Kapillaari sein koosneb kolmest rakkude kihist:
1. Endoteelikiht koosneb erineva suurusega hulknurksetest rakkudest. Lumenaalsel (soone luumenisse suunatud) pinnal, mis on kaetud glükokalüksiga, mis adsorbeerib ja absorbeerib verest ainevahetusprodukte ja metaboliite, on villid.
Endoteeli funktsioonid:
Atrombogeenne (sünteesivad prostaglandiinid, mis takistavad trombotsüütide agregatsiooni).
Osalemine basaalmembraani moodustamises.
Barjäär (seda teostavad tsütoskelett ja retseptorid).
Osalemine veresoonte toonuse reguleerimises.
Vaskulaarne (sünteesib tegureid, mis kiirendavad endoteelirakkude proliferatsiooni ja migratsiooni).
Lipoproteiini lipaasi süntees.
2. Peritsüütide kiht (kontraktiilseid filamente sisaldavad ja kapillaaride luumenit reguleerivad protsessirakud), mis paiknevad basaalmembraani lõhedes.
3. Amorfsesse maatriksisse sukeldatud adventitsiarakkude kiht, millest läbivad õhukesed kollageen- ja elastsed kiud.
Kapillaaride klassifikatsioon
1. Valendiku läbimõõdu järgi
Kitsad (4-7 mikronit) paiknevad vöötlihastes, kopsudes, närvides.
Laiad (8-12 mikronit) leidub nahas, limaskestadel.
Sinusoidsed (kuni 30 mikronit) on leitud vereloome, sisesekretsiooninäärmete, maksa organites.
Lacunae (üle 30 mikroni) asuvad pärasoole kolonnikujulises tsoonis, peenise koobastes kehades.
2. Seina struktuuri järgi
Somaatiline, mida iseloomustab fenestra (endoteeli lokaalne hõrenemine) ja basaalmembraani aukude puudumine (perforatsioonid). Need asuvad ajus, nahas, lihastes.
Fenestreeritud (vistseraalne tüüp), mida iseloomustab fenestra olemasolu ja perforatsioonide puudumine. Need asuvad seal, kus molekulaarsete ülekande protsessid toimuvad eriti intensiivselt: neeruglomerulid, soolestiku villid, sisesekretsiooninäärmed).
Perforeeritud, mida iseloomustab fenestra esinemine endoteelis ja perforatsioonid basaalmembraanis. See struktuur hõlbustab rakkude läbimist kapillaaride seina kaudu: maksa ja vereloomeorganite sinusoidsed kapillaarid.
Kapillaaride funktsioon- ainete ja gaaside vahetus kapillaaride valendiku ja ümbritsevate kudede vahel toimub järgmiste tegurite mõjul:
1. Kapillaaride õhuke sein.
2. Aeglane verevool.
3. Suur kokkupuuteala ümbritsevate kudedega.
4. Madal intrakapillaarne rõhk.
Kapillaaride arv mahuühiku kohta erinevates kudedes on erinev, kuid igas koes on 50% mittetoimivaid kapillaare, mis on kokkuvarisenud olekus ja neid läbib ainult vereplasma. Elundi koormuse suurenemisega hakkavad nad toimima.
Kahe samanimelise veresoone vahele on suletud kapillaarvõrk (kahe arteriooli vahel neerudes või kahe veenuli vahel hüpofüüsi portaalsüsteemis), selliseid kapillaare nimetatakse "imeliseks võrguks".
Kui mitu kapillaari ühinevad, postkapillaarsed veenulid või postkapillaarid, läbimõõduga 12-13 mikronit, mille seinas on fenestreeritud endoteel, rohkem peritsüüte. Kui postkapillaarid ühinevad, veenulite kogumine, mille keskmises membraanis tekivad siledad müotsüüdid, on adventitia membraan paremini väljendunud. Kogumiskohad jätkuvad lihase veenulid, mille keskmises membraanis on 1-2 kihti siledaid müotsüüte.
Venule funktsioon:
1. Drenaaž (ainevahetusproduktide vool sidekoest veenide luumenisse).
2. Vereliigid migreeruvad veenidest ümbritsevasse koesse.
Mikroveresoonkond hõlmab arterio-venulaarsed anastomoosid (AVA)- need on veresooned, mille kaudu arterioolide veri siseneb veenidesse, mööda kapillaare. Nende pikkus on kuni 4 mm, läbimõõt üle 30 mikroni. AVA avaneb ja sulgub 4–12 korda minutis.
