Vahendite kompleks, mis võib märkimisväärselt lühendada taastumisperioodi ravimteraapia rakendamisel, hõlmab kindlasti massaaž.
Massaažikursuse läbiviimine, eriti kui tegemist on külmetushaigustega, ARVI ja bronhiit, millega kaasneb köha, väldib mitmeid tüsistusi, sealhulgas neid, mis kujutavad endast tõsist ohtu patsiendile olenemata vanusest.
Massaažikursuse määramise peamine põhjus toimib pika, halvasti ravitava köhana täiskasvanutel ja lastel. Patsiendi seisundi leevendamiseks ja ravimite toime tõhustamiseks määravad arstid sageli ühe massaažiliigi, mis on iga juhtumi jaoks kõige sobivam.
Massaaži saab teha mitte ainult täiskasvanutele või üle kuueaastastele lastele, vaid ka imikutele. Erinevus koosneb löögi tugevusest, kehaasendi valikust seansi ajal ja ühe massaažiliigi kasutamise võimalusest sõltuvalt sellest, millist köha patsiendil täheldatakse.
Röga eritumise aktiveerimine pärast seansse aitab kaasa kiirele taastumisele, kuid isegi sellel ravimeetodil on oma vastunäidustused... Esiteks on need järgmised:
- Temperatuur üle 37 kraadi.
- Bronhiidi kulg ägedas staadiumis.
- Kolmanda astme hüpertensiooni esinemine.
- Kardiopulmonaalne puudulikkus.
- Kopsude või bronhide onkoloogilised haigused.
- Alla kolmeaastaste laste individuaalsed omadused.
Massaaži eesmärk bronhiidi korral
Õrn ja õrn massaaž lastel ja intensiivsem täiskasvanutel on selle ühine eesmärk toime tulla pikaajalise köhaga ja kiirendada taastumist.
Bronhiit, nagu külm või äge hingamisteede viirusinfektsioon, on uimastiravi kiirem, kui tänu massaažiteraapiale suureneb vereringe, bronhide seinte lihaste kokkutõmbed ja epiteeli liikumine.
Järelikult röga eemaldatakse kiiremini, ei stagneeru, köhimisprotsess on hõlbustatud. Mürgistuse vähendamine aitab parandada keha üldist seisundit.
Sõltuvalt köha iseloomust (kuiv või märg) näidatakse erinevat tüüpi massaaži kasutamist. Niisiis, kuiva köhaga, eriti lastel, on põhiülesanne selle produktiivsesse vormi tõlkimine.
Teisisõnu, kuiv köha on oluline viia märjaks, et tagada edasine aktiivne vedeldamine ja röga väljutamine. Parim asi löökmassaaž saab selle ülesandega hakkama, eriti alla kolmeaastastel lastel.
Märg köha peetakse produktiivseks ja massaažiteraapia põhiülesanne on selles etapis hõlbustada röga vabanemist, et vältida mürgistuse teket, samuti mitmeid tõsiseid tüsistusi. Sel eesmärgil on soovitatav teha drenaaž, mesi või kupumassaaž.
Kuiva köha massaaž
Ebaproduktiivne või kuiv köha on sageli intensiivne, kurnav ja avaldub põhihaiguse alguses.
Köha värisemine millega kaasnevad õhupuudusest tingitud viled, mis põhjustavad bronhide, kõri või hingetoru valendiku ahenemist. Sageli tekib sügava hingeõhu ajal valu tunne.
Enne massaaži jätkamist väljendunud kuiva köhaga on see vajalik põhjuse kindlaks teha selle esinemine. See võib olla:
- Kopsupõletik, bronhiit, ARVI, gripp.
- Allergiline reaktsioon.
- Refleksreaktsioon, mis on põhjustatud suitsu, külma õhu või tugeva lõhna sissehingamisest.
- Vererõhku reguleerivate ravimite toime.
Kui kuiva köha põhjus kui on külm, äge hingamisteede viirusinfektsioon või bronhiit, siis ainult sel juhul, kui kõrge temperatuur puudub, on võimalik täiendada ravimteraapiat massaažiga.
Ilma vahendite kasutamiseta, mis on suunatud köhavastase ja rögalahtistava toime saavutamisele, nagu näiteks sinekod, herbion, stopussiin, libeksiin, bronhikum või linaks, massaažiteraapiat ei tehta.
Massaaži omadused, mis viiakse läbi kuiva köha korral, koos kergete ja madala intensiivsusega toimetega koos samaaegsete ainete kasutamisega.
Eelsoojendamine toimub rindkere ja selja piirkondades kuni kerge punetuseni. Seejärel hõõrutakse õrnade massaažiliigutustega nahka selliseid tooteid nagu kamperõli, karu, hane või mägra rasv.
