Radite li u industriji ljepote?.
Prije upotrebe eteričnih ulja važno je upoznati se s osnovnim principima i pravilima za njihovu upotrebu. Dakle, kućna aromaterapija zahtijeva korištenje samo prirodnih ulja. Nemoguće je koristiti sintetičke aromatične komponente, jer one nemaju ljekovito djelovanje i mogu biti štetne. Eterična ulja najbolje je kupiti u ljekarni, gdje mogu dati certifikat o usklađenosti i higijenske dokumente.
Tehnike aromaterapije
Uljni gorionik Najpopularniji je i najlakši način korištenja eteričnih ulja. Doziranje se izračunava ovisno o površini prostorije (za 5 m 2 dodajte 2 kapi ulja u toplu vodu lampe i zapalite svijeću) 20 minuta. Aromaterapijski aparat se koristi za aeraciju zraka u prostoriji.
Aroma medaljon. Nosi se na vratu, dodati 1-3 kapi.
Udisanje. Eterična ulja se mogu inhalirati direktno iz bočice, ili nanijeti nekoliko kapi na krpu, postupak traje 4-10 minuta. Vruća inhalacija se izvodi s izračunavanjem 2-3 kapi na 0,5 litara vrele vode, dišite 3-5 minuta.
Aromavannas. Upotreba eteričnih ulja u kupkama je posebno efikasna, jer prodiru u limfni sistem organizma, čime se pojačava jačina njihovog djelovanja. Nanesite u proračunu 1 kap rastvorenu u emulgatoru (med, mleko, so) na 10 litara vode.
Kompresije. U 300 g vode dodaje se 6-7 kapi ulja i takvim sastavom se impregnira salveta koja se zatim nanosi na područje kože pored oboljelog organa. Isti metod može se koristiti i za liječenje rana, posjekotina, postupak ne traje duže od 40 minuta.
Aromaterapijska masaža- odličan način za ubrzavanje procesa ulaska eteričnog ulja u krv i limfu, kao i kompleksno djelovanje na organizam. Dovoljno je pomiješati 7-8 kapi željenog eteričnog ulja sa 30 ml baznog ulja ili sredstva za masažu i umasirati. Djeci mlađoj od 1 godine dozvoljeno je najviše 1 kap ulja, doza za stariju djecu ne prelazi 4-6 kapi. Kurs je 10-20 sesija.
Poboljšanje sastava kozmetike. Recenzije eteričnih ulja nam omogućavaju da se uvjerimo u njihovu efikasnost u njezi tijela i kose. Dovoljno je dodati 10 kapi ulja na 100 g šampona, regeneratora ili 15 kapi u teglu kreme, jer će kozmetika postati mnogo efikasnija. Osim toga, možete napraviti maske za lice s eteričnim uljima.
Za dezinfekciju U prostorijama se koriste eterična ulja kedra i citrusa.
Aromaterapija tokom trudnoće
Posebnu pažnju treba posvetiti aromaterapiji za buduće majke. Važan uvjet je korištenje visokokvalitetnih proizvoda, zbog čega posjetite trgovinu eteričnim uljima. Pored toga, neophodno je konsultovati lekara koji može identifikovati kontraindikacije za vas. Ulja se koriste u dozi smanjenoj za pola, a upotreba u čistom obliku je isključena.
Savjetuje se korištenje eukaliptusa u trudnoći, kao i ulja čajevca tokom trudnoće, kako bi se spriječile akutne respiratorne infekcije, koje su preplavljene neugodnim posljedicama. Kod kuće možete koristiti aroma lampu, a na mjestima s puno ljudi možete nositi aroma privjesak s potrebnim eteričnim uljem. Ulje lavande tokom trudnoće može pomoći u smirivanju nervnog sistema i pomoći vam da se udaljite od zabrinjavajućih misli. Od pomoći su i ulja nerolija i narandže, limuna, kamilice, sandalovine i ružinog drveta.
Postoje eterična ulja koja su kontraindicirana u trudnoći: pačuli, kedar, muškatni oraščić, ruzmarin, kleka, matičnjak, komorač i bosiljak, majčina dušica, karanfilić i cimet.
Aromaterapija za djecu
Aromatična ulja se koriste u masažama, inhalacijama i kupkama u liječenju djece različitog uzrasta. Važna je tačna doza.
Za djecu mlađu od 1 godine, ulje čajevca i lavande preporučuje se najviše 1 kap. Za djecu mlađu od 5 godina preporučuje se doza koja ne prelazi 2-3 kapi. U dobi od 6-12 godina, doza eteričnih ulja je polovina doze za odrasle. Za djecu stariju od 12 godina preporučuje se minimalna doza esencijalnog ulja za odrasle.
Eterična ulja: vrste i svojstva
Anis
Svojstva eteričnog ulja anisa: poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta, liječenje bubrežnih bolesti, pojačavanje djelovanja antibiotika, ublažavanje bubrežnih kolika, otklanjanje glavobolje, izlazak iz depresije i obnavljanje rada nervnog sistema.
Kozmetološka svojstva: poboljšanje elastičnosti kože, zatezanje kože, zaglađivanje bora. Prilikom nanošenja često se opaža crvenilo i peckanje na koži. Prepisuje se za kožu koja blijedi i stari.
Kontraindikacije: peptički ulkus, bolesti duodenuma, trudnoća, starost do 12 godina.
Narandžasta
Svojstva eteričnog ulja slatke narandže: antiinflamatorno dejstvo, koleretsko i diuretičko dejstvo, efikasan antispazmodik, regulacija metabolizma masti i ugljenih hidrata, gubitak težine i eliminacija toksina, smanjenje anksioznosti i depresije.
Kozmetološka svojstva: Eterično ulje narandže poboljšava elastičnost kože, smanjuje i zaglađuje bore, izbjeljuje pjege i staračke pjege. Mogući su crvenilo i peckanje. Prepisuje se za suvu, stariju kožu. Osim toga, eterično ulje narandže pomaže protiv celulita.
Kontraindikacije: Ulje narandže ne treba koristiti prije sunčanja, jer ono čini kožu osjetljivijom na sunčeve zrake.
Bosiljak
Svojstva eteričnog ulja bosiljka: antiseptičko i antispazmodičko dejstvo, oslobađanje od depresije, toniranje nervnog sistema, otklanjanje kožnih oboljenja, jačanje imunog sistema, vraćanje fizičke snage, regulacija krvnog pritiska.
Kozmetološka svojstva: podmlađivanje, osvježavanje i toniranje kože, ublažavanje upala i svrbeža od uboda insekata ili alergija, poboljšanje rasta i stanja kose.
Kontraindikacije: trudnoća, starost do 6 godina, tromboza i povećano zgrušavanje krvi.
Bergamot
Eterično ulje bergamota - svojstva: poboljšanje apetita, oslobađanje od stresa i depresije, obnavljanje respiratornog sistema nakon prethodnih bolesti poput bronhitisa, faringitisa, tonzilitisa.
Kozmetološka svojstva: osvježava i tonizira kožu, smanjuje proširene pore, normalizira rad žlijezda odgovornih za proizvodnju sebuma, liječi akne kod adolescenata i odraslih, pomaže u liječenju psorijaze, herpesa i šuga, eliminira perut u kosi.
Kontraindikacije: mlađi od 12 godina, ne nanositi prije sunčanja.
Vanilija
Svojstva eteričnog ulja vanile: poboljšanje probave, neutralizacija dejstva alkohola, stimulisanje plodnosti, oporavak u slučaju poremećaja ciklusa ili menopauze, povećanje efikasnosti, lečenje neuroza.
Kozmetološka svojstva: poboljšanje turgora kože, povećanje elastičnosti, izbjeljivanje, uklanjanje pjega, staračkih pjega. Može doći do peckanja kada se nanese na kožu. Nema kontraindikacija za upotrebu.
Verbena
Svojstva eteričnog ulja verbene: antispazmodičko dejstvo, zarastanje tkiva nakon modrica ili uganuća, optimizacija nivoa hormona, poboljšanje mikrocirkulacije kože, ublažavanje umora i povećanje efikasnosti.
Kozmetološka svojstva: podmlađivanje kože, zaglađivanje bora, povećanje elastičnosti kože; normalizacija rada lojnih i znojnih žlijezda, zbog čega se recepti s verbenom često koriste kao prirodni dezodorans za sprječavanje neugodnih mirisa.
Kontraindikacije: proizvod se koristi isključivo za vanjsku upotrebu.
Karanfil
Svojstva eteričnog ulja karanfilića: antivirusno i antispazmodičko djelovanje, liječenje vegetativno-vaskularnog sistema, regulacija probavnog trakta, otklanjanje upalnih bolesti i bolesti respiratornog sistema.
Kozmetološka svojstva: Eterično ulje klinčića pomaže bržem zacjeljivanju rana, uklanja gnojne apscese i dezinficira rane. Ulje se nanosi 5-10 minuta, nakon čega se zamjenjuje čistim zavojem, jer produženi kontakt s kožom može izazvati opekotine.
Kontraindikacije: trudnoća, visok krvni pritisak, povećana nervna razdražljivost.
Geranium
Svojstva eteričnog ulja geranijuma: pomaže u oslobađanju od depresije i naglih promjena raspoloženja, efikasno suzbija manifestacije celulita i gojaznosti, olakšava stanje kod proširenih vena, miozitisa, reume, artritisa. Pomaže u liječenju peruti i ušiju.
Kozmetološka svojstva: toniranje i omekšavanje kože, podmlađivanje i izbjeljivanje, suzbijanje akni, sprečavanje ponovnih osipa, zaustavljanje upala, pomaže u liječenju ekcema i neurodermatitisa.
Kontraindikacije: Eterično ulje geranijuma se ne koristi sa niskim sadržajem šećera u krvi, isključeno je da se koristi istovremeno sa kontraceptivima.
grejpfrut
Svojstva eteričnog ulja grejpa: normalizacija težine, obnova organizma nakon nervnog iscrpljenosti i stresnih stanja, anti-edem efekat, prevencija opadanja kose.
Kozmetološka svojstva: efekat izbeljivanja, optimizacija lojnih žlezda, otklanjanje celulita, zaglađivanje reljefa kože. Osim toga, eterično ulje grejpfruta koristi se i za celulit.
Kontraindikacije:
Jasmine
Esencijalno ulje jasmina ima protuupalno, antispazmodičko i analgetsko djelovanje, pomaže u obnavljanju snage nakon porođaja, pomaže u obnavljanju imuniteta.
Kozmetološka svojstva: podmlađuje kožu, ublažava iritaciju, svrab, otklanja suhoću. Često se koristi u liječenju dermatoza i ekcema.
Kontraindikacije: prvo tromjesečje trudnoće, oralna primjena.
Ylang-ylang
Eterično ulje Ylang Ylang savršeno eliminira depresiju, grčeve, djeluje tonik na cijelo tijelo u cjelini. Pospješuje normalizaciju krvnog tlaka, a ima i pomoćno djelovanje u liječenju koronarne bolesti srca.
Kozmetološka svojstva: efikasno djeluje kod problematične kože, isušuje osip i iritacije. Maske sa ylang-ylangom koriste se za starenje kože, jer proizvod pospješuje rast novih mladih stanica, vlaži kožu i zaglađuje bore.
Kontraindikacije: trudnoća, starost do 12 godina, predoziranje.
Cypress
Svojstva eteričnog ulja čempresa: efikasno lečenje rana, opekotina i ekcema, pomoć u lečenju tuberkuloze, astme i hroničnog bronhitisa, prevencija gripa i akutnih respiratornih infekcija, poboljšanje raspoloženja i opšte otpornosti organizma.
Kozmetološka svojstva: obnavljanje normalnog rada lojnih žlijezda, efikasno uklanjanje bradavica i papiloma. Maske sa uljem čempresa pogodne su za osjetljivu kožu.
Kontraindikacije: trudnoća, onkologija, tromboflebitis i povećano zgrušavanje krvi, mastopatija.
Cimet
Eterično ulje cimeta ublažava napetost, smiruje i pomaže u brzom zaustavljanju krvarenja. Kućna aromaterapija pomoću ovog lijeka omogućava vam da obnovite funkcije respiratornog i reproduktivnog sistema, poboljšate rad kardiovaskularnog sistema i poboljšate rad krvožilnog sistema.
Kozmetološka svojstva: smanjenje vjerovatnoće pojave šuge, ušiju i gljivičnih infekcija. Ulje cimeta je takođe efikasno u borbi protiv ovih bolesti. Osim toga, eterično ulje cimeta pomaže protiv celulita i opuštene kože.
