Za šta su korisna aromatična ulja. Eterična ulja: koriste se za zdravlje, ljepotu i domaćinstvo. Proračun doza za uzimanje eteričnih ulja

kajsija

Dobija se od sjemenki kajsije, ima bogat vitaminski i mineralni sastav, savršeno hrani i pospješuje regeneraciju osjetljive i oštećene kože, sluzokože. Savršeno omekšava, čini kožu ruku čvrstom i elastičnom, normalizira rad sluznih žlijezda. Ima visoku mikrobiološku frekvenciju, može se koristiti u erotske svrhe (vaginalno podmazivanje). Masaža uljem kajsije će donijeti puno ugodnih senzacija, podmladiti kožu i dati joj zdravu boju. Ulje kajsije se može koristiti i samostalno i kao transportno ulje u koje se dodaje eterično ulje (3-4 kapi eteričnog ulja na 20 g transportnog ulja). Široko se koristi u receptima za maske za suhu kožu. Koristite samo sveže pripremljene masaže i maske.

Avokado

Ovo ulje je bogato vitaminima A, B, D, E, K; takođe sadrži hlorofil, histidin i lecitin. Budući da je ovo ulje po svojim svojstvima vrlo slično masti koja se nalazi u ljudskoj koži, vrlo je dobro prihvaćeno od strane njega, bez stvaranja neugodnog masnog filma. Ulje avokada izuzetno nježne teksture daje koži ugodnu mekoću, a koristi se za svakodnevnu njegu kože, posebno suhe, koja se ljušti i starija.

Anis

Aroma je začinska, hladna, svježa. Ima protuupalno, ekspektorans, antipiretičko, antispazmodičko, antiseptičko, analgetičko i diuretičko djelovanje, potiče razrjeđivanje i uklanjanje sluzi, pojačava djelovanje antibiotika, normalizira rad gastrointestinalnog trakta, ublažava grčeve glatkih crijevnih mišića, stimulira urinarni trakt infekcije, ublažava otapanje kamenca u bubrezima i mokraćnom mjehuru, potiče povećanu laktaciju kod dojilja. Ublažava depresiju, smiruje, eliminira dječju plačljivost, pomaže kod anoreksije nervoze. U kozmetici, ulje anisa dodano kremi daje elastičnost koži i poboljšava metabolizam lipida. Koristi se i za plašenje stjenica, žohara, vaški, moljaca.

Narandžasta

Aroma je osvježavajuća, lagana, slatkasta, ukusna. Stimuliše nervni sistem. podiže imunitet, poboljšava vid, ima koleretsko i antispazmodičko djelovanje, reguliše metabolizam ugljikohidrata i masti, potiče mršavljenje i eliminaciju toksina iz organizma, poboljšava rad crijeva, otklanja upalne i destruktivne promjene i krvarenje desni. Povećava otpornost organizma na infekcije. Ublažava efekte stresa i pomaže kod nesanice, osvježava, povećava efikasnost. Ublažava depresiju, strah, razdražljivost. Odličan erogeni lijek, liječi frigidnost i impotenciju. Stari Rimljani koristili su vodu od latica narandže za liječenje mamurluka i probavne smetnje. U kozmetici se koristi u hidratantnim kremama za suhu kožu i u anticelulitnim kremama. Ne nanositi lokalno prije izlaganja suncu.

Badian

Aroma je začinska, hladna, svježa. Ublažava depresiju, smiruje, otklanja plačljivost djece, pomaže kod anoreksije nervoze. Ima protuupalno, antiseptičko, ekspektorantno, analgetsko djelovanje. Povećava čvrstoću kože koja stari.

Bosiljak

Miris je začinjen, topao, gorak. Bosiljak je simbol plemenitosti. Pomaže u otklanjanju anksioznosti, nesanice. Razveseljuje, osvježava, stimuliše. Raspršuje ljutnju. Promoviše jasnoću misli. Povećava zaštitna svojstva organizma, ima snažan antiseptički, analgetski, antibakterijski učinak. Vraća čulo mirisa nakon dugog curenja iz nosa. Podmlađuje kožu, tonizira je, osvježava je, daje sjaj kosi, poboljšava njen rast. Efikasan lijek za ujede insekata.

Neven

Miris je baršunast, gorak, dimljen. Moćno sredstvo za spavanje. Pomaže u stresnim situacijama, ublažava anksioznost, vraća mentalnu ravnotežu. Omekšava gruba područja kože, ublažava žuljeve i bradavice, pospješuje brzu resorpciju hematoma.

Bergamot

Miris je hladan, slatko-kiseo, delikatan, svež. Koristi se za ublažavanje nervne napetosti, otklanjanje depresije i apatije, kao i kod raznih upalnih oboljenja kože, lišajeva, viška lučenja sebuma, juvenilnih akni, upala vagine i unutrašnjih genitalnih organa (nakon obavezne konsultacije sa lekarom), ubrzava zacjeljivanje rana, čireva, ima izražena antiseptička svojstva (u kombinaciji sa uljima žalfije i eukaliptusa, pojačava se), poboljšava stanje kože kod psorijaze, ekcema, otklanja perut i jača kosu. Erotski lijek. Ne nanositi spolja prije izlaganja suncu! Ne preporučuje se deci mlađoj od 12 godina (obavezna je konsultacija sa lekarom).

Grožđe (sjemenke)

Delikatna, izuzetno bogatog sastava za negu masne i normalne kože i suve, lomljive kose. Sadrži trigliceride, vosak, stearine, vitamine rastvorljive u mastima (A, E, itd.). Posjeduje antioksidativno djelovanje, savršeno štiti kožu od štetnih utjecaja okoline. Nadoknađuje gubitak sebuma i prirodnog ulja za kosu nakon upotrebe sapuna i drugih deterdženata. Nije ljepljiv i lako se upija u kožu. Vitaminizira, omekšava kožu. Sprečava prerano starenje. Koristi se za masažu, pripremu i obogaćivanje kozmetičkih preparata, pripremu mješavina za aromaterapijske procedure.

Karanfil

Miris je pikantan, oštar, mirisan. Ima antibakterijsko, antivirusno, antiseptičko, antispazmodičko i analgetsko dejstvo, poboljšava mikrocirkulaciju, normalizuje krvni pritisak, reguliše rad gastrointestinalnog trakta, povećava tonus materice, stimuliše porođaj, normalizuje menstrualni ciklus. Jedan je od najboljih lijekova protiv bolova i antiseptika u stomatologiji. Pospješuje zacjeljivanje gnojnih inficiranih rana, efikasan lijek za šugu. Koristi se kod umora, vrtoglavice, jakog znojenja. To je stimulans za impotenciju. Djelotvoran protiv insekata koji sišu krv. Ne koristiti tokom trudnoće i povećane nervne razdražljivosti.

Geranium

Miris je mekan, kiselkast, hladan, svjež. Deluje umirujuće na nervni sistem. Odličan antiseptik i koristi se za infekcije gornjih disajnih puteva. Ima izraženo ljekovito djelovanje, imunostimulans. Reguliše probavne procese, diuretik, antidijabetik, ublažava upale u spoljašnjem srednjem uhu i nazofarinksu, poboljšava provodljivost srčanog mišića, normalizuje rad srca, snižava krvni pritisak. Pomaže kod proširenih vena i hemoroida. Odličan antidepresiv, aktivira mentalni i fizički potencijal starijih osoba. Eliminiše perut. Ne koristiti kod niskog šećera u krvi, dok uzimate kontraceptivna sredstva, kao ni kod djece mlađe od 6 godina.

grejpfrut

Miris je svjež, hladan, lagan. Ima oživljavajući efekat, pomaže u ublažavanju depresije i izaziva euforiju. Normalizira lučenje i drenažne funkcije lojnih žlijezda, posvjetljuje i izbjeljuje masnu kožu, sužava pore. Savršeno obnavlja prirodni lojni sekret masne kose, dugotrajnom upotrebom otklanja njihovo pojačano zagađenje i lijepljenje. Odličan lijek za uklanjanje celulita. Koristan kod artritisa, gihta, reume, ukočenosti mišića.. Poboljšava cirkulaciju krvi, tonizira limfni sistem, pospešuje proces uklanjanja toksičnih materija i toksina iz organizma. Djeluje otrežnjujuće u slučaju predoziranja opojnim supstancama.

Jasmine

Miris je izvrstan, delikatan, slatkasto hladan. Jasmin je jedna od glavnih biljaka koje se koriste u parfimeriji. Stimuliše kreativnost, rađanje originalnih ideja. Jača samopoštovanje, pomaže pri prilagođavanju nepoznatom okruženju. Deluje antistresno, opuštajuće, otklanja umor, napetost mišića i mobiliše rezervne snage organizma. Poboljšava stanje kože, podmlađuje, ublažava ekceme, dermatoze, eliminiše oštre mirise. Predivan miris jasmina pojačava senzualnost, preporučljivo je koristiti ga u intimnom okruženju.

Jojoba

Zapravo to nije ulje, već tekući vosak. Ipak, jedno je od najpopularnijih "ulja" u prirodnoj kozmetici. Dobro vlaži kožu i čini je ugodno svilenkastom. Ulje jojobe je pogodno za sve tipove kože, a posebno za suvu kožu. Koristi se za tretiranje ispucalih usana, za uklanjanje peruti od suvog vlasišta i za njegu kože nakon sunčanja. Ima snažno protuupalno i hidratantno djelovanje. Može se koristiti kod akni, ekcema, psorijaze. Još jedna prednost ovog ulja je neutralan miris i dug vijek trajanja. Ulje jojobe, možda, nadmašuje svaku skupu kremu za lice po korisnosti.

Ylang - Ylang

Aroma je lagana, prefinjena, svježa, okrepljujuća. Snižava krvni pritisak, smanjuje tonus mišića, ublažava glavobolju, normalizuje menstrualni ciklus, olakšava menopauzu i reguliše rad lojnih žlezda. Ublažava emocionalni stres, ublažava osjećaj anksioznosti, straha, ljutnje, izaziva osjećaj ljubavi, samopouzdanja. Sprečava prerano starenje kože, daje koži elastičnost, baršunast i mekoću, vraća lomljivu, prorijeđenu kosu, sklonu opadanju, jača nokte. Pospješuje fiksaciju i očuvanje opekotina od sunca, eliminira iritaciju kože nakon sunčanja. Ulje ylang-ylanga ima izražen erotski efekat, njegova aroma je ta koja vlada u haremu.

Iris

Miris je suptilan, topao, misteriozan. Daje osjećaj harmonije, grije, obavija mekim, dubokim mirom, ispunjava dušu fantazijama i misterijom. Preporučuje se osobama sa tankom, ranjivom, osjetljivom psihom. Podstiče zarastanje rana. Koristi se u skupoj kozmetici i parfimeriji. Ovaj erotski lijek daje koži očaravajući miris.

Cedar

Miris je mekan, baršunast, smolast, topao. Miris je hirurg. Otklanja ustajale procese u tijelu i energetskoj ljusci. Jača protok svježe energije, čisti i obnavlja auru. Reguliše samoregulaciju organizma. Pomaže steći samopouzdanje i dati ispravnu procjenu svojih postupaka. Smiruje nervne šokove, nervozu, poboljšava pamćenje, povećava kreativnost, pojačava mentalnu i fizičku aktivnost. Učinkovito u sprječavanju starenja kože i starenja. Kontinuirana upotreba pomaže da koža ostane mlada, čvrsta i elastična. Liječi respiratorne bolesti. To je seksualni stimulans. Jača senzornu percepciju, puni tijelo energijom, uzbuđuje i zagrijava. Repelent protiv insekata za stambene prostore.

Cypress

Miris je hladan, smolasto baršunast. Prilagođava psihu, ublažava nervnu napetost, stres, normalizuje san, podržava u teškim životnim periodima. Ima antiseptičko, antispazmodičko, analgetsko dejstvo. Pomaže u uklanjanju bradavica, papiloma, djeluje iscjeljujuće na probleme kože: pomlađuje, ublažava iritacije i upale, pomaže u uklanjanju kapilarnog šara. Reguliše funkciju lojnih žlezda vlasišta, sprečava opadanje kose. Efikasan za posekotine tokom brijanja.

Korijander

Miris je pikantan sa dodirom čokolade, pikantan, mirisan. Umiruje kod nervnih šokova, razdražljivosti, osećaja straha, nervoze, poboljšava pamćenje, povećava kreativnost, pojačava seksualnu aktivnost. Popularan je muški dezodorans. Ima antiseptički, analgetski, protuupalni učinak.

Lavanda

Laurel

Miris je oštar, oštar, gorak. Od davnina, lovor se smatra simbolom plemenitosti i hrabrosti. Posjeduje antimikrobna i protuupalna svojstva. Koristi se kao stimulans za nervni sistem. Pomaže u ublažavanju depresije, opušta, zagrijava. Koristi se za liječenje bronhitisa i astme, uz ubrzano disanje, palpitacije i anginu pektoris. Koristi se kao vanjski lijek za šugu.

Izuzetna vrijednost ovog ulja je u visokom sadržaju nezasićenih masnih kiselina (linolenska, linolna, oleinska), kojih je u ovom ulju više nego u bilo kojem od poznatih biljnih ulja. Ulje dobiveno "hladnim" prešanjem na t=40-450C je "živ" proizvod i zadržava sve korisne biološki aktivne tvari, vitamine i fosfolipide. Svakodnevna konzumacija lanenog ulja doprinosi:

* Smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, raka dojke i rektuma, krvnog pritiska;

Ulje je važan element u ishrani žene, njegova upotreba doprinosi:

* Olakšati tok predmenstrualnog sindroma i premenopauze;

* Poboljšanje stanja kože i kose (visok sadržaj vitamina F);

* Prisustvo nezasićenih masnih kiselina u ishrani trudnica neophodno je za pravilno formiranje mozga nerođenog deteta.

Mandarin

Miris je kiselkast, lagan, osvježavajući. To je dio "senzualnih mješavina". Efikasno se koristi u intimnom okruženju, stimuliše nervni sistem, ublažava strah, iritaciju, opušta, otklanja depresiju, plavu. Zaglađuje bore, poboljšava boju kože, efikasan je kod herpesa. Poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže u harmonizaciji probavnog sistema. Liječi frigidnost i impotenciju.

Badem

Miris je baršunast, gorak, dimljen, mekan. Ublažava stres, smiruje, otklanja nervoznu drhtavicu, jača snagu volje, pomaže kod neodlučnosti i apatije. Odlično ulje za kožu, a posebno za osjetljivu kožu, a posebno se može uspješno koristiti za njegu kože djece, uključujući i bebe. Poboljšava razmenu toplote u telu, zagreva. Podmlađuje kožu, podstiče regeneraciju tkiva. Djelotvoran kod gljivičnih infekcija, šuga, šindre. Ulje je prenosivo i koristi se za pripremu formulacija.

Juniper

Miris je nježan, svjež, baršunast. Pospješuje regeneraciju tkiva, sprječava stvaranje ožiljaka, savršeno čisti masnu i normalnu kožu, djeluje ljekovito na dermatoze, plačljive ekceme, pukotine, otklanja seboreju. Tonira nervni sistem, otklanja apatiju, mentalni umor, povećava elastičnost krvnih sudova i tkiva hrskavice, poboljšava probavu, rastvara kamen u bubregu, snižava šećer u krvi. Preporučuje se kod nervozne iscrpljenosti, lošeg pamćenja, nesanice, mamurluka. Korisno kod opšteg lošeg zdravlja, infektivnih bolesti, zagušenja limfe, za povećanje cirkulacije krvi.

Muškatni oraščić

Miris je topao, opojno začinski, blago kiselkast. Ublažava stres, smiruje, otklanja nervoznu drhtavicu, jača snagu volje, pomaže kod neodlučnosti i apatije. Ima antibakterijsko, protuupalno, antispazmodičko, analgetsko i dekongestivno djelovanje. Podmlađuje kožu, podstiče regeneraciju tkiva. Djelotvoran kod gljivičnih oboljenja, šuga i lišajeva. Odličan lijek za impotenciju. Koristi se za meditaciju. Služi kao miris i fiksator u proizvodnji sapuna, dezodoransa, kolonjske vode.