Sellist massaaži on vaja läbi viia istuvas asendis et mitte põhjustada kuiva köha rünnakuid. Lisaks on soovitatav hõõruda jalgu näidatud vahenditega. Pärast massaaži on vaja patsient mähkida ja voodisse panna hästi ventileeritavasse ruumi.
Kuiva köha muutmiseks lastel produktiivseks märjaks vormiks ilma täiendavaid vahendeid kasutamata, löökmassaaž... Igasugused muud massaažiprotseduurid sel perioodil on imikutele vastunäidustatud.
Sarnased sisenemised:
Tootlikku või märga köha iseloomustab mõnede väljaheide kogunenud flegma... Sõltuvalt patsiendi seisundist või, kui me räägime väikestest lastest, võib väike kogus sellest kogunenud sekretsiooni köhimise võimest kaduda.
To kiirendada röga eritumist ja selle stagnatsiooni vältimiseks on vaja täiendavaid kokkupuuteviise. Üks neist meetoditest on massaaž. Lapse masseerimisel viiakse kõik toimingud läbi palju väiksema intensiivsusega.
Drenaažimassaaž bronhiidi korral
Patsient tuleb asetada kõhuga spetsiaalselt selleks ette valmistatud rullile. Edasi peate selga hõõruma nii et nahk soojeneb ja omandab punakasvärvi. Täiskasvanud saavad enne seanssi võtta kuuma vanni. Selline suplemine on lastele vastunäidustatud.
Massaaž möödub sõrmeotste roietevaheliste ruumide abil; käed liiguvad alt üles. Pärast iga tühimiku läbimist volditakse peopesa paati ja töödeldud alad patsutatakse. Järgmine etapp- diafragma kokkusurumine aluse külgedelt. Oluline on teha iga liigutus alt üles.
Kui massaaž on õigesti tehtud, siis algab köha kogunenud röga eemaldamisega. Ülesande hõlbustamiseks peab patsient istuma. Drenaažimassaaži iga etappi tuleks korrata vähemalt kolm korda ühe seansi jooksul.
Löökpillimassaaž
See vaade massaaž sobib rohkem lastele alla kolmeaastased. Protseduur on kõige vähem intensiivne, kaotamata samal ajal selle tõhusust.
Seda tüüpi protseduuride paljudes kirjeldustes on soovitatav panna laps põlvedele nii, et tema pea oleks võimalikult madal. seda ei paku rõõmu ei laps ega täiskasvanu, kes seanssi läbi viib.
Parim asi asetage laps sirutatud kätega kõhule ja asetage padi vaagnapiirkonna alla. Seega on laps asendis "nurga all" ja nõue "tagumik on pea kohal" on täielikult täidetud.
Täiskasvanu istub lapse kõrvale ja alustab sõrmeotstega intensiivne tempo selga koputades. Sõrmed ei tohiks langeda nahale täisnurga all, vaid "vaadata" pea poole. Pärast minutilist sellist koputamist viiakse laps tagasi püstiasendisse, et ta saaks kõri puhtaks.
Vaja on korduvaid koputamis- ja köhimismeetodeid neli kuni viis korda, unustamata seejuures iga poole minuti tagant lapse pea asendit muuta. Löögimassaaži saab teha kuni viis korda päeva jooksul, kui vastunäidustusi pole.
Kupumassaaž
Protseduur põhineb kasutamise ajal tekkiva vaakumi mõjul spetsiaalsed purgid... Kehaosa maha tõmmates aitab pank suurendada vereringet, parandab lümfivoolu, kudede toitumist. Veel kaks eelist on suurenenud immuunsus ja hingamisfunktsioonide taastamine.
Seansi jaoks patsient pannakse kõhule. Tagakülg on määritud õli või kreemiga. Klaaspurkide kasutamine pole soovitatav. Plastmaterjalist on parem osta apteegist ohutum versioon.
Pank on sisse lülitatud õlitatud tagasi. Neli tükki on piisav. Lisaks liiguvad pangad vastavalt juhistes näidatud ridadele eri suundades. Pärast protseduuri on patsient kaetud.
Unistus- parim kupumassaaži lõpp bronhiidi korral.
Haiguse pikaajalised vormid aitab ravida meemassaaži, kui mee suhtes pole allergilisi reaktsioone.
Mee abil ei suurene mitte ainult röga eritumine, vaid ka keha vabanemine kogunenud toksiinidest ja toksiinidest, mis omakorda suurendab immuunsust.
Protseduur viiakse läbi kasutades soe mesi... Seda rakendatakse ülaseljale ja krae piirkonnale. Seejärel liigutavad nad kätt nii, et seda on raskem järk -järgult kehast lahti rebida. Mesi pakseneb, muudab värvi ja lõhna. Löögi tugevus suureneb, põhjustades samal ajal valusaid tundeid. Seanss tuleb lõpetada, kui patsient hakkab ebamugavust tundma.
