Zašto nered. Lični nered. Nered u domaćinstvu dodaje težinu vlasnicima

Ako vaša soba izgleda kao da ju je posjetio slon i vaša vrata se ne otvaraju, vaš krevet ima ogromne gomile odjeće, a ormari su vam puni smeća, život u vašoj sobi će vam biti nemoguć. Čišćenje zaista neuredne sobe zahtijeva upornost i metodičan pristup preklapanju svake sitnice. Ali ne očajavajte, možete to podnijeti, glavna stvar je samo početi!

Steps

Počni

Čišćenje gomila

Vratite prljavu odjeću na njeno mjesto. Najvjerovatnije vam je ostalo puno odjeće, igračaka i drugih stvari. Do sada ste uklonili samo najteža mjesta. Pokupite prljavu odjeću s poda i stavite je u ladicu za veš, ako je imate. Uzmite čistu odjeću i preklopite je negdje. Takođe, ne ostavljajte prljavu odeću da leži u korpi, već je operite! Ako su po prostoriji razbacane prazne vješalice za odjeću, objesite ih u ormar.

Uklonite igračke. Ako ste još mladi, imate igračke i čitate ovaj članak, onda uzmite svoje igračke i razmislite jesu li vam potrebne? Da li su u dovoljno dobrom stanju da doniraju u dobrotvorne svrhe? Stavite svoje igračke u tri gomile: one koje ostavite u sobi, koje bacite i koje donirate u dobrotvorne svrhe. Sada iznesite ove gomile iz sobe, vratit ćemo se na njih kasnije.

Uklonite posuđe. Prljavo suđe je uobičajeno u prljavoj prostoriji. Vjerovatno su negdje u vašoj sobi čaše s kiselim mlijekom na dnu, kao i tanjiri premazani sosom. Idite na odjeljak "Savjeti" ako su u vašoj sobi mravi, žohari i drugi insekti. U svakom slučaju, uklonite posuđe i operite ga. Dobro ga operite i ne zaboravite da ga spremite za sledeći obrok. Uzmite sunđer i obrišite sve tragove stakla (od zanemarivanja podmetača), kao i tragove hrane i pića. UREDU! Završili ste najodvratniji dio čišćenja. Sada idemo na sljedeći korak.

Uklonite krivotvorine. Ako ništa ne radite vlastitim rukama, preskočite ovaj korak. Ovi predmeti uključuju papir, pribor za pisanje (olovke, olovke, makaze, ravnala) i predmete koje koristite za svoj kreativni hobi. Ako ste kreativna osoba, kupite ormariće posebno za ove stvari.

Brisanje prašine

Čišćenje stvari

Čišćenje polica

Čišćenje kućnih ljubimaca

Ako imate životinje, očistite njihov kavez/akvarijum. Za zdravlje vašeg ljubimca, ovo bi trebalo da radite svake nedelje.
- Ako imate ribu, vodite računa da je voda čista. Ako ne, pročitajte članak Kako očistiti akvarijum. Kada ga čistite, ne zaboravite ga nahraniti. Uvjerite se da su svi zdravi.
- Ako imate ptice, izvadite ih iz kaveza na neko vrijeme. Uklonite novine sa dna kaveza (ili pobrišite ako ih imate umjesto novina), bacite ih i zamijenite novima. Ako kavez i dalje smrdi, ponovo uzmite sunđer i izribajte unutrašnjost i vanjštinu kaveza. Vratite igračke ptičice na svoje mjesto, a zatim vratite samu ptičicu. Sada imate čist kavez za ptice!
- Ako imate reptila (iguana, kornjača, zmija itd.), obavezno uklonite njihov izmet. Ako imate kornjaču, pročitajte Kako očistiti akvarij za kornjače.
- Možda čak imate i zeca. U tom slučaju preporučujemo čitanje članka "Kako očistiti kavez za zeca".

Uključite muziku dok čistite svoju sobu.
Započnite čišćenje što je prije moguće. Što prije očistite sobu, prije ćete se vratiti svojoj zabavi.
Poprskajte prostoriju osvježivačem zraka ili stavite malo tamjana kako bi vaša soba dobro mirisala
Pokušajte očistiti svoju sobu barem jednom sedmično kako se više ne bi jako zaprljala!
Da li vaša soba ima prozore? Uzmite sredstvo za čišćenje prozora i obrišite ga. Zatim uzmite mokru krpu i obrišite prozorske daske.
Pokušajte da ne zasipate svoju sobu nakon što je očistite
Koristite vlažne maramice da obrišete svoj ormar, policu za knjige ili noćni ormarić.
Ne čitajte poruke na svom telefonu. Ako ste uzeli telefon da puštate muziku na njemu, zaključajte ga! Vaš telefon je najveća distrakcija
Pazite na insekte. Mravi i žohari su ozbiljni problemi. Neki ljudi ih se boje, a pojesti će i vašu hranu. Ako su u vašoj sobi, pokušajte ih se riješiti prije nego što se uvuku u vašu ostavu u vašoj kuhinji i pojedu žitarice. Kupite sprej protiv insekata

