranje prolazi uz pomoć međurebarnih prostora vrhova prstiju; ruke se kreću odozdo prema gore. Nakon što je svaki razmak prošao, dlan se savija u čamcu i tapša se razrađena područja. Sledeća faza- kompresija dijafragme sa strane na bazi. Važno je svaki pokret izvoditi odozdo prema gore.
Ako je masaža urađena pravilno, tada će kašalj započeti uklanjanjem nakupljenog sputuma. Da bi se olakšao zadatak, pacijent mora zauzeti sjedeći položaj. Svaku fazu drenažne masaže treba ponoviti najmanje tri puta u jednoj sesiji.
Percussion masaža
Ova vrsta masaža je pogodnija za djecu mlađe od tri godine. Procedura je najmanje intenzivne prirode, a da pritom ne gubi na efikasnosti.
U mnogim opisima ove vrste zahvata preporučuje se postavljanje bebe na koljena tako da mu glava bude što niže. Ovo ne pričinjava zadovoljstvo ni dijete ni odrasla osoba koja vodi sesiju.
Najbolja stvar položite dijete na stomak sa raširenim rukama, a ispod karlice stavite jastuk. Tako je beba u položaju "pod uglom", a uslov "sveštenik iznad glave" je u potpunosti ispunjen.
Odrasla osoba sjeda pored djeteta i počinje s vrhovima prstiju intenzivan tempo tapkanje po leđima. Prsti ne treba da padaju na kožu pod pravim uglom, već da „gledaju“ prema glavi. Nakon minute takvog tapkanja, beba se vraća u uspravan položaj kako bi mogla pročistiti grlo.
Neophodni su ponovljeni pristupi tapkanju i kašljanju četiri do pet puta, pri čemu ne zaboravljate da mijenjate položaj djetetove glave svakih pola minute. Perkusiona masaža se može izvoditi do pet puta u toku dana, pod uslovom da nema kontraindikacija.
Cupping masaža
Postupak se zasniva na efektu vakuuma koji nastaje tokom upotrebe posebne konzerve... Odvlačeći dio tijela, banka pomaže povećanju cirkulacije krvi, poboljšava protok limfe, ishranu tkiva. Još dvije prednosti su povećanje imuniteta i obnavljanje respiratornih funkcija.
Za sesiju pacijent se stavlja na stomak. Leđa se podmazuju uljem ili kremom. Ne preporučuje se upotreba staklenih tegli. Bolje je kupiti sigurniju verziju plastičnog materijala u ljekarni.
Banka je uključena nauljen nazad. Četiri komada su dovoljna. Nadalje, banke se, u skladu s linijama navedenim u uputama, kreću u različitim smjerovima. Nakon zahvata pacijent je pokriven.
Dream- najbolji završetak sesije cupping masaže za bronhitis.
Produženi oblici bolesti pomaže u liječenju izvođenjem medenih masaža ako nema alergijskih reakcija na med.
Uz pomoć meda povećava se ne samo izlučivanje sluzi, već i oslobađanje organizma od nagomilanih toksina i toksina, koji, pak, podiže imunitet.
Postupak se provodi korištenjem topli med... Nanosi se na gornji dio leđa i okovratnik. Zatim pomiču ruku tako da ju je teže postepeno otkinuti od tijela. Med se zgušnjava, mijenja boju i miris. Jačina udarca se povećava, a izaziva bolne senzacije. Seansu treba prekinuti kada pacijent počne osjećati nelagodu.
Akupresura
Orijentalna akupresura efikasan za mnoge bolesti, uključujući bronhitis. Njegova suština je u uticaju na određene tačke koje se nalaze u predelu iza ušiju, na nogama, vratu, lopaticama, rukama, na jedan od dva načina.
Koje tačke odabrati, gdje se nalaze i na koji način (smirujući ili stimulirajući) utjecati na njih, treba odrediti samo specijalista.
Samostalna upotreba akupresure od strane nepripremljene osobe može biti ne samo neefikasno, ali i opasno... Pored toga, za različite stadijume bolesti primenjuje se uticaj na različite grupe tačaka.
