Individuaalne ja professionaalne suuhügieen. Isiklikud suuhügieeni tooted Isiklikud suuhügieeni tooted

Õpielemendid

Tunni eesmärk:Õppige ja valdage suuhoolduse tehnikaid.

Põhitingimused: suuhügieen, hambapesu meetodid, keel, standardne hammaste pesemise meetod.

Kontrollküsimused:

5) Algteadmiste taseme kontroll

6) Intervjuu teemal

a) suuhügieeni algoritm.

b) hammaste pesemise meetodid

c) niidi, hambaniidi, hambaniidi, teibi kasutamine

d) hambaorki kasutamine

e) irrigaatori kasutamine

f) suuõõne hooldamisel tehtud vead

3) Teadmiste assimilatsiooni kontroll

Õppematerjali esitlemine

Suuhügieen on meetmete kompleks, mille olulisim komponent on hammaste puhastamine. WHO andmetel ei tea 92% elanikkonnast, kuidas hambaid pesta. Enamiku vene laste suuhügieen piirdub empiiriliste manipulatsioonide komplektiga, kasutades standardset hambaharja ja -pastat.

Hammaste pesemise algoritm

1) Peske käsi seebi ja veega.

2) Loputage suud sooja veega.

3) Loputage hambahari põhjalikult veega.

4) Pese hambaid hambaharja ja pastaga

5) Loputage suud.

6) Vahusta hambaharja tööosa seebiga või töötle spetsiaalse lahusega.

7) Asetage hambahari karpi, pea ülespoole

Võimalikud on valikud sõltuvalt lapse vanusest, hambapasta tüübist, suuõõne seisundist, inimese eelistustest jne.

Hambaharja kasutamine

Hambaharja liigutused hammaste harjamisel:

· Vertikaalsed (pühkimine) tehakse piki hamba telge igemetest ja on mõeldud hambakatu eemaldamiseks vestibulaar- ja keelepindadelt, osaliselt emakakaela piirkonnast ja hambavahedest, igemetest.

· Horisontaalne (edasi-tagasi liikuv) mõeldud hambakatu eemaldamiseks oklusaalsetelt pindadelt.

· Pöörlevad (ringikujulised) naastude eemaldamiseks lõhedest ja lohkidest, emakakaela piirkonnast ja igemete masseerimiseks.

Tehes järjestikku standardse hambapesumeetodi samme, juhinduvad nad harja õigest asendist erinevate hammaste pindade suhtes, õigest liigutuse tüübi valikust ja vajalikust liigutuste arvust erinevate hammaste pindadel. hammaste rühmad.

Tuntud on palju hambapesu meetodeid (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Standardne hammaste pesemise meetod (Pakhomov G.N.). Hambumus jaguneb tinglikult 6 segmendiks (purihambad, eespurihambad, lõikehambad koos kihvadega). Puhastamine toimub sulgemata hammastega. Hari asetatakse hamba telje suhtes 45-kraadise nurga all ja 10 vertikaalse pühkimisliigutusega eemaldatakse hambakatt ülemiste vasakpoolsete molaaride vestibulaarpinnalt. Kõik ülemise lõualuu segmendid puhastatakse kordamööda. Palataalne pind puhastatakse samamoodi. Alalõual korratakse liigutuste järjekorda ja liike. Hammaste närimispinda puhastatakse edasi-tagasi liikumisega.

Leonardi meetod pakub kahte tüüpi liikumisi: vertikaalne ja horisontaalne. Pea paigaldatakse risti hamba teljega ning hambakatt eemaldatakse vestibulaarselt ja suupinnalt vertikaalsete liigutustega igemetelt. Oklusaalpinda puhastatakse horisontaalsete edasi-tagasi liigutustega.

Fones meetod teostatud kinnise hambumusega. Hambahari asetatakse risti hamba teljega ja tehakse ringjate liigutustega, puhastades samal ajal ülemise ja alumise lõualuu hammaste vestibulaarseid pindu. Keele- ja närimispindu puhastatakse ka ringjate liigutustega.

Harta meetod mõeldud nii hammaste puhastamiseks kui ka igemete massaažiks. See on täiendav terapeutiline meede põletikuliste parodondihaiguste korral. Hambahari on seatud hamba telje suhtes 45° nurga alla harjastega hamba lõikeserva poole. Kergete ringjate liigutuste tegemisel tungivad harjased hambavahedesse. Pärast kolme kuni nelja liigutust viiakse hambahari uuele hammaste rühmale ja kogu protsessi korratakse. Seda meetodit soovitatakse kasutada teatud käeliste oskustega kooliõpilastele. Puhastamine toimub hambaarsti järelevalve all.

Enesekontrollitav hammaste puhastamise meetod (Bokaya V.G.). Enne harjamist määrige hammast aastateks. Vestibulaar- ja suupinda puhastatakse vertikaalsete liigutustega maksimaalse igemehaardega. Vestibulaarsed pinnad puhastatakse, kui lõuad on sirge hambumusega suletud, igeme haarates kuni üleminekuvoltideni. Patsient jälgib puhastamise kvaliteeti värvaine olemasoluga iga viie tõmbega. Maksimaalne igemepüüdmine tagab hambakatu põhjaliku eemaldamise ja selle massaaži ning limaskest toimib puhastusliigutuste tugevuse jaotajana.

Suur hulk hambapesu meetodeid viitab probleemi kiireloomulisusele. Raske on ette kujutada, et on olemas lihtne ja tõhus hammaste pesemise meetod, mis on universaalne kõigile. Terve suuõõne ja selle patoloogiaga täiskasvanute ja laste puhul on võimatu kasutada sama meetodit "ortodontiliste" probleemide puudumisel või olemasolul. Samal ajal järgimine teatud üldtunnustatud põhiprintsiibid optimeerib hambakatu eemaldamise protsessi.

Tuleb märkida, et hambaharjade kliiniline efektiivsus on vähemal määral tingitud nende disainiomadustest. Olulisemad tegurid on hoolikas suuhügieeni juhendamine ja õige harjamistehnika.

Individuaalse suuhügieeni efektiivsuse hindamiseks ja

Patsiendi motiveerimiseks hammaste harjamise kvaliteeti parandama teostab inimene kontrollitud hambaharja (CCD) hügieeniindeksi kontrolli all spetsialisti juuresolekul.

Kontrollitud hammaste harjamine on lapse hügieenilise hariduse ja kasvatamise (G&V) meetmete kompleksi lahutamatu osa. Hambahügienistid tegelevad praegu elanikkonna suuhügieenialaste teadmiste ja oskuste kujundamisega. Vajadusel võib aga protsessi kaasata hambaarsti. KChZ viiakse läbi mitme külastusega.

KChZ tehnika

Esimesel visiidil tehakse patsiendi täielik hammaste läbivaatus, andmed kantakse haiguslugu. Intraoraalse kaamera juuresolekul näidatakse patsiendile tuvastatud hambaravi "probleeme", sealhulgas olemasolevat mikroobset hambakattu. Efekti suurendamiseks võite naastu plekitada. Videoesitlusele on lisatud üksikasjalikud selgitused. Hügieeniindeks määratakse, kui hammaste pesemisest ei ole möödunud rohkem kui 5 tundi.

Teine visiit laps toob kasutatud esemeid ja suuhügieenitarbeid. Spetsialist hindab hambaharja, niidi seisukorda, hambapasta omadusi ja vastavust patsiendi suuõõne seisundile. Laps räägib vanemate juuresolekul (võimalusel ilma nende vestluses osalemiseta) individuaalsest suuhügieenist. Pärast seda puhastatakse hambaid enne ja pärast manipuleerimist GI määramisega. Hügienist asub kõrval vaatlejana ja parandab kõik puudused, kuid ei sega protsessi. Hammaste pesemise tõhusust hinnatakse GI-punktide erinevuse järgi. Näidustuste korral viiakse läbi piisavate suuhügieeni esemete ja vahendite valimine, suuõõne hooldamise reeglite väljaõpe.

Kolmandal visiidil lapsega tuleb kaasa uus hambahari (niit, niit, kaabits) ja pasta (loputus, pihusti). KChZ viiakse läbi, tehakse parandused. Edaspidi määrab külastuste sageduse hügienist individuaalselt.

Puhastamise individuaalne kvaliteedikontroll hambaid teeb patsient või vanemad. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalseid värvaineid: aluselise fuksiini, erütrotsiini, Schiller-Pisarevi, Lugoli lahust, erütrotsiini sisaldavaid tablette. Eelistatakse kodus kasutatavaid tablette, kuna need on hügieenilisemad ja määrivad kogu hambakattu. KChZ on kõige parem veeta õhtul, kui vanematel on vaba aega.

Niidi kasutamine

Niit on protseduur hambavahede ja hammaste kontaktpindade puhastamiseks niidi abil. Niiti kasutatakse pärast iga sööki, tavaliselt 2-3 korda päevas.

hambaniidi tehnika:

Peske käed;

Lõika ära 20-30 cm pikkune niit;

Kinnitage niidi otsad keskmistele sõrmedele, kerides selle ühe palju suurema tüki peale;

Indeksi ja pöidlaid kasutades sisestatakse hambaniit õrnalt hambavahesse;

Hambakaelast poolsilmuse kujul haarates lükake niit ettevaatlikult igemest saagimise ja vertikaalsete liigutustega edasi;

Värskendage niidi tööosa, liigutades sõrmedel olevaid silmuseid;

Protseduuri lõpus visake hambaniit ära;

Pese käed.

Niidi või niidipulga kasutamine on palju mugavam, lihtsam ja soodustab niidi kasutamise harjumuse kujunemist.

Hambaorki kasutamine

Muude suuhügieenivahendite puudumisel kasutatakse hambaorke. Kasutusmeetod: asetage hambaork hamba suhtes 45-kraadise nurga all, samal ajal kui ots peaks olema periodontaalses sulkus ja külg tuleb suruda vastu hamba pinda. Seejärel liigutatakse hambaorki ots piki hammast, järgides soone põhjast hamba kontaktpunkti.

Irrigaatori kasutamine

Irrigaatoreid kasutatakse täiendava hügieenivahendina suuõõne raskesti ligipääsetavate piirkondade puhastamiseks ja igemete masseerimiseks. Pärast traditsioonilist hammaste puhastamist harja ja pastaga suunatakse võimas veejuga hambavahedesse, ortodontiaseadmete fikseeritud elementide alla. Segmentide puhastamise järjekord on sama, mis standardmeetodi puhul. Intellektuaalomandi õiguste kasutamine lastel aitab kaasa suuhooldusharjumuste kujunemisele, kuna see on nende jaoks mängu element.

