Rasvumise tüübid. Kõhu ülekaalulisus naistel ja meestel: ravi, toitumine. Rasvumise määramine kehamassiindeksi järgi

Obsessiiv-kompulsiivne häire lapsepõlves on obsessiiv-kompulsiivse häirega seotud neurootilise häire üks avaldumisvorme. Sellise probleemi ilmnemine räägib sisemistest psühholoogilistest konfliktidest. Üsna sageli ei suuda beebid toime tulla erinevate eluraskustega, mis tekitab raskusi tekkinud kogemuste mõistmisel. Imikueas võivad selle reaktsiooni põhjuseks olla perekonfliktid ja vanemlikud probleemid. Psühholoogid märgivad, et obsessiivsete liigutuste põhjuste leidmine üksi on mõttetu, kuna sellise käitumise motiivid on peidetud sügavale alateadvusse. Uurime, mida närvilised tikid ja obsessiivsed liigutused lapsel tähendavad.

Lapsepõlve neuroos on sagedane nähtus igas vanuses laste seas.

Laste obsessiivsed liigutused on omamoodi signaal, et lapse pere vajab kiiret psühholoogilist abi. Väikesed lapsed reageerivad oma psüühika nõrkuse tõttu teravalt erinevatele igapäevastele konfliktidele ja tülidele. Pädeva psühholoogi abi otsimine aitab mitte ainult kõnealust sündroomi kõrvaldada, vaid parandab ka vanemate vastastikust mõistmist.

Enamikul neurootiliste häirete ilmingutest on oma omadused ja need sõltuvad lapse psüühika arengust. Haiguse arengu põhjuseks on puudulik võime rahuldada lapse jaoks suurenenud tähtsusega stiimuleid. Neurootilise rünnaku ajal muutuvad beebi liigutused ühtlaseks ja obsessiivseks. Eksperdid eristavad kahte obsessiiv-kompulsiivse liikumise sündroomi avaldumisvormi: manipulatsioonid ise ja närvilised tikid.

Mõistet "närviline tic" kasutatakse lihaskoe teadvuseta rütmiliste kokkutõmbumiste tähistamiseks. Kõige sagedamini mõjutab puuk nägemisorganite piirkonnas asuvaid lihaseid. See sümptom võib avalduda lõputu vilkumise või silmade kiire pigistamise kujul. Obsessiivseid liigutusi väljendatakse järgmiste kehaliigutuste kujul:

• kõrvapulgade hõõrumine ja pea tõmblemine;
• juustega mängimine ja sõrmede napsutamine;
• küünte ja haavade eemaldamine;
• õlgade ja ülajäsemete tsüklilised liigutused;
• erinevate riideesemete silitamine.

Ülaltoodud manipulatsioonid on lihtsaimad. Raskematel juhtudel täheldatakse käte pesemise žeste, nagu küljelt küljele kiikumine ja ringides kõndimine. Obsessiivsete liigutuste abil püüavad lapsed toime tulla sisemise stressiga ja isoleerida end välistest probleemidest.

Üsna huvitav on asjaolu, et üks kahe tuhande seitsmeteistkümne populaarseimaid mänguasju, ketraja, on üks vahenditest, mis aitab stereotüüpsete manipulatsioonide vajadusega toime tulla. Mänguasja liikumine loob rahu illusiooni, mis võimaldab rahuldada psühholoogilise stressi leevendamise vajadust.

Laste obsessiivsed liigutused on üsna tavalised.

Sunnitud neuroos täiskasvanueas

Kõnealune sündroom on üks obsessiiv-kompulsiivse isiksushäire avaldumisvorme. Lihtsamalt öeldes on see patoloogia liigutuste kinnisidee. Täiskasvanute obsessiivsed liigutused, mis väljenduvad jäsemetega sobimatute žestide kujul, raskendavad oluliselt normaalset elu. Selle diagnoosiga inimene on pidevalt oma fantaasia kontrolli all, mis sunnib teda tegema konkreetseid toiminguid. Tuleb märkida, et tegutsemisvajadus muutub patoloogia arengu teatud etapis tõeliseks sõltuvuseks.

Haiguse arengu algstaadiumis on patoloogia sümptomid üsna kahjutud. Psühholoogiliste häirete mõjul kaotab inimene võime oma käitumist kontrollida, mis toob kaasa tunnuste ilmnemise, mis võivad olla teistele arusaamatud. Nende funktsioonide hulka kuuluvad käte kriimustamine, erinevad grimassid ja näožestid. Hilisemas etapis ilmuvad terved "rituaalid", mis koosnevad korduvatest žestidest ja liigutustest. Haiguse kliinilised ilmingud võivad ümbritsevatele inimestele hirmutavalt mõjuda.

Paljud patsiendid on oma käitumisega väga rahulolematud, kuid nad ei saa oma žeste iseseisvalt mõjutada.

Mida vanemad peavad tegema

Paljud vanemad on huvitatud küsimusest, kuidas laste sellisele käitumisele reageerida. Tuntud psühholoogia valdkonna spetsialist Jevgeni Komarovski soovitab noortel vanematel mitte keskenduda sellele käitumismudeli tunnusele. Obsessiiv-kompulsiivse liikumise sündroomil pole seost põletikuliste või onkoloogiliste haiguste, vegetatiivsete-vaskulaarsete häirete ja kesknärvisüsteemi patoloogiatega. See sündroom kuulub traumaatiliste tegurite põhjustatud psühheemootiliste häirete kategooriasse. Oluline on märkida, et patoloogia arengu protsess on täiesti pöörduv ja obsessiivsetest liigutustest vabanemiseks piisab, kui lihtsalt kõrvaldada nende välimuse põhjus.