Trajanje sesije svaka od navedenih vrsta masaže je u prosjeku do 10 minuta ako se masira dijete, odnosno do 45 minuta ako se radi o odrasloj osobi. Postupci su toliko efikasni da u kombinaciji sa terapijom lijekovima i stvaranjem povoljnih uvjeta ne zahtijevaju duge kurseve.
Za djecu je dovoljno da masažu primaju pet dana, a za odrasle do deset dana. Za to vrijeme će čak i najdugotrajniji bronhitis izgubiti snagu, kašalj će postepeno nestati i započeti trajni oporavak. Ponovite kurs masaža kao preventivna mjera je moguća ne ranije od mjesec i po dana, smanjujući intenzitet utjecaja za polovicu.
Kako raditi masažu u liječenju bronhitisa? Pogledajte majstorsku klasu dr. Komarovskog na videu:
Prehlada kod odraslih je neugodna bolest koja uzrokuje mnogo neugodnosti. Curenje iz nosa ne dozvoljava vam da u potpunosti udišete svjež zrak, a kašalj uzrokuje bol u grudima. Liječenje bronhitisa traje do 3 sedmice, a ponekad i mjesec dana. Zbog toga liječnici često preporučuju masažu protiv kašlja, koja blagotvorno djeluje na organizam. Način izlaganja odabiru se pojedinačno za svakog pacijenta.
Prednosti masaže protiv kašlja: prednosti, kontraindikacije
Postupak pomaže u povećanju cirkulacije krvi, smanjenju zidova bronha i poboljšanju cirkulacije plućnog epitela. Masaža kašlja omogućuje vam brzo uklanjanje sluzi iz bronhija, čime se smanjuje intoksikacija tijela. Terapija je indicirana pacijentima od rođenja.
Tehnika masaže za djecu razlikuje se od uobičajene tehnike koja se koristi za liječenje kašlja kod odraslih. Miran je, mekan, jer se unutrašnji organi tek počinju formirati. Masaža za odrasle podrazumijeva intenzivno djelovanje na određene dijelove tijela.
Za koju vrstu kašlja je indicirana procedura?
Bronhitis je praćen napadima različite prirode. Postoje dvije vrste kašlja - suhi i mokri kašalj. U prvom slučaju, postupak neće pomoći, jer je sputum koncentriran u prsima, dišni putevi su začepljeni sluzom, što ne omogućava potpuno disanje i iskašljavanje. Ovdje je jedan lijek terapija lijekovima.
Ali vlažni kašalj tokom masaže je indikacija za liječenje. Glavni cilj u ovom slučaju je pomoći izlučivanju sluzi, sluzi i time olakšati stanje pacijenta.
Kontraindikacije za postupak.
Masaža kašlja nije propisana u sljedećim slučajevima:
- temperatura;
- faza teške egzacerbacije kronične patologije;
- maligni tumori;
- hipertenzija i bolesti srca;
- patologija bubrega, kao i jetre;
- tuberkuloza i kožna oboljenja.
Masaža za akutni bronhitis je efikasan lijek koji se koristi u liječenju suhog kašlja. Korišćenjem različitih tehnika, lekari, delujući na određene tačke, olakšavaju tok bolesti.
Masaža za bronhijalnu patologiju: tehnika
Funkcionalna svrha postupka koji se koristi u liječenju kašlja je aktiviranje uklanjanja nakupljenog sputuma i sluzi iz bronhija. Maseri postižu sličan učinak zahvaljujući različitim tehnikama, među kojima postoje neke sličnosti i razlike.
Izbor tehnike ovisi o toku i prirodi bolesti. Budući da se neke vrste zahvata ne mogu izvoditi bez znanja.
Osnovna tehnika: vibraciona masaža
Ako čujete piskanje iz grudi, možete započeti liječenje kašlja. Ova vrsta manipulacije se izvodi kod kuće.