Keele puhastamine

Keelehügieen hõlmab hambakatu, lima, toidujäätmete eemaldamist tavalise hambaharja, spetsiaalse hambaharja, elektrilise hambaharja keeleharja ja kaabitsa abil. Erilist tähelepanu tuleks pöörata keele hügieenile seedetrakti haiguste, volditud või "geograafilise" keele esinemise korral. Nendel juhtudel koguneb keelele suur kogus lima ja hambakattu, mis loob soodsad tingimused patogeensete mikroorganismide paljunemiseks ja elutegevuseks.

Keele hügieen viiakse läbi pärast hammaste harjamist. Keskmise kõvadusega hari liigub pühkimisliigutusega keelejuurest kuni tipuni. Liikumiste arv on muutlik, keskmiselt 10–12. Pärast paari tõmmet tuleb harja loputada voolava vee all, et eemaldada lima. Pintsel on niisutatud vee või hambapastaga. Vahutava pasta kasutamine ei ole siiski soovitatav, kuna võib tekkida oksendamise refleks.

Kaabitsa kasutamine on sama, mis ülalpool. Kasutage kaabitsat ettevaatlikult, et vältida keelevigastusi.

Kogu suuõõne puhastamiseks on keelepuhastuspadjaga Colgate 360° ZP spetsiaalselt loodud eemaldama kuni 36% rohkem baktereid, mis põhjustavad halba hingeõhku.

7754 0

Individuaalne suuhügieen - hambakatu põhjalik ja regulaarne eemaldamine hammaste ja igemete pindadelt patsiendi poolt erinevate vahenditega.

Suuhügieen on hambahaiguste ennetamise põhikomponent. Süstemaatiline hammaste puhastamine, pehmete hambajääkide eemaldamine aitavad kaasa hambaemaili küpsemise füsioloogilisele protsessile.

Hügieenitoodete koostises olevad bioloogiliselt aktiivsed komponendid rikastavad hamba- ja periodontaalseid kudesid fosfaatide, kaltsiumi, mikroelementide, vitamiinidega, suurendades nende vastupidavust kahjulikele mõjudele. Regulaarne igemete massaaž hambapesu ajal aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse, parandada vereringet parodondi kudedes.

Isiklikud suuhügieeni tooted:
■ hambaharjad;
■ hambapastad;
■ hambaniit (niit);
■ hambaorkid;
■ keeleharjad;
■ närimiskumm;
■ närimistabletid;
■ suuvesi.

Hambaharjad

Hambahari on peamine tööriist hammaste ja igemete pinnalt jääkide eemaldamiseks.

Aasia, Aafrika, Lõuna-Ameerika rahvad on iidsetest aegadest peale närinud aromaatsete taimede lehti ja oksi ning nende okste lõhenenud otstega puhastanud hammaste ja igemete pindu. Indias kasutavad mõned rahvad tänini selleks neemipuu oksi. Esimene moodsaid seaharjaseid meenutav hambahari ilmus Hiinas 14. sajandil. Venemaal kasutati Ivan Julma valitsusajal pärast sööki "sealiha luuda" või harjastega harjastega luuda.

Praegu on palju mudeleid hambaharju, mille eesmärk on eemaldada hambakattu siledatelt, oklusaalsetelt ja proksimaalpindadelt.

Kaasaegne hambahari koosneb:
■ käepidemed;
■ pead.

Mõned hambaharjad muudavad pea ja käepideme vahelise ühenduse paindlikuks, et tagada suurem liikuvus. Hambaharjad on erinevad:
■ mõõtmed;
■ kiudude omadused;
■ pea kuju ja talade paigutus;
■ jäikus;
■ käepideme disain.

Suurus

Suuruse järgi jagunevad hambaharjad järgmisteks osadeks:
■ suur;
■ keskmine;
■ väike.

See on rohkem seotud pea suurusega. Kui varem kasutati peamiselt suure peaga harju, siis nüüd on teadusuuringute põhjal eelistatud väikese peaga harjad, millega on lihtne suuõõnes manipuleerida ja puhastada raskesti ligipääsetavad hambapinnad. . Tänapäeval soovitatakse neid pintsleid kasutada nii täiskasvanutele kui lastele.

Lapse harja pea suurus peaks olema 18-25 mm, täiskasvanute harjas - mitte rohkem kui 30 mm.

Kiudude omadused

Hambaharjade valmistamiseks kasutatakse valdavalt sünteetilisi kiude.

Samas on endiselt müügil looduslikest harjastest valmistatud pintslid. Selle materjali kvaliteet on loomulikult sünteetilistest kiududest madalam.

Selle puudused on mikroorganismidega täidetud keskmise kanali olemasolu, raskused harja puhtana hoidmisel, harjaste otste täiesti ühtlase töötlemise võimatus ja raskused anda sellele teatud jäikus.

Sünteetilisest kiust harjased valmistati algselt teravate otstega, kuid hiljem selgus, et need võivad pehmeid kudesid vigastada. Kui harjased on terava otsaosaga, kulunud või õõnsad, võivad nende pinnal ja sügavuses paljuneda bakterid ja viirused. Sel põhjusel on harjaste otsad nüüd ümarad.

Pea kuju

Külgvaates saab eristada mitut hambaharjapea profiili:
■ tasane;
■ nõgus;
■ kumer;
■ astmeline.

Pea tööosa nõgusa kujuga harjaga on parem puhastada hammaste vestibulaarseid pindu, kumeraga aga keelelist.

Erineva tasemega harjastega harjad on hambakattu eemaldamisel tõhusamad kui lamedad harjad, eriti proksimaalsetelt hambapindadelt.

Kiukimpude paigutus

Harjapeas asetsevad harjased tuttidena, mis on tavaliselt paigutatud 3 või 4 rida. Selline paigutus võimaldab paremini puhastada kõiki hammaste pindu.

Harjaste tutid on reeglina erineva kõrgusega: piki perifeeriat pikemad (pehmemad), keskel lühemad.

Iga talade rühm aitab kaasa hambakatu põhjalikumale eemaldamisele teatud hambapiirkonna piirkonnas. Sirged kõrged kiud puhastavad hambakattu hambavahedest; lühike - fis-suras. Viltussuunas paiknevad kiukobarad, mis tungivad igemevagusse, eemaldavad hambakattu emakakaela piirkonnast.

V-kujulisi hambaharju soovitatakse hambakatu puhastamiseks hammaste kontaktpindadelt inimestel, kellel on lai hambavahe.

Mõnel hambaharja mudelil on jõuprojektsioon, et paremini puhastada purihambaid, eriti viimaste purihammaste distaalseid pindu, ning tungida sügavale hambavahedesse.

Hambaharjadel on sageli indikaator – kaks rida mitmevärviliste toiduvärvidega värvitud kiukimpusid, mis kasutamise käigus pleekivad. Harja vahetamise signaal on harjaste värvimuutus poole võrra selle kõrgusest. Tavaliselt juhtub see 2-3 kuu pärast kahe igapäevase hambapesuga.

Jäikus

Harja jäikus oleneb kiu koostisest, harjaste läbimõõdust ja pikkusest ning harjaste arvust tuttis.

Hambaharjadel on mitu kõvadusastet:
■ väga sitke;
■ kõva;
■ keskmine;
■ pehme;
■ väga pehme.

Soovitused patsientidele erineva jäikusega hambaharja kasutamise kohta on puhtalt individuaalsed. Enim kasutatavad harjad on keskmise kõvadusega. Tavaliselt on laste hambaharjad valmistatud väga pehmetest või pehmetest kiududest. Sama kõvadusega hambaharju soovitatakse kasutada parodondihaigusega patsientidele. Kõvad ja väga kõvad hambaharjad võivad olla soovitatavad vaid tervete parodondi kudedega inimestele, kuid vale puhastusmeetodi korral võivad need vigastada igemeid ja põhjustada kõvade hambakudede hõõrdumist.

Tuleb märkida, et keskmise kõvadusega ja pehmed harjad on kõige tõhusamad, sest nende harjased on paindlikumad ja tungivad paremini hambavahedesse, hammaste lõhedesse ja igemealusesse piirkonda.

Käepideme disain

Hambaharja käepideme kuju võib olla sirge või erinevate nurkade all kaardus, kuid see peaks olema piisavalt pikk, et pakkuda parimat harjamiskogemust. Ka hambaharja käepideme disaini arendatakse nüüd spetsiaalsete arvutiprogrammide abil, et võtta arvesse kõiki ergonoomika nõudeid.

On hambaharju, mille puhul hammaste pesemisel (2-3 minuti jooksul) muutub varre algne värv. Sellist hambaharja mudelit on soovitav lastele soovitada, mis võimaldab õpetada last õigesti hambaid pesema. Sama vara omavad hambaharjad, mille käepidemesse on paigaldatud kõrist. Harja õigete (vertikaalsete) liigutuste korral kostub heli ja horisontaalsete (valede) liigutuste korral jääb hambahari "vaikseks".

Tuntud ettevõtete toodetud hambaharjad vastavad kaasaegsetele nõuetele ning arvestavad teaduse ja tehnika saavutusi. Tulemuseks on originaalse disainiga hambaharjad.

1998. aastal töötati välja uus hambaharja mudel - Oral-B eXceed, mis kasutab mikrotekstuuriga kiudu, mis puhastab hambakattu kogu harjaste pinnaga. Selle harja peas on tutid erineva kõrgusega ja asuvad kahes suunas, aluse suhtes erineva nurga all. Sel juhul tungivad ettepoole kallutatud kalded hammaste vahele ja lõdvendavad hambakattu, tahapoole kallutatud tutid aga eemaldavad hambakattu pühkimisliigutuste tõttu.

Ristitud harjaste tutid aitavad eemaldada hambakattu mitte ainult siledatelt pindadelt, vaid ka hammaste proksimaalsetelt pindadelt, aga ka külgnevatelt igemetelt.

Colgate Total hambaharjal on kolm harjaste komplekti: lühikesed sisemised harjased eemaldavad hambakattu hammaste pinnalt, pikad sisemised harjased hambavahedest ning pikad välimised harjased, mis paiknevad viltu, eemaldavad hambakatu igemesoonest ja masseerivad igemeid. .

Intradent hambaharjade eripäraks on naatriumfluoriidiga immutatud harjased.