Psühholoogid soovitavad haiguse esimeste märkide korral abi otsida arstilt. On väga oluline mitte oma ärevust välja näidata. Paljud vanemad teevad suure vea, kui tõmbavad last ja teevad märkusi. Vanemate tähelepanu probleemile võib selle ankurdada alateadvusesse, muutes "rituaali" ihaldusväärsemaks.

Et häirida lapse tähelepanu obsessiivsetest liigutustest, peaksite pöörama lapsele nii palju tähelepanu kui võimalik. Jalutuskäigud ja mängud võimaldavad teil "lülitada" laste tähelepanu siseprobleemidelt ümbritsevale maailmale. Mitte mingil juhul ei ole soovitatav arutada lapse käitumist lähisugulastega beebi juuresolekul. Vanemate sõnad võivad lapse meeltesse kinnistuda, mis ainult süvendab olemasolevat probleemi.

Laste äge obsessiivse liikumise sündroom on haigus, mida iseloomustab mitmesuguste liigutuste areng

Meditsiiniline toime

Lapseea neurootiliste häirete ravimteraapia on toetav. Kasutatavad ravimid võivad parandada vereringet ja ainevahetust, samuti normaliseerida närvisüsteemi tööd. Enamikul kasutatavatest ravimitest on rahustav toime, mis võib aidata unehäireid leevendada. Oluline on mõista, et farmakoloogiliste ainete kasutamine ei kõrvalda psühheemootilisi häireid täielikult. Ravimite kasutamine aitab leevendada emotsionaalset stressi, millel on kasulik mõju lapse ärrituvuse astmele.

Kompleksne ravi hõlmab nootroopseid ravimeid, mis normaliseerivad närvisüsteemi toimimist. Selle ravimite kategooria hulgas tuleks esile tõsta "Glütsiin" ja "Pantogam". Obsessiiv-kompulsiivse liikumise sündroomi ravi lastel viiakse läbi rahustite abil, mis põhinevad looduslikel ja taimsetel koostisosadel. Sellesse farmaatsiatoodete rühma kuuluvad sellised ravimid nagu "Fitosedan", "Tenoten" ja "Persen".

Hoolitsust saab täiendada vitamiinikomplekside abil, mis sisaldavad suurenenud koguses "B" rühma kuuluvaid komponente. Need vitamiinid aitavad parandada närvikoe müeliniseerumist.

Obsessiiv-kompulsiivse neuroosi raske vormi korral võib psühhoterapeut määrata tugevate psühhotroopsete ravimite kasutamise. Selliseid ravimeid nagu Tazepam ja Phenibut kasutatakse ainult lühiajaliste kursuste jaoks. Psühhotroopsete ravimite kasutamise vajadus määratakse beebi somaatilise seisundi alusel. Oluline on märkida, et raviskeem on välja töötatud, võttes arvesse võimalikke tagajärgi, mis võivad lapse arengut mõjutada.

Psühhoterapeutiline toime

Psühhoteraapia on peamine viis neurootiliste häirete sümptomite kõrvaldamiseks. Obsessiivsetest liigutustest saate vabaneda pika pereelu analüüsi abil, otsides beebi sisemiste konfliktide põhjuseid. Haiguse alguse põhjuseks võib olla vanemate range kasvatus ja väärkohtlemine. Sageli tekivad lapsepõlves psühholoogilised probleemid traumaatiliste tegurite süül, mis jätavad alateadvusesse jälje. Haiguse teket võib soodustada geneetiline eelsoodumus, alkoholi või narkootikumide tarvitamine ühe vanema poolt või avatud konflikt teistega.

Selle patoloogia ilmnemise kõige levinum põhjus on pedagoogiline hooletus, mis väljendub lapse arengu üle kontrolli puudumises. Ekspertide sõnul võivad psüühikahäireid põhjustada ka peresisesed konfliktid, mis on seotud soovimatusega last saada või tema soost keeldumisega.

Obsessiiv -kompulsiivne häire võib olla mõne muu tõsise haigusseisundi sümptom.

Eeltoodu põhjal võib järeldada, et on palju erinevaid tegureid, mis võivad toimida mullana haiguse tekkeks. Arsti ülesanne on leida haiguse alguse põhjus. Selleks tuleks adekvaatselt läheneda iga pereliikme hindamisele. Ainult väljastpoolt vaadates võib ilmneda vanemate käitumises vigu, millest on saanud lapse sisemiste konfliktide põhjus. Oluline on märkida, et noorukitel on puberteediperioodi iseärasusi silmas pidades probleeme psühhoterapeudiga kommunikatiivse ühenduse loomisel.

Selle isiksushäire ravis kasutatakse mängudel põhinevat meetodit. Pärast seda, kui psühholoog on lapsega kontakti loonud, simuleeritakse olukorda, kus on kolmas osaleja (enamasti pehme mänguasi). Simuleeritud tingimustes on mängus kolmandal osalejal probleeme oma keha juhtimisega. Arsti ülesanne on taastada need häire tunnused, mis last häirivad. Selliste mängude tulemuseks on lapse täielik avalikustamine ja sisemiste konfliktide määratlemine, mis toimivad motoorsete häirete põhjustajana.

Tänu lapse psüühika "plastilisusele" saab spetsialist võimaluse simuleeritud olukordades analüüsida neid hetki, mis on lapsele valusad. Reaalsete sündmuste ülekandmine mängumaailma tingimustesse võimaldab arstil saada ulatuslikku teavet peresuhete sisekliima kohta. Mängimine on üks lihtsamaid viise lapse murettekitavate probleemide tundmaõppimiseks.