Terapijska masaža se izvodi sljedećim redoslijedom:
- Položite pacijenta na stomak. Trljajte površinu leđa ravnim dlanovima od struka do glave, nježno utječući na kožu duž kičmenog stuba dok se ne stvori blago crvenilo.
- Druga tehnika je lagano intenzivno guranje pojedinih sekcija, uz pomoć obje ruke i 4 prsta, koje se dižu odozdo i jure uzdužno prema kičmenom stubu s obje strane.
- Nežno tapkajući vrhovima prstiju paralelno sa kičmom, postepeno se podižući od lumbalnog regiona ka vrhu.
- Tapkajte po grudima dlanovima u obliku čamca
Između pojedinačnih prijema, pacijentu se daje mogućnost da pročisti grlo, jer su sve manipulacije usmjerene na intenzivno uklanjanje nakupljenog sputuma, sluzi iz bronhija.
Trajanje tretmana je pola sata, 2 puta dnevno. Ako pacijent ima suhi kašalj, tada se prije masaže propisuje terapija lijekovima za izazivanje sluzi.
Odvodnjavanje
Procedura protiv kašlja indicirana je i za bebe i za odrasle. Pacijent se postavlja u takav položaj da je karlica nešto viša od glave. U tu svrhu postavlja se valjak. Nakon zagrijavanja i gnječenja mišića leđa, prelaze na manipulacije. Prilikom kašljanja usmjeravaju se od donjeg dijela leđa prema glavi, što olakšava ispuštanje sluzi.
Na kraju tretmana maser pomaže pri izdisanju da se nežno izbaci nagomilani vazduh, pritiskajući leđa u predelu grudi.
Ova vrsta manipulacije koristi se za liječenje uznapredovalog oblika bronhitisa, ali u ovom slučaju će biti potreban dodatni utjecaj na noge.
Akupresurna masaža protiv kašlja
Osnova tretmana je djelovanje na pojedine dijelove tijela. Da biste uklonili kašalj, pritisnite, mazite tačke koje se nalaze na nogama, u rukama, iza ušiju. I takođe blizu lopatica sa obe strane kičmenog stuba i vrata iznad 7 pršljenova.
Ovakav tretman zahtijeva poznavanje anatomije, pa ga može izvesti samo profesionalni masažer sa medicinskom edukacijom.
Dušo
Jedan od najpopularnijih tretmana koji je koristan nakon teškog bronhitisa. Sastav meda sadrži hranljive materije.
Tehnika izvođenja:
- Prije nanošenja prirodnog proizvoda vrši se zagrijavanje, gnječenje mišića leđa.
- Zatim maser lagano djeluje na predjelu grudi tehnikom „ruke odmaknute“. Pacijentova glava treba biti niža od cijelog trupa.
- Kada se pojavi nelagoda, masažu treba prekinuti. Nakon manipulacije, nanesite oblog na grudi, istuširajte se i idite u krevet.
Za liječenje se koristi tečni med. U slučaju alergija i rana na koži, postupak treba odustati. Slično liječenje je indicirano za upalu pluća.
Kod kašlja, medena masaža ima blagotvoran učinak, kako u početnoj fazi bolesti, tako i kod produženog bronhitisa. Ali za svakoga je učinak manipulacije individualan.
Kriomasaža kao tretman kašlja.
Kriomasaža se rijetko propisuje, ali nije ništa manje efikasna od drugih medicinskih procedura. Manipulacije počinju gnječenjem desne strane leđa s glatkim prijelazom na drugi dio.
Ekspozicija se vrši kriopakom na temperaturi od 23 stepena. Najprije nježno pogladite kožu, a zatim nanesite aplikaciju 10 sekundi. Zatim se hladna vrećica nanosi nekoliko puta na tijelo na 5 minuta, umotajte pacijenta u toplo ćebe.
Da bi se postigao odgovarajući efekat tretmana, pola sata pre tretmana treba uzeti lek za iskašljavanje. Visoka temperatura, onkologija, hipertenzija glavne su kontraindikacije za zahvat.