Mint

Miris je hladan, oštar, svjež. Vraća snagu, otklanja nervozno preuzbuđenje, nervozu zbog nedostatka sna. Smanjuje reaktivnost kože na nervno uzbuđenje ili kontakt sa iritirajućim supstancama. Liječi ekceme, upale kože, akne i eliminira kapilarne šare. Spazmološki učinak na krvne sudove mozga u slučaju vrtoglavice, mučnine, povraćanja, mučnine kretanja u transportu, poremećaja vestibularnog aparata. Optimizira cerebralnu cirkulaciju. Protuupalno i analgetsko djelovanje kod karijesa, bolesti desni, stomatitisa. Uklanja bolove u srcu, normalizuje rad srčanog mišića. Menstruaciju čini manje bolnom. Oprez: ne koristiti tokom trudnoće, dojenja, dece mlađe od 6 godina.

Neroli

Miris je delikatan, delikatan, hladan, lagan. Ovo ulje je dobilo ime po italijanskoj princezi Neroli, koja ga je voljela koristiti kao parfem. Ulje je neprocjenjivo za rješavanje bilo kakvog nervnog problema. Ublažava osjećaj melanholije, anksioznosti, daje osjećaj samopouzdanja, mira, stvara dobro raspoloženje, snažan je seksualni stimulans. Koristi se u skupoj parfimeriji. Podmlađuje kožu, zaglađuje bore. Sužava pore, uklanja strije, djeluje ljekovito na ekceme, dermatoze, celulit.

Morski trn

Koristi se kod opekotina, promrzlina, dermatoza, ekcema, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, nazofaringitisa, sinusitisa, terapije zračenjem, raka jednjaka i grlića materice, glosalgije, ateroskleroze, posle ponzilektomije, kod zračenja membrana sluznice i nekih drugih lezija kože kao i sa nedostatkom vitamina.

Masline

Maslinovo ulje ima dobra ljekovita svojstva. Posebno je dobar za iritiranu kožu koja se ljušti.

Pačuli

Aroma je trpka, opojna, drvenasta, slatkasta. Povećava elastičnost kože (uključujući poprsje i abdomen), zaglađuje ožiljke i bore, reguliše rad lojnih žlezda, kod oboljenja neuroendokrine prirode, ima regenerativni efekat, široko se koristi u muškoj kozmetici i parfimeriji. Ublažava depresiju, preteranu nervozu, povećava koncentraciju, stimuliše seksualnu želju, jača imuni i reproduktivni sistem, efikasan je kod impotencije i frigidnosti. Krtice daleko.

Breskva

Dobivena hladnim presovanjem jezgra jezgra, bogata je vitaminima, uključujući vitamin E, sadrži aminokiseline. Kao rezultat toga, ima značajan rok trajanja. Koristan za sve tipove kože, posebno za suvu, osetljivu, iritiranu i prerano ostarelu kožu. Ulje breskve se lako upija u kožu. Masaža i maske sa uljem breskve su nježno sredstvo za čišćenje i ishranu lica, sprečavajući pojavu bora. Ulje breskve se preporučuje i za njegu kose. Stoga je korisno jednom sedmično mazati suhu, lomljivu kosu uljem breskve. Nedeljna maska ​​za kosu daće im elastičnost, svilenkast izgled: do 1,5 tab. kašike ulja breskve dodati 1 stol. kašika ricinusovog ulja, 1 stol. kašiku kolonjske vode i 15 kapi limunovog soka. Nanesite 1-2 sata prije šamponiranja, umotajte. Ulje breskve se koristi i kao baza za kozmetičke kreme, maske i ulja za masažu sa raznim dodacima: začinskim biljem, eteričnim uljima itd.

Petite grain

Aroma je hladna, svježa, cvjetno-citrusna sa drvenim podtonom. Izražen je antioksidans, ima antiseptičko i regenerativno djelovanje, pospješuje eliminaciju toksina iz organizma, ima snažno antisklerotsko svojstvo, podstiče kreativno i logično razmišljanje, obnavlja kapacitet pamćenja, daje optimizam. Sprečava nastanak strija tokom trudnoće i mršavljenja, jača kosu i stimuliše njen ponovni rast. Ima antifungalni efekat. Snažan je dezodorans. Idealno eliminiše natečenost, peckanje, umorne noge. Miris sitnog zrna ima snažan erotski efekat.

Fir

Miris je mekan, baršunast, smolast, topao. Ima antiseptička, analgetska, protuupalna svojstva u liječenju ORL bolesti, upalnih i infektivnih bolesti respiratornog sistema, bolova u mišićima, zglobovima i kostima različitog porijekla (osteohondroza, neuritis, artritis, neuralgija). To je imunomodulator. Ublažava stres, hronični umor, smiruje, harmonizira, tonizira, dezinficira zrak, ulijeva optimizam, pojačava postojanost. Ublažava oticanje, uklanja akne, čisti i zaglađuje kožu. Uklanja teški miris stopala, eliminiše dermatoze stopala. Odličan lijek za promrzline.

Limunski pelin

Aroma je hladna, svježa, sa citrusnom notom. Ublažava depresiju, daje vitalnost, podstiče koncentraciju. Uklanja težinu u glavi uz mamurluk. Poboljšava oštrinu sluha. Za ženu miris limunovog pelina podsjeća na muškarca.

Tauric pelin

Miris je gorko-slatkast sa notom kamfora. Ublažava razdražljivost, nervnu i mišićnu napetost, poboljšava san, snažan je protivotrov za ugrize zmija, insekata i životinja. Miris ne podnose kućni insekti, moljci, bube. Dobro djeluje na vaške, oslobađa mačke i pse od buva, bezopasan za ljude i životinje. Ima antiseptičko, dezodorirajuće, omekšavajuće, zacjeljujuće, stimulativno, tonizujuće djelovanje.

Mliječni čičak

Ulje se dobija hladnim ceđenjem ploda. Ima zacjeljivanje rana, antiulkusno, imunostimulirajuće, organoprotektivno i restorativno djelovanje. Njegova antioksidativna svojstva i svojstva čišćenja neutraliziraju štetu nanesenu tijelu slobodnim radikalima, alkoholom i toksičnim tvarima. Ulje čička opskrbljuje ćelije jetre vrijednim spojevima i potiče stvaranje novih stanica. Blagotvorno djeluje i na pankreas, žučnu kesu, poboljšava mikrocirkulaciju i podržava sposobnost organizma da obnavlja tkiva. Indikacije za upotrebu:

* Hepatitis, ciroza, alkoholna i toksična oštećenja, kolelitijaza;

* Bolest pankreasa;

* Peptički ulkus i čir na dvanaestopalačnom crevu, hronični enteritis i kolitis;

* Prostatitis, smanjena seksualna aktivnost;

* Stomatitis, paradantitis;

* Hemoroidi, koji nisu komplikovani krvarenjem, analnim fisurama, erozijom grlića materice;

* Opekotine, ekcem, neurodermatitis.

čičak (čičak)

Čičkovo ulje ima svojstva zacjeljivanja rana. Odličan lijek za gubitak kose i perut (nanijeti ulje na vlasište, utrljati laganim pokretima, ostaviti 30 minuta, isprati), poboljšava strukturu noktiju. Koristi se kao lijek za mastopatiju (podmazivanje dojke), za suhu kožu na rukama (podmazivanje suhih područja kože).

the Rose

Aroma je dimljena, slatkasta, topla, opojna. Ublažava depresiju, noćne more, nervoznu napetost, poboljšava san, povećava efikasnost, potiskuje osjećaj ljutnje, zavisti, stvara toplu i ugodnu atmosferu, povećava senzualnost, pojačava seksualnu želju. Ima antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva. Regeneriše i podmlađuje kožu, daje joj čvrstoću i elastičnost, zaglađuje bore, normalizuje rad lojnih i znojnih žlezda, ublažava pelenski osip kod dece.

Rosemary

Miris je lagan, mekan, svjež, slatkast. Ovo ulje je jedno od najvrednijih ulja u aromaterapiji. Odličan je mentalni i fizički stimulans. Antiseptik, reguliše nizak krvni pritisak, cirkulaciju krvi i limfe. Kao analgetik i antispazmodik, efikasan je kod raznih traumatskih povreda, artritisa, reume, bolova u mišićima i grčeva. Normalizira rad crijeva. Kao snažan antiseptik, koristi se kod infektivnih bolesti respiratornog sistema. Optimizirajuće djeluje na nervni sistem i djeluje antikonvulzivno. Ima antidijabetički efekat, stimuliše imuni sistem, rast novih ćelija kože, uklanja staračke pege. Smatra se mirisom srca, poboljšava cirkulaciju krvi u srčanom mišiću. Upozorenje: ne koristiti tokom trudnoće, epilepsije i dece mlađe od 6 godina.

Santal

Sandalovina

Miris je prefinjen, mekan, delikatan sa drvenasto-balzamičnom aromom. Ima učvršćujuće, antispazmodičko, diuretičko, dezinfekcijsko, protuupalno djelovanje, razrjeđuje sluz, povećava libido; stimuliše bubrege i bešiku (povećanjem protoka krvi). Koristi se kod menstrualnih poremećaja, kašlja, curenja iz nosa, impotencije, dijareje, otežanog gutanja, mučnine, povraćanja. Ulje sandalovine posebno se preporučuje za suhu, grubu i upaljenu kožu zbog svojih umirujućih, hidratantnih i antiseptičkih svojstava.

Pine

Miris je svjež, hladan, lagan, puterast. Djeluje antiseptično i antivirusno, djeluje protuupalno, analgetsko, dekongestivno i ekspektorantno, djelotvorno je kod bronhitisa, upale pluća, traheitisa, pomaže u snižavanju temperature, rastvara kamenje i uklanja pijesak iz mjehura i bubrega, ublažava grčeve uretera, poboljšava cirkulaciju krvi u maloj zdjelici. Vraća mentalnu ravnotežu, pomaže u suočavanju sa stresnim situacijama. Povećava zaštitnu funkciju kože, elastičnost, podmlađuje je, pospješuje eliminaciju toksina kroz kožu. Efikasno dezinfekciono sredstvo za dezinfekciju vazduha tokom epidemije gripa.

Duvan

Miris je smolast, trpki, gorak. Štiti ljudsku auru od vampira, zavisti, zlobnika. Nema nikakve veze sa listovima duvana koji se koriste za pušenje. U ovoj biljci nema nikotinskih komponenti. Djeluje kao tonik za mozak, daje oštrinu životu, olakšava svakodnevni život. Osvježava, oplemenjuje, podmlađuje, čini kožu mekom, magične privlačnosti. „Kupke ljepote“ su efikasne. Povećava seksualnost.

Tikva

Sadrži veliku količinu biološki aktivnih supstanci: karotenoide, tokoferole, fosfolipide, vitamine B1, B2, C, P, flavonoide, nezasićene i polinezasićene masne kiseline linolensku, oleinsku, linoleinsku, palmitinsku, stearinsku. Normalizuje metabolizam. Ima hepatoprotektivno, antiulkusno, antiseptičko, antisklerotsko djelovanje. Smanjenjem upalnih procesa i ubrzavanjem regeneracije tkiva obnavljaju se funkcije jetre, prostate, sluznice gastrointestinalnog trakta, žučnih puteva i kože. Pospješuje eliminaciju toksičnih tvari iz tijela. Indikacije za upotrebu:

* Hepatitis, alkoholno oštećenje jetre;

* Ciroza jetre, masna degeneracija jetre;

* Holecistoholangitis, bilijarna diskinezija;

* Peptički čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu;

* Žgaravica, akutni i hronični gastritis;

* Kolitis, interkolitis;

* Prostatitis, adenom prostate;

* Herpes, dermatitis, psorijaza, ekcem.

Miris je kiselkast, smolast, hladan. Tonizira, umiruje, uravnotežuje, podstiče koncentraciju i pažnju. Ima antiseptički, protuupalni učinak. Povećava seksualnost, koristi se za frigidnost i impotenciju. Osvježava, tonizira kožu, otklanja tragove umora, ublažava svrab, otekline, otklanja alergijski dermatitis, bradavice, žuljeve.

Dill

Aroma je začinska, topla, mirisna. Sedativ za poremećaj sna, povećanu nervnu razdražljivost. Antiseptično, protuupalno, baktericidno sredstvo. Efikasan u liječenju hemoroida.

Komorač

Miris je mirisan, slatkast, blago biber. Neutrališe toksine, otrove, uklanja toksine iz organizma. Antiseptično, antibakterijsko, antivirusno, diuretičko, antispazmodičko dejstvo, normalizuje probavu, anthelmintik je, ima blago laksativno dejstvo. Ima psihoemocionalni učinak: oslobađa od osjećaja straha, pojačava osjetljivost (aroma-pušenje). Vraća elastičnost koži lica, grudi, bedara, vlaži suhu kožu, ublažava natečenost u predelu oko očiju. Spolja (pomiješano sa biljnim uljem: 5-7 kapi na 10 ml. Ulje):

* Za masnu kožu;

* Kod grčeva i grčeva u stomaku u vidu trljanja;

* Za celulit poput ulja za masažu.

Vodeni rastvor (5 kapi na 1/8 litre vode) - za anginu kao ispiranje grla. Oprez: Ne koristiti kod pacijenata sa epilepsijom. Za djecu mlađu od 6 godina ne koristite više od 1 kapi po postupku, bolje je razrijediti u mlijeku.

Citrus

Miris je kiselkast, hladan, lagan, delikatan. Blagotvorno djeluje na psihoemocionalno stanje osobe, dio je "senzualnih mješavina", stvara atmosferu udobnosti i intimnosti. Uspješno rješava probleme frigidnosti i potencije. Djeluje osvježavajuće i koristi se za aromatiziranje zraka u zatvorenom prostoru. Uklanja osip različite prirode, čireve, akne, pukotine na dlanovima i tabanima. Koži daje elastičnost, pomaže u smanjenju bora, ima efekat izbeljivanja, efikasno sredstvo protiv celulita.

Timijan

Miris je kiselkast, opor, svjež, biljna i začinska. Popravlja raspoloženje, revitalizira, energizira, poboljšava pamćenje i sposobnost koncentracije. Stimuliše umorni mozak, imuni sistem, izuzetno je koristan kod zaraznih bolesti. Koristi se za lečenje prehlade. Tradicionalno se koristi za liječenje kašlja i drugih respiratornih oboljenja. Zagreva sedeće zglobove i uklanja toksine. Efikasan za šugu i uši. Pomaže u zacjeljivanju posjekotina, ekcema, osipa, upala, tonizira kožu i tkiva. Pomaže kod reumatskih bolova i čireva na koži.

Drvo čaja

Miris je topao, svjež, kamfor i blago začinjen. Ovo ulje je potpuno prirodan antiseptik. Blagotvorno djeluje na kožu, otklanja svrab, ljuštenje, pustularne osip na licu, mladenačke akne. Pospješuje ubrzano zacjeljivanje posjekotina, ugriza, ogrebotina. Primenjuje se spolja:

* Za vodene kozice, šindre, akne, nečistu kožu 3 kapi ulja na 10 ml transportnog ulja.

* Za posekotine i ogrebotine, isperite rastvorom: 10 kapi na 1 kašiku. kašiku vode.

* Kod gljivičnih oboljenja stopala oboljela mjesta namazati uljem.

* Kod ujeda insekata nanesite 1 kap ulja na oboljelo mjesto, kod bradavica podmažite i zalijepite flasterom.

* Kod prehlade: inhalacija od 2 kapi na 0,5 litara. vruće vode, istrljajte grudi i leđa. Ispirati grlo 1-2 kapi u 1 čaši vode. Kod rinitisa namažite nos sa 1 kap po 1 kašičici. kašika transportnog ulja.