Samuti märgivad eksperdid perekonna psühhoteraapia seansside positiivset mõju. Sellisel juhul saab iga pereliige võimaluse tutvuda omaenda pedagoogiliste vigade tagajärgedega, mis kajastuvad beebi tervises. Selles näites tegutseb psühholoog "kolmanda isikuna", kes hindab erapooletult täiskasvanute käitumist.

Kooliealiste laste puhul kasutatakse adaptiivseid tavasid, mis õpetavad last looma eakaaslastega suhtlussidemeid. Probleemide lahendamine on eriti oluline olukordades, kus nooruk võtab ohvri positsiooni. Käitumuslik psühhoteraapia aitab noorukitel tõsta enesehinnangut ja edukalt ühiskonda sulanduda. Emotsionaalse kujutlusvõime meetod, mis võimaldab end kangelaslikult ette kujutada, aitab olemasolevaid probleeme vaadata teise nurga alt. Emotsionaalset meetodit kasutatakse olukordades, kus laste obsessiiv-kompulsiivse liikumise neuroosiga kaasnevad foobiad ja paanikahood.

Obsessiiv-kompulsiivsete liikumiste efektiivne ravi lapsel viiakse läbi erinevate meetodite abil.

Kõnealuse haiguse raviks on mitu olulist reeglit, mida vanemad peavad järgima. Kõigepealt peaksid vanemad aru saama, et just nemad on lapse probleemides süüdi. Suurenenud kontroll, karm distsipliin ning lapse soovide ja vajaduste mittetunnetamine provotseerivad isiksushäirete teket. Sellepärast on soovitatav kõigepealt luua oma koju sõbralik õhkkond.

Järgmisena peaksite hoolitsema selge käitumisraamistiku loomise eest lapse käitumises. Ebamäärased nõuded ja pidevad keelud mõjuvad lapse psüühikale laastavalt. Kui vanemad teatud toimingud kõigepealt heaks kiidavad ja seejärel hukka mõistavad, suureneb lapse manipuleeriva käitumise oht oluliselt.

Neurootiliste häiretega laste vanemad peavad oma lapsele võimalikult palju aega pühendama. Lapse isiksus vajab õiget arenguteed. Vanematega koosolemine aitab väikestel tunda armastust ja tuge.

On palju põhjuseid, mis võivad provotseerida lapsel obsessiiv-kompulsiivse häire tekkimist. Esiteks on see geneetiline eelsoodumus. See neurootiline seisund on pärilik. Seega, kui üks vanematest on sellise psüühikahäirega lähedalt tuttav, on täiesti võimalik, et seda tüüpi neuroos avaldub imikul. Lisaks geneetilisele eelsoodumusele võivad selle neurootilise seisundi arengu põhjused olla järgmised:

• halb pereõhkkond;
• ületöötamine;
• halvad suhted koolis;
• informatiivne ülekoormus;
• lapse psühholoogiline trauma (lähedase surm, vanemate lahutus);
• ema ja isa tehtud vigu lapse kasvatamisel;
• lapsele deklareeritud esialgu kõrgeid vanemlikke nõudeid.

Sümptomid

Paljud ajavad teadmatuses tikid ja obsessiivsed liigutused segamini (viimased on obsessiiv-kompulsiivse häire selged ja esmased tunnused). Puuk on tahtmatu lihaste kokkutõmbumine, mida ei saa kontrollida. Obsessiivne liikumine on liikumine, mis tekib vastuseks psühholoogilisele ebamugavusele. Kuid sellise liikumise saab tahtejõuga peatada.

Laste obsessiiv-kompulsiivse häire esimesed tunnused on järgmised:

• laps hakkas oma küüsi närima,
• ta klõpsab pidevalt sõrmedega,
• aeg -ajalt keerutab ta pead järsult,
• hammustab huuli,
• näpistab ennast
• astudes üle asfaldilõhede,
• möödub objektidest ainult ühelt poolt - näiteks ainult paremale või ainult vasakule.

Tegelikult võib obsessiiv-kompulsiivse häire tunnuseid loetleda lõputult. Fakt on see, et nad on igal juhul individuaalsed. Neuroosile viitavad liigutused korduvad pidevalt, mis võib teisi tugevalt ärritada.

Lisaks ülalkirjeldatud sümptomitele võib valuliku seisundiga kaasneda äkiline hüsteeriapuhang, unetus, isutus, suurenenud pisaravool ja letargia.

Obsessiiv-kompulsiivse häire diagnoos

Kui vanemad märkavad ühte või mitut ülaltoodud märki, peaksid nad võimalikult kiiresti küsima professionaalset nõu. Arst uurib last, räägib temaga, viib mänguliselt läbi spetsiaalse küsitluse, analüüsib väikese patsiendi joonistatud jooniseid. Lisaks peab arst diagnoosi seadmiseks rääkima beebi perega, uurima geneetilist liini, et mõista, kas haigus on pärilik.

Tüsistused

Obsessiiv-kompulsiivne häire on haiguse raske kulgu tõttu ohtlik. Ja see võib juhtuda, kui haigust ei avastata ja seda ei ravita õigeaegselt. Selle vanemate ja arstide hooletuse tagajärjeks on pöördumatud isiklikud muutused.

Lisaks on obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomatoloogia iseenesest ohtlik:

• kui küüsi hammustavat last ei peatata, võib ta küüneplaati närida, kuni see veritseb;
• kui huuli hammustavat last ei peatata, saab ta neist läbi hammustada;
• kui laps väänab riiete nööpe, siis saab ta need hõlpsalt ühele keerata (kuigi võrreldes eespool loetletud tagajärgedega pole see sugugi nii hirmutav).