Cupping masaža: karakteristike
Ova tehnika omogućava postizanje visokih rezultata kod teškog bronhitisa zbog vakuuma. U te svrhe koristi se plastična limenka koja se stavlja na leđa ili prsa pacijenta. Za vrijeme masaže kašalj postaje mekši, sluz se intenzivno izlučuje.
Slične manipulacije provode se s upalom pluća. Zbog ovog efekta ubrzava se cirkulacija krvi i limfe. Šta doprinosi:
- intenzivna ishrana ćelija tkiva;
- eliminacija bolesti.
Ova metoda liječenja stimuliše respiratorni sistem. Može se izvesti samostalno.
Terapeutska masaža grudnog koša blagotvorno djeluje na organizam, vraća imunitet i olakšava izlučivanje sluzi tokom dugotrajnog kašlja. Postupak pomaže da se ubrza oporavak bez upotrebe dodatnih lijekova. Liječenje se provodi prema kliničkim indikacijama i samo u nedostatku kontraindikacija. Stoga se prvo treba posavjetovati sa svojim ljekarom.
Ekologija zdravlja: Izlaganje ovoj tački takođe eliminiše otežano disanje, osećaj punoće u grudima ili gušenja, pomaže kod bronhijalne astme...
Harmonizujući efekat na tačku Ying-Chuan omogućava vam da eliminišete grčeviti neprekidni kašalj koji sprečava osobu da zaspi.
Utjecaj na ovu tačku također eliminira otežano disanje, osjećaj punoće u grudima ili gušenja, te pomaže kod bronhijalne astme.
Ying-chuan tačka se nalazi u trećem međurebarnom prostoru, 4 tsun sa strane od srednje linije grudnog koša.
Šta je TSUN
Cun je drevna kineska jedinica za mjerenje udaljenosti. Na drugi način se zove "kineski inč". Slične mjere dužine korištene su i koriste se i kod drugih naroda Dalekog istoka, na primjer, u Japanu i Hong Kongu.
U različito vrijeme iu različitim dijelovima Nebeskog Carstva, Tsun je imao različite dužine. U 19. veku i početkom 20. veka dužina cuna je iznosila 3,73 cm. Počevši od 1984. godine, u Narodnoj Republici Kini, dužina cuna se uzimala jednakom 1/30 metra, tj. 3,33 cm.
Za akupunkturu i akupresuru morate znati lokaciju akupunkturnih tačaka. Budući da se ljudi razlikuju jedni od drugih po svojim veličinama, nemoguće je koristiti uobičajene mjere dužine za opisivanje lokacije biološki aktivnih točaka na ljudskom tijelu. U staroj Kini u tu svrhu koristili su "individualni cun duž srednjeg prsta" - razmak između kožnih nabora savijenog srednjeg prsta u muškoj lijevoj ruci i u desnoj ženi.
Poslednjih decenija, zajedno sa pojedinačnim tsunom, široko se koristi proporcionalni cun... Dobiva se dijeljenjem udaljenosti između određenih tačaka tijela standardnim brojem jednakih dijelova za svaku oblast tijela.
Na primjer, ruka sadrži 12 proporcionalnih tsunova od ulnarnog pregiba do ručnog zgloba i 9 proporcionalnih tsuna od aksilarnog pregiba do ulnarnog zgloba.
Za nogu se također određuju anatomski orijentiri i udaljenost između njih u tsunovima.
Obično je za osobu individualni cun približno isti kao i proporcionalni. Stoga se bilo koji od njih može koristiti za mjerenja.
Zanimljiv način pronalaženja akupunkturnih tačaka predložio je L.D. Fickleson. Na gumenoj traci iste širine i debljine označeno je 15 identičnih podjela - ovo je maksimalni broj proporcionalnih tsunija. Ručke su pričvršćene na krajeve trake. Traka se rasteže između krajnjih tačaka područja tijela do oznake koja odgovara broju tsunija u ovom području. Nakon što smo na traci označili udaljenost do željene točke u tsunyju, dobit ćemo njegovu lokaciju.
Tako, opisujući položaj tačaka, možemo reći, na primjer, da su tačke kanala (linije, meridijana) mjehura 1,5 cuna u stranu od srednje linije kičme.