Fuchsi hambaharjadel on harjaste külgpindadel mitu mikrovilli ja need on otstest ümarad. Need harjad kinnitavad harjased ilma metalli või puurimiseta, et vältida lünki, kuhu bakterid võivad koguneda. Tänu sellele vahetatavate peade süsteemile pikeneb pintslite kasutusaeg.

Lisaks tavapärastele hambaharjadele on tänapäeval üha populaarsemaks muutumas elektrilised hambaharjad. Varem soovitati elektrilisi hambaharju ainult puuetega inimestele või inimestele, kellel polnud piisavalt oskusi hambaid pesta. Senised uuringud on aga veenvalt tõestanud elektriliste hambaharjade kasulikkust hambakatu eemaldamisel.

Lastele on välja töötatud spetsiaalsed lastemudelid.

G.M. Barer, E.V. Zoryan

Inimese suuõõnes elab tohutult palju erinevaid mikroorganisme. Need ladestuvad hammastele, igemetele, keelele ja põse limaskestale. Mikroobide ja nende jääkproduktide kolooniad põhjustavad mitmesuguseid hambaprobleeme. Lisaks provotseerivad bakterid kehasse sisenedes seedetrakti patoloogiate arengut.

Ökosüsteemi tasakaalustamiseks ja üldise tervise edendamiseks on oluline regulaarne ja hea suuhügieen. Sellise protseduuri kõrge efektiivsus sõltub selle rakendamise õigsusest ja mõnest muust nüansist.

Suuhügieeni tähtsus seisneb suuremate hambahaiguste ennetamises, aga ka inimese atraktiivse välimuse hoidmises. Järgides ürituste läbiviimise reegleid, võite saavutada olulisi tulemusi, sealhulgas:

  • tugevate hammaste moodustumine;
  • patogeense mikrofloora hävitamine;
  • kaariese ja periodontaalse haiguse arengu ennetamine;
  • suuõõne ja seedetrakti nakkushaiguste ennetamine;
  • lumivalge naeratus;
  • värske hingeõhk;
  • kokkuhoid hambaraviteenustelt.

Nagu meditsiinipraktika on näidanud, vajavad eelkõige nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesed ja suitsetajad hügieenilist hoolt.


Suuhügieeni tüübid

Suuõõne mikrofloora säilitamiseks, kus hambad ja suu limaskest on alati terved ja esteetilised, on mitmeid hügieenimeetmeid. Need on jagatud kahte põhitüüpi: individuaalne hügieen ja professionaalsed protseduurid.

Esimesel juhul tehakse suuhooldust iseseisvalt kodus. Hambaarstide soovituste kohaselt tuleks protseduuriga alustada juba varajases eas, kui lapsel tekivad esimesed hambad.

Kui suuõõne kodus puhastamine ei anna soovitud tulemust, kasutatakse teist meetodit. Professionaalset puhastust teostab meditsiiniasutuses hambaarst.

Iga meetod nõuab teatud reeglite järgimist. Seega, selleks, et protseduurid oleksid ülitõhusad, on vaja nendega lähemalt tutvuda.

Hügieenireeglid

Selleks, et isiklik suuhügieen tagaks põhjaliku puhastamise ja tekitaks atraktiivse naeratuse, on vaja eelnevalt soetada spetsiaalsed puhastusvahendid ning seejärel järgida ürituste läbiviimise reegleid.

Suuhooldust tehakse tavaliselt spetsiaalsete puhastusvahenditega, sealhulgas:

  • Hambahari hammaste, põskede, keele puhastamiseks.
  • Hambapasta haiguste ennetamiseks ja raviks.
  • Harjad toidujääkide eemaldamiseks hambavahedest.
  • Protseduuri lõpetamiseks loputage loputusvahendit.

Kui hambaid pole võimalik pesta, kasutatakse hambaniiti. Halva hingeõhu ja väikeste toiduosakeste kõrvaldamiseks pärast sööki on soovitatav kasutada suhkruvaba kummi.

Hammaste puhastamise reeglid

Suuhügieeni tavad sõltuvad puhastusvahendi valikust. Hambaharja abil viiakse protseduur läbi järgmiselt:

  • Puhastusatribuut loputatakse jooksva veega.
  • Harja harjastega pinnale kantakse väike kogus hambapastat.
  • Igeme suhtes 45-kraadise nurga all paikneb atribuut avatud suus.

  • Ülemised hambad puhastatakse sujuvate ringjate liigutustega ülalt alla.
  • Alumine lõualuu puhastatakse alt üles.

Need manipulatsioonid viiakse läbi 3 minuti jooksul. Selle aja möödudes keeratakse hambahari ümber ja keel puhastatakse kummiotsikuga. Protseduuri lõpus loputage suud sooja vee või spetsiaalse loputuslahusega.

Hambaniiti kasutades järgitakse õiget suuhügieeni järgmises järjekorras:

  • Ühekordseks protseduuriks lõigatakse hambaniiti pikkusega 40-50 cm.
  • Niit imbub sujuvate liigutustega hambavahedesse.
  • Jõudnud igemepinnale, suunatakse niit samamoodi ilma äkiliste liigutusteta vastupidises suunas.

Olles sel viisil ühe hambavahe tühimiku puhastanud, liiguvad nad teise juurde. Pealegi peab iga sektsiooni niit olema puhas.

Kui ülaltoodud hügieeniabinõud ei eemalda hambakatu ladestumist, soovitavad hambaarstid kasutada professionaalset puhastust.

Professionaalne puhastus

Professionaalse abiga tehakse suuhügieeni, et kõrvaldada pehme hambakatu kogunemine, mis lõpuks areneb hambakiviks. Kui tekib kõva kivi, kaotab inimene atraktiivse välimuse. Lisaks arenevad selle patoloogia taustal kaasnevad hambahaigused.

Nende negatiivsete nähtuste vältimiseks määrab hambahügienist meetmed, kasutades meditsiinilisi instrumente ja erivarustust.

Enne professionaalse protseduuri alustamist peab hambaarst patsienti hoolikalt uurima. Meditsiiniline Suuhügieeni meetodid sõltuvad järgmistest diagnostilistest näitajatest: kaariese intensiivsuse indeks, hügieeniline indeks, limaskesta seisundi hindamine, oklusiooni tüüp, hambapatoloogiate esinemine.

Pärast suuõõne seisundi hindamist peab spetsialist kujundama patsiendis vastutustundliku suhtumise ettenähtud protseduurisse. Inimesel on oluline mõista, et meditsiinilise suuhügieeni abil saab parodondi haiguse täielikult kõrvaldada ja hammaste välist seisundit parandada.

Protseduuride läbiviimine

Meditsiinilise meetmete kompleksi püsivate hambakasvajate eemaldamiseks saab läbi viia terapeutilise, ortodontilise või kirurgilise meetodiga. Iga üritust viib läbi hambaarst meditsiinikabinetis.

Selleks, et professionaalne suuhügieen kulgeks hästi, määratakse patsiendile enne selle algust ninaneelu loputus antiseptilise lahusega.

Raskete operatsioonide korral võib kasutada anesteetikume pihustite või süstide kujul. Professionaalse puhastuse kompleks sisaldab mitut etappi.

Kattu ja hambakivi eemaldamine... Selleks kasutatakse ultraheliaparaati. Mõnel juhul kasutatakse käsitsi mehaanilist puhastust hambaraviinstrumentidega.

Pigmenteerunud hambakatu eemaldamine. Populaarne vahend hammaste puhastamisel pehmest hambakatust on AirFlow aparaat. Väljapaisatava vee, õhu ja sooda surve tulemusena muutub email 2 tooni heledamaks.

Hammaste poleerimine... Selle meetodi puhul kasutatakse professionaalseid tooteid, mis sisaldavad tsirkooniumi mikroosakesi.

Fluorimine... See meetod hõlmab emaili tugevdamist fluoriidgeeli kandikutega. Protseduur kestab vaid minuti, kuid selle aja jooksul on emailil aega fluoriioonidega küllastuda, tänu millele see muutub tugevamaks.

Lõhede tihendamine... See meetod hõlmab komposiitvaikusid, mis spetsiaalse tööriista abil täidavad närimisküljel olevad hammaste sooned.

Paljud patsiendid eiravad professionaalseid protseduure ja ka tegelikku hambaarsti visiiti. See seisukoht on aga põhimõtteliselt vale.

Õigeaegselt spetsialisti poole pöördudes saate vältida suuõõne ohtlikke patoloogiaid ja saada soovitusi igapäevaseks hoolduseks, et individuaalne suuhügieen tooks märkimisväärset kasu.

Meditsiinipraktikas on suu puhastamise tehnika kohta teatud reeglid. Nende järgimine ei nõua erilisi pingutusi ja raskusi.

  • Suus oleva mikrofloora ja hammaste tugevuse säilitamiseks tuleb järgida piimatoodete ja kaunviljade tasakaalustatud toitumist.
  • Hammaste puhastamiseks on parem valida sünteetiliste kiududega hari.
  • Puhastusatribuuti tuleks vahetada iga 3-4 kuu tagant.
  • Suud puhastatakse hambaharja ja hambapastaga 2 korda päevas. Esimene protseduur viiakse läbi hommikul, teine ​​enne magamaminekut.

  • Erinevad suuhügieeni toimingud peaksid hõlmama keele ja igemete puhastamist. See on hea viis parodondi haiguste ennetamiseks.
  • Pärast iga protseduuri tuleb hambahari põhjalikult voolava veega loputada.
  • Soovitatav on hambavahed puhastada pärast iga sööki. Selleks võite kasutada hambaniiti või spetsiaalseid puidust pulgakesi.

  • Suuõõne seisundi jälgimine on parem usaldada hambaarstile.
  • Professionaalset hügieeni peaks 1-2 korda aastas läbi viima kvalifitseeritud spetsialist.
  • Raskesti ligipääsetavate suupiirkondade jaoks on soovitatav osta spetsiaalseid tööriistu, nagu hari ja hambaniit.
  • Tähelepanuta ei tohiks jätta ka suuveed. Nende regulaarne kasutamine aitab kaasa mitte ainult värskele hingeõhule, vaid ka emaili struktuuri tugevusele.

Suuhügieeni reeglite eiramine toob parimal juhul kaasa halva hingeõhu ja kaariese tekke. Kuid nagu meditsiinipraktika on näidanud, on sellisel tähelepanuta jätmisel tõsisemad tagajärjed.