ABA liigitatakse tõsi (shundid) mille kaudu voolab arteriaalne veri ja ebatüüpiline (pool šundid) mille kaudu väljutatakse segaveri, tk. poolšundit mööda liikudes toimub osaline ainete ja gaaside vahetus ümbritsevate kudedega.
Tõeliste anastomooside funktsioonid:
1. Verevoolu reguleerimine kapillaarides.
2. Venoosse vere arteriseerimine.
3. Suurenenud intravenoosne rõhk.
Atüüpiliste anastomooside funktsioonid:
1. Drenaaž.
2. Osaliselt vahetatav.
JA arterid, kapillaarid osalevad kudede ja vere vahel. Kuna kapillaaride seinad koosnevad ühest kihist endoteel, mille paksus on väga väike, pääseb neist läbi lipiidid, vesi, hapniku molekulid ja mõned muud ained. Lisaks võivad kapillaaride seinu läbida ka keha jääkained (nagu uurea ja süsihappegaas), mis transporditakse organismi kaudu väljutamiseks. Spetsiaalsed molekulid mõjutavad kapillaari seina läbilaskvust.
Endoteeli oluliste funktsioonide hulgast võib välja tuua ka sõnumikandjate, toitainete ja muude ühendite ülekandmise. Mõnikord on molekulid liiga suured, et difusiooni abil läbi seina tungida, siis kasutatakse nende ülekandmiseks muid mehhanisme - eksotsütoosi ja endotsütoosi. Kapillaaride seintel on kõrge läbilaskvus kõigis lahustunud madala molekulmassiga ainete suhtes.
Kapillaaride võrgustiku tõttu toimub selline oluline protsess nagu elundi ringlus... Molekulide metaboolne aktiivsus määrab kapillaaride vajaduse toitainete varustamiseks. Tavalistes tingimustes on kapillaarvõrk varustatud ainult veerandiga vere mahust, mida see mahutab. Kuid isereguleeruvad mehhanismid, mis töötavad silelihasrakkude lõdvestamiseks, võivad seda mahtu veelgi suurendada. Kuid tuleb märkida, et igasugune kapillaari valendiku suurenemine on passiivne, kuna sein ei sisalda lihasrakke. Endoteeli poolt sünteesitavad signaalained mõjutavad vahetus läheduses asuvate suurte veresoonte lihasrakke.
Kapillaare on mitut tüüpi:
- Pidevad kapillaarid
- Fenestreeritud kapillaarid
- Sinusoidsed kapillaarid
Sest pidevad kapillaarid iseloomulikud on väga tihedad rakkudevahelised ühendused, mis võimaldavad difundeeruda vaid väikestel ioonidel ja molekulidel.
Fenestreeritud kapillaarid paiknevad endokriinsetes näärmetes, sooltes ja teistes siseorganites, milles toimub aktiivne ainete transport ümbritsevate kudede ja vere vahel. Selliste kapillaaride seintel on lüngad, mis võimaldavad suurtel molekulidel tungida.
Sinusoidsed kapillaarid võib leida hematopoeetilistes ja endokriinsetes organites, nagu põrn ja lümfoidkoes maks. Sellised kapillaarid, mis asuvad maksa lobulites, sisaldavad Kupfferi rakke, mis võivad võõrkehi hävitada ja kinni püüda. Sinusoidseid kapillaare iseloomustab asjaolu, et need sisaldavad pilusid (siinused), mille suurus on piisav suurte valgu molekulide tungimiseks väljaspool kapillaari valendikku ja.
Huvitavaid fakte
- Täiskasvanu kapillaaride kogupikkus on piisav, et ümbritseda Maa kaks korda.
- Nende õhukeste anumate kogu ristlõikepindala on umbes viiskümmend ruutmeetrit, mis on 25 korda suurem kui keha pind.
- Täiskasvanu kehas on umbes 100-160 miljardit kapillaari.
Programm
"Tervislikud kapillaarid" http://www.64z.ru/capillaries/
Tervise pärast neljakümnendat aastat ja üldiselt eeldatava eluea määrab kapillaaride tervis.