Kako saznati TSUN
Postoje mnoge definicije tsuna; zapravo, svaki autor daje svoje. Ponekad se pravi razlika između "ženskog" i "muškog" tsunija (na desnoj, odnosno lijevoj ruci pojedinca). Osim toga, različiti dijelovi tijela mogu se mjeriti različitim tsunijem.
U evropskoj kulturi postoje metodološki slični koncepti - na primjer, u ruskom jeziku postoje poznate jedinice dužine "u prstu (u dlanu) u širini (debljini)", "korak", "visok koliko sam ja", itd.
Cun na srednjem prstu
Spojite krajeve savijene sredine i palca lijeve ruke tako da formiraju prsten. Cun je razmak između vanjskih krajeva poprečnih nabora na 2. falangi srednjeg prsta.
Lud na palcu
Širina lijevog palca duž linije koja prolazi kroz ugao ležišta nokta.
Lud na četiri prsta
Ukupna širina 4 zatvorena prsta ispravljenog dlana lijeve ruke jednaka je 3 tsuna. (Nilesh Baksi i Ch. Asrani "Hajde da razgovaramo o alternativnoj medicini - akupunktura" 1986 Publ.: New Delhi, Banglador.) ).
Proporcionalni cun
Udaljenost od pregiba lakta do pregiba ručnog zgloba podijeljena je na 12,5 dijelova. Jednako tsunu palca. objavio
17 EFIKASNIH NAČINA ZA OTKLANJANJE KAŠLJA.17 EFIKASNIH NAČINA ZA OTKLANJANJE KAŠLJA.
Svake godine, u jesensko-zimskom periodu, svako od nas se barem jednom, ali sigurno prehladi. Kako se nositi s različitim vrstama kašlja - ovo je o ovom članku. Nadam se da će vam pomoći da brže stanete na noge. Zdravlje Vama!
1. Narežite rotkvicu na sitne kockice, stavite u tepsiju otpornu na rernu i pospite šećerom. Pecite u rerni 2 sata. Dobijenu masu obrišite, iscijedite, ulijte sok u staklenu posudu. Uzmite 2 tsp. 3-4 puta dnevno prije jela i uveče prije spavanja.
Crnu rotkvicu izrežite jezgro, u udubljenje ulijte malo meda. Nakon nekoliko sati, rotkvica će početi cijediti. Dobijeni sok pijte 3 puta dnevno:
Odrasli - 2 žlice. l.,
Djeca 4-14 godina - 1 žlica. l.
Noću popijte 200 ml toplog mleka, rastvorite u njemu 1 kašiku. l. med.
2. Kuhane i pečene kruške su odličan lijek za jak kašalj i gušenje. Uvarak od sušenih krušaka gasi žeđ na visokim temperaturama. 1 šolju seckanih suvih krušaka preliti sa 500 ml vode, kuvati 20 minuta. Insistirajte umotano 4 sata. Procijedite. Pijte po 100 ml 4 puta dnevno 30 minuta prije jela.
3. Da biste olakšali odvajanje sputuma, popijte sok od brusnice sa medom ili sirupom od brusnice, 1 žlica. l. nekoliko puta u toku dana. Istovremeno, umjesto čaja, pijte odvar od lišća ili suhih jagoda.
4. Za suvi kašalj udahnite. Nasjeckajte i pomiješajte 1 žlicu. l. listova eukaliptusa, 1 kašika. l. cvijeta nevena i 1 žlica. l. korijen sladića. 1 tbsp. l. kolekcije, preliti sa 200 ml kipuće vode. Insistirajte 5-10 minuta, a zatim udišite paru. Inhalacije se ne smiju raditi za djecu prvih godina života, ne preporučuju se čak ni na visokim temperaturama!