Kahjulike bakterite suur kogunemine hügieeniprotseduuride puudumisel või nende ebaõige käitumine aitab kaasa järgmiste patoloogiate tekkele:

  • ... See on igemete põletikuline protsess, mis mõjutab lõualuu alveolaarharja. Patoloogiaga kaasneb mädane hingeõhk, igemete veritsemine koos hammaste individuaalse harjamisega, sügelus ja toidu maitse negatiivne tajumine.
  • Kandidoos... Selline põletikuline protsess areneb siis, kui Candida liigi bakterid satuvad suhu. Patoloogiaga täheldatakse orofarünksi turset ja keele valget kattekihti. Haiguse kaugelearenenud vormis võib suu limaskesta pinnal ilmneda erosioon.

  • ... See patoloogia mõjutab periodontaalset kude. Parodontiidi sümptomiteks on kõva kivi teke, hammaste liikuvus ja mädane või seroosne eritis.

  • ... Selline suu limaskesta kahjustus tekib nakkuslike mikroorganismide paljunemise tõttu. Inimkehasse sattudes hävitavad bakterid igemete, keele ja põskede pinnastruktuuri. Seejärel tekivad kahjustatud piirkondadele haavandid.

Nagu näete, areneb iga patoloogia kahjulike bakterite sisenemise tõttu suuõõnde, kus on nende kasvuks ja paljunemiseks optimaalne elupaik. Ainult põhjalik igapäevane suuhooldus aitab seda nähtust parandada.

Spetsialistide soovituste järgimine individuaalsete protseduuride osas, samuti regulaarne hambaarsti külastus aitab säilitada puhast ja tervet suuõõne, samuti annab värske hingeõhu ja lumivalge naeratuse.

Hambahaiguste ennetamise juhtiv komponent on suuhügieen. Süstemaatiline hammaste puhastamine, pehmete hambajääkide eemaldamine aitavad kaasa hambaemaili küpsemise füsioloogilisele protsessile. Hügieenitoodete bioloogiliselt aktiivsed komponendid (hambapastad, eliksiirid) rikastavad hamba- ja periodontaalseid kudesid fosfaatide, kaltsiumi, mikroelementide, vitamiinide sooladega, suurendades nende vastupidavust kahjulikele mõjudele. Regulaarne igemete massaaž hambapesu ajal aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse, parandada vereringet parodondi kudedes.
Isiklik hügieen – tagab hambakatu põhjaliku ja korrapärase eemaldamise hammaste ja igemete pinnalt patsiendi enda poolt erinevate hügieenitoodete abil.
Hügieenimeetmetest parima efektiivsuse saavutamiseks kasutatakse erinevaid suuhooldustooteid ja esemeid. Viimasel ajal on nende sortiment muutunud eriti laiaks ja mitmekülgseks.
Kasutades kaasaegseid vahendeid hambakatu eemaldamiseks hammaste pinnalt, ei saa jätta arvestamata meetodiga, mille abil see toimub. Praeguseks on teada mitmesuguseid hambakatu eemaldamise meetodeid, kuid suuõõne individuaalseid iseärasusi arvestades on soovitav patsiendile soovitada parim meetod, millega saavutatakse hea puhastav toime.
Selle eesmärgi saavutamiseks vajab arst üksikasjalikke juhiseid ja demonstratsiooni valitud meetodi mudelil ning patsient - liigutuste järjestikust sooritamist kuni valitud tehnika täieliku valdamiseni koos igapäevase hambapesuga.
Fones ringikujuline meetod. Selle meetodiga puhastatakse hammaste vestibulaarsed pinnad suletud olekus. Harjaväli asetatakse paremasse nurka hammaste ülemisele või alumisele vestibulaarsele pinnale, puhastamine toimub ringjate liigutustega, välistades igemete marginaalse osa. Suu avamisel puhastatakse suupinnad väikeste pöörlevate liigutustega. Hammaste hambumuspinnad puhastatakse horisontaalsete või pöörlevate liigutustega. See meetod on näidustatud lastele ja täiskasvanutele.
Leonardi meetod. Hambahari paigaldatakse hammaste pinnaga risti, vertikaalsed liigutused tehakse ainult igemest hambakrooni suunas:

Ülemisel lõual - ülalt alla, alumisel lõual - alt üles. Hammaste vestibulaarsed pinnad puhastatakse kinniste lõualuudega, närimispinnad edasi-tagasi harjamise teel. Seda meetodit tuntakse kui "punasest valgeks" - "igeme hambani" meetodit.
Bassi meetod. Hambaharja pea on hamba telje suhtes 45° nurga all. Kiudude otsad surutakse emaili ja papillide vastu. Selles asendis tekitatakse väikese amplituudiga vibreerivaid liigutusi. Kiud tungivad hambavahedesse ja igemesoonesse, soodustades seeläbi katu head eemaldamist. Bassi meetod pole päris lihtne. Hambaharja vale asend, näiteks hamba telje suhtes vertikaalselt, põhjustab epiteeli kinnituse ja igemete kahjustusi. See meetod on näidustatud täiskasvanutele.
Meetodi põhikirjad. Hambaharja pea on seatud hamba telje suhtes 45° nurga alla nii, et kiudude otsad, mis puudutavad krooni välispinda, jõuavad lõikeservani. Kerge survega surutakse harjaste otsad õrnalt hambavahedesse. Selles asendis tehakse vibreerivaid liigutusi. Kiud puutuvad kokku marginaalse igemega ja masseerivad.
Stillmanni meetod. Selle tehnika puhul seatakse hambaharja harjased hambajuurte suunas 45° nurga alla, millele järgneb harja pöörlemine kroonide suunas. Sellisel juhul puhastavad surve all olevad harjased hambavahesid. Suuõõne esiosas asetatakse hambahari vertikaalselt ja harjamistehnikat korratakse. Neid liigutusi on soovitatav korrata iga hamba piirkonnas 4-5 korda.
Modifitseeritud Stillmanni meetod. Hambahari paigaldatakse paralleelselt hambumusteljega, samas kui harjased katavad hammaste koronaalosa ja limaskesta. Harjased surutakse vastu hambumust limaskesta piirkonnas ja seejärel tõuseb hari väikeste vibreerivate liigutustega närimispinna tasemele.
Pakhomov G.N. Hammaste harjamise standardmeetod. Hambumus on tavapäraselt jagatud mitmeks segmendiks. Hammaste puhastamine algab ülemise parema närimishammaste piirkonnast, liikudes järjest segmendilt segmendile. Samas järjekorras puhastatakse hambaid alalõual. Purihammaste ja eespurihammaste vestibulaar- ja suupindade puhastamisel asetatakse hambaharja tööosa hamba suhtes 45° nurga alla ning puhastusliigutused tehakse igemest hambani, samal ajal eemaldades igemehammastelt kattu. Hammaste närimispinnad puhastatakse horisontaalsete (edasi-tagasi) liigutustega, et harjakiud tungiksid sügavale lõhedesse ja hambavahedesse.
Ülemiste ja alumiste lõualuude hammaste eesmise rühma vestibulaarpinda puhastatakse samade liigutustega nagu purihambad ja premolaarid. Suupinna puhastamisel asetseb harja käepide hammaste hambumustasandiga risti, samal ajal kui kiud on nende suhtes terava nurga all ja haaravad kinni mitte ainult hambad, vaid ka igemed. Lõpetage kõigi segmentide harjamine ringjate liigutustega.

Pühade stress – naised kannatavad selle all rohkem kui mehed

id = "0"> Uusaasta on üldiselt lõbus, maitsev toit, rohkem aega perega, kingitused jne, kuid need põhjustavad ka stressi ja rohkem naistele kui meestele.

Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni uuringust selgus, et suurenenud stressi all kannatasid enamasti naised – 44% küsitletud 417 ameeriklannast, samas kui 31% 369 ameeriklasest.

Levinud reaktsioon stressile on ülesöömine, liigne joomine ja laisk diivanil lebamine: "Koos see loob väga ebatervisliku viisi pühadeaegse suurenenud stressiga toimetulemiseks," ütleb ühingu tegevdirektor, psühholoog Russ Newman.

Selle tulemusena põhjustab see rasvumist, südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti ja kõrget vererõhku: "Pikemas perspektiivis lõpeb kõik suurema stressiga."

Vastavalt Hallmark Magazine'i küsitlusele, milles osales 277 küsitletud naist, oli kõige populaarsem stressitapja ... "diivanikartuliks" muutumine - 37% ütleb, et see on nende lemmikstrateegia: "Varjake kõigi eest: jääge koju ja lamage. diivanil, televiisori vaatamisel, raamatute lugemisel jne.

Teised võimalused stressiga toimetulekuks olid sõbrannadega telefonis vestlemine (22%), spaas käimine (6%), tulevikuplaanide tegemine (5%) ja endaga tegelemine (3%).

Newman usub, et peamisteks stressiallikateks on ajapuudus, rahapuudus ja vajadus kingitusi teha või, nagu Newman seda nimetab, "kommertsialiseerimine ja hype" pühade ajal. Samuti ei oma vähem mõju sugulaste kogumine ja ebaõnnestunud katsed dieedist kinni pidada.

Aga miks on naised rohkem stressis kui mehed?

"Naised vastutavad rohkem kingituste ostmise, peo korraldamise ja läbiviimise, toidu valmistamise ja muu sellise eest, mis kõik on ajapuuduse tõttu stressirohke," ütleb Newman.

Newmani sõnul on parim viis stressi leevendamiseks võtta enda jaoks aega ja leida tervislikke viise stressiga toimetulemiseks, näiteks treenides, jalutades sõprade ja perega või lihtsalt mediteerides.

Miks külmetushaigus tekib?

id = "1">

Vladimir Ivanov

Infektsioonide vastases võitluses ei ole arenenud mitte ainult immuunorganid, vaid ka muud organid ja süsteemid. Niisiis, stressihormoonid, peamiselt kortikosteroidid (desensibiliseeriv võime), tagavad ebasoodsates tingimustes, näiteks pikaajaliste külmahoogude ajal, organismi vastupanuvõime infektsioonidele. Ja vastupidi, pikaajaline viibimine mugavates tingimustes, vältides kõvenevaid tegureid, detreeni, tekib hormonaalne taust, mis muudab keha nakkustele vastuvõtlikuks isegi ebaoluliste temperatuurimõjude korral.