U članku "Nered u prostoriji iz psihološke perspektive" reći ćemo vam kako se nositi s neredom u prostoriji. Jedna bugarska bajka govori o starcu koji je odlučio da oženi sina, ali da bi devojka bila vredna i uredna. Natovarivši svoja kolica voćem, otišao je u selo i počeo da viče sljedeću frazu, koja je mnoge iznenadila, viknuo je: "Voće mijenjam za smeće." Mnogi su iskoristili ovu neobičnost i nosili vreće za smeće u zamjenu za voće. Samo jedna djevojka je donijela veoma mali zavežljaj i požalila se da više nema smeća u kući. Njoj je starac poslao svoje provodadžije i nije pogriješio u izboru, pokazala se divnom domaćicom, a mlada porodica živjela je u izobilju i veselju.

2 1108274

Galerija fotografija: Psihološki nered u sobi

Ali kada u naše vrijeme uđete u drugu kuću, sjetite se stare bajke. Teško je suspregnuti osmijeh pri pogledu na sloj prašine, neoprano suđe i razbacane stvari dugi niz dana. Vjerovatno je ova porodica stvorena po drugim principima sklapanja provoda. U drugoj kući vlada red koji se graniči sa takvom sterilnošću da je jednostavno strašno nešto pomaknuti ili povrijediti. Teško je ne obradovati se dobrobiti koja vlada u kući i ne suzdržati se od komplimenta domaćici. I dešava se da u sređenoj kući vlada atmosfera nezadovoljstva i napetosti. A u neočišćenom stanu ljudi su zadovoljni jedni s drugima i žive u savršenoj harmoniji. Zašto se to dešava?

Američki psiholog William James smatrao je da pored preferencija, uvjerenja i interesa, struktura ljudske ličnosti treba uključivati i ono što čovjek smatra svojim: stvari koje su mu drage, svakodnevnu odjeću koja u naborima kopira oblik tijela, omiljene knjige na kućnoj polici i još mnogo toga. Uređenje doma je element fizičkog ja, a o njegovim stanovnicima možete puno reći ako pažljivo pogledate stan. Prva stvar koja vam upada u oči je nered ili red. Ono što, sa stanovišta psihologije, znači poremećaj, znak je opšte labavosti, nepreciznosti i nediscipline. Ali idealni poredak svedoči o čvrstim principima i duhovnoj harmoniji. Ali ovo objašnjenje je vrlo jednostavno da bi bilo tačno. Budući da nam na svakom koraku život govori i druge dvosmislene zaključke.

Roditelji gotovo svih tinejdžera žale se na njihovu aljkavost, da ih je gotovo nemoguće natjerati da održavaju red u prostoriji. A cijela stvar je u tome da su interesovanja mlađe generacije široka, usmjerena na vanjski svijet i malo vezana za detalje svakodnevnog života. Tek kada tinejdžer osjeti sve neugodnosti koje poremećaj donosi, postepeno će postati uredan.

Kada se brojevi telefona, tako neophodni, zapišu na nekim komadićima papira, kada ne znate gde ste stavili potrebnu stvar, kada se ispostavi da je mesto koje je namenjeno za sastanke sa prijateljima ili za učenje zatrpano nekim stvarima , onda nehotice počinjete da vodite računa o narudžbini. Ali tek kada postane zrela osoba, osoba stiče pravu tačnost.

Da li to znači da nered u kući ukazuje na to da domaćica ili vlasnik nisu uspjeli da odrastu kako treba? Možda će tako čovjek živjeti i ponašati se u svemu, kao malo dijete. Ali problem ovdje možda leži dublje. Svi mi, na kraju krajeva, shvatimo da nije dobro bacati stvari bilo gdje.

Ako osoba nije u stanju dovesti stvari u red u svojoj kući, onda to samo ukazuje na ozbiljan unutrašnji sukob. Nagomilano smeće, razbacana odjeća i tako dalje govore za njihovog vlasnika da nije u stanju da stvari posloži.

Pun sudoper neopranog suđa, prljav veš nagomilan nedeljama, prepuna kanta za otpatke, sve govori o tome da nisam u stanju da postavljam i sistematski rešavam probleme, ne mogu da raspoređujem svoje snage. Ako osoba ne može organizirati svoj život, onda su ozbiljni zadaci izvan njega.

Vaši poslovi se ne svađaju, ne ide sve onako kako biste želeli, da li vam se čini da su ozbiljne životne situacije upravo izmakle kontroli? Naravno, voleo bih da prevaziđem ovu neprijatnu senzaciju. Počnite od malog, pogledajte svoj dom i sami otkrijte gdje trebate dovesti stvari u red.