Nõelravi
Idamaine nõelravi tõhus paljude haiguste, sealhulgas bronhiidi korral. Selle olemus seisneb mõjus teatud punktides, mis asuvad kõrvataguses piirkonnas, jalgadel, kaelal, abaluudel, kätel, ühel kahest kokkupuuteviisist.
Milliseid punkte valida, kus need asuvad ja millisel viisil (rahustav või stimuleeriv) neid mõjutada, tuleks kindlaks määrata ainult spetsialist.
Ettevalmistamata inimese nõelravi kasutamine võib olla mitte ainult ebaefektiivne, kuid ka ohtlik... Lisaks rakendatakse haiguse erinevate etappide puhul mõju erinevatele punktirühmadele.
Seansi kestus iga loetletud massaažiliik on keskmiselt kuni 10 minutit, kui last masseeritakse, ja kuni 45 minutit, kui see on täiskasvanu. Protseduurid on nii tõhusad, et koos ravimteraapia ja soodsate tingimuste loomisega ei vaja nad pikki kursusi.
Lastele piisab massaažiteraapiast viis päeva ja täiskasvanutest - kuni kümme päeva. Selle aja jooksul kaotab isegi kõige pikem bronhiit oma jõu, köha kaob järk -järgult ja algab püsiv taastumine. Korda kursust massaaž profülaktikaks on võimalik mitte varem kui poolteist kuud, vähendades kokkupuute intensiivsust poole võrra.
Kuidas teha massaaži bronhiidi ravis? Vaata meistriklassi dr Komarovskilt videost:
Tavaline külmetus täiskasvanutel on ebameeldiv haigus, mis põhjustab palju ebamugavusi. Nohu ei võimalda täielikult värsket õhku hingata ja köha põhjustab valu rinnus. Bronhiidi ravi kestab kuni 3 nädalat ja mõnikord kuus. Seetõttu soovitavad arstid köha korral sageli massaaži, millel on kehale kasulik mõju. Kokkupuuteviis valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.
Massaaži eelised köhimisel: kasu, vastunäidustused
Protseduur aitab suurendada vereringet, vähendada bronhide seinu ja parandada kopsu epiteeli ringlust. Köha massaaž võimaldab teil kiiresti eemaldada röga bronhidest, vähendades seeläbi keha mürgistust. Ravi on näidustatud patsientidele alates sünnist.
Beebimassaaži tehnika erineb tavalisest meetodist, mida kasutatakse täiskasvanu köha raviks. See on rahulik, pehme, kuna siseorganid alles hakkavad moodustuma. Massaaž täiskasvanutele hõlmab intensiivset mõju teatud kehapiirkondadele.
Millise köha puhul on protseduur näidustatud?
Bronhiidiga kaasnevad erineva iseloomuga rünnakud. Köha on kahte tüüpi - kuiv ja märg. Esimesel juhul ei aita see protseduur, kuna röga on koondunud rindkeresse, hingamisteed on ummistunud limaga, mis ei võimalda täielikult hingata ja köhida. Siin on üheks abinõuks ravimteraapia.
Kuid märg köha massaaži ajal on ravi näidustus. Peamine eesmärk on sel juhul aidata röga, lima välja tulla, leevendades seeläbi patsiendi seisundit.
Protseduuri vastunäidustused.
Köha massaaži ei määrata järgmistel juhtudel:
- temperatuur;
- kroonilise patoloogia raske ägenemise staadium;
- pahaloomulised kasvajad;
- hüpertensioon ja südamehaigused;
- neerude, aga ka maksa patoloogia;
- tuberkuloos ja nahahaigused.
Massaaž ägeda bronhiidi korral on tõhus vahend kuiva köha ravis. Erinevate tehnikate kasutamise abil hõlbustavad arstid teatud punktidel tegutsedes haiguse kulgu.
Massaaž bronhide patoloogia korral: tehnika
Köha ravis kasutatava protseduuri funktsionaalne eesmärk on aktiveerida bronhidest kogunenud röga ja lima eemaldamist. Massöörid saavutavad sarnase efekti tänu erinevatele tehnikatele, mille vahel on mõningaid sarnasusi ja erinevusi.
Tehnika valik sõltub haiguse käigust ja iseloomust. Kuna teatud tüüpi protseduure ei saa ilma teadmisteta teha.
Põhitehnika: vibratsioonimassaaž
Kui rindkeres on kuulda vilistavat hingamist, võib alustada köharaviga. Seda tüüpi manipuleerimine viiakse läbi kodus.
Terapeutiline massaaž viiakse läbi järgmises järjekorras:
- Asetage patsient kõhule. Hõõruge seljapinda sirgete peopesadega vööst peani, mõjutades õrnalt nahka mööda selgroogu, kuni moodustub kerge punetus.
