Uticaj svjetlosti na ljudski organizam. Uticaj svjetlosti na ljudski organizam. Utjecaj dnevnog svjetla na cirkadijalne cikluse

1. Količina svjetlosti (puno!). Nijedna vrsta vještačkog svjetla neće osigurati isto osvjetljenje kao obična ulica.

2. Vrsta svjetlosti, spektar, UV. Potrebno je i nije potrebno! Zaštita kože od fotostarenja.

3. Utjecaj svjetla na performanse.

4. Tehnologije: prozori, arhitektonski sistemi, najnapredniji - svjetlosni vodiči.

5. Gadgeti (obične UV naočare)

Postoji pet glavnih mehanizama djelovanja dnevne svjetlosti:

1. Opšte dejstvo na nervni sistem, održava njegov ritam aktivnosti (trening, performanse, tonus, itd.).Psihofiziološki efekti dnevne svjetlosti uključuju smanjenje rizika od sezonske depresije, stresa, prekomjernog rada, poboljšanje performansi, prevenciju mentalnih i anksioznih poremećaja.

3. Uticaj osvetljenja na vid i procese akomodacije i adaptacije, zdrava svetlost doprinosiočuvanje vidne oštrine kod odraslih, pravilno formiranje vidnih puteva kod djeteta (vještačko osvjetljenje još ne može konkurirati dnevnom svjetlu)

4. Održavanje ciklusa "dan-noć": kontrola unutrašnjeg tjelesnog sata (cirkadijalni ritmovi) uključenog u hormonsku regulaciju svih organa i sistema

5. Estetski aspekt: opća emocionalna podrška kroz kontakt sa vanjskim svijetom – osjećaj za vrijeme, promjene vremena, dnevne i sezonske promjene pejzaža, dnevno svjetlo – najjednostavniji i najrasprostranjeniji način dinamičke estetizacije okoline.

Zdravo dnevno svjetlo na prvi pogled.

Zašto nam nedostaje svetlost? Savremeni ljudi 80-90% vremena provode u zatvorenom prostoru. , a osvjetljenje u zgradama je za red veličine manje nego na ulici. Većina nas razvije nedostatak dnevne svjetlosti, što se manifestira lošim snom, razdražljivošću, depresijom i smanjenim imunitetom. Dnevno svjetlo podržava sposobnost da učenje... Dnevna svjetlost stimuliše proizvodnju serotonina u ljudskom tijelu. Dnevno svjetlo pojačava radni kapacitet osoba.

U većini naših objekata unutrašnja mikroklima je neugodna za ljude zbog nedovoljne osvijetljenosti prostorija. Najbolje svjetlo za vid je prirodna sunčeva svjetlost. Najzdravija opcija je malo raštrkana dnevno svjetlo bijelo.

Utvrđeno je da ne prolazi svo sunčevo zračenje kroz zastakljenu površinu prozora. Dio se reflektira, dio upija staklo i prozorski okviri. Količina apsorbiranog zračenja ovisi o kvaliteti stakla, njegovoj čistoći, materijalu od kojeg su izrađena prozorska krila, njihovoj debljini i dimenzijama. Kroz prozor sa jednostrukim staklom, otprilike polovina zračenja koje pada na njegovu površinu prodire u prostoriju ( 40-58 posto), sa dvostrukim - oko jedne trećine ( 23-40 posto).

Kako se udaljavate od prozora, stepen ultraljubičastog zračenja se smanjuje. Prilikom prolaska kroz prozorsko staklo, ne samo da je intenzitet sunčeve svjetlosti oslabljen, već se i njen spektralni sastav donekle mijenja. Prljavo staklo dodatno smanjuje osvijetljenost prostorije, jače utiče na spektralni sastav sunčevih zraka koji prodiru u prostoriju. Sposobni su apsorbirati više od 55 posto svjetlosti koja pada na staklo i većinu ultraljubičastih zraka. Potrebno je stalno pratiti čistoću prozorskog stakla i okvira, po mogućnosti češće otvarati prozore u prostoriji. Osim blagotvornog učinka na ljudsko tijelo, ultraljubičaste zrake imaju još jedno vrlo važno svojstvo - sposobne su uništiti mikroorganizme, uključujući i patogene.