Kontraindikacije: izbegavajte predoziranje
Lavanda
Eterično ulje lavande ublažava upale i grčeve, efikasno otklanja bol, potiče brzo zacjeljivanje rana. Stimuliše cirkulaciju krvi i limfe, čisti organizam od toksina. Lavanda je eterično ulje za glavobolje i migrene.
Kozmetološka svojstva: pomaže u liječenju ekcema, dermatoza i akni, gangrene i gnojnih rana, uklanjanju crvenila i ljuštenja kože, obnavljanju kože nakon opekotina. Pogodno za sve tipove kože.
Kontraindikacije: prvom tromjesečju trudnoće, uzimati zajedno s preparatima koji sadrže jod i željezo.
Lemongrass
Svojstva eteričnog ulja limunske trave: dezinficira, ublažava upale, potiče normalnu probavu i savršeno jača zidove krvnih žila, normalizira protok krvi i limfe, jača ligamente i mišiće.
Kozmetološka svojstva: efikasna pomoć u liječenju raznih kožnih oboljenja kao što su gljivične infekcije, šuga, otklanjanje akni, vaški.
Kontraindikacije: trudnoća, starost do tri godine, hipertenzija.
Limun
Svojstva eteričnog ulja limuna: jačanje mišića i ligamenata, obnavljanje probavnog sistema, snižavanje krvnog pritiska, ublažavanje depresije, poboljšanje apetita i raspoloženja.
Kozmetološka svojstva: eliminacija celulita, podmlađivanje kože i zaglađivanje bora, uklanjanje bradavica, posvjetljivanje staračkih pjega i pjega, liječenje herpesa.
Kontraindikacije: ne uzimajte prije sunčanja.
Mandarin
Svojstva eteričnog ulja mandarine: umirujuće, restorativno, antiseptičko i antispazmodičko dejstvo, snižava krvni pritisak, pomaže u lečenju tuberkuloze i hroničnog bronhitisa, oslobađa se neuralgije i nesanice.
Kozmetološka svojstva: isušivanje masne i problematične kože sa širokim porama, uklanjanje akni, pustularnih lezija, posvjetljivanje; pomaže kod mršavljenja, uklanjanja celulita i reljefa kože.
Kontraindikacije: ne koristiti prije sunčanja.
Melissa
Svojstva eteričnog ulja matičnjaka: antivirusno i antispazmodičko dejstvo, antipiretičko dejstvo, regulacija metabolizma, otklanjanje vrtoglavice, nesanice i nesvestice, lečenje neurastenije i hroničnih respiratornih oboljenja.
Kozmetološka svojstva: otklanjanje akni, pomoć u liječenju ekcema, lišajeva i gljivičnih infekcija. Efikasno uklanjanje peruti.
Kontraindikacije: prvih 5 meseci trudnoće.
Myrtle
Svojstva eteričnog ulja mirte: otklanjanje upale, baktericidno djelovanje, oslobađanje od alergija, jačanje zidova krvnih žila i općenito povećanje imuniteta; pomoć u liječenju akutnih i kroničnih bolesti respiratornog sistema, normalizacija nervnog sistema.
Kozmetološka svojstva: poboljšava elastičnost kože, povećavajući njena zaštitna svojstva.
Kontraindikacije: ne uzimajte interno.
Juniper
Eterično ulje kleke ima efikasan dijaforetski, koleretski i diuretički efekat, snižava temperaturu, tonizira, poboljšava apetit i zaštitna svojstva organizma, povećava elastičnost krvnih sudova i jača hrskavično tkivo.
Kozmetološka svojstva:čišćenje kože, otklanjanje upala i pustula, liječenje psorijaze i plačućih ekcema, čireva i lumbaga.
Kontraindikacije: trudnoća, bolest bubrega, starost do 3 godine.
Mint
Eterično ulje mente pomaže u liječenju prehlade, neuralgije i bolova u mišićima, efikasno otklanja grčeve u želucu, pomaže da se riješite mučnine i dijareje.
Kozmetološka svojstva: otklanjanje upala, liječenje akni, dermatitisa i šuga. Poboljšanje tonusa kože, uklanjanje kapilarnog uzorka na površini epiderme.
Kontraindikacije: trudnoća, starost do 3 godine. Ne može se kombinovati sa uzimanjem homeopatskih lekova.
Neroli
Eterično ulje nerolija ima sljedeća svojstva: općenito tonizira tijelo, poboljšava raspoloženje, oslobađa se depresije, ublažava grčeve i normalizira rad srca, reguliše rad endokrinih žlijezda.
Kozmetološka svojstva: zaglađivanje bora, efikasno podmlađivanje kože, eliminisanje strija, smanjenje veličine pora, lečenje ekcema i dermatoza.
Kontraindikacije: gutanje.
Pačuli
Eterično ulje pačulija pomaže u otklanjanju upalnih procesa, odličan je antiseptik i antioksidans, stimuliše nervni sistem, pospešuje rano zarastanje rana.
Kozmetološka svojstva: poboljšanje turgora kože, regulacija funkcija lojnih žlijezda, vraćanje elastičnosti, rješavanje akni. Mnoga eterična ulja za lice pospješuju brzo zacjeljivanje rana i ogrebotina, pomažu u liječenju herpesa i herpesa, a u njih spada i ulje pačulija.
Kontraindikacije: trudnoća.
Petitgrain
Svojstva esencijalnog ulja petitgreina: ima regenerativno i snažno antisklerotsko djelovanje, pozitivno djeluje na funkcionisanje limfnog i krvožilnog sistema, uklanja toksine i toksine iz organizma, ublažava vaskularne grčeve, otklanja simptome bolova, uključujući glavobolju i bolove u mišićima.
Kozmetološka svojstva: obnavlja ravnotežu masnoće kože, sprečava strije (strije) povećavajući elastičnost kože, ima opšti efekat podmlađivanja i zaglađivanja. Ima dezodorirajući efekat na kožu nogu, ublažava umor, težinu, otok i bol u nogama. Petitgrain je jedno od najboljih eteričnih ulja za perut i masno vlasište. Ovo ulje jača i stimuliše rast kose.
Kontraindikacije: Petitgrain, kao i sva ulja citrusa, je fototoksičan i nikada se ne smije koristiti prije izlaganja suncu. Ne preporučuje se korištenje ulja u trudnoći, au ostalim slučajevima potrebno je napraviti alergijski test kod onih koji ne podnose miris balzama.
Fir
Svojstva eteričnog ulja jele: stimuliše imuni sistem, efikasno se bori protiv virusnih infekcija, brzo suzbija upalne procese, poboljšava rad mozga i performanse.
Kozmetološka svojstva:čišćenje kože od akni i gljivičnih infekcija, toniziranje i ublažavanje nadutosti.
Kontraindikacije: hronična i akutna bolest bubrega.
the Rose
Eterično ulje ruže pomaže u suočavanju s depresijom, smanjuje rizik od upala i djeluje tonizirajuće na organizam. Proizvod ima antiseptička i antispazmodična svojstva.
Kozmetološka svojstva: obnavljanje i podmlađivanje kože, otklanjanje bora, poboljšanje čvrstoće i elastičnosti, pomaže u liječenju ekcema, psorijaze, herpesa i akni. Često se koristi za uklanjanje pelenskog osipa kod male djece.
Kontraindikacije: trudnoća, djeci mlađoj od 6 godina dozvoljena je samo vanjska upotreba.
Rosemary
Eterično ulje ruzmarina ima protuupalno i baktericidno djelovanje, ima umirujuće, tonik i antispazmodičko djelovanje, igra važnu ulogu u detoksikaciji organizma.
Kozmetološka svojstva: otklanja razne probleme masne kože, ublažava upale i iritacije, pomaže u liječenju dermatitisa i ekcema.
Kontraindikacije: trudnoća, hipertenzija, starost do 6 godina.
kamilica
Eterično ulje kamilice ima baktericidni, protuupalni, tonik, analgetik i zacjeljivanje rana. Koristi se kod prehlade respiratornog sistema. Osim toga, ulje kamilice stimulira apetit i pozitivno djeluje na funkcionisanje imunološkog sistema.
Kozmetološka svojstva: ublažava upale od sunčevih i termalnih opekotina, ujeda insekata, pospješuje zacjeljivanje rana, nezamjenjiv je za njegu osjetljive kože, suhe i nadražene. Osim toga, eterično ulje kamilice pomaže u liječenju akni (akni i pustularnih erupcija) i indicirano je za liječenje rozacee i rozacee. Za kosu se koristi u liječenju alopecije te za jačanje i ishranu korijena. Ulje kamilice sadrži azulen, koji se aktivno koristi u kozmetologiji.
Kontraindikacije: trudnoća.
Sandalovina
Osnovna svojstva: ulje je odličan antidepresiv, antispazmodik i protuupalno sredstvo, afrodizijak je i omogućava vam da se riješite urinarnih infekcija.
Kozmetološka svojstva: obnavljanje suve i mlohave kože, podmlađivanje, zaglađivanje bora, lečenje infektivnih i gljivičnih oboljenja.
Kontraindikacije: trudnoća, starost do 12 godina.
Pine
Svojstva eteričnog ulja bora: uklanjanje upala i grčeva, opće toniranje, ublažavanje bolova. Koristi se kao aromaterapija kod prehlade, pomaže u liječenju bolesti respiratornog sistema, efikasno uklanja toksine kroz kožu.
Kozmetološka svojstva: otklanjanje bora, opšte podmlađivanje kože, poboljšanje elastičnosti. Lijek pomaže u liječenju čireva.
Kontraindikacije: akutna upala bubrega.
Timijan
Svojstva eteričnog ulja timijana: antivirusno djelovanje, stimulacija imuniteta, smanjenje upale, liječenje pneumonije, tuberkuloze, astme i kroničnog bronhitisa, pomaže kod artritisa.
Kozmetološka svojstva: pomaže u liječenju dermatoza i čireva, ublažava šugu i uši.
Kontraindikacije: epilepsija, hipertenzija; predoziranje je opasno.
Drvo čaja
Eterično ulje čajevca korisno za virusne infekcije, upale. Pokazao se kao antiseptik i antifungalni agens. Odličan lijek za alergije, artritis, bolesti gastrointestinalnog trakta.
Kozmetološka svojstva: eliminira gljivične bolesti kože i noktiju, ublažava opekotine, ogrebotine i modrice, čireve i pukotine, uklanja bradavice.
Kontraindikacije: starosti do 6 godina.
Sage
Svojstva eteričnog ulja žalfije: toniranje i anestezija, antiseptičko i antioksidativno dejstvo, jačanje imunog sistema. Takva aromaterapija u medicini omogućava vam da ublažite funkcionalne poremećaje nervnog sistema, spriječite neurasteniju i ublažite stanje kod koronarne bolesti srca.
Kozmetološka svojstva: brzo lečenje rana i ekcema, dermatoza raznih vrsta, efikasno podmlađivanje i otklanjanje bora. Aromaterapija kod kuće vam omogućava da koristite ulje žalfije kao prirodni dezodorans.
Eukaliptus
Eterično ulje eukaliptusa ublažava grčeve i efikasno smanjuje bol. Ako želite znati koje eterično ulje ublažava glavobolju, onda je odgovor očigledan ulje eukaliptusa. Kao prirodni antibiotik, ulje eukaliptusa suzbija razvoj streptokoknih i stafilokoknih infekcija, pomaže kod artritisa i reumatoidnih bolova, nosi se sa liječenjem bolesti genitourinarnog sistema.
Eterična ulja i njihova svojstva trebala bi znati svaka moderna žena. Ovaj materijal će vam pomoći da steknete nova znanja. Raspravlja o svim korisnim svojstvima eteričnih ulja koja su komercijalno dostupna. Proučite eterična ulja, svojstva i primjenu kako biste ovo znanje koristili kod kuće.
Od davnina su žene koristile eterična ulja za održavanje svoje ljepote. U masku za lice dodajte nekoliko kapi ulja koje odgovara vašem tipu kože. Tako ćete značajno povećati njegovu efikasnost. Osim toga, sva eterična ulja, osim ljekovitog djelovanja na kožu, utiču i na stanje duha. Stoga, koristeći ih, brinete ne samo o ljepoti, već i o svom raspoloženju. Po želji možete dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja u uobičajenu kremu za lice i tijelo.