Viimane mehhanism tundub ebapraktiline, ei soodusta ellujäämist. Pikaajaline viibimine mugavates tingimustes looduses on aga võimatu või ebatõenäoline. Ja loomulikult ei saa välja töötada mehhanisme, mis kaitsevad organismi kõigis kunstlikult loodud tingimustes. Nohu ja sarnased reaktsioonid infektsioonile võivad kaastamatul kaasaegsel inimesel põhjustada üsna tõsiseid haigusi. Kuid sama mehhanism looduslikes, metsikutes tingimustes toimib kaitsva mehhanismina raskete nakkushaiguste ennetamiseks, haigestudes kergesse vormi.

Tegelikult räägime provokatsioonimehhanismidest. Terve organism soodsates kliimatingimustes ning rohke toidu- ja elamispinnaga haigestub reeglina kergel kujul või latentselt (ebatüüpiliselt), suurendades seeläbi spetsiifilise immuunsuse intensiivsust konkreetse patogeeni vastu. See mehhanism aitab ellu jääda ja kaitsta ohtlike infektsioonide eest ebasoodsates tingimustes, kui keha on nõrgestatud pikaajalise põua, kuuma või külma, toidupuuduse, vigastuste ja haiguste tõttu.

Nohu mõju näitab selgelt provotseerivate mehhanismide tööd. Kuuma keha järsk jahtumine, näiteks tuuletõmbuses või külma vee joomises, viib kohalike immuunsusfaktorite nõrgenemiseni, mis põhjustab aevastamisrefleksi. Selle tulemusena satuvad mitmesugused, sealhulgas patogeensed mikroorganismid (bakterid ja viirused) ninakõrvalurgetesse, kus toimub mikroobse antigeeni esitlemine, immuunvastuse esilekutsumine ja võimalik, et antigeense teabe edastamine otse luuüdisse. Aevastamine ja köhimine aitavad kaasa individuaalse ja kollektiivse immuunsuse kujunemisele ägedate hingamisteede infektsioonide, gripi, meningiidi, entsefaliidi ja muude infektsioonide vastu.

Väga olulised on potentsiaalselt ohtlike mikroorganismide rakusisese säilimise mehhanism ja muud säilitusmeetodid (näiteks mandlites, pimesooles) koos hilisema võimalusega kasutada neid spetsiifilise immuunsuse loomiseks. Need samad mehhanismid võivad aga kaasa aidata mõne ägeda või kroonilise haiguse (gripp, herpes, tonsilliit, pimesoolepõletik jne) tekkele. Samal põhjusel võivad loomulikku ennetavat immuniseerimist takistavad elundid ja kuded (nahk, ninakõrvalurged, hingamisteede mitmekihiline epiteel, soolestiku sammasepiteel, emakakael, näärmejuhad, luuümbris) olla samuti suurenenud risk haigestuda. spetsiifilised haigused või olla mõne haiguse (dermatiit, akne, sinusiit, meningiit, entsefaliit, gonokokkinfektsioon, klamüüdia, periostiit, osteomüeliit jne) sissepääsuvärav.

Selgub, et nendel elunditel ja kudedel, mis on infektsioonide eest kõige enam kaitstud (kas lümfoidkoe poolt või anatoomiliselt), on suurem risk haigestuda. Kui me ei arvesta ennetava strateegia ja provotseerivate mehhanismide olemasolu, siis võib seda asjade seisu pidada absurdseks. Enim kaitstud ehitiste provokatsioonioht on aga minimaalne. Seetõttu rakendatakse seda strateegiat ja peamiselt siis, kui keha on suhtelise füsioloogilise normi seisundis.

Ühest režiimist teise "lüliti" võtmerolli mängivad termoregulatsiooni refleksid. Kuid peamine ülesanne, mis nende taha jääb, on säilitada konstantset sisetemperatuuri kõige optimaalsemal viisil. Selleks on termoretseptorid, mis asuvad naha paksuses, veresoontes, siseorganites, kesknärvisüsteemis (hüpotalamuses). Naha termoretseptorid moodustavad kohati eriti tundlikke piirkondi.

Näiteks karusnahaga kaetud loomadel on nina oluline reflekstsoon. Tervel loomal on nina külm ja niiske. Kui termoregulatsioon on häiritud, näiteks haiguse korral, on nina kuum ja kuiv. Une ajal muutub nina soojaks ja normaalseks.

Inimese metsik esivanem, kes elas savannis, omandas villakaoga täiuslikuma termoregulatsioonisüsteemi, võime kohaneda hooajaliste, kliimamuutustega ning samal ajal suurema tundlikkuse külmetushaiguste suhtes. reaktsioon. Inimese termoregulatsiooni peamised reflekstsoonid on jalad, meestel selja pind ja naistel tuharad. Selle põhjuseks on erinevused kehakaalu jaotuses, meeste diafragmaalses hingamises (mis aitab kaasa roietevaheliste hingamislihaste suhtelisele jahtumisele puhkeolekus) ja naiste rinnahingamises. Kõik eelnev naiste kohta on kindlasti seotud sünnitusega. Ärkvelolekus, teatud kõvenemise astmel, sobivates temperatuuritingimustes (või mugavale lähedale) ja heledate riietega või riieteta olles on normiks meestel jahe selg (oleneb ka kehaehitusest) ja jahe. tuharad naistel.

Naise keha strateegia reproduktiivfunktsiooni osas on sama, mis kehal tervikuna. Selle eesmärk on vabaneda potentsiaalselt ohtlikest reproduktiivsfääriga seotud infektsioonidest enne rasedust. Piisavalt tugeva spetsiifilise immuunsuse tagamiseks kuseteede infektsioonide vastu raseduse, sünnituse ja rinnaga toitmise ajal. Niisiis on naise tundlike piirkondade (jalad, tuharad, vaagnapiirkond tervikuna) hüpotermia, eriti kui keha on soojenenud, peamine külmetuse mõju provotseeriv tegur.

Tuleb märkida, et see strateegia oli sobiv metsikutes eksisteerimistingimustes, kui keha on väliskeskkonna mõjude poolt hästi treenitud. Kaasaegsetes tingimustes võib see strateegia esile kutsuda mitte ainult kergeid, asümptomaatilisi infektsioone, vaid ka raskemaid ägedaid või isegi kroonilisi haigusi (suguelundite herpes, gonorröa, mükoplasmoos, klamüüdia ja teised). Seetõttu on nakkuse ennetamine peamine viis suguelundite infektsioonide ennetamiseks.

Üldjuhul ilmneb organismi eelsoodumus provokatsioonidele ja kõrge tundlikkus ümbritsevate nakatavate mikroorganismide suhtes ainult aktiivses, aktiivses kehaseisundis ja suhteliselt mugavates keskkonnatingimustes. See tähendab tugevate stressitekitavate mõjude, nagu külm, äärmuslik kuumus, nälg ja muud tegurid, puudumist. Ja keha tervislik seisund peaks olema suhtelises normis, kuna erinevad haigused ja vigastused on sama stress. Heaolu kriteeriumiks on siin kehaline aktiivsus, aktiivsus. Põhimõtte (või valemi) järgi: "aktiivne tähendab tervet". Tegutsemise ajal külmetushaigusi ja muid infektsioone provotseerivad tegurid on keskkonna vältimatud füüsilised mõjud:

Kuuma ja higise keha jahutamine tuule käes (tõmbetuules).

Külmal maapinnal või märjal murul kõndides jahutage jalgu.

Ninaneelu jahutamine külma õhu sissehingamise või külma vee joomise teel.
Järelikult on ainult aktiivne, soojenenud ja seega terve organism avatud provotseerivatele teguritele vastavalt valemile: "tervis - tegevus - provokatsioon". Bioloogiline teostatavus seisneb siin selles, et provokatsiooniohus on vaid suhteliselt terve organism, kellel on ressursid infektsiooniga toimetulekuks. Selliste ressursside olemasolu kriteeriumiks on aktiivsus ja keha soojendamine (higistamine).

Kuid tsivilisatsioon teeb oma kohandused. Haige või nõrgenenud inimene, kellel on füüsiline aktiivsus, võib soojeneda, higistada ja ka külmetada. Ja vastupidi, heade tervisenäitajate korral ei pruugi kaasaegne inimene reageerida väliskeskkonna nõrkadele provotseerivatele teguritele (mugavates tingimustes olles) ja lõpuks haigestuda tõsisesse nakkushaigusesse ilma vastava spetsiifilise immuunsuseta. Ilmselt kujunes selline olukord välja Hispaania gripi pandeemia ajal aastatel 1918-1920. Nakatunud ja kõige sagedamini surid noored ja keskealised normaalsete elutingimuste, hea toitumise ja kõrgete tervisenäitajatega inimesed.

Looduses on provokatiivsed tegurid alati tugevad. Ja tõenäosus, et nõrgestatud loom on aktiivne, on väike. Haigestumise korral heidab loom reeglina eraldatud kohta pikali.

Järelikult ei reageeri tänapäeva tingimustes provokatsioonidele ainult terve organism. Ja vastupidi, terve organism, olles mugav, ei ole alati provotseeritud.

Omad piirid on ka provokatsioonidele mittereageerimisel ja nakkustundlikkuse puudumisel pikaajalise stressi tingimustes nakatumisel. Pidev stress võib põhjustada stressi ja intensiivistada nakatumist. Viimane kehtib nii tsivilisatsioonitingimuste kui ka metsikute tingimuste kohta.

Laias plaanis võivad mitmesugused tegevused (või selle sümbolid) olla paljude nakkuste provotseerivateks teguriteks: ületöötamine, vaimne stress, raske füüsiline aktiivsus, päikese käes viibimine, aktiivne seks, vürtsikas, rikkalik toit, alkohol, tugev negatiivne või positiivseid emotsioone.

On selline muster: külmakarastamise protseduuride armastajatel, kes viibivad pikka aega külmas ruumis või jalutavad talvel heledates riietes, esinevad ka külmetushaigused ja gripp, kuid need lükatakse suveks, kuumaks perioodiks, mis oli metsikute jaoks tavaline. elutingimused. Kaasaegse tsivilisatsiooni tingimustes haigestub enamik inimesi tervisele ebasoodsatel sügis-talvisel ja kevadperioodil. See tähendab, et tänapäeva inimese keha tajub talveperioodi suve jätkuna, mil on soe (antud juhul siseruumides) ja piisavalt toitu, kui kergete infektsioonide "ohutut" aega. See ei ole kohanemismehhanismide rike, vaid annab tunnistust tänapäevaste elutingimuste ebapiisavusest metsiku looduse tingimustega.

