1. Tehke mõned venitamisharjutused otse töölaua taga, nii et lihased puhanud monotoonne poseb.
2. Mine tänavale ja minna hoone ümber kaks korda. Kui liiga külm, mine alla paar korda ja ronida trepist.
3. Pakkumine kohvi juurde minna kõigile. Te saate vajaliku kofeiini annuse ja samal ajal tänu kolleegidele.
4. Kui teil on vaja helistada, mine välja tänavale või läbirääkimistesse ja rääkida. Liikumine koos vestlusega tasub teid energiaga.
5. Võtke ära 15 minutit. Näiteks autos või kusagil mujal, kus keegi sind näeb. Pärast seda tunnete end palju rõõmsameelselt.
Aju laadimiseks
7. Proovige aju simulaator lumolisust. Neurobioloogid on välja töötanud harjutusi, mis koolitavad peamisi kognitiivseid võimeid: mälu, tähelepanu, probleemide lahendamine.
8. Lugege kasulikke artikleid, mis on järjehoidjatele lisatud. Sa häirivad ja võib-olla õppida midagi uut.
9. Vaata alguses eile vabastamist mõned õhtul show. Nii et sa kiiresti tunda uudiseid ja naerda.
10. Kleit midagi kasulikku. Blueberry, must sõstar, lehtede rohelised või pähklid aitavad aju töötada paremini.
11. Tooge kontorisse huvitav raamat, mis ei ole seotud tööga ja see puruneb. Hea raamat annab teile inspiratsiooni.
12. Kirjuta midagi! Näiteks ametikoht blogis või lühike lugu sellest, mis toimub kontoris. Või alustage tööd raamatuga, mida sa alati unistad kirjutamisest.
13. Õpi võõrkeelt Duolingo rakendusega. Sõnavara täiendamiseks, vaid paar minutit päevas.
Rääkima
14. Paku kolleegi kohvi juua või korraldada kohtumist. Samal ajal saate arutada kogunenud ideid või küsida nõu.
15. Rõõmustage oma kolleegid naljakas pildiga.
16. Mine kontorist välja ja helistage kellelegi lähedal. Lihtsalt küsige, kuidas nende päev läheb.
18. Tänan kedagi, kes sa hiljuti aitasid. Ei ole vaja kirjutada pikka kirja, piisavalt ja paari stringide.
19. Kiitke kedagi oma kolleegidest. Pea meeles, miks sulle meeldib nendega töötada või mida nad teevad paremini kui teised.
20. Sul on aega pausi jaoks, aga kas see on kolleegidest? Kui teine \u200b\u200bosakond vajab kiiret abi, abi. Kolleegid hindavad ja järgmisel korral aitate teid välja.
Veeta aega tootlikku
21. Uncrake telefoni. Kustuta kasutamata rakendused, sortida fotosid, levitamise rakenduste kaustad. Ülekande rakendusi, mida te kasutate iga päev põhiekraanile. Samal ajal ja muuta tapeet.
22. Valige üks projektidest, mida te praegu töötate ja korraldate kümme aastat. Järgige lehed ja marker ja kirjutage kõik, mis meelde tulevad.
23. Uuenda paroole. See on parim, et fraas sisaldab väiketähti ja suurtähti, numbreid ja vähemalt ühte erilist sümbolit. Ärge kasutage ühte parooli postide ja sotsiaalsete võrgustike jaoks. Uute paroolide unustamine Ärge unustage paroolihaldurit, näiteks 1Password või PassPacki.
24. Eemaldage tabeli või voodilaua tabelites. Viska vana närimine, käepidemed, mis ei kirjuta, eristada klippe ja muud prügikasti.
25. Parandage oma postkasti. Kirjutage vastuste mallid ja konfigureerige automaatvastaja.
26. Avage tarbetu posti teel. Kõik, mida te kuu jooksul ei lugenud, ummistab sissetuleva kausta ainult sissetuleva kausta.
27. Nimetage dokumendid ümber ja lagunevad need kohtades. Siis ei ole teil vaja faili otsida viis minutit.
28. Delegeerige mõnda ülesannet. Proovige vabastada aega, mida sa armastad.
Edendada karjääri
29. Mine Pinteresti juurde. Kuid retseptide või DIY-ga plaatide asemel vaadake karjääriga seotud midagi. Näiteks valiku muljetavaldavaid töökohti või lahettevõtete, kus soovite töötada.