Tabela svojstava i upotrebe eteričnih ulja
Svojstva eteričnih ulja u tabeli govore koja sredstva možete koristiti za rješavanje ovog ili onog problema. Eterična ulja su navedena abecednim redom u tabeli primjene.
|
Naziv ulja |
Akcija |
|
Sandalovina |
Podmlađuje, revitalizira, posvjetljuje, tonizira kožu, otklanja akne, svrab kože, zaglađuje bore, otklanja opuštenost kože. Efikasan za suvu, ispucalu i kožu bez masnoće. Ima anticelulitni efekat. Pomaže u izbjegavanju impulzivnih radnji, smiruje nakon stresa. Ovo je jedna od aroma meditacije, otklanja plačljivost, nesanicu. Koristi se u liječenju upale grla i rinitisa |
|
the Rose |
Vlaži i učvršćuje kožu. Pomaže zaglađivanju bora. Kada se koristi u ulju za masažu, ublažava osjećaj umora i napetosti. Pospješuje zaglađivanje kože, poboljšava elastičnost i čvrstoću, eliminira upalu, iritaciju, perutanje i ožiljke. Izglađuje bore, posebno ispod očiju. Savršeno njeguje bilo koji tip kože, posebno suhu, stariju, osjetljivu. Pomaže kod akni, herpesa. Odličan miris, dezodorans |
|
Anis |
Posjeduje baktericidno, antiseptičko, dezodorirajuće djelovanje. Smanjuje broj klica na koži. Daje elastičnost kože, normalizuje ravnotežu vode i masti epiderme. Odličan alat za stimulaciju organizma, povećanje otpornosti na infekcije. Povećava elastičnost opuštene kože. Bori se protiv depresije i stresa, eliminira plačljivost i hiperekscitabilnost. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, pačulija, karanfilića i citrusa. Kombinira se sa uljima: komorač, kardamom, kopar, kedar, kim, korijan dra, ružino drvo, lovor, petitgrain, mandarina |
|
Narandžasta |
Ima antiseptička, antitoksična, dezodorirajuća, antidepresivna svojstva. Djeluje umirujuće i osvježavajuće. Reguliše metabolizam ugljenih hidrata i masti, ima snažno anticelulitno dejstvo, stimuliše regeneraciju ćelija kože. Bogata vitaminima A, |
|
Bosiljak |
Posjeduje antibakterijski, omekšavajući, stimulirajući učinak. Preporučuje se za sve tipove kože. Odličan tonik i osvježavajuće sredstvo |
|
Bergamot |
Ima snažno umirujuće, antidepresivno, antiseptičko, tonik i osvježavajuće djelovanje. Normalizira lučenje lojnih i znojnih žlijezda na masnim dijelovima kože, posvjetljuje i sužava pore. Efikasno se koristi u kombinaciji sa uljima limuna, lavande, kleke, geranijuma, citrusa |
|
Karanfil |
Ima antiseptičko, protuupalno, toničko djelovanje. Kupke s dodatkom ovog ulja pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, muškatne žalfije, bergamota, ylang ylanga |
|
grejpfrut |
Ima pročišćavajuća, tonizirajuća, osvježavajuća, antiseptička svojstva. Efikasan protiv celulita. Posvjetljuje i izbjeljuje masnu kožu, sužava pore. Vraća prirodnu sekreciju lojnih žlijezda. Jača nervni sistem, ublažava strah, iritaciju |
|
Ylang-ylang |
Ublažava emocionalni stres, ublažava anksioznost, stimuliše seksualnu želju. Jača kosu i nokte. Pomaže u usporavanju procesa starenja kože, stimuliše rast novih ćelija, čini kožu elastičnom, baršunastom i mekom. Koristi se za njegu suhe, grube kože koja se ljušti, čisti pore, uklanja toksične tvari. Za stimulaciju imunološkog sistema preporučuju se kupke s dodatkom ylang ylang ulja. Efikasno se koristi u kombinaciji sa uljima ružinog drveta i bergamota |
|
Lavanda |
Uklanja preuzbuđenje, nesanicu, depresiju, plačljivost. Ima antiseptička, dezodorirajuća, protiv opekotina, protuupalna svojstva. Neprocjenjiv za njegu kože zbog svoje podmlađujuće moći. Koristi se za njegu svih tipova kože, a posebno osjetljive kože, bedara, stražnjice, gornjeg dijela grudi. Efikasan u kombinaciji sa uljima karanfilića, geranijuma, pačulija, muškatne žalfije, ruzmarina, citrusa |
|
Juniper |
Povećava mentalnu budnost. Ima umirujuće dejstvo. Ima antiseptička, protuupalna, tonik svojstva. Čisti i osvježava masnu kožu sklonu aknama, pospješuje njenu regeneraciju, pospješuje cirkulaciju, sprječava pojavu žilica. Povećava elastičnost kože, eliminiše strije i celulit. Učinkovito protiv svraba i iritacije od uboda insekata |
|
Mint |
Vraća snagu, ima antiseptički, stimulativni učinak. Osvježava, razbuđuje kožu, briše tragove umora i nedovoljnog sna sa lica. Povećava zaštitne funkcije epiderme, čini kožu elastičnom, baršunastom i mekom. Ima učinak čišćenja kože. Djelotvoran u liječenju svrbeža, dermatitisa, akni, proširenih kapilara. Kupke s dodatkom ulja mente vraćaju snagu i otklanjaju nervozu. Koristi se kod poremećaja probavnog sistema, kao i kod prehlada i virusnih oboljenja, olakšava oporavak od opekotina od sunca. Djelotvoran kod stresa, depresije, psihičkih napora. Bori se protiv umora i razdražljivosti. Upotreba eteričnog ulja paprene metvice posebno je korisna za masnu kožu. Efikasan u kombinaciji sa uljima lavande, bergamota, eukaliptusa, citrusa |
|
Neroli |
Ima umirujuće, antiseptičko dejstvo. Podmlađuje, revitalizira umornu, zrelu kožu, zaglađuje bore. Uklanja iritaciju kože, fini vaskularni uzorak. Podstiče regeneraciju kože. Jača kosu, povećava njenu elastičnost |
|
Petitgrain |
Ima antiseptička, regenerirajuća i umirujuća svojstva. Preporučuje se za suvu, zrelu i osetljivu kožu. Zaglađuje bore, pomaže u povećanju elastičnosti kože. Podmlađuje, zaglađuje kožu, vraća joj elastičnost |
|
Pačuli |
Izaziva nalet vedrine i optimizma, djeluje antidepresivno i podstiče seksualnu želju. Ima antiseptička, antitoksična, stimulirajuća, dezodorirajuća svojstva. Hrani, zaglađuje i obnavlja suhu, umornu kožu, pospešuje brzu regeneraciju i epitelizaciju, eliminiše opušteno grudi, stomak i bokovi. Kupka sa uljem pačulija ima opšte jačanje, povećava otpornost organizma na infekcije. Djelotvoran u kombinaciji s uljima karanfilića, bergamota, muškatne žalfije |
|
Rosemary |
Jača i aktivira nervni sistem, ublažava fizički i psihički umor, apatiju. Ima dezodorans i tonik svojstva. Smanjuje lučenje sebuma, ujednačava reljef kože, vraća elastičnost epidermisa i sprečava pojavu vaskularnih "zvijezda". Koristi se za njegu masne kože sklone aknama. Stimuliše odbranu organizma. Efikasan u kombinaciji sa uljima geranijuma, lavande, muškatne žalfije |
|
Drvo čaja |
Snažan je stimulans mentalne aktivnosti. Pospješuje oporavak tijela nakon stresa, ublažava anksioznost i potiče koncentraciju. Ima snažno antiseptičko, protuupalno djelovanje. Koristi se kod pustularnih lezija kože, akni, za ublažavanje umora u nogama, za uklanjanje neugodnog mirisa stopala, djeluje regenerativno i rehabilitacijsko. Kupke s dodatkom ulja čajevca pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je |
|
Muškatna žalfija |
Ima antiseptički, dezodorirajući, tonik efekat. Koristi se za njegu svih tipova kože, vraćajući život starijoj koži. Efikasan u kombinaciji sa uljima geranijuma, lavande, citrusa |
|
Fir |
Tonira, povećava izdržljivost i vitalnost, ublažava stres i hronični umor. Sadrži više od 35 biološki aktivnih supstanci, stimuliše imuni sistem. Ima antiseptički, protuupalni učinak. Kupke s dodatkom ulja jele pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, zatežući je i čisteći. Odlično aromatizirajuće sredstvo koje uklanja neugodne mirise. Djelotvoran u kombinaciji s uljima ruzmarina, limuna, muškatne žalfije |
|
Eukaliptus |
Vraća psihoemocionalnu ravnotežu. Ima antiseptičko, protiv opekotina, antiherpetičko, regenerativno i protuupalno djelovanje. Kupke s dodatkom ulja eukaliptusa pomažu vraćanju snage nakon nervnog i fizičkog umora, blagotvorno djeluju na kožu, čisteći je |
|
kamilica |
Snažan analgetik i antialergijsko sredstvo. Koristi se kod prehlade. Smanjuje povišenu tjelesnu temperaturu. Liječi posjekotine i rane. Posjeduje baktericidno i protuupalno djelovanje. Izbjeljuje, smiruje i otklanja alergijske manifestacije. Pogodan za suvu i osetljivu kožu. Stimuliše rast kose, hrani i posvjetljuje kosu. Miris kamilice umirujuće deluje na nervni sistem, otklanja razdražljivost i normalizuje san |
|
Melissa |
Potiče brzu aklimatizaciju, pomaže kod depresije, melanholije, razdražljivosti i nesanice. Antiherpetički agens |
|
Seme šargarepe |
Poboljšava ten, tonizira, podmlađuje kožu, čineći je elastičnijom. Pomaže da se riješite staračkih pjega. Pogodno za suvu i stariju kožu. Omogućava vam da se riješite problema uzrokovanih vitiligom (nedostatak pigmentacije), ekcemom, psorijazom. Općenito djeluje na upaljene rane, suhu i tvrdu kožu, ožiljke i žuljeve. Odlično se slaže sa bademovim uljem. |
|
Muškatni oraščić |
Poboljšava cirkulaciju krvi, dobro za kožu kao sredstvo za podmlađivanje. Pomaže u borbi protiv gljivičnih oboljenja, stimuliše probavni trakt |
|
Limun |
Pruža nalet snage i pozitivne emocije. Bori se protiv depresije, podstiče koncentraciju. Ima antiseptički, antimikrobni, dezodorirajući efekat. Odličan lijek protiv bora. Efikasan za masnu kožu i kosu. Ima svojstvo izbjeljivanja, zaglađuje kožu, omekšava keratinizirane dijelove kože, posvjetljuje ploču nokta. Preporučuje se i za njegu ruku, njegu kože nakon epilacije. Efikasan u kombinaciji sa uljima bergamota, lavande, geranijuma, narandže |
Nemoj zaboraviti: eterična ulja se ne koriste u čistom obliku, već se u malim količinama dodaju u baze (maske, losione, kreme, bazna ulja, kreme, soli za kupanje itd.).
Kompletna tabela svojstva eterično ulja
Nazivi, lista i svojstva eteričnih ulja
U nastavku je lista eteričnih ulja koja možete koristiti kod kuće. Popis i svojstva eteričnih ulja mogu se primijeniti za rješavanje različitih kožnih problema. Predlažemo da saznate nazive eteričnih ulja kako biste olakšali njihov odabir na prodajnim mjestima.
Esencijalna ulja:
Narandžasta - uklanja masni sjaj.
Bergamot - sužava pore, tonizira, posvjetljuje kožu.
Geranijum - tonizira.
Karanfilić - obnavlja strukturu stare kože, djeluje protuupalno.
Grejpfrut - normalizuje rad lojnih žlezda, sužava i izbeljuje pore kože.
Ylang-ylang - umiruje.
Đumbir - tonizira.
Čempres - uklanja masni sjaj.
Lavanda - umiruje, smiruje, bore.
Limun - tonizira, uklanja bore, uklanja mrlje na tkanini.
Schisandra chinensis - zateže i posvjetljuje pore kože.
Limette - uklanja masni sjaj.
Melisa - tonira, umiruje, ima protuupalna svojstva.
Miro - uklanja masni sjaj.
Juniper - tonizira, ima dezinfekciona svojstva.
Ako je vaša koža bila izložena štetnim uticajima i stresu, koristite eterična ulja ružinog drveta, kamilice, ruže, nerolija, ylang-ylanga.
Ako koža ima puno bubuljica, komedona, začepljene su pore, pomoći će eterična ulja limuna, kleke, bergamota, kamilice.