Desetljećima se dnevna svjetlost sa estetske tačke gledišta posmatrala kao jedan od alata za dizajn enterijera sa prijatnim bonusom prelepog pogleda sa prozora. Međutim, nedavna istraživanja pokazuju da je uloga dnevne svjetlosti mnogo globalnija – ona je od vitalnog značaja za naše zdravlje i dobrobit.

Ne razmišljamo o njegovim svojstvima i nuspojavama koje nam donosi. Mnogi ljudi ne shvaćaju da osjećaj umora na poslu ili loš fokus vida ovisi o osvjetljenju u prostoriji, jer to nije uvijek očigledno.

Nedostatak osvjetljenja utječe na funkcioniranje ljudskog vidnog aparata, optičko-vegetativnog sistema, psihe, njeno emocionalno stanje, umor centralnog nervnog sistema, zbog čega je osoba razdražljiva. Sunčeva svjetlost (dnevno svjetlo) opuštajući djeluje na mišiće oko očiju, stimulira šarenicu i živce očiju te pojačava cirkulaciju krvi.

Istraživanja su pokazala pozitivnu korelaciju između sinteze serotonina i ukupnog broja sati sunčeve svjetlosti tokom dana. Obdukcije pokazuju da je nivo serotonina veći ljeti nego zimi.

Previše slabo osvjetljenje kvari vam vid i tjera vas da zaspite u pokretu, previše jako osvjetljenje vas umara (čest simptom je glavobolja zbog prenaprezanja očnih mišića). Najbolja opcija je umjereno intenzivno osvjetljenje u kojem možete savršeno vidjeti sve, ali oči su vam i dalje ugodne.

Osvetljenost je količina svetlosti koja pada po jedinici površine, merena u luksima. Tokom dana, spoljašnja osvetljenost se obično kreće od 2.000 do 100.000 luksa! Evropski standard za osvetljenje radnih prostora preporučuje sljedeće vrijednosti osvjetljenja:

Iluminacija	Imenovanje
300 lux	svakodnevni kancelarijski posao koji ne zahtijeva gledanje u sitne detalje
500 luxa	čitanje, pisanje i rad na računaru
500 luxa	osvetljenje prostorija za sastanke
750 lux	tehnički crtež

Postoje dokazi da pogrešna razina osvjetljenja može uzrokovati glavobolju, umor, oštećenje vida i druge probleme.

Da biste postigli ovaj učinak, možete koristiti jednostavnu tehniku - kombinirati opći i lokalni izvor svjetlosti... Opće svjetlo treba biti difuzno, nenametljivo, lokalno svjetlo treba biti 2-3 reda veličine intenzivnije od opće. Vrlo je poželjno da lokalno svjetlo bude podesivo i usmjereno. Na općem svjetlu možete se družiti, opuštati, obavljati kućne poslove ili posao koji ne napreže oči. Ako vaša aktivnost zahtijeva uključivanje očiju, vida, možete uključiti lokalno osvjetljenje, pokupiti.

Svetlost je prirodni uslov života, koji obezbeđuje percepciju okolnog sveta. Kako ne biste naštetili svom zdravlju, morate znati kako pretjerano osvjetljenje utječe na vid. Umjetno svjetlo toliko se spojilo sa modernim načinom života da ga ljudi jednostavno više ne primjećuju. Međutim, to je glavni faktor koji utječe na vizualnu funkciju.

Kako osvetljenje utiče na vid?

Solarno

Ljudi vide svijet uz pomoć dvije vrste svjetlosti – prirodne (solarne) i umjetne. Sunčeva svjetlost je poželjnija jer blagotvorno djeluje na ljudski organizam i organe vida. Sunčevo zračenje se deli na dva dela:

vidljivo - ultraljubičasto;
nevidljiv - infracrveni.

Infracrveno zračenje je toplotno. Ultraljubičasto - ima pozitivan učinak na ljudski organizam i izaziva eritemski efekat (opekotine od sunca). Međutim, ako je intenzitet zraka visok, na koži se mogu pojaviti opekotine. Kada uđe u oči, intenzivno ultraljubičasto zračenje može spaliti mrežnicu oka, što doprinosi pogoršanju ili gubitku vida.

Veštačko

Zagrijavanje i kemijske reakcije se javljaju unutar nezaštićenog oka.

Ultraljubičasti zraci se takođe formiraju tokom rada opreme za veštačko osvetljenje. To uključuje sljedeće uređaje i tehničke faktore:

električni luk;
kvarcne lampe;
električno i plinsko zavarivanje;
laserske instalacije;
eritemske lampe.