* Dezinfekcija prostorije: mokro čišćenje sa sastavom: 2 kapi čajevca i 3 kapi ulja karanfilića.

Upozorenje: Jako ulje. Ne koristiti kod djece mlađe od 6 godina.

Sage

Miris je svjež, hladan, gorak. Snažan je antiseptik. Ima protuupalno, analgetsko, antispazmodičko djelovanje, podiže krvni tlak, pospješuje vaskularnu mikrocirkulaciju, normalizira probavu, ublažava grčeve, pomaže u normalizaciji hormona kod žena i jača imunitet. Koristi se kod bakterijskih infekcija, bronhitisa, upale pluća, traheitisa, laringitisa, reume, artritisa. Ublažava depresiju, nervnu napetost, održava emocionalnu ravnotežu, povećava mentalnu, fizičku i seksualnu aktivnost. Ima izražen regenerirajući efekat, reguliše rad lojnih i znojnih žlezda, prirodni je dezodorans. Oprez: Ne koristiti tokom trudnoće, dojenja (zaustavlja dojenje), epilepsije, hipertenzije, jakog emocionalnog uzbuđenja, kod dece mlađe od 2 godine.

Šipak

Ulje se dobiva vrućom ekstrakcijom organskim rastvaračem sjemenki šipka u prahu. Bogat vitaminom E i karotenom, sadrži nezasićene masne kiseline. Ulje se koristi za liječenje pukotina, ogrebotina bradavica. Maramice navlažene uljem stavljaju se na bradavice nakon svakog hranjenja djeteta 20-30 minuta. u roku od 4-5 dana. U liječenju dekubitusa i trofičnih čireva na nogama, oblozi. Tok tretmana je 15-20 dana. U liječenju dermatoza koristi se oralno (1 kašičica 2 puta dnevno) i spolja u obliku obloga. Tok tretmana je 1-2 mjeseca. U liječenju ulceroznog kolitisa propisuje se u obliku klistiranja, po 50 ml. Tok tretmana je 15-30 klistira.

Eukaliptus

Miris je trpki, opor, oštar, sa hladnim mirisom kamfora. Ima antiseptičko, antibakterijsko, antivirusno, protuupalno, ekspektorantno, analgetičko, antispazmodičko, antipiretičko i dijaforetsko djelovanje, stimulira regeneraciju tkiva, ublažava edeme, potiče oksigenaciju krvi. Djelotvoran kod bronhitisa, kašlja, reume, artritisa, neuralgije. Vraća ravnotežu tokom perioda emocionalne recesije, povećava koncentraciju, pročišćava vazduh i sprečava rast mikroorganizama. Normalizuje rad lojnih žlezda, ima efekat izbeljivanja, leči opekotine, herpes. Pomaže kod astme. Oprez: Ne koristiti na bebama! Ne kombinovati sa homeopatskim lekovima. Ne koristite više od 2 kapi u jednom postupku (osim za opšte kupke).

Eterično ulje je mirisna isparljiva tvar koja se izlučuje iz cvijeća, sjemena, korijena, lišća, plodova, drveta ili smole biljaka.

Ulja daju biljkama miris. Svojstva ulja zavise od vrste biljaka, uslova njihovog uzgoja, upotrebljenog dela, kao i načina proizvodnje. Često se iz različitih dijelova iste biljke dobivaju ulja različitog sastava i mirisa. Eterična ulja se dobijaju destilacijom (iz zelenila i kore), ekstrakcijom (iz cvasti, latica i korena) i ceđenjem (iz kore i plodova).

Eterična ulja imaju širok spektar bioloških aktivnosti. Neki od njih su antiseptici, drugi su antispazmodici, treći regenerišu ćelije, četvrti smiruju ili, naprotiv, pobuđuju nervni sistem. Istovremeno, eterična ulja su moćna sredstva koja ne samo da mogu pomoći, već i naškoditi ako se ne pridržavate preporuka za upotrebu.

Tabela će pomoći da se razumiju farmakološka svojstva eteričnih ulja.

Upotreba eteričnih ulja

Eterična ulja se ne mogu nanositi na kožu bez baze. Trebali biste zaštititi svoje oči. Čuvajte ulja van domašaja dece. Ne preporučuje se upotreba eteričnih ulja za trudnice, kao ni za osobe sklone alergijama.

Eterična ulja se ne miješaju s vodom i ne primjenjuju se u čistom obliku. U kozmetologiji i medicini eterična ulja se koriste na bazi. Može biti vosak, med, mlijeko, krema. Ali najčešće su to takozvana transportna ulja.

Transportna (bazna) ulja- to su ulja biljnog porijekla, kako čvrsta (na primjer, shea maslac) tako i tečna (maslina, morska krkavina, badem, jojoba i druga). Pospješuju prodiranje eteričnog ulja u organizam i pružaju blagi terapeutski učinak.

Kupatilo i sauna

Yanik Chauvin / Shutterstock.com

Aromatična kupka je odličan način da se opustite nakon napornog dana. Ublažava stres i opušta ulje sandalovine, geranijuma, lavande i ruže. Napetost mišića (na primjer, nakon vježbanja) pomoći će u uklanjanju ulja verbene i kleke. Tokom prehlade preporučuju se kupke s uljem bora ili limuna.

pravila

• Prije nego što uzmete aroma kupku, morate se oprati.
• Temperatura vode je 36–38 ºS.
• Kao podlogu možete koristiti med, kefir, surutku, mleko, morsku so ili transportno ulje.
• Ne koristite gel, šampon, penu ili druge kozmetičke proizvode tokom postupka.
• Učestalost i vrijeme - 5-25 minuta, ne više od tri puta sedmično.
• Nakon aromatične kupke nemojte ispirati i osušiti.

U kadi se eterično ulje dodaje u kutlaču vode da se posluži na šporetu. Preporučuju se ulja koja poboljšavaju disanje: kedar, eukaliptus, smreka i druga. Osim toga, metle se mogu navlažiti mješavinom baznih i eteričnih ulja.

Poznyakov / Shutterstock.com

Eterična ulja pojačavaju ljekovitost masaže, poboljšavaju stanje kože i djeluju na nervni sistem. Različita ulja će imati različite farmakološke efekte. Dakle, karanfilić ubrzava zagrijavanje i potiče cirkulaciju krvi. Muškatni oraščić ublažava reumatske bolove, citrusi pomažu u razgradnji masnog tkiva, a ruža, jasmin i sandalovina imaju lifting efekat.

pravila

• Recept mješavine za masažu: 3-5 kapi eteričnog ulja + 10-15 ml baznog ulja (za tijelo - breskva, maslina, kajsija, badem; za lice - jojoba, makadamija, avokado).
• Izaberite ulje ne samo zbog njegovih farmakoloških svojstava, već i zbog mirisa. To bi trebalo da bude ugodno osobi koja prima masažu.
• Dajte prednost blagim kružnim pokretima tokom masaže.
• Nakon sesije potrebno je da legnete 10-20 minuta, sat vremena ne izlazite napolje.

Udisanje

Image Point Fr / Shutterstock.com

Inhalacija sa eteričnim uljima je odličan lek za grip (majčina dušica, đumbir), bronhitis (eukaliptus, bor, tuja), stomatitis (narandža, neven), kao i za čišćenje lica (origano, čajevac).

Osobe sa astmom i drugim ozbiljnim respiratornim bolestima treba da se inhaliraju uz dozvolu i nadzor lekara.

Hladna inhalacija

• Nanesite nekoliko kapi ulja na krpu ili papirni ubrus.
• Udišite miris ravnomjerno i duboko kroz nos 5-10 minuta.

Vruća inhalacija

• Ako postoji, koristite poseban inhalator.
• Ako inhalator nije dostupan, dodajte 2-4 kapi ulja u posudu s vrućom vodom. Pokrijte glavu peškirom i udišite pare 5-10 minuta. Preporučuje se da se postupak izvodi sa zatvorenim očima.

Gayvoronskaya_Yana / Shutterstock.com

Aroma komprese pomažu u ublažavanju bolova u zglobovima, leđima i mekim tkivima. Eterična ulja prodiru kroz kožu do problematičnog područja i djeluju protuupalno, analgetsko i antispazmodičko.

Kod hroničnih bolesti, posavetujte se sa svojim lekarom o mogućnosti upotrebe aromatičnih obloga.

Hladne obloge efikasan kod otoka, uganuća, modrica.

pravila

• Navlažite flanel ili drugu pamučnu krpu hladnom vodom i na nju nanesite 3-5 kapi eteričnog ulja.
• Nanesite na oštećeno područje. Osigurajte elastičnim zavojem.
• Ili pripremite mješavinu baznih i eteričnih ulja (30 ml - 15 kapi), natopite krpu njome i nanesite na oboljeli dio tijela.

Komprese za zagrijavanje liječe kronične bolesti, ublažavaju bol i upalu. Koristan kod reume, osteohondroze i radikulitisa. Pravila su ista, koristi se samo topla voda, a oblog se zamota.

Antonova Anna / Shutterstock.com

Od davnina, orijentalne ljepotice koriste etere kao sredstvo za ličnu njegu. Ulja dodaju kozmetici i terapeutski efekat.

Kozmetiku neutralnog sastava treba obogatiti. Proizvode dizajnirane za rješavanje specifičnih problema (kao što je anti-aging) najbolje je koristiti bez aditiva.

Postoji mnogo recepata za domaća eterična ulja. Evo nekih od njih.

• Maska za lice: na 1 kašiku gline u prahu 2-3 kapi eteričnog ulja, zatim dodajte vodu da postignete konzistenciju paste. Nanesite masku na lice, izbjegavajući područje oko očiju, ostavite da se osuši i isperite toplom vodom.
• krema za lice: uzmite bilo koju neutralnu kremu (na primjer, za djecu), pripremite mješavinu baznih i eteričnih ulja. Prvi bi trebao odgovarati tipu kože (suha, normalna, mješovita, masna, problematična), a drugi - svrsi upotrebe (borba protiv osipa, vlaženje i sl.). Približna doza je 10-15 kapi smjese na 150 g baze.
• Losion za kožu: biljnu infuziju razrijediti vodom (u jednakim omjerima), otopiti 2-3 kapi eteričnog ulja u 1 žličici alkohola i dodati procijeđenom rastvoru. Utrljajte losion na lice i vrat.
• aromalod: Pomiješajte 1 kašičicu meda sa 1-2 kapi eteričnog ulja, otopite smjesu u vodi, sipajte u kalupe i zamrznite. Koristite mirisne kockice leda da obrišete lice, ublažite crvenilo.
• Šampon: koristite proizvod najprirodnijeg sastava, dodajte ulje na dlan sa šamponom direktno tokom pranja (1-2 kapi) ili u bočicu (13 kapi na 100 ml).

Aroma lampe i aroma kamenje

BhubateT / Shutterstock.com

Aroma lampe i aroma kamenje se koriste za aromatizaciju zatvorenih prostora i aromaterapiju.

(ili aroma-isparivač) je posuda u koju se sipa voda i dodaje eterično ulje, a ispod nje se stavlja svijeća. Kako se voda zagrijava, zrak se puni parom eteričnog ulja.

Aromatizacija lampe

• Provetrite prostoriju.
• U posudu sipajte toplu vodu (50-55°C). Zapremina posude je najmanje 50 ml, inače će voda prebrzo ispariti.
• Dodajte eterično ulje: 2 kapi na svakih 5 kvadratnih metara. m površine.
• Zapali svijeću. Minimalna udaljenost od plamena do posude je 10 cm.
• Trajanje postupka je od 20 minuta do 2 sata. Povremeno dodajte vodu. Ne ostavljajte lampu bez nadzora.

Aroma kamen ima poroznu strukturu i dugo zadržava mirise. Možete ga kupiti ili napraviti sami od gipsa. Posebnost aroma kamena je u mjestu djelovanja. Ako se aroma iz lampe širi po cijeloj prostoriji, onda od kamena - samo na maloj udaljenosti. Stoga se aroma kamen može koristiti čak i na radnom mjestu.

Aromatizacija kamena

• Nanesite 2-4 kapi ulja na kamen.
• Stavite kamen na sto, ormar, torbu ili džep.
• Dodajte ulje kako miris nestane.

Takođe, kesice se prave sa eteričnim uljima. Aromatična vrećica ružinog ulja dodaće ugodan miris vašoj posteljini i odjeći, a vrećica od lavande na noćnom ormariću će vam pružiti čvrst san.

nito / Shutterstock.com

(ili aroma medaljoni) je dodatak od porozne gline koja lako upija i dugo zadržava mirise.

Nošenje je posebno važno tokom epidemija gripa. Đumbir, kedar, eukaliptus, menta i druga ulja pomažu tijelu u borbi protiv virusa i jačaju imunološki sistem.

Kako koristiti mirise?

• Odaberite ulje prema njegovim svojstvima i mirisu.
• Stavite 2-3 kapi u privezak.
• Napunite privjesak nakon tri dana.

Ovo su osnovni principi upotrebe eteričnih ulja.

Kako koristite eterična ulja?

Ulja daju biljkama miris koji privlači insekte na oprašivanje.

Eterična ulja su uljne konzistencije, ali to nisu biljna ulja, koja su kombinacija masnih kiselina i glicerina, dok eterična ulja nemaju masnu bazu. Esteri su nemasni i bez glicerina. Esteri su mješavina isparljivih tvari i organskih spojeva različitih klasa.

Eterična ulja se aktivno koriste u za poboljšanje kvaliteta kože, u medicinske svrhe i za prevenciju raznih bolesti. Osim toga, aktivno se koriste u aromatizaciji prostorija, kupki, za aromaterapiju i za poboljšanje psihofizičkog zdravlja i emocionalnog stanja (za okrepljenje, smirenje, , za povećanje potencije, itd.).

Bitan! Eterična ulja se moraju pažljivo koristiti kako se ne bi zaradio novac na kožu i alergijske reakcije na nepravilno odabrane i pogrešno korištene mirise.

Svojstva ulja zavise od vrste biljke, uslova uzgoja, upotrebljenog dela i načina proizvodnje (npr. destilacija ili ). Često se iz različitih dijelova iste biljke dobivaju ulja različitog kvaliteta, sastava i mirisa.

Eterična ulja imaju širok spektar bioloških aktivnosti. Jedan od njih - , drugi su antispazmodici, treći regenerišu ćelije, četvrti smiruju ili, naprotiv, uzbuđuju nervni sistem. Istovremeno, eterična ulja su moćna sredstva koja ne samo da mogu pomoći, već i naškoditi ako se ne pridržavate preporuka za upotrebu.

Nije sve što se naziva "esencijalno ulje" eterično ulje.

Danas na tržištu postoje:

• prirodna ulja koja daju maksimalan učinak iscjeljenja;
• restauriran, blizak prirodnom kvalitetu;
• sintetički esteri;
• falsifikovana ulja "obogaćena" raznim aromatičnim dodacima.

Kvalitetan proizvod ispari na sobnoj temperaturi, a ako ga ispustite na papirni ubrus, neće ostaviti mastan trag.

Svojstva eteričnih ulja

Svojstva eteričnih ulja direktno zavise od od kojih se dobijaju. Vrijednost prirodnih ulja je upravo u velikom broju biološki aktivnih komponenti koje nećete naći u krivotvorenim proizvodima i sintetičkim uljima.

Eterična ulja imaju jedinstvena ljekovita svojstva i, ako se pravilno koriste, mogu pozitivno djelovati na organizam.

Zbog prisustva biološki aktivnih supstanci u sastavu, najveći deo eteričnih ulja ima baktericidno, antiseptičko, antiinflamatorno, antimikrobno, antibakterijsko i regenerativno dejstvo, blagotvorno deluje na naš nervni sistem, doprinosi očuvanju i restauraciji. ljepote kože i kose, a također vraćaju mehanizam samoregulacije u tijelu...