Ravi

Mida sa teha saad

Ema ja isa, olles eelnevalt konsulteerinud psühhoterapeudiga ja saanud temalt juhised, võivad proovida last ravida rahvapäraste abinõude abil. Mõnede nende toodete ülevaated on väga elujaatavad. Järgmisi retsepte peetakse kõige tõhusamaks:

• kaera teradest valmistatud infusioon;
• emaürdi / palderjanijuure / piparmündi / saialille keetmine;
• mesi vesi, mida antakse lapsele enne magamaminekut;
• rahustavad vannid.

Lisaks peaksid ja saavad vanemad:

• töötada oma käitumisega,
• lugege öösel lapsele muinasjutte,
• korraldage beebile tantsuteraapia (muusika võimaldab lapsel välja visata kogu temasse kogunenud negatiivse energia),
• joonista koos lapsega,
• valmistada oma lemmiktoitu, et lapsele meeldida.

Tahaksin eraldi peatuda vanemate õigel käitumisel. Ideaalseteks vanemateks on raske olla, kuid selle poole on vaja pingutada. Järgmised juhised aitavad teil oma eesmärki saavutada:

• ärge sõimake last tema toodetud obsessiivsete liigutuste pärast;
• kui laps hakkab oma huuli hammustama või küüsi hammustama, peate kohe alustama temaga vestlust sellest, mis teda muretseb;
• tasub anda beebile võimalikult palju aega;
• side teleri ja arvutiga tuleb minimeerida ja asendada mängudega vanematega, lugeda muinasjutte ja kõndida värskes õhus.

Mida saab arst teha

Käitumisteraapia on teie arsti ettekirjutuse alus. Selleks, et vabastada laps obsessiiv-kompulsiivsest häirest, seab arst talle vastu oma hirmude põhjuse.

Kui arst määrab ravimteraapia, valib ta suure tõenäosusega homöopaatia või hästi tõestatud rahvapärased abinõud.

Profülaktika

Haiguste ennetamine peaks toimuma kahel juhul:

• kui laps on paranenud - häire kordumise vältimiseks;
• kui laps on täiesti terve ja on seda alati olnud - haiguse arengu ennetamiseks.

Ennetuslikel eesmärkidel, alates lapse sünnist, peaksid vanemad pöörama suurt tähelepanu puru kasvatamisele. Oluline on sisendada lapsele rasket tööd ja visadust, armastust kõige ümbritseva vastu, austust looduse vastu ja oskust raskustega toime tulla.

Obsessiiv-kompulsiivse häire ennetamisel on peamine asi tervislik õhkkond perekonnas.

Samuti saate teada, milline võib olla laste obsessiiv-kompulsiivse häire haiguse õigeaegse ravi oht ja miks on tagajärgede vältimine nii oluline. Kõik, kuidas vältida obsessiiv-kompulsiivset häiret lastel ja vältida tüsistusi.

Ja hoolivad vanemad leiavad teenuse lehtedelt täielikku teavet laste obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomite kohta. Mis vahe on 1, 2 ja 3 -aastastel lastel esinevate haigusnähtude ja 4, 5, 6 ja 7 -aastaste laste haiguse ilmingute vahel? Milline on parim viis laste obsessiiv-kompulsiivse häire raviks?

Hoolige lähedaste tervise eest ja olge heas vormis!

Lipsema on krooniline haigus, mida iseloomustab rasvkoe jaotumise rikkumine naha all. Väga sageli jääb see haigus, eriti selle algstaadiumis, äratundmatuks. Naised, püüdes vabaneda nahaalustest rasvapunnidest, järgivad kaalulangetamiseks erinevaid dieete, kuid isegi kõige rangemad neist ei too mingit tulemust. Tagajärg on reeglina mitte ainult füüsilised kannatused, vaid ka moraalsed kannatused. Naise enesehinnang langeb ja avalikkus süvendab olukorda, kordades veel kord, et kaalu langetamiseks piisab, kui süüa vähem ja liikuda rohkem. Kuid huulte ödeemi korral see valik ei tööta. Mida siis teha, kuidas ära tunda lipödeemi ja millised ravimeetodid on selle haiguse jaoks saadaval?

Lipedema sümptomid: tselluliit, turse jne.

Võib kahtlustada lipödeemi esinemist, nagu ta märgib endas mõnda ülaltoodud märkide loendist. Järgmised märgid peaksid inimest hoiatama:

• hoolimata toitumispiirangutest ja aktiivsest eluviisist muutuvad jalad täis ja täis;
• jalad reageerivad valusalt puudutamisele ja pigistamisele;
• isegi väikseima löögiga (näiteks voodi serval) kaasneb kohe tugeva valu ja suurte verevalumite ilmumine;
• sageli on tunne, et jalad on pliiga täidetud.

Kui need sümptomid leitakse, on vaja küsida nõu fleboloogilt, lümfoloogilt või angioloogilt, et teada saada, kas need märgid on olemasoleva lipödeemi sümptomid.

Lipedema tüüpilised sümptomid on:

• Raskustunne jalgades.
• Jalade naha ülitundlikkus.
• Jalgade turse pärast pikka seismist või istumist.
• Tselluliit
• Valulikud induratsioonid ja tükid naha all.
• Kalduvus verevalumitele.
• Külm nahk.

Esialgsel etapil avaldub lipödeem ainult väikeste sõlmedena naha all - tüüpiline pilt tselluliidist.

Teisel etapil suurenevad sõlmed ja muutuvad valulikuks.

Kolmandas etapis iseloomustavad haigust suured rasvased punnid, mis venitavad ja deformeerivad nahka.

Lipedema võib katta nii keha üksikuid piirkondi (näiteks reitepiirkonda - kuulsaid "põlvpükse") kui ka jäsemeid täielikult, mida iseloomustavad mitte ainult väga täis jalad, vaid ka jalgade märkimisväärne turse. varbad.

