Samas majas, T-särgid ja särgid valetavad vaia ja sorteeritud värvi järgi, teises - mutrivõti selgub juhuslikult mänguasjadega sahtlis. Samas korteris on asjad hoolikalt rippuvad riidepuud, teises - kukkuge kapist välja. Miks teil on kodus ideaalne puhtus ja teised on igavene kaos ja segadus? Mida esimene teada ja mis puudub teine? Knowrealty rääkis ruumi professionaalsete korraldajatega ja leidsin välja 7 peamise põhjuse meie korterite jama.
1. Halvad harjumused
Isa oli taas laisk, et riputada riideid kapis, jättes ta toolide ja voodikohtade seljale? Või mu ema kogunes tarbetu, kuid mingil põhjusel on nipsasjade kohutavalt armas süda, korraldades neid riiulitele, kus nad olid aja jooksul üha rohkem ruumi ja toonud vähem kasu? Sel juhul ilmselt ei ole te minimalismile ja harjumus kõik paigas eemaldada. "Kui teie vanemad elasid ja tõstsid oma lapsi kaos ja segaduses, võivad nende lapsed läbida sama suhtumise oma koju," ütleb Juliana Maznikov, professionaalne ruumi korraldaja ja StopBardaci blogi autor. Varem on võimatu tagasi pöörduda, kuid te ei saa teie uute harjumustega töötada - üsna. "Mõtle eelnevalt, kus kasutate konkreetset asja, koht, kus te ei ole mitte ainult mugav võtta, vaid ja kust tagasi pöörduda. Räägi perele, kuhu see salvestatakse ja isegi parem märk. Kui te ei taga asju kohale, ületab see kõik teie jõupingutused ruumi korraldamiseks, "ütleb Juliana.
Foto: Ella Köök Company Limited
Teine ruumi korraldaja ja projekti autor "Kõik kohad" Ekaterina Pushkrareva Samuti nõuab, et alustada tellimuse nimel lihtsaid, kuid kasulikke harjumusi: Peske toite kohe pärast söömist, saatke määrdunud riided pesemiseks ja puhastamiseks - riiulil, pühkige valamu või kraana pärast hammaste puhastamist. Sellised väikesed asjad aitavad seejärel puhastada aega puhastada.
Foto: Wicker Paradiis
2. Sisemine ebakõla
Miks see juhtub? Juliana Maznikova ütleb, et häire armastajad nõuavad sageli - asi ühel päeval ja see on kasulik. Selle tulemusena koguneb üha rohkem prügikasti majas, mis sõna otseses mõttes pesakonnad elavad. Ja ainus viis muuta midagi on teha otsustavalt tegeleda "Plushkin sündroomiga" ja õppida. Anna, näiteks soovitab mängida mängu põletavat maja. Mida sa säästad esimese asja, mis jookseb välja põletavast majast, välja arvatud muidugi, passid, telefon ja sülearvuti? Mäng aitab mõista, mis on teie jaoks tõesti väärtuslik, kuid kontrastsusega osa on palju lihtsam. Catherine Pushkareva soovitatakse kasutada "sisselogimise" reegel: kui ostate uue asja, sama vana või anda.
4. Puhastamine "üks kord ja igavesti"
Paljud usuvad, et üsna piisavalt korrektsusega, siis ülejäänud aeg puhtuse nautimiseks. Mitte mingil juhul: korteri puhtus sõltub kõigepealt meie harjumustest. Jama juhtub mitte ühel päeval, nii et isegi kõige suuremaim puhastamine kord kuus ei anna teile puhtuse tagatisi. Anna Black on kindel: see ei ole vaja loota üldiseks puhastamiseks, seal on rohkem tähtsam asi siin - järk-järgult kujundada pilk asju, mis kajastaks märkimisväärseid väärtusi teile. Siis harjumusi ise muutuvad ise: Paljud asjad lihtsalt ei kuulu majasse, samas kui teised lahkuvad järk-järgult - eraldi kollektsioonis, heategevusorganisatsioonides, sõpradel või prügilasse.
5. Ülekoormatud pinnad
Me kõik täheldasime, et kui te eemaldate igav maalid seinad ja vanad plakatid, kohvilaud - hajutatud väikeste asjade ja kõik, mis osutus seal juhuslikult, ruumi kohe tundub puhasti ja vabar. Tundub lihtne, kuid tegelikult kõik selgub üldse. Probleem on selles, et maja vabadel pindadel on alati need asjad, mida majas ei ole sobivat koht. Ja see on ilmselge, et nad lihtsalt vajavad seda leida.