Doze eteričnih ulja
Za dodavanje baznim uljima za njegu lica: na 1 kašiku ulja 2-4 kapi eteričnih ulja.
Za poboljšanje efikasnosti krema i losiona: do 5 kapi eteričnog ulja na 10-15 ml kreme.
Za njegu kose: za 1 kašiku baze (maske ili ulja) uzimamo 4-6 kapi eteričnih ulja.
Za negu tela: dodajte 6-10 kapi eteričnih ulja u 1 kašiku baznog ulja.
Za ispiranje: 2-3 kapi ulja u čaši tople prokuvane vode.
Za aromatizaciju doma aroma lampom: 3-4 kapi esencijalnog ulja (dodate u vodu koja se sipa u posudu za lampu) na 15 m2 površine.
za kupke: 4-7 kapi eteričnih ulja po kupki, prethodno rastvorenih u bazi (mleko, bazno ulje, med, vrhnje, so za kupanje).
Za masažu: 3-6 kapi eteričnog ulja u 1 supenoj kašiki (15 ml) baznog ulja.
Za saune i kupke: 2-4 kapi eteričnog ulja na 15 m2.
Sinergija- ovo je interakcija, poboljšanje korisnih svojstava dva ili više različitih elemenata. Miješanjem eteričnih ulja, odabirom njihove kombinacije, možete pojačati njihovo blagotvorno djelovanje.
Eterična ulja su ispod podebljana, a iza svakog se nalaze eterična ulja koja se kombiniraju s eteričnim uljem kako bi stvorili sinergiju.
Svojstva sinergije eteričnih ulja koriste se od davnina ne samo u izradi sapuna, već i u liječenju bolesti, u narodnoj medicini.
Ammi dental
Izop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + zubni amonijak (2:1) - koristi se za prevenciju napada astme
Anis
Komorač - za dispepsiju
Gorka narandža
Narandžasto slatko
Lavanda, Petitgrain - opuštajuće kupke koje ublažavaju bol
Mažuran, ružino drvo, limunska trava, petitgrain, lavanda - utrljavanje protiv bolova
Bosiljak
Lovor plemeniti - analgetski, antispazmodični učinak
Lavanda, eukaliptus - inhalacije za ispravljanje poremećaja imunološkog sistema (u omjeru 1:1)
Bosiljak + Monarda (1:1) -preporučuje se kod upalnih procesa (čir, apsces) ( istovremeno, kombinacija bosiljka s monardom potiskuje antibakterijsku aktivnost ovih biljaka za 2 puta, što se mora uzeti u obzir pri kreiranju kompozicija)
Bay
Benzoin
Bergamot
Kedar - za svrab
Smilje
Lavanda - za njegu kože
Plava tansy + smilje (2:3) - snažno protivupalno dejstvo na kožu, efikasno kod opekotina od sunca. Kao podloga se preporučuje susamovo ulje (5k smjese na 5ml baze)
Ravintsara (kamfor cimet) - liječenje herpesa
Mastika pistacija, ulje Tamanu - za otklanjanje problema povezanih s poremećajima cirkulacije
Limun eukaliptus, Gaulterija (zimska zelena) - protuupalno djelovanje
Verbena limun
Majoran, lavanda - deluje umirujuće na nervni sistem
Petitgrain, Mandarin - opušta prije spavanja i olakšava rad
Vetiver
Bosiljak, pepermint - djelovanje gušterače
Ulje čempresa, pistacija, naiolija, tamanua - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi itd.)
Čempres, Atlas kedar - efekti na limfni sistem
Haulterija
Mažuran - nadražujuće dejstvo
Geranium
Lavanda, žalfija, mažuran - anti-duvanski efekat
Mirta - za njegu kože
kleka, limun, kedar - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
, dejstvo na celulit, kvrgavu kožu
Sjemenke šargarepe + Geranium + Slatka narandža (1:3:2) - edem, zadržavanje tekućine
Muškatni oraščić - afrodizijački efekat
Saro (Mandravasarotra) - adstringentno dejstvo na kožu
Hemotip timola timijana - za umornu, preopterećenu kožu
grejpfrut
Grejpfrut + lavanda + vetiver (2:3:1) - protiv nesanice
Komorač + geranijum + grejp (1: 3: 2) - za stres
Mirisni elekampan ( Inula graveolens)
Origano - mukolitičko djelovanje
Saro (Mandravasarotra) - mukolitičko djelovanje
izop ( var. decumbens) - bronhitis
Eucalyptus radiata - mukolitičko djelovanje (ukapljivanje i izlučivanje sluzi)
Origano
Mirisni elekampan - mukolitičko djelovanje
origano ( Origanum compactum) + Ruzmarin verbenon - antibakterijski efekat
Čempres - antitusivno djelovanje
Cimet - antibakterijski
Ravintsara - antibakterijsko djelovanje
Estragon, Petitgrain - antispazmodičko djelovanje
Spruce
Smreka crna
Crna smreka + bor + crna ribizla Kidney Absolute - iscrpljivanje nadbubrežne žlijezde (masaža u području bubrega)
Ruzmarin cineol - za nervni i fizički umor
Jasmine
Sjemenke šargarepe - regeneracija, liječenje, obnavljanje kože
Ylang-ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenziju
Geranijum + lavanda + ylang-ylang (1:2:1) - njega mješovite kože
Lavanda - za hipertenziju
Ginger
Pepermint - karminativno i djelovanje za poboljšanje želuca
Ružino drvo - stimuliše probavu
Baštenski ukus, cimet, karanfilić - afrodizijačko dejstvo
Hyssop
Eukaliptus, Kajaput - razne respiratorne bolesti kao što su astma, bronhitis, kašalj, gripa; alergija na cvetanje.
Lavanda, geranijum - lekovito dejstvo na kožu, razne dermatoze
izop ( )
izop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - koristi se za prevenciju napada astme
Mirisni elekampan - bronhitis
Ravintsara, radiata eucalyptus - bolesti respiratornog sistema
kardamom
Kardamom + komorač + đumbir (1: 1: 1) - za morsku bolest
Eucalyptus radiata, Ravintsara, Bor, Smreka - respiratorne bolesti
Kayaput
Geranijum + lavanda + kajaput - kod psorijaze.
Kedar - za akne
Cedar
Bergamot - za svrab
Vetiver - efekti na limfni sistem
Geranium, Melissa - repelent (protiv komaraca)
Kayaput - za akne.
Critmum marine, kleka crvena (Juniperus oxycedrus), lavanda - efekti na kožu glave
Nioli - efekti na venski sistem.
Komorač, Palmarosa, Limun - efekti na celulit
Crveni kedar ( Juniperus virginiana)
Čempres, tamjan - omekšavanje kože
Cypress
Bergamot + čempres + komorač (1: 1: 1) - Menopauza
, efekti na limfni sistem
Origano - antitusivno djelovanje
Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, stanjivanje siluete.
Cypress blue
Čempres plavi + nerolin + drvo čaja - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom pravcu.
Korijander
, efekat afrodizijaka
Komorač - za dispepsiju
Cimet
Đumbir, planinski čubar - afrodizijačko dejstvo
Pepermint - opšte stimulativno dejstvo na organizam
Origano - antibakterijski
Kumin
Muškatni oraščić - efekti na probavni sistem
Pepermint - karminativno i umirujuće djeluje na želudac
Ljekovita lavanda
Slatka narandža - opuštajuće kupke i trljanje za ublažavanje bolova
Smilje - za njegu kože
Geranijum + lavanda + ylang-ylang (1:2:1) - njega mješovite kože
Grejpfrut + lavanda + vetiver (2:3:1) - protiv nesanice
Jasmin + lavanda + mandarina (1:2:1) - njega za osjetljivu kožu
Ylang-ylang - za hipertenziju
Geranium + Lavanda + Cajaput - kod psorijaze
Mažuran, Petitgrain - opuštajuće djelovanje
Miro - iscjeljujuće i ublažava bol
Sjemenke šargarepe - regeneracija, liječenje, obnavljanje kože
Ružino drvo, drvo čaja - za problematičnu kožu
Timol timol kemotip - respiratorne infekcije
Čajno drvo-lavanda (2: 1 ili 3: 1) - za opekotine
Muškatna žalfija - protiv opadanja kose
Klasić lavanda (širokolisna)
Ruzmarin verbenon - djelovanje ožiljaka
Majčina dušica tipa Thuyanol - ljekovito djelovanje na kožu
Laurel noble
Bosiljak - analgetsko, antispazmodičko dejstvo
Karanfilić, drvo čaja, klasična lavanda - antibakterijski efekat
Guma tamjana, Ravintsara - antivirusno djelovanje
Mirra - antiinfektivno
Sjemenke šargarepe - efekti na celulit, kvrgavu kožu
Pepermint - anestetik, antivirusno dejstvo
Majčina dušica tipa Thuyanol - oralne infekcije
Žalfija officinalis - reguliše znojenje
Tamjan
Crveni kedar - omekšava kožu
Nard, Mirra - opuštajući, opuštajući efekat
Muškatna žalfija + čempres + tamjan (1:1:1) - za astmu
Tamjan guma
Ruzmarin verbenon - lekovito dejstvo koje stimuliše imuni sistem
Miro - iscjeljenje
Tamjanova žvakaća žvaka + mirta + lavanda - moćan tonik na kožu
Nioli - antivirusno, antibakterijsko, antiinfektivno dejstvo
Damast ruža - adstringentno djelovanje
Lemongrass
Bosiljak + limunska trava + Naioli (1: 1: 1) - za akne
Limun
Bey + karanfilić + limun (2: 1: 2) - za bolove u leđima
Smilje + limun + mirta (1:2:3) - za prehladu
Geranium - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
Izop - ljekovito djelovanje na kožu, razne dermatoze
Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje
Litseya
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - sa anksioznošću i anksioznošću
Saro (Mandravasarotra) - antifungalno djelovanje
Mažuran
Slatka narandža - opuštajuće trljanje koje ublažava bol
Zaliv + Mažuran + Pepermint (1:1:1) - protiv glavobolje i migrene
Limun verbena - deluje umirujuće na nervni sistem
Gaulterija (zimsko zeleno) - nadražujuće dejstvo
Geranium - anti-duvanski efekat, upotreba u aroma lampi i drugim distributerima
Melisa - regulaciono dejstvo na nervni sistem
Petitgrain, Petitgrain, Rimska kamilica - nadražujuće, analgetsko dejstvo
Ravintsara - neuro-tonik
Ruzmarin verbenon - tonik djeluje na psihu
Kajaput + bor + mažuran + majčina dušica - za tuberkulozu.
Mandarin
Jasmin + lavanda + mandarina (1:2:1) - njega za osjetljivu kožu
Melissa
Atlas cedar - repelent (protiv komaraca)
Majoran - regulatorno dejstvo na nervni sistem
Miro
Lavanda - iscjeljujuće i ublažava bol
Lovor plemeniti - antiinfektivno
Tamjan žvaka - lekovita
Limun verbena + ruzmarin verbenon + miro - regulacija endokrinih efekata
Myrtle
Smilje + limun + mirta (1:2:3) - za prehladu
Geranium, palmarosa - za njegu kože
Guma tamjana + mirta + klasik lavande I - snažno tonik djeluje na kožu
Eukaliptus, ravintsara, bor, smreka - za infektivne bolesti respiratornog trakta
Eucalyptus radiata - antitusivno djelovanje
kleka crvena ( Juniperus oxycedrus)
Atlas cedar - efekat na liniju kose
Muškatna žalfija - protiv peruti
kleka (bobice)
Geranium - stanjivanje siluete, hidrolipidno dejstvo, uklanjanje viška tečnosti
Grejpfrut + kleka (bobice) + crveni timijan (1:1:1) - protiv celulita
Juniper (bobice) + Naioli + Slatka narandža (1: 1: 2) - njega za masnu kožu
Celer + tamjan + smreka (bobice) (2: 1: 3) - artritis i reumatizam
Komorač - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje
Monarda
Eukaliptus, limunov pelin - baktericidna, antivirusna svojstva
Bosiljak + Monarda (1:1) -preporučuje se za upalne procese (čir, apsces) (istovremeno, kombinacija bosiljka i Monarde 2 puta potiskuje antibakterijsku aktivnost ovih biljaka, što se mora uzeti u obzir pri kreiranju kompozicija )
Seme šargarepe
Geranijum, lavanda, jasmin - regeneracija, liječenje, obnavljanje kože
Crveni kedar ( Juniperus virginiana), Lovor plemeniti, Palmarosa, Geranium - dejstvo na celulit, kvrgavu kožu.