Kada svoje razbacane stvari stavite na police, onda radite mnogo više, naučite da organizujete svoje probleme, odnosno stavljate ih na police. Unesite jasnoću u svoje "fizičko ja" i tada vas rezultati neće natjerati da čekate.

Postoji i druga krajnost. Kao što su psiholozi primijetili, snažno pridržavanje reda i čistoće je simptom sumnje u sebe, simptom unutrašnje slabosti.

Organizirajući svoj fizički svijet kod kuće, osoba se nastoji zaštititi od haosa velikog svijeta, koji je za njega užasan i previše kompliciran. Tako nastaje začarani krug napetosti: stvar koju neko od kuće stavi na pogrešno mjesto donosi tugu i iritaciju. Kućni poslovi oduzimaju puno vremena i energije, ne ostavljajući mjesta za druge važne stvari. A onda se u ovoj vašoj izgrebanoj ljusci javlja osjećaj usamljenosti.

Takvu zamku može postaviti scenario koji je naučen u roditeljskoj porodici, kada je red postao važan cilj u životu i po svaku cijenu. Može se samo žaliti za takvom osobom, čiji je glavni zadatak sjajni parket i snježno bijeli ručnici. Uostalom, red u kući je neophodan uslov, a ne cilj za rješavanje ozbiljnih životnih problema. Ako shvatimo ovu jednostavnu istinu, onda ćemo pronaći zlatnu sredinu koja razlikuje istinski sklad - mentalni i materijalni.

Svaka soba u kući ima neku vrstu simboličkog značenja i utiče na vašu podsvest. Smeće i nered u svakoj prostoriji izazivaju stagnaciju i neaktivnost u određenim aspektima života.

Nered u kuhinji
Kuhinju se ne uzalud naziva „srcem kuće“. Ovdje jedete, opskrbite se energijom, čak i ako večerate smrznuti poluproizvod u mikrovalnoj pećnici. Neuredna i neuredna kuhinja stvara poteškoće u opskrbi i ishrani, kako duhovno tako i fizički. Ono što vam je stalo do kuhinje može zavisiti od toga kako se osjećate o izvorima obilja, opskrbi energijom i vlastitoj prehrani. Uredna i čista kuhinja otvara prostor za udobnost i zaštitu koja vam je potrebna.

Nered u trpezariji i dnevnoj sobi
Ovo su sobe u kojima se okupljate sa prijateljima, sa svojom porodicom, sa vama dovoljno bliskim ljudima. Ovdje ste u kontaktu sa vanjskim svijetom kada ste kod kuće, raspravljate se sa prijateljima o politici za stolom, čitate novine, gledate TV. Nered će ovaj prostor pretvoriti u jazbinu, a možda je vaš toliko neuredan da godinama niste pozivali prijatelje. Skrivate li se od drugih na đubrištu?

Nered u spavaćoj sobi
Spavaće sobe za odrasle su mjesto intimnosti i sna, moraju ispuniti funkciju obnavljanja odnosa i ljudi. Nered u spavaćoj sobi neće donijeti energiju, već slabost. Ako se osjećate umorno u najintimnijem prostoru, samo počistite red, a to će vam pomoći da se odmaknete od stresa i opustite. I tek tada se možete ugodno provesti sa svojim partnerom i dobro spavati.

Nered u hodniku
Hodnik je arterija vašeg doma. A nered u tvom hodniku je poput saobraćajne gužve. Ometa interakciju različitih dijelova vašeg života i vašeg doma. Pogledajte hodnik: da li je tako teško ne spotaknuti se u njemu, da li je lako hodati po njemu, da li je dobro osvetljen? Ako imate poteškoća u interakciji s ljudima i samim sobom, između porodice i posla, možda je vrijeme da dovedete stvari u red u hodniku.

Nered u kupatilu
Njega tijela i uzimanje abdesta su tako svakodnevni ritual. U svakodnevnom životu ovaj prostor koristite kako biste se pripremili za komunikaciju sa svijetom. Nered u kupatilu ukazuje na nedostatak pažnje prema sebi, i to ne samo na fizičkom nivou, već ukazuje i na nisko samopoštovanje. Dobro uređeno i čisto kupatilo može biti mjesto za podmlađivanje i brigu o sebi, spokojno i mirno mjesto. Uredite svoje kupatilo, očistite ga, pretvorite ga u mjesto gdje se možete sakriti od svih i biti sami sa sobom, gdje ćete se osjećati sigurno tokom večernjih i jutarnjih rituala abdesta.

Toilet nered
Kada napunite toalet smećem, potiskujete svoju razboritost i intuiciju. Prljav toalet ukazuje na probleme koji ometaju razvoj u odnosima i poslu, koče vaš razvoj u životu, probleme koje zapravo ne shvatate. Kada su vrata toaleta dobro zatvorena, to ne znači da ste se udaljili od problema.