31. Leidke lint läbi, vaata, mis on tuttav. Õnnitleme neid, kes on saanud uue töökoha suurendamise või lahendamise. See ei ole teada, kui need sidemed võivad olla kasulikud.
32. Istuge mugavalt ja vähendas. Mitte umbes puhkust rannas, vaid sellest, mida sa tahad saavutada karjääri viie või kümne aasta jooksul. Tahad rohkem loomingulist positsiooni? Töö, mis võimaldab teil palju reisida? Oma äri? Seni ei mõtle sellele, mida sa pead tegema. Lihtsalt lase ennast unistus.
33. Telli andekaid inimesi, kes on midagi saavutanud. Olge oma värskendusi ja nõuandeid.
34. Pane oma professionaalne profiil järjekorras.
35. Leia kursused, mille jaoks soovite registreeruda või konverentsi, mis sooviks külastada. Mõtle, kuidas koguda raha selle eest või veenda kulude juht.
Lõõgastuma
36. Kahe minuti jooksul ei tee midagi. Tõsiselt on isegi saidi donothingfor2minate.com. Sa pead lihtsalt lõõgastuma, kuulata lainete müra ja ei liigu hiirt.
37. Kui teil tekib midagi, kirjutage need mõtted infolehelt alla ja seejärel viska see ära.
38. Leia uus töölaua taustapilt: ilus maastik, inspireeriv tsitaat või foto puhkust. Ja isegi parem valida mõningaid ja muuta neid iga kuu.
39. Mine oma lemmik kohvikusse ja osta endale sooja ja maitsev jook. Istuge maha ja nautige iga SIP-i.
40. Vaata fotosid erinevatest osadest Maa saidi riiklik geograafiline.
41. Võtke sülearvuti ja käsitsege ja kirjutage oma mõtted alla. Midagi kohutavat, kui midagi ei ole geenius. Kirjutage, et tunnete ja mida teie jaoks. See on piisav lõõgastumiseks.
Täielikult häirida
42. Lülitage kujutlusvõime sisse ja lisage huvitavaid elemente nimekirja, mida sa tahad elus teha. Sõitke sellise nimekirja Evernote'is, Google'i dokumentides või BucketListly'is.
43. Mine buzzfeed või muu meelelahutuse sait.
44. Lülita oma lemmik töö esitusloendisse. See peaks olema laulud, mida sa inspireerivad teid, kuid ärge häirige töölt. Kui teil on vaja kirjutada, on instrumentaalne muusika parem.
45. Muuda kontoritarbed nii, et töökoht oleks professionaalsemaks.
47. Joonista pildi Picasso Vaimu Picasso pea veebilehel.
48. Mine uute kirjatarvete tütarettevõttesse. Või otsige midagi ilusat võrgus.
49. Tee ilus skulptuur kontoritarbed.
50. Paku kolleegi konkureerida bürootoolide võidusõidu võistlusel.
Kindlasti kohtusite inimestega, kes kurdavad, et neil on igav tööAga samal ajal muuta see ei ole kiire erinevatel põhjustel: nad maksavad hästi, nad kardavad muutusi ... Võib-olla sa isegi selgus sellises olukorras. Kas tasub püsivalt väärt, kui teil on igav töö või parem proovida kõike muuta?
Kõigepealt joonistame selle välja, mis on mõeldud igava töö all. Kui inimesed ütlevad, et neil on igav töö, võivad nad meeles pidada täiesti erinevaid asju. Mõnikord tähendab igav töö all tõesti vajalik töö, mille täitmine ei too kaasa rõõmu. Need on rutiinsed kohustused, mida te igavus püüate, kuid ilma nendeta ei ole ilma nendeta võimatu teha.
Mõnel juhul on igav töö töö rutiinne, kuid mõttetuilma kasuta. Näiteks uusaasta kirjalikult õnnitlused partnerite ja klientide jaoks, kes ikka veel ei loe ikkagi. Või kurikuulus büroo paberi vahetamine kohast kohale. Ja kui eelmisel juhul saate end vähemalt rahulikult rahulikult, mida teie töö on vajalik kellelegi, ei ole mõttetu igav töö mis tahes viisil õigustatud.