Neke vrste eteričnih ulja pomažu u čišćenju organizma od toksina i toksina, mogu preventivno i terapeutski djelovati na rad gastrointestinalnog trakta, pozitivno djeluju na psihofizičko i emocionalno stanje organizma, aktiviraju cirkulaciju, ublažavaju stres, otklanjanje nelagodnosti, osjećaja nesigurnosti, povećanje efikasnosti, itd. .d.

Svako eterično ulje ima svoje posebne kvalitete i svoje prednosti i nedostatke. Na primjer, ulje kamilice, , bergamot i timijan imaju moćna antibakterijska svojstva.

Tonira i grije: žalfija, cimet, muškatni oraščić (koristi za biološki aktivnih tačaka, čime se povećava cirkulacija krvi i limfna drenaža), ali, naprotiv, hladna menta i.

Savršeno za opuštanje: origano, tamjan, ruža, i sandalovina, i matičnjak i limunska trava su divni .

Ulja ruže, bora, kao i geranijuma, kamilice, smirne i ružinog drveta imaju moćna regenerativna svojstva.

Upravo su ta svojstva vrlo efikasna kada se koriste u uljima za njegu kože. Samo nekoliko kapi u domaće maske i kreme, a njihova efikasnost će se višestruko povećati.

Među jedinstvenim svojstvima eteričnih ulja treba istaći sposobnost regulacije nivoa hormona u organizmu, koji su odgovorni za očuvanje i održavanje mladosti. Ova eterična ulja uključuju smirnu, sandalovinu, jasmin, ylang-ylang, ružu, neroli, pačuli itd. Visoka efikasnost njihove upotrebe je zbog fitohormona sadržanih u uljima, koji imaju strukturu sličnu ljudskim hormonima.

Savjet! Stavite samo nekoliko kapi ulja kamilice (ili bilo kojeg omiljenog) na topli kamenčić ili stolnu aroma lampu i uskoro će se po prostoriji proširiti predivna bogata aroma, dajući osjećaj mira, podstičući razmišljanje i meditaciju. Možete nositi i aromatične privjeske, koji će vas uvijek oduševiti svojim mirisom.

Upotreba eteričnih ulja

Naučilo se kako se iz biljnog soka dobijaju tvari jakog mirisa više nego u 5. milenijumu prije Krista. Prilikom iskopavanja arheolozi i danas pronalaze posude za čuvanje tamjana, koje su slične arheološkim nalazima iz vremena stare Indije, Kine, Egipta, Rima i Grčke. Sačuvana su i pisana svjedočanstva koja upućuju na upute za pripremu i načine upotrebe eteričnih ulja u aromaterapiji, liječenju i njezi kože u vrijeme egipatskih faraona, starih Grka i Rimljana. Na primjer, u "Poema o Gilgamešu" spominje "mirise koji proizlaze iz gorenja kedra i smirne, koji bi trebali umiriti božanstva i podariti ih dobrim raspoloženjem."

U Kini je prvi pomen eteričnih ulja potvrđen oko 2,5 hiljade godina prije nove ere za vrijeme vladavine žutog cara Huang Dija, koji je naučio tajne taoističke alhemije. U knjizi koju je napisao, temeljno djelo o klasici medicine, opisuje koncentrirane "životne sokove" ekstrahirane iz različitih biljaka, njihova korisna svojstva i mogućnosti njihove upotrebe. Ovo djelo je steklo ogromnu popularnost i još uvijek je referentna knjiga mnogih orijentalnih iscjelitelja koji se okreću tradicionalnoj medicini.

Inače, u antičko doba eterična ulja su se koristila i za mršavljenje. Eterična ulja su također bila naširoko korištena za njegu kose. Najljepše žene tog vremena nisu mogle bez eteričnih ulja za kosu i eteričnih ulja za lice. Naši preci nisu u potpunosti poznavali mehanizam djelovanja aroma. Ali empirijski su otkrili da eterična ulja imaju jedinstvena svojstva: neka od njih su pomogla da se olakša porod, neka su se koristila u kuhanju, druga - liječila tijelo, treća "liječila" dušu, četvrta su pomogla da se mladost i ljepota duže održe. U starom Egiptu eterična ulja su se koristila za podmlađivanje, liječenje depresije, dezinfekciju, pa čak i balzamiranje mrtvih.

U staroj Grčkoj su naučili da obogaćuju ulje sa prirodnim aromama iz eteričnih ulja, čime se dobijaju aromatične masti i ulja. Isti Grci su prvi podijelili ulja u grupe: stimulirajuća, tonik i relaksirajuća.

Uz pravilnu i kompetentnu upotrebu eteričnih ulja za mršavljenje, za ljepotu kose i kože, njihovo djelovanje će se najbolje odraziti ne samo na izgled, već i na zdravlje, seksualni život i opće stanje nervnog sistema. Zbog toga se upotreba eteričnih ulja i aromaterapija eteričnim uljima često nazivaju aromagična ili magična aromatična alhemija.

Moderna medicina aromaterapiju smatra odličnim sredstvom za rehabilitaciju pacijenata i prevenciju bolesti. Koristi se u bolnicama, sanatorijama, ambulantama i drugim medicinskim i rehabilitacionim ustanovama u potpuno različitim zemljama.

Efikasno utrljavanje ulja u razrijeđenom obliku u kožu stopala.

Stopala su izuzetno osjetljiva i imaju mnogo nervnih završetaka koji su odgovorni za najvažnije funkcije našeg tijela. Eterično ulje se apsorbira za samo 40 sekundi, a za 20 minuta doseže sve važne tačke. Sljedeće metode su također efikasne:

• ispiranje (koristeći otopinu od nekoliko kapi eteričnog ulja u čaši vode);
• topli oblozi (esencijalno ulje se dodaje bilo kojem biljnom ulju u ispravnom omjeru);
• kupke;
• masaža (razrijeđena).

Primjena aromaterapije u kozmetologiji

U kozmetologiji, aromatična ulja dugo su osvojila vodeću poziciju.

Eterična ulja pomažu: ublažavaju umor i stres nakon napornog dana; pomoći da se opustite kada počinje da preuzima vaše emocije; podići vitalnost.

Bitan! Ulja koristite veoma pažljivo, ne nanosite čista i agresivna ulja na čistu kožu, samo osnovna. Preporučljivo je konsultovati se sa iskusnim kozmetičarem koji će vam pomoći da odaberete personalizovani tretman ulja prema tipu kože.

Ali postoje neke važne nijanse u njihovoj upotrebi eteričnih ulja. Prije svega, to se tiče činjenice da se razlikuju od povrtnih, te se koriste u malim količinama, dodaju se kap po kap glavnom proizvodu, u malim količinama. Biljna ulja kao što je maslinovo ulje mogu se koristiti kao samostalni proizvod.

Nekoliko kapi eteričnog ulja može obogatiti vaš glavni proizvod za njegu kože poboljšavajući njegova svojstva.

Savjet! Dajte novi život neiskorištenoj kremi tako što ćete je obogatiti eteričnim uljem.

U njezi kože eterična ulja se koriste za čišćenje, pomlađivanje, povećanje čvrstoće i elastičnosti kože, za liječenje iritacija, upala, crvenila, , posljedice akni itd.

Na primjer, u njezi masne i problematične kože preporučuju se ulja ruzmarina, kamfora, , bergamot, matičnjak, limun, , drvo, jela, karanfil, pačuli; za suvu i osetljivu kožu - miro, plava , ruža, jasmin, pačuli, sandalovina, narandža; za mješovitu kožu - limun, ylang-ylang, neroli, geranijum, jasmin; u njezi ulja koja blijedi, starija, mršava, mlohava i mlohava kože - narandže, ruže, pačulija, nerolija, anisa.

Idealno za čišćenje kože i sužavanje pora: mirta, limun, mažuran, matičnjak, ylang-ylang, ruzmarin, grejpfrut.

Za ublažavanje iritacije odlične su: lavanda, plava kamilica, jasmin, pačuli, geranijum.

Ako želite da zasitite kožu a za toniranje, onda je efikasna upotreba ulja: verbena, narandža, smreka, ružino drvo.

Eterična ulja poput nerolija, verbene, sandalovine, bigardije, ylang-ylanga, narandže, jasmina, tamjana, ruže djeluju podmlađujuće.

efekat (lifting) imaju: miro, sandalovina, pačuli, ruža, , neroli.

Kod obnavljanja ili regeneracije kože efikasna su ulja: geranijum, ylang-ylang, ruža, lavanda, miro, kamilica, karanfilić, jasmin.

Vratite koži zdravu i svježu , ulja će pomoći da daju prirodni sjaj: limetta, ruža, menta, neroli, verbena. Edeme možete ukloniti uz pomoć ulja: limuna, limete, smirne, kleke, kamilice, bora, a kajaput, geranijum, narandža, limun, kleka će pomoći u ublažavanju upale.

Kupatilo i sa esencijalnim uljima

Aroma kupka ili aroma kupka je najbolji način da se opustite nakon napornog dana.

Ulja poput sandalovine, geranijuma, lavande i ruže pomoći će u oslobađanju od stresa i opuštanju. Oslobodite napetost mišića (na primjer, nakon ) pomoći će ulje verbene i kleke.

1. Prije nego što uzmete aromatičnu kupku, morate se istuširati.
2. Optimalna temperatura vode je 36-38 ºS.
3. Kao podlogu možete koristiti med, , serum, , marinac .
4. Nemojte koristiti gel, šampon, penu ili druge kozmetičke proizvode tokom aromaterapijske kupke.
5. Učestalost i vrijeme - 5-25 minuta, ne više od tri puta sedmično.
6. Nakon aromatične kupke nemojte ispirati i trljati tijelo do suha, pustite da se tijelo osuši prirodnim putem.
7. U kadi možete koristiti kutlaču vode razrijeđene eteričnim uljem da prelijete kamenje.

Inhalacija s eteričnim uljima je odličan lijek za (majčina dušica, ), ( , bor, tuja), stomatitis (narandža, neven), kao i za čišćenje lica (origano, čajevac).

Masaža eteričnim uljima

Eterična ulja pojačavaju ljekovitost masaže, poboljšavaju stanje kože i blagotvorno djeluju na nervni sistem. Različita ulja će imati različite farmakološke efekte. Dakle, karanfilić ubrzava zagrijavanje i potiče cirkulaciju krvi. Muškatni oraščić ublažava reumatske bolove, potiču razgradnju masnog tkiva, a ruža, jasmin i sandalovina imaju učvršćujući učinak.

Za smjesu za masažu: za 10-15 ml baznog ulja ( , na primjer - , maslina, , badem; lice - jojoba, makadamija, avokado) potrebno je 3-5 kapi eteričnog ulja.

Na primjer, eterično ulje karanfilića pomaže u povećanju cirkulacije krvi i ubrzavanju procesa zagrijavanja, ulje narandže može pomoći u razgradnji masnog tkiva, ulje sandalovine ima lifting efekat, a ulje muškatnog oraščića može ublažiti reumatske bolove.

Masaža za a opuštanje je poželjno raditi laganim kružnim pokretima. Nakon sesije potrebno je da legnete 10-20 minuta, sat vremena ne izlazite napolje.

Aromaterapija i aromahologija

Prikupljena je ogromna količina informacija o djelovanju na organizam aromatičnih eteričnih ulja dobivenih iz biljaka, o tome su napisane mnoge teze i naučni radovi.

Termin aromaterapija doslovno znači - "Aroma tretman"... Manje uobičajen termin je aromahologija, koja proučava uticaj eteričnih ulja na mentalno stanje.

Eterična ulja se nikada ne smiju koristiti u čistom obliku:

• eterično ulje u koncentrovanom obliku iritira kožu;
• postoji mogućnost fototoksičnih reakcija na svjetlost (to je tipično, na primjer, za ulje citrusa);
• pomoćna ulja se često koriste za otapanje ulja. komponente koje mogu izazvati negativne reakcije;
• čistoća proizvoda može biti nedovoljna (na primjer, može sadržavati pesticide koji su korišteni za uzgoj biljaka od kojih je kasnije napravljeno eterično ulje);
• moguće su teške opekotine i alergijske reakcije.

Glavne poteškoće aromaterapije povezane su upravo s određivanjem optimalne doze. Isto eterično ulje se može koristiti za inhalaciju, za obloge, za gutanje, za masažu, a pritom će se kod svakog načina primjene postići potpuno drugačiji učinak.

Upotrebom eteričnih ulja i njihovim istraživanjem bave se čitave laboratorije u svim većim farmaceutskim kompanijama.

Postoje 3 mehanizma djelovanja aromaterapije:

1. Psihološki, karakteriziran emocionalnim odgovorom na aromu;
2. Fiziološki, koji se očituje u obliku stimulacije ili opuštanja organa i tkiva tijela;
3. Farmakološki, čiji će rezultat biti pokretanje određenih kemijskih reakcija u tijelu.

Danas nikome neće biti teško kupiti eterična ulja u online trgovini ili najbližoj ljekarni, što uzrokuje nekontroliranu upotrebu, a nosi negativne posljedice i efekte aromaterapije i kao rezultat toga uzrokuje veliki broj problema.

Mirisi koji poboljšavaju

Aromaterapija se također može koristiti kao sredstvo za povećanje libida i romantike u vezi. Za postizanje željenog efekta dovoljno je koristiti vrlo male količine aromatičnih tvari.

• Ruža nije uzalud simbol ljubavi. Njegova nježna aroma će dodati senzualnost susretu sa voljenom osobom.
• Jasmin je egzotičniji cvijet, ali njegov miris stvara atmosferu spokoja i udobnosti u vezi.
• Lavanda ima umirujući i opuštajući učinak na um i tijelo, što može biti od velike pomoći u obnavljanju veze nakon manje prepirke.
• Lily stvara romantičnu areolu za izlazak koju je teško zanemariti.
• Vanilija je usko povezana sa ženstvenošću, pomaže u uklanjanju okvira i ograničenja.
• Ylang-ylang - "cvijet cvijeća", njegova aroma podsjeća na miris jasmina, ali istovremeno djeluje uzbudljivo.
• Karanfil može dodati suptilnu notu senzualnosti i ljubavi.

Ne postoji jedan opšti recept za kombinaciju eteričnih ulja, sve je čisto individualno i zavisi od ličnih preferencija, jer za svakog arome imaju svoje lično značenje. Na primjer, ne vole sve djevojke ruže, ne mogu sve podnijeti miris vanile.

Glavna stvar je da se miris jedva osjeti, da bude jedva primjetan i nenametljiv.

Tretman esencijalnim uljem

Zapamtite da etri nisu lijekovi, ali dodatni lijek. Postoji nekoliko metoda liječenja - gutanje, nanošenje na kožu, inhalacija, upotreba aroma lampe, terapeutske kupke i masaže.

Bitan! Nebulizator ne možete puniti eteričnim uljima - njihove najmanje kapi mogu prodrijeti u pluća i uzrokovati upalu pluća.

Istočna medicina uveliko koristi tretman esencijalnim uljem. Eterična ulja su takođe efikasna u borbi Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost nakon nanošenja;

Ažuriranje: oktobar 2018

Aromaterapija esencijalnim uljima je terapeutski pravac baziran na prirodnim svojstvima prirodnih aroma koji mogu uskladiti različite procese, povećati zaštitna svojstva organizma i normalizovati emocionalnu pozadinu.

Sredstva za aromaterapiju su eterična ulja – mješavine aromatičnih tvari biljnog porijekla koje imaju sposobnost destilacije vodenom parom i isparavanja u zraku. Aromaterapijsko ulje dobro prodire u organizam kako kroz kožu (prilikom masaže, kupke, obloge, sa kozmetičkim preparatima) tako i kroz respiratorni sistem. Danas se oko 100 njihovih vrsta koristi u terapeutske svrhe.

Hemijski sastav ulja je prilično dobro proučen: samo jedna vrsta sadrži ogromnu listu neorganskih i organskih tvari (120-500).

