При взлете и посадке самолета уши закладывает от резкой перемены давления. У особо чувствительных к таким перепадам людей также появляется сильная головная боль. Есть несколько способов избежать неприятных ощущений.
Прежде всего, во время взлета и посадки самолета не рекомендуется спать . В это время нужно активно сглатывать слюну (отличные помощники - леденцы ), или пить воду маленькими глотками. Действенное средство – широко открыть рот, или зевать.
Если уши все-таки заложило, можно их «продуть» - зажать нос пальцами и стараться выдохнуть через него воздух (но это опасно делать тем, у кого в данный момент насморк или заболевания носовой полости).
Болит голова? Заложило уши?
Если у вас часто болит голова в самолете, необходимы более серьезные меры. Обратитесь к бортпроводнику с просьбой принести «чебурашку» (большинство из них поймет, о чем идет речь). Вам принесут два стаканчика с горячими полотенцами, которые нужно будет плотно прижать к ушам (отсюда и название). Многим этот способ помогает.
Но, самый верный способ – это предупредить появление болей. За час до взлета (и перед посадкой) следует закапать в нос противоотечные капли и принять сосудорасширяющий препарат, подойдет «Но-шпа». Использование специальных беруш (они продаются в аэропорту, или в аптеке) также снизит шансы появления мигреней, и заложенности в ушах.
Обычно давление в барабанной полости и внешней среде одинаковое. Но в момент взлета самолета, атмосферное давление снижается и возникает разница давления между давлением в полостях нашего организма и наружным давлением. Воздух в среднем ухе (кстати, не только там, но и в придаточных пазухах носа, кишечнике и др.) расширяется и давит на барабанную перепонку, что и приводит к ощущению заложенности в ушах. Чтобы избавиться от этого ощущения, надо выравнять давление.
Как устранить заложенность уха
- Несколько раз сглотнуть.
- Несколько раз широко открыть рот. Позевать (про зевоту >>>)
- Продуть евстахиеву трубу — зажать нос двумя пальцами и несколько раз мягко выдохнуть воздух через закрытый нос (при этом рот также закрыт).
Чтобы не закладывало ухо в самолете
- Сосание леденцов (лучше кислого вкуса) поможет предотвратить появление заложенности ушей. Можно жевать жевательную резинку или потягивать сок через соломинку.
- Нельзя спать во время взлета и посадки, чтобы иметь возможность контролировать свое состояние и вовремя выравнивать давление в среднем ухе и атмосфере при помощи продувания через закрытый нос.
- До полета и во время полете пейте достаточное количество воды, чтобы слизистые оболочки были достаточно увлажнены.
- Пейте только чистую воду. Исключите кофе и алкоголь, которые способствуют обезвоживанию.
Кстати, разница давления возникает не только при взлете, но и при посадке самолета. При этом давление в среднем ухе становится ниже атмосферного и барабанная перепонка вдавливается внутрь, что может вызывать болезненные ощущения, порой достаточно сильные.
Беруши для самолета
Если сильная заложенность возникает при каждом полете, приобретите специальные беруши для полетов >>> . Есть взрослые и детские беруши.
Простуда и аллергия — «противопоказания» к полетам
У большинства здоровых людей давление выравнивается быстро и неприятные ощущения проходят. Ключевое слово — «здоровых». Потому что при простуде или аллергии полет может привести к неприятным осложнениям.
Все дело в том, что при воспалении просвет евстахиевой трубы (канал, сообщающий среднее ухо с глоткой) сужается или и вовсе перекрывается вследствие отека, воздух перестает нормально циркулировать по трубе и выровнять давление становится гораздо труднее.
Если избежать полета невозможно, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями за 30-60 минут до взлета и перед посадкой, при аллергии примите антигистаминный препарат за 60 минут до полета.
Дети и перелет
Тяжело могут переносить полет маленькие дети. У них может быть не только сильная заложенность, но и боль в ушах. Рекомендации те же — что-то сосать, жевать и глотать. Малыши могут сосать соску. На всякий случай заранее запаситесь обезболивающими ушными каплями. И никогда не летайте с больными детьми!