Mis on kapillaarid
Kapillaarid (ladina keelest Capillaris - juuksed) on inimkeha kõige õhemad veresooned, nad läbivad kõiki kudesid, moodustades laia omavahel seotud veresoonte võrgu, mis on tihedas kontaktis rakustruktuuridega; nad varustavad rakke vajalike ainetega ja viivad ära nende jääkained. Kapillaaride arteriaalne osa pigistab läbi oma seinte vereplasma vett. Venoosne osa imab vett ekstratsellulaarsetest vedelikest. See on orgaaniliste vedelike ringluse olemus kehas.
Anatoomiast on teada, et kapillaaride seinad koosnevad eraldiseisvatest, tihedalt külgnevatest ja väga õhukestest endoteelirakkudest. Selle kihi paksus on nii väike, et see võimaldab hapniku, vee, lipiidide ja paljude teiste molekulidel seda läbida. Ka keha jääkained (nagu süsihappegaas ja uurea) võivad läbida kapillaari seina, et transportida need kehast eritumiskohta.
:
Kapillaaride endoteelirakud püüavad selektiivselt mõned kemikaalid kinni ja lasevad teised läbi. Olles terves olekus, lasevad nad endast läbi ainult vett, soolasid ja gaase. Kui kapillaarrakkude läbilaskvus on häiritud, siis koerakkudesse satuvad ka muud ained, mille tagajärjel rakud metaboolse ülekoormuse tõttu surevad. Kapillaropaatia on kapillaaride seinte läbilaskvuse rikkumine.
Kapillaaride omadused
Kapillaar on 2–30 mikronise läbimõõduga silindrile lähenev nanotoru, mille moodustab üks kiht endoteelirakke. Kapillaari keskmine läbimõõt on 5-10 mikronit (erütrotsüütide läbimõõt on ligikaudu 7,5 mikronit). Ühe kapillaari pikkus on keskmiselt 0,5–1 mm. Seina paksus on 1 kuni 3 mikronit. Kapillaare moodustavad endoteelirakud, mis on omavahel ühendatud "rakkudevahelise tsemendiga" ja moodustavad toru. Kapillaari seina pooride läbimõõt on umbes 3 nm, mis on piisav, et tagada rasvlahustumatute molekulide difusioon, mille suurus ulatub naatriumkloriidi molekuli suurusest hemoglobiini molekuli suuruseni. Rasvlahustuvad molekulid difundeeruvad läbi kapillaaride endoteelirakkude paksuse. Hapniku ja süsinikdioksiidi difusioon toimub läbi kapillaari seina mis tahes osa.
Igal kapillaaril on arteriaalne osa, laienenud üleminekuosa ja venoosne sektsioon.
Kapillaari mõlemas otsas on kitsendused - südameklappide analoogid. Kohas, kus kapillaar väljub prekapillaararterioolist, asub prekapillaarsulgur, mis osaleb kapillaari läbiva verevoolu reguleerimises.
Kapillaaride seinad ei sisalda lihaskihti ja seetõttu ei ole nad füüsiliselt võimelised kokku tõmbuma. Kuid nad tõmbuvad kokku, reageerides südame energia pulsatsioonile ja kohandudes selle rütmiga. Seetõttu on kapillaarid võimelised rütmiliselt kokku tõmbuma ja verd suruma. See on süstool, sest kapillaaride kokkutõmbed on vereringe olemus.
Kapillaarid on keha energiasalvesti. Füüsilise keha energiaintensiivsuse määrab kapillaaride seisund.
Kapillaarid
Kapillaarid ja süda
Eelneva põhjal võib kapillaare nimetada perifeerseteks südameteks, seostades neid füüsilise südamega. Teine asi on see, et traditsiooniliselt tajutav südame roll verepumbana ei vasta tegelikule. Südame ülesanne on ära tunda ja eristada verevoolu sõltuvalt selle kvaliteedist. Südame eesmärk on saata igasse elundisse, igasse süsteemi see osa verd, mille kogust ja kvaliteeti nad vajavad. Süda jagab seda läbiva üldise verevoolu eraldiseisvateks keeristeks, mis on sisult põhimõtteliselt erinevad. Südame teiseks eesmärgiks on seada paika kogu organismi elurütm. Kõigepealt kapillaaride võrgu rütmi seadmine. Südame uurimine on teise töö teema. Siin peame jälgima südame, veresoonte ja kapillaaride ühendust.