Garažni nered
Vaš automobil je simbol nezavisnosti i mobilnosti. Ako imate deponiju stvari u svojoj garaži, vaš auto teško može da stane tamo, onda morate biti veoma oprezni, i veoma vam je teško da se krećete kroz život.

Sada znamo kakav je nered u prostoriji u smislu psihologije. Nemojte misliti na čišćenje kao na nešto strašno. Svaka košulja koju daš novom vlasniku, svaka knjiga koju odneseš u biblioteku. I svaki list papira i časopis koji pretvorite u otpadni papir stvoriće prostor u vašem životu za događaje, radost i novu energiju.

Nečija kuća je čista i uredna: sve je na svom mestu i svaka sitnica ima svoje mesto. Ali ima kuća u kojima se o tome samo sanja, a svi pokušaji poliranja završavaju se na isti način: među stvarima vlada haos i ništa ne podsjeća na nedavno čišćenje. Pa šta je razlog?

Šta nauka kaže o redu u vašem domu?

Naravno, oni koji su veoma zainteresovani za našu slavnu prošlost sa samouverenošću kažu da je održavanje čistoće kuće ženama u podkoru mozga zametnulo još od njihovih dalekih predaka. Na osnovu ovih razmatranja, ispada da su se žene od pamtivijeka bavile samo pohranjivanjem u uglove sve što su njihovi hrabri zarađivači uvukli u kuću. Odakle onda nevoljkost nekih žena da održavaju čistoću? Ispostavilo se da ni preci ovih ljupkih žena nisu bili posebno domaći. Inače, u ovom pristupu jednostavno nema logike.

Međutim, postoji još jedan pristup koji je pogodniji za one koji su zauzeti svojom karijerom i rade više od toga. Žene koje su iz nekog razloga prinuđene da ostanu kod kuće počinju da se realizuju na istom mestu. Za njih je uredno okačen ručnik ili čisto ispeglana posteljina na vješalici u ormaru vrhunski san. Uvijek mirišu na ukusnu hranu, tepisi su očišćeni, parket je sjajan, a mačka ima malu mašnu na glavi.

Istovremeno, ljupke predstavnice ljepšeg spola, koje su uronjene u posao, posvećuju minimalno vremena i truda kući. Zašto radite nešto za šta niste plaćeni? Možda je to razlog nereda u vašoj kući. Iako u svakom haosu uvijek postoji svoj red. Možda ovo pomaže da se pronađe upravo ono što je potrebno u gomili nepoznatog.

Nered u ormaru i nered u glavi

Jeste li umorni od nereda u vašoj kući? I želite da ga se riješite? Onda morate početi od sebe. Čudno, ali ono što je oko vas direktno odražava svijet koji je u vama. Stoga je želju da okončate nered u svom životu najbolje dosljedno slijediti.

Naravno, gomila papirića na stolu ima svoje sveto značenje. Ali da li je sve što se tu nalazi zaista neophodno? Isto važi i za. Zašto postoje oni iz kojih ste davno "izrasli"? Ali ima ih više od polovine i zauzimaju prostor koji bi se mogao dati nečemu drugom. Koja, inače, iz nekog razloga nikada nije našla svoje mjesto u vašoj kući, pa stoga leži na hrpama.

Dakle, prvi korak na putu do reda u kući je eliminacija svega što je suvišno i nepotrebno. I nemojte misliti da je čišćenje jednostavna stvar i da se lako možete nositi s tim za jedan dan. Samo ćete vi rastavljati kabinet duže od jednog sata. A ako nije sam u kući? Zato se prvo treba pozabaviti sadržajem komoda, ormara i mezanina. Onda se pripremite da budete nemilosrdni i bešćutni. Jer bluza koju ste nosili na prvom sastanku može izazvati buru emocija. A staviti ga u kutiju sa natpisom "baciti" biće veoma teško.

Usput, o kutijama. Onima koji nisu upoznati sa Seksom i gradom treba reći, a ostalima podsjetiti da je najbolji način da se nosite sa svojim ormarima da uzmete tri kutije i potpišete ih na sljedeći način: spremite, bacite i ostavite. U prvi stavite nešto što vam, iz bilo kojih razloga, sada ne odgovara, ali će vam u bliskoj budućnosti svakako trebati. Drugoj grupi, međutim, nisu potrebna objašnjenja, kao i posljednjoj. Nakon takvog sortiranja, samo one stvari koje su pale u kutije za "ostave" i "skladištenje" treba da se vrate u ormar. Samo ih rasporedite tako da se ne miješaju. Drugi predmet za čišćenje bit će stvari koje leže izvan ormarića. Treba ih razvrstati određenim redoslijedom na slobodna mjesta. Nakon što je prostor u vašem stanu postao veći, vrijeme je da se pozabavite prašinom i prljavštinom.