6. Süsteemi lähenemisviisi puudumine
Kui kevadel saada kõik suve asjad ja talvel ei valmista ladustamist ja ei saa eemaldada, siis sallid, mütsid, suusa saapad, karusnahast mantlid ja alla jakid on täielikult kapis, - ütleb Ekaterina Pushkareva . Ja ka siis, kui ei ole selget ettekujutust sellest, mis on maja jaoks konkreetselt vajalik, on lihtne osta mittevajalikku, mitte ühtegi vajadust, mis siis on tolmutu. Nii et teha nimekirjad ostude ja puhastusgraafikute, klappi riiulitel talvel ja suvel asju kuni järgmisel hooajal - aitab tulla toime majapidamises anarhia majas. "Näiteks jagada eluase tsoonide ja planeerida kuupäeva ja kellaaega oma kalendrisse ja ajal, mil te tegelete erinevate kohti korteri," Juliana Maznikov nõustab.
Foto: Rubbermaid tooted
7. Erinevate asjade hoidmine ühes kohas
On mõiste "kategoriseerimine". Juliana sõnul näitab ta lihtsalt organiseeritud ruumi põhimõtte olemust, kui ühe kategooria asjad on koos ja neid ei segata teise sihtkoha teemadega. See tähendab, et kodu esmaabi komplekt sahtlis dokumentide ja karbi juhtmetega Rootsi laual ei aita kaasa, isegi kui see tundub teile, seal on lihtsalt ükski teine \u200b\u200bkoht korteri. On vaja ainult selleks, et mõelda ainult sellele, kus ja kuidas ühe sihtkoha üksusi hõlpsasti salvestada ühes kohas, kuna see ei tee ainult korteripuhasti, vaid võimaldab teil kiiresti leida õigeid asju.
Daria Golovin
Elu ökoloogia. Ühiskond püüab pidevalt kõigile ja kõikjal järjekorra säilitamiseks kõikidele vahenditele. Rohkem malle!
Me elame väga malli ja prognoositava maailma. Peaaegu kõik selles on korralikult pakitud ja süstematiseeritud. Ühiskond püüab pidevalt kõigile ja kõikjal järjekorra säilitamiseks kõikidele vahenditele.Aga see kõik pole midagi enamat kui illusioon.
Oleme õpetanud pealiskaudseid ideid sümmeetria kohta.Elu on tegelikult ettearvamatu ja kaootiline, kuigi meile tundub, et kui kõik on korraldatud ", on see palju parem.
Aga tegelikult on vastupidine tõsi. Näiteks te arvate, et peate ostma veel mõned püksid, et nad oleksid kogu aeg piisavalt ". Sa dokkida. Ja siis selgub, et kõik asjad ei sobi enam kappi. Ja ta on lihtsalt hukka segaduses. Seega luua "tellimuse" ühes kohas, siis kohe luua see teises.
Te teete otsuse visata ära kõik lisa asjad prügikasti saab. Kodus tundub, et "tellimus" osutus, kuid maailm tervikuna sai dirtier.
Seda räägib füüsik Adam Frank sellest:"See on füüsika seadus. Karm tõe tõde on see, et universum ise on kaos. Kuidas sa saad maja tuua või oma elus tuua, kui see on vastuolus universumi olemusega?".
Tegelikult, olenemata sellest, kui kõvasti püüdsime oma elu järjekorras hoida ja maja on korras, ei tule midagi välja. Mess on alati olemas ja seal.
Mida teha? Öelda selle maailma kaootilise olemuse "jah". Aktsepteerima.
Inimesed, kes on alati kodus segaduses, on häbimärgistatud. Ümbritsev nad tunduvad apaatiline ja juhtiv "vale" elu. Aga see pole lihtsalt tõsi!
Keeratud inimesed on paremad kui kõik teised. Vähemalt seetõttu, et nad ei võimalda vale illusiooni, et neid päeva rutiinse dikteerida.
Jim Morrison rääkis hästi sellel teemal:"Ma olen huvitatud ülestõusu, Bardaka, kaos. Mulle tundub, et see on vabaduse viis."
See ei tähenda, et iga oma elu aspekti tuleb kaosse sukeldada. Organisatsioonid on mõnikord olulised ja isegi kasulikud. Aga sul ei ole õigust hukka mõista inimesed elavad häire. Uskuge mind: tellimus on väga ülehinnatud.
Inimesed, kellel on kodus seisvad segadus, ei ole laiskad. Nad on loomingulised ja julged.