Da biste zaštitili oči od ultraljubičastih zraka, morate nositi zaštitne naočale pri jakom svjetlu.

Za umjetno osvjetljenje koriste se fluorescentne i žarulje sa žarnom niti. Na svojstva i stanje očiju utiču energetski efikasni rasvjetni uređaji. Kada ih koristite, vrši se dodatno opterećenje na organe vida, što uzrokuje brzi zamor mišića oka. Kada se koristi lampa koja štedi energiju, ona treperi, što negativno utječe na oči i dovodi do postupnog pogoršanja vida. Kao rezultat, oči postaju crvene, suhe ili, obrnuto, suzne.

Neki izvori umjetne svjetlosti mogu stvoriti vizualne iluzije. Snažne refleksije svjetlosti od sjajnih površina, ogledala i naočara mogu uzrokovati znatnu štetu ljudskom vidu. Odsjaj odvlači pažnju, napreže vid, teško je fokusirati se na određeni predmet. Stoga su za oči korisnije lagane, mat površine koje reflektiraju zračenje.

Koja je najpovoljnija rasvjeta?

Čitanje na dnevnom svjetlu je od najveće pomoći.

Najbolji uvjeti za organe vida su sunčevi zraci, ali ne previše jaki, ali blago raspršeni. Međutim, to nije uvijek dovoljno zbog sljedećih faktora:

Kada boravite u zatvorenom prostoru, nivo osvetljenosti prostora se menja tokom dana, kako se sunce pomera u odnosu na lokaciju osobe.
U hladnoj sezoni - od kasne jeseni do sredine proljeća - prirodno svjetlo je previše slabo.

šta bi trebalo da bude?

Stoga se tokom dana za pozadinu koriste sunčeve zrake, koje moraju biti dopunjene umjetnim lokalnim osvjetljenjem. Najbolja opcija je osvjetljenje umjerenog intenziteta, u kojem je sve vidljivo i ugodno za oči. Za postizanje optimalnog efekta kombiniraju se dvije vrste rasvjete - opća i lokalna. Općenito bi trebalo biti nenametljivo, raštrkano, lokalno - mnogo intenzivnije.

Poželjno je da lokalna rasvjeta bude usmjerena i regulirana. Općenito, možete se baviti kućnim pitanjima, opustiti se, komunicirati ili raditi posao za koji ne morate naprezati oči. Ako aktivnost zahtijeva uključivanje očiju, možete uključiti lokalni izvor osvjetljenja i odabrati željeni intenzitet - za rad na računaru - jedan, dok čitate - drugi.

Intenzitet osvjetljenja je različit za svaku vrstu posla.

Intenzivno osvjetljenje preporučuje se samo kada je potrebna oštrina vida - potrebno je nešto čitati, brojati, pisati itd. U drugim slučajevima treba dati prednost difuznom općem osvjetljenju s prirodnom bijelo-žućkastom nijansom. Danju su to sunčeve zrake, u mraku - plafonska lampa ili drugi izvor. Radni i životni prostori trebaju biti pravilno osvijetljeni, ovisno o vrsti djelatnosti. Sve ove točke moraju se uzeti u obzir i za stambene prostore i za organiziranje rasvjete na radnim mjestima.

Među faktorima životne sredine koji utiču na telo, svetlost zauzima jedno od prvih mesta. Svetlost utiče ne samo na organ vida, već i na celo telo u celini. Ideja o integritetu organizma, jasno izražena u radovima I.P. Pavlova, potvrđuju reakcije organizma kao odgovor na izlaganje svjetlosti. Svetlost kao element životne sredine čoveka jedan je od glavnih faktora najvažnijeg biomedicinskog problema našeg vremena – organizma i životne sredine. Pod uticajem svjetlosti obnavljaju se fiziološke i mentalne reakcije tijela.

Brojnim istraživanjima uticaja prirodnog svetla na ljudski organizam utvrđeno je da svetlost utiče na različite fiziološke procese u telu, podstiče rast, aktivira metaboličke procese i povećava razmenu gasova.