Lipedema haigus kuulub geneetiliselt pärilike haiguste hulka, selle esimesed ilmingud võivad ilmneda juba varases noorukieas, kuid mõnikord ilmnevad selle sümptomid pärast esimest rasedust või menopausi algust. Lipedema ei reageeri ravimitele, seega võib kindlalt väita, et pole ühtegi maagilist pilli, mis suudaks lahustada soovimatud rasvaladestused. Dieet kehakaalu langetamiseks ja treeninguks osutub samuti peaaegu kasutuks, kuid see ei tähenda üldse, et nüüdsest saate süüa kõike ja igas koguses, jättes end ilma igasugusest füüsilisest tegevusest. Mida kõrgem on ülekaalulisus inimesel, seda tugevam on huulte turse. Seetõttu ei ole püüdlus vähendada kogu keha rasvaprotsenti mitte ainult soovitav, vaid ka tõesti vajalik. Kahjuks õpivad paljud patsiendid lipödeemi tundma alles siis, kui liigne ülekaal on liigesid nii palju kahjustanud, et ei pea enam mingist füüsilisest tegevusest rääkima. Isegi tavaline ronimine trepist muutub nende jaoks tõeliseks piinamiseks ja nad ei suuda ületada isegi ühte avamist, ilma et nad tunneksid valu jalgades.

Lipedeemi ja jalgade turse ravi

Siiski ei tasu meelt heita. Lipedeemi raviks on meetodeid, kuid patsient peab arvestama, et ravi on püsiv ja kui see peatub, ilmuvad rasvased ladestused uuesti oma algsesse kohta.

Kõige ilmsem meetod lipiidist vabanemiseks on rasvaimu, see tähendab rasva pumpamine kahjustatud jäsemetest. Rasvaimu ei ole aga sugugi imerohi. Pärast operatsiooni peab patsient hoolikalt jälgima oma toitumist ja järgima kogu elu sportlikku eluviisi, et mitte anda rasvadele ainsatki võimalust.

Ja ärge unustage, rasvaimu on üsna kallis protseduur. Kõigil pole vahendeid ja võimalusi selle elluviimiseks. Kuid see ei tähenda üldse, et peaksite endast loobuma. Kui kohalikke rasvaladestusi on üsna raske mõjutada, milleks on huulte turse, parandab kehakaalu langetamine siiski olukorda oluliselt ja avaldab positiivset mõju tervisele. Tõepoolest, rasvumise korral katab rasv ka siseorganeid, kahjustades oluliselt nende tööd. Ja mida suurem on patsiendi kogukaal, seda suurem on jalgade koormus, mis viib olukorra süvenemiseni.

Tselluliit, rasvade ladestumine lipedeemi korral halvendab vedeliku väljavoolu jäsemetest, põhjustades jalgade turset. Üsna sageli kaasneb huulte tursega lümfödeem (lümfödeem). Ilma ravita võib see seisund põhjustada elevandiaasi, mis muudab inimese normaalse kõndimise võimatuks. Individuaalselt valitud tihendussukad aitavad probleemi lahendada, kui mitte täielikult, siis vähemalt osaliselt.

Samuti saate olukorda leevendada käsitsi lümfidrenaaži abil - massaažiliik, mis tagab vedeliku väljavoolu jäsemete kudedest. Ideaalis peaks sellist massaaži tegema spetsialist, kuid saate põhitõdesid ise õppida. See on eriti oluline, kui professionaaliga on võimatu ühendust võtta.

Kuna huulte ödeem piirab oluliselt inimese sportimisvõimet, peaksite valima sellise füüsilise tegevuse liigi, kus jalgade tursega liigeste koormus on kõige väiksem. Kohe tulevad meelde ujumine ja vesivõimlemine. Ainus probleem on see, et ülekaalulised naised väldivad basseini minekut, häbenedes oma keha, kartes võimalikku naeruvääristamist või põlglikke pilke. Siin on siiski vaja prioriteete seada. Mis on tegelikult olulisem: kas võõraste arvamus või teie enda tervis? Võite otsida ülekaaluliste jaoks vesivõimlemise kursusi, minna basseini harvematel tundidel või lihtsalt öelda oma kompleksidele kindla "ei" ning hoolitseda enda ja oma tervise eest. Dieet kehakaalu langetamiseks peaks samuti olema ravi kohustuslik osa. Lipedema ei ole viga, mitte liiderlikkuse tagajärg. See on tõeline haigus ja kindlasti ei peaks te seda häbenema.

Ülekaalulisuse tüübid sõltuvad teatud teguritest, mis tuleb klassifitseerida. Tüüpide klassifikatsioon - uurimiskeskuste, instituutide ja laborite arendamine erinevates riikides. Rasvunud patsiendi edukaks raviks peate kõigepealt kindlaks määrama patsiendi tüübi.

Rasvumise tüüpide klassifikatsioon:

• Haiguse tekkimise põhjustel;
• Rasvkoe omaduste järgi;
• Keharasva lokaliseerimisega;
• Vastavalt haiguse staadiumile.

Moodustumise tõttu on haigus jagatud kahte tüüpi - esmane ja sekundaarne. Esmane tähendab söömishäireid ja sekundaarne kõik muu, mis on tingitud geneetilisest eelsoodumusest või kaasnevatest haigustest.

Esmane

Esmane tüüp, mida nimetatakse ka "suhkruks", on halbade eluviiside ja söömishäirete tulemus. Mis juhtub: tarbite rohkem kaloreid, kui keha suudab ära kasutada, mistõttu liigsed kalorid muundatakse keharasvaks. Ja sa ei saa kuidagi vähem süüa. Ja need pole halvad harjumused, vaid sõltuvus. Inimesega toimuvat nimetatakse "söömishäireks", see pole halb käitumine, vaid haigus, mille juured on emotsionaalses sfääris.