Tervis mõistus ütleb meile, et puhtus on tõhususe ja tootlikkuse tagamine, kuid see ei ole.
Eric Abrahamson ja David Friedman, teadusliku bestselleri autorid "Perfect Mess: häire peidetud eelised", kirjuta:"Jama ei pruugi tingimata märk impotentitavuse. Laual, kus kõik hajutatud, saate töötada tõhusamalt kui puhtana. Kui inimesel on laua peal segadus, ei tähenda see hästi, et see ei tööta hästi. See tähendab, et see toimib nii hästi, mida tal lihtsalt ei ole aega välja tulla. "
Teisisõnu, segadus võib tegelikult olla tõhususe märk ja mitte ebasoodsas olukorras.
Arst filosoofia ülikooli Minnesota Kathleen Wughs läbi uuringu ja tõestas, et inimesed kalduvad levima asju, kus nad langesid ja kogunemine prügi, tegelikult rohkem loominguline kui kõik teised.
Käesoleva teadusliku töö raames juhtis ära üks uudishimulik katse. Ta jagas 48 vabatahtlikku kaheks rühmaks ja palus neil leida originaalseid viise ping-pongi palli kasutamiseks. Üks pool katse osalejatest paigutati puhtasse, korras, teised, määrdunud. Lõpuks tulid mõlemad rühmad võrdse arvu ideid, kuid teine, vastavalt teiste õpilaste sõltumatu hindamise tulemustele, osutus uuenduslikumaks ja loovaks.
WHCS järeldada:"Me kõik tahame saada loomingulisemaks inimesteks, sagedamini kogemusi. Minu nõuanne teile: Kui teil on stupor, liikuge määrdunud ruumi. See võimaldab teil minna kaugemale tavapärasest tajumisest ja kiiremini värskete ideede tootmiseks. Tellimus - tulemus meie soov turvalisuse, kaos - meie soov loomingulise ümbermõtestamise maailma. "
Jama muidugi on pikka aega olnud tihedalt seotud loomingulise geeniusega. Ühiskonnas eitas disorganiseerimist ja mittekuuluvust, kuid sellistes tingimustes elas enamik nende suurest mõtetest kõikides oma elus: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dal. Isegi Joan Rowling ei ole korteris minema võimu all!
Nad kõik jõudsid ülevus, hoolimata asjaolust, et nende kogu elu oli täis kaos.
Üldiselt, kui vanemad karistasid teid soovimatuse eest, tegid nad vea.
Ühiskond ignoreerib kaose peidetud eeliseid.
Selleks, et skoor reegleid ja elada oma loomingulise häire, vajate julgust.
Albert Einstein märganud märganud:"Kui laua segadus tähendab pea segadust, siis mida tühi tabel tähendab siis?"
Loovad inimesed näevad oma elu maali täielikult ja mitte keskenduda individuaalsetele andmetele. Nad lähevad koos vooluga ja ärge ujuge voolu vastu. Need on kergesti kohandatud muudatustega. Nad teavad, et ajutine ressurss on liiga piiratud, et veeta see selliste igavate asjade nagu puhastamine.
Elu lihtsus ja ilu on tähtsam kui nähtav "edu" ja eemaldatav "distsipliin". Kirg on parem igavus.
Häire psühholoogia: BARDAKA välised ja sisemised põhjused korterites ja kuidas sellega toime tulla
Nagu praktika näitab, puhtust eluruumide enamik inimesi jätab palju soovida. Pealegi ei ole paljud teadlikud majas segi põhjustest, kes lõppude lõpuks on täidetud kadestusväärse korrektsusega, kuid mingil põhjusel liiguvad riided ja elu objektid koheselt teistesse kohtadesse ja reetrohu tükkideks kogunevad nurkades. Miks maja Bardak ja mis kõige tähtsam, kuidas temaga toime tulla?
Paljud ütlevad, et lapse sünniga saate hüvasti jätta majas. Mõned hääldavad seda pettumusega, teised - soojusega. Tõepoolest, lapsed teevad meie elus tohutu hulga muutusi. Ja miks kodus on see jama, nad on suures osas süüdi. Aga sa ei tohiks süüdistada beebi asjaolu, et asjad on majas hajutatud, tolmu ei hõõruda ega pesta nõusid. Bardaka'l on palju põhjusi, alustades banaalse laiskust ja lõpetades vaimuhaigusega. Bardaka beebi põhjuste süüdistada on lihtne ja väga mugav, sest siis ei pea te midagi muutma: pole vaja ennast töötada, te ei pea otsima tõelisi põhjuseid ja kaotasid neid.