Svetlost – vidljivo zračenje – jedini je iritant oka koji izaziva vizuelne senzacije koje pružaju vizuelnu percepciju sveta. Međutim, djelovanje svjetlosti na oko nije ograničeno samo na vid vida – pojavu slika na mrežnici i formiranje vizualnih slika. Osim glavnog procesa gledanja, svjetlost izaziva i druge važne refleksne i humoralne reakcije. Djelujući kroz odgovarajući receptor - organ vida, izaziva impulse koji se šire duž optičkog živca do optičkog područja moždanih hemisfera (ovisno o intenzitetu), uzbuđuju ili depresiraju središnji živčani sustav, obnavljaju fiziološke i mentalne reakcije, mijenjajući opći ton tijela, održavanje aktivnog stanja ...

Vidljivo svjetlo utiče i na imunološke i alergijske reakcije, kao i na različite metaboličke parametre, mijenja nivo askorbinske kiseline u krvi, u nadbubrežnim žlijezdama i mozgu. Deluje i na kardiovaskularni sistem. Nedavno je ustanovljen i humoralni uticaj nervnog uzbuđenja, koji se javlja pri laganoj iritaciji oka.

Baktericidno djelovanje ultraljubičastih zraka, koje su dio spektra sunčeve svjetlosti, od posebne je higijenske važnosti. Pod utjecajem ultraljubičastih zraka razvoj bakterija kasni, a uz dovoljno dugo izlaganje bakterije umiru.

Posebno je velika uloga sunčeve energije zračenja u formiranju rastućeg organizma. Aktiviranjem procesa razmjene potiče pravilan rast i razvoj. Ultraljubičaste zrake, pretvarajući provitamin D u dječjoj koži iz neaktivnog u aktivno stanje, osiguravaju normalno formiranje kostiju. Dobro osvetljenje takođe ima psihološki efekat; obilje svjetlosti stvara emocionalno optimistično, radosno raspoloženje.

Nepovoljni uvjeti osvjetljenja uzrokuju pogoršanje općeg blagostanja, smanjenje fizičkih i mentalnih performansi. Davne 1870. godine, F.F.

U zavisnosti od spektralnog sastava, svjetlost može djelovati uzbudljivo i pojačati osjećaj topline (narandžasto-crvena), ili, obrnuto, umirujuća (žuto-zelena), ili pojačati inhibicijske procese (plavo-ljubičasta).

Ovo se koristi u estetskom dizajnu industrijskih prostorija, opreme za farbanje i zidova: hladne boje - pri visokim temperaturama i prisutnosti izvora topline, u vrućim klimama. Tople boje - u slučaju niskih temperatura, potreba za toničnim dejstvom radne sredine na radnike. Najrasprostranjenija boja je zelena, koja ima blagotvoran psihološki učinak.

Pitanja racionalne organizacije industrijske rasvjete nisu slučajno upućena u poglavlje "Zaštita radnika od štetnih proizvodnih faktora". Uz nedovoljno osvjetljenje i nekvalitetno osvjetljenje, stanje vidnih funkcija osobe je na niskom početnom nivou, vizualni zamor se povećava u procesu obavljanja posla, povećava se rizik od industrijskih ozljeda, a produktivnost rada pogoršava.

Prema statistikama, u prosjeku, za različite vrste proizvodnih aktivnosti, broj nezgoda povezanih sa nezadovoljavajućom rasvjetom je 30 ... 50% od ukupnog broja.

Sada, u doba naučnog i tehnološkog napretka, u najraznovrsnijim oblastima, izvori energije zračenja se široko koriste. S tim u vezi, osoba je izložena prirodnim i vještačkim izvorima energije zračenja vrlo različitih spektralnih karakteristika i izuzetno širokog raspona intenziteta: od 100.000 luksa i više tokom dana na direktnoj sunčevoj svjetlosti do 0,2 luxa noću na svjetlosti moon.

Nedostatak prirodnog svjetla povezuje se s fenomenom "svjetlosne gladi".

Lagano gladovanje je stanje organizma uzrokovano nedostatkom ultraljubičastog zračenja i manifestira se metaboličkim poremećajima i smanjenjem otpornosti organizma.

Osim toga, dugotrajan rad u prostoriji bez prirodnog svjetla može imati negativan psihofiziološki učinak na osoblje zbog nedostatka komunikacije sa vanjskim svijetom, osjećaja zatvorenosti prostora.

Da bi se nadoknadio nedostatak ultraljubičastog zračenja, koriste se dugotrajni UV iradijatori (u kombinaciji sa rasvjetnim uređajima) i kratkotrajni ozrači (photorea).