- Teine tehnika on üksikute sektsioonide kerge intensiivne lükkamine mõlema käe ja 4 sõrme abil, tõustes altpoolt ja tormates pikisuunas mõlemalt poolt piki selgroogu.
- Koputage õrnalt sõrmeotstega paralleelselt selgrooga, tõustes järk -järgult nimmepiirkonnast ülespoole.
- Patsutage paadikujuliste peopesadega rinnale
Üksikute vastuvõttude vahel antakse patsiendile võimalus kurku puhastada, sest kõik tehtud manipulatsioonid on suunatud kogunenud röga, bronhide lima intensiivsele eritumisele.
Ravi kestus on pool tundi, 2 korda päevas. Kui patsiendil on kuiv köha, määratakse enne massaaži röga esilekutsumiseks ravimteraapia.
Drenaaž
Köhavastane protseduur on näidustatud nii imikutele kui ka täiskasvanutele. Patsient asetatakse sellisesse asendisse, et vaagen on peast veidi kõrgemal. Sel eesmärgil asetatakse rull. Pärast selja lihaste soojendamist ja sõtkumist jätkavad nad manipulatsioone. Köhimisel suunatakse need alaseljast pea poole, mis hõlbustab röga väljutamist.
Hoolduse lõpus aitab massöör väljahingamisel õrnalt kogunenud õhku välja suruda, vajutades seljale rindkere piirkonnas.
Seda tüüpi manipuleerimist kasutatakse bronhiidi kaugelearenenud vormi raviks, kuid sel juhul on vaja täiendavat mõju jalgadele.
Nõelravi massaaž köhimiseks
Ravi aluseks on mõju üksikutele kehaosadele. Köha kõrvaldamiseks vajutage, silitage jalgadel, kätes, kõrvade taga asuvaid punkte. Ja ka abaluude lähedal mõlemal pool selgroogu ja kaela 7 selgroolüli kohal.
Seda tüüpi raviprotseduur nõuab teadmisi anatoomiast, seega saab seda teha ainult meditsiinilise haridusega professionaalne massaažiterapeut.
Kallis
Üks populaarsemaid ravimeetodeid, mis on kasulikud pärast rasket bronhiiti. Mee koostis sisaldab toitaineid.
Täitmise tehnika:
- Enne loodusliku toote pealekandmist tehakse soojendus, seljalihaste sõtkumine.
- Seejärel mõjutab massöör õrnalt rindkere piirkonda, kasutades “käed ära” tehnikat. Patsiendi pea peaks olema madalam kui kogu torso.
- Ebamugavuse ilmnemisel tuleb massaaž lõpetada. Pärast manipuleerimist pange rinnale kompress, võtke dušš ja minge magama.
Raviks kasutatakse vedelat mett. Allergia ja naha haavade korral tuleks protseduurist loobuda. Sarnane ravi on näidustatud kopsupõletiku korral.
Köhimisel on meemassaažil kasulik mõju nii haiguse algfaasis kui ka pikaajalise bronhiidi korral. Kuid kõigi jaoks on manipuleerimise mõju individuaalne.
Krüomassaaž köha raviks.
Krüomassaaži määratakse harva, kuid see pole vähem tõhus kui muud meditsiinilised protseduurid. Manipulatsioonid algavad selja parema külje sõtkumisega, sujuva üleminekuga teisele osale.
Kokkupuude viiakse läbi krüopakiga temperatuuril 23 kraadi. Kõigepealt silita nahka õrnalt, seejärel kanna peale 10 sekundit. Seejärel kantakse kehale 5 minuti jooksul mitu korda jahe kott, mähkige patsient sooja tekiga.
Ravi nõuetekohase toime saavutamiseks tuleb rögalahtistav ravim sisse võtta pool tundi enne ravi. Protseduuri peamised vastunäidustused on kõrge temperatuur, onkoloogia, hüpertensioon.
Kupumassaaž: omadused
See tehnika võimaldab vaakumist tingitud raske bronhiidi korral saavutada kõrgeid tulemusi. Nendel eesmärkidel kasutatakse plastikust purki, mis asetatakse patsiendi seljale või rinnale. Köha muutub massaaži ajal pehmemaks, röga eritub intensiivsemalt.
Sarnased manipulatsioonid viiakse läbi kopsupõletikuga. Selle mõju tõttu kiireneb vere ja lümfi ringlus. Mis aitab kaasa:
- koerakkude intensiivne toitumine;
- haiguse kõrvaldamine.
See ravimeetod stimuleerib hingamissüsteemi. Seda saab läbi viia iseseisvalt.