Nakon ovakvog čišćenja, kao i nakon uspješne dijete, najvažnije je ponovo, odnosno opet ne zarasti u hrpe prljavštine, prašine i svašta. A za to pokušajte sve staviti na svoje mjesto. Ali ako je navika na prvom mjestu, onda opremite svoj dom posebnim ukrasnim korpama u koje ćete staviti sve svoje stvari. Tada je takve korpe mnogo lakše rastaviti.

I što je najvažnije, trenirajte se da budete u redu. Iako je ovo najteže od svega što je gore opisano.

Osobi koja je u neugodnom okruženju teško je obavljati svoje uobičajene aktivnosti. Nered u stanu značajno smanjuje produktivnost rada i kvalitet odmora. Čak su i drevni monasi vjerovali da je poremećaj neudobno okruženje za meditaciju. Međutim, postoje psihološki razlozi za ovu pojavu.

u kući

Ima ljudi koje su odgajali neuredni roditelji. Često pitaju: "Šta čini stan neredom?" Ovo je veliki broj stvari koje nisu na svom mestu. Na primjer: odjeća koja je razbacana po cijeloj prostoriji, planine prljavog suđa, smeće po podu, ostaci hrane i tako dalje. Fotografija nereda u stanu čistog čovjeka će vas šokirati. Uostalom, za njega svaka soba u kući ima svoje značenje i utiče na moral.

Zašto se pojavljuje nered?

Vrijedni ljudi jednostavno nemaju vremena za čišćenje zbog prezauzetog radnog vremena. Međutim, u svako slobodno vrijeme čist čovjek bi uveo red u svoju kuću. Uobičajeni uzroci nereda:

Protestirajte protiv ljudi oko sebe i problematičnih situacija. Osoba doživljava čišćenje kao pokoravanje. Zbog toga je njegov stan stalno u neredu. Na to utječe odgoj strogih i čistih roditelja, koji su svoju djecu tjerali da sve vrijeme čiste sobu protivno njihovoj želji.
Neodgovornost. Neuredan vlasnik ima stalni nered u stanu. Svoje obaveze prebacuje na druge članove porodice. Takvi ljudi pokušavaju da ne budu odgovorni za svoje greške i postupke, prebacujući krivicu na druge.
Nered odražava psihološke probleme o kojima čak i popularna mudrost govori. To potvrđuje i poznata fraza: "Nered u mojoj glavi - nered u mom stanu." Na taj način ljudi nesvjesno pokazuju drugima svoju ranjivost i slabost u nadi da će im neko pomoći.
Umor. Dešava se da vlasnik stalno nema dovoljno energije za čišćenje. To se može dogoditi zbog velikih opterećenja ili studija. Postepeno će se formirati navika bez čišćenja.

Nered izaziva stres kod čovjeka, teško mu je dugo biti u takvom okruženju. Nered može čak uzrokovati i neke probleme sa mentalnim zdravljem.

Psihološki razlozi

Nered uočen u prostoriji ukazuje na ozbiljne unutrašnje sukobe stanara ove prostorije. U rijetkim slučajevima, ovo je jedan od simptoma mentalnog poremećaja, kao što je depresija. Psihologija nereda u stanu:

Nedostatak pažnje. Nered je odličan način da navedete ljude oko sebe da pospremaju. Osobi nedostaje pažnja, pa zamoli prijatelje ili rođake da pomognu oko čišćenja. Oni pristaju na to, a zatim posvećuju dodatno vrijeme i podršku svom prijatelju.
Nespremnost da postane odrasla osoba. Neka djeca su odgajana u porodicama u kojima su roditelji previše voljeli čistoću. Mogli su natjerati svoje nasljednike da peru suđe, mete i stavljaju stvari na svoja mjesta cijelo vrijeme. Međutim, većini djece se ovakav scenario ne sviđa, pa je za njih nered spas. Uz pomoć nereda protestuju, kao i nespremnost da poslušaju roditelje. Takvo dijete će nakon odrastanja uopće vjerovati da čovjeku uopće nije potreban red. Takođe, nered je znak psihički nezrele ličnosti. Takvi ljudi na podsvjesnom nivou imaju nadu da će im neko počistiti. Za svoje probleme samo krive druge, što govori o neodgovornosti.
Usamljenost. Kada osoba pravi nered oko sebe, to znači da se osjeća bespomoćno i napušteno. Dakle, ljudi oko sebe ne moraju da pitaju zašto je stan prijatelja u neredu, samo mu treba priskočiti u pomoć. Ako ljudi razbacuju stvari, onda žele da proglase svoje postojanje.