Prilikom proizvodnje, prirodna eterična ulja se ne podvrgavaju bilo kakvoj hemijskoj preradi i mešanju sa drugim supstancama, stoga su 100% prirodan proizvod, pod uslovom da nisu falsifikovana.

Malo istorije

Osjetilo mirisa jedno je od najakutnijih na svijetu. Proučavanje svijeta aromatičnih biljaka ima korijene u dubokoj prošlosti. Sfere upotrebe bile su vrlo široke: u mističnim i religioznim ceremonijama, u parfimeriji, kozmetologiji, za aromatizaciju prostorija, za liječenje i u mnoge druge svrhe, korišteni su aromatični ekstrakti iz biljaka. Naša vlastita kolekcija aromatičnih ulja bila je znak visokog društva i pravi luksuzni predmet.

Danas se prirodni mirisi koriste u gotovo svakoj porodici za dezodoriranje i dezinfekciju vazduha u zatvorenom prostoru, podizanje raspoloženja, ali i u terapeutske svrhe.

Mehanizam djelovanja na ljude

Eterična ulja djeluju na 2 načina: neurorefleksni i humoralni.

• Nervni refleks se ostvaruje preko nervnih receptora, koji se nalaze na sluznici nosa: primaju, prepoznaju miris i šalju informacije u centralni nervni sistem.
• Humoralni put se ostvaruje kroz gustu mrežu kapilara smještenih u respiratornom traktu. Molekule esencijalnog ulja brzo ulaze u krvotok i također djeluju na tijelo.

Ova dva mehanizma su kombinovana sa sposobnošću promene elektromagnetnog polja, što objašnjava sposobnost aromatičnih supstanci da utiču i na nervni sistem i na hormonski status. Neki liječnici poistovjećuju djelovanje aromatičnih supstanci sa mehanizmom hormona zbog njihovog brzog terapijskog djelovanja.

Sva eterična ulja su:

• učinkoviti antiseptici: brzo uništavaju bakterije i viruse;
• protuupalne tvari: također brzo smanjuju težinu upalne reakcije;
• adaptogeni;
• stimulansi imunoloških procesa.

Osim toga, eterična ulja mogu stimulirati ili smiriti nervni sistem, uskladiti emocionalnu i mentalnu sferu, normalizirati probavni trakt i druge sisteme, imaju antitumorsko djelovanje, poboljšati stanje kose i kože. Mnoge supstance su moćni erotski stimulansi.

Blagotvorno djelovanje eteričnih ulja moguće je samo ako su prirodna, kvalitetna i primjenjena u skladu sa dozom. Prirodne supstance nemaju značajne nuspojave, ne izazivaju alergije (osim individualne preosjetljivosti) i ovisnost organizma o njima.

Upotreba aromatičnih ulja ne bi trebala isključiti etiološku terapiju lijekovima koju je propisao liječnik i pretvoriti se u nepromišljeno samoliječenje. I ovdje, kao iu svakom drugom medicinskom smjeru, vrijedi pravilo: ne škodi! Kućnu aromaterapiju najbolje je započeti posjetom aromaterapeutu, a ako je riječ o trudnicama i djeci, samo uz dozvolu ljekara.

Svako aromatično ulje je jedinstveno i ima svoj terapeutski spektar. Razmotrite njihove glavne vrste, terapeutske učinke i učinke na ljudsko tijelo, pravila upotrebe, prikazana u tabeli za aromaterapiju:

Narandžasta

Izuzetno aromatičan, citrusan, asociran na ljeto. Ulje gorke naranče smatra se elitnijim i ima suptilnu aromu.

Blagotvorno deluje na organizam Stabilizira raspoloženje; Djelotvoran u liječenju depresije, nesanice, nervoze; Ima koleretsko dejstvo; Pomaže u gubitku težine; Povećava turgor kože, izbjeljuje je i omekšava; Pomaže u liječenju patologija usne šupljine; Poboljšava otpornost organizma; Uklanja oticanje; Ublažava glavobolje, bolove u zglobovima i mišićima	Kako se prijaviti Mora biti svježe: interno - 1 kap. čaša čaja/vode 2 puta dnevno; aromatizacija prostorija - 2-3 kapi. na aroma lampi; za masažu možete uzeti 2-3 kapi, razrijeđene u baznom ulju; za kupku - 5 kapi, razrijeđenih u žlici meda; za kozmetiku (obogaćivanje) - 5 kap. za svakih 15 grama baze
epilepsija; hipotenzija; Holelitijaza; Alergija na citrusno voće; Trudnoća - s oprezom

Bosiljak

To je ulje blagog, začinskog i okrepljujuće arome. Dugo se smatralo "kraljevskim".

Blagotvorno deluje na organizam Podmlađuje i tijelo i kožu, jer je snažan antioksidans; Savršeno tonira, otklanja nervozu i bistri svijest; Stimuliše razmišljanje i poboljšava pamćenje; Ublažava grčeve krvnih sudova glave i glavobolje; Ubrzava oporavak kod bronhitisa, astme, posebno ako je povišena temperatura, olakšava disanje; Povećava krvni pritisak; Normalizira menstruaciju, posebno ako su oskudne; Savršeno ublažava alergijski svrab nakon ujeda insekata; Djelotvoran antitusik i ekspektorans; Savršeno liječi infekcije usne šupljine: brzo zacjeljuje čireve na desni i sluznicama; Uklanja nesanicu; Poboljšava čvrstoću kože i čisti je od bradavica

Kako se prijaviti za aromatizaciju prostorija možete uzeti od 3 do 7 kapi.; za lični aromatični privjesak dovoljne su 2 kapice; za inhalaciju (vruće i hladno), možete uzeti 1-2 kapi.; za aromatizirajuće kupke prvo uzmite 3 kapi. i postepeno dovedite do 7 kap. Međutim, duže od 3 sedmice za redom, takvi ugodni postupci se ne preporučuju; za interno liječenje - 1 kap. sa medom, 3 puta dnevno, ne duže od 3 nedelje.

Kontraindikacije i ograničenja Povećano zgrušavanje krvi; Hipertenzija

Geranium

Ovo je ulje specifičnog mirisa koji ne može svi tolerirati.

Blagotvorno deluje na organizam Povećava aktivnost (fizičku i mentalnu); Inhibira umnožavanje tumorskih ćelija; Pomaže u liječenju ORL patologije upalne geneze; Bol ublažava i ublažava grč kod migrena, glavobolja i drugih stanja praćenih bolom; Normalizira krvni tlak i kontraktilnu funkciju srca; Uklanja ishemiju srčanog mišića; Smanjuje šećer u krvi; Uklanja ljuštenje i osip na koži, obnavlja i regeneriše kožu; Pomaže u liječenju promrzlina, rana, posjekotina, ekcema, opekotina; Efikasan lijek za gljivice i uši

Kako se prijaviti Ne može se koristiti duže od 3 sedmice za redom: Interno, ne više od 1 kapice. 2 puta dnevno posle jela, sa medom; za dezodoriranje prostorije 2-4 kap. na lampi; za inhalaciju - 2 kapi. o rješenju; za obloge, ne možete uzeti više od 3 kapi.; za impregnaciju pamučnih turunda i aplikacija -1 kap.; za grgljanje 2 kapi ulja na 200 ml vode; za trljanje - 1 kap. geranijum i 10 kapi baznog ulja; u svom čistom obliku, koristi se za liječenje opekotina, posjekotina i promrzlina; za aromaterapiju možete uzeti 1 kap. ulja; kao dodatak kremama, losionima - 4 kapi. za 2 kašike.

Kontraindikacije i ograničenja Trudnoća; Upotreba oralnih kontraceptiva

Jasmine

Jedan od najskupljih, neverovatno aromatičnih.

Blagotvorno deluje na organizam Normalizira rad endokrinih žlijezda; Uklanja osip, liječi ekceme i dermatitise; Poboljšava stanje osjetljive kože; Pomaže u uklanjanju bolova tokom menstruacije; Uklanja grčeve unutrašnjih organa; Normalizuje krvni pritisak; Pomaže kod upalnih patologija ženskog genitalnog područja; Ublažava apatiju, ravnodušnost, poboljšava raspoloženje; Sprečava postporođajnu depresiju, poboljšava laktaciju.

Kako se prijaviti Samo u razblaženom baznom (biljnom) ulju u omjeru 1:10: aroma privjesci - 2 kapi; aroma kupke - 3 kap. sa 1 kašikom meda; 2-4 kapi 15 grama baze za masažu ili kozmetiku; 5 kapi za 200 ml vode za aplikacije i obloge; 2 kapi za 100 g bilo kog čaja - za dalje kuvanje i gutanje

Kontraindikacije i ograničenja hipotenzija; Prvo tromjesečje trudnoće; Gastritis, čir na želucu i crijevima (interno liječenje); Disfunkcija bubrega (interno liječenje)

Iris

To je vrijedno, skupo ulje koje se uglavnom koristi u proizvodnji kozmetike i parfema. Rijetko se nalazi na slobodnom tržištu i često je krivotvorena. Cvetno, sa laganim drvenim akcentom.

Blagotvorno deluje na organizam Ima dezinfekcijski učinak; Razrjeđuje sluz i eliminira upalu dišnih puteva; Uklanja višak tečnosti; Uklanja bolove u mišićima; Povećava imunitet; Pomaže u regeneraciji kože nakon rana, ogrebotina; Aktivno regenerira kosu i nokte, pospješuje rast kose; Pomaže u borbi protiv promjena kože povezanih s godinama; Izoštrava senzualnost kod osoba oba pola.	Kako se prijaviti Aromaterapija sa irisom je dozvoljena samo spolja, ne primenjujte interno: Za aroma lampu su dovoljne 3-4 kapi; Ne više od 7 kapi. koristi se za kupanje; Za obogaćivanje krema, seruma, šampona - 3 kapi. za 15 grama sredstava; 2-3 kapi, rastvorene u 200 ml tople vode - osnova za oblog
Kontraindikacije i ograničenja Trudnoća; Laktacija

Lavanda

Ovo je jedno od klasičnih ulja koje se široko koristi u mnogim područjima.

Blagotvorno deluje na organizam Uklanja plačljivost, nesanicu, depresiju i nervozu; Djeluje kao sredstvo protiv bolova; Savršeno stimuliše imuni sistem; Ima dezinfekciono i protuupalno djelovanje; Normalizira rad srca i krvni pritisak; Poboljšava funkciju jetre i žučne kese; Uklanja lomljenje kose i perut; Pomaže u liječenju cistitisa i vaginitisa, normalizira menstrualni ciklus; Liječi dermatitis; Potiče duboku regeneraciju kože i trenutno uklanja svrab, perutanje, iritaciju, upalu i akne

Kako se prijaviti Može se koristiti u čistom obliku: za kupke - 4-8 kapi; za aromaterapiju - 3 kapi; za masažu, obloge, dezodoraciju prostorije, zasićenje losiona i drugih proizvoda za njegu kože - 5-7 kap. za svakih 10 ml baze; do 10 kapi. za vruće inhalacije; unutra su dozvoljene 2 kapi. sa medom, ispirati toplim čajem, do 3 puta dnevno.

Kontraindikacije i ograničenja Trudnoća; anemija; hipotenzija; Period liječenja jodom i lijekovima koji sadrže željezo

Limun

To je gorka, citrusna aroma koja hladi i osvježava. Prirodni adaptogen.

Blagotvorno deluje na organizam Pomaže pri prilagođavanju društvenim i klimatskim promjenama; Pomaže u izlasku iz teške depresije; Djelotvoran u liječenju VSD-a i drugih vaskularnih poremećaja; Jača zidove krvnih sudova i sprečava aterosklerozu; Ima koleretsko i diuretičko djelovanje; Posjeduje izraženo antibakterijsko i antivirusno djelovanje; Jača imuni sistem; Pospješuje zacjeljivanje rana, krvarenja desni, pukotina, posjekotina, ekcema; Pomaže kod gripe, upale grla; Smanjuje opuštenost kože, proširene pore, izbjeljuje pjege, eliminira edeme, vaskularne šare, masnu kožu, keratoze i upalne osip

Kako se prijaviti Za aroma lampe uzmite 5-8 kapi, za privjeske - 3 kapi; Za lične inhalacije dovoljne su 4 kapi, trajanje inhalacije nije više od 7 minuta; Za aromaterapijske kupke, masaže, aplikacije, obloge - od 4 do 7 kapi; Za obogaćivanje kozmetike potrebne su vam 3 kapice. za svakih 5 grama baze.

Kontraindikacije i ograničenja Alergija na citrusno voće; Predstojeće sunčanje na suncu ili u solariju (moguće su fotoopekotine)

Juniper

Radi se o vrijednom ulju snažnog, trpkog, osvježavajućeg smolastog mirisa.

Blagotvorno deluje na organizam Pomaže u oslobađanju od strahova, apatičnog stanja; Pomaže brzu regeneraciju ćelija; Sprečava rast ožiljnog tkiva; Brzo uklanja simptome dermatoza; Pomaže u liječenju upale plućnog tkiva i bronhija; Normalizira krvni pritisak, čisti krvne sudove; Uklanja slobodne radikale (posebno radionuklide); Poboljšava rad probavnog sistema; Pomaže u liječenju cistitisa, uklanja kamence iz bubrega i mjehura; Normalizira šećer u krvi; Vraća elastičnost tkiva hrskavice

Kako se prijaviti Prijavite se ne duže od 1 mjesec: za aromatični privjesak su dovoljne 3 kapi, za lampu - 5 kapi; za kupku možete uzeti 6 kapi, razrijeđenih u alkoholnom emulgatoru; za inhalacije s ukupnim trajanjem ne više od 7 minuta - 3 kapi. ulja; za kozmetiku ne više od 5 kap. za 10 ml baze.

Kontraindikacije i ograničenja Trudnoća; Akutne patologije bubrega i urinarnog trakta; Teška hipertenzija

Mint

To je svjež, rashlađujući i okrepljujući miris koji vam podiže raspoloženje.

Blagotvorno deluje na organizam Vraća snagu; Smanjuje anksioznost, nervozu, ispunjava vitalnost; Smanjuje atonske poremećaje (vrtoglavica, mučnina); Posjeduje širok antibakterijski spektar djelovanja; Uklanja gastrointestinalne grčeve i grčeve u maternici, smanjuje žgaravicu; Poboljšava cerebralnu cirkulaciju; Ublažava bolove u mišićima; Ujednačava boju kože i poboljšava njena zaštitna svojstva; Eliminiše rozaceu i akne

Kako se prijaviti Primjenjuje se u čistom obliku, ne prekoračujući dozu: za aroma lampe ne više od 4 -5 kap.; za aromaterapiju - 1 kap.; za aroma kupku, možete uzeti 7 kapi, razrijeđenih u emulgatoru; komprese, masaže, trljanje - ne više od 6 kapi. na otapalo ulje; za obogaćivanje krema, losiona dovoljne su 2 kapi. 5 grama baze; primjene u usnoj šupljini: biljno ulje pomiješano u jednakim dijelovima sa uljem mente; unutra: za 1 litar pića - 5 kapi.

Kontraindikacije i ograničenja Smatra se ženskim uljem i stoga ga ne bi trebali koristiti mladići; Period liječenja homeopatskim lijekovima; Nesanica

Pink

To je nježno ulje predivnog slatkog cvjetnog mirisa. Smatra se kraljicom eteričnih ulja.