5. Koristite obloge za liječenje hroničnog kašlja. Pomiješajte 1 žlicu. l. brašna, 1 kašika. l. suvog senfa, 1 kašika. l. suncokretovog ulja, 1 kašika. l. meda i 1 kašika. l. votka. Smjesu zagrijte u vodenom kupatilu uz stalno miješanje. Dobijeno "tijesto" nanesite na zavoj od gaze i pričvrstite na grudi. Pokrijte plastikom na vrhu, omotajte toplim šalom. Držite kompresiju na hladnom.
6. Iseckajte 2 zrele banane, prelijte sa 200 ml vrele vode, kuvajte 10 minuta. Procijedite, dodajte med. Pijte toplo.
7. Pomiješajte 100 ml svježeg soka od rotkvice ili šargarepe sa 100 ml napitka od mlijeka ili meda. Popijte 1 tbsp. l. 6 puta dnevno.
8. Pomiješajte 1 žlicu. l. sirćeta, 1 kašika. l. maslinovog ulja i 1 žlica. l. kamfor. Ovom mješavinom natopite vunenu krpu i nanesite na grudi.
9.10 plodova urme prelijte sa 500 ml vode i kuhajte 30 minuta. Procijedite, stisnite. Pijte toplo za suvi kašalj. U 200 ml mlijeka možete skuvati 6-7 suvih urmi.
10. Insistirajte 30 g grožđica u hladnoj prokuvanoj vodi 45 minuta. Odbaciti u cjedilo. Prije spavanja jedite grožđice sa toplim mlijekom. Lijek pomaže čak i kod jakog kašlja.
11. Takva mješavina će ublažiti djetetov kašalj. Na sitno izrendati 1 jabuku, 1 luk i 1 šargarepu približno iste težine. Dodajte 2 žlice. l. med, dobro promešati. Dajte deci 1 kašičicu. toplo 4-5 puta dnevno.
12. Pomiješajte 2 žlice. l. rendanih jabuka, 2 kašike. l. meda i 1 kašika. l. rendani luk. Uzmite toplu 1 kašičicu. 4-7 puta dnevno.
13. Odličan lek za kašalj je čaj od kaline sa medom.
Nasjeckajte i pomiješajte 1 žlicu. l. suhih listova ribizle i 1 žlica. l. cvijet lipe. 1 tbsp. l. kolekcije, preliti sa 200 ml kipuće vode. Insistirajte 30 minuta. Pijte ga toplo, kao čaj, 3-4 puta dnevno.
14. Pomiješajte 300 g putera, 300 g meda, 200 g šećera i 100 g prirodnog kakao putera ili kakao praha. Zagrejati u vodenom kupatilu, povremeno mešajući, ali ne dovoditi do ključanja. Kada je smesa glatka, sklonite sa vatre. 1 tbsp. l. Smesu rastvorite u 200 ml vrelog mleka. Pijte toplo 3-4 puta dnevno i uvek uveče.
15. Da biste ublažili kašalj i olakšali oslobađanje sluzi, ovaj recept će vam pomoći. Pomiješajte 2 žlice. l. meda i 2 kašike. l. alkohola (ili votke), dodajte 1 sirovo žumance. Uzmite smjesu u 1 žličici. 3 puta dnevno prije jela.
16. Vatreno mlijeko za kašalj. Kuva se ovako: Uzmite nekoliko glavica luka, dodajte seckani beli luk (možete i celu glavicu). Sve prelijte mlijekom tako da mlijeko bude 1 cm više od pulpe. Prokuvajte luk dok ne omekša 20-30 minuta. Ostavite da se kuha 1-2 sata, procijedite, dodajte malo meda ili bez njega. Uzimajte po jednu supenu kašiku svakog sata tokom dana, nekoliko dana.
10 glavica luka iseći na kockice, 1 glavicu belog luka iseckati. Ulijte 500 ml mlijeka, kuhajte dok ne omekša. U smjesu dodajte med od nane i limete. Insistirati 1 sat, procijediti. Popijte 1 tbsp. l. nekoliko puta dnevno.
17. Kapi za kašalj od meda i đumbira. 250 g meda i 1 kašičica. Stavite nasjeckani korijen đumbira u lonac sa neprijanjajućim slojem i kuhajte dok se ne zgusne. Pustite da se gotova smjesa malo stvrdne. Podijelite na 15 pastila. Jedite 2-3 pastile dnevno. Nakon 3-5 dana kašalj će nestati.