U prostorijama bez prirodnog svjetla, za osvjetljenje se koriste izvori svjetlosti s plinskim pražnjenjem spektralnog sastava bliskog prirodnom, dinamičkim rasvjetnim uređajima, a koriste se i posebne arhitektonske tehnike koje simuliraju prirodno osvjetljenje (vitraži, lažni prozori itd.).

Bilo koji posao (poput čitanja) može se obaviti u vrlo širokom rasponu nivoa svjetla. Međutim, njegova efikasnost (brzina čitanja) će se promijeniti kao što je prikazano na slici.

uticaj svetlosnog osvetljenja na organizam čoveka

Pirinač.

Do određenog nivoa osvjetljenja rad se ne može izvesti (tekst nije vidljiv, brzina čitanja će biti jednaka nuli), tada se efikasnost vizualnog rada povećava i u nekom trenutku dostiže maksimum.

Dalje povećanje osvjetljenja ne dovodi do povećanja efikasnosti (brzina čitanja se ne mijenja). Osvjetljenje koje odgovara ovoj vrijednosti (tačka zasićenja krivulje) naziva se optimalno osvjetljenje.

Mnogi ljudi misle da je miješano osvjetljenje štetno za oči. Međutim, to nije sasvim točno. Mješovito osvjetljenje se sastoji od različitih valnih dužina, što ga čini manje poželjnom od, na primjer, dovoljno prirodnog osvjetljenja. Ali to nema negativan učinak na ljudsko tijelo.

Štetno je obavljati vizuelni rad sa nedovoljnim nivoom prirodnog svetla, u kom slučaju će mešano osvetljenje pogodovati vizuelnim funkcijama. Stoga biste trebali uključiti električno svjetlo bez čekanja da se potpuno smrači.

15. avgust 2016

Većina ljudi svoj radni dan provodi pod veštačkim osvetljenjem. Istovremeno, tokom dana osoba može iskusiti i navale aktivnosti i umor. To je zato što su naš biološki sat i svjetlost neraskidivo povezani. Vrijedi napomenuti da su danas razvijene tehnologije bioosvjetljenja koje vam omogućuju da kontrolirate bioritam osobe kako biste povećali njegove performanse i poboljšali dobrobit.

Uticaj svjetla na ljudski organizam

"Loše svjetlo čini osobu nesrećnom." Ova ideja njemačkog dizajnera Inga Maurera više puta je našla potvrdu u istraživanjima naučnika. Utjecaj rasvjete na ljudsko zdravlje ne može se podcijeniti: svjetlo niske kvalitete negativno utječe na vidni aparat, uzrokuje preopterećenje, nelagodu, migrene, nesanicu i smanjuje performanse.
Svetlost ima još jedno važno svojstvo - da utiče na naše bioritmove. Poznato je da je pri prirodnom svjetlu ljudska aktivnost veća nego na umjetnom svjetlu. Po sunčanom vremenu, ljudi prijavljuju bolje performanse nego po oblačnom danu. Zimi, kada je dan kraći, mi smo manje produktivni nego ljeti. Izlaganje svjetlosti na osobu izaziva reakciju posebnog fotopigmenta osjetljivog na svjetlost u oku, koji zauzvrat može utjecati na naše cirkadijalne cikluse.

Šta su cirkadijalni ciklusi?

Cirkadijalni ciklus naziva se dnevna promjena bioloških procesa u ljudskom tijelu. Ovaj ciklus uključuje periode sna i budnosti, aktivnosti i opuštanja, produktivnost i umor. Promjena bioloških ritmova uzrokovana je djelovanjem hormona: melatonin je odgovoran za san, kortizol za aktivnost, dopamin za raspoloženje itd. Tokom dana nivo ovih hormona se menja, što dovodi do prirodne promene bioritma. Zdrav cirkadijski ciklus osigurava dobrobit, vitalnost, mentalnu i fizičku aktivnost i odgovarajući san.

Manifestacije cirkadijanskog ritma

Dnevni cirkadijalni ritam izražava se u promjeni faza oporavka aktivnosti svih organa i sistema čovjeka - srca, mozga, nervnog sistema, metabolizma. Promjena ritmova najjasnije se pokazuje u periodima sna i budnosti. Ostale manifestacije cirkadijalnih ritmova su manje uočljive, ali se ogledaju u ponašanju osobe, u njenom zdravstvenom stanju, u periodima aktivnosti i umora. Tako je utvrđeno da radni kapacitet ima nekoliko vrhunaca tokom dana, u 10, 15 i 17 sati, a u 22-23 sata tijelo doživljava fiziološki pad i vraća se u režim mirovanja.