Kaasaegse inimese kõvenemise aste ja tervislik seisund mõjutavad ainult nakkuse kulgu. Soodsas olukorras (tugevate provotseerivate tegurite puudumisel) võivad infektsioonid olla asümptomaatilised. Hea tervis ja tugev immuunsus ei taga aga sümptomiteta nakatumist. See juhtub ja vastupidi, ägenemine kõrge temperatuuriga või alaägeda käiguga. Otsest seost siin ei ole, sest mõjutav muster: "tervis – tegevus – provokatsioon". Looduses on mõjuvad looduslikud tegurid ja kõvenemisaste alati maksimaalsed ning nakkused esinevad peamiselt kerges või asümptomaatilises vormis.

Saadud ESC-d, mis on immunoloogiliselt ühilduvad munarakudoonoriga

id = "2"> Bostoni lastehaigla teadlased on välja töötanud uue tehnika embrüonaalsete tüvirakkude (ESC) loomiseks, mis on immunoloogiliselt ühilduvad retsipiendi kehaga, kasutades ESC-de tootmiseks viljastamata munarakku.

Töö viidi läbi hiirtel, kuid see ESC-de saamise põhimõte, kui selle tõhusus inimestel on tõestatud, võimaldab tulevikus seda meetodit kasutada rakuteraapias, et saada iga patsiendi jaoks individuaalsed tüvirakuliinid, mis ei võimalda siirdamise ajal tagasi lükata. Tõsi, see kehtib ainult naiste kohta.

Teine võimalus üksikute ESC liinide saamiseks on tuumaülekanne või terapeutiline kloonimine. See meetod hõlmab tuuma eemaldamist munarakust ja tuuma ülekandmist patsiendi somaatilisest rakust sellesse. Seni pole kellelgi õnnestunud inimese ESC-sid selle tehniliselt keeruka meetodi abil saada, kuid paljud laborid erinevates riikides jätkavad katseid. Uus tehnika - viljastamata munaraku kasutamine - on palju tõhusam ja annab lootust ühilduvate ESC-de inimtüvede kiiremaks tootmiseks.

Teadlased stimuleerisid erinevate kemikaalide abil hiire munaraku partenogeneetilist (ilma viljastamiseta) arengut ja kui see jõudis blastotsüsti staadiumisse, eraldasid nad ESC-d. Seejärel kontrollisid nad saadud rakke ühilduvuse eest vastutavate geenide ekspressiooni – peamise h(MHC) – ja munadoonori MHC-ga kokkuleppe osas. Kui need rakud süstiti ilma immunosupressioonita munadoonori hiirele, moodustasid nad selle kehas erinevaid kudesid ja äratõukereaktsiooni ei täheldatud.

Teadlased üritavad praegu samamoodi saada inimese munarakust ESC-sid.

Selliste ESC-de meditsiinilistel eesmärkidel kasutamise võimaluse probleemi lahendamiseks on vaja nende omaduste täiendavaid uuringuid. Mõningane mure on see, et mõne geeni ekspressioon sellistes rakkudes võib muutuda, kuna partenogeneetilised ESC-d on kõigi geenide jaoks homosügootsed. See võib viia näiteks ebasoodsate retsessiivsete mutatsioonide ilmnemiseni, mis võivad põhjustada vähi arengut, muid häireid ja rakkude elujõulisuse vähenemist.

EurekAlerti materjalide põhjal!

Venemaa: ilm ja teie tervis 20.12.2006 seisuga

id = "3"> Jahutamine jätkub Loode piirkonnas ja Venemaa Euroopa territooriumi keskvööndis. Sooja on oodata üsna detsembrikuus. Keskvööndi õhurõhk tõuseb ja ületab kliimanormi.

Atmosfäärirõhu tõus võib põhjustada ebastabiilse vererõhuga, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, ajuveresoonte ateroskleroosi all kannatavate inimeste heaolu halvenemist. ETR lõuna pool on oodata märga ja tuulist ilma. Inimesed, kellel on bronho-kopsuhaigused ning liigese- ja lülisambahaigused, ei reageeri sellele kõige paremini. Siberi lõunapoolsetes piirkondades on ilm äärmiselt ebasoodne: niiske ja tuuline, intensiivsete sademete ja õhurõhu muutustega. Sellised ilmastikutingimused võivad neid haigusi põdevatel inimestel põhjustada artriidi, polüartriidi, artroosi ja radikuliidi ägenemist. Selline ilm on ebasoodne ka inimestele, kellel on nahahaigused nagu psoriaas, ekseem, neurodermatiit. Tugev puhanguline tuul ei pruugi ebastabiilse närvisüsteemiga inimestele parimal viisil mõjuda. Kaug-Idas püsivad tugevad külmad, eriti Jakuutia kirdeosas. Ruumidest tänavale lahkudes tuleb riietuda vastavalt ilmastikule: teravaid temperatuurikontraste taluvad eriti halvasti veresoonkonnahaigustega inimesed. Olge oma tervise suhtes tähelepanelik, riietuge soojemalt.

Uus vaktsiin ravib sääski ainult malaaria vastu

id = "4"> Ameerika teadlased töötavad välja malaariavaktsiini, mis peatab plasmodiummalaaria ebaküpsete vormide arengu sääskede maos.

Ravim, mida plaanitakse kasutada malaaria endeemilistes piirkondades elavatel inimestel, on kombinatsioon Pfs25-valgust, mis mängib olulist rolli plasmodiummalaaria tekkes, ja mitmest teisest immuunsüsteemile kergesti äratuntavast valgust.

Hiirtel tehtud laboratoorsed testid on näidanud, et vaktsiin on väga tõhus. Samuti kinnitasid katsed, et loomade immuunsüsteem jätkas vajalike antikehade tootmist suurenevas koguses kolm ja kuus kuud pärast vaktsineerimist.

Uue ravimi ainsaks, kuid väga oluliseks puuduseks on võimetus kaitsta vaktsiini saanud inimest nakatumise eest: tema organismis tekkivad antikehad ei kujuta ohtu plasmoodiumi vahevormidele (sporosoididele), mis hammustuse ajal verre süstitakse.

Vaktsiini välja töötanud USA riiklike terviseinstituutide direktori dr Elias Zerhouni sõnul nõuab selle kasutamine vaktsineeritud isikutelt teatud ohverdusi ja seetõttu tundub ravimi kaubanduslik levitamine väga ebatõenäoline.

Metroos video vaatamine põhjustab nägemisprobleeme

id = "5"> Mobiilsete videopleierite uute modifikatsioonide vaatamine metroos ja maismaatranspordis suurendab Moskvas nägemisprobleemide all kannatavate noorte arvu.

Analüütilise firma AVResearch poolt läbi viidud Moskva ühistranspordi reisijate uuringu tulemused on pealinna arstide jaoks väga murettekitavad. Seda kinnitati Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia nägemisprobleemide instituudis, kus uuringu tulemuste põhjal koostatakse praegu pöördumist selliste seadmete tootjate ja asjaomaste asutuste poole palvega keelata nende omandamine. import ja müük Venemaal.

Filme ja telerit vaadata võimaldavate visuaalsete seadmete aktiivsete kasutajate osakaal transpordis jääb endiselt alla 1%, kuid kasvab AVResearchi andmetel iga aastaga 1000%. Ja nende inimeste arvu kasv, kellele meeldib imagoga sõita, pole juhuslik. Nagu teate, on Moskva metroo ja maapealne transport juba pikka aega tunnistatud üheks vaimselt pingelisemaks maailmas. Näiteks Londonis on vaimuhaigete reisijate arv 2%, New Yorgis 3% ja Moskvas 4,35%! Lisaks viib pidev stress selleni, et veel 9,87% reisikaaslastest on närvivapustuse äärel.

Varem, jah, digiajastul loeti raamatuid ja ilmaasjata pole Moskva metroo maailma loetavaim. Helikandjate, eriti MP3-mängijate kasv, nagu SmartMarketingi uurimisrühm varem teatas, ei suuda probleemi lahendada ning nüüd märgib AVResearch MP3-mängijate turu küllastumist, mis on tingitud baasefektist ja videomeedia müügi plahvatuslik kasv. Kuid erinevalt raamatutest, kus pilt on "loomulik" ja silm majutatakse automaatselt, moodustub videoallikate ekraanidel pilt nii, et lõplik pilt tekib juba "ajus". Sel juhul viivad igasugused põrutused ja vibratsioonid (ja neid on transpordis piisavalt) selleni, et silmad püüavad pidevalt keskenduda väljaminevatele infokildudele, mis toob kaasa nende pideva ülekoormuse.

Loomulik tagajärg on massiline võrkkesta irdumine, nägemisnärvi atroofia ja sellised "pisiasjad" nagu lühinägelikkus ja astigmatism.

AVResearch hoiatab, et videoallikate kasutamine pikslisuurusega alla 0,2 mm ja valgustusega alla 100 kD (ja sellised omadused on praegu saadaval enam kui 95% mobiilse videomeedia jaoks) võib põhjustada tervisele pöördumatuid tagajärgi. noorema põlvkonna esindajatest.

Alkohol hoiab elu

id = "6"> Alkoholi joomine võib päästa elusid või vähemalt vähendada peavigastustest tingitud ajukahjustuse ohtu. Need on Kanada ekspertide läbiviidud uuringu tulemused.

Sunnybroke'i meditsiiniteaduste keskuse teadlased avastasid, et väikeses koguses alkoholi mõju all olevad inimesed jäävad katastroofidest suurema tõenäosusega ellu.

"Madal alkoholisisaldus veres vähendab sekundaarse hemorraagia ja ajuhematoomi riski," ütles uuringu autor dr Homer Tin.

Siiski rõhutas arst, et alkohol on jätkuvalt autoõnnetuste ja õnnetusjuhtumite põhjustaja. "Uuringus hinnatakse ainult alkoholi mõju peavigastustele," ütles ta.