У вас заложило уши при перелете . Знакомо ли вам чувство, когда прошло два часа с тех пор, как вы покинули аэропорт, а у вас заложило уши?
Заложило уши в самолете и как с этим бороться
Помимо небольшого дискомфорта, могут принести неудобства во время вашего путешествия, когда вы будете пытаться расслышать рассказ вашего гида, выступать на деловых встречах или общаться с друзьями в баре отеля.
Вместо того, чтобы ждать, когда это неприятное чувство уйдет само по себе, вы можете ускорить процесс востановления, используя безопасные и естественные методы, предназначенные для очистки вашей слуховой трубки и уменьшения жидкости в ушах. Эти методы также могут пригодиться, если из-за простуды у вас закладывает уши за несколько часов до полета, и вы хотите предотвратить потенциально болезненный перелет с заложенными ушами.
Что делать когда закладывает уши в самолете
Если прошло несколько часов с тех пор, как вы вышли из самолета, и вы не можете полностью расслышать разговор своих компаньонов о местной кухне, попробуйте один из пяти методов, которые помогут прочистить ваши уши и вернуться к наслаждению вашей поездкой:
1. Метод Вальсальвы от заложенного уха
Закройте рот, сожмите вместе ноздри и медленно дуйте. Этот метод уравнивает давление в вашей слуховой трубке, но будьте осторожны, чтобы не надуть слишком сильно и не повредить барабанные перепонки.
2. Метод Тойнби от заложенного уха
Способ Тойнби работает по аналогии со способом Вальсальвы и помагает выровнять давление в вашем среднем ухе. Используя этот метод, зажмите свой нос и сделайте несколько глотков воды и проглотите ее. Либо вместо воды сделайте несколько глотательных движений. Еще этот способ активно используют дайверы.
3. Оливковое масло или пероксид водорода от ушных пробок
Этот метод служит для разблокирования вашего среднего уха путем смягчения и удаления ушной серы. Наберите теплое оливковое масло или перекись водорода в пипетку для ушей и ложитесь на подушку заложенным ухом вверх. Капните от трех до пяти капель жидкости в заложенное ухо и оставайтесь в этом положении в течение пяти-десяти минут. Затем перевернитесь заложенным ухом вниз и дождитесь, пока вся ушная сера вытечет из вашего уха вместе с маслом или перекисью водорода (Удостоверьтесь, что при этом прижато к уху полотенце). Когда вы закончите, используйте ватный тампон или ткань, чтобы промокнуть любую жидкость в ушной раковине. Вы можете использовать этот метод три раза в день в течение семи дней.
4. Теплый компресс, если заложило уши
Возьмите ткань, подведите ее под теплую воду и выжмите воду. Подержите ткань на ухе в течение пяти-десяти минут, и жидкости начнут стекать из уха.
5. Пропаривание при закладывании уха
Старый добрый способ, которому учили нас родители.
Вскипятите черпак с водой и перелейте его в большую миску. Склонитесь над миской и накройте голову полотенцем так, чтобы ваша голова и миска были полностью накрыты. Вдыхайте пар, чтобы помочь слизистой вашего носа и ушной раковине прочистится. Если вы хотите, вы также можете добавить пару капель чайного дерева или масла лаванды (или ромашки) в воду для уменьшения боли и воспаления. Вдыхайте, пока не почувствуете, что ваши ушные каналы начинают открываться.
Кроме того, вы также можете постоять под душем в течение 10 минут.
Если у вас заложило ухо при полете, и вам нужно быстрое облегчение боли, попросите у бортпроводника чайный пакетик и две чашки, одну пустую и одну, заполненную горячей водой. Помешайте чайный пакетик в чашке с горячей водой, а затем перелейте чай в пустую чашку, оставив чайный пакетик и немного воды в первой чашке. Поднесите первую чашку до уха; чайный пакетик будет задерживать жар от воды, а пар из чайного пакетика поможет облегчить боль в ухе.
Что делать чтобы не заложило уши в следующий раз
Лучший способ избавиться от закладывания ушей – это прежде всего предотвратить эту ситуацию. Вот несколько советов, чтобы ваши уши не закладывало на вашем следующем рейсе.