Söömishäired või sõltuvused on alati põhjustatud psühho -emotsionaalsest stressist, mis viitab inimese psühho -emotsionaalse seisundi üsna tõsistele probleemidele.

Suhkrutüüpi ei võeta tõsiselt, väidetavalt on sellega kergem toime tulla kui suitsetamine või alkoholisõltuvus. Aga kas see on tõesti nii? Muidugi mitte. Isegi ülekaalulisuse üle on kombeks naerda, nagu poleks see üldse haigus, vaid ainult halbade harjumuste kogum. Kuid tegelikult on vastupidi - söömiskäitumise häired põhjustavad isiksuse muutusi.

Kuigi haiguse seedetrakti tüüp ei ilmu kohe ega põhjusta sellist kahju nagu narkomaania või hasartmängusõltuvus, on selle all ka võimsad emotsionaalsed ankrud.

Inimene harjub sellega, et pärast stressi on ainus viis tühjendamiseks toit. Miski muu ei aita pingeid maandada. Iga kord, kui tülitsesite kolleegiga või kaotasite võtmed, ärkab isu sellest tulenevast stressist, vabaneb maomahl ja sülg. Ja nii vähimagi häda korral. Kes ei jää hätta? Sellest järeldub, et söömishäiretest tingitud ülekaaluga tuleb võidelda sõltuvustega võrdsetel alustel ja pole sugugi häbi otsida abi spetsialistidelt.

Söömishäired ei pruugi esialgu eriti häirida, kuid haiguse kaugelearenenud staadium muutub tõesti eluohtlikuks. Seetõttu tuleb söömishäireid kohe ravida, ilma riiuliteta ega tuginedes vene "Avostele"!

Sekundaarne

Sekundaarse rasvumise korral diagnoositakse patsientidel mis tahes muu haigus; ülekaal on selle sümptom. Sekundaarse, mitte esmase haiguse esinemise tuvastamiseks võib vaja minna palju uuringuid. Kui on võimatu kindlaks teha muid haigusi peale liigse kehakaalu, siis välistamise meetodil nimetatakse seda esmaseks. Sekundaarset nimetatakse ka sümptomaatiliseks ja seda on viis tüüpi:

• Aju või hüpotalamus(mitmesugused ajukasvajad; peatrauma, nakkushaiguste või operatsiooni tagajärjed, samuti "tühja Türgi sadula" sündroom). Näiteks haiguse hüpofüüsi tüübi puhul on põhjuseks ajuhaigus, see on levinud peamiselt alla 25 -aastaste noorte seas.
• Endokriinsed(muutused, mis on põhjustatud neerupealise koore kasvajatest; erinevate ainevahetuse eest vastutavate hormoonide taseme patoloogiline langus organismis; menopausi algus naistel).
• Kaasasündinud patoloogiate tõttu(geneetiliste haiguste tõttu, mis vastutavad ainevahetusprotsesside eest organismis).
• Taustal antipsühhootikumide võtmine ja / või vaimuhaiguste olemasolu.
• Põhjustatud ravimite võtmine(ravim).

Umbes 25-30% inimestest üle maailma on ülekaalulised. Neist ainult 5% on sekundaarne rasvumine ja ülejäänud 95% kannatavad söömishäirete taustal esmase haiguse all.

Keha rasva omaduste järgi

Rasvarakke nimetatakse adipotsüütideks. Rasvumisega muutuvad nad, nende muutused on kvantitatiivsed, kvalitatiivsed või segased. Vastavalt keharasva morfoloogilistele omadustele on kolme tüüpi rasvumist:

• Hüperplastiline (rasvarakkude arv suureneb);
• Hüpertroofiline (rasvarakkude suurus suureneb);
• Segatud (nii rakkude arv kui ka suurus kasvab korraga).

Lapsepõlves ja noorukieas kulgeb haigus vastavalt hüperplastilisele tüübile. Lastel suureneb rasvkoe hulk suure hulga uute rasvarakkude ilmumise tõttu. Seda tüüpi ülekaalu korral on see üsna raske.

Täiskasvanutel täheldatakse vastupidi hüpertroofilist rasvumist, mille korral rakud ise kasvavad, mitte nende koguarv. Suure ülekaaluga patsientidel väljenduvad sümptomid: väsimus, peavalud ja mitmesugused valud kehas, seedetrakti häired, unetus.

Keharasva lokaliseerimisega

Kehatüübi järgi on 6 tüüpi rasvumist, kuid sagedamini eristatakse ainult kolme:

1. Ülekaaluline emas- või pirnitüüp (gynoid);
2. Meeste rasvumine, mida nimetatakse ka õunaks (android);
3. Segatud (rasv jaotub ühtlaselt).

• Soovitame teil lugeda:

Günoidne ülekaalulisus on hoiused alakehas: reied, alakõhu, jalad ja tuharad. Kogu rasv koguneb naha alla, (siseorganitele) rasv ei ladestu. mitte nii ohtlik ja esineb normaalse hormonaalse funktsiooniga naistel.

Androidi, mida nimetatakse ka kõhuõõne rasvumise tüübiks, iseloomustab rasva jaotumine mitte ainult naha alla, vaid ka "õuna" tüüpi ülakeha siseorganitele (vistseraalsed). Mehed on vistseraalse rasvumise suhtes altid. Vistseraalne rasv raskendab siseorganite tööd, seetõttu on soovitav sellisest rasvast kiiresti vabaneda enne tõsiste südame- ja muude elutähtsate probleemide algust.