HÜGIEEN JA KAARIEESE ENNETAMINE

Suuhügieen on inimese isikliku hügieeni üks olulisi osasid ja peamine ennetusmeede, mida tuleks eranditult läbi viia kõigil inimestel, sõltumata hammaste haigestumuse tasemest ja suuõõneorganite seisundist. Suuhügieen on väärtuslik selle poolest, et sisaldab samaaegselt kõiki ennetusmehhanisme, kuna hügieeni põhieesmärk on hambakatu – hambakaariese ja parodondihaiguste peamise etioloogilise teguri – keemilis-mehaaniline eemaldamine.
Suuhügieenitooted on omamoodi mitmekomponentne süsteem, mis sisaldab mitmesuguseid looduslikke ja sünteetilisi aineid, mis on mõeldud nii profülaktiliseks kui ka ravivaks toimeks suuõõnele tervikuna. Individuaalsete suuhügieenitoodete kasutamine on vajalik nii hommikul kui ka õhtul. Meie kliinikus on esitletud ja müügil erinevad hügieenitooted. Meie eksperdid valivad teile isiklikud suuhügieenitooted. Vaatleme iga tööriista üksikasjalikumalt:
HAMBAHARJAD
Lai valik kaasaegseid hügieenitooteid võimaldab teil valida iga juhtumi jaoks parima võimaluse. Isegi kõige elementaarsem hügieenitoode, nagu hambahari, on tänapäeval esindatud nii suure mudelivalikuga, et see hämmastab iga kujutlusvõimet ja muudab valiku keerulisemaks.
Hambaharjad jagunevad harjaste pehmuse alusel tavaliselt põhikategooriatesse.

ülijäigad harjased;
jäigad harjased;
Keskmise kõvad harjased;
Pehmed harjased;
Super pehmed harjased.

Tavaliselt on jäikade ja ülijäigade harjastega hambaharjad nõudlikud inimestele, kellel on suured hambakivijäägid. Need on peamiselt inimesed, kellel on halvad harjumused, näiteks suitsetamine, musta kohvi ja kange tee kuritarvitamine.
Keskmiste harjastega harjad on levinuim valik, mis sobib tervete hammaste ja normaalsete igemetega inimestele.
Pehmete ja ülipehmete harjastega harjad on mõeldud kasutamiseks verejooksu ja igemehaigustega inimestele, samuti pärast suuõõne kirurgilisi protseduure.
Muuhulgas erinevad need kõik harjaste kärpimise kuju, harjaste ridade arvu, sihtotstarbe poolest.
Näiteks eemaldatavate proteeside kandjatele on välja töötatud spetsiaalsed jäikade harjastega harjad. Ortodontiliste konstruktsioonidega patsientidel on enamasti nende esindajad breketeid kandvad lapsed, olemas on monotala otsikutega harjad, mis on mõeldud konstruktsioonielementide ja hammaste pinna vahede ning hammaste vahede puhastamiseks. .
Pintslite suurus on samuti põhjusega jagatud. Suure peaga hambaharja on raske suhu mahutada, mis segab optimaalseid ja õigeid harjamisliigutusi. Keskmise ja väikese peaga hari tungib kergesti raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, näiteks tarkusehammaste põsepinnale.
Erinevad harjaste lõikamise tüübid ja vormid on spetsialistide väljatöötatud hambahügieeni kvaliteedi parandamiseks harjastele jõuprojektsioonide abil, tänu millele on lihtne puhastada nii hammaste nähtavat kui ka nähtamatut pinda.
Õige hambaharja hankimine on pool võitu. Samuti on oluline teada, kuidas hambaid õigesti pesta ja kuidas harja säilitada.
Pese hambaid kaks korda päevas: hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Meie spetsialistid räägivad ja õpetavad teile vastuvõtus õige hammaste puhastamise meetodeid.
Hambaharja tuleb vahetada keskmiselt iga kolme kuu tagant, kuna selle harjastele koguneb patogeenne mikrofloora, pealegi on hari kustutatud ega puhasta hambakattu hästi.
Harja on soovitav vahetada pärast kurguvalu, grippi, stomatiiti ja muid suu- ja nina-neelu limaskesta haigusi. Kui see pole võimalik, tuleb harja hästi pesta ja töödelda antiseptikumiga.
Arvatakse, et looduslike harjastega pintsel on kasulikum. See ei ole tõsi!!! Looduslikud kiud on oluliselt poorsed, seega kogunevad nad enda peale rohkem baktereid, lisaks on looduslikud harjased üsna pehmed ega taga hammaste kvaliteetset puhastust.
Lisaks tavalistele (manuaalsetele) hambaharjadele on olemas elektri- ja helihambaharjad. See on üsna hea valik, eriti suitsetajatele, kuid neid tuleks kasutada nagu tavalisi. Selliste harjade ostmine ei vabasta teid täisväärtuslikust puhastamisest samade reeglite järgi nagu tavaliste (käsitsi) harjade kasutamisel. Nende hambaharjade peamine eelis on täiendav vibratsioon hambakatu ja hambakatu tõhusamaks eemaldamiseks.
Hambahari on isikliku hügieeni toode, mitte mingil juhul ei tohi te oma harja teistele anda, et vältida nakatumist mitte ainult nakkushaigustesse. Aga ka kaariesest, kuna on ammu tõestatud, et kaariese edasikandumise kontaktteekond toimub. Hoidke oma hambaharja eraldi. Muidugi on see korgi all mugav, kuid mitte hügieeniline. Harjased peavad täielikult kuivama, kuna lisaniiskus on ideaalne keskkond bakterite aktiivseks kasvuks. Pärast puhastamist tuleb harja põhjalikult loputada vee ja/või antiseptilise lahusega.