Blagotvorno deluje na organizam Vlaži suhu kožu i hrani je, povećava elastičnost i čvrstoću, ujednačava boju i zateže kapke; Liječi opekotine; Poboljšava metabolizam unutar kože; Apsorbira ožiljno tkivo; Najjači je afrodizijak i posebno se preporučuje nesigurnim i skromnim partnerima. Pojačava senzualnost; Povećava efikasnost; Uklanja iritaciju, negativnost; Normalizuje krvni pritisak; Poboljšava rad endokrinog i probavnog sistema; Uklanja glavobolju, vaskularne grčeve; Normalizira metabolizam; Povećava mušku plodnost; Pomaže u liječenju svih ženskih bolesti; Antikancerogen i štiti od izlaganja radionuklidima

Kako se prijaviti Za kozmetiku - 5 kapi. 5 grama baze; Za aroma masaže, aromatične kupke - takođe 5 kap.; Za aroma medaljone - 2 kapi; Za aromatizaciju prostorija - 5 kap.; Za ispiranje - 5 kapi. u 1 tbsp. biljnog ulja u 500 ml tople vode.

Kontraindikacije i ograničenja Nemojte koristiti interno; Tokom trudnoće - s oprezom

Pine

Mirisnog je četinarskog mirisa sa okrepljujućim efektom.

Blagotvorno deluje na organizam Uklanja impulzivnost, agresiju, tonizira i ohrabruje; Pomaže u donošenju najbolje odluke u teškoj situaciji; Pomaže u liječenju upalnih bolesti respiratornog trakta; Poboljšava plućnu cirkulaciju i respiratornu produktivnost, ima iskašljavajući učinak; Uklanja intoksikaciju: pomaže u smanjenju temperature, uklanjanju glavobolje, slabosti; Ima blagi diuretički učinak i pospješuje resorpciju bubrežnih kamenaca; Pomaže u liječenju prostatitisa i seksualnih poremećaja; Uklanja artritične, mišićne i reumatske bolove; Ima hemostatski učinak; Povećava elastičnost kože, vraća zaštitna svojstva epiderme; Poboljšava strukturu kose i štiti je od gubitka kose.

Kako se prijaviti Za aroma lampe - 4-5 kapi; Za aromaterapiju i aromatizaciju parnih soba: 2-3 kapi; Za tople inhalacije: 2-3 kapi, za hladne je dozvoljeno disati direktno iz bočice ne duže od 7 minuta; Za kupke - od 4 do 6 kapi; Za masažu tela ili vlasišta: 5-6 kapi, za trljanje - 7 kapi. 10 gr. osnove; Za kozmetiku od 1 do 3 kapi. za svakih 5 grama; 1 kap. sa medom unutra bolje je 1 put dnevno, maksimalno - 2; Za obogaćivanje pića - do 5 kapi.

Kontraindikacije i ograničenja Ne može se koristiti duže od 2 sedmice za redom; Dnevna doza iznutra nije veća od 2 kapi.

Sage

To je ulje sa kiselkastom mošusnom, blago rashladnom aromom.

Blagotvorno deluje na organizam Stimuliše imuni sistem; Antiseptik je, ima baktericidno dejstvo; Djelotvoran u liječenju svih bolesti usta i grla; Otklanja depresiju i smiruje nervni sistem; Povećava performanse (mentalne i fizičke); To je adaptogen i reguliše proizvodnju hormona; Djelotvoran za genitourinarne infekcije; Pomaže kod prehlade; Čisti krvne sudove; Zaglađuje bore, posebno se preporučuje za zrelu kožu; Ima efekat dezodoransa; Uklanja masnu kožu lica i vlasišta; Djelotvoran u liječenju posjekotina, malih rana, opekotina, ekcema, dermatoza i psorijaze

Kako se prijaviti Za aromatiku je dovoljna 1 kap; Za hladnu inhalaciju, udišite 4 minute; Ne više od 2 kapi. za saune, aroma kupke, inhalacije; Oko 10 kapi. za svaku pola čaše vode za vruće obloge i aplikacije; Za hladne obloge - 15 kapi. za 200 ml baznog ulja; Za obogaćivanje kozmetike - 3 kap.; Za grgljanje - 4 kapi. čaša vode; Za aroma lampe - 3 kapa.

Kontraindikacije i ograničenja Ne može se uzimati oralno; Hipertenzija, poremećaji spavanja - s oprezom; Trudnoća i dojenje

Eukaliptus

To je osvježavajuće ulje mirte koje osnažuje i nezaboravno je. Prirodni antibiotik.

Blagotvorno deluje na organizam Aktivira razmišljanje, mentalnu aktivnost; Ublažava melanholiju; Ublažava pospanost, umor, apatiju, povećava produktivnost; Ima dobar ekspektorans, normalizira bronhijalnu sekreciju; Karakterizira ga antivirusno djelovanje; Uklanja hipertermiju; Vraća zaštitne sposobnosti organizma; Ima analgetski efekat kod povreda, artritisa, glavobolje; Djeluje protuupalno na mokraćne puteve i ublažava oticanje; Smanjuje šećer u krvi; Pomaže u liječenju kroničnih ginekoloških upalnih procesa i erozije grlića materice; Učinkovito uklanja čireve, akne, herpes; Pospješuje regeneraciju dermisa nakon promrzlina i opekotina; Efikasno dezinfikuje vazduh u zatvorenom prostoru na vrhuncu ARVI

Kako se prijaviti Za aromatizaciju i dezinfekciju vazduha - 5 kapi. na aroma lampi; Za vruće inhalacije - 1 kap, trajanje postupka nije više od 5 minuta; Za masažu 15 gr. baze - 7-10 kapi; Za kupke, saune dovoljno je 5 kapi; Za obogaćivanje kozmetike dovoljna su 3 kapice. za 1 tbsp. sredstva; Za zaštitu od ujeda insekata - 3 kapi, koje se utrljaju kroz kosu; Za ispiranje - 3 kapi. 1 čaša vode + pola kašičice sode; Unutrašnjost - maksimalno 2 kapi. s medom, ispirati kiselom tekućinom ne više od 3 puta dnevno.

Kontraindikacije i ograničenja Ne može se kombinovati sa homeopatskim lekovima; Trudnoća; Preosetljiva koža

Bazno ulje je svako neutralno biljno ulje: laneno, maslinovo, suncokretovo, kukuruzno.

Kada je u pitanju aromaterapija za djecu, većina ulja se ne može koristiti do 6. godine života, a svakako ne pribjegavati takvom tretmanu prije 3 godine. Općenito, treba voditi računa da se doza za odrasle i vrijeme izlaganja smanji za 2-3 puta i ni u kojem slučaju se ne smije koristiti za interno liječenje. Česta kontraindikacija za sve vrste ulja za odrasle i djecu je individualna preosjetljivost. Ako imate predispoziciju za alergijske reakcije na bilo koju supstancu, ne možete koristiti aromaterapiju, jer s vremenom se mogu razviti alergije na eterična ulja.

Kombinacija eteričnih ulja

Kombinovanje ulja treba biti vrlo oprezno i ​​samo uz dobro poznavanje svih njihovih svojstava, pridržavajući se sljedećih pravila:

• ne možete kombinovati eterična ulja koja su suprotna po svojstvima (na primer, umiruju i stimulišu nervni sistem);
• ne možete kombinovati više od 5 ukusa;
• lavanda je svestrana i dobro ide uz sve ostale. Citrusi, cvjetni i četinari kombinirani su u vlastitoj grupi, na primjer, limun + naranča;
• morate kombinovati ulja uzimajući u obzir problem.

Karakteristike aromaterapije kod kuće

• Aroma lampe su posebni uređaji koji su neophodni za aromatizaciju vazduha u prostorijama. Prije postupka, prostoriju treba provjetriti, a zatim dobro zatvoriti prozore. Lampa se napuni vodom u koju se unosi ulje i aktivira se. Lampa se može uključiti do 4 puta dnevno na 5-30 minuta ili više.
• Upotreba aromaterapije za interne tretmane. Izvodi se samo nakon konsultacije sa lekarom. Ni u kom slučaju ne treba prekoračiti preporučene doze ili ulje konzumirati u čistom obliku, bez rastvarača, a to je med, mleko. Optimalno je uzimati ovaj lijek odmah nakon obroka. Tokom liječenja treba ograničiti hranu za životinje.
• Udisanje. Mogu biti topli (prilikom dodavanja ulja u toplu vodu) ili hladni (udisanje direktno iz boce ili korištenjem specijalnog inhalatora). Pažnja! Za procedure morate imati poseban inhalator koji omogućava korištenje eteričnih ulja!
• Aplikacije i obloge... Da bi se dobila osnova za hladni postupak, ulje se otopi u 10 ml alkohola i impregnira gazom ili vatom ovim sastavom, nanese na bolno mjesto. Za dobijanje toplih obloga ulje se pomiješa sa toplom vodom ili biljnim uljem.
• Ispiranje, ispiranje, pranje sluzokože provoditi striktno prema preporukama za korištenje određenog ulja.
• Aroma masaža. Ulja se koriste razrijeđena (biljnim uljem). Prije masaže se pokazuje topli tuš, a nakon masaže potrebno je mirno ležati pola sata.
• Aromatične kupke. Jedan od najefikasnijih tretmana aromaterapije, jer eterično ulje brzo ulazi u limfni tok kroz kožu.
  • Kupatila mogu biti zajednička ili lokalna i održavaju se 3 sata nakon obroka.
  • Prije kupanja treba se umiti bez upotrebe trgovinskih gelova i sapuna, već sa mekinjama, bjelancima.
  • Voda u kadi treba da bude oko 38 C, u koju se unosi ulje razblaženo u rastvaraču i postupak traje 5-35 minuta.
  • Nakon kupanja, poželjno je da se osušite na prirodan način i da legnete oko 30 minuta.
  • Ne možete piti alkohol, kafu, čaj.
  • Kurs tretmana: 10-20 procedura.

Kako se ulje ne bi pokvarilo, čuva se na tamnom i hladnom mjestu, van domašaja djece, sa dobro zatvorenim poklopcem.

Za ovaj ugodan tretman postoji striktno ograničenje: nekoliko postupaka s aromatičnim uljima ne može se obaviti u istom danu!

Eterična ulja i njihova svojstva trebala bi znati svaka moderna žena. Ovaj materijal će vam pomoći da steknete nova znanja. Raspravlja o svim korisnim svojstvima eteričnih ulja koja su komercijalno dostupna. Proučite eterična ulja, svojstva i primjenu kako biste ovo znanje koristili kod kuće.

Od davnina su žene koristile eterična ulja za održavanje svoje ljepote. U masku za lice dodajte nekoliko kapi ulja koje odgovara vašem tipu kože. Tako ćete znatno povećati njegovu efikasnost. Osim toga, sva eterična ulja, osim ljekovitog djelovanja na kožu, utiču i na stanje duha. Stoga, koristeći ih, brinete ne samo o ljepoti, već i o svom raspoloženju. Po želji možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja u uobičajenu kremu za lice i tijelo.

Tabela svojstava i upotrebe eteričnih ulja

Svojstva eteričnih ulja u tabeli govore o sredstvima s kojima možete riješiti ovaj ili onaj problem. Eterična ulja su navedena po abecednom redu u tabeli primjene.