- Воспользуйтесь Ксимелином или Тизином, или вашими сосудосуживающими каплями для носа. Они уменьшают отек слизистой оболочки. Следуйте инструкциям и обратитесь к врачу, если есть какие-либо вопросы относительно того, следует ли вам принимать сосудосуживающими лекарства.
- Откройте вашу слуховую трубку, используя назальный спрей, например, Afrin, как перед, так и за 45 минут до посадки.
- Наденьте беруши (затычки для ушей), чтобы уменьшить давление воздуха в полете. В некоторых аэропортах продают специальные, которые регулируют давление внутри барабанной полости, поэтому уши болят меньше.
- Заложило уши – жуйте жвачку, зевайте либо имитируйте зевоту, приоткройте рот и делайте глотательные движения, сосите леденец при взлете и посадке.
- Если вы простужены, постарайтесь сократить количество пересадок, или в лучшем случае спланировать перелет без пересадок. В итоге вам не придется переносить перепады давления несколько раз за день.
Заложенность ушей сигнализирует о наличии разницы давлений в полости среднего и наружного уха, которая приводит к деформации и растяжению ушной перепонки. Резкие перепады атмосферного давления, возникающие при авиаперелетах, являются одной из ключевых причин развития аэроотита. Заболевание характеризуется снижением слуха и возникновением ощущения заложенности в ушах.
Если сильно болят уши при посадке самолета, это может быть одним из признаков воспаления слизистой оболочки евстахиевой трубки, барабанной полости, ушной перепонки и придаточных околоносовых пазух.
Дисфункция слуховой трубки приводит к образованию внутри ушной полости вакуума, вследствие чего барабанная перепонка втягивается внутрь уха.
При очень высокой разности атмосферного и внутреннего давления повышается риск образования прободных отверстий в ушной мембране.
Патогенез
Почему закладывает уши в самолете? Дискомфортные ощущения возникают по причине избыточного давления воздуха на барабанную перепонку из наружного или среднего уха. В таком случае мембрана либо выпячивается в наружный слуховой канал, либо втягивается внутрь барабанной полости. Почему так происходит?
Барабанная перепонка представляет собой эластичную водо- и воздухонепроницаемую мембрану. Она является собой границей между полостью наружного и среднего уха. При отсутствии патологий давление воздуха в среднем ухе равно атмосферному давлению. В случае соблюдения этого условия мембрана не испытывает растяжения, поэтому человек не ощущает дискомфорта.
Во время взлета самолета атмосферное давление сильно снижается, вследствие чего барабанная перепонка выпячивается наружу. О деформации мембраны сигнализирует резкое снижение слуха и возникновение ощущения заложенности. Чтобы нивелировать разность давлений во время полета пассажирам рекомендуют пить воду или есть леденцы. В процессе глотания устье евстахиевой трубки открывается, что способствует попаданию воздуха внутрь ушной полости.
При наличии насморка и простудных заболеваний риск закладывания ушей во время авиаперелетов увеличивается в 3 раза.
Что делать, если заложило ухо после самолета? При отсутствии воспалительных процессов разность давлений компенсируется практически сразу. Но в случае сужения внутреннего диаметра евстахиевой трубки не исключено появление постоянного ощущения заложенности в ушах. Если дискомфортные ощущения не проходят в течение 2-3 дней, стоит обратиться за помощью к отоларингологу.
Причины
В основе этиологии лежат значительные перепады атмосферного давления. Его снижение приводит к выпячиванию ушной перепонки в наружный слуховой канал, а повышение - к всасыванию в барабанную полость. Резкое изменение давления может стать причиной возникновения баротравм, характеризующихся повреждением ушной перепонки и слуховых косточек, а также отеком слизистых в среднем ухе.