Teine igava töö võimalus on kui tööl pole midagi teha. Mõnikord on see elukutse eripärad (ütleme, et valvur on rõõmsameelne, me selgelt ei tea) ja mõnikord on probleem, et ametivõimud ei saa ülesandeid nõuetekohaselt jaotada. Tuleb välja, et umbes pool teie tööst, mitte käte väänata ja teine \u200b\u200bpool - ei tea, kuidas ennast ise võtta ja te iga päev töökohal iga päev jätate.
Mida saab teha iga juhtumi puhul? Kui teil on igav töö, kuid samal ajal, mida te teete, on tõesti oluline püüdke leida positiivseid hetki töös, motiveerida ennast. Kui altruistlik motivatsioon ("mida ma teen, kasu teistele") ei tööta, proovige egoistliku motivatsiooni ("pärast selle töö lõpetamist, ma saan premium / võin loota edendamisele" jne). Ja kui tasu "Alates küljelt" teist pärast töö tegemist ei oota, tulla tasu ise. Lubadus lõpuks minna uue kohvikut või lõpuks sama kleit.
Kui töö on igav ja isegi mõttetu, siis kõik on siin keerulisem. Märg rutiinne töö viib sageli terviseprobleemide, depressiooni ja isegi. Siin on tööga seotud suhete muutus tõenäoliselt aitama. On kaks väljundit: või ilmne algatus, lootes, et te suurendate või vabastage ja otsige teist tööd, huvitavam.
Nagu kolmanda igava töö tüübi puhul, on mitmeid võimalusi. Või jätta või taluda (Kui, ütleme, makske hästi), kas tulla, kuidas ennast ise võtta. Kolmas võimalus ei tööta kahjuks alati. Oletame, et sama valvur post ei saa välisministeeriumide häirida. Või ülemus järgib tööd, mida te teete tööl (siin aga paradoks tekib: ja seal on midagi teha, sest seal ei ole tööd ja nad keelavad tööle välja tarbetute asjades). Ja siis me naaseme võimaluse "taluda või loobuda".
Noh, kui keegi ei tee, mida te töökohal teete, ja teil ei ole praeguseid töökohti, igav töö võib tuua kasu. Seda aega saate veeta enesehariduse või professionaalse kasvu: Põhjustab tavapäraseid juhtumeid, meil ei ole sageli aega meie piirkonnas uute toodete teadmiseks ja lugeda profiili kirjandust. Võime teha loovust. Oletame, et Ameerika kirjanik Nathaniel Gontn, kes töötas tollijärelevalvena, kirjutas neli romaani, sealhulgas romaani "Alay LETTEL" laialdane tunnustamine.
Ja seda tasub meeles pidada igasugune töö on töö, mida me kaalume igav me ise. Oletame, et keegi kaalub igav töö numbritega ja tundub huvitav keegi ja isegi põnev. See on pigem suhte küsimus ja eelistused. Seega, kui teie töö tundub teie igav, kõigepealt peate mõtlema, kas see on tõesti igav objektiivselt igav või see on lihtsalt "mitte sinu" töö. Ja kui teine \u200b\u200bvõimalus on teie juhtum, tasub kas teie suhtumist tööle muuta või proovida oma käsi teises piirkonnas.
See juhtub, et töö stagnatsioonis. Ei ole tööd või kogu töö planeeritud täna kuidagi väga kiiresti läbi ja aega kuni tööpäeva lõpuni on endiselt kõrvaldades. Ja siin on küsimus - mida teha tööl? Lihtsalt ärkama ja jätta see on võimatu, sest teil on normaliseeritud tööpäev. Ausalt öeldes istuda ja mitte midagi - südametunnistus ei võimalda, sest inimesed töötavad ringi jasee on töö igav see on. Mis sa arvad sel juhul?
Tegelikult on palju võimalusi kui sa võiksid oma aega võtta, kui tööl pole midagi teha.