Süda saab ülekoormatud, kui kapillaarid ei jõua oma tegevuse rütmi vastavalt südame seatud uuele rütmile muuta. Näiteks kiire üleminekuga füüsilise keha passiivsest seisundist selle aktiivse tegevuse režiimile. Või kui lõpetate järsult pärast tõsist füüsilist pingutust. Füüsilise keha aktivatsiooniastme sujuv muutus võimaldab paremini sünkroniseerida südame-veresoonkonna ja vereringesüsteemi tööd.
Südame ülesandeks on paika panna kõigi kehas toimuvate füsioloogiliste protsesside rütm, s.t. nende voolu kiirus ja järjepidevus. Selle teema aspektist lähtuvalt määrab süda kapillaaride kokkutõmbumise rütmi ja tugevuse ning määrab seeläbi hetkel aktiivselt töötavate kapillaaride arvu. Südame rütmihäired on suures osas seotud kapillaaride vereringe halvenemisega.
Paljud südame-veresoonkonna haigused, sh. seotud südame rütmihäiretega, ravitakse kapillaaride vereringe taastamisega. Need. kapillaaride läbilaskevõime ja filtreerimisvõime taastamine, samuti nende rütmilise pulsatsiooni võime taastamine, taastab automaatselt südame töövõime ja normaliseerib selle rütmi. Seetõttu on Zalmanovi tärpentinivannid nii tõhusad paljude kardiovaskulaarsüsteemi häirete puhul, kuigi asjatundmatud eksperdid nimetavad neid rikkumisi Zalmanovi tärpentinivannide vastunäidustusteks.
Kõigi ainete ainevahetus organismis sõltub vere liikumisest kapillaaride võrgus. Just kapillaaride kaudu toimuvad kõige olulisemad toitumis- ja rakkude puhastamise protsessid. Südame ülesanne on suunata sobiva kvaliteediga ja õiges koguses verd kõikidesse organitesse ja süsteemi. Anumate ülesanne on viia veri südamest kapillaaridesse. Kapillaaride ülesanne on tagada ainevahetus igas rakus.
Südame ja veresoonte toimimise määrab paljuski ära neid läbiva kapillaaride võrgustiku seisund, s.o. veresoonte ja südame kapillaarid.
Kapillaaride vereringe rikkumine on füüsilise keha haiguste aluseks. See toob kaasa mittevastavuse organismi osa ja kogu organismi vastastikmõjus. Kui teeme kindlaks, et elu on osa, üks tervikuga, siis paljastame elu kui sellise kõige olulisema sõltuvuse kapillaarvereringe seisundist.
Iga haigus on seotud vereringe aeglustumise või seiskumisega mis tahes kehaosas. Iga haigus on seotud ka rakkudevaheliste vedelike liikumise aeglustumisega.
Kapillaroskoopia abil leiti, et vanuses 40-45 eluaastat algab avatud kapillaaride arvu vähenemine. Nende arvu vähenemine edeneb pidevalt ja viib rakkude ja kudede kuivamiseni. Keha järkjärguline kuivamine on selle vananemise anatoomiline ja füsioloogiline alus. Kui te sellele erimeetmetega vastu ei pea, saabub aeg arterioskleroosi, hüpertensiooni, stenokardia, närvipõletiku, liigesehaiguste ja paljude muude haiguste tekkeks.
Vere stagnatsioon kapillaarides ja veresoontes avab võimaluse erinevate mikroobide sissetungimiseks. Puhas veri, aktiivselt liikuv veri loomulikul teel aitab kaasa organismi desinfitseerimisele.
Kõrvalabürindi - tasakaaluorgani - kapillaaride järsk ahenemine põhjustab pearinglust, iiveldust, oksendamist, nõrkust, kahvatust. Aju kapillaaride spasm põhjustab selle isheemiat ja peapööritust. Glaukoomi põdevatel inimestel võib naha kapillaarides näha erinevaid valusaid muutusi. Urtikaaria korral on naha kapillaaride terav valulik laienemine. Hemorraagilise nefriidi arengu alguses on kapillaaride massiline ahenemine. Rasedate naiste haigus - eklampsia - areneb vere stagnatsiooni tagajärjel emaka, kõhukelme ja naha kapillaarides.