Если закладывает уши, как в самолете, причины дискомфорта могут крыться в:
- насморке - воспалительные процессы в носоглотке приводят к поражению слизистой слуховой трубки, вследствие чего уменьшается ее внутренний диаметр. В результате нарушается вентиляция барабанной полости, что неизбежно ведет к образованию в ней вакуума;
- новообразованиях - холестеатомы и злокачественные опухоли, создающие преграды на пути прохождения звуковых волн, способствуют возникновению ощущения заложенности в ушах;
- тубоотите - катаральное воспаление в слуховом канале, которое приводит к дисфункции слуховой трубки и снижению давления в полости среднего уха;
- ушных заболеваниях - инфекционное поражение основных отделов слухового анализатора провоцирует воспаление мягких тканей. В результате поражается слизистая барабанной полости и евстахиевой трубки (средний отит), барабанная перепонка (мирингит) или внутреннее ухо (лабиринтит).
Большие перепады атмосферного давления могут стать причиной возникновения переломов в слуховых косточках.
Виды аэроотита
Заложенность ушей является одной из форм проявления неосложненного аэроотита. В отоларингологии принято различать 4 основные формы заболевания:
- первая - гиперемия (покраснение) ушной мембраны;
- вторая - ограниченное кровоизлияние в перепонке;
- третья - перфорация ушной мембраны;
- четвертая - нарушения в цепи слуховых косточек, сопряженные с их смещением или переломом.
Первая форма аэроотита характеризуется катаральным воспалением в среднем ухе. Несвоевременное диагностирование болезни может привести к развитию патогенов внутри уха и возникновению отореи. Если заложило уши после самолета и в течение нескольких дней дискомфорт не проходит, желательно обследоваться у отоларинголога. Стойкая заложенность свидетельствует о наличии отека в тканях евстахиевой трубки и барабанной полости.
Симптоматика
Алгия и снижение слуха - основные симптомы, сигнализирующие о наличии деформаций в ушной перепонке. Как правило, заложенность возникает во время взлета или посадки самолета, о чем сигнализирует характерный хлопок в одном или обоих ушах. Нередко у пациентов при развитии аэроотита наблюдается головокружение и тошнота. В случае разрыва ушной перепонки уменьшается слышимость фоновых звуков и речи.
Важно! При закладывании ушей не пытайтесь прочистить слуховой проход ватной палочкой. В случае выпячивания ушной перепонки не исключено ее повреждение.
При обнаружении серозного экссудата в наружном слуховом канале нужно обратиться к специалисту. Оторея является признаком возникновения больших прободных отверстий в ушной мембране. Нарушение ее целостности многократно увеличивает вероятность инфицирования среднего уха болезнетворными агентами. Развитие патогенной флоры может привести к возникновению гнойного отита, лабиринтита и мастоидита.
Методы устранения заложенности
Что делать, если закладывает уши в самолете? Предотвратить развитие аэроотита можно в случае своевременного выравнивания давления на барабанную перепонку. Устье евстахиевой трубки открывается во время пережевывания пищи, питья воды и зевания. Именно поэтому для нивелирования перепадов давления внутри уха и внешней среде можно использовать следующие методы:
- имитация глотательных движений: плотно прижав ноздри к носовой перегородке, сделайте 4-5 глотательных движений;
- жевание жевательной резинки: во время взлета и посадки самолета жуйте жевательную резинку;
- рассасывание леденцов: при появлении ощущения заложенности рассасывайте конфету до тех пор, пока не почувствуете облегчение;
- продувание по методу Вальсальвы: закрыв рот и зажав ноздри рукой, попытайтесь сделать выдох через нос.
Важно! При наличии ринита перед полетом следует закапать в нос сосудосуживающие капли.
Чтобы не закладывало уши в самолете у ребенка, дайте ему попить воду из бутылочки. Во время глотания проход слуховой трубки будет открыт, что поспособствует проникновению воздуха в полость среднего уха. В случае правильного выполнения вышеописанных методов человек услышит в заложенном ухе характерный щелчок. Он сигнализирует о восстановлении нормального давления и выпрямлении ушной перепонки.
Существенные перепады атмосферного давления создают дополнительную нагрузку на организм, что чревато ухудшением самочувствия. В особенности это касается лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если сильно болят уши при посадке самолета, это может свидетельствовать о нарушенной микроциркуляции крови в органе слуха.