Kõige kasulikum oneneseteadvus. Teil on võimalik ise õppida, ostes mõned treeningmaterjalid. Õnneks pakub tänase turg igas valdkonnas mitmesuguseid kirjandust. Ja see ei ole oluline, et see on lihtsustatud kursus raamatupidamise või võõrkeele õppimisele. Igaüks, kes teie valitud ja õppinud kirje annab teile suuremat väärtust tööandja silmis (ja tulevikus, võib-olla ja aitab saavutada märkimisväärset edu või palka vähemalt tahket suurenemist).
Kui soovite tugevdada oma asutust või tõsta oma kolleegide populaarsuse reitingut (positiivne), siis saate aidata neil oma asjade tegeleda. See on muidugi täis asjaoluga, et nad saavad istuda oma pea ja tajuvad seda õigesti, nii et see on vaja tegutseda osavalt ja kohe teha selgeks, et teie soov aidata on põhjustatud peale soovi ja arvukus Vaba aeg (või pigem teie võime on teie ülesannetega toimetulekuks väga kiire ja tõhus), mis tulevikus on tõenäoliselt mitte ette näha, nii et aita seda ühekordselt.
Ja kui töö võimaldab teil peaaegu lähitulevikus planeeritud töö tegeleda (näiteks uute lepingute ettevalmistamine). Või süstematiseerida ja juhtida oma töökohad ja dokumente õige ilme. Võite otsida klientidele, kui teie ettevõte hõlmab selle juhtumi okupeerimist.
Kui olete loominguline isiksus, saate alustada oma raamatu kirjutamist. On ebatõenäoline, et tegemist on selle trükkimise ja vabanemisega laia valguse, kuid selle järeltulijate jaoks ei ole see vähem väärtuslik kui "Hunteri märkmed".
Kui te ei ole teie tööga päris rahul, siis suurepärane võimalus teile - osalise tööajaga töö. Seal on lugematuid ettepanekuid, mis on seotud kaugjuhtimispuldi (või tükitööga), mida saate otse oma töötoolil (muidugi vaba aja juuresolekul). Näiteks, kui olete võõrkeelte sõpradega sõpradega, saate üle võtta tõlkeid või kontrollimist võõrkeeles.
Noschena klassikaline versioon (muide, kasulik) on lugemine. Mitte tingimata professionaalne kirjandus, võtke klassika, sest mida võiks olla vana hea alalise või Pushkini parem rereading? Suurendage ennast oma silmadesse.
Kui te ei ole seda veel õppinud, tegelege kindlasti klaviatuuri seadistatud pime meetodi iseõppimisega (kui on olemas arvuti). See suurendab teie tootlikkust ja kuna kõrval on uimastamine. Kohe inspireerib professionaalsust. Sama elemendile saate lisada koolituse diagonaalsele lugemisele. Seega ei ole muidugi vaja lugeda tõsist kirjandust, kuid kui teil on vaja kiiresti näha suurt hulka dokumente või haarata üldist tähendust - siis need teadmised on hädavajalikud.
Kui olete peremees, saate valmistada perekonna raamatupidamise ettevalmistamist ja tellimist (perekonna eelarve arvestamine, lihtsalt rääkimine). Asi on vajalik ja kasulik. Lõppude lõpuks, abiga selle lihtsa teaduse saate vähendada oma kulusid. Ja kui nad ütlevad, rikas üks, kes on palju raha ja see, kes on piisavalt. Kui see ei ole teile meeldiv, saate teha menüü nädalas - see säästab teie aega tulevikus, te ei pea kodus istuma ja pea oma kodust söötma.
Võimlemine tööl.
Noh, kõige kasulikum õppetund kellelegi on muidugifüüsilised harjutused tööl. Seda ei ole vaja seda teha nii, et teil oleks hunnik lihaseid. Lihtsalt vaid paar harjutust lihtsalt säilitada oma keha tooni. Eriti hädavajalik selle õiguskaitsevahendi jaoks igavus inimestele, kellel on setete töö (arvuti või paberi taga). Nagu mõned juhised, anname teile järgmised nõuanded:
Pea meeles teie kehahoiakut, ärge kitsendage.
Selleks, et muuta oma perse ilus ja elastne, istub, ilma tooli väljapääsuta, sakiline lihased. Alusta väikeste korduste arvuga, ulatudes järk-järgult kuni 100-ni.