Kõigi liigesehaiguste korral esineb kapillaaride võrgus vere stagnatsioon. Ilma sellise stagnatsioonita pole artriiti, artroosi, liigeste, kõõluste, luude deformatsiooni; lihaste atroofiat ei esine.
Stagnatsioon kapillaarides leitakse pärast ajuinsulti, stenokardia, sklerodermia, lümfostaasi, tserebraalparalüüsiga.
Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandite tekkega mängivad esmast rolli ka kapillaaride spasmid. Kapillaarid varustavad verega limaskesti ja limaskestade all ning nende spasmid toovad kaasa hapnikupuuduse rakkudes ning paljude mikronekrooside tekke limaskestadel ja limaskestade all. Kui mikronekroosikolded on hajutatud, siis diagnoositakse gastriit - mao limaskesta põletik. Kui mikronekroosi kolded ühinevad, moodustub mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand.
Ilmsed märgid, mille abil saate määrata kapillaaride seisundi
Tehke test, mis näitab oma kapillaaride funktsionaalset seisundit: hõõruge küünega tugevalt üle keha. Jäljena jääb valge triip, mis peaks mõne sekundiga roosakaks muutuma. Valge nahavärv - välise rõhu all lahkus veri kapillaaridest; punane nahavärv - kapillaarid on täidetud liigse verega. Mida lühema aja jooksul nahavärv muutub, seda paremini töötavad kapillaarid. Sel juhul peaks mõju ilmnema mõne sekundiga.
Tõsisem kapillaaride läbilaskevõime proovikivi on organismi reaktsioon külmale. Mida külmem on keskkond, seda rohkem peaks keha soojenema. See ei puuduta pikaajalist jahtumist, vaid temperatuuri järsku muutust. Näiteks lühiajaline külma vette kastmine peaks tekitama palavikku, mitte külmavärinat. Kontrastdušš on suurepärane vahend kogu veresoonkonna treenimiseks.
Kui leibkonna vigastused põhjustavad hematoomide moodustumist, on verevalumid kindel kapillaaride hapruse näitaja. Kapillaaride haprusest annab märku ka hemorraagia silmas. Kapillaaride haprus võib põhjustada sisemisi hemorraagiaid koos järgneva kudede degeneratsiooniga mis tahes kehaosas, mis tahes organis. Südameinfarkt ja insult on nõrkade ja mitteelastsete kapillaaride rebenemise sagedased tagajärjed.
Ebanormaalne nahavärvus, tuimus, jäsemete higistamine, külmatunne nendes, ebamugavustunne kipituse, põletuse, hiilimise, erinevate nahalöövete ja -laikude näol, samuti skleroos ja pehmete kudede atroofia on kehva vereringe ilmingud. kapillaarieelsetes arterioolides, tühja kõhuga kapillaaride veenides ja kapillaarides endis.
Vajalikud tingimused kapillaaride taastumiseks
Piisavalt puhta vee joomine.
Paks ja määrdunud veri on kõige levinum kapillaropaatia põhjus. Elementaarne toiming - kvaliteetse vee igapäevane tarbimine piisavas koguses - ei ole praegu enamiku inimeste jaoks objektiivsetel ega subjektiivsetel põhjustel kättesaadav. Kroonilise dehüdratsiooni tingimustes pole mõtet rääkida kapillaaride taastamisest. Seetõttu on nii haruldane leida inimest, kelle kapillaarid on terved.
Veetarbimise reeglid leiate heaoluprogrammist "Tervise taastamine vee abil"
Keha füsioloogiliselt õige ruumiline asend.
Keha asend ruumis jätab alati konkreetse jälje tema süsteemide ja organite tööle, stimuleerides ühtede verevarustust ja surudes alla teiste verevarustust. See puudutab eelkõige õiget kehahoiakut, kui me kõnnime, seisame või istume.
Dobrynya vest-treeneri kehahoiaku korrigeerija treenib, treenib lihaseid, arendab õiget lihasmälu, seades lülisamba ideaalse asendi.
Asonia ortopeediline padi võimaldab puhkamise ja une ajal esiteks võtta lülisamba kaelaosa füsioloogiliselt õiget asendit ning teiseks takistab patja puudutava peaosa kapillaaride ringlust. Just näonaha kapillaarid on une ajal kehakaalu surve all passiivsed, mis on üks peamisi kortsude ja naha vananemise põhjuseid. Asonia tekitab pseudokaalutatuse efekti ja kapillaarid toimivad une ajal normaalselt.