Ka naistüübi või meessoost tüübi jaoks võib see olla. Ülekaalulisuse segatüüpi ei paista silma keha ülemise ja alumise osa eriline tasakaalustamatus, kuna rasv ladestub ühtlaselt kogu kehas.

6 tüüpi rasvumist kehatüübi järgi

Elena Malysheva rääkis saates ülekaalulisuse probleemidest uut tüüpi: östrogeenist, testosteroonist, stressist ja suhkrust. Neid tüüpe eristab iseloomulik keharasva tasakaalustamatus, mis on kohe palja silmaga nähtav. Niisiis, millised on ülekaalulisuse tüübid koos Elena Malysheva loetletud tüüpidega?

• Soovitame teil lugeda:

Kehatüübi järgi on 6 tüüpi rasvumist:

1. Suhkru tüüp- haigus, mis avaldub meeste ja naiste rasvade ühtlases jaotumises, võib olla põhjustatud sagedasest ülesöömisest või ajuhaigustest (nagu hüpofüüsi tüüpi rasvumise korral).
2. Keskne rasvumine kui rasv ilmub alakõhusse, külgedele ja alaseljale. Selle põhjusteks peetakse söömishäireid, lisaks sagedast stressi, pidevat ärevustunnet, millest tuleb kinni haarata. Stressi valdab tavaliselt magus, mis imendub hetkega ja ladestub "närvilisse kõhtu". Teist tüüpi rasvumist nimetatakse "suhkruks".
3. Östrogeeni tüüp eraldatud reie- ja tuharate rasvaladestuste järgi.
4. Testosterooni tüüp moodustunud meeste ja naiste kehas testosterooni puuduliku tootmise tõttu. Seda tüüpi rasv kasvab pidevalt, asendades lihaskoe.
5. Venoosse süsteemi ülekaalulisus- geneetiline eelsoodumus, mida naistel süvendab rasedus. Meeste või naiste jalgadesse koguneb rasv, põhjustades turset ja veenilaiendeid.
6. Mitteaktiivsus rasvumine on sportlaste või raske füüsilise tööga tegelevate inimeste kehalise aktiivsuse järsu vähenemise tagajärg, rasva lokaliseerimine kõhus ja rinnus.

Vastavalt rasvumise astmele

Ülekaal võib esialgu olla hea elu, nii et rasvunud inimesed kannavad jätkuvalt lisakiloid või isegi tosinat kilogrammi rasva ega lähe arsti juurde abi otsekui midagi ei juhtuks. Tõsise ülekaalu korral muutub haigus elule ja tervisele ohtlikuks. Vaatame, millised on nende erinevused.

1. Esimene kraadülekaalu peetakse 25–30% tavalisest suuremaks. (KMI) naistel on 28–30 ja meestel 30–32. Sümptomid: depressioon, kompleksid, ärrituvus ja suurenenud emotsionaalsus.
2. Teine aste kaalutakse kaalu suurendamist 30-50%. Sellist seisundit on juba raske tervislikuks nimetada, sest sellega kaasnevad mitmesugused ebameeldivad komplikatsioonid, nagu sagedane õhupuudus väikese koormuse korral, tahhükardia, jalgade turse, veenilaiendid ja suurenenud higistamine.
3. 3. klassis tõsine seisund tekib, kui kehakaal ületab 50–100%. Iga uue lisakiloga väheneb järelejäänud eluaastate arv sõna otseses mõttes. Tüsistused on ägedad: liigeseprobleemid, veenilaiendid, tursed, südamevalud, tahhükardia, õhupuudus, jõudlus väheneb. Lastel sellist ülekaalulisust ei esine.
4. Neljas asteülekaal tekib kõige vastupidavamatel, ülejäänud ei pea seda üldse vastu. Seda iseloomustab kehakaalu tõus rohkem kui 2 korda. Sellised patsiendid ei saa enam mitte ainult töötada, vaid isegi ilma abita ringi liikuda.

Peamine asi, mida võidelda igat tüüpi rasvumise vastu, on nende klassifikatsiooni hea mõistmine, et teha kindlaks, milliseid meetmeid tuleb selle edukaks raviks võtta. Püüdke mitte lasta haigusel kulgeda, sest liigse kaalu probleemid kogunevad, süvenevad nagu lumepall.

See seisund ei ole midagi muud kui organismi ainevahetusprotsesside rikkumine, millega kaasneb liigse kehakaalu kogunemine. Meditsiinispetsialistid kogu maailmas tunnistasid tõsiasja, et liigne kehakaal on oma olemuselt epideemia ja aitab kaasa paljude inimeste elundite ja süsteemide funktsionaalsuse vähenemisele. Lisakilod põhjustavad mitte ainult elukvaliteedi langust, vaid ka südame -veresoonkonna, seedetrakti organite patoloogiate arengut ja kogu organismi seisundi halvenemist. Mõned allikad tuvastavad 6 ülekaalulisuse tüüpi, mõnda iseloomustab täpsem klassifikatsioon.

Allpool on toodud ülekaalulisuse peamised tüübid erinevates vanustes naistel ja meestel.

Rasvumise tüübid vastavalt etioloogiale

Võttes arvesse seda, mis oli provotseerivaks teguriks liigse kehakaalu tekkimisel, eristatakse järgmisi ülekaalu liike:

1. Aju. Sarnane seisund ilmneb kasvaja, nakkusliku või traumaatilise kahjustuse korral ajuripatsi, hüpotalamuse aju mõnele struktuurile. Seda tüüpi rasvumist nimetatakse aju rasvumiseks;
2. Toitumine. Seda tüüpi rasvumine on kõige tavalisem. Maksimaalse patoloogia vormi esinemissagedus esineb kõrge rahvastikutihedusega riikides. Liigne ja tasakaalustamata toitumine, samuti kiirtoidutoodete tarbimine on üleliigsete kilode kogunemise põhjus. Täiendava tegurina mao rasvumise kujunemisel eristatakse harjumust vabaneda stressist söömise, hilisema söömise ajal (pärast kella kuut õhtul), samuti pärilikku eelsoodumust metaboolsetele patoloogiatele;
3. Ravimid. Selle haiguse vormi käivitab selliste ravimite rühmade kasutamine nagu antidepressandid, glükokortikosteroidid ja kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Mõnes allikas on sellel rasvumise klassifikatsioonil rohkem punkte, millest üks on füüsiline passiivsus.