Sjemenke šargarepe + Geranium + Slatka narandža (1:3:2) - edem, zadržavanje tekućine
Thuyanol tip majčine dušice - regenerirajući učinak na jetru, drenaža, svojstva pročišćavanja krvi
Muškatni oraščić
Ruzmarin, čubar, geranijum, korijander - efekat afrodizijaka
Korijander, kumin, kumin - dejstvo na probavni sistem
Pepermint
Bosiljak + crni biber + paprena metvica (1: 1: 1) - uz nedostatak koncentracije
Zaliv + Mažuran + Pepermint (1:1:1) - protiv glavobolje i migrene
Benzoin + Pepermint + Ravensara (1:2:3) - za prehladu i kašalj
Vetiver - djelovanje pankreasa
Karanfilić - analgetik, antivirusno djelovanje
Đumbir - karminativno i djelovanje za poboljšanje želuca
Cimet - opšte stimulativno dejstvo na organizam
Kumin - karminativno i umirujuće djeluje na želudac
Lovor plemeniti - anestetik, antivirusno djelovanje
Mažuran + crni biber + paprena metvica (1:1:1) - za sindrom iritabilnog crijeva
Naioli - analgetski efekat.
Plavi tansy - antipruritsko djelovanje
Ravintsara - antivirusno i antikataralno djelovanje
Verbenon tip ruzmarina - tonik, stimulativno dejstvo
Nioli
Bosiljak + limunska trava + Naioli (1: 1: 1) - za akne
Vetiver - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi, itd.)
Karanfilić - antibakterijski, iskašljavajući efekat
Kayaput + Bor + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Atlas kedar - efekti na venski sistem.
Guma tamjana - antivirusno, antibakterijsko, antiinfektivno dejstvo
Juniper (bobice) + Naioli + Slatka narandža (1: 1: 2) - njega za masnu kožu
Pepermint - sredstvo protiv bolova.
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Majčina dušica tipa Thujanol - antibakterijsko djelovanje
Drvo čaja - radio zaštita.
eukaliptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - antivirusno djelovanje.
Eucalyptus radiata - antibakterijsko djelovanje
Backgammon
Tamjan - opuštajuće, opuštajuće dejstvo
Muškatna žalfija - protiv opadanja kose
Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenziju
Nerolina
Nerolin + Čajno drvo + Čempres plavi - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom pravcu.
Palmarosa
Karanfilić - antibakterijski, tonik
Origano - antifungalno djelovanje
Atlas cedar - uticaj na celulit
Mirta - za njegu kože
Sjemenke šargarepe - efekti na celulit, kvrgavu kožu
Ruzmarin verbenon tip - antivirusno dejstvo
Majčina dušica tipa Thuianol - antifungalno djelovanje
Muškatna žalfija - kod pretjeranog znojenja
Elemi + klas lavande + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kroničnog umora
Pačuli
Benzoin + pačuli + sandalovina (1:1:1) - njeguje suhu kožu
Crni biber
Bosiljak + crni biber + paprena metvica (1: 1: 1) - uz nedostatak koncentracije
Mažuran + crni biber + paprena metvica (1:1:1) - za sindrom iritabilnog crijeva
Crni biber + menta + ruzmarin (1:1:1) - za bolove u mišićima
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)
Petitgrain
Slatka narandža - opuštajuće kupke koje ublažavaju bol
Limun verbena - opušta prije spavanja i olakšava rad
Lavanda - opuštajući efekat
Litseya + Petitgrain + Ylang-ylang (2: 3: 1) - sa anksioznošću i anksioznošću
Rimska kamilica - smiruje nervni sistem
Origano - antispazmodičko djelovanje
Blue tansy
Smilje + plava tansy (3:2) - snažno protivupalno dejstvo na kožu, efikasno kod opekotina od sunca. Kao podloga se preporučuje susamovo ulje (5k smjese na 5ml baze)
Pepermint - antipruritično dejstvo
Rimska kamilica - antipruritično, umirujuće, antialergijsko dejstvo
Limunski pelin
Monarda - baktericidna, antivirusna svojstva
Ravensara
Benzoin + Pepermint + Ravensara (1:2:3) - za prehladu i kašalj
Ravintsara (kamfor cimet)
Smilje - liječenje herpesa
Origano - antibakterijsko djelovanje
Kardamom - respiratorne bolesti
Lovor plemeniti - antivirusno djelovanje
Mažuran - neuro-tonik
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta
Pepermint - antivirusno i antikataralno djelovanje
Nioli - antivirusno djelovanje.
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije, kod nervnog i fizičkog umora
Linalol timijan - respiratorne infekcije
Thuyanol tip majčine dušice - tonično dejstvo na nervni sistem, balansiranje, antibakterijsko dejstvo
Čajno drvo - antivirusno djelovanje
Sjajni eukaliptus - ekspektorantno djelovanje
the Rose
Smilje + ruža + sandalovina (2: 1: 1) - za depresiju
Guma tamjana - adstringentna
Muškatna žalfija + Geranium + Ruža (2:3:1) - PMS
Rosemary
Limun + ruzmarin + slatki timijan (1:1:1) - za probleme s pamćenjem
Crni biber + menta + ruzmarin (1:1:1) - za bolove u mišićima
Rosmarin verbenon
Limun verbena + ruzmarin verbenon + miro - regulacija endokrinih efekata
origano ( Origanum compactum) - antibakterijsko djelovanje
Klasić lavanda - efekat ožiljaka
Žvaka od tamjana - Iscjeljujuće djelovanje, stimulira imunitet
Mažuran - tonik djeluje na psihu
Pepermint - tonik, stimulativno dejstvo
Palmarosa - antivirusno djelovanje
Saro - mukolitičko djelovanje
Kamfor ruzmarin
Gaulterija, limunski eukaliptus - ima antiinflamatorno i analgetsko dejstvo
Kardamom, Kumin - za probavne probleme, smetnje
Kopar - djelovanje na proizvodnju žuči
Rosemary cineol
Crna smreka, ravintsara - za nervni i fizički umor
Ravintsara, nioli, mirisni eukaliptus, mirisni elekampan - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Eucalyptus radiata - ekspektorantno djelovanje
Ružičasto drvo
Slatka narandža - opuštajuće trljanje koje ublažava bol
Geranium - upotreba u aroma lampi i drugim distributerima
Đumbir - stimuliše probavu
Thuyanol tip majčine dušice - bakterijske infekcije urinarnog trakta
Slana planina - afrodizijačko dejstvo
Kamilica plava
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)
Sandalovina
Benzoin + pačuli + sandalovina (1:1:1) - njeguje suhu kožu
Smilje + ruža + sandalovina (2: 1: 1) - za depresiju
Kajaput + sandalovina + slatki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Slana planina - afrodizijačko dejstvo
Celer
Celer + tamjan + smreka (bobice) (2: 1: 3) - artritis i reumatizam
Apsolutni pupoljci ribizle
Pine
Crna smreka + bor + apsolutni pupoljci ribizle - iscrpljivanje nadbubrežne žlijezde (masaža)
Kardamom - respiratorne bolesti; koristiti u aroma lampama i drugim distributerima
Kayaput + Bor + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Kajaput + bor + mažuran + majčina dušica - za tuberkulozu.
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta
Timijan
Kajaput + bor + mažuran + majčina dušica - za tuberkulozu.
Crveni timijan
Grejpfrut + kleka (bobice) + crveni timijan (1:1:1) - protiv celulita
Timijan slatko
Kajaput + sandalovina + slatki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Limun + ruzmarin + slatki timijan (1: 1: 1) - za probleme sa
memorija
Linalol timijan
Eukaliptus, Ravintsara - respiratorne infekcije;
Thujanol timijan
Klasić lavande - ljekovito djelovanje na kožu
Laurel noble - infekcije usne šupljine
Sjemenke šargarepe - regenerirajuće djelovanje na jetru, drenaža, svojstva pročišćavanja krvi
Nioli - antibakterijsko djelovanje
Palmarosa - antifungalno djelovanje
Ravintsara (kamfor cimet) - antibakterijski učinak; toničko dejstvo na nervni sistem, balansiranje
Ružino drvo - bakterijske infekcije urinarnog trakta;
Drvo čaja - široko antibakterijsko dejstvo;
Sjajni eukaliptus - antibakterijski efekat
Eucalyptus Smithy - ekspektorans, antikataralno djelovanje;
Kim
Muškatni oraščić - efekti na probavni sistem
Kamfor ruzmarin - za probavne probleme, smetnje
Rimska kamilica - deluje protiv grčeva i regulacije na probavni sistem
Dill
Kamfor ruzmarin - djelovanje na proizvodnju žuči
Komorač
Bergamot + čempres + komorač (1: 1: 1) - Menopauza
Kardamom + komorač + đumbir (1: 1: 1) - za morsku bolest
Atlas cedar - uticaj na celulit
Komorač + geranijum + grejp (1: 3: 2) - za stres
Korijander, anis - za dispepsiju;
Kleka, geranijum, limun, čempres - protiv celulita; za mršavljenje, efekat drenaže, silueta za mršavljenje
Mastic pistachio
Smilje - za otklanjanje problema povezanih sa lošom cirkulacijom
Vetiver - sve vrste djelovanja na vene (proširene vene, tromoflebitis, hemoroidi, itd.)
Savorna planina
Ruzmarin, cimet, ružino drvo, sandalovina - efekti afrodizijaka
Drvo čaja
Bergamot + limun eukaliptus + drvo čaja (1:1:1) - drozd
Lavanda - za problematičnu kožu
Lovor plemeniti - antibakterijski učinak
Nioli - radio zaštita
Biber + čajevac + gorka narandža + plava kamilica (3:3:3:1) - jaka antiepidemijska mešavina (čini organizam otpornim na sve vrste virusa gripe i patogenih bakterija)
Ravintsara (kamfor cimet) - antivirusno djelovanje
Saro (Mandravasarotra) - antibakterijsko djelovanje
Majčina dušica tipa Thujanol - široko antibakterijsko djelovanje
Čajno drvo + Nerolin + Čempres plavi - poboljšanje antifungalnih svojstava i proširenje spektra djelovanja u ovom pravcu.
Sjajni eukaliptus - antibakterijski efekat
Salvia officinalis
Geranijum - efekat protiv duvana
Lovor plemeniti - reguliše znojenje
Salvia officinalis + smilje + šipak - za sporo zarastanje rana
Muškatna žalfija
Palmarosa - sa prekomernim znojenjem
Bey, Lavanda, Nard - za gubitak kose
Crvena smreka - protiv peruti
Muškatna žalfija + Geranium + Ruža (2:3:1) - PMS
Muškatna žalfija + čempres + tamjan (1:1:1) - za astmu
Eukaliptus
Bosiljak - inhalacija za ispravljanje poremećaja imunog sistema (u omjeru 1:1)
Izop - razne respiratorne bolesti kao što su astma, bronhitis, kašalj, gripa; alergija na cvetanje.
Mirta - za zarazne bolesti respiratornog trakta
Monarda - baktericidna, antivirusna svojstva
Linalol timijana i hemotip timola - respiratorne infekcije
Mirisni eukaliptus
Cineolic ruzmarin - kod bronhitisa, prehlade, hipotermije
Sjajni eukaliptus - mukolitičko djelovanje
Multifloralni kriptonski tip eukaliptusa
Nioli - antivirusno djelovanje
Saro (Mandravasarotra) - antivirusno djelovanje
Limun eukaliptus
Bergamot + limun eukaliptus + drvo čaja (1:1:1) - drozd
Smilje - protuupalno djelovanje
Kamfor ruzmarin - protuupalno i analgetsko djelovanje
Eukaliptus sjajan
Karanfilić - antibakterijsko djelovanje
Mirisni elekampan - mukolitičko djelovanje (ukapljivanje i izlučivanje sluzi)
Origano - ekspektorantno djelovanje
Kayaput - antibakterijsko djelovanje
Kardamom - respiratorne bolesti
Mirta (CT cineole) - antitusik
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - antibakterijsko djelovanje
Ravintsara (kamfor cimet) - ekspektorans i antivirusno djelovanje
Ruzmarin tipa Cineole - efekat iskašljavanja
Thuyanol timijan - antibakterijsko djelovanje
Čajno drvo - antibakterijsko djelovanje
Mirisni eukaliptus - mukolitičko djelovanje
Preporučuje se za upotrebu u kombinaciji sa uljima koja sadrže terpene za poboljšane performanse.