Učinci dnevnog svjetla na cirkadijalne cikluse

Cirkadijalni ciklusi su neraskidivo povezani sa osvetljenjem. U večernjim satima, sa smanjenjem intenziteta prirodnog svjetla, povećava se aktivnost hormona melatonina, koji je odgovoran za opuštanje tijela. Nivo aktivnosti se smanjuje, osoba doživljava umor i pospanost. U zoru se povećava izloženost svjetlu, smanjuje se nivo melatonina i tijelo postupno ulazi u fazu aktivnosti. Njegov pad, smanjeno raspoloženje, osjećaj pospanosti i letargije, pogoršanje zdravlja u jesensko-zimskom periodu objašnjavaju se kasnim zorama i nedostatkom sunčeve svjetlosti, jer ovi faktori izazivaju povećanje nivoa melatonina i smanjenje proizvodnje " hormon snage" kortizol. Dakle, intenzitet dnevne svjetlosti i bioritmovi ljudskog tijela su u direktnoj vezi. Ova činjenica nam omogućava da govorimo o mogućnosti harmonizacije cirkadijanskih ciklusa uz pomoć rasvjete.

Kontrola bioritma pomoću kancelarijskog osvetljenja

Veći dio dana osoba je prisiljena da radi pod umjetnim svjetlosnim uvjetima. U mnogim kancelarijama i fabrikama je malo sunca čak i ljeti. Zimi, kada je svjetlo dana kratko, radno vrijeme gotovo uvijek počinje prije izlaska sunca i završava se nakon zalaska sunca. U ovim uslovima, veštačko svetlo neprestano potiskuje proizvodnju melatonina u telu. Osoba se ne osjeća pospano, ali su mu periodi aktivnosti manje produktivni: koncentracija pažnje se smanjuje, raspoloženje se pogoršava. Utjecaj standardne umjetne rasvjete na uslove ljudske aktivnosti remeti prirodni tok bioritma i negativno utiče na zdravlje i performanse.
Hormoni koji uzrokuju cirkadijalne ritmove mogu se sigurno regulirati visokokvalitetnim osvjetljenjem. Biološki i emocionalno efikasni sistemi osvetljenja uspešno rešavaju ovaj problem. Osmišljeni su da poboljšaju fizičko, emocionalno i zdravlje osobe i pomognu mu u efikasnijem rješavanju radnih problema.
Lighting Technologies je razvio inovativna rješenja rasvjete za radne prostore. Riječ je o kontroli temperature boje rasvjetnih uređaja: ona se prilagođava na osnovu specifične radne situacije - "pregovori", "odmor" itd. Poznato je da neutralna boja stvara ugodne uslove za rješavanje standardnih zadataka. Hladna temperatura svjetla povećava razinu aktivnosti, podstiče koncentraciju i stoga se može koristiti u slučajevima kada se od zaposlenih traži potpuna posvećenost: na važnim sastancima ili kreativnim olujama. Topla boja rasvjete neophodna je za periode odmora, kada ljudsko tijelo može povratiti snagu. Biološki i emocionalno efikasan sistem osvetljenja omogućava promišljen i siguran zdravstveni efekat svetlosti. Takvo svjetlo uzima u obzir cirkadijalne ritmove osobe, pomaže da se pravilno ispravljaju i efikasno troši energiju tokom radnog dana.
Biološki i emocionalno efikasna rasvjeta obećava u raznim industrijama. S obzirom na klimatske karakteristike naše zemlje sa karakterističnim deficitom sunca u pojedinim periodima, upravo postavljanje takve rasvjete će nadoknaditi nedostatak prirodnog svjetla. Pozitivni rezultati o uticaju osvetljenja na zdravlje ljudi mogu se dobiti u uslovima kancelarija, industrijske proizvodnje zbog povećanja efikasnosti zaposlenih. Osvjetljenje usmjereno na čovjeka će biti efikasno u rehabilitacijskim ustanovama u kojima pacijenti mogu dugo biti u zatvorenim prostorima i nemaju dnevnog svjetla.
Saznajte više o biološki i emocionalno efikasnoj rasvjeti na.