Hommikuvõimlemine, õhtune kross, ujula, jõusaal või energiline jalutuskäik transpordi asemel – valige oma maitse järgi. Sel juhul on oluline juba füüsilise tegevuse fakt kui selline. Selle tüüp, intensiivsus ja kestus on teine asi.
Vajalike tingimuste puudumine aitab kaasa vereringesüsteemi lagunemisele.
Kapillaaride taastamise meetodid
Zalmanovi tärpentivannid on teadaolevatest kapillaaride taastamise ja bioloogilise vanuse vähendamise praktikatest parimad ja kättesaadavamad. Tuntuim tärpentin Zalmanovi vannidele on Skipofit. Pöörake erilist tähelepanu Skipofitile. See on tõesti kõige tõhusam vahend kapillaaride treenimiseks ja üldiseks keha noorendamiseks. Tärpentinivannid äratavad kapillaaride vereringe korraga kogu kehas. Sellist tervendavat tulemust ei saavuta te ühegi lokaalselt manustatava vahendiga.
Kontrastvee (õhu) protseduurid. Kõige soodsamad võimalused on kontrastdušš ja vann. Teave selle kohta, kuidas õigesti kontrastduši võtta.
Polymedal parandab kapillaaride tööd kuni 10 cm sügavusel kehas.
Propolis Geliant puhastab põhjalikult naha kapillaare. Nii Polymedal kui ka Propolis Geliant mitte ainult ei stimuleeri olemasolevaid kapillaare, vaid elavdavad kapillaaride võrgustikku, sundides uusi kapillaare idanema nendes sidekoe piirkondades, kus neid näiteks armides ei olnud.
Kõik ümberpööratud kehaasendid, st. asendid, kus vaagen on peast kõrgemal. Parim füüsiline harjutus kapillaaride vereringe taastamiseks, veresoonte treenimiseks on peas seismine. Peapealseista tervendav jõud paljude südame-veresoonkonna patoloogiate – infarkti, insulti, veenilaiendeid, kapillaaride atroofiat jm – ennetamiseks on väga suur. Seetõttu tuleb sellele harjutusele läheneda äärmise ettevaatusega, alustades lihtsamatest ümberpööratud poosidest.
Füüsilised harjutused.
Veresoonte seintes, kohas, kus kapillaarid arterioolidest hargnevad, on selgelt määratletud lihasrakkude rõngad, mis täidavad sulgurlihaste rolli, mis reguleerivad verevoolu kapillaaride võrku. Tavatingimustes vaid väike osa neist nö. prekapillaarsed sulgurlihased, nii et veri voolab läbi väheste saadaolevate kanalite.
Mida rohkem on rakkude metaboolset aktiivsust, seda rohkem toimivaid kapillaare on vaja nende elutegevuse tagamiseks. Fakt on see, et inimesel töötavad kapillaarid puhkeolekus vaid veerandi võrra. Ülejäänud kolm neljandikku on reservvõimed, mis sisalduvad töös vastusena füüsilisele tegevusele. 100% kapillaaridest kasutatakse lihaste ja elundite suurema pinge hetkedel.
On vaja, et kapillaarid, mida keha rahulikus olekus ei kasutata, oleksid perioodiliselt töösse kaasatud. Neid toetavad keha funktsionaalsed ja energiavarud.
Supertoit – elav kakao.
On tõestatud, et eluskakaos sisalduvad ained omavad kapillaare tugevdavat toimet. Elus kakao takistab ateroskleroosi teket, vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski.
Elav kakao stimuleerib verevoolu ajus, eriti nendes ajupiirkondades, mis vastutavad reaktsioonikiiruse ja mälu eest. Läbiviidud katsed võimaldavad väita, et eluskakao annab veresoontele elastsuse tagasi nii, et need muutuvad 10-15 aastat nooremaks ning veresoonte elastsus on garantii varajase hüpertensiooni, infarkti ja insultide vastu. Teadlased on avastanud, et eluskakao igapäevane tarbimine vähendab insuldi riski 8 korda, südamepuudulikkuse riski 9 korda, vähki 15 korda ja diabeeti 6 korda.
Bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid.