Selleks, et mitte registreerida kaela, treenida perioodiliselt, kasutades nõlvadel erinevates suundades, ringikujulise pöörlemise. Muide, kui soovite teisest lõuast lahti saada, peate pingutama mitte ainult kaela lihaseid, vaid ka suu. Niisiis, et seda tüüpi lihaste tugevdamiseks peate tähelepanelikult hääldama helisid (ja-o-y-s).
Kõik harjutused ei täida intensiivrežiimis, vaid rahulik, mõõdukas, vastasel juhul hoolitsete ja mitte igaühel tööl on võimalus riideid muuta ja duši all.
Kui teil on võimalus tuua teile mõned võimlemisvõimsad kestad töötada - see on suurepärane. Alustage fytballi klassidega. See tugevdab teie selja ja tuharalihaseid.
Teine hea ja mitte mahukas võimlemisvõimsus kest on dumbbells (või midagi kohandatud hantlite jaoks, näiteks liitri plastist veepudelid). Nad tugevdavad teie käte lihaseid, rindkeres ja mõnda seljaosa osa.
See on hea peamise üldise seisundi ja tavalise pöörlemise jaoks, mis kõigepealt vasakule, siis paremale, samuti taskulambi edasi-tagasi nõlvadel, seejärel ringis.
Lõpetage oma harjutus silmade võimlemine. Kõik meist koolis tegi lihtsaid harjutusi - vaata vasakule nihkunud, siis paremale, siis üles, siis alla, tehke "kaheksa", ümmarguse liikumise, väga palju ja väga silmade silmad ja avama need laialdaselt. Iga liikumist tuleb korrata mitu korda. Lõpuks istuge veidi silmade suletud silmadega.
Kõik need harjutused aitavad teil jääda volatiilsesse ja tööle kogu päeva.
Mida teha tööl, kui midagi teha? See küsimus on ilmselt paljude inimeste mõtetes häiriv. Väga sageli juhtub, et see juhtub tööl tööl või kodus ei ole midagi muud kui mitte midagi. Me istume teleri ees, arvuti monitor, pöördvõrku nende tühja välimusega, mõtleme midagi arusaamatut.
Sissejuhatus
On võimalik kaasata kirge sama asja mitu päeva järjest. Näiteks laadige alla arvutitugi, mis sind tõeliselt pingutab. Kuid paar päeva möödub, ei tundu mäng enam nii huvitav ja siis kasvab kurbust. Ma ei taha midagi teha. Halvem, kui see juhtub kontoris. Mida teha tööl, kui midagi teha? Proovime sellele küsimusele vastata.
Paradoks
Tõenäoliselt peaks see esialgu kõlama vastuolulisi. See tundub, kuidas? Sa oled tööl, sa pead seda tegema ja mitte otsima kõiki alternatiivseid võimalusi! Tegelikult on kõik mõnevõrra erinev. On võimalik, et juhtum on kliendiga juba kokku lepitud, aruanne tellis, koosolek määrati. Kõik tähed vaadatakse, vajalikud vastused on antud. Kliendid ei ole, kuid tööpäeva ajakava ei muutunud. See on ajakava, mida igaüks peaks tulema ja minema teatud aja juurde.
Sellistel hetkedel küsivad nad tahtmatult küsimusi selle kohta, mida tööl teha, kui midagi teha. Kuidas te saate aja mööduda kui võtta enda lemmik / lemmik? Esiteks, saate mõelda oma tulevase elu. Ja mitte sõna filosoofilises mõttes, ei. Kujutage ette, mida soovid järgmise nädala jooksul teha, kuu. Te saate oma asju planeerida. Saate paralleelselt kirjutada nimekirja eesmärkidel ja ülesannetest, mida soovite saavutada, tahavad teha lähitulevikus.
Natuke eksiarvamustest
Võib-olla keegi see ajaviide tundub mõttetu. Kuid see on pettus. Eesmärkide moodustamine ei ole mitte ainult vastus küsimusele, mida tööl teha, kui midagi teha. Nii saate määrata esmane viis, mis peab minema ja vabal ajal pärast teatud aega pärast pikka aega mõnda aega mõtlete juba välja toodud eesmärkide ja otsustada, milliseid ülesandeid te tõesti vajate ja Mis on muutunud vaid minutiks. Tuleb välja mingi segu "kaks ühes" - meeldiv kasulik. Ühest küljest vähendasime tööl aega, teisel viisil välja toodud, mida peate saavutama või mida teha.