Klassifikatsioon morfoloogia järgi

Arvestades liigsete kilode kogunemise mehhanismi kehas, eristatakse kõige levinumaid ülekaalulisuse vorme.

Hüperplastiline vorm. Sellisel juhul räägime inimkeha rasvarakkude arvu suurenemisest. Selline haigus on harva iseseisev ja enamikul juhtudel esineb see koos teiste metaboolsete patoloogiatega.

Hüpertroofiline vorm. Kui inimene põeb nn hüpertroofilist tüüpi haigust, siis tema rasvarakkude arv kehas jääb muutumatuks. Kilogrammide kasv tuleneb adipotsüütide (lipiidrakkude) suuruse ja massi suurenemisest.

Mõnel inimesel võib olla mõlemat ülekaalulisuse vormi.

Klassifikatsioon kiudude leviku olemuse järgi

Võttes arvesse lipiidikiudude jaotumise olemust kehas ja selle suurima kogunemise kohta, tuvastasid arstid järgmist tüüpi ülekaalu:

• Kõhu tüüp. See haigusvorm esineb kõige sagedamini meestel. Kõhu eesmise seina piirkonnas esineb nahaaluse lipiidkoe liigne kogunemine. Lisaks iseloomustab kõhuvormi rasvkoe hulga suurenemine, mis asub kõhuorganite ümber;
• Androidi tüüp. Seda tüüpi patoloogiaga inimesed kannatavad liigse rasvkoe kogunemise all kõhuõõnes, õlgadel, kaenlaalustel, kaelal ja rinnal. Androidi rasvumine võib olla lipiidide ainevahetuse, suhkurtõve, hirsutismi ja kõrge vererõhu patoloogiate tagajärg;
• Ginoidne tüüp. Seda sorti iseloomustab rasvkoe kogunemine inimkeha alaossa (reied, alakõhu, tuharad ja jalad). Haiguse günoidi tüüpi nimetatakse ka naiste rasvumiseks.
• Segatüüp. Segatüüpi haigustega levib rasvkoe kõikjal, mõjutades inimese keha ülemist ja alumist osa.

Kehamassiindeksi klassifikatsioon

See meditsiiniline parameeter töötati välja normaalse kehakaalu suurenemise määra hindamiseks. Sõltuvalt normaalse kehakaalu suurenemisest protsentides on selline rasvumise klassifikatsioon:

• Kaal tõusis 10-29% - I kraad. Kui esineb esialgne rasvumise aste, tekivad meestel ja naistel sellised sümptomid nagu ärrituvus, depressiivsed seisundid, välimusega seotud kompleksid, samuti emotsionaalne labiilsus;
• Kaal tõusis 30-49% - II kraad. Sellist seisundit ei saa pidada füsioloogiliseks normiks, kuna sellega kaasnevad sellised negatiivsed tunnused nagu alajäsemete turse, õhupuudus koormuse ajal, südamepekslemine ja suurenenud higistamine;
• Kaal tõusis 50-99% - III kraad. Seda ülekaalu astet iseloomustab üldine tõsine seisund, mis põhjustab elukvaliteedi märgatavat halvenemist. Seda iseloomustavad ägedad tüsistused, mida väljendavad sellised sümptomid nagu tahhükardia, alajäsemete veenilaiendid, tursed, südamevalu, vähenenud jõudlus ja õhupuudus;
• Kaal tõusis 100% või rohkem - IV kraad. Inimesed, kes kannatavad ülekaalulisuse neljanda astme all, seisavad silmitsi kehakaalu tõusuga rohkem kui 2 korda. Selliste patsientide jaoks on igasugune füüsiline aktiivsus väljakannatamatu, nad kaotavad töövõime ja enesehooldusvõime.

Viimast tüüpi ülekaalu nimetatakse, mis on tõsine patoloogiline seisund, mis ohustab mitte ainult inimeste tervist, vaid ka tema elu. Õigeaegse abi puudumisel võib rasvumine ja selle patoloogia tüübid lõppeda surmaga.

Sümptomaatiline ülekaalulisus

Rääkides sellisest haigusseisundist nagu rasvumine, toob klassifikatsioon eraldi elemendina esile sümptomaatilise patoloogia tüübi. See tõsine seisund esineb elundite ja süsteemide ühe või teise haiguse taustal. Sellisel juhul ei ole lisakilode kogunemine otseselt seotud söödud toidu kogusega. Selle haiguse tekkimist võivad põhjustada järgmised tingimused:

• Patoloogiad, millel on väljakujunenud geneetiline defekt (kõrvalekalle struktuurides, mis reguleerivad lipiidide ainevahetust geneetilisel tasandil);
• Neuropsühhiaatrilised haigused;
• Kesknärvisüsteemi struktuursed funktsionaalsed haigused (infektsioon, levinud süsteemsed kõrvalekalded, healoomulised ja pahaloomulised ajukasvajad, adiposogenitaalne düstroofia, Türgi sadulasündroom ja hüpofüüsi kasvajad);
• Endokriinsüsteemi patoloogia sündroom (Cushingi tõbi, hüpotüreoidism, hüpogonadism).