Tuntumad bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid, mis normaliseerivad kapillaaride vereringet:
Balsam Polifit-M on värskete taimede fermenteeritud õlide ja mahlade mikroemulsioon. Polyfit-M toimib eriti hästi aju veresoonte ja kapillaaridega.
Ovodorin on austri seente ravimliigi seeneniidistiku ekstrakt.
Oleksin on võimas looduslik ravim virsikupuu lehtedest.
Marcello Malpighi(Itaalia bioloog ja arst) avastas kapillaarid 1678. aastal, lõpetades sellega suletud veresoonkonna kirjelduse.
Hemokapillaarid, olenevalt elunditest, milles need asuvad, võib neil olla erinev läbimõõt.
Väiksemad kapillaarid(läbimõõt 4-7 mikronit) paiknevad vöötlihastes, kopsudes, närvides;
laiemad kapillaarid(läbimõõt 8-11 mikronit) - nahas ja limaskestades;
isegi laiemad kapillaarid - sinusoidid(läbimõõt 20-30 mikronit) paiknevad vereloome, sisesekretsiooninäärmete, maksa organites;
kõige laiemad kapillaarid-lüngad(läbimõõt üle 30 mikroni) paiknevad pärasoole sammaste tsoonis ja peenise koobastes.
Kapillaarid, üksteisega põimunud, moodustavad võrgu. Lisaks võivad need olla silmuse kujul (soolestiku villides, naha papillides, liigesekapslite villides). Arterioolist välja ulatuvat kapillaari otsa nimetatakse arteriaalne, ja mis voolab venulasse - venoosne. Arteriaalne ots on alati kitsam ja venoosne ots laiem, mõnikord 2-2,5 korda. Venoosse otsa endoteliotsüütides on rohkem mitokondreid ja mikrovilli.
Kapillaarid võivad moodustada glomeruleid (neerudes). Kapillaarid võivad hargneda arterioolist ja voolata arteriooli (neerude sisse- ja väljavoolu arterioolid) või väljuda veenist ja voolata veeni (hüpofüüsi portaalsüsteem). Kui kapillaarid asuvad kahe arteriooli või kahe veenuli vahel, nimetatakse seda imeliseks võrgustikuks (rete mirabile).
Kapillaaride arv mahuühiku kohta erinevates kudedes võib olla erinev. Näiteks skeletilihaskoes, mille ristlõikepindala on 1 mm 2, on kuni 2000 kapillaaride sektsiooni, nahas - umbes 40.
Igas koes on varuks ligikaudu 50% kapillaaridest. Neid kapillaare nimetatakse mittefunktsionaalne; nad on kokkuvarisenud olekus, neist läbib ainult vereplasma. Elundi funktsionaalse koormuse suurenemisega muutuvad osa mittetöötavatest kapillaaridest toimivateks.
Sein kapillaar koosneb kolmest kihist:
1) endoteel, 2) peritsüütide kiht ja 3) lisarakkude kiht.
Endoteeli kiht koosneb erineva suurusega (5 kuni 75 mikronit pikkusega) lamestatud hulknurksetest rakkudest. Lumenaalsel pinnal (veresoone valendiku poole jääv pind), mis on kaetud plasmolemaalse kihiga (glükokalüks), on raku pinda suurendavad mikrovillid. Endoteelotsüütide tsütolemma moodustab palju koopaid, tsütoplasmas - palju pinotsüütilisi vesiikuleid. Mikrovillid ja pinotsüütilised vesiikulid on intensiivse ainevahetuse morfoloogilised tunnused. Samal ajal on tsütoplasmas üldtähtsate organellide vaene, leidub mikrofilamente, mis moodustavad raku tsütoskeleti, ja tsütolemmal on retseptorid. Endoteliotsüüdid ühenduvad üksteisega interdigitatsiooni ja adhesioonitsoonide kaudu. Endoteelotsüütide hulgas on fenestreeritud, st endoteliotsüüte, millel on fenestra. Fenestreeritud kapillaare leidub hüpofüüsis ja neeruglomerulites. ALP ja ATPaasi leidub endoteliotsüütide tsütoplasmas. Kapillaari venoosse otsa endoteliotsüüdid moodustavad ventiilide kujul voldid, mis reguleerivad verevoolu.