Rindkere terapeutiline massaaž avaldab kehale kasulikku mõju, taastades immuunsuse ja hõlbustades lima väljutamist pika köha ajal. Protseduur aitab kiirendada taastumist ilma täiendavate ravimite kasutamiseta. Ravi viiakse läbi vastavalt kliinilistele näidustustele ja ainult vastunäidustuste puudumisel. Seetõttu peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga.
Terviseökoloogia: mõju sellele punktile kõrvaldab ka õhupuuduse, täiskõhutunde rinnus või lämbumise, aitab bronhiaalastma korral ...
Harmooniline mõju Ying-Chuani punktile võimaldab teil kõrvaldada spasmilise lakkamatu köha, mis takistab inimesel magama jäämist.
Mõju sellele punktile kõrvaldab ka õhupuuduse, täiskõhutunde rinnus või lämbumise ning aitab bronhiaalastma korral.
Ying-chuani punkt asub kolmandas roietevahelises ruumis, 4 tsun rinnakorvi keskjoone poole.
Mis on TSUN
Tsun on iidne Hiina ühik kauguse mõõtmiseks. Teisel viisil nimetatakse seda "Hiina tolliks". Sarnaseid pikkuse mõõtmeid kasutati ja kasutatakse ka teiste Kaug -Ida rahvaste seas, näiteks Jaapanis ja Hongkongis.
Erinevatel aegadel ja taevase impeeriumi erinevates osades oli tsunil erinev pikkus. 19. sajandil ja 20. sajandi alguses oli cun pikkus 3,73 cm. Alates 1984. aastast on Hiina Rahvavabariigis cuni pikkus võrdne 1/30 meetriga ehk 3,33 cm.
Nõelravi ja nõelravi jaoks peate teadma nõelravi punktide asukohta. Kuna inimesed erinevad üksteisest oma suuruse poolest, on võimatu kasutada tavalisi pikkuse mõõtmeid, et kirjeldada bioloogiliselt aktiivsete punktide asukohta inimkehal. Vana -Hiinas kasutasid nad sel eesmärgil "individuaalset cunit mööda keskmist sõrme" - kaugust kõverdatud keskmise sõrme nahavoltide vahel mehe vasakus käes ja naise paremas käes.
Viimastel aastakümnetel on seda koos üksikute tsunidega laialdaselt kasutatud proportsionaalne cun... See saadakse, jagades keha teatud punktide vahelise kauguse iga kehapiirkonna võrdsete osade standardarvuga.
Näiteks sisaldab käsi 12 proportsionaalset tsunni küünarluu voldist randmeni ja 9 proportsionaalset tsunni aksillaarsest voldist küünarnukini.
Jala jaoks määratakse ka anatoomilised vaatamisväärsused ja nende vaheline kaugus tsunnis.
Tavaliselt on inimese jaoks individuaalne cun ligikaudu võrdne proportsionaalsega. Seetõttu saab mõõtmiseks kasutada ükskõik millist neist.
Huvitava viisi nõelravi punktide leidmiseks pakkus välja L.D. Fikleson. Sama laiuse ja paksusega kummipaelale on märgitud 15 identset jaotust - see on maksimaalne proportsionaalsete tsunide arv. Lindi otste külge on kinnitatud käepidemed. Lint venitatakse kehapiirkonna äärmiste punktide vahele märgini, mis vastab tsuni arvule selles piirkonnas. Olles lindile märkinud kauguse soovitud punktini tsunys, saame selle asukoha.
Seega, kirjeldades punktide asendit, võime näiteks öelda, et põie kanali (sirge, meridiaan) punktid asuvad selgroo keskjoonest 1,5 cuni kaugusel.
Kuidas TSUN -i teada saada
Tsunil on palju määratlusi; tegelikult annab iga autor oma. Mõnikord eristatakse "emast" ja "isast" tsuni (vastavalt isendi paremal ja vasakul käel). Lisaks saab erinevate tsunidega mõõta erinevaid kehaosi.
Euroopa kultuuris on metoodiliselt sarnaseid mõisteid - näiteks vene keeles on teada pikkuse ühikud “sõrmes (peopesas) laiuses (paksuses)”, “samm”, “nii pikk kui ma olen”, jne.
Cun keskmisel sõrmel
Ühendage vasaku käe painutatud keskosa ja pöidla otsad nii, et need moodustaksid rõnga. Cun on kaugus põikivoltide väliste otste vahel keskmise sõrme 2. falangi juures.
Cun pöial
Vasaku pöidla laius piki joont, mis läbib küünte voodri nurka.
Cun neljal sõrmel
Vasaku käe sirgendatud peopesa 4 suletud sõrme kogulaius on 3 tsun. (Nilesh Baksi ja Ch. Asrani "Let's talk about Alternative Medicine - Acupuncture" 1986 Publ.: New Delhi, Banglador.)).