Учеными доказано, что во время 1-часового перелета человеческий организм теряет примерно 250 мл жидкости. Это приводит к повышению плотности крови, что чревато образованием тромбов и даже инсультом. Чтобы снизить вероятность возникновения осложнений во время авиаперелетов, следует придерживаться следующих правил:
Обзор ушных капель
Заложило ухо после самолета, что делать? Для купирования неприятного симптома медики рекомендуют использовать ушные капли антисептического, болеутоляющего и противовоспалительного действия. К числу эффективных средств относятся:
- «Нормакс» - капли антибактериального действия, купирующие воспаление и отечность слизистых ЛОР-органов;
- «Отофа» - лекарство противомикробного действия, обладающее выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием;
- «Отинум» - препарат противовоспалительного действия, угнетающий синтез медиаторов воспаления;
- «Отипакс» - нестероидное средство антифлогистического действия, которое устраняет отечность и воспаление в среднем ухе и барабанной перепонке.
Препараты должны назначаться только лечащим врачом. Некоторые из перечисленных лекарств нельзя использовать при перфорации барабанной перепонки.
Уважаемые пассажиры! Наш самолет поднялся в небо, высота 7200 метров. Желаем вам приятного полета и мягкой посадки
Из динамиков слух ласкает уютный голос командира авиалайнера. В данный момент я нахожусь на борту самолета, на вышеуказанной высоте и чувствую себя отлично. Однако еще несколько минут назад мой организм испытывал перегрузки, связанные в первую очередь с разницей давления на земле и в воздухе. Ощущения, возникающие при взлете, а затем и при посадке, надо сказать, мало приятные. Именно они зачастую являются единственным, но ключевым моментом, препятствующим наслаждению воздушным путешествием. Вот и возникла у меня идея написать пост о том, как свести к минимуму эти ощущения.
Неприятные ощущения в полете возникают в основном из-за того, что атмосферное давление на высоте меньше, чем на земле. В первую очередь такое давление ощутимо влияет на наш слуховой и вестибулярный анализаторы возникает ощущение заложенности ушей и головокружения.
Чтобы понять почему это происходит понадобится немного знаний анатомии уха. Ухо человека состоит из трех, так сказать, ступеней прохождения воздуха наружного уха (ушная раковина и наружный слуховой проход), среднего (барабанная полость) и внутреннего (улитка и полукружные каналы). Это примитивная модель строения уха, только самое основное, что нужно нам с вами. Границей между наружным ухом и средним ухом является барабанная перепонка, которая герметично закрывает вход в барабанную полость. Барабанная полость заполнена воздухом. Давление воздуха в ней в норме всегда должно быть равно атмосферному. Выравнивание давления достигается за счет внутреннего отверстия слуховой трубы, которое находится в носоглотке. Когда оно открывается воздух поступает в барабанную полость. Это нужно для того, чтобы не возникало разницы давления по сторонам от барабанной перепонки, внутри и снаружи от перепонки давление должно быть одинаковым. Если же давление не одинаково, то одна из сторон вдавливает перепонку, и мы ощущаем это как заложенность в ухе. Головокружение же возникает из-за давления воздуха на другую структуру овальное окно сообщающие среднее ухо с внутренним.
Когда мы находимся на земле, то постоянно на нас действует примерно одинаковое атмосферное давление 760 мм.рт.ст. Когда же мы поднимаемся в воздух атмосферное давление снижается и возникает разница давлений. Возникает заложенность в ушах. Если в этот момент проглотить и или зевнуть, то внутреннее отверстие слуховой трубы на время приоткрывается, воздух с более высоким давление выходит, а с более низким заполняет полость. Но чем больше высота, тем ниже давление, и заложенность возвращается. Когда самолет летит ровно ощущения соответственно исчезают. При посадке как при подъеме, только давление увеличивается, а не снижается.
10 способов избавиться от неприятных ощущений при взлете или посадке самолета:
1. Сосать конфетку.
2. Постоянно зевать.
3. Пить жидкость из трубочки.
4. Можно использовать метод Вальсальвы выдохнуть через нос с закрытым ртом и носом.
Loading...