Ajakava ja järgida ülesandeid pidevalt
Sellisel juhul tööl (mitte muidugi kahjuks) saab korduvalt olla korduvalt. Korrake iga kord, märkige iga kord, mida te tõesti saavutasite, millised ülesanded on paigutatud mineviku ajal lahendatud. See aitab teil alustada rohkem ja rohkem uskuda. See on sinu visuaalne näide ilma piiramatute võimaluste liialdamiseta, mida peate lihtsalt arenema. Üks peaks ainult uskuma, mida te teete, ja siis iga uue ajaga te märkate, et vanad eesmärgid, mis varem tundus tagamatu, on teile juba esitatud ja uued ülesanded lahendatakse ka nende eelkäijatena.
2 in 1
Lisaks on tore mõista, et olete endiselt leidnud tugevuse probleemide lahendamiseks, eesmärkide saavutamisel, mida nad esialgu soovisid. Seega te ei avasta lihtsalt uusi võimalusi, uskudes teie enda tugevusse, muutub edukamaks või edukamaks, kuid ka suutma häirida depressiooni, mis sageli esineb sellistel hetkedel. Depressioon, vastavalt sotsioloogide küsitlustele on üsna sagedane põhjus, miks inimesed ei tea, mida teha, kui tööl või kodus pole midagi teha.
Seda varem öeldi, kuidas saab kontoris võtta. Aga see oli umbes mida teha tööl, kui pole midagi teha, ja puudub internet. Mida ma saan teha, kui ta on? Võite kasutada brauserit, vaata uusi elemente, mis on registreeritud kinos. Huvitav on näha kontserte oma lemmikmuusika rühma või laulja / lauljate elavates tingimustes. See on kasulik ka sellepärast, et vaadates seda tööl oma vabal ajal (me räägime filmi või teatri repertuaari kohta), siis ei pea te enam seda tegema veel üheks ajaks ja saate kohe kinosse minna Teie valitud film.
Sukelduge headesse mälestuseks, et motiveerida ennast tööle.
Kõik need loetletud viise on vastus küsimusele, mida teha tööl, kui midagi teha. Foto on ka hea meelelahutus. Saate vaadata oma fotosid lastega koos kaasatud sündmustega. Üldiselt, kõik meeldivad sündmused teile. See aitab sukelduda selles atmosfääri, mis varem valitses. On võimalik, et see annab teile ka stiimuli, surub tööle.
Kui lähitulevikus on vaja osta ühte või mõnda muud toodet, kuid te kahtlete või valite selle koheselt mitmest pakkumisest, siis suurepärane võimalus tappa aeg kaupade võrdlemiseks tööl. See võimaldab teil veeta aega kasu, sest nagu kino puhul, siis ei pea te seda kodus tegema. Niisiis ei ole omandamise kaupade valik mitte ainult vastus küsimusele, mida teha, kui midagi teha, kuid säästab raha. Kuidas? Juhtum on järgmine: teades, mis on kaupluses konkreetselt vajalik, ei anna te konsultantidele märgatavalt, et teid osta täiesti tarbetuid kaupu.
Järeldus
Üldiselt rääkides sõltub juhtumi valimine tööaja sõitmise ajal sellest, kas teil on lubatud kasutada internetti isiklikuks otstarbeks töökohal. Kui jah, siis saate vähe aega pühendada ilma selge südametunnistuseta, et jääda sotsiaalsetes võrgustikes või suhtlevad oma lähedastega e-posti teel.
Kasutades juurdepääsu võrgule, saate lahendada mõned isiklikud probleemid, mis puudutavad näiteks mõned kodumasinad. Aeg, mil aega saab pühendada iga mudeli eeliste ja puuduste üksikasjalikule analüüsile ning seejärel öeldi selle alusel optimaalse versiooni valikul varem.