Eucalyptus smith
Majčina dušica tipa Thuyanol - ekspektorans, antikataralno djelovanje
Elemi
Elemi + klas lavande + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kroničnog umora
Estragon
Origano - antispazmodičko djelovanje
U ovom ćemo članku proučavati najzanimljivija, tajanstvena, pa čak i magična svojstva eteričnih ulja, područja njihove primjene, a radi praktičnosti sažeti ćemo neke od informacija u tablice.
Vrste eteričnih ulja
Čovječanstvu su milenijumima poznata antimikrobna i antibakterijska svojstva eteričnih ulja. Čak se i u Bibliji spominju eterična ulja kao što su lovor, mirta, tamjan, sandalovina. Pominju se i u djelima velikih iscjelitelja prošlosti, Hipokrata i Avicene.
Samo u posljednjoj deceniji urađeno je više od 500 studija o proučavanju svojstava i područja primjene eteričnih ulja, aromaterapije, njihovi rezultati se objavljuju, sistematiziraju u tabelama i dostupni svima.
Dakle, koje su različite vrste ulja?
Metodom rudarenja
Bez identifikacije glavnih sorti i podvrsta, nema smisla proučavati tako opsežno pitanje kao što su eterična ulja: svojstva i primjena. U tabeli ispod prikazane su njihove sorte prema načinu ekstrakcije.
| Izvor plijena | Raznolikost ulja |
| Berry | Karanfilić, aleva paprika, kleka. |
| Drvo | Kamfor, sandalovina, ružino drvo. |
| Seme | Muškatni oraščić, sandalovina, anis, celer, kumin. |
| Bark | Cimet, kasija (kineski cimet), srodnik sasafrasovog lovora. |
| Rhizomes | Đumbir, uspravni petolist (galangal). |
| Smola | Miro, tamjan, drvo stiraksa, benzoin. |
| Root | Valerijana. |
| Lišće | Lovor, bosiljak, žalfija, eukaliptus, pačuli, bor, menta, timijan, ruzmarin, limunska trava, cimet, drvo čaja, origano, buchu. |
| Peel | Narandža, mandarina, limun, grejpfrut, limeta, bergamot. |
| Inflorescences | Narandža, muškatna žalfija, kamilica, konoplja, jasmin, hmelj, lavanda, ylang-ylang, mažuran, ruža damast. |
Savjet! Imajte na umu da se iz iste biljke mogu dobiti različite vrste ulja, kao što je sandalovina. Dodajte samo nekoliko kapi u kašiku maslinovog ulja i umasirajte u kožu. Ova mješavina ima izvanredna svojstva protiv starenja.
- destilacija (iz lišća i kore) - razdvajanje na frakcije i isparavanje tekuće komponente;
- ekstrakcija (iz cvasti, latica i korijena). U specijalnim aparatima-ekstraktorima, sirovine se kombinuju sa posebnom supstancom za ekstrakciju, koja se zatim uklanja, kao rezultat ostaje čisto, visokokvalitetno eterično ulje;
- prešanje (od kore i plodova) - mehaničko prešanje.
Po prirodi uticaja na ljude
Kroz posmatranja, ljudi su utvrdili sposobnost ovih isparljivih jedinjenja da utiču na naše telo na različite načine. Ovo objašnjava različita, ponekad direktno magična svojstva eteričnih ulja i područje njihove primjene. Donja tabela prikazuje najzanimljivije od njih.
Uočeno je da mirisi nekih biljaka, cvijeća i sjemena ublažavaju umor, posljedice stresnih situacija i neuroza. Postoje mirisi za buđenje strasti, podizanje raspoloženja, borbu protiv osećaja straha. A postoje i eterična ulja koja imaju svoju magiju (prisutna su i u našoj tablici), njihova svojstva i opseg su jedinstveniji, koriste se za obnavljanje tako suptilne materije kao što je aura u slučaju oštećenja uzrokovanih tuđom zlom voljom i zavist.
Savjet! Stavite samo nekoliko kapi ulja kamilice na stonu lampu i uskoro će se prostorijom proširiti predivna bogata aroma, dajući osjećaj mira, podstičući razmišljanje i meditaciju.
Ljekovita i kozmetička svojstva
Spektar biološke aktivnosti eteričnih ulja je veoma širok. Neki od njih su odlični antispazmodici, ublažavaju glavobolju, drugi su antiseptici, preporučuju se za liječenje rana i posjekotina na koži, postoje ulja koja smiruju i, obrnuto, uzbuđuju nervni sistem, podstiču mentalnu aktivnost.
Istovremeno, gotovo svaki od njih klasificira se kao moćni lijekovi koji mogu pružiti i pomoć i štetu, uz nejasno poštovanje preporuka za upotrebu. Stoga je za temeljno i metodično istraživanje potrebno pitanje eteričnih ulja: svojstva i primjena. Tabela u nastavku pomoći će vam da olakšate ovaj težak zadatak (stavke označene sa "*" ne treba koristiti na suncu).
Savjet! Nakon rezanja nanesite razrijeđeno ulje lavande na ranu. Bićete prijatno iznenađeni brzinom zarastanja rana.
Značajke upotrebe eteričnih ulja
Najlakši način da eterično ulje učinite sigurnim za upotrebu je da ga razrijedite vodom. Prilikom izvođenja kozmetičkih i medicinskih zahvata najčešće je potrebno ulje pomiješati sa bazom, a to može biti mlijeko, med, vosak, krema, losion, ali najčešće se radi o drugom transportnom ulju. Nazivaju se brojnim biljnim uljima koja imaju i čvrstu (šea maslac) i tečnu teksturu (maslinovo, morsko krkavine, kokosovo, bademovo i drugo). Svrha transportnog ulja je osigurati prodiranje eteričnog ulja u kožu kako bi se postigao terapeutski učinak.
Savjet!Kako biste izbjegli opekotine, nemojte koristiti eterična ulja u čistom nerazrijeđenom obliku, posebno za djecu, osim ako nije drugačije naznačeno u preporukama za upotrebu. Također se suzdržite od aromaterapije za trudnice i osobe koje pate od alergija.
Najčešće se eterična ulja koriste za sljedeće postupke:
- kupke i kupke;
- masaže;
- udisanje;
- komprese;
- unapređenje i obogaćivanje kozmetičkih proizvoda;
- aromaterapija lampama i kamenjem;
- aroma privjesci.
Svojstva eteričnih ulja sadrže posebnu magiju, tako da se njihova upotreba ne pokaže štetnom, koristite tablicu doziranja.
Svake godine milioni žena kupuju ogromne količine kozmetičkih preparata, maski, šampona. Svako voli da se brine o sebi. U sastavu moderne kozmetike mogu se naći razne komponente i supstance. Zanimalo nas je jedno od njih, a to je eterično ulje. Mnogi ljudi poznaju ovaj lijek po svojoj raznolikosti, nevjerojatnoj kompoziciji i raznolikosti aroma. A kako bi vam bilo zgodno i zanimljivo asimilirati materijal, nudi se tabela eteričnih ulja, a bit će opisana i njihova svojstva.
kozmetologija
Počnimo s najpopularnijim odjeljkom. Upravo su u kozmetologiji osvojili vodeću poziciju. Poznate su činjenice da sve ove supstance pomažu osobi da prevaziđe sledeće probleme:
- ublažiti umor;
- ukloniti stres nakon napornog radnog dana;
- opustite se kada stres počne da obuzima vaše emocije;
- podići vitalnost.
Ali postoje neke nijanse u njihovoj primjeni. Prije svega, to se odnosi na činjenicu da se eterično ulje koristi u malim količinama i dodaje se kap po kap glavnom proizvodu. Iako se biljna i maslinova ulja mogu koristiti kao poseban lijek. Takve komponente su dobre za upotrebu s raznim kozmetičkim preparatima. U njima eterična ulja upijaju štetne aditive i sprečavaju njihovo prodiranje u kožu.
Eterično ulje | Svojstva | Aplikacija |
Deluje umirujuće i opuštajuće. | Može se dodati u ulje za masažu |
|
Drvo čaja | Samo ovaj predstavnik ima antibakterijsko, protuupalno i terapeutsko djelovanje. | Može se dodati raznim gelovima, maskama, losionima i sredstvima za čišćenje lica. |
Rosemary |
| Koristite zajedno sa proizvodima za problematičnu kožu. Dodajte par kapi. |
| Možete ga dodati u kozmetiku. Po želji se okupajte ili dodajte ulje u aroma lampu i izliječite cijelo tijelo. |
|
Narandžasta |
| Dodajte nekoliko kapi u kremu i masku. |
| Dodajte proizvodima protiv pjega. |
|
| Dobro je koristiti u obliku inhalacija za kožu. |
|
| ||
| Morate koristiti za bolnu kožu. Dodajte kremama i sredstvima za čišćenje lica. |
|
Karanfil | Kompleksna njega za masnu kožu. | Koristiti sa uljem krkavine, sjemenkama grožđa i sjemenkama kima. |
Ylang-ylang |
| Koristite u aroma lampi ili dodajte u kadu. |
Eukaliptus |
| Koristi se u aromaterapiji iu kombinaciji sa kozmetikom. |
Dali smo vam najčešća eterična ulja i njihova svojstva. Tabelu u kozmetologiji koriste stručnjaci za precizno uklanjanje vašeg problema. Kao što možete vidjeti iz gornjih podataka, sredstva možete koristiti sami kod kuće. Glavna stvar je pridržavati se doze.
Savjet: zapamtite da se sva eterična ulja smatraju visokokoncentriranim, stoga, ako se doza poveća, mogu izazvati teške alergijske reakcije! Kod najmanjih manifestacija, odmah se obratite lekaru.
Sada znate sva svojstva eteričnih ulja u kozmetologiji. Tabela bi trebala biti vaš vodič. I prelazimo na naš sljedeći odjeljak.
Snaga i ljepota kose
Svaka žena je ponosna na svoje lokne. Slabiji spol je spreman potrošiti veliki novac na kupovinu raznih skupih šampona, maski, losiona, regeneratora. Ali odlučili smo vam dokazati da možete vratiti i izliječiti svoje omiljene kovrče koristeći konvencionalna sredstva.
Ispod je tabela eteričnih ulja i njihovih svojstava za kosu, koja se moraju detaljno proučiti. Pomoći će vam da se krećete kroz širok raspon proizvoda.
Naziv ulja | Svojstva | Aplikacija |
|
| |
| Uklanja sjaj na masnoj kosi. | Dodajte po 5 kapi svake vrste proizvoda u čičkovo ulje i operite glavu i nanesite medicinske maske. |
| Pomaže u zaustavljanju preranog gubitka kose. | Dodajte u maske i napravite terapeutsku masažu. |
| Ubrzava rast kose. | Dodajte par kapi u maske za masažu. |
| Protiv peruti | Dodajte u šampone. |
| Tretman podijeljenih krajeva. | Dodajte 5 kapi u balzam i masku. |
Dali smo veliku listu za pregled, koja opisuje popularna eterična ulja i njihova svojstva. Stol za kosu pomoći će vam da pravilno obavite medicinske procedure.
Tradicionalni tretman
Eterična ulja su nedavno počela da se zvanično koriste u medicini. Do tada su se susreli u narodnim receptima za liječenje kose. Pogledajmo pobliže nekoliko savjeta za ljepotu:
- Ako imate tamnu kosu i želite gušću kosu, koristite ulje ruzmarina. Rastopite 5 kapi u čaši vode i nanesite proizvod na čistu, vlažnu kosu.
- Za hidrataciju kose koristite sljedeći recept: 1 kašičica meda, 1 žumance, 60 grama maslinovog ulja, kap jele i ruzmarina. Tok tretmana je 25 dana. Ponovite postupak 3 puta sedmično.
- Brzo izrastanje kose je lako. Dovoljno je napraviti sledeću masku: 100 ml i 6 kapi jasmina.
Iznad je tabela eteričnih ulja i njihova svojstva su također opisana, a prelazimo na sljedeći odjeljak.
Nega lica
Kosa je ukras svake žene. Ali ne zaboravite na lice. Na njemu stalno ostaju tragovi umora, starenja, depresije, nervoze i mnogih drugih vanjskih faktora. U arsenalu mnogih žena postoje sve vrste staklenki krema, losiona, pjena. Jeste li znali da u većini slučajeva kozmetički proizvodi ne pomažu, već, naprotiv, mogu naškoditi? Posebna sredstva će pomoći u smanjenju njihovog štetnog djelovanja. Napravili smo posebnu tabelu eteričnih ulja. A tamo su opisana i njihova svojstva za lice.