Põhjused, miks koju alati segadust saab jagada sisemistesse ja välistesse. Sõltuvalt sellest põhjusest valitseb, saate selle kõrvaldamiseks valida piisavad tegevused.
Välised põhjused korteris pideva segaduse jaoks ja kuidas sellega toime tulla
Alguses teada saada, kuidas vabaneda välismaistel põhjustel põhjustatud maja segadust. Nende parandamine on palju lihtsam kui sisemine.
1. Ära meeldi maja ega korteri.
"Kodu armas kodu…". Iga naine unistab selle fraasi hääldamiseks, vaadates ümber kahekorruselise mõisa terrassiga ja talveaiaga. Ja mis siis, kui võitlus segaduse vastu pean juhtima eemaldatava veider kaupluses?
Nagu võib näha fotos, on väike maja segadus palju märgatavam kui suur kahju:
Paljudel naistel on vajadus oma kodu järele, pere pesa ja ei taha taastada tellimuse ja mugavuse korteris või majas, kust nad kavatsevad mõne aja pärast liikuda. Nad ei tunne siin head omanikele ja lihtsalt ei saa aru, miks midagi teha, kui see ei ole pikka aega.
Kuidas tegeleda?
Mis siis, kui maja segadus on tingitud tema mikroskoopilistest mõõtmetest, kui lihtsalt puudub koht, kus asjad nõuetekohaselt lagunevad? "Ei ole midagi enamat konstantsem kui ajutine," ütles keegi tark. Ei ole teada, kui palju sa pead elama selles majas - võib-olla üks kuu ja võib-olla rohkem kui üks aasta. Nõustuge, mitte pesemine ja mitte pesta kardinad nii kaua aega ei ole väga kasulik tervist kogu perele. Jah, me ei saa värvi muuta, kuid me saame kodukeskkonna loomiseks pilte ja fotosid riputada. Jah, me ei saa visata välja vanade ostude suusatamine ja, kuid me saame panna potti lillede ja rohelistega.
Elu on täna. See teadlikkus on raske, kuid see aitab rõõmustada, mis praegu juhtub, et see ümbritseb teid selles küsimuses. Loo mugavuse ja tõeliselt kodune atmosfäär võib isegi olla rongi auto ja mida öelda ilus korter, kus sa nüüd elavad.
2. Ei meeldi mööbel või salvestussüsteemid.
Paljud ütlevad: "Siin ma olen riietusruumi, seal oleks tellimus asjades." Või: "Meil on selline väike köök, tellime uue (ühendada rõdu, tuua seina), siis on puhtuse."
Oh, see on subjunive rada! Mitu inimest see peatub otsustav tegevus!
Kuidas tegeleda?
Mis siis, kui segadus on kodus, sest ei ole mugavaid ladustamiskohti?
- Maksimaalne kasutamine kõik saadaval ruum.
- Õige ja funktsionaalselt korraldada ladustamiskohad.
- Kasutage mittestandardseid ja ebatavalisi viise ruumi korraldamiseks (va kapid ja riiulid, seal on veel korvid, kastid, karbid, riidepuud, konksud ja muud).
- Tule mööbli- ja ehituspoodidesse ning saate oma ruumi korraldada nii, et see tahaks alati puhtana hoida.
3. Kas see ei meeldi keskkonnale.
Kaks või enam omanikku ühele - suur probleem paljude noorte ja mitte väga noorte perede jaoks. Kui perekonnas venitatud suhteid, kui te kardate midagi valesti teha ja mitte nii, siis ei tee lõpuks midagi. Korteri eraldamine individuaalsetele tsoonidele: Polotridor Minu I ja mu ema, mu ema - tellimus ja harmoonia ei aita kaasa.
Kuidas tegeleda?
Kuidas tulla toime Bardaka korteris, kui te ei meeldi keskkonnale, kellega sa pead elama sama katuse all? LIVE APART APART! EH, see on lihtne öelda, kuid ei ole lihtne maksta hüpoteeklaenu 25 aastat. Kui paned oma pere pesa mis tahes viisil, siis see ei tööta, siis peate püüdma ehitada heatahtlikke ja konstruktiivseid suhteid nendega, kes elavad samas majas. Et aidata teil rääkida hingede eest tassi teed kuklitega, volituste piiritlemine ja vastutusvaldkonnad, vanema põlvkonna ja kannatlikkuse austamine.