Naziv ulja	Akcija
Sandalovina	Podmlađuje, revitalizira, posvjetljuje, tonizira kožu, eliminira akne, svrab kože, zaglađuje bore, otklanja opuštenost kože. Efikasno za suvu, ispucalu i bezmasnu kožu. Ima anticelulitni efekat. Pomaže u izbjegavanju impulzivnih radnji, smiruje nakon stresa. Ovo je jedna od aroma meditacije, eliminira plačljivost, nesanicu. Koristi se u liječenju upale grla i rinitisa
the Rose	Vlaži i učvršćuje kožu. Pomaže zaglađivanju bora. Kada se koristi u ulju za masažu, ublažava osjećaj umora i napetosti. Pospješuje zaglađivanje kože, poboljšava elastičnost i čvrstoću, eliminira upalu, iritaciju, perutanje i ožiljke. Zaglađuje bore, posebno ispod očiju. Savršeno njeguje bilo koji tip kože, posebno suhu, stariju, osjetljivu. Pomaže kod akni, herpesa. Odličan miris, dezodorans
Anis	Posjeduje baktericidno, antiseptičko, dezodorirajuće djelovanje. Smanjuje broj klica na koži. Daje elastičnost kože, normalizuje ravnotežu vode i masti epiderme. Odličan alat za stimulaciju organizma, povećanje otpornosti na infekcije. Povećava elastičnost opuštene kože. Bori se protiv depresije i stresa, eliminiše plačljivost i hiperekscitabilnost kod dece. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, pačulija, karanfilića i citrusa. Kombinira se sa uljima: komorač, kardamom, kopar, kedar, kim, korijan dra, ružino drvo, lovor, petitgrain, mandarina
Narandžasta	Ima antiseptička, antitoksična, dezodoransna, antidepresivna svojstva. Djeluje umirujuće i osvježavajuće. Reguliše metabolizam ugljenih hidrata i masti, ima snažno anticelulitno dejstvo, stimuliše regeneraciju ćelija kože. Bogata vitaminima A, V, S. Efikasno se koristi u kombinaciji sa uljima geranijuma, muškatne žalfije, lavande, ylang-ylanga i citrusa. Aroma narandže tonira nervni sistem, ublažava depresiju, povećava efikasnost, stabilizuje raspoloženje, bori se protiv tuge i anksioznosti, pomaže da se poveća optimizam i samopouzdanje
Bosiljak	Posjeduje antibakterijski, omekšavajući, stimulirajući učinak. Preporučuje se za sve tipove kože. Odličan tonik i osvježavajuće sredstvo
Bergamot	Ima snažno umirujuće, antidepresivno, antiseptičko, tonik i osvježavajuće djelovanje. Normalizira lučenje lojnih i znojnih žlijezda na masnim dijelovima kože, posvjetljuje i sužava pore. Efikasno se koristi u kombinaciji sa uljima limuna, lavande, kleke, geranijuma, citrusa
Karanfil	Ima antiseptički, antiinflamatorni, tonik efekat. Kupke s dodatkom ovog ulja pomažu u obnavljanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, muškatne žalfije, bergamota, ylang ylanga
grejpfrut	Ima pročišćavajuća, tonizirajuća, osvježavajuća, antiseptička svojstva. Efikasan protiv celulita. Posvjetljuje i izbjeljuje masnu kožu, sužava pore. Vraća prirodnu sekreciju lojnih žlijezda. Jača nervni sistem, ublažava strah, iritaciju
Ylang-ylang	Ublažava emocionalni stres, ublažava anksioznost, stimuliše seksualnu želju. Jača kosu i nokte. Pomaže u usporavanju procesa starenja kože, stimuliše rast novih ćelija, čini kožu elastičnom, baršunastom i mekom. Koristi se za njegu suhe, grube kože koja se ljušti, čisti pore, uklanja toksične tvari. Za stimulaciju imunološkog sistema preporučuju se kupke sa dodatkom ylang-ylang ulja. Efikasno se koristi u kombinaciji sa uljima ružinog drveta i bergamota
Lavanda	Uklanja preuzbuđenje, nesanicu, depresiju, plačljivost. Ima antiseptička, dezodorirajuća, protiv opekotina, protuupalna svojstva. Neprocjenjiv za njegu kože zahvaljujući svojoj snazi ​​podmlađivanja. Koristi se za njegu svih tipova kože, posebno osjetljive kože, bedara, stražnjice, gornjeg dijela grudi. Učinkovito u kombinaciji sa uljima karanfilića, geranijuma, pačulija, muškatne žalfije, ruzmarina, citrusa
Juniper	Povećava mentalnu budnost. Ima umirujuće dejstvo. Ima antiseptička, protuupalna, tonik svojstva. Čisti i osvježava masnu kožu sklonu aknama, pospješuje njenu regeneraciju, pospješuje cirkulaciju, sprječava pojavu žilica. Povećava elastičnost kože, eliminiše strije i celulit. Učinkovito protiv svraba i iritacije od uboda insekata
Mint	Vraća snagu, ima antiseptički, stimulativni učinak. Osvježava, razbuđuje kožu, briše tragove umora i nedovoljnog sna sa lica. Povećava zaštitne funkcije epiderme, daje koži elastičnost, baršunast i mekoću. Ima efekat čišćenja kože. Djelotvoran u liječenju svrbeža, dermatitisa, akni, proširenih kapilara. Kupke s dodatkom ulja mente vraćaju snagu i otklanjaju nervozu. Koristi se kod poremećaja probavnog sistema, kao i kod prehlada i virusnih oboljenja, olakšava oporavak od opekotina od sunca. Djelotvoran kod stresa, depresije, psihičkih napora. Bori se protiv umora i razdražljivosti. Upotreba eteričnog ulja paprene metvice posebno je korisna za masnu kožu. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, bergamota, eukaliptusa, citrusa
Neroli	Ima umirujuće, antiseptičko dejstvo. Podmlađuje, revitalizira umornu, zrelu kožu, zaglađuje bore. Uklanja iritaciju kože, mali vaskularni uzorak. Podstiče regeneraciju kože. Jača kosu, povećava njenu elastičnost
Petitgrain	Ima antiseptička, regenerirajuća, umirujuća svojstva. Preporučuje se za suvu, zrelu i osetljivu kožu. Zaglađuje bore, povećava elastičnost kože. Podmlađuje, zaglađuje kožu, vraća joj elastičnost
Pačuli	Izaziva nalet vedrine i optimizma, djeluje antidepresivno i podstiče seksualnu želju. Ima antiseptička, antitoksična, stimulirajuća, dezodorirajuća svojstva. Hrani, zaglađuje i obnavlja suhu, umornu kožu, pospešuje brzu regeneraciju i epitelizaciju, eliminiše opušteno grudi, stomak i bokovi. Kupka sa uljem pačulija ima opšte jačanje, povećava otpornost organizma na infekcije. Djelotvoran u kombinaciji s uljima karanfilića, bergamota, muškatne žalfije
Rosemary	Jača i aktivira nervni sistem, ublažava fizički i psihički umor, apatiju. Ima dezodorans i tonik svojstva. Smanjuje lučenje sebuma, ujednačava reljef kože, vraća elastičnost epidermisa i sprečava pojavu vaskularnih "zvijezda". Koristi se za njegu masne kože sklone aknama. Stimuliše odbranu organizma. Efikasan u kombinaciji sa uljima geranijuma, lavande, muškatne žalfije
Drvo čaja	Snažan je stimulans mentalne aktivnosti. Pospješuje oporavak tijela nakon stresa, ublažava anksioznost i potiče koncentraciju. Ima snažno antiseptičko, protuupalno djelovanje. Koristi se kod pustularnih lezija kože, akni, za ublažavanje umora u nogama, za uklanjanje neugodnog mirisa stopala, djeluje regenerativno i rehabilitacijsko. Kupke s dodatkom ulja čajevca pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je
Muškatna žalfija	Ima antiseptički, dezodorirajući, tonik efekat. Koristi se za njegu svih tipova kože, vraćajući život starijoj koži. Efikasan u kombinaciji sa uljima geranijuma, lavande, citrusa
Fir	Tonira, povećava izdržljivost i vitalnost, ublažava stres i hronični umor. Sadrži više od 35 biološki aktivnih supstanci, stimuliše imuni sistem. Ima antiseptički, protuupalni učinak. Kupke s dodatkom ulja jele pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, zatežu je i čiste. Odlično aromatizirajuće sredstvo koje uklanja neugodne mirise. Djelotvoran u kombinaciji s uljima ruzmarina, limuna, muškatne žalfije
Eukaliptus	Vraća psihoemocionalnu ravnotežu. Ima antiseptičko, protiv opekotina, antiherpetičko, regenerativno i protuupalno djelovanje. Kupke s dodatkom ulja eukaliptusa pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je
kamilica	Snažan analgetik i antialergijsko sredstvo. Koristi se kod prehlade. Smanjuje povišenu tjelesnu temperaturu. Liječi posjekotine i rane. Posjeduje baktericidno i protuupalno djelovanje. Izbjeljuje, umiruje i otklanja alergijske manifestacije. Pogodan za suvu i osetljivu kožu. Stimuliše rast kose, hrani i posvjetljuje kosu. Miris kamilice umirujuće deluje na nervni sistem, eliminiše razdražljivost, normalizuje san
Melissa	Pospješuje brzu aklimatizaciju, pomaže kod depresije, melanholije, razdražljivosti i nesanice. Antiherpetički agens
Seme šargarepe	Poboljšava ten, tonizira, podmlađuje kožu, čineći je elastičnijom. Pomaže da se riješite staračkih pjega. Pogodno za suvu i stariju kožu. Omogućava vam da se riješite problema uzrokovanih vitiligom (nedostatak pigmentacije), ekcemom, psorijazom. Općenito djeluje na upaljene rane, suhu i tvrdu kožu, ožiljke i žuljeve. Odlično se slaže sa bademovim uljem. Štiti kožu od mraza i vjetra. Povećava otpornost na respiratorna oboljenja. Čisti um, smanjuje stres, pomaže u borbi protiv osjećaja praznine. Upozorenje: najbolje je da se uzdržite od upotrebe eteričnog ulja semena šargarepe tokom trudnoće
Muškatni oraščić	Poboljšava cirkulaciju krvi, dobro za kožu kao sredstvo za podmlađivanje. Pomaže u borbi protiv gljivičnih oboljenja, stimuliše probavni trakt
Limun	Pruža nalet snage i pozitivne emocije. Bori se protiv depresije, podstiče koncentraciju. Ima antiseptički, antimikrobni, dezodorirajući učinak. Odličan lijek protiv bora. Efikasan za masnu kožu i kosu. Ima svojstvo izbjeljivanja, zaglađuje kožu, omekšava keratiniziranu kožu, posvjetljuje ploču nokta. Preporučuje se i za njegu ruku, njegu kože nakon epilacije. Efikasan u kombinaciji sa uljima bergamota, lavande, geranijuma, narandže

Nemoj zaboraviti: eterična ulja se ne koriste u čistom obliku, već se u malim količinama dodaju u baze (maske, losione, kreme, bazna ulja, kreme, soli za kupanje itd.).

Kompletna tabela svojstva eterično ulja

Nazivi, lista i svojstva eteričnih ulja

Ispod je lista eteričnih ulja koja možete koristiti kod kuće. Popis i svojstva eteričnih ulja mogu se primijeniti za rješavanje različitih kožnih problema. Predlažemo da saznate nazive eteričnih ulja kako biste olakšali njihov odabir na prodajnim mjestima.

Esencijalna ulja:

Narandžasta - uklanja masni sjaj.

Bergamot - sužava pore, tonizira, posvjetljuje kožu.

Geranijum - tonizira.

Karanfilić - obnavlja strukturu stare kože, djeluje protuupalno.

Grejpfrut - normalizuje rad lojnih žlezda, sužava i izbeljuje pore kože.

Ylang-ylang - umiruje.

Đumbir - tonizira.

Čempres - uklanja masni sjaj.

Lavanda - umiruje, smiruje, stvara bore.

Limun - tonizira, uklanja bore, uklanja mrlje na tkanini.

Schisandra chinensis - zateže i posvjetljuje pore kože.

Limette - uklanja masni sjaj.

Melisa - tonizira, umiruje, ima protuupalna svojstva.

Miro - uklanja masni sjaj.

Juniper - tonizira, ima dezinfekciona svojstva.

Ako je vaša koža bila izložena štetnim dejstvima i stresu, koristite eterična ulja ružinog drveta, kamilice, ruže, nerolija, ylang-ylanga.

Ako koža ima puno bubuljica, komedona, začepljene su pore, pomoći će eterična ulja limuna, kleke, bergamota, kamilice.

Doze eteričnih ulja

Za dodavanje baznim uljima za njegu lica: na 1 kašiku ulja 2-4 kapi eteričnih ulja.

Za poboljšanje efikasnosti krema i losiona: do 5 kapi eteričnog ulja na 10-15 ml kreme.

Za njegu kose: za 1 kašiku baze (maske ili ulja) uzimamo 4-6 kapi eteričnih ulja.

Za negu tela: dodajte 6-10 kapi eteričnih ulja u 1 kašiku baznog ulja.

Za ispiranje: 2-3 kapi ulja u čaši tople prokuvane vode.

Za aromatizaciju doma aroma lampom: 3-4 kapi esencijalnog ulja (dodato u vodu koja se sipa u posudu za lampu) na 15 m2 površine.

za kupke: 4-7 kapi eteričnih ulja po kupki, prethodno rastvorenih u bazi (mleko, bazno ulje, med, vrhnje, so za kupanje).

Za masažu: 3-6 kapi eteričnog ulja na 1 supenu kašiku (15 ml) baznog ulja.

Za saune i kupke: 2-4 kapi eteričnog ulja na 15 m2.

Sinergija- ovo je interakcija, jačanje korisnih svojstava dva ili više različitih elemenata. Miješanjem eteričnih ulja, odabirom njihove kombinacije, možete pojačati njihovo blagotvorno djelovanje.

Glavna eterična ulja su ispod podebljana, a iza svakog su koesencijalna ulja koja se kombiniraju s eteričnim uljem kako bi stvorili sinergijski učinak.

Svojstva sinergije eteričnih ulja koriste se od davnina ne samo u izradi sapuna, već i u liječenju bolesti, u narodnoj medicini.

Ammi dental
Izop (Hyssopus officinalis var.Decumbens) + zubni amonijak (2:1) - koristi se za prevenciju napada astme

Anis
Komorač - za dispepsiju

Gorka narandža

Narandžasto slatko
Lavanda, Petitgrain - opuštajuće kupke koje ublažavaju bol
Mažuran, ružino drvo, limunska trava, petitgrain, lavanda - utrljavanje protiv bolova

Bosiljak

Lovor plemeniti - analgetski, antispazmodični učinak
Lavanda, eukaliptus - inhalacije za ispravljanje poremećaja imunološkog sistema (u omjeru 1:1)
Bosiljak + Monarda (1:1) -preporučuje se kod upalnih procesa (čir, apsces) ( istovremeno, kombinacija bosiljka s monardom potiskuje antibakterijsku aktivnost ovih biljaka za 2 puta, što se mora uzeti u obzir pri kreiranju kompozicija)

Bay

Benzoin

Bergamot
Kedar - za svrab

Smilje

Lavanda - za njegu kože
Plava tansy + smilje (2:3) - snažno protivupalno dejstvo na kožu, efikasno kod opekotina od sunca. Kao podloga se preporučuje susamovo ulje (5k smjese na 5ml baze)
Ravintsara (kamfor cimet) - liječenje herpesa
Mastika pistacija, ulje Tamanu - za otklanjanje problema povezanih s poremećajima cirkulacije

Limun eukaliptus, Gaulterija (zimska zelena) - protuupalno djelovanje

Limun verbena
Majoran, lavanda - deluje umirujuće na nervni sistem
Petitgrain, Mandarin - opušta prije spavanja i olakšava rad

Vetiver
Bosiljak, pepermint - djelovanje gušterače
Ulje čempresa, pistacija, Naioli, Tamanu - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi itd.)
Čempres, Atlas kedar - efekti na limfni sistem

Haulterija
Mažuran - nadražujuće dejstvo

Geranium


Lavanda, žalfija, mažuran - antiduvanski efekat
Mirta - za njegu kože
kleka, limun, kedar - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
, dejstvo na celulit, kvrgavu kožu
Sjemenke šargarepe + geranijum + slatka narandža (1:3:2) - edem, zadržavanje tekućine
Muškatni oraščić - afrodizijačko dejstvo
Saro (Mandravasarotra) - adstringentno dejstvo na kožu
Timol hemotip timijana - za umornu, preopterećenu kožu

grejpfrut
Grejpfrut + lavanda + vetiver (2:3:1) - protiv nesanice
Komorač + geranijum + grejp (1: 3: 2) - za stres

Mirisni elekampan ( Inula graveolens)
Origano - mukolitičko djelovanje

Saro (Mandravasarotra) - mukolitičko djelovanje
izop ( var. decumbens) - bronhitis
Eucalyptus radiata - mukolitičko djelovanje (ukapljivanje i izlučivanje sluzi)

Origano
Mirisni elekampan - mukolitičko djelovanje
origano ( Origanum compactum) + Ruzmarin verbenon - antibakterijski efekat
Čempres - antitusivno djelovanje
Cimet - antibakterijski

Ravintsara - antibakterijsko djelovanje

Estragon, Petitgrain - antispazmodičko djelovanje

Spruce

Smreka crna
Crna smreka + bor + crna ribizla Kidney Absolute - iscrpljivanje nadbubrežne žlijezde (masaža bubrega)
Ruzmarin cineol - za nervni i fizički umor

Jasmine
Sjemenke šargarepe - regeneracija, liječenje, obnavljanje kože

Ylang-ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenziju
Geranijum + lavanda + ylang-ylang (1:2:1) - njega mješovite kože
Lavanda - za hipertenziju

Ginger
Pepermint - karminativno i djelovanje za poboljšanje želuca
Ružino drvo - stimuliše probavu
Baštenski ukus, cimet, karanfilić - efekat afrodizijaka

Hyssop
Eukaliptus, Kajaput - razne respiratorne bolesti kao što su astma, bronhitis, kašalj, gripa; alergija na cvetanje.
Lavanda, geranijum - lekovito dejstvo na kožu, razne dermatoze

izop ( )
izop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - koristi se za prevenciju napada astme
Mirisni elekampan - bronhitis
Ravintsara, radiata eucalyptus - bolesti respiratornog sistema

kardamom
Kardamom + komorač + đumbir (1: 1: 1) - za morsku bolest

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Bor, Smreka - respiratorne bolesti

Kayaput
Geranijum + lavanda + kajaput - kod psorijaze.


Kedar - za akne

Cedar
Bergamot - za svrab
Vetiver - efekti na limfni sistem

Geranium, Melissa - repelent (protiv komaraca)
Kayaput - za akne.
Critmum marine, kleka crvena (Juniperus oxycedrus), lavanda - efekti na kožu glave
Nioli - efekti na venski sistem.
Komorač, Palmarosa, Limun - efekti na celulit

Crveni kedar ( Juniperus virginiana)
Čempres, tamjan - omekšavanje kože

Cypress
Bergamot + čempres + komorač (1: 1: 1) - Menopauza
, efekti na limfni sistem
Origano - antitusivno djelovanje

Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, stanjivanje siluete.

Cypress blue
Čempres plavi + nerolin + drvo čaja - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom pravcu.