Ja mida tööl teha, kui midagi teha internetis? Selle vestluse kohta oli liiga. Näiteks saate koostada nimekirja nimekirjast, kus eesmärgid on kavas saavutada teatud lähituleviku jaoks. Spordis osalevad inimesed võivad kaaluda ka nende koolituse ajakava. Ja "Iron" armastajad, vaba aja maksmine spordiga ja jõusaaliga, fitness klubid ja jõusaalikeskused, saab kirjutada iseendale, milliseid harjutusi ja millises koguses nad sooviksid täita, omavahel kujutavad endast klasside dünaamika, mõtle toidule ja jne. Üldiselt kõik on teie kätes. Seda tuleks märkida, et kolmanda osapoole klassid käesoleval juhul ei tohiks minna töö kahjuks. Vastasel juhul võib tekkida probleeme ülemustega. Seda tuleks teha ainult siis, kui töö oli tõesti täidetud. Vastasel juhul peaksite otsima motivatsiooni, mis kutsub teid võimekale riiki tagasi pöörduma. Kuid see on veidi erinev teema, nii et me ei pea seda selles artiklis ja vastus küsimusele, mida teha, millal midagi teha tööl midagi teha.
Tegelikult, mu kallis, peate töötama töötama. Aga kui töö "Luba" kandis vähe - tehke midagi, mida ei tapa aega. Ainult üks taotlus teile. Me ei öelnud seda ja te ei lugenud seda siin! Jätkame.
Alatescuchno. . .
Mida saab teie vabal ajal tööl teha?
- Korraldage "mitteametlik söögipausi. Te olete teiega kaasa võtnud, töötama, kuklid ja šokolaadid, nii et kui sa tülitseksid ülemustega, süüa kõike, mida nad tõid. Näpunäide: Ärge tüli boss, nii et ma ei pea sööma toitu "maitse depressiooni." Sunboards on ka maitsvad toit. Selline toit, enamasti ja tööle võtta: lihtne, maitsev ja praktiline. Ja te ei saa külmkapis salvestada.
- Spread Solitaire. See võtab mängukaartide tekki, ostetakse raamatu Solitaires. Ja pange välja. Solitaire on väga sarnane varanduse rääkimisega, muide. Põhimõte on sama. Ja kui töötate arvutis, siis operatsioonisüsteemis on solitaires juba sisse ehitatud. Kõige populaarsem - "Spider" ja "Kosynka". Aga seal on palju teisi, mitte vähem "karmistamine".
- Vesteerige töötajatega. Teil on vestluse jaoks palju teemasid. Vaata olukorda ja suhelda nendega, kes kehtib teie sõbralikumaks. Muidugi on võimalik, et see on kõik - silmakirjalikkus, kuid sa pead usaldama inimesi, vastasel juhul on võimatu elada maailmas. Inimesed on erinevad. Kui nad olid samad - "kadunud" mõiste "roisin" ja individuaalne funktsioon.
- Pissing paljad kotid. Võib-olla õppetund on aegunud, kuid see on tore meeles pidada, kuidas lapsepõlves tegite. Ja mis sel ajal oli ilus helme .... Radded silmad nagu mänguasjad puu. Muide, saate luua pilte beatten jõulupuu mänguasjadest ja munakooridest. Ja siis saab neid sõpradele anda. On vähe raamatuid, kus seda kirjeldatakse väga üksikasjalikult, kuidas juuste kududa ja mida nad juhtuvad.
- Joo tassi teed või kohvi. Need joogid on väga jõulised ja suurendavad tulemuslikkust, tuju tõstmist. Kui olete dieedil - juua teed või kohvi ilma suhkruta ja ilma šokolaadita. Parem - ettevõttes hea tutvustamine, millega te pikka aega töötate.
- Vaata akent. Huvitav, mõnikord mõelda midagi, vaadata möödasõitjaid, imetleda loodust. Järsku märkate taevas, UFO? Kui teil on veel aega pildi tegemiseks - see kiidelda sõpradega.
- Kuula muusikat. Võite - mängija, saate - raadios ja saate - töötavas arvutis. Nagu soovid. Aga ainult vaikselt, et mitte kedagi häirida ja ärge häirida inimesi, kes on kõrgemad kui sina. Ja siis saavad nad lõpetada.