Akupresurna masaža za prehladu
Akupresurna masaža je vrsta kineskog tretmana koji se prenosi s generacije na generaciju. To je tehnika utjecaja na cijelo tijelo u cjelini, koja vam omogućava da se riješite određene bolesti zbog kompleksnog efekta. Obavlja se preko takozvanih bioloških tačaka tijela, koje su odgovorne za rad organa. Ovdje sam pisao detaljnije o prednostima akupresure.
Akupresurna masaža dovodi do realizacije sljedećih terapijskih efekata:
Jačanje imunološkog odgovora aktiviranjem ćelijskih i humoralnih veza;
povećana aktivnost metaboličkih procesa u tijelu;
poboljšanje mikrocirkulacije u određenom organu (u ovom slučaju govorimo o respiratornom sistemu).
Pravila za izvođenje akupresure kod prehlade
Akupresurna masaža, koja se koristi u nastanku akutnih respiratornih infekcija, mora se izvoditi prema određenim pravilima. Oni povećavaju njegovu učinkovitost i omogućuju vam da se riješite neugodnih simptoma bolesti u najkraćem mogućem roku i vratite osobu na uobičajeni način društvene aktivnosti. Osnovna pravila za izvođenje akupresure kod prehlade su:
Potreba da se masaža obavi odmah, odnosno kada se pojave prvi znaci bolesti;
kažiprstom i srednjim prstom potrebno je izvoditi kružne pokrete na biološki aktivnoj tački, što dovodi do njegove aktivacije;
pokreti trebaju biti glatki i postepeno se povećavaju;
onda ih je opet potrebno učiniti manje intenzivnim, odnosno potrebno je naizmjenično mijenjati jake i slabe efekte;
svakoj tački treba dati u prosjeku oko 5 minuta. Ovo vrijeme je dovoljno da se aktivira rad tijela za koje je ona odgovorna;
akutne respiratorne bolesti zahtijevaju masažu tri puta u toku dana;
prosječan tok liječenja je oko 10 procedura.
Akupresurna masaža ima i profilaktički efekat, odnosno sprečava razvoj prehlade. Stoga ga je dobro izvoditi u periodu mogućih epidemija, odnosno u hladnoj sezoni.
Koje biološki aktivne tačke aktivirati u slučaju prehlade?
Znajući koje biološki aktivne tačke treba masirati kada se pojave prvi znaci prehlade, omogućit će vam da ne gubite vrijeme uzalud. Moći ćete odmah započeti proces liječenja i približiti se oporavku.
Postoji sedam glavnih biološki aktivnih tačaka koje su zahvaćene tokom razvoja akutnih respiratornih infekcija.
To su sljedeće zone:
Centralni dio čela.
Čelo je konvencionalno podijeljeno s dvije okomite linije koje prolaze kroz njegovo središte. Ovo će biti tačka koju treba masirati. Masira se i za borbu protiv psiho-emocionalnog stresa;
Tačka koja se nalazi na mostu nosa između lukova obrva.
Njena masaža je u stanju da se efikasno nosi sa prehladom. Inače, trljanje ove tačke u trenutku kada želite da kihnete može sprečiti kihanje, jer blokira prenos osetljivih impulsa iz nosne sluznice;
Tačka koja se dobije prelaskom linije koja je nastavak lukova obrva
sa svake strane i mosta nosa, odnosno nalazi se odmah ispod prethodnog.