Vaata fotot - Bardak majas lihtsam kõrvaldada:
Häire psühholoogia majas: sisemised põhjused ja sellest, kuidas neist vabaneda
Sisemised põhjused konstantse Bardaka korteri ei ole välises keskkonnas ja meie keskkonnas, vaid ise: meie harjumusi ja funktsioone, haridus ja taju maailma, ise ja kodus.
1. laiskus.
Arvatakse, et laiskus on maja üks levinumatel põhjustel majas. Nii arvate enamik naisi. Kuid selle väikese sõna taga peidab paljusid teisi sügavamaid kontseptsioone ja riike, mis takistavad meid naeratusega "lennata" maja ümber, kusjuures tolmuimeja ja rag. Lazziness ei ole peamine põhjus, vaid ainult sümptom.
Mida saab peita tunne taga, kui soovite midagi teha?
Väsimus. Kui tihti me segame Lazidust banaalse väsimusega! Töötada tööle, küpseta lõunasöögiks, töötada lastega välja, pöörata tähelepanu oma abikaasale, ärge unustage armastatud hobi, aru, töö tehtud töö sotsiaalsete võrgustike ja sa ikka vaja sõita ema ja aidata oma aidata oma Sõber ümberpaigutamisega ja selle lõppude lõpuks tahate sära rohkem silmis, et taastada lapse mänguasjade järjekord ja hõõruda põrandad? Me kahtleme, et keegi saab välja töötada!
Füüsiline väsimus võib ilmneda üsna konkreetsetes sümptomites: Peavalu, uimasus või vastupidi, unetus, liigesevalu, seedimisega seotud probleemid.
Psühholoogiline väsimus on palju süüdi mõistetud, kui ma tahan saada tekk ja magada, uni, magada ... ei huvita midagi, apaatia, meeleolumuutused, maksumus - see on see, kuidas meie keha reageerib, kui me ei suuda toime tulla Emotsioonid, probleemid, ülesanded.
Motivatsiooni pole. Väga sageli oleme liiga laisk, et midagi teha, sest me ei saa aru, miks me seda vajame.
Huvipuudus. Kõige sagedamini oleme liiga laisk, et teha seda, mida me ei huvita. Kui te olete huvitatud sinust, siis te teete seda tugevuse kaudu, keha vastupanu tähendab mõttetu, tema seisukohast, tegevust ja on laisk.
Laiskus kui "kompleksi" kompleksi "ilming. Avid perfektsionist väidab: "Kui ma ei saa midagi täiuslikku ja 100%, siis ei ole see seda väärt."
Kuidas tegeleda?
Mis siis, kui kodus on pidevalt segadus ja kas see on tänu oma laiskusele? Alustamiseks teada saada, mis on peidetud. Kui see on väsimus, siis peaksite alustama oma tervisega. Järgige arstide eksameid, muutke oma dieeti tervislikumale, osalema mõõduka kehalise aktiivsusega, puhata rohkem, korraldage "Nontalania" päevad.
Kui juhtum on huvi ja motivatsiooni puudumisel - siis peate hoolitsema selle eest, et leida positiivseid hetki kodumaiste asjade leidmiseks, atraktiivseks osapooltele või alustada ennast motiveerida kohviku või ilusalongi kampaaniaga.
"Suurepärase" kompleksiga peate võitlema süsteemselt ja halastamatult. Kõigepealt peate õppima andeks vigu ja laske ennast olla "ebatäiuslik". On vaja õppida, kuidas nautida mitte ainult tulemustest, vaid ka siseküsimuste protsessist. Mitte mingil juhul ei saa võrrelda kellegagi, eriti mingisuguse mitteseotud ideaaliga. Sa oled tõeline tavaline inimene, lase ennast teha väikeseid vigu ja vigu.
2. Inorganiseeritud.
"Ma ei saa rõdu rõdu lahti võtta, sest mul ei ole piisavalt aega!" Paljude omanike ranna rand on ajavahemik. Selle asemel, et pöörata tähelepanu majale, vaatame järgmist seeriat, selle asemel, et saada tellimuse esitamise ja lõpuks vabaneda vanadest ja purustatud mänguasjadest, istume kell sotsiaalsetest võrgustikest välja.
Kuidas tegeleda?
Mõista, et aeg, mida me kulutatud raisatud ei tule kunagi tagasi! Tehke päeva üksikasjalik ajastus (parem mõne nädala jooksul), et teada saada, kuhu me oma väärtusliku aja veetme. Master planeerimise ja korraldamise juhtudel. Ärge kirjutage kõike, mida olete loominguline inimene ja kõik need raamistikud ja plaanid ei sobi teile üldse. Sobib! Teil on vaja ainult vähe teha jõupingutusi, teha oma majapidamissüsteemi leidmiseks või loomiseks.