Proportsionaalne cun
Kaugus küünarnuki kortsust randme kortsuni on jagatud 12,5 osaks. Võrdne pöidla tsuniga. avaldatud
17 TÕHUSAT VIISI KÖHU EEMALDAMISEKS.17 TÕHUSAT VIISI KÖHU EEMALDAMISEKS.
Igal aastal sügis-talvisel perioodil igaüks meist vähemalt korra, kuid kindlasti külmetab. Kuidas toime tulla erinevat tüüpi köhaga - see on selle artikli kohta. Loodan, et see aitab teil kiiremini jalule tõusta. Tervist teile!
1. Lõika redis väikesteks kuubikuteks, pane ahjupotti ja puista üle suhkruga. Küpseta ahjus 2 tundi. Pühkige saadud mass, pigistage, valage mahl klaasnõusse. Võtke 2 tl. 3-4 korda päevas enne sööki ja õhtul enne magamaminekut.
Lõika südamik mustaks rediseks, vala süvendisse veidi mett. Mõne tunni pärast hakkab redis mahla. Jooge saadud mahl 3 korda päevas:
Täiskasvanud - 2 spl. l.,
4-14 -aastased lapsed - 1 spl. l.
Öösel juua 200 ml sooja piima, lahustades selles 1 spl. l. kallis.
2. Keedetud ja küpsetatud pirnid on suurepärane vahend tugeva köhimise ja lämbumise vastu. Kuivatatud pirnide keetmine kustutab janu kõrgel temperatuuril. Vala 1 tass hakitud kuivatatud pirne 500 ml veega, küpseta 20 minutit. Nõuda pakituna 4 tundi. Tüvi. Joo 100 ml 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.
3. Röga eraldamise hõlbustamiseks joo pohlamahla mee või pohlasiirupiga, 1 spl. l. mitu korda päeva jooksul. Samal ajal joo tee asemel lehtede või kuivatatud maasikate keetmist.
4. Kuiva köha korral hingake sisse. Haki ja sega 1 spl. l. eukalüpti lehed, 1 spl. l. saialilleõied ja 1 spl. l. lagritsa juur. 1 spl. l. kogumine, vala 200 ml keeva veega. Nõuda 5-10 minutit, seejärel hingata auru sisse. Esimeste eluaastate lastele ei tohi sissehingamist teha; neid ei soovitata isegi kõrgel temperatuuril!
5. Kasutage kroonilise köha raviks kompressi. Sega 1 spl. l. jahu, 1 spl. l. kuiv sinep, 1 spl. l. päevalilleõli, 1 spl. l. mesi ja 1 spl. l. viina. Kuumuta segu vesivannil pidevalt segades. Kandke saadud "tainas" marli sidemele ja kinnitage rinnale. Katke peal plastikuga, mähkige sooja salliga. Hoidke kompress jahedas.
6. Haki 2 küpset banaani, vala 200 ml kuuma vett, keeda 10 minutit. Kurna, lisa mesi. Joo soojalt.
7. Sega 100 ml värsket redise- või porgandimahla 100 ml piima- või meejoogiga. Joo 1 spl. l. 6 korda päevas.
8. Sega 1 spl. l. äädikas, 1 spl. l. oliiviõli ja 1 spl. l. kamper. Küllastage villane riie selle seguga ja kandke rinnale.
9. 10 puuvilja datlit, vala 500 ml vett ja keeda 30 minutit. Kurna, pigista. Kuiva köha korral juua kuumalt. Võite keeta 6-7 kuivatatud datlit 200 ml piimas.
10. Nõuda 30 g rosinaid 45 minutit külmas keedetud vees. Viska kurn sisse. Enne magamaminekut sööge rosinaid kuuma piimaga. Ravim aitab isegi tugeva köha korral.
11. Selline segu leevendab lapse köha. Riivi peeneks 1 õun, 1 sibul ja 1 umbes sama kaaluga porgand. Lisage 2 spl. l. kallis, sega hästi. Andke lastele 1 tl. soe 4-5 korda päevas.
12. Sega 2 spl. l. riivitud õunad, 2 spl. l. mesi ja 1 spl. l. riivitud sibul. Võtke 1 tl soojalt. 4-7 korda päevas.
13. Suurepärane köharohi on viburnum tee meega.
Haki ja sega 1 spl. l. kuivatatud sõstra lehti ja 1 spl. l. pärnaõis. 1 spl. l. kogumine, vala 200 ml keeva veega. Nõuda 30 minutit. Joo seda soojalt, nagu teed, 3-4 korda päevas.
14. Sega 300 g võid, 300 g mett, 200 g suhkrut ja 100 g looduslikku kakaovõid või kakaopulbrit. Kuumuta veevannil aeg -ajalt segades, kuid ära keeda. Kui segu on sile, eemaldage kuumusest. 1 spl. l. Lahustage segu 200 ml kuumas piimas. Joo kuumalt 3-4 korda päevas ja alati öösel.