Sa poremećajem, osoba nesvjesno pokazuje drugima da joj ne ide kako se čini. Rodbina i prijatelji treba da obrate više pažnje na takve ljude. To može imati pozitivan učinak na njih.

Ozbiljni mentalni problemi

Poremećaj se može pojaviti kod osoba koje pate od psihičkih problema. Ponekad to mogu biti ozbiljne bolesti. To uključuje:

Anksioznost. U životu se događaju događaji koji osobu izbace iz kolotečine. Na primjer: smrt rođaka, razvod, pravni postupak i tako dalje. To dovodi do anksioznosti, koja vas tjera da se fokusirate na iskustvo. Ljudi prestaju da brinu o sebi i pospremaju svoj dom.
Depresija. U tom stanju osoba gubi smisao i interesovanje za sve oko sebe. Razvija se apatija, nestaje želja za obavljanjem jednostavnih svakodnevnih zadataka. To se odražava i na red u njegovoj kući. Depresivna osoba gubi snagu i ne može održavati svoju sobu čistom.
Shizofrenija. Ovo je veoma ozbiljan mentalni poremećaj. Osoba koja boluje od ove bolesti prestaje da prati svoj izgled, postaje apatična i ne obavlja jednostavne svakodnevne poslove. Ozbiljne abnormalnosti u funkciji mozga odražavaju se na poremećaj u kući.

Nered nije uvijek odraz nečije lijenosti. Ponekad to može ukazivati na ozbiljne mentalne abnormalnosti. Takvi problemi već zahtijevaju ozbiljan tretman kod stručnjaka.

Šta znači nered u kuhinji?

Ovo mjesto je najvažnije u kući. Zaista, u kuhinji čovjek priprema hranu, uzima hranu i skladišti energiju. Nered u kuhinji je prije svega nepoštovanje higijene i čistoće. Takvo okruženje lišava osobu osjećaj udobnosti i zaštite.

Toilet nered

Ako je toalet u prljavom stanju, to znači da osoba ima problema u odnosima, na poslu. Nered se ometa u privatnom životu. Nered u toaletu takođe potiskuje intuiciju i pronicljivost. Ako osoba ne održava čistoću, već jednostavno zatvara vrata, onda to ukazuje na pokušaje da sakrije svoj život od znatiželjnih očiju.

Nered u kupatilu

Za većinu ljudi novi dan počinje upravo u ovoj prostoriji, u kojoj osoba pere zube, kupa se i obavlja svakodnevne higijenske procedure. Nered u kupatilu govori da osoba ne obraća pažnju na sebe. Takođe ukazuje na nisko samopoštovanje vlasnika. Dobro uređeno kupatilo pomaže u stresnim situacijama. Ako u njemu vlada red i čistoća, ljudi se trude da se bolje brinu o sebi i da budu ljepši.

Nered u spavaćoj sobi

Ovo mjesto u stanu je dizajnirano za opuštanje i privatnost. U spavaćoj sobi osoba obnavlja energiju, ponovo pokreće tijelo za nova dostignuća i dostignuća. Neuređena soba oduzima svu snagu ljudima koji se u njoj odmaraju. Na psihološkom nivou, u neurednom okruženju, osoba se ne može osloboditi stresa i u potpunosti povratiti snagu.

Nered u dnevnoj sobi i trpezariji

U ovim prostorijama ljudi se okupljaju sa svojom porodicom ili prijateljima kako bi se družili i dobro proveli. U atmosferi nereda, to se ne može učiniti u potpunosti. Psiholozi preporučuju da ove sobe budu što čistije. Uostalom, tu se odvijaju svi razgovori ili razmjena ugodnih utisaka. Prijateljima je izuzetno neprijatno biti u neredu, zbog toga mogu prestati da posećuju.

Neočišćen hodnik

Ovo je jedan od najvažnijih dijelova stana. Nered u hodniku sprečava osobu da se kreće kroz sve prostorije. Psihološki, nered odražava da vlasnik nije siguran u svoje postupke i da mu je lako da se suoči s poteškoćama na poslu ili u vezi. Čak i slabo osvetljenje ukazuje na lošu interakciju sa spoljnim svetom.