Endoteeli funktsioonid on arvukad:
1) atrombogeenne (glükokalüksi negatiivne laeng ja inhibiitorite, prostaglandiinide süntees, mis takistavad trombotsüütide agregatsiooni);
2) osalemine basaalmembraani moodustamisel;
3) barjäär, mis on tingitud tsütoskeleti ja retseptorite olemasolust;
4) osalemine veresoonte toonuse reguleerimises retseptorite olemasolu ja veresoonte müotsüütide lõdvestavate / kokkutõmbuvate tegurite sünteesi tõttu;
5) vaskulaarne, endoteelirakkude proliferatsiooni ja migratsiooni kiirendavate tegurite sünteesi tõttu;
6) lipoproteiini lipaasi ja teiste ainete sekretsioon.
Keldri membraan kapillaaride paksus on umbes 30 nm, see sisaldab ATPaasi. Basaalmembraani funktsioon- selektiivse läbilaskvuse tagamine (vahetus), barjäär. Mõnel kapillaaril on alusmembraanis augud või pilud.
Peritsüüdid asuvad alusmembraani pragudes, on protsessitaolise kujuga. Nende tsütoplasma on võimeline osmootseks turseks - nad pigistavad luumenit. Protsessid sisaldavad kontraktiilseid filamente. Peritsüütide protsessid katavad kapillaari ja neil lõpevad eferentsed närvilõpmed. Peritsüütide ja endoteelirakkude vahel on kontaktid. Seal, kus kontakt on, on keldrimembraanis auk.
Peritsüütide funktsioonid:
1) kontraktiilne kontraktiilsete filamentide olemasolu tõttu;
2) toetav, tsütoskeleti olemasolu tõttu;
3) osalemine regeneratsioonis, tänu võimele diferentseeruda siledateks müotsüütideks;
4) peritsüütide ja endoteelirakkude kontaktidest tingitud endoteelirakkude mitoosi kontroll;
5) osalemine basaalmembraani komponentide sünteesis granuleeritud EPS-i olemasolu tõttu.
Adventiaalne kiht Seda esindavad adventitsiarakud, mis on sukeldatud kapillaari ümbritsevasse amorfsesse maatriksisse, millest läbivad õhukesed kollageen- ja elastsed kiud.
Kapillaaride klassifikatsioon sõltuvalt nende seinte struktuurist. Praegu on kapillaare kolme tüüpi:
1. tüüp - pideva vooderdusega kapillaarid, somaatiline, mida iseloomustab fenestra puudumine endoteelis ja augud basaalmembraanis - need on skeletilihaste, kopsude, närvitüvede, limaskestade kapillaarid;
2. tüüp - fenestreeritud kapillaarid, mida iseloomustab fenestra olemasolu endoteelis ja aukude puudumine basaalmembraanis - need on neerude ja soolestiku glomerulite kapillaarid;
3. tüüp - sinusoidsed kapillaarid, perforeeritud, mida iseloomustab fenestra olemasolu endoteelis ja augud basaalmembraanis - need on maksa ja vereloomeorganite sinusoidsed kapillaarid, mille suure laiuse (läbimõõt kuni 130-150 mikronit) tõttu on suurenenud sein. läbilaskvus ja aeglane verevool hematopoeetilistes organites, toimub küpsete moodustunud elementide migratsioon sinusoidide luumenisse.
Kapillaaride funktsioon - ainete ja gaaside vahetus kapillaaride valendiku ja ümbritsevate kudede vahel. Seda soodustavad 4 tegurit:
1) õhuke kapillaaride sein;
2) aeglane verevool (0,5 mm / s);
3) suur kokkupuuteala ümbritsevate kudedega (6000 m 2);
4) madal intrakapillaarrõhk (20-30 mm Hg).
Lisaks nendele neljale tegurile sõltub ainevahetuse kiirus kapillaaride basaalmembraani läbilaskvusest ja ümbritseva sidekoe põhiainest. Läbilaskvus suureneb kokkupuutel histamiini ja hüaluronidaasiga, mis hävitab hüaluroonhapet, mis aitab kaasa ainevahetuse kiirenemisele. Madu ja mürgiste ämblike mürk sisaldavad palju hüaluronidaasi, mistõttu need mürgid tungivad kergesti kehasse. C-vitamiin ja Ca 2+ ioonid suurendavad basaalmembraanide ja peamise rakkudevahelise aine tihedust.
Laadimine ...