Postoje dvije takve tačke - desno i lijevo. Takođe efikasno leči prehladu;
da biste pronašli ovu tačku, povucite pravu liniju od zjenice nadole.Tačka se dobija u zoni preseka ove linije sa zigomatičnim lukom. Potrebno je izvršiti istovremenu masažu desne i lijeve strane ove tačke;
Postoje još dve tačke na dnu nozdrva,
odnosno po jednu sa svake strane.. Potrebno je masirati tačku sa obe strane istovremeno kako bi se smanjile manifestacije prehlade;
ova tačka vam omogućava da se efikasno nosite sa upalom grla i grla, kao i sa kašljem. Tačka se nalazi na spoju klavikule sa sternumom. Postoje dvije od ovih tačaka - desno i lijevo. Masiraju se u isto vrijeme;
Bol u vratu i glavobolja se ublažavaju masiranjem tačke koja se nalazi u blizini foramena magnuma. Postoji samo jedna tačka, ona nema par.
Akupresurna masaža kod prehlade
Upravo na tim tačkama potrebno je djelovati dozirano kako bi se pobijedila prehlada.
Kontraindikacije za izvođenje akupresure kod prehlade
Međutim, kao i svaka medicinska tehnika, akupresura ima određene kontraindikacije. Ako postoji, ovaj metod liječenja treba napustiti. U takvoj situaciji treba pribjeći tradicionalnim metodama liječenja akutnih respiratornih bolesti.
Glavne kontraindikacije uključuju:
Pustularne bolesti na koži na onim mjestima gdje je potrebno izvršiti masažne pokrete (u ovom slučaju postoji opasnost od generalizacije infekcije u cijelom tijelu, jer se protok krvi povećava);
mladeži na mjestu izlaganja (mehanička iritacija ovih formacija može dovesti do njihovog maligniteta s razvojem melanoma - jednog od najzloćudnijih ljudskih tumora);
onkološki procesi u ovoj oblasti (postoji i rizik od maligniteta).
U zaključku, treba napomenuti da je akupresura kod prehlade vekovima dokazala svoju efikasnost. Počeli su da ga koriste čak i kada nije bilo droge. Kako bi oporavak nastupio što brže, ova vrsta masaže je indikovana na samom početku bolesti. Tehnika njegove implementacije je jednostavna. Samo treba da znate tačke na koje ćete uticati. Također, ne treba zaboraviti na kontraindikacije.
Ako vam je potreban jasan primjer akupresure za prehladu i respiratorne bolesti, svakako pogledajte sljedeću majstorsku klasu:
Shiatsu masaža za kašalj ">
Shiatsu masaža za kašalj: a) na srednjoj liniji grudne kosti; b) u subklavijskoj tački; c) ispod ključnih kostiju; d) u okcipitalnoj jami; e) na dnu nosne pregrade; f) u području okovratnika; g) na sredini radijalne strane podlaktice.
Shiatsu masaža protiv kašlja.
Kašalj je simptom bolesti gornjih disajnih puteva, traheje, bronhija, bronhijalne astme, upale pluća, pleuritisa, hipertenzije. Može se javiti kod velikog kašlja, ponekad i kod oboljenja centralnog nervnog sistema. Kašalj može biti uporan i paroksizmalan, suh i hipersekretorni (sa stvaranjem sputuma). Prije upotrebe Shiatsu masaže prstima, potrebno je utvrditi uzrok kašlja.
Samoshiatsu treba uraditi
a) na tačkama srednje linije prsne kosti: od vrata - jugularnog zareza do vrha ksifoidnog nastavka - milovanje kože uz postepen pritisak i rotaciju 1-2 minuta na svakoj tački. Udaljenost između tačaka je 1 poprečni prst. Ukupno bodova na liniji grudne kosti 5-6;
b) pritisak na subklavijske tačke potapanjem i rotacionom masažom u trajanju od 2-3 minuta,
c) na tačkama ispod prethodnih za 3 cm, efekat je sličan prethodnim;
d) do tačke u okcipitalnoj jami - 1-2 minuta;
e) do tačke na dnu nosnog septuma;
f) na tačkama okovratne zone na horizontalnoj liniji vrha spinoznog nastavka 7. vratnog pršljena i između lopatica i kičme - 2-3 minute;
g) na šakama: na radijalnoj strani podlaktice, na sredini razmaka između pregiba ručnog zgloba i vanjskog pregiba lakatnog zgloba, masirajte uranjanjem i rotacijom 3-4 minute.
Učitavanje ...