Kako počistiti nered u stanu

Svaka osoba je sposobna održavati stan čistim. Da biste to učinili, dovoljno je steći takvu naviku. Uostalom, nije čisto tamo gdje čiste, nego tamo gdje ne bacaju smeće. Najbolja pravila kontrole nereda:

Pranje suđa nakon jela. Ako se u sudoperu skupi mnogo aparata, osoba ima još manje želje da ih čisti. Uostalom, posuđe postaje puno, hrana se na njemu suši, zbog toga je pranje nezgodno.
Novine i pisma treba pogledati odmah po prijemu. Dešava se da osoba odgodi ovu aktivnost za neko drugo vrijeme, zbog čega se mogu nakupiti planine starog papira. Ako ga prepravite i stavite u ormar ili noćni ormarić, soba će postati mnogo čistija.
Neophodno nakon buđenja. S početkom jutra, osoba se i dalje osjeća pospano i odgađa ovu akciju, često zaboravljajući na to. Nakon napornog dana, nema smisla nameštati krevet, jer uskoro ide u krevet. Tako nastaje nered. Da bi vaša spavaća soba bila čista, prvi korak je da pospremate krevet svako jutro.
Moramo osloboditi prostor. U stanu može biti stalno nered zbog velikog broja nepotrebnih stvari. Osoba treba svu odjeću i predmete rasporediti na svoja mjesta. Neki od njih se mogu baciti. To mogu biti neželjene knjige, pokvareni uređaji, odjeća i tako dalje. Čovek ne treba da žali za onim što mu nije potrebno. Kada se na nekom mjestu skupi mnogo predmeta, moraju se odmah postaviti na svoje mjesto.
Kuhinjski sto se mora očistiti odmah nakon završetka procesa kuhanja i ručavanja.

Mnogi ljudi male stvari odlažu za kasnije i zbog toga postepeno nastaje nered. Osoba mora u tom procesu dovesti stvari u red: vratiti telefon na mjesto, iznijeti nagomilano smeće, staviti prljave stvari u mašinu za pranje rublja i tako dalje. Obavljajući male zadatke, ljudi idu ka stalnom redu i čistoći u kući.

Jednostavna pravila čišćenja

Sređivanje kuće doživljava se kao rutinski i zamoran zadatak. Neki ljudi jednostavno ne znaju kako da se riješe nereda u svom stanu. Međutim, čišćenje se može učiniti lakim i zabavnim. Za ovo vam je potrebno:

Zatražite pomoć od drugih. Ako osoba živi sa porodicom, onda može uključiti rođake u čišćenje. S njima će proces dovođenja stvari u red biti zabavan. Osim toga, proces čišćenja će se vremenom smanjiti za dva ili tri puta.
Dobro raspoloženje. Za bolje raspoloženje domaćini puštaju muziku u cijeloj kući. Razveseljuje i čini čišćenje zanimljivim i zabavnim. Takođe, osoba može da sluša audio-knjigu, kombinujući prijatno slušanje sa korisnim dovođenjem stvari u red.
Izrađen plan. Za efikasnost procesa, preporučljivo je unaprijed isplanirati njegov redoslijed i sami odrediti od kojih soba i radnji trebate započeti čišćenje.
Posjećena mjesta. Na primjer, peć ili radni prostor treba čistiti svaki dan. Zaista, na ovim mjestima se najviše nakuplja smeće i krhotine. Ne morate napuštati ova mjesta sve dok inače ne možete provesti dosta vremena na njima.

Svako može da dovede stvari u red u svom stanu. Da biste to učinili, morate razumjeti problem nereda i razumjeti njegove uzroke. Nadalje, navika čišćenja će se vrlo brzo formirati, a ovaj proces će početi pričinjavati zadovoljstvo vlasniku i ljudima oko njega.

Poremećaj kod kuće - samo odraz našeg unutrašnjeg života. Sigurni smo u ovo Melva Green i Lauren Rosenfield, autori knjige “Dišite slobodno. Kako će vam nered u kući pomoći da shvatite sebe"... Beskorisno je proučavati sisteme skladištenja, nije dovoljno moći. Da bi red zavladao u kući, potrebna vam je pažljiva analiza cjelokupnog nagomilanog smeća, lagano čišćenje, tijekom kojeg se ne možete samo odvojiti od nepotrebnih stvari, već i stvoriti prostor za novi život.

U suštini, oslobađanje od smeća je duboka duhovna praksa koja vam pomaže da se približite voljenima i sebi.

Odabrali smo neke univerzalne savjete iz knjige koji će vam pomoći da svoj dom učinite ugodnim i da pronađete mir.

Osmislite simbolične riječi za svaku sobu

Bilo koja soba u kući - to nije samo funkcionalna prostorija u kojoj jedemo, spavamo, peremo, radimo ili komuniciramo sa domaćinstvom i gostima. To je i naš mali svemir, centar našeg jedinstvenog života. Mora da postoji nešto posebno, privlačno u tome.

Prije nego što počnete s čišćenjem, autori knjige savjetuju da odaberete najmanje tri riječi simbola za svaku sobu, koje opisuju atmosferu koju želite u njima stvoriti. Na primjer, riječi za spavaću sobu - "Odmor, opuštanje, ljubav", za kuhinju - "Kreativnost, inspiracija, udobnost", za dnevni boravak - "Komunikacija, svjetlo, pacifikacija." Takva formulacija pomoći će u procesu čišćenja: na kraju krajeva, važno je ne samo riješiti se smeća, već i odlučiti što točno želite postići.