15. Köha pehmendamiseks ja röga vabanemise hõlbustamiseks aitab see retsept. Sega 2 spl. l. mesi ja 2 spl. l. alkohol (või viin), lisage 1 toores munakollane. Võtke segu 1 tl. 3 korda päevas enne sööki.
16. Tulepiim köha vastu. See valmistatakse nii: Võtke mitu pead sibulat, lisage hakitud küüslauk (võite saada terve pea). Vala kõigele piim, nii et piim oleks viljalihast 1 cm kõrgem. Keeda sibulat pehmeks 20-30 minutit. Lase 1-2 tundi tõmmata, kurna, lisa veidi mett või ilma. Võtke üks supilusikatäis iga tund päevas, mitu päeva.
Lõika 10 sibulat kuubikuteks, tükelda 1 pea küüslauku. Vala 500 ml piima, küpseta, kuni see on pehmenenud. Lisa segule mündi- ja laimimee. Nõuda 1 tund, tüvi. Joo 1 spl. l. mitu korda päevas.
17. Mee ja ingveri köha tilgad. 250 g mett ja 1 tl. Asetage hakitud ingverijuur mittenakkuvasse kastrulisse ja keetke, kuni see pakseneb. Lase valmis segul veidi taheneda. Jagage 15 pastilliks. Söö 2-3 pastilli päevas. 3-5 päeva pärast kaob köha.
Nõelravi massaaž külmetushaiguste korral
Akupressuurimassaaž on hiina ravi, mida on põlvest põlve edasi antud. See on tehnika kogu keha kui terviku mõjutamiseks, mis võimaldab teil kompleksse toime tõttu vabaneda konkreetsest haigusest. See viiakse läbi keha niinimetatud bioloogiliste punktide kaudu, mis vastutavad elundi töö eest. Kirjutasin täpsemalt akupressuuri eelistest siin.
Akupressurimassaaž viib järgmiste terapeutiliste mõjude rakendamiseni:
Immuunvastuse tugevdamine, aktiveerides nii rakulisi kui ka humoraalseid sidemeid;
suurenenud metaboolsete protsesside aktiivsus kehas;
mikrotsirkulatsiooni parandamine konkreetses elundis (antud juhul räägime hingamissüsteemist).
Nõelte nõelravi tegemise reeglid
Punktuurimassaaž, mida kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide tekkeks, tuleb läbi viia vastavalt teatud reeglitele. Nad suurendavad selle efektiivsust ja võimaldavad teil võimalikult lühikese aja jooksul vabaneda haiguse ebameeldivatest sümptomitest ja naasta inimese tavapärasele sotsiaalsele tegevusele. Peamised reeglid külmetushaiguste nõelravi tegemiseks on järgmised:
Vajadus massaaži kohe läbi viia, see tähendab siis, kui ilmnevad haiguse esimesed tunnused;
nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega on vaja teha ringikujulisi liigutusi bioloogiliselt aktiivses punktis, mis viib selle aktiveerumiseni;
liigutused peaksid olema sujuvad ja järk -järgult kasvavad;
siis jälle on vaja muuta need vähem intensiivseks, see tähendab, et on vaja vahelduda tugevate ja nõrkade mõjude vahel;
igale punktile tuleks anda keskmiselt umbes 5 minutit. Sellest ajast piisab, et aktiveerida selle asutuse töö, mille eest ta vastutab;
ägedad hingamisteede haigused vajavad massaaži kolm korda päevas;
keskmine ravikuur on umbes 10 protseduuri.
Akupressurimassaažil on ka profülaktiline toime, see tähendab, et see takistab külmetushaiguste teket. Seetõttu on hea seda läbi viia võimalike epideemiate perioodil, see tähendab külmal aastaajal.
Milliseid bioloogiliselt aktiivseid punkte aktiveerida külmetuse korral?
Teades, milliseid bioloogiliselt aktiivseid punkte tuleb masseerida esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, saate mitte asjata aega raisata. Saate kohe alustada raviprotsessi ja liikuda taastumisele lähemale.
Ägeda hingamisteede infektsiooni tekkimisel on mõjutatud seitse peamist bioloogiliselt aktiivset punkti.
Need on järgmised tsoonid:
Otsmiku keskosa.
Laup on tavapäraselt jagatud kahe risti asetseva joonega, mis läbivad selle keskpunkti. See on punkt, mida tuleb masseerida. Samuti masseeritakse teda psühho-emotsionaalse stressi vastu võitlemiseks;
Punkt, mis asub nina sillal kulmukaarte vahel.