- Vaata kino mobiiltelefoni. Parem - kõrvaklappides ja märgatavalt. Ja filmi saab alla laadida internetist või üle kanda Bluetoothi. Peaasi on see, et see on täiesti sobiv ja ei aeglustanud. Noh, kui filmid on mõnevõrra, sest üks neist ei pruugi see meeldida. Ja pealegi võib see olla, et soovite pühendada rohkem aega filmidele.
- Loe raamatuid ja ajakirju. Kui midagi huvitavat - aeg lendab, et te ei märka, kuidas töötada juba vajalikuks. Aga ka töö pärast ei unusta ega isegi loobuda. Armastus teha palju asju kohe - hallata kõike.
- Lõbutsege ristsõnadega, scanwordsi, kettide ja sudokuga. Nende "intelligentsete tükkide" analooge on palju analooge. Kui soovite - murda mõistatusi ja resuses.
- Vala lilled ja taimed. Nad ootavad teid nende juurde tulla. Nad võivad istutada. Palju parem, kui taimed ja lilled oma tööbürood kaunistavad ja ei põhjusta kahju.
- Hiirega üle välimuse. Sa armastad "maniküüri" ja värvi. Oluline on, et te seda teeksite enne bossit: ta ei ole kindlasti seda tervitatav. Lakk, huulepulk, ripsmetušš, Shadow - See on see, mida sa alati kaasas teiega. Kui mitte, küsi keegi. Mingil naisel on selline "sortiment".
- Unistage ja planeerige tulevikku. Võib-olla on see töökohal, et suurepärased mõtted või ideed külastavad teid. Ainult sa ei jäta neid maha, vaid tutvustage neid "praktilises suunas". Eraldage vajalik sellest, mida te pole täiesti midagi. Analüüsige, peegeldage, leiutage, kujutage ette.
- Töö internetis. Nii palju teha. Kui seal on nii palju vestlusi .... Miks mitte ühendada töö ülejäänud? Tõsi, paljudes organisatsioonides "hõlmavad" juurdepääsu sellistele "kommunaalteenustele", et inimesed ei oleks segaduses. Siis ma ei taha üldse töötada, kui vestlus on huvitav ja põnev.
- Mängi mängud Mobile. Nad ei pruugi sellist "krunt", kuid seal on need, mis annavad rõõmu, meenutades minevikku. Tetris, labürindid, laskurid, "Arva meloodia", "imede valdkond", "Oh, Lucky", Racing, kabe, malet, piljard, domino. Kas sa leidsid midagi sobivat? Olen kindel, et jah.
- Soe ja kirjutage haldjas lugu, lugu või luuletus, mis peegeldab teie sisemist riiki. Teie "peidus" kirjanik või luuletaja ja te kardate vabastada ta välja, "pritsida" talendid liinidel sülearvutite ja sülearvutite.
- "Tule" Internetis. Seal on nii palju teavet, mis isegi ette kujutada, nagu see on kõik seal, internetis on paigaldatud. Retseptid, nõuanded, soovitused, lood, arvamused. Internetis on kõik.
- Pöörake psühholoogilist testi. Sellega saate õppida enda kohta palju asju, mis ei oleks arvanud. Ja testide valik on sama suur kui hea inimese südames. See jääb ainult valida test, et olete rohkem lähedal.
- Lugege nalju. Nad on lihtsalt "vaidlustatud" ajalehtedes ajakirjades ja internetis. Ja nad on - igale maitsele: armee kohta, tema abikaasa ja naise kohta uute venelaste kohta lastest, lastest, pulmadest ... .. seal on Vigruny.
Mida teha tööaja jooksul?
Võib-olla otsida teist tööd, kui igav?
Üldiselt, kui teil on tööl igav - peate seda muutma. Ei oleks vaja raha saada, mida sa ei taha teha. Ja paljud üldiselt pole töökohal midagi teha. Alguses nad soovivad saada palka "Noscheli", kuid siis nad mõistavad, et nad tahavad arendada kuidagi, "pass" läbi karjääri redeli, otsida end otsida, mis meelitab.
Töö peaks tooma rõõmu ja rõõmu. See ei tohiks olla Cortica ega midagi ebameeldivat. Pikka aega olete selline "atmosfääri". Ja miks sa ennast piinad?
Lüliti:
Laadimine ...