Naziv ulja | Svojstva |
Pačuli, plava kamilica, smirna, ruža | Za suvu i osetljivu kožu |
Grejpfrut, šišarke, bergamot | Za masnu kožu |
Bigardia, verbena, smreka, ružino drvo | Unošenje vitamina u kožu |
Majoran, mirta, meliza | Sužavanje pora |
Geranijum, jasmin, pačuli | Uklanjanje iritacije |
Izop, čempres, kamilica | Regeneracija kože |
Tamjan, komorač, neroli | |
Palmarosa, verbena, sandalovina, ruža | Podmlađivanje |
Limet, bor, kamilica | Trenutačno uklanja otok |
Nana, sitno zrno | Eliminiše rozaceu |
Ružino drvo, biber | Pomaže da se riješite ustajalog tena |
Karanfil, cajaput, drvo čaja | Eliminiše akne, mitesere |
Đumbir, kleka | Oslobodite se herpesa |
Sandalovina, bigardija, ruža | Pomaže u uklanjanju finih bora na i oko usana |
Izop, kedar | Uklonite dermatitis |
To ni na koji način ne sugerira da je kozmetika u trgovinama loša. To donosi rezultate. Samo što je svaka žena individualna i ima svoje karakteristike vezane za lice.
Savjet: Stručnjaci preporučuju da odaberete ulje koje vam dobro miriše. Ako vas tabela eteričnih ulja (i njihovih svojstava) poziva da se izborite s problemom upotrebom proizvoda čija vam je aroma neugodna, onda neće biti efekta. Slušajte svoj njuh.
Karakteristike upotrebe
Razvrstali smo korisne efekte koje imaju lijekovi poput eteričnih ulja. U tabeli su prikazana svojstva i primjena, a nama ostaje da razaberemo neke od nijansi. naime:
- Nerazrijeđeno ulje možete koristiti samo u tački, na primjer, na bubuljicu.
- Ako se prvi put odlučite za korištenje ulja, prvo uradite test na alergije.
- Pridržavajte se striktne doze navedene u receptu.
- Aroma ulja se mogu kombinovati sa bilo kojim drugim biljnim uljima.
- Odaberite miris prema vašim željama.
S vama smo razgovarali o mnogim eteričnim uljima i njihovim svojstvima. Tabela je kreirana da Vam pomogne. Sada pređimo na sljedeći odjeljak.
Parfimerija
Mirisna ulja nisu jedine stvari koje možete dodati u svoju kozmetiku i proizvode za ličnu njegu. Kreiranje parfema nije potpuno bez ovih sastojaka. U modernoj parfimeriji koriste se uglavnom sintetičke tvari. To je zbog činjenice da je prirodna eterična ulja teško nabaviti. To povećava njihovu vrijednost. Ali postoji jedno upozorenje. Ako koristite samo skupe i kvalitetne parfeme, budite sigurni da sadrže samo prirodna eterična ulja i njihova svojstva. Tabela koja se koristi u parfimeriji i prikazana u nastavku pomoći će vam da shvatite glavne komponente. Dakle, počnimo naše poznanstvo.
Sada znate na koje se vrste eteričnih ulja dijele. Tabela vam je vrlo jasno pokazala svojstva i primjenu. Količina ovih supstanci ne prelazi 30%. Ostatak otpada na aromatične tvari. naime:
- Prirodno... U ovu grupu spadaju komponente dobijene od prirodnih eteričnih ulja destilacijom. Na primjer, ylang-ylang, cintronella, korijander.
- Sintetički... Supstance iz ove grupe mogu se dobiti dvema metodama: destilacijom i hemijskom sintezom. Na primjer, aroma klinčića može se postići kombinacijom eugenola i vanilina.
Količina aromatičnih supstanci je oko 70-100%. Takođe, svaki parfem sadrži komponente životinjskog porekla. naime:
- tinktura sekreta i žlijezda u alkoholu;
- potočni dabar;
- jelenski mošus;
- ambra.
Njihov broj se mjeri oko 0-0,1%.
Postoji posebna grupa koja uključuje ova posebna eterična ulja. Tabela će prikazati listu i svojstva detaljnije. Vrijeme je da saznamo o kakvoj se grupi radi.
Naziv esencijalnog ulja | Aplikacija |
Koristi se za stvaranje začinskih i slatkih aroma. |
|
U parfimeriji se koristi za fiksiranje aroma. Ovo je najskuplje eterično ulje. |
|
Unosi drveni dodir u parfem. |
|
Bergamot | Uz pomoć ovog ulja može se postići kiselkasta i svježa aroma. |
Cvijet narandže | Popularno poznato kao neroli, ili cvijeće. Ovo ulje se nalazi svuda gdje se koriste cvjetne note. |
Uglavnom se koristi za pravljenje orijentalnih mirisa sa kiselim notama. |
|
Ako ste odabrali parfem svježeg, gorkog mirisa, to znači da je ovo eterično ulje prisutno ovdje. |
|
Ovo eterično ulje se nalazi u svim parfemima cvjetnog mirisa. |
Odabir parfema također treba uzeti oprezno i kupiti samo onaj miris koji vam zaista odgovara i koji vam se sviđa. Analizirali smo različita eterična ulja i njihova svojstva. Tabela i njihovo korištenje u skladu s pravilima trebali bi vam pomoći u navigaciji.
Postoji jedna nijansa o kojoj vrijedi razgovarati. To bi trebalo da znaju oni koji žele da naprave svoj parfem za sebe. Morate tačno znati sva eterična ulja, svojstva i namjene. Tabela miješanja će vam pokazati kako pravilno upariti okuse. A to je glavni uslov za idealan parfem.
Osnovno eterično ulje | Sekundarna aromatična ulja |
Bergamot | Pačuli, geranijum, ružino drvo, lavanda |
Grejpfrut, limunska trava |
|
Petitgrain | Ružičasto drvo |
Ylang-ylang |
|
grejpfrut | Cedrovo drvo |
Eukaliptus |
|
Ylang-ylang | Limunska trava, geranijum |
Rosemary | Kedar, geranijum |
Ružičasto drvo | Ylang-ylang, geranijum, ruzmarin |
Petitgrain |
|
Eukaliptus | Kedar, ruzmarin |
Cedrovo drvo | grejpfrut |
Lemongrass | Geranijum, pačuli |
Rosemary |
|
Drvo čaja | Ružičasto drvo |
Ovdje smo glatko došli do najintrigantnijeg dijela koji će zanimati mnoge žene.
Kako smršati
Izgubiti višak kilograma bez iscrpljujućih dijeta i gladovanja san je svake djevojke. A danas je to moguće. Svejedno eterična ulja i njihova svojstva dolaze nam u pomoć. Tabela za mršavljenje će vam reći koje mirise da odaberete. Vjerovatno to ne shvataju svi ozbiljno, ali ipak vrijedi pokušati.
Naziv esencijalnog ulja | Područje primjene |
Kopar, čempres, đumbir, pepermint | Gubitak viška kilograma. |
Crni biber | Eliminiše metabolizam. Smanjuje apetit. |
Limunska trava, pačuli, smirna, ruzmarin, mandarina | Pomaže zategnuti opuštenu kožu nakon dramatičnog gubitka težine. |
Mandarina, kleka, limun, grejpfrut | Uklonite višak vlage i toksina iz tijela. |
Neroli, ruža, jasmin |
Recepti za vitkost
Za ispravnu upotrebu ulja kao pomoćnog sredstva za mršavljenje, vrijedi proučiti neke preporuke:
- Gubitak viška kilograma može se dogoditi kroz terapiju masaže. Da biste to učinili, dodajte 10 kapi bergamota, ulja čajevca, muškatnog oraščića, geranijuma i grejpa u mlijeko ili losion.
- Proizvod za masažu možete pripremiti sami. Da biste to učinili, pripremite 30 grama ulja jojobe, po 2 kapi geranijuma, bergamota, kleke, kopra i ruže.
- Aromatična ulja blagotvorno utiču na mršavljenje. Ali glavna stvar je da koristite provjereno ulje na koje niste alergični. Prije takvog kupanja, prethodno obradite tijelo tvrdom četkom.
- Složene kombinacije nekoliko ulja mogu se koristiti za tretman vode. Ovo će pojačati efekat.
- Piling za tijelo se može napraviti pomoću eteričnih ulja. Evo najefikasnijeg recepta za vas: dodajte 10 kapi ili crnog bibera u talog kafe. Primetićete ogroman efekat od njegovog delovanja.
Kontraindikacije
Korisna svojstva eteričnih ulja, čija je tabela predstavljena u pregledu, svima su poznata. Imaju prirodne sastojke. Ali postoje i brojne kontraindikacije koje morate znati:
Pažljivo! Fakes
Ako želite postići učinak korištenja eteričnog ulja, kupujte samo kvalitetne proizvode. Ali ponekad je to prilično teško učiniti. Mnogi nepošteni proizvođači sintetičke mirise odaju kao prirodna eterična ulja. Naučit ćemo vas kako razlikovati kvalitetan proizvod:
- Gledamo kompoziciju. Trebalo bi naznačiti da je proizvod dobiven od biljke eteričnog ulja.
- Svako esencijalno ulje ima svoju individualnu cijenu i nikada nije niska.
- Boca treba da bude od stakla tamne nijanse. Optimalni volumen svake epruvete ne prelazi 15 ml.
- Etiketa mora sadržavati natpis: "100% prirodno eterično ulje".
- Prije kupovine saznajte više informacija o proizvođaču. Ako imate bilo kakvih nedoumica, onda je bolje odbiti kupovinu.
Konačno
Danas smo otvorili veo tajni povezanih s eteričnim uljima. Znate gdje i kako pravilno koristiti ovaj prirodni sastojak. Svaki odjeljak sadrži tabelu eteričnih ulja i njihova svojstva su također opisana kako biste se mogli kretati među njihovom raznolikošću.
Alternativna medicina dobija sve veću popularnost, ne samo u Evropi, već i kod nas. Lijekovi nisu uvijek vitalni. Aromaterapija esencijalnim uljima ništa manje djeluje na tijelo, a tabela će vas naučiti kako pravilno miješati.
Aromaterapija kao metoda alternativne medicine postoji jako dugo. Priča koja se dogodila jednom francuskom naučniku početkom dvadesetog veka omogućila je celom svetu da upozna lekovita svojstva ulja.
Nakon što je dobio opekotinu na ruci, istraživač ih je spustio u obližnju posudu s uljem lavande. Desilo se nevjerovatno: ruke su brzo zacijelile bez ožiljaka i crvenila. Tada je izmišljen postupak - aromaterapija, u kojoj je napravljena tablica eteričnih ulja radi lakšeg korištenja.
Korištenje eteričnih ulja u kozmetologiji i dermatologiji proučavao je francuski kemičar 1937. godine, a samo 30 godina kasnije pojavile su se prve klinike u Europi koje su nudile aromaterapijske procedure. Dokazano je da je djelovanje aromatičnih ulja na ljudsku psihu mnogo jače od ekstrakata ili biljnih tinktura.
Metode upotrebe eteričnih ulja
Većini se može učiniti da aromaterapija nije ozbiljan oblik medicine. Međutim, pogrešnim doziranjem, odabirom metode ili metode, ovaj divan postupak će se pretvoriti u već štetnu po vas i vaše zdravlje. Kao i kod svakog tretmana, moraju se poštovati preporuke, recepti i doze.
Sposobnost pravilne upotrebe eteričnih ulja u aromaterapiji može biti prava poslastica.
Aromaterapija će vas iznenaditi svojim toničkim, ljekovitim, regulacijskim, regenerirajućim, umirujućim i antibakterijskim svojstvima.
Postoje tri oblasti terapije:
Ulja se nikada ne koriste tek tako. To se obično dešava u kombinaciji sa kamenjem ili lampama. Kamenje koje je namijenjeno za ovu upotrebu uvijek je malih dimenzija. Izrađene su od ekološki prihvatljivih prirodnih materijala kao što su gips, glina, tijesto.
Važno je da je materijal porozan i da može apsorbirati eterične arome. Vrlo često ih ljudi nose sa sobom kako bi uživali u svom omiljenom mirisu tokom dana.
Metoda upotrebe eteričnih ulja kao aplikacija na poroznoj površini blagotvorno djeluje na čovjeka gdje god se nalazio. Miris traje dosta dugo, ali je radijus djelovanja mali zbog veličine izvora.