3. Perfectionism.
"Ma lagun alati kõike riiulites ja laps tuleb jooksma ja levib kõike," ei, see on parem mitte häirida üldse. " Me tahame teha kõik 100%, me tahame, et me oleksime nii puhas, nagu meie sõbranna, kellel ei ole üldse lapsi ega kasvanud. Pool või isegi 70% juhtum tajub meie katastroofi ja ise nimega algab: Ma olen selline halb armuke.
Kuidas tegeleda?
Plaani miinimum ja maksimaalne plaan. Teie asjade planeerimine, proovige alati teha kahte nimekirja: minimaalne plaan ja maksimaalne plaan (üks nimekiri saab teha, kuid isoleeritakse värviga või kuidagi minimaalse plaani abil). Kui te, selgub, täitke esimene neist, ja see on lihtne teha, sest see sisaldab ainult tõesti olulisi ja vajalikke asju, kiida ennast ja ütle endale, mida teie imeline, organiseeritud ja kogu magav armuke. Kui on jõudu, aeg ja soov veel töötada, jätkake plaani maksimaalselt ja ärge registreerige ennast, kui see ebaõnnestub, sest planeeritud peamine osa on täidetud!
Mis siis kui…? Mõne projekti alustamine või juhtum, küsi endalt: Mis siis, kui ma ei suuda toime tulla? Mis juhtub, kui mul on näiteks see ei tööta, et küpsetada kõige maitsvamaid kala pirukas, nagu vanaema?
Vastused võivad olla:
- me jääme ilma lõunata (aga saate soojendada eile suppi);
- mees õpetab taas oma kulinaarseid võimeid (mitte probleeme, see armastab ja alati delikaatselt);
- pigem kallis kala on rikutud (Hmm, võib-olla siis on parem kasutada konserveeritud toitu?);
- jne.
Joonistamise pildi ebaõnnestumise pildi joonistamisel, saate aru, et maailm ei kokkukutsumine, keegi ei lase sind, saate elada ja kala pirukad.
Ühel päeval Halturim. Psühholoogid, kes töötavad perfektsionistidega, soovitatakse kord nädalas korraldada "Haltia päeva". Näiteks ärge valmistage kolme rooga õhtusööki, vaid lihtsalt praadige kartulid või kokk pelmeenid. Oluline on tagada, et maailm ei pööraks üle, kui me teeme midagi ilma saja edasi lükata.
Olles tutvunud segiajamise peamise sisemise ja väliste põhjustega, leiate midagi, mida teha näiteks kirjutada need, mis kuuluvad teile, allpool esitatud tabelis ja mõelda plaan nende vastu võitlemiseks.
|
Miks mu korteris segaduses? |
Kuidas ma selle vastu võitlen? |
Tegelikult on see kõik, mida sa pead teadma õudusunenägu, lokkis teismeliste kloostris. Kui te ei ole valmis seda aktsepteerima ja nad kavatsevad teha midagi ja ihkama üksikasju, siis perekond psühholoog Marina Svinkova pakub neile.
Marina Svnikova
Süsteemipereteraapia keskuse psühholoog
Hügieeni küsimused
Perekond, kus laps on noorukieas kaasas, seisab silmitsi ametiasutuste küsitluste probleemiga ja lepingute läbivaatamisel. Õigused ja kohustused muutuvad - mitte ainult teismelises, vaid ka kõigis pereliikmetes. Tellimuse säilitamine ruumis ei ole hügieeni küsimus. Igal juhul ei ole see peamiselt hügieeni küsimus (kuigi te ei pruugi sellist tunduda).
Kas sa kardad, et laps harjub elama segaduses ja jääb igaveseks mustusetuks? Tõenäoliselt oleks see kogu majas alati segadus. Aga siis miks sa äkitselt tekib idee nõudlikule tellimusele eraldi ruumis? Kui sa valetad oma magamistoas voodis, sokid lauale ja jalatsid maja ümber, kui köök on ummistunud kastide ja purkidega, mis on kunagi kasulikud ja hambapasta on alati avatud vannitoas, siis miks Täpselt Inafalcier poeg või poeg või kas teie tütar nervas nii palju?
Kui kogu maja on tavaline tellimus, siis lapsel on võimalus võrrelda ja valida tellimuse ja segaduse vahel. Valdav enamik juhtumeid, noored lõpuks tulevad idee tellimuse.