Korijander
, efekat afrodizijaka
Komorač - za dispepsiju

Cimet
Đumbir, planinski čubar - afrodizijačko dejstvo
Pepermint - opšte stimulativno dejstvo na organizam
Origano - antibakterijski

Kumin
Muškatni oraščić - efekti na probavni sistem
Pepermint - karminativno i umirujuće djeluje na želudac

Ljekovita lavanda
Slatka narandža - opuštajuće kupke i trljanje za ublažavanje bolova

Smilje - za njegu kože


Geranijum + lavanda + ylang-ylang (1:2:1) - njega mješovite kože
Grejpfrut + lavanda + vetiver (2:3:1) - protiv nesanice
Jasmin + lavanda + mandarina (1: 2: 1) - njega za osjetljivu kožu
Ylang-ylang - za hipertenziju
Geranijum + lavanda + kajaput - kod psorijaze
Mažuran, Petitgrain - opuštajuće djelovanje
Miro - iscjeljujuće i ublažava bol
Sjemenke šargarepe - regeneracija, liječenje, obnavljanje kože
Ružino drvo, drvo čaja - za problematičnu kožu
Timol timol kemotip - respiratorne infekcije
Čajno drvo-lavanda (2: 1 ili 3: 1) - za opekotine
Muškatna žalfija - protiv opadanja kose

Klasić lavanda (širokolisna)


Ruzmarin verbenon - djelovanje ožiljaka
Majčina dušica tipa Thuyanol - ljekovito djelovanje na kožu

Laurel noble
Bosiljak - analgetsko, antispazmodičko dejstvo
Karanfilić, drvo čaja, klasična lavanda - antibakterijski efekat
Guma tamjana, Ravintsara - antivirusno djelovanje
Mirra - antiinfektivno
Sjemenke šargarepe - efekti na celulit, kvrgavu kožu
Pepermint - anestetik, antivirusno dejstvo
Thuyanol tip timijana - oralne infekcije
Žalfija officinalis - reguliše znojenje

Tamjan
Crveni kedar - omekšava kožu
Nard, Mirra - opuštajuća, opuštajuća akcija
Muškatna žalfija + čempres + tamjan (1:1:1) - za astmu

Tamjan guma
Ruzmarin verbenon - lekovito dejstvo koje stimuliše imuni sistem
Miro - iscjeljenje
Guma tamjana + Mirta + Klasić lavande - snažno tonik djeluje na kožu
Nioli - antivirusno, antibakterijsko, antiinfektivno dejstvo
Damast ruža - adstringentno djelovanje

Lemongrass
Bosiljak + limunska trava + Naioli (1: 1: 1) - za akne

Limun
Bey + karanfilić + limun (2: 1: 2) - protiv bolova u leđima
Smilje + limun + mirta (1:2:3) - za prehladu
Geranium - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
Izop - ljekovito djelovanje na kožu, razne dermatoze

Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje

Litseya
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - sa anksioznošću i anksioznošću
Saro (Mandravasarotra) - antifungalno djelovanje

Mažuran
Slatka narandža - opuštajuće trljanje koje ublažava bol
Zaliv + Mažuran + Pepermint (1:1:1) - protiv glavobolje i migrene
Limun verbena - deluje umirujuće na nervni sistem
Gaulterija (zimsko zeleno) - nadražujuće dejstvo
Geranijum - antiduvanski efekat, upotreba u aroma lampi i drugim distributerima

Melisa - regulaciono dejstvo na nervni sistem
Petitgrain, Petitgrain, Rimska kamilica - nadražujuće, analgetsko dejstvo
Ravintsara - neuro-tonik
Ruzmarin verbenon - tonik djeluje na psihu
Kajaput + bor + mažuran + majčina dušica - za tuberkulozu.

Mandarin

Jasmin + lavanda + mandarina (1: 2: 1) - njega za osjetljivu kožu

Melissa
Atlas cedar - repelent (protiv komaraca)
Majoran - regulatorno dejstvo na nervni sistem

Miro
Lavanda - iscjeljujuće i ublažava bol
Laurel noble - antiinfektivno
Tamjan žvaka - lekovita
Limun verbena + ruzmarin verbenon + miro - regulacija endokrinih efekata

Myrtle
Smilje + limun + mirta (1:2:3) - za prehladu
Geranium, palmarosa - za njegu kože
Guma tamjana + mirta + klas lavande I - snažno tonik djeluje na kožu
Eukaliptus, ravintsara, bor, smreka - za infektivne bolesti respiratornog trakta
Eucalyptus radiata - antitusivno djelovanje

kleka crvena ( Juniperus oxycedrus)
Atlas cedar - efekat na liniju kose
Muškatna žalfija - protiv peruti

kleka (bobice)
Geranium - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
Grejpfrut + kleka (bobice) + crveni timijan (1:1:1) - protiv celulita
Kleka (bobice) + Naioli + Slatka narandža (1: 1: 2) - njega za masnu kožu
Celer + tamjan + smreka (bobice) (2: 1: 3) - artritis i reumatizam
Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje

Monarda
Eukaliptus, limunov pelin - baktericidna, antivirusna svojstva
Bosiljak + Monarda (1:1) -preporučuje se za upalne procese (čir, apsces) (istovremeno, kombinacija bosiljka i monarde 2 puta potiskuje antibakterijsku aktivnost ovih biljaka, što se mora uzeti u obzir pri kreiranju kompozicija )

Seme šargarepe
Geranijum, lavanda, jasmin - regeneracija, zarastanje, obnavljanje kože
Crveni kedar ( Juniperus virginiana), Lovor plemeniti, Palmarosa, Geranium - dejstvo na celulit, kvrgavu kožu.
Sjemenke šargarepe + geranijum + slatka narandža (1:3:2) - edem, zadržavanje tekućine
Thuyanol tip majčine dušice - regenerirajući učinak na jetru, drenaža, svojstva pročišćavanja krvi

Muškatni oraščić
Ruzmarin, čubar, geranijum, korijander - efekat afrodizijaka
Korijander, kumin, kumin - djelovanje na probavni sistem

Pepermint
Bosiljak + crni biber + paprena metvica (1: 1: 1) - uz nedostatak koncentracije
Zaliv + Mažuran + Pepermint (1:1:1) - protiv glavobolje i migrene
Benzoin + Pepermint + Ravensara (1:2:3) - za prehladu i kašalj
Vetiver - djelovanje pankreasa
Karanfilić - analgetik, antivirusno djelovanje
Đumbir - karminativno i djelovanje za poboljšanje želuca
Cimet - opšte stimulativno dejstvo na organizam
Kumin - karminativno i umirujuće djeluje na želudac
Lovor plemeniti - anestetik, antivirusno djelovanje
Mažuran + crni biber + pepermint (1:1:1) - za sindrom iritabilnog crijeva
Naioli - analgetski efekat.
Plavi tansy - antipruritsko djelovanje
Ravintsara - antivirusno i antikataralno djelovanje
Ruzmarin verbenon tip - tonik, stimulativno dejstvo

Nioli
Bosiljak + limunska trava + Naioli (1: 1: 1) - za akne
Vetiver - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi, itd.)
Karanfilić - antibakterijski, iskašljavajući efekat
Kayaput + Bor + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Atlas kedar - efekti na venski sistem.
Guma tamjana - antivirusno, antibakterijsko, antiinfektivno dejstvo
Kleka (bobice) + Naioli + Slatka narandža (1: 1: 2) - njega za masnu kožu
Pepermint - sredstvo protiv bolova.
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Majčina dušica tipa Thujanol - antibakterijski učinak
Drvo čaja - radio zaštita.
eukaliptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - antivirusno djelovanje.
Eucalyptus radiata - antibakterijsko djelovanje

Backgammon
Tamjan - opuštajuće, opuštajuće dejstvo
Muškatna žalfija - protiv opadanja kose

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenziju

Nerolina
Neroline + Tea tree + Cypress blue - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom pravcu.

Palmarosa
Karanfilić - antibakterijski, tonik
Origano - antifungalno djelovanje
Atlas cedar - uticaj na celulit
Mirta - za njegu kože
Sjemenke šargarepe - efekti na celulit, kvrgavu kožu
Ruzmarin verbenon tip - antivirusno dejstvo
Majčina dušica tipa Thuianol - antifungalno djelovanje
Muškatna žalfija - kod pretjeranog znojenja
Elemi + klas lavande + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kroničnog umora

Pačuli
Benzoin + pačuli + sandalovina (1: 1: 1) - njega suve kože

Crni biber
Bosiljak + crni biber + paprena metvica (1: 1: 1) - uz nedostatak koncentracije
Mažuran + crni biber + pepermint (1:1:1) - za sindrom iritabilnog crijeva
Crni biber + menta + ruzmarin (1:1:1) - za bolove u mišićima
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)

Petitgrain
Slatka narandža - opuštajuće kupke koje ublažavaju bol
Limun verbena - opušta prije spavanja i olakšava rad
Lavanda - opuštajuće dejstvo
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - sa anksioznošću i anksioznošću

Rimska kamilica - smiruje nervni sistem
Origano - antispazmodičko djelovanje

Blue tansy
Smilje + plava tansy (3:2) - snažno protivupalno dejstvo na kožu, efikasno kod opekotina od sunca. Kao podloga preporučuje se susamovo ulje (5k smjese na 5ml baze)
Pepermint - antipruritično dejstvo
Rimska kamilica - antipruritično, sedativno, antialergijsko djelovanje

Limunski pelin
Monarda - baktericidna, antivirusna svojstva

Ravensara
Benzoin + Pepermint + Ravensara (1:2:3) - za prehladu i kašalj

Ravintsara (kamfor cimet)
Smilje - liječenje herpesa
Origano - antibakterijsko djelovanje
Kardamom - respiratorne bolesti
Lovor plemeniti - antivirusno djelovanje
Mažuran - neuro-tonik
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta
Pepermint - antivirusno i antikataralno djelovanje
Nioli - antivirusno djelovanje.
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije, kod nervnog i fizičkog umora
Linalol timijan - respiratorne infekcije
Thuyanol tip majčine dušice - tonično dejstvo na nervni sistem, balansiranje, antibakterijsko dejstvo
Čajno drvo - antivirusno djelovanje
Eukaliptus blistav - ekspektorantno djelovanje

the Rose
Smilje + ruža + sandala (2: 1: 1) - za depresiju
Guma tamjana - adstringentna
Muškatna žalfija + Geranium + Ruža (2:3:1) - PMS

Rosemary
Limun + ruzmarin + slatki timijan (1:1:1) - za probleme s pamćenjem
Crni biber + menta + ruzmarin (1:1:1) - za bolove u mišićima

Rosmarin verbenon
Limun verbena + ruzmarin verbenon + miro - regulacija endokrinih efekata
origano ( Origanum compactum) - antibakterijsko djelovanje
Klasić lavanda - efekat ožiljaka
Žvaka tamjana - imunostimulirajuće ljekovito djelovanje
Mažuran - tonik djeluje na psihu
Pepermint - tonik, stimulativno dejstvo
Palmarosa - antivirusno djelovanje
Saro - mukolitičko djelovanje

Kamfor ruzmarin
Gaulterija, limunski eukaliptus - ima antiinflamatorno i analgetsko dejstvo
Kardamom, Kumin - za probavne probleme, smetnje
Kopar - djelovanje na proizvodnju žuči

Rosemary cineol
Crna smreka, ravintsara - kod nervnog i fizičkog umora
Ravintsara, nioli, mirisni eukaliptus, mirisni elekampan - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Eucalyptus radiata - ekspektorantno djelovanje

Ružičasto drvo
Slatka narandža - opuštajuće trljanje koje ublažava bol
Geranium - upotreba u aroma lampi i drugim distributerima
Đumbir - stimulacija probave
Majčina dušica tipa Thujanol - bakterijske infekcije urinarnog trakta
Slana planina - afrodizijačko dejstvo

Kamilica plava
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)

Sandalovina
Benzoin + pačuli + sandalovina (1: 1: 1) - njega suve kože
Smilje + ruža + sandala (2: 1: 1) - za depresiju
Kajaput + sandalovina + slatki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Slana planina - afrodizijačko dejstvo

Celer
Celer + tamjan + smreka (bobice) (2: 1: 3) - artritis i reumatizam

Apsolutni pupoljci ribizle

Pine
Crna smreka + bor + apsolutni pupoljci ribizle - iscrpljivanje nadbubrežne žlijezde (masaža)
Kardamom - respiratorne bolesti; koristiti u aroma lampama i drugim distributerima
Kayaput + Bor + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Kajaput + bor + mažuran + majčina dušica - za tuberkulozu.
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta

Timijan
Kajaput + bor + mažuran + timijan - za tuberkulozu.

Timijan crvena
Grejpfrut + kleka (bobice) + crveni timijan (1:1:1) - protiv celulita

Timijan slatko
Kajaput + sandalovina + slatki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Limun + ruzmarin + slatki timijan (1: 1: 1) - za probleme sa
memorija

Linalol timijan
Eukaliptus, Ravintsara - respiratorne infekcije;

Thuyanol timijan
Klasić lavande - ljekovito djelovanje na kožu
Laurel noble - infekcije usne šupljine
Sjemenke šargarepe - regenerirajuće djelovanje na jetru, drenaža, svojstva pročišćavanja krvi
Nioli - antibakterijsko djelovanje
Palmarosa - antifungalno djelovanje
Ravintsara (kamfor cimet) - antibakterijski učinak; toničko dejstvo na nervni sistem, balansiranje
Ružino drvo - bakterijske infekcije urinarnog trakta;
Drvo čaja - široko antibakterijsko dejstvo;
Sjajni eukaliptus - antibakterijski efekat
Eucalyptus Smithy - ekspektorans, antikataralno djelovanje;

Kim
Muškatni oraščić - efekti na probavni sistem
Kamfor ruzmarin - za probavne probleme, smetnje
Rimska kamilica - antispazmodičko i regulaciono dejstvo na probavni sistem

Dill
Kamfor ruzmarin - djelovanje na proizvodnju žuči

Komorač
Bergamot + čempres + komorač (1: 1: 1) - Menopauza
Kardamom + komorač + đumbir (1: 1: 1) - za morsku bolest
Atlas cedar - uticaj na celulit
Komorač + geranijum + grejp (1: 3: 2) - za stres
Korijander, anis - za dispepsiju;
Kleka, geranijum, limun, čempres - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje

Mastic pistachio
Smilje - za otklanjanje problema povezanih sa lošom cirkulacijom
Vetiver - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi, itd.)

Savorna planina
Ruzmarin, cimet, ružino drvo, sandalovina - efekti afrodizijaka

Drvo čaja
Bergamot + limun eukaliptus + drvo čaja (1:1:1) - drozd
Lavanda - za problematičnu kožu
Lovor plemeniti - antibakterijski učinak
Nioli - radio zaštita
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)
Ravintsara (kamfor cimet) - antivirusno djelovanje
Saro (Mandravasarotra) - antibakterijsko djelovanje
Majčina dušica tipa Thujanol - široko antibakterijsko djelovanje
Čajno drvo + Nerolin + Čempres plavi - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom smjeru.
Sjajni eukaliptus - antibakterijski efekat

Salvia officinalis
Geranijum - efekat protiv duvana
Lovor plemeniti - reguliše znojenje
Salvia officinalis + smilje + šipak - za sporo zarastanje rana

Muškatna žalfija
Palmarosa - sa prekomernim znojenjem
Bey, Lavanda, Nard - za gubitak kose
Crvena smreka - protiv peruti
Muškatna žalfija + Geranium + Ruža (2:3:1) - PMS
Muškatna žalfija + čempres + tamjan (1:1:1) - za astmu

Eukaliptus
Bosiljak - inhalacija za ispravljanje poremećaja imunološkog sistema (u omjeru 1:1)
Izop - razne respiratorne bolesti kao što su astma, bronhitis, kašalj, gripa; alergija na cvetanje.
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta
Monarda - baktericidna, antivirusna svojstva
Linalol timijana i hemotip timola - respiratorne infekcije

Mirisni eukaliptus
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Sjajni eukaliptus - mukolitičko djelovanje

Multifloralni kriptonski tip eukaliptusa
Nioli - antivirusno djelovanje
Saro (Mandravasarotra) - antivirusno djelovanje

Limun eukaliptus
bergamot + limun eukaliptus + drvo čaja (1:1:1) - drozd
Smilje - protuupalno djelovanje
Kamfor ruzmarin - protuupalno i analgetsko djelovanje

Eukaliptus sjajan
Karanfilić - antibakterijsko djelovanje
Mirisni elekampan - mukolitičko djelovanje (ukapljivanje i izlučivanje sputuma)
Origano - ekspektorantno djelovanje
Kayaput - antibakterijsko djelovanje
Kardamom - respiratorne bolesti
Mirta (CT cineole) - antitusik
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - antibakterijsko djelovanje
Ravintsara (kamfor cimet) - ekspektorans i antivirusno djelovanje
Ruzmarin tipa Cineole - efekat iskašljavanja
Thuyanol timijan - antibakterijsko djelovanje
Čajno drvo - antibakterijsko djelovanje
Mirisni eukaliptus - mukolitičko djelovanje
Preporučuje se za upotrebu u kombinaciji sa uljima koja sadrže terpene za poboljšane performanse.

Eucalyptus smith
Majčina dušica tipa Thuyanol - ekspektorans, antikataralno djelovanje

Elemi
Elemi + klas lavande + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kroničnog umora

Estragon
Origano - antispazmodičko djelovanje