Stoga mnogi ljudi takve aromatične kamenje stavljaju u ormare ili ormare za posteljinu. Odlazeće tečnosti se brzo upijaju u tkaninu, što vam omogućava da dugo uživate u prijatnom mirisu. 
Kamenje od eteričnog ulja često se koristi za kućnu aromaterapiju na stolovima ili bilo kojoj drugoj površini. Odlična alternativa aroma lampi, koja odiše višestruko jačim mirisom i možda se neće svidjeti osobama podložnim aromama.
Međutim, vrlo često postaju odlični osvježivači zraka u trgovinama, buticima ili uredima gdje postoje problemi s ventilacijom. Ova metoda savršeno čisti prostoriju od stranih mirisa, prilagođava se željenoj atmosferi i stvara udobnost.
Aroma ulja sa kamenčićima su čarobni borci protiv neprijatnog vazduha u automobilima. Zaboravit ćete na miris automobila, dim od cigareta, kao i na sve druge mirise.
Prilikom odabira ulja budite oprezni, jer svako od njih na različite načine utječe na druge, uključujući i vas. Evo male liste mogućih očekivanih zahtjeva s odgovarajućim suplementima:
- dezinfekcija
kleka, lavanda, žalfija, čempres, eukaliptus; - antivirusno
kamilica, drvo čaja, ruzmarin, timijan; - protuupalno
bor, lavanda, limun, timijan; - okrepljujuće
jela, narandža, limun, žalfija, karanfilić, bosiljak, mažuran, lavanda; - od nesanice
sandalovina, melisa, lavanda, ruža; - tonik
menta, jela, mandarina, smilje; - deodorizacija
kedar, pačuli, čempres, geranijum, bargamot, eukaliptus.
Gotovi kamen možete kupiti u specijaliziranoj trgovini, ali ako želite, možete to učiniti sami. Uopšte nije teško.
Ne znaju svi korisna svojstva aromaterapije za tijelo, znajući koja ćete biti zadivljeni. Ova opcija lečenja utiče na osobu na nekoliko nivoa: fizičkom i duhovnom.
Na osnovu prikupljanja vlastite vitalnosti i sposobnosti samoregulacije tijela, rezultat vas neće natjerati da čekate, već će vas iznenaditi svojim pozitivnim i neočekivanim učinkom. Takvi postupci donose ne samo zadovoljstvo, već i ogromne koristi.
O ovoj vrsti terapije kao aromaterapijskim kamenjem već je rečeno, ali tu nije kraj eteričnim uljima, njihovim svojstvima i primjeni u aromaterapiji. Svako od vas nastoji da u svom domu stvori ugodnu i toplu atmosferu u kojoj se možete opustiti i raditi svoje omiljene stvari. 
Aroma lampe mogu upotpuniti unutrašnjost i biti korisne. Savršeno će se uklopiti u svaki interijer. Širenjem tečnosti ispunjavaju prostoriju povoljnom energijom, stvaraju harmoniju i podstiču ozdravljenje od infekcija, upala bronha, gripa i upale pluća.
Aromaterapija i tretmani eteričnim uljima također su mogući kod kuće. Postavljanjem takvih lampi osjetit ćete kako umor, preopterećenost i nesanica nestaju. Neka ulja mogu smiriti one koji su previše aktivni i dati samopouzdanje plašljivima.
Kada kupujete aroma lampu, razmotrite tri opcije:
- klasična;
- električni;
- električni sa ultrazvukom.
Prvi tip je tradicionalniji i radi na principu uređaja za grijanje. Uz pomoć tabletne svijeće koja se nalazi na dnu, tekućina se počinje zagrijavati i isparavati. Drugi tip je moderniji. Predstavljaju ga posmatrači arome i prstenovi.
Sigurni su jer ne zahtijevaju dodatnu vatru i ne odišu neugodnim mirisima izgaranja. I treći tip je ultrazvučna lampa. Vibracije, uz pomoć kojih čestice isparavaju, pomažu da se svojstva otkriju u potpunosti. Savršeno rješenje za dječje sobe ili poslovne urede.
Sachet
Terapija aromatičnim vrećicama (biljnim jastučićima) je vrlo drevna. Jednostavni za upotrebu i dostupni svima, ispunjavaju vaš dom i stvari nevjerovatnim tamjanom. 
Vrećice su jastučići punjeni ljekovitim, ekološki prihvatljivim biljem i materijalima: grančicama, cvijećem, štapićima, začinima. Da bi se pojačao učinak i utjecaj, počela su im se dodavati eterična ulja. Takva stvar će postati izvrstan atribut svakog doma.
Ljudi ih stavljaju u ormare, komode za posteljinu, pored kreveta, radnog mjesta, u dnevnoj sobi. Pričvršćivanjem trake na njih se mogu objesiti na ručke, kuke, vješalice. Često su ih prije doživljavali kao amajlije protiv negativne energije i loših namjera.
Napravite sami ili kupite gotovu vrećicu, na vama je. Ali različita punila će već imati svoju specifičnu svrhu, na primjer:
- romantično
latice ruže, kora narandže, žalfija, gipsofila. - oplemenjivanje
pačuli, cimet, karanfilić. - zaštitni
bosiljak, kopar, lovor, komorač, ruzmarin, paprat.
Takve smjese se prskaju uljima, na 10 g suhih materijala - 5 kapi etra. Zatim se ostavi da se natopi neko vrijeme i već se zašije kao punilo. Dešava se da se umjesto "živog" punjenja koristi pjenasta guma ili bilo koji drugi upijajući materijal.
Prednosti aromaterapije za tijelo
Svako ulje ima antivirusna, protuupalna i antimikrobna svojstva. Osim toga, ublažavaju stres, smiruju, poboljšavaju rad kardiovaskularnog sistema, normalizuju krvni pritisak, metabolizam masti, blagotvorno utiču na san i performanse. 
Osim toga, postoje i oni koji utiču na imuni sistem i deluju antioksidativno. Biljke od kojih su napravljene pomažu u usporavanju starenja, toniziraju organizam i stimulišu pravilan rad unutrašnjih organa.
Razni tamjani mogu zaštititi osobu od zračenja i radijacije. Sprječava razvoj i nastanak tumora, blokira djelovanje kancerogena. 
Eterična ulja odlično čiste prostoriju od bakterija i infekcija.
Pomaže u uklanjanju pesticida iz organizma. Mnogi od njih regeneriraju kožu, rješavaju ožiljke, ubrzavaju zacjeljivanje opekotina, rana, modrica, smanjuju bolove kod artritisa, reumatizma, ublažavaju upale.
Kombinacija nekoliko ulja ima pozitivan učinak na mentalne performanse i performanse. Što se tiče nervnog sistema, estri kao što su kamilica - umiruju, citrusi - tonus, ylang-ylang - izazivaju seksualnu želju. Prije upotrebe provjerite da nemate individualnu netoleranciju.
U inostranstvu često pribjegavaju ovoj vrsti liječenja, zanemarujući liječenje lijekovima. Nema sumnje da ovo nije zamjena za tradicionalnu medicinu, a u slučaju ozbiljnih tegoba potrebno je otići u bolnicu.
Tabela eteričnih ulja aromaterapije
Trenutno postoji više od 3.000 biljaka eteričnih ulja za koje se zna da su od vrijednosti za industriju eteričnih ulja. Uglavnom, ulje se dobija od lekovitih biljaka, semena, testisa. Lako su rastvorljivi u alkoholu, alkoholu, biljnim uljima, ali praktično nerastvorljivi u vodi.
U čistom obliku, nikada se ne nanose na kožu. Izuzetak je liječenje bradavica, osipa, pjega, gljivičnih infekcija. Tek u kontaktu s vodom, eteri u potpunosti otkrivaju svoja ljekovita svojstva i zasićuju bronho-plućni sistem. 
Vrlo je lako izgubiti se u polju svih vrsta mirisa. Koliko mirisa, toliko svojstava. Svi se razlikuju jedni od drugih, na različite načine utiču na osobu. Radi praktičnosti, kreirana je tabela eteričnih ulja za aromaterapiju.
Često se u takvim tablicama naziv aromatičnog ulja ispisuje s lijeve strane, a glavna svojstva su naznačena u gornjem desnom kutu, a već nasuprot svake arome nalaze se ili "krpelji" ili "plusovi" da ova vrsta odgovara svojstvu .
Aromaterapija je korisna ne samo za odrasle, već i za djecu. Spisak dozvoljenih sastojaka nalazi se i u posebnoj aromaterapijskoj tabeli eteričnih ulja za decu. Za djecu se terapija provodi 2-3 puta sedmično. Bolje je provjeriti dozu kod stručnjaka koji odgovaraju uzrastu.
Proceduru možete započeti s navršenih dvije sedmice.
Zapamtite one biljke čija je terapija kontraindicirana za vašu djecu do određenih godina:
- kovnica do godinu dana;
- eukaliptus do dvije godine;
- ulje geranijuma, čajevca, jele, bora, kedra, timijana, pelina, ruzmarina, đumbira do tri;
- sandalovina i klinčić do 14 godina.
Eterična ulja aromaterapije i svojstva ulja prikazana su u tabeli koja je vrlo zgodna i laka za korištenje u praksi. 
Pravila za kombinovanje eteričnih ulja za aromaterapiju
Kako najbolje miješati, potaknut će pravila za kombiniranje eteričnih ulja za aromaterapiju. Zanimljivo je da kada se pomiješaju, estri međusobno poboljšavaju svojstva. Terapija sprovedena davne 1976. godine pokazala je poboljšanje kod 1000 ljudi u liječenju arterija ekstremiteta timijanom.
A 1978. godine već su objavljeni pozitivni rezultati onih koji su bili na liječenju glaukoma istim eterom. Nevjerovatni rezultati koji se mogu postići samo upotrebom ljekovitih ulja. 
Neke osnovne kombinacije:
- lavanda je svestrana sa svime osim ruzmarina;
- agrumi savršeno zvuče uz borovo ulje;
- bogata aroma eukaliptusa ili mente može se prekinuti lavandom ili ruzmarinom;
- jasmin, ylang-ylang, iris, lavanda, neroli, ruža i kamilica su prekrasan cvjetni aranžman;
- trpkost će dodati vetiver, kedar i sandalovina.
Kada koristite tablicu mješavine eteričnih ulja, važno je uzeti u obzir:
- Ako stvarate kompoziciju sa specifično ciljanim efektom, onda izbjegavajte kombiniranje dva sastojka koja su suprotna u svojoj namjeni. Na primjer, nemojte kombinirati umirujuće sastojke sa sastojcima za zagrijavanje i toniranje.
- Ne koristite više od pet ulja u jednoj mješavini.
- Prilikom sastavljanja bilo koje mješavine, diverzificirajte je esterima koji su komplementarni po svojim svojstvima.
- Uvjerite se da niste alergični.
- Pridržavajte se pravila za kombinovanje ulja.
Nuspojave i kontraindikacije
Liječenje aromatičnim uljima može uzrokovati različite nuspojave i imati kontraindikacije:
- gušenje, otežano disanje, otežano disanje;
- aritmija, ubrzan rad srca;
- vrtoglavica, glavobolja, tinitus;
- crvenilo, svrab, alergijska reakcija.
Obratite pažnju na listu estera koji, ako je doza pogrešna, uzrokuju:
- trovanja
Atlas cedar, bosiljak, eukaliptus, listovi cimeta, komorač (komorač), narandža, limun, izop, timijan, muškatni oraščić; - iritacija
crni biber, anđelika, citronela, listovi cimeta, đumbir, narandža, limunska trava, limun, limunska verbena, karanfilić (bilo koji deo), pepermint, muškatni oraščić; - fotosenzitivnost
bergamot, anđelika, narandža, limun, mandarina, grejpfrut, limette, petitgrain.
Ne isplati se uvijek odmah otići u bolnicu ako imate manje simptome bolesti. Lijekovi snažno djeluju na vitalne procese u tijelu, vršeći nepovratan učinak.
Alternativna medicina, u obliku aromaterapije, može vam pokazati čudesne učinke eteričnih ulja na ljude. Možda sada ne vjerujete u ovo, ali možete biti sigurni samo ako pokušate sami.
Video: aromaterapija eteričnim uljima
Aromaterapija je metoda alternativne medicine koja, po mnogima, još uvijek pomaže u rješavanju problema. U prvom videu možete proučiti cijelu majstorsku klasu o aromaterapiji, u drugom naučiti kako očistiti prostor pomoću eteričnih ulja.
Učitavanje ...