Kuidas reageerida segamale
Kuidas reageerida segamale
Puhastamine teismelises ruumis kuulub tema huvidesse ja ei puuduta teid otseselt. Sa võid ukse sulgeda ja mitte näha oma toas segadust: seal ei ole seal asju, mis tähendab, et neid ei saa kaotada. Saate kutsuda külalisi kellelegi teisele territooriumile ainult omaniku loal, see tähendab, et te ei pea segadust põsetama.
Tuleb välja, et te ärritate mitte nii palju, sest see on segaduse tõttu nii, sest see on tingitud asjaolust, et on olemas koht, mis on nüüd teie kontrolli all.
Muidugi, kui teismelised on hajutatud väljaspool oma tuba, siis saate nõuda, et ta eemaldab need. Ta tahab vabadust ja iseseisvust - Jumala pärast. Kuid ilma vanemate ja teiste pereliikmete vabaduse ja territooriumi katseta.
Teie laps kogeb nüüd üleminekut laste arusaamast maailmast ja täiskasvanutele. Nüüd on oluline jagada teismelise huve ja elu mõjutavaid olukordi ning vanemate ja perede huve ja elu mõjutavaid olukordi tervikuna. See lõpeb mõju valdkonnad ja tagavad sanktsioonid sissetungi kellegi teise territooriumi sissetungi eest. Kui see ei olnud võimalik eelnevalt täpsustada, väidab post-factum seda väärt. Parem on mõnda aega hiljem arutada ja teha kõik vajalikud muudatused. Condaacingly rääkides, kui teismeline kriimustas köögilaua, saagides oma vidinaid, siis ta ei kuulu kohest täitmist. Aga kui teie viha visata, on vaja arutada sanktsioone tulevikuks. Aga - võrdselt! - Kui te otsustate oma ruumis välja mõelda lauale riiulilt või tema kapis olevate aluspesu all, tähendab see, et sa tungisid ka kellegi teise territooriumile. Vähemalt tasub vabandust.
Bardaki protesti kujul
Bardaki protesti kujul
Kui kõrvaldada jama poja ruumi või tütar, siis me joonistame oma ruumi ise. Ja isegi kui sa väidetavalt nõudvad iseseisvust, kutsuge teda üles tellima ise, siis on see teie arusaamises järjekorras. Ja laps väidab midagi sellist: Kui ma ruumisse sattuda, lõpetab ta minu, ta on nagu sinu jaoks. Tuleb välja, et võrdsuse märk pannakse perekonna vahel tellimuse ja sõltuvuse vahel vanematest: see eemaldati \u003d kuuletunud.
"Oma toas on võimatu midagi leida," ema on nördinud. Tõepoolest, on raske navigeerida kellegi teise territooriumil, kuid võib-olla püüab teie laps arendada oma paigutuse süsteemi kosmoses.
Sulle meeldib see, kui kõik teie asjad on tavalistes kohas, käepärast - siis saate neid kergesti leida, saate kiiresti ettevõtte jaoks valmis saada, saate koheselt koguda ja võtta kõik, mida vajate ... Aga me unustame ainult, et me olime Varustatud ja optimeeritud meie ruumi proovide ja vigade abil. Miks sa ei lase samamoodi ja teie laps läheb?
Sageli kuulete emadest: "Ma olen väsinud otsima oma hajutatud asju." Aga kui sa oled väsinud, siis miks laps kõrvaldab "väsinud" tegurid? Lase tal tunda häire ebamugavust. Ärge muutke otsingut, vaid lihtsalt kaastunnet. Ma rõhutan - sümpaatia ja mitte välja lasta.
Te ei saa muuta teismeliste ja nende tegevuste mõtteid, vaid saate oma reaktsiooni täielikult muuta, mis toimub. Nii saad teise reaktsiooni lastest.
Kui teie tuba tundub, et elevant külastas seda ja teie ukse ei avane, on teie voodis tohutuid riideid ja teie kapid on pildistatud prügi, leiad elu oma toas on võimatu. Real Dirty Roodi puhastamine nõuab püsivust ja metoodilist lähenemist iga asja kokkuklapteerimisele. Aga ärge heitke meeleheidet, siis hakkate kõige olulisem algama!