Stvaranje atmosfere postaje cilj dizajnera i arhitekata. Isto tako, trebali biste pristupiti svom kućnom prostoru.

Pogledajte unutrašnjost sa strane

Kako bi se jasno razumjelo koje predmete i stvari treba zbrinuti, Melva Green i Lauren Rosenfield predlažu nekoliko jednostavnih, ali vrlo učinkovitih vježbi.

Za hodnik: izađite kroz vrata, a zatim uđite kao da ste prvi put u posjeti. Šta vam prvo upada u oči? Koji osjećaj vas obuzima? Šta vas sprečava da doživite pozitivne emocije? Uklonite one stvari koje su se pokazale "nepotrebnima" i izazvale neugodne senzacije. Izađi ponovo kroz vrata. Radite to dok ne shvatite da je hodnik pun života, a ne smeća.

Za kuhinju: uzmite svoje omiljene kuharice i isplanirajte gozbu za večeru. Ne uskraćujte sebi ništa, razmislite o svakom jelu. Nakon što ste isplanirali svoj meni, prođite kroz svaki recept i izvadite sve alate koji su vam potrebni da napravite takvu večeru: lonce, zdjele, blendere, mjerice. Položite na sto. I pauziraj. Ako je to sve što vam treba za savršenu večeru, zašto bi vam trebao ostatak?

Bacite neželjene predmete sa saosjećanjem.

Kao i u svakom poslu, za čišćenje je važno pravilno razmišljanje. Autori knjige savjetuju da se proces ne tretira kao bitka za život i smrt: "Pod uticajem adrenalina ne možemo djelovati kompetentno i razmišljati racionalno." Najbolje je prema nepotrebnim stvarima postupati s delikatnošću, pa čak i sa empatijom. Možete im čak i ljubazno reći: "Kako ste došli?", "Hajdemo odavde i vratimo vas tamo gdje biste trebali biti."

Kada dodirnete stvar, pokušajte da u svojoj duši izazovete empatiju koju osjećate prema izgubljenom djetetu. Za neke predmete kažete: „U pogrešnoj ste prostoriji. Znam gde će ti biti bolje." Takve stvari se šalju u kutiju "za imigrante". Drugima kažete: „Previše ste odlutali. Ne pripadaš ovde, ali znam da ćemo ti naći dom." Ove stvari idu u kutiju "u dobrotvorne svrhe".

Izbjegavajte negativne emocije

Postoje samo dvije vrste emocija - upijanje (negativno) i obnavljanje (pozitivno). Svrha odlaganja smeća je paziti na preplavljujuće emocije i spriječiti da se materijaliziraju u kući.

Koliko stvari držite sa sobom zbog krivice, žaljenja, tjeskobe i straha? Izuzetno je važno shvatiti koliko prostora ove emocije zauzimaju u životu. Ako ćemo ih se riješiti, onda moramo znati kakvu moć imaju nad nama. Sada odnesite ove stvari: donirajte, reciklirajte, odložite na deponiju. Izbor je na vama, ali morate se oprostiti od upijajućih emocija koje ove stvari izazivaju!

Ne ostavljajte tajna mesta

Svi u kući imaju mjesta gdje su planine smeća skrivene od znatiželjnih očiju. Morate izvaditi sadržaj svih kešova, pozabaviti se njime i nikada ništa drugo sakriti. Koliko god želiš. U kući jednostavno ne bi trebalo biti "tajnih" mjesta.

Morate se riješiti sumnjivih stvari iz svog doma i svog života. Nije dovoljno ukloniti ih iz vida. Oni će ostati u mislima. Čak i ako niko ne zna za njihovo postojanje, ove stvari će vas progutati.

Nemojte da vas plaši prazan prostor

Većina ljudi se plaši praznog prostora u kući, čak i malog: praznina se doživljava kao nedostatak. „Spremni smo se kladiti da je vaš dom - bilo da se radi o garsonjeri od dvadeset sedam kvadratnih metara ili o ogromnoj vili - punjena stvarima - autora Melve Green i Lauren Rosenfield. - Svaka ravna površina je obložena predmetima. Svaka kutija je punjena različitim sitnicama. Svaki ormar je pun. Nije ni čudo. Od malih nogu vidimo da se na ovaj način koriste ovi prostori. Čini se neprirodnim učiniti drugačije. Toliko smo navikli na to da instinktivno popunjavamo svaki prazan prostor."

I zaista, ako pronađemo nenaseljen prostor, prvo što radimo je - nađemo nešto da ga zaokupimo ili još gore - bezumno ga napuni gomilom smeća. Ali pokušajte da to ostavite kako jeste, slobodno i dišete. Na kraju stvarate prostor za druge stvari.

Držite se ideje da svako mjesto ne mora biti pretrpano ili ispunjeno nečim.