SUULOPUTUSVAHENDID
Hambaravi eliksiirid (loputusvahendid) on mõeldud suuõõne loputamiseks ja on suuhügieeni lisavahendid, mitte pastade asendajad. Need parandavad hammaste pinna puhastamist, takistavad hambakatu teket ja desodoreerivad suuõõne. Suuloputusvahendeid võib tarnida kas kasutusvalmis lahustena või vedelate kontsentraatide või kuivainetena, mis vajavad lahjendamist kindlas vahekorras. Need võivad olla ka alkoholipõhised või mittealkohoolsed. Alkoholivabad suuveed sobivad lastele alates vanusest, mil laps omandab suu loputamise oskused. Oma omaduste ja koostise järgi jagunevad loputused samamoodi nagu hambapastad. Loputusvahendit on vaja kasutada kaks korda päevas, pärast hammaste harjamist, järgides rangelt tootja juhiseid. Väga oluline on loputust kasutada õhtuti, kuna selle tekitatud toimeainete kile jääb hammastele ja toimib terve öö magamise ajal. Juba ammu on teada, et öösel on kõik taastavad protsessid organismis kiiremad ja aktiivsemad, seetõttu on hammaste toetava ravi kasutamine öösel sama oluline.
Suuõõned
Enamiku hambaarstide arvates ei piisa hommikusest ja õhtusest hammaste pesemisest – pärast igat söögikorda tuleb kindlasti suud puhastada, sest hambakatt tekib. Iga kord, kui sööte, jäävad teie hammastele toidutükid. Need on need, mis moodustavad hambakattu. Hambaid hävitavad mikroobid elavad hambakatu all ja sees nagu käsnas Spetsialistid on kasutusele võtnud uue arenduse - vahu, mis võimaldab suuõõne pidevalt heas korras hoida. Vaht on täiendav hügieenitoode. Vaht põhineb papaiini ensüümil. See lahustab hambakattu. Vaht tuleks kanda hammastele, hoida suus 20-30 sekundit ja seejärel välja sülitada. Vaht on mõeldud igas vanuses inimestele, sobib inimestele, kellel on proteesid ja ortodontilised aparaadid. Nii nagu pasta, jagunevad ka vahud täiskasvanuteks ja lasteks ning erinevad oma koostiselt. Vahtude kasutamine on väga mugav väljaspool kodu, näiteks teel, tööl või koolis, kui peale söömist pole enam võimalust hambaid harja ja hambapastaga pesta. Tuleb meeles pidada, et vaht ei asenda tavalist hommikust ja õhtust klassikalist hammaste puhastust, kuid suuvee asemel on võimalik kasutada vahtu.
HAMBANIIDID (FLOSS)
Niit on mõeldud hambakatu ja toidujäänuste põhjalikuks eemaldamiseks raskesti harjatavatelt hammaste kontaktpindadelt. Niidid on valmistatud spetsiaalsest sünteetilisest kiust. Lest võib olla vahatatud või vahatamata, ümmargune või lame, immutamisega või ilma. Vahatamata filamendid on tihedalt asetsevate hammaste korral õhemad ja kergemini edasi liigutatavad, kuid tiheda hammaste, suure hambakivikoguse või üleulatuvate täidiste servade korral on parem kasutada vahatatud filamente. Mõned hambaniit on immutatud toimeainetega, mis annavad põletikuvastase, kaariesevastase jne. Impregneerimine võimaldab veelgi tugevdada hambaemaili ja vältida suu limaskesta põletikku.
Lamedad niidid tungivad kergemini tihedatesse hambavahedesse, kuid ümmargused niidid sobivad paremini ebaõnnestunud täidiste ja ortopeediliste struktuuride jaoks.
Lisaks on olemas superfloss niidid – ühepoolse paksendusega niidid. Sellel niidil on jäik ots ning vahatamata fragmentide ja laiema nailonkiu kombinatsioon. See võimaldab puhastada hammaste kontaktpindu, samuti aitab kaasa toidujääkide ja hambakatu põhjalikumale eemaldamisele suuõõne ortopeedilistest ja ortodontilistest struktuuridest.
Niidi kasutamise meetod: 35-40 cm pikkune niit on keritud mõlema käe keskmiste sõrmede esimese falangi ümber. Seejärel sisestatakse venitatud niit ettevaatlikult (kasutades nimetissõrmi alumisel lõualuul ja pöidlaid ülemisel lõualuus) piki hamba kontaktpinda, püüdes mitte vigastada parodondi papilla. Kõik pehmed ladestused eemaldatakse mõne tõmbega. Seejärel puhastatakse kontaktpinnad iga hamba igast küljest. Ebaõige kasutamise korral võib igeme vigastada, seetõttu on soovitatav kasutada niite pärast hambaarstiga läbimist. Lapsed võivad hambaniiti iseseisvalt kasutada alates 10. eluaastast. Enne seda vanust on vanematel soovitatav puhastada laste hammaste kontaktpinnad.
INTERTENTAL HARVID
Spetsiaalsed hambavaheharjad on mõeldud hambavahede, hammaste emakakaela piirkondade, sildade aluste ja fikseeritud ortodontiliste struktuuride puhastamiseks.
Tavaliselt on need väikese suurusega, tööosa võib koosneda ühest koonuse kujul kärbitud kiududest või mitmest ühte ritta paigutatud kimbust. Hambaarst aitab teil valida harja õige läbimõõdu, sest kui läbimõõt on valesti valitud, on suur oht, et parodondi papill saab kahjustada või hambavahe ei puhastata, mis viib põletikulise protsessini.
KEELEPintslid
Hammaste harjamine tuleks lõpetada keele tagumise puhastamisega, kuna keel on omamoodi bakterite reservuaar. Keele tagaküljel olevad papillid loovad suure ja ebaühtlase pinna, mis aitab kaasa mikroorganismide ja toidujäätmete kogunemisele.
Nende papillide erineva suurusega tekivad süvendid ja tõusud, nii et keel on ideaalne koht bakterite kasvuks. Toidujääke, mis kogunevad papillide vahelistesse süvenditesse, kasutavad bakterid oma elutegevuseks ja suuõõne muudes osades.
Bakterite ja toidujäätmete eemaldamine võib aeglustada hambakatu moodustumist, mis võib aidata vähendada hammaste lagunemist ja halba hingeõhku. Keeleharjad on valmistatud metallist või plastikust. Nende toime põhineb toidujäätmete mehaanilisel eemaldamisel ja bakterite kogunemisel keele tagaküljelt. Sellist pintslit külastatakse keele tagaküljel võimalikult selle juure lähedal ja liigutatakse ettepoole, kergelt keelele vajutades. Selle harja kasutamine on eriti näidatud keele katu korral, kui keele pinnal on sügavad "sooned", suitsetajatele.
HAMBAPUHASTAJAD
Hambaorkid on täiendav suuhügieeni vahend ja mõeldud toidujäänuste eemaldamiseks hambavahedest ja hambakatu eemaldamiseks hammaste külgpindadelt.
Hambaorkid on valmistatud puidust või plastikust, nende kuju võib olla kolmnurkne, lame ja ümmargune, mõnikord on hambaorkid mentooliga lõhnastatud.
Hambaorki kasutades asetatakse see hamba suhtes 45° nurga all, kusjuures selle ots on igemesoones ja külg surutakse vastu hamba pinda. Seejärel liigutatakse hambaorki ots piki hammast edasi soone põhjast hammaste kokkupuutepunktini. Kui hambaorki kasutatakse valesti, on võimalik hambavahepapill vigastada ja selle kontuuri muuta, mis omakorda toob kaasa tühimiku, tühimiku tekkimise hammaste vahele.
SUUÕONE IRRIGAAT
Irrigaator on täiendav suuhügieeni vahend. Olemas on statsionaarsed irrigaatorid - need on ühendatud majapidamise vooluvõrku, samuti kaasaskantavad (maantee) irrigaatorid - need töötavad sisseehitatud energiaallikast. Irrigaator võimaldab paremini läbi viia tavapärast hammaste ja igemete pesemise protseduuri. Tegemist on aparaadiga, mille düüsi kaudu juhitakse sihitud vedelikujuga, mis tuleb eelnevalt paaki valada (v.a veevarustussüsteemiga ühendatud seadmed). Sel juhul võib joa olla pihustatud, tsentreeritud, pulseeriv või konstantne. Tsentreeritud joa peseb ära toidujäänused ja eemaldab osaliselt pehme hambakatu hammaste, keele, igemete pinnalt. Duširežiim masseerib limaskesti, keelt, igemeid, normaliseerides seeläbi vereringet.
Irrigaatorit saab kasutada nii suuhaiguste raviks kui ka ennetamiseks. Niisutusvedeliku valik sõltub teie eesmärkidest. Tavaline vesi ei sobi, kuna see ei kõrvalda suuõõne patogeenset mikrofloorat. Seetõttu kasutatakse järjest enam profülaktilise või ravitoimega lahendusi. Endale sobivaima valiku leidmiseks pidage nõu oma hambaarstiga. Irrigaatori kasutamine võimaldab vähendada sundvisiitide arvu hambaarsti juurde (tuleb siiski tulla ennetavatele uuringutele), pikendada implantaatide, kroonide, täidiste kasutusiga. Kuna hambahari ei suuda kõiki tühikuid põhjalikult puhastada, siis raskesti ligipääsetavad kohad saab selle ülesandega hõlpsalt hakkama ka suunatud vee- või lahusejuga. Seadme kasutamisel pole absoluutseid vastunäidustusi. Kuid selle väärkasutamine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Erilist tähelepanu vajavad inimesed, kellel on südame-veresoonkonna haigus või äge periodontiit. Mis puudutab seadme kasutamise sagedust, siis optimaalse tulemuse saavutamiseks piisab reeglina 2-3 korrast nädalas. Kuid kui kasutate irrigaatorit täiendava vahendina parodondihaiguste ravis, tuleb suuõõne niisutajat kasutada sagedamini. Kuid ükskõik millist probleemi te selle seadmega lahendada proovite, peaksite kindlasti konsulteerima oma hambaarstiga. Ta aitab teil valida sobiva ravirežiimi, samuti optimaalse lahenduse tüübi, veevarustusrežiimi, joa tüübi ja palju muud.
RAVI- JA ENNETAVAD PIHUSED
Inimesed seisavad sageli silmitsi halva hingeõhu probleemiga (halitoos). Mille välimus on seotud erinevate teguritega, millest juhivad suuõõnes elavate bakterite elutegevuse ained (produktid). Kuni bakterite arv on normaalne, lõhn praktiliselt puudub, kuid niipea, kui mikroorganismid hakkavad kontrollimatult paljunema, muutub lõhn tugevaks ja ebameeldivaks. Halb lõhn on sageli põhjustatud suitsetamisest või halvast suuhügieenist. Samuti võib halb hingeõhk olla teatud režiimi ja toitumisviisi tagajärg. Halb hingeõhk põhjustab sageli arvukaid psühholoogilisi probleeme ja takistab normaalset inimestevahelist suhtlemist, mistõttu on hambaarstid välja töötanud suusprei, mis peaks saama selle probleemi all kannatavatele inimestele kohustuslikuks. Spreide põhikomponendid on hädavajalikud koos mentooliga, mis kõrvaldavad aktiivselt pärast suitsetamist, söömist ja kohvi joomist tekkivat ebameeldivat lõhna ning muudel põhjustel tekkivat ebameeldivat lõhna. Regulaarselt suuspreid kasutavate inimeste sotsiaalne heaolu on suuresti tingitud kindlast usust oma hingeõhu puhtusse ja värskusesse. Avatud lai naeratus võimaldab võita suhtluseks ka kõige umbusaldamatuma vestluskaaslase. Ja vastupidi, halitoos võib olla nii tõrjuv tegur, et ümbritsevad inimesed mäletavad ainult vastikut lõhna ja unustavad kõik vestluskaaslase vaieldamatud eelised. Paljud tootjad lisavad pihustitele lisakomponente, mille eesmärk on mitte ainult lõhna kõrvaldamine, vaid ka suu limaskesta haiguste ennetamine ja ravi. Spreide kasutamine on lihtne ja lihtne, kuid tuleb meeles pidada, et halb hingeõhk võib mõnel juhul olla märk seedetrakti haigustest või tõsisest suu limaskesta haigusest. Kui halva hingeõhu probleem teid häirib, konsulteerige oma hambaarsti ja gastroenteroloogiga.
SUULISED KONTSENTRAADID
Isikliku hügieeni toodete mitmekesises sortimendis on eriline koht suuõõne kontsentraatidele, mis on enamasti pastade ja geelide kujul. Kontsentraate või nagu neid nimetatakse ka aktiivseteks pastadeks või geelideks tuleks kasutada alles pärast konsulteerimist hambaarstiga, kuna selliseid vahendeid kasutatakse peamiselt ravimitena. On olemas aktiivsed pastad, mis on mõeldud igemehaiguste raviks. Seda tüüpi hambapastat saab kasutada nii hügieenilise hambapastana kui ka pastana limaskestadele (kuid ainult rangelt vastavalt näidustustele). Samuti on olemas kontsentreeritud geelid hammaste tundlikkuse raviks. Neid geele tuleb kasutada lisaks tavapärasele pastale või selle asemel, samuti kanda hammastele maksimaalse efekti saavutamiseks. Tuleb meeles pidada, et sagedamini kasutatakse kontsentraate skeemi järgi, mis sisaldab kohustuslikke 3-4-nädalasi pause pärast aktiivset kasutamist 2-3 nädala jooksul. Selle põhjuseks on keha harjumine koostises sisalduvate ainetega ja sellest tulenevalt ravi efektiivsuse vähenemine. Enne aktiivsete (kontsentreeritud) pastade, geelide ja muude toodete kasutamist peate seda tegema PALUN LUGEGE JUHENDID... Ebaõige kasutamine võib süvendada suu limaskesta haigust ja põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Ärge ise ravige, meie eksperdid aitavad teil mõista toodete mitmekesisust ja valivad teie suuhügieeni jaoks individuaalse toote.
HAMBASTATTU INDIKAATORID
Hambakatt tekib väga kiiresti – piisab, kui 12 tundi hambaid ei pesta, et seda tekiks piisavas koguses. Seetõttu pole üllatav, et hambakatu indikaator on suuhügieeni parandavate toodete hulgas oluline ja vajalik toode. See aitab teil kindlaks teha, millised suupiirkonnad vajavad puhastamist ja kui intensiivne see peaks olema. Kui tahvel on tekkinud juba ammu, on seda palja silmaga näha. See on kollakas või valkjas kate hammastel, millest aitavad vabaneda erinevad pastad, rahvapärased abinõud, hambaarsti juures puhastamine. Kuid kõigepealt peate kindlaks tegema, kas teil on hambakattu ja kui jah, siis kus see asub. Naastude indikaatorid on tablettide või lahuste kujul, mis värvivad peidetud naastu heledaks, aidates teil määrata naastu asukohta. Neid tooteid kasutavad lapsed aktiivselt nii suuhügieeni parandamiseks kui ka hambapesu õpetamiseks. Naastuindikaator on bioühilduv ja ohutu kasutada, ideaalne lastele. Temast saab suurepärane abiline õige hambapesu õpetamisel. Kattule kogunenud plekke maha pestes mõistavad lapsed, kui tähtis on iga päev põhjalikult hambaid pesta.
Isiklik suuhügieen on hambakatu põhjalik ja regulaarne eemaldamine hammaste, igemete ja keele pinnalt erinevate vahenditega. Hammaste tervis on teie kätes! Ärge unustage hambaid pesta vähemalt hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Individuaalse suuhügieeni vahendeid aitavad valida meie kliiniku spetsialistid. Hambaravikeskus "Club 32" pakub müügiks laia valikut isikliku hügieeni tooteid.

Laadimine ...Laadimine ...