Sammud
Alustama
KUCH puhastamine
Eemaldage oma koha määrdunud riided. Tõenäoliselt on teil palju riideid, mänguasju ja muid asju. Kuigi te eemaldasite ainult kõige raskemini. Tõsta määrdunud riided põrandast ja eemaldage see naistepesu kasti, kui teil on see. Võtke puhta riideid ja klappige see kusagil. Samuti ärge jätke korvis mustad riided ja postitage see! Kui ruum on hajutatud tühjad riidepuud riided, riputage need kapis
Eemaldage mänguasjad. Kui olete ikka noor, on teil mänguasjad ja te loete seda artiklit, seejärel võtke mänguasjad ja mõtle, kui nad vajavad sind? Võib-olla nad on üsna heas seisukorras anda neile heategevuseks? Keerake oma mänguasjad kolmes vead: need, mida sa ruumis lahkuvad, mis viskasid ja annavad heategevusele. Nüüd võtke need põhistamised ruumist, me naaseme neile hiljem tagasi.
Eemaldage roogasid. Määrdunud roogasid - tavaline asi määrdunud ruumis. On tõenäoline, et kusagil oma toas on klaasid, millel on allosas esimene prillid, samuti kastmega plaadid. Mine "vihjeid" osa, kui on sipelgad, prussakad ja muud putukad oma toas. Igal juhul eemaldage nõusid ja peske seda. Peske see hästi ja ärge unustage eemaldada kappi järgmisele söögile. Võtke käsn ja pühkige rööbasteid klaasidest (toetuste hooletusest), samuti toidu ja jookide jälgi. Okei! Sa oled lõpetanud puhastusvahendi vastupidise osa. Nüüd pöördume järgmise sammu poole.
Eemaldage võltsingud. Kui te ei tee midagi oma kätega, siis jätke see samm vahele. Sellised asjad hõlmavad paberi, kirjatarvete (käepidemeid, pliiatsid, käärid, reeglid), samuti asju, mida te kasutate loomingulise hobi jaoks. Kui olete loominguline inimene, ostke kapid konkreetselt nende asjade all
Tolmumine
Asjade puhastamine
Puhastusriiulid
Puhastamise korpus Pitta
-
Kui teil on loomi, puhastage oma rakk / akvaarium. Teie lemmiklooma tervise huvides peate seda iganädalaselt tegema.
- Kui teil on kala, veenduge, et vesi on puhas. Kui ei, siis loe artiklit "Kuidas puhastada akvaariumi kala jaoks." Kui te seda puhastate, ärge unustage toita. Veenduge, et nad kõik on terved.
- Kui teil on lind (id), tõmmake need mõneks ajaks puuri välja. Tõmmake ajaleht välja raku põhjast (või liiva, kui teil on ajalehe asemel), viska see ära ja muutke seda uuele. Kui rakk ikka haiseb, võtke käsn uuesti ja puhastage puuri sees ja väljas. Tagasi mänguasjad lindude jaoks paigas ja seejärel tagastage Ptashvat ise. Nüüd on teil puhas linnupuur!
- Kui teil on roomaja (Iguana, kilpkonn, madu ja nii edasi), ärge unustage eemaldada oma väljaheiteid. Kui teil on kilpkonn, loe artiklit "Kuidas puhastada akvaariumi kilpkonna jaoks."
- Sul võib olla isegi küülik. Sellisel juhul soovitame lugeda artikli "Kuidas raku küüliku puhastamist".
- Lülitage muusika sisse enne, kui puhastate oma ruumi.
- Alusta puhtalt võimalikult varakult. Mida kiiremini ruumi eemaldate, seda kiiremini naasete oma meelelahutusele.
- Pihustage ruumi õhuvärskendajaga või panna natuke viiruk, nii et teie tuba on meeldivalt lõhnastatud
- Püüdke puhastada oma ruumi vähemalt kord nädalas, nii et see ei muutuks jälle väga määrdunud!
- Kas teie toal on Windows? Võtke puhastusvahend Windowsi jaoks ja pühkige need. Siis võtke märg riidet ja pühkige aknalauad
- Püüa mitte pesakond oma toas pärast selle eemaldamist
- Võtke märgade salvrätikud, et pühkida kappi, raamaturiiulit või voodilauda
- Ärge lugege telefoni sõnumeid. Kui võtsite telefoni muusika lisamiseks, lukustage see! Teie telefon on suurim häiriv tegur
- Jälgige putukate jaoks. Ant ja prussakad kannavad tõsiseid probleeme. Mõned inimesed kardavad neid, lisaks söövad nad teie toitu. Kui nad on teie toas, proovige neist vabaneda enne, kui nad jõuavad oma köögi hoidiku juurde ja süüa teravilja. Osta pihustid putukate vastu
Laadimine ...