Veliki broj kontroverzi redovito postoji oko izvora svjetlosti različitog intenziteta. Prirodno svjetlo ne postavlja pitanja, a različite vrste modernih lampi redovno osvjetljavaju stručnjaci iz oblasti anatomije, higijene i sanitacije, koji pokušavaju da opovrgnu postojeće norme, iskrive ili opovrgnu standarde koje daju ministarstva. Moguće je da je to zbog velikog broja mitova ili posljedica individualne netolerancije. Pedesetih godina prošlog stoljeća već je postojao društveni pokret u brojnim zapadnim zemljama koji je govorio da je kombinacija sunčevih zraka i lampe sa žarnom niti štetna za ljudsku kožu. Utjecaj svjetlosti na osobu nije u potpunosti proučen, ali još uvijek nisu povezane negativne manifestacije s ovim vanjskim faktorom.

Da bi lampa radila u ovom opsegu, potrebno ju je napraviti za ove svrhe. Na primjer, infracrveni uređaji se koriste u medicini i za sušenje lakova, a ultraljubičasti za provjeru novčanica, specijalnih ljepila i uzgoj biljaka. Nijedna od ovih područja neće prihvatiti konvencionalne lampe. Tako da ne morate ni razmišljati o tome. Na isti način su se ponavljali lažni argumenti o radioaktivnosti LED dioda, raznim štetnim dimovima i drugim apsurdnim faktorima. Savremeni proizvođači svjetiljki uzimaju u obzir ogroman broj sigurnosnih faktora. Teško je vjerovati da bi netko mogao primijeniti tako značajan patogeni faktor na planetarnoj razini.

Mogući karcinogeni faktori

Da, sunce zapravo može potaknuti razvoj raka kože. Ovo se mora uzeti u obzir kod osoba s velikim brojem madeža. Ali gotovo je nemoguće stvoriti takav intenzitet svih spektra zračenja u prostoriji uz pomoć svjetiljki. Potcjenjujemo sjaj nebeskog tijela, a ipak ono svakodnevno unosi ogromnu količinu energije na našu planetu. Nemoguće je to dovoljno nadoknaditi da izazove negativne procese u koži.

Uz pravi izbor rasvjetnih uređaja, cijeli tim će raditi veselo po svakom vremenu. Ako lampe ugnjetavaju ljudsku psihu, onda ne morate ni razmišljati o visokokvalitetnom procesu rada. U zapadnim zemljama to je predmet ozbiljnog proučavanja, jer su tamo praktično uspjeli da se otarase sindroma hroničnog umora i glavobolje kod zaposlenih u preduzećima tokom normalizovanog radnog dana.

O žutim i bijelim spektrima

Učinak svjetlosti na ljudsko zdravlje potpuno je neovisan o spektru. Ovo je čisto pitanje ličnih preferencija ili pogodnosti. Mali detalji bolje će se razlikovati u hladnom spektru, ali oči se brzo umore od toga. Žuti ili topli spektar neophodan je za dugotrajan ugodan boravak u prostoriji. Pogodniji je za stanove i kuće. Također je potrebno shvatiti da nedovoljna svjetlina previše snažno ugnjetava mentalnu komponentu u svakoj osobi. Nije uzalud prigušena svjetla u zatvorskim ćelijama, tako da zatvorenici nikada ne pomišljaju na bijeg ili pobunu. Previše svetlosti utiče na mrežnjaču oka. Od konstantne koncentracije krvni pritisak može značajno porasti. Pogrešan odabir, a ne samo svjetlo, ima najvažniji učinak na organe vida. Posebno bih zamolio roditelje da izaberu odgovarajuću stolnu lampu za svoje dijete.

Šta nas tjera da govorimo o opasnostima svjetlosti

Sada, prema mišljenju stručnjaka, više od polovine ukupnog prometa robe u svijetu otpada na jeftine kopije i krivotvorine. Stoga se ne treba čuditi ako lampa proizvedena bez ikakvog standarda proizvodi štetno zračenje. Drugi faktor se može smatrati pravim veseljem žute štampe, uključujući i na svjetskoj mreži. Svaka osoba bez odgovarajućeg obrazovanja ili kvalifikacija pokušava zaraditi veliko ime za sebe. Bilo kakve činjenice, lažne studije će biti predstavljene kako bi se "razotkrila globalna zavera". Možemo stručno konstatirati da će utjecaj svjetlosti na osobu biti zanemariv ako odabir rasvjetnih uređaja vrše specijalizirani stručnjaci.