Tema massaaž suudab tõhusalt toime tulla külmaga. Muide, selle punkti hõõrumine aevastamise ajal võib aevastamist ära hoida, kuna see blokeerib tundlike impulsside edastamise nina limaskestalt;
Punkt, mis saadakse joone ületamisel, mis on kulmukaarte jätk
mõlemal küljel ja nina sillal, see tähendab, et see asub veidi eelmise all.
Selliseid punkte on kaks - paremale ja vasakule. Samuti ravib see tõhusalt nohu;
selle punkti leidmiseks on vaja joonistada sirge joon pupillist allapoole.Punkt saadakse selle joone ja sigomaatse kaare ristumiskohas. On vaja läbi viia samaaegne massaaž selle punkti paremal ja vasakul;
Ninasõõrmete põhjas on veel kaks punkti,
see tähendab, et mõlemal küljel üks.Külma ilmingute vähendamiseks on vaja masseerida punkti mõlemal küljel korraga;
see punkt võimaldab teil tõhusalt toime tulla kurguvalu ja kurguvalu, samuti köhaga. Punkt asub rangluu ja rinnaku ristmikul. Neid punkte on kaks - paremale ja vasakule. Neid masseeritakse samal ajal;
Kaela- ja peavalu leevendab foramen magnumi lähedal asuva punkti masseerimine. On ainult üks punkt, sellel pole paari.
Acupressure massaaž külmetushaiguste korral
Just nendel punktidel on külmetushaiguse võitmiseks vaja rakendada doseeritud toimet.
Vastunäidustused külmetushaiguste nõelravi tegemiseks
Kuid nagu iga meditsiiniline tehnika, on ka akupressuril teatud vastunäidustused. Võimaluse korral tuleks sellest ravimeetodist loobuda. Sellises olukorras tuleks kasutada traditsioonilisi ägedate hingamisteede haiguste ravimeetodeid.
Peamiste vastunäidustuste hulka kuuluvad:
Pustuloossed haigused nahal nendes kohtades, kus on vaja teha masseerivaid liigutusi (sel juhul on oht nakkuse üldistamiseks kogu inimkehas, kuna verevool suureneb);
kokkupuute kohas olevad mutid (nende koosseisude mehaaniline ärritus võib põhjustada nende pahaloomulisust koos melanoomi tekkega - üks inimese pahaloomulisemaid kasvajaid);
onkoloogilised protsessid selles piirkonnas (on ka pahaloomuliste kasvajate oht).
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et külmetushaiguste punktmassaaž on oma efektiivsust sajandeid tõestanud. Nad hakkasid seda kasutama isegi siis, kui narkootikume polnud. Selleks, et taastumine toimuks võimalikult kiiresti, on seda tüüpi massaaž näidustatud haiguse alguses. Selle rakendamise tehnika on lihtne. Peate lihtsalt teadma mõjutatavaid punkte. Samuti ei tohiks unustada vastunäidustusi.
Kui vajate külma ja hingamisteede haiguste korral selget näidet akupressurist, vaadake kindlasti järgmist meistriklassi:
Shiatsu massaaž köha jaoks ">
Shiatsu massaaž köhimiseks: a) rinnaku keskjoonel; b) subklavia punktis; c) rangluude all; d) kuklaluus; e) nina vaheseina põhjas; f) krae piirkonnas; g) küünarvarre radiaalse külje keskel.
Shiatsu massaaž köha jaoks.
Köha on ülemiste hingamisteede, hingetoru, bronhide, bronhiaalastma, kopsupõletiku, pleuriidi, hüpertensiooni sümptom. See võib ilmneda läkaköha korral, mõnikord kesknärvisüsteemi haigustega. Köha võib olla püsiv ja paroksüsmaalne, kuiv ja hüpersekretoorne (koos röga tootmisega). Enne Shiatsu sõrmeotste massaaži kasutamist on vaja kindlaks teha köha põhjus.
Samoshiatsu tuleks ära teha
a) rinnaku keskjoone punktidel: kaelast - kaelasoonest kuni xiphoid -protsessi tipuni - naha silitamine järkjärgulise survega ja pöörlemine 1-2 minutit igas punktis. Punktide vaheline kaugus on 1 põiksõrm. Punkte kokku rinnaliinil 5-6;
b) rõhk subklavia punktidele sukeldumise ja pöörleva massaažiga 2-3 minutit,
c) punktidel, mis on eelmistest 3 cm allpool, on efekt sarnane eelmistele;
d) kuklaluu punktini - 1-2 minutit;
e) punktini nina vaheseina põhjas;
f) kraetsooni punktides 7. kaelalüli ogaliku protsessi tipu horisontaaljoonel ning abaluude ja selgroo vahel - 2-3 minutit;
g) kätel: küünarvarre radiaalsel küljel, randme- ja küünarliigese välisvoldi vahelise vahemaa keskel, masseerige sukeldamise ja pöörlemisega 3-4 minutit.
Laadimine ...