Viljastumisprotsess sõltub täielikult mõlema partneri tervislikust seisundist. Selle kindlakstegemiseks peate külastama arsti. Alles pärast spetsialisti luba saate hakata lapse planeerima. Raseduse planeerimise aja vähendamiseks on vaja mõista, kuidas rasestumine toimub ja millistel päevadel on see võimalik.
Paarid imestavad, kuidas laps eostatakse. Viljastumisprotsessiga kaasneb vanemate sugurakkude liitmine. Mehel osaleb selles sperma. Sperma toodetakse paaritud sugunäärmetes. Munandid toodavad igapäevaselt sugurakke. Sperma lahjendamiseks on vaja alust. See moodustub eesnäärmes. Silelihaste töö mõjul eritub sperma kusiti ja siseneb naiste reproduktiivsüsteemi.
Leiti, et seemneraku kandev kromosoom vastutab lapse soo eest. Poisi sünni jaoks on vaja XY -kromosoome kandvaid sugurakke. Need ained mõjutavad sperma elulise aktiivsuse omadusi. Meeste sperma on väga liikuv. Nad on võimelised sisenema emakasse esimestel päevadel pärast vahekorda. Tänu sellele on neil ka lühike eluiga. Keskmine tegevus on 48 tundi. Pärast seda nad surevad.
Tüdruku sünniks sobivad XX kromosoomiga sperma. Need sugurakud liiguvad väga aeglaselt. Nende emakasse sisenemiseks kulub aega. Seda omadust tasakaalustab pikaajaline elujõud. Sellised sugurakud võivad jääda aktiivseks kauemaks kui viis päeva. Küsimusele, kas teatud soost last on võimalik eostada, soovitavad eksperdid sellele nähtusele tähelepanu pöörata. Need andmed võimaldavad teil teada saada, kuidas teatud soost last õigesti eostada.
Naisorganismi töö
Enne lapse eostamist on vaja kindlaks teha naise viljakuse olemasolu. Embrüo moodustamiseks on vaja munarakku. See küpseb munasarjas iga kuu. Rakkude küpsemine sõltub täielikult hormonaalsüsteemi tööst.
Menstruaaltsükkel koosneb kolmest osast. Neid nimetatakse faasideks. Esimene etapp vastutab mitme olulise protsessi eest:
- reproduktiivrakkude küpsemine;
- emaka ettevalmistamine viljastumiseks.
Emaka ettevalmistamine seisneb endomeetriumi kihi moodustamises. Sellel kangal on tsükli jooksul erinevad omadused. Pärast menstruatsiooni on kude ühtlane õhuke kiht, mis ei ole väga paks. Östrogeeni mõjul suureneb endomeetrium järk -järgult. Kangas hakkab jagunema mitmeks kihiks. Viljastumise alguseks peab endomeetriumi paksus olema vähemalt 11 mm. See võimaldab munarakul kindlalt emaka seina kinnituda.
Munarakkude moodustumine toimub folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul. Aine ilmub vereringesse menstruaaltsükli esimese nädala lõpus. Selle mõjul lahkub rakk munasarja õõnsusest ja läheb selle membraanile. Kesta alla koguneb vedelik. Munarakk ja vedelik moodustavad folliikulite. Hormoon põhjustab folliikulite aktiivset kasvu.
Alates tsükli teisest nädalast asendab folliikuleid stimuleerivat ainet luteiniseeriv hormoon. Selle arv kasvab järk -järgult. 4. – 5. Päeval on selle tase järsult tõusnud. Luteiniseeriv hormoon suurendab folliikulite vedeliku mahtu. See avaldab tugevat survet folliikulite seintele. Need on rebenenud. See nähtus selgitab, mis on ovulatsiooni faas. Ovulatsiooni määramisel saab paar teada, millisel päeval viljastumine toimub.
Raseduse aeg
Planeerimispaarid on huvitatud sellest, kui palju eostatakse pärast aktust. Raku viljastamine toimub munajuhades. Muna siseneb sellesse pärast folliikulite rebenemist esimese päeva jooksul. See on soodne aeg lapse eostamiseks. Selle päeva jooksul läbib rakk kõhuõõnde. Sel ajal on soovitatav rasestuda. Silelihaste mõjul liigub rakk torude poole ja siseneb nende õõnsusse. Kui rakk sulandub spermaga, moodustub sügoot. Sügoot on ebaühtlase struktuuriga. See peaks hõlbustama sügooti kiiremat liikumist mööda munajuha fliiskihti. Villid liigutavad sügooti emakaõõne suunas. Liikumine toimub 2-3 päeva jooksul.
Pärast seda, kui sügoot siseneb emakaõõnde, viiakse see endomeetriumi koesse. See süveneb järk -järgult endomeetriumi kihtidesse ja siseneb emaka seina. Kude võimaldab rakul tihedamalt emaka seina külge kleepuda. Kogu protsess võtab aega 1-2 päeva.
Alates ovulatsiooni hetkest läheb rakk kaugele. Kogu reisi- ja kinnitusaeg on 5-6 päeva. Sellest hetkest algab rasedus. See aeg võib olla lühem või pikem. Eostamise aeg on erinevate naiste jaoks individuaalne. Mitu päeva pärast viljastumist saab uuringu ajal vastata ainult spetsialist.
Raseduse tunnused
Patsiendid küsivad, kuidas teada saada, kas viljastumine on toimunud. Selleks, et naine teaks, kuidas mõista, kas viljastumine on toimunud, peab ta pöörama tähelepanu mitmele märgile. Järgmised esimesed rasestumisnähud paistavad silma:
- vere välimus emakakaela limas;
- valulikkus alakõhus;
- psühholoogilise seisundi muutus.
Mitte paljud patsiendid ei saa loetletud sümptomitele tähelepanu pöörata. Mõnedel naistel tekivad eostamise sümptomid, näiteks veri emakakaela sekretsioonides. Viljastumise päeval sisestatakse sügoot emaka seina. Emakaõõne seinad on läbistatud suure hulga veresoontega. Kui sügoot siseneb seina, on osa veresoonte kiududest kahjustatud. Pärast laevadelt viljastumist tungib veri emakaõõnde. Suure verehulga korral muutub lima roosaks. Naine märkab selliseid eostumise märke kui emakakaela sekretsiooni värvi muutust. Kuid see protsess ei ole kõigile naistele kohustuslik.
On implanteerimise tõttu eostamise sümptomeid. Implanteerimise ajal võivad tekkida valud alakõhus. Valu võib tekkida emaka seina kahjustuse tõttu. See sümptom ilmneb siis, kui sügoot on kinnitatud esiseina külge. Samuti võib sümptom ilmneda ovulatsiooni päeval. Lapse eostamise protsessi saab ära tunda valu olemasolu tõttu munaraku ilmumisel folliikulite membraanilt. Sellest hetkest alates saab naine kindlaks teha, kui kaua kulub raseduse tekkimine. Samuti on oluline valu asukoht.
Naine peaks suutma arvata lapse eostamise kohta, muutes oma psühholoogilist seisundit. Toimunud protsess põhjustab kehas mitmesuguseid muutusi. Mõni päev pärast rasestumist toimub hormonaalse süsteemi ümberkorraldamine. Progesteroon vastutab embrüo arengu eest. See hormoon ilmub verre alates sügooti fikseerimisest. Selle peamine maht on kollaskehas. See peaks moodustuma rebenenud folliikuli kohas. Progesterooni mõjul muutub psühho -emotsionaalne seisund. Naiste eostamisega kaasneb pisaravool, ärrituvus ja unisus. Pärast kollase keha kadumist kaob see sümptomatoloogia. Need sümptomid võimaldavad kindlaks teha, kas implanteerimine on toimunud või mitte.
Tingimused protsessi kiirendamiseks
Paarid küsivad, kui kiiresti rasestumine toimub. Sel eesmärgil on vaja järgida kontseptsiooni reegleid. Mõlemad tulevased vanemad vajavad neid.
Mees peab järgima järgmisi punkte:
- harvaesinev seksuaalvahekord;
- alkoholist ja suitsetamisest loobumine;
- aktiivne füüsiline aktiivsus;
- tervisekontrolli läbimine.
Sperma on võimeline kiiresti oma omadusi muutma. Selle omadusi mõjutavad negatiivselt mitmesugused tegurid. Selleks, et lapse eostamine oleks edukas, on vaja jälgida seksuaalset puhkust. Nädal enne viljaka perioodi algust ei soovitata seksida. Alates ovulatsioonifaasi algusest tuleb seksuaalne kontakt läbi viia igal teisel päeval. Pärast PA -d väheneb seemnevedeliku kontsentratsioon. Paus soodustab küpsete ja liikuvate sperma kogunemist vedelikku. Tervete sugurakkude kogunemine suurendab sperma kontsentratsiooni, mis soodustab viljastumist.
Kuna sperma rakud on tundlikud igasuguste negatiivsete mõjude suhtes, peaksite enne planeerimist alkoholi joomise lõpetama. Alkohoolsetel jookidel on spermale kahjulik mõju. Kui mees on pikka aega alkoholi tarvitanud, soovitatakse planeerimisel 3-4 kuud pausi. See aitab organismil end jääkainetest puhastada ja taastuda.
Selleks, et kõik toimiks, peate tegelema aktiivse füüsilise tegevusega. Kontseptsioon võib toimida ainult reproduktiivse süsteemi normaalse toimimisega. Jõuline füüsiline aktiivsus suurendab ainevahetusprotsesse väikeses vaagnas. Vereringe kiirenemine põhjustab hapniku voolu kudedesse. See võimaldab rakkudel aktiivsemalt paljuneda. Sperma uueneb kiiremini, mis mõjutab lapse eostumist.
Samuti peate enne planeerimise alustamist spetsialistiga tutvuma. Arst peaks läbi viima täieliku eksami. Meditsiiniline kontroll määrab meeste reproduktiivsüsteemi seisundi ja selle väetamisvõime. See võimaldab planeerimist kiiremini jätkata.
Naisele antakse ka nõu rasestumiseks. Näpunäited lapse eostamiseks sisaldavad järgmisi juhiseid:
- ovulatsiooni jälgimine;
- teatud kehahoia võtmine pärast rasestumist;
- vitamiinikomplekside kasutamine;
- õige toitumine ja füüsiline aktiivsus.
Rasedus võib tekkida ainult ovulatsiooni ajal. Selle kindlakstegemiseks võib vaja minna erinevaid meetodeid. Peamine meetod on temperatuuri näitude joonistamine. Seda mõõdetakse iga päev käärsooles. Saadud andmed sisestatakse tabelisse. Graafiku ülesehitus kestab kogu menstruatsiooni. Pärast rasestumist on soovitatav läbi viia ka mõõtmine, et veenduda, et rasestumine on toimunud ja kas on võimalik rasestuda.
Pärast rasestumist on soovitatav jääda füüsiliselt rahulikuks. Naine peaks pärast vahekorda 20 minutit pikali heitma. Ta peab mõistma, et iga liigutus võib põhjustada sperma eritumist tupest. Viljastumise tekkimiseks soovitavad eksperdid võtta kasepuu poosi. Seda rasedust soodustavat nõu kasutavad paljud planeerimispaarid. Selle positsiooni võtmine võimaldab spermal kiiresti siseneda emakaõõnde. Sel juhul võib rasestumine olla kiirem. Kasutatakse ka teisi rasestumismeetodeid.
Käimasolevat protsessi võivad mõjutada ka mitmesugused vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Vitamiinid tuleb võtta menstruaaltsükli päevadel. Manustamiskorra ja ravimi tüübi peab läbi viima arst. Te ei tohiks seda ise teha. Naine ei tea, mis juhtub teatud vitamiinide mõjul. Lapse eostamise protsess võib olla häiritud.
On ka teisi tegureid, mis mõjutavad väetamise algust. Naine peaks teadma, kuidas õigesti süüa. Planeerimisel ei soovitata praetud, rasvast ja soolast toitu. Samuti peaksite lõpetama vürtside kasutamise. Patsient peab juhtima aktiivset eluviisi. See aitab parandada ainevahetusprotsesse.
Neid tingimusi võetakse arvesse teise raseduse planeerimisel. Teise lapse eostamine peaks toimuma ka vanemate õigeaegse ettevalmistamise kaudu.
Kaasaegsed arstid seisavad sageli silmitsi kaebusega, et lapsed ei tee pikka aega trenni. Haiguse põhjuse kindlakstegemiseks on vaja külastada haiglat ja uurida kontseptsiooni protsessi.
Peaaegu iga naise elus tuleb aeg, mil ta mõtleb lapse saamisele. Et uudis rasedusest teid üllatusena ei valmistaks, peaksite selleks sündmuseks põhjalikult valmistuma ja ennekõike valima rasestumiseks õige aja.
Ja aastad lendavad ...
Esimese raseduse optimaalseks vanuseks peavad arstid ajavahemikku 21–26 aastat. Puberteediperiood on selleks ajaks möödas, hormonaalne taust stabiliseerunud, keha on noor, ei koorma ühtegi kroonilist haigust, sidemete ja liigeste kuded on elastsed, mis hõlbustab raseduse ja sünnituse normaalset kulgu. Enamikus maailma arenenud riikides aga suureneb esimest last ootavate naiste vanus. Põhjuseks naiste vastumeelsus haridusteed katkestada, soov karjääri teha. Seetõttu lükatakse esimese lapse sünniaeg edasi pärast 30 või isegi 35 aastat.
Hilinenud emadusel (ja me räägime esimesest sünnitusest) on muidugi oma eelised: naine läheneb oma esimese lapse sünnile, reeglina vastutustundlikult, tal on juba väljakujunenud karjäär, hea rahaline kindlus. Tavaliselt on see rohkem "teadlik" emadus. Ürgloomade märgatav "vananemine" tekitab aga arstides ärevust: kui emotsionaalses ja psühholoogilises plaanis pole vastuväiteid, siis füsioloogiliselt on esimeseks sünniks optimaalne noorem vanus. Mitmed kaalukad argumendid veenavad, et esimese lapse sündi ei tasu kaugele "hilisemaks" edasi lükata: esiteks väheneb rasestumisvõime koos vanusega ja naisel on raskem rasestuda, teiseks üle 35-40-aastastel on suurem tõenäosus erinevate geenihäirete tekkeks sugurakkude tasemel. See võib põhjustada kaasasündinud haigusi, sealhulgas geneetilisi, ja lapse arenguhäireid. Üle 35 -aastastel naistel esineb raseduse ajal sagedamini tüsistusi, lapse tiinuse ajal võivad esmalt ilmneda kroonilised haigused. Keeruline rasedus mõjutab negatiivselt ka lapse tervist.
Varem arvati, et isa vanus mõjutab sündimata lapse tervist vähem. Arvestades kaasaegse inimese vastuvõtlikkust mitmete ebasoodsate tegurite (kehv ökoloogia, stress, alkoholi, suitsetamise jms kahjulik mõju) tohutule mõjule, märgiti, et viljakus (võime viljastuda) isegi suhteliselt noortel meestel -30-40 aastat on oluliselt vähenenud ...
Rasestumiseks parima aja määramisel on kõige tähtsam teie teadlik otsus last saada. Tulevase raseduse planeerimise vajadust aktsepteerivad paljud abikaasad. Kuidas määrata optimaalne hetk, mis mitte ainult ei taga rasestumise maksimaalset tõenäosust, vaid aitab kaasa ka kogu raseduse edukale kulgemisele ja selle õigeaegsele lõpuleviimisele lihtsa sünnitusega, terve ja soovitud lapse sünniga?
Me puhkame natuke ...
Järgmine puhkus on soovitatav planeerida enne raseduse otsustava perioodi algust. Reisimine, lennud, kliima- ja ajavööndite muutmine võivad rasedust ja beebi arenevat keha negatiivselt mõjutada. Kui teie ja teie abikaasa olete ekstreemspordi ja puhkuse armastajad, siis peate meeles pidama, et rasked matkaolud, raskete koormate kandmine, mäest laskumine, rafting kõrgetel kärestikulistel jõgedel jne võivad olla lapseootel emale väga ohtlikud. Samuti peaksite minimeerima trauma tekkimise võimaluse, sest vastutate mitte ainult oma, vaid ka sündimata lapse elu ja tervise eest.
Kui te pole veel oma iga -aastast põhipuhkust kasutanud, oleks mõistlik see rasedus- ja sünnituspuhkusele lisada, säästes sellega igapäevastest kohustustest, tööl käimisest, varahommikust ärkamisest, ühistranspordi reisidest jne.
Kui sa alles õpid ja ei ole võimalik planeerida rasestumis- ja rasedusaega "koolijärgseks ajaks", siis on soovitatav raseduse aeg arvutada nii, et sünnitus toimuks pühade ajal. On palju juhtumeid, kui naisüliõpilased ei katkestanud pärast sünnitust isegi õpinguid. Loomulikult ei saa seda teha ilma sugulaste abita, kes oleksid jäänud lapsele sel ajal, kui ema koolis käis. Lisaks langeb noore ema õlgadele palju uusi ja olulisi kohustusi ning samuti on vaja sünnitusest taastuda. Seetõttu on lisakoormus tundides käimise näol ilmselgelt üleliigne.
Enne raseduse ja sünnituse aja planeerimist peaksite rääkima oma pere ja sõpradega - kas keegi neist saab teid lapsega aidata, jääda temaga koju, kui lähete pärast koolivaheaega ilma akadeemilise puhkuseta välja. Emadel, kes olid raseduse ajal üliõpilased, ei soovitata planeerida rasedust riigieksamite ja lõputöö kaitsmise ajaks. Beebi ootamine pole sellise pingelise ja närvilise perioodi jaoks parim aeg ning kuigi enamik õpetajaid ja eksamikomisjoni liikmeid võtavad arvesse õpilase erilist positsiooni, on ebatõenäoline, et eksamineerijat on võimalik täielikult vältida. põnevust ja eksamineerijate hulgas võib olla teisiti mõtlevaid inimesi. Miks on vaja tarbetuid muresid?
Otsitakse abi!
Abi vajadust esimestel nädalatel ja kuudel pärast sünnitust tunnevad paljud emad eriti teravalt: koormus naise kehale pärast sünnitust, laktatsiooni kujunemise ajal, on liiga suur. Lisaks on vaja esimesel võimalusel omandada lapse hooldamise põhitõed, imetamise reeglid jne. Seetõttu arutage raseduse ja sünnituse planeerimisel oma plaane pereliikmetega, näiteks tulevaste vanavanematega. Nende abi võib olla hindamatu.
Abi läheb eriti vaja lühikese intervalliga sünnituste vahel, kui vanem laps on veel väike ja nõuab suuremat tähelepanu. Paljude ülesannete lahendamist hõlbustab oluliselt see, kui üks vanavanematest on juba pensionile jäänud ega viitsi oma väikese lapselapse või lapselapsega koos istuda. Võib -olla saab üks teie sugulastest pärast teie lapse sündi puhkusele minna ja tulevikus lahendate probleemi koos lapsehoidjaga või õpid ise hakkama saama.
Mis maksab meile maja ehitamine?
Meie kuluka eluaseme ajal on paljude noorpaaride eluasemeküsimus eriti terav. Mõelge ja otsustage, kus te uue pereliikmega koos elate, eelistatavalt enne rasedust ja sünnitust. Soovitatav on teha remonti ruumis, kus asub beebi võrevoodi. Paljud rasedad hakkavad last oodates iseseisvalt remonti tegema. See ei ole ratsionaalne, kuna oleks optimaalne raseduse ajal täielikult välistada kokkupuude värvi- ja lakitööstuse erinevate ehitusmaterjalide ja derivaatidega. Paljud orgaanilised lahustid, mida kasutatakse laialdaselt ehitus- ja remonditöödel, mõjutavad negatiivselt inimeste tervist loote areng, võib pealekandmise ja kuivatamise ajal põhjustada allergilisi ja toksilisi reaktsioone, kuni lahusti on täielikult aurustunud. Seetõttu tuleb see probleem lahendada enne rasedust või sellega peab tegelema üks lapseootel pereliikmetest, mitte tema ise.
Kui üürite maja, tuleb arvestada, et mõnda aega pärast sünnitust langeb kogu rahaline koormus pere ülalpidamiseks teie abikaasa õlgadele. Lisaks lisanduvad eluaseme üürile lapse sünniga seotud kulud (kulutused ühekordselt kasutatavatele mähkmetele, beebiriietele jne). Selle probleemi saab aga lahendada, hoolitsedes selle eest eelnevalt (teie sõbrad, kelle lapsed on juba suureks kasvanud, annavad tõenäoliselt meelsasti beebidele riideid) ning parim ja odavam toit on ema rinnapiim!
Aastaajad
Viljastumise aega planeerides arvestage asjaoluga, et teie laps sünnib sellele sündmusele eelneval hooajal: kui eostamine toimub talvel, sünnib laps sügisel, kui kevadel, siis sünnikuupäev talvekuudel, kui suvel, tuleks beebi sündi oodata kevadel ja kui sügisel, siis tähistate suvel uue pereliikme sünnipäeva. Nagu öeldud, on igal hooajal oma eelised ja puudused.
Kontseptsioon talvel - sünnitus sügisel. Rasedus ja raseduse esimesed kuud langevad epidemioloogiliselt ebasoodsale hooajale - ARVI ja gripi esinemissageduse kõrgusele. Just esimesel kolmel elukuul möödub mitu kriitilist perioodi, mille jooksul embrüo on äärmiselt haavatav ja tundlik ebasoodsate välistegurite, sealhulgas viirusnakkuste mõju suhtes. Sünnitus ja lapse esimesed elukuud toimuvad "tuhmil" sügishooajal. Tuleb meeles pidada, et halb sügisilm võib segada beebiga kõndimist värskes õhus ning hallid, pilves päevad, vihmad võivad ohustada teie head tuju, eriti arvestades, et pärast sünnitust on naised selle nuhtluse suhtes üldiselt vastuvõtlikud. Kui aga raseduse viimased kuud langevad jahedatesse sügis- või talvekuudesse, siis viimane trimester ja sellele iseloomulik kulgeb kergemini: turse ja unetus on vähem väljendunud.
Viljastumine kevadel - sünnitus talvel. Sellises olukorras langeb rasestumine perioodile, mil ema ja isa organismid on kevadise hüpovitaminoosi tõttu nõrgenenud, kuigi praegu on vitamiinipreparaatide laia valiku korral hüpovitaminoosi probleem taandumas. Rasestumise ja raseduse planeerimisel määrab arst tulevastele vanematele vajalikud vitamiinid, mis on olulised beebi normaalseks arenguks. Samuti on kevadhooaeg ebasoodne hingamisteede viirusnakkuste esinemisele. Raseduse viimane, kolmas trimester langeb hooajale, mil on külm ja libe. See on täis kukkumisi, vigastusi, ohtlik emale ja lapsele.
Talvehooaja eeliste hulka kuulub hea melatoniini tootmine raseduse viimasel trimestril, mis mängib positiivset rolli lapseootel ema normaalses uinumises ja raseduse viimaste nädalate edukas kulgemises. Lisaks on raseduse viimased kuud külmal aastaajal kergemini talutav kui suvise kuumusega.
Kontseptsioon suvel - sünnitus kevadel. Kontseptsioon ühes kõige soodsamates ilmastikutingimustes ja vitamiinide küllastusperioodil on kindlasti soodsaim kõige haavatavamal raseduse esimesel trimestril. Lapse sünd ja laktatsiooniperiood langevad kevadhooajale, mis on kuulus mitte ainult looduse elu ärkamise, vaid ka hüpovitaminoosi poolest, kuigi nii ema kui vastsündinud laps vajavad piisavas koguses vitamiine. See võib põhjustada lapse ja sünnitava naise keha nõrgenemist.
Kui kontseptsioon toimub talvel, sünnib laps sügisel.
Kontseptsioon sügisel - sünnitus suvel. Sügis on aastaaeg, mil keha on vitamiinidest küllastunud, mis on soodne uue elu sündimiseks. Sügises lörtsine üleminekuperiood on aga täis ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi esinemissageduse suurenemist, mis kordab talvehooaja ohte. Raseduse viimane trimester toimub pikkadel suvepäevadel. Pikkade päevavalgustundide tõttu võib tulevasel emal tekkida probleeme uinumisega, mis on juba üsna iseloomulikud sellele raseduse perioodile. Pikad päevavalgustingimused kahjustavad ka hormooni melatoniini tootmist, mis on raseduse viimaste nädalate eduka kulgemise jaoks äärmiselt oluline. Lisaks suureneb suvekuumuses tursete kalduvus.
Tulevaste emade õpilaste jaoks on suvi optimaalne aastaaeg sünnituseks. Olles kooliaasta algusest kaaslaste abi palunud, veedab õpilasemma beebi elu kõige raskemad esimesed kuud koos beebiga. See võimaldab tal mitte võtta akadeemilist puhkust ja jätkata katkestusteta õpinguid. Lisaks välistab soe suveilm vajaduse kanda raskeid riideid, mis on juba raseduse viimastel kuudel oluliselt suurenenud kaalu tõttu keeruline.
Koos plaanide tegemine
Kindlasti arutage oma abikaasaga oma töö probleemi: kas te töötate raseduse ajal, kas teie töö võimaldab teil lahendada probleeme, mis lapse ootamise ajal paratamatult tekivad? Milline on olukord teie tööl: kas juhtkond saab teiega poolel teel kokku, lühendades tööpäeva, lubades teil minna arsti juurde, võimaldades tööpäeva hilisemat algust (mis on oluline, kui näiteks hommikul peate testida), saatmata teid töölähetustele jne .d.? Kas teie pere eelarve võimaldab olukorda, kus toitja roll langeb täielikult abikaasa õlgadele? Isegi kui vastused kõigile neile küsimustele ei ole väga lohutavad - ärge heitke meelt! Igast, isegi kõige raskemast olukorrast on väljapääs. Võib -olla võimaldab teie tervislik seisund ja raseduse kulg vältida kõiki kirjeldatud raskusi. Olge aga valmis, et vajadusel tuleb ohverdada töö ja kõik sellega seonduv - lapse tervis on tähtsam!
Et mitte hiljaks jääda ...
Vilkuvate päevade, nädalate, kuude seerias on meil mõnikord raske peatuda ja mõelda kõige tähtsamale ja vajalikumale, Seetõttu lükatakse nii tähtis ja vastutustundlik samm - lapse sünd - kõik edasi "parematesse aegadesse ": kui lõpetame õpingud, saame tööd, teeme karjääri, kui kolime uude korterisse, kui säästame raha, teeme remonti, kui tegeleme kõigi tööasjadega ... Kahjuks on lakkamatult kulgev aeg võib meiega julma nalja mängida ning emaduse ja isaduse rõõm muutub täitumata unistuseks. Seetõttu proovige leida aega kõike planeerida ja arvutada, kõiges kokku leppida ja kõik lõpule viia, kuid pidage meeles, et igal juhul toimub teie lapse eostamine ja sünd teie elu sobivaimal ja vajalikul hetkel! Isegi kui see hetk ei lange kokku teie arvutatud eostamisajaga.
Noh, mis siis, kui planeerite, et teil on vaja soojal päeval rasestuda ja suvel sünnitada, lugesin ka seda rohkem kui üks kord. Aga millegipärast ei saa ma seda teha, rasestun alles talvel, isegi kui sa praguned. Üldiselt on praeguse elu kohaselt kõige parem sünnitada jaanuaris, et saaksite esimesena aias järjekorda registreeruda ja mitte üle lennata.
Plaanin ka suvel kõik lapsed ilmale tuua, aga millegipärast saavad need talvel välja. Kuigi see kirg on ebamugav, on see nagu! Ja mööda minna arstidest kuus ja vanimast aiast aeda jääga jääl koos beebiga, aga näete sellist saatust. Naljakas on planeerida puhkust enne rasedust, ilma et oleksite isegi rase. Selle loogika järgi on parem planeerimisetapis üldse mitte tööd otsida, et stressi ei tekiks. Selgus, et just planeerimisetapis koondati teine laps ühel töökohal ja jäi rasedaks selgelt kuu aega pärast uuele tööle määramist. Siin on selline perdimonokkel. Nad lihtsalt ei tahtnud mulle ajakava järgi puhkust anda, tundub, et Bermenid on KOHUSTATUD võtma enne või pärast rasedus- ja sünnituspuhkust. Ja mis puhkus see on, kui kõht ei mahu ujumistrikoodisse või veebruaris 2 -kuuse lapsega? Et võimud saaksid kogu elu niimoodi puhata
23.05.2009 00:40:27, emme-emmeMa arvasin alati, et oleks hea kõike ette planeerida ja otsustada, aga elu pole rongigraafik :)) Naljakas on kuulda, kes millisel kuul on parem sünnitada ja rasestuda, võib arvata, et see sõltub meist: ))
Suurim ime, mis paneb meid imestama emakese looduse täiuslikkuse ja ettenägelikkuse üle, on lapse eostamine. Kuidas areneb kahest väikesest rakust suur elusorganism? Mis juhtub munaga esimestel päevadel? Täna räägime uue elu sünni saladustest.
Kontseptsioon, mis määrab raseduse alguse ja võimaluse saada lapsi, ei saa üllatada. Paljud inimesed arvavad, et see juhtub vahekorra ajal, kuid see pole nii. Lapse edukas eostamine on keeruline bioloogiline protsess, mis toimub mitmes etapis ja võtab palju kauem aega, kui me oleme harjunud mõtlema, ja naisorganism, kes on valmis last kandma, valmistub selleks iga kuu uuesti ja uuesti.
Pikk ettevalmistus
Isegi emakas hakkab tüdruku keha valmistuma klanni jätkaja tulevaseks rolliks. Arengu esimestel kuudel moodustuvad emase embrüos oogooniad ja seejärel munarakud, millest arenevad munad. Algul on neid mitu miljonit, kuid kümmekond küpseb.
Vastsündinud tüdruku munasarjades peatavad munarakud koos ümbritsevate folliikulite rakkudega nende arengu ühel jagunemisetapil - meioosi esimesel profaasil, oodates oma "tundi", mis saabub alles pärast puberteeti. Seejärel algab hüpofüüsi gonadotroopsete hormoonide mõjul 15-20 tuhande folliikulite kasv.
Tänu samade hormoonide, munarakkude, mõjule on nad ka munad, jätkavad jagunemist, kuid ainult ühel neist on ette nähtud muutuda "samaks" ja valmistuda rasestumiseks.
Iga kuutsükli keskel annab hüpofüüs suure hulga luteiniseerivat hormooni, mille mõjul toimub ovulatsioon ja küpsenud munarakk lahkub folliikulist.
Mis mõjutab rasestumist
Ovulatsioon - ladinakeelsest terminist "munarakk", mis tähendab muna, on protsess, mis tagab viljastamiseks valmis munaraku vabanemise ja vabanemise kõhuõõnde. See on üks naise menstruaaltsükli faase.
Endomeetriumi implanteeritud embrüo alustab oma arengut koorionvilli moodustumisega - ainulaadse elundi embrüonaalse osaga, mis ilmub veidi hiljem - platsentaga. Just koorion toodab "rasedushormooni" - kooriongonadotropiini, mille välimus veres ja taseme tõus põhjustab raseduse esimeste sümptomite ilmnemise. Huvitava olukorra soovitamiseks juba enne raseduse hilinemist ja meditsiinilist kinnitust võib olla:
- halb enesetunne, pidev väsimus ja unisus;
- piimanäärmete turse ja valulikkus;
- kerge kollane või roosakas tupest väljutamine;
- tõmbamisvalud, mis meenutavad menstruatsioonivalu.
Loomulikult on rasedusest veel vara rääkida, kuid teades kõike rasestumisest ja sellest, mis tänapäeval naisorganismi sees toimub, võib juba kahtlustada juhtunud imet.
Kui rasedus tekib pärast ovulatsiooni ja rasestumist
Viljastatud munaraku liikumise aeg munajuhade kaudu sõltub ripsmelise epiteeli aktiivsusest ja viimase kontraktiilsete liikumiste tugevusest. Tavaliselt võtab see periood 5-6 päeva. Samal ajal, 26-30 tundi pärast viljastamist, hakkab sügoot jagunema, muutudes mitmerakuliseks embrüoks. Viimasel päeval peatab tulevane loode oma teekonna läbi torude ja kinnitub emaka seina külge.
Rasestumine ja rasedus - mis vahe on
Kuigi sügoot jaguneb ja liigub läbi torude, on see endiselt eostamise periood. Raseduse algust peetakse loote arenguks alates siirdamise hetkest. Loote- ja sünnitusaja erinevust tuleks selgelt mõista.
Looteaeg või embrüonaalsed nädalad on rasedusaeg kohe alates lapse eostamisest. Raskus seisneb selles, et enamikul juhtudel on seda hetke täpselt määrata peaaegu võimatu. Seda terminit kasutatakse ainult teaduslikel eesmärkidel ja IVF -i jaoks.
Sünnitusaeg - nädalaid, mis on arvestatud viimase menstruatsiooni esimesest päevast. See periood on keskmiselt 2 nädalat pikem kui embrüonaalne, kuid arstid juhinduvad eeldatava sünnikuupäeva arvutamisest.
Rasestumise alternatiivsed meetodid
Tänu abistava reproduktiivtehnoloogiale annab kaasaegne meditsiin naistele, kes ei suuda last eostada, võimaluse üle elada imeline raseduse periood ja sünnitada laps. Kunstliku viljastamise meetod paraneb igal aastal ja üha enam viljatuid paare üle maailma saavad lapsevanemateks tänu erinevatele IVF -meetoditele.
Alternatiivsed rasestumismeetodid põhinevad munaraku viljastamisel katseklaasis, väljaspool naise keha - "in vitro". Selleks kasutage nii suguelundite kogumist nii vanematelt kui ka doonormunadest, samuti krüokonservatsioonitehnoloogiaid.
Kontseptsiooni müüdid
Mõne abielupaari jaoks piisab lapsevanemaks saamisest vaid ühest vahekorrast. Teised veedavad aastaid ebaõnnestunud rasestumiskatsetel ja mida rohkem nad ebaõnnestuvad, seda sagedamini kuuleb paar nõuandeid "teadlikelt" sugulastelt, sõpradelt ja tuttavatelt. Nii sünnivad müüdid eostamise kohta. Siin on kõige levinumad:
See on alati naise süü
See ei ole tõsi. On teaduslikult tõestatud, et enam kui 40% -l viljatutest paaridest lasub vastutus mehel ja tema istuval spermal.
Sage seks suurendab tõenäosust
Soodsates tingimustes võib määravaks saada mõlema organismi valmisolek ja õige aeg, isegi üks seksuaalvahekord. Veelgi enam, munajuhadesse kinni jäänud sperma on veel paariks päevaks viljastamiseks valmis.
Te ei saa menstruatsiooni ajal rasestuda
Rasestuda saab ainult ovulatsiooni päeval
Me juba teame, et "eostamise aken" on ligikaudu 6 päeva ja ovulatsioon toimub viimases.
Harjutus "Kask" aitab teil rasestuda
Teoreetiliselt võib eeldada, et sel viisil aitab naine sperma kiiremini munajuhadesse pääseda. Kuid lõppude lõpuks surevad nad võitluses muna eest sadade tuhandete kaupa ja on võimatu arvata, milline neist jõuab eesmärgini.
Lapse sugu saab planeerida
See on eksitus, mida kõik kergesti usuvad. Kuid ükski dieet, ükski arvutamine ja veregrupi "ennustamine" ei aita sündimata lapse sugu kindlaks teha. Kõik sõltub sellest, millised kromosoomid üksteisega sulanduvad. Ja see on ka mitme miljoni dollari tulemusega loterii.
Kõik sõltub kehahoiakust
Paljud on veendunud, et last on võimalik eostada ainult misjonipositsioonil. Kuid see pole nii. Asendi valik ei mõjuta eostamist kuidagi.
Tulemus
Kontseptsioon on protsess, mis varjab paljusid saladusi, kuid igal aastal areneb teadus nende avalikustamises. Tänu sellele, mida me teame isaste ja emaste sugurakkude koostoime kohta, saame arvutada soodsaid päevi, valmistuda tulevaseks raseduseks ja saada lapsevanemateks, kui oleme selleks suureks vastutuseks valmis.
Uuritud eostamismehhanism võimaldab paljudel paaridel, kes on kaotanud lootuse vanemaks saada, õnnelikuks saada ja lapse sünnitada. Kuulake oma keha ja see avaldab teile oma saladused.
Vastutustundlikud tulevased vanemad kavandavad hoolikalt rasestumist: nad vaatavad sellel teemal videoid, loevad raamatuid, artikleid jne. See aitab neil teadlikult läheneda oma uuele olukorrale ja võimaldab neil kauaoodatud beebile maksimaalselt hoolitseda. Sündimiseks peab ta minema kaugele, eostamisest sünnini. Kuidas ja kus toimub viljastamisprotsess, kas lapseootel ema saab seda tunda?
Kus toimub väetamine?
Väetamise kohast rääkimiseks peate teadma naiste sisemiste suguelundite struktuuri. Need asuvad vaagnaõõnes.
Need sisaldavad:
- munasarjad;
- emakas;
- munajuhad;
- tupe.
Munasarjad on suguelundid, mis on seotud naiste sugurakkude ja hormoonide moodustumisega. Need võivad olla kuni kolm sentimeetrit pikad. Ovulatsiooni ajal vabaneb muna munajuhade kaudu kõhtu. Kuna munasarjadel pole isegi õõnsust ja nad hoiavad mune, on loogiline eeldada, et nende viljastamine on igal ajal ja tingimustes võimatu.
Munajuhasid nimetatakse muidu munajuhadeks. Nende struktuur sarnaneb lehtriga, mille laia avasse siseneb muna. Need on vooderdatud tsiliaarse epiteeliga, väljakasvud vibreerivad, pannes vedeliku liikuma. See vool suunab paljunemisrakud munajuhadesse. Need avanevad emakasse.
Emakas on lihaseline, õõnes organ, mis asub kõhuõõnes, põie taga. Seestpoolt on see vooderdatud limaskestaga, millel on tihe kapillaaride võrk. Elund on tupega ühendatud kaelaga - lihasrõngas.
Tupe on lihastest moodustatud toru. See algab emakast ja lõpeb väljalaskeavaga. Üksikasjalikumat teavet naiste suguelundite struktuuri kohta leiate fotost.
Tulevase ema tupes?
Naiste suguelunditel on üsna keeruline struktuur. Munasarjadest väljudes siseneb muna munarakudesse, mis sisenevad emakaõõnde, millel on väljundava tupe. Siia pääsemiseks peab rakk käima pika ja raske tee. Lisaks, kui viljastamise või viljastumise hetk toimus tupes, võisid munasarjad rakud kohe sellesse eemaldada, möödudes munajuhadest ja emakast.
Loodus püüdleb lühiduse ja organiseerimise poole, seega on sündimata lapse kontseptsioon tupes võimatu. Enne seda kaaluti ainult munade teed, kuid ka spermatosoididel on raske. Alustuseks satuvad tuppe miljardid meeste sugurakud, mille sisekeskkond on neile ebasoodne. Sel põhjusel sureb enamik neist mõne minuti pärast. Ülejäänud on tupes, püüdes kaugemale jõuda, umbes kaks tundi.
Seega on tupes rasestumine võimatu kahel peamisel põhjusel. Esimene on naiste reproduktiivse süsteemi struktuurilised omadused. Teine on sperma omadused.
Emakaõõnes?
Teoreetiliselt oleks lihtsam, kui viljastumine toimuks emakas. Kuid selleks ajaks, kui mehe sugurakud sellesse elundisse sisenevad, pole munarakul alati aega munajuhadest läbi minna, kuna see on isasrakkude suhtes suur. Arvestada tuleb ka sellega, et munajuhade sisepind on volditud, mis raskendab ka mööda neid liikumist.
Samuti on oluline sperma valik. Viljastamiseks vajab sugurakk parimat, mis on läbinud palju katseid. Vastasel juhul suureneb nõrgenenud lapse sünnitamise tõenäosus. Seega ei saa emakas olla ka meeste ja naiste sugurakkude kohtumispaigaks.
Munajuhas!
Selgub, et munajuhad on ideaalne koht viljastamiseks. Pärast tupe ebasoodsat keskkonda läbimist, immuunsüsteemi purustamist ja arvukate voldikute läbimist õnnestub sperma lõpuks munarakuni jõuda.
Muide, immuunsüsteemi kohta. Naisorganism tajub meessugurakke võõrastena, seega püüab nendega aktiivselt võidelda. Tavaliselt ei tapa see protsess kõiki seemnerakke. Siiski on juhtumeid, kui paar ei saanud immuunsuse kokkusobimatuse tõttu last eostada - naisorganism hävitas absoluutselt kõik võõrad rakud.
Immuunsüsteemi normaalse toimimise ning mehe ja naise ühilduvuse korral säilib vähemalt üks rakk. Just tema viljastab munajuhas muna.
Kuidas ja millal rasestumine toimub?
Hea lugeja!
See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas oma konkreetset probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Ilma eostamisprotsessi süvenemata võite arvata, et munade viljastamine on lihtne. See pole aga sugugi nii. Selleks, et ilmuks sügoot - mehe ja naise ühendatud sugurakud, peavad kokku langema mitmed tegurid. Kui vähemalt üks neist kukub välja, on rasedus võimatu. Need, kes mõtlevad lapsele, peaksid sellele tähelepanu pöörama.
Kas "pruut" on küps?
Puberteedieas jõuab tüdruku keha ovulatsiooni iga kuu. See termin viitab küpse munaraku vabanemisele munasarjadest munasarjadesse. Iga naine saab arvutada ovulatsiooni aja.
Kõige täpsemaid näitajaid andev uuring on temperatuuri mõõtmine pärasooles. Seda tuleb teha iga päev mitu kuud. Seda on soovitatav teha hommikul, enne hommikusööki, kasutades tavalist termomeetrit. Soovitav on protseduur läbi viia samal ajavahemikul ja sisestada andmed tabelisse või loendisse. Maksimaalne temperatuuri langus annab märku ovulatsioonist, mis toimub järgmisel päeval.
Ovulatsiooni kuupäeva arvutamiseks saate määrata sugurakkude küpsemistsükli. Eraldage pikk, umbes kolmkümmend viis päeva kestev päev. Aeg X tekib umbes kolm nädalat pärast menstruatsiooni esimest päeva. Tavaline tsükkel on täpselt neli nädalat, ovulatsioon toimub teisel nädalal. Lühike tsükkel kestab 22 päeva, muna vabaneb kaheksa päeva pärast.
On olemas müüt "turvaliste päevade" olemasolust, mille jooksul rasestumine on võimatu. Te ei tohiks riskida ja neile loota. Inimkeha ei tööta alati nagu kell. Tsükli nihkumine on võimalik, sperma rakud võivad näidata vastupanuvõimet kaitsemehhanismidele jne.
Kas "kosilased" ootavad?
Sperma peab ületama palju takistusi, et pääseda munajuhadesse. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Esiteks läbivad nad tupe happelist keskkonda, mis hävitab nõrgad rakud. Üle poole sperma sureb enne emakasse jõudmist.
Teine mehhanism sugurakkude sõelumiseks on emakakael ja selles olev limaskork, mis takistab liikumist. Seega siseneb otse emakasse mitte rohkem kui kümme miljonit spermarakku. Emakas suurendab rakkude liikumise kiirust, aidates neil jõuda munajuhasse. Munarakud on aga kaetud ripsmetega, mis võnguvad, et sperma kinni püüda. Vaid mõned tuhanded jõuavad oma lõppsihtkohta. Seda rasket teed läbides muutuvad sugurakud ja muutuvad viljastumisvõimeliseks.
Selles olekus võivad nad naisorganismis eksisteerida mitte rohkem kui viis päeva, jäädes voldidesse või villidesse. Kui nad sel perioodil kohtuvad munaga ja suudavad selle kahte membraani läbistada, siis see viljastatakse, vastasel juhul sureb sperma ja "ligipääsmatu" emane tuleb menstruatsiooni algusega välja.
Vanemrakkude liitmine
Viljastumine toimub munasarjas, munasarja lähedal. Sellesse etappi jõuavad kümned sperma. Tähelepanuväärne on see, et ainult üks neist sulandub munaga, ülejäänud aitavad teda selles ja surevad kiiresti.
Kõige tugevam ja kiirem on kinnitatud raku välismembraani külge. Tänu Golgi aparaadile on sperma peas akrosoom - ensüümide kompleks, mis lagundab munaraku.
Emasloomade sugurakkudel on kaks membraani, ulatudes sisemisse, sperma ühineb kiiresti sisuga. Pärast seda käivitatakse muna kestades rea reaktsioone. Vabanevad ained, mis takistavad ülejäänud sperma kinnitumist raku külge.
Samal ajal teavitatakse kõiki organismi elundisüsteeme raseduse algusest, et nad saaksid taastuda, et säilitada ja tagada embrüo elutähtis aktiivsus. Esiteks väheneb immuunsüsteemi aktiivsus, kuna see võib ekslikult segi ajada embrüonaalse raku võõraga.
Spermarakk on väike, seega on geneetiline teave kompaktselt pakitud, avaneb ainult muna sees. Moodustub pronukleus, mis sisaldab 23 kromosoomi, sama arv sisaldab naissoost sugurakke. Ühinedes määravad need sündimata lapse füüsilised omadused.
Siiski ei ole väetamise kontseptsiooniks nimetamine täiesti õige, selle protsessi käigus tekib ainult sügoot. Kolmkümmend tundi pärast rakkude sulandumist hakkab see aktiivselt jagunema, moodustades blastomeere. Rakkude arv kasvab pidevalt ja moodustub blastula - uue inimese ühekihiline embrüo (vaadake fotot).
Mis juhtub pärast rasestumist?
Pärast munaraku viljastamist ja blastula moodustumist liigub sügoot umbes nädala jooksul vabalt mööda munajuhasid ja emakat, püüdes seinte külge kinnituda. Selles etapis on suur emakavälise raseduse oht - embrüo kinnitumine munajuha limaskestale. See ei tõota naisele midagi head.
Eduka implanteerimisega võib kaasneda väikese koguse vere vabanemine, mida mõnikord peetakse menstruatsiooni alguseks. Pärast munaraku viljastamist ja emaka seina külge kinnitamist algab rasedushormooni, kooriongonadotropiini tootmine.
Pärast embrüo siirdamist seinale hakkab see arenema. See kirjeldus on primitiivne, kuid sellest piisab põhimehhanismide mõistmiseks. Lisateavet saab näha videost.
Millal tunneb naine, et on rase?
Naised tunnevad oma esimest rasedust harva ära, uskudes ekslikult, et nende tunded on halb enesetunne. Kuid kogenud emad on selles küsimuses tundlikumad.
Paljude jaoks tekib verejooks embrüo kinnitumise tagajärjel. See on lühiajaline ja mitte väga rikkalik, erinevalt menstruatsioonist. Samuti on hommikul iiveldustunne, pidev unisus ja üldine nõrkus. Valamine ja hellus on tavalised. Kusepõie piirkonnas on kerge kipitustunne ja alakõhus kerge raskustunne.
Kõik need aistingud avalduvad eranditult pärast embrüo implanteerimist, kui vabaneb spetsiaalne hormoon. Kuni selle hetkeni ei saa naine raseduse algust tunda.
Iga paari elus tuleb hetk, mil on aeg lapsi sünnitada. Aga kuidas last õigesti eostada, et laps oleks terve ja tugev, mis kell lapse eostada ja kuidas lapse eostamiseks valmistuda? Kõiki rasestumisreegleid järgides saate lapse eostada ja ilma komplikatsioonideta läbida perioodi viljastumisest sünnini ning sünnitada terve beebi. Kahjuks esineb praegu enamikul naistel lapse kandmise ajal teatud probleeme, mis ohustavad beebi sündi. Kõik see on seotud kehva keskkonnaolukorra, ebatervisliku toitumise ja pideva stressiga. Kui olete lapse õigeks eostamiseks kõik teinud, peate lihtsalt ootama, kuid ootamise ajal soovitame lugeda:
KUIDAS LAPSE EOSTIKUMISEKS ÕIGELT VALMISTADA?
MEESTE:
Tulevasel isal peab lapse eostamise perioodil olema kvaliteetne seeme, ainult nii saab tüdruk rasestuda. Isase ejakulaadi kvaliteeti saab kontrollida, sooritades spetsiaalse testi. Tulevane isa peaks enne lapse eostamist hoiduma vahekorrast vähemalt kolm päeva enne lapse eostamist, sel juhul võtab isane vedelik vajaliku arvu väikseid imikuid. Isase vedeliku taastumisaeg on 3 päeva pärast viimast seemnepurset.
MÕLEMALE:
Esiteks, nii tulevane ema kui ka isa peavad külastama arsti ja kontrollima suguelundite ja muude haiguste esinemist. Positiivse tulemuse korral läbige ravikuur ja alles pärast täielikku taastumist ja korduvaid teste jätkake rasestumist. Samuti saate testida sperma analüüsi ja määrata isase vedeliku kvaliteeti. Arst määrab kindlasti vitamiinide ja foolhappe võtmise, mis aitab kaasa viljastumisprotsessile ja loote soodsale arengule.
Teiseks, ebaõnnestumata, vähemalt pool aastat enne lapse eostamist on vaja loobuda halbadest harjumustest nagu suitsetamine, alkohol ja veelgi enam uimastid.Kolmandaks, enne lapse eostamist peate tasakaalustama oma toitumise. Toit peaks sisaldama rohkem puu- ja köögivilju, sööma võimalikult vähe rasvast, magusat ja vürtsikat toitu. Toit, mis sisaldab kunstlikke maitse-, säilitus-, värvaineid ja muid keemilisi koostisosi, tuleks toidust välja jätta.
Neljandaks, abikaasad peavad stressirohked olukorrad täielikult kõrvaldama ja kui nad ei saa seda ise teha, peavad nad läbima psühhoteraapia kursuse. Stress on naiste ja meeste viljatuse üks põhjusi. Kindlasti on teada juhtumeid, kui abielupaari elusituatsioonid paranesid, stress kõrvaldati ja tüdruk jäi rasedaks.
Viiendaks on vaja loobuda igasugustest ravimitest, kuid ainult siis, kui sellised ravimid pole eluliselt vajalikud. Samuti tuleks teiste kemikaalide kasutamisest välja jätta ja kui teie töö on seotud kahjulike teguritega, proovige vähemalt 2-3 nädalat enne rasestumist puhkust võtta või muul viisil kahjulikke mõjusid vältida.
Kuuendal kohal, on vaja kaalust alla võtta, kuna ülekaal on üks viljatuse põhjusi nii meestel kui naistel (eriti naistel). Seetõttu peaksite enne lapse eostamist need lisakilod kaotama.
Seitsmendal kohal, Paari, kes soovib last eostada, tuleb testida veregrupi ja Rh -faktori määramiseks, nii et kui emal ja isal on erinevad Rh -faktorid, võib lapse kandmine ja rasestumine olla keeruline, seetõttu tuleb arsti teavitada veregrupist ja Rh tegur. Võib -olla on sel juhul vaja süstida naiste kehasse spetsiaalset ravimit, mis takistab antikehade teket.
LAPSE ETSIMISE PROTSESS PÄRAST SEADMEKS VALMISTUMIST
SEISUKOHT LAPSE ÕIGEKS MÕISTMISEKS: Ja nii, läbisite kogu oma keha ettevalmistamise lapse õigeks kontseptsiooniks ning saabus see väga rõõmus ja meeldiv hetk, hetk, mil isane vedelik tulistab naise sisse, lööb muna ja viljastab teda. Loomulikult võib naine rasestuda absoluutselt igas asendis, kuid on positsioone, mis aitavad naisel kiiremini rasestuda. Need poosid hõlmavad järgmisi positsioone: Naine lamab selili, jalad on laiali, naise vaagen tõstetakse padjaga üles, mees on tüdruku peal. Naine lamab kõhuli, tema vaagnat tõstab padi, jalad on veidi üksteisest eemal, mees on selja tagant üleval. Pärast seda, kui mees tulistas naise sisse, ei tohiks ta kohe vanni joosta ja end maha pesta, õige kontseptsiooni saavutamiseks peab naine 30 minutit lamama sellises asendis, et isane ejakulaat ei voolaks välja ja jõuaks eesmärk. Selleks peate lamama selili ja tõstma jalad üles, sirutades need kergelt küljele, kuna nihutatud jalad kutsuvad esile tupe ahenemise, mis viib meessoost vedeliku väljutamiseni. Pärast rasestumisprotseduuri on naisel kõige parem võtta paar päeva puhkust ja veeta see aeg rahulikus keskkonnas, välja arvatud stressirohke seisund. Isase sperma paremaks imendumiseks emaslooma poolt on soovitatav, et mees lõpetaks kõigepealt ja pärast seda kohe tüdruk. Kuna naudingu saamisel surutakse naine vedelikuga emakast välja, millele järgneb imendumine, tupe sisu tagasi emakasse. Seega suureneb raseduse võimalus mitu